Sokan panaszkodnak a nyaki, hátsó és ízületi fájdalomról. A kényelmetlenség gyakori oka a rosszul választott alvó párna. A tartozék lehet túl puha vagy kemény, magas, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony. Problémák a gerincvel, és olyan jelentést okoznak, amelyben egy személy pihen. Ahhoz, hogy megbirkózzon a helyzet segít ortopédiai párna, amely a terápiás és megelőző tulajdonságokkal. Az attribútumot a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével kell kiválasztani.

Az ortopéd párna pozitív tulajdonságai

1. Comfort. Az anyag légáteresztő tulajdonságainak köszönhetően a párna jól lélegző. A szálak üregében nem stagnál, így a fej nem izzad. Hosszú pihenés után egy személy erőteljesen ébred fel, és erős erejét érzi.
2. Hipoallergén. Szinte minden típusú töltőanyag nem okoz egyéni intoleranciát. Ez az allergia határozott pluszja. A kivétel a bolyhos vagy a toll, amely ritkán tölti fel a kikapcsolódáshoz szükséges kiegészítőket.
3. Biztonság. A legtöbb párna olyan anyagokból készül, amelyek nem járulnak hozzá a gomba fejlődéséhez. Az ortopédiai termékekben nincsenek penész, ágyhibák és kullancsok, valamint más káros mikroorganizmusok.
4. Ergonómia. A kezelés és a profilaktikus párnák fókuszában a gerinc összehangolása áll. Egy speciális töltőanyag miatt egy személy egész éjjel a megfelelő helyzetben alszik. A párna a fej és a nyak tömege alatt ugyanolyan mértékben csökken, mint a csigolyák. Ez kizárja a nyak és a hátsó fájdalmat, a migréneket.

Az ortopéd párna kiválasztása: alapvető jellemzők

A többi termék kiválasztása a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével történik. A vásárlás előtt vegye figyelembe a váll szélességét, a meglévő matrac merevségét, kedvenc alvó pozícióját és a jövő párna árpolitikáját.

Míg a boltban van, tekintse át az összes rendelkezésre álló termékleírást. Ezek közé tartozik a töltőanyag és a burkolat anyaga, valamint a párna merevsége, magassága, alakja, szélessége és mérete.

A konkrétabb elképzelések megadásához vegye figyelembe a főbb jellemzőket.

Párna mérete és magassága

1. A vezető gyártók ortopéd téglalap alakú párnákat szállítanak a polcok tárolására. A termékek mérete 40 * 60 cm., 60 * 80 cm, a mutatónak arányosnak kell lennie a válltól a vállig tartó távolságtól. Ezenkívül görgő, félhold, kör, négyzet alakú attribútumokat talál.
2. A készlet tartalmaz egy párnahuzatot, amely gyakran telítődik nyugtató hatású illóolajokkal. Azonban párnát készíthet egy szokásos fedéllel, amely otthon áll rendelkezésre.
3. Ha a tartozék magasságáról beszélünk, az index 6-tól 16 cm-ig terjed. Egy átlagos személynek körülbelül 10-14 cm magasságú párna alkalmas.
4. A szakértők azt tanácsolják, hogy válassza ki a magasságot, figyelembe véve az adott testet. A mutató kiszámítása egyszerű. A vonalzó segítségével mérje meg a váll szélétől a nyak elejéig tartó távolságot. Adja hozzá a 2 cm-es számot (a standard matrac erre az értékre hajlik).

1. A párna tekercs hozzávetőleges magassága van. Most vizsgálja meg azokat az egyes eseteket, amikor a mutató egy vagy másik irányban változhat.
2. Ha egész éjszaka pihen, lehetőleg a hátán, vásároljon egy merevebb és alsó párnát, enyhíti a horkolást és megszünteti a hátfájást. Koncentráljon a matrac tömörítési fokára: minél puhább, annál nagyobb a termék.
3. Azok számára, akik szívesen alszanak a gyomrukon, puha és viszonylag alacsony párna alkalmas. Ez csökkenti az izmok feszültségét és megakadályozza a nyaki csigolyák csípését.
4. Azok, akik hozzászoktak, hogy pihenjenek az oldalukon, kívánatos, hogy magas fokú merevséggel válasszuk ki az alvásra alkalmas tárgyat. Így a nyak nem fog folyni, a gerinchez igazodva.

1. Az árpolitika a gyártótól (Oroszország, Olaszország, Németország, Korea, Kína, stb.) És a termék alapját képező töltőanyagtól függ.
2. A latexrel és más szennyeződésekkel töltött tartozékok kb. 1500-2000 rubelbe kerülnek. Ha természetes alapanyagokról beszélünk, az ár elérheti az 5000 rubelt.
3. Természetesen az interneten vagy a piacon egy 1000 rubelnél kisebb párnát talál, de minősége nem lesz kielégítő. Az ár tartalmazza a készletben található tartozékokat (illatos borítók, párnahuzatok stb.).

Párna töltőanyag

1. Pelyhes, toll, hajdina héj. A felsorolt ​​töltőanyagok típusai természetesek. Ezek teljesen allergiásak, kivéve az egyéni intoleranciát. Az ilyen tulajdonságok ártalmatlanok a környezetbarát összetétel miatt. A hajdina héja elősegíti a gyorsított légáramlást, enyhíti a migréneket, a nyak és a gerinc fájdalmát küzd. A párna tökéletesen megtartja alakját, és nem terheli nagy terhelés alatt. Különösen hasznos termékeket használnak a méhnyak / lumbalis osteochondrosis, valamint a scoliosis esetében.
2. Habgumi, poliészter, szintetikus winterizer. A felsorolt ​​anyagok szintetikusak, de ez a lista hiányos. A párnákat gyakran töltik holofiber, gumi, hőkezelt szilikon, polisztirol (sok golyó). Ezeknek a töltőanyagoknak az előnyei hipoallergénnek és árkategóriának tekinthetők. A hátrányok közé tartozik a nedves tisztítás (mosás) lehetetlensége. A negatív tulajdonságot azonban kompenzálja a szellőzés könnyűsége, évente 2 eljárás elegendő. A mesterséges töltőanyagok több mint 10 éve szolgálnak, és nagyon kopásállóak.
3. Latex. Mivel az anyag termikus habzással készül, tökéletesen megőrzi és fenntartja az űrlapot. A vulkáni kompozíciónak rugalmas tulajdonságai vannak. Az ilyen töltőanyagból készült párnákat a hátukon nyugvó emberek számára kell kiválasztani. A latex pozitív tulajdonságainak köszönhetően a hozzá tartozó kiegészítők enyhítik a nyaki fájdalmat. Ezek nem esnek a jel alá, és gyorsan megfordulnak, ha át akarnak mozogni. A latex vulkanizált és habzóbor Hevea alapján készül. Az anyag több mint 96% természetes szálakat tartalmaz.
4. Független rugók. A párna habosított poliuretán vagy latex alapján készül, amely tökéletesen megtartja az elfogadott alakot és alátámasztja. A mini rugók egymás mellett helyezkednek el, ami lehetővé teszi a fej és a nyak jobb körvonalát a pihenőidő alatt. A töltőanyag reagál a mozgásra. Gyorsan megszűnik a forma kialakulása, nem okoz kellemetlen érzést az oldalán, hátán, a gyomorban.
5. Anyag memóriával. Tartozékok az ilyen típusú alváshoz latexből vagy poliuretánból készülnek. A termékek fő jellemzője a fej tömegére és az emberi test hőmérsékletére adott reakció. Ha pihenni akarsz, az anyag alkalmazkodik az összes dudorhoz, és hosszú ideig megőrzi alakját. Az expozíció leállítása után a párna fokozatosan kezd az eredeti megjelenésétől. Minden lassan történik. Ha megnyitja a tenyerét, hogy megnyomja a párnát, cserélje ki azt, hogy a töltőanyag szó szerint lefedi minden ujját. Az ilyen kiegészítők ára átlagos (kb. 2000–3000 rubelt). A hátránya a mosás lehetetlensége.
6. Hűtőgél. A technológia nem áll meg. Az ortopéd párnák vezető gyártói termékeikhez 3D-s gélt fejlesztettek ki. Az innovatív rendszer deformálja a belső folyadékot, aminek következtében alkalmazkodik a test körvonalaihoz és hűsítő hatású. A rakodóanyag kiváló eloszlása ​​miatt masszázs tulajdonságokkal rendelkezik. Vásárláskor vegye figyelembe, hogy időre lesz szüksége az ilyen párnához való alkalmazkodáshoz.
7. Állítható töltőanyag. Egy másik új termék az alvás és a pihenés tartozékai terén beállítható töltőanyagú párnává vált. A modell egy rejtett cipzárral rendelkezik, amellyel anyagot lehet kivonni vagy jelenteni. Ily módon a tulajdonosnak lehetősége van változtatni a párna merevségét és magasságát. A vezető cégek egy párnahuzatot szállítanak, amely a nyugtató illóolajokban áztatott tartozékokkal van ellátva.

