A coxarthrosis az ízületek leggyakoribb degeneratív-dystrofikus betegsége. Ez a betegség minden korosztály számára jellemző. A csípőízület coxarthrosisának kezelését a szakemberek a betegség alapos diagnózisát és meghatározását követően írják elő.

A szoros diagnózis nagyon fontos a coxarthrosis sikeres kezeléséhez.

A csípőízület kezelését időben meg kell kezdeni, mert a jövőben a helyzet csak rosszabbodik.

Ezután figyelembe vesszük a coxarthrosist, hogyan kell kezelni, és más olyan árnyalatokat, amelyek ehhez a kellemetlen betegséghez kapcsolódnak.

Kezelési lehetőségek különböző szakaszokban

Nagyon fontos, hogy a csípőízület artrózisának kezelését időben elkezdjük, a betegség tünetei súlyosak. A szakértők azonosítják a betegség több szakaszát, kezelésük más lesz.

I fokozat

Jellemzője a betegség enyhe fájdalma, amely a leggyakrabban a fizikai terhelés után következik be. A mozgás nem sérült. Az első fokú csípőízület ízületi gyulladása esetén a kezelés a legegyszerűbb.

Ebben az esetben semmi esetre sem kísérelheti meg a coxarthrosis kezelését a népi jogorvoslatokkal egyedül otthon, mert ez komplikációkhoz vezethet.

Csak egy szakképzett orvos végezhet pontos diagnózist, és csak a csípőízület kezelését ajánlhatja népi jogorvoslattal. Ebben az esetben leggyakrabban kiegészítik a fő módszereket. Ebben a szakaszban használjon gyógyszert, néha fizioterápiás eljárásokat és speciális gyakorlatokat.

Különleges gyakorlatok segítenek a betegség leküzdésében.

II

A fájdalom erősebb lesz, a közösség kevésbé mobil. A beteg kényelmetlenséget tapasztal az ágyékban és a térdben. A fájdalom rosszul definiált helyzete miatt fennáll a hibás diagnózis kialakulásának kockázata, és ennek következtében a csípőízület második fokú ízületi gyulladásának helytelen kezelését írja elő. Egy ilyen hiba elkerülése érdekében a pácienst átfogóan meg kell vizsgálni.

Emlékezzünk arra, hogy a csípőízület arthrosisának kezelésére szolgáló népi jogorvoslatok másodlagos módszer a betegség kezelésére.

Ne feledje, hogy ebben a szakaszban még mindig lehetséges a coxarthrosis műtét nélküli kezelése. A betegség leküzdésére egy sor gyakorlatot, gyógyszert, fizioterápiát és számos nem szokványos módszert alkalmaznak: akupunktúrát, apiterápiát és hasonlókat.

A coxarthrosis elleni küzdelemben hatékonyak a gyógyszerek és a nem hagyományos módszerek

III. Fokozat

Ebben a szakaszban a páciens izmait már erőteljesen megbénították. A fájdalom erősebbé válik, amellyel kapcsolatban egy személy nem tud aludni, a medencei deformitás vizuálisan észrevehető.

A csípőízület harmadik fokú ízületi gyulladásának átfogónak kell lennie.

A gondos kutatás után az orvos meghatározza, hogyan kell kezelni a csípőízület artrózisát. A leggyakrabban előírt injekciók, kenőcsök, fizioterápiás technikák. Ugyanakkor a 2. fokú arthrosishoz képest a kezelés időtartama megnő. Leggyakrabban nem sebészeti beavatkozás nélkül történik.

Az ízületekbe történő injekciók elég hatékonyak a coxarthrosis kezelésében.

IV. Szakasz

Ne feledje, hogy nem minden szakértő osztja ki a betegség negyedik fokát. Erős fájdalmak jellemzik, a személy gyakorlatilag nem képes normálisan járni, nehéz neki ülni és mozogni.

A 4-es fokozatú műtét nélküli coxarthrosis 4. fokozatú kezelése szinte lehetetlenné válik, mert nem adja meg a várt eredményeket.

Ezért a leggyakrabban az orvosok előírják a beteg műtétet, amelyet hosszú rehabilitációs folyamat követ.

A műtét után az endoprostetikának hosszú rehabilitációs folyamatnak kell lennie.

Megjegyezzük, hogy az orvos professzionalizmusának diagnosztizálásakor fontos szerepet játszik, mert rendkívül fontos, hogy időben diagnosztizáljunk, és elkezdjük a csípőízület csontritkulásának kezelését.

Csak a röntgen-, ultrahang- vagy MRI-vizsgálatok után az orvos pontos diagnózist képes megállapítani a coxarthrosisra, annak okaira, a betegség lefolyására és a stádiumára, valamint a kezelésre.

A coxarthrosis kezelésének módjai

A helyes kezelés a beteg normális életétől függ. Megmutatjuk a coxarthrosis-szabályozás főbb árnyalatait.

Coxarthrosis gyógyszerek kezelése

Ez a kurzus segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást. A beteg javítja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. Leggyakrabban a szakemberek a csípőízület artrózisának kondroprotektorait írják elő. Ezek a gyógyszerek tartós hatásúak. Javítják a porcszövet szerkezetét, helyreállítják és lassítják a pusztulási folyamatot. Szintén gyakran írt kenőcs a csípőízület coxarthrosisára, amelyet a duzzanat helyére alkalmazunk. Segítenek a duzzanat enyhítésében, lassítják az izom atrófiáját. Számos kenőcs, krém és gél van a coxarthrosis leküzdésére. Lehetséges a gyógyszerek injekciós formáinak alkalmazása, amelyek sok szakértő szerint nagyon pozitív hatással vannak a betegség dinamikájára, gyorsabb hatást gyakorolnak.

A csípőízület artrózisának fizioterápiája

Ez a kezelés magában foglalja az elektromágneses eljárásokat, a paraffinterápiát, az ultrahangot, a mágneses terápiát, az elektroforézist, például caripain vagy caripazim, sárterápia, masszázs, fürdők.

A fizioterápia a coxarthrosis kezelésének egyik leghatékonyabb módja.

Ezeket a kezeléseket leggyakrabban másokkal együtt használják. A fizioterápiás eljárások lehetővé teszik, hogy közvetlenül a betegség fókuszában járjanak el. Ez lehetővé teszi a beteg jólétének javítását, a fájdalom, a gyulladás és a duzzanat enyhítését. Az ilyen eljárások rendszeres lefolytatása miatt egy személy könnyebben mozoghat, éjszaka kevésbé aggódik az ízületi fájdalom miatt, ami lehetővé teszi a beteg jobb pihenését.

A fizioterápia a coxarthrosis kezelésének egyik leghatékonyabb módja.

Nem szokásos kezelési módszerek

Ez magában foglalja a plazma-emelést is - ez egy viszonylag „fiatal” módszer az injekciós eljárásokon alapul (egy személynek a saját vérét, amelyet korábban egy speciális módszerrel dolgoztak fel).

Az eljárás segít helyreállítani az izom-csontrendszer működését.

Az orvos stimulálja az összes szövetet (izmokat, szalagokat, porcot, csontot) a vérlemezkékkel telített saját plazma injekciózásával. Emellett a nem hagyományos módszerek közé tartozik az akupunktúra (akupunktúra). Ez a módszer segít enyhíteni a fájdalmat és ezáltal javítja a beteg általános állapotát.

Terápiás torna

A szakemberek számos komplexet fejlesztettek ki, amelyek hozzájárulnak a coxarthrosisos betegek gyógyulásához. A legmegfelelőbb gyakorlatokat az orvos választja ki az átfogó vizsgálat eredményei alapján. Olyan betegek számára, akik a terápiát rehabilitációként vagy más, a betegség kezelésére szolgáló módszerrel kombinálják.

A gyors helyreállításhoz az orvos által választott gyakorlatokat kell elvégeznie.

A fizikai terápia szerzői jogi eljárásai vannak.
Például a csípőízület artrózisának kezelését Bubnovsky (egy profi orvos, aki ezt a betegséget kutatja) szerint vizsgáljuk.

A coxarthrosis Bubnovszkij szerint történő kezelését a szerzői technikával - kineziterápiával (extrém rehabilitáció) végezzük.

A torna kezelésében fokozatosan "bekapcsolja" az érintett izmokat és szalagokat. A szakember felügyelete alatt álló személy folyamatosan gyakorolja a test helyreállítását segítő gyakorlatokat. A szakértőket arra tanítják, hogy megfelelően lélegezzenek, vizet folytassanak, gyakoroljanak gyakorlatokat a coxarthrosisra. Minden páciensnek egyedi terhelési program van hozzárendelve. A betegség stádiumától és a beteg állapotától függően kerül kiválasztásra.

A statisztikák azt mutatják, hogy az ilyen gimnasztika a coxarthrosissal segít helyreállítani az érintett ízületek és izmok munkaképességét.

Sok más szerzői jogi módszer létezik a coxarthrosisra, amelyet a kezelőorvos választ ki a beteg számára.

Sebészeti beavatkozás

Ez magában foglalja az endoprotetikumokat is (egy elpusztult csukló cseréje egy 20 évig elhasználódott protézissel, majd új lecseréléssel), arthrodesis (a csontok kötődése a betegség utolsó szakaszában, amikor lehetséges a végtag támogató funkciójának megőrzése, de nem mozog) tisztítás és további ragasztás), artroplasztika (az elpusztult porc és a csontok felülete helyreáll).

A műtét utáni endoprotézis 20 évig tart

Hagyományos kezelési módszerek

Nem titok, hogy a fenti módszerek nem jelennek meg azonnal, így őseinknek valamilyen módon kellett kezelniük a betegségeiket.

Számos hagyományos orvostudomány receptje van, amelyek a coxarthrosis ellen szántak.

De mindegyiküket nagyon óvatosan kell kezelni, mert hatalmas károsodás veszélye van a testedre.

Diétás étel

A csípőízület csontritkulásának speciális táplálkozása a coxarthrosis kezelésének nagyon fontos eleme. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy csak a megfelelő táplálkozás telíti el a porcot az alapvető mikroelemekkel, ami önmagukban segít. Nagyon fontos, hogy a B, A, C és E csoportba tartozó vitaminokat megfelelő mennyiségben kapjuk. Gyümölcsök, gabonafélék és zöldségek. Meg kell enni haltermékek, mert van foszfor és fluor. Ügyeljen arra, hogy kizárja a fehér lisztet tartalmazó termékeket. Nem ajánlott búzadara és hámozott dara. Amikor a coxarthrosis ajánlott a tejtermékek és italok inni. Limit só bevitel.

A coxarthrosis különleges étrendje a kezelés nagyon fontos eleme.

Nyilvánvaló, hogy a legjobb hatás érhető el a koxarthrosis komplex kezelésével.

A kezelések megfelelő kombinációjához kérjük, forduljon orvoshoz.

A csípőízület coxarthrosisának hatékony kezelésére szolgáló módszerek

A csípőízület coxarthrosisát egy személy meglehetősen keményen tolerálja. És az anyag nem is kellemetlen érzés, de a következmények, amelyek a szöveti atrófia miatt elképzelhetetlenül fejlődnek: a beteg számára nehezebb lesz napi feladatait elvégezni, az alvása zavart és önbecsülése csökken.

Ha nem figyel a betegségre, akkor idővel műtétre lesz szükség.

Az atrofikus folyamatot a hivatalos és a hagyományos orvoslás módszerei megfordíthatják, de ehhez meg kell érteni a coxarthrosis lényegét, mely tüneteit és stádiumait még a tapasztalt orvosok néha más patológiákkal összekeverik.

A csípőízület koxarthrosisa: okok, tünetek és kezelési módszerek

Ez a betegség mind a férfiak, mind a nők körében alakul ki. Az idősebbek azonban gyakrabban szenvednek a betegségekben a porc rugalmasságának és az ízületben lévő kenőfolyadék mennyiségének csökkenése miatt. Ennek eredményeképpen a porc intenzívebben törlődik, és a csont arra törekszik, hogy kompenzálja a szövethiányt - a coxarthrosis kialakul.

