Az intervertebrális sérv az intervertebrális lemez degeneratív megbetegedése, amelyet az integritásának és szerkezetének megsértése jellemez.

Gerincünk 24 csigolyából áll, amelyek között intervertebral lemezek vannak. Ezek egy rugalmas külső gyűrű (rostos gyűrű) és pépes mag kialakulása (lágy zselészerű anyag, amely kitölti a lemez központi részét).

A lumbosakrális intervertebrális üreg, mint a gerinc számos betegsége, a lemezek integritásának megsértésével jár. Az ilyen változások okai traumatikusak lehetnek (hátrafelé sérülés vagy ütés, éles esztergálás, súlyemelés), vagy ülő életmódhoz kapcsolódó fizikai inaktivitás és túlsúly.

Ebben az anyagban figyelembe vesszük a kezelés fő módszereit, valamint azokat a tüneteket, amelyek e betegségben szenvedő személyt zavarják.

Miért keletkezik az intervertebrális ürítés, és mi ez?

Ez a hernia a gerincoszlop intenzív vagy hosszantartó expozíciójának következménye. A csigolyák közötti csigolyák kialakulásának fő oka az osteochondrosis. Valójában nagy részben a sérv tünetei az osteochondrosis tünetei.

Az állapothoz vezető előrejelző okok:

• anyagcsere-rendellenességek;
• különböző sérülések, különösen baleset után, éles rángatózó fej után;
• erős fizikai terhelés, éles kanyarok, nehéz emelés;
• gerinc görbülete, csípődysplasia, skoliozis;
• megnövekedett testtömeg.

A kapcsolódó tényezők is elegendőek:

• az izomrendszer gyengesége;
• fertőző betegségek;
• ülő életmód;
• rossz szokások;
• életkori változások;
• öröklődés;
• ülő munka.

Mindezek az okok a gyors öregedéshez, a porc és a csontszövet romlásához vezetnek, ami később intervertebrális ürülék kialakulásához vezethet.

A fejlesztés szakaszai

Anatómiailag az alsó ágyéki régió és az 5. ágyéki csigolya csuklós csontjainak artikulációja a leginkább sérülékeny. Ezért a leggyakrabban a lumbosacrális gerinc intervertebrális ürege alakul ki a 4. és 5. lumbális csigolya és az 5. ágyéki csigolya és a szakrális csont között.

A csigolyaközi lemez változásának mértéke szerint a sérveket a következőképpen osztályozzák:

• 1. szakasz - prolapsus vagy lumbális kiemelkedés. A lemezt legfeljebb 2 mm-es távolságra helyezik el. A mag nem terjed ki a gerinc testén.
• 2. szakasz - a korongtárcsa elmozdulása nem haladja meg az 1,5 cm-t, a pulpális mag pedig, mint korábban, a gerinc testén belül van.
• 3. szakasz - Extrudálás. A mag felülről elmozdul, a csigolyákon kívül.
• 4. szakasz - a pulposus magból való kilökődés, amely csepp formájában jelenik meg. Egy szálas gyűrű eltörhet. A folyadék kifolyik.

A betegség kezdeti szakaszában rövid távú, átmeneti hátfájás lehetséges. A lumbális gerinc intervertebrális sérvének tünetei a patológia progressziójával együtt jelentkeznek.

A lumbális hernia típusai

A lumbális sérv két típusra osztható - L4-L5 és L5-S1. A gerinc minden szakaszát a latin ábécé betűjével jelölik, az ágyéki részt L betűvel jelöltük.

A Hernia L4-L5 azt jelenti, hogy az ideggyökér megsértése a lumbális gerinc 4. és 5. csigolyája között történt. A szakrális rész S betűvel van jelölve, ezért az 5-ös csigolya és a csigolya közötti csigolya L5-S1-es sérülés történt.

Jelei

A lumbális gerinc sérülésével:

• súlyos fájdalom a sacrumban;
• gyengeség és nehézség érzés a lábakban;
• a mozgások merevsége;
• járáskor a csípőig terjedő fájdalom;
• súlyos esetekben problémák lehetnek a kismedencei szervekkel;
• bizonyos helyeken a lábak idegének és zsibbadásának tapadása van.

Az összes jellemző tünet három fő csoportra osztható: a fájdalom, a csigolya, a radikális.

A gerinc gerincének csigolyaközi tünetei

Az ágyéki régióban a csigolyák közötti sérv esetében a tünet, amely a személyt leginkább aggasztja, a fájdalom, lassan növekszik a betegség előrehaladtával.

Kezdetben a fájdalom unalmas, fájó, lokalizálódik a gerinccsontok helyén. Erősíti a feszültséget, a terhelést, a súlyemelést vagy az éles mozgásokat. Nyugalomban teljesen eltűnik.

Ezután az ágyéki izmokra terjed, majd az alsó végtagokra éles és lő. Attól függően, hogy melyik szegmens sérült, megragadja a fenék, a combok, a lábak, a sarok és a láb.

A tünetek két fázisa van. Először csak egy kis fájdalom van a lumbális gerincben, ami arra utal, hogy megkezdődött a gerincvelői disztrófiai változások. A csigolyatárcsákban fellépő repedések hatására erejük csökken. A második szakaszban a fájdalom a gerinc feszültségének és szorításának köszönhető. A gerinc és a gerinc közvetlen érintkezése nagyon erős fájdalomszindrómát okoz.

szövődmények

Az ágyék gerincében az intervertebrális ürülék egyik következménye a lumbodynia, vagyis a hátfájás a lumbális régióban. Amikor megfigyeljük az akut fájdalmat, ami drámai mértékben megnő a legkisebb mozgás mellett is. A beteg legfeljebb néhány hétig lehet ebben az állapotban.

Az intervertebrális hernia lumbosacral kezelése

A lumbális gerinc intervertebrális ürülését mind terápiás, mind sebészeti kezelésben kezelik. Minden attól függ, hogy az adott helyzet, a folyamat fejlettsége, a kapcsolódó betegségek és ellenjavallatok jelen vannak.

Ezért a lumbosacrális régió hernia kezelésében fontos, hogy ne hagyjuk ki azt a pillanatot, amikor még konzervatív módon is segíthetsz, és elkerülheted az összes következmény következményeit. A szakember időben történő kezelésével leállíthatja a progressziót, hogy megelőzze a lehetséges szövődményeket.

Kábítószer-kezelés

A konzervatív kezelés feladata a fájdalom enyhítése a betegség akut periódusában és annak végén - a visszaesés megelőzése.

A kezelés időtartama alatt ajánlott:

1. Gyulladásgátló terápia. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket írnak fel: mint az ibuprofen, a diklofenak, a nise és a naproxen segíthet megbirkózni a fájdalommal, csökkenti a gyulladásos duzzanatot és ideiglenesen visszaszerezheti a mozgásszabadságot. A glükokortikoszteroidok paravertebrális és epidurális blokádjai jó fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek.
2. Az ágy pihenőhelye több napig. Minden mozdulat lassan és magabiztosan teljesít. Érdemes megváltoztatni a napi rutint. Kerülje el a mozgást, amely növeli a fájdalmat: hajlítsa előre, emeli a nehéz dolgokat.

