A nyaki, mellkasi és ágyéki gerinc oszteokondrozisának súlyosbodása

Az akut osteochondrosis olyan betegség, amelyben az egyik vagy több gerinclemez túlzott érzékenysége degeneratív hatások esetén a test abbahagyja ezeket a hatásokat. Az osteochondrosis ilyen súlyosbodása megzavarja az emberi élet szokásos ritmusát.

Érdemes megjegyezni, hogy a gerinclemezek elvékonyodása során a testfolyamatok "kompenzációja" során a személy hozzászokik a fájdalomhoz, és a betegség nem okoz kellemetlenséget. Az osteochondrosis első tünetei esetében azonban nem érdemes várni annak súlyosbodását. Jobb, ha azonnal segítségért forduljon szakemberhez.

okok

Az osteochondrosis támadását különböző tényezők és befolyások okozhatják. Ez lehet fizikai erőfeszítés és stresszes helyzetek. Részletesebben vegye figyelembe az osteochondrosis súlyosbodásának okait:

  • Stressz. A stresszállapotok a szükséges elemekkel megrongálják az intervertebrális lemezellátást. Bár az osteochondrosis csak egy ilyen „megfosztásból” súlyosbodik, nem. Egy további tényező, amely hozzájárul a súlyosbodáshoz, a hirtelen hangulatváltozások és a kapcsolódó éles, érzelmi mozgások;
  • Rossz masszázshatások. Az osteochondrosis fájdalma különösen fényes megnyilvánulásokban a terápiás célból nem végzett masszázsok, vagy amikor a masszázs terapeuta egyszerűen nem volt tudatában a jelenlévő betegségnek. A nem speciális masszázs kárt okozhat. Ha a masszázs terapeuta, akinek Önnek van szüksége, megfelelő képzettséggel rendelkezik, és tisztában van a meglévő problémákkal, az oszteokondrozis akut fájdalmait több eljárás is enyhítheti;
  • Az évszakok változása. Az évszakok megváltozása következtében kialakulhat az osteochondrosis súlyosbodása. Végtére is, a csigolyáknak légköri hatásai vannak (nyomás, hőmérséklet-csökkenés), különösen azzal a feltétellel, hogy a pusztító jellegű folyamatok már megkezdődtek. Így a tavaszi időszak gyakran negatív hatást gyakorol a mellkasi régióra, télen különösen a lumbális problémákkal küzdő emberek szenvednek. A nyári hőség a vállterületre, a derékig terjedhet;
  • Alkoholtartalmú italok fogadása. Az osteochondrosis támadása az alkoholfogyasztás után meghaladhatja a beteget. Ennek oka az alkoholnak az emberi test egészére gyakorolt ​​negatív hatása, a csigolyák nem kivétel;
  • Menstruáció. A menstruáció során a lányok és a nők testében az ösztrogén mennyisége csökken, azaz a csontszövet integritásáért felelősek. Fontos, hogy ne keverjük össze a fájdalmat közvetlenül a ciklus folyamán az osteochondrosisra jellemző fájdalommal;
  • Hypothermia. Az alacsony hőmérsékletű tartós expozíció feltételei mellett az osteochondrosis támadásai teljesen természetesek lesznek. Emellett a súlyosbodó fertőző betegségek az osteochondrosis súlyosbodását idézhetik elő.
  • A háton túlzott fizikai terhelés, ritkán általában a testen. Biztosították a rongyot, a gondatlan mozgást - és az osteochondrosis súlyosbodását.

Lásd még: az osteochondrosis lépéseit.

tünetek

Az osteochondrosis súlyosbodásának tünetei különböző módon jelentkeznek, figyelembe véve a betegség lokalizációját. Tehát a nyak oszteokondrozisának súlyosbodása a következő tünetekkel jár:

  • Akut fájdalom, csökkenti a bőr érzékenységét a parietális és a occipitalális területeken;
  • Nyaki fájdalom;
  • Spinalis artéria szindróma - migrén, amely a szemekre, fülekre és templomokra sugároz;
  • "Legyek" a szemekben;
  • Pánikrohamok.

Lumbális osteochondrosis esetén a súlyosbodási tünetek a következők lehetnek:

  • Lábfájás, az ágyék és a combok csökkent érzékenysége;
  • Alsó hátfájás;
  • inkontinencia;
  • A menstruáció megsértése;
  • A lábak atrófiája.

A mellkasi régió esetében a következő tünetek jelennek meg:

A betegségek minden tünete az osteochondrosis súlyosbodásának következménye. A tünetek széles skálája megnehezíti a diagnózist.

Meddig tart a súlyosbodás

Mennyi ideig tart az osteochondrosis súlyosbodása, mi a teendő, ha a tüneteket észlelik, és hogy a vertebrológus részletesen elmagyarázza, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat. Meghatározza az adott esetben szükséges kezelést, elmondja, hogyan kell eltávolítani az akut fájdalmat és mennyi ideig tarthat a súlyosbodás. Jellemzően az exacerbáció időtartama a beteg egyedi jellemzőitől, a patológia diszlokációjától és a beteg egészségi állapotától függ. A súlyosbodás 2 naptól 2 hétig tarthat.

A korai stádiumban az osteochondrosis fájdalma jól ismert gyógyszerekkel (pl. „Ibuprofen” vagy „Analgin”) kezelhető.

kezelés

Amikor az osteochondrosis fájdalma nem ad pihenést, és az éles természet "lumbago" szóval őrültvé teszi, itt az ideje a súlyosbodás tüneteinek kezelésére.

A kezelést fájdalomcsillapítók, kondroprotektorok, izomrelaxánsok, nootrop gyógyszerek és diuretikumok segítségével végezzük.

A masszázs segítségével enyhítheti a fájdalmat. A súlyosbodás aktív fázisában azonban mindenféle masszázs tilos. Az a jel, hogy a masszázsterápia hatékony, a fájdalom fokozatos eltűnése, a szekció a szekció után. Abban az esetben, ha a fájdalom nem tűnik el, hanem megnő, azonnal használjon egy másik kezelési módot.

  • Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el a mágneses terápiát a gerinc osteochondrosisára.

A szövődmények fájdalmát reflexológia segítségével lehet eltávolítani. Ezzel az eljárással a szervezet biológiailag aktív részeire gyakorolt ​​hatást különböző módszerekkel értjük. Az eljárás reflexológus. A területre gyakorolt ​​hatást akupunktúra, akupresszúra, mágneses terápia, cauterizáció vagy gyógyszerek alkalmazása végzi.

A diéta segít enyhíteni a súlyosbodás tüneteit. A különleges hatás eléréséhez ki kell zárni a napi menüből a zsíros ételeket, a tojásokat és a húsokat húslevesekkel. Felejtsd el az alkoholt és a cigarettát, a kávé és a tea nem ajánlott.

Az osteochondrosis súlyosbodása

A tavasz a neurológiai állapotok éles súlyosbodása. Az akut osteochondrosis nem kivétel, és a tavaszi időszakban is a betegség tüneteinek és jeleinek éles súlyosbodása áll fenn. Mi az ok-okozati összefüggés a gerincoszlop ízületi elemeinek dystrofikus rendellenességei között, és mi a teendő a gerincoszlop különböző részeinek osteochondrosisának súlyosbodása esetén, ebben a cikkben figyelembe vesszük.

A szezonális súlyosbodás okai és tünetei

Pontosan állapítsa meg az osteochondrosis súlyosbodásának objektív okait az orvostudományban. Minden egyes esetet egyedi alapon vizsgálunk. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának statisztikái azonban azt mutatják, hogy az osteochondrosis akut támadása február végén - március elején a neurológiai klinikával rendelkező betegek közül a legnagyobb számú panasz. Szubjektív feltételezés áll fenn, hogy a vitaminhiányhoz kapcsolódó fájdalomcsillapítások megnyilvánulása. A jó hírű szakértők szerint azonban az osteochondrosis súlyosbodásának klinikai tünetei nem mindig járnak a vitamin- és / vagy ásványi összetevők hiányával. A hagyományos vélemény továbbra is fennáll, hogy az osteochondrotikus exacerbáció oka a nem kielégítő táplálkozás és dinamikus terhelések a csigolyákra. A gerincek porcjában a rugalmasság és az erőveszteség a vaszkuláris csatornák fiziológiai redukciójának eredménye, amely az emberi érés folyamatában jelenik meg. A gerinc vázrendszerének aszimmetrikus és irracionális diszfunkciójának számos változata létezik:

  • Az izom-csontrendszer degeneratív-dystrofikus rendellenességeinek genetikai vagy örökletes formája.
  • Túlsúlyos.
  • A méhnyak-, mellkasi- vagy derékrészek traumás állapotai.
  • A szervezet túlérzékenysége idegrendszeri és mentális zavarokra.
  • A túlzott fizikai túlterhelés, vagy fordítva, túlságosan passzív hozzáállás minden fizikai tevékenységhez.
  • A krónikus kórképek súlyosbodásának jelei, köztük a szervezet fertőző és mérgező károsodása, például az alkohol.
  • A gerinc túlterhelése kényelmetlen cipőkkel (női sarok).
  • A dohányzás.

Ezen túlmenően a veleszületett síkfutó stimuláló tényező lehet az alsó hát alsó részének osteochondrozisának kialakulásában, amikor a láb nem nyújt elegendő csillapítást a referencia kölcsönhatásnak. A lumbalis osteochondrosis súlyosbodása ebben az esetben a lumbosacral gerincben lévő értékcsökkenési műveletek megsértésének köszönhető.