És mégis a kor nem játszik a legfontosabb szerepet ebben a folyamatban. Például az ízület gyakori túlterhelése atrófiához vezet. És ha egy személy túlzott elhízásban szenved, akkor a porc megsemmisítésének üteme jelentősen megnő.

Tehát az orvosok megkülönböztetik a csípőízület coxarthrosisának kialakulásának következő feltételeit:

• hosszú terhelés (sportolók, stout emberek);
• sérülés (az ízületi rostok törése, megrepedése vagy szakadása);
• különböző ízületi szövetek (arthritis) gyulladása;
• szisztémás betegségek (cukorbetegség, hormonális elégtelenség, osteoporosis, anyagcsere-rendellenességek);
• szegény öröklés;
• krónikus stressz.

A mikrotraumák, amelyeket néha lehetetlen kiküszöbölni, különösen veszélyesek. És ez a veszély abban rejlik, hogy a szövetek szövődményei felhalmozódnak, aminek következtében a fiataloknál is kialakulhat a coxarthrosis.

A szükséges anyagok ellátása azonban gyakran lassítja a porcsejtek képződését. A krónikus stressz összefüggésében az ilyen rendellenesség még az ízületi folyadék mennyiségének csökkenését is provokálja. Ez egyrészt abszurdnak hangzik, másrészt a biokémiai kutatás súlyos érv.

A tudósok kimutatták, hogy a hosszantartó stressz a kortikoszteroid hormonok szintézisének növekedéséhez vezet, amely aktivitásuk révén csökkenti a hialuronsav - a kötőfolyadék legfontosabb összetevőjének - szintjét. Ezen túlmenően az ilyen típusú biológiailag aktív anyagok rontják a kapillárisok permeabilitását, ami zavarja az ízületi vérellátást, és tovább súlyosbítja a helyzetet.

Az öröklés szerepe ebben a kérdésben nagyon ellentmondásos. A coxarthrosist a gének nem továbbítják - ez nyilvánvaló. Az anyagcsere jellemzőit, a csontváz szerkezetét és a szöveteket továbbítják. Ezért a coxarthrosis kockázata szignifikánsan magasabb azokban az emberekben, akiknél a szülők vagy a közeli hozzátartozók szenvednek e patológiától.

Ezen túlmenően, a betegség okai és előfeltételei alapján az orvosok feltételesen 2 coxarthrosis formát hívnak:

1. Elsődleges. Független betegségként fejlődik, nyilvánvaló külső okok nélkül. A tudósok gyakran ezt a beteg öröklődéséhez kötik, és nem mindig tudják azonosítani egy ilyen betegséget.
2. Másodlagos. Egy másik rendellenesség, például arthritis vagy trauma következménye.

A patológia tünetei és stádiumai

A csípőízület koxarthrosisát mindig a fájdalom kíséri az ágyékrészben. Néha térdre, sőt közepére áll, de soha nem éri el a lábujjakat. Az orvosok megkülönböztetik a betegség 3 stádiumát, amelyek mindegyikét a tünetek súlyossága jellemzi:

1. 1. szakasz Jellemzője egy enyhe fájdalom szindróma, amely a fizikai terhelés miatt jelentkezik. Hosszú sétákon néhány beteg elkezd lebomlani. A többi után a kellemetlen érzések áthaladnak.
2. 2. szakasz Minden mozdulattal súlyos fájdalom van. Az izmok feszültsége még éjszaka is fennáll, és az ágyból vagy székből való kiszállás nehézségekkel küzd. A betegeknek cukornádot kell használniuk, és a páciens lábai kissé befelé fordulnak mind a pihenés, mind a gyaloglás során.
3. 3. szakasz A fájdalom szindróma állandóan jelen van, arra kényszerítve a személyt, hogy súlyos gyötrelmet tapasztaljon. A beteg alacsony motoros aktivitása miatt a medence, a comb és a fenék izomzatának kifejezett atrófiája van. Egy személy önmagában nem tud pontosan 2 lábon állni, és a kényelmetlenség kiterjed az ágyéki régióra is. Ráadásul a beteg lábát lerövidíthetjük vagy meghosszabbíthatjuk, ami elkerülhetetlenül kismedencei torzulást okoz.

A csípőízület coxarthrosisának kezelésére szolgáló módszerek nagymértékben függnek a betegség stádiumától, mert annyira fontos, hogy a betegséget időben azonosítsák. Mindazonáltal ez nem mindig lehetséges: a betegség más patológiák alatt „maszkolódik”, és az orvosok néha teljesen más rendellenességet kezdenek rossz diagnózissal.

Diagnosztikai módszerek

A klinikai teljes vizsgálat segítségével pontosan meghatározhatja a coxarthrosist. Ugyanakkor a röntgenképeket kötelezően készítik, de néha nem mutatják az ízületi atrófia jelenlétét, mert az röntgensugarak nem mutatják ki a porcszövetet.

Mivel a csont nehéz megállapítani a patológiai folyamat mértékét, ezért az orvosok javasolják a mágneses rezonancia vizsgálatát. Egy ilyen vizsgálat a szükséges adatokat adja meg az orvosnak, majd a diagnózis problémája kimerül.

A coxarthrosis korai stádiumai azonban ritkán okoznak olyan veszélyes gyanúkat az orvosok körében. Ez végzetes hibát okoz, ami a jövőben komoly problémákat fog okozni a beteg számára: a betegséget összekeverik más hasonló tünetekkel járó kórképekkel. Például az inak vagy a közönséges myositis egyszerű gyulladása fájdalmat is okoz az ágyéknak, és néha a beteg még a húgyúti rendszer rendellenességeinek kezelésére is.

Nem fogunk részletes leírást adni minden hasonló betegségről. Csak egy dolgot kell megértenie: a coxarthrosist az ízületi mobilitás erős korlátozása jellemzi.

És ha kifejezetten kifejezzük, a beteg nem tudja:

• szabadon átjuthat a lábadon;
• üljön egy székre "lóháton";
• könnyen köthető cipőfűzők.

A coxarthrosist a legnehezebb megkülönböztetni az arthritistől. Még egy illetékes orvos néha téved az ilyen helyzetben, de az arthritis fájdalmai még reggel 3-4 órakor intenzívebbé válnak, és a különböző korúakra jellemzőek. A coxarthrosis főként egy idős emberben alakul ki, és a korai szakaszban tapasztalható kényelmetlenség éjjel nem zavar.

A nehéz diagnózis nem ad okot az orvosnak, hogy hagyjon ki semmilyen eljárást, de az orvosok néha óvatosan kezelik a munkájukat. Ha a szakember nem látott szabálytalanságokat a röntgenképen, akkor más irányba nézi, figyelembe véve csak a beteg panaszát.

De mi van a személyes ellenőrzéssel? A coxarthrosis hatékony kezelése csak pontos diagnózissal végezhető el, ezért jó hírű orvosokra kell alkalmazni.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a coxarthrosissal?

A fájdalom az ágyékban a betegség jellemzője. Annyira erős, hogy a beteg számára nehéz meglátogatni a kórházat is. Ezért az orvosok fájdalomcsillapítókat (Ketanol, Nimesil, stb.) Írnak fel, és csak akkor lépnek át a fő terápiás intézkedésekre.

És bár a gyógyszerkészítmények elég gyorsan fognak fellépni, sok kárt okoznak a szervezetnek. A kimenet a hagyományos orvostudományhoz fog fordulni. Szóval, hogyan lehet eltávolítani a csípőízület fájdalmát injekciók és tabletták nélkül?

Mézes kenőcs

Kiváló érzéstelenítő kenőcset kapunk méhészeti termékből:

1. 100 g mézet (30-40 ° C) vízfürdőben melegítünk.
2. Adjunk hozzá 100 g finoman reszelt retek és 1 teáskanál szódabikarbóna.
3. Öntsük 25 g vodkát és keverjük össze.
4. Szennyezze meg a közösséget naponta 3-4 alkalommal.

Méz és káposzta tömörítés

Javasoljuk továbbá a méz és a fehér káposzta tömörítését:

1. A káposzta levélben 1 evőkanál mézet öntsünk.
2. Vigyen fel a csuklóra.
3. Csomagolja be a csomagot és a tetejét meleg ruhával.
4. Az éjszaka tömörítése.

Gyógynövények

Az eukaliptusz, a menta és az aloe gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását a coxarthrosisra használják a következőképpen:

1. A menta és az eukaliptusz zúzott levelei.
2. Squeeze aloe gyümölcslé.
3. Az összetevőket egyenlő arányban keverjük össze a zabkása konzisztenciájával.
4. Naponta háromszor dörzsölje be a közösbe.
5. A kenőcsöt legfeljebb 2 napig tárolja a hűtőszekrényben.

Az ilyen egyszerű receptek megnyugtatják a csípőízület fájdalmát, de rendszeresen kell alkalmazni a kenőcsöt, különben a hatás gyorsan eltűnik. Az állapot javítása után más intézkedéseket kell folytatni, bár az orvosok lehetővé teszik a terápia kombinálását.

A coxarthrosis hatékony kezelése

Egyedül a csípőízület coxarthrosisával való megbirkózása egyedül nem működik. A fájdalom csak tünet. A problémát komplex módon kell megoldani, és figyelmet kell fordítani a betegség okára - a porc megsemmisítésére. A coxarthrosis leghatékonyabb kezelése a különböző terápiák alkalmazása:

1. Hivatalos gyógyszer.
2. Népi jogorvoslatok.
3. Terápiás torna.
4. Megfelelő táplálkozás.

Azt javaslom, hogy lássam: a csípőízület coxarthrosisának videó gyakorlatait

Hivatalos gyógyszer

Részletesebben vegye figyelembe a csípőízület coxarthrosisának kezelését, amely hivatalos gyógyszert kínál.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a coxarthrosistól, nagyon nehéz. Bizonyos esetekben még lehetetlen. Ha a betegség már a harmadik fázisban van, akkor az orvosok további beavatkozás nélkül előírják a csípőízület mesterséges protézissel történő helyettesítésére szolgáló sebészeti műveletet.

Ez egy nagyon költséges eljárás, és az emberi testben lévő normál implantátum átültetésének összetettségével párosul. Jobb, ha nem várjuk meg az ilyen események fordulását, és elfogadjuk a csípőízület coxarthrosisának kezelésére szolgáló módszereket a betegség első kimutatása során.

Egyes betegek a fájdalomcsillapítók alkalmazásából eredő javulás jeleit követően abbahagyják a terápiát. De a fájdalom megszabadulása nem állítja meg a patológia kialakulását. Ehhez a kezeléshez meg kell kezdeni a porcszövet javítási folyamatát kondro-védőkkel, amelyeket kifejezetten az arthritis és arthrosis elleni gyógyszeripari cégek fejlesztettek ki.

Ezt a kábítószercsoportot különböző gyógyszerek képviselik, de egyikük sem gyógyítja a betegséget 2 héten belül. Ez nem hideg vagy influenza! A csípőízület coxarthrosisának kezelése 6 hónapig és 1 évig is tarthat. Bizonyos esetekben még több időt vesz igénybe: mindez a betegség súlyosságától és az emberi testtől függ. Általában a terápia több kurzusra oszlik, amelyek között 2 hetes szünetet tartanak.

Ezzel a patológiával az orvosok tablettákat és injekciókat írnak fel. A tabletták (Artra, Teraflex) stimulálják a porcszövet szintézisét és még stabil érzéstelenítő hatást is eredményeznek. Az intramuscularis injekciók (Alflutop, Adgelon) sokkal gyorsabbak, mint az orális gyógyszerek, így az orvosok inkább az injekcióval kezdenek.

A hialuronsavon alapuló (Fermatron, Synvisc) alapokat közvetlenül egy tűvel injektáljuk. A gyógyszer összetevői hozzájárulnak a porc helyreállításához és kenőanyagként működnek. Ugyanakkor enyhén nehézkes az ilyen terápia végrehajtása: a csípőízület a szövetekben mélyen helyezkedik el, és nem lehet „vakon” bejutni.

