Az ágyéki sciatica első jelei. És ha hosszú vászonot vasalunk, mert ugyanaz?

Erősítse a hátsó izmait úszással, speciális gyakorlatokkal, és ne álljon vagy üljön huzatban.

Pontosan ugyanaz a dolog, megvizsgáltam, gerincem rendben van. Problémát kerestem, de az orvosok nem mondtak semmit. Egy ideig a fájdalom komoly úton volt, és úgy döntöttem, hogy visszafelé nyúlik. Csak hajolt előre, és körülbelül 3 percig ott állt, amikor felállt, megállt a hátán. Azóta, ha észreveszem, hogy a hátam elkezd szétterjedni, azonnal kihúzzam, és nincsenek problémák.

A karaj fáj, amikor állok

Segítséget vagy legalább tanácsot kérek! Életemre tekintettel a klinikán az orvos leáll, és azt mondja, hogy az életkor változik. Azt tanácsolja, hogy a menovazinom és a törzs kevesebb legyen. És az évem ellenére aktív életmódot akarok vezetni. De csak a közelmúltban valami erősen megakadályozta a gerincet. A lábszár fáj, amikor állok vagy járok, és a fájdalom folyamatosan növekszik. Minél tovább megyek, annál nagyobb a fájdalom. Üljön le, vagy csak feküdjön le - nem segít. A fájdalom enyhítése érdekében le kell ülnie a hátán, és hajlítani kell a térdét. Itt 5-10 perc múlva elindul. Minden rendben lenne, de az elmúlt hónapban a lábak észrevehetően gyengültek. Mintha nincsenek benne erők. Korábban szabadon ment fel a 4. emeletre. És most legalább 1 megáll az úton. Mondd meg, mi baj van velem? Igazi szenilis, vagy még gyógyítható?

A gerincoszlop gerontológiai vagy életkorral kapcsolatos változásai zajlanak. De nem az Ön korában. A testmozgás, torna, masszázs, reflexterápia segítségével tökéletesen kezelhetőek. Amit Ön leír, egy klasszikus klinikai kép a radikális szindrómáról a lumbális osteochondrosis hátterén. A lábszár fáj, amikor állok, a lábfejben lő, az izmok gyengülnek - az ilyen panaszokat radikulitisben szenvedő betegek mutatják be. Az a tény, hogy a hátsó izomkeret kirakodásával egy bizonyos testtartás segít a fájdalom enyhítésében, az izomfeszültség-szindróma jelenlétét jelzi a hosszan tartó gyulladásos folyamat hátterében. Szüksége van sürgős szakorvosra. Kenet fájdalmas spot menovazinom - legalábbis, haszontalan. Csak időt veszítesz. Az alsó végtagok izmainak dystrophia kialakulása a jövőben mozdulatlansághoz vezethet. Ezért a lehető leghamarabb meghívjuk Önt a kézi terápiás klinikára. A vizsgálat után az orvos hatékony kezelést ír elő. Akkor még mindig aktív életmódot vezethet, és örömmel kedvelheti az egészséget és a hosszú élettartamot.

Mi fáj a hátadat, miután sétáltál és hosszú ideig álltál, vagy éjszaka fekszel

Hátsó fájdalom - ülő - gyakran feláll. Amikor valaki úgy érzi, ajánlott, hogy lefeküdjön, hogy enyhítse a terhelést.

Abban az esetben, ha a testhelyzet változása nem enyhíti a fájdalmat, és bizonyos esetekben még erősíti is, azonnal forduljon orvoshoz.

Az ilyen tünetek a súlyos betegség elsődleges jele, amely kedvezőtlen kimenetelű.

okok

Miért fáj a hátad a fekvés közben, vagy ha hosszú ideig ül egy széken - sok oka van a fájdalomnak, ami lehetetlenné teszi az egyszeri diagnózis pontos okának diagnosztizálását. Különleges esetekben az orvosok történetet igényelnek.

A fájdalom típusa kétféle: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges a vérellátás megsértésére és mindenféle izomrendszeri rendellenességre utal, amelyek a gerinc gyengüléséhez vezetnek.

A másodlagos nézet felelős az izmok és szövetek mechanikai károsodásáért. A fájdalom jellege fájó, ritka esetekben a gerinc zsibbadása vagy rugalmassága.

Séta közben

Ha fájdalmas járni, ez a tény az alábbi problémákat jelezheti:

• fizikai kimerültség;
• idegtörzs;
• bizonyos izmok nyújtása;
• hipotermia;
• ülő életmód;
• sérülést.

Különös figyelmet kell fordítani nem csak a diagnózisra és a kezelésre, hanem a további megelőzésre és az életmódra is.

Gyaloglás után

Abban az esetben, ha a hát egy hosszú séta után fáj, többször is komolyabban kell vennie a problémát. A statisztikák szerint a fájdalom ilyen körülmények között leggyakrabban a spondylolisztézis jelenlétét jellemzi.

A patológia a csigolyák instabilitása, mert a lemez eldugul vagy előre vagy hátra.

Azonban, ha a fájdalom csak 3 km-es gyaloglás után jelenik meg, ez azt jelzi, hogy a betegség eredeti formája. Ez lehetőséget ad a kezelés és a további fejlődés megelőzésére.

Mindig meg kell emlékezni arra, hogy ha a patológia eléri az apogéját, akkor lehetetlenné teszi a járást.

Amikor guggol

A fájdalom okai a guggolásnál még homályosabbak, mint a járáskor. Az izom-kellemetlen érzés esetén a fájdalom valószínűleg a helytelenül elosztott terhelés eredménye.

Ez különösen jellemző a zömökre, mert olyan gyakorlatokban, ahol a hát alsó részén lehet részt venni, a leginkább óvatosan kell kiválasztania a terhelést, és figyelemmel kell kísérnie az egyensúlyt.

A gerinc elhasználódik az élet során, ami azt jelenti, hogy ebben az esetben a fájdalom vagy együttes tényező vagy az osteochondrosis következménye. Ez egy degeneratív-dystrofikus változás.

Ha a guggolás újabb terhelést jelent egy súlyzó formájában, akkor ezt az övre és cipőkre szigorúan tervezetten kell végrehajtani.

A nem megfelelő guggolás is kivágott ideget okozhat. A szorított ideg jellemzője, hogy a fájdalom a közvetlen szorítás pillanatában nem olyan súlyos, mint a következő nap. Ez annak köszönhető, hogy:

1. herniaszálú ideg;
2. a terhelés aránytalan volt az áldozat fizikai képességeivel, aminek következtében a berendezést zavarták.

Különböző pozíciókban

Ha hosszú ideig ülsz

A statikus pozíciókban, akár hosszú munkát ülő helyzetben, akár egy hosszú fekvő pozícióból, miközben éjszaka fekszik, a hátsó kanapéból is megbetegedhet, vagy alvás közben helytelen testtartást.

Egy személy ülő helyzetben van, miközben egyáltalán nem állítja be saját testtartását, és „haszontalan” terhelést hoz létre a hátán. A helyzetet számos betegség súlyosbítja, amelyek magukban foglalják:

• osteochondrosis,
• sérv,
• osteoarthritis,
• kiemelkedés,
• a gerinc görbülete.

A statikus, ritkán észrevehetetlen, ilyen patológiás fájdalom további fejlődést vált ki.

Az ülő helyzetben tartósan ülő izomgörcsöket is okoz, mert ez az izomszövet megsértése. Ezért, ha ülő munkája van, mit kell tennie ebben az esetben, forduljon orvosához.

A fájdalom a belső szervek különböző fertőzéseit és gyulladásait is provokálja.

Különben is meg kell jegyezni, hogy a felesleges súly és a helytelen testtartás, amely egy helyen maradva nagy károkat okoz a testnek.

Ennek eredményeként szoliosis alakul ki, amelyet minden, az abból eredő probléma követ.

