Az evminov fórum telepítése a lakásban

Felhívjuk figyelmét, hogy Kijevben (a jobb parton lévő körgyűrű és a bal parton a város határain belül) az Evminov Profilaktikus szerek szállítása és telepítése az árban szerepel, és a telepítési varázslók a megadott határidőn belül végzik.

Ha a koordinátort egy másik falra helyezik át, vagy egy másik címre költöznek, a mesterek szolgáltatásait felár ellenében használhatja. További információért hívja (044) 270 70 11.

Ellenkező esetben ön is telepítheti a Profilert (részletesen leírja a műszaki útlevélben, amely a dokumentumok csomagjában található)

A profilaktikus telepítés helyének kiválasztása:

  1. Fali rögzítés. A profilátor tartósan rögzíthető egy legalább 10 cm vastag betonhoz, téglához vagy fából készült falhoz Gipszkarton falakhoz speciális rögzítést használnak (nem tartozék).
  2. Szabad hely.

- A karbantartó panel jobb / bal szélessége 0,5 m.

- A hosszúság (a Prophylaxis szerelvény falától a padló mentén) 2,25 m és 2,50 m között van (nem kevesebb, mint a Profilaktikai panel hossza + 5 cm.).

  • Hőmérséklet és páratartalom a szobában. A profilkészítő fából készült, ezért +10 ° C és +40 ° C közötti hőmérsékleten és +25 ° C-on legfeljebb 60% relatív páratartalom mellett kell elhelyezni.
  • ajánlások:

    • Az apartmanok korlátozott helyének köszönhetően nagyon kényelmes a lehetőség, hogy a praxisokat az ajtón át lehessen csatolni. Az órák alatt a panel a folyosón helyezkedik el (ami mindig ingyenes), és az osztály után a jobb vagy bal oldali ajtó mögé kerül (a kábel hossza 2 méter).
    • Nem ajánlott a Profilaktor telepítése az erkélyen (még üvegezett), az alagsorban és a fűtőberendezések közvetlen közelében.

    Összecsukható profilkészítő szerelése - a műszaki útlevélben (a dokumentumok csomagjában szerepel)

    Filozófiánk

    "A gyakorlat sok gyógyszert helyettesíthet, de a világon semmilyen gyógyszer nem helyettesítheti a testmozgást."

    Irodánk

    Az Evminova Központ szolgáltatásokat nyújt a gerinc betegségeinek kezelésében és megelőzésében.

    Gyakorlatok a gerincre az Evminova táblán

    Az Evminov tábla (egy másik név az Evminov profilactor) lehetővé teszi, hogy a gerinc simán nyúljon, és növelje az izomtónust. A szimulátor a rehabilitációs időszakban használható traumatikus és sebészeti hatások után.

    Mi az

    Az Evminova tábora általában fenyőfa. Bizonyos rugalmassággal rendelkezik, és jól alkalmazható a hátsó rész terápiás nyújtására. Általában azt sugallja, hogy lehetőség van a személy magasságának beállítására. Ezen kívül nyolc tollat ​​rögzítettek itt - mindegyik különböző célra. Néha egy további magasságmérő, egy speciális mozgás hurok és egy szőnyeg van felszerelve. Beállíthatja a tábla szögét, hogy erősebbé vagy simábbá váljon.

    Általában egy előreaktort helyeznek a falra vagy a svéd falra. Győződjön meg arról, hogy a tábla szilárdan rögzítve van, és támogatja az emberi test súlyát. A dőlési szintet a jelenlegi feladatoktól és a betegek állapotától függően megváltoztatja.

    Az Evminov táblájának előnyei - ez nem traumás, könnyen telepíthető és használható, céljától függően. Elemi rendszer segítségével Evminov profilot készíthet saját kezével. Ez azonban csak akkor alkalmazható, ha megismerkedik a kezelő neurológus véleményével. A testületen végzett gyakorlatoknak számos ellenjavallata van. A hátsó betegségek edzésterápiájának az orvosok ellenőrzése alatt kell állnia.

    Hogyan működik

    Az Evminov Board lehetővé teszi, hogy a gerincre gyakorolt ​​gyakorlatokat takarékos módban végezzen. Ezt a szimulátort különböző pozíciókban használhatja. Általában a páciens lefelé vagy felfelé fekszik, a fogantyúkat tartva. Ugyanakkor a fej magasabb, mint a lábak, de néha például a nyúlás során a fejnek alul kell lennie. A Glisson szemét a nyak nyújtására használják. Az alkalmazáshoz azonban csak a gyakorlott terápia során tapasztalt oktató jelenlétében lehet megengedni.

    A neurológusok az Evminov profilaktort javasolják, ha a pácienst a hernialis képződmények, a gerincvelődés és az osteochondrosis kínozzák.

    Az indikáció lehet a gerinc izmok atrófiája, az ízületi betegségek, az intervertebrális lemezek kiemelkedése. A trénert használják, beleértve a műtét utáni rehabilitációs időszakot is. Az Evminov-féle gyakorlás pozitív hatásai a következők lehetnek:

    • A fájdalom megszüntetése;
    • A csigolyakerekek felszabadulása a csigolyák nyomásától;
    • A fojtott ideggyök szindróma kezelése;
    • A gerinc normál görbéinek visszatérése;
    • A hátsó izmok hangjának emelése;
    • Állított ízületi ízületek.

    ünnepély

    Az asztalon Evminova végezte a gyakorlatokat a gerincre. A feladatok függvényében három típusra oszthatók:

    • Gyengéd terápiás gyakorlatok;
    • Rehabilitációs osztályok;
    • Intenzív képzés a megelőzésre.

    kedves

    Gyengéd gyakorlatokra van szükség a nyomásesések normalizálásához, a gerinc izmok gerinc izmainak csökkentéséhez, a vérkeringés javításához. A szögnek kicsinek kell lennie, hogy ne befolyásolja túl sok a gerincet. A gyengéd változatú terápiás gyakorlatokat a következőképpen ajánljuk:

    • A hátunkon feküdtünk le, magunkhoz húzzuk a lábujjainkat, majd simán térjünk vissza a fiziológiai helyzetbe;
    • Hajlítsa meg a lábakat a térdízületen, majd a lábak helyzetének megváltoztatása nélkül mozgassa a térdeket oldalra és hátra;
    • A testtartás megváltoztatása nélkül térdünket a mellkasterületre húzjuk, majd visszahelyezzük. Először a gyakorlatot balra, majd a jobb lábával végzik;
    • Ezután ugyanazt a mozgást hajtjuk végre, csak a lábak működnek szinkronban.

    megelőző

    Ha a rehabilitációs időszak elhalad, az osztályok intenzitása némileg növekszik, valamint a szög, amellyel a profilszerkezet található. A feladat az, hogy a hátat nyújtsa, korrigálja a gerinc helyzetét. Segítségével mozoghat, mint:

