Sokan panaszkodnak a nyaki, hátsó és ízületi fájdalomról. A kényelmetlenség gyakori oka a rosszul választott alvó párna. A tartozék lehet túl puha vagy kemény, magas, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony. Problémák a gerincvel, és olyan jelentést okoznak, amelyben egy személy pihen. Ahhoz, hogy megbirkózzon a helyzet segít ortopédiai párna, amely a terápiás és megelőző tulajdonságokkal. Az attribútumot a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével kell kiválasztani.

Az ortopéd párna pozitív tulajdonságai

1. Comfort. Az anyag légáteresztő tulajdonságainak köszönhetően a párna jól lélegző. A szálak üregében nem stagnál, így a fej nem izzad. Hosszú pihenés után egy személy erőteljesen ébred fel, és erős erejét érzi.
2. Hipoallergén. Szinte minden típusú töltőanyag nem okoz egyéni intoleranciát. Ez az allergia határozott pluszja. A kivétel a bolyhos vagy a toll, amely ritkán tölti fel a kikapcsolódáshoz szükséges kiegészítőket.
3. Biztonság. A legtöbb párna olyan anyagokból készül, amelyek nem járulnak hozzá a gomba fejlődéséhez. Az ortopédiai termékekben nincsenek penész, ágyhibák és kullancsok, valamint más káros mikroorganizmusok.
4. Ergonómia. A kezelés és a profilaktikus párnák fókuszában a gerinc összehangolása áll. Egy speciális töltőanyag miatt egy személy egész éjjel a megfelelő helyzetben alszik. A párna a fej és a nyak tömege alatt ugyanolyan mértékben csökken, mint a csigolyák. Ez kizárja a nyak és a hátsó fájdalmat, a migréneket.

Az ortopéd párna kiválasztása: alapvető jellemzők

A többi termék kiválasztása a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével történik. A vásárlás előtt vegye figyelembe a váll szélességét, a meglévő matrac merevségét, kedvenc alvó pozícióját és a jövő párna árpolitikáját.

Míg a boltban van, tekintse át az összes rendelkezésre álló termékleírást. Ezek közé tartozik a töltőanyag és a burkolat anyaga, valamint a párna merevsége, magassága, alakja, szélessége és mérete.

A konkrétabb elképzelések megadásához vegye figyelembe a főbb jellemzőket.

Párna mérete és magassága

1. A vezető gyártók ortopéd téglalap alakú párnákat szállítanak a polcok tárolására. A termékek mérete 40 * 60 cm., 60 * 80 cm, a mutatónak arányosnak kell lennie a válltól a vállig tartó távolságtól. Ezenkívül görgő, félhold, kör, négyzet alakú attribútumokat talál.
2. A készlet tartalmaz egy párnahuzatot, amely gyakran telítődik nyugtató hatású illóolajokkal. Azonban párnát készíthet egy szokásos fedéllel, amely otthon áll rendelkezésre.
3. Ha a tartozék magasságáról beszélünk, az index 6-tól 16 cm-ig terjed. Egy átlagos személynek körülbelül 10-14 cm magasságú párna alkalmas.
4. A szakértők azt tanácsolják, hogy válassza ki a magasságot, figyelembe véve az adott testet. A mutató kiszámítása egyszerű. A vonalzó segítségével mérje meg a váll szélétől a nyak elejéig tartó távolságot. Adja hozzá a 2 cm-es számot (a standard matrac erre az értékre hajlik).

1. A párna tekercs hozzávetőleges magassága van. Most vizsgálja meg azokat az egyes eseteket, amikor a mutató egy vagy másik irányban változhat.
2. Ha egész éjszaka pihen, lehetőleg a hátán, vásároljon egy merevebb és alsó párnát, enyhíti a horkolást és megszünteti a hátfájást. Koncentráljon a matrac tömörítési fokára: minél puhább, annál nagyobb a termék.
3. Azok számára, akik szívesen alszanak a gyomrukon, puha és viszonylag alacsony párna alkalmas. Ez csökkenti az izmok feszültségét és megakadályozza a nyaki csigolyák csípését.
4. Azok, akik hozzászoktak, hogy pihenjenek az oldalukon, kívánatos, hogy magas fokú merevséggel válasszuk ki az alvásra alkalmas tárgyat. Így a nyak nem fog folyni, a gerinchez igazodva.

1. Az árpolitika a gyártótól (Oroszország, Olaszország, Németország, Korea, Kína, stb.) És a termék alapját képező töltőanyagtól függ.
2. A latexrel és más szennyeződésekkel töltött tartozékok kb. 1500-2000 rubelbe kerülnek. Ha természetes alapanyagokról beszélünk, az ár elérheti az 5000 rubelt.
3. Természetesen az interneten vagy a piacon egy 1000 rubelnél kisebb párnát talál, de minősége nem lesz kielégítő. Az ár tartalmazza a készletben található tartozékokat (illatos borítók, párnahuzatok stb.).

Párna töltőanyag

1. Pelyhes, toll, hajdina héj. A felsorolt ​​töltőanyagok típusai természetesek. Ezek teljesen allergiásak, kivéve az egyéni intoleranciát. Az ilyen tulajdonságok ártalmatlanok a környezetbarát összetétel miatt. A hajdina héja elősegíti a gyorsított légáramlást, enyhíti a migréneket, a nyak és a gerinc fájdalmát küzd. A párna tökéletesen megtartja alakját, és nem terheli nagy terhelés alatt. Különösen hasznos termékeket használnak a méhnyak / lumbalis osteochondrosis, valamint a scoliosis esetében.
2. Habgumi, poliészter, szintetikus winterizer. A felsorolt ​​anyagok szintetikusak, de ez a lista hiányos. A párnákat gyakran töltik holofiber, gumi, hőkezelt szilikon, polisztirol (sok golyó). Ezeknek a töltőanyagoknak az előnyei hipoallergénnek és árkategóriának tekinthetők. A hátrányok közé tartozik a nedves tisztítás (mosás) lehetetlensége. A negatív tulajdonságot azonban kompenzálja a szellőzés könnyűsége, évente 2 eljárás elegendő. A mesterséges töltőanyagok több mint 10 éve szolgálnak, és nagyon kopásállóak.
3. Latex. Mivel az anyag termikus habzással készül, tökéletesen megőrzi és fenntartja az űrlapot. A vulkáni kompozíciónak rugalmas tulajdonságai vannak. Az ilyen töltőanyagból készült párnákat a hátukon nyugvó emberek számára kell kiválasztani. A latex pozitív tulajdonságainak köszönhetően a hozzá tartozó kiegészítők enyhítik a nyaki fájdalmat. Ezek nem esnek a jel alá, és gyorsan megfordulnak, ha át akarnak mozogni. A latex vulkanizált és habzóbor Hevea alapján készül. Az anyag több mint 96% természetes szálakat tartalmaz.
4. Független rugók. A párna habosított poliuretán vagy latex alapján készül, amely tökéletesen megtartja az elfogadott alakot és alátámasztja. A mini rugók egymás mellett helyezkednek el, ami lehetővé teszi a fej és a nyak jobb körvonalát a pihenőidő alatt. A töltőanyag reagál a mozgásra. Gyorsan megszűnik a forma kialakulása, nem okoz kellemetlen érzést az oldalán, hátán, a gyomorban.
5. Anyag memóriával. Tartozékok az ilyen típusú alváshoz latexből vagy poliuretánból készülnek. A termékek fő jellemzője a fej tömegére és az emberi test hőmérsékletére adott reakció. Ha pihenni akarsz, az anyag alkalmazkodik az összes dudorhoz, és hosszú ideig megőrzi alakját. Az expozíció leállítása után a párna fokozatosan kezd az eredeti megjelenésétől. Minden lassan történik. Ha megnyitja a tenyerét, hogy megnyomja a párnát, cserélje ki azt, hogy a töltőanyag szó szerint lefedi minden ujját. Az ilyen kiegészítők ára átlagos (kb. 2000–3000 rubelt). A hátránya a mosás lehetetlensége.
6. Hűtőgél. A technológia nem áll meg. Az ortopéd párnák vezető gyártói termékeikhez 3D-s gélt fejlesztettek ki. Az innovatív rendszer deformálja a belső folyadékot, aminek következtében alkalmazkodik a test körvonalaihoz és hűsítő hatású. A rakodóanyag kiváló eloszlása ​​miatt masszázs tulajdonságokkal rendelkezik. Vásárláskor vegye figyelembe, hogy időre lesz szüksége az ilyen párnához való alkalmazkodáshoz.
7. Állítható töltőanyag. Egy másik új termék az alvás és a pihenés tartozékai terén beállítható töltőanyagú párnává vált. A modell egy rejtett cipzárral rendelkezik, amellyel anyagot lehet kivonni vagy jelenteni. Ily módon a tulajdonosnak lehetősége van változtatni a párna merevségét és magasságát. A vezető cégek egy párnahuzatot szállítanak, amely a nyugtató illóolajokban áztatott tartozékokkal van ellátva.

