A cikk szerzője: Victoria Stoyanova, 2. kategóriás orvos, laboratóriumi vezető a diagnosztikai és kezelési központban (2015–2016).

Az osteoporosis egy olyan betegség, amelyet a csonttömeg kialakulásának és megsemmisülésének folyamatai közötti egyensúlyhiány miatt a csontsűrűség kóros csökkenése jellemez. A spinalis osteoporosis a betegség egyik legsúlyosabb formája, mivel a gerincoszlop mozgása során hordozza a maximális terhelést, részt vesz a test egyensúlyának és függőleges helyzetének fenntartásában. A csigolyák megsemmisítésével gyakran alakulnak ki a kompressziós törések (a csigolyatestek éles összenyomásával összefüggő sérülések), ami jelentősen csökkenti a betegek életminőségét, és erőteljesen korlátozza mobilitását.

A betegség klinikai megnyilvánulása

A betegség korai szakaszában a betegek semmilyen állandó panaszt nem észlelnek. És csak a csigolyatestek kompressziós töréseivel, a csontszerkezet súlyos megsértése okozta tünetek jelennek meg, amelyek lehetővé teszik az osteoporosis jelenlétének gyanúját.

A legjellemzőbb tünet az akut fájdalom, amelyet a kompressziós terhelés (éles törzs, súlyemelés, sikertelen esik) okoz. A fájdalom szindróma a mozgással nő, és 4-6 hétig tart, majd fokozatosan gyengül. Több mikrokonstrukció esetén a csigolyatestek fokozatosan deformálódnak és elmerülnek saját súlyuk hatására. Ez azt a tényt eredményezi, hogy a betegek tartós hátfájást szenvednek, ami súlyosbodik köhögés, tüsszentés, nevetés vagy egyszerűen a pozíció megváltoztatása során.

Ha nem egy, de több csigolya vesz részt patológiai folyamatokban, a gerincoszlop alakváltozása következik be. Jellemző tünet a károsodás a főként I-II ágyéki vagy X-XII mellkasi csigolyák kezdeti szakaszában. Ez annak köszönhető, hogy ezeken a helyeken természetes gerincgörbületek vannak jelen, amelyek a maximális függőleges terhelést jelentik. Túlságosan slouch van. Ahogy a betegség előrehalad, a hátsó alakváltozás megnő, felgyülemlik. Ugyanakkor a méhnyak és a felső mellkasi csigolyák rendkívül ritkán tömörítésnek és törésnek vannak kitéve.

A spinalis osteoporosisban szenvedő betegeknél a növekedés mérésekor jelentős csökkenés következik be: a különbség a korábbi mérésekkel elérheti a 10-15 cm-t, emellett a mellkas rövidül, ami miatt a karok aránytalanul hosszúak. Előrehaladott esetekben a medence és a bordák csontjai közötti távolság szűkül, ami oldalsó fájdalmat okozhat.

Ha a törés viszonylag nemrégiben következett be, a térségében helyi fájdalom léphet fel a csigolyák csípődésében.

Egy fontos jel, amely lehetővé teszi az oszteoporózis tüneteinek megkülönböztetését a gerinc más betegségeitől, a motoros vagy érzékszervi rendellenességek hiánya, jelezve az idegvégződések vagy a gerincvelő bevonását a patológiai folyamatba.

Csontok és gerinc változása az osteoporosis korában

A spinalis osteoporosis diagnózisa

A klinikai tünetek mellett a diagnózishoz instrumentális és laboratóriumi technikákat alkalmaznak. A diagnózis módszerei megegyeznek a gerincoszlop vereségével és a "klasszikus csontritkulással".

Instrumentális módszerek

A gerinc röntgen vizsgálata. A módszer csak a csonttömeg 30% -ának elvesztésével informatív. A spinalis osteoporosis esetén azonban számos jellegzetes jellemzője van, amelyek csak a betegségre jellemzőek:

• A gerinctestek átláthatóságának gyors növekedése több egymást követő tanulmányban.
• A képek a gerinctestekben kifejezettebb függőleges csontfalaknak tűnnek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a vízszintes lemezek megsemmisülnek.
• A csigolyák magasságának csökkentése. Felszíneik kétoldalú görbülete miatt "halak csigolya" formájúak.
• a csigolyák ék alakú alakváltozása az elülső margó uralkodó rövidülése miatt.

A csontdenzitometria olyan diagnosztikai módszer, amely azon a tényen alapul, hogy a csontszövet elnyeli a röntgensugárzás kis dózisát, és a csontdenzitást az abszorpció mértéke alapján lehet megítélni. Ez az optimális és biztonságos kutatás, amely lehetővé teszi a csontszövet állapotának maximális pontossággal történő meghatározását, valamint a betegség progressziójának és a kezelés lefolyásának szabályozását.

A radioizotóp csontvizsgálat módszere bizonyos anyagok radioaktív markerekkel jelzett tulajdonságain alapul, amelyek kizárólag a csontokban felhalmozódnak. Eloszlásuk mértéke szerint nagyfokú bizalom mellett nemcsak a betegség jelenlétéről beszélhetünk, hanem a legnagyobb károsodás helyeit is azonosíthatjuk, és a patológiai folyamat tevékenységét szabályozhatjuk.

Laboratóriumi módszerek

A laboratóriumi módszerek olyan segédeszközök, amelyek lehetővé teszik a szervezetben a kalcium anyagcsere állapotának értékelését.

Ha a betegnek a gerinc oszteoporózisa van, a laboratóriumi diagnosztikai minimumnak az alábbi vizsgálatokat kell tartalmaznia:

• általános vizelet- és vérvizsgálatok;
• a vér biokémiai elemzése kalcium, foszfát, enzimek, karbamid és bilirubin meghatározásával;
• pajzsmirigy hormonok és nemi hormonok kutatása.

A fotó - a csontváz radioizotóp vizsgálatának pillanatképe

Kezelési módszerek

A kezelési módszerek kiválasztásában fontos szerepet játszik a csont gerincszöveti pusztulás és a klinikai tünetek mértéke. Abban az esetben, ha a betegséget csak denzitometria segítségével állapítják meg, és nincs egyértelmű megnyilvánulása, minden kezelésnek a csontvesztés mértékének csökkentésére és a sérülések és törések megelőzésére kell irányulnia. Ha a páciens már panaszkodik a kompressziós törések vagy a gerincoszlop alakváltozásából adódó fájdalomra, a terápia célja a fájdalom megszüntetése, a csontsűrűség további csökkenésének megakadályozása, valamint a testtartás javítása és az általános mobilitás növelése.

Életmód korrekció

Az osteoporosis előrehaladásának lassulását elősegítő egyik tényező a beteg életmódjának megváltozása, amely magában foglalja a speciális étrend betartását, a megfelelő fizikai aktivitást és a rossz szokások teljes elutasítását.

Az osteoporosis táplálkozása szükségszerűen magában foglalja a kalciumban, foszforban és D-vitaminban gazdag ételeket. A tejtermékek (sajt, túró), zsíros fajtájú tengeri ételek, a teljes kiőrlésű fekete kenyér mindig jelen kell lennie az adagban.

Ha a beteg túlsúlyos, korlátozni kell a liszttermékek, édességek és szénsavas italok fogyasztását. Ez csökkenti a gerinc terhelését és megakadályozza a törések kialakulását. A nők olyan hasznos termékek, amelyek fitoösztrogént tartalmaznak - nemi hormonok növényi analógjai, amelyek a csontszövet megbízható védői. Ezek nagy része a szójabab, a hüvelyesek, a nyers (nem sült) diófélék és a zöldek.

Bebizonyosodott, hogy a rendszeres testmozgás megállíthatja a kóros csontpusztulás előrehaladását. Ha a gerinc sérült, az úszás, kerékpározás vagy csak gyaloglás optimális. Minden sport, ahol sérülésveszély áll fenn, hirtelen mozgás vagy súlyemelés tilos.