    • A gyomra fekszünk. Tartsa a testet stabil helyzetben, tartva a szimulátor oldalsó fogantyúit. A lábak simán elkezdenek a gluteal régióba húzni. A maximális feszültség pontján öt-tíz másodpercig tartunk, óvatosan térjünk vissza;
    • Megfordítjuk a hátunkat, és a fogantyúkat a testtartásunk megváltoztatása nélkül, jobb szögben emeljük fel.
    • A testtartás megváltoztatása nélkül hajlítsa meg a lábakat a térdízületen, és próbálja megérinteni őket a mellkas területére;
    • Most kissé hajlítsa meg a lábakat, és vezesse el őket, anélkül, hogy kinyitná a térdeket, majd balra, majd jobbra;
    • Megváltoztatjuk a pozíciót - meg kell erősítenünk a lábakat a fogantyúk mögött és le kell engedni a fejet a lábak alatt. Ugyanakkor felnézünk. Óvatosan húzza a mellkas és a vállöv tetejére, és tartsa a tenyerét a fejed hátulján.

    alapos

    A képzési módban a mozgások intenzívebbek. Intenzív terhelésre van szükség, ha a betegség akut periódusa vagy a műtét utáni rehabilitáció befejeződött. De nem szabad elfelejtenünk, hogy a porc és a szövődmények degeneratív-dystrofikus változásai nem maradnak nyom nélkül. Mindig fennáll a visszaesés veszélye, és megelőző intézkedésként az Evminov fórumon a képzési rendszer alkalmas:

    • Ugyanezeket a mozgásokat hajtjuk végre, amelyek alkalmasak a rehabilitációra, de a szög nyolcvanra nő;
    • Leülünk a hátunkon, emeljük az alsó végtagokat szinkronban és tartsuk 5-15 másodpercig;
    • A gyomor bekapcsolása közben kissé emeljük a lábunkat, és simán húzzuk fel a lábunkat;
    • Most feküdtünk a hátunkon, de a fej a lábak alatt van. Emelje fel a testet a tetejére, majd vegye vissza.

    Ellenjavallatok

    Sajnos számos akadály van a gerinc kezelésében. Az Evminov táblát saját kezével készítheti, ez a legegyszerűbb szimulátor. És bár a fórum általában biztonságos, ellenjavallatok vannak a használatára:

    • Onkológiai betegségek (sokat mozogva a betegek veszélyeztetik a metasztázisok kialakulásának felgyorsítását);
    • Osteoporosis (ezzel a betegséggel a csontok törékenyek, és a törés valószínűsége nagymértékben megnő, ami akkor nehéz lesz növekedni);
    • Szívbetegségek, amelyekben a fizikai aktivitás ellenjavallt;
    • A gerinc bármely betegségének akut periódusa;
    • A sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció kezdeti ideje;
    • A csigolyák fertőző fertőzései.

    Mik a szükséges gyakorlatok a testtartás megsértésével?

    Az Evminov profilaktikus önálló telepítése:

    A szimulátor felszerelése egy tartószerkezettel történik - egy horog, amely a falnak a megelőző felső pontja felett 5-10 cm-rel a függőleges felületre van szerelve.

    A furat fúrásához fúró és fúró szükséges, amelynek átmérője 12 mm.

    Tüskés 12x80 mm. és a horgonytengely Evminov Prophylaxis és Glisson Loop.

    Ha nem foglalkozik saját magával - hívjon minket: tapasztalatunk a megelőző telepítésénél lehetővé teszi, hogy a szimulátort szinte bármilyen falon rögzítse.

    Szintén szállítunk, telepítünk és felállítunk egy szimulátort a hátsó és a nyak - Evminova profiljához az otthoni, irodai vagy edzőteremben.

    Az Evminov Profilaktika Odesszában és Chernomorskban történő szállítása, beállítása és telepítése - 259 UAH.

    Az eredeti védelmet az Evminov Prophylaxisra a falra ajánljuk, ugyanolyan anyagból készült, mint maga a Profilaktor (sötét / világos).

    Ár - 898 UAH. (telepítés nélkül)

    Evminova profilja

    Az Evminova Profilaktor egy ortopéd szimulátor, az Evminov-módszer szerint gyakorolható eszköz, amely kétszintes mozgatható fogantyúval ellátott fa panel.

    Az Evminova profilátor a 8 ° -90 ° -os szögben, a falhoz képest negatív szögben és -25 ° -os szögben is elhelyezhető, az elvégzett gyakorlatok típusától függően. A kötél rögzítése és maga a sík rugalmassága biztosítja a gerinc szükséges párnázását edzés közben. A mozgatható fogantyúk könnyedén mozoghatnak a síkban, és olyan szintre vannak rögzítve, amely megfelel a diák növekedésének, ami a felnőttek és a gyermekek számára egyetemes.

    Az osteochondrosis kezelésére és a nyaki gerinc betegségeinek megelőzésére szánt „Glisson-hurok” része az Evminov-profilaxis alapcsomagjának.

    A Profilaktikus Panel gyártásának anyaga - természetes fenyő, jelentős szerepet játszik a szükséges értékcsökkenés biztosításában az Evminov-módszer szerinti gyakorlatok elvégzése során.

    A Karbantartási Kocsi könnyű és tartós alumíniumötvözetből készül, és mozgatható, azaz mozoghat az egész karbantartó panelen, és a megfelelő helyre rögzíthető. Ez lehetővé teszi, hogy a Profilaktikus anyag munkasíkját az érintett személy növekedéséhez igazítsa.

    Az alapcsomagban nem szereplő további kiegészítők a profilaktikus szerhez:

    1. Matrica a profilon

    2. Kis fogantyúk (4db).

    3. Nagy fogantyúk (4 db)

    Az Evminova profilja egy speciális szimulátor, amely lehetővé teszi, hogy speciális gyakorlatokat végezzen a gerincek erősítésére, és javítsa az összes szerkezetének táplálását a mért feszítés (kirakodás) hátterében.

    A profilátor 5 ° és 80 ° közötti szögben és negatív szögben helyezhető el;

    A beteg profilaktikusan feküdjön le (a karon):

    Különböző lehetőségek állnak rendelkezésre az izmok vontatására és erő terhelésére.

    A meghatározás kényelmét szolgáló gyakorlatokat speciális komplexumokban gyűjtöttük össze.

    Minden beteget felírnak:

    - a Profilaktikus dőlésszög, - gyakorlatok adagolása,

    - gyakorisága és végrehajtásának üteme, t

    - és a kezelés időtartama.

    Felhívjuk figyelmét, hogy Odesszában az Evminov Prostylaxis szállítását és telepítését egy szakértő végzi el egy meghatározott időszakon belül. Ugyanakkor előzetesen tájékoztatni kell, hogy milyen anyagot készít a fal a dübelek kiválasztásához. A szállítási és telepítési költségek nem szerepelnek a karbantartás költségében.

    Ön is telepítheti a Profilert.

    - Fali rögzítés.
    A profilátor tartósan rögzíthető egy legalább 10 cm vastag betonhoz, téglához vagy fából készült falhoz Gipszkarton falakhoz speciális rögzítést használnak (nem tartozék).