A csigolya osteochondrosis súlyosbodásának gyakori tünetei a mellkas, a nyak vagy az ágyéki régió állandó éles vagy fájdalmas fájdalma, amelyet hirtelen mozgás súlyosbít. A nyaki osteochondrosis súlyosbodásának tüneteit a következő tünetek határozzák meg:

  • Fájdalom a váll és az alkar.
  • Megnövekedett intrakraniális nyomás.
  • Zaj a fejben, szédülés, bármilyen fizikai érintkezés a nyakon.
  • Állandóan pulzáló állapot a fej időbeli régiójában.
  • Reflex válasz a méhnyak és a váll terület statikus terhelésére.

A nyaki osteochondrosis súlyosbodását az ún. Csigolya artériás szindróma okozhatja, ha a csont- és izomvérerek és az ideg-receptorok irritálódnak. A nyaki régió osteochondrosisának súlyosbodásának első jeleit és tüneteit kell riasztani, mivel a gyorsan fejlődő degeneratív folyamatok hozzájárulhatnak a súlyosabb szövődményekhez és állapotokhoz, például a tromboflebitis vagy a stroke kialakulásához.

A mellkasi osteochondrosis súlyosbodását a következő tünetek jelzik:

  • Az akut rohamok fájdalom szindróma, mint a mellkasi régió „tétje” a mellkasi osteochondrosis dystrophia rendellenességének fő tüneti tünete.
  • A mellkasi helyi torlódás érzése.
  • A dystrophiás folyamatok reflex irritációt okoznak bármely érintés, mozgás vagy terhelés esetén.

A fájdalomra gyakran reagáló patológia a belső anatómiai szervek vagy a szív- és érrendszeri betegségek klinikai tüneteinek tekinthető, ami a mellkasi osteochondrosis vizuális diagnózisát és kezelését bonyolítja a súlyosbodás során. Ezért a terápiás tevékenységek megkezdése előtt komoly differenciál laboratóriumi diagnosztikát kell végezni.

A neurológia leggyakoribb klinikai állapota az akut ágyéki osteochondrosis tünetei és kezelése. Az akut, fájdalmas vagy húzódó hátfájás, amely gyakran a testhőmérséklet növekedéséhez vezet, bármely szisztémás szervre sugározhat. A legkiszolgáltatottabb neuralgikus zónák:

  • deréktámasz;
  • fenék;
  • körte alakú izom;
  • comb
  • sípcsont;
  • megáll.

Általában a nyaki, mellkasi vagy deréktáji osteochondrosis súlyosbodásának jeleit, tüneteit és kezelését gyakran az ideggyökerek károsodása okozza, amelyek az intervertebrális lemezek, a csontnövekedések és a gerincvérek tömörítése során fordultak elő. Az ilyen degeneratív-disztrófiai rendellenességekhez kapcsolódó reflex tüneteket az innervált izmok általános gyengeségében fejezik ki.

Terápiás intézkedések

Hogyan kezeljük az osteochondrosis súlyosbodását a gerinckeret különböző szegmenseiben? Az egyéni megközelítés az osteochondrosis kezelésében előfeltétele annak, hogy figyelembe vegyék a beteg korát, nemét és az egyidejű krónikus patológiák jelenlétét. Hangsúlyozzuk a "chondrosis" hatékony terápiás kezelésének főbb aspektusait a súlyosbodás időszakában, és az általános komplex terápia megelőző tevékenységeit jelezzük.

Tipp A fájdalom akut periódusában, az érintett területtől függetlenül, a terápiás hatás rendszere a fájdalmas támadás enyhítése.

Bármilyen terápiás intézkedés meghozatalához azonban csak a beteg diagnosztikai vizsgálata után kerülhet sor. Az előzetes diagnózis vagy a beteg kezdeti vizsgálata a panaszok azonosítását, a fájdalom szindróma helyének meghatározását, az alakváltozás típusát és az ízületi elemek mobilitásának korlátozásait határozza meg. A tanácsadó vagy kezelőorvos elsődleges diagnózisa az anatómiai tájékozódási pontok meghatározásán alapul, a gerinc csont- és ízületi szegmenseinek speciális topográfiai rendszere (atlas) segítségével. A gerinc nyaki vagy más ízületi zónáinak osteochondrosisának súlyosbodásának kvalitatív kezelése azonban átfogó diagnosztikai vizsgálat nélkül lehetséges. Az orvosok diagnosztikai feltevésének tisztázása érdekében a modern technológiát segítik:

  • számítógépes tomográfia;
  • mágneses rezonancia képalkotás;
  • röntgen vizsgálat;
  • általános laboratóriumi vizsgálat.

Csontritkulás kezelése a nyakban

A fő fájdalom szindróma leállítása után a nyaki gerinc osteochondrosisának súlyosbodása, aktív fázisa 1–3 hónapig tarthat, és a gyógyulási tornát és masszázst alkalmazó gyógyulási időszak 1 és másfél évig tart. Az alapvető gyógyszerterápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású gyógyszerek alkalmazása, az izom és a pszicho-érzelmi túlterhelés blokkolása. Ráadásul a farmakológiában különböző gyógyászati ​​csoportok igen erős arzenálja van, amely lehetővé teszi a nyaki osteochondrosis súlyosbodásának megszüntetését. A méhnyakrész kezelése, ritka esetekben igények, és sebészeti beállítás esetén. Mit nem lehet megtenni, ha a nyaki gerinc csontritkulása romlott:

  • Kivéve a fej éles fordulatait és dőlését.
  • A túlhűtés szigorúan tilos.
  • Maximálisan kerülje a külső és belső nyomást a nyaki gerincre.
  • Készítsen független döntést a nyak akut rohamainak kezeléséről.

A mellkasi régió súlyosbodásának kezelése

A mellkasi régió izom-csontrendszeri funkcióinak helyreállítása a legösszetettebb terápiás folyamat, amely néha magasan képzett szakembereket igényel. Mindez azonban a neurológiai betegség súlyosságától és a mellkasban fellépő akut rohamok kialakulásának okától függ. A betegség kezelése az általános terápiás séma szerint történik: érzéstelenítés - gyulladás eltávolítása - a gyógyulási időszak. A komplex terápia konzervatív orvosi hatást, fizioterápiát, fizioterápiát és manuális terápiát tartalmaz.

Az ágyéki osteochondrosis kezelésének jellemzői

A terápiás kezelés klinikai intézkedései lehetővé teszik a kezelés kezdeti szakaszában a lumbális osteochondrosis általános súlyosbodásának megszüntetését. A gerincrendszer lumbosakrális régiójának kezelése fájdalomcsillapítókkal és gyulladáscsökkentő nem-szteroid farmakológiai kombinációkkal kezdődik. A jövőben, ha szükséges, a szakemberek terápiás és profilaktikus vontatást használnak, azaz a gerincvelőt. Egyes esetekben orvosi okokból a műtét szükséges.

A helyreállítási időszak:

  • Terápiás gyakorlat.
  • Fizioterápiás eljárások.
  • Masszázs.
  • Reflex terápia.

A lumbális gerinc rehabilitációs rehabilitációs folyamata nagyon bonyolult terápiás út, amely nagy türelmet és céltudatosságot igényel a betegtől és belső körétől. A lumbális osteochondrosis végleges megszabadulása csak speciális rehabilitációs eszközök segítségével lehetséges - kiváló minőségű izom-fűző, amelyet 2-3 évig viselnek.

Osteochondrosis: otthoni kezelés módszerei

Nehéz elképzelni a mozgásszervi funkciók teljes helyreállítását a népi jogorvoslatok hatékony kezelési módszerei nélkül. Tudnia kell azonban, hogy a hagyományos orvoslás csak egy további kezelés a terápiás feladatok általános komplexumában. Gyakran a betegeket olyan orvosok kezelik, akiknek különböző gyógyszerei különböző okok miatt ellenjavalltak. Ebben az esetben az osteochondrosis kezelésére szolgáló népi jogorvoslatok megmentésre kerülnek. A hagyományos gyógyszerek segítségével számos hatékony terápiás profilaxis módszert kínálunk, amely lehetővé teszi a fájdalom megállítását, és bizonyos ideig blokkolja az oszteokondrozis által érintett ízületi szegmensekben a helyi exacerbációt, feltéve, hogy az orvos megerősítette a diagnózist.

Recept száma 1. Szeletelt burgonya mézzel. Főtt "egyenletes" burgonyában (2-3 db), durva reszelővel dörzsölve és 1 evőkanál keverékével. l. friss méz. A gyógyító keveréket az érintett területre kompresszorként alkalmazzák, majd meleg kendővel történő csomagolás után 1,5–2 órán át marad. Ez a népi kezelés módja lehetővé teszi, hogy elfelejtse a fájdalmat az otthoni eljárás idején.

Recept száma 2. A torma levelei. A kompresszor alkalmazása előtt a gyógyászati ​​összetevőket forró vízben kell gőzölni. A torma leveleit az érintett területre elhelyezve elfelejtheti, hogy a nyak, a mellkas vagy a hát alsó részén lévő fájdalom 4-5 óra.

Recept száma 3. Fenyő rügyek. A krónikus osteochondrosisra ilyen gyógyszert előzetesen gondoskodni kell. A tavaszi súlyosbodás gyakran egybeesik a fenyő fiatal hajtásainak megjelenésével. 200 g fenyőmagra 500 ml alkoholt vagy alkoholt tartalmazó oldatot kell alkalmazni. Ezt a gyógyító keveréket 3-4 hétig sötét helyen kell tartani. Az infúzió után a gyógyszer a külső használatra kész. A terápiás felmelegedés kompressziója ajánlott lefekvés előtt. A hatás fokozása és a fájdalom enyhítése érdekében az orvosok a gyógyszer belső használatát javasolják, de nem több, mint 2 evőkanál. l.