Az alkohol és a dohány felgyorsítja a kalcium kiválasztódását a szervezetből, és gátolja az abszorpciót a bélben. Ezért az ilyen rossz szokásoktól való szigorú tartózkodást nemcsak az aktív kezelés ideje alatt, hanem az élet hátralévő részében is szükségessé kell tenni.

Fájdalomcsillapítás

A csigolyakompressziós törésekben fellépő akut fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítók és nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerekből származó gyógyszereket alkalmazunk. A helyes felhasználás helyi pénzeszközöket használhat: zselék, krémek és kenőcsök. A kalcitoninnak fájdalomcsillapító hatása van - ha alkalmazzák, a fájdalom 7-10 napon belül eltűnik.

Krónikus hátfájás esetén szelektív nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID-ok) jeleznek, amelyeknek kevesebb mellékhatása van, és hosszú ideig használhatók. A fájdalomcsillapításhoz meleg fürdőt vagy zuhanyozót is használhat.

Gyógyszeres bevitel

A spinalis osteoporosis kezelésében ugyanazokat a gyógyszereket alkalmazzák, mint a betegség más formáinak kezelésére.

Biszfoszfonátok - a csontpusztítási folyamatok lassítását és az új csontelemek szintézisének aktiválását szolgáló eszköz. Rendszeres használatuk akár 50% -kal is csökkenti a csigolyakompressziós törések kockázatát.

A kalcitonin természetes lazac, a lazaccsaládból származó hal. Aktiválja a kalcium felszívódásának és felszívódásának folyamatát, és kifejezett fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik.

A hormonpótló terápia ösztrogénnel nő, ami jelentősen lelassítja az oszteoporózist és megakadályozza a szövődmények kialakulását.

A D-vitaminnal kombinálva kalciumot tartalmazó vitamin-komplexeket mutatnak be ezeknek az összetevőknek az élelmiszerben való hiánya vagy a gyomor-bél traktusban való felszívódásuk megsértése esetén.

Hogyan lehet megelőzni a szövődményeket?

Egy személynek meg kell tanulnia, hogy egyenesen tartsa a hátát, és irányítsa mozgását. Ez segít egyenletesen elosztani a hátsó terhelést és megakadályozni a töréseket.

• A tilalom feloldása bármilyen súlyt emel.
• Javasoljuk, hogy kényelmes cipőt viseljen, csúszásmentes talppal, magas sarkú nélkül.
• Az egyensúly fenntartásához sétáláskor ajánlott egy cukornád használata (ha szükséges).
• A hibás autóban rendszeres biztonsági öveket kell használni.
• Ha hosszabb tartózkodásra van szüksége a lábadon, ortózist kell használnod - egy speciális fűzőt, amely támogatja a gerincet a mellkasi régióban. De nem mindig tudod viselni, mert ez a hát és a törzs izmainak gyengüléséhez vezet.
• Ha lehetséges, kerülje a kísérő nélküli jégkibocsátást.

Az osteoporosis olyan betegség, amelyet nehéz megelőzni, és még nehezebb kezelni. És csak egy időszerű látogatás az orvoshoz a diagnózis és a terápia érdekében lehetővé teszi, hogy az élet és a mobilitás nagykorúvá váljon.

A cikk szerzője: Victoria Stoyanova, 2. kategóriás orvos, laboratóriumi vezető a diagnosztikai és kezelési központban (2015–2016).

Meggyógyítható-e a gerinc osteoporosis?

A gerinc osteoporosisával a szövetekben és sejtekben az anyagcsere-folyamatok romlása következik be. A kalciumkoncentráció a csigolyák belsejébe esik, a csontból kimossa. Ennek eredményeként a csontszövet kevésbé sűrűvé és deformálódik. A spinalis osteoporosis gyakran nem mutat tüneteket, és a kezelés nem indul időben. A fejlett osteoporosis szövődményei azonban nagyon súlyosak lehetnek.

Például a lumbális gerinc osteoporosisában erős törésveszély áll fenn. A csigolyák vékonyabbak, súlyuk alá esnek, és a beteg növekedése kisebb lesz. Talán lesz egy dudor.

E tünetek kellemetlen társa a krónikus fájdalom. Az osteoporosis irreverzibilis folyamat, de megpróbálhatja megállítani a gyógyszerek, terápiás gyakorlatok és masszázs segítségével. A lényeg az, hogy általában megváltoztassuk az életmódot. Ebben a cikkben a spinalis osteoporosis kezeléséről beszélünk, ha ilyen diagnózis történt.

Tünetek és okok

Az osteoporosis annak a ténynek köszönhető, hogy azok a sejtek, amelyek regenerálják a csontszövetet és növekedésüket passzívabbá teszik. A régi szövetet elpusztító sejtek épp ellenkezőleg, aktívabban kezdenek fellépni. A csontok végül gyorsabban összeomlanak, mint regenerálódnak, sűrűségük csökken. A spinalis osteoporosis általában a következő okok egyikén alakul ki:

• A szövetek és sejtek metabolizmusa zavar;
• Endokrin rendellenességek, zavarok a hormonok termelésében;
• A kalcium a gyomor-bélrendszeri rendellenességek miatt elnyelődött;
• Arthritis figyelhető meg;
• Jóindulatú és rosszindulatú daganatok jelentek meg;
• A hemoglobin koncentrációja a vérben csökkent.

A következő tényezők okozhatják ezeket a rendellenességeket a gerincben:

• Ülő élet, ülő munka;
• Rossz szokások, beleértve a koffein visszaélést;
• Nagy vékonyság, zsírszövet hiánya;
• Kis mennyiségű kalcium az élelmiszerben;
• Egyes hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazása, általában pajzsmirigy-rendellenességekkel;
• Korai jön menopauza;
• Speciális kor;
• Genetikai háttér.

Először az osteoporosis nagyon nehéz észrevenni. Általában a probléma csak akkor válik észrevehetővé, ha a beteg már kapott csigolyatömör törést. Csak itt a spinalis osteoporosis azt állítja, hogy ideje elkezdeni a kezelést. De néha lehetőség van a megnyilvánulások észlelésére egy ilyen kritikus pillanatig.

Leggyakrabban a páciens éles fájdalmat érez egy erős feszültség alatt - amikor élesen megfordítja a testet, elesik vagy felemel valamit.

A fájdalom csak erősebb lesz a motoros aktivitás során, négy-hat hétig tarthat, majd leeshet. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a betegség eltűnt - csak a súlyosbodást okozó tényező ment. Ha a beteg nem tudja, hogy ilyen problémái vannak a gerincvel, nem korlátozza magát a terhelésekre. Ennek eredményeként, egy, második, harmadik csigolya számos mikroszkópos törést kap a hátoldal különböző területein. A gerinc a saját tömege alatt összeomlik. Létezik egy krónikus fájdalom szindróma, ugyanakkor a tüsszögés, köhögés, hirtelen mozdulatok idején a támadások fájdalmasak.

A lumbális gerinc csontritkulása hajlítja az alakot, meggátolja a pácienst. A gerinc progresszív deformitása megnehezítheti a pácienst (a méhnyak-osteoporosis esetében nincs ilyen kockázat). A növekedés csökken. A mellkas rövidebb lesz, a felső végtagok pedig túl hosszúnak tűnnek. A futó patológia szűkítheti a membrán és a medence közötti szakadékot, ami fájdalmat okozhat az oldalon.

A derék eltűnik, a hasa erősebbé válik. Az idegvégződések sérültek, fájdalmat okoznak. A páciens gyorsabban fáradt, állandóan túlterheltnek érzi magát, nehezebben mozoghat. Mikroszkópos törések észlelhetők a gerinc érintésével.

• Lásd még: Kézi gerinckezelés.