    - Szabad hely.
    A karbantartó panel jobb és bal szélessége 0,5 m.
    A hosszúság (a Prophylaxis szerelvény falától a padló mentén) 2,25 m és 2,50 m között van (nem kevesebb, mint a Profilaktikai panel hossza + 5 cm.).

    - Hőmérséklet és páratartalom a szobában.
    A profilkészítő fából készült, ezért +10 ° C és +40 ° C közötti hőmérsékleten és +25 ° C-on legfeljebb 60% relatív páratartalom mellett kell elhelyezni.

    Egy tégla- vagy betonfalban, 5-10 cm-rel a Prophylaxis panel felett, függőlegesen a falhoz állva, lyukat fúrnak egy perforálóval (ø12mm fúrószár), amelybe a készletben található dübel hajtódik.

    A fogó segítségével csavarja be a kampót a dübelbe, mielőtt eléri a falat 1 cm.

    A profilozó a csomagolásból felszabadul, a kábelt kiegyenesíti, és a végét egy hurokkal helyezi a horgonykor, amelyet függőleges helyzetbe kell fordítani a lehető legközelebb a falhoz.

    A horgokkal ellátott kábel vége úgy van kialakítva, hogy megváltoztassa a profilaktikus szögek szögét. A komplex erősítő gyakorlatok (mellékelt) részletes leírása.

    Figyelem! Győződjön meg róla, hogy a horog biztonságosan van rögzítve egy gumi rögzítővel.

    A legfontosabb az, hogy rendszeresen használjunk egy megelőzőt, hogy megtudjuk, mit kell tennünk, és hogy a terhelést megfelelően adagoljuk.

    - Az apartmanok korlátozott helyének köszönhetően nagyon kényelmes a lehetőség, hogy a praxisokat az ajtón át lehessen csatolni. Az órák alatt a panel a folyosón helyezkedik el (ami mindig ingyenes), és az osztály után a jobb vagy bal oldali ajtó mögé kerül (a kábel hossza 2 méter).

    - Nem ajánlott a Profilaktor telepítése az erkélyen (még üvegezett), az alagsorban és a fűtőberendezések közvetlen közelében.

    Mielőtt elkezdené az osztályokat az Evminov módszertan megelőzően, meg kell:

    1. Ellenőrizze a Protector rögzítési szilárdságát a rögzítési helyen (dübel vagy horog) és maga a kábel erősségét.

    2. A Profilaktikus szer dőlésszögben történő felszerelése során a rögzítőhorogot az aljzatban rögzítse a panel hátoldalára egy speciálisan biztosított gumidugóval.

    3. Győződjön meg róla, hogy a panel nem érinti meg vagy dörzsölje a falat a lecke alatt: a kábel sérült, és a panel szükséges értékcsökkenése elveszik, amikor a kábelre lóg, ami az Evminov módszer gyakorlati részének szerves része.

    4. Mielőtt elkezdené megismerni a gyakorlatokat, meg kell tanulnia, hogyan kell ülni, feküdni, és felkelni a Profilaktikusból, hogy elkerülje a sérüléseket.

    A profilátor erős, de mozgatható kialakítás, amely számos biztonsági szabály betartását igényli.

    Az alábbi képek lépésről lépésre mutatják be a profilaktikus megközelítést, tanítják, hogyan kell ülni és feküdni a Profilactoron. A Profilaktikából történő emelés ugyanúgy történik fordított sorrendben. Ügyeljen arra, hogy ne feküdjön le, vagy ne menjen fel a Profilaktikus kezek nélkül.

    1. Az Evminov-módszer szerint végzett gyakorlatok végrehajtása során a mozgások kiválasztását és adagolását, valamint a Profilaxis kezdeti szögét és a gerincbetegség kezelésében bekövetkezett változását szigorúan az Evminov Központ szakembereinek kell elvégezniük, akiket a Technikában oktattak. Gyakorlatok kijelölése a kezelési programokban a beteg diagnózisa (patológiája), életkora, funkcionális állapota és súlya alapján történik.

    2. A gyakorlatokat a csökkentett intradicális nyomás hátterében végezzük: a „fekvő” helyzetben egy ferde síkon - Evminov Profilaktikus.

    3. A gyakorlatokat a gerinc kényelmének feltételei szerint végzik, vagyis nem okozhat fájdalmat.

    4. A gyakorlatokat zökkenőmentesen és lassan hajtják végre, rázkódások és hirtelen mozgások nélkül, és tartalmazzák az izomlazítás elemeit.

    5. Meg kell változtatni a Profilaktikus szer dőlésszögét időben, és kövesse az orvos javaslatait ebben az ügyben.

    6. Figyelembe kell venni a lassú ütemben, kis amplitúdójú vagy statikus üzemmódban végrehajtott „ismétlődő” gyakorlatok arányát, valamint az erősség kifejlesztését célzó „erősítő gyakorlatokat” és az izmos fűző létrehozását. A hatalmi gyakorlatokra való késői átmenet egyensúlytalansághoz vezethet (az orvos vagy az edzőterápiás központ oktatója arra tanácsol, hogy meghatározza az ilyen átmenet időszerűségét egy konzultációs és képzési ülésen).

    7. A nyaki gerincet rendkívül óvatosan kell kiképezni. A nyak gerincénél a legmegfelelőbb az Evminov Profilaktikus Készülék statikus gimnasztikája és a Glisson hurok használatával nyújtható fény.

    8. A betegségek súlyosbodása után elfogadhatatlan a gyakorlatok, amelyek az egyenes lábak emelésére hajlamosak, valamint a test éles fordulatai, mivel súlyosbítják az érintett szegmens patológiai folyamatát.

    9. Különösen veszélyes gyakorlatok a gerincre - a test különböző elülső kanyarjai. Ezek hozzájárulnak a lemez elmozdulásához, a rostos szövetek és izmok paravertebrális zónáját nyújtva. A remisszió kezdetén csak egy gondos guggoló zömökről beszélhetünk, amely a tárgyak emelésére szolgál.

    10. A gyakorlatok elvégzése során szigorúan be kell tartani a Központ szakembereinek módszertani ajánlásait a rakományok száma, időtartama és intenzitása tekintetében. Ne lépje túl az ajánlott adagokat.

    Az Evminova-módszer szerinti kezelés több szakaszban zajlik, és a programot a vertebrológus folyamatosan módosítja.

    Az orvosi felügyelet a gerinc betegségeinek kezelésében az Evminova módszer szerint:

    1. A gyakorlatok kiválasztása, számuk, amplitúdóik nagysága, a típus és az izmok erőfeszítéseinek meghatározása (statikus vagy dinamikus) és időtartamuk, valamint a gyakorlatok sebessége (üteme) és a terhelések gyakorisága.

    2. A gerinc elmozdulásának (kiterjesztésének) mértéke, amelyet a Profilaktikus szög dőlésszöge biztosít. A vezérlés a lemezen belüli nyomáson alapul.

    - Mielőtt bármilyen osztályt elindítanánk a megelőző kezelésre orvosi célokra, győződjön meg róla, hogy látogasson el egy vertebrológus konzultációjához az Evminov Központban, és vegyen részt egy edzésterápiás oktatóval.