A fájdalom szindróma visszaszorulása után csökken a felhasznált gyógyszerek száma, és hangsúlyt fektetünk a fizioterápiára, a masszázsra és a fizioterápiára. A fő cél az izomrendszer és a szalagok állapotának javítása.

Lumbális hernia sebészeti kezelése

A konzervatív módszereket ajánlatos 4-8 hétig folytatni. Ha ez idő alatt teljesen hatástalannak bizonyult, szükséges a kezelés taktikájának megváltoztatása, vagy a sebészeti beavatkozás kérdése.

A lumbális gerincvelővel végzett műveletek:

1. Microdiscectomia - egy ilyen művelet eltávolítja az intervertebrális lemez egy részét. Az ilyen műveletek után az esetek fele a betegség visszatér.
2. A laminektómia olyan művelet, amely eltávolítja a csontfolyamatokat, amelyek nyomást gyakorolnak a lemezre az érintett terület szintjén. Az ilyen műveletet azonban óvatosan kell alkalmazni, mivel ez befolyásolhatja a gerinc támasztó funkcióját.
3. Új technika - a titán implantátumok beszerelése a csigolyák közötti résbe.

Az intervertebrális lemez hernia műtétje olyan kezelés, amely kiküszöböli az okot. Az indikáció egy súlyos idegrendszeri tünet, amely a medence szervei működésének rendellenességével és a végtagok gyengeségével és csökkent érzékenységével kapcsolatos.

rehabilitáció

A műtét utáni rehabilitáció egy csigolyakövetű sérv eltávolításához komoly megközelítést igényel. A páciens nem tud 3 hónapig ülni, és fűzőt kell viselni, először állandóan visel, majd naponta 3 óra elegendő. A rehabilitáció másik fontos módszere az edzésterápia.

megelőzés

Az intervertebrális sakrális sérv megelőzésére irányuló fő tevékenységek:

1. Az erős függőleges és vízszintes terhelések ellenjavallt, még akkor is, ha a szakma kemény fizikai munkával jár.
2. Figyelj a súlyra - ajánlott a testtömeg-indexet legfeljebb 30-nál tartani;
3. Helyes testhelyzet alvás közben - jobban aludjon egy mérsékelten kemény ágyon, a legjobb, ha a hátán fekszik, hogy a gerinc pihenjen.
4. Az aktív életmód, amely mérsékelten terheli a gerincet és erősíti az izmos fűzőt. Ha ülő munkája van, időt kell szánni a sportolásra vagy legalább a fitneszre.
5. Megfelelő, kiegyensúlyozott étrend és a káros szokások elutasítása.

Az egyszerű ajánlások betartása megőrzi az intervertebrális lemezeket.

Lumbális gerincvelő kezelés

Az ágyéki gerinc intervertebrális ürítése akkor fordul elő, amikor a csigolyaközi lemez pépes magja kiszorul a rostos gyűrűből. Az elpusztult lemez szövetei nyomást gyakorolnak a gerinc idegvégződményeire és súlyos fájdalmat okoznak. Herniated lumbális gerinc gyakrabban fordul elő, mint mások, tünetei tudniuk kell a kezelés időben történő megkezdéséhez.

Ha a lumbális gerinc csigolyatörését nem kezeli, a páciens hosszú ideig nem működik.

A lemez leggyakrabban a negyedik és az ötödik lumbosacrális csigolya között deformálódik, míg a fájdalom a lábhoz vezet, megfosztja a beteg mozgását, és néha fogyatékossághoz vezet. Elég könnyű diagnosztizálni a sérvet, de a műtét nélküli gyógyítás meglehetősen nehéz. Ez segíthet a fizikoterápiában, a masszázsban, a gyógyszerekben.

Hogyan keletkezik egy kút

Az intervertebrális lemez egy kis, speciális porcszövetből készült henger. Kívül rostos gyűrű védi, és belsejében egy rugalmas anyag, amely a gerincünket egyfajta rugóvá alakítja - a pulpális magot.

Ha az intervertebrális lemez sérülés vagy állandó negatív hatás következtében deformálódik, a rostos gyűrű törékeny és repedésekké válik. A cellulóz belsejében a roston áthalad a repedésen. Ezt a jelenséget intervertebral hernia-nak hívják. Ha az érintett lemez a gerinc lumbosakrális régiójában van, akkor egy ágyéki hernia.

Fájdalom és egyéb kellemetlen tünetek jelentkeznek, mert a gerincvér egy ürege miatt a gerinc idegét feleslegessé teszi.

szakasz

A rendellenességek jelei a megfelelő szakaszokban eltérőek. Amint elkezdheti a gerinccsonk közötti csigolyatörzs kezelését, megállíthatja a betegség kialakulását.

1. Prolapse - a lemez kissé megváltoztatja a pozícióját. Ha a negatív tényezők megakadályozzák őt, akkor újra természetes helyzetbe kerül.
2. Kinyúlás - a lemez nagymértékben megváltoztatja a pozíciót, de még mindig nem lép túl a csigolyák által jelzett határokon.
3. Extrudálás - a mag a gerinc közvetlen részéből távozik, végtelen.
4. Szétválasztás - a gyűrűs repedések és repedések megjelenése, a cellulóz kimenete kívülről.

tünetek

A csigolyatörzs sérülésének tünetei az idegek alakváltozása következtében jelentkeznek. A lábak és a fenék izomzata felborul. A páciens hidegnek, a végtagok zsibbadásának, "goosebumps" és könnyű, de kellemetlen szúró érzésnek érzi magát.

A lehetőség, hogy ugorj, menj fel a lépcsőn, eltűnik, nagyon nehéz leülni, vagy felvenni valamit a padlóról. Ezen problémák gyökere az, hogy az izmok gyengék. Ezenkívül a beteg új módon kezeli a testet - aszimmetrikusan. Azon területeken, ahol az érintett idegek felelősek, az izzadás folyik - vagy a bőr erősen kiszárad, vagy fordítva, sokat izzad.

Ha a sérv a gerincoszlopba ment, elkezd nyomást gyakorolni a gerincre a lumbális régióban. Ez teljesen megakadályozza, hogy a beteg elmozdítsa a lábát. Erős sérvnyomás válik életveszélyessé.

Az ágyéki gerinc intervertebrális ürülékének tünetei közé tartozik a medence szerveinek károsodása. A páciens elveszíti a leürítés és a vizelet szabályozásának képességét. A derékfájdalommal rendelkező férfiak libidó-betegségben szenvedhetnek, és a nőknél a derékérzet hamis állapotot okoz.

Az izmok atrófiája néha a páciens lelassul. Ha a betegség sokáig elhanyagolva marad, az a személyt fogyatékossággal viszi.

