A nyak és az otthoni hátsó masszírozók speciális eszközök, amelyek segítségével egy személynek lehetősége van önmasszázs elvégzésére otthon, és nem igénybe valakinek segítséget. Alkalmasak önálló felhasználásra és partnerségre. A testre gyakorolt ​​terápiás hatásuk alapja a masszőr által végzett különböző technikák utánzása: tapsolás, bizsergés, csipkedés, rezgés stb.
Az ilyen eszközök használata:

• a gerinc napi elszívása;
• izomgörcsök enyhítése;
• a gerincoszlop vérellátásának javítása;
• a motoros képességek helyreállítása.

Amikor masszázsra van szükség

Professzionális masszázs az izom-csontrendszeri és idegrendszeri megbetegedések széles skálájára vonatkozik, ugyanabban az esetben masszírozógépek is használhatók. Ebben az esetben köteles konzultálni a szakemberrel az otthoni eljárások megkezdése előtt.

A masszázs gyakori jelzései a következők:

• ismétlődő fájdalom a hát, a nyak és a nyaki részén;
• enyhe gerinc deformációk;
• feszültség és fáradtság érzése a paravertebralis izmokban;
• spinalis osteochondrosis, ha a csigolyák normális anatómiai helyzete jelentéktelenül zavar;
• az izomtónus gyengülése hosszú ágyas pihenés után;
• az életmód és a magas fizikai terheléshez kapcsolódó munka jellemzői, vagy, ellenkezőleg, alacsony mobilitással, hosszú tartózkodással ülő helyzetben;
• professzionális sport.

Ellenjavallatok a masszázshoz

Két kategóriába sorolhatók.
1
Az első:

• bonyolult gerinc patológiák, amelyekre a csigolyák és a csigolyák közötti instabilitás jellemzi (a csigolyák elmozdulása és szubluxációja, nagy csigolyatörzs, spondylolisztézis, a törések utáni korai időszak);
• a belső szervek krónikus betegségei súlyosbodási állapotban;
• aneurizma;
• tuberkulózis;
• osteomyelitis;
• trombózis és vérbetegségek, a keringési elégtelenség harmadik foka;
• bármilyen típusú és helyi tumorok;
• a központi idegrendszer fokozott ingerlékenysége;
• nemi úton terjedő betegségek akut formában;
• megnövekedett testhőmérséklet.

2
A második kategóriába néhány helyi betegség tartozik.
Jelenlétük azt sugallja, hogy lehetetlen a masszázs elvégzése a gerinc különálló részein. Különösen:

• az egyéni bőr megnyilvánulások (gombás vagy pustuláris elváltozások, dermatitis, kiálló mólok és szemölcsök, herpesz, psoriasis, trófiai változások);
• varikózus csillagok;
• méh fibrózisok, ciszták, amelyekben a nőknek tilos a masszázs a lumbális régióban.

A hátsó és a nyak masszírozógépek otthoni használatra történő felhasználása

mechanikai

Az első csoport a mechanikus masszírozógépek, amelyek elektromos hálózat és egyéb elemek nélkül működnek. Ezek olyan eszközök, amelyek fából, fémből vagy műanyagból készülnek, meglehetősen egyszerű szerkezettel. A három leggyakoribb típus a következő:

Görgős masszírozók.
A forgó elemek simaak vagy tompa fogakkal boríthatók, és gyűrűk, hengerek vagy golyók lehetnek.

Vannak olyan modellek, amelyek magukban foglalják a test mozgatását a görgőkön, és nem fordítva. A kézi görgős masszírozógépek nagyszerűek a hátsó, a nyak és a vállrészek paravertebrális és interskauláris régióinak kezelésére otthon.

Alacsony áron állandó és helyes használatuk lehetővé teszi a mély izommasszázs kifejezett terápiás hatásának elérését. Szalag vissza masszőrök.

Ezek egy széles szalagok, amelyek erős és vastag szálakkal vannak összekapcsolva. Mindkét végén kényelmes fogantyúk vannak.

A fogantyú mindkét oldalán tartva könnyedén elvégezheti a hát és a nyak önmasszázsát a görgők forgása miatt.

Az ilyen készülékek felületes masszázshatással rendelkeznek, és alkalmasak az izomfeszültség enyhítésére, mérsékelt fájdalomcsillapításra, a vérkeringés helyi javítására. Az applikátor.
Ezek ruhával, műanyagból vagy gumiból készült ruhák, amelyeken tövisek és tűk vannak. Elérhető szőnyegek formájában, amelyeken hazudhat, vagy szalagok vagy övek, a bőrre rögzítve. Az orvostudományban a leggyakrabban használt klasszikus applikátor modellek: Lyapko és Kuznetsova.

A csigolya applikátor kissé eltérő kialakítású. Ez követi a gerinc kontúrjait és speciális gerinceket tartalmaz, amelyek a gerincoszlop mentén masszírozzák az izmokat. Ezt az eszközt egy összetett kezelés részeként lehet használni a testtartás korrekciójához.

A köpeny alakú applikátor szinte mindenki számára ismerős, és különösen az autósok szeretik. Hosszú expozíciós idő miatt az egész hátsó részen átlagos mélységmasszázshatással rendelkezik. Az ilyen applikátor nyilvánvaló előnye, hogy használatát a szokásos ülő munka vagy az autóban való mozgás során lehet alkalmazni.

elektromos

A második csoport - masszírozók, a hálózati vagy az akkumulátorok.
Ezek a következők:

Masszázs köpenyek.
Készült szövetből, műbőrből vagy természetes bőrből. Otthon, irodában vagy autóban való használatra tervezték. A köpenybe különböző alakú és formájú hengerek épülnek. Forgatásuk felületi masszázst biztosít, amely csökkenti az izomfeszültséget, enyhíti a fáradtságot és javítja a teljesítményt. Az elektromos masszázskapuk különböző intenzitású és lokalizáló masszázsmódokhoz készültek, amelyeket a központ szabályoz.

Videó arról, hogyan működik a masszázs köpeny.

Kézi elektromos masszírozógépek.
Műanyagból készült. Akkumulátorokon futtatható. Önálló használatra vagy partner masszázsra tervezték. A különböző modellek segítségével külön-külön választhatja ki a masszázs hatását, mélységét és típusát.

Masszírozó párna.
Bármelyik hátsó területre használható. Az izmok általános pihenésére és pihenésére szolgál. A vibráció és a vegyes típusok felületes masszázsát biztosítja.

A videó a párna masszírozó használatáról szól.

Masszázs gallér.
Sál alakú. Meleg és puha anyagból készül. A sálat melegíti az izmokat, és a vibráló elemek gyúrják őket. Az expozíció intenzitását a távvezérlő vezérli. Univerzális masszírozó, mivel nem csak a nyakra és a vállra, hanem a derékrészre, a karok és a lábak ízületeire is alkalmas.

Videó a gallér masszírozó használatáról.

Masszázs felfújható szék.
A levegő kényszerítése során alakul ki. A hajtogatott formában kompakt méretű. Könnyű masszázshatást biztosít, segít enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat a hátsó izmokban, a vállöv, az alsó végtagok, megszünteti a fáradtságot.