    - Ne térjen el az orvos módszertani ajánlásaitól, ha valamelyik kezelési programban részt vesz.

    - Ne használjon más személyeknek előírt betegség kezelésére előírt edzőkomplexeket, még akkor is, ha azonos diagnózisa van. Minden személy saját problémájával egyedülálló! És valaki más céljával, károsíthatja egészségét!

    Mennyire hatékony az Evminov fórum?

    Evminov táblája (ortopéd edzőgép) a gerincoszlop különböző betegségeinek kezelésére és megelőzésére szolgál. A szimulátor egy széles, tömör tábla, melynek keresztmetszete és hangsúlya van, amelyen a páciens egyedileg kiválasztott gyakorlatokat végez.

    A szimulátor népszerűsége olyan magas, hogy jelenleg csaknem minden városban lehet megvásárolni Evminov tábláját. Sőt, az interneten is vannak rajzok a tábláról, így a kézművesek saját kezükkel tudják elkészíteni.

    Eszközszimulátor

    Az Evminov-kártya tervezését és mechanizmusát szabadalom védi, és az eszköz hatékonyságát az Egészségügyi Minisztérium kutatása megerősíti. A tábla klasszikus változata nyolc csík hosszúkás fa alapja (különböző fafajok), és a rögzítéshez egy ellenálló mechanizmussal rendelkezik.

    A fa deszka közötti kapcsolatok különleges stílusban készülnek, nemcsak így: létrehozzák a szükséges elhajlást, és puha párnázást biztosítanak, ami a készülék biztonságos működését teszi lehetővé minden beteg számára.

    Az Evminov testületnek a saját termeléssel történő tervezésének a következő technológiai követelményeken kell alapulnia:

    • keménység;
    • súrlódási erő;
    • a deformáló tényezőkkel szembeni ellenállás;
    • csúszási együttható.

    A gerinc leghatékonyabb és biztonságosabb kezeléséhez az Evminov fórumot egyedileg kell készíteni a betegnek, figyelembe véve a betegség lefolyásának jellemzőit, és figyelembe véve testének fiziológiai jellemzőit.

    Evminov táblája nemcsak a speciális egészségügyi intézmények falain belül használható, hanem otthon is. Az egyetlen figyelmeztetés: a tapasztalt mérnöknek meg kell erősítenie az eszközt a falfelületen, nem ajánlott a táblát saját maga rögzíteni.

    Cél: miért és hol alkalmazzák?

    Az Evminova Boardot használtuk a gerinc különböző betegségeinek kezelésére. Az Evminova profilaktor leggyakrabban az izom-csontrendszer következő kórképeinek kezelésére szolgál:

    1. Osteochondrosis (bármilyen fokú).
    2. A scoliosis (első és második fokozat, az orvos felügyelete alatt harmadik és negyedik fokozatban használható).
    3. Herniated csigolyatér.
    4. Krónikus radikulitisz (beleértve a súlyosbodást is).
    5. Lumbishialgia (a fájdalom enyhítésére).
    6. Ankilozáló spondylitis (bármely szakaszban, de csak a kezelőorvos felügyelete alatt).
    7. A gerincoszlop elzavarására.

    Dr. Evminov profilszerkezetét csak 8 éves korig lehet használni. Ezenkívül ellenjavallatok vannak az Evminov fórumra, nevezetesen:

    • bármilyen onkológiai betegség;
    • különböző pszichiátriai betegségek (mentális zavarok);
    • tüdő- és csont-tuberkulózis;
    • súlyos szívbetegség (aritmia, fertőző myocarditis, szívhibák stb.);
    • a hátsó csontok vagy lágy szövetek gennyes elváltozásai;
    • súlyos gerincvelői sérülések, amelyek a gerincvelőt érintik.

    Ahhoz, hogy pontosabban értékelhessük annak lehetőségét, hogy a készüléket a gerinc betegségeinek kezelésében használjuk, konzultáljunk orvosával vagy ortopédral.

    Az alkalmazás lényege és előnyei

    Az Evminov fórumon végzett munka terápiás hatását a gerincoszlop és a gerinc izmok kirakodása biztosítja. A készülék jelentősen csökkenti a gerinc terhelését, és aszimmetrikus hatást gyakorol rá, stabilizálja és elosztja azt.

    Az izmok terhelése csökken a gerinc terhelésének csökkentésével. Az a tény, hogy a hátsó izmok a gerincoszlopon nagy terhelésekkel kompenzációs mechanizmusként működnek, és a gerincből származó terhelés részét képezik.

    Az Evminov-fedélzeten végzett munka során az izmok nemcsak pihenhetnek, hanem vonatok is. Ez nagyon fontos azokban az esetekben, amikor nem lehet teljesen enyhíteni az izmokat (elhanyagolt betegségek), de az izmok erősítése növeli az állóképességüket, lehetővé téve számukra, hogy könnyen kompenzációs mechanizmusként működjenek.

    A hatás csak napi és megfelelő edzéssel érhető el. Gyakori távollétek vagy saját technikák alkalmazása (a legtöbb esetben hatástalan és még veszélyes is) - a kezelés szinte teljes hiánya.

    Az Evminov fórum fő előnyei az eszköz olcsósága, a vele való munkavégzés egyszerűsége és csak otthon való kezelés lehetősége, ami különösen fontos azok számára, akik nem tudnak normálisan mozogni.

    Gerinckezelés az Evminov táblán (videó)

    Milyen gyakorlatokat tehet?

    Az Evminov táblán szinte bármilyen fizikai testmozgást végezhet az eszköz számára, de egy árnyalattal. Ezeket csak takarékos módban és lassú ütemben kell végrehajtani, hirtelen mozdulatok nem történhetnek.

    Ezen túlmenően az Evminova fedélzetén tiltott gyakorlatok, amelyek:

    1. Torsó törzs különböző irányokban, súlyok emelése vagy tartása közben.
    2. Erős csavar (több mint húsz fokos szög).
    3. Squats bármilyen súlyokkal.

    Emellett nem ajánlott a gerinchúzást az Evminov adagolónál végezni. Sok betegnél a tünetek rövid távú enyhülése jelentkezik egy szakasz után, különösen a fájdalom csökkentése szempontjából.

    Számos orvosi vizsgálat azonban kimutatta, hogy ez túl rövid távú hatás. Hosszú távon a beteg állapota csak súlyosbodik, főként azért, mert a gerincoszlop sérülés alatt van.

    Ezért, bár a nyújtás ezen az eszközön is végrehajtható, az orvosok nem ajánlják. A fájdalom azonnali csökkentése hosszú távon súlyosbíthatja a betegség helyzetét.

    Hol van eladásra és mennyibe kerül?

    Nem csak a klasszikus Evminov táblákat, hanem a különböző módosításokat is megvásárolhatja. Ezen túlmenően, a fórumon kívül számos összetevőt és információs anyagot is vásárolhat. Ez utóbbiak különösen jóak a kezdőknek, mivel hatékony gyakorlatokat és szabályokat írnak le a gyakorlatok gyakorlati végrehajtására a táblán.