Hernia fájdalom

A lumbális hernia tünetei elsősorban a fájdalom szindróma. Intervertebralis hernia - a hát alatti fájdalom támadások oka. A fájdalom unalmas vagy unalmas jellegű, nem teszi lehetővé a páciens csendes ülését, köhögését és még állását. Könnyebbé válik, ha a beteg vízszintes helyzetben van. A fájdalom önmagában nem megy el, fájdalmat okozhat az évek során, és el kell gondolkodnia arról, hogyan kell a lehető legkorábban kezelni a csigolyakövet.

A hernia idővel növekszik, és egyre több idegi gyökerét szorítja ki a gerincvelőből, ezáltal az isiát. A fájdalmak súlyosbodnak, egyre többet adnak a gluteal régiónak és a lábaknak.

A fájdalom lerövidíti a hát alsó részét, csak megváltoztatja a helyzetet, vagy erőfeszítést tesz. Ezt a jelenséget isiásznak hívják. Ha az ötödik ágyéki csigolya deformálódik, az alsó végtag hüvelykujja fájni fog. Ha a patológia az ötödik lumbális és az első szakrális csigolya között lokalizálódik, fájdalmas érzések jelennek meg a sacrum régiójában, a láb hátulján és a kisujjban. Sajnálatos módon csak súlyos fájdalmak kényszerítik a betegeket az orvos meglátogatására.

okok

A gerinc gerincének csigolyaköri sérüléseinek okai a következők:

• Rázkódások, csapások vagy balesetek traumatikus hatásai;
• A lumbosacralis hátsó csontritkulás;
• Helytelenül alakult ki a csípőízület születése óta;
• A gerinc görbülete;
• Erős éles terhelések;
• Nagy testtömeg;
• A dohányzás oxigénhiányt okoz, ami rontja az intervertebrális lemezek trófeáját;
• Az autó állandó vezetése helytelenül terjeszti a hátteret a terhelésre;
• Metabolikus rendellenességek.

Milyen egyéb tényezők befolyásolják a lárvásrészben a sérv előfordulását?

• Ülő munka és a fizikai aktivitás hiánya;
• Harminc év;
• Genetikai hajlam;
• Férfi szex;
• A gerinc krónikus betegségei.

diagnosztika

A lumbális gerinc intervertebrális ürülékének jelei hamar elkezdnek kínozni a pácienst, de csak egy szakember tudja magabiztosan diagnosztizálni és megtalálni a deformált lemezt. Ehhez a röntgensugárzásokat két előrejelzésben használják, ami segít a betegség általános képének megvilágításában. Részletesebb képet készíthet a patológiáról MRI-vel.

Ahhoz, hogy megértsük, milyen rosszul szenvednek a beidegződés idegei és területei, a neurológus ellenőrzi a pácienst az inak reflexekre, az alsó végtagok érzékenységére és mobilitására. A lumbális gerinc sebének kezelése csak akkor kezdődik, amikor az orvos teljes diagnózist végzett.

kezelés

Az intervertebrális hernia kezelések magukban foglalhatják a lumbális régió konzervatív vagy sebészeti kezelését. Csak a hernia fejlődésének kezdeti szakaszában hatékonyak a konzervatív gyógyszerek. A népi módszerek nem fognak válaszolni a patológiás gyógyítás kérdésére.

A konzervatív módszerek feladata a fájdalom enyhítése, a beteg életminőségének visszatérése.

A művelet megakadályozása érdekében a személynek megváltoztatnia kell a szokásos életmódját. Kevesebb feszültség, mozgass többet. Figyeljen egy különleges étrendre, amely serkenti az ideg- és porcszövet trofizmust.

gyógyszerek

A gerinc gerincének gerincvelői kezelésére a gyógyszeres kezelés a tüneteket távolítja el, nem pedig valóban megváltoztatja a beteg állapotát. Olyan fájdalomcsillapítók, mint a diklofenak, az ibuprofen vagy az indometacin, be kell szedni. A fájdalom megkönnyítése a jövőben megmenti az izom atrófiáját. Eltávolítják a gyulladásos folyamatot is, amely minden esetben megnyilvánul, ha az idegek gyökerei meg vannak szorítva. Az ilyen készítmények mind kenőcsök formájában, mind pedig tabletták formájában használhatók.

A gerincvérben a lumbális régióban a test bizonyos izomcsoportokat támogat a gerinc megtartására a patológiás területen. A beteg merevséget és izomfájdalmat tapasztal. A központi izomrelaxánsok, például a Mydocalm vagy a Sirdalud segítenek megbirkózni az izomgörcsökkel. A lumbális régió csigolyaközi sérülése esetén gyakran használják a problémás terület Novocainic blokádjait.

A gerinc sérülését nehéz konzervatív módszerekkel kezelni. A terápiás gyakorlatok azonban segítenek megelőzni a patológia továbbfejlesztését. A gyakorlati terápia akkor alkalmazható, ha a lumbális gerinc csigolyatörésének főbb tünetei, mint például az ideg és a fájdalom szindróma, eltűnnek.

Az edzőprogramot az oktatónak külön kell összeállítania. Tartalmazza a karosszériát, óvatos fordulatokat és forgásokat. A feladat az, hogy erősítsük a gerinc izomzatát, és ezáltal ne engedjék meg a lemezek elmozdulását a jövőben.

A speciális gyakorlatokat vízszintes helyzetben, lefelé, oldalra vagy felfelé fordítják. A páciens a háttal a falhoz is állhat. E pozíció elfogadásával elvégzi a billentéseket, a forgásokat, a felvonókat, a lábak és karok oldalához vezet. Az ilyen terápiás gimnasztikai mozgalmak, mint például egy bárba vagy a víz alatti kivitelezésének lógása lehetővé teszi a gerinc nyúlását. Ennek eredményeként az intervertebrális lemezek szabadabban érzik magukat, és visszatérnek természetes állapotukhoz.

Ha a betegség korai stádiumban van, akkor a leckék segítenek a kár teljesen gyógyításában. Ha a lumbális hernia fut, a torna megkönnyíti a tüneteket. Bármilyen edzést egy oktató felügyelete mellett, a kezelőorvos engedélyével kell végezni, különben fennáll a veszélye a patológia súlyosbodásának.

• Ügyeljen arra, hogy olvassa el a kenőcsöt a lumbális hernia

fizikoterápia

A lumbális gerinc sérvével a tünetek fizioterápiás terápiás módszerekkel eltávolíthatók:

• Elektroforézis gyulladást és fájdalmat enyhítő anyagokkal;
• A gerincvelő kezelés;
• akupunktúra;
• Víz alatti masszázs technikák;
• Akupunktúrás reflexológia.

masszázs

Az intervertebrális sérv elfogadható a súlyosbodás hiányában, de az intervertebrális sérv olyan diagnózis, amelyben bármely manipulációhoz a kezelőorvos engedélye szükséges. Ilyen engedély megszerzése esetén a masszázs terapeuta segít javítani a vérkeringést a lumbális gerincben.

Az ideg- és csontszövetek több táplálékot kapnak, és a tejsav káros felhalmozódása elhagyja a sejteket. Az izomgörcsök leesnek, ami enyhíti a fájdalmat és a beteg elvesztette a mobilitást. És az endorfinok felszabadulása, amely az ülés során jelentkezik, könnyű érzéstelenítőként fog szolgálni, és csökkenti a hátsó rész feszültségét is.