Recept száma 4. Kötelező összetevők:

  • Száraz mustár - 3 evőkanál. l.
  • Só - 300 g
  • Víz - 100 ml.

Száraz orvosi nyersanyagot küldünk a vízbe és alaposan összekeverjük. Az egész gyógyító tömeget a forráspontra melegítjük, és félretesszük. A hűtött keveréket a kényelem hőmérsékletére alkalmazzuk a gerinc fájdalmas területére, és műanyag fóliával fedjük le, és egy meleg ruhával. Az ilyen kezelés lehetővé teszi egy személy számára, hogy elfelejtse az éjszakai fájdalom támadásait, valamint helyreállítsa az ideges és pszicho-érzelmi kényelmetlenséget.

Recept száma 5. Nagymama dörzsölés. Az ízületi fájdalom az osteochondrosissal átmenetileg megnyugtatható az alábbi recept segítségével:

  • Kámfor-alkohol - 10 ml.
  • Lila oldat (jód) - 10 ml.
  • Analgin - 10 fül.

Minden összetevőt összekeverünk és 1–1,5 óra hosszat infundálunk. A fájdalom szindróma blokkolását a sérülés helyének oldatával való dörzsöléssel végezzük.

Figyelem! A népi jogorvoslatokkal végzett otthoni kezelés nem ajánlott olyan betegek számára, akik krónikus betegségekben szenvednek a húgyúti, az endokrin és a gastrointestinalis rendszerekben, valamint az allergiák, és érzékeny reakcióval rendelkeznek a hagyományos orvoslás gyógyászati ​​komponenseire.

Az osteochondrosis népi módszerekkel történő kezelésének egyéb módjai között meg kell jegyezni, hogy az évekig a leghatékonyabb és beváltabb kezelés az orosz fürdő. A gőzfürdő látogatását minden második napban el kell végezni. 2-3 kezelés után a fájdalom megszűnik.

Neurológiai megelőzés

A hostel egyszerű kezelési és megelőzési szabályai segítenek elkerülni a neurológiai szövődményeket és a kellemetlen exacerbációkat:

  • Kerülje az olyan provokáló tényezőket, amelyek hozzájárulnak a neurológiai állapot súlyosbodásához. Először is az izmok és ízületek fizikai és mechanikai túlterhelésének figyelmeztetése.
  • Az íróasztalnál ülve nézze meg a testtartását, és ne felejtse el az aktív mozgással.
  • A kényelmes pihenés és a terápiás profilaxis igazolt ortopédiai matracot biztosít, amely passzívan gyógyító hatást gyakorol a gerincére.
  • Az aktív életmód az egészséges ízületek és az intervertebrális lemezek, függetlenül az életkorától.
  • A legkisebb kellemetlen érzés a gerincben egy neurológus látogatásának oka.

Az egyszerű kezelési és megelőzési szabályokat figyelembe véve Ön automatikusan egy egészséges ember ideális példája.

Mi a teendő az osteochondrosis súlyosbodása esetén?

A mi korunkban a fiataloknál is megtalálható az osteochondrosis. Általánosságban elmondható, hogy a betegség hosszú ideig tünetmentes lehet és késői stádiumban diagnosztizálható, azaz a betegség diagnosztizálható. krónikus formában. Az ember néha még a betegség jelenlétéről sem tudja, amíg súlyosbodik.

Mi a teendő, ha a remissziós időszak véget ér, és a tünetek drasztikusan romlanak, ezt az anyagot fogjuk megmondani. És beszéljünk az osteochondrosis típusairól, tüneteiről és a betegség megelőzésének módjáról.

okai

Az osteochondrosis a gerinc csontstruktúráinak degenerációja következtében jelentkezik. Ahhoz, hogy pontosan megmondjam, milyen tényezőt váltott ki a súlyosbodás, meglehetősen nehéz. A betegek évek óta végzett kutatása és megfigyelése után az ortopédiai orvosok és a neuropatológusok számos olyan tényezőt azonosítottak, amelyek hajlamosak az egészség romlására. Gondoljunk arra, hogy mely esetekben valóban súlyosbodhatnak, és eloszthatják őket a népszerű mítoszokról.

Idegeken

Igen, a stressz hozzájárul az intervertebrális lemezek alultápláltságához. De nem globális szinten, hogy az ischaemia hirtelen megtörténjen. Egy másik dolog az, hogy hirtelen megrázkódtál vagy kényelmetlen testhelyzetet vettél fel, de a stressz miatt nem vetted észre.

Néha előfordul, hogy stresszes állapot miatt a fejfájás fájó vagy szédülést okozhat, és a hátfájás. Ebben az esetben az alapbetegség kezelése mellett meg kell inni egy nem nyugtató gyógyszert. De ez nem szünteti meg a pszichoterapeuta vagy a neuropszichiáter tervezett felvételét.

Masszázs után

Az osteochondrosis súlyosbodása okozhat és masszázhat. Különösen, ha nem a betegség kezelésére került sor, és a masszázs terapeuta nem is tudta, hogy osteochondrosis volt. Vagy a masszázst szakképzetlen szakember végezte.

De ha az osteochondrosis kezelésére szolgáló masszázsfolyamatot szeretne elvégezni, először konzultálnia kell egy neurológussal, és képeket készít a gerincről. Akkor egy ilyen masszázs nemcsak nem árt, hanem enyhíti a súlyosbodást.

De érdemes megjegyezni, hogy még ebben az esetben is, a masszázs kezdeti szakaszában az egészségi állapot súlyosbodhat. A masszázs terapeuták ezt a nyirok- és vérkeringést javítják.

Szezonális súlyosbodás

Már bizonyították, hogy a változó időjárási viszonyok mellett a krónikus betegségek súlyosbodhatnak. És az osteochondrosis nem kivétel.

A szezonális exacerbációknak több típusa van:

  • tavasszal a mellkasi régió alsó csigolyája romlik;
  • télen a lumbosakrális régió fájdalma súlyosbodik;
  • az intenzív hő vagy súlyos fagy (középkor és középkor) hozzájárul az interszapuláris zóna betegség súlyosbodásához;
  • a derékrész akut osteochondrozisa tavasszal és nyár közepén jelenik meg;
  • az őszi hideg kialakulásával a nyaki, mellkasi és ágyéki gerinc szenved.

Alkohol után

Algol negatív hatással van az egész emberi testre, mint egészre. Különösen nagy dózisokban veszélyes. A súlyosbodás hipotermiát okozhat, vagy sokáig kényelmetlen helyzetben van, éppen azért, mert nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak.

Havi

Az ösztrogének felelősek a csontszövet integritásáért a nőkben. És a menstruációs ciklus kezdetén ezeknek a hormonoknak a szintje jelentősen csökken. De a tudósok azt állítják, hogy ez túl rövid időszak ahhoz, hogy súlyosbítsa a betegség lefolyását.

A menstruáció során tapasztalt fájdalom nagyon hasonlít a lumbális osteochondrosis fájdalmára, de maguk a menstruációhoz kapcsolódnak.

Hideg

Amint azt már megértettük, a hipotermia az egyik fő tényező, amely súlyosbíthatja a helyzetet a gerinc ezen betegségével. Emellett az osteochondrosis akut formája a fertőzés okozta krónikus betegségek súlyosbodását okozhatja.

Fürdés után

Ebben az esetben az éles hőmérséklet-csökkenés valójában a betegség súlyosbodását okozhatja. Ezért az osteochondrosis krónikus formájával küzdő embereknek nem szabad élesen kijönniük a fürdőből az utcára, vagy nem kell hideg medencébe ugrani. Akkor elkerülhető a baj.

Továbbá, a betegség súlyosbodása miatt már nem szabad fürdeni a fürdőben. Ezt legkorábban az akut fázis kezdete után lehet megtenni.

A fizikai aktivitás vagy az éles mozgás éles növekedése

Felsoroljuk a fizikai aktivitással kapcsolatos összes veszélyes pillanatot, amelyet el kell kerülni, hogy ne okozzon az osteochondrosis súlyosbodását:

  • súlyok emelése (ezt meg kell tudnia tenni);
  • semmiképpen ne hajlítsa le élesen;
  • lehetetlen hirtelen mozogni egy széles lépésre;
  • általában véve lehetetlen éles mozgásokat tenni.

Az erőszakos hajlítás helyzetében van

A fenti tényezők különösen veszélyesek a következő embercsoportokra:

  • túlsúlyuk van;
  • scoliosis;
  • az ülő életmódot vezeti;
  • járművezetők
  • nikotin-függőség;
  • alkoholfüggőség;
  • ülő munkában;
  • az állandó rezgéssel járó munkaerő-munkavállalók: a traktorok vezetői, a járművezetők. berendezések, kovácsok stb.

Az osteochondrosis súlyosbodásának belső provokáló tényezői

Az úgynevezett belső tényezők a következők:

  • krónikus osteochondrosis;
  • idős korban (bár lehet, hogy egy egészséges gerinc 80-ra van).

Jelek és tünetek

A sérülés helyétől függően a tünetek teljesen eltérőek lehetnek. A legjellemzőbb tünet a radikális szindróma (más néven isiász), a gerinc-ideg csípése miatt.