Miért nem illik az ortopéd párna

A felsorolt ​​paraméterek vizsgálata után ismeri a párna szükséges magasságát, merevségét, méretét és töltését. Ugyanakkor valamilyen oknál fogva nem kényelmesen alszik rajta? Tanulmányozza a kritériumok figyelembevételét.

1. Ha a reggeli ébredés után zsibbadást észlel a vállakban és fájdalmat okoz a nyaki csigolyákban, az ilyen eredmény a matrac túlzott merevségét és egy túl alacsony ortopédiai lapot jelez.
2. Abban az esetben, ha alvás közben a párna alá helyezed a kezét, akkor a magassága nem elég. Vásároljon egy másik merevebb tartozékot. Ismét mérjük meg a távolságot a válltól a nyak elejéig a kívánt magasság meghatározásához.
3. Ha nem kap elég alvást, állandóan megfordul, és nem tud kényelmes helyzetbe kerülni, a párna nagyobb magasságú, mint amennyire kellene lennie. Ismét vizsgálja meg a paramétereket, válasszon ki egy alacsonyabb sebességű tartozékot.
4. Azok az emberek, akik szívesebben alszanak, az alábbi információk hasznosak. Ha ébredés után úgy találja, hogy ébren vagy a hátán, a kiválasztott ortopéd párna túl alacsony. Az alvás folyamán a fej nem volt olyan magas, mint amennyire szükség volt, így tudatosan megváltoztatta a pozícióját.

Ortopéd párnák a vezető gyártóktól

1. "Trelaks". Az orosz gyártó cég a párnákat nem rosszabbá teszi, mint külföldi társaik. A termékeket a polgárok különböző kategóriáira tervezték: terhes nők, gyermekek, idősek és fiatalok. A cég fő hangsúlya a csecsemők párnáinak gyártása. A tervező lehetővé teszi, hogy a terhelést a test egészében terjessze, hozzájárulva a gyermek gerincének megfelelő megerősítéséhez. Minden anyag környezetbarát. Az árpolitika 1000 rubeltől indul.
2. "Trives". Az ortopédiai párnák széles választéka széles, Önnek, egy idős rokonnak, egy csecsemőnek vagy egy terhes asszonynak egy terméket talál. A töltőanyag alapja a latex, amely alkalmazkodik a fej és a nyak hajlításához, emlékezve a helyzetre. A nyakrész masszázsának köszönhetően ezen a területen az izmok pihenhetnek, és kényelmes alvást biztosítanak. Ha légúti vagy allergiás betegségei vannak, ne aggódj. A Latex környezetbarát anyag. Az alvó felszerelés költsége 1500 rubeltől kezdődik.
3. "Konsal". A "Consal" termékek sorozat szintetikus és természetes anyagokból készül. Számos modellnek van egy felső rétege gél formájában, amely lehűti a fejbőrt, és könnyű nyakmasszázst hoz létre. Ez a hatás lehetővé teszi az intervertebrális lemezek eltávolítását és az izmok pihenését. A magas ergonómia és a sokféleség miatt minden személy megtalálja a fizikum alapján kialakított lehetőséget. Az árpolitika 3000-5000 rubel tartományban változik.
4. "Ormatek". A gyártó lélegző töltőanyagon alapuló termékeket gyárt. Ez magában foglalja a perforált vulkáni latexet, a hajdina hajótestet, a hűtőgélt, a hipoallergén poliuretánt. A párna alkalmazkodik az emberi testhez, kényelmes alvást biztosít neki. A légáramlás eredményeként az izzadás szabályozva van. A hűtőgél párna alkalmas magas testhőmérsékletű emberek számára. Más töltőanyagok csökkentik az izmok feszültségét, és masszírozzák a nyak területét. A "légző" anyagnak köszönhetően a baktériumok nem gyűlnek össze a párnaüregben, ami különösen értékes az allergiában szenvedők számára. A termékek ára 1200 rubeltől kezdődik, mindez a méretétől és az adott töltőanyagtól függ.
5. "Tempur". A párna töltőanyag érzékeny a hőre, így rövid idő alatt fej formája. Az ilyen anyag érzékeny a mozgásra, kényelmesen alszik a hátán, az oldalán vagy a gyomorban. A fennmaradó időszakban a csigolyák varrása maximális, az izmok kirakodnak. A cég párnái lehetnek téglalap alakúak, kerekek, oválisak, görgők vagy félholdak formájában. A legjobb megoldás egy téglalap. A költségek 3500 rubel körül mozognak.
6. "Ascona". A gyártó párnákat és matracokat gyárt ortopédiai orientációval. Ma a vállalat vezető pozíciót tölt be. A párna töltőanyag egy lágy latexből készült rugó. Támogatják a nyakot és a fejet, megtartják alakjukat, hozzájárulnak a gyorsított légáramláshoz. Az "Ascona" univerzális párnákat készít, a hátán, a gyomorban vagy az oldalon pihenhet, anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne. A tartozék ára 1000 és 5000 rubel között változik.