    Az Evminov klasszikus tábláinak ára 2017-re a következő:

    • 2200x750x145 - 2700 rubel;
    • 2400x750x145 - 2840 rubel;
    • 2600x750x145 - 3010 rubel.

    A további összetevők ára az Evminov fórumon 2017-re a következő:

    • további fúvókák - 360 rubel;
    • tollak - 260 rubel;
    • kábel - 390 rubel;
    • lábak - 110 rubel;
    • szőnyeg a háta mögött - 510 rubel;
    • Glisson hurok - 605 rubel;
    • védőpanel a falon - 1400 rubel;
    • méhnyak-szimulátor egy expanderrel - 740 rubel;
    • expander - 160 rubel;
    • szerelés falra gipszkarton - 350 rubel.

    A biztonsági technikákkal és a hátsó „gyakorlatokkal való visszaélésért” hatékony gyakorlatokkal kapcsolatos könyv mintegy 140 rubelt fizet. Az Evminov testület telepítése átlagosan 250 rubelbe kerül.

    Az Evminov Igazgatóságát a gyártó hivatalos honlapján, illetve az izom- és izomrendszeri megbetegedések rehabilitációs és orvosi berendezéseinek különböző online áruházaiban lehet megvásárolni. Esetenként az Evminova profilaktor megtalálható a sportárukban.

    Hogyan csináld magad?

    Evminov profilkészítője fokozatosan kézzel készül, először egy deszkát kell készíteni, majd egy visszatartó mechanizmust, és végül egy fémmegállót és rögzítőt.

    A bizottság a következőképpen készül:

    1. Hosszú üresből készítsen egy táblát a következő paraméterekkel: hosszúság - 240 cm, szélesség - 26 centiméter, vastagság - 2,5 cm.
    2. A chipek eltávolítása (használjon síkot). A tábla felületének a lehető legegyszerűbbnek kell lennie, és nem szabad a lyukakkal ellátott sorok.
    3. Épületszintet használva mérjük meg a tábla egyenletességét, először a padlóra helyezve.
    4. Homok a csiszolópapírral (elég közepes szemű) a lemez felületén.

    Ezután meg kell adnia egy mechanizmust, hogy tartsa a következőt:

    • daráló segítségével vágja le a csövet két egyenletes részre, 25-60 centiméteres paraméterekkel (egy csatorna használható);
    • hegesztőgép segítségével rögzítse a tartóhoz készült fémrészeket a cső egyik oldalán, az alkatrészek magassága 18 cm legyen.

    Most már csak egy fémmegállót és zárat kell készítenie:

    1. Készíts egy tartószerkezetet. A következő tulajdonságokkal rendelkező fémlemezből kell készíteni: hosszúság - 100 centiméter, vastagság - 0,8 centiméter, szélesség - 9 centiméter.
    2. Legyen lyukak a gépen a lemezen (húsz centiméterenként). Rögzítse a lemezt a lemez hátulján lévő önmetsző csavarokkal középen.
    3. Készítse el a mechanizmus reteszelő pozícióját. Egy fémlemezen, amely megegyezik a tábla szélességével, öt centiméter hosszúságú hegesztéshez. Rögzítse a csavart egy rögzítőszerkezettel, amelynek hossza a rugótól a furatig terjedő távolságban legyen.
    4. Rögzítse a profilcső vagy csatorna szabad oldalát úgy, hogy egy lemezlapot rögzítővel hegeszt. Ezt a közepén fúrott lyukkal kell elvégezni, amely ideális esetben egybeesik a hosszanti lemezen lévő lyukakkal. A csatorna aljától való távolság 8 cm legyen.
    5. A tartószerkezetekkel párhuzamosan hegesztéssel csatlakoztasson egy üreges csövet, amelybe egy fémrúd helyezhető el, hogy kézfogás legyen. Javasoljuk, hogy kényelmesen tekerje a rudat szalaggal.

    A kész készüléket a falhoz hosszú hevederrel kell rögzíteni. A heveder egyik végét szilárdan rögzíteni kell a lemezre lyukakkal.

    Az evminov fórum telepítése a lakásban

    Felhívjuk figyelmét, hogy Kijevben (a jobb parton lévő körgyűrű és a bal parton a város határain belül) az Evminov Profilaktikus szerek szállítása és telepítése az árban szerepel, és a telepítési varázslók a megadott határidőn belül végzik.

    Ha a koordinátort egy másik falra helyezik át, vagy egy másik címre költöznek, a mesterek szolgáltatásait felár ellenében használhatja. További információért hívja (044) 270 70 11.

    Ellenkező esetben ön is telepítheti a Profilert (részletesen leírja a műszaki útlevélben, amely a dokumentumok csomagjában található)

    A profilaktikus telepítés helyének kiválasztása:

    1. Fali rögzítés. A profilátor tartósan rögzíthető egy legalább 10 cm vastag betonhoz, téglához vagy fából készült falhoz Gipszkarton falakhoz speciális rögzítést használnak (nem tartozék).
    2. Szabad hely.

    - A karbantartó panel jobb / bal szélessége 0,5 m.

    - A hosszúság (a Prophylaxis szerelvény falától a padló mentén) 2,25 m és 2,50 m között van (nem kevesebb, mint a Profilaktikai panel hossza + 5 cm.).

  • Hőmérséklet és páratartalom a szobában. A profilkészítő fából készült, ezért +10 ° C és +40 ° C közötti hőmérsékleten és +25 ° C-on legfeljebb 60% relatív páratartalom mellett kell elhelyezni.
  • ajánlások:

    • Az apartmanok korlátozott helyének köszönhetően nagyon kényelmes a lehetőség, hogy a praxisokat az ajtón át lehessen csatolni. Az órák alatt a panel a folyosón helyezkedik el (ami mindig ingyenes), és az osztály után a jobb vagy bal oldali ajtó mögé kerül (a kábel hossza 2 méter).
    • Nem ajánlott a Profilaktor telepítése az erkélyen (még üvegezett), az alagsorban és a fűtőberendezések közvetlen közelében.

    Összecsukható profilkészítő szerelése - a műszaki útlevélben (a dokumentumok csomagjában szerepel)

    Filozófiánk

    "A gyakorlat sok gyógyszert helyettesíthet, de a világon semmilyen gyógyszer nem helyettesítheti a testmozgást."

    Irodánk

    Az Evminova Központ szolgáltatásokat nyújt a gerinc betegségeinek kezelésében és megelőzésében.

    Evminova profilaktikus kezelés - megelőzés vagy kezelés?

    A sok komplex, helyhez kötött szimulátor közül, amit a tornateremben bőségesen látunk, egy olyan, ami láthatatlan és elég egyszerű. De ez az egyszerűség elbűvöl. Az Evminov fórumról van szó. A szimulátor teljes hatáskörrel rendelkező neve Evminov profilszerelő.

    Evminov profilátor és univerzális funkciói

    Ennek a készüléknek a neve a gerinc számára már megfogalmazta fő célját: megelőzés.