Például a videóban egy masszázsszék egyik modelljének története.

Hogyan válasszuk ki a masszírozót helyesen

Az otthoni hátsó és nyakú különböző masszírozók használata számos közös feladattal rendelkezik, azonban a modell kiválasztásakor a konkrét célokra kell összpontosítania. Nem adunk konkrét ajánlásokat.

Különösen az osteochondrosisos betegek ajánlott modellek, amelyek fűtési funkcióval rendelkeznek. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb masszírozó hatása nem csak a specifikus terápiás hatásra irányul, hanem a pszichoemotionális relaxációra is.

Vissza masszírozó, hogyan kell választani

Az izom-csontrendszer szabad és aktív mozgást biztosít, ezért fontos fenntartani a normális működését. Számos módja van a különböző betegségek megelőzésének és az ízületek és gerinc egészséges állapotának megőrzésének: torna vagy sport, masszázs, edzés.

Nem mindenki engedheti meg magának a professzionális masszázst, mert sok pénzt és időt vesz igénybe. Ezzel egyidejűleg az otthoni házi masszírozó jótékony hatással van minden rendszerre és szervre:

• erősíti az izomcsoportokat, beleértve a mélyeket is;
• javítja a vérkeringést;
• enyhíti a görcsöket és az izomfeszültséget;
• csökkenti a súlyt;
• normalizálja az anyagcserét a szervezetben.

Ma a hát és a nyak különféle masszírozógépei vannak, amelyek képesek a test különböző részeit, még az autóban ülő személyt is nyújtani. Elektronikus vagy mechanikus, természetes, környezetbarát anyagokból, valamint tartós és biztonságos műanyagból készülhetnek.

Masszázs az autóban

A gépjárművezetőknek, valamint azoknak, akik sok időt töltenek az irodában vagy a kormánykerék mögött ülő tevékenységük jellegével, különös figyelmet kell fordítaniuk a gerinc egészségére. Nyilvánvaló, hogy az állandó rezgés, az ülő életmód a medence nyirok stagnálásához vezet, és az idegvégződések leggyakoribb okai, az osteochondrosis, az isiász, az arthritis és az ízületi gyulladás megjelenése.

A hátsó és a nyak autómasszázsai A Planta különböző típusú masszázsokat végezhet: a fenék, a nyak és a hát izmait. Ezek nagyon releváns ajándékok lehetnek minden vezető számára, mert a test állapota nagymértékben függ az egészséges háttól. A VITEK szék hátsó masszírozója szinte nincs hely. Ez bármikor használható, például egy forgalmi dugóban, ami lehetővé teszi, hogy az előnyökkel töltött időt továbbítsa.

A szakértők azt tanácsolják, hogy fordítsanak figyelmet a Gezatone, VITEK, Planta masszírozó cégekre.

Masszázs köpeny

Ez a Gezatone üléspárna nagyszerű alternatíva lesz a klasszikus masszírozóknak - amikor az autó mozog, a vezető hatékony és jó minőségű masszázst kap. Ez egy hordozható, kényelmes mini-szék, amely könnyen erősíthető mind az autó belsejében, mind a rendes székben. Tehát, még egy asztalon vagy számítógépen is dolgozhat, most már masszázs is lehet.

A Zenet szék hátsó masszírozója kényelmes elektronikus vezérléssel rendelkezik, melynek segítségével választhat a sebesség, az intenzitás, a zóna lokalizáció és a masszázsidő. Ez javíthatja a test egy kiválasztott területének véráramlását, lazíthatja a legmélyebb izmokat és enyhíti a feszültséget. Ez a köpeny más személy segítsége nélkül használható. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az ilyen termék ára kedvező - átlagosan 7000 rubelt fizet.

A szakértők azt tanácsolják, hogy nézzék meg a Gezatone és a Zenet cégek modelljeit, figyelembe véve azok magas színvonalát és megfelelő költségeit.

Görgős masszírozó

Különböző fafajokból készül: bükk, kőris, tölgy. A RollingStar masszírozó cég kiküszöböli az izomfeszültséget a derékrészben, a válllapokban. Ez a megfizethető és egyszerű mechanizmus kiváló eszköz az osteochondrosis, az isiász, az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás megelőzésére. A fa, ahonnan ezek a termékek készülnek, átadja az anya természetének erejét és erejét. Rendszeresen meg kell változtatni és szigorúan egyénileg is használni kell.

A különböző görgős masszírozógépeket értékelő szakértők a RollingStar és a Maspo modelljeit kiváló minőségű és megbízhatóak.

Masszázs otthon

Egy kemény munkanap után nagyon fontos, hogy pihenjen, töltse fel az akkumulátorokat, és fordítson egy kis időt a hátának gondozására. Az otthoni használatra szánt masszírozó masszázs kiválóan alkalmas a test pihenésére: könnyű és könnyen kezelhető, ugyanakkor sok pozitív érzelmet ad a személynek.

A meglévő eszközök több kategóriába sorolhatók: görgő, elektromos és szalag. A villamos energiát egyidejűleg külön csoportban osztják szét, mivel ezek nagyon különbözőek, és összetételükben több aktív elemet is tartalmaznak. Vannak olyan masszírozók, amelyeket egy személy önállóan használhat, és vannak olyanok is, akikhez asszisztens szükséges.

Elektromos masszírozógépek

Meglepődnek a fajta, az ár, a méret. A hátsó elektromos Medisana masszírozója hálózatból vagy akkumulátorokból is működhet. Ennek a csoportnak a készülékei hatékonyan ellazíthatják az izmokat a hátsó részen - a lapátok, a nyak, a hát alsó részén. Sokkal könnyebb használni, mint mások: csak egy ilyen eszközt kell csatolni a masszázshoz, majd kapcsolja be a bekapcsológombot. Ezután a készülék mindent megtesz, majd automatikusan kikapcsol a program által meghatározott idő után.

Elektromos masszírozó kiválasztása, hallgassa meg a szakértők véleményét. Azt tanácsolják, hogy vegye át közelebbről a Nozomi és a Medisana modelleket, jelölve őket a legmegbízhatóbbnak és biztonságosabbnak.

Tape Massager

A hát hátterének ilyen masszírozója már az ókori orvostudomány kialakulása óta ismert: Avicenna, a híres orvos ajánlotta ezt a találmányt mindenkinek, aki fájdalmat szenvedett a gerincben és a hát alsó részén.

Egy másik személy befolyása nélkül dolgozhat a test legnehezebb részein. A Kamfer zenekar masszírozójának napi használata erősíti az immunrendszert, valamint megakadályozza az ízületek és a gerinc különböző betegségeit. Kiváló alternatíva lesz a sport számára, mert még a test mély izmait is használja, és egy kis ár (kb. 300 rubel) lehetővé teszi, hogy szinte mindenki számára megvásárolja.

A szakértők rámutatnak, hogy a HouseFit, a Kamfer, a Body Sculpture és a Clear Fit készülékek a leggyakoribbak hazánkban. Megkülönböztethetőek az ésszerű költségek, a tartósság és a könnyű használat.