Sebészeti eltávolítás

A következő helyzetekben a lumbális hernia konzervatív kezelése nem eredményez eredményt:

• Az intervertebrális lemez előforduló szétválasztása (szakadása);
• A gerinccsatorna áteresztőképessége romlott;
• Gyulladt ülőideg;
• Az intervertebrális lemez drámaian eltolódott;
• A beteg állapota több hónapig nem javult.

A modern orvostudomány kedveli a gyengéd sebészeti műveleteket.

A lumbális intervertebrális lemez herniated lemezének eltávolításához alkalmazzuk:

• Lézeres rekonstrukció. A lézer eltávolítja a túlzott nedvességet a deformált pépből. Ennek eredményeként az ideg felszabadul a tömörítésből. Ez a leggyengébb beavatkozás, a legtöbb ellenjavallattal;
• Diskektómia, a gerinclemez egy részének eltávolítása. A tű áthalad a bőrön, és kihúzza a pulpális mag egy részét;
• A legsúlyosabb esetekben a lemezt teljesen eltávolítják és protézissel helyettesítik.

megelőzés

Az intervertebrális lemezek deformálódnak az állandó vagy erőteljes vágási terhelés miatt. Ezért a legfontosabb dolog az, hogy gondosan figyeljék meg, mennyit töltenek be a tested.

Csak egy kemény és ortopéd matracon aludjon. Ha a sérv kockázata már ott van, próbáljon elaludni a hátadra.

A testsúly ellenőrzése. A gerinc állandóan feszültséget tapasztal ezen extra fontoktól, de erőssége korlátozott. Vigyázzon megfelelően és tartsa be a biztonsági óvintézkedéseket. Ne üldözze a sportfelvételt. Még a mindennapi életben is, ne felejtsük el, hogy egyenesen visszaemelsz, amikor a padlót emeled. Kövesse ezeket az egyszerű útmutatásokat, és nem fogja megkérdezni, hogyan kell kezelni a lumbális üreget.

Körkörös lemez kiemelkedés, mi ez?

Mi a foraminal hernia?

Mi a különbség az intervertebrális lemezek kiálló és herniation között?

Endoszkópos gerincvelő eltávolítása

Hogyan kezeljünk egy ágyéki gerincvelőt?

A gerincvelő egy gyorsan fejlődő betegség, amelynek kezdeti tüneteit könnyen el lehet hagyni. És a lumbális gerinc sérülése sokkal gyakrabban fordul elő, mint mások. Ezért a betegség tünetei mindent tudniuk kell annak érdekében, hogy a kezelés azonnal megkezdődjön.

A csigolyaközi sérülés a csigolyaközi lemez szerkezetének kóros deformációja, melyet a központi magnak a hígított szálas gyűrűtől való elengedése jelent. A kiadott lemez összenyomja a véredényeket és a gerinc gyökereit, ennek a tömörítésnek a szintje határozza meg a betegség klinikai tüneteit.

Általában a lemezek nagyon fontos funkciókat töltenek be - a leértékelés a mozgás és a gerinc mozgása során.

okai

A hernia fő oka a gerinc betegségek - osteochondrosis, görbület. A sérülések és a mikrotraumák a lemez integritási problémáit is okozhatják. A kemény munka, a helytelen edzésmódszerek negatív hatással vannak a gerincre. Egyéb okok az elhízás, a terhesség, az örökletes hajlam, az ülő helyzetben dolgoznak.

Az intervertebrális tréfa típusai és szakaszai

• prolapsus - akár 3 mm-ig (a rostos gyűrűt kényszerítve);
• kiemelkedés - legfeljebb 15 mm (a gyűrű már deformálódott, de külső része még mindig képes a magot tartani);
• extrudálás - a mag a csigolyatesteken kívül (a gyűrű teljes károsodása);
• megkötés - a mag prolapsusa a gerinccsatornába és a gerincvelő összenyomása.

A gerincvelő szakaszában

• rolaterális;
• oldalán;
• posterolaterális;
• medián;
• összekeverjük.

A leggyakoribb változata a lumbális hernia.

Kockázati tényezők

Számos olyan negatív tényező van, amely a rostos gyűrű patológiás elvékonyodását idézi elő.

A tápgyűrű hibás lehet, ha:

• a munka és a szabadidős ülések nagy részét tölteni;
• fizikai gyakorlatok helytelen végrehajtása, különösen súlyozással;
• túlsúlyuk és / vagy a magassága nagyobb, mint 180 cm;
• a gerincvelői sérülések története (balesetek, esik);
• megsérti a testtartást;
• igyon alkoholt, füstöt;
• erősen emelje;
• az örökletes vonal mentén hajlamosak, endokrin betegségekkel rendelkeznek;
• betegségek - tuberkulózis, onkológia, szifilitikus fertőzés.

tünetek

A klinikai tünetek közvetlenül arányosak a gerincvelői sérülések szintjével.

A fő megnyilvánulás a fájdalom, és leggyakrabban a belső oldalak lábainál a láb és az alsó hátoldal sugárzása lehetséges. A betegek fájdalmukat "lövöldözés" vagy "fájó", "a test minden pontjára" adják. Jellemző a fizikai aktivitás, tüsszögés és köhögés fokozott fájdalma, és a vízszintes helyzet megkönnyebbülés. A fájdalom lehet állandó vagy időszakos. Az idő múlásával a fájdalom a különböző fokú érzékenység megsértésével járhat - a láb zsibbadása, az ágyék.

Az ülőidegeket gyakran tömörítik, majd a betegséget a lábak külső részén megjelenő fájdalom fejezi ki.

Ha a betegség elérte a megkötési stádiumot, a lumbális régió mozgásának korlátozása hozzáadható a beteg panaszaihoz. A medence szervei esetleges diszfunkciója - a széklet instabilitása más emésztési zavarok nélkül, gyakori sürgetés és vizelet inkontinencia, nőgyógyászati ​​betegségek és a prosztata betegségei, erekciós diszfunkció.

diagnosztika

A neurológus tünetek alapján történő vizsgálata, a végtagok érzékenységének vizsgálata és az ínflex reflexek meghatározása során a gerincben található hernia közelítő szintjét feltételezik. Ez szükséges a további diagnosztika - radiográfia és MRI (CT) esetében:

Kutatási módszer

Mi a módszer lényege, előnyei és hátrányai

MRI

CT

röntgenográfia

• myelogram - a cerebrospinalis folyadék festése a csatorna átjárhatóságának tanulmányozása és a gerincvelő kontúrjainak vizsgálata;
• elektromográfia - az idegek kompressziójának vagy károsodásának észlelésére használják;
• laboratóriumi vérvizsgálatok - fertőző betegségek kizárása, onkológia, arthritis;
• cerebrospinális folyadék szúrása - a gerinccsatorna vérzésének észlelése, fertőzés, gyulladás;
• diszkográfia - egy röntgensugárzáson alapuló módszer, amelynek lényege a csigolyaközi lemez festése.