A kényelmetlenség provokátora is lehet a lumbodynia, a fájdalmas érzések fájdalmas jellege, amiből a fenékbe vagy a lábakba besugározzuk.

A káros hatások elkerülése érdekében olyan komplikációk léphetnek fel, amelyek súlyosabbak, mint az első pillantásra, és megelőző intézkedésekkel lehetséges.

A következő intézkedéseket kell betartani:

• a helyes szék használata;
• helyes testtartás;
• a pozíciók megváltoztatása, hogy a hátsó izmok ne zsibbadjanak;
• ülve után minden órában felmelegszik;
• a rossz szokások elutasítása;
• kiegyensúlyozott táplálkozás, amely tartalmazza az összes szükséges összetevőt.

Ha hosszú ideig fekszel

Hosszú fekvésű hátfájás leggyakrabban az alvás után következik be. Ezen okok miatt több ok is van:

• túlzott edzés a nap folyamán;
• alvó testtartás, amely kényelmetlenséget okoz;
• túl kemény az ágy felülete.

Mindezt ortopéd matrac, a hátsó vagy masszázs reggeli torna, valamint a sporttevékenységek segítségével lehet megoldani.

Abban az esetben, ha a fájdalom nem okoz kényelmetlenséget, de túlmutat a fájdalom küszöbén, azonnal meg kell állapítani.

Lehetséges betegségek:

1. Ankilozáló spondylitis, az ízületek gyulladása, amely végül kiterjed az egész gerincre. Ez az ízületek összekapcsolódásához és a gerinc deformációjához vezet, ami súlyos fájdalmat okoz a hajlamos helyzetben.
2. Rheumatoid arthritis, a végtagok kis ízületeinek elpusztítása, a nagyobbakhoz való egyenletes mozgás;
3. Az utolsó szakaszok ízületi gyulladása, amely szó szerint egy krónikus degeneratív dystrofikus változás, amely a porc és más kóros változások megsemmisítését vonja maga után.

Ezeknek a betegségeknek a tünetei igen változatosak, ritmuszavarokkal kezdődnek és leukociták csökkenésével vagy növekedésével zárulnak.

Ha sokáig állsz

A hátfájás hosszú távon a súlypont elmozdulása vagy annak hiánya miatt következik be. Ez a legjellemzőbb probléma az utolsó fokozatú lapos lábú emberek számára. Nem is szükséges kizárni az okok és patológiák listájából:

• csigolyatörzs;
• kiemelkedés;
• ankylozáló spondylitis;

Ha hosszú ideig állsz, ülsz vagy hazudsz, jelentősen befolyásolja az alsó hátát támogató ízületek és izmok állapotát, lehetővé téve, hogy hosszú ideig tartsa a helyes testtartást.

A fájdalom kockázati tényezői

A fájdalmat kiváltó tényezők számos tényezőt hoznak létre, vagy bizonyos szinten támogatják őket.

A mobilitás hiánya

Az elfogadható mobilitás hiánya rendkívül negatívan befolyásolja a gerinc állapotát, provokálva különböző patológiákat. Ezek főként csigolyafúzióval és izom-atrófiával járnak.

Az ilyen instabilitást nagyon nehéz kezelni, mivel szükség van arra, hogy a testet egy szélsőségből a másikba dobja, miközben új sérüléseket nem enged.

Munka ülő vagy álló helyzetben

Ez a tényező részben fedi a mobilitás hiányát, de egyes esetekben a terhelést is hozzáadják. A fizikai terhelés vagy a veleszületett anatómiai kórképek állása során végzett munka erős nyomást gyakorol a gerincre.

Folyamatos hosszú távú, intervertebrális tréfa, kiálló rész, scoliosis, osteochondrosis stb. Alakulhat ki. A súlypont egyidejűleg „sétál”, ami a gerinchez hozzáteszi a támogatás szerepének nehézségét.

A rendszeres munka ülőhelyzetben nagyobb valószínűséggel járul hozzá a scoliosis kialakulásához, amely járáskor a gravitációs központot is leesik. Az ülő munka is okozhat kyphosisot és más gerinc patológiákat.

Nagy fizikai erőfeszítés

Ha a helytelenül elosztott túlzott fizikai terhelés hernia vagy kiemelkedést okoz. A terhelés veszélyességétől függően a test károsodásának mértéke alakul ki.

túlsúly

A súlyproblémák más fájdalmat okozó tényezőkkel együtt működhetnek. Létrehozva hatalmas terhelést a gerincre, fájdalmat okoz a patológiák kialakulása előtt.

Diagnosztikai módszerek

CT-vizsgálat, MRI és röntgen

CT-vizsgálat - számítógépes tomográfia. Ezt a vizsgálatot röntgensugarak segítségével végzik, amely végül háromdimenziós képet ad a test szükséges részéről. A működés elve a különböző pontokból, szögekből és az azt követő modellezésből álló képek sorozatán keresztül történik.

Az MRI mágneses rezonancia képalkotás, amely ugyanazzal az elvvel működik, mint a CT. Azonban az MRI-n belüli hullámok típusa eltérő, mert elektromágneses felhasználást tesz lehetővé, amely lehetővé teszi, hogy az érintett szövetekből válaszoljon.

A röntgensugarak a következőképpen működnek: a film bizonyos területei ki vannak téve a testen áthaladva. Ez lehetővé teszi, hogy röntgenfelvételt kapjon. Ugyanezen röntgenfelvétel használata a legbiztonságosabb módja a CT vagy MRI diagnosztizálásának.

Ellenőrzés és felmérés

Az orvos vizsgálata a háttal való közvetlen érintkezéssel történik, és a páciens tesztjeit összegyűjtjük. A listát a patológia gyanújának függvényében egyénileg határozzák meg.

A felmérés leggyakrabban anamnézis gyűjteménye. Ez azt jelenti, hogy nem csak a páciens, hanem a rokonai is meghallgathatók.

Ilyen szükség van ahhoz, hogy teljes mértékben nyomon követhessük, hogyan fejlődött ki a betegség a születéstől a jelenig.

Figyelembe veszik azokat a tényezőket, amelyek valamilyen módon befolyásolhatják a patológiát.

Kezelési módszerek

A hatóanyag módszerének hatása a hátsó kezelés kezelésére a következőkre irányul:

• fájdalomcsillapítás;
• a gyulladások semlegesítése;
• a véráramlás és a tápanyagegyensúly optimalizálása.

Mindez megkönnyíti és biztosítja a hátfájás szükséges megelőzését, de nem szabad teljesen támaszkodnia a gyógyszeres kezelésre. Ezeknek a klinikán végzett főbb kezelési módoknak kell lenniük. A legnépszerűbb gyógyszerek a következők:

1. Fájdalomcsillapítók, amelyek közé tartozik az "Analgin", "Baralgetas" stb.
2. NSAID-ok a gyulladás és a fájdalom csökkentésére. A "Diclofenac" és a "Butadion" a fő kábítószer ebben a csoportban.
3. Vitamin komplexek, melyeket egyedileg a beteg számára választottak ki. Felhívták, hogy helyreállítsa a szervezet egyensúlyát a szükséges elemek között.

A terápiás gyakorlat célja a beteg fizikai állapotának optimalizálása és a gerincoszlop erősítése. A beteg fizikai állapotának és képességeinek megfelelően kerül kinevezésre.

Az előnyök magukban foglalják azt a tényt, hogy bármilyen korban alkalmazható kezelésként használható, mivel a program elég rugalmas ahhoz, hogy mindenkinek megfeleljen.

masszázs

A masszázs a fájdalom enyhül. A fájdalom típusától és minőségétől függően hosszú vagy rövid ideig lehet hiányozni. A masszázs előnye, hogy a munkahelyen önállóan is elvégezhető.