Az ortopéd párna kiválasztásakor ügyeljen a termék magasságára. Meg kell egyeznie a válltól a nyak elejéig tartó távolsággal. Az optimális méret 40 * 60 cm. Előnyben részesítjük azokat a kiegészítőket, amelyek jól megtartják alakjukat és alkalmazkodnak a mozgáshoz. Kívánatos, hogy a párna alvás közben könnyű masszázzsal rendelkezzen.

LFK - Terápiás torna

Ortopéd párna

Ortopéd párna: tulajdonságok és kiválasztási szabályok

Az ortopéd párna olyan tárgy, amely biztosítja a gerinc helyes pozícióját alvás közben, és ennek eredményeként lehetővé teszi, hogy elérje a maximális pozitív hatást az emberi testre. Az alvás pontosan az az idő, amikor az emberi test minden szerve és rendszere pihen és helyreáll, és zavarai befolyásolják az egészség romlását, valamint a mentális és fizikai aktivitás csökkenését, amely számos betegség előfutára. Szerencsére sokan elkerülhetik az ilyen problémákat, csak úgy, hogy a szokásos alváspárnát ortopédiaivá változtatják. Mi a titka ennek a témának, és bármilyen betegség jelenlétében ortopéd párnát kell vásárolni? Erről és sok más dologról mindenki megtudhatja, miután elolvasta az ebben a cikkben megadott információkat.

Hatékonyság és indikációk a felhasználásra

Természetesen mindannyian tudjuk, hogy alvás közben mindannyian sok különböző pózot veszünk. De hány ember észleli, hogy a legtöbbjük téved, és egy extra terhelést okoz a gerincre, hogy elhajolhasson? Az ortopéd párnán alvás megakadályozza ezt a negatív hatást, és így lehetővé teszi a testtartás és az általános jólét fenntartását. Ezt biztosítja az a tény, hogy az ortopéd párna egy ergonómikus kialakítású tárgy, amelyet speciális anyagok alapján alakítottak ki a gerincgörbület kockázatának kiküszöbölésére, valamint az alvás során helytelen pozíció elfogadásából eredő fájdalmat.

Az ortopéd párna tehát egy olyan nagy hatású tárgy, amelynek előnye számos betegség kezelésében, többek között:

• deréktáji fájdalom;
• nyaki osteochondrosis;
• migrén;
• megnövekedett nyaki tónus;
• krónikus radikulitisz;
• különböző neuralgia.

Ezen túlmenően, nem szabad csak az ortopéd párna használatára korlátozódni, csak az alváshoz, és az előnyöket különféle kirándulások során nyújtja. Azoknál, akik pihenőidőben szenvednek vénás vénákban, fekvő helyzetben kell lenniük, és az alsó végtagokat el kell helyezniük erre a tárgyra. Kimutatták, hogy helyileg és olyan betegségekben alkalmazzák, mint az aranyér, a medence csont sérülése és még sok más.

Gyermekek számára az ortopéd párnák is részesülnek. Először is lehetővé teszik a helyes testtartás fenntartását, előmozdítják a jó és jó minőségű alvást, és orvos is előírhatja, ha a gyermeknek ilyen betegsége van, mint a torticollis.

Ezen túlmenően az alvás ebben a témában hozzájárul a személy maximális relaxációjához, és nyugtató hatású. Be kell ismernie, hogy minden modern személy számára szükség van egy ilyen tulajdonságú párnára.

Ortopéd párnák fajtái

A mai napig az értékesítés az ortopédiai párnák bősége, költségenként különböznek egymástól, valamint a gyártási anyag. Ez az utolsó tényező, amely kritériumként szolgál ezen objektumok fajták osztályozásához.

Latex párnák. A latex egy természetes anyag, amelyet különböző növények tejes lé feldolgozásával nyerünk. Kiváló alapja az ortopéd párnák megteremtésének, bár természetesen nincs elegendő anyag. Ez az objektum különleges alakot kap, amely 2 görgővel rendelkezik a vállak és a nyak hatékony támogatására, valamint a fej mélyítésének helyére. Az ilyen párnán alvás biztosítja a megfelelő vérkeringést és oxigénellátást az agyi edényekhez. Az ilyen tulajdonságok olyan ortopédiai párnát alkotnak, amely ideális azoknak a betegeknek, akik nyomásérzékenyek.

Poliészter párnák. Ezek a tételek nem különböznek a szokásos párnáktól, azonban nagyon fontos a különbség - a töltőanyag. Belső részből egy ilyen párna nagyszámú poliészter golyóval van ellátva, amely tökéletes támogatást nyújt a nyaknak és a vállnak, valamint biztosítja a gerinc helyes pozícióját alvás közben. Ajánlott ilyen ortopédiai párnák az osteochondrosisra, fejfájásokra, más betegségek jelenlétében is előnyökkel járnak, valamint egészséges és egészséges alvást biztosítanak.

Viscoelasztikus habpárnák. Az ilyen töltőanyaggal ellátott elemek, amelyek a legmagasabb technológiájú és modernek. A viszkoelasztikus hab egyedülálló memóriajellemzőkkel rendelkezik, melynek köszönhetően a fej és a nyak körvonalai és kanyarjai emlékeznek meg, lehetővé téve minden test számára, hogy a testet a legkényelmesebb helyzetbe hozza. Az ilyen ortopédiai párna a nyaki osteochondrosisra és annak fajtáira, valamint a neuralgiára, a skoliózisra, a migrénre és más betegségekre felbecsülhetetlen előnyökkel jár.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát?

Az ortopéd párna kiválasztása felelősség kérdése. Végül is ez a tárgy nem belső részlet, hanem az egészséges alvás és az egészség megőrzése kulcseleme. A kiválasztási folyamatnak figyelembe kell vennie a következő egyedi tényezőket:

• az izom-csontrendszer betegségeinek jelenléte;
• súly és magasság;
• nincs allergia bizonyos anyagokra;
• előre olvasott pozíció alvás közben.

Ezeknek a funkcióknak az elszámolása és a termékkel foglalkozó szakemberekkel való konzultáció lehetővé teszi, hogy minden személy számára kiválaszthassa a tökéletes lehetőséget. Szintén fontos az eszközgyűjtés fő célja - a betegség kezelése vagy megelőzése. Ettől függően párnát vásárolnak a különböző öltések ortopédiai hatásával, valamint speciális görgők jelenlétével vagy hiányával.

Az ortopéd párna kiválasztásakor érdemes figyelmet fordítani a merevség szintjére. Tehát, ha inkább az oldalánál alszol, akkor a legmagasabb merevség tárgya ideális lesz. A közepes keménységű készülék alkalmas azok számára, akik a hátukon szeretnének aludni, és a legkönnyebbek azok számára ideálisak, akik álmokat szeretnének látni, és egy párnába temették az arcukat.

De az objektum mérete és alakja mindenki saját kívánsága alapján választhat. Egyébként, az ortopéd párna formáiról beszélve érdemes megjegyezni, hogy nagyon sokszínűek, mert hullámos és téglalap alakú tárgyak vannak, oldalak, valamint görgők és még sok más. Ez nem vonatkozik a gyermek ortopédiai párnájára, standard méretei, a gyermek élettani jellemzőinek figyelembevételével.