Az intervertebrális sérv lumbális kezelése

A gerincvelő kezelésére szolgáló módszerek két fő csoportra oszthatók - konzervatív és sebészeti kezelésre. Fontos, hogy a kezelést időben elkezdjük, amikor a nem invazív eredmény elérése lehetséges. A kezelési taktika meghatározásához a betegség feltételesen több időszakra oszlik:

1 Akut időszak. Súlyos fájdalom, korlátozott mobilitás, csökkent érzékenység. Ebben az időszakban csak konzervatív kezelési módszereket kell alkalmazni.

2 Szubakut időszak. Néhány nap elteltével a fájdalom szindróma csökken, részben a mobilitás és az érzékenység helyreáll.

2 Visszaállítási idő. Néhány hét elteltével a fájdalom teljesen enyhül, még mindig enyhe megsértése van az érzékenységnek.

Orvosi konzervatív kezelés

Gyógyszerek belső használatra

Intramuszkuláris és intravénás adagolással, valamint tabletták bevételével jár. A kezelés időtartama több hónap. A fájdalom csökkentése és a betegség megismétlődésének megelőzése. A következő gyógyszereket használjuk:

• A nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket a fájdalom enyhítésére és a sérült szövetek gyulladásos válaszának csökkentésére használják. A leggyakrabban használt diklofenak, ibuprofen, indometacin, nimesulid, meloxicam, naproxen. A hatást a hisztamin csökkenése magyarázza, ezáltal csökkentve a puffadást és a visszanyerési folyamatok kialakulását felfüggesztik. Kiváló fájdalomcsillapító hatás. Gyakori mellékhatások, hosszan tartó használat esetén - NSAID-sel összefüggő gastritis, gyomorfekély. A kurzus legfeljebb két hét.
• A nem szteroid hatóanyagok hatástalanságával szteroid (hormonális) - dexametazon, hidrokortizon, diprospan. Gyulladásgátló hatásuk van a leukociták és a makrofágok működésének csökkentésével. Fogadási kurzusok, az adag fokozatos csökkenésével. Az óvatos bevételt számos lehetséges mellékhatás okozza - endokrin rendszer betegségek, anyagcsere-rendellenességek, más rendszerek és szervek patológiája.
• Izomrelaxánsok - Mydocalm, Xeomin, baklofen. Az érzéstelenítő hatás a csökkent izomérzékenység miatt. Az izmok ellazulnak és a véráramlás javul, megfelelő szöveti táplálkozás helyreáll.
• Diuretikumok - ritkán és csak az akut fázisban alkalmazzák a szövetek duzzadásának csökkentésére. A hipotenzió és a víz-só egyensúlytalanságának kockázata miatt óvatosan írják elő, nem egy hosszú kurzus.
• Chondroprotectors. Ilyen gyógyszereket használnak, mint a teraflex, kondroxid, struktum, arthra, aflutop. A porckorongok szerkezetének és funkcionalitásának helyreállítása a porcszövet rekonstrukciója miatt.
• A B csoport vitaminjai a sérült és tömörített idegszálak regenerálásához, az idegvezetés normalizálása. Példa erre a milgamma, a neurobion, a neurovitan, a neuromultivitis.
• Gyógyszerek, szintetikus drogok - morfin, kodein. Csak rendkívül nehéz esetekben használják, amikor más érzéstelenítési módszerek hatástalanok.
• A triciklikus antidepresszánsok megnyugtató hatással vannak az izmok megnyugtatására. A leggyakrabban használt gyógyszer ebben a csoportban az amitriptilin.
• D-vitamin és kalcium. Növelje a csontszövet anyagcseréjét, javítja remodelációját, optimalizálja a neuromuszkuláris vezetőképességet és a kontraktilitást. Kalcium D3-teva, kalcium D3Nikomed.
• A pentoxifilin, amely javítja a sérült szövetek mikrocirkulációját és táplálását, helyreállítja a véráramlást. A gerincvelő gyökereinek duzzadásának csökkentésével az idegtömörítéssel összefüggő tünetek.
• Az alfa-lipoinsav (berlithion, thiogamma) helyreállítja az idegsejtek sejtmembránjait, javítja a mikrocirkulációt és a véráramlást általában.

A kezelési eljárás magában foglalja az aktovegint is, amely a vérkeringés javulása miatt antihypoxikus hatású.

Gyógyszerek külső használatra

A betegség akut periódusában bizonyos készítményeket gélek, kenőcsök és tapaszok formájában használnak a fájdalom enyhítésére. A fájdalomcsillapítás mellett a gyulladásos válasz megnyilvánulása és a kényelmetlenség súlyossága is csökken. A következő gyógyszercsoportokat használják:

Nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsök: blokkolják a gyulladásos mediátorokat, ezáltal csökkentve a gyulladást (hipertermia, ödéma, fájdalom).

Kondroprotektív kenőcsök, amelyek javítják a porc regenerálódását.

A homeopátiás kenőcsök természetes összetevők kenőcsei, amelyek a porc anyagcseréjének és gyors felépülésének javítására szolgálnak.

Kombinált kenőcsök és gélek - gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatás.

A vakolatok - a fenti csoportok gyógyszereit tartalmazzák - hasonló tünetekkel. A tapaszok könnyen kezelhetők, a gyógyszer fix dózisa, a hatás időtartama miatt nagyon hatékonyak.

fizikoterápia

Ennek a módszercsoportnak a sajátossága a szervezet regeneratív kapacitásának növelése. Orvosi módszerekkel kombinálva, fokozzák a hatásukat. A kezelés célja a betegség utáni rehabilitáció és a komplikációk megelőzése. Lehet használni a betegség bármely szakaszában.

• Elektroterápia - az elektródákat a testre helyezik, egy kis áram alkalmazásával.
• Elektroforézis, elektrostimuláció. A módszer lehet gyógyszerek beadása is.
• Lézerterápia - vörös és infravörös sugárzás.
• Mágneses terápia - készülékek, mágneses tér állítható frekvenciájával.
• Ütéshullámterápia - akusztikus kisfrekvenciás impulzusok.
• Ozokeritoterápia vagy paraffin terápia. A kábítószerek bevezetése ultrahanggal néhány centiméter mélyen a testbe.
• Rendkívül magas frekvenciájú áramok - a rezonancia kialakulása elősegíti az öngyógyulást.
• Akupunktúra - cselekvés a biológiai aktív pontokon, a gyógyszerek bevezetése lehetséges.
• Diadinamikus áramok - áramerősség.

Fizikai terápia

A lumbális gerincben a gyomorral való edzés a kezelés legfontosabb patogén komponense. Ezzel a módszerrel sok éve elfelejtheti a betegség megismétlődését. A fizikai gyakorlatokat megfelelően kell elvégezni, mérni, az orvosgyógyászati ​​terápia ajánlásaival összhangban. Akut fájdalom vagy érzékszervi károsodás esetén hagyja abba a gyakorlást.

Naponta kell bekapcsolni, kivéve az éles mozgásokat. Az osztályok időtartama fokozatosan növekszik.

Hagyományos kezelési módszerek

A hagyományos orvostudomány a következő módszereket kínálja: a krémet és a kompressziót növényekből, terpentin fürdőből, mézet és lózsírot dörzsölve és másokat. Ezekre a módszerekre nincs bizonyíték, allergiás és egyéb nemkívánatos reakciók lehetségesek. Ajánlatos konzultálni egy szakemberrel, és bevált gyógyszereket és eszközöket kell alkalmazni a kezelésben.

blokád

A blokád a kábítószerek (lidokain, novokain, kortikoszteroidok, diprospan) bevezetése a csigolyák folyamatai között vagy a gerincvelő gyökereinek kilépése között. A módszer előnye, hogy gyorsan és hatékonyan enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladásos válaszreakciót a sérülésben. Az eljárást kurzusokon végzik - körülbelül 5 bevezető.

Mi a lényege a gerinc blokádjának, olvassa el itt.

Sebészeti kezelés

A műtét beavatkozhatatlan fájdalommal, a medencék szervi működésének zavartalanságával, az érzékenység csökkenésével jelzett. A műtét típusai:

• Mikrodiscectomia - az intervertebrális lemez ektopikus részének mikroszkópja alatt történő extrakció.
• Laminectomy - ritkán használják, eltávolítja a csigolya egy részét.
• Az implantáció egy olyan kezelési módszer, amelynek lényege az, hogy a deformált lemezt a mesterséges tárcsával helyettesítse.
• A sérült lemez endoszkópos lézercsökkentése.

A gerinc egészsége mindennapi, percenként végzett munka. Ne felejtse el kiegyenesíteni a hátát, időben kezelni a betegségeket, és sportolás közben kövesse a technikát. Az alábbi irányelvek betartásával nem kell keresnie az intervertebrális üreget.

Hogyan küzdöttem az intervertebrális ürülékkel, és majdnem letiltottam

Hello kedves barátok és olvasók. A nevem Ruslan Miftakhov - én vagyok a blog írója, és ebben a cikkben szeretném megosztani veletek, mi a herniated intervertebral lumbális, mivel majdnem fogyatékkal élek, és műtét nélkül is nyertem.

Ez a cikk megadja, hogy gondoljon a legfontosabb dologra - az egészségre! Először is jó egészséget kívánok. Vigyázz az egészségedre a fiatalokkal, vagy sajnálom, hogy nem érdekelte magát! Emlékezz a szavaimra. Mi történt velem, hadd és neked jó lecke legyen az életben.

Első tünetek

Az első hasi fájdalmak a hát alsó részén 2013-ban egy másik lakásba költözés után kezdődtek. A nap folyamán, miközben mozogtam, a derek nem emlékeztette magukat.

De amikor reggel felkeltem, nem tudtam kiegyenesedni és fájdalom volt az alsó hátamon, mintha egy késsel vágna. Még azt sem gondoltam, hogy egy nehéz hűtőszekrény és egy mosógép áthelyezése után meggyőztem magamnak a sérülést.

A nap és az este folyamán a fájdalom többé-kevésbé megkönnyebbült, és elfelejtettem róla. Este normálisan lefeküdtem, és másnap reggel nem tudtam elhajlani. Hat hónapos fia emelése problémás volt számomra.

Néhány idő eltelt, és ez a betegség lassan felszabadított engem, és nem tulajdonítottam nagy jelentőséget ezeknek a tüneteknek.

Az elkövetkező három évben alkalmanként kellemetlen érzésem volt az ágyékomban. Elkezdtem aggódni, hogy problémáim vannak a férfi részében.

2016 tavaszán bonyolultnak éreztem magam, sokáig nem tudtam fájdalom nélkül ülni, és gyaloglás közben állandóan fájdalmat éreztem az alsó hátamon.

A feleségem régóta meggyőzte, hogy ellenőrizze a kórházba, de nem voltam hajlandó. A hát azonban gyakran elutasított, nem tudtam fájdalom nélkül állni, és olyan, mint egy régi nagyapám, a falakra támaszkodva. Emiatt nem tudtam kérelmet benyújtani a számítógépek javítására és beállítására és az elveszett bevételekre.

Gyakran kerestem az interneten, hogy megtudjam, mi történt a hátammal. Minden olyan tünet, amiről azt mondtam, hogy voltam egy csigolyatörzs. Az utolsó pillanatig nem hittem benne, mindent magammal vigasztaltam, hogy csak szakadtam le a hátamat, és hamarosan mindent elhalad. Aha naiv, átadja magát.

Az intervertebrális sérv nem jelenik meg, és egy nap alatt nem tűnik el. Ez mindegyik hónap és év elteltével nem helyes szokás. Egy állandó mozgás hasznos a gerinc számára, és a hátsó izmoknak erősnek kell lenniük, hogy támogassák a gerincet.

Végül beleegyeztem, hogy meggyőzöm a feleségemet, hogy menjen a kórházba, és megvizsgáljam.

Utazás a kórházba

Menjünk hétfőn a Központi Kórházba és a sorba. mint a szokásos ó. ne kelj fel

Mivel nehezen mozgottam, a feleségem mindenhol kísért. Nagyon köszönöm neki, ha nem lenne neki, biztosan nem megyek a kórházba, és helyesen tenném. Miért igaz? Olvassa el, majd kezdődik az összes szórakozás.

Nem írok arról, hogy hosszú ideig keresek egy orvosi kártyát. Újot és mindent hoztak, 5 évig nem jártam a kórházban, és nyilvánvalóan a kártyámat valakinek eladták;) Én persze viccelek, és ki tudja.

A terapeuta és a neurológus melletti sorban ülve a gerinc betegségeinek okát egy poszter látta:

1. Ez egy passzív ülő életmód, vagyis amikor a hátsó izmaidban az adósságban ülsz, és gyengéd lesz.
2. Nem lehet nagy súlyokat emelni.
3. Nem megfelelő táplálkozás - vitaminok és kalcium hiánya.

Mindezen okok hozzájárultak a hátsó problémámhoz.

2 órát töltöttem a terapeuta számára. Az orvos irodájában a terapeuta azt mondja, hogy így szólnak, így hát a hátfájásban és a jobb láb lábában, amikor 2-3 perc alatt állok.

Nos, mint mindig, én hallgattam a készülékemet, és megmérettem az elvégzett nyomást - minden normális. Írtam egy utalást a vizelet és a vérvizsgálatok elvégzésére, és különböző tablettákat írtam fel, amelyeket nem emlékszem a nevekre, mivel nem tudok injekciókat állítani.

Azt kérdezi tőlem: „MRI-t fogsz csinálni?”
Én: nem vagyok átkozott, csak azért jöttem a tablettákhoz. - Természetesen azt akarom, hogy a kórházba jöttem, hogy megtudjam a fájdalom okát, majd gyógyuljak.

A legtöbb ember az ellenkezőjét teszi, először gyógyul, és aztán rájönnek, hogy nem kezelték.

Ad nekem egy formát - az irányt egy olyan térképpel, ahol mágneses rezonancia (MRI) képalkotás történik. És mindent haza küldtem, nem egy diagnózist, nem egy kezelési módot, lenyelni a tablettákat és tovább a koporsót, egy ilyen benyomást.