Elektromos masszázs párna

Ez a hátsó masszírozó, amelyet a cég Electronic Neck Massager párnája alakít ki, nagyon könnyen használható - csak a test kívánt részéhez kell csatlakoztatnia, majd be kell kapcsolnia. Van egy vezérlőpanelje, amely lehetővé teszi, hogy kiválassza a szükséges programot az izmok kidolgozásához.

A Mainyer párnája magával visszakerülhet az úton, önmagát is használhatja. Meg kell jegyezni, hogy tökéletesen dolgozik bármely, még nehezen elérhető helyen is, miközben a használat során nem igényel más személy segítségét. A masszázs párna különböző masszázselemeket tartalmaz: vibráló, görgős, melegítő, dagasztó. A boltokban mintegy 7000 rubelt vásárolhat.

A Mainyer és az Electronic Neck Massager olyan eszközök, amelyeket a szakértők a vásárláshoz javasolnak, figyelembe véve az alacsony árat, a tartósságot és a magas teljesítményt.

Kézi masszírozó a hátsó

Egy ilyen könnyen használható eszköz a Beurer-nél különféle masszázsokhoz: tonik, pihentető, terápiás masszázs. Segít hatékonyan megszabadulni a cellulit, a nagyon jól diszpergáló nyirok látható látható megnyilvánulásaitól.

Ez a masszázs eszköz különböző sebességgel rendelkezik. A vizsgálatot különböző intenzitással végezhetik. Ön is használhatja, de még mindig segítségre van szüksége a nehezen elérhető területek kommunikációjához. Egy ilyen eszköz átlagosan 3500 rubelt fizet.

A szakértők azt tanácsolják, hogy válasszanak Beurer masszírozógépeket. Ez a cég ismert wellness-termékeiről, és egy ilyen kézi masszírozó hihetetlenül kényelmes.

Masszázs szék

Ha a lakásban szabad hely áll rendelkezésre, és a pénzügyek lehetővé teszik, ajánlatos megvásárolni egy masszázsszéket a Sensa cégtől, amellyel hatékonyan ki tudja dolgozni a hát, a nyak, a lábak, a lábak és a comb izmait. Egy ilyen eszköz különböző típusú masszázst tesz lehetővé, nagyon kényelmes kapcsolókonzol, és ugyanakkor kiváló segítővé válik a jó egészségért való harcban.

Bármely US MEDICA szék jól működik a test minden részén. Kiváló eszköz lesz az izom- és izomrendszeri betegségek megelőzésére, valamint az életminőség és a hangulat javítására. Egy ilyen masszírozó nem olcsó élvezet - körülbelül 60 000 rubelt áron. Ugyanakkor egy teljes körű „masszázs terapeuta” jelenik meg a házban, aki minden családtagját szívesen láthatja.

Meg kell mondani, hogy a szakértők megkülönböztetik a 2 masszázsszéket gyártó céget. A japán Sensa cég modelljei egyszerre vonzó árat és kifogástalan minőséget (25 000 rubelt) kombinálnak. Az US MEDICA az exkluzív székek gyártásában különbözik, de áruk magas.

Nem kell elhanyagolnia a modern tudomány eredményeit, és el kell hagynia a kiváló minőségű masszázs lehetőségét otthon.

A melegség, a pihenés, a boldogság érzése mindaz, ami jó masszázst ad. Meg kell jegyezni, hogy ez nemcsak nagyon hasznos, hanem hihetetlenül kellemes eljárás. A hátsó masszírozót fürdőkádban, fürdőszobában, szaunában stb. Használhatjuk. Az izomgörcsök eltávolításával, hátulról a zsírlerakódások törésével javíthatja egészségét és meghosszabbíthatja életét.

Vissza masszírozó: vélemények

Mivel ma már nem mindenkinek van lehetősége egy profi masszázs terapeuta meglátogatására, és sok embernek kellemetlen kellemetlensége van a hátukon, lehetőségünk nyílik egy magas színvonalú masszírozó megvásárlására, amelyet otthon lehet önállóan használni, miután elolvasta az adott modellre vonatkozó véleményeket. Ezek alapján a leghatékonyabb eszköz a szék, amely lehetővé teszi az összes izomcsoport kidolgozását, de költsége nagyon magas. A többi eszköz többnyire a test bizonyos területeire van tervezve, de ahogy sokan mondják, tökéletesen pihentetőek, csodálatos érzéseket biztosítva a személynek.

A nyak és az otthoni hátsó masszírozók speciális eszközök, amelyek segítségével egy személynek lehetősége van önmasszázs elvégzésére otthon, és nem igénybe valakinek segítséget. Alkalmasak önálló felhasználásra és partnerségre. A testre gyakorolt ​​terápiás hatásuk alapja a masszőr által végzett különböző technikák utánzása: tapsolás, bizsergés, csipkedés, rezgés stb.
Az ilyen eszközök használata:

• a gerinc napi elszívása;
• izomgörcsök enyhítése;
• a gerincoszlop vérellátásának javítása;
• a motoros képességek helyreállítása.

Amikor masszázsra van szükség

Professzionális masszázs az izom-csontrendszeri és idegrendszeri megbetegedések széles skálájára vonatkozik, ugyanabban az esetben masszírozógépek is használhatók. Ebben az esetben köteles konzultálni a szakemberrel az otthoni eljárások megkezdése előtt.

A masszázs gyakori jelzései a következők:

• ismétlődő fájdalom a hát, a nyak és a nyaki részén;
• enyhe gerinc deformációk;
• feszültség és fáradtság érzése a paravertebralis izmokban;
• spinalis osteochondrosis, ha a csigolyák normális anatómiai helyzete jelentéktelenül zavar;
• az izomtónus gyengülése hosszú ágyas pihenés után;
• az életmód és a magas fizikai terheléshez kapcsolódó munka jellemzői, vagy, ellenkezőleg, alacsony mobilitással, hosszú tartózkodással ülő helyzetben;
• professzionális sport.

Ellenjavallatok a masszázshoz

Két kategóriába sorolhatók.
1
Az első:

• bonyolult gerinc patológiák, amelyekre a csigolyák és a csigolyák közötti instabilitás jellemzi (a csigolyák elmozdulása és szubluxációja, nagy csigolyatörzs, spondylolisztézis, a törések utáni korai időszak);
• a belső szervek krónikus betegségei súlyosbodási állapotban;
• aneurizma;
• tuberkulózis;
• osteomyelitis;
• trombózis és vérbetegségek, a keringési elégtelenség harmadik foka;
• bármilyen típusú és helyi tumorok;
• a központi idegrendszer fokozott ingerlékenysége;
• nemi úton terjedő betegségek akut formában;
• megnövekedett testhőmérséklet.

2
A másodikra

a kategóriák közé tartoznak néhány helyi betegség.