    Ezen a táblán végzett egyszerű gyakorlatok segítségével megakadályozható a gerincben a degeneratív-dystrofikus típusú változások alakulása:

    Az Evminova profilaktorát az ilyen típusú patológiák kezelésére is használják:

    • intervertebral discopathia (kiemelkedések, hernias)
    • ízületi diszplázia (scolioticus deformitásokkal)
    • izom-zavarok (egyes izmok atrófiája és mások túlterhelése)

    Alkalmazza a szimulátort és a rehabilitáció és helyreállítás céljából:

    • akut betegség után
    • gerincsebészet után

    Az Evminov profilaktikus szer terápiás célokra történő alkalmazása a diagnózis ellenőrzése nélkül káros lehet, nem előnyös. Mielőtt elkezdené a gyakorlatokat, győződjön meg róla, hogy meglátogat egy gerinc orvosát.

    Ez azt jelenti, hogy ha radikulitisz (fájdalom egy érthetetlen ok hátulján), akkor ne rohanj mászni a táblára, hanem először a szakemberekhez.

    Ellenjavallatok a profilaktikus alkalmazásra

    Szimulátoron nem lehet részt venni, ha van:

    • A gerincvelő sérülése
    • osteomyelitis
    • Csont-tuberkulózis
    • Onkológiai képződmények a gerincben
    • Súlyos szív- és érrendszeri betegségek
    • A szív és aorta aneurysma
    • csontritkulás
    • A krónikus betegségek súlyosbodása
    • Mentális zavarok

    Miért szeretem a táblát Evminova

    Videó: A betegek véleménye az Evminov fórumon:

    Az Evminova szimulátor megérdemelten nyert több véleményt az emberektől az alábbi okok miatt:

    1. Egyszerű a design (akkor is megteheti magát)
    2. Az ár viszonylag alacsony.
    3. Ez a legbiztonságosabb minden típusú szimulátorból, amelyek közül néhány inkább az asztronauták képzésére alkalmas, és nem a betegek kezelésére alkalmas.
    4. A profilszerkezet Glisson hurokkal van ellátva, amely lehetővé teszi, hogy a nyaki gerinc kivonására és a nyaki osteochondrosis és a hernia kezelésére használható.

    Figyelem! Egy ortopéd diagnosztikája nélkül nem lehet független döntést hozni a nyakrögzítésről a Glisson hurok segítségével!

    Az Evminov profilaktor egyesíti a fizioterápia és a nyújtás által egyedileg biztosított lehetőségeket.

    Tehát az Evminov megelőző használata lehetővé teszi

    1. Az izom-ligamentus készülék stabilitásának helyreállítása (izom-aszimmetria megszüntetése)
    2. Végezze el az izületi repozíciót (a skoliosis során eltolódó kötéseket)
    3. A csigolyák közötti távolság növeléséhez a vontatási (kipufogógáz) módszerek segítségével

    Hogy van a motorháztető a szimulátoron

    A vontatási tulajdonságoknak köszönhetően a szimulátor sikeresen használható otthoni kipufogógázokhoz. A betegség akut periódusa alatt akár 20-30 percig is a fedélzeten való tartózkodás csökkentheti vagy akár megszüntetheti a fájdalmat.

    A motorháztető a következő tényezők miatt jelentkezik:

    • a szimulátor állítható szögben történő elhelyezése, kis szögtől kezdve és fokozatosan növelve
    • az alacsony amplitúdójú nyújtási gyakorlatok, majd a megnövekedett span
    • izometrikus (statikus) gyakorlat
    • hintázik a táblán (speciális rugalmas anyagból készül)

    Az alábbi videó részletesebben megmondja:

    • arról, hogy mi képezi az Evminova profilaktort
    • munkájának elve
    • bizonyítani a legegyszerűbb gyakorlatokat

    Videó: Hogyan működik az Evminov profilszerkezete

    Hogyan működik a rehabilitáció az Evminova megelőzőn?

    A gyakorlatok a betegség időtartama szerint három kategóriába sorolhatók:

    Az időtartamnak megfelelően a gyakorlatot választja:

    A megelőző gyakorlatok különböző pozíciók és irányok kombinációi:

    • A háton és a gyomorban
    • Menj fel és le

    Tábla beszerelési szöge

    • 8 - 90 ̊
    • negatív szög:
      90 és -25 ̊ között

    A tábla negatív szögben történő beszerelése lehetővé teszi, hogy használni lehessen

    • gyakorlatok a "függő" helyzetben
    • a kapucnis hurok Glisson alkalmazásával

    Az Evminov szimulátor anyaga és felszerelése

    1. A tábla természetes fából, fenyőből készül
    2. A Glisson hurok mellett a karbantartó készlet tartalmaz: 8 fogantyút (4 nagy és 4 kis), szőnyeg, növekedési mérő, állító kábel
    3. Maga a profilszerkezet mozgatható kocsival van felszerelve, amely a fedélzeti panelre szerelhető és rögzíthető, a beteg magasságához igazítva

    A megelőző telepítése

    Az Evminova Board ajánlott a falra vagy az ajtó fölé szerelni.

    A rögzítést egy beállító kábel segítségével végezzük, amelyet az egyik végén rögzítenek egy horoggal, amely előzőleg a fali csatlakozóba van csavarozva.

    A szerelvénynek biztonságosnak és ellenállónak kell lennie a test súlyával a szimulátor mellett.

    A kábel másik vége egy horoggal van ellátva, amellyel a lemez magassága beállítható.

    Videó: Szimulátor telepítése otthon

    Terápiás gyakorlatok az Evminova-nál

    Gyengéd mód

    A gyakorlati módnak könnyűnek vagy izometrikusnak kell lennie.

    A tábla enyhe lejtőn van beállítva.

    Gyakorlat az iliopsoas izom relaxálására:

    • Mi magunkra húzunk zoknit, csökkentjük és eloszlatjuk a lábunkat
    • Másodlagosan hajlítsa meg a lábakat a térdízületen, míg a láb - a táblán vagy a padlón
    • Először hagyd le egy térdet a mellkashoz, majd mindkét térdet
    • Térdre térdelt, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe
    • a hasi izmokat feszítjük, az alsó hátat a táblára nyomjuk
    • anélkül, hogy az alsó hátlapot szakítaná az adagoló felületéről, ugyanakkor megpróbálunk meghajlani az ágyéki régióban

    A gyakorlatokat a kilégzéssel kombinálják.

    Az ilyen gyakorlatok további előnyei:

    Ezek normalizálják a vérnyomást és a szívfrekvenciát.

    Helyreállítási időszak

    A helyreállítási időszakban a gyakorlatok dinamikusabbak.

    A tábla szöge növelhető.

    • Egyenes lábak emelése tartóval
    • Forgatás a lábakkal a térdre balra és jobbra
    • A térdek meghúzása az arcra stb.

    A végén a paravertebral (egyenesítő izmok) csatlakoztatható:

    1. A "fej lefelé" helyzetben, a hátlapon fekvő táblán fekve, a szimulátor keresztlécéhez rögzítve, emelje fel a test felső részét (a kezek a fej hátoldalán vannak összekötve)
    2. A gyomorban fekve felváltva felemeli a lábait

    Nagyon fontos, hogy megakadályozzuk a lumbális lordózis növekedését, így a testmozgás jobban megtörténik, hogy a lumbális régió a mellkas felett legyen, azaz a törzset fejjel lefelé kell irányítani.