Természetesen figyelmet kell fordítani arra a anyagra, amelyből a párna készül - viszkoelasztikus hab, latex vagy poliészter. A tulajdonságokkal már olvashatja a cikket. Azt is figyelembe kell venni, hogy a párna költsége e tényezőtől függ. És persze, ha megvásárol egy ilyen terméket, akkor győződjön meg róla, hogy a személy nem allergiás erre vagy a töltőanyagra.

Az ortopéd párnák költsége

A vásárló, aki úgy dönt, hogy egy olyan árucikk, mint egy ortopéd párna, meglepődhet a széles választékával. Napjainkban nagyszámú, különböző gyártókból, alakokból, méretből és anyagokból álló ortopéd párnák kerülnek értékesítésre, ezeknek a tulajdonságoknak az összege az ortopédiai elem költségét befolyásoló tényező.

Tehát a poliészter párnák megfizethetőbbek, és a viszkoelasztikus habokból származó áruk a legmagasabb áron. Emellett a külföldi gyártású ortopédiai tárgyak sokkal magasabbak, mint a hazai párnák. De nem hiszem, hogy ez az orosz gyártmányú párnákkal szembeni előnyeik mutatója. Az orosz cég Trives az egyik vezető szerepet tölt be a latexből és a viszkoelasztikus habból származó ortopéd tárgyak gyártásában. Olyan termékeket állítanak elő, amelyek minősége nagyon magas, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik ezeknek a termékeknek a gyártásában. A gyártó által bemutatott hatalmas termékválasztékban megzavarodhat, ezért érdemes a fogyasztók véleményét megvizsgálni. Így az adatok elemzése azt mutatta, hogy a legnépszerűbb modellek az ortopéd párnák teteje:

• 105 egy ortopéd párna, amelynek áttekintése elégedett a hatékonyságával. A gyártás anyaga viszkoelasztikus hab, és az alany alkalmazása kiváló az osteochondrosis és más betegségek megelőzése.
• 202 - latex alapú párna, amely elősegíti a kényelmes alvást és a maximális pihenést.
• 206 - ortopéd párna újszülöttek számára, ami kiváló megelőzés a torticollis számára.

Ezek és más modellek kiváló minőségű termékek, amelyek lehetővé teszik a jó minőségű és jó alvás elérését, valamint a különböző betegségek kezelésében. Tudnia kell, hogy a márka termékei nagyon tartósak, és az ár megfizethető. Ortopéd párna "Trives" - nagy befektetés a saját egészségedbe!

Ellenjavallatok

Ez furcsanak tűnhet, de az ortopéd párna használata ellenjavallt. Először is lehetetlen ilyen elemeket használni akne, akne és más bőrbetegségekben szenvedők számára. Figyeljen a saját jóllétére az alvás utáni első napokban egy ortopéd hatású párnán. A különböző allergiás reakciók megjelenése azt jelzi, hogy a gyártás anyaga ellenjavallt Önnek, és nem szabad ilyen terméket használni.

Ellenjavallatok hiányában az ortopéd párna kiváló segítője az alvásnak és az egyes emberek egészségének megőrzésére.

Anatómiai párna - előny vagy kár

Minden nap tedd a fejét rá, elhagyva Morpheus királyságát. Enélkül ne képzelje el édes álmát. Szerencsére nem öreg idők és ágynemű nem örökölt. Ez egy nagyszerű lehetőség a megfelelő párna kiválasztására.

A párna nemcsak jó és jó alvás. Segít elkerülni a súlyos problémákat. Itt van egy ilyen segédprogram! Nos, az alvás tudománya nem áll meg.

Ne feledje, hogy mindannyian gyermekkorban imádtuk a nagyszüleink leereszkedését. A párna párnája vonzó hegy. Kiderül, hogy ha az alvás során a fej túl magasra kerül, akkor a véráramlás zavar. És ez a stroke előfeltétele.

A "Kink" segít elkerülni az anatómiai párnát. Ez a barátnő takaró a nyaki csigolyák tökéletes helyzetét hozza létre. Ahhoz, hogy igazán aludjon - így az egészségügyi előnyökkel! Ajánlott ortopédok, manuális, terapeuták, neurológusok. Általánosságban elmondható, hogy ezek nem forgalmazók trükkjei.

Az anatómiai párnák előnyei és hátrányai

Alkalmas allergiás betegek számára. Az allergia a bolygó minden ötödik lakosa szenved! Néhány esetben anatómiai hatású párna, amelyet a gyermekek számára mutatnak be. De mielőtt gyermeknek vásárolná, forduljon orvosához! Egyesek véleménye: orvosi okokból az anatómiai párnák kárai jelentősek lesznek.

De az egészségügyi mutatók tekintetében ez egyértelmű vezető. Nem barátságos "lakosok". High-tech töltőanyagok, maximális higiénia.

Nos, egy pár további tény a kosárban. Egy ilyen modell akkor lenne előnyös, ha a lábad alá helyezné a varikózus vénákat. A fáradtság, duzzanat enyhítése. Kínzás álmatlansága, horkolás? Szintén "az" ügyed! És az is, hogy megmenti az ágyneműket - tagadhatatlan előny, ha van egy beteg a házban.

Ami a mínuszokat illeti, talán csak az egyik tulajdonítható. Ezzel a szokással keménynek tűnik. Az adaptáció általában egy hétig tart. Ekkor váltakozik az ismerős és az új modell között.

ügyek

Aludsz rajta, de... valamire támaszkodnunk kell a szalon szakembereire, egy online áruházra, amely úgy döntött, hogy megállítja az anatómiai párnák választását. Világosan megértik a témát, mint te. Meg kell kérdezni mind a töltés tulajdonságait, mind a bevonatot, és akinek a modellt szánják.

Párna - egyéni dolog. Fontos a jövőbeli tulajdonosok magassága, súlya is. És még az ember legkedvesebb jelentése is. Ez a formától függ, ami jobb választani. "Hullám" - az álmok szerelmeseinek, a hátán fekvő "téglalap" - oldalán.

Latex, poliészter, hajdina héj, viszkoelasztikus hab. Ezek a legnépszerűbb anyagok, amelyeket a gyártók használnak. Mindenkinek megvan a maga előnye. A főbbek közül a latex és a poliészter szerény és praktikus, könnyen mosható. De a hajdina héj párna nem érdemes mosni. Egy ilyen töltőanyag a környezetbarát tulajdonságai miatt értékelhető. A hab a legdrágább az anyagból. A 10 éves élettartam garantált!

Használati utasítás

Néhány tipp, amely segít a legtöbbet kihozni a vásárlástól:

• a terméket különleges esetben kell tárolni
• ne takarja le takaróval, hogy ne zavarja a természetes szellőzést
• hetente egyszer ajánlatos a párnát friss levegőbe levegőztetni.
• mosás az utasítások szerint
• csak találkozón használja

Annak az érzése, hogy az anatómiai hatások teljes mértékben segítenek a párnának a testhez viszonyított helyes helyzetében. Nem lehet a váll alá tenni. Ellenkező esetben ne kerülje az egészségkárosodást. Végtére is, amint azt mondtuk, a gerinc pozíciója minden. A görgőnek meg kell töltenie a nyak és az ágy közötti rést, és csak a vállra kell érnie. Tehát a nyaki gerinc megkapja a szükséges támogatást.