Miért nem illik az ortopéd párna

A felsorolt ​​paraméterek vizsgálata után ismeri a párna szükséges magasságát, merevségét, méretét és töltését. Ugyanakkor valamilyen oknál fogva nem kényelmesen alszik rajta? Tanulmányozza a kritériumok figyelembevételét.

1. Ha a reggeli ébredés után zsibbadást észlel a vállakban és fájdalmat okoz a nyaki csigolyákban, az ilyen eredmény a matrac túlzott merevségét és egy túl alacsony ortopédiai lapot jelez.
2. Abban az esetben, ha alvás közben a párna alá helyezed a kezét, akkor a magassága nem elég. Vásároljon egy másik merevebb tartozékot. Ismét mérjük meg a távolságot a válltól a nyak elejéig a kívánt magasság meghatározásához.
3. Ha nem kap elég alvást, állandóan megfordul, és nem tud kényelmes helyzetbe kerülni, a párna nagyobb magasságú, mint amennyire kellene lennie. Ismét vizsgálja meg a paramétereket, válasszon ki egy alacsonyabb sebességű tartozékot.
4. Azok az emberek, akik szívesebben alszanak, az alábbi információk hasznosak. Ha ébredés után úgy találja, hogy ébren vagy a hátán, a kiválasztott ortopéd párna túl alacsony. Az alvás folyamán a fej nem volt olyan magas, mint amennyire szükség volt, így tudatosan megváltoztatta a pozícióját.

Ortopéd párnák a vezető gyártóktól

1. "Trelaks". Az orosz gyártó cég a párnákat nem rosszabbá teszi, mint külföldi társaik. A termékeket a polgárok különböző kategóriáira tervezték: terhes nők, gyermekek, idősek és fiatalok. A cég fő hangsúlya a csecsemők párnáinak gyártása. A tervező lehetővé teszi, hogy a terhelést a test egészében terjessze, hozzájárulva a gyermek gerincének megfelelő megerősítéséhez. Minden anyag környezetbarát. Az árpolitika 1000 rubeltől indul.
2. "Trives". Az ortopédiai párnák széles választéka széles, Önnek, egy idős rokonnak, egy csecsemőnek vagy egy terhes asszonynak egy terméket talál. A töltőanyag alapja a latex, amely alkalmazkodik a fej és a nyak hajlításához, emlékezve a helyzetre. A nyakrész masszázsának köszönhetően ezen a területen az izmok pihenhetnek, és kényelmes alvást biztosítanak. Ha légúti vagy allergiás betegségei vannak, ne aggódj. A Latex környezetbarát anyag. Az alvó felszerelés költsége 1500 rubeltől kezdődik.
3. "Konsal". A "Consal" termékek sorozat szintetikus és természetes anyagokból készül. Számos modellnek van egy felső rétege gél formájában, amely lehűti a fejbőrt, és könnyű nyakmasszázst hoz létre. Ez a hatás lehetővé teszi az intervertebrális lemezek eltávolítását és az izmok pihenését. A magas ergonómia és a sokféleség miatt minden személy megtalálja a fizikum alapján kialakított lehetőséget. Az árpolitika 3000-5000 rubel tartományban változik.
4. "Ormatek". A gyártó lélegző töltőanyagon alapuló termékeket gyárt. Ez magában foglalja a perforált vulkáni latexet, a hajdina hajótestet, a hűtőgélt, a hipoallergén poliuretánt. A párna alkalmazkodik az emberi testhez, kényelmes alvást biztosít neki. A légáramlás eredményeként az izzadás szabályozva van. A hűtőgél párna alkalmas magas testhőmérsékletű emberek számára. Más töltőanyagok csökkentik az izmok feszültségét, és masszírozzák a nyak területét. A "légző" anyagnak köszönhetően a baktériumok nem gyűlnek össze a párnaüregben, ami különösen értékes az allergiában szenvedők számára. A termékek ára 1200 rubeltől kezdődik, mindez a méretétől és az adott töltőanyagtól függ.
5. "Tempur". A párna töltőanyag érzékeny a hőre, így rövid idő alatt fej formája. Az ilyen anyag érzékeny a mozgásra, kényelmesen alszik a hátán, az oldalán vagy a gyomorban. A fennmaradó időszakban a csigolyák varrása maximális, az izmok kirakodnak. A cég párnái lehetnek téglalap alakúak, kerekek, oválisak, görgők vagy félholdak formájában. A legjobb megoldás egy téglalap. A költségek 3500 rubel körül mozognak.
6. "Ascona". A gyártó párnákat és matracokat gyárt ortopédiai orientációval. Ma a vállalat vezető pozíciót tölt be. A párna töltőanyag egy lágy latexből készült rugó. Támogatják a nyakot és a fejet, megtartják alakjukat, hozzájárulnak a gyorsított légáramláshoz. Az "Ascona" univerzális párnákat készít, a hátán, a gyomorban vagy az oldalon pihenhet, anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne. A tartozék ára 1000 és 5000 rubel között változik.

Az ortopéd párna kiválasztásakor ügyeljen a termék magasságára. Meg kell egyeznie a válltól a nyak elejéig tartó távolsággal. Az optimális méret 40 * 60 cm. Előnyben részesítjük azokat a kiegészítőket, amelyek jól megtartják alakjukat és alkalmazkodnak a mozgáshoz. Kívánatos, hogy a párna alvás közben könnyű masszázzsal rendelkezzen.