Népszerű módszerek a következők:

1. A karaj masszázs. Szükséges egy olyan helyzet elfogadása, amelyben a hátsó egyenes lesz. Ezután óvatosan körkörös mozdulattal dörzsölje az izmokat a gerinc mentén. Szükséges befejezni az alsó hátoldal simogatásával.
2. Nyakmasszázs Ez magában foglalja a hátsó és az oldalsó felületek masszírozását, majd az ujjaival való dörzsölést.

Fontos a masszázs idejének és gyakoriságának figyelése is. Sokat függ az eljárások következetességétől és minőségétől.

következtetés

Hasznos videó

A hátsó fájdalom okairól az alsó has jobb oldalán, megtanulhatja a videó megtekintését.

Miért hátfájás, ha sokáig állsz

Alsó hátfájás okai és azok megszabadulásának módjai

Sok beteg, aki alig húzta át az orvos irodájának küszöbét, az alsó hátát tartva kérdezze meg: „Miért fáj az alsó hát, és milyen gyógyszerek segítik ezt a fájdalmat?”
Sajnos, minden nem olyan egyszerű, és csak a fájdalom okainak azonosítása után választhatja ki a megfelelő kezelési módot.

Elsődleges és másodlagos fájdalom szindróma

A hátfájás okai nagyon különbözőek lehetnek, és csak azáltal, hogy alaposan rájönnek, hogy honnan jöttek, elkezdhetjük harcolni ezt a betegséget.

A betegségek orvosi osztályozása szerint megkülönböztetjük az elsődleges és másodlagos fájdalom szindrómát, amely a lumbális régióban fordul elő.

Az elsődleges fájdalom szindróma a gerinc degeneratív-dystrophia patológiáinak hátterében keletkezik. Ezek közé tartozik az osteochondrosis, amelyben porc és csontszövet károsodása, valamint a csigolya és a szinoviális ízületeket érintő spondyloartrosis.

A másodlagos fájdalom szindróma számos okból következhet be. Először is, a hát alsó része folyamatosan gerincgörbülettel (szoliosis) szenved. Ez a feltétel a csontszövet metabolikus rendellenességei (osteoporosis vagy osteomalacia) miatt is megfigyelhető.

Nagyon gyakran a lumbális régió fájdalmának oka a nem fertőző gyulladás (Bechterew-kór, Reiter-szindróma, rheumatoid arthritis stb.).

A hátfájás elég veszélyes oka a gerinccsigolyák törése.

A fájdalom szindróma a csigolyák és a csigolyák közötti vereséget okozó különböző fertőző betegségek (brucellózis, tuberkulózis, epidurális tályog) eredménye.

Az alsó hátfájás a cerebrospinalis keringés (stroke) akut rendellenességeivel, valamint a gyomor-bélrendszeri betegségekkel (obstrukció, atipikus akut apendicitis) fáj.

Néhány patológiában a hátfájás tükröződik. Ez akkor fordul elő, ha a medence területének szervei érintettek (nőgyógyászati ​​patológiák, STD-k, vese-kolika).

Gyakran előfordul, hogy a fájdalom a lumbális izmok nyújtásakor figyelhető meg. A derék nagyon fájó, ha az ágyékközi csigolyák lemorzsolódnak. Ugyanakkor a súlyos fájdalmak miatt a páciens a test kényszerhelyzetét veszi át, és a járás közbeni mobilitása is nagyon korlátozott.

A coxarthrosis (csípőízület arthrosis) gyakran a másodlagos fájdalom szindróma oka.

Az alsó hátfájás egyéb okai

Gyakran előfordul, hogy az akut ágyéki fájdalom a sikertelen mozdulatok miatt következik be, a hosszantartó munka kényelmetlen helyzetben, nem megfelelő emelés vagy súlyozás, leesés vagy ütés, éles egyengetés fordulás közben, és hosszan tartó hipotermia vagy hosszabbítás. Mindezen „incidensek” görcsöket és gyulladást okozhatnak a mély hátsó izmoknál.

Sok beteg megjegyzi, hogy az alvás után gyakran a fájdalom fáj. Ennek oka is van. Ezek közül a legegyszerűbb az álom kényelmetlen testhelyzete. Azok számára, akik szeretnék aludni a gyomorban, a deréktámasz izmai állandó feszültségben vannak, ami provokálja a fájdalmat. Néha ez a fájdalmas állapot annak a ténynek köszönhető, hogy az ágy vagy a párna nem illeszkedik a személyhez. Ezért javasolják a szakértők, hogy az ortopéd matracon aludjon a hátsó rész.

A reggeli ágyéki fájdalom a belső szervek betegségének tünete lehet. Így a keringési, emésztési és urogenitális rendszerek patológiáit hátrafelé kíséri.

Alsó hátfájás, mint a negatív érzelmek oka

Kevés beteg észleli, hogy a karaj a test egyik pszichoszomatikus része, ezért nagyon érzékeny az erős stresszre és a szorongásra.

A harag, a harag, az ingerlékenység vagy az erős félelem hozzájárul az adrenalin jelentős adagjának a vérbe történő kibocsátásához. Ennek eredményeként - növelje a hátsó izmok hangját. Ebben az esetben, ha nincs megfelelő kisülés, a magas hangon lévő izmok fokozatosan meghúzódnak. És akkor - egy görcs és fájdalmas szindróma. Meg kell jegyezni, hogy a csigolya-rendellenességek gyakran instabil mentalitású emberekben alakulnak ki, és a pszichoterápia ilyen betegek esetében a legjobb kezelés.

Alacsony hátfájás a terhesség alatt

A terhesség gyakran sértheti a hát alsó részét.

Sok terhes nő aggódik a hátfájás okairól.
A terhesség korai szakaszában ez lehet vese- vagy húgyúti betegség. Ebben az időszakban a progeszteron termelése is növekszik, aminek következtében a szalagok elhanyagolhatóan lágyulnak, ami ágyéki fájdalmat okozhat.

A terhesség második trimeszterében, amikor a has jelentősen megnő, a gerinc terhelése nagymértékben megnő, ezért a hátulsó deréktáji fájdalom van.

A terhesség alatti súlyos hátfájás néha neurológiai betegség (herniated disc vagy lumbalis sciatica) oka lehet.

Mi a teendő, ha a hátad fáj

Először is, ha a hátfájás nem megy három napon belül, szükség van egy neurológussal való konzultációra. Csak a szakember tudja megtervezni a helyes kezelés taktikáját, amely a beteg állapotának súlyosságától függ.

Általában a legtöbb ágyéki fájdalom konzervatív kezelést igényel, de néha vannak olyan idők, amikor nem lehetséges műtéti beavatkozás nélkül.

A konzervatív kezelésnek három fő célja van:

1. A beteg kiszabadítása a fájdalomtól.
2. Terápiás és megelőző intézkedések kidolgozása a gerinc degeneratív-dystrofikus folyamatainak lassítására.
3. A beteg gyors visszatérése a normális életbe.

Egy másik cikk:
Miért fáj a hátfájás az ágyéki régióban?

Először is, mindannyiunknak meg kell tanulnunk, hogyan kell a fizikai terhelés után megfelelően pihenni. Ehhez vízszintes helyzetbe kell helyezni a kemény felületet, és a legjobb pihenés érdekében helyezzen párnát a térdére.

Károsodott motoros aktivitással rendelkező betegek számára ajánlott, még fájdalom jelenlétében is (természetesen nem túl erős), hogy ne maradjon az ágyban több mint 2-3 napig, mivel ez jelentősen gyengíti a paravertebralis izmokat. Tartós fájdalom szindróma esetén, ahol fájdalom van a lábban, ortopédiával való konzultáció szükséges.

Abban az esetben, ha osteochondrosist diagnosztizálnak, a fájdalmat csökkentő gyógyszerek segítségével komplex gyógyszeres kezelést írnak elő, javítják a vérellátást és helyreállítják az idegszövetet.