Nos, abban az esetben, ha a gyermek úgy dönt, hogy egy párnára ugrik. Annyira szórakoztató, ha nem. Hacsak természetesen nem szeretné, hogy egy hálószoba tartozék hosszabb ideig szolgáljon. A szakértők átlagosan 3-4 évenként javasolják a párnát.

Következtetések az anatómiai párnák előnyeiről és veszélyeiről

Az anatómiai párnák előnyei nyilvánvalóak. De hogy tartsa-e szorosan egy álomra, a következő egy rajtad múlik! Csak megpróbáltuk megérteni a kérdést: kárt vagy hasznot hoz. És persze, ismét hangsúlyozzuk ennek a látszólag jelentéktelen tulajdonságának jelentőségét minden hálószobában.

Egyébként érdekes tény - ősi elődeik nem hasonlítottak a mai éjszakai társainkra. Csak kemények voltak. Fából, kőből, porcelánból vagy fémből készült. Szándékuk volt a frizura támogatása, és egyáltalán nem egy kényelmes és egészséges alvás.

Egyszer volt még egy hiedelem, hogy egy puha párna egy személy erejét és energiáját veszi. Azonban később Egyiptomban és Görögországban töltőanyagként preferáltak madár tollat ​​és nádt.

Napjainkban hatalmas laboratóriumok vesznek részt az alvás tudományában. A választás még a legigényesebb ügyfeleket is kielégíti! Tehát tanulmányozza, válassza ki, vásárolja meg! Kellemes vásárlást és csak jó álmokat!

Az Ascona Holding Company fő célja az, hogy mindent megtesz, hogy az egészséges és kényelmes alvás során minden ember igényeit kielégítse.

Legyen az első, aki tud minden promócióról és különleges ajánlatról - jelentkezzen be a hírlevélre

Az ortopéd párna kiválasztásának szabályai

Leggyakrabban napközbeni teljesítményünk teljesen függ az éjszakai jó pihenéstől. Ez csak akkor lehetséges, ha a párna kényelmes és helyes. Az utóbbi időben az ortopéd párnák egyre népszerűbbek. Hogyan válasszunk ilyen fontos tartozékot az alváshoz, próbáld meg megérteni a cikkünket.

Az ortopéd párnák előnyei

Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy magas párnákon aludjanak, némelyikük a szemük tanítványaként békés alvás társa marad a nagymamától. De mindegyikük a gerincnek rossz helyzetben van, különösen a nyaki régióban. Éppen ezért reggel a fejfájás, a vállak merevsége és más kellemetlenségek tapasztalhatók.

Mindezek elkerülése érdekében célszerű egy anatómiai párnát választani (ortopédnak is nevezik). Jellemző tulajdonságai vannak, az első dolog, ami elkapja a szemét, egy görgő jelenléte. Ez minden termék fő attribútuma.

A görgő eltérő magasságú lehet, általában 9 és 15 centiméter között. Ebbe az osztályba szinte minden termék megfelel a fej és a nyaki régió anatómiai szerkezetének. Éjjel egy ilyen ortopédia támogatja az izom-csontrendszert és biztosítja a terhelés egyenletes eloszlását.

A fő előnyök a következők:

• alakja fenntartása;
• nem szívják fel az idegen szagokat;
• nem vonzza magukat porba;
• melegen tartsa;
• „Lélegezni”;
• nem okoz allergiát;
• nem igényel bonyolult ellátást;
• gyengíti a hátfájás különböző betegségeinek fájdalomhatását.

Egyesek ilyen hibákat találnak az ilyen termékekben, de a legvalószínűbb, hogy megjelennek, mert a választás nem volt teljesen helyes. Azok számára, akik már régóta kedveltek a magas és túl puha párnákra, az ortopédia keménynek és kényelmetlennek tűnhet.

Nem érdemes aggódni, az ehhez való teljes alkalmazkodási folyamat nem több, mint egy hét. Ha egy golyós töltővel rendelkező terméket választ, akkor amikor az alvás közben megváltoztatja a test helyzetét, hangot adhat. Először az út, de akkor hozzászokik hozzá, és egyáltalán ne figyeljen.

Termékosztályozás

Most készítsen különböző formájú, méretű és méretű ortopéd párnákat. Ezek több fajtára oszthatók:

1. Termékek a hátsó rész alatt. Gyakran használják az autókban, a munkahelyen, hogy jobban érezzék magukat. Az ilyen párnák megfelelően támasztják alá a hátat, csökkentik a terhelést.
2. A fej alatt. Az alvás közben a fej és a nyak helyes pozícióját biztosítják. Ezeket gyakran ajánljuk a csigolya elmozdulás komplex kezelésében.
3. Ülőhelyek. Közepén van egy lyuk, és egy mentőgyűrűt hasonlít. Leggyakrabban a műtét utáni rehabilitáció folyamán szereznek be, a kismedencei területen, szülés.

A fej alatti párna megfelelő kiválasztásához tudnia kell, hogy:

• memóriahatással - nagyszerű lehetőség, nem igényel megszokni, ideális esetben a tulajdonos vezetőjének formája;
• szokásos anatómiai párna;
• perforált termékek, az ilyen orto-párnák nemcsak a helyes pozíciót tartják fenn, hanem a levegőbe is könnyen beengedik, ami javítja a levegőcserét.

Típusok a töltőanyagtól függően

Az üzletekben és szaküzletekben különböző töltőanyagokkal rendelkező termékeket kínál. Hogyan válasszunk, hogy biztosak legyünk egy ilyen párna hasznosságában? Megismerkedünk minden töltőanyaggal, majd a választás sokkal könnyebb lesz.

1. Polyester.
2. Latex.
3. Poliuretán hab.
4. Vata.
5. Hajdina héj.
6. Pooh madarak.

Összehasonlító jellemző

Bármely orto párnában, a görgők kivételével a fő rész a töltőanyag. Ő az, aki biztosítja azokat a tulajdonságokat, amelyeket ennek az osztálynak bármelyik termékének kell lennie.

Az ortopéd párnák természetes és mesterséges töltőanyaggal rendelkeznek. Legtöbbjük büszkélkedhet a környezettudatossággal, és mindenki a választása alapján dönt.

A szintetikus töltőanyagok a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• nem okoznak allergiát, ezért gyermekeknél is használhatók;
• nem igényel bonyolult személyes gondozást.

A természetes töltőanyagok eltérőek:

• tökéletes nedvesség és hőátadás;
• jó rugalmasság;
• rugalmasságát.

Most hasonlítsuk össze az egyes ortopárnák minőségét a töltőanyagtól függően.