6 legjobb ortopéd párna márka

Jellemzők értékelése

A nyaki csigolya oszteokondrozisa a modern társadalom csapása, szinte minden 5 ember szenved. Ennek számos oka a rossz minőségű párna álma. Ha Ön is túszul ebbe a betegségbe, vagy meg akarja akadályozni azt, csak válasszon megfelelőbb terméket. Itt speciális ortopéd párna szükséges. A szokásoshoz képest számos előnye van:

• Anatómiai formájú, helyes, természetes helyzetet ad a testnek;
• A kellően sűrű anyagnak köszönhetően jól támasztja a fejet;
• Orvosok által ajánlott;
• Hypoallergén, és könnyen alkalmazható asztmás betegeknél;
• Normál véráramlást biztosít a fejre és megszünteti a migréneket.

A legjobb cégek toborzása során figyelembe vettük a vállalat választékát, az anyagok minőségét, a tervezési ötletek fényességét, a tervezési megoldások sikerét, a párnák kényelmét, a töltőanyag típusát és célját - gyermekeknek, felnőtteknek, terhes nőknek stb..

A legjobb olcsó ortopéd párnák márkája: legfeljebb 3000 rubel költségvetés.

Ebben a szegmensben a párnák legnagyobb választéka áll rendelkezésre. Nagyon népszerű gyártókról beszélünk Oroszországból és Kínából. Az áru minimális ára 1000 rubel, és a maximum - legfeljebb 3000 rubel. Mindez drágább, logikus lesz a prémium kategóriához rendelni. Az átlagos árkategóriát figyelembe véve a méltó vezetők csak háromat fedeztek fel.

3 Trelax

A piacon méltó játékos a Fosta cég, akinek a funkciója kizárólag az ortopédiai termékekre vonatkozik. Sok tekintetben hírnevét hatalmas választékkal köti össze, a gyártó termékeket készít gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Mindegyik kényelmes alvást biztosít. Nagy figyelmet fordítanak a memóriahatással rendelkező lehetőségekre. A vásárlók azonban nagyon gyakran elégedetlenek az anyagmegtakarításokkal, mivel a hagyományos pamut helyett a tiszta poliuretánhab vezet. Ami a többit illeti, a vélemények szerint az árkategóriák, a termékek tervezése és sokoldalúsága semmi.

• Emlékezetes "kézírás" a tervben;
• A párnák ésszerűsége;
• Fókuszban a különböző korú és nemi vásárlók;
• A divat trendjeit követi;
• Folyamatosan új modelleket hoz létre.

• Nem áll rendelkezésre minden kiskereskedelmi üzletben;
• A mérettartomány nem különbözik egymástól;
• Gyermekek számára nincs sok lehetőség.

2 Fosta

A piacon méltó játékos a Fosta cég, akinek a funkciója kizárólag az ortopédiai termékekre vonatkozik. Sok tekintetben hírnevét hatalmas választékkal köti össze, a gyártó termékeket készít gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Mindegyik kényelmes alvást biztosít. Nagy figyelmet fordítanak a memóriahatással rendelkező lehetőségekre. A vásárlók azonban nagyon gyakran elégedetlenek az anyagmegtakarításokkal, mivel a hagyományos pamut helyett a tiszta poliuretánhab vezet. Ami a többiet illeti, a vélemények szerint a termékek árkategóriája, kialakítása és sokoldalúsága semmiképpen sem alacsonyabb a versenytársaknál.

• Emlékezetes "kézírás" a tervben;
• A párnák ésszerűsége;
• Fókuszban a különböző korú és nemi vásárlók;
• A divat trendjeit követi;
• Folyamatosan új modelleket hoz létre.

• Nem áll rendelkezésre minden kiskereskedelmi üzletben;
• A mérettartomány nem különbözik egymástól;
• Gyermekek számára nincs sok lehetőség.

1 Trives

A "Trives" cég, amely minden alkalomra ortopédiai termékeket állít elő, az első helyet tekintve nagy árrésszel rendelkezik. Ez a tökéletes választás, ha kényelmes párnát szeretne utazni, a lábak és a fej alatt, terhes nők számára. Vannak gyerekmodellek is. A masszázs szerelmeseinek is jó üzletek vannak. Az ilyen széles választék a márka fő előnye. Előnyben részesítheti őt, és mivel a gyártó főleg természetes anyagokat használ - latexet és bambust. De a szülőknek nem szabad remélniük, hogy túl világosak.

• Hatalmas választék;
• A párnák teljesen különböző formában és méretben kaphatók;
• Széles árkategória;
• A csomag gyakran tartalmaz pár párnahuzatot.

Az ortopéd párnák legjobb gyártói: ár - minőség

Mivel az ár ebben a kategóriában 3000 rubeltől kezdődik, a vállalatnak magas színvonalú, eredetiséget, praktikát és fényességet kell követelnie. Csak az ilyen jellegzetességek a három győzteshez tartoznak, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

3 luomma

A Luomma cég párnái a legelegánsabbak. Kismértékben több mint 20 modellje a malacka bankjában, különös figyelmet fordít a praktikusságra és a kényelemre. Egy szép bónusz a memóriahatás szinte minden termékének jelenléte. De a vélemények olvasása lehetetlen, hogy ne vesszük észre a párnahuzatok kiválasztásakor felmerülő nehézségeket. Ez a nem szabványos méretnek köszönhető, de nem befolyásolja az alvást. A megfelelő színválaszték, a kiválasztott anyagok és a termékek többlépcsős minőségellenőrzése - mindez a vállalat tiszteletben tartását biztosítja.

• Gyakran kedvezményeket kínál;
• Könnyen felismerhető;
• A termékeket online áruházakban és offline üzletekben értékesítik;
• Többször teszteli termékét;
• Vonzza a híres tervezőket;
• A legfejlettebb technológiát használja.

• Alacsony fejlett saját üzletlánc;
• A vállalat honlapján nincs hozzáférés az árukhoz;
• Néha hamisítványok vannak;
• Vásároljon egy tartalék párnahuzatot nehéz lehet.

2 sissel

A második helyen a rangsor nem ok nélkül, akkor helyezze el a márka Sissel. A legjobb termékek megteremtése érdekében a vezető mérnököket és ortopédokat vonzza Svédországba. Bármely korú ember számára is használható, még osteochondrosis esetén is. Egy másik plusz - a gyártó párnákat készít, tekintettel a test anatómiai jellemzőire. Vannak lehetőségek mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, de a hangsúly még mindig az utóbbi. Különös figyelmet kell fordítani a gyártó figyelmére a kis darabokra, kezdve a fedél zárásától és a levehető párnahuzattal.

• Eredeti technikai fejlesztések;
• Kényelmes formák és méretek;
• A márkás termékek használatát az Ortopédiai és Traumatológiai Intézet ajánlja. kár;
• Garancia két évig tartó termékekre.

• Nincs orosz nyelvű hivatalos oldal;
• Általánosságban elmondható, hogy a termékeket kizárólag a fejre szánják;
• A design nem nevezhető egyetemesnek.

1 Tempur

A híres dán márka ortopédiai párnák gyártására specializálódott, saját mérnökei által létrehozott anyagon alapuló egyedi technológiák alkalmazásával. A legjobb komponenseket, a legmodernebb berendezéseket és friss ötleteket használja. Az egyéni megközelítés minden döntésnél észrevehető, kezdve a nyak speciális hornyától és egy kényelmes fejtetővel. Pozitív vélemények a márka termékeiről sokoldalúságáról és felelősségéről beszélnek, amely kényelmes és biztonságos alvásban nyilvánul meg. Nem is meglepheti a termékek egyszerű gondozását.

• A hivatalos oldal orosz nyelvű;
• A párnák a katalógusokban a lehető legrészletesebbek;
• A termékeket az ügyfelek kívánságainak és az ortopédok ajánlásainak figyelembevételével fejlesztik ki;
• A párnák eltérő alakját és merevségét kínálja;
• A világ vezetője a piacán;
• Gyakran vannak különleges ajánlatok;
• Alkalmas az osteochondrosis minden szakaszában.

• Túl nagy árkategória, nem mindig egyértelmű;
• A gyorsan szétszerelt áruk széles körű népszerűsége miatt előre kell megrendelni.

Milyen párna jobb aludni vásárolni

Az ideális alvási ortopéd párna kiválasztása sok vásárló számára nehézséget okoz - és ez érthető: túl sok paramétert kell figyelembe venni. Hogyan válasszuk ki a méretet? Melyik töltőanyag jobb? Hogyan válasszuk ki a megfelelő modellt az orosz és külföldi gyárak által előállított fajtából? Mindezekre a kérdésekre válaszolunk, és ugyanakkor olvassuk el azoknak a véleményét, akik már megpróbálták megtalálni a tökéletes párnát.

Az ortopéd alvó párnák típusai

A helyes ortopéd párna tökéletesen támogatja a nyakot és a gerincet, lehetővé téve számukra a helyes anatómiai helyzet fenntartását. Sokan megpróbálják megelőzésre vásárolni az egészség megőrzése érdekében, és bizonyos esetekben orvosa írja elő.

Annak érdekében, hogy megértsük, melyik párna jobban alszik, tanulmányozzuk azok típusát.

konfiguráció

Téglalap vagy négyzet - a párna klasszikus kialakítása az alváshoz. Az ilyen termékek egy töltőanyaggal ortopédiai hatást hoznak létre.

A gyártók azonban javítják a modelljeik tervezését, maximálisan az emberi anatómiahoz igazítva, nemcsak a töltőanyagok segítségével, hanem az ergonómiai formák miatt is, figyeljenek az alváshoz szükséges Comfort párnákra.

Tehát az álom számára az alábbi anatómiai párnák kerülnek kiadásra:

• különböző magasságú görgőkkel (a hátsó vagy az oldalsó alváshoz használtak);
• hornyokkal a váll alatt (alvás az oldalon);
• az űrlap eredeti alakja: patkó, banán, pillangó, görgő stb.

méretek

Különböző párnák és paraméterek. A hossza 40-80 cm, szélessége 30 és 50 cm között változhat.

Hogyan válasszuk ki a párna hosszát és szélességét?

• A nagy épületek nagy emberei számára a legjobb megoldás egy 50 cm-es párna 80 cm-es.
• A standard építésű emberek számára 40-60 cm.

Annak ellenére, hogy ezek az ajánlások szabványosak, mindenkinek egyedileg kell választania egy párnát, mert nem tény, hogy egy tipikus építkezéshez hasonlóan egy 40 cm-es 60 cm-es párnát szeretne.

Mielőtt megvásárolná, győződjön meg róla, hogy "próbálja meg" a párnát: feküdjön le a kabinban (lehetőleg egy olyan merevségű matracon, mint az otthon). Adja meg testét egy kényelmes helyzetbe, ahol elalszik. Tizenöt perc elegendő lesz ahhoz, hogy megértsük, hogy a párna mérete és rugalmassága kényelmes-e.

Kor és egészség

Ha problémái vannak a gerincvel, a méhnyakrészben az oszteokondrozis rendszeresen súlyosbodik, sérülést vagy műtétet szenvedett a váll vagy a mellkasi régióban, csak párbeszéd után kell megvásárolnia a párnákat.

Az idősebbek számára a poliuretán habból készült puha párnák kényelmesebbek, és a fiatalok, mint a rugalmasabb modellek, például a latex.

rugalmasság

Alvás közben a gerincét pontosan párhuzamosan kell elhelyezni a matraccal. Ne feledje, hogy a puha talpnál a párna kissé csökken, így meg kell határozni a kényelmes rugalmassági fokot.

A nem túl hasznos alvás a gyomorban a puha párnákhoz illeszkedik. Ha szeretnél aludni az oldalon, akkor a kemény modell, és ha hátul van, akkor az átlagos rugalmassági fok.

További funkciók

Próbálok előrelépni a versenytársakkal, sok gyár eredeti modellt fejleszt:

• masszázs hatással (a hajdina héja "tölteléke"),
• antibakteriális funkciókkal (borítások és töltőanyagok speciális impregnálással);
• pihenő párnák (növényi impregnálás);
• hűtőfelülettel, mentollal impregnált;
• az arc bőrének tónusának javítása és az öregedésgátlások megakadályozása (párnahuzatok tejbevitelsel).
• ortopéd párnák mágnesekkel;

Melyik töltőanyagot választani

Lehetetlen egyértelműen meghatározni, hogy mely párnák a legjobb alvási napok. A kényelmes kialakítás mellett minden modell egy vagy másik típusú töltőanyagot tartalmaz, amely ideális lehet egy adott ügyfél számára, vagy éppen ellenkezőleg, kényelmetlenséget okozhat.

Az ortopéd párnákban az alváshoz használt "tömések" gyakrabban használatosak? Milyen előnyei és hátrányai vannak.

Hajdina héj

• teljesen természetes;
• megfizethető költség;
• kellemes aroma;
• jó masszázshatás;
• javítja a vérkeringést, enyhíti az izomfeszültséget, megnyugtatja az idegrendszert.

• komplex ellátás;
• allergiát okozhat;
• eltarthatósági ideje legfeljebb 3 év;
• rustling használata esetén.

Természetes latex

• tartósság (több mint 5 év);
• nagy rugalmasság (közepes keménység);
• megőrzi alakját és gyorsan helyreállítja;
• magas ortopédiai jellemzők;
• környezeti biztonság;
• természetes anyag;
• magas higiénia (paraziták, mikrobák és baktériumok nem indulnak el a párnán belül);
• jól szellőző és szabályozza a hőátadást.

• meglehetősen magas költség;
• lehet, hogy sajátos szaga van, ami néhány nap elteltével eltűnik.

Memóriahab

• magas ortopédiai paraméterek (ideálisan alkalmazkodnak a fej kontúrjához, a vállakhoz a terhelés és a hőmérséklet hatására);
• a felület gyorsan visszatér a korábbi megjelenéshez;
• ökológiailag biztonságos;
• tartós.

• alacsony rugalmassági mutatók, az arc burkolásának hatása, ami nem minden vásárló számára kellemes;
• magas költségek;
• magas hőmérsékleten kezd szokatlan szagot kibocsátani.

Juh és teve gyapjú

• abszolút természetesség;
• nagy rugalmasság;
• Jó ortopédiai paraméterek: javítja a vérkeringést, lazítja az idegrendszert.

• allergiát okozhat;
• komplex ellátás.

Szintepon

• alacsony költség;
• egyszerű;
• könnyű ellátás;
• nem okoz allergiát.

• nagyon rövid élettartam;
• alacsony ortopédiai jellemzők.

Polisztirol gyöngyök

• a golyók kis átmérőjével a párna magas ortopédiai jellemzőkkel rendelkezik;
• ideális esetben megismétli a fej anatómiáját;
• hosszú élettartam;
• környezeti biztonság;
• egyszerű ellátás.

• magas költség.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párna magasságát?

A 10–13 cm magasságú párna alkalmas a legtöbb szabványos építésű vásárló számára, a szerelmesek oldalukon aludnak, legfeljebb 165–11–12 cm-es növekedéssel, több mint 165–13–14 cm-es növekedéssel.

Ezek a mutatók átlagolódnak, ezért a biztonság szempontjából ajánlatos a pontos paramétereket a nyak közepétől a vállig terjedő távolság mérésével meghatározni. Ehhez a távolsághoz hozzáadunk 1-2 cm-t, ami a párna optimális magasságát eredményezi.

Állítható modellek - az egyik legsikeresebb megoldás, amelyet sok gyártó kínál. Egy ilyen párna magassága az egyes rétegek eltávolításával állítható be. Ez a funkció hasznos a gyorsan növekvő gyerekek, valamint azok számára, akik nem állnak készen arra, hogy pontosan meghatározzák a vásárlás előtt, hogy milyen magassága legyen az ideális párnának.

A párna magassága nem megfelelő, ha:

• azt akarod, hogy a kezed a párna alá kerüljön;
• a nyak zsibbad, fájdalmak jelennek meg, vállak zsibbadnak;
• az álla majdnem a mellkason nyugszik;
• feszültséget érez a nyaki gerincben.

Ne feledje, hogy ha a párnát ortopédiaivá változtatja, az első hetekben kényelmetlenséget tapasztalhat. Egy speciális párnának megszoknia kell. Erről egyébként sok gyártó figyelmeztet. Ne rohanj elhagyni az új párnát az alvásért, ha gondosan választottad, és figyelembe véve az összes felsorolt ​​pozíciót.

Ortopéd párnák áttekintése

Egy párnát, valószínűleg egy egész évet választott, még néhány sikertelen opciót is vásárolt. A hét minden napján 3-szor ébredt fel egy fájdalmas nyakkal és egy nehéz fejjel. Úgy döntöttem - ez az utolsó alkalom, hogy veszek egy párnát, és ha ez nem működik, akkor teljesen felhagyom a párnát; Az "Ascona" szalonban különböző párnákon feküdtem, amit a tanácsadó jelentett be, valószínűleg fél nap. Végül a "Sleep Professor Cloud" -ot választotta.

A párnák S, L, M méretekben (például ruhákban) találhatók. A párna szokásos téglalap alakú. Az emelet egy szép bőr cipzáras cipő, amely innovatív, bársonyos anyagból készült. Tökéletesen mossuk és gyorsan szárad. A párnán belül egy másik borító.

A csomag tartalmaz egy útlevelet a termékhez (és nem valamilyen utasítást két mondatból). A gyártó nem mentett a nyomtatásra - a brosúra világos, vastag papírból készült. Mindent részletesen ismertetünk benne: milyen anyagból, a párnából készült, hogyan működik, hogyan kell gondoskodni róla. Garancia - 5 év.

De mindezen kiváló minőségért körülbelül 9 ezer rubelt kell fizetnie (bár gyakran vannak kedvezmények, így 7 ezerért vásárolhat). Úgy gondolom, hogy az ilyen párnákat csak akkor lehet megvásárolni az interneten, ha először megpróbál egy párnát a kabinban, bár valószínűtlen, hogy bárki meg tudná ajánlani az Ascona hivatalos honlapjánál alacsonyabb árat.

Már régóta nem volt hajlandó leállni és megpattanni a párnákat. Az első - túl fárasztó gondoskodni, a második - túl rövid életű. Ráadásul ezek és mások kényelmetlen magassággal rendelkeznek számomra. Az utolsó sikeres megszerzés a rugalmas habú Memori párna, amely megismétli a fej és a váll minden körvonalát. Nem puha, de nem nehéz, így néhány nap múlva kényelmesen voltam aludni rajta. Kivehető cipzáras párnahuzat tiszta pamutból. A párna mérete 48 cm 30 cm.

Kedvezménnyel vásároltam az online áruházban - szállítási költség 1,8 ezer rubelt. Hong Kongban készült párna. A minőség kiváló. Igaz, az első pár napnak el kellett levegőznie a párnát, hogy ne legyen túl kellemes illata. Szükség lesz a párna szokására: először úgy tűnt nekem, hogy az izmok nagyon feszültek, és nem tudtam pihenni. De ezek az érzések eltűntek, és aludtam, mint egy baba. Kényelmesen bármilyen helyzetben: az oldalon és a háton.

Hosszú ideig párnázás nélkül csináltam, de a sportedző azt mondta, hogy szükség van rá, mert az ujjaim elkezdtek zsibbadni alvás közben a gerinc helytelen pozíciója miatt. Fel kell vennem. Találtam valami kompakt magasságot, hogy szinte észrevehetetlen, hogy megjelent a párna. Megtaláltam egy megfelelő „Tempur” -t - kicsi, kényelmes, könnyű (a sorozatban, egyébként különböző méretűek). Belül - az intelligens hab, így a párna jól követi a kontúrokat, a megfelelő helyen megolvad a nyomástól és a testhőmérséklettől, és amikor felemelkedik belőle, ismét eredeti formáját veszi.

Mivel én aludtam az oldalamon és hátam, nem igazán akarok görgőkkel vásárolni. És ez az érdekes forma olyan, mint egy széles „csont”, ezért jó aludni bárhol. A párnahuzat eltávolítható, könnyen mosható. Néhány héttel a zsibbadás telt el, és most egész éjjel normálisan alszom, ébredés nélkül. A párna nem olcsó - ez 10 200 rubelt fizetett nekem, de nem sajnálom, hogy ezt a lehetőséget választottam.

A legjobb ortopéd párnák kiválasztása

style = "display: inline-block; szélesség: 700px; magasság: 250px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "8969345898">

Az egészséges alvás nemcsak a jó táplálkozáshoz szükséges, hanem egy személy számára is szükséges. A modern városok legtöbb lakosa nem képes az izomrendszer feszültségeinek enyhítésére a munkanap során. Ha az éjszakai alvás alatt nincs hatékony relaxáció a testben, akkor a negatív jelenségek felhalmozódnak. Idővel, ezért a gerinc betegségei kialakulhatnak.

A rendelkezésre álló út az ortopéd párnán való alvás. Ennek a pihenésnek a ideje alatt a felső gerincre hatékony támasz van. A vérkeringés és a szöveti táplálkozás javul, az anyagcsere teljes mértékben helyreáll. Reggel egy ember nyugodtnak és erősnek érzi magát.

Az ortopéd párnákat töltő anyagok összehasonlító elemzése

Ha az ortopéd hatású hálószoba megvásárlására vonatkozó döntés születik, akkor döntenie kell a töltőanyag minőségéről. A csoport termékei között két osztály található: természetes és szintetikus tartalommal.

Az első osztályba tartozik:

• bambusz rost, gyapjú, pamut,
• hajdina héj,
• latex - fagyasztott gyümölcslé.

A termékek második osztálya:

• poliészter szál
• poliuretán hab
• gél töltőanyagok.

Valamennyi felsorolt ​​anyag rendelkezik sajátosságokkal, ismeretekkel, amelyek segítenek a megfelelő választásban.

• A bambusz, pamut és gyapjú szálak nem okoznak allergiát, kellemes bőrrel érintkezve. A töltőanyag tömegében lévő levegő nagymértékű és képes lefeküdni a fekvő személy testét. Az ortopédiai hatás fokozása érdekében a gyártók különleges anatómiai alakot adnak a terméknek - a szélén sűrűsödik, vagy a vállrészben egy horony. A párna mosásának szükségessége az emberi bőr abszorpciója miatt történik. Ugyanakkor a mosás jelentősen csökkenti a termék élettartamát és egészségi hatásait, ami meglehetősen magas árat jelent.
• A hajdina héja hatékonyan támogatja a fej fekvését, és könnyedén párnát képez a nyak alatt. A szemcsés részecskék mozgóak és masszírozó hatással vannak a bőrre, javítva a véráramlást az edényekben. A héjjal ellátott párnának megfizethető ára van, de a részecskék mozgásakor por keletkezik. Az optimális élettartam nem haladja meg a két évet. Ne mossa le a terméket.
• A természetes latexet gyakran nevezik tökéletes ortopéd anyagnak. Ez rugalmas, kényelmes, higiénikus, tartós és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A márkájú latex párnák ára 3000 ezer rubel és több. A termékek általában anatómiai nyakhengerrel rendelkeznek. A természetes latex származási országa Thaiföld.

Szintetikus töltőanyagokat használnak az ortopédiai termékek széles köréhez. Ezek közé tartoznak az innovatív, drága anyagok, amelyeket a világhírű cégek védjegyei szabadalmaznak. A poliészter szálas rendszerek kiváló minőségűek és megfizethetőek.

• A szilikongal kezelt és mikroszkopikus spirálokba sodrott poliészter szálak optimálisak az ágynemű feltöltéséhez. A kompozíció széles körben ismert anyagok - hollofayber és kényelem. Párnák - lágy és rugalmas. A levegő, a rugalmas tömeg megbízhatóan támogatja a fejet, nem okoz allergiát, és nem nyújt védelmet a poratkák számára. A mosás nem káros a poliéterre, a termékei tartósak és gazdaságosak. A kiváló minőségű pamut párnahuzat a párnát kellemesebbé és kényelmesebbé teszi.
• A poliuretán hab habanyagként széles körben ismert. A szokásos formában nem túl jó párnákhoz, mert könnyen deformálódik, és nem különbözik a higiéniai szempontból. A poliuretán alapján az új generációs habanyagot hoztak létre. Memory Foam - Memory Foam-ot találtak az Egyesült Államokban az űrhajósok védelmére a túlterhelés ellen. A memóriahabot az ortopédiában alkalmazták, mert a testhő hatására nagyfokú kényelmet biztosít. A párna nem biztosít ellenállást, ideális esetben egyenletesen elosztva a felületi nyomást. A tökéletes értékcsökkenés a súlytalanság hatását hozza létre, hozzájárulva a teljes kikapcsolódáshoz és a mély alváshoz.
• A párna gél az utolsó szó az ortopédiai alvás kiegészítők gyártásában. Az anyagot a poliuretán párna felső részén lévő betétként használják, és javítja az alvó személy bőrének hőátadását.

Ajánlások a gyógyító hatású párnák potenciális vásárlóinak

• Ortopéd párna vásárlásakor figyelni kell az áru gyártójára. A híres márkák garantálhatják a minőségi vásárlásokat. Az internetes oldalakon megismerkedhet a mintákkal és a gyártókkal kapcsolatos információkkal.
• Jobb vásárolni egy szaküzletben vagy egy bevásárlóközpont részlegén. Itt kaphat az eladó tanácsát a termék tulajdonságairól. Az online áruházban az ortopédiai kellékeknek online tanácsadónak kell lenniük.
• Javasoljuk, hogy a termék gyártójától válasszon egy nyakhengerrel ellátott párnát és egy természetes párnahuzatot. A profi ortopédok szerint a párna alakja terápiás tényező, amely hozzájárul a gerinc javításához. A márkás párnahuzat megfelel az alakzatnak, és javítja a test érintkezését a felületével.

Mit lehet irányítani az egészséges alvás párnájának kiválasztásakor

A párna ára nem szolgálhat a fő kiválasztási kritériumként, sem a töltés természetes jellegénél. A szintetikus anyagoknak terápiás hatása van, nem kevesebb, mint természetes. A magas ár az új gyártási technológiák használatának köszönhető, de ez nem jelenti azt, hogy csak drága termékeket kell kiválasztania. A döntést saját preferenciáink és objektív adatok alapján kell meghozni. Segítséget adhat azoknak, akik már rendelkeznek tapasztalattal az ortopéd párnák működésében.

Alexandra Ivanovna, nyugdíjas, Nyizsnyij Novgorod:

„A nyak fájdalma hosszú ideig nem engedte aludni. A kerületi orvos tanácsára megvásároltam egy párnát egy golyós töltővel és egy sűrített peremmel. Könnyebb volt elaludni, és a folyamatos alvás már több órán át tart, bár majdnem minden órában felébredtem. Azt tanácsolom mindenkinek, hogy vásároljanak ilyen párnákat.

Nikolay, taxisofőr, Krasnodar:

- A munkám a karjaim és nyakam feszültsége. Az alvás közben sem lehetett teljesen ellazítani az izmokat. A feleség adta a memóriahabot. Először szokatlan volt aludni rajta, a töltőanyag keménynek tűnt. De gyorsan észrevettem, hogy most sokkal jobban pihenek, és reggel jobban érzem magam. Ugyanezt az ajándékot akarom adni a bátyámnak. Ő olyan vezető, mint én. Hagyja aludni és egészségesebb legyen.

Natalya Valentinovna, két lánya anyja, Samara:

„A lányom 12 és 14 éves. Egy évvel ezelőtt az orvos azt mondta, hogy kockázata van a skoliózisnak. Márkájú ortopédiai latex párnákat vettem. A vásárlás drága volt, de nem bántam meg. A terápiás alvás eredményei most már láthatóak. A lányok testtartása simább lett, nyugodtabban aludtak és könnyebbé váltak. Remélem, hogy a lányaim vékonyak és egészségesek lesznek.

Tippek az ortopéd sebésznek a gerinc javítására

A modern ortopéd párna egy egyszerű alvóeszközből a nyak és a felső hátsó szimulátor közé fejlődött. A töltőanyagok támogatják és lazítják az izmokat, és masszírozó hatásúak a bőrön keresztül. Az ilyen megelőzés előnyösebb, mint a betegségek kezelése. Azok, akik wellness párnákat szeretnének vásárolni, adhatnak néhány tippet.

• A töltelék lágysága nem szolgálhat alapul egy vagy másik minta kiválasztásához. A merevség mértéke gyógyító tényező, amit az orvosától kérdezhet.
• A cselekvés, ugyanaz mindenki számára, nem rendelkezik ortopédiai termékekkel. Meg kell választania, hogy mi illik egy adott személyhez. Ezért a vásárlás előtt hasznos tanácsadás szükséges.
• A teljes alvás minden korban fontos - a gyermekek és az öregek körében. A pihenésre szolgáló orvosi kiegészítők mindenki számára hasznosak.

Felelősségteljes áruk kiválasztása a boltban és egy kis türelem az éjszakai alvás új feltételeinek kialakításához - ez az, amire szükség van a gerinc súlyos betegségeinek megelőzésére. A jólét megérdemli az ilyen könnyed költségeket!

style = "display: inline-block; szélesség: 580px; magasság: 400px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "7576651093">

Ortopéd párnák az alváshoz: ami jobb

Nemcsak az alvás minősége, hanem az egészség is függ attól, hogy melyik párna alszik. Úgy tűnik, hogy egy ilyen apró részlet egy párna, nem a legfontosabb ágynemű. De csak az élet egy harmada (csak annyi idő, amit egy álomban töltünk) hazudik és fejét fejezi ki. És az, ahogyan hazudik, fontos az emberi egészség szempontjából.

Mik a párnák

Néhány generációval ezelőtt nagymamáink vállat vontak:

- Melyek a párnák?

- Rendes, le és toll.

De ma kevesebb ember választja ezt a fajta párnát, és több okból is inkább másokat választ. És mindenekelőtt, mert egy nagy (80x80) tollas párnán alszik nemcsak az egészség, hanem éppen ellenkezőleg, ronthatja.

Fontos! Az allergiák és a kullancsok, a mikroorganizmusok és a személyt érintő szennyeződések mellett negatívan befolyásolják a gerinc teljes szerkezetét. Ezek fájdalmat okozhatnak, sőt még a nyaki betegségeket is okozhatnak.

Káros dolog a "nagymama" párnáján feküdni - ez bizonyított.

Akkor mi lehet a fej és a nyak területe a legjobban? Természetesen az ortopéd tulajdonságokkal rendelkező párnán.

És itt a fogyasztók nehezen választhatók, mivel a modern iparágban az alváshoz kialakított kiegészítők az ortopédiai áruk nagy mennyiségben vannak jelen.

Tanács. Hogyan találjuk meg pontosan, hogy mit kell a fejed és a nyakod? Először elemeznie kell a rendelkezésre álló fajokat, majd meg kell határoznia, hogy melyik célra (kivéve az egészséges alvást) a párnát megvásárolja.

Ma a gyártók szinte bármilyen terméket ortopédiainak hívnak, mivel az ilyen párnák iránti igény nagy. De nem mindegyik igazán gyógyító (végül is az ortopédia olyan gyógyszerág, amely felelős az izom- és izomrendszer patológiáinak kezeléséért és megelőzéséért).

Ez az ortopéd párna megfelel az alábbi kritériumoknak:

• van egy vagy két henger;
• rugalmas anyagból készüljenek;
• legyen rugalmas;
• biztonságosnak kell lennie az allergének jelenléte szempontjából;
• olyan anyagból kell készülni, amely formát megtart.

Ez a görgő, amely a nyak hátsó részének görbéje alatt helyezkedik el, ami lehetővé teszi, hogy az alvás során ideális helyzetben maradjon, lehetővé téve a nyakcsigolyák pihenését és helyreállítását. Ha nincs henger, a terméknek legalább „memóriával” kell rendelkeznie, be kell vennie és rögzítenie kell a kényelmes fejhelyzethez szükséges alakot.

Egyébként. Az a szokás, hogy ortopédiai párnákat hívnak a hajdina héjjal, kukorica leveleivel és így tovább, de valójában nem lesznek.

A fej helyes irányba állítása:

A töltőanyagok típusai

A megfelelő ortopéd párna megtalálásához meg kell határozni, hogy pontosan mit vásárol a termék. Számos problémát kijavíthat, mint például a gerinc, a véredények és a horkolás különböző betegségei.

Alapvetően a párnákat a kategóriájuk szerint osztják fel az anyagból, amelyből készültek, azaz a töltőanyag szerint.

Táblázat. Az ortopéd párnák kategóriái a töltőanyagon.

Ez egy természetes anyag, amelyet antiallergén hatás, rugalmas tulajdonságok, higroszkóposság, szellőzés és a latexben nem kezdődő mikroorganizmusok hiánya jellemez.

Leghosszabb élettartama - legfeljebb 15 év. Ugyanakkor a forma teljesen megmarad, és a mérgező anyagok nem kerülnek a légkörbe.

Ez az anyag, más néven poliuretán hab, a petrolkémiai ipar terméke. A mindennapi életben habszivacs, de párnákban különleges kezelést végez, ami növeli rugalmasságát és hipoallergén hatását. Az anyag szintetikus, így nincsenek kullancsok vagy más mikroorganizmusok.

A termék ortopédiai tulajdonságai a latexnél alacsonyabbak, de míg a párna új, körülbelül két évig biztosítja a gerinc szükséges támogatását.

Egy ilyen párna maximális időtartama öt év, majd teljesen elvesztette rugalmasságát, és ki kell cserélni.

Jelentős hátránya, hogy a hab túlságosan jól szívja fel a nedvességet, és nem könnyű a terméket tisztítani - ez kémiai ipari tisztítást igényel.

Gélnek is nevezik őket, és viszonylag új termék a párnahálózatban. Gélük kitölti, amely nemcsak egyenletesen elosztja a terhelést a fej és a nyak között, így teljes pihenést biztosít, de masszázshatást is biztosít, és könnyű hűtési tulajdonságokkal rendelkezik.

A profik - lassítják a bőr öregedését. A mínuszokból - ilyen párnák nem moshatók otthon.

Egy másik költségvetési lehetőség, hogy egy álomban kényelmet és visszaállítást biztosít a gerincre.

Az anyag magas higiéniai tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon könnyen tisztítható a szennyeződésektől.

Egyébként. Más anyagokból, beleértve a természetes kókuszrostot, a hajdina-mérlegeket, a borsót és a kukoricadarabot stb. A párnákat megelőző célokra lehet használni, de nem orvosi célokra.

Valami a "memóriahatásról"

Minden évben egyre népszerűbbek a "memória" párnák. Más anyagokat tartalmazó hab latexből vagy poliuretánhabból készült termékekről beszélünk. A töltőelemek bizonyos kombinációjának köszönhetően a párna követi a testen fekvő testrész kontúrjait.