Jelenlétük azt sugallja, hogy lehetetlen a masszázs elvégzése a gerinc különálló részein. Különösen:

• az egyéni bőr megnyilvánulások (gombás vagy pustuláris elváltozások, dermatitis, kiálló mólok és szemölcsök, herpesz, psoriasis, trófiai változások);
• varikózus csillagok;
• méh fibrózisok, ciszták, amelyekben a nőknek tilos a masszázs a lumbális régióban.

A hátsó és a nyak masszírozógépek otthoni használatra történő felhasználása

mechanikai

Az első csoport a mechanikus masszírozógépek, amelyek elektromos hálózat és egyéb elemek nélkül működnek. Ezek olyan eszközök, amelyek fából, fémből vagy műanyagból készülnek, meglehetősen egyszerű szerkezettel. A három leggyakoribb típus a következő:

Görgős masszírozók.
A forgó elemek simaak vagy tompa fogakkal boríthatók, és gyűrűk, hengerek vagy golyók lehetnek.

Vannak olyan modellek, amelyek magukban foglalják a test mozgatását a görgőkön, és nem fordítva. A kézi görgős masszírozógépek nagyszerűek a hátsó, a nyak és a vállrészek paravertebrális és interskauláris régióinak kezelésére otthon.

Az ilyen eszköz azonban kis zúzódásokat hagyhat a bőrön.

Alacsony áron állandó és helyes használatuk lehetővé teszi a mély izommasszázs kifejezett terápiás hatásának elérését.

Szalag vissza masszőrök.

Ezek egy széles szalagok, amelyek erős és vastag szálakkal vannak összekapcsolva. Mindkét végén kényelmes fogantyúk vannak.

A fogantyú mindkét oldalán tartva könnyedén elvégezheti a hát és a nyak önmasszázsát a görgők forgása miatt.

Az ilyen készülékek felületes masszázshatással rendelkeznek, és alkalmasak az izomfeszültség enyhítésére, mérsékelt fájdalomcsillapításra, a vérkeringés helyi javítására.

Az applikátor.
Ezek ruhával, műanyagból vagy gumiból készült ruhák, amelyeken tövisek és tűk vannak. Elérhető szőnyegek formájában, amelyeken hazudhat, vagy szalagok vagy övek, a bőrre rögzítve. Az orvostudományban a leggyakrabban használt klasszikus applikátor modellek: Lyapko és Kuznetsova.

A terápiás hatásokat az expozíció helyére irányuló vér intenzív beáramlása okozza. Ez lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a gyulladást és a fájdalom tüneteit.

A csigolya applikátor kissé eltérő kialakítású. Ez követi a gerinc kontúrjait és speciális gerinceket tartalmaz, amelyek a gerincoszlop mentén masszírozzák az izmokat. Ezt az eszközt egy összetett kezelés részeként lehet használni a testtartás korrekciójához.

A köpeny alakú applikátor szinte mindenki számára ismerős, és különösen az autósok szeretik. Hosszú expozíciós idő miatt az egész hátsó részen átlagos mélységmasszázshatással rendelkezik. Az ilyen applikátor nyilvánvaló előnye, hogy használatát a szokásos ülő munka vagy az autóban való mozgás során lehet alkalmazni.

elektromos

A második csoport - masszírozók, a hálózati vagy az akkumulátorok.
Ezek a következők:

1. Masszázs köpenyek.
   Készült szövetből, műbőrből vagy természetes bőrből. Otthon, irodában vagy autóban való használatra tervezték. A köpenybe különböző alakú és formájú hengerek épülnek. Forgatásuk felületi masszázst biztosít, amely csökkenti az izomfeszültséget, enyhíti a fáradtságot és javítja a teljesítményt. Az elektromos masszázskapuk különböző intenzitású és lokalizáló masszázsmódokhoz készültek, amelyeket a központ szabályoz.
2. Kézi elektromos masszírozógépek.
   Műanyagból készült. Akkumulátorokon futtatható. Önálló használatra vagy partner masszázsra tervezték. A különböző modellek segítségével külön-külön választhatja ki a masszázs hatását, mélységét és típusát.
3. Masszírozó párna.
   Bármelyik hátsó területre használható. Az izmok általános pihenésére és pihenésére szolgál. A vibráció és a vegyes típusok felületes masszázsát biztosítja.
4. Masszázs gallér.
   Sál alakú. Meleg és puha anyagból készül. A sálat melegíti az izmokat, és a vibráló elemek gyúrják őket. Az expozíció intenzitását a távvezérlő vezérli. Univerzális masszírozó, mivel nem csak a nyakra és a vállra, hanem a derékrészre, a karok és a lábak ízületeire is alkalmas.
5. Masszázs felfújható szék.
   A levegő kényszerítése során alakul ki. A hajtogatott formában kompakt méretű. Könnyű masszázshatást biztosít, segít enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat a hátsó izmokban, a vállöv, az alsó végtagok, megszünteti a fáradtságot.

Például a videóban egy masszázsszék egyik modelljének története.

Hogyan válasszuk ki a masszírozót helyesen

Az otthoni hátsó és nyakú különböző masszírozók használata számos közös feladattal rendelkezik, azonban a modell kiválasztásakor a konkrét célokra kell összpontosítania. Nem adunk konkrét ajánlásokat.

Mondja el kezelőorvosának, hogy mit vásároljon, tudjon-e és meg kell-e adnia orvosának.

Különösen az osteochondrosisos betegek ajánlott modellek, amelyek fűtési funkcióval rendelkeznek. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb masszírozó hatása nem csak a specifikus terápiás hatásra irányul, hanem a pszichoemotionális relaxációra is.

Egyre több ember felfedezi az elektromos masszírozógépeket, mert lehetővé teszik a legfontosabb dolgok megmentését egy modern személy életében - az idő és ezzel egyidejűleg megbirkózni munkájukkal nem rosszabb, mint a profi masszázs terapeuta.

A hátsó és a nyak elektromos masszírozógépeivel megelőző vagy terápiás eljárásokat végezhet el otthoni, irodai, autó elhagyása nélkül - ezt sokféle elektromos masszírozó segíti elő.

Az elektromos masszírozók előnyei és hatékonysága

A masszírozók mindig kéznél vannak, és ha a hát vagy a nyak beteg, rosszul érzi magát, segíteni fognak velük.

Az elektromos masszírozók ideális választás azok számára, akik egy okból nem tudnak rendszeresen meglátogatni egy masszőrét.

Hála nekik, rendszeresen önállóan végezheti el a test minden részének, beleértve a hátát és a nyakát, masszázst.

A masszírozók úgy viselkednek, mint a masszázs terapeuta kezei, és ugyanazt a hatást érik el. Az elektromos masszírozó segítségével az alábbi eredményeket érheti el:

• fokozza a vérkeringést a test keringési rendszerében;
• feszült izmok teljes relaxációja;
• a jobb vérkeringés következtében a test túlhűtése miatt melegítő hatás érhető el;
• a test izmai és szövetei visszatérnek a normál hanghoz.

Ezen túlmenően a hátsó és a nyak legjobb elektromos masszírozógépei olyan komoly problémát okoznak, mint a sók lerakódása a gerinc megfelelő részeiben.