Ha a latex belsejében van, akkor tökéletesen lélegezhető, ez az anyag jó rugalmassággal rendelkezik, ezért a test nyomása alatt alakul ki. Egy ilyen töltőanyag környezetbarát, a kullancsok soha nem fognak beleállni. Nagy lehetőség a kiságy elhelyezésére.

További információ a gyermekek ortopédiai párnáiról itt.

Egy másik szintetikus töltőanyag poliészter. Belsejében kis golyók képviselik. Amikor a fej az ortopéd párnára esik, különböző irányokba kerülnek, és egy fogak képződnek. Ha összehasonlítjuk a higroszkóposságot, akkor ebben a poliészterben kissé rosszabb a latex, de elég jó töltőanyag. Az ilyen orto-párna előnye, hogy ha szükséges, néhány golyót kinyerhet, ezzel csökkentve a terméket.

Az új generáció anyagát poliuretánhabnak nevezhetjük. A memória hatású párnák töltőanyagaként használják. A porózus szerkezet lehetővé teszi, hogy emlékezzen a fej tulajdonságaira és a tulajdonos testének egyedi jellemzőire. Ez maximális pihenést és kényelmes pihenést biztosít. Ezen előnyök mellett sok pórus jelenléte miatt önfújást is megfigyelhet.

A természetes töltőanyagok gondosabb gondoskodást igényelnek, például a gyapjú gyapjú hajlamos elgurulni, leeshet egy bizonyos szagot, különösen ha rosszul feldolgozott, és allergiát okoz. A természetes töltőanyagok közül a hajdina héjjal ellátott ortopedusok nagy igényt mutatnak.

A visszajelzések csak pozitívak. A gyógyító tulajdonságok mellett tökéletesen alkalmazkodnak a fej alakjához és jelentősen javítják az alvás minőségét. Azok, akik magukra próbáltak ilyen előnyöket, soha nem fogják cserélni egy ilyen ortopéd párnát egy szokásos.

Hogyan lehet a helyes választást

Azok számára, akik úgy döntenek, hogy ilyen hasznos dolgot szereznek, a megfelelő termék kiválasztása egyáltalán nem könnyű. Annak érdekében, hogy ne lehessen csapdába esni, meg kell hallgatnia néhány ajánlást:

1. Mivel a fejet a párnára kell helyezni, a vállak szélességét figyelembe kell venni a kiválasztáskor.
2. Szükség van egy termék megvásárlására egy adott személy számára.
3. A váll szélességének növekedésével a termék magassága is nagyobb lesz.
4. Ha jobban szeretne aludni a hátán, az ortopédiának egy kicsit alacsonyabbnak kell lennie.
5. Ha az ébredés után fájdalmat érez a nyakban vagy a vállakban, az azt jelenti, hogy az ortopéd párna kiválasztása rosszul történt.
6. Különböző formájú párnákat készítenek, téglalap alakúak a leghasznosabbak, de a választás még mindig a tiéd.
7. Ha az alvás inkább a hason van, akkor jobb, ha lágy modelleket vásárol.
8. Az ilyen termékek nagy része a görgő, ha a választás nehézségekbe ütközik, akkor jobb, ha a terméket egy kicsivel vásárolják meg - ha valamit akarsz, akkor valamit alá lehet helyezni, de nem tudja csökkenteni a magas értéket.
9. Ajánlatos ortopédokat vásárolni speciális szalonokban, ahol mindig segítenek kiválasztani a megfelelő párnát. Legalábbis elmondják, hogy mi legyen.

Ha úgy dönt, hogy minőségi ortopédiai párnát vásárol, akkor költsége nem lehet döntő az Ön számára.

Olvassa el, hogyan lehet varrni egy ortopéd párnát saját kezével.

Kinek ajánlott ortopéd párna használata

Milyen párna a fejed alatt alvás közben, mindenki maga dönt, de vannak olyan betegségek, amelyekben az orvosok csak ortopédiai alkalmazást javasolnak. Ezek közül különösen az alábbiakat szeretném megemlíteni:

• nyaki osteochondrosis;
• gyakori fejfájás;
• krónikus fájdalom a nyaki régióban;
• szédülés;
• a csigolyák elmozdulása a méhnyakban és a mellkasban;
• a nyaki gerinc trauma;
• megnövekedett izomtónus;
• alvási problémák;
• neurológiai fájdalom;
• ha csecsemőknek tortikollisuk van.

Az ilyen jelzések listája továbbra is folytatható, de szeretném megjegyezni, hogy még ha nincs ilyen feltétel sem, ez nem jelenti azt, hogy nem ajánlott ilyen párnát használni.

Gyakorlatilag nincs használatuk ellenjavallata, ha csak:

• allergiás reakciók a töltőanyaggal szemben;
• a bőr gyulladásos betegségei az ortopédiai alkalmazás területén.

A divat kiegészítők gondozása

Egy ortopéd párnán belüli szintetikus töltőanyag hosszú élettartammal rendelkezik, de néhány egyszerű szabálysal még tovább növelhető:

• A terméket legfeljebb 40 fokos hőmérsékleten mossa le;
• a fehérítő használata nem javasolt;
• nem lehet forgatni a párnát a fonáskor;
• jobb, ha nem szárad a közvetlen napsugarak alatt;
• ne vasalja a terméket;
• a mosás helyett a szokásos friss levegőt használhatja az árnyékban;
• rázza meg és fordítsa rendszeresen a terméket;
• A töltőanyagtól függően előfordulhat, hogy az ellátás különleges követelményeket tartalmaz, ezekről az árnyalatokról az utasításokban olvashat.

Összefoglalva, arra a következtetésre juthatunk, hogy az ortopéd párnák kiválasztása egyáltalán nem nehéz, ha követi az ajánlásokat, vagy egy ortopédiai szalon szakemberének tanácsát hallgatja.

Ortopéd párna

A jó alvás létfontosságú az emberi test számára, hogy helyreállítsa az energiát és fenntartsa az egészséget. Az alvászavarban szenvedő emberek nemcsak a fáradtságot, hanem a gyengeséget, a különböző betegségek gyakori expozícióját is okozják. Sokféle oka lehet az alvás problémáinak, de a leggyakoribbak nem az élettan, hanem a nyugalmi banális, kényelmetlen testhelyzetben vannak.

A probléma megoldásához az ortopédiai tulajdonságokkal rendelkező termékek is megtalálhatók. Az ortopéd párnák, a klasszikus fajtájukkal ellentétben, tartósabbak és képesek a test megfelelő helyzetben való támasztására, ezzel biztosítva a tulajdonosának a legkényelmesebb hálóhelyet, amely megbirkózik a migrénnel, fájdalom a nyaki gerincben.

Kell használni

Az ortopédiai konstrukciók nem gyógyíthatják az osteochondrosis személyét, hanem megakadályozzák a betegség kialakulását és javítják az ilyen termékek teljes fizikai állapotát az erő alatt.

A szakértők ortopéd párnák használatát javasolják azoknak, akik fejfájás, szédülés, alvási problémák, nyaki és hátsó fájdalom, valamint a nyaki osteochondrosis, a neurológiai betegségek és a gerincvelői sérülések szenvednek.