Az orvosok ezt az eljárást kizárólag a röntgensugárzó gép alatt végzik, melynek gyakori expozíciója nem előnyös a szervezet számára. A pozitív pont abban rejlik, hogy az injekciók kis száma - 3-5 egy tanfolyamra.

következtetés

A csípőízület koxarthrosise élethosszig tartó fogyatékossághoz vezethet. Ahhoz, hogy megbirkózzunk a 3 fázis patológiájával, nem lehet semmilyen gyógyszer vagy népi jogorvoslat. Ezért nincs szükség arra, hogy súlyosbítsuk a helyzetet, és hagyjuk, hogy a betegség lefolyjon, számoljon az öngyógyulásra vagy a fájdalomcsillapítók állandó használatára. Természetesen a fájdalomcsillapítók javítják a beteg állapotát, de ez a javulás illúziója.

A következő cikkben közelebbről megvizsgáljuk a hagyományos orvostudományt, amelyet az orvosok a betegség korai szakaszában, gyógyszergyógyszerekkel együtt javasolnak, és figyelmet fordítanak a megfelelő táplálkozásra és testmozgásra.

A csípőízület koxarthrosise

Az izom- és izomrendszeri betegségeket nemcsak az időseknél figyelik meg, hanem a gyermekeket is jellemzik. A csípőízület koxarthrosisa, melynek egyik legfontosabb tünete az érintett terület súlyos fájdalma, mindenkit érinthet, így meg kell értenie, hogy mi okozza azt és hogyan kell megbirkózni vele. Lehet-e konzervatív terápiával kezelni, és ha műtétre van szükség?

Mi a csípőízület coxarthrosise

Az arthrosis egész csoportja a szövetekben degeneratív-deformációs változásokkal jellemezhető betegség. A köztük lévő coxarthrosist a diagnózis gyakorisága jellemzi, különösen a nőknél, és a csípőelváltozás gyakrabban fordul elő, mint mások, mivel a stressz még olyan személyben is jelentkezik, aki nem vesz részt nagyszerű sportban. A coxarthrosis sebessége lassan haladt, így egy korai szakaszban az orvosok előrejelzése pozitív. A betegség kialakulásának mechanizmusa a következő:

1. Az ízületi folyadék vastagodik, növeli a viszkozitását. A porcfelszín kiszárad és repedések keletkeznek rajta.
2. Az ízületi porc súrlódása elvékonyodik, a szövetekben a patológiás folyamatok kezdődnek.
3. Megkezdődik a csontok alakváltozásának folyamata, a csípőzónák mobilitása zavar. A helyi anyagcsere szenved, az érintett láb izomzatának izmait.

tünetek

A dystrofikus változások fő jele a fájdalom, amely lokalizálható az ágyékban, a csípő területén és még a térdben is. A fájdalom jellege a betegség stádiumától függ - a kezdeti szakaszban csak akkor jelenik meg, ha a beteg gyakorolja. Később a fájdalom állandóvá válik, még nyugalomban is gyötrődik, a fájdalom területe kiterjed. A csípőíz ízületi gyulladását elsősorban a következő tünetek jellemzik:

• a mozgások merevsége;
• járási zavarok (sárgaságig);
• a csípő területén a mozgás amplitúdójának csökkentése;
• a végtag rövidítése az érintett ízülettel.

okok

A modern orvostudomány az oszteoartritist két kategóriába sorolja: az elsődleges jellemzőket a betegség előfordulásának nyilvánvaló okainak hiánya jellemzi, kivéve a kockázati tényezőket és néhány veleszületett aspektust. A közvetett előfeltétel tehát az anyagcsere-folyamatok vagy a porcszövet gyengeségének megsértése lehet, de a főként a primer coxarthrosis alakul ki:

• hosszú terhelés a csuklón;
• gerincváltozások;
• a vérkeringés és a hormonok problémái;
• öregség;
• ülő munka.

A másodlagos coxarthrosis olyan betegség, amelyet még mindig az egész izom-csontrendszerrel, porc- és csontszövetekkel kapcsolatos betegségek egész sora támogat, vagy poszt-traumás szövődményként jelentkezik. A csípőterület egyoldalú károsodása főként az osteochondrosis hátterében és a térdízület kétoldalú betegségében jelentkezik. A betegség fő okai:

• aszeptikus nekrózis, amely a combcsont fejét érinti;
• zavar;
• Perthes-betegség;
• a csípő veleszületett eltolódása;
• gyulladásos folyamat (gyakran fertőzés által okozott) a csípő területén.

fok

A hivatalos gyógyszer azt jelzi, hogy a csípőízület deformálódó ízületi gyulladása 3 fejlődési szakaszban van, amelynél a fájdalom továbbra is az egyetlen gyakori tünet, fokozatosan egyre intenzívebb. A fennmaradó tünetek a coxarthrosis előrehaladásával változnak, így könnyen megállapítható, hogy a betegség hogyan fut. Az osztályozás egyszerű:

1. 1. fok - az ízületi tér, a combcsont fejének és nyakának szűkítése a normál állapotban, de az acetabulumban van egy nagyítás.
2. A második fokozat - az röntgensugarak egyenlőtlen szűkülését mutatják a résnek, de a femoralis fej deformálódik, amely felfelé és nagyítva van. A csontnövekedés az acetabulum mindkét szélén.
3. 3. fok - azzal jellemezve, hogy a rés jelentősen szűkül, és a femorális fej kiterjed. E stádium tüneteiből állandó fájdalom, izom atrófia (az ízület vérkeringése miatt), a végtag lerövidülése kiemelkedik.

diagnosztika

A hipoxi zóna feltételezésének fő módszere a gyanús coxarthrosisra a radiográfia: a kép információs tartalma közel áll az abszolút értékhez - pontosan tudja a betegség okát. Az x-sugarak kiegészítőjeként az orvos előírhatja:

• MRI (ellenőrizze a lágy szövetekkel kapcsolatos problémákat);
• CT (a csontszerkezetek részletes vizsgálatához).

kezelés

Mielőtt megtudnánk a szövetekben a dystrofikus változásokat okozó okot, a beteg fő feladata a tünetek - elsősorban a fájdalom elleni küzdelem - és az ízületi mobilitás helyreállítására irányuló kísérletek megszüntetése. Ugyanakkor az orvosok megkövetelték a combizmok terhelésének korlátozását, hogy a betegség ne legyen akut formában. A kezdeti szakaszban a szakemberek konzervatív terápiát választanak, futó helyzetben sebészi beavatkozást igényelnek.

Hogyan lehet gyógyítani a csípőízület coxarthrosisát műtét nélkül

Ha a kötő- vagy porcszövet vagy a gerinc veleszületett rendellenességei hozzájárulnak a dystrofikus artrózishoz, a kezelés csak a súlyosbodás megelőzésére és a fő tünetek enyhítésére irányul. Más esetekben az orvos a betegség okán jár el, amelyre a beteg előírja:

• gyógyszeres kezelés (helyi, injektálható, orális);
• fizioterápia a fájó ízületen;
• fizikai terápia (megőrzi a csípő terület mobilitását);
• masszázs;
• diéta.

Kábítószer-kezelés

Minden tablettát és helyi gyógyszert (kenőcsök, injekciók) a páciensnek a coxarthrosis okának és fejlődésének stádiumának megfelelően írnak fel. A nem szteroid gyulladáscsökkentők segítenek enyhíteni a fájdalmat, de nem gyógyulnak meg - csak a tünetek leállítására szolgálnak. Az izom relaxánsokat és vazodilatátorokat használják az ízület vérellátásának javítására és a görcsök kiküszöbölésére, és a porcok helyreállítására használják a porcokat. A coxarthrosisra ható hatékony gyógyszerek:

• Indometacin - kizárólag a csípő terület coxarthrosisának akut súlyosbodása esetén, a gyulladás és a fájdalom enyhítésére.
• A kondroitin-szulfát biztonságos, terhesség alatt megengedett, megvédi a porc további megsemmisülését.

blokád

Amikor a coxarthrosis akutvá válik, a betegnek nemcsak kezelnie kell, hanem jobban érzi magát, eltávolítva a fájdalom támadását. Ebből a célból az orvosok a novokainot, majd a glükokortikoid kábítószert, amely erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A blokád néhány hétig tarthat, de az injekciós anyagot kizárólag az orvos választja ki.

A csípőízület coxarthrosisának beadása

A betegség injekciója lehet intramuszkuláris, intravénás és az ízületi üregben. Ez utóbbi - az izületi folyadékot helyettesítő hialuronsav alapú gyógyszerekkel, amelyek védik és helyreállítják a porcszövetet. Intramuszkuláris injekciók lehetnek kondro-védőszerekkel és gyulladáscsökkentő szerekkel:

• Artradol - a kondroitin-szulfáton, megállítja a gyulladást, alkalmazkodik a terheléshez, nem teszi lehetővé a porc összeomlását.
• A diklofenak gyulladáscsökkentő szer, amely kiküszöböli a duzzanatot és a fájdalmat, de legfeljebb 2 hétig kezelhető.

diéta

A coxarthrosis kezelésére szolgáló táplálkozás korrekciója nem segít - ez csak az ízület terhelésének csökkentéséhez szükséges, ha a beteg túlzott súlyt szenved. Ajánlott az egyszerű szénhidrátokat teljesen elhagyni, több vizet fogyasztani, és az étrendben a tejtermékcsoportot, a halat, a hajdina, a babot és a zselatin (kollagén) alapuló ételeket - aszfalt, zselét.

Terápiás torna

A betegség előrehaladásának megelőzése érdekében tilos a coxarthrosisban szenvedő betegek súlyos terhelése, de lehetetlen a tevékenység visszautasítása - hozzájárul az ízületek mobilitásának fenntartásához. Az orvosnak fizikai terápiás gyakorlatokat kell összeállítania, és ki kell zárnia az axiális terhelést. Ezek a lehetőségek lehetségesek:

• A hátán fekszik, lassan 15 másodpercig felemelte a lábát. Vegyünk egy kis szünetet, ismételjük meg a gyakorlatot.
• A gyomrán fekszik, és a kezét csípőre emeli, felváltva emelje meg az egyenes lábát.
• Feküdj az oldalra, az alsó kar a fej alá. Lassan emelje fel a felső lábat és engedje le.

A csípő arthrosis terápiás kezelése - coxarthrosis kezelése műtét nélkül

Ha a coxarthrosis kezelésében meg akarjuk próbálni műtét nélkül, meg kell próbálnunk helyreállítani a fájó csípőízületet. A kezelési intézkedéseket oly módon kell kombinálnunk, hogy egyszerre több problémát lehessen megoldani:

• a fájdalom megszüntetése;
• javítja az ízületi porc táplálékát és felgyorsítja gyógyulását;
• aktiválja a vérkeringést az érintett ízületben;
• csökkentse a combcsont sérült ízületi fejére nehezedő nyomást, és növelje a távolságot az acetabulum között;
• erősítse meg a beteg ízületet körülvevő izmokat;
• növeli a közös mozgást.

A baj az, hogy a klinikáink által kínált kezelési módszerek nagy része nem oldja meg ezeket a problémákat: a poliklinika orvosai leggyakrabban olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek fájdalmat enyhítenek, de nem gyógyítanak, vagy fizikoterápiás eljárásokat írnak elő, amelyek szinte haszontalanok a csípőízület artrózisa esetén. Ugyanez a megközelítés létezik az Egyesült Államokban és Európában is a legtöbb klinikán: érzéstelenítőt ivottam - nem segített - menni egy művelethez.
A kereskedelmi klinikákban ellenkezőleg, „kereskedelmi szempontból ésszerű kezelés” van előírva: a páciensnek felesleges eljárások és gyógyszerek tömegét írják elő.