Néha az osteochondrosis akut stádiuma a sérülés helyének közelében elhelyezkedő szervek betegsége. Emiatt a diagnózis néha meglehetősen nehéz.

nyaki gerinc

Ez a leggyakoribb betegség. A nyaki gerinc osteochondrosisának súlyosbodásának oka állandó stressz, alvászavar, hipotermia, a fej rossz helyzete, vagy hirtelen mozgás, helytelen masszázs, szezonális súlyosbodás. Általában az okok - a tömeg, és már beszéltünk róluk fent.

Ebben az esetben a tünetek a következők:

  • izomfeszültség;
  • szédülés;
  • fejfájás;
  • beszédkárosodás;
  • íze zavar;
  • fájó fájdalmak a nyakban, a vállövben és a nyakban;
  • a nyaki régió duzzadása;
  • idegrendszeri betegségek;
  • zsibbadt kezek és goosebumps;
  • a nyak, az arc, a kezek izmainak parézise vagy paralízise;
  • gyakori fülbetegségek.

Ha a nyaki gerinc akut osteochondrosisának tüneteit tapasztalja, ne írja fel a kezelést anélkül, hogy konzultálna az orvossal. Azonnal forduljon egy neurológushoz vagy ortopédhoz. Csak egy szakember tudja megmondani, mit kell tennie a nyaki osteochondrosis súlyosbodása esetén, és hatékony kezelést ír elő.

Az osteochondrosis önkezelése súlyosbíthatja a helyzetet, és katasztrofális eredményekhez vezethet.

Nehéz megmondani, hogy mennyi ideig tart a nyaki osteochondrosis súlyosbodása. Körülbelül három naptól hónapig tarthat.

Lumbális gerinc

A lumbalis osteochondrosis súlyosbodása a következőképpen jelentkezik:

  • lábérzékelés;
  • inkontinencia;
  • fájdalom a lábakban;
  • az ágyék területének érzékenysége;
  • a menstruációs ciklus megsértése;
  • lövés fájdalmat az alsó háton.

Thoracic osztály

A mellkasi régió oszteokondrozisának súlyosbodása a következő:

  • fájdalom a mellkasban vagy a mellkasban;
  • fekély;
  • angina pectoris;
  • belső szervek fájdalma;
  • gyengeség a lábakban;
  • gyomorhurut.

Ebben az esetben a fájdalom olyan erős lehet, hogy behatolhat arra, hogy egy személy nem tud szabadon mozogni és lélegezni. Minden izom merev és feszült. Néha a tünetek annyira ijesztőek, hogy összetéveszthetik a miokardiális infarktussal, a fekélybetegséggel vagy a tüdőgyulladással.

Nyaki-háti gerinc

Ennek az osztálynak az osteochondrosisának súlyosbodását a következő szindrómák okozzák:

  • A csigolya artériás szindróma. Amikor a gerinc hajók szerződnek, az emberi szervezetben a vérkeringés zavar. És ez már szédülést, migrént, homályos látást, a szem fájdalmát és a fülzúgást okozza.
  • Radikális szindróma. Az intervertebrális lemezek megsemmisítésével vagy a gerinc gyökereinek rögzítésével alakul ki. Ez köhögés vagy szisztematikus tüsszögés formájában jelentkezik.
  • Csigolya-szindróma. Jellemzője a váll és a nyak közötti fájdalom.
  • Spinalis szindróma. Neurológiai rendellenességek által kinyilvánított.

A 20 és 50 év közötti fiatalok szenvednek a cervico-toracalis régió osteochondrosisában. A betegség általában lassan halad.

A betegség későbbi szakaszaiban az ízületek mobilitásának elvesztése lehetséges, majd a fogyatékosság. Szintén szükség lehet a műtétre.

Osteochondrosis terhesség alatt és a szülés után

A terhes nő testének átszervezése a testtömeg változása, a súlypont újraelosztása és az ásványi anyagok felszívódásának csökkenése miatt súlyos izom- és izomrendszeri terheket eredményez.

A méhnyakrész osteochondrosisának súlyosbodása a terhes nőben ugyanaz, mint más hasonló betegségben szenvedőknél.

Ebben az esetben a kezelési rendet nehezebb kiválasztani, mivel figyelembe kell venni a magzat esetleges károsodását. Ezért a kezelés számos biztonságos kenőcsre vagy alternatív gyógyászatra korlátozódik. Az ilyen módszereket jóval kedvezőbbnek tartják a gyermek számára.

hőmérséklet

A gerinc betegségének súlyosbodásával. A hőmérséklet rendkívül ritkán emelkedik, és nem haladja meg a 37,5 fokot. Így a felugrását általában valamilyen fertőző természetű gyulladásos folyamat okozza.

Mennyi ideig tarthat a betegség akut fázisa

Mennyi ideig tartható a betegség akut fázisa, tudva a beteg egyedi jellemzőit és a patológia helyét.

Általában az osteochondrosis akut fázisa 3 naptól két hétig tarthat. 2-3 hétig fennmaradhatnak a fennmaradó fájdalmak.

Ez idő alatt el kell kerülni a sérülést, a hipotermiát és vigyázzon magára.

Jellemzően az akut fázis időtartama függ a beteg egyedi jellemzőitől, egészségi állapotától és a patológia helyétől. Az akut forma időtartama 2 nap és 2 hét között lehet.

Az osteochondrosis súlyosbodása

Az első dolog, amire emlékeznünk kell, hogy akut fájdalom esetén semmi esetre sem lehet a kóros foltot kenőcsökkel kenetezni, vagy terápiás masszázst tenni.

Az osteochondrosis első tüneteinél le kell feküdnie a hátán, és próbáljon pihenni.

Ezt követően ajánlott egy mentőt az érzéstelenítő injekcióhoz hívni. Ha otthon van fájdalomcsillapító, vegye be őket. Akkor nem kell mentőt hívnia, de minden esetben orvoshoz kell fordulnia.

A nyaki osteochondrosis esetében az orvosok azt javasolják, hogy a fájdalom leálljon, egy speciális ortopéd gallérot viseljen. Naponta több órát kell sétálni és aludni.

Kábítószer-kezelés

Az osteochondrosis súlyosbodásának idején a gyógyszerek már nem végezhetők el. A következő gyógyszerek általában használatosak:

  • görcsoldók;
  • fájdalomcsillapítók;
  • gyulladáscsökkentő
  • helyi kenőcsök és gélek;
  • izomrelaxánsok;
  • B-vitaminok;
  • nyugtatók vagy ranquilizátorok (érzelmi zavarok esetén).

Bizonyos gyógyszerek kinevezéséhez forduljon orvoshoz. Ne öngyógyuljon.

Népi jogorvoslatok

Abban az esetben, ha nem lehet azonnal orvoshoz fordulni, számos módszer segíthet otthon az állapot enyhítésére legalább egy ideig. Tehát a gyógyszert és a gyógyszertárat használó kenőcs használata mellett:

  • meleg fürdőt vegyen;
  • tekerj egy fájó foltot valami gyapjúba;
  • készítsen egy növényi vagy alkoholos tömörítést;
  • nyaki osteochondrosis esetén - rögzítse a nyakát.

masszázs

Akut betegség esetén a masszázs csak orvos javaslata alapján lehetséges. És csak egy profi masszőr.

reflexológia

A reflexológia a test aktív pontjaira gyakorolt ​​hatás:

  • akupresszúra;
  • akupunktúra;
  • mágneses terápia;
  • cerverizáció féregfa cigarettával vagy hideggel;
  • elektroakupunktúra;
  • gyógyszerek alkalmazásával.

Pontok esetén a betegnek fájdalmat vagy enyhe fájdalmat kell éreznie.

Az aktív pontok keresése és a velük való együttműködés kizárólag egy szakértő - reflexológus.

Véleménye szerint az akupunktúra bármilyen betegség nélkül gyógyíthat bármilyen gyógyszert.

diéta

Ha az osteochondrosis nagyon kívánatos, hogy kizárja a diétáját:

  • zsíros, sós és fűszeres ételek;
  • édességek;
  • füstölt hús;
  • különböző savanyúságok;
  • konzervek.

A felsorolt ​​termékek mellett, ha súlyosbítja az állapotot, érdemes tartózkodni

  • szénsavas italok (az orvos által előírt ásványvíz kivételével);
  • alkohol;
  • tea és kávé;
  • szőlő;
  • hüvelyesek;
  • liszttermékek;
  • csokoládét.

De mi lehet akkor? Tehát a következő termékek hasznosak lesznek ebben a helyzetben:

  • sovány hús;
  • gabonafélék;
  • zöldségek, gyümölcsök és zöldek;
  • sovány hal (tenger);
  • erjesztett tejtermékek.

Évente többször is fogyaszthat egy vitamint. A kalciumban gazdag ételek is nagyon hasznosak lesznek. De ne felejtsük el, hogy rendszeresen vizsgálatokat végezzenek annak elkerülése érdekében, hogy a testben túlságosan túllépjék.

ünnepély

A mellkasi és a méhnyakrészek osteochondrozisának kezeléséhez a torna egyszerűen szükséges. Segít megelőzni a betegség súlyosbodását. Csak akkor lehet megtenni, ha a gerinc fáj. És először meg kell kérdeznie az orvost, ha a torna a helyzetben van.

A méhnyak osteochondrozisának súlyosbodása során semmilyen esetben ne végezze el a gyakorlatokat. Ellenkező esetben fogyatékosságot szerezhet az élet hátralévő részében.