Az ortopédiai termékek használatára vonatkozó indikációk listája nagyon változatos, de ez nem jelenti azt, hogy az egészséges embereket nem szabad használni. Az izmok teljes relaxációja miatt az ortopéd párnák használata során nyugtató hatása van a testre, ami rövid időn belül kiváló minőségű pihenést eredményez.

Minden korosztály számára is előnyös az ortopédiai blokkok használata, mivel korukban előfordul az izom-csontrendszer kialakulásának folyamata, a test többet igényel további segítséget a testtartáshoz.

A használat előnyei

Az ortopéd párna támogatja a gerincet olyan helyzetben, amely elősegíti a teljes vérkeringést alvás közben, ami az agysejtek oxigénnel történő telítettségéhez vezet.

A párnák gyártásához használt töltőanyagok nem okoznak allergiás reakciókat, antiszeptikus tulajdonságokkal és jó szellőzéssel rendelkeznek. A kárpitpárnák általában pamutszövetből készülnek és kellemes tapintásúak.

Az ortopéd párnák használatának legnyilvánvalóbb előnyei:

• A gerinc fájdalmának csökkentése;
• A vérkeringés javítása, és ezáltal a szervezet oxigéntelítettsége;
• Az apnoe és a horkolás megszabadulása;
• A terhelés eloszlása ​​a gerinc különböző részei között;
• Relaxáló hatás a testre;
• Kényelmes és kiváló minőségű ágy biztosítása;
• Az izom- és izomrendszeri betegségek megelőzése.

Termékkövetelmények

Az ortopédiai konstrukciónak meg kell felelnie a tulajdonos egyedi jellemzőinek:

• A test arányainak megfelelő méretek;
• Az ortopéd egység formájának meg kell egyeznie a test jellemzőivel és a kedvenc alvási pozíciójával;
• Az ortopédiai merevséget az egyéni kényelmi fogalmak figyelembevételével is kiválasztják;
• A töltőanyag és a szövetkárpit nem okozhat allergiás reakciókat;

• A terméken lévő varratoknak magas minőségűnek kell lenniük;
• A jó minőségű töltéssel ellátott ortopéd párnáknak gyorsan vissza kell állítaniuk az alakot az egységre gyakorolt ​​fizikai hatás után;
• Az alvás folyamán nem kell vágyat változtatni a pozícióban, ez azt jelzi, hogy az ortopéd egység rossz minőségű vagy helytelenül van kiválasztva;
• A terméknek maximális izomlazulást kell biztosítania.

Gyermekpárnák kiválasztásakor a termékváltozás alapvető követelményei:

• Fontos, hogy termékeket vásároljanak környezetbarát anyagokból. A szintetikus anyagok allergiás reakciókat okozhatnak.
• A termék merevségének átlag alatt kell lennie.
• A termékeknek könnyen karbantarthatóknak kell lenniük, és eltávolítható fedelekkel kell rendelkezniük.

faj

Az ortopéd párnák nemcsak a formák, méretek és töltőanyagok típusai különböznek, hanem céljuk is. A csecsemőknek nyak-, hátsó-, fej- és bébi párnákra tervezett modellek:

• A klasszikus párnák téglalap alakúak, azok számára ajánlott, akik szeretnék aludni az oldalán feküdni, vagy a gerinc fájdalmában szenvednek.
• A nyakpárna félhold alakú, az embereknek nyakbetegségben szenvedő embereket, vagy csak azokat kell használniuk, akik aggódnak a fájdalom miatt. A termék alakja olyan emberek számára készült, akik szeretnék aludni a hátukon.
• Az ágyéki párnák mindennapi használatra készültek, miközben a test ülő helyzetben dolgozik. Ezek a párnák küzdenek a scoliosis és az osteochondrosis kialakulásával.
• A gyermekmodellek valamivel hasonlítanak a pillangószárnyakra, ajánlott csecsemőknek alvás közben a torticollis megelőzésére vagy kezelésére.

Különböző formák

Az ortopéd blokkok formája több csoportra osztható:

• Méhnyakforma. Ezek a párnák hasonlítanak egy félholdra.
• Patkó alakja. Ezek a termékek valamivel hasonlóak az előző csoporthoz képest, de a különbség az, hogy nem alkalmasak a hajlamos helyzetben történő használatra, autókban vagy légi utazás során használják őket.

• Ék alakú forma. Párnák úgy vannak kialakítva, hogy a gerincet ülve tartsák.
• Téglalap alakú. Klasszikus ortopédiai alvási egységek.
• A görgő alakja. Egyenes görgő, amely szintén fekvő helyzetben van.

Hogyan válasszunk egy méretet?

Ha a termék mérete nem egyezik meg a test paramétereivel, akkor az ilyen termékek több kárt okoznak, mint a jó. Az ortopéd sebészek ajánlásai szerint olyan termékeket kell kiválasztani, amelyek szélessége nem haladja meg az ágy méretét. Az ortopéd blokkok standard hossza 40-80 cm, szélessége 30-50, de nagyobb és kisebb méretű termékek találhatók.

A párna megvásárlásakor a legfontosabb szempont a görgő szükségességének meghatározása. Nagy hatással van a termék kényelmére. A magasság 5 és 15 cm között van, nagyszámú ember esetében a szükséges magasság 10-15 cm, míg a merev és széles kikötőhely ajánlott.

A párna legmegfelelőbb magasságának meghatározásához méréseket végezhet a válltól a nyakig terjedő távolság számításával - ez lesz a termék optimális magassága.

Tudjon meg többet arról, hogyan válasszon egy ortopéd párnát.

A töltőanyagok típusai

Az ortopéd párna készítésének anyaga különös figyelmet érdemel a vásárlás során, mert attól függ, hogy a termék elég kemény vagy puha, kényelmes és praktikus-e:

• A latex egy hipoallergén anyag, amely jó formájú. A latex termékeket rugalmasság és jó légáteresztő képesség jellemzi. Ez az anyag környezetbarát és kiváló anyag az ortopéd párnák gyártásához. A tulajdonos latex termékének kiszolgálása több mint 10 év.
• A poliészter ortopédiai párnák nagy számú golyóval vannak ellátva, alacsony merevségűek, de ugyanakkor tökéletesen támogatják a testet a kívánt helyzetben, kényelmes pihenést biztosítva a tulajdonosoknak. A poliészter termékei költségenként különböznek, de élettartama ritkán haladja meg a 4 évet.

• A poliuretánhab képes megismételni az emberi test alakját, ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a poliuretán habpárnák a leghatékonyabban osztják meg az izom-csontrendszer terhelését. Az ilyen termékek működési ideje 8 év.
• A polisztirol granulátumokból származó termékek nem olyan gyakran találhatók meg a piacon, hogy az ortopéd párnák nem a napi alvás céljára készültek, hanem a szabadidős vagy utazás során legjobban használhatók. Ennek az az oka, hogy az ilyen típusú töltőanyag nem képes állandó alakot fenntartani. Az átlagos élettartam 5 év.
• A gél nemcsak régen kezdett ortopédiai párnák gyártására használni, de ezzel egyidejűleg a gélpárna is népszerűvé vált a vásárlók körében. Először is, a gerincteljesítményt elosztják, és hűtőhatással is rendelkeznek, növeli az alvás közbeni kényelmet a hűvös és kellemes érintőfelület miatt, és fiatalító hatással is rendelkezik.

• A hajdina hajótestek környezetbarát termékei olyan funkciókkal is rendelkeznek, mint a fej anatómiai alakjának megismételése, továbbá a párnák masszázselemekkel is felszerelhetők. A termékek ára meglehetősen alacsony, de a működési időszak nem haladja meg a 3 évet.
• A Viscoelastic hab az ortopéd modulok innovatív töltőanyaga. Annak ellenére, hogy termékei drágák, jellemzőik jobbak, mint más töltőanyagok blokkjai. Az ilyen párnákat az izom- és izomrendszeri betegségek jelenlétében ajánljuk.

Egyes termékek „memóriahatással” rendelkeznek, képesek reagálni a hőre és a nyomásra, és olyan formát kapnak, amely maximálisan követi a test kontúrjait. Memóriahabból készülnek - ez egy olyan poliuretán, amely különleges kezelésen ment keresztül, melynek köszönhetően az anyag megszerzi a tulajdonságokat, hogy emlékezzen a test anatómiai alakjára.

Hogyan kell aludni?

Alvás közben a testnek olyan helyzetben kell lennie, hogy a test izmai relaxációs állapotban maradjanak. Annak érdekében, hogy reggelre vigyázzon, és érezze magát az erővel, két szabályt kell követnie az ágy megszervezésekor:

• A matracnak és a párnának ortopédiainak kell lennie, és rendelkeznie kell a szükséges merevségi szintekkel;
• A párnák és matracok rugalmas és rugalmas töltőanyagainak előnye. A lágy termékek nem képesek megismételni a test anatómiai görbéit.

Az is fontos, hogy milyen helyzetben alszik az ember:

• Ha az osteochondrosis, az orvosok azt javasolják, hogy alvás közben vagy hátul vagy alján alszanak. A pozíció, amikor egy személy a hátán fekszik, hosszabb lábakkal teszi lehetővé a teljes kikapcsolódást. Hasznos a magzati helyzetben is aludni, egy kis párnát helyezve a fej alá.
• Azok, akik a hátfájásról panaszkodnak, nem kívánatos aludni a hason, mert ebben a helyzetben a nyaki csigolyák és az izmok feszült állapotban vannak, a gerinc görbületének kockázata nő.

Az egészséges alvás biztosítása érdekében nem csak a párnára, hanem a matraccal ellátott ágyra is figyelni kell. Az alvó modul felületének merevnek kell lennie, sőt olyan szélességgel kell rendelkeznie, amely optimális az emberi dimenziókhoz, azaz legalább 80 cm.

Mit kell keresni a választáskor?

Ha ortopéd párnát vásárol, először is figyelmet kell fordítania a következőkre:

• Alakja;
• Méretek;
• magasság;
• töltőanyag;
• Könnyű használat.

A fenti jellemzőknek meg kell felelniük annak a személynek az egyéni igényeinek, akinek a párnát vásárolták.

A rossz termék csak súlyosbíthatja tulajdonosának fizikai állapotát, így az ortopéd párnák kiválasztását nagy felelősséggel kell megközelíteni.

Mielőtt megvásárolna egy ortopéd párnát, célszerű, ha lehetséges, próbálkozzon vele. Előfordul, hogy a vásárlás után olyan panaszok merülnek fel, hogy a hátfájás nem megy el, nincs változás, és még ennél is nehezebb aludni, mint korábban. Mindez - az a tény, hogy a párnát a tulajdonos egyedi igényeinek figyelembevétele nélkül választják ki.

A nyaki területet támogató párnák félhold alakúak, míg a klasszikus modellek egy téglalap alakú blokk, amely egy kis nyílással rendelkezik a kényelmes fej elrendezéséhez.

A fő különbség a termékek között a töltés, és az ortopéd párna minősége attól függ. Ha lenyomva a blokk hosszú ideig nem viszi vissza alakját, akkor ez rossz minőségű töltőanyagot jelent.

Az ortopédiai termék kiválasztása a test egyedi paramétereitől, az ágy típusától és a test helyzetétől függ, melyet a termék tulajdonosának előnyben részesítenie kell alvás közben:

• Azok számára, akik hozzászoktak a hátukon aludni, jobb, ha alacsony termékeket választanak.
• Az alacsony magasságú termékek azok számára is alkalmasak, akik álmában a fejük vagy párna alá helyezik a kezüket.
• Azok számára, akik szeretik aludni a gyomorban, illeszkedjenek a legalacsonyabb és a legkisebb blokkokhoz.
• A puha ágyak tulajdonosainak előnyben kell részesíteni az alacsony illeszkedésű termékeket, különben a magas párnákkal rendelkező testhelyzet anatómiailag helytelen lesz.
• A kemény matracok tulajdonosai számára a termék magasságának nagyobbnak kell lennie.
• Általánosságban elmondható, hogy nem ajánlott magas termékeket beszerezni, mindegyik olyan pozíciót biztosít, amely kategorikusan káros a hát és a nyak izmaira, ami fejfájáshoz és izomgörcsökhöz vezet.

Gyártók értékelése

A gyártók által bemutatott termékek széles választéka lehetővé teszi, hogy ortopédiai párnát vásároljon, figyelembe véve a vevő egyedi jellemzőit, akik kiválaszthatják a termék optimális alakját, méretét és költségét. De ha a vásárlók többsége szabadon mozoghat a választásában, tisztában van azzal, hogy szükség van rá, akkor mások a gyártók nagy száma előtt állnak meg, és mindegyiknek megvan a maga sajátosságai és előnyei.

A jó minőségű ortopéd párnák ára 3000 és 10 000 rubel között változik. A hazai gyártók termékei a költségvetés árai között különböznek, de az importált áruk minősége nem alacsonyabb. A szakértők azt ajánlják, hogy olyan termékeket vásároljanak olyan vállalatoktól, amelyek a gyártási módszerek gyártásában használják V. Dikul, a biológiai tudományok doktora módszerét.

Ezek közé tartoznak az Askona, a Mediflex, az Ormatek és a Sisse. ”

Ezenkívül kiválaszthatja a legjobb gyártókat, amelyek termékei kiváló minőségűek és megbízhatóak. Rövid áttekintés:

• Az Ikea termékek minden fogyasztó számára ismertek, nemcsak a háztartási cikkeket, a bútorokat és a berendezéseket, hanem az ortopéd párnákat is forgalmazzák. A termékek széles választéka lehetővé teszi, hogy kiválasszon egy alvási párnát, valamint az izom-és izomrendszer rendellenességeinek megelőzését. De még mindig jobb, ha előnyben részesítjük az ortopédiai blokkokat azoktól a vállalatoktól, amelyek szűken specializálódtak e termékek előállítására.