Ön és én bölcsebbek leszünk, és együtt gondolkodunk arról, hogy milyen kezelésre lesz szükségünk, és hogyan és hogyan és hogyan segíthet nekünk ennek a szakasznak az elején meghatározott célok elérésében. Tehát:

1. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek - NSAID-ok. Ennek a csoportnak a főbb gyógyszerei a következők: diklofenak, piroxikám, ketoprofen, indometacin, butadion, movalis, nimulid, celebrex, arcoxia és származékai. Ezeket a gyógyszereket úgy írják elő, hogy csökkentsék a fájdalmat az ágyékban és a combban.

Az orvosok szeretnek az artritiszhez nem szteroidot, azaz nem hormonális, gyulladáscsökkentő gyógyszereket írni, mivel ezek a gyógyszerek hatékonyan csökkentik a fájdalmat az érintett ízületben. Ezért minden kórházban vagy klinikánál a coxarthrosis kezelése, mint bármely más ízületi betegség, általában a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) kijelölésével kezdődik.

Néha ez indokolt - NSAID-ok ajánlhatók a betegnek a betegség súlyosbodása közben, ha a súlyos fájdalom közepette nem lehetséges a normál kezelés. Ezután az akut fájdalom gyulladáscsökkentő szerekkel történő kiküszöbölésével később eljuthatunk azokhoz az eljárásokhoz, amelyek a fájdalom miatt elviselhetetlenek: például masszázs, torna, feszítés, stb.

De meg kell értenie, hogy bár az NSAID-ok jól csökkentik az ízületi gyulladást és megszüntetik a fájdalmat, nem gyógyítják önmagában az ízületi gyulladást. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek csak ideiglenes enyhülést biztosítanak. Eközben az artrozis tovább halad. És amint a beteg abbahagyja az NSAID-ok szedését, a betegség új erővel tér vissza.

Ezenkívül az utóbbi években bizonyítékot kaptunk a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek hosszú távú használatának a proteoglikánok szintézisére gyakorolt ​​káros hatásairól (amint emlékszel, a proteoglikánok felelősek a víz behatolásáért a porcba, és funkciójuk megzavarása a porcszövet kiszáradásához vezet).

Így a tabletták, amelyeket a beteg hosszú ideig vesz igénybe a közös fájdalom csökkentése érdekében, bizonyos esetekben még enyhén felgyorsíthatják az ízület pusztulását - ha a beteg egy évig vagy hosszabb ideig italokat szed.

Ráadásul nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával emlékeznünk kell arra, hogy mindegyiknek súlyos ellenjavallatai vannak, és hosszú távú alkalmazásuk során jelentős mellékhatásokat okozhat.

2. Chondroprotektorok - glükózamin és kondroitin-szulfát

A glükózamin és a kondroitin-szulfát a porcszövetek csoportjába tartozik - a porcszövetet tápláló és az ízületek sérült porcjának szerkezetét helyreállító anyagok.

Kondroprotektorok (glükózamin és kondroitin-szulfát) a coxarthrosis kezelésére a leghasznosabb gyógyszercsoport. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (NSAID-k) ellentétben a chondroprotektorok nem annyira megszüntetik a coxarthrosis tüneteit, mivel befolyásolják a betegség „bázisát”: a glükózamin és a kondroitin-szulfát alkalmazása elősegíti a csípőízület porcfelületeinek helyreállítását, javítja az ízületi folyadék termelését és normalizálja „kenőanyag” tulajdonságait.

Az ilyen ízületi antitestek ilyen komplex hatása nélkülözhetetlen a coxarthrosis kezdeti stádiumának kezelésében. Azonban ne emelje túl a gyógyszerek képességeit. A chorroprotektorok nem nagyon hatékonyak a coxarthrosis harmadik szakaszában, amikor a porc szinte teljesen megsemmisül.

Végül is nem lehet új porcszövetet termeszteni vagy az előző alakot visszaadni a femur deformált fejéhez glükózamin és kondroitin-szulfát segítségével. A coxarthrosis első második szakaszában a chondroprotektorok nagyon lassan hatnak, és nem javítják azonnal a beteg állapotát.

Ahhoz, hogy valódi eredményt érjünk el, legalább 2-3 kezelésre van szükség ezeken a gyógyszereken, ami általában hat hónaptól a másfél évig tart, bár a glükózamin és a kondroitin-szulfát reklámozása általában gyorsabbá teszi a gyógyulást.

Sajnálattal szeretném megjegyezni, hogy ezekben az ígéretekben van valami slyness. A chondroprotektorok minden hasznosságával a coxarthrosis csodálatos gyógyító gyógyulása nem várható. A helyreállítás általában sokkal több erőfeszítést igényel, mint két vagy három tucat pirula bevétele.

Valószínűleg az a tény, hogy a reklámozási lehetőségek gyakran túlbecsülik a reklámokat, a „népszerű” TV-műsorok egyikében támadták meg ezeket a gyógyszereket. Az egészségügyi program TV-műsorvezetője, valaki bejelentésével azt mondta, hogy a kondroprotektorok haszontalanok az arthrosis kezelésére. Így hatalmas árnyékot dobott ezekre a nagyon hasznos gyógyszerekre, megkérdőjelezte számos súlyos orvosi intézmény és klinika munkáját, amelyek tesztelték ezeket a gyógyszereket, és bebizonyították, hogy a chondroprotektorok egyedülállóan hozzájárulnak az ízületi porc helyreállításához és az arthrosis kialakulásának lassításához.

Végül is, csak a kondroelektródák klinikai vizsgálatát követően, az oroszországi Egészségügyi Minisztérium lehetővé tette számukra, hogy gyógyszertárakban értékesítsenek gyógyszertárakat (természetesen ez nem vonatkozik azokra a gyógyszerekre, amelyeket nem regisztráltak gyógyszerként, és táplálékkiegészítőként értékesítettek). Egy másik dolog az, hogy - ahogy már említettem - a kondroprotektorok nem „mindenható”. Az ilyen gyógyszerekkel való kezelés megfelelő és hosszú távú alkalmazást igényel más kezelési módszerekkel kombinálva.

Mindazonáltal a coxarthrosis kezelésére használt összes gyógyszer közül a chondroprotektorok a legnagyobb hasznot hozják. Ezen kívül gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok, és ritkán adnak kellemetlen mellékhatásokat.

Fontos tudni! A maximális terápiás hatás elérése érdekében a kondroprotektorokat rendszeresen, hosszú ideig kell használni a kurzusokban. Gyakorlatilag értelmetlen a glükózamin és a kondroitin-szulfát egyszeri vagy eseti alapon történő bevétele.

Ezen túlmenően, a kondroprotektorok maximális hatásának elérése érdekében biztosítani kell a megfelelő, azaz elegendő adag gyógyszerek napi bevitelét a kezelés során. A glükózamin elegendő dózisa 1000-1500 mg (milligramm), és a kondroitin-szulfát - 1000 mg / nap.

Megjegyzés: Dr. Evdokimenko.

A tudósok most azzal érvelnek, hogy hogyan lehet a glükózamin és a kondroitin-szulfát legjobban egyszerre vagy külön-külön venni. A vélemények megosztottak. Egyes tudósok azt állítják, hogy a glükózaminot és a kondroitin-szulfátot egyidejűleg kell bevenni. Mások azt is állítják, hogy a glükózamin és a kondroitin-szulfát szedése közben zavarja egymást, és külön kell venni őket.

Lehetséges, hogy azok a gyártók, akik csak glükózaminot vagy csak kondroitin-szulfátot tartalmazó monopreparátumokat állítanak elő, összeütközik azokkal a gyártókkal, akik a „kettő egyben” készítményt állítják elő, amelyek glükózamin és kondroitin-szulfát kombinációját tartalmazzák. Ezért a glükózamin és a kondroitin-szulfát közös vagy külön-külön történő alkalmazása továbbra is nyitott marad.

Bár személyes észrevételeim arra utalnak, hogy a monopreparációk és a kombinált gyógyszerek hasznosak, az egyetlen kérdés az, hogy ki termel és milyen jól. Ez azt jelenti, hogy a kábítószer, amelyet bizonyos kétséges cég „szabaddá tette”, és még a technológia megsértésével is, valószínűleg nem lesz hasznos, függetlenül attól, hogy tartalmaz-e glükózaminot vagy kondroitin-szulfátot, vagy mindkettőt. Ezzel ellentétben, a "szabályok által" kiadott minden konditorvédő hasznos lesz. Véleményem szerint azonban a glükózamin és a kondroitin-szulfát egyaránt tartalmazó kiváló minőségű kombinált készítménye még előnyösebb, mint bármelyik gyógyszer.

Jelenleg (2015-ben) farmakológiai piacunkon a chondroprotektorok a leginkább a következő bizonyított gyógyszereket képviselik:

Artra, amerikai gyártás. 500 mg kondroitin-szulfátot és 500 mg glükózamint tartalmazó tablettákban kapható. A teljes terápiás hatás eléréséhez napi 2 tablettát kell szedni a nap folyamán, a teljes kezelés ideje alatt.

Dona, Olaszország termelése. Csak glükózaminot tartalmazó monopreparátum. Kiadási forma: oldat intramuszkuláris injekciókhoz; 1 oldat ampulla 400 mg glükózamin-szulfátot tartalmaz. Az oldatot egy speciális oldószeres fiolával összekeverjük, és hetente háromszor injektáljuk a fenékbe. A kezelés folyamata 12 évente 2-3 alkalommal történik. Továbbá, orális beadásra szánt gyógyszerek DONA: por, 1500 mg glükózamin csomagolása 1 tasakban; naponta 1 adag tasakot kell szednie; vagy 250 mg glükózaminot tartalmazó kapszulák; naponta 4-6 kapszulát kell szednie a gyógyszerből.

Struktum, Franciaországban készült. Csak kondroitin-szulfátot tartalmazó monopreparátum. Forma felszabadulás: 250 vagy 500 mg kondroitin-szulfátot tartalmazó kapszulák. Naponta 4 tablettát kell bevennie, amely 250 mg kondroitin-szulfátot vagy 2 tablettát tartalmaz, amelyek 500 mg kondroitin-szulfátot tartalmaznak.

Teraflex, Egyesült Királyság termelése. Termékforma: 400 mg kondroitin-szulfátot és 500 mg glükózamint tartalmazó kapszulák. A teljes terápiás hatás eléréséhez naponta legalább 2 tablettát kell szednie.

Kondroitin AKOS, Oroszország termelése. Csak kondroitin-szulfátot tartalmazó monopreparátum. Forma felszabadulás: 250 mg kondroitin-szulfátot tartalmazó kapszulák. A teljes terápiás hatás eléréséhez naponta legalább 4 kapszulát kell venni.

Hondrolon, Oroszország termelése. Csak kondroitin-szulfátot tartalmazó monopreparátum. Termékforma: 100 mg kondroitin-szulfátot tartalmazó ampullák. A teljes terápiás hatás eléréséhez 20-25 intramuszkuláris injekciót kell végezni.

Elbona, Oroszország termelése. Csak glükózaminot tartalmazó monopreparátum. Kiadási forma: oldat intramuszkuláris injekciókhoz; 1 oldat ampulla 400 mg glükózamin-szulfátot tartalmaz. Az oldatot egy speciális oldószeres fiolával összekeverjük, és hetente háromszor injektáljuk a fenékbe. A kezelés folyamata 12 évente 2-3 alkalommal történik.

Ahogy a fenti listából is látható volt, az artrózis kezelésére szolgáló kondroprotektorok kiválasztása meglehetősen nagy. Pontosan mit kell választani ebből a fajta közül? Forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz. Személy szerint én nagyon szeretem Artrát - jó, bizonyított és kiegyensúlyozott gyógyszer.

Az injekciós drogokból (azaz injekciókból) leggyakrabban Don-t használok. De a porban vagy kapszulában megfigyeléseim szerint Don kevésbé hatékony.

Mindenesetre, ha megfelelően alkalmazzák, minden bizonyított chondroprotektor minden bizonnyal előnyös lesz az osteoarthritis, különösen az 1-2. És mi a fontos, a glükózaminot és a kondroitin-szulfátot tartalmazó gyógyszerek, szinte nincs ellenjavallat. Nem csak azokat használhatják, akik fenilketonuriában szenvednek, vagy túlérzékenyek a két komponens valamelyikére.

Nagyon kevés mellékhatásuk van. A kondroitin-szulfát néha allergiát okoz. A glükózamin alkalmanként hasi fájdalmat, puffasztást, hasmenést vagy székrekedést okozhat, és nagyon ritkán - szédülést, fejfájást, lábfej fájdalmat vagy láb ödémát, tachycardia, álmosság vagy álmatlanság. De általában megismételem, hogy ezek a gyógyszerek nagyon ritkán okoznak kellemetlenséget.

A glükózaminnal és a kondroitin-szulfáttal való kezelés időtartama eltérő lehet, de leggyakrabban azt javaslom, hogy a betegek 3-5 hónapig naponta vegyék be a kondroprotektort. Legalább hat hónap elteltével a kezelést meg kell ismételni, azaz a kezelést meg kell ismételni. Ilyen módon a glükózamin és a kondroitin-szulfát ajánlott az arthrosisra (a betegség stádiumától függően) évente körülbelül 90-150 napig 2-3 évig.

Ne feledje! A fent felsorolt ​​kondroprotektorok mellett a glükózaminot és a kondroitin-szulfátot tartalmazó bioadditívek is megtalálhatók a piacon: például Sustanorm Life formula, chondro, stopartritis és mások. Ezek a kiegészítések nem teljes értékű gyógyszerek, mivel még nem vettek át orvosi vizsgálatokat, és nem regisztráltak gyógyszerként! A klinikai hatékonyságuk igazolására még nem végeztek klinikai vizsgálatokat!

3. Izom relaxánsok - az izomgörcsök kiküszöbölésére használt gyógyszerek.

Ennek a csoportnak a gyógyszereiről a coxarthrosis a leggyakrabban mydocalmus és sirdalud.

Az izomrelaxánsokat felírják a fájdalmas izomgörcsök kiküszöbölésére, gyakran a csípőíz ízületi fájdalmának kíséretében. Ezek a gyógyszerek néha igazán kiküszöbölik az izomfájdalmat és emellett némileg javítják a vérkeringést az érintett ízület területén. Használatuk azonban óvatosságot igényel. Az a tény, hogy az izomgörcsök gyakran a test védő reakciója, amely megvédi a közösséget a további pusztulástól. És ha csak eltávolítjuk a védő izomfeszültséget, de nem teszünk intézkedéseket a csukló túlzott nyomásának megmentésére, a sérült csukló ezt követően gyorsulási ütemben összeomlik. Ez azt jelenti, hogy az izomrelaxánsokat csak komplex módon kell alkalmazni, kondro-védőkkel és ízületi nyújtással kombinálva. És abszolút értelmetlen, hogy ezeket külön-külön alkalmazzuk önálló kezelési módszerként.

Azt is szeretném megjegyezni, hogy bár sok klinikai orvos szereti a mydocalm vagy a sirdalud felírását a betegeiknek, nem láttam olyan sok pácienst, akivel ezek a gyógyszerek segítenek az ízületek állapotának drasztikus javításában. Ezért gyakorlatban az izomlazítót nagyon ritkán használom, csak különleges okok miatt.

4. Gyógyító kenőcsök és krémek.

Gyógyító kenőcsök és krémek gyakran hirdetésként szolgálnak az ízületi betegségek gyógyulásának biztosítására. Sajnos, mint gyakorló orvos, csalódnom kell: soha nem találkoztam a coxarthrosis gyógyulási eseteivel bármilyen orvosi kenőcs segítségével. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kenőcsök haszontalanok. Bár a coxarthrosis nem gyógyítható kenőcsökkel és krémekkel, ezek használata néha sokkal könnyebbé teszi a beteg állapotát.

Például coxarthrosis esetén a bőrt melegítő vagy irritáló kenőcs alkalmazható sikeresen: menovazin, gevkamen, espol, finalgon, nikoflex krém vagy más hasonló kenőcs. Bebizonyosodott, hogy a bőrreceptorok irritációja ezekben a kenőcsökben az endorfinok, a belső fájdalomcsillapítók „gyógyszerei”, ami csökkenti a fájdalmat és részben megszünteti a periartikuláris izmok fájdalmas görcsét; Ezenkívül a kenőcsök hozzájárulnak a vérkeringés növekedéséhez az érintett ízület körüli szövetekben és izmokban.

5. intraartikuláris injekciók (injekciók injekcióba).

Az intraartikuláris injekciót a coxarthrosisra igen ritkán alkalmazzák, mivel még egy egészséges csípőízület is szűk ízületi térrel és egy kis ízületi üreggel rendelkezik. Ennek megfelelően a coxarthrosisban, amikor az ízületi rés kétszer szűkül, eléggé problematikus a gyógyszert közvetlenül az érintett ízület üregébe bevinni. Először is, az elmaradás veszélye nagyon nagy. Másodszor, fennáll annak a veszélye, hogy az ér és az idegtörzsek megsérülhetnek a tervezett tű beillesztés mentén (mivel a tűt az ágyékon keresztül helyezik be). Ez az oka annak, hogy a legtöbb orvos az orvost a combon keresztül adja be, de nem maga a közösségbe, hanem a periartikuláris régióba.

Az ilyen periartikuláris vagy "periartikuláris" injekciókat leggyakrabban a fájdalom súlyosbodásának kiküszöbölésére végzik. Ezután a kortikoszteroid hormonokat beinjektáljuk a periartikuláris zónába: kenalog, diprospan, foszfon, hidrokortizon. Újra hangsúlyozom - ez nem annyira orvosi eljárás, mint a súlyosbodás megszüntetése és a fájdalom csökkentése. Ennek megfelelően nincs értelme a kortikoszteroid hormonok injekcióit viszonylag nyugodt betegség előrehaladásakor adni, ha a csukló nem sokat árt.

A chondroprotektorok (alflutop, chondrolone vagy homeopátiás T-T) valamivel hasznosabbak a combon keresztül történő beadásra. Ezeket a gyógyszereket 2 - 3 évig használják. A kezelés során 5-15 perirtikuláris chondroprotektor injekciót hajtanak végre, átlagosan 2-3 ilyen tanfolyamot évente. Ezeknek a gyógyszereknek az előnye, hogy képesek befolyásolni a betegség okát: mint minden chondroprotektor, javítják a porcszövet állapotát és normalizálják az anyagcserét az ízületben. Ez azt jelenti, hogy a kortikoszteroidokkal ellentétben a kondroprotektorok nem szüntetik meg a betegség tüneteit, de az artrózis gyógyul. Ezek azonban igen gyenge gyógyszerek: csak a betegek 50–60% -át segítik, és lehetetlen megjósolni, hogy a hatásuk hatása lesz-e vagy sem. Ezen túlmenően ezeknek a gyógyszereknek a hatása, ellentétben a hormonokkal, túl lassan alakul ki. Ezért a chondroprotektorok periartikuláris injekciói aligha tekinthetők a coxarthrosis súlyos kezelésének.

Kísérletek történnek a coxarthrosis kezelésére hialuronsav (mesterséges ízületi kenőanyag) intraartikuláris injekciójával. Ebből a célból a Synvisc, a Fermatron, az Ostenil, a Dyuralan és az új Hyastat belföldi gyógyszerkészítményeket használják.

A hialuronsav készítményeket közvetlenül a csípőízületbe injektáljuk, az ágyékon keresztül. Nagyon hasznosak, de létezik egy olyan körülmény, amely jelentősen korlátozza azok használatát a coxarthrosisban: amint azt a szakasz elején mondtuk, nagyon nehéz a gyógyszert pontosan behelyezni az érintett csípőízület üregébe. És ha az orvos még egy centimétert sem hagy ki, és nem éri el a tűt egyértelműen az ízületen belül, az injekció nem lesz előnyös. ).

Ezért a hialuronsav adagolása jobb, ha csak a nagyon tapasztalt orvosoknak kell bízni. Még jobb, ha egy olyan orvoshoz fordul, aki közvetlen ellenőrzés alatt áll, röntgengép vagy tomográf segítségével (annak érdekében, hogy egyértelműen rögzítse a csukló üregébe ütő tűt).

6. Kézi terápia.

A modern orvosok, akik a manuális terápiát alkalmazó coxarthrosis kezelését gyakorolják, leggyakrabban kétféle hatást gyakorolnak az ízületre: mozgósítás és manipuláció.

A mozgósítás a csípőízület lágy kiterjesztése, a csontok végeinek hígítása, amelyek egymással összekapcsolódnak. Egy ilyen kiterjesztés elvégzéséhez a szakember általában megragadja a végtagot a csukló fölött és alatt, és elkezdi a csontok egymáshoz képest „lazítását” a megfelelő irányban. A megfelelő ütközéssel az ízület „felszabadul”, részben mozdul el, az izomgörcsök az ízület körül megszűnnek. Mindez azt eredményezi, hogy az ízületi porc bizonyos mértékig „az ütésből származik”, vagyis csökken a nyomás. Ennek megfelelően a porcnak bizonyos lehetősége van az öngyógyításra.

Ez a terápiás hatás sokoldalúsága a mobilizáció előnye. A módszer hátrányai közé tartozik az orvos magas energiaköltsége és az eljárások gyakori és rendszeres ismétlésének szükségessége. A coxarthrosis esetében évente négy ciklust kell végezni, amely három-négy terápiás mobilizációs szekcióból áll, azaz a coxarthrosis által érintett ízület évente 12-15 eljárásnak vethető alá.

Ellentétben a mobilizációval, a manipuláció egy éles és rövid mozdulattal történik, és minimális feszültséget igényel az orvos. Ha a manipulációt időben és helyben hajtják végre, akkor azonnal megkönnyíti a pácienst, csökkenti a fájdalmat és helyreállítja a csukló mozgását. Ez azonban csak azokban az esetekben fordul elő, amikor nem a fejlett coxarthrosissal foglalkozunk, hanem a betegség kezdeti megnyilvánulásaival.

És meg kell értenünk, hogy a manuális terápia nem csodaszer. Csak más eljárásokkal és csak abban az esetben segíthet, ha a beteg időben érkezik az orvoshoz.

Kézi terápia alkalmazásával nemcsak az ilyen eljárás előnyeit kell emlékezni, hanem az ellenjavallatait is. Hiba lenne a gyulladásos reumatikus betegségek (ízületi gyulladás), az ízületek (azaz jóindulatú és rosszindulatú daganatok) és a friss sérülések, különösen a törések kezelésére. Nagyon óvatosan és óvatosan szükséges a manipulációk elvégzése azoknál a betegeknél, akik fokozott csont törékenyek, például osteoporosisban.

A kézi terápiáról folytatott beszélgetés befejezése után nem tudok megemlíteni néhány orvos előítéletes hozzáállását, anélkül, hogy az egyedülálló kezelési módot túlzásba hozzák. Szinte minden olyan beteg, aki úgy dönt, hogy manuális terápiát végez, általában ortopéd sebészek nyomása alá esik. - Mit gondolsz! - kiáltani az orvost. - Letiltásra kerül! A helyzeted nem olyan ragyogó, és manuális terápia után még rosszabb lesz! ”És így tovább ugyanabban az értelemben. Bármilyen józan ember csodálkozik, hogy ezek a „horror történetek” indokoltak-e, és miért félnek a manuális terápia egyáltalán az orvosoknak?

Nem fogunk beszélni az orvosi „féltékenységről” és az olyan irritációról, amelyet a kézi terapeuták, akik „sikeresen elveszik a kenyérüket”, a „riválisok” felől idéznek. De sok orvos és páciens egyszerűen csalódás áldozatává válik.

Például egy progresszív coxarthrosisos beteg egy kézi terápiás szekcióba lép. A beteg az első előírt kezelésen megy keresztül, javulást keres, de hat hónap és egy év nem jön a következő kezelésre. Természetesen ebben az időben a betegség, ahogy kellene, halad. És amikor néhány év elteltével a beteg emlékszik arra, hogy itt az ideje, hogy ismét látogasson el az orvoshoz, a közösség már elpusztult - túl sok idő telt el. Ki a hibás? Meg fog lepődni, de sok esetben egy „csontkovács” nevű csontkovács lesz! Végül is, a manipulációk után (nem számít, hogy évek után) a beteg rosszabbodott.

Az ilyen érvelés logikája szinte minden nap szembesül. Még egy esetet is ismerek, amikor egy csontkovácsot azzal vádoltak, hogy egy betegben komplikáció volt. 10 év (!) A kézi kezelés után.

Végül, a kézi terápia néha elutasításának másik oka a módszer önkényes gyógyítók általi lemondása. Általánosságban elmondható, hogy a képzetlen cselekedetek bármiféle, még a leginkább figyelemre méltó kezelési módszert is megítélhetnek. Manapság sajnos túl sok ember vesz részt csontvágásban, akiknek nincs orvosi oktatásuk és megfelelő ismereteik. Általában az ilyen gyógyítók örökletes csontkovácsként jelentkeznek, akik nem igényelnek orvosi oktatást.

A gyógyítók között valóban egyedülálló rögök vannak, bár nagyon ritkán. De egy nuggetnek tíz önzetlen tanítása van.

Ráadásul, függetlenül attól, hogy a nugget manuálisan manipulálhassa, még mindig hiányzik a diagnosztikai tudás. Tudom, hogy a csontkovácsok az ízületi gyulladást szenvedő betegeknél az ízületi gyulladásos betegeknél, akik teljesen írástudatlanok és veszélyesek. Néha a csontvázak egy kalapáccsal próbálták „elszakítani az oszteofit tüskéket”! és mégis ugyanazzal a kalapáccsal „diszpergált sók az ízületekben”. Természetesen az ilyen „mágikus” hatásból a betegek csak rosszabbodtak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kézi kezelés rossz! Végrehajtása is rossz, és azok a helyettesítők, amelyek kézi terápiára kerülnek kiadásra.

Ezért szükséges, hogy csak egy egészségügyi szakképzettséggel rendelkező szakember kezelje. Ez olyan természetes, mint egy sebészi beavatkozás egy profi sebészre. A manuális terápia gyakorlatilag ugyanaz a műtét, bár késsel sem.

És, amikor felkészül egy műveletre, megkérdezi, hogy melyik sebészre bízza az életét, próbálja meg előre megismerni a manuális terapeutát, akivel kapcsolatban áll, beszéljen más, az orvos által kezelt betegekkel. Mindezen feltételek betartása 90% -os garanciát jelent arra, hogy elégedett lesz a kézi terápia eredményeivel.

7. Készülék-meghajtás (csípőízület-hosszabbítás).

A vontatást általában a coxarthrosis kezelésére használják a csontok ízületi végeinek hígítására és a porcfelületek terhelésének csökkentésére.

Az eljárást egy speciális asztalon végzik. A beteg övei segítségével rögzítik az asztalhoz (fix), majd a készülék a beteg lábát vágyik hosszirányban (azaz a test tengelye mentén). Az eljárás 15–20 percig tart, melynek során az ízületi szakasz kapszula, valamint a porcszövet többi túlterhelt területe. A vontatóterápia folyamata 10-12 naponta vagy minden második napon végzett masszázs és egyéb terápiás intézkedések kombinációjából áll. A csípő arthrosisban szenvedő beteg évében két ilyen kezelést kell végezni.

Általában meg kell jegyezni, hogy bár a hardveres vontatás gyakran pozitív eredményt ad, még mindig alacsonyabb, mint a kézi terápia hatékonysága. Végül is, a készülék csak egy hossztengelyt hajt végre, és a manuális terapeuta minden irányban „kialakítja” a csuklót. Ezen kívül a készülék nem érezheti magát és nem tudja meghatározni, hogy hová alkalmazza a nagy terhelést, és hol - kevesebb. A képzett orvos érzékeny kezei éppen ellenkezőleg, könnyen azonosítják a csukló gyenge vagy túlterhelt területeit, ami lehetővé teszi, hogy szigorúan adagolja az ütközés hatását. Végül, manuális terápiával, a gyógyulási hatás eléréséhez fele annyi ülést igényel, ami fontos. A hardveres vonóerő azonban kevesebb erőfeszítést igényel az orvostól. Sokkal könnyebb rögzíteni a pácienst az asztalhoz, és csatlakoztatni az eszközt, mint a 15-20 perc teljes munkát.

Ha a beteg érdekeiről beszélünk, akkor az illetékes kézi terápia előnyösebb, mint a hardveres vontatás, és a hardveres vontatás előnyösebb, mint a nem kezelt és nem kezelői terapeuta által végzett kézi terápia.

8. Postizometrikus relaxáció (PIR).

Postizometrikus pihenés, a PIR (izmok és szalagok nyújtása) - viszonylag új kezelési módszer, amely magában foglalja a beteg és az orvos aktív interakcióját. A beteg az eljárás során nem passzív, feszíti és ellazítja bizonyos izmokat. És az orvos a beteg pihenésének idején az izmok, inak és ízületek "nyújtását" tartja.

A coxarthrosis kezelésében az izometrikus relaxációt a izomzat fájdalmas görcsös összehúzódásának kiküszöbölésére és a manuális terápia vagy az ízületi vontatás előzményeit megelőző eljárásként használjuk. Véleményem szerint a PIR az egyik leghasznosabb eljárás az I. és II. Ugyanakkor a poszt izometrikus pihenésnek szinte nincs ellenjavallata - természetesen, ha kompetensen végzi el, egyértelműen elképzelve az eljárásban résztvevő izmok és ízületek anatómiáját, valamint a nyújtásuk biztonságos határát.

A módszer gyakorlati alkalmazásának bemutatásához az egyik lehetséges ülést ismertetem. Például az I. fokozatú csípőízület arthrosisában szenvedő beteg orvoshoz fordul. A csípőízület artrózisával szinte mindig fájdalmas izomgörcs van a gluteal régióban. A görcs által okozott görcs és fájdalom kiküszöbölése érdekében az orvos azt javasolja, hogy a páciens leereszkedjen a gyomrára, lassan hajlítsa a fájó lábát a térdbe 90 ° -os szögben, és elkezdi finoman elfordítani a hajlított lábát. Ez a mozgás csak addig folytatódik, amíg a beteg erős fájdalmat nem jelent a láb vagy az ízület izmaiban. Aztán megkérjük, hogy enyhén nyomja meg a hajlított lábát az orvos karjához, vagyis 7-10 másodpercig biztosítson ellenállást, majd pihenjen. A pihenés idején az orvosnak lehetősége van arra, hogy egy kicsit tovább mozogjon, és a beteg lábát kicsit tovább fordítsa, amíg új fájdalom jelentkezik. És ismét, az orvos kérésére a beteg mérsékelt ellenállást mutat, és az egész ciklus megismétlődik. 3–4 ismétlés után a beteg gyakran meglepődve észleli, hogy feszültsége a szemei ​​előtt eltűnik.

A kezelés során minden második napon átlagosan 6-10 eljárást végeznek, és a betegek mintegy 80% -ánál pozitív eredmény érhető el. De a kívánt hatás eléréséhez az orvosnak jó ismerete van az izom biomechanikáról és egy bizonyos intuíció jelenlétéről. A szakembernek érzékenynek kell lennie arra a korlátra, amelyre az izmok nyújtásakor meg kell állnia, hogy ne sértse meg őket. Ugyanakkor nem kívánatos megállítani a lehetséges határérték elérése előtt, ellenkező esetben a spasmed vagy „facsart” izmok szükséges relaxációját nem lehet elérni, és az ízület nem szabadul fel.

9. Terápiás masszázs.

A terápiás masszázst kiegészítő módszerként alkalmazzák az I. és II. Nyilvánvaló, hogy a masszázzsal nem tudjuk gyógyítani a coxarthrosist. A masszázs előnyei azonban nem okoznak kétséget - az ízületi kompetens masszázs hatására javul a vérkeringés, gyorsul a tápanyagok szállítása a porcra, az ízületi kapszula és a szalagok rugalmassága megnő, a szinoviális membrán funkciója helyreáll. A masszázs különösen jó hatással van a poszt-izometrikus relaxációval, a kézi terápiával vagy az ízületi tapadással kombinálva.

Fontos tudni, hogy az inept hatás után nem lehet javulás, hanem a beteg állapotának romlása. A fájdalom és a görcsös fájdalom a fájdalmas lábaknál megnőhet. Emellett a vérnyomás megnőhet, idegesség és az idegrendszer túlzott stimulációja is előfordulhat. Ez általában akkor történik meg, amikor a masszázs túl aktív, erőteljes, különösen, ha a masszázs terapeuta manipulációk maguk is durvaak és fájdalmasak.

A normál masszázst simán és finoman kell végezni, hirtelen mozgások nélkül. Meg kell adnia a páciensnek a kellemes melegség és a kényelem érzését, és semmiképpen sem szabad kiváltania a fájdalom és a zúzódások megjelenését.

Általánosságban elmondható, hogy sok elégtelenül képzett masszőr igazolja a zúzódások és éles fájdalmak megjelenését azáltal, hogy szorgalmasan és mélyen végzi a masszázst. Valójában egyszerűen nem elégséges képzettséggel rendelkeznek, rugalmatlan, feszült ujjakkal, ugyanakkor „felszakítják” a bőrt és az izmokat. Ha a masszázst megfelelően végzi, erős, de nyugodt ujjaival, akkor eléggé és alaposan mossa le az izmokat, de fájdalom, kellemetlen érzés és zúzódás nélkül.

Kedves olvasóink, bízva az ízületekben vagy a hátán egy masszázs terapeuta, próbálja meg emlékezni arra, hogy az eljárásnak fájdalommentesnek kell lennie, ami melegséget, kényelmet és pihenést okoz. És ha találsz egy masszázsterapeutát, aki cselekedeteivel ezt a hatást érte el, szerencsésnek érzi magát. Aztán azt javaslom, hogy rendszeresen, évente kétszer, masszázst adjon neki 8-10 üléseken, minden második napon.

Ugyanakkor emlékeztetni kell a masszázsterápia szokásos ellenjavallatára.

Masszázs ellenjavallt:

• minden lázzal járó állapot
• a betegség aktív fázisában az ízületek gyulladásos betegségei (a vérparaméterek stabil normalizálásáig)
• vérzés és hajlamuk rájuk
• vérbetegségek esetén
• trombózis, thrombophlebitis, nyirokcsomók gyulladása
• jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenléte
• vaszkuláris aneurizma
• jelentős szívelégtelenség
• a masszírozott terület súlyos bőrelváltozásaival
• A masszázs kritikus napokon ellenjavallt a nők számára.

10. Hirudoterápia (orvosi piócákkal végzett kezelés).

A hirudoterápia meglehetősen hatékony kezelés számos betegség esetében. Szopáskor a pióca számos biológiailag aktív enzimet fecskendez a beteg vérébe: hirudin, bdelin, elgin, destabiláz komplex, stb. Ezek az enzimek feloldják a vérrögöket, javítják a szövetek anyagcseréjét és rugalmasságát, növelik a szervezet immunviszonyait. A piócáknak köszönhetően javul a vérkeringés, és az érintett szervek stagnálása megszűnik.

A hirudoterápia nagyon hasznos a coxarthrosis kezdeti szakaszainak kezelésében. A pióca által beadott enzimek hatása hasonló a lágy chondroprotektorok hatásához, és a piócák tökéletesen helyreállítják a vérkeringést az érintett ízület területén. Egy ilyen komplex hatás lehetővé teszi, hogy kézzelfogható előnyöket érjünk el az I. és II. Szakasz coxarthrosisának kezelésében.

A maximális hatás elérése érdekében évente két hirudoterápiás kurzust kell végezni. Minden tanfolyam - 10 ülés. Az üléseket 3-6 napos időközönként végezzük. Leech egyidejűleg az alsó hátra, a sacrumra, az alsó hasra és a combfájásra helyezi. Egy-egy munkamenetben 6-8 piócát használnak. Kezdetben a piócákkal végzett kezelés gyakran ideiglenes súlyosbodást okoz (általában az első 3-4 ülés után). A javulás általában csak a hirudoterápia 5-6 ülése után észrevehető. De a beteg a teljes kezelési ciklus végét követően 10-15 nappal a legjobb formát érte el.

Ellenjavallatok a hirudoterápia kezelésére: ezt a módszert nem szabad hemofíliában és folyamatosan alacsony vérnyomásban szenvedő, terhes nők és kisgyermekek, legyengült és idős korú betegek kezelésére használni.

11. Fokoterápia a coxarthrosisra.

Véleményem szerint a legtöbb fizioterápiás eljárás nem alkalmas a coxarthrosis kezelésére. Az a tény, hogy a csípőízület a "mély" ízületekhez tartozik. Ez azt jelenti, hogy az izmok vastagsága alatt rejtőzködik, és egyszerűen nem lehet a legtöbb fizioterápiás eljáráshoz „eljutni”, ezért nem drasztikusan befolyásolhatják a coxarthrosis lefolyását. Ezen túlmenően, egyetlen fizioterápiás eljárás sem nyújthatja ki az ízületet, azaz nem tudnak egymástól elválasztani a csontokat, és nem növelhetik az ízületi fej és az acetabulum közötti távolságot.

És bár ezek az eljárások néha enyhülést okozhatnak a betegnek (javult vérkeringés és reflexiás fájdalomcsillapító hatások miatt), általában a coxarthrosis fizioterápiás eljárásai kevéssé hasznosak: az orvosok tudatlansággal vagy erőteljes aktivitás utánzását írják elő.

12. Diéta

13. Elegendő folyadékbevitel.

Kezdetben az ízületi roncsolás mechanizmusát tekintettük arthrosis esetén. Különösen azt mondtuk, hogy az ízületi gyulladás során a beteg ízületek elveszítik a nedvességet, és „száraz ”vá válnak. Ez részben magyarázza azt a tényt, hogy az artrózis gyakrabban fordul elő idősebbeknél, akiknek a test nedvességtartalma csökken a fiatalokhoz képest.

Ezért feltételezhetjük, hogy az artrózisban szenvedő embereknek több vizet kell fogyasztaniuk (a tudományosan nem bizonyított, de valószínűsíthető). Ugyanakkor nehézségek merülhetnek fel azzal a ténnyel, hogy sok idős ember hajlamos a duzzanatra. És jogosan félnek, hogy a vízfogyasztás növekedése megnövekedett ödémához vezet. Ilyen esetekben meg kell magyaráznom, hogy az ödéma jelenléte általában nem kapcsolódik a túlzott vízfogyasztáshoz, de leggyakrabban a vese elégtelen működését jelzi (vagy a szív és a máj). Sok orvos például tudatában van azoknak az eseteknek, amikor a páciens duzzanata van, aki éppen ellenkezőleg, túl kevés italt fogyaszt.

Ezért fokozatosan növelve a vízfelvételt, csak azért kell gondoskodnunk a folyadéknak a szervezetből való legjobb eltávolításáról, és javítani kell a fenti szervek munkáját. E célból különböző diuretikumokat vagy gyógynövényeket, valamint a vesék, a szív és a máj működését javító eszközöket használhat. A belső szervekkel kapcsolatos komoly problémák esetén természetesen az első dolog, amit a szakembernek kell látnia.

Nos, azok, akik nem hajlamosak ödémára, biztonságosan növelhetik a vízfogyasztást (naponta kb. 2 literre), de figyelemmel kísérve az elemi feltételeket. Szükséges, hogy csak a hagyományos szénsavas víz fogyasztását növelje (palackozható, és egyszerűen főzhet). De nem kívánatos, hogy jelentősen növeljék a tea, kávé, gyümölcslevek, szóda stb. Fogyasztását. Végül, a szokásos víz, a különböző „telített oldatoktól” eltérően, aktívan kering a test belsejében, mélyen behatol az ízületekbe, majd könnyen kiválasztódik a vesék által.

14. Használjon cukornádot és csökkenti a károkat a csuklón.

Majdnem minden arthrosisban szenvedő beteg elkezd hallgatni sok nevetséges és gyakran csak rosszindulatú, tanácsot másoktól arról, hogyan kell most élniük, és hogyan viselkedjenek annak érdekében, hogy "hamarosan jobb legyen". Az egyik legveszélyesebb tanács a coxarthrosisra: "amennyire csak lehet, gyalogosan kell gyalogolni."

Bánatosan nehéz elgondolkodni semmit, hiszen a coxarthrosis jelenléte önmagában azt jelzi, hogy a csípőízület nem képes a normál napi edzésre is. És a még nagyobb terhelésre tett kísérlet a fájdalmas közösség csak a további gyors pusztulásához vezet (részletesebben megvizsgálhatja ezt a kérdést egy kicsit később, a torna szekciójában).

A terhelés előtt, vagy inkább a fájó ízület túlterhelése előtt először megfelelően kell kezelni, eltávolítani a súlyosbodást, és a sérült ízület körüli izmokat speciális torna segítségével erősíteni kell. Csak ekkor lehet folytatni az aktív hétköznapi tevékenységeket, fokozatosan növelve a terhelést, és semmiképpen sem lehet a fájdalmat.

Ezért először is tanácsot adok a körültekintő betegeknek, éppen ellenkezőleg, amikor csak lehetséges, csökkenteni az érintett közösség terhét. Szükséges az ilyen típusú motoros aktivitás csökkentése, mint a futás, ugrás, emelés és súlyok, zömök, gyors séta, különösen durva terepen, felfelé mászás, lépcsőn járás nélkül a korláton - különösen a lépcsőn. Mindezen tevékenységek során a testtömegnél lényegesen nagyobb erő hat az érintett ízületre, ami káros a már megváltozott porcra.

A berlini Ortopédiai Kórház Egyetemi Biomechanikai Laboratóriumában végzett tanulmányok kimutatták, hogy a csípőízület minimális terhelést mutat, egyenletes séta a lassú ütemben. Tehát, ha, ahogy azt mondtuk, a testtömeg 80-100% -a, lassú, egyenletes gyaloglással, a testtömeg 200-250% -ával, majd gyors gyaloglással 450% -ra emelkedik. Lassú futás esetén ez már a testtömeg 500% -a, 720–870% -kal enyhén megdőlt. De miközben egy botot tartogatunk, 20-40% -kal csökken a terhelés. Még jobban enyhíti a közösséget, hogy felmászjon a korláton alapuló lépcsőn. A létrán való leszálláskor a fájdalmas terhelés a fájó csípő ízületein, éppen ellenkezőleg, jelentősen nő. Emellett megnöveli a lábak betegségének ízületi terhelését, súlytranszport: a testtömeg 10% -ánál történő átadása egy karon a csípőízület terhelésének 22% -kal történő növekedéséhez vezet, és ha a súly egyenletesen oszlik el két kézzel, növeli a terhelést mindkét lábra, 9% -kal mindegyikre.

Ezen túlmenően, a coxarthrosisban szenvedő betegeknél kívánatos elkerülni a rögzített testhelyzeteket, például a hosszabb ideig tartó ülést vagy az egyik helyzetben történő állást, guggolva vagy hajlított helyzetben, amikor a kertben dolgoznak. Az ilyen pozíciók károsítják a beteg ízületi véráramlást, aminek következtében a porc táplálkozása romlik. Szükséges a motoros aktivitás ritmusának kialakítása, hogy a terhelési periódusok a pihenőidőkkel váltakozhassanak, amelyek alatt a csuklónak pihennie kell. Hozzávetőleges ritmus - 20-30 perc terhelés, 5-10 perc pihenés. A lábak ízületeinek kiszereléséhez le kell feküdnie vagy le kell ülnie. Ezekben a pozíciókban számos lassú mozgást végezhet az ízületekben (az ízületek hajlítása és meghosszabbítása), hogy az edzés után helyreállítsa a vérkeringést.

Ezen túlmenően, ha a feltételek megengedik, ajánlott egy botot vagy cukornádot használni mozgáskor. A gyaloglás közbeni botokra támaszkodva, a coxarthrosisos betegek komolyan segítik a kezelésüket, mivel a bot 20-40% -át veszi fel a csuklóra szánt terhelésnek.

Ahhoz azonban, hogy a pálcát érthetővé tegyük, fontos, hogy egyértelműen vegye fel a magasságában. Ehhez álljon fel egyenesen, engedje le a karjait, és mérje meg a csuklójától (de nem az ujjától) a padlóig. Ez a hossza, és nádnak kell lennie. A pálca megvásárlásakor figyeljen annak végére - kívánatos, hogy egy gumifúvókával legyen felszerelve. Egy ilyen pálca csillapodik és nem támasztja alá, amikor támogatja.

Ne feledje, hogy ha a bal lábad fáj, a botot a jobb kezedben kell tartani. Ezzel ellentétben, ha a jobb lábad fáj, tartson egy pálcát vagy nádat a bal kezedben.

Fontos: tanítsd meg magadnak, hogy a test súlyát egy bottal pontosan akkor vigyük el, amikor egy lépcsőn jársz!

A coxarthrosis egyik lábának erős lerövidítésével kívánatos, hogy a rövidített láb alatt egy talpbetétet vagy bélést használjunk. A bélés elősegíti a lábak hosszának a szintjét, megakadályozza, hogy a gyaloglás közben a leesett lábon „leesjen”, és ezáltal megvédje a csípőízületet az ütközés során fellépő ütközéstől.

15. Dátumozott edzés.

A fenti korlátok ellenére az aktív életmódot meg kell őrizni azáltal, hogy növeljük a porcot nem befolyásoló motoros aktivitást. Önnek kényszerítenie kell magát az alábbiakban felsorolt ​​napi gyakorlatok elvégzésére. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy egy jó izmos fűzőt alakítson ki az ízület körül, megőrizze normális mobilitását, és biztosítja a szükséges vérellátást.

A torna rendszeres gyakorlatát kellemetlen kötelességből hasznos szokássá kell alakítani, ami a legjobb módja az ízületek normális működésének megőrzésének.

A terápiás torna mellett a beteg sietés nélkül is részesülhet, mivel a csúszás miatt a terhelés csökken, és a fájdalmas ízületek alig vannak betöltve. Ezen túlmenően, a kényelmetlen síelés, az ízületekre gyakorolt ​​kedvező hatások mellett, pozitív érzelmi töltést is eredményez. Kezdetben elegendő 20-30 percig síelni, később az ízületek állapotától függően a síutak időtartama 1-2 órára növelhető. Az egyetlen "de": coxarthrosis esetén csak a szokásos klasszikus stílusban lehet síelni, és nem szabad az újszerű korcsolyát használni.

Nehéz a kerékpározás kérdése. A hosszú, gyors vagy túl aktív kerékpározás coxarthrosis mellett minden bizonnyal káros. De a lassú kerékpározás valószínűleg nem fog kárt okozni. Csak akkor kell elkerülni az egyenetlen terepen való utazásokat (a pattogó mozgások károsítják az ízületeket), valamint minimalizálják a kerékpártól való esés kockázatát.

Szükséges a megfelelő kerékpár kiválasztása. Válasszon a sport és a félig sportolási típus között, mivel könnyebben utazhatnak és kisebb súlyúak, mint a közúti kerékpárok. Mivel a sportkerekek sportpályákra lesüllyednek, és az úton általában vízszintesen vagy felemelve helyezkednek el, a sportos kerékpár kényelmesebb felemelni a kormányt.

A legtöbb probléma akkor merül fel, ha a nyereg magasságát helytelenül állítja be. Ezt úgy kell beállítani, hogy a pedál alsó pozícióba való teljes lenyomásakor a láb teljesen kinyíljon. Ha a térd a pedál ebben a helyzetében hajlított, az ízületek és az izmok fájdalma fordul elő. A kormánykeréktől való távolság is fontos - a könyöknek kissé hajlítottnak kell lennie.