Az a személy, aki rendszeresen elektromos masszírozógépeket használ, javítja az egészségét, fokozza a test általános mentességét, és mindig jó szellemben lesz.

A legtöbb eszköz több működési módot támogat, és fúvókákkal rendelkezik, attól függően, hogy milyen hatást várunk a masszázsról jelenleg:

• a tonik, hogy végül felébredjen és a testet működő állapotba hozza;
• megnyugtatja a fáradt izmokat;
• wellness, ha szükséges a fájdalom enyhítésére a testszövetekben.

Elektromos hátsó masszírozók

Ez a fajta elektromos masszázs mindenekelőtt hasznos lesz azok számára, akik bizonyos körülmények között ülő életmódot vezetnek: a közlekedés vezetői, irodai dolgozók, programozók, tervezők.

Az állandó terhelés és az inaktivitás hátrányosan befolyásolja a hát és a gerinc izomzatát, ezért egy személy kezd fájdalmat folytatni a derékrészben a vállpengék között.

Ilyen esetekben nemcsak hasznos lesz, hanem hátmasszázs is szükséges, és az életmód invarianciájával összefüggésben rendszeresen kell elvégezni.

A masszázsszolgáltatások meglehetősen kerek összeget kapnak, de van egy nagyszerű alternatíva - egy elektromos masszírozó. Mindig kézben lesz, ami hozzájárul a masszázskezelések rendszerességéhez.

Az elektromos hátsó masszírozógépek különböző változatokban kaphatók. Tekintsük a leghatékonyabb és megfizethetőbbet.

Kézi masszírozók

Az ilyen készülékek ergonómikus kialakításúak és kis súlyukkal rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy a hátát egy kézzel masszírozza.

Ilyen masszírozó kiválasztásakor figyelni kell a fogantyúra - minél hosszabb ideig van, annál kényelmesebb lesz a hátmasszázs eljárásának elvégzése önmagában.

Továbbá a plusz az eszköz akkumulátoros működtetésének képessége, amely lehetővé teszi a masszírozó használatát olyan helyeken, ahol nincs hozzáférés az elektromos hálózathoz.

Az üzemmód és az intenzitás változása a különböző fúvókákkal együtt számos lehetőséget kínál a különböző masszázs technikák alkalmazására.

Beurer MG 100 kézi masszírozó készülék. A készülék vibrációs masszázst infravörös sugárzással kombinál, melynek köszönhetően a masszírozó az izmok mély rétegére hat, hozzájárulva a vérkeringés javulásához.

Számos fúvókáknak, valamint 4 típusú programnak köszönhetően választhatja ki a masszírozott terület befolyásolási módját. Az 5 sebesség növeli a jó masszázs intenzitását.

Masszírozó-köpeny a székre

Az autósoknak és az irodai személyzetnek elengedhetetlenül fontos dolog, mert használata nagyon egyszerű - csak egy székre vagy székre kell rögzíteni.

Csatlakoztassa a hálózathoz, és folytathatja a munkát, miközben az egész hátsó masszázzsal kombinálja.

A köpenyt választva figyeljen arra, hogy van-e lehetőség arra, hogy egy autó cigarettagyújtóból dolgozzon - könnyebb lesz egy ilyen köpenyt autóba szerelni.

Kívánatos, hogy olyan távirányító legyen, amely segít a masszázs szabályozásában a test helyzetének megváltoztatása nélkül.

Figyelmet kell fordítania a rugalmas övek jelenlétére is, lehetővé téve, hogy kényelmesen rögzítse a köpenyt a székre.

Masszázs köpeny Oto EL-868. Mozgó könnyű köpeny, amely bármilyen székre felszerelhető.

Számos masszázs program, beleértve a Shiatsu akupresszúrát is, amelyek a hátsó rész bizonyos pontjain, és egy nyugtató hatású általános gördülő masszázzsal hatnak.

Lehetőség van a hátsó felmelegedésre, ami javítja a véráramlást, és hozzájárul a hátsó izmok csoportjaihoz.

A távvezérlő jelenléte és az autó elektromos rendszeréhez való csatlakozás kiterjeszti a köpenyt.

Knapsack Massager

Ez egy újdonság az elektromos masszírozók világában, amelyeket kifejezetten a hátsó izmok masszírozására terveztek „a termelés megszakítása nélkül”. Egy ilyen „hátizsák” többféle masszázst is végezhet.

Ugyanakkor nagyon könnyen kezelhető: csak tedd be, mint egy táska, állítsa be a pántokat magadnak, és a készülék készen áll a munkára.

Kiválasztásakor adja meg, hogy a mellékelt távirányító, amellyel a masszázs sokkal hatékonyabb lesz, mivel a kezelési folyamat könnyebb lesz.

Masszírozó a hátra Ommassage BM-08. A készülék kialakítása egy zsák formájában készült, amely 4 rezgésmotort tartalmaz, és 4 típusú vibrációs masszázst kínál.

Az infravörös sugárzással kombinálva a masszázs hatékonyabbá válik. A távirányító lehetővé teszi az üzemmód és az intenzitás megváltoztatását a táska eltávolítása nélkül.

Elektromos masszírozógépek váll és nyak számára

Egész nap a monitor elé ülve vagy más ülő munkát végezve egy idő után észleljük a nyaki területen a fájdalmat.

És elég hosszú fejfájás is. Ez annak köszönhető, hogy a vállak és a nyak izmai elfáradnak - végül is hosszú ideig ugyanazon testhelyzetben ülünk, és az izmok elfáradnak.

Az ülő életmód következtében a nyaki gerincben kialakul a sólerakódás (osteochondrosis), melynek következtében az idegvégződések megszoríthatók, az agyba történő véráramlás csökken, és ennek következtében fejfájás.

Sokan nem fordítanak figyelmet ezekre a tünetekre, de a fájdalom nem megy el, és a fáradtság és a figyelemelterelés állapota irritálódik.

Ilyen helyzetekben a legjobb kiindulópont az, hogy az izomfunkció normalizálása, a fáradtság enyhítése és a véráramlás javítása érdekében masszázsfolyamatok legyenek.

A méhnyak osteochondrozisának kezelésében a masszázs nem végezhető. Ezekben az esetekben az elektromos masszírozó használata segít (ha a sót letétbe helyezik, konzultációra van szükség orvoshoz).

A méhnyak számára nagyszámú elektromos masszírozó modell van. Ezek példák párnák, gallérok, köpenyek formájában.

Legtöbbjük univerzális, és más testrészek masszírozására is használható. A nyakmasszázs kiválasztásakor ügyeljen a távirányító jelenlétére, az autó elektromos rendszerén keresztül történő munkavégzésre vagy az akkumulátorokra.

Kívánatos, hogy az izmok infravörös fűtésének függvénye legyen, amelyet a vérzéshez használnak a masszírozandó területekre.

Fontolja meg a méhnyakok modelljeit, amelyek a nyaki gerincvel dolgoznak.