A hát alatti fájdalom kiküszöbölése érdekében a paravertebrális blokádok jól ajánlották magukat. Az ilyen injekciók segítik a gyulladást és az izomgörcsöket, ezáltal enyhítik a fájdalmat.

Ha egy intervertebrális lemez hernia észlelhető, a műtét kérdése merül fel. Ez a technika magában foglalja a hernia eltávolítását, amely megszünteti a gyökeret és a helyreállítás feltételeinek megteremtését.

Alsó hátfájás (lumbago) - miért fáj az alsó hát? - A KRASGMU.NET betegségei

Alacsony hátfájás - gyakori Lumbago fájdalom szindróma (a Lombus-tól - "hát alsó") - súlyos, hirtelen, paroxiszmális hátfájás Hátsó fájdalom: okok és kezelés. Az egyik leggyakoribb fájdalom szindróma az alsó hátulhoz kapcsolódik. A legtöbb esetben a hátfájás orvos nélkül orvosolható. Alsó hátfájás kezelése. A leghíresebb ágyéki szindrómák a lumbago és az isiász (lumbalis sciatica). Néhány ember számára a hátfájás olyan ismerősvé válik, hogy nem veszik észre. Általában a deréktáji fájdalom ritka lehet.

Alsó hátfájás (lumbago)

A hátsó fájdalom a leggyakoribb fájdalom szindróma. a fejlett országokban a lakosság több mint 35% -a visszatérő fájdalomtól szenved, és a hátsó fájdalom 80% -a esik a hát alsó részén (a hátsó derékrész). Minden korosztály szenvedhet hátfájásból, de a csúcsterhelés 30 és 60 év között van.

A hát alatti fájdalom nem specifikus tünet, amelyet számos ok okozhat. A kényelem érdekében megkülönböztetjük az elsődleges és a másodlagos hátfájás szindrómákat.

Mely betegségek esetén fájdalom van a hát alsó részén:

A hátsó fájdalmak nagy része az izom-csontrendszeri morfofunkciós változásokon alapul (primer hátfájás szindróma). Ezek elsősorban a gerinc degeneratív-dystrofikus elváltozásai:

1) osteochondrosis (a csigolyaközi disztrófiai sérülés és a mellette lévő csigolyatestek spondylosis kialakulásával);

A másodlagos hátfájás szindróma lehetséges okai:

- A csigolyák, gerincvelő, retroperitonealis tér primer és metasztatikus daganatai.

- A csigolyák és a csigolyák közötti fertőző léziók (tuberkulózis, brucellózis, epidurális abscess).

- Nem fertőző gyulladásos betegségek (ankilozáló spondylitis, Reiter-szindróma, reumatoid arthritis).

- A csontok metabolikus elváltozásai (osteoporosis, osteomalacia).

- Növekedési betegségek (skoliozis).

- A gerinc vérkeringésének akut rendellenességei (stroke).

- A gyomor-bélrendszer betegségei (akut apendicitis atípusos lefolyása, bélelzáródás).

- tükrözött fájdalom a medencei szervek megbetegedéseiben (beleértve a vesebetegeket, fertőző nőgyógyászati ​​megbetegedéseket, mint például: chlamydia, gonorrhoea, trichomoniasis, ureaplasmosis, adnexitis).

A hát alatti fájdalom is akut és krónikus lehet, és az okai a gerincváltozások vagy az ideggyökerek. Talán a mélyebb struktúrákból (vese, hasnyálmirigy, vastagbél, kismedencei vagy retroperitoneális daganatok) fájdalom.

Akut hátfájás

Akut nyújtás. A fájdalom a hosszú hátsó izmok területén spazmusuk alatt lokalizálódik, ami mozgáskorlátozásokat okoz. A fájdalom az ágyékban vagy az alsó végtagokban nem.

Csigolyatörések. Ez általában a lábakra hajlítás vagy leesés következtében bekövetkező sérülés következménye, de ugyanez az eredmény sérülés nélkül vagy minimális traumával járhat, ha a beteg csontrendszerrel, csontritkulással, Cushing-szindrómával, hiperparathyreosissal, myelomával, csontban a rosszindulatú daganatok áttétével, a betegséggel Paget.

Intervertebral lemez elmozdulás a lumbális gerincben. A leggyakrabban érintett terület LV-SII, majd LIV-LV, kevésbé LIII-LIV vagy magasabb. A tünetek közé tartozik a deréktáji fájdalom, kényszerhelyzet és korlátozott mozgékonyság. Az ideggyökér patológiás folyamatában való részvételhez: radikális fájdalom, általában egyoldalú; az érzékenység rendellenességei (paresthesia, hyperesthesia vagy hypalgesia); Achilles (S vagy S2 gyökér) vagy térdbaj (L3-L4) csökkentése vagy hiánya. Az intervertebrális lemez kidudorodása általában a lemez szintje alatt található gyökeret érinti, más szóval az LIV-LV lemez befolyásolja az L5 gyökerét. A húgyhólyag vagy a végbél sérült funkciója a ló farok sérülését jelzi, de a lemez jelentős részének kiálló részével is előfordulhat.

Facet szindróma. A gyökér tömörítése a gerinccsatornából való kilépésének helyén radikális fájdalmat okoz, amelyet nem a lemez sérülése okoz. Az L5 gyökérrel leggyakrabban társított egyoldalú szindróma az intervertebrális ízület felső és alsó részének növekedésével jön létre, ami a csigolyaközi csatorna vagy a nyílás szűkülését eredményezi.

Epidurális tályog. Ez a leggyakoribb a mellkasi gerincen, és akut hátfájás kísérheti, ha az érintett területet megérinti vagy megérinti. Gyors diagnózisra és a terápiás intézkedések megkezdésére van szükség a sebészeti beavatkozásig, ha a gerincvelő összenyomódása jelei vannak.

A csípőízület patológiás folyamataival együtt járhat a fájdalom, amely kiterjed a gluteal régióra és az alsó végtagokra a térdízület szintjére.

Krónikus hátfájás

Spondylosis deformans. A spondylosis deformans egy degeneratív változás a lumbális csigolyákban a gerinccsatornát szűkítő és a gyökerekre gyakorolt ​​nyomáscsökkenés kialakulásával. Amikor a lumbosacralis fájdalom járás közben neurológiai tünetekkel jelentkezik (az érzékenység elvesztése, az érzékenység csökkenése vagy gyengeség mindkét alsó végtagban), gyanú áll fenn a gerincvelő szűkítéséből adódó szakaszos claudikációval. A diagnózist a vizsgálat igazolja.

Ankilozáló spondylarthrosis. Feltételezhető, hogy a hát alsó részén fájdalomban szenvedő fiataloknál a csípőre vált. Először is a mozgás és a reggeli merevség korlátozása, a mellkasi légzési mozgások csökkenése, a mellkasi gerinc progresszív görbülete és hajlítása. Radiológiai tünetek: a sacroiliacis ízületek pusztulása és átalakítása, az úgynevezett "bambusz" gerinc kialakulása. Hasonló tünetek fordulhatnak elő az alsó gerinc mozgásában a psoriatikus arthritisben, Reiter-szindrómában és krónikus colitisben.

Daganatok és metasztázisuk, anyagcsere betegségek. A röntgen és myelográfia segítségével ki kell zárni a következő kóros állapotokat: metasztatikus karcinóma (emlőmirigy, tüdő, prosztata, pajzsmirigy, vese, gyomor-bél traktus), myeloma, limfóma.

Osteomyelitis. Pirogén baktériumok (gyakran staphylococcusok) vagy Mycobacterium tuberculosis okozta; ezeknek a fertőzéseknek a lehetőségét meg kell erősíteni vagy kizárni az ESR, a csont röntgen, a tuberkulinnal végzett bőrvizsgálat alkalmazásával.

Az intraduralis tumorok - neurofibroma, meningioma és lipoma - krónikus fájdalmat okozhatnak, mielőtt más neurológiai tünetek jelennek meg.

Hátsó fájdalom mozgatása a belső szervek betegségeiben

A kismedencei szervek legyőzésével a fájdalom a szakrális régióra, az alsó hasi szervek L3-L5 lumbális szegmenseire, a hasüreg felső szakaszaira a T10-L2 alsó mellkasi és felső lumbális szegmensére vált. A hátsó helyi tünetek és merevség hiánya jellemzi, hogy a hátsó rész teljes mozgása nem növeli a fájdalmat.

1. A gyomor-, nyombél- és hasnyálmirigy-fekélyek és daganatok, különösen retroperitoneális proliferációval, a T10-L2 szegmensekben hátfájást okozhatnak.

2. A fekélyes colitis, a divertikulitisz, a vastagbél tumorok fájdalmat okoznak a hát alsó részén.

3. A kismedencei szervek krónikus betegségei, az endometriózis, a petefészek-karcinóma vagy a méh a fájdalommal jár a lumbális régióban. Férfiaknál ki kell zárni a krónikus prosztatitisz és a prosztatarák.

4. A vesebetegségek fájdalmat okoznak a costovertebral szögben.

5. A szétválasztó aorta aneurizma fájdalmat okoz a mellkasi és az ágyéki régióban.

Az isziatia és az ischialgia (a görög "ischion" - "szék", "csípő") elavult kifejezések, amelyeket a tizenkilencedik századi orvosok a hát alsó részében, a fenékben, a combban, az alsó lábszárban és a lábában lévő fájdalmat jelöltek.

A Lumbago (a latin "lumbus" - "alsó hát") erős, hirtelen, paroxiszmális hátfájás, amely a fizikai terhelés vagy a hirtelen mozgás után következik be. A szenvedő erőszakos testhelyzetben merevedik, amelyben megfordította a lumbosacralis radiculitist (az úgynevezett „reted back” tünetet): előre és oldalra dönti a testet, és a test súlyát egészséges felére helyezi. Minden mozdulatsor elviselhetetlen gyötrelmet okoz. De ha lefekszik, hajlítsa meg a lábát az érintett gyökér oldalán, és ne mozogjon, a kellemetlen érzés csökken. Legjobb esetben a támadás csak néhány percet vesz igénybe, és a legrosszabb esetben önmagában halad át - több hétig tart, majd később többször is emlékeztet. Ennek elkerülése érdekében a betegség első (bár rövid életű) támadása után keresse fel a szakemberek segítségét.

A Lumbago a lumbago szinonimája, amelyet a népi gyógyászatban használnak az ókorban.

Az orosz orvosok őszintén hittek: elviselhetetlen fájdalom, ami hirtelen a hát alsó részébe nyúlik, abból fakad, hogy a boszorkány hátulról lőtt.

Valójában a gonosz szellemeknek nincs semmi köze hozzá: a szenvedés gyökerében az osteochondrosis által károsított zselatin mag hirtelen mozgása. A klasszikus helyzet lumbago: hajlított - a biológiai csuklópánt a csigolyák hátsó széléhez csúszott, élesen határtalan - a magnak nem volt ideje, hogy visszatérjen a párnázó párna középpontjába, a csigolya azonnal elsüllyedt, és megszorította a megfelelő gyökeret.

Lumbalgia (a latin "algos" - "fájdalom") - gyengék, de tartós fájdalom a hát alsó részén, amelyet súlyosbítanak a hipotermia, az influenza és a hideg, az alsó gerincvelői sérülés, a súlyemelés, a szisztematikus fizikai fáradtság, zavaros mozgások után, különösen az elemek hosszabbítás és csavarás, valamint a terhesség ideje alatt, és ha 3-5 kg ​​vagy annál nagyobb súlyt szereztél rövid idő alatt. Még akkor is, ha a fájdalom egy ideig eltűnik, még mindig van a merevség és a kényelmetlenség érzése a hát alsó részén.

A Lumboischialgia eltér a lumbodynia-tól abban a tekintetben, hogy a bajok nem korlátozódnak a derekára. A fájdalom a fenéknek és a lábnak az ülőideg mentén (a comb és a lábszár hátsó és külső felszínén, saroknál) hűvös érzés, zsibbadás, csúszó. Lumboischialgia nagyon ravasz! A fájdalmas érzések nem túl erősek: hozzászokhatnak hozzájuk, elfojtják a fájdalomcsillapítók használatát. Ha ezt megteszi, az idővel a combok és az alsó lábak izmai gyengülhetnek, lángolhatnak és észrevehetően atrófiává válhatnak (ilyen esetekben azt mondták: „a láb szárad”). A diagnózis ellenőrzéséhez végezzen provokatív tesztet: álljon fel egyenesen és hajoljon át, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és emelje fel az egyenes lábat, ami aggodalomra ad okot. A gyakorlatok végrehajtásakor az ülőideg megnyúlik, ami a fájdalom éles növekedéséhez vezet. Pontosan ez történt? Sietj egy találkozóra az ortopéd és a neuropatológus között!

A gerincoszlop szerkezetének egyik jellemzője, hogy a felső szakrális csigolya elválik a társaitól, és az ágyék alakja. A fordított opciót (az alsó lumbális szegmens csatlakozik a szomszédos osztályhoz a felső szakrális jogokkal) sakralizálásnak nevezzük. A csigolyák „defektorja” gyengíti a hátsó és a sacrum támogató funkcióját, ami kedvező feltételeket teremt az osteochondrosis kialakulásához.

A radiográfia segít észlelni a lumbosacral "architektúrájában" levő eltéréseket.

AZ ÁLLAT ÉS ALUMNÁNOK MASSÁJA

Naponta többször 5 percig masszázs, kényelmes helyzetben - fekvő, álló vagy ülő. Egyébként nemcsak a hátfájás, hanem a vesék serkentése is segíti a test egészét.

1. Melegítse meg a kezét: csatlakozzon a tenyeréhez, nyomja össze őket a térdei között, és erőteljesen dörzsölje egymást. Helyezze a nyitott tenyereket a lumbális területre, és várja meg, amíg a hő mélyen belép. Ismételje meg 5 alkalommal.

2. Melegítsük fel a tenyereket, rögzítsük őket az alsó hátoldalra, hogy a hüvelyek a test oldalán legyenek, és egyenesen lefelé irányuljanak, a fennmaradó négy pedig egy kicsit ferdén fekszik az alsó hátoldalon. A terület intenzíven dörzsölje fel és le.

3. Masszírozza a karikát a tetejéről lefelé az összes ujjal. Helyezze az ujjait merőlegesen a gerincre, és mozgassa őket kis mozdulatokkal (először egyenes, majd kör alakú) a gerincoszlop oldalára 3–5 cm-re (bal kéz balra, jobbra jobbra).

4. Nyomjuk meg a kezed ököllel, és sétálj a kezed hátsó részén a csípőpályán.

5. Rögzítse a bal kéz hátsó részét az alsó hátra, és szorosan nyomja meg a jobb kezével. Masszírozza a bőrt a gerinc mentén körkörös mozdulatokkal.

SEGÍTSÉGES ALGORITM ÁTMENETI MÉRETEGÉL (KIEGÉSZÍTETT)

Ha pontosan betartja az ajánlásokat, az akut hátfájás eltűnik egy nap alatt, vagy még gyorsabban, és az alsó hát alatti merevség és kellemetlen érzés legfeljebb egy hétig tart.

I. Ne feledje: a fő gyógyszerek a pihenés és az ágy pihenése. Ne próbálja meg leküzdeni a fájdalmat, élesen hajtsa ki, hajtsa fel. Azonnal helyezze le egy kemény, szabadon álló felületre. A lumbosacrális isiász súlyosbodása során a leggyakoribb matrac ortopédiai lesz, ha egy fából készült vagy kemény kartonpapírra helyezi. Kényszerítve sétálni a fürdőszobába? Helyezzen egy speciális övet, amely stabilizálja a hát alsó részét, és a mancsokat használja a gerinc enyhítésére.

II. Nem szabad bátran elviselni a kínzást: az alsó hátsó heroizmus káros. A hátsó izmok reflexesen feszültek, kiszorítják a sérült szegmenst, és ennek következtében a fájdalom csak fokozódik. Bizonyították, hogy még a beteg vagy mélyen megsebesült személy színésznőjét ábrázoló színésznő szenvedése is izomgörcsöket és kényelmetlenséget okoz az alsó hátoldalon. Mit mondjak arról, hogy ki tapasztalja az igazi gyötrelmet!

Azonnal fogadja el

* Minden fájdalomcsillapító tabletta: paracetamol, analgin, baralgin vagy sedalgin - egy szóban, ami kéznél van. Ha 30–40 perces megkönnyebbülés után nem jött, ismételje meg. Nem segít? Erősebb eszközöket használjon - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol vagy villamos. Megjegyzés: a paracetamol-típusú gyógyszereket nem szabad 3-5 napnál hosszabb ideig szedni;

Célszerű, hogy az akut fájdalom kialakulása során a megnövekedett „teljesítmény” fájdalomcsillapítókhoz legfeljebb 2–3-szor gyakrabban kerüljön felhasználásra.

* 2 tabletta nem-shpy (enyhíti az izomgörcsöket);

* Minden diuretikum (furoszemid, diakarb, verpiron) vagy diuretikus gyógynövények (vese tea, medve, horsetail) infúziója: ezek a gyógyszerek csökkentik a megfojtott gyökér duzzanatát;

* 2-3 összetett készítmény kapszula, amely vitaminokat (C, B6, B12) és ásványi anyagokat (kálium, kalcium, magnézium, mangán, foszfor) tartalmaz: így javíthatja a szövetek táplálkozását az érintett szegmens területén;

* éjjel tegyen egy rektális kúpot gyulladásgátló anyaggal - ibuprofennel.

III. Keresse meg az úgynevezett antalgikus testhelyzetet, amelyben a fájdalom eltűnik, és a gerinc izmok ellazulnak. Kényelmesebb feküdni a gyomrán, magas párnát helyezve alá, és nyúlik a karját előre. De hátul is lehetséges: hajlítsa meg térdeit egy derékszögben, és mozgassa a csípőjét függőleges helyzetbe, néhány párnát a lábai alá helyezve. Ha 45 ° -kal emeli fel a felsőtestet (a nyak és a hátsó vonal egyenes legyen), akkor jelentős enyhülést tapasztal.

Néha kényelmesen fekszik az oldalán, párnával vagy párnával, amely a derékhoz van rögzítve.

IV. Kérje meg szeretteit, hogy húzzon egy jódrácsot a hát alsó részén, majd dörzsölje kámforszellemmel, tisztított terpentinnel vagy speciális dörzsöléssel:

* Az első órákban olyan termékeket használjon, mint az anesztézia, a mentol, az escuzane, a kenőcs volta, butadion, piroxikám és ló gesztenye krémek. A szöveti duzzanat és a gyulladás egyéb helyi tüneteinek csökkentésével hatékonyan küzdenek a fájdalommal.

* 3-4 óra múlva a méhek vagy a kígyó mérgek alapján dörzsölje be a végső göngyöt, a hosszú krémet vagy a kenőcsöt. Ezek az apizartron, a virapin, a viperalgin, a viprosal, a vipratox és mások (megjegyzés: ezek mind kontraindikáltak diabétesz, vesebetegség, májbetegség és terhes betegek számára). A kezelés folyamata - naponta 2-3 alkalommal 5-6 napig, amíg a fájdalom eltűnik. Ha bármilyen külső anyag hirtelen helyi allergiás reakciót okoz (duzzanat, viszketés, súlyos bőrpír és bőrirritáció), áztassa egy vattát egy vodkával vagy alkohollal, és gyorsan távolítsa el a kenőcsöt, majd vegyen egy Claritin vagy Tavegil tablettát.

* „Maszk” az alsó hátát népi jogorvoslatokkal: a torma gyümölcslével egyenlő arányban keverjük össze az alkoholt, a chilipaprika tinktúráját vagy a vodkán égő csalángyökéreket.

V. Tartsa be a kirakodási étrendet legalább egy napig. A szakértők éhség extrém fájdalomcsillapítót hívnak. Eszik egy font almát vagy egy kis görögdinnyét a nap folyamán, és inni 1–1,5 liter kefir. Az ilyen élelmiszerek hozzájárulnak a folyadék eltávolításához, tisztítják a testet az anyagcsere végtermékeitől - salakoktól. A nehézkék ilyen „hozzászólásokat” hordoznak? Ne bánj magaddal: a gyors fellendülés érdekében a lelki kényelem fontosabb.

VI. Ne felejtsük el a vízkezeléseket. Amikor a fájdalom egy kicsit eltűnik, naponta egyszer 15–20 percig, vegyen fürdőbe kakukkfűvel vagy kamillával (hőmérséklet - 36–37 °).

VII. Amint az akut fájdalom eltűnik, és képes lesz felkelni, kezdjen speciális gyakorlatokat, amelyek visszaállítják a lumbális régió mobilitását. Egy órával étkezés előtt vagy 2 óra múlva végezzen egy mini-komplexet naponta 2-3 alkalommal.

I. n. - térdelve.

1. Helyezze a kinyújtott karokat a szék székére, mélyen belélegezze, visszahúzza a hasi izmokat, és hajlítsa meg a hátát. Vegyünk egy mély szabad levegőt, amennyire csak lehet, és amennyire csak lehet, nyújtson hátra (8-12 alkalommal).

2. Tegye a tenyerét a padlóra, lélegezze be és lassan, anélkül, hogy a kezét a padlóról levenné, fordítsa a fejét és a testét jobbra. Lélegezz ki, menj vissza és. n. Ugyanez balra (6-8 alkalommal).

3. Tegye a tenyerét a padlóra, és ezzel egyidejűleg emelje meg az egyenes jobb karját és a hosszabb bal lábát. Tartsa 5-7 másodpercig. A légzés önkényes. Ugyanaz a bal és a jobb lábával. Fokozatosan növelje az ebben a helyzetben töltött időt 1-2 percre.

És ne halasszuk el az ortopéd és a neuropatológus látogatását.

TIPPEK minden nap

* Helyezzen egy lapos párnát a derék alá, vagy vásároljon egy speciális derékstabilizátort, amely a szék hátsó részén van rögzítve. Ez segít elkerülni a kellemetlen érzéseket, ha hosszú ideig egy helyen kell ülnie.

* Gyakran rendezzük be a bemelegítést az alsó hátra. Sétáljon a szobában, pár másodpercig lógjon az ajtón, vagy sikoljon

SIT-STAND fekvő

A legendás Henry Ford 95 évig élt, soha nem panaszkodott hátfájás miatt. Az autóipar apja biztos volt: az volt, hogy soha nem ült, amikor állhatott, és soha nem állt, amikor hazudhatott, megőrizheti szép formáját. Az orvosok teljes mértékben egyetértenek az amerikai magnátus receptjével. Kiszámították: amikor a hátán fekszel, a 3. ágyéki csigolya körülbelül 25 kg nyomás alatt van, az oldalán - 75 kg, álló - 150 kg, miközben egy hátsó háttal ülve - 275 kg.

lapátokat a falba, és tartsa a lábát, amennyire csak lehetséges, a támasztól. Ebben a helyzetben az alsó gerinccsúszás a terhelésből kioldódik. Állj négykézlábra, pihenje a homlokát a hajlított karok karjaira, egyenesen hátra.

* A munkanap végén adja meg az alsó hátul 10 percet. Megérdemlik! Feküdjön le a padlón, csúsztasson egy lapos párnát a fejed, a nyakod és a hátad mögé, nyújtsd fel a karját, és lazítson. Ezután melegítsük le az alsó hátteret forró zuhany alatt, és intenzíven dörzsöljük egy frottír törölközővel.

* Ismerje meg, hogyan kell helyesen kijutni az ágyból - lassan, lassan, mintha egy takaró alól gördülne, és egyszerre állt mindkét lábra.

* Ne hajlítsa át a mosogatót a fogak fogmosásakor. A helyes pozíció: tartsa a hátát egyenesen, támaszkodjon a mosogatóhoz vagy a fürdő széléhez, kissé üljön le, és terjessze a lábát az oldalra, vagy tegyen egy lábat előre.

* Ruha ülő. Amikor lábát helyezi, helyezze a lábát egy székre vagy térdre, biztosítva, hogy a hátad szintje maradjon.

* Télen viselje a derékszíjat - egy fűzőt vagy egy széles szőrszövetet vagy gyapjúszalagot. Nyáron, a strandon, ne legyen lusta, hogy minden úszás után váltson szárazra: nedves fürdőruha vagy úszótörzsek - szabotázs a derék ellen!

* Ne terhelje túl az alsó gerincet. 50 kg súlyú, egyenes lábakon történő emelés esetén a lumbális csigolyákat kb. A térd hajlításával csökkentse ezt a súlyt 200 kg-ra.

* Nézze meg a testtartását. Szakértők azt mondják: a kényelmetlenség az alsó gerincben - ez a fej fájdalma, állandóan a padlóra néz.

* Csökkentse a munkaerőt. A pszichológusok egy furcsa tényt észleltek: leggyakrabban a munkamániák panaszkodnak a hát alsó részén és a sacrumban. És nem mindent, hanem csak azokat, akiknek nincs bizalmuk és képességük maguk irányítására. A tudatalatti feszültség a gerinc alsó részére gyakorolt ​​minden következmény következménye, hogy a lumbális izmok megterheljenek.

A hát alsó fájdalma szinte minden ember számára ismert. Elég hosszú ideig eléggé kényelmetlenül ülni, hogy a lumbális régióban kellemetlen érzést tapasztaljon. De a súlyos hátfájás általában nagyon specifikus okokkal rendelkezik, és a kezelendő betegség jele. A válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj az alsó hát, az első lépés a betegség megszabadulása felé.

Az elsődleges és másodlagos fájdalom okai az alsó hátoldalon

A hátsó fájdalom okai a tízben. Az orvosi osztályozás szerint megkülönböztetni a lumbális területet érintő elsődleges és másodlagos fájdalom szindrómát.

1. Az elsődleges ágyéki fájdalom szindróma (a morfofunkcionális természet izom-csontváltozása) a legtöbb esetben az oka annak, hogy a hátsó lumbális régió fájdalmas. Először is a gerinc különböző részei degeneratív-dystrofikus változások:

Az osteochondrosis a porc és a csontszövet dystrofikus károsodása. Az intervertebral lemez, a szomszédos csigolyák érintettek, a spondylosis kialakul.

A spondylartrosis az osteoarthritis egy olyan formája, amelyben a sérülés befolyásolja a gerincvelői mobilitásért vagy szinovialitásért felelős csigolya-ízületeket.

2. A másodlagos szindróma még többféle oka lehet a hátfájásnak:

Scoliosis, egyszerű módon - gerinc görbülete, és néhány más növekvő betegség;

Az anyagcsere-rendellenességekkel, például osteoporosissal és osteomalaciával kapcsolatos metabolikus elváltozások;

Nem fertőző gyulladások, mint például az ankilozáló spondylitis (más néven Bechterew-kór), Reiter-szindróma és reumatoid arthritis;

A csigolyákon található tumor, közvetlenül a gerincvelőben vagy a retroperitonealis térben, amely elsődleges vagy metasztázisok képződéséből ered;

Bármely vagy több gerinccsigolya törése az egyik legsúlyosabb ok, amiért az alsó hátfájás fáj;

Különböző fertőző betegségek, amelyek mind a csigolyák, mind a csigolyakerekek sérüléséhez vezetnek: brucellózis, tuberkulózis, gennyes gyulladás az epidurális szövetben (epidurális abscess);

Az agyi állapotok, amelyek a cerebrospinalis vérkeringését akutan megsértik, szintén érzést kelthetnek, hogy a derek fájó;

A gyomor-bélrendszer egyes betegségei, különösen az akut apendicitis atípusos, a bélelzáródás.

A hátfájás is tükröződhet; Ez a helyzet akkor fordul elő, ha a medencében található szervek számos betegsége fennáll. Ezek közé tartozik elsősorban a vese kolika és a nőgyógyászati ​​szféra fertőző betegségei. Tehát a visszavert hátfájás gonorrhea és trichomoniasis, chlamydia, andexitis, ureaplasmosis okoz.

Akut és krónikus hátfájás

A lumbális régióban a fájdalom az idegvégződések vagy a gerinc különböző betegségei által okozott akut és krónikus fájdalomra oszlik. Gyakran megfigyelhetők az úgynevezett elmozdult hátsó fájdalmak is: ebben az esetben a fájdalomérzetek továbbadása mélyebben elhelyezkedő belső szervekből és teststruktúrákból történik; Más szavakkal, úgy tűnik, a beteg számára a hát fáj, és valójában egy teljesen más része a testnek. Leggyakrabban, hátfájás a lumbális régióban, amikor a medenceüregi, a vesék, a hasnyálmirigy, a vastagbél vagy a hashártya mögött elhelyezkedő daganatok fájdalma ebbe a zónába kerül.

Sok beteg nem tudja, mit tegyen, ha az alsó hátfájás fáj. De van egy világos ajánlás, ami nem teljesen szükséges: öngyógyító. A fájdalom okai annyira változatosak, hogy csak szakképzett szakember végezhet helyes diagnózist.

Az akut hátfájás lehetséges okai

1. A fájdalmat akut, nyúló izmok kísérik. Ebben az esetben a fájdalomjelek a hátsó részen lokalizálódnak, és a görcsös hosszú izmok szállítják őket. A fájdalom nem hajlamos átjutni az ágyék- vagy lábrészre. Az emberi mobilitás korlátozott.

2. A súlyos hátfájást okozó okok egyik leggyakoribb és súlyos következménye a gerinc törése (csigolyatörések, beleértve a kompressziós töréseket). Általában ez akkor fordul elő, ha sikertelen bukás, hajlítás és más sérülések következnek be; de ha egy beteg oszteoporózis, hyperparathyreosis, Cushing-szindróma, Paget-kór diagnosztizálódik, rákos megbetegedések és metasztázisok vannak a csigolyatérben vagy a csontrendszer egyéb sérüléseiben, a csigolyatörések szó szerint „szinteken” fordulhatnak elő, sőt érzés nélkül is beteg a törés idején.

3. Ugyanolyan kellemetlen helyzet, amikor a derek akut fájdalmas - a csigolyák közötti elmozdulás a gerincrészben. A sérülések gyakorisága szerint a következő területeket különböztetjük meg:

LV-SII - leggyakrabban;

LIV-LV - a második frekvencia;

LIII-LIV és fentebb - ritkábban.

A tünetek közé tartozik a súlyos hátfájás, az erőszakos testtartás és a korlátozott mobilitás. Az ideggyökér patológiai folyamatában való részvétel:

• Radikuláris fájdalom, általában egyoldalú;
• érzékenységi zavarok (zsibbadás, fokozott vagy csökkent érzékenység);
• az Achilles-reflex csökkenése vagy eltűnése (S vagy S2 gyökereinek károsodása esetén);
• a térdbaj intenzitásának vagy hiányának csökkenése (jelzi az L3-L4 hely sérülését).

Az általános tendencia az, hogy az alsó gyökéren a kiálló intervertebrális lemez hatása van (például az LIV-LV elmozdulása az L5 gyökér patológiáját okozza). A cauda equina (horsetail) vereségével a hólyag és a végbél funkciói zavarnak. Ez a feltétel a gerinclemez erős kiemelkedésével is előfordulhat.

4. Akut hátsó fájdalom a lumbális régióban szögletes szindrómával: ebben az esetben a lemez nem érinti a fájdalmat, és a fájdalom a gerinccsatorna kijáratánál a gyökér összenyomódásából ered. Az L5 gerinczónában a leggyakoribb egyoldalas arcszindróma figyelhető meg; az intervertebrális ízületek (felső és alsó) növekedése és ennek következtében az intervertebral foramen szűkülése alapján történik.

5. A súlyos hátfájás jár együtt az epidurális abscessussal - súlyos betegséggel, amely sürgős diagnózist és azonnali kezelést igényel. Leggyakrabban a gyulladásos folyamat a gerinc mellkasi régiójában alakul ki; a fájdalom különösen erős a mechanikai hatással a patológiás területre (megnyomásával, megérintésével). A gerincvelő préselésének jelei esetében ajánlott minden olyan rendkívül hatékony terápiás intézkedés, beleértve a műtétet is.

6. Egy másik ok, amiért a hát alsó része fáj, a csípőízület betegsége lehet - először is, a coxarthrosis. Ebben az esetben a fájdalom jellemző, a derék alsó részére, a fenékre, valamint a lábakra térdelve.

A krónikus hátfájással jellemezhető betegségek

1. Spondylosis deformálódik. Ez egy olyan betegség, amelyben a deréktáji csigolyákban disztrofikus változás következik be, a nyálkahártyájú készülékek kalcifikációja és további csontnövekedés; csont kitermelése nyomja meg a gyökereket és szűkíti a gerinccsatornát. Abban az esetben, ha a hátfájás fájdalom a lábak gyengeségével, zsibbadással és más neurológiai tünetekkel jár, fontolóra kell venni az időszakos claudáció lehetőségét, amelyet a gerinccsatorna szűkítése okozhat. Vizsgálatra van szükség, amelynek eredményei megállapítják a végső diagnózist.

2. Ankilozáló spondylarthrosis (vagy ankilozáló spondylitis). Korai szakaszában a mobilitás korlátozása, különösen reggel, a mellkasmozgások légzés közbeni összehúzódásával jellemezhető. A hát alsó részén zúgó fájdalmak vannak; ekkor keletkezik és fokozódik a gerinc görbülete a mellkasi régióban. A röntgenvizsgálat feljegyzi a sacroiliacis ízületi rendellenességeket: megsemmisítés, szerkezetváltozás, „bambusz” gerinc. Szükséges alaposan megvizsgálni és megmagyarázni, hogy miért fáj a hátfájás, mivel hasonló tünetek és a gerinc alsó részének korlátozott mobilitása más betegségeket okozhat - Reiter szindróma, pszoriázisos ízületi gyulladás, krónikus colitis.

3. Onkológiai betegségek (tumorok, áttétek), anyagcsere-rendellenességek (beleértve az NBO-t is). Szükséges kizárni a hátfájás következő okait:

• a tüdő, emlőmirigyek, prosztata és pajzsmirigyek, vesék, gyomor-bélrendszer metasztatikus karcinóma;
• lymphoma;
• multiplex myeloma (multiple myeloma).

Kivételt képeznek röntgen és myelográfia.

4. Az osteomyelitis szintén hosszan tartó fájdalmat okoz a hát alsó részén. Ha ez a betegség gyanítható, csontszövet-röntgen-vizsgálatot végzünk, a tuberkulint bőrvizsgálatot végzik, és meghatározzuk az ESR-t, hogy meghatározzuk a tuberkulózis-baktériumok vagy a pirogén (pirogén) baktériumok jelenlétét / hiányát a szervezetben, általában a staphylococcusokat, osteomyelitis patogéneket.

5. Különböző típusú gerincvelői tumorok (intradural tumorok). Az olyan betegségek, mint a lipoma, a neurofibroma, a meningioma, tartós hátfájást okozhatnak, kezdetben anélkül, hogy kísérő neurológiai tünetek lennének.

Az időszakos jellegű hátfájás okai

A belső szervek számos betegsége időszakos, akut vagy nagging hátfájást okoz. Ugyanakkor a betegek nem rendelkeznek a hátsó merevség érzésével, nincs egyértelmű fájdalom lokalizációja, a lehető legnagyobb mozgási tartományban, a fájdalom nem nő. Amikor megkérdezték, mit kell tennie, ha a derék nem fáj egész idő alatt, de időről időre a válasz egyszerű: ne várjon, amíg „nem megfelelően” beteg, de forduljon orvoshoz.

Egy orgona patológiája egyértelműen befolyásolja a gerinc egy bizonyos részét. Így a kismedencei szervek fájdalma sugárzik a szakrális területre, ahol a szervek betegségei a hasüreg alsó részén fekszenek, az alsó hátsó részre (L3-L5 szegmensek), a felső részen pedig a lumbális zóna felső részének vagy a mellkas alsó részének szegmensei.

Betegségek - a hátfájás okai és a fájdalom területe:

Ha a kismedencei szervek érintettek, az endometriózis, a petefészek karcinoma vagy a méh, az alsó hátfájás. A férfiaknál ez az időszakos fájdalom a krónikus prosztatitis vagy a prosztatarák kialakulását okozhatja.

A vesék különböző betegségei fájdalmat okoznak a bordák és a gerinc ízületein.

A gyomor, a nyombél, a gyomorfekély, a hasnyálmirigy-daganatok (különösen, ha a betegség túlnyúlik a hashártyán) tumorai - a fájdalom terjed a T10-L2 gerincszakaszok régiójára;

Fekélyes vastagbélgyulladás, divertikulitisz vagy vastagbél tumorok, alsó hátfájás;

Ha a hátának fájdalma van a mellkasi / derékrészekben, ki kell zárni az aortás disszekciót (szétválasztó aneurizma).

Mi a teendő, ha a hátad fáj? Forduljon orvoshoz!

Először is kapcsolatba kell lépni a terapeutával vagy egy családi orvosral. Az akut, „kiabálás előtt” az alsó hátfájás miatt mentőt kell kérni. Ha a bélszín sérülést vagy sérülést okoz, akkor érdemes egy traumatológussal konzultálni. A hátfájás esetén segítséget kaphat a szakértőktől is:

Egy nagyon hosszú ideig tartó fájdalom. Ez normális?

A szabadidő alatt, mint például a masszázs vagy a medence, a masszázs sót kelt a hátsó izmokból, és a medence megerősíti őket, és növeli a tartósságot.

igen igaz! a hát fáj, mert az izmok nem állnak készen egy ilyen nagy terhelésre, és ha elkezdenek sportolni, és a hátsó izmok jó állapotban vannak, akkor természetes, hogy egy órára állnak, hogy csak köpködjenek.

Természetesen a jobb, meg kell erősítenie a hátsó izmokat, csak nem tudják tartani egyenesen hosszú ideig))))...

A neurológusnak igaza van! Meg kell tennie a hát és az hasi izmokat:
Bubnovsky SM. - 20 nélkülözhetetlen gyakorlat http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Bubnovszkij közös gimnasztika" 1. rész http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Artular gimnasztika Bubnovsky 2. rész http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Igen, ez mindenkit fáj. Izom fűzője körül kell fejlődnie. Rövidebb izom swing.

miért állsz hosszú ideig.. vissza fog fájni.. és így egyáltalán nem árt.. 3 órát sétálok és semmi

Néhány csigolya eltűnt, zúzta az ideget. Szükség van egy jó csontkovácsra, ellenőrizze a gerincet.

A hát csak a fogyatékkal élők és az idlerek miatt fáj.

természetesen lehet, hogy a gerincvel, vagy talán csak a gerinc terhelésével kapcsolatos problémák merülhetnek fel, ha a hátsó izmok gyengék...