A kerékpáros nyomást gyakorol más izmokra, mint egy gyalogos. Ezért elején elegendő a 20-30 perces autóút, később, a lehetőségek függvényében, az utazások időtartama 40-60 percre meghosszabbítható. És még egyszer hangsúlyozom - kerékpározás közben ne rohess el gyorsan, mert ebben az esetben károsítja az ízületeket. Vándorolj örömmel, de nyugodtan.

A síelés és a kerékpározás mellett a coxarthrosis is élvezheti az úszást. De még itt is van néhány szabály - csendes módban kell úszni, rándulások nélkül és túl erőteljes mozdulatokkal, amelyek károsíthatják az ízületet. Válasszon egy úszási stílust, amelyben nincs olyan kényelmetlenség vagy akár gyenge fájdalom az ízületben.

A felsorolt ​​sportok résztvevői nem próbálnak „nagy sportolókká” válni, mielőtt a beteg ízületeket rendbe helyeznék. Az ilyen esetek túlnyomó többségében ezek a próbálkozások szomorúan hisznek a tapasztalataimban. A "dühös sportolók" általában a többinél súlyosabb coxarthrosisban szenvednek, és sokkal több szövődményt kapnak.

És ha igazán szeretné segíteni a fájdalmas ízületeit a test tartalék fizikai képességeinek felhasználásával, akkor tegye jobban, mint az alábbiakban javasolt speciális gyakorlatok. Több hasznot fog kapni, mint bármely más kezelés. Sőt, ilyen torna nélkül, alig várhatunk semmilyen jelentős javulást a csípő ízületi betegek állapotában.

16. A csípőízület artrózisának terápiás torna.

Kedves olvasók! Megvizsgáltuk a csípőízület arthrosisának kezelésének egyik legfontosabb módját. Gyakorlatilag senki, aki coxarthrosissal rendelkezik, nem tud valós javulást elérni a javító torna nélkül. Végtére is, semmilyen más módon nem lehet erősíteni az izmokat, „kifolyni” az edényeket, és annyira aktiválni a véráramlást, amennyit ez speciális gyakorlatok segítségével érhető el.

Ugyanakkor Dr. Evdokimenko torna szinte az egyetlen olyan kezelési módszer, amely nem igényel pénzügyi költségeket a berendezések vagy gyógyszerek megvásárlásához. Minden páciensnek két négyzetméter szabad hely van a szobában, és egy szőnyeg vagy takaró van a padlóra dobva. Semmi többre nincs szükség, kivéve a torna szakemberének tanácsát és a páciens azon szándékát, hogy ezt a gimnasztikát tegye.

Azonban a vágy nagy problémákkal szembesülnek - szinte minden páciensnek, akit a coxarthrosis kimutatására vizsgáltam, szó szerint meg kell győzni őket, hogy fizikai terápiát végezzenek. És gyakran csak akkor lehet meggyőzni egy személyt, ha a műtéti beavatkozás elkerülhetetlen.

A második „torna” probléma abban rejlik, hogy még azok a betegek is, akik a terápiát gyakorolják, gyakran nem találják meg a szükséges gyakorlatokat. Természetesen az arthrosisban szenvedő betegek brosúrái értékesítésre kerülnek, de számos szerző kétségei vannak, mert némelyikük nem rendelkezik orvosi oktatással. Az ilyen „tanárok” tehát nem mindig értik az egyéni gyakorlatok jelentését és a fájdalmas ízületekre gyakorolt ​​hatásuk mechanizmusát.

Gyakran a gimnasztikai komplexumok egyszerűen értelmetlenül felelnek meg egy brosúrától a másikhoz. Ugyanakkor olyan ajánlásokat tartalmaznak, hogy csak a fejszekercsre van szükség! Például sok prospektus előírja, hogy a térd ízületi osteoarthritisben szenvedő betegnek "legalább 100 zömöket kell végeznie naponta, és a lehető leggyorsabban járniuk", valamint a csípőízület ízületi fájdalmának "a kerékpár kemény megfordításához"

Gyakran előfordul, hogy a betegek az ilyen tanácsokat anélkül kövessék, hogy először konzultálnának orvosával, majd őszintén csodálkoznak, hogy miért rosszabbodnak. Nos, megpróbálom elmagyarázni, hogy az ilyen gyakorlatokból származó beteg ízületek állapota általában csak romlik.

Képzeljük el a csuklót mint csapágyat. Az artrózis által károsodott fájdalmas ízület már elvesztette az ideális kerek alakját. A "csapágy" (vagy porc) felülete sima. Ráadásul repedések, üregek és „sorok” jelentek meg. Ráadásul a gömb belsejében lévő kenőanyag megvastagodott és kiszáradt, nyilvánvalóan nem volt elég.

Próbáljon meg egy ilyen struktúrát a munkába helyezni, és ezenkívül adjon meg többletet. Gondolod, hogy a túlzott forgás miatt az ilyen deformált „csapágy” simábbá és egyenletesebbé válik, és a kenőanyag folyékonyabb és „csúszó”? Vagy éppen ellenkezőleg, az egész szerkezet gyorsan törlődik, lazul és összeomlik?

Véleményem szerint a válasz nyilvánvaló: a túlzott terhelésből az ilyen „csapágy” idővel összeomlik. Ugyanígy minden csapágy megsemmisül és eltűnik a mozgás közben, ha a homok például bejut a kenőanyagba és túlzott súrlódás következik be. Könnyű megérteni, hogy ugyanígy a már sérült, repedezett és „szárított” ízületek is megsemmisülnek a terhelésből. Tehát a fájdalmas ízületek túlzott terhelését létrehozó gyakorlatokból ez a nagyon közös csak rosszabbodik.

Szóval, talán az arthritisben általában nem lehet tornázni? Semmi sem lehetséges és még nem szükséges. Mint már említettük, a torna a csípőízület arthrosisának fontos kezelése. Az összes gyakorlatból azonban csak azokat kell kiválasztani, amelyek erősítik az érintett végtag izomzatát és a beteg ízületeit, de nem kényszerítik rá, hogy hajlítsa és kiegyenesítse.

Valószínűleg egy ilyen ajánlás után sok olvasó meglepődik: hogyan töltheti be a végtag izmait és szalagjait, anélkül, hogy az ízületeit kanyarodna és elhajítaná?

Valójában minden nagyon egyszerű. A szokásos dinamikus gyakorlatok helyett, azaz a lábak aktív hajlítási kiterjesztése helyett statikus gyakorlatokat kell elvégeznünk. Például, ha a gyomrán fekszik, kissé felemelte a lábát a térdén, és tartsa azt súlyban, aztán egy perc vagy két óra után meg fogja érezni a lábizmok fáradtságát, bár az ízületek ebben az esetben nem működtek (nem mozdultak). Ez egy példa a statikus gyakorlatra.

Egy másik lehetőség. Nagyon lassan emelheti a kiegyenesített lábát a padlótól 15-20 centiméteres magasságig, és lassan csökkentse azt. 8-10 ilyen lassú gyakorlatok után fáradtnak érzi magát. Ez egy szelíd dinamikus gyakorlat példája. A mozgás ilyen algoritmusa is hasznos, bár ebben az esetben a csípőcsuklók még mindig kicsit betöltöttek. De a megtakarító amplitúdó és a mozgás sebessége nem provokálja az ízületek pusztulását.

Egy másik dolog, ha a gyakorlatot gyorsan és erőteljesen végzik, maximális amplitúdóval. A lábak lengése vagy aktívan gúnyolódása esetén fokozott stresszre teszik az ízületeket, és felgyorsul. De az izmok, furcsán, ilyen mozdulatokkal sokkal rosszabbak. Összefoglalva: az izületi gyulladás és az izületi gyulladás erősítése érdekében a gyakorlatokat statikusan kell elvégezni, a pozíciót egy bizonyos ideig, vagy lassan dinamikusan rögzítve.

Egyébként a lassú dinamikus és statikus gyakorlatok a legtöbb betegemnek nem tetszik, mivel különösen nehéz őket elvégezni. De úgy kell lennie: helyesen kell kiválasztani, ezek a gyakorlatok erősítik azokat az izmokat és szalagokat, amelyeket egy személy betegség miatt elferdített. Ezért először legyen türelmes. De miután az első 2-3 hétben elszenvedtük, akkor az ízületek állapotának javításával, az általános jólét, a megnövekedett erõsséggel jutalmazzuk, és észreveszed, hogy az ábra hogyan húzódik meg.

Az izmok és szalagok erősítésére irányuló gyakorlatok mellett az ízületi ízületi kapszulák és szalagok nyújtására irányuló gyakorlatok is nagy előnyökkel járnak az arthrosis számára. De itt nem lehet megtörni bizonyos szabályokat. Az ilyen gyakorlatokat nagyon óvatosan kell elvégezni, a kötéseket és az ízületeket nyújtva, akár nagyon könnyű nyomással, akár csak megfelelően pihenve. Semmi esetre sem lehet erőltető hatást gyakorolni a fájdalmas csuklóra vagy a húzószárra! És még egyszer hangsúlyozom: ne csináld a gyakorlatokat, leküzdjem a fájdalmat.

Ez vonatkozik a nyújtó és erősítő gyakorlatokra. Mindegyiknek nem szabad éles fájdalmat okoznia. Bár enyhe, fájdalmas fájdalom után egy gimnasztikai komplexum egy ideig tarthat. Ezek az előzőleg nem érintett izmok és szalagok munkába való felvételének köszönhetőek. Az ilyen fájdalom általában 2-3 hetes edzés után eltűnik.

Ne feledje: ha egy edzés éles fájdalmat okoz, azt jelenti, hogy ellenjavallt Önnek, vagy rosszul tette. Ebben az esetben konzultáljon kezelőorvosával arról, hogy megvalósítható-e ez a gyakorlat az Ön egyedi komplexumában.

Általánosságban elmondható, hogy ideális, ha egy páciens gyakorlata egy olyan orvosból áll, aki ismeri a fizioterápiás gyakorlatok alapjait. Végtére is, a gimnasztika meglehetősen komoly kezelési módszer, amelynek saját ellenjavallatai vannak.

Például (minden hasznosságukért) ezeket a gyakorlatokat nem lehet végrehajtani:

• kritikus napokban a nők számára;
• jelentősen megnövekedett artériás és intrakraniális nyomás;
• emelkedett testhőmérsékleten (37,5 ° C felett);
• a hasi szerveken és a mellkason végzett műveleteket követő első hónapban;
• a hasi és a hasi sérvekhez;
• a belső szervek akut betegségeiben;
• súlyos szívbetegséggel és vérbetegségekkel.

És természetesen nem lehet a gimnasztika az akut betegség időszakában. Először meg kell szüntetni a betegség súlyosbodását más terápiás intézkedésekkel. Csak akkor, ellenjavallatok hiányában az orvos a beteg számára optimális gyakorlatokat választja, és végrehajtási módot jelöl: szekvencia, ismétlések száma, és egy bizonyos pozíció megtartásának ideje.

Ugyanakkor tisztában vagyok azzal, hogy nem mindenkinek van lehetősége, hogy konzultáljon egy kompetens torna szakértővel. Éppen ezért az alábbiakban bemutatom a csípő ízületi ízületi gyulladáshoz hasznos gyakorlatokat.

Megjegyzés: Dr. Evdokimenko.

A torna gyakorlása ne rohanjon. Ha vissza akarsz térni, akkor valahogy meg kell tanítanod magad, hogy lassan és zökkenőmentesen csináld a gyakorlatokat. A húzóerő csak „elszakít” az izmokat, és semmilyen hasznot nem hoz. Emlékezzünk rá, hogy a megfelelő gimnasztika mellett a javulás nem jön azonnal. Amint már említettük, az első 2 hétben az ízületek fájdalma kissé fokozódhat, de már 3-4 hét múlva érezni fogja az első jeleit a jólét javításának.

Szeretném, ha a korábbi mozgalom könnyű visszatéréséhez szükséges akarat és kitartás lenne.

És ha készen áll arra, hogy keményen dolgozzon az egészsége érdekében, akkor az alábbi gyakorlatok sorozata áll az Ön rendelkezésére:

Itt látható a gimnasztikai videó a coxarthrosis kezelésére.