    A helyreállítási időszak végén a dinamikus gyakorlatokat lengő táblán lehet elvégezni.

    Képzési mód

    A képzési időszakban a gyakorlatok összetettek és dinamikusak.

    A fedélzet 60-80 ° -ra hajlított

    Az edzőteremben több teljesítménytechnikát alkalmaztak.

    Videó: Gyakorlatok egy sora a gerincre Evminov táblán

    A megelőző, terápiás és rehabilitációs tulajdonságok mellett a megelőzés további célokra is használható:

    • A növekedés növelése
    • Az izmok megnövekedett stressz után lazítani

    Az Evminov szimulátor nagyon szereti a sportolókat: nagyon jó pihenni rajta a fárasztó edzések és versenyek után.

    Hogyan kell ezt csinálni, és hogyan kell eljutni a táblára, és elmenni belőle, ez a következő videó:

    Videó: Gyakorlatok a pihenésre és a helyreállításra

    HOGY AZ EVOLINOV PROFILÁTOR A KÉSZLETEKBEN - FOTÓK

    Nézzük meg a képeket (fényképeket), hogyan kell az Evminov-táblát készíteni.

    Ez a látszólag egyszerű szimulátor már régóta a pozitív oldalon van, mert befolyásolja az emberi gerincet, így segítséget nyújt a műveletek és a drága technikák, valamint a drogok használata nélkül.

    De az interneten olyan vélemények merültek fel, amelyek rontják az Evminov fórum hírnevét.
    Miért?
    Itt az egyik oka.
    Hamisítás.
    Ez egy szörnyű szó az egészségre, amelynek lényegessége, nevezetesen a kézműves körülmények között történő illegális termelés, a megfelelő technológia hiányában, egy eredeti minta szerint egy eumin panel képe.
    Ezt a hamisítványt az eredetinek adják, vagy egyszerűen azt mondják, hogy nem számít, hogy a szimulátort hogyan készítik el, és ami a legfontosabb, hogy hamisítványuk ugyanazzal a jelentéssel és lényeggel bír, hogy befolyásolja a testet, és segít a gerincvel kapcsolatos betegségek gyógyításában.
    Hát akkor! Miért vitatkozunk a hamisítványgyártóval. Végül is tudja, mit csinál, és mit mond az embereknek (vásárlók).
    És a legfontosabb dolog a hamisítványgyártónál, Evminov profilszereplője néhány ezernél olcsóbb.
    A fentieknek két oldala van: pozitív és negatív.
    Pozitívan mi az igazán olcsóbb. Pár ezer, ugyanazért. (megközelítőleg úgy néz ki, mintha egy vásárolt használt autót festett volna újra).
    Negatív, ez az eredmény hamarosan megnyilvánul.
    Milyen?
    A válasz.
    1) Garancia.
    Nem térítjük vissza az elköltött pénzt abban az esetben, ha a táblát egy bizonyos szögben lógó kábel nem tart 70-120 kg-ot. súlya az osztályban, és váratlanul az eséskor a zúzódás olyan lehet, hogy mentőt kell hívnia.
    Nem kapod vissza a pénzedet azzal a ténnyel, hogy a Glisson hurok (hamis) nem fog megfelelően illeszkedni a fejedhez, ami fulladásveszélyt jelent.
    Más tényezők, amelyek befolyásolják a jótállást, nem teszik lehetővé, hogy pénzt küldjön vissza egy pár ezer olcsóbban vásárolt táblára.
    2) Minőség.
    Az Evminov alapanyagok minősége alapvetően eltér az eredetitől (ezt látni fogja, lásd az alábbi képeket). Mivel a sílécek ragasztási technológiája szerint a szimulátort kizárólag a gyárban lehet előállítani, mivel csak speciális, gyártóberendezések, fa prések és ragasztók, valamint egyéb táblák (lásd az alábbi képet) garantálják a legmagasabb minőségű gyártást, ami lehetővé teszi, hogy kiszolgáljon egész életemben jó egészség, ha a szimulátort a gyártó utasításainak megfelelően használja (az Evminov megelőző gyártója Ukrajnában, Kijevben található.)

    Hogyan ne tegyünk hibát.
    Hogyan vásárolhatok hibásan egy Yevminov profilaktort?
    Részletesen bemutatjuk és bemutatjuk az eredeti szimulátort a gerincre és hátra.

    Két szín megelőző Evminova: 1) fény. 2) sötét. A fényképen egy sötét és könnyű edző áll rendelkezésre, amelyet már összeállítottak és felkészültek a transzparens cellofánba csomagolt ügyfél számára.

    Az Evminov megelőzőjének két színe, 1) a felületen lévő, ragasztott lemezek kezelt fenyőből több rétegben vannak bevonva. 2) sötét - a lap felületén, először egy könnyű alapozót alkalmazunk, majd egy sötét festékréteget alkalmazunk, és végül több réteg bevonattal van bevonva. ennek eredményeként a felület tökéletesen sima és csúszós.. A fényképen egy sötét és könnyű edző áll rendelkezésre, amelyet már összeállítottak és felkészültek a transzparens cellofánba csomagolt ügyfél számára.

    Az Evminova Profilaktikus (tábla) szállítása a Krím-félszigeten különleges csomagolásban történik, kartonba csomagolva.

    Egy példa egy Evinov sötét profilerre. Az eredeti szimulátor az Evminov központ kizárólagos pecsétje.

    A fotó sötét szimulátort mutat. Egy új profilszerkezet mindig acél kocsifogantyúkkal van ellátva celofánba csomagolva.

    Az Evminov profilátor kapronkötelének eltávolítása és telepítése. Egy sötét szimulátor példája látható. Csavarja ki a speciális csavarokat, amelyek rögzítik a fa deszka tetejét.

    Figyelmeztetés. Nem szükséges az evminov karton felső fa deszka csavarjait csavarni, mivel gondatlanság miatt károsíthatja a szimulátort, és elveszítheti a gyártó garanciáját. A megrendelés előtt a szakértők előkészítik a szimulátort és ellenőrzik a rögzítők minőségét. A rudat eltávolítjuk egy nylonkötél felszereléséhez.

    Speciális fenyőfa deszkák a kötél rögzítéséhez az Evminov karbantartó táblához.

    Különleges csíkokat készítenek fenyőből, hogy rögzítsék a megelőző Evminov lapjának kötélét. A léceket négy horganyzott csavarral rögzítik, amelyek szilárdan rögzítve vannak a táblához.

    A kép a felső fa lécek szakaszában az Evminov megelőző kapronkábelének rögzítésére, valamint speciális acél és horganyzott csavarok rögzítésére.

    Evminov sötét profilaktikus táblájának képe belülről. Milyen lógó kötél lóg.

    Részletesebb kép az Evminov sötét szimulátor kötélének rögzítéséről.