Anatómiai formában a párna ugyanakkor megtartja a hőt, és nem hajlamos befejezni, mintha a kívánt alakot megemlítené. A nyakra és a fejre nincs hátnyomás, ami segít a testnek ezen részeinek teljes pihenésében.

Ez a fajta párna segít korrigálni a nyak, a hátsó fájdalom csökkentésének irányába, ami kedvező feltételeket teremt a gerinc helyreállításához.

Egyébként. A horkolásból származó párnák nagy kiterjedésű ortopédiai néven ismertek. Vannak azonban olyan modellek, amelyek kombinálják az ortopéd funkciót a horkolásellenes hatással. De alapvetően az ilyen termékek egyszerűen olyan helyzetben tartják a fejüket, amely nem járul hozzá a horkoláshoz.

Kiválasztási eljárás

Mit vásárol egy párnát - ortopédiai vagy nem, dönt a fogyasztótól. De ha ortopédiai készítményt ajánl az orvosok, ne hagyja figyelmen kívül a kinevezést.

Egy jó ortopéd párna:

• tartsa a fej és a nyak szegmensét kényelmes helyzetben;
• elősegíti a vállvonal és az egész felső test relaxációját;

Tanács. A beszerzés előtt a töltőanyag minőségének meghatározása mellett figyelmet fordítunk a többi paraméterre is: magasságra, hosszra és szélességre, valamint a merevség alakjára és mértékére.

Például a nyaki osteochondrosis esetében, amely a legtöbb epizódban problémákat okoz a gerincvelés és az alvás esetén, válassza ki a következő típusú terméket.

Táblázat. Kiválasztási kritériumok.

Ideális esetben kettőnek - egy magasabbnak, a másodiknak - alacsonyabbnak kell lennie, mert álmában mind a fej, mind a nyak a párnán található.

Az ágy oldalán, a nyak helyén egy magas görgőn, hátul az alacsony.

Tanács. Az ortopédiai termék kiválasztásához és megvásárlásához speciális üzletekben kell lennie, ahol termékeket értékesítenek az egészség javítása érdekében.

Hogyan lehet megérteni, hogy a párna illik? Próbáljon hazudni rajta. De sajnos nem minden üzlet és szalon kínál ilyen lehetőséget a vásárlók számára. Ezért szükség van a paraméterek kiválasztására. Ha azonban megvásárlása előtt egy párnára le lehet feküdni, meg kell jegyezni (a kívánt méret, merevség, rugalmasság és forma mellett), hogy van-e vágy arra, hogy karját az arcára tegye. Ha igen, a magasság nem elegendő.

Tanács. Szinte senki nem alszik egyedül a háton vagy az oldalon. Egy személy gyakran változik sokszor egy éjszakát, így a szigorúan nehezen vásárolható vagy fordítva való vásárlás nem éri meg a legkönnyebb opciót. A legjobb az egészben - közepes keménység.

Ami az űrlapot illeti, gyakorlatilag bármi lehet, ha teljes párna, és nem a nyak alatti párna, egy utazási párna, amelyet hagyományosan patkó formájában, és a párna egyéb speciális felhasználásait végeznek.

A leghasznosabb és népszerűbb alvás - párnák: 30-50 cm széles, 50-80 hosszú. Az optimális és népszerű méret 50x70cm.

Kiválasztási folyamat

A kiválasztási kritériumok szükségesek a termék magasságának és egyéb paramétereinek helyes kiválasztásához. A választás a következő mutatókon alapul.

1. Az alvás fő pozíciója.
2. A matrac szerkezetének merevsége.
3. Állapot reggel, emelés után.
4. A fájdalom hiánya vagy előfordulása.

A jog kiválasztásához meg kell felelnie az alábbi feltételeknek.

1. Széles váll - nagyobb magasság és hosszúság.
2. A hátsó alvásnál - kisebb magasságban, mint az oldalon.
3. Az oldal alvására - a merevség magasabb.
4. A gyomor alvására - puha és alacsony termék.
5. Kevésbé magassága puha matraccal, és kemény párnával magasabb.
6. Az alak egy téglalap.
7. A hosszúság és a szélesség aránya: 60x40, 70x50, 80x60 cm.

Tanács. A görgők magasságának pontos kiszámításához meg kell mérni a váll hosszát a nyakra, hozzáadni 1 cm-t a matrac keménységéhez, és kettőt a puha matracon keresztül. A kapott érték a görgő magassága plusz vagy mínusz 2 centiméter.

Először is, az új ortopéd párnán töltött több éjszaka során tapasztalható kényelmetlenséget nem fogják érezni. Akkor, amikor az izmok megszoknak, eltűnik.

Ha kényelmetlenül hosszabb ideig maradsz, mint egy hét, figyelni kell az alábbi tényezőkre.

1. A fej alatt egy tenyeret akarsz helyezni - a magasság nem elegendő.
2. Reggel a nyaki fájdalom és a zsibbadás - elégtelen magasság és kemény matrac.
3. Az alvás az oldalon történik, majd a személy hátrafelé fordul - a magasság nem elegendő.
4. Gyakori felfordulások és helyzetváltozás álomban - a magasság túlzott.

Hosszú kellemetlen érzéssel a párnát megfelelőbbre kell cserélni. Ha önmagában használja, súlyosbíthatja a gerinc meglévő problémáit.

Egyébként. Azok számára, akik szeretnek elaludni és felébredni (az alvás leghasznosabb helyzete a jobb oldalon, és nem a háton, mivel egyes források azt állítják), egy párnát találtak a váll alsó részén, hogy kényelmesen elhelyezkedjen a párna alatt.

Hogyan kell gondoskodni

1. Alapvetően az ortopéd párnákat mosógépben lehet mosni. Kivétel - poliuretán és gél.

Fontos! Ha úgy dönt, hogy a párnát az autóban mossuk, akkor takarékoskodjunk és használjunk géltisztítószert. A memória hatású termékeket semmilyen körülmények között nem lehet otthon mosni - a gépben történő mosás után a hatás elveszik.

Minden kezelési párnahoz mellékelni kell olyan utasításokat, amelyek többek között az ellátás szabályait jelzik. Figyelembe kell venni, hogy az élettartam a maximálisra emelkedik.

Nem mindenkinek szüksége van ortopéd párnákra, gyakran megelőzhető a hajdina vagy más töltelék. De itt figyelemmel kell kísérnie a formát és méretet, a merevség és a rugalmasság mértékét, valamint az egyéb, egészséges, kényelmes alvást biztosító paramétereket.

Videó - Hogyan válasszunk egy párnát

Így az ortopéd párnát minden szempontból megfelelőnek választották, haza szállították, és friss párnahuzatba csomagolták. Csak akkor lehet meghatározni, hogyan kell aludni egy ilyen terméken? Feküdj hátra? Csúszhatom a kezemet a fejem alá? Megéri, hogy illeszkedjen a gyomorba? Mindezen kérdésekre adott válaszok egy érdekes cikkben találhatók honlapunkon.