A fejlesztés szakaszai

Az osteoporózis négy módon alakul ki:

• Senile - az életkorral kapcsolatos változások következtében;
• Postmenopauzális - korai és problémás menopauzával társult;
• Komplex - szenilis és posztmenopauzális fajok kombinációja;
• Másodlagos - más fejlődési tényezőkkel rendelkezik.

A helyi, csak egy spinal osteoporosis területét érintő hatások ötven év elteltével különböző okokból alakulhatnak ki. Haladás közben az oszteoporózis diffúz formává alakulhat, amely a test minden csontját érinti. A spinalis osteoporosis kialakulásának három szakasza van, amelyek meghatározzák, hogy a csontszövet deformálódik:

1. A kezdeti szakaszban a csigolyák csak kis mértékben csökkentették sűrűségüket, a tünetek nem észrevehetők a beteg számára, és alig lehet diagnosztizálni a radiológus;
2. A középső szakaszban a deformációk könnyen röntgensugárral detektálhatók. A fájdalom szindróma jelenik meg, változások alakulhatnak ki;
3. Súlyos csont-deformáció. A páciens elcsípődik, állandó fájdalmat tapasztal, nagyon észrevehető alakváltozásokat tapasztal. Nagy mértékben növeli a törés valószínűségét.

Nyaki terület

A nyaki gerinc csontritkulása igen gyorsan fejlődik. A legtöbb esetben ezt a területet a betegek befolyásolják. A nyakcsigolyák kisebbek, mint mások, és ugyanakkor a legnagyobb terhelést viselik, a metabolikus folyamatok a legaktívabbak. Ez a terület általában az irodában dolgozó embereket látja, sok időt tölt a számítógépen, és nem vesz részt a sportban.

A páciens hosszú ideig ugyanabban a testhelyzetben kemény, de megpróbálja megváltoztatni, de idővel és fájdalommal jár. Éjjel a láb kezd fájni. Az impulzus gyorsabb, a pánik felzárkózhat.

A progresszív spinalis osteoporosis a nyakban, és ennek következtében krónikus nyaki fájdalom szindrómában tapasztalt idegeket okoz. És a lapított csigolyák által préselt hajók növelik a nyomást, szédülést és migrént okoznak. A betegség ilyen jeleivel az orvos fájdalomcsillapítókat és nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket ír elő.

Mellkas régió

A mellkas gerincének csontritkulása észrevétlenül alakul ki. Először a krónikus fájdalom szindróma lassan nő, és mögötte a tüsszentés, a nevetés, a köhögés, még a mély lélegzés idején is akut fájdalom jelentkezik. A leginkább kellemetlen következmény, különösen a nők számára, egy kupac.

Lumbális régió

Az ágyéki gerinc csontritkulása érinti az ülő betegeket. Ha egész idő alatt ülsz, a fő terhelés a nyaki és a deréktáji régióba kerül. A modern életmódot figyelembe véve ez az oszteoporózis formája még elég fiatalokra is hatással van. A fájdalom fájdalma a fizikai terhelés pillanatában érezhetővé válik. Idővel a karajok folyamatosan fájni kezdnek, és - amint az a betegnek tűnik - ok nélkül. A lumbális osteoporosis legrosszabb hatása van a betegek növekedésére.

diagnosztika

A gerinc röntgenfelvétele különböző szögekből segít a következő kóros folyamatok és jelenségek kimutatásában:

• A csontszövet csigolyákban való hígítása;
• A függőleges csontos septum vastagodása, amely növekedni kezd, hogy kompenzálja a deformált vízszintes;
• A csigolya magasságának és növekedésének csökkentése általában;
• A csigolyák alakja.

A csontritkulás diagnosztizálásának legmegbízhatóbb módja a denzitometria. Megméri a gerinc csontszövetében lévő kalciumszintjét és sűrűségét a következő módszerekkel:

• ultrahang;
• Abszorpciós mérés x-sugarak;
• MRI;
• Tomográfia a számítógépen.

A következő diagnosztikai módszereket is használják segédanyagként:

• Vér- és vizeletvizsgálatok;
• biokémia;
• Endokrinológiai vizsgálatok.

kezelés

Sajnos a „Lehet gyógyítani az osteoporózist?” Kérdésre adott válasz negatív. A patológia irreverzibilis folyamatokat vált ki a gerinc csontszövetében, és két fő terápiás terület van. Az első az, hogy megakadályozzuk, hogy a csontok még kevésbé sűrűn legyenek. A második az a csonttörések megelőzése, amelyek nehezen javíthatók az osteoporosisban.

Hogyan lehet elkerülni a fájdalmat

Ha tudod, mi az osteoporosis a saját tapasztalataidról, és meg akarsz szabadulni egy fájdalmas támadástól, ragaszkodj az ágyhoz. Amint az éles fájdalom leesik, térjen vissza a háztartási tevékenységhez, mivel a mobilitás hiánya sem vezet jóhoz. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (Diclofenac, Movalis, Nise), az izomrelaxánsokkal és a fájdalomcsillapítókkal szembeni fájdalom enyhítése. Szélsőséges esetekben spinalis blokádot használhat. Ha a fájdalom neurológiai, néha antidepresszánsokat írnak elő.

Amikor súlyos fájdalom visszaszorul, kezdjen mozogni, de célszerű mankó vagy hordozó fűző használata. Ezek az intézkedések eltávolítják a gerinc terhelését.

Semmiképpen sem a mindennapi életben nem emelhet súlyokat. Különösen a sporttevékenységek megtagadása terhekkel. A nikotin, a koffein és az alkohol hajlamos arra, hogy a kalciumot a testszövetekből öblítse ki, ezért próbálja meg megszabadulni a rossz szokásoktól. Amikor a tünetek elkezdenek eltűnni, végezzenek terápiás gyakorlatokat. Ne vigye túlzásba. A legnagyobb figyelmet fordítsa az izmok nyújtására. Úszás, kerékpározás óvatosan, és gyakrabban túrázzon.

A gyengéd masszázs és a fizioterápiás módszerek segítenek. De a manuális terápia teljesen elfogadhatatlan a csontok törékenysége miatt.

diéta

A lehető legnagyobb mértékben kalciumot, foszfort és D-vitamint tartalmaz.

• Tej és tejtermékek;
• Olajos hal;
• Szárított gyümölcsök;
• Borodino kenyér;
• A nők ajánlott hüvelyesek.

Emellett az orvos vitamin- és ásványi komplexeket ír elő, amelyek stabilizálják a gerinc anyagának anyagcseréjét.

Megszabadulni az extra fontoktól (olyan esetekben, amikor a dystrophia nem a betegség egyik oka), hogy csökkentse a gerinc terhelését. Ha egy személy hajlamos a túlsúlyra, a liszttermékek és édességek visszaélése, a szóda elfogadhatatlan.

gyógyszerek

A kalcitonin, a biszfoszfonátok, a D-vitamin megakadályozhatja a csontszövet deformálódását a gerinc osteoporosisában, posztmenopauzális osteoporosis esetén - ösztrogén és hormonok alapján. Hormonális és szteroid készítmények, valamint nátrium-fluorid segítik az új csontsejtek növekedésének ösztönzését. A gerinc osteoporosisának gyógyszereit mindig óvatosan kell alkalmazni, mivel sokan mellékhatásai vannak. Így a nagyon hatékony biszfoszfonátok károsítják a vesék és a gyomor működését, ami a fogak deformációjához vezet. Az ösztrogénnel végzett hormonterápia növeli az onkológia, különösen az emlőrák kockázatát.

Hogyan lehet elkerülni a töréseket

Osteoporosis esetén nagy a gerincvelő-törés veszélye. Az osteoporosis ilyen sérülésének elkerülése érdekében kövesse az alábbi irányelveket:

• Ne emeljen semmit nehéz, használjon kocsizsákokat az utcán;
• Sétáljon kényelmes cipőn, magas platform nélkül;
• Ne hagyja el a szobát, ha kívül van, és ha még mindig kell, vigyázzon arra, hogy a cipő szorosan a felülethez ragadjon;
• Nyilvános járműveken tartsa a korlátokat;
• Konzultáljon az ortopédral, és viseljen hordozós fűzőt;
• Gyógytorna gyakran jár jó időben.

megelőzés

Ha nyilvánvaló kockázati tényezők vannak, és a spinalis osteoporosis kialakulása lehetséges, figyeljen a megelőző intézkedésekre:

• Óvatosan használja a hormon gyógyszereket;
• Győződjön meg róla, hogy a diéta kalciumtermékekkel gazdagodott. Ha sok fizikai vagy mentális stresszben szenved, még több kalciumot és D-vitamint fogyaszt. A halolaj hasznos lesz;
• Kerülje az alkoholt, a cigarettát és a reggeli csésze kávét, fogyasztja a lehető legkisebb sót;
• Ha egy kicsit mozogsz és a számítógépen dolgozol, próbáld meg gyakrabban felmelegedni;
• Lassan sportoljon és vegyen részt masszázsokon;
• Legalább évente egyszer ötven után menj a gerinc vizsgálatához.

Mi a méhnyak gerincének fedetlen csontja?

Ha a hátad osteoporosisban fáj

Osteoporosis patogenetikai besorolása

Primer osteoporosis
- posztmenopauzális osteoporosis (1. típus)
- szenilis osteoporosis (2. típus)
- juvenilis osteoporosis
- idiopátiás osteoporosis

Másodlagos osteoporosis
- endokrin betegségek reumás betegségek
- az emésztőrendszer betegségei
- vesebetegség
- vérbetegségek
- genetikai rendellenességek
- egyéb feltételek (ovariiectomia, COPD, alkoholizmus, anorexia, (étkezési zavarok))
- gyógyszerek (antioxidánsok, görcsoldók, immunszuppresszánsok (alumíniumtartalmú antacidok, pajzsmirigy hormonok)

Az osteoporosis kockázati tényezői

Figyelem!
Diagnózis és kezelés csak az orvos által, személyi konzultációval.
Tudományos és orvosi hírek a felnőttek és gyermekek betegségeinek kezeléséről és megelőzéséről.
Külföldi klinikák, kórházak és üdülőhelyek - vizsgálat és rehabilitáció külföldön.
A webhelyen lévő anyagok használatakor - az aktív linkre van szükség.

A hátsó csontritkulás: klinikai tünetek, kezelés és edzésterápia

A hátsó csontritkulás igen gyakori. Sokan passzív életmódot vezetnek, ami befolyásolja az izom-csontrendszer egészségi állapotát. A betegség bármilyen korban is bekövetkezhet, még a nagyon fiatalokban is.

A betegség fő megnyilvánulása a csontok törékenysége, amelyek a legkisebb terhelésnél megsérülnek. Ha nem szakít meg időben, akkor előbb-utóbb ez a feltétel fogyatékossághoz vezet.

Klinikai megnyilvánulások

A betegség megnyilvánulása az emberi test sajátosságaitól függ. Gyakran az osteoporosis szakemberei más betegségeket fogadnak el, aminek következtében a beteg nem kap megfelelő kezelést.

A betegek nagy hibája az orvosokhoz való késői hozzáférés. A betegség első megnyilvánulásait követően azonnal forduljon szakember segítségéhez. A betegség gyógyításának korai szakaszában lehetséges, lehetőség van a fejlődés megállítására.

A gerincfájdalom az osteoporosis első jele. Az állapot idővel romlik, ha a kezelés nem indul el. A fájdalom mellett a csontszövet elvékonyodása miatt csökken a testtömeg.

A testtartás megváltozása a betegség kialakulása miatt a csontszövet elpusztulásának következménye. Gyakran előfordul, hogy az embernek van egy törzse vagy torzítása a törzs egyik oldalára.

Gyermekeknél megdöbbent a növekedés. A törékeny csigolyakerekek fokozatosan elhasználódnak, ami egy felnőtt növekedésének csökkenéséhez vezet.

hatások

Lehet-e a hátad fájni a csontritkulás miatt? Igen, de a fájdalom nem az egyetlen következmény, amely egy progresszív betegség során jelentkezhet. A főbb következmények a következők:

• a csontok törése és szúrása;
• törékeny körmök;
• fogszuvasodás;
• a végtagok görcsösödése.

Mindezek a megnyilvánulások okozzák azonnali kapcsolatot a szakemberekkel, egyébként a progresszív betegség fogyatékossághoz vagy halálhoz vezet.

A diagnózist csak a beteg teljes vizsgálata és az összes szükséges vizsgálat befejezése után lehet elvégezni.

Terápiás megközelítések

Ha nyilvánvaló tünetek jelentkeznek, a kezelést azonnal meg kell kezdeni. A legkisebb késéskor visszafordíthatatlan következményekkel járhat. A korai stádiumban a csontszövet teljes mértékben helyreállítható és megállíthatja a betegség kialakulását.

A kezelés férfi és női típusra oszlik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nőknél a betegség általában a hormonhiány hátterében alakul ki, speciális kezelési rendet igényel.

A betegség előfordulhat a gyermek hordozásának hátterében, mivel ebben az időben az anya teste nagy változásokon ment keresztül.

Az összes szükséges tápanyag a magzatba kerül, és a mikrotápanyaghiányok a női testben hibákat okoznak.

Ebben az esetben az anya felírja a gyógyszert, amely helyreállítja a szervezetben a nyomelemek szükséges egyensúlyát, javítja az anyagcsere folyamatokat.

A kezelés alapja

A csontritkulás hátfájása különleges kezelést igényel. A fő terápiás komplexumba masszázsok, valamint gyógyszerek tartoznak:

• kalcium-kiegészítők;
• D-vitamin;
• biszfoszfonátok.

A kalcium-készítmények hozzájárulnak a csontszövet erősödéséhez, a csigolyákhoz, csökkentik a repedések és törések kockázatát, jelentősen csökkentik a csontritkulás kockázatát, megakadályozzák annak progresszióját.

A vitaminok, különösen a D-vitamin alkalmazása növeli a csontdenzitást. A szakértők sok éven át kalcium-kiegészítőket használnak. A komplexet nem csak a betegség kezelésére használják, hanem megelőzésre is.

A biszfoszfonátok célja a csonttömeg elvesztésének kiküszöbölése, amely megállíthatja a betegség progresszióját. A gyógyszereket orálisan és injekció formájában írják elő.

Fizikai terápia

A hátsó izomzat osteoporózissal történő megerősítése a gyógyulás fő fázisa. A gyakorlatok elvégzéséhez szakértői tanácsadás szükséges.

Minden egészségügyi osztályt egyedileg fejlesztenek ki a betegség lefolyásától függően.

A szabadidős testedzés magában foglalhat ilyen feladatokat:

1. A kemény bevonat feltérképezése minden négyzeten. 5 perc szünet nélkül.
2. A széken ülve a lábak a padlón vannak. A padlón lévő sarok enyhe megcsúszása történik, és a lábujjak nincsenek leválasztva a felületről.

Az ilyen gyakorlatok nem lesznek képesek rontani az állapotot, de a terhelést a beteg izom-csontrendszeréből vesznek, és hozzájárulnak a helyreállításhoz.

Az egészségi állapot legkisebb romlásakor azonnal értesítenie kell az orvost, talán megváltoztatja a fizikoterápiás gyakorlatok rendszerét.

megelőzés

A megelőzés alapja a megfelelő táplálkozás, amely minden szükséges nyomelemet gazdagít.

A megfelelő mennyiségű folyadék támogatja az izom-csontrendszer egészségét. Annak megakadályozása érdekében, hogy:

• a kalciumot és a D-vitamint;
• adja fel a rossz szokásokat;
• gyakorolj minden reggel.