A fájdalom szindróma kiküszöbölése érdekében ortopédiai fűző vagy Schantz gallér használata javasolt. És akkor már lehetséges és szükséges fizikai terápia (edzésterápia). Az osztályoknak rendszeresnek kell lenniük, szigorúan egy edzőterápiás orvos felügyelete alatt, egyénileg kiválasztott technikának megfelelően.

Ellenjavallatok a súlyosbodás időszakában

Ellenjavallatok ebben az időszakban:

  • fizikai aktivitás, különösen a test lejtőin;
  • súlyemelés;
  • fürdők és szaunák;
  • masszázs (ha ezt az esetet nem kezeli orvos).

megelőzés

Az osteochondrosis súlyosbodását könnyebb megelőzni, mint később kezelni. Tehát a megelőző intézkedések a következők:

  • bizonyos étrend betartása és az egészségtelen ételek kizárása belőle;
  • az alvási minták tiszteletben tartása;
  • aktív életmód, de erős fizikai nélkül. terhelés és súlyemelés;
  • kényelmes cipőt visel;
  • torna a gerinc vagy úszás számára;
  • fogyás;
  • Viseljen ruhát az időjárási viszonyok szerint a hipotermia vagy a túlmelegedés elkerülése érdekében;
  • megfelelő pihenés és a stresszes helyzetek elkerülése.

következtetés

Sajnos az osteochondrozis teljesen gyógyítható, mivel a lemezek porcszövetét nagyon nehéz megjavítani. De ne felejtse el rendszeresen megvizsgálni az orvosát, és tegyen megelőző intézkedéseket a visszaesés elkerülése érdekében.

Végezetül szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Ezért a benne foglalt információkat nem szabad a cselekvés jelzésének tekinteni, és az öndiagnózishoz használni kell. Mindenesetre, ha gyanúja van a gerincvelődésnek, a fájdalom megjelenése, konzultáljon orvosával (terapeutával vagy neurológussal). Csak ő tudja megmondani, hogyan kezelje az osteochondrosis súlyosbodását.

Osteochondrosis az akut stádiumban

Az osteochondrosis olyan betegség, amelyben a csont- és porcszövetek és az idegszálak érintettek. A betegség fokozatosan kezdődik, és az emberi test először megpróbálja helyreállítani az érintett területet. Ilyen helyzetben a betegség nem jelentkezik, csak kismértékű kellemetlenség lehet. Ennek a sima folyamatnak bármilyen megsértése, például a szokásos életmód legkisebb változása, a kellemetlen mozgás vagy a hipotermia a helyreállítás megszűnéséhez vezet, gyulladásos folyamat alakul ki és az osteochondrosis súlyosbodik.

okok

Az osteochondrosis súlyosbodásának okai változhatnak, és első pillantásra nem jelentenek veszélyt. A betegség súlyosbodását okozó tényezők:

  1. Az osteochondrosis súlyosbodásában komoly szerepet játszanak az ideges túlterhelések, stressz, rendellenességek, érzelmi meghibásodások és pszichológiai stressz. Ilyen helyzetekben az intervertebrális lemez táplálkozás kimerült. Sőt, az idegrendszeri időszak alatt egy személy nem irányítja mozgásait, kényelmetlen pózokat, éles gesztusokat, és hosszú ideig rossz helyzetben ül, ami azonnal negatív módon érinti a testet.
  2. Az osteochondrosis súlyosbodása a masszázs után kezdődhet. Emlékeztetni kell arra, hogy a betegség jelenlétével tilos a cellulitisz elleni masszázs vagy a fogyás, valamint a gyulladás ideje alatt. Bármely masszőr látogatásához el kell kezdeni a szakember figyelmeztetését egy ilyen betegség jelenlétéről. Ha a masszázs egy laikusra törekszik, akkor abszolút nem ért egyet.
  3. Az osteochondrosis fájdalma is előfordulhat, ha sporttevékenységet végez, vagy utána. Fontos megjegyezni, hogy az edzőteremben résztvevő osztályokat tapasztalt és képzett edző irányítása alatt kell végezni, különben a fizikai stressz nem lehet jó, de kár. Ugyanezt emlékezni kell, amikor fizikai munkát kell végezni.
  4. Az időjárás és az éghajlatváltozás súlyosbodásához is vezethet. Különösen kifejezett szezonális hatások az emberi testre. Tehát, a tavasz kezdetével érezheted a mellkasban az osteochondrosisból eredő akut fájdalmat, és a téli hónapokban a fájdalom megjelenik a sacrumban, az ágyéki régióban.
  5. A menstruáció során a nőknek különösen óvatosnak kell lenniük. Ebben az időszakban az ösztrogén a testben sokkal kevésbé válik, azaz a csontszövet egészségéért felelősek.
  6. Nagyon gyakran előfordulhat, hogy a csontritkulás és a súlyosbodás fertőző vagy katarrális betegségekben jelentkezik. A fertőzésekben gyulladásos folyamat fordul elő az ideggyökerekben, ami a betegség kitöréséhez vezet. Emellett a test „elzárja” magát az öngyógyulásból, így az összes erők a fertőzés elleni küzdelemben maradnak, ezért az osteochondrosis új erővel fejlődik.
  7. A rossz életmód is betegséghez vezet. Az alkohol fogyasztása közben a személy nem irányítja a cselekedeteit: levette a ruháit (ami hipotermiához vezet), hirtelen mozdulatokat hoz, és gyakran megsérti a koordinációt. Mindez az egészségre leginkább katasztrofális hatás.
  8. Amikor a betegség tilos a szaunák, fürdők, gőzfürdők látogatása. A hajók, a porcok, a csontszövet ilyen helyzetekben megduzzadnak, meggyulladnak és új szenvedést okoznak.
  9. Egyéb okok: esés, éles fordulás, zúzódás, gondatlan mozgás stb.

A betegség típusai és tünetei

Az osteochondrosis súlyosbodásának tünetei más jellegűek lehetnek. Ez attól függ, hogy melyik területről van szó. A szakemberek oszteokondrosist osztanak le nyaki, derék és mellkasi.

A nyaki osteochondrosis tünetei

Az osteochondrosis támadása ebben a gerincrészben a nyak vagy a nyak akut fájdalma. Néha a fájdalom egy része a hátának (a lapátig) vagy a mellkasi régióba megy, a vállízület zavart okozhat. Előfordul, hogy a kéz rosszul mozog, és még az ujjak is, duzzanat, enyhe bizsergés, a bőr érzékenysége alacsony lesz.

Gyakran fáj a fej, a korona, a templomok vagy a homlok hátulja. A fájdalom fokozza a fej fordulását, a gondatlan mozdulatokat, köhögést, tüsszentést. Néha a fájdalom elviselhetetlen lesz.

A beteg összezavarhatja az oszteokondrozis szívelégtelenségét. A tünetek hasonlóak, de a fő különbség az, hogy a nyaki radikulitist a fej, hirtelen mozgások, köhögés, stb. Megfordítása súlyosbítja. Valódi anginával a fájdalom nem változik. A pontos diagnózis elvégzése érdekében konzultációra van szükség.

A mellkasi osteochondrosis tünetei

A mellkasi osteochondrosisban fájdalmas érzés van a háton és az oldalon. Ilyen típusú osteochondrosis esetén a tünetek lecsökkenhetnek, a fájdalom fokozatosan csökken, és fájdalmas lehet a természetben. A fájdalom a tüsszögés, köhögés és még mély lélegzés esetén is nő.

Gyakran előfordul, hogy a fájdalom a váll, a váll és még a has felé is megy. Lehet, hogy megsérti a medence szerveit, fájdalmat okoz a csípő körül.

Az ágyéki gerinc csontritkulása

A lumbális gerinc osteochondrosisában fellépő fájdalom lehet akut, lövés. Ilyen súlyosbodás esetén a páciens belsejében, a comb belső oldalán, a fenék és a lábak hátsó részén fekvő fájdalmat tapasztal. Erős támadással a lábak mozdulatlansága előfordulhat, az érzékenység elvész. Ha a betegséget elhanyagolják, a beteg a széklet és a vizelet inkontinenciájától szenvedhet, gyakran a nőknél a menstruációs ciklus megsértése, a férfiaknál - impotencia.

A kezelés hiánya az egész test alsó részének ellenőrzésének elvesztéséhez vezethet. Fontos tudni, hogy mennyi ideig tart az osteochondrosis súlyosbodása. Átlagosan a betegség csúcsa legfeljebb 7 napig tart, majd a fájdalom eltűnik. A "csend" folyamata 2-3 hétig tarthat. Ha a betegséget nem kezelik, az akut osteochondrosis akár több hónapig is fennállhat.

diagnosztika

Az osteochondrosis súlyosbodásának okának megállapítása általában nem nehéz, elég jó a páciens meghallgatásához. Emellett a neurológus meghatározza a reflexeket és a jellegzetes tüneteket. A két vetületben végzett röntgensugaras kép lehetővé teszi az orvos számára, hogy a véleményében megállapítsa magát. A kép azt mutatja, hogy az intervertebrális foramen szűkült, a fejlett szakaszokban csontnövekedés van. A nyak röntgenfelvétele akkor jelenik meg, ha valaki a vállízületben fájdalmat észlel. A lumbális régió képe - az alsó végtagokban problémákkal. Ennek oka lehet pontosan osteochondrosis.

Ha nem lehetséges az ok megállapítása, CT-vizsgálat vagy MRI-vizsgálat van feltüntetve. Az utóbbi módszer lehetővé teszi, hogy kizárja a herniated lemezt, amely gyakran hasonlít az osteochondrosisra.