Masszázspárna Maxiwell 3

Ez a masszírozó különbözik a saját fajtájától, hogy a hengerek természetes kőből - jade-ből készültek -, amelyek melegítéskor speciális spektrális hullámokat hoznak létre, amelyek kedvezően hatnak a masszírozott területekre.

A párnának mind az akupresszív, mind az általános tonizáló vagy pihentető masszázs lehetősége van. A távirányító jelenléte hozzájárul a teljesebb kikapcsolódáshoz.

Masszázs köpeny US Medica Rumba

A köpeny a vállak és a nyakrészek izmaitól való fáradtság enyhítésére szolgál. Az ergonomikus vezérlés lehetővé teszi, hogy gyorsan megértse a készülék funkcióit.

A masszírozónak 5 masszázsprogramja van 8 intenzitásmóddal, amelyek hozzájárulnak az eszköz egyetemességéhez.

Mind a fiatalok, mind az idősek használhatják.

Masszírozó vibráló akció a fűtés lehetőségével.

A zaj és a bőrkárpit sem hagyja közömbösnek mindenkit.

Nyakmasszázs masszírozó

A készülék képes hatékonyan kezelni a nyak-galléros terület problémáit. Számos program, köztük az akupresszív shiatsu és a pihentető masszázs.

A 4 görgő mozgási irányának és intenzitásának megváltoztatásával más hatás érhető el, és a bemelegítési funkció jelentősen növeli azt.

Visszaállítja a vérkeringést a nyak izmaira, és élénkítő hatást gyakorol az emberi testre.

következtetés

Egy elektromos hát- vagy nyakmasszázs az egyetlen reményed az ülő életmódra.

Nyilvánvaló, hogy a legtöbb esetben nagyon nehéz megváltoztatni a munkahelyeket vagy az életmódot, ezért más megoldásokat kell keresni, és a masszírozó jó lehetőség.

Ezenkívül javasoljuk, hogy vegyél egy masszázs lábfürdőt. Nagyon erős pihentető hatása van, ami szintén befolyásolja az általános jólétet.

És ha korábban a hátsó és a nyaki diszkomfortot szenvedett el, mindent le kell írni, hogy helyettesítse a légköri nyomást, majd, miután megszabadultak tőlük egy elektromos masszírozónak köszönhetően, teljes mértékben megbecsülheted, hogy mennyi fájdalom zavarja a munkádat (és gyakran munka után).

Ne fordítson szemet a problémára, amikor az első tünetek jelentkeznek: hátfájás, krónikus fáradtság. Végül is, a viccek rosszak az egészséggel, és jobb, ha ezt emlékezzük.

5 legjobb hátsó masszírozó

Jellemzők értékelése

A gerinc és a hátsó izmok betegségeinek megelőzésében fontos lépés a masszázs. Ha nincs ellenjavallat, akkor otthon is végezhető masszírozógépekkel. Ezek mozgó alkatrészekkel ellátott elektromos eszközök, amelyek manipulációjának hasonlónak kell lennie a mester kézi működésével. A működési elv szerint ezek az eszközök a következők szerint vannak besorolva:

• kézi mechanikus - olcsó, könnyen kezelhető, de folyamatos erőfeszítést igényel és gyakran hatástalan;
• elektromos henger - a hálózatról, az akkumulátorról vagy az akkumulátorokról származó funkció, és lehetővé teszi a bőr mélyebb rétegeinek kiváló minőségű masszázsát;
• Vákuum - hozzon létre egy erős masszázsnyomást, és jó masszázst biztosít a hátsó izmok számára, de szükség van valamilyen készségre a vezetésben;
• vibrációs - mechanikai rezgéseket közvetít a munkadarabról a kezelt területre, és ezáltal hozzájárul a görcsök és a tonizálás eltávolításához;
• ultrahang - nagyon hatékonyak és fájdalommentesek ahhoz, hogy egy munkamenetet végezzenek, de jobban illeszkednek az arc és a nyak kozmetikai masszázsához, nem pedig a helyreállító vissza.

Számos modell többféle expozíciót ötvöz, és kiegészíti az infravörös fűtés, az automatikus kikapcsolás, az automatikus programozás stb. Hasznos lehetőségei. A jelenlétük jelentősen javítja a kényelmet, megakadályozza a helytelen működést és növeli a hatékonyságot. A vélemények szerint az otthoni önmasszázs első ülése után az a személy, aki megkönnyebbült, abban a zónában érzi magát, ahol a fájdalom volt jelen. Az 5-10 eljárás teljes időtartama után teljesen elmozdul, a testtartás javul, és a hatékonyság növeli.

A készülék megvásárlásakor és használatakor azonban meg kell értenie, hogy a hátmasszázs a fizioterápia egyik módszere, amely lenyűgöző ellenjavallatokkal rendelkezik: cukorbetegség, veseelégtelenség, kialakult szívritmus-szabályozó, vérzés, láz. Ez a lista nem teljes körű, így a szakemberrel való konzultáció az alkalmazás előtt szükséges. Ugyancsak fontos, hogy felelősségteljesen megközelítsük a masszírozó választását, és egyszerűsítsük azt, hogy a legjobb véleményeket összeállítottuk a modellek, amelyek magas pontszámot szereztek a felhasználói véleményekben, és magas funkcionalitásúak.

Top 5 legjobb hátsó masszírozó

5 Planta MP-010B

A kézi masszírozógépek közös nagy hátránya van: a kezükkel való manipulációra tervezték, és az önmasszázs a segítségükkel nem vezet teljes kikapcsolódáshoz. Ez az MP-010B masszázs párna-modell az amerikai márkájú Planta-tól: ha a testnek pihenésre van szüksége, kényelmes, ha az alsó hátul alá vagy a váll alá, és bekapcsolja a szükséges üzemmódot - infravörös fűtéssel, anélkül, vagy kombinálva. A masszázshengerek a hátsó feszes területeket a japán masszázs technikával, a shiatsu-val, gyengítik a görcsöket, figyelmeztetik vagy enyhítik az osteochondrosist.

A készülék otthon, munkahelyen, autóban használható - van egy kiegészítő adapter az autó tápellátó hálózatához való csatlakozáshoz, és ha rendszeres kimenethez csatlakozik, a tápkábel hossza lehetővé teszi, hogy kényelmesen távol maradjon tőlük. A szék vagy az autóülés fejtámláján a masszírozó egy speciális övvel van ellátva, és a bekapcsolás után a személy nem igényel további lépéseket.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

A hátsó cellulitbuborékok és gyűrődések kiküszöbölésére a kozmetikusok speciális masszázstípust kínálnak - vákuum. A VACU Expert Beauty elektromos masszírozógépet otthoni használatra fejlesztették ki, amely mélyen szubkután zsírréteget képezhet, és kiegyenlíti a bőrt, törve a cellulit granulátumot. Ezt az együttes hatást egy speciális görgős fúvóka kettős hatása tette lehetővé: amikor a bőrt szívják be (a szívóerőt zökkenőmentesen lehet beállítani), a bőrfelületet egyidejűleg bordázott hengerekkel kezelik, ami véráramlást okoz a problématerületen és serkenti a nyirokelvezetést.