Az egyszerű szabályok segítenek az egészség megőrzésében és a súlyos betegségek kialakulásának megelőzésében.

A gerinc és az ízületek egészségére vonatkozó hasznos anyagok kiválasztása, amelyet javaslom:

Szintén nézzen sok hasznos anyagot a közösségeimben és a közösségi hálózatok fiókjaiban:

lemondás

Az árucikkekben található információk kizárólag általános tájékoztatásra szolgálnak, és nem használhatók fel az egészségügyi problémák diagnosztizálására vagy orvosi célokra. Ez a cikk nem helyettesíti az orvos (neurológus, terapeuta) orvosi tanácsát. Kérjük, először konzultáljon kezelőorvosával, hogy pontosan megismerje az egészségügyi probléma okát.

Osteoporosis fájdalom

A csontfájdalom több okból is előfordulhat. Az egyik leggyakoribb az osteoporosis. Ez a patológia főleg időseknél fordul elő, mivel a csontszövetben a kalciumveszteséghez kapcsolódik. A csontritkulás fájdalomának egyik jellemzője - soha nem erősek. És ez a betegség veszélye, hogy többnyire rejtve van. Csak az utóbbi szakaszokban, amikor a csont már megsemmisült, vagy törés lép fel, a tünetek kifejezettebbek-e.

Mi az osteoporosis

Az emberi csontszövetet nem csak erőssége, hanem rugalmassága is megkülönbözteti. Ezért a csontok ellenállhatnak a különböző terheléseknek. Ez a tulajdonság a csontszövet speciális szerkezetének köszönhető. Ez egy retikuláris fehérje mátrixból áll, amely a csont rugalmasságát biztosítja. Ennek a rácsnak a cellái kalciummal és foszforral vannak feltöltve. Ezek azok az ásványok, amelyek csonterősséget biztosítanak. De nem mindig elegendő a testben. A kalciumszint változik az élet különböző időszakaiban. Legtöbbjük középkorban van, majd az anyagcsere-folyamatok lassulása miatt rosszabbodik. És mivel ez az ásványi anyag is szükséges a szívizom munkájához, először is ott megy, néha a csontokból is ebből a célból.

A kalcium szintjének csökkenésével nemcsak az anyagcsere-folyamatok aránya, vagy az étkezésből származó kis mennyisége csökken. A pajzsmirigy hormonjai, valamint az ösztrogének részt vesznek az ásványi anyagok terjesztésében, így a csontokkal kapcsolatos problémák a hormonális zavarok miatt kezdődhetnek. Ez magyarázza, hogy a csontritkulás a menopauza kezdetét követően elsősorban a nőkre hat. Az utóbbi időben azonban ez a betegség a fiatalok körében is egyre gyakoribbá vált. Ennek oka a rossz táplálkozás, az ülő életmód, a rossz szokások. Mindezek a tényezők a kalciumszint csökkenéséhez vezetnek.

tünetek jellemzők

A csontvesztés fokozatosan következik be. Ezért az osteoporosis kezdeti szakaszában nem jelentkezik. Fokozatosan fájdalmas csontfájdalom jelentkezhet. Ezeket a „fáradtság fájdalmai” -nak is nevezik, mivel csak hosszú terhelés után és a pihenés alatt leesnek. Jellemzően a páciens hosszan tartó tartózkodása során kellemetlen érzést tapasztal, vagy legalább 30 percig tart helyben. Hosszú ideig állva, a hátunk elkezdhet sérülni a derékrészben vagy a lapátok között, és gyaloglás vagy futás után a lábad fájni fog. A betegek kb. 60% -a érzi a fájdalmat, amely változó intenzitású oszteoporózissal.

Az ilyen homályos érzések hosszú ideig, néha több évig tartanak. Gyakran a beteg nem is gyanítja, hogy oszteoporózisa van, hisz abban, hogy egyszerűen túlhajszolt. De hirtelen, a legkisebb ütésnél vagy esésnél csonttörés fordul elő. Végtére is, a csontszövet kevésbé tartósnak bizonyult, és még egy kisebb hatás is kárt okozhat. Általában a nagy terhelést elviselők legvékonyabb csontjai elsősorban a törésekre hajlamosak: a csigolyák, az orr vagy sugara, a comb nyaka. Különösen gyakran fordul elő a gerinc kompressziós törése. Ugyanakkor egy személy nem gyanítható, hogy egy esés vagy zúzódás súlyos sérülést okozott. Végtére is, a fájdalom ugyanakkor a fekvő helyzetben is eltűnik. De ez már 5-10 perces állást követően és nagy intenzitással történik.

Az osteoporosis még a kezdeti szakaszban is felismerhető, hogy jobban figyeljen az Ön állapotára. Nagyon fontos, hogy figyeljünk az első jeleire annak érdekében, hogy megakadályozzuk a csontváz súlyos alakváltozását. Először is, egy személy magassága csökken. Ennek oka a csigolyák „mélyedése”, ami csökkenti a magasságukat. Egy személy hátulja hámlani, hump formává válik. Emiatt a gyomor elkezd feldarabolódni, és a bőrráncok előfordulnak.

Ezen tünet mellett számos más tünet is fennáll, amellyel az oszteoporózis a kezdeti szakaszban gyanítható.

• a körmök törékenysége és rétegződése
• a szürke haj korai megjelenése;
• periodontális betegség;
• a görcsök megjelenése a lábakban éjjel.

A fájdalom jellemző

A csontritkulás fájdalma más. Leggyakrabban fájó, laza, esetleg bizsergő érzés tapasztalható. De néha égő, unalmas, vágó vagy zsíros fájdalom van. Lehet, hogy nehéz vagy fáradt a csontokban. Gyakran égő érzések, hő vagy zsibbadás. Ezenkívül a kényelmetlenség a csontvázban, még az izmokban is terjedhet. A leggyakrabban a derék, a térd, a csípőízület, a boka és a sarok fáj, és néha fejfájás is megjelenhet.

Alapvetően a kényelmetlenség a terhelések után következik be, és nem csak a motor, hanem a statikus testtartás hosszabb karbantartása után is. Ezek éles mozgást, ugrást, lazaságot, súlyemelkedést is okozhatnak. A fájdalom a törések, a csonttörések vagy az osteoarthritis szövődményei miatt is előfordulhat. Általában könnyebb lesz a beteg számára, amikor fekszik. Ezért a kényelmetlenség este nő, és reggel a fájdalom megszűnik.

Különösen a csontritkulás esetén a gerinc fáj. Ez annak köszönhető, hogy a csontok kevésbé sűrűek. Emiatt a csigolyák magassága csökken a terheléssel. Mikrofraktúrákat okozhatnak, amelyek néha észrevétlenek. De ezek a gerinc deformációjához vezetnek, az ideggyökerek esetleges csípésével. A sérülést követő 2-3 héten belül lövöldözős fájdalmak fordulnak elő, amelyek gyakran tévednek az issiával, az osteochondrosissal vagy az angina pectoris támadásával.

Az ilyen fájdalom lokalizálható a gerinc különböző részein. Ha ül, különösen a számítógép előtt, a felső és a nyaki bizsergés vagy zsibbadás van. Az ilyen fájdalom súlyosbodik hirtelen mozdulatokkal, de ha a beteg kényelmes helyzetben van, leereszkedik, és ellazul.

A mellkasi gerincében különleges szerkezete miatt a fájdalom erősebb. Az éles lövés fájdalmat az okozza, hogy a csigolyák összezsugorodtak és az idegvégződéseket megszorították. Ugyanakkor az ilyen tünetek önmagukban nem tűnnek el. A betegek gyakran fájdalmat is tapasztalnak a hát alsó részén. Hosszabb ülést, hajlítást vagy testet fordítanak, és nagyon erősek lehetnek. Ugyanakkor a fájdalom terjed a gerincre és a medence és a combcsontok között.

Ritkábban az oszteoporózis fájdalmat okoz az ízületekben. Először arthrosisra vagy ízületi gyulladásra alkalmazhatók. Különösen érintett a térd, amelyet gyaloglás közben fokozatosan elpusztítanak. A fájdalom általában súlyos, éles. Hasonló helyzet fordul elő a csípőcsuklók legyőzésével is. Ennek az a veszélye, hogy szinte lehetetlen helyreállítani a csontokat ezen a helyen, így a csontritkulásban szenvedő beteg a fogyatékossággal fenyeget, ha a combcsont-törések. A felső végtagok ízületei nem fáj annyira, de a fájdalom a fájdalom után, amikor a terhelés elterjedhet az egész karon, súlyos kényelmetlenséget okozva.

Fájdalomcsillapítás

A fájdalmat semmiképpen sem tolerálja. Az osteoporosis esetében azonban az ilyen érzések azt jelzik, hogy a csontszövet fokozatosan megsemmisül. Ezért a kezelés hiánya a patológia előrehaladásához vezet, az állapot romlását okozhatja. Úgy gondoljuk, hogy lehetetlen teljesen meggyógyítani az osteoporosisot. Csak egy jól megválasztott terápia képes megállítani a csontok pusztulását és megmenteni a betegt a szenvedésektől. Ez azonban átfogó kezelést igényel, amely folyamatosan folytatódik.

Az osteoporosisban fellépő akut és krónikus fájdalom megszüntetésére a fájdalomcsillapítók vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek leggyakrabban használatosak. De csak ez a terápia hatástalan. A fájdalom nem tért vissza, meg kell állítani a csontok pusztulását és az anyagcsere-folyamatokat. Ehhez alkalmazzon egy sor intézkedést.

Az osteoporosishoz szükséges a vérben lévő kalcium mennyiségét kompenzáló gyógyszerek. Ez lehet a kalcium D3 Nycomed, a kalcium-glükonát, a Calcemin és mások. De ahhoz, hogy ez az ásvány belépjen a csontokba, biszfoszfonátokat kell venni. Ezek a gyógyszerek normalizálják a csontszövet javítását szabályozó sejtek aktivitását. A leghatékonyabb gyógyszerek a Bonviva, Tiludronat, Bondronat vagy Epidronat.

Minden osteoporosisban szenvedő betegnek ajánlott egyénileg kiválasztott ortézist viselni. A fűző segít a gerinc rögzítésében a megfelelő helyzetben, ami segít javítani a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. Az ízületek ortézisei vagy kötései segítenek a törések elkerülésében és a csontok terhelésének csökkentésében, ami lelassítja az elpusztulást. Ez is segít a fájdalom csökkentésében.

A fizioterápiás eljárásokat is használják osteoporosis esetén. A csontra irányított elektromágneses impulzusok normalizálják az oszteoblaszt sejtek és az oszteoklasztok egyensúlyát. Ez a módszer fiatalabb korban hatékonyabb, amikor a szövetek még mindig képesek helyreállítani. A lézeres terápia, az infravörös sugárzás, az iszap alkalmazása, az ozokerit is a fájdalom enyhítésére szolgál.

A fizikai terápia az osteoporosis előrehaladott stádiumában is szükséges. Sok beteg fél attól, hogy mozogjon, hogy ne jusson törés. A mozgáshiány azonban az anyagcsere folyamatok további lassulásához vezet, és a vérkeringés, az izom atrófia következik be, és a csontszövet még gyorsabban megsemmisül.

A vérben lévő kalcium mennyiségének pótlásához nagyon fontos, hogy egy speciális diétát kövessünk. A tejtermékek, különösen a túró és a természetes joghurtok, a zöldek, a szárított gyümölcsök, a szezámmagok, szükségszerűen szerepelnek az étrendben. A D-vitamin hiányának kompenzálása₃ meg kell enni tojás, máj, olajos hal. Ajánlatos elhagyni a kávét, az alkoholt és más olyan termékeket, amelyek lassítják a kalcium felszívódását.

Emellett használhatja a légzési gyakorlatokat, a jóga, az úszást, az akupunktúrát, az akupunktúrát. Sok pácienst különböző népi receptek alapján kompresszál.

A konzervatív terápia hatástalanságával invazív módszerek - vertebroplasztika vagy kyphoplasty - használhatók. Ez egy speciális cementáló anyag csigolyatestének bevezetése, amely növeli az erejüket.

fájdalomcsillapítók

Az akut fájdalom enyhítésére, valamint a beteg állapotának enyhítésére az oszteoporózis során fennálló fájdalommal általában perifériás fájdalomcsillapító készítményeket alkalmazunk. Ezzel a problémával hatékonyabbak, mint a központi idegrendszert érintő gyógyszerek. Mindezek a paracetamol, acetilszalicilsav, metamizol-nátrium alapú gyógyszerek. A leggyakrabban használt Analgin, Baralgin, Aspirin, Panadol, Eferalgan és mások.

Sok orvos helyett ezek a gyógyszerek modern, nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket javasolnak. Úgy gondolják, hogy biztonságosabbak és könnyebbé teszik a fájdalmat. Az ilyen alapok kiválasztását szakembernek kell kezelnie, mivel némelyikük nem kívánatos az idős korban. Leggyakrabban Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen nevezték ki. Vegyük tablettákba, vagy kenőcsöket használhatunk rájuk: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Néha súlyos fájdalommal csak az opioid fájdalomcsillapítók segítenek a betegnek. Az ilyen gyógyszereket azonban óvatosan kell alkalmazni, mivel egyensúlyvesztéshez vezethetnek, ami növeli a törés kockázatát. Ugyanezen oknál fogva nem kívánatos az izomrelaxánsok bevétele, bár enyhíteni tudnak a beteg állapotát.

Fizikai terápia

A csontritkulás gimnasztikájának fő célja az anyagcsere-folyamatok javítása és az izmos fűző erősítése. Ebben az esetben az izmok enyhén enyhítik a csontokat, így a fájdalom csökken. A gyakorlatokat lassan, zökkenőmentesen kell végezni, elkerülni a súlyemelkedést, éles fordulatokat, a gerinc forgatását. De kívánatos, hogy a gimnasztika rendszeresen történjen. Az ágy pihenését ajánlott rövid ideig tartani, csak nagyon súlyos fájdalmak vagy törések után.

Az osteoporosis gyakorlásait orvosnak kell előírnia, a beteg korától, egészségi állapotától és a patológia súlyosságától függően. Általában a hátra gyakorolt ​​gyakorlatokat ajánljuk, mivel a gerinc leginkább csontveszteséget szenved. Például a következő gyakorlatokat teheti:

• séta a helyszínen;
• emelje fel a kezét, próbálja meg elérni őket az egész testével;
• emelje a vállát a fülbe;
• végezzen elfordulási mozgásokat az oldalsó karokkal;
• feküdjön a hátán, emelje fel a fejét és az állát a mellkasára;
• állj négykézlábra, hátrafelé, miközben belélegezsz, és hajolj fel, ahogy kilégzés közben;
• a szék mellé állva, egyik kezével tartva, lassú kihi-t hajt végre egymás mellett, oda-vissza.

Az osteoporosisos fájdalom gyakran előfordul. Annak ellenére, hogy sokan elkerülhetetlennek tartják, harcolni kell. A megfelelően választott terápia enyhítheti a beteg állapotát, csökkentheti a kényelmetlenséget és megállíthatja a csontok pusztulását.

Hogyan lehet megszüntetni az osteoporosis akut és krónikus fájdalmát?

Az osteoporosis a csontszövet betegsége, amelyben sűrűsége és integritása jelentősen csökken. Gyakran ez a betegség az emberek korának tulajdonítható, de az utóbbi években a korosztályok drámaian növekedtek. Az oka a hosszú, ülő munkának és a sporthiánynak.

Az osteoporosis veszélyes, mivel rendkívül nehéz felismerni a korai stádiumban. Néhány év alatt eléri a csúcsát, így a csontszövet sérülékeny. Jelenlétének fő jele a mozgásokban megnyilvánuló kényelmetlenség. Milyen típusú és típusú fájdalmat különböztet meg, és mi a sajátosságuk, tekintsük át az alábbiakat.

Van-e fájdalom az osteoporosisban?

Sokan úgy vélik, hogy a hátsó szokásos kényelmetlenség és a nehézség, amit hosszan tartó gyaloglás vagy egy helyzetben okoz, csak gyenge izomtónusról beszél. Valójában az ilyen megnyilvánulások már jelezhetik a korai osteoporosis kialakulását. A fájdalom szindróma a súlyemelés vagy a törés következtében jelentkezik, amikor a csontszövet elveszti rugalmasságát.

Különböző lokalizációval rendelkező betegség sokféle kényelmetlenséget okozhat az enyhe bizsergéstől az akut vágási fájdalomhoz, amely a test bármely részére sugároz.

okai

Biológiai természetéből adódóan az osteoporotikus fájdalom a szervezet reakciója egy bizonyos kellemetlenségre, amelyet a csontszövet idegvégződésekkel való megsértése okoz. Számos oka van annak, hogy a betegség hátránya lehet a háton és a végtagokon.

törés

A csontfájdalom az osteoporosisban a csont természetes integritásának megsértésének következménye, és ennek következtében akut fájdalom van, ami a legkisebb mozgásokkal nő. A törések viszonylag gyakoriak a törékeny és porózus csontokkal rendelkező betegeknél. Ezek akkor fordulnak elő, ha a sikertelen bukás a saját növekedésének magasságából, vagy balesetek és katasztrófák esetén történik.

A laza csontszövet nagyon lazán van egymáshoz rendezve, így minden túlzott éles terhelés azt eredményezi, hogy nincs ideje reagálni az ingerre és lebontani. A legsúlyosabb és legveszélyesebb a medence csontjainak törése, különösen a combcsont. Az idős korban, miután ilyen sérülést szenvedett, az ember teljesen elveszíti a gyaloglás helyreállításának esélyeit, mivel szinte lehetetlen „laza” laza szöveteket egyesíteni egymással természetes anatómiai helyzetükben.

Az orvostudomány külön szövődménye a csigolyákban előforduló mikro-törések. Nem okoznak komoly kényelmetlenséget, de egy nap spinalis törést okozhatnak, és súlyos következményekkel járhatnak az életre, még a fogyatékosságra vagy a halálra is.

Súlyemelés

A munkahely sajátosságai miatt néha szükség van olyan súlyemelésre, amelyek akár teljesen egészséges emberben is kényelmetlenséget okozhatnak. Az ilyen fájdalmat (főleg a hát alsó részén) az okozza, hogy a betegség elpusztítja a csigolyákat, eltolva helyzetüket egymáshoz képest és a csontvázhoz viszonyítva. Tehát egy bizonyos idő alatt megváltozik a testtartás, egy személy elkezd csípni, aminek következtében az izmos csontváz gyengül. A gerinc bármely terhelése tompa, fájdalmas fájdalmat okozhat, néha felfelé nyúlik, megragadva a skapuláris területet. Az égés és zsibbadás gyakori érzései, amelyek szintén jelezhetik a csontszövet lazításának visszafordíthatatlan folyamatának kezdetét.

Kellemetlen testhelyzet

Ha egy személy elég hosszú ideig egy helyen áll (ülő vagy fekvő, valamint hosszan tartó és magas sarkú cipő viselése közben), a fájdalmat az izomrendszer gyengülése és a gerincben lévő szövetek megfelelő táplálkozásának megsértése magyarázza. Az ülő munkával a hát és a nyak mellett a medence csontjait és a térd ízületeit is meg lehet szakítani. Ezért, ugyanolyan típusú munkával, nem aktív mozgásokkal, ajánlott a pozícióváltást 30-40 percenként elvégezni. Az öt perces egyszerű bemelegítés nemcsak megszünteti a stagnáló folyamatokat, hanem lehetővé teszi a csontok természetes helyzetét is.

A fájdalom lokalizációja

A csontritkulás legmagasabb expozíciója, így a fájdalom, a gerinc és az ízületek, amelyek az emberekben magukra terhelik a teljes terhelést.

vissza

A test ezen a területén a fájdalom három irányban nyilvánulhat meg:
• felső gerinc és nyak;
• mellkasi;
• lumbális és tailbone.

Az első változatban a fájdalmat a test helytelen pozíciója váltja ki, amely hosszú ideig rögzítve van. Zsibbadás, bizsergés, unalmas fájdalom van. Hirtelen mozdulatokkal nő, és teljesen megszűnik, ha minden terhelés megszűnik - a beteg kényelmesen fekszik.

A mellkasi fájdalom a válllapok között vagy alatt van a mellkasi régióra jellemző. Nem képes önmagában áthaladni, ami magyarázható a kompressziós (szorító) hatás jelenlétével, aminek következtében az üreges laza csigolyák a belső testet és a gerincfolyamatokat összenyomják. Gyakran előfordul, hogy az ilyen tüneteket tévesen tulajdonítják a radiculitisnek és a kezelést, amely ebben az esetben nem hatékony.

A hát alsó részén, amelynek a szerepe a testtömeg 88% -ának megtartása és minden további terhelése, a kényelmetlenség súlyos, de unalmas fájdalom, amely a gerinc mentén hullámok mentén terjed, elérve a mellkasi és a medence csontjait. Különösen figyelmeztetnie kell a pácienst, és elküldeni a klinikának a coccyx fájdalmának vizsgálatára, mert a szakrális plexusban sok idegvégződmény és receptor van. Gyakran a fájdalom okát a hosszú ülések, a túlsúly és a kiegyensúlyozatlan étrend okozza, ami befolyásolja a D-vitamin és a kalcium hiányát magnézium-egyensúlyban.

ízületek

• Az oszteoporózis által okozott betegségek számában a térdízület vezetője. Amikor a porózus rostok elhasználódnak és hígítottak, a csontszövet közvetlen érintkezésben van egymással, és súlyos fájdalmat okoz, amikor járás közben. A jövőben ez a helyzet azt a tényt eredményezi, hogy az ízület teljesen elhasználódott, és a csontok morzsolódnak.
• A könyök és a csukló ízületei kevésbé fájdalmasak, de az osteoporosis jelenlétében is sok problémát okozhatnak. A fájdalom kiterjed az egész végtagra, és lehet időszakos és tartós, abnormális fizikai terhelés jelenlétében növekszik.
• A csípőízületet legnehezebb helyreállítani betegség esetén, mivel nincs hozzáférése a komponenseihez, ami bonyolítja a vizsgálati folyamatot és a helyes diagnózist.

Alsó végtagok

A lábak fájdalma, főleg a végtag elején, ahol a sípcsont és a kis sípcsont található, nem mindig jelzi a csontritkulás jelenlétét, hanem alapul szolgálhat a betegség azonosítására szolgáló vizsgálatokhoz. A fájdalom általában kifejezett, akut, a növekvő terhelésekkel növekszik. Hosszú túrák vagy kényelmetlen cipők viselése lehet.

A fájdalom típusai

A betegség lefolyásának két fajtája van, amelyekben akut és krónikus jellegű fájdalmak figyelhetők meg.

• Az akut behatoló fájdalom a megnyilvánulás kezdeti szakaszára jellemző, és gyors áramlással van jelölve.
• A krónikus fájdalom kevésbé fényes, meglehetősen unalmas és elfojtott, de sokkal gyakoribbá válhat.

Az első esetben az érzések fájdalmát a csonttörések okozzák. Ez akkor megy át, amikor a csont integritása teljesen helyreáll.