A betegség kezelése

Az osteochondrosis súlyosbodása nem ritka, az egyik nehézkes mozdulattal eljuthat, így tudnia kell, mit kell tennie, ha ez megtörténik.

Sokan úgy vélik, hogy az osteochondrosis súlyosbodása egyáltalán nem igényel kezelést, ez önmagában halad. Azonban, ha a problémát önmagában vagy öngyógyulást végezzük, visszafordíthatatlan katasztrofális eredményekhez vezethet. A betegnek kapcsolatba kell lépnie a klinikával, ahol segíteni fog az akut fájdalom enyhítésére.

Másoknak hozzá kell járulniuk az elsősegélynyújtáshoz, hogy ne okozzanak új fájdalmat. A pácienst az ágyba kell helyezni abban a helyzetben, ahol a legkényelmesebb. Egyenesítse ki, egyenesítse ki a személyt nem szükséges. A ruhák eltávolítása tőle nem ajánlott, mert új fájdalmas érzésekhez vezet. Ha az ősszel az osteochondrosis támadása fordul elő, akkor ne emelje fel a beteget a padlóról. Az éles fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítót kell adni: "Diclofenac", "Ibuprofen", "Analgin". Ezt követően orvoshoz kell fordulni. Az orvosnak meg kell vizsgálnia a pácienst, és döntenie kell arról, hogy jobb-e az áldozat kezelése - otthon vagy kórházban.

gyógyszerek

A diagnózis megállapítása után a gyógyszeres terápia javasolt, amely nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek felírását jelenti. Ezek számos betegség kezelésének alapját képezik. Eszközöket használnak tabletták, injekciók vagy dropperek formájában, helyileg gélek és kenőcsök formájában, amelyeket a fájdalom helyére alkalmazunk.

Emellett a véráramlás javítására vaszkuláris és dekongesztánsokat használnak. A duzzanat eltűnik a gyökerekből, majd csökken a fájdalom intenzitása. A B csoportba tartozó, izom injekció formájában beadott vitaminok segítenek az idegek táplálásában. A gerincoszlop porcjának helyreállításához a kondro-védőszerkezetek legalább három hónapig tartják őket. A hatás egy idő után következik be, a törlés után.

fizikoterápia

A készítmények mellett a fizioterápiát a szövetek véráramának javítására és a gyulladás csökkentésére használják. Számos módszer segít a pozitív eredmény elérésében, némelyikük nem ajánlott egymással kombinálni. Az osteochondrosis kezelésében leggyakrabban pozitív hatása van:

  • mágneses terápia;
  • UHF;
  • diódás hangszóró;
  • darsonval;
  • sollux;
  • elektroforézis dipiron, hidrokortizon hozzáadásával;
  • sokkhullámterápia.

Tehát nem ajánlott kombinálni a mágneses terápiát és az UHF-ot, és a méhnyak osteochondrosis kezelésében az elektroforézist a Shcherbak technika mutatja. Az eljárás ellenjavallata onkológia, akár rosszindulatú, akár jóindulatú. A bőrbetegségek, különösen a pustuláris állapot, a szívroham vagy a stroke után.

Gyakorlati terápia, masszázs

Az osteochondrosis gyulladásának időszakán kívül terápiás torna és masszázs látható, amelyet egy tapasztalt szakember felügyelete alatt végeznek. A technikák lehetővé teszik, hogy erősítsük meg a gerinc izomzatát és kötését. A terhelést úgy hajtják végre, hogy ne provokáljon új gyulladást. Hasznos a gimnasztika elvégzése a vízben, látogatás a medencében, úszás. A gimnasztikai mozgalmaknak és a masszázs technikáknak szelídnek, nem fájdalmasnak kell lenniük.

megelőzés

Az osteochondrosis kezelése után egy bizonyos kezelési módot kell követni az újbóli gyulladás elkerülése érdekében. Először is, a gerinc fizikai terhelése megszűnik, a torna javíthatja az eredményt. A munka között hasznos olyan egyszerű gyakorlatokat végrehajtani, amelyek erősebbé teszik az izmokat, hangot adnak. Hasznos, ha csak néhány percre felkel és feláll.

Különös figyelmet fordítanak a testtömeg korrekciójára, ha szükség van rá, csökken. Kerülje a költségeket és a hipotermiát, ami az osteochondrosis új gyulladásának kialakulásához vezethet. Érdemes megjegyezni, hogy a súlyemelés gyulladást idézhet elő, szükség van a beadott terhelések elvégzésére. Az orvos minden ajánlásának, a kiegyensúlyozott étrendnek való megfelelés hosszú ideig egészséges marad, elkerülve a súlyosbodási időszakokat.

Az osteochondrosis súlyosbodása - tünetek és kezelés

Az osteochondrosis a gerinc betegsége, amikor a degeneratív folyamat egy vagy több lemezen megy keresztül bármelyik részének csigolyái között.

Míg a test megpróbálja kompenzálni a lemez elvékonyodását, egy személy nem aggódik semmit, vagy sikerül megszoknia a fájdalmat, ha nem túl jelentős.

Amint a személy megváltoztatja a feltételeket, a kompenzáció „megtört”. Ez az osteochondrosis súlyosbodása.

A tartalom

Lehetséges okok ↑

Tekintsük az emberek által leggyakrabban hívott súlyosbodások okait: tényleg veszélyesek lehetnek-e az osteochondrosis romlása miatt, vagy mítosz.

Idegeken

A stressz az intervertebrális lemez táplálkozásának romlását okozza, de nem annyira, hogy akut ischaemiát okoz, még akkor is, ha a stressz transzcendens.

De az önmagában bekövetkező súlyosbodást valószínűleg az a kellemetlen mozgás okozza, amely ugyanazon kényelmetlen helyzetből származik, ami észrevétlenül csak az erős izgalom hátterében volt.

Ha a stressz után valóban lehetetlen levágni, szédülni vagy fejfájást okozni, akkor a mellkasi gerinc osteochondrosisának súlyosbodásának vagy egy másik osztály degeneratív folyamatának kezelése mellett nyugtatót kell szednie (Novo-Passit, Glycised). És akkor, egy tervezett módon, megjelenik egy pszichoneurológusnak vagy pszichoterapeutának.

Masszázs után

A masszázs az osteochondrosis súlyosbodását idézheti elő, ha azt elvégezték:

  • nem ennek a betegségnek a kezelésére (például fogyás);
  • nem mondtad el a masszőrnek, hogy osteochondrosisod van;
  • masszázst egy laikus végezte.

Ha egy profi szakembert masszírozzák, aki továbbá látta a képeket és kapott ajánlásokat a résztvevő neurológusától, akkor egy ilyen masszázs még a súlyosbodás kezdete után is elvégezhető.

Ebben az esetben rosszabbodhat, de átmenetileg. Ezt a masszőrök maguk is megjegyzik. Azt mondják, hogy ez a zóna vér- és nyirok-keringésének javulásának köszönhető.

Szezonális súlyosbodás

Az ilyen súlyosbodás a változó időjárási viszonyokkal kapcsolatos bizonyított tény. Végül is, a lemezek, bár a csigolyák között helyezkednek el, még mindig befolyásolják a légköri nyomást, különösen akkor, ha a degeneratív folyamat már megkezdődött.

De a különböző osztályok folyamata "szereti" az idejét:

  • A tavaszolvasztás fokozott fájdalmat okoz a mellkasi régió alsó csigolyájában.
  • A téli hideg az alsó mellkasi régióban problémákat okoz. A lumbosacralis régióban bekövetkező súlyosbodás gyakran „csatlakozik” hozzá. Ennek oka a húgyúti rendszer és a medencei szervek hideg reakciója. Gyulladás, a hátsó izmokat használják, amelyek gyakorlatilag elhelyezkednek, és az utolsóak destabilizálják a gerincet, ami az oszteokondrozis dekompenzálódását okozza.
  • A tél közepe és nyár közepe, vagy inkább a súlyos fagyok vagy egyformán kifejezett hő, a válllapok és az alatta lévő derékszegek között súlyosbodik a derékig. A felső ágyéki csigolyák „csatlakozhatnak” nyár közepén, valamint tavasszal.
  • Őszi napok, amelyeket száraz hideg időjárás jellemez - a méhnyak, a felső mellkas és a derék "kedvenc" ideje. Az utolsó szakasz részén ez a vastagbél reakciójának köszönhető. A nyak ilyen módon reagál, mert egy személy túlságosan hűvözi, a legkisebb olvadásnál, megkönnyítve a ruhát.

Alkohol után

Az alkohol negatívan befolyásolja a test minden részében a reparatív folyamatokat, és a gerinc nem kivétel.

A súlyosbodás nem kapcsolódik közvetlenül a nagy mennyiségű alkohol fogadásához, de azzal, hogy egy személy elfelejti a jól öltözködést, és túlhűtött, vagy hosszú időt tölthet kényelmetlen helyzetben.

Havi

A menstruáció során az ösztrogén szintje nagyon alacsony, azaz a nők hormonjai felelősek a csontszövet integritásának fenntartásáért.

A tudományos adatok szerint a nemi hormonok ilyen rövid időtartamú aránya nem képes az osteochondrosis súlyosbodását okozni.

A lumbális osteochondrosishoz hasonló fájdalmak esetén a menstruáció során hátfájást okozhat, amely közvetlenül kapcsolódik a havi vérzéshez.

Hideg

Nem az a hideg, ami a súlyosbító tényező, hanem a hipotermia. Ez az, ami a nem fertőző gyulladás megjelenését okozza az ideggyökérben, ahol mégis, a csigolyaközi lemez szerkezetének megváltozása miatt a vérellátás zavar.