    Az Evminov sötét profilaktikus felső fa deszka eltávolításra kerül, a szakaszban láthatjuk, hogy a nylonkötél fel van szerelve.

    Evminov sötét táblájának rajzolása a szakaszban, a kötél rögzítése nélkül.

    A fénykép az Evminov sötét profilaktikus képével teljesen összeszerelve az elülső oldalról, rögzített kötéllel.

    Mit néz ki a kötél rögzítése az Evminov világos és sötét tábla tetejéről?

    Az Evminov sötét profilaktikus rögzítő kábelének részletes képe.

    Mit néz ki a kötél rögzítése az Evminov világos és sötét tábla tetejéről?

    Szimulátor Evminova testület edzéshez

    Az Evminov egy speciális eszköz a gerinc helyreállítására és az ízületi betegségek megelőzésére. A szimulátor bármilyen korú emberek számára alkalmas, és számos sportkomplexumban használható. A készüléket otthon is üzemeltetheti.

    A fizioterápia egyetemessége Evminov szerint

    Az Evminov technika célja a vízszintes helyzetben való működés megkönnyítése. Az intervertebrális lemezek nem rendelkeznek független vérellátással. A tápanyagok ellátása a csigolyákon keresztül történik, amelyek a közelben vannak. Az ízületek alakváltozása esetén a lemezek összenyomása és a vérellátás megszűnése figyelhető meg. A helyreállításhoz meg kell nyúlni a csigolyatér térét. A patológiás változások hátterében osteochondrosis lép fel.

    A napi kezelés során a kezelőtáblán végzett képzés elősegíti a tápanyagok és a víz áramlását a porcszövetbe. Emiatt növeli a gerincoszlop paramétereit. Az eredményeket könnyű ellenőrizni a testmagasság mérésével az osztály előtt és után.

    Evminov profilaktikus ágense a gerincstruktúrák öngyógyító mechanizmusát kiváltja, és a különböző betegségeket háttal kezeli. A készüléken való működés elve a mélyen gyengített izmok működésén alapul. Az ilyen berendezésekkel kapcsolatos képzés lehetővé teszi a gerinc egészségének fenntartását, hogy megvédje a sérüléstől. gyakorlatok:

    • hozzon létre egy izmos fűzőt;
    • az anyagcsere-folyamatok javítása;
    • helyreállítja az intervertebrális lemezek természetes szerkezetét;
    • a fájdalom enyhítése és a belső szervek beidegzésének normalizálása.

    Evminov táblája intervertebrális ürülékre van írva, valamint:

    • fájdalom szindróma a háton;
    • az osteochondrosis különböző szakaszai;
    • súlyosbítja a krónikus radikulitist;
    • ankylozáló spondylitis;
    • scoliosis;
    • kyphosis;
    • interosztális neuralgia;
    • lemezeltolás;
    • kellemetlen érzés a lumbális régióban.

    A megelőzés előnye, hogy otthon, és nem csak a rehabilitációs központokban lehet telepíteni.

    Hogyan működik az eszköz és az edzőterem eredményei

    Az Evminova profilkészítője egy széles tábla, amely hangsúlyt és keresztmetszetet képez. Lehetőség van a dőlésszög beállítására. A szimulátort a hátul izmos keretének erősítésére használják. A készülék hatékonyan kezeli az osteochondrosist, a scoliosis és a gerincoszlop betegségeit.

    A táblán használt gyakorlatok összetétele a kis amplitúdójú mozgások elvégzésén alapul, a padlóhoz képest 20 ° -os szögben. Ez a pozíció lehetővé teszi, hogy a test izmait kirakodhassuk, ami a csigák közötti terek méretének bővüléséhez vezet.

    A gyakorlatokat a betegek egyénileg választják ki, egy szakértővel folytatott konzultációt követően.

    Az Evminova szakszolgálaton minimális erőkifejtés alkalmazásával torna lehet. A fizikai kultúra nem károsítja a csigolyákat, és nem terheli túl az izmokat. Vannak olyan gyakorlatok, amelyek károsak lehetnek. A gyógytornásznak figyelmeztetnie kell őket.

    A rehabilitációs központokban a táblák osztályait a csoportosított betegek számára tervezték. Ez szükséges a terhelések megfelelő szintjének kiválasztásához. Gyakorlatok elvégzése során be kell tartani a szelíd motorrendszert, 2 edzőkomplexumot kell gyakorolnia, amelyet az orvos javasol. A képzésnek maximum fél órát kell tartania. Naponta 3-6 ismétlést végezhet. Végezze el az összes manipulációt, sima és lassú legyen. A torna tanfolyamát 2-12 hónapra nevezik ki. Azok számára, akik nem tudják, hogyan kell dolgozni az eszközzel, van egy speciális utasítás a fórumon. Megmutatja a megengedett terheléseket, a megfelelő gyakorlatokat és az óvintézkedéseket.

    Az Evminov-szakszolgálati munka eredményei 2-3 ülés után észrevehetők. A hátsó testmozgások enyhítik a fájdalmat, megszüntetik az izomgörcsöket, egyenletesen osztják el a terheket a csigolyák közötti lemezekre. Az ilyen torna erősíti a szalagokat és az izmokat, kiképzi a gerincoszlopot úgy, hogy ellenálljon a testre gyakorolt ​​terheknek naponta. Gyakorlatokra is szükség van a gerinc fenntartásához. Ez lelassítja az ízületek öregedési folyamatát.

    A rendszeres gyakorlatok után a beteg kap:

    • egészséges testtartás;
    • feszes alak;
    • nincs hátfájás;
    • a belső szervek normális működése.

    A gyakorlatok után a fáradtság és feszültség áll, amelyek egész nap felhalmozódtak. A pozitív eredmény eléréséhez napi 15-20 percet kell tennie.

    Mikor nem használható az eszköz?

    Vannak olyan helyzetek, amikor az Evminov-fedélzeten a terhelés használata tilos. Az ilyen gyakorlatok ellenjavallt a vérzéses stroke, a PNS és a központi idegrendszer működésében, a szklerózis multiplexben, az ataxiában. Az Evminov módszer szerinti edzésterápiás komplexum nem megengedett, ha a betegnek akut szomatikus és fertőző betegsége, rákja és tüdőembólia és pulmonalis elégtelensége van.

    Vannak más ellenjavallatok a gyakorlatban. A torna nem hajtható végre:

    • csigolyatörések (ha a sérülés óta 4 hónap nem telt el);
    • nyitott és zárt fej sérülések;
    • Alzheimer-kór, Parkinson-kór;
    • onkológiában
    • mentális rendellenességek (neurózis, skizofrénia);
    • köldök, nyaki és agyi sérv;
    • epilepsziás rohamok;
    • emelkedett testhőmérséklet;
    • alkohol és más mérgezések;
    • terhessége.

    A myasthenia, a miokardiális infarktus, az agyi keringés akut rendellenességei esetében sem lehet az Evminov megelőzővel dolgozni.

    Ha ezt a szimulátort gyakorolja, javíthatja a hátsó állapotát, megszüntetheti a fájdalmat és meghúzhatja az izmokat.