A második eset a fájdalom hosszú távú felhalmozódását, az időben történő kezelés hiányát és az egészségtelen életmód fenntartását jelenti, amely után a kellemetlen érzés gyakorisága a maximálisra emelkedik. Egy személy fokozatosan hozzászokik a jelentéktelen fájdalomhoz, majd a védelmi reakciója csökken, és abban a pillanatban, amikor a riasztást meg kell hallgatni, a test nem képes a helyes jeleket előállítani, pontos tüneteket képezve. Ez a csontritkulás veszélyes és krónikus fázisai, amelyek állandó fájdalmat okoznak.

Akut és krónikus fájdalom enyhítése

Nem tudja elviselni a fájdalmat, és ez nemcsak az osteoporosisra vonatkozik! Ennek a súlyos betegségnek a kezelésében a fő feladat a helyesen kiválasztott gyógyszerterápia, amely mind az akut, mind a krónikus fájdalmat enyhíti és megszünteti. Tekintsük az erre a célra használt gyógyszercsoportot.

Antiosteoporotikus szerek

Szükség van a betegség kezelésére a két kölcsönös folyamat leküzdésével: a csontszövetsejtek szintézise és reszorpciója (megsemmisítése).

Az a tény, hogy a sejtek ideális arányának (egyenlegének) elérése csak a következő sémák betartásával lehetséges:
• Olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek növelik az oszteoklasztok által végrehajtott reszorpciót - olyan sejteket, amelyek elpusztítják a csontszövet sérült laza részeit.
• Olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek növelik az osteoblasztok számát - az új erős csontszövetet szintetizáló sejtek.

Nagyon fontos, hogy ezt a folyamatot az orvosok állandó felügyelete alatt végezzék el, akik naponta írják elő a teszteket, szabályozzák a kezelést.

A kalcium - mivel a csontszövet alapja rendkívül szükséges a szintéziséhez, így a következő gyógyszerek széles körben használhatók jelenlétében:

• Calcemin Advance;
• Kalcium +;
• Kalcium-glükonát.

De az egyik megerősítés nem lesz elég. Az osteoklasztok és az osteoblasztok egyensúlyának helyreállításának dinamikájában a biszfoszfonát készítmények vezető szerepet töltenek be. A szintetikus savak származékai egyidejűleg elnyomhatják az oszteoklasztok aktivitását és szintetizálják az oszteoblasztokat.

Ezek a gyógyszerek a következők:

• Bondronat;
• Bonviva;
• klodronát;
• Nátrium-tiludronát;
• Epidronát-nátrium.

Mindezeket a gyógyszereket kizárólag vényköteles eladással és a kezelőorvos külön határozatával értékesítik, mivel nyomelemeket tartalmaznak, amelyek befolyásolják a szervezet egészének életképességét.

Nem opioid fájdalomcsillapítók

Azok a fájdalomcsillapító szerek, amelyek összetételükben nem tartalmaznak narkotikus mikroelemeket, segítenek a fájdalom szindróma gyors enyhítésében. A cselekvés elve a fájdalomcsillapítók érzékenységének csökkentése, az ember akut támadás megmentése.

A csontritkulás leküzdésekor széles körben alkalmazzák:

A vény nélkül kapható, önállóan használható.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek

A legismertebb gyógyszerek, mint például az Analgin, a No-shpa és a Baralgin, csak akkor tudják megállítani az érzékenységet, ha az oka nem terjed ki kiterjedt gyulladásos folyamatokkal. Az Ibuprofen alapú gyógyszerek, mint például a Nurofen és az Ibufen, jól segítenek.

Fűző viselése

Amikor az orvos javasolja a fűző viselését, sok beteg megtagadja, írja le a „nem fiatal” korukba. Hiába, mert egy megfelelően rögzített test megkönnyíti az összes anyagcsere-folyamatot, és segít a csigolyáknak a megfelelő helyzetben tartásában, elkerülve a lehetséges töréseket.

A gerinceket támogató, feszes és rugalmas fűző nem akadályozza az alapmozgásokat, nemcsak a sérülés kockázatának csökkentését, hanem a gyógyulási folyamat felgyorsítását is. A szakember úgy választja ki, hogy a merevítő bordák teljes mértékben megfelelnek a gerinc görbületének, és nem okoznak kellemetlen érzést a természetes folyamatok végrehajtásakor (légzés, mozgás, testnevelés).

Tudja meg, hogyan segíthet a fűző más betegségekben, különösen a lordosisban.

elektroterápia

Ez a fizioterápiás módszer magában foglalja a gyenge mágneses mezők és az elektromos áram érintett területeire gyakorolt ​​hatást. A fémlemezeket a gerincre vagy más területre rögzítik, amelyeken keresztül elektromágneses impulzusokat szállítanak. Úgy véljük, hogy az ilyen terápia képes normalizálni a természetes anyagcsere-folyamatokat, és szabályozza a testet az oszteoklasztok és az osteoblasztok gyógyszerei nélküli egyensúlyának kialakítására.

A módszer hatékonyságát egy egyedileg kiválasztott kurzus átadásával érjük el, amely kiszámítja az impulzusok amplitúdóját és nagyságát, valamint azok gyakoriságát és időtartamát. Sok szakértő évek óta érvelt az ilyen manipulációk nyereségességéről, az előnyök felé hajolva. A hatékonyság azonban teljesen függ a betegség súlyosságától, annak lefolyásától és az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlététől. Észrevehető, hogy az elektroterápia fiatal korban hatékony, az időseknél pedig az érzékelés természetes folyamatainak megszűnése miatt elveszíti hatékonyságát.

Az eljárásnak sok ellenjavallata van, beleértve a keringési rendszer, az onkológia és az egyéni intolerancia betegségeit. A Parkinson-kór, a tuberkulózis és a terhesség is okot jelenthet a nem szabványos osteoporosis kezelésének megszüntetésére.

Fizikai terápia

A mozgás az élet, így minden korban való mozgás hihetetlenül hasznos, és törékeny csontokkal is látható. Sok idős ember éppen ellenkezőleg, megakadályozza a túlzott terhelést, félve a törést. Tény, hogy a fizikai terápia csodákra képes. Tekintsük a legegyszerűbb, de hatékony gyakorlatokat, amelyek az osteoporosis diagnosztizálásához ajánlottak.

Vissza gyakorlatok

A fő cél az, hogy gyengéden és óvatosan feszítse meg a gerinc izmait a fájdalom enyhítése és a görbület csökkentése érdekében.

1. Lábak vállszélessége. Emelje fel a kezét, és érje el őket.
2. Séta a helyszínen, fokozatosan növelve a tempót.
3. Gyakorlat "Mill": A testet merőlegesen helyezze el a testre, és egyidejűleg forgassa el a vállcsuklót.
4. „Dunno” gyakorlat: a lábak szélessége egymástól, emelje fel a vállát fülig.
5. Feküdjön a hátán, karjait a test mentén. Emelje fel a törzset és csúsztassa az állát mellkasra.
6. Gyakorlat "Cat": nyerj négykézlábra, kényelmesen. Hajlítsa meg és döntse meg a hátát felváltva, utánozva a macska család viselkedését és rugalmasságát.

Minden gyakorlatot mérsékelt ütemben kell végrehajtani, és kizárni a fájdalmat.

Térd-ízületek

Az alsó végtagok számára ajánlott guggoló és hajlított lábak oldalra. Hatékonynak és síelésnek is tekinthető mérsékelt és lassú ütemben.

Így az osteoporosis fájdalma súlyos egészségügyi problémák megjelenését jelezheti, amelyekben a csontszövet annyira laza és sebezhetővé válik, hogy a törések valószínűsége drámai módon nő. Csak egy teljes körű vizsgálat és egy egyedileg kiválasztott kezelési komplexum képes visszaállítani az ember korábbi csontjait, megvédve őt a korai öregedéstől.