Az eredmények meglehetősen élénken kerülnek ismertetésre a visszajelzésekben: a hátsó megállt, a hajtogatások fokozatosan sima, a bőr rugalmassá válik és jobban néz ki. Ennek a masszírozónak további előnye, hogy képes a hálózati csatlakozás nélkül működni (van egy 600 mAh kapacitású beépített akkumulátor), további konzervfúvókák és 4 automata program a test és az arc különböző részeihez.

3 Medisana ITM

A kézi masszázs titka abban rejlik, hogy bizonyos pontokon és hátsó területeken természetes melegséget és ügyes nyomást cserélnek. A modern elektromos eszközök, mint például a német cég Medisana ITM-masszírozója, bár nem képesek 100% -os emberi másolatok átmásolására, kényelmes otthoni használatra. És még olyan mozdulatokat is teljesítenek, amelyek még a legmodernebb kézművesek hatalmán kívül esnek, azaz másodpercenként 2-3 ezer mozdulattal rezegnek (!).

Az áttekintésekben azt mondják, hogy az ilyen rezgési frekvenciák az infravörös fűtéssel együtt egyértelmű hatást fejtenek ki a hátsó zsírtörés formájában, felemelve a második állat és erősítve az izmokat. Az eredmény eléréséhez azonban integrált megközelítésre és rendszeres masszázskezelésekre van szükség körülbelül 15 percig. A készülék 220V-os hálózaton működik, végtelenül változó intenzitású beállítással rendelkezik, és készen áll arra, hogy legalább 3 évig meghibásodás nélkül kiszolgálja a tulajdonosát.

2 FitStudio masszázs matrac

Hosszú, mozdulatlan ülés és a hozzá tartozó túlterhelés a modern ember csapása. De ha van FitStudio masszázs matraca, a munkanap végén a fáradtság és gyengeség problémája eltűnik. Más elektromos masszírozókkal ellentétben a fekvő helyzetben használják, ami már a gerinc lényeges megnyugtatója. A normál ágyon azonban csak feküdjön le, és a készülék a masszázsmódok teljes választékának köszönhetően a vezetők egyik minősítésévé vált: „tud” gyúrni, pattanni, dörzsölni, megérinteni és nyomni a bioaktív pontokat.

A bekapcsolt üzemmódok manuálisan kapcsolhatók, vagy automatikus programozhatóak, beállítva az expozíció sebességét és erejét, hogy ne érezzék a legkisebb kényelmetlenséget. A "Vissza", a "Nyak", a "Karcsú", a "Csípő" gombok is megtalálhatók, amelyeken a test megfelelő részeit ki lehet dolgozni. A készülék ergonómiája jól átgondolt: a távirányító zsebei, a tépőzáron a megfelelő mennyiségű rögzítő, csúszásgátló bevonat. És mindez figyeljen meg, ésszerű költségek mellett.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Ezzel a masszázs köpenygel elfelejtheted egy drága masszázsszék álmát. Ha jó minőségű hátsó masszázst szeretne kapni idegenek vonzása nélkül, csak dobja azt egy rendszeres székre vagy az autósülésre. A köpeny rugalmasan rögzítve van egy rugalmas pánttal, ergonomikus kialakítású oldalsó támasztékkal, így nagyon nehéz megkülönböztetni azt egy valódi masszázsszéktől.

Örömmel fogadja a készüléket és a funkcionalitást: a felhasználónak 14 különböző masszázsprogramja van (gördülő, lengő, IR-lámpákkal melegíti a testet, befolyásolja az akupunktúrás pontokat a shiatsu módszerrel, stb.), Valamint beállítja a munka intenzitását és a görgők közötti távolságot magasság és emberi igény szerint., párnázott fejtámla, vezetékes távirányító és automatikus kikapcsolás 1 5 perc folyamatos masszázs után. Az általunk tesztelt összes információforrásban dicséretes értékelések állnak rendelkezésre a termékről, jelezve kiváló minőségét, hatékonyságát és megbízhatóságát.

A hátsó masszírozók típusai, hogyan kell őket használni?

A cikk tartalma:

1. Milyen típusok léteznek
   
   • henger
     
   • öv
     
   • Masszázs köpenyek
     
   
   
2. Hogyan válasszuk ki
   
3. Hogyan kell használni
   
4. Használati jelzések és ellenjavallatok
   

A hátsó masszírozó olyan mechanikus eszköz, amely kiváló eszköz lehet a hátsó betegségek megelőzésére és kezelésére. Befolyása alatt növeli a véráramlást, és felgyorsítja a toxinok hasznosítási folyamatát. Ma megnézzük a hátsó görgős masszírozó előnyeit és károsodását, mert ezek az eszközök nagyon népszerűek. Nagyon egyszerű kialakításuk miatt nagyon hatékonyak. Azt is meg kell mondania, hogy a masszírozók gyártásához környezetbarát anyagokat használtak, és még egy gyermek is használhatja.

Milyen típusú hátsó masszírozók léteznek?

Minden hátsó masszírozó két csoportra osztható - speciális és egyetemes. A készülékek első csoportja úgy van kialakítva, hogy a test helyi részeit, például lábát, arcát vagy cellulitelleneset dolgozzon ki. A speciális masszírozók és a megjelenés tervezése eltérő lehet, de mindez nagyon hatékony. Sok ember aromás olajokat használ készülékek használatakor, ami nem csak hasznos, hanem élvezetes is.

Az univerzális masszírozógépek a test nagy részeinek klasszikus és akupresszúrás kezelésére szolgálnak. Ezenkívül meg kell mondani, hogy a hátsó masszírozó szalagok és görgők. Ezek a leggyakoribb típusok, de vannak üléshuzatok is. A masszírozók leggyakrabban nyírból készülnek, bár szantálfa, bükk, cédrus, boróka vagy tölgy használható.

Görgős masszírozók

Az alábbiakban figyelembe vesszük a hátsó görgős masszírozó előnyeit és hátrányait, és most beszéljünk egy kicsit a készülék három fő szerkezetéről. Külsőleg a görgős masszírozó egy és több görgő között forgatható. Az egyszerű használat érdekében fogantyúval van felszerelve. Ezzel az eszközzel masszázsra van lehetőség, mind keresztirányban, mind hosszirányban.

Ne feledje, hogy ma már számos lehetőség van egy görgős masszírozóra:

Az univerzális görgő egy tollra emlékeztet, amelynek szélén 2 henger van. Ez a készülék a kéz, a hát és a nyak masszírozására alkalmas.

Skalka - már a névből is megértheted, hogy ez a fajta masszírozó egy konyhai eszközhöz hasonlít. A görgők simaak vagy tüskékkel boríthatók, és a készüléket úgy tervezték, hogy masszírozza a vállakat, a nyakot és a hátat.

Pontszám - a masszírozó a lábak masszírozására és a számviteli számlákra hasonlít.