Másnap véradagot adok, és egy neurológushoz megyek, leírom a tüneteket, hogy a karajrés és a jobb láb leesik. Előírja a mexikói injekciókat.

Megkérdezem: „mi baj van velem, milyen diagnózis?”

Itt 6 felvételt készítesz, újra meglátod és látod.

Ofigevayu másodszor.

De hová menjünk vissza, valami fáj, azt hittem az orvosnak (az orvosnak a hazugságról, egyébként, később olvastam valahol) 6 felvételt vettem, és 1 napot kezdtem el a jobb kenyeret.

3 befecskendezés történt, majd a hétvégén jött, és a következő héten 3 volt.

A befecskendezés után úgy tűnt, hogy elengedte a fájdalmat. Vasárnap a fájdalom egész nap volt. És hétfőn reggel nem tudtam kijutni az ágyból. A szerencsétlenség 2016. március 21-én történt velem.

Azt mondják, hogy a hétfő kemény nap, de még nem voltam ilyen nehéz nekem. Ezen a gyönyörű reggelen vad hátfájással ébredtem, nehézségesen leültem az ágy szélére, és fél órára megpróbáltam a saját zoknámat elhelyezni. Ebben a pillanatban egy tehetetlen zöldségnek éreztem magam.

Nem tudtam ülni, nem állhattam támogatás nélkül. Többé-kevésbé fekvő helyzetben éreztem magam, majd amikor megváltoztattam a testhelyzetemet, vad fájdalmat tapasztaltam. Nem akarom senkinek, még a leginkább ellenségesnek sem.

Elkezdtem átkozni ezeket az orvosokat, fordulni hozzájuk, és nem tudják megmondani, hogy mi a probléma, vagy nem mondható el. Csak bénító, és nem kezelt. Ő maga hibáztatható.

Egy ilyen állapot előtt elkezdtem az egészségemet, és csak 35 éves voltam. De 3-5 évre hoztam magam egy ilyen államba. Amint megváltoztattam a foglalkozásomat és az életmódomat.

Speciális vizsgálat

Aztán a feleségem eszébe jutott, hogy barátja gondot okoz a hátával, és elment egy szakemberhez, aki segített neki. Felvesztették őt Petrovich Semyon szakértőjének telefonját, aki meghívott és beleegyezett, hogy találkozik. El kellett menni a közeli Almetyevsk városba, amely 40 km-re van tőlünk.

Nyugodt, hogy elviselje, hogy elviselje, ahogy az úton volt. Nem ültem magam mögött a kerék mögött, megkértem egy barátot, Seryogát, hogy hozza be, köszönöm a nagy segítségét.

Hazaérkezett, miután a tüneteimet átmásolta, az alsó hátsó vágások és a jobb lába zsibbad a lábában, amikor állok, Semyon Petrovich azonnal bejelentette a diagnózist.

Azt mondja, kedves barátom, egy kísértet, de a pontos diagnózis érdekében MRI-vel kell rendelkeznie. És így az intervertebrális sérv tünetei.

Megdöbbentem. Ahogy féltem hallani, és mindannyian remélték, hogy egy MRI-vizsgálat nem mutat hernia. Vegyünk egy képet a derékról, az eljáráshoz 2400 rubelt adtunk.

Másnap Petrovich Semyon a képemet veszi, sétál az ablakba, és anélkül, hogy elolvastam volna a leírást, elkezd mondani, hogy pontosan mit írtam az epicrízisben, amit a kezemben tartok, és ugyanazt a félelmetes szavakat olvasom a schmorl-ból, nos, szinte mindenkinek van fájdalma okok miatt, de az L5-S1 sérv jobbra van eltolva, ami miatt a jobb lábamat elveszik tőlem - ez már komoly.

Azt kéri, hogy menjek fel vele, megmutatva nekem egy ujját, hogy magam láttam és rájöttem mindent, és nem hittem a szavakban, mint orvosok a kórházban.

Megkérdezi, hogy mi az L5-S1 gyomor mérete 0,5-0,8 mm? Nézem a listán, és csak 1,0 cm-t látok, Petrovich Semyon leírja, hogy nem hisz a szemében egy 1,0 cm-es kúrtól, rám néz, aztán megnézem a leírást, és azt mondja, ha nem láttam volna a pácienst, csak egy kép a leírással, Határozottan kijelölnék a sérv kivágási műveletet.

De ha még mindig állsz és sétálsz, akkor nem minden elhanyagolt.

Általában a legfeljebb 0,8 cm-es ürülék nem kritikus (nem emlékszem azokra az okos szavakra, amelyeket Semen Petrovich használt), és művelet nélkül is megteheti, és az a tény, hogy a több mint 0,8 cm-es sérv veszélyes, mert képes megbénítani a lábakat és maradhat le a többi számára élet.

Az interneten olvasott vélemények után arra a következtetésre jutottam, hogy a legtöbb ember pénzt költ mindenféle eljárásra, masszázsra és nyújtásra, de végül csak rosszabbodik. És több százezer csak hiába költött.

Aztán hosszú beszélgetés történt arról, hogyan lehet még többet károsítani. Idővel a sérv kiszárad, de ehhez igazán kell enni, be kell vennie a B-vitaminokat és a kalciumot.

És a legfontosabb dolog az, hogy ne emeljünk semmit nehéz és használjuk a rendeléshez mellékelt technikát.

Ha felemeled, akkor kerekesszékben lehetsz, amint szerencsés volt, ahogy mondtad, vágd le, de jobb, ha nem kockáztatod. Ez mind egy mondat számomra. Minden nap gyakoroljon gyakorlatokat a hátsó izmok megerősítésére és nyújtására.

Nem emlékszem Petrovich Semyon összes szavára, mivel enyhén szólva megdöbbentem, és a házastárs könnyekkel ült mellém.

Hogyan kezeltem a sérvet

Így a diagnózis megtörténik, a kezelési módot előírják. Ez az, amire szükségem volt a kórházból és az orvosoktól.

És a kórházban nem tudta ezt azonnal elvégezni? Az injekciókkal nem rendelkező tabletták nem lesznek kiírva, és Vasya, azaz Ruslan lesz.

A fájdalom okának és a szakember ajánlásainak meghatározása után folytattam az ügyet. B-vitaminokat és kalciumot kezdett bevenni. A kalcium Semyon Petrovich azt tanácsolta, hogy tojáshéjat készítsen, összetörje és keverje össze a citromlevet, igyon egy teáskanál minden nap.

Aztán jött a 2 hónapos rehabilitációm. Egy csomó információt gyűjtöttem össze a gerinc helyreállításáról és az intervertebrális sérv kezeléséről.

Minden reggel B-vitaminokat vett, egy sor gyakorlatot, este őrölt tojáshéj formájában kalciumot vett, és a citromlevet összenyomta, és fájdalom után ismét feltöltötte.

Minden nap fájdalommal felkeltem reggel, és gyakoroltam fájdalommal a hát és a jobb láb lábát. By the way, elfelejtettem mondani az injekciók után, amit a neuropatológus előírt, a jobb lábam fájdalmas fájdalommal, néha annyira elviselhetetlenül fájdalmas volt, hogy nem találtam helyet magamnak.

Az injekciók után 2 hónappal a lábam csak most megállt, és fájdalom nélkül fel tudtam emelni. Nem tudom, hogy milyen lövések vannak, nem gyógyulnak, hanem csak kíméletesek.

Az interneten keresve a sérv kezelésére vonatkozó információkat, találkoztam egy nagyapám titkos honlapjával, ahol a szerzőnek még nagyobb a sérelme, mint az enyém - 1,4 cm. Feliratkozott hírlevelére, és hasznos információkat kapott az e-mailjeiről, hogy helyreállítsa a gerincet, erősítse a hátát, nyúlik a gerincet és a megfelelő étrendet.

Mindent megtettem, ahogyan azt Alexander Shevtsov hírlevélben közölték. Készített egy ütemtervet az asztalon, és megjegyezte, hogy milyen műveleteket kell végezni egy nap alatt.

Az ilyen applikátorra helyezem el - tegyen egy kullancsot a táblázatba, majd a feladat befejeződött. Az ilyen applikátor az 1. számú készletben található, amelyet az alábbiakban rendelhetünk. A fő feladat az, hogy ne hagyjunk ki és ne tegyünk ki.

Olvastam a nyilatkozatot - tegyen egy kullancsot a táblázat eleme előtt. Egy ilyen nyomtatott lapot lógtam a WC-be. Röviden, reggel ülsz és kijelented;)

Szezámmagot és B-vitamint ivott - jegyezte meg az elemet. Aztán megtette a gyakorlatokat - tegyen egy pipát előtte.

Polimedel - kullancs viselése. Itt a kötőanyagot viseltem, a film polimerek belsejében. A Polimedel az eredeti technológia szerint villamosított polimer film, amely hosszú ideig megőrzi tulajdonságait. Elősegíti a gyulladásos folyamatok megszüntetését és javítja a szövetek regenerálódását.

Egy titkot fogok mondani, ha ilyen kötszerrel viselkedsz a polializálással, úgy éreztem, hogy a hátfájásom elsüllyedt, majd idővel teljesen eltűnt a fájdalom. Töltsön el egy kis pénzt, rendelje meg a Polymedal-ot, a készletben lévő applikátort, és végezze el a gyakorlatokat, ez segít Önnek, ellenőrizni fogja magát.

Mintha mindenfajta kezelésre költözne, injekciók, fájdalomcsillapító tabletták, masszázs stb. Formájában. Jobb, ha valóban szükséges dolgokat költenek. Ahogy azt mondják, egy megfulladó ember megváltása maga a fulladó ember munkája.

Kiválaszthatja, hogy melyik utat kell meglátogatnia, meghallgatnia az orvosokat, vagy segíthet magának. Én személy szerint az orvosok nem bíznak az egészségemben. És te?

Így viseltem 2 kötést polimedelrel, és 3 órán át ruhát viseltem, 2 órán át levettem, majd 3 órán át helyeztem őket.

Ilyen fűzőt ajánlott nekem Petrovich Semyon, jó dolog, de csaknem 10 ezer kedvesem, csak először viseltem, amikor hosszú ideig az autóban kellett ülnöm.

És most nem hordom, először csak 2 órán át viseltem. És ne feledje, bármi is legyen a fűző, nem lehet hosszú ideig viselni, a hát izmait kell képezni. És hosszú fűző viselése után, az alsó hátsó izmok egyszerűen atrofálnak.

És minden hét végén a házastársa mérőszalaggal mérte, hogy hány lábat emeltem a fekvőhelyről, és leírtam egy asztalra.

És azt is írta le, hogy hány cm-t nem érek el a padlóra, amikor előre hajolok. A táblázat azt mutatja be, hogyan javultam az olvasásaim szinte minden héten, és 2 hónap múlva rendesen járok a gyors járással.

Különösen segített a kurzus nagyapja titkának gyakorlásában. Ha ismerősök vagy magad szenvednek intervertebralis sérüléstől, akkor a nagyapja titkos tanfolyamának gyakorlata segít neked, ahogy határozottan csinálom.

Ne gondoljunk még arra, hogy a sérv kivágási műveletet végezzük, csak súlyosbítja a gerincét. És a hernia magasabb lesz. Igen, először jobban érzi magát, nem lesz fájdalom. De ne beavatkozz, a test maga is megbirkózik, csak segíteni fog, és ez az. Ha a sebész rendszeres ügyfele akar lenni - végezzen műveletet!

Nézzen meg egy jobb videót arról, hogyan lehet gyógyítani a gerinc sérülését, és ne maradjon érvénytelen, és mindent meg fog érteni.

Milyen következtetéseket vontam le

Csak a hátsó izomrendszer erősítésével és a gerinc megerősített izmainak helyes nyújtásával megoldható a csigolyakövetű sérv problémája.

Abban a pillanatban, amikor ezt a cikket írom - 2016. november közepe óta, hat hónap telt el attól a naptól, amikor nem tudtam elaludni az ágyból, minden reggel gyakorolok, és jól érzem magam. A lábamhoz hajlítás nélkül eljutok a padlóhoz. És képzelje el, hogy mi lenne, ha bízom az orvosban, mint ez a neurológus, miután a sebésznek beadtuk az operációs táblát, és ez az. írna az ügyfeleknek.

Miért minden? Igen, mert a hátsó izmok gyengék és nem tartják megfelelően a gerinc terhelését. Enyhén felemelkedett vagy meghajolt, és ez minden. Ha az élelmiszer nem helyes, akkor semmi sem segít. A test pusztulásához vezet.

És a fájdalom jel a cselekvésre, hogy megváltoztassunk valamit, megváltoztassuk a szokásokat, az életmódot és a táplálkozást. A sebészet, a lövések és a tabletták csak a tüneteket távolítják el, de nem oldják meg az egészségügyi problémát, megértik ezt a végén.

És ha meggyógyítom volna, egy ideig segítene. De töltés nélkül a sérv magasabbnak és nem egynek tűnhet. Ismerek olyan embereket, akik 2-3 alkalommal végezték el a műveletet, és mindent azért, mert nem értik, hogy mit csinálnak. Ha a sebész rendszeres ügyfele akar lenni, kérjük, tegye meg a műtétet.

Ne kezelje gondatlanul az egészségét, szeresse magát. Végtére is, a természet által adott egészség megfizethetetlen.

Nézd meg az eredményeket a diagnózis a gerincoszlop Alexander Shevtsov 5 évvel a megjelenése a sérv. Valójában Sándor hernia nem tűnt el, de a fájdalom eltűnt, és tudod miért?

Két év elteltével rájöttem az intervertebrális ürülék megjelenésének okait. Ki érdekel, hogy olvassa el a cikket: az intervertebrális sérv visszautasítása.

Rendben, mindent most. És elmentem a tanfolyam nagyapja titkára gyakorolni!