Az ilyen reakció a közönséges hidegre nézve egy „figyelmeztető izzó”, ami arra utal, hogy a testben a krónikus gyulladás áll.

Ezenkívül a fertőző tényezőkhöz kapcsolódó krónikus betegségek súlyosbodása az osteochondrosis súlyosbodásának kezdete lehet.

Ez azért van, mert az osteochondrosis kialakulása során az intervertebrális lemez egy része megsemmisül. Ennek egy része belép a gerinccsatornába, ennek következtében egy „allergiás” folyamat alakul ki. Ennek eredményeként a test egy ilyen „fragmens” fehérjét idegenként érzékeli.

A gyulladásos folyamat előfordulása bármely más testben "immunitás". Azok a vérfehérjék is aktiválódnak, amelyek felelősek az allergiákért, beleértve a saját intervertebrális lemezének fehérjét is.

Fürdés után

Ebben az esetben a súlyosbodás éles hőmérsékletkülönbséggel jár.

Ha egy fürdő után az osteochondrosisban szenvedő személy száraz, és egy hűvösebb helyiségbe kerül, ott marad egy ideig, és csak akkor megy ki, majd elkerülhető a súlyosbodás.

De ha a gőzfürdőbe megy a betegség akut fázisában, akkor a fájdalom és az egyéb tünetek növekedése elkerülhetetlen - éppúgy, mint amikor alkoholt fogyasztunk a fürdés során felmelegedés közben, majd ismételten kilép a hóba, vagy hideg vízzel merül a medencébe.

A mechanizmus a következő: a vérkeringés az intervertebrális lemezekben nőtt, a test „köszönöm” a segítségért, mert most könnyebb lesz egy kicsit visszaállítani a lemezt (fűtéssel, az osteochondrosis kezelésével, de nem az akut időszakban).

De akkor nagyon hideg lesz, és minden fájdalmas folt megüt.

Ha nem akarsz súlyosbodni, menj a fürdőbe, ha a hátfájás már elmaradt (legalább egy hónappal a kezdetétől).

Ha egy gőzfürdő után hideg vízben szeretne úszni, akkor tegye meg, fokozatosan növelje a tartózkodás idejét.

A víz hőmérsékletének csökkentéséhez is fokozatosan kell.

Egyéb okok

Ezeket a tudomány bizonyítja, az oszteokondrozis súlyosbodásának „igazi” okai.

A fizikai aktivitás vagy az éles mozgás éles növekedése

Így gyakran súlyosbodást okoz:

  • súlyemelés (ezt meg kell tudnia tenni);
  • éles testdőlés;
  • éles átmenet egy lépésre.

Az ilyen mozgások miatt a lumbalis gerincben (lordosisban) szokásosan jelenlévő elülső dudor átmenetileg kiegyenlítődik, és a derek izmai feszültek.

Ábra: helyes és helytelen testhelyzet a fizikai munka során

Az erőszakos hajlítás, a test gyakori hajlítása, a hipotermia visszaállása

Ezek a tényezők különösen fontosak azok számára, akik:

  • élvezetes életmódot vezet;
  • túlsúlyuk van;
  • függ a nikotintól és / vagy az alkoholtól (ez nagymértékben rontja az ízületek vérellátását, beleértve a gerincet is);
  • ülő munka;
  • van gyulladásuk;
  • van egy állandó foglalkozással kapcsolatos szakma: a vezetők, a jackhammerekkel dolgozó emberek stb.

"Belső provokáló" tényezők az osteochondrosis súlyosbodásának

Ezek a következők:

  • korosztály;
  • az osteochondrosis létezésének időtartama;
  • "Provedált" öröklés.

Jelek és tünetek ↑

nyaki gerinc

Az osteochondrosis súlyosbodását a méhnyakrészben a következő jellemzők jellemzik:

  • fájdalom és a bőrérzékenység csökkenése a korona régiójában (a nyaki csigolya I. gyökere);
  • ugyanazok a tünetek - a parietalis-occipitalis régióban (a gerinc csípése az I és II csigolyák között);
  • fájdalom a nyak egyik felében (attól függően, hogy melyik gyökér lesz szorítva), ugyanazon az oldalon - a nyelv megduzzadásának érzése, nehéz mozgatni (a gyökér a III és IV csigolyák között - C3);
  • fájdalom - a nyakban, "fel" a karon és a karimában; nehéz elfordítani a fejed egyik oldalára; lehetnek légzési problémák; fájdalom lehet a szívben (ugyanakkor az EKG-nél - a norma és a „nitroglicerin” nem segít) vagy a májban (C4 gyökér);
  • csigolya artériás szindróma - ez akkor fordul elő, ha az artériát bármelyik nyaki csigolya szorítja (a rohamoknál előforduló fejfájás, a homlokra, a szemekre, a fülekre, a templomokra terjed, a félfejeket megragadja;
  • „Köd”, „legyek” a szem előtt; cseng a fülekben; a vérnyomás emelkedik; szédülés jelentkezik).
  • gerinc C5: fájdalom nemcsak a nyak- és vállövben, hanem a váll külső felületén is; megsérti az izmok érzékenységét és erősségét;
  • gerinc C6: a fájdalom a nyakból, a lapockaig terjed, a vállövre és a hüvelykujjra terjed; Ezen a területen „goosebumps” érzés; a bicepsz ereje csökken;
  • C7 gyökér: a nyak fájdalma adja a lapátot, amely a váll és az alkar hátsó külső felületén 2 és 3 ujjra terjed. A tricepsz erőssége csökken. A II-III ujjak felső részének, kezének és hátának külső felületén az érzékenység csökken.

Az ágyéki gerinc osteochondrozisának tünetei

Attól függ, hogy a gerincvelő gyökereit milyen csigolyákkal rögzítették:

  • fájdalom a lábakban, az ágyék és a combok csökkent érzékenysége;
  • fájdalom "hajtások" a derékból, a lábát a hüvelykujjra terjesztve;
  • csökkent a comb belső bőrének érzékenysége;
  • lehet a vizelet és a széklet inkontinenciája (vagy fordítva, az urinálás és a székrekedés nehézsége);
  • a menstruációs ciklus megsértése;
  • a férfiaknál csökkent hatásfok;
  • a lábak izom atrófiája;
  • fájdalom a lábakban, ami nyugalomban eltűnik, rosszabb a gyalogláskor.

Ábra: Mely szervekért felelős a gerinc

A mellkasi osteochondrosis tünetei

Ezek a jelek leggyakrabban a belső szervek betegségeit szimulálják.

Tehát egy ilyen osteochondrosis miatt egy személy feltételezheti, hogy beteg:

  • gyomorhurut;
  • gyomorfekélybetegség;
  • angina pectoris

Néha a tünetek olyan erősek, hogy gyanúja van a tüdőgyulladásnak, a szívizominfarktusnak vagy a perforációval bonyolult peptikus fekélynek.

Ennek a részlegnek az osteochondrosisának fő tünete a hát és a két (kevésbé gyakori) fájdalom.

Ez a fájdalom akut, hosszú ideig tart, mozdulatokkal, köhögéssel, mély lélegzéssel súlyosbodik, éjszaka erősödik.

A combokban az érzékenység megsértése is előfordulhat, és ha az alsó csigolyákban a lumbális melletti folyamat figyelhető meg, akkor a bél és a húgyhólyag funkciója (székrekedés vagy inkontinencia) zavarhat.

A méhnyak-mellkasi elváltozások tünetei

  • A fájdalom nemcsak a nyakban, hanem a karban van. A kezét nehéz felemelni és visszahúzni. Csökkent a kéz bőrének érzékenysége, az izmok ereje is.
  • Létra izom szindróma. Van fájdalom és nehézség a kezében. A fájdalomnak bármilyen jellemzője lehet (éles, fájó, vágó). Éjszaka erősödik, amikor a fejet a másik irányba döntötték, mély lélegzettel, a kar visszahúzva. Lehet adni a vállnak, axilláris régiónak, a mellkasának fele.
  • Fájdalom a karban, ami a kéz forgásával és a tenyér felé hajlással nő. Csökkentett izomerősség a kézben. Egy kéz, hogy egy öv kezdjen nagyon fájdalmasan.
  • Súlyos fájdalom a szívben. A "Nitroglicerin" és a "Validol" bevétele könnyebb. Az ilyen fájdalmak magasságában az EKG normális.
  • A csigolya artériás szindróma.

Mi a csigolyák ékformája? Lásd itt.

Az osteochondrosis tünetei a terhesség és a szülés után

A csontritkulás súlyosbodása a terhesség alatt meglehetősen természetes, mivel ebben az időszakban a terhelés megnő, ami nagyon nehéz helyesen elosztani.

Terhesség esetén a terhelés megnagyobbodott has. Ha a súlyosbodás nem áll meg, akkor a szülés tovább súlyosbítja a helyzetet.

A szülés után a nő is erőteljes feszültséget tapasztal a gerincen: ő hordozza a babát, gyakran meg kell táplálnia, és kényelmetlen helyzetben kell őriznie.

Mindez az osteochondrosis súlyosbodását okozza, amely főleg a lumbális vagy cervicothoracic régióban fordul elő.

Egy nő tünetei ugyanazok, mint a nem terhes nőknél:

  • ha a lumbális régióban van a folyamat, akkor a fájdalom az ágyéki régióban fordul elő, egy vagy két lábra nyúlik, könnyebb lesz feküdni;
  • ha a nyaki osteochondrosis súlyosbodik, akkor fájdalom keletkezik a nyakban, a karnak adják, ami megnehezíti és fájdalmas mozogni;

Ritka radikális tünetek ritkábban fordulnak elő, de előfordulhatnak.

hőmérséklet

Ez emelkedhet (és ez csak 37,5 fok, nem magasabb) abban az esetben, ha:

  • a csigolya artériás szindróma más tünetei is vannak;
  • a gerincvelő elhelyezkedése a gerincvelő tünetei;
  • nagyon ritkán - a mellkasi vereséggel.

Más esetekben a hőmérséklet emelkedése (még a gerinc fájdalmának hátterében is) valamilyen fertőző folyamat jele.

Mennyi ideig tarthat a betegség akut fázisa? ↑

Ezt a kifejezett tünetek tartóssága határozza meg.

Általában a kezelés alatt 7 napig fennmarad. Kevésbé az akut időszak 2 hétig tart.

Azonban az egyes részlegek osteochondrosisának aktív kezelése 1-3 hónapig tart.

Mi járul hozzá a gyermekgyulladás kialakulásához? Olvassa el itt.

Mi a veszélye a csigolyaközi lemez kiemelkedésének? Lásd itt.

Mi a teendő az osteochondrosis súlyosbodása esetén? ↑

A legfontosabb dolog az, hogy helyesen adjon elsősegélyt. Ehhez nem szükséges a hajlított beteg feloldása az orvos megérkezése előtt. Segíteni kell, hogy az ágyhoz jusson, és ha a padlóra esik - hogy ne emelje fel.

Adhat egy személy fájdalomcsillapítót ("Ibuprofen", "Diclofenac", "Analgin").

Ekkor megérkezik az orvos, megvizsgálja az áldozatot, és eldönti, hogy kell-e kezelni - egy kórházban vagy otthon.

Kábítószer-kezelés

A nyaki osteochondrosis súlyosbodásának kezelése magában foglalja az ilyen gyógyszerek felírását is:

  • Fájdalomcsillapítót. Nemcsak a fájdalom enyhítésére, hanem a gerinc gyulladásának csökkentésére is kijelölték őket. Ezek a gyógyszerek: "Indometacin" (a leghatékonyabb), "Diclofenac", "Ketanov", "Ibuprofen".
  • Chondroprotectors. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megállítani az intervertebrális lemez degeneratív folyamatát. Értelme, hogy csak hat hónapig érvényes. Kevesebb időre hatástalanok. Ezek a következők: "Kondronova", "Hondroksid", "Artra", "Mukosat".
  • Izom relaxánsok. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek ellazítják a kórosan feszült izom - „Mydocalm”, „Finlepsin”.
  • A B csoport vitaminjai: "Milgamma", "Neurubin Forte", "Neurovitan".
  • Nootróp gyógyszerek: "Tiocetam", "Aminalon".
  • Vaszkuláris készítmények: "Vinpocetine", "Betaserk".
  • A vízhajtók. Ezeket az alapokat ("Furosemid") a kálium és a nátrium plazma ellenőrzése alatt használják.

Fotó: gyógyszerek osteochondrosis kezelésére

Más osztályok osteochondrozisának kezelésére ugyanazt az eszközt alkalmazzák, kivéve a nootropikus és az érrendszeri készítményeket (ha az agy vérkeringése nem szenved).

Népi jogorvoslatok

Ajánlott a gyógynövények tömörítésére a fájó helyszínre.

Tehát, a gyógyítók azt mondják, hogy ha a nedves géz meleg levesből készült a zsályából és a mentából (másfél evőkanál minden gyógynövényből fél liter forrásban lévő vízbe), és a gerincre alkalmazzák, a fájdalom elhalad.

Nem rosszabb segítség a kutya vagy juh gyapjú népi orvosai és termékei (kötszerek, mellények) szerint.

Vannak ilyen receptek:

  • 1 evőkanál. méz + 1 evőkanál az alma almabor ecetet hígítunk egy pohár forró vízzel, a nap folyamán részeg, 3 adagra;
  • múmia összetört az olívaolajban, majd öntsön meg az orbáncfű tinktúráját; ragaszkodik a hónaphoz; dörzsölte a fájó foltot.

Videó: az osteochondrosis népi kezelése

masszázs

Az osteochondrosisban, de nem az aktív fázisban mindenféle terápiás masszázs alkalmazható (periosteal, pont, készülék, konzerv és mások).

Segít javítani a vérkeringést az intervertebrális lemezekben, lazítani a patológiásan feszült izmokat, aktiválja az idegregenerációt és így tovább.

Az első 2-3 ülésnek jóindulatúnak kell lennie, nem okozhat fájdalmat vagy kellemetlenséget. Különös figyelmet fordítanak a fájdalom pontok kidolgozására.

A munkamenet időtartama először 8-10 perc, majd hosszabb.

A lumbális szakasz osteochondrosisának súlyosbodása masszázzsal jó hatással van a melegítési eljárásokkal együtt használva (sollux, homokkal melegítve). Nem csak a derekát masszírozzák, hanem a combot is.

reflexológia

Ez különböző módszerekkel hat a biológiailag aktív pontokra.

Ezeket a pontokat speciális kézikönyvekben rajzolják ki, amikor megnyomják, egy személynek fájdalmat és fájdalmat kell éreznie.

A pontok keresése és cselekvése szakembernek - reflexológusnak kell lennie.

Hatásmódszerek:

  • akupunktúra
  • akupresszúra
  • mágneses terápia
  • elektroakupunktúra
  • égő egy tüskés cigarettával
  • moxibustion hideg
  • gyógyszerek alkalmazásával.

Szakértők azt mondják, hogy az akupunktúra gyógyíthat bármilyen betegséget gyógyszerek használata nélkül.

Nem alkalmazható tumorok, vérbetegségek, magas láz, terhesség esetén.

diéta

A szükséges étrendben:

  • a zsíros ételek eltávolítása;
  • korlátozza az állati termékeket (húsleves, tojás, hús);
  • kizárják az alkoholt, az erős kávét és a teát is.
  • a kezelés hatékonysága érdekében - megszabaduljon a nikotin-függőségtől.

Miért fáj a jobb oldalon a bordák alatt? Tudjon meg itt.

ünnepély

Nélkülük az osteochondrosis kezelése hatástalan.

Alkalmazza a gyakorlatokat a kezelés harmadik napján. A különböző osztályok oszteokondrozisában a gyakorlatok különböznek.

A betegség különböző időszakaiban is vannak különbségek.

nyaki gerinc

A nyaki osteochondrosis akut periódusában még mindig nem mozdítják el a nyakát. Csak a kezek, a vállak, az alkarok erősítése.

Ha a nyaki osteochondrosist komplikálja a csigolya artériás szindróma, akkor minden gyakorlatot csak lefeküdtünk.

Már a nyaki osteokondrozis szubakut periódusában lassan vonják a nyakat.

Ehhez nyomja meg a homlokát a fizikoterápiás módszertan kezébe, amely ellenáll a nyomásnak. Az ülést pozícióban - a homlok és a nyakszög mellett - fekvő helyzetben végezzük - a homlok és a nyakszél, a fej oldalfelületeivel.

Ebben az időszakban továbbra is gyúrjuk a vállakat, a kezét és az alkarokat, végezzük a gyakorlatokat a vestibuláris készülék megerősítésére (dobja a labdát, járj hozzá a lépéseket, és így tovább).

Ábra: a nyaki osteochondrosis kezelésére szolgáló gyakorlatok

Lumbális gerinc

A lumbalis osteochondrosis akut periódusában csak légzési gyakorlatokat és relaxációs gyakorlatokat végeznek.

A szubakut periódusban a lábak mozgását kezdik, mozgatják a medencét. Kicsit később, menj a push-up és vízum a bárban.

Ábra: lumbális osteochondrosis kezelésére szolgáló gyakorlatok

Megelőzési intézkedések ↑

Az osteochondrosis súlyosbodásának megelőzésére irányuló intézkedések a következők:

  • a munka és a pihenés helyes módja;
  • kényelmes ülés;
  • helyes hazugság és állás;
  • ésszerű súlyemelés.

A szakértők javasolják:

  • ne üljön le a székre, ha ülve kell dolgoznia, a széknek szilárdnak kell lennie, a háttal a fej közepére kell állnia, és az ülésnek a csípő hosszának legfeljebb 2/3-át kell adnia (majd a lábak a padlón vannak);
  • ülve ne csúszik;
  • 15 percenként a pozíció megváltoztatásához;
  • aludni egy ortopéd matracon vagy kemény felületen;
  • mindegyik kézben ugyanolyan súlyt kell viselni;
  • a rakomány felemeléséhez először egyenesen lefelé kell guggolni, csak azért, hogy húzza a súlyt ebből a pozícióból;
  • próbáljon meg önmasszázsba lépni.

Így az osteochondrosis súlyosbodása sok tényezőt okozhat.

És ez viszont nagyban bonyolíthatja az ember életét, és ezenkívül életveszélyes lehet.

Ezért időben, helyesen kell kezelni, figyelve az összes "kis dolgot".

Mint ez a cikk? Iratkozzon fel a webhelyfrissítésekre RSS-en keresztül, vagy álljon a VKontakte, az Odnoklassniki, a Facebook, a Google Plus, a My World vagy a Twitter.

Mondd el a barátaidnak! Mondja el erről a cikkről a kedvenc szociális hálózatában lévő barátait a bal oldali panelen található gombokkal. Köszönöm!