A görgős masszírozó pozitív hatásai között meg kell jegyezni:

• az izmok pihenhetnek;

a véráramlás felgyorsul és a nyirok áramlása javul;

a motor funkciók visszaállnak;

javítja a bőr tónusát, valamint rugalmasságát és rugalmasságát;

javítja a szöveti táplálkozás minőségét;

zsírégető folyamatokat stimulálnak, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyan megszabaduljon a cellulitból;

növeli az anyagcsere-folyamatok sebességét;

a duzzanat megszűnik.

Ha a hátsó görgős masszírozó előnyeiről és kárairól beszélünk, akkor előnyei nyilvánvalóak. Egy utazás során magával viheti, és rendkívül könnyen használható. Ezzel könnyen eltávolíthatja a feszültséget a hátsó izmokból. Talán az egyetlen hátránya, hogy szükség van egy asszisztensre, mivel a hátsó nem minden területet önállóan lehet feldolgozni. A negatív pontok közül csak az első néhány felhasználás után megjelenő zúzódásokat jegyezzük fel.

Szalagmaszterek

A készülék egy forgó golyó vagy hengeres lánc, amely 2 flexibilis zsinórra kerül. A kényelmesebb használat érdekében a készülék fogantyúkkal rendelkezik. Ez egy univerzális masszírozó, amellyel bármilyen testrészt kezelhet, és segítség nélkül.

A szalagos eszközök segítenek megszabadulni a lumbális régió fájdalmától, hatékonyan küzdenek a cellulit ellen, enyhítik a fáradtságot. Ezenkívül a készülék lehetővé teszi a bőr állapotának javítását. Ha a görgős masszírozók lehetővé teszik önállóan a test csak hozzáférhető területeinek feldolgozását, akkor a szalagnak ebben a tekintetben nincsenek korlátai.

Ne feledje, hogy a masszírozó a bemelegítés előtt használható az izmok felmelegítése előtt, és miután befejezte az osztályokat, eltávolíthatja a lapátot. A készülék fő előnyei közé tartozik:

univerzális, önmasszázshoz használható;

hatékony a hátsó és a fenék munkájához;

a hosszú karok jelenléte miatt képes kezelni az összes nehezen elérhető helyet;

tökéletesen enyhíti az izmok fáradtságát és fáradtságát.

A készülék, amint azt mondtuk, a test minden részének kidolgozására használható, de leggyakrabban hát és fenék. Valószínűleg tudja, hogy a nap folyamán a hátsó izmok nehéz terheket tapasztalnak. Egy szalagos masszírozó segítségével este enyhítheti a feszültséget. Ez masszírozó hatást fejt ki az akupunktúrás pontokra, ami a véráramlás és az anyagcsere folyamatok felgyorsulásához vezet. Ne feledje, hogy a legaktívabb masszírozó eszközök tüskékkel vannak felszerelve. Aktívabbak az izmokban.

Masszázs köpenyek

Hogyan válasszunk egy masszírozót?

Annak érdekében, hogy ne tévesszen össze egy masszírozó választásával, sok tényezőt kell figyelembe venni, de először érdemes orvoshoz fordulni tanácsadással a masszírozó használatának lehetőségéről. Ha visszatér a kiválasztási kritériumokhoz, vegye figyelembe a következő pontokat:

Könnyű használat.

A megszerzés célja - ha az egész testet ki kell dolgozni, akkor vásároljon egyetemes masszírozót, és ha csak egy testrészt kell masszírozni, akkor célszerű speciális szakembert használni.

A készülék gyártásának minősége.

Hogyan használjuk a hátsó masszírozót?

Megtudtuk, hogy milyen előnyöket és károkat okoz a hátsó görgős masszírozó. Fontos azonban tudni a használatának szabályait. A fenti eszközök használata előtt elő kell készítenie a bőrt. Ehhez dörzsölje a bőrt, amíg enyhén pirosra nem vált. Ezen a ponton speciális krémet vagy olajat használhat a csúszás javítására.

Amikor az izmok felmelegednek, a mozgásokat intenzívebben kell végrehajtani, és befejeződik a stroke előkészítése. A test minden területét 10-20-szoros masszírozóval kell kezelni. Az is fontos, hogy a helyes rendszert használjuk - a nagy területekről a kicsire. Íme a test különböző részeinek feldolgozásának alapvető szabályai:

A hátsó tanulmány a sacrum területén kezdődik, a nyak irányába haladva. Felfelé a masszírozónak szabadon mozognia kell, és lefelé. Dolgozzon először a hátsó résznek, majd a másiknak.

Bélszín - Masszírozza ezt a területet keresztirányú mozgásokkal, fokozatosan emelkedve a hónaljra. Akkor ismét menj le a medencébe.

Nyak - kezdje a keresztirányú mozgásokat a nyak csomópontjában a fejével, a vállak felé haladva. Mivel a nyak nagyon érzékeny a mechanikai stresszre, gondosan kell masszírozni. Azt is javasoljuk, hogy előre és oldalra billentse a fejét.

Thorax - a masszírozót bármilyen irányba mozgathatja, de jobb, ha átlósan végezzük. A szívizom területén a nyomást enyhíteni kell.

Taz - elkezdi a zipzagmozgásokat a szubpofikus hajtások területén, mozgatva a csípőpajzs irányába. Mindkét oldalon elegendő nyolc mozdulatot végrehajtani.

A csípő - masszázst állandó helyzetben kell elvégezni, előbb hajlítva a lábát és felemelt platformra helyezve. A mozdulatokat a térdízület irányából az ágyék irányába kell irányítani, és a comb oldalsó felületét befolyásolni kell.

Drumstick - a hip-masszázshoz hasonló helyzetben. Kezdjük a borjú izomától a térdízületig. Először azt javasoljuk, hogy dolgozzon a comb hátsó részén, a poplitealis üreg kivételével. Ezután menj a munkába a comb elején, üljön egy széken. A mozgásnak első keresztirányúnak és hosszirányúnak kell lennie. Elég, hogy öt-hatszor megcsinálja őket.

Hasi - a test ezen területe több mozdulattal átlósan masszírozódik, majd a mellkasra kell mennie.

Ha a beavatkozás után a bőre megfulladt, és melegnek érzi magát, akkor minden rendben megtörtént. Ha könnyű fájdalom lesz, akkor ne aggódj. Ha a fájdalom erős a természetben, akkor az eljárásnak azonnal le kell állnia.

A hátsó masszázs használatára vonatkozó indikációk és ellenjavallatok

Az eszközöket nem szabad fertőző vagy katarrális betegségek, valamint különböző sérülések vagy a bőr károsodása idején használni. Emellett tilos a diabetes, a tuberkulózis és az onkológiai betegségek kezelésére szolgáló masszírozógépeket használni.

Ha a bizonyságról beszélünk, sokkal több, és az eszköz a következő helyzetekben használható:

1. A hátfájás.
   
2. Állandó terhelés a gerincen.
   
3. Aktív fitneszórák.
   
4. A sérülések utáni rehabilitációs időszak.
   
5. Gyenge izomtónus.
   
6. Ülő életmóddal.
   
7. Osteochondrosis.
   
8. Az alvás megszakadása.
   

További információk a következő típusú videótípusokról: