Hogyan befolyásolja a gerinc görbülete a látást?

Ma már úgy történt, hogy nem minden felnőtt képes jó látással büszkélkedni. Még ennél is rosszabb, hogy a gyerekek egyre inkább szemüveget viselnek. Ennek oka nemcsak az iskolai tankönyveken vagy a számítógép-monitor mögött tartott hosszabb ideig tartó ülés, hanem a gerinc elemi görbülete is, amelyet egy testtartó korrektor vezérel.

A gerinc görbülete gyakori jelenség, ami ülő életmódhoz, a sport elhanyagolásához és a jó testtartás fenntartásához szükséges szabályokhoz vezet. Napjainkban egyre több gyermeknek van hátsó problémája, ami sok egészségügyi problémát okoz, és hátrányosan befolyásolja a látást.

Szegény testtartás és látás

Miért negatívan befolyásolja a látásunkat? Az a tény, hogy a helytelen pozíció az ülésen a tüskék elmozdulásához vezet a mellkasi és a nyaki régióban. Ennek következtében az agy és a látás vérellátása romlik. Nagyon valószínű, hogy előfordulhat vegetatív dystonia, amelyek gyakori szatellitjei súlyos fejfájás és hamis myopia. A szakértők megállapították, hogy ezeknek a problémáknak az oka a második nyaki csigolya megsértése.

Fontos azonban tudni, hogy egy csigolya diszfunkciója befolyásolja a méhnyakrész más csigolyáinak rendellenességeit, amelyek az alábbiakban találhatók. Mivel minden szerv összekapcsolódik, a nyaki gerinc és a scoliosis instabilitása befolyásolja a látáskárosodást.

Néhány statisztika

A gyakorlat azt mutatja, hogy a hátsó problémák sokak számára gyermekkorban indulnak. Ezért óvodákban és iskolákban gondosan ellenőrizze a gyermekek testtartását. A legtöbb esetben ez nem a szülők gondatlan hozzáállása a gyermek testtartására, hanem a szülés utáni gerincvelő sérülése. A statisztikai tanulmányok szerint a gyermekek mintegy 80% -ának hasonló szülés utáni traumái vannak, amelyek végül szoliosissá fejlődnek. És, amint fentebb említettük, a scoliosis a rövidlátás egyik oka.

Hogyan lehet megelőzni a rövidlátás?

Látászavar esetén a testtartást is ellenőrizni kell annak érdekében, hogy a komplexum problémáit kezelni lehessen. Ehhez nemcsak szemész, hanem ortopéd sebészek és neurológusok is kapcsolatba kell lépnie. Az Ön egészségének időben történő vizsgálata segít azonosítani a problémákat időben és megakadályozza a nemkívánatos betegségek kialakulását.

Az egészség a legértékesebb dolog, amit egy személynek van, és ezért nem szabad lusta, és gondosan figyelnie gyermeke látási állapotát és testtartását. És kívánatos, hogy ezt a kis ember életének első napjaiból tegyük.

Gyermekgyógyászati ​​megelőző központ "Neboleika"

Scoliosis és látászavarok

Scoliosis és látászavarok

Kotomyx »2012. május 18., 15:29

Re: Scoliosis és látászavarok

Dr. Watson »2012. május 25., 11:03

A gyermekek szemészek szerint a gyermekek több mint 30% -a szenved különböző szembetegségekben és látászavarokban, mint például: rövidlátás, hyperopia, amblyopia, squint... TV, számítógép - hatásuk nagymértékben befolyásolja a vizuális rendszer egészségét. Súlyos módon, ahogyan gyermeke látja, a rossz testtartás, szoliosis, lapos lábúság és a fogszuvasodás érinti.

Furcsa módon, de a tudósok bebizonyították, hogy ezek a betegségek és sokan mások befolyásolják a látásélességet. A szemállapot a gyermek általános fizikai fejlődésétől függ. Az izom- és izomrendszeri rendellenességek, az izom hypotensio hátterén egy síkfutó és skoliosis jelentkezik. Nemcsak a lábak, a hát, hanem a szem színe is csökken. Van még egy ilyen minta: minél alacsonyabb a gyermek fizikai fejlődése, annál magasabb a rövidlátás.

A modern iskolás gyerekek többnyire "ülő" életmódot vezetnek: az iskolában 6-8 órát, majd otthon, "pihentető" a TV előtt vagy számítógépes játékokkal. Egy kicsit mozognak, gyakorlatilag nem sportolnak. Mindez azt a tényt eredményezi, hogy minden második tanulóban rossz helyzet áll fenn. A csigolyák elmozdulása a méhnyak- és mellkasi régiókban, az agy vérellátása, a szem szerkezete zavar, és ennek következtében látási problémák jelennek meg. A gerincvelődés egyik problémája - az agy és a szem szerkezetének vérellátása. És látásunk jelentősen függ attól. Ezt az országunkban és külföldön végzett kutatás is megerősíti.

A myopia megjelenésében nagy szerepe van a gyermek metabolikus kalciumának. Ennek a nyomelemnek a csökkentése a látás romlásához vezet.
A fogszuvasodás szintén a kalcium anyagcsere egyik megnyilvánulása. Még azt is elmondhatjuk, hogy a myopia, a caries, a scoliosis és a lapos lábúság a gyermek torzított kalcium metabolizmusának megnyilvánulása. Ezért a legjobb, ha ezt a problémát a gyermek és a szemész, és természetesen a gyermekorvos vizsgálja.

Megszabadulni a scoliosistól

Megszabadulni a scoliosistól

Szomorú látvány a scoliosis a fiatalokban és az idősekben is. Nem is beszélve arról, hogy az életkorú skoliózis a látásélesség jelentős romlását idézi elő.

Ne feledje, melyik gerinc nehéz terhelések alatt van? Amikor kicsi gyerek voltál, sokat futottál, sétáltál és mozogtál. Gyermekkorában a lumbális régió a leginkább betöltött. Növekszik, egy személy sokkal jobban dolgozik és kezeit mozdítja, mint a lábát. Ezért a korosztály a leginkább túlterhelt. Korán elkezd szenvedni.

Ennek eredményeképpen a scoliosis, a hátfájás, nem is beszélve egy csúnya járásról és testtartásról. Csak horror, és csak.

Lehet-e korrigálni a skolioziót? Lehet. Ha észlelte a scoliosis jeleit, akkor kezdje a szokásos mozgásokat. A rendes háztartási mozgalmak, még csak a gimnasztika, de teljesen újdonságok. Például álljon a háttal egy sima falhoz, és érintse meg a lehető legjobban a testével: a fejét, a vállát, a lapocka, a fenék, a borjak, a sarok.

Nem számít, hogy korábban már rendszeresen közeledhetett volna a falhoz, és megteheti a helyes testtartást. Emlékeztetni kell a test minden egyes részének a falra való megérintésének érzésére, és időnként visszahívni őket, amikor félreállsz. Tedd fel ezt az érzést a testednek, hogy megérintette a falat a tudatodban, mint egy számítógépen. Másnap elfelejteni az izmokat és az ízületeket. Ismételje meg újra és újra, amíg világosan nem emlékszik ezekre az érzésekre. A tálban ne felejtsd el a testednek a falhoz való érintkezés érzéseit azokban a pillanatokban, amikor egy osztályteremben, egy buliban ülsz, vagy csak sétálsz az utcán.

Tudja, hogy a tudatalatti szinten már aktív testmozgás van folyamatban egy karcsú és kecses személy új testtartásának kialakításához, amely közvetlenül kapcsolódik a jó látáshoz.

Valószínűleg meg fog lepődni, hogy megtudja, hogy a jó erőfeszítései tudatalatti szinten vannak rögzítve, és egy idő után automatikusan elkezdi megoldani a napi ügyeit egy egyenes gerincvel és egyenes nyakkal. Ha egyenesen az utcán, a folyosón, stb. Megy, ne engedje le a szemét. Semmi mást nem érdemel, csak a háztartási szemét és más kis dolgok vannak az életben. Ez nem az Ön számára, próbáld meg egyszerűen és természetesen átmenni az életedből. Mintha az életben nincsenek problémák. És fokozatosan így lesz. Egy karcsú és intelligens emberben az életproblémák általában gyorsan megoldódnak, mintha maguk is. Az ilyen emberekkel körülvett világ is örömmel és mosollyal találkozik, és látásuk folyamatosan javulni fog.

Ha éppen állsz és nem csinálsz semmit, akkor egyenesítse ki a vállát, és mozdítsa el a lapockait egy kicsit. Emelje fel a fejét. Ha valahol sokáig állni kell, akkor észrevétlenül kezdje el, hogy mások "tavasszal" a testével, táncoljanak. A hátsó izmok ugyanakkor a lehető legnagyobb mértékben ellazulnak, majd a látás nem romlik.

Ha csak ül, ne feledje, hogy ebben a helyzetben a hátsó izmok megnövekedett terhelést tapasztalnak az álló helyzethez képest. Próbáljon elegánsan enyhén hajoljon vissza. Ez megnyugtatja a hátsó izmokat és megkönnyíti a szemek munkáját.

Mi károsítja a látásunkat?

Jó napot, kedves olvasók!

Ideális emberek a világban nem léteznek, legalább 30 évig soha nem találkoztam ilyen emberekkel. És mindannyian rossz szokásaink vannak.

Még a gyermekek is ismerik az alkohol vagy a cigaretta káros hatásait, ezek a függőségek negatívan befolyásolják az egész testet, beleértve a látást is.

Ugyanakkor gyakran más szokások is vannak, amelyeket tévesen úgy vélünk, hogy ártalmatlanok. De ha megnézed, a szemünk egészségének romlásához is vezethetnek.

Azt javaslom, hogy olvasson el egy olyan cikket, amely elmondja, mi fáj a látomásunkban.

A káros szokások hatása a szem egészségére

Minden évben egyre több ember fordul az oktatókhoz, hogy megpróbálja visszaszerezni a gyorsan romló látást. És annak ellenére, hogy a legtöbbünk jól látja gyermekkorunkban.

A természetből örökölt egészség megőrzésének képtelensége társadalmunk csapása. Mi az oka a látásunknak?

Minden bánatosan egyszerű. A legtöbb esetben a rossz látás a rossz öröklődés és a rossz szokások miatt következik be. És ha nem tehetünk semmit az elsővel, a második teljesen a mi hatalmunkban van.

Sok rossz szokás befolyásolja az egészségi állapotot, és mindegyikük saját változásokat okoz.

Tehát például az alkoholtartalmú italok elbűvölése az optikai idegek betegségéhez vezet, különösen az idegszálak halálához és a látásélesség fokozatos csökkenéséhez.

És az anyák, akik a terhesség alatt alkohollal éltek, gyakran előfordulnak veleszületett szembetegségben szenvedő gyermekek születése.

Nem kevésbé veszélyes a szemre és a dohányzásra. A dohányosok 2,5-szer nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják a makula degenerációját, ami a látás éles romlásához vezet.

A dohányban lévő komponensek szintén hozzájárulnak a kristály korai felhősödéséhez és ennek következtében a szürkehályog megjelenéséhez.

Ők is a Grave-kór okozójává váltak, ami problémákat okoz a pajzsmirigy működésében.

A dohányfüst kötőhártya-gyulladáshoz és vérerek elzáródásához vezethet, amely idővel az egyik látásvesztés oka.

Mi a teendő ezzel? A válasz egyértelmű: a lehető leghamarabb megszabadulni a rossz szokásoktól.

Ha a változások nem viselkednek visszafordíthatatlan természetűek, akkor a speciális gyakorlatok és a szemek vitaminai segíthetnek helyreállítani a romlott látást.

És ha a változások túl messzire mentek, akkor szükség lesz a látomás visszajuttatására a művelet során.

Elolvashatom fekve?

Gyakorlatilag mindenki az életében hallott az idősebb generációtól, hogy a hazugság olvasása nagyon káros. De sokan nem is hallgatnak ilyen kijelentést. Káros-e a hazugság alatt olvasni?

Hosszú munkanap után le akarsz feküdni, pihenni, nézni a kedvenc magazinodat, vagy egy érdekes művészeti könyvet olvasni.

Ezért sok egyszerű ajánlás elhalványul a háttérben. Egy ilyen nyaralás nem csak ellazítja, hanem... rontja a látást. Pontosan ez az óvók óvatossága.

Természetesen az életkorral együtt a látás romlik. A szembetegségeket gyakran genetikailag továbbítják.

A hazugság olvasása azonban nem csak a látványt ronthatja. Még ha nem is befolyásolta a szemet, akkor a kár hatással lehet a másikra is.

Alacsony helyzetben a test alvás közben nyugszik. Ebben az esetben a szervek és az izmok a lehető legnagyobb mértékben ellazulnak, a hát sok részén nincs feszültség.

De ha fekvő helyzetben olvassuk, a nyak, a kezek és a test többi részének izmai feszültek.

Ennek eredményeképpen a ritmikus légzés zavar, és a szervezet oxigéntelítettsége elegendő mértékben csökken.

Sokan éjszaka olvastak, hogy könnyebben aludjanak. De ha a könyv alvás közben lenyomja a mellkasot, a vérkeringés nem lesz normális, és ez az agyban torlódást okoz.

Gyakran előfordul, hogy egy ilyen olvasás során kezdődik a nyakszívó régió fájdalma, és a nyak zsibbad. Ebben a helyzetben nehéz könyvet tartani harminc centiméteres távolságban, ami az olvasáshoz optimális a szem sérülése nélkül.

E szabály szisztematikus megsértése után a látás minden alkalommal romlik, és a szavak számára nehezebb lesz a szavakra összpontosítani.

A legjobb olvasási lehetőség az álló helyzet. Ősi idők óta sok tudós már számos kötetet tanulmányozott.

Megszabadulni a szokástól, hogy a lejtős helyzetben olvasás meglehetősen nehéz, ahogy azt sok orvos mondja. De van egy ellentmondásos vélemény. Ebben az esetben a test minden körülményekhez alkalmazkodik. Ezért a szemek eléggé használhatók egy ilyen állandó terheléshez. Ez egyfajta nehéz kiképzés a szemnek, ami az izmok fáradtságát okozhatja.

A könyv olvasása, ha rossz fényben fekszik, még rosszabbá teheti a dolgokat. Emellett a fekvő helyzetben lévő hosszú olvasás számos gerincbetegséget okoz.

A testhelyzetben bekövetkező változásokat leggyakrabban gyermekeknél észlelik, amikor a csontok még nem alakultak ki megfelelően.

Szükséges olvasni, de ugyanakkor követni kell az ajánlásokat, amelyek segítenek megőrizni a szem és a gerinc egészségét.

10 dolog káros a szemre

Ma szeretnénk beszélni arról, hogy mi káros a szemre és hogyan lehet megelőzni a látásélesség korai csökkenését.

Mindannyian rendszeresen kérdéseket vetünk fel a látásunkat hátrányosan befolyásoló tényezőkkel kapcsolatban: miért nem nézzük meg a hegesztést? Tarthatok kontaktlencséket?
Megpróbáltuk a személy leglátványosabb tényezőinek „minősítését” végezni.

scoliosis

A scoliosis (gerinc görbülete) befolyásolhatja a látás csökkentését. Ez azért van, mert az agyunkat oxigénnel ellátó két fő artéria áthalad a gerincoszlopban az agyba.

Ha nem ülünk egyenesen - meghajlítjuk a gerincünket - az artériák összeszorulnak - az agynak nincs oxigénje. Az agy többi részével együtt a látásért felelős személy szenved.

A scoliosis olyan kellemetlen sebeket okozhat, mint a vegetatív-vaszkuláris dystonia és a hamis myopia.

hegesztés

Gyermekkorunkban gyakran azt mondták: "Ne nézz a hegesztésre - tönkreteszed a szemed." De miért nem nézhetjük ezt a csábító technológiai csodát, kevesen tudják.

A professzionális hegesztők gyakran rendelkeznek a foglalkozásukhoz kapcsolódó szembetegségekkel, a munkavédelem megsértésével. Hegesztéskor a látott „kis nap” a hegesztés által előállított sugárzás egy kis része.

A hegesztés során a fény spektrumának nagy része UV ​​sugárzás, amelyet nem látunk vagy nem érzünk. Ezért, ha hosszú ideig megnézzük a hegesztést, a szemünk nem annyira azon a tényen van, hogy egy fényes vaku ragyog rájuk, hanem a retinát égő ultraibolya.

A hegesztés néhány másodpercig is káros, hosszabb és figyelmesebb ellenőrzéssel a kötőhártya és a szaruhártya éghető.

Vision és számítógép

A számítógép-monitor maga nem különösen káros a látásra. Korábban igen... erős sugárcsövek, villogás, stb., De most a technológia fejlesztésével a monitor negatív sugárzása észrevehetően csökkent.

A látás fő veszélye, hogy a fényforrás hosszú távú természetellenes természetű. Ha hosszú ideig megnézzük a monitort, a szemünket lumineszcenciájuk, a szem elnyelő izmai elfojtják.

Ezek az izmok annyira hozzászoktak, hogy közelebb nézzenek, hogy a normális látással rendelkező emberek rövidlátással rendelkeznek.

Kontaktlencsék

Annak ellenére, hogy a kontaktlencséket úgy tervezték, hogy javítsák a látásunkat, figyelmen kívül hagyva a kontaktlencsék viselésének szabályait, képesek vagyunk önmagunkra károsodni.

Ha kontaktlencséket használ, és még nem olvassa el a használati utasításokat - erősen javasoljuk, hogy ezt haladéktalanul tegye meg.

A tény az, hogy a kontaktlencsék olyan paraméterekkel rendelkeznek, mint a folyamatos kopási idő és a tervezett csereidő.

Például a napszemüvegeket átlagosan 10 órán át viselik, és éjszaka kell megtenni, de néhány ember két hétig makacsul járja őket, anélkül, hogy levenné őket.

Figyeljen a kontaktlencsék eltarthatóságára is.

Speciális megoldások helyett csapvizet használva fehérítő és félig elpusztult baktériumok keverékével telítettük a lencséket, majd ezt a keveréket szemünkre alkalmazzuk.

Kiderül, hogy a kontaktlencsék biztonságosan viseléséhez szigorúan be kell tartani a szemorvos utasításait, és a lencsék kezelése során biztosítani kell a maximális higiéniai tisztítást.

dohányzás

A rák, a szív-érrendszeri betegségek és az impotencia mellett a dohányzás hátrányosan érinti a látást.

Az a tény, hogy a nikotin negatív hatással van a vérerekre, majd az ismerős artériás-agy-szemláncra.

A passzív dohányosok fokozatosan allergiás kötőhártya-gyulladást alakítanak ki, amelyet a szemek vörösödése, könnyezés és égő érzés követ.

3D-s filmek

A világ tapasztalatai azt mutatják, hogy a háromdimenziós mozi mágikus világában való hosszú tartózkodás a valós világban látási problémákat okozhat.

A háromdimenziós moziban használt külön perspektíva hatására a szemünkre és az agyunkra nagyon nagy terhelés keletkezik.

A 3D-s film megtekintése fejfájást, szemfájdalmat, szédülést, hányingert, megnövekedett nyomást, általános testfáradtságot vagy akár eszméletvesztést okozhat.

A szemészek nem javasolnak több mint három 3D-s foglalkozást hetente.

sampon

A sampon szemmel való érintkezése nyom nélkül marad. A samponok összetétele számos felületaktív anyagot tartalmaz, amelyek agresszívek a szem szöveteire.

Az a tény, hogy a szem felszínén van egy természetes zsírréteg, amely a szem normális működéséhez szükséges, és a samponban levő mosószert eltávolítják - a könnyek elpárolognak és megszáradnak a száraz szem szindróma.

Test piercing

Kínában több mint 3 ezer éven belül akupunktúrát tartották a gyógyszer fő irányának.

Az akupunktúra vagy az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás iránya, amelyben az emberi testre gyakorolt ​​hatást a test bizonyos pontjain keresztül speciális tűk bevitelével és manipulálásával végzik.

Testünk különböző részein a természet olyan zónákat helyezett el, amelyeket levelezőrendszereknek hívunk. Hozzáférhetnek minden belső és külső szervünkhöz.

A legaktívabbak a kezünk és a lábunk pontjai. Pontosan befolyásolja őket, hogy a legenda szerint az ókori kínai orvosok sok kellemetlen betegséget gyógyíthatnak.

És az eszméletlen beavatkozás a test létfontosságú pontjain komoly problémákat okozhat.

Elkezdhetjük a legbánatosabb fül piercinget, mivel sok aktív pont van az aurikulákon és a lebenyeken. A füldugánk hasonlít egy fordított embrióra a méhben.
Például, a fülgömb megfelel az embrió fejének, és a fül csúcsához közelebb vannak a törzs, annak szervei és végtagjai. És a fül minden pontja „felelős” bizonyos szervek munkájáért.

Több mint száz biológiailag aktív pont van az auricleon. És a füllábon 11 pont kapcsolódik a szemhez, a nyelvhez, a fogakhoz, a belső fülhez, az arc izmokhoz.

Ezért esztétikai célokra a fülek áttörtét nagy gonddal kell megközelíteni. A sikertelen szúrás megérintheti az egyik pontot, és irritálhatja az ehhez kapcsolódó szervet, különösen, ha a fülbevaló nem nemesfémből készült.

Ez homályos látáshoz, halláscsökkenéshez, fogak és egyéb szervek problémáihoz vezethet. Ezért a lyukasztást csak az aktív pontoktól mentes helyen szabad elvégezni.

És a gyerekeknek egyáltalán nem szabad átfúrniuk a fülüket, jobb, ha várják, amíg felnőnek, hogy pontosan meghatározhassák az aktív pontok helyét a fülön.

Sajnos ma a szalonokban a fül piercingek csak alkalmanként korlátozódnak a fülbevalók szokásos helyére. Ezért senki nem fogja tudni, hogy az ilyen lyukak utáni balesetek valódi statisztikái.

A súlyos szövődmények kockázata megnő, ha a fül vagy a piercing átszúrását nem szakember végzi.

Az ékszerek fémje nem tartalmazhat nikkelt vagy kobaltot. Ezek a fémek károsak a szervezetre és allergiát okozhatnak, legrosszabb esetben pedig vakságot okozhatnak.

Amikor a külföldi szakértők több tucat hirtelen vakság eseteit tanulmányozták, arra a következtetésre jutottak, hogy a fém ékszerekben lévő mérgező komponensek nemcsak a szem szaruhártyájának akut gyulladását, hanem az agyat is okozhatják.

Az összes beteg, akinek kialakult a szaruhártya gyulladása, a piercinget végzi. A fiatalok még azt sem gyanították, hogy bármilyen dekoráció lehetne az egészség súlyos romlásának oka.

Egyébként, hasonló vakok véletlenek néha súlyos orvosi műveletek után jelentkeznek. De ha sebészeti beavatkozás esetén a probléma megakadályozása irreális, és mindez az orvos képzettségétől függ, a piercing egy másik történet.

Természetesen a fülében lévő fül vagy a fülekben lévő alagutak szuperhatékonynak tűnhetnek, de minden esélye van arra, hogy nem fogja látni ezt a szépséget.

napszemüveg

A gondolkodásmódunk olyan, hogy sok ember számára napszemüvegek elsősorban divat kiegészítők, nem pedig szemvédő eszközök. Sajnos piacunk és üzletünk már sokáig töltött napszemüveget, amelynek minősége komoly kétségeket okoz a szakértők körében.

A probléma okainak megértéséhez érdemes megtudni, hogy a sötét szemüveg megvédje szemét. Egy speciális láthatatlan fóliát alkalmazunk olyan üveg vagy műanyag lencsékre, amelyek nem teszik lehetővé a fényspektrum ultraibolya részének áthaladását.

Mondanom sem kell, hogy a földalatti műhelyekben, amelyeknek a termékeit már régóta írják elő a belföldi piacokon, senki sem alkalmazott védőfóliát.

Úgy tűnik, nem létezik védőfólia, és mi van? Szemüveg olcsó, szép, sötét üveg, mit kell még nyárra?

Az a tény, hogy a sötét lencse alatt tanulóink ​​tágulnak, és ha nincs védőfólia, akkor a megnövekedett ultraibolya fény dózisa esik a retinára.

Kiderült, hogy az alacsony minőségű szemüveg viselése sokkal károsabb, mint egyáltalán nem viselni őket. Egy másik fontos pont az üveg színe.

Az eltávolítás után különböző színekkel festett szemüveg viselése gyakran régóta megsérti a világ megfelelő színérzékelését.

A lencsék legjobb színei szürke, sötétzöld vagy barna.

  • A szürke és sötét szürke lencsék szinte nem változtatják meg a környező világ színskáláját.
  • A sötét zöldek jó védelmet nyújtanak a kedvezőtlen napsugárzás ellen.
  • Barna lencsék is tetszenek a szemnek.

De a kék vagy a piros egyáltalán nem használható.

  • A kék lencsék tágított tanulókat okoznak, ami ultraibolya fény hatására a szemeket égetheti.
  • A piros, rózsaszín vagy lila lencsék megváltoztatják a színérzékelést, elvesztik a tájékozódást.

A fekete lencséket csak a sivatagi napsütésben vagy a hegyekben magasan kell használni, de hosszabb kopás mellett növelik az intraokuláris nyomást.

Ha még mindig megvásárolta a megfelelő színminőségű szemüveget, vigyázzon a tárolásra. A lencse legkisebb karcolása vagy foltja a szemet folyamatosan összpontosítja, ami szintén káros a szemre.

Szemcseppek

Ha úgy gondolja, hogy a reklámok, akkor a legjobb módja annak, hogy elfedjék a fáradtságot és eltávolítsák a szemek bőrpírját. Csak néhány csepp - és a hajók azonnal szűkek, és a szemek egészséges színt kapnak.

Azonban ezek a szemcseppek ténylegesen rontják a látást. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell pontosan megérteni, hogyan működnek.

A szemek túlzott mértékű elnyomásával szoktunk a fizikai értelemben egyszerű magyarázatot adni.

Néhány óra elteltével a TV-készülék vagy a számítógép előtt a retina kiszárad, és a tartályok felszínén kibővülnek. Ez rossz a szemnek, és a munkanap végére sok embernek sok kellemetlen érzése van a szemükben, mint például a bőrpír, a homokérzés és az égés.

A cseppek egyszerűen a szűkösséghez vezetnek, bár gyakran nem nyugtatják vagy lazítják a szemeket.

De a szemcseppek hatása eltűnik, és az edények még tovább bővülnek. A szemcsepp hatását követően a szem még feketebbé válik, mint az adagolás előtt.

Ezeket a cseppeket szisztematikusan használjuk, a szemünk hozzászokik a droghoz. Emiatt idővel előfordulhat az érfal falának bénulása, és a szemek örökre vörösvé válnak, és elveszítik a látásélességet.

Az ilyen cseppek gyakori használata esetén a szemgolyók tartós vörössége jelentkezik, amit nagyon nehéz kezelni. Az ilyen cseppek alkalmazásának fő ellenjavallatai a terhesség és a glaukóma, azaz a vérnyomás emelkedése a szemben.

Egyébként, ezeknek a cseppeknek a használata glaukómában gyakran okoz szemet és még vakságot.

A legnagyobb veszély abban rejlik, hogy az évek során gyakran egy személy nem tudja kitalálni a megnövekedett nyomást a szemben, mert ez nem sokáig nyilvánul meg, de ez is okozhat glaukómát és visszafordíthatatlan látásvesztést.

Az orvosok azt javasolják, hogy a véredényeket szűkítő cseppek helyett hidratálókat használjanak, általában nincsenek ellenjavallatok. Végtére is, a szem egy okból pirosra vált, hanem azért, mert problémát jelent.

A hidratáló cseppek folyékonyak és gélszerűek. Száraz szem szindróma kezelésére és a szem felszínének hidratálására van szükség, nem csak a tünetek enyhítésére (szempír, dilatált vérerek).
Ez az információ eltérő módon kezelhető.

Valaki úgy gondolja, hogy ez egy újabb megfélemlítés, de miért akkor csak néhány középkorú polgár büszkélkedhet tökéletes látással?

A televíziók, a számítógépek, a papírmunka, az élet maga teremtett példátlan terhelést a szemünkre. És a túlzott mértékű további tényezők rendszeres hatása ronthatja a látást.

Vigyázz az egészségedre, mert ez a fő érték, amit egy személy!

Szoliozis és látás

A leggyakoribb patológia, amelyből a gyerekek felemelkednek az iskolai létrán, és amiből végződnek, a különböző fokú testtartás és látásélesség megsértése.

A gyermek szemészeti szakemberei régóta észrevették, hogy a myopia leggyakrabban iskolai korban alakul ki. Információs korunkban az iskolás gyermekek 84% -a 18 éves korig myopia. A híres szemész, Vladimir Bersenev egyik előadását nevezik: „Scoliosis, myopia, gastritis, colitis, stb. - Az érettségi igazolás díja. "

Érdekes, hogy az iskolai íróasztalt nem a bútorgyártó, hanem a híres szemész és higiénikus FF találta. Erismann. Szóval aggódott a gyermekkori myopia és a scoliosis miatt.

A rövidlátás (myopia) a látás patológiája, amelyben a tárgyak képe nem a szem retináján, hanem előtte van kialakítva. A rövidlátású emberek jól látszanak. A törölt objektumok homályosak és homályosak.

A látásélesség csökkenésének mértékétől függően: gyenge myopia - legfeljebb 3 dioptria; átlagos myopia - legfeljebb 6 dioptria; erős myopia - 6 dioptria felett.

Jelenleg három elismert módja van a rövidlátás korrekciójának, nevezetesen a szemüvegnek, kontaktlencsének, a rövidlátás lézeres korrekciójának. De ma megfigyelhetjük a következő képet: az órákban sok diák, hogy a táblára írt szöveget látja, szétnyomja a szemét, "mint egy kínai ember" (a diákjaink ezt ismételten szemükkel teszik, de még jobban károsítják a látásomat) visszautasítani.

A rövidlátás egyik leggyakoribb oka az izom-csontrendszer megsértése: lapos lábú, szkoliózis.

A korai óvodás korban már nagyon fontos, hogy a gyermekekben a megfelelő „olvasási reflexet” (játékok, képek, betűk ne legyen közelebb a 30-40 cm-re a szemtől). Ellenkező esetben a „meghajolt fej” reflex tudattalan alakul ki, ami hozzájárul mind a myopia, mind a scoliosis megjelenéséhez.

A scoliosis gyakori oka a látásszervi rendellenesség, a strabizmus, a rövidlátás, az anizometropia (mindkét szem különböző fénytörése), hozzájárul a scoliosis egészségtelen étrendjének kialakulásához, túlterheléshez, a munkahely helytelen felszereléséhez és a bútorokhoz az íróasztal mögött, a rossz testtartás.

A tanulmány kimutatta, hogy fennáll a viszony a myopia és a scoliosis között.

A myopia meghatározásakor figyelmet kell fordítani a gyermekorvosgyulladás kialakulásának lehetőségére, és a szoliosis azonosításakor figyelemmel kell lenni a myopia kialakulásának lehetőségére egy gyermeknél.

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy szükség van a szem, a gerinc és a lábak komplex kezelésére és vizsgálatára.

Szalonunkban egy tapasztalt szemész ellenőrzi a gyermek látását és szükség esetén kiválasztja a szemüveget.

Scoliosis és myopia

A scoliosis okai és tünetei

Mi a skoliosis?

A scoliosis az izom-csontrendszer gyakori betegsége. Jellemzője, hogy az oldalsó síkban egy íves gerincgörbület van, amely a csigolyák tengelye körül megfordul. A scoliosis veszélye nemcsak kozmetikai hibák. Ebben a betegségben idegszálakat rögzítenek, kommunikációjuk megszakad, a belső szervek elmozdulnak vagy átadódnak, és a légzési funkciók romlanak.

A gyulladás gyakran gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki.

A scoliosis okai

A scoliosis okai nem teljesen egyértelműek. Általában két fő csoport létezik: veleszületett és szerzett gyulladás.

Az intrauterin fejlődési rendellenességek a csigolyák veleszületett fejletlenségéhez, további csigolyák kialakulásához és más patológiákhoz vezetnek. Az intrauterin fejlődés megsértése az anya rossz szokásainak, az alultápláltságnak, a testmozgás elhanyagolásának következménye lehet. Továbbá, a méh abnormális formája az anyában kedvezőtlenül befolyásolhatja a gyermek születését.

A szoliosis megszerzett okai közül néhányat hívnak:

gerinc törések és egyéb sérülések;

a nyaki csigolyák szubluxációi;

abnormális testhelyzet az egyén fiziológiai rendellenességei (különböző lábhosszúságok, lapos lábak, strabizmus vagy myopia) következtében;

helytelen testhelyzet az állandó helyzetben (például az asztalnál végzett munka, állandóan meghajolt fej, szokásos helytelen testtartás a széken, helytelen testtartás);

nehéz fizikai aktivitás vagy gyakorlat, amely túl ritka;

az izmok eltérő fejlődésével kapcsolatos betegségek (egyoldalú bénulás, reumatizmus, radiculitis, gengszter), valamint a poliomielitisz, a mellhártyagyulladás, a tuberkulózis, a radiculitis és más betegségek.

A scoliosis tünetei

A scoliosist a tünetek komplexuma jellemzi. Külsőleg, amikor ez a betegség a gerinc oldalirányú eltérését észleli, a törzs helyzete változik a helyzetben és állva és fekve. Módosítsa a medence, a mellkas, a belső szervek alakját.

A scoliosis stádiumától függően a tünetek nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben jelentkeznek.

Az I. fokú skolioziót a ferde medence, a merev, egyenlőtlen vállmagasság, a derék aszimmetria határozza meg. A görbületi szög 10 fok.

A II. Fokú skoliozis esetén a nyak körvonalai aszimmetriája jelenik meg, és a derék aszimmetriája fokozódik. A görbület a testhelyzetétől függetlenül észrevehető. A görbületi szög 10-20 fok.

A III. Fokozatú skoliózis a II. Fokozatú skoliózis és a bordacseppelés, a súlyos torzió, a gyengített hasi izmok, az elülső tengerparti ívek kidudorodásának jeleivel azonosítható. Görbületi szög - 20-30 fok.

A IV fokú skolioziót egy deformált gerinc jellemzi, a görbület területén erősen meghúzódó izmok, a parti dudor jelenléte. A görbületi szög 30 fok.

Ezenkívül a tünetek a skoliozis típusától függően változnak. Nyak és mellkasi gyulladás esetén a negyedik és az ötödik csigolya hajlított. Látható a vállmirigyek aszimmetriájaként.

A torakális skoliózis a hetedik kilencedik csigolyák görbületi alakjában nyilvánul meg. Légzőszervi zavarok jelentkeznek, a mellkas deformálódik.

A derék és a mellkasi gyulladás esetében a görbület a 10. - 12. csigolyák szintjére esik. A légzés és a vérellátás funkcióinak megfigyelt megsértése.

A lumbalis scoliosis megfelel az első másodlagos ágyéki csigolyák görbületének. Külsőleg a deformációk kisebbek, de az ilyen típusú skoliozist a fájdalom korai fejlődése jellemzi.

Az S-alakú vagy kombinált szolioziót a nyolcadik és a kilencedik mellkasi és az első másodperces csigolyák görbülete jellemzi. Ez a fajta betegség progresszióra hajlamos. Tünetileg nyilvánvalóan fájdalomként nyilvánul meg. A vérellátás és a légzés funkciói károsodnak.

Scoliosis kezelés

A kezelést a beteg korától, a skoliozis típusától és a gerinc deformitásának mértékétől függően kell előírni.

Gyermekeknél az I. és II. Fokú skolioziót bizonyos szabályok betartásával kezelik: jó táplálkozás, szabadtéri játékok, rendszeres séták a friss levegőben. Az ágyat keményre kell cserélni, egy fából készült pajzsot helyezve az ágyra. A széknek és az asztalnak a növekedésnek megfelelően kell felvennie. A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy az asztalnál ülő gyermek egyenesen felálljon, és a padlóra nyúljon. A fényt jobbra kell telepíteni.

Úgy véljük, hogy a skoliozis a szervezet növekedésének végéig (legfeljebb 18 év) megszűnik. Ez egyrészt pozitív tény. Másrészt - a gerinc kiegyenesítése ebben a korban szinte lehetetlen. Ilyen esetekben a scoliosis kezelése támogató és helyreállító eljárásokból áll (fizioterápia, fizikoterápia, masszázs).

Általában a gyermekek, serdülők és a scoliosis korában szenvedő emberek esetében a kezelés három szakaszban történik. Az ortopéd sebész aktívan befolyásolja a görbületet, korrigálja az alakváltozásokat, majd rögzíti a gerinc helyes helyzetét. Különösen fontos az utolsó szakasz: masszázsok és szisztematikus torna gyakorlatok. Meg kell jegyezni, hogy ezeket az eljárásokat nem otthon, hanem szakemberek felügyelete alatt hajtják végre, mivel a beteg a szoliosis természetétől és a megnyilvánulásának mértékétől függően egyéni kurzust kap. Speciális gyakorlatok erősítik a hátsó, a hasi és a hát alatti izmokat, javítják a testtartást, a helyes deformációkat. Az LFK a scoliosis korai szakaszában a legeredményesebb eredményt adja.

Az úszásnak is pozitív hatása van, főleg a mellrák stílusára.

A legtöbb esetben a scoliosis nem igényel műtétet. A súlyos fájdalom vagy progresszív deformitás azonban a műtét indikációja.

Gyermekek rövidlátásának okai, tünetei és kezelése

Gyermekkorban a rövidlátás olyan állapot, amely gyermekkorban fordul elő, és az a tény, hogy az objektumok képe közvetlenül a retina előtt áll, és nem rajta, mivel normálisnak kell lennie. Ugyanakkor a gyermek egyértelműen láthat olyan objektumokat, amelyek a közelben találhatók, és elmosódó tárgyak, amelyek távol állnak tőlük.

A statisztikák azt mutatják, hogy az utóbbi években a myopia (a rövidlátás szinonimája) gyakorisága gyermekkorban gyakori volt. Leggyakrabban 9 és 12 év közötti időszakban alakul ki. Ez a kor az összes gyermeklátás rövidlátásának 75% -át teszi ki. 15 év alatt az esetek száma csökken, és 25% -kal egyenlő.

A gyermekek rövidlátásai ugyanolyan helyhez kötöttek, azaz a látás bizonyos mértékig romlik, és már nem csökken, és progresszív. Ez utóbbi rendkívül veszélyes, mivel a látás fokozatosan, néha nagy sebességgel romlik évente több dioptriára.

Gyermekek myopia tünetei

Annak érdekében, hogy meghatározzuk a myopia jelenlétét egy gyermeknél, fontos, hogy rendszeresen hozzon egy szemészhez egy vizsgálatot. A gyerekek nem mindig képesek megérteni és szavakba hozni azt, hogy a látomásában valami baj van. Ezért a szülőknek rendkívül figyelmesnek kell lenniük, és képesnek kell lenniük felismerni a gyermek első betegségének tüneteit.

Életüktől függően az alábbiakat kell figyelmeztetni:

Ha a gyermek három hónapos korában nem tudja megvilágítani tekintetét egy fényes tárgyra vagy játékra. Mindazonáltal csak egy szemész képes egy kisgyermek kifejlődésének ilyen korai szakaszában megállapítani a myopia kialakulását.

A strabizmus jelenléte, amely gyakran a gyermekkori rövidlátással jár. A szülők 6 hónap elteltével észrevehetik ezt a feltételt.

Egy idősebb korban, körülbelül egy évvel a gyermek elkezd szétzúzni, és megpróbálja megnézni a távolban lévő tárgyakat. Emellett észrevehető, hogy a villogás növekszik, szokása van, hogy a homlokát húzza, hogy a játékokat közel hozza a szeméhez.

Az iskolai korban a gyermek már jelenthet egy problémát azzal kapcsolatban, hogy nehéz neki megvizsgálni a tőle bizonyos távolságban lévő tárgyakat. Ezen túlmenően a tünetek megnövekedett szemfáradtságát is növelik. Olvasás és írás közben a diák elkezdi a fejét oldalra dőlni.

Bármely korban, a gyermek fejfájást, homályos látást, a szemében tapasztalható kényelmetlenséget, gyengeségérzetet tapasztalhat.

Ha a rövidlátás igen fejlett, akkor a szemek kissé előre lesznek tolva.

A rövidlátás okai a gyermekeknél

A gyermekkorban a myopia lehet veleszületett és szerzett, valamint örökölt.

Az ilyen típusú myopia okai között az alábbiakat lehet azonosítani:

Olyan betegség, amely öröklés útján átment a szülőktől a gyerekekhez. Ez a tényező a legerősebb lendület a myopia kialakulásának, különösen akkor, ha mindkét szülő szenved.

A sklera megnövekedett rugalmassága és gyengesége a myopia eredetű oka lehet.

A koraszülöttek gyakran szenvednek rövidlátásban.

A veleszületett rendellenességek, mint a glaukóma. Down-szindróma a lencse és a szaruhártya rendellenességei. Mindez a gyermek életének első évében a myopia kialakulásához és fejlődéséhez vezet.

A gyermek vizuális készülékének megnövekedett terhelése az iskolai felkészülés során és az oktatási intézményben végzett tanulmányai során megszerzett myopia kialakulásához vezet.

Nem zárható ki olyan tényezők, mint a hosszú tévénézés, a számítógépes játékok, a látás higiéniai hiánya.

Az írás és olvasás korai tanulása negatív hatással van a vizuális készülékre.

A vitaminok és az alapvető tápanyagok hiánya az élelmiszerekben azt eredményezi, hogy a szemek kevesebb tápanyagot kapnak normális működésük és fejlődésük érdekében.

Gyakori fertőző betegségek és azok szövődményei mandulagyulladás formájában. arcüreggyulladás. a benőtt adenoidok myopia kialakulásához vezethetnek. Ezen túlmenően az ilyen „gyermekkori betegségek”, mint a skarlátos láz, hatással vannak a látásra. kanyaró. diftéria.

Az izom-csontrendszer egészének pozíciójának és fejlődésének megsértése - skoliozis. lúdtalp.

Nem szabad kizárni a szülés során és a gyermekkorban bekövetkezett szemsérüléseket.

Vaszkuláris fejlődés patológiái.

A gyermekkori gyors növekedés és a hormonális változások gyakran a myopia kialakulásának okaivá válnak.

A hasonló problémákkal küzdő szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk gyermekükre. Az ilyen gyerekek gyakrabban, mint mások, meg kell látogatni egy szemészet, és amikor a myopia első jelei alakulnak ki, megfelelő és időben történő kezelést kapnak.

Hamis myopia gyermekeknél

Gyakran a gyermeknek ilyen feltétele van, mint hamis myopia. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a megnövekedett vizuális feszültség következtében a befogadó izmok görcsei vannak. Ez hosszabb ideig tartó írással és olvasással történik, a látás higiéniájának be nem tartásával, az osztályok világításának megsértésével.

Ebben az esetben az izom nem képes időben ellazulni, és ha a látást egy távoli objektumra fordítja, a képe nem azonos. Ezt az állapotot gyermekpszeudomópiának is nevezik.

A hamis myopia veszélye, hogy valósággá válhat. Ezért, amikor a gyermek legkisebb látási problémáit észleli, szükség van arra, hogy egy szemészhez jusson. A gyermekkori hamis myopia kezelése orvosilag és korrekciós eszközzel történik. Fontos a fizikai és a vizuális terhek csökkentése, az orvos által javasolt gyakorlatok elvégzése.

Hibát talált a szövegben? Válassza ki, és még néhány szót, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt

Ahhoz, hogy megfelelő kezelési rendet biztosítsanak a myopia gyermekeknek, meg kell határozni annak fejlődésének mértékét. Ő, mint a felnőttek, háromféle: magas, közepes és alacsony. Ha a gyermek nem szenved a betegség szövődményeiből, és előrehaladása nem haladja meg a 0,5 dioptriát évente, akkor lehetőség van várakozási pozícióra.

Minden más esetben a kezelést fel kell tüntetni:

Először optikai korrekció. Ennek a módszernek a megvalósításához a gyermek felveszi a szemüveget. Ha középiskolában tanul, kontaktlencséket lehet használni látáskorrekcióként. Ha a rövidlátás nem kerül nagyfokú átadásra, akkor a szemüvegre csak akkor van szükség, ha a távolba nézve csak a megfelelő látást látjuk. Ha a myopia meghaladja a 6 dioptriát, a szemüveget el kell távolítani. Ugyanez vonatkozik a progresszív rövidlátásra is.

Másodszor, ez egy kábítószer-kezelés. Az orvosok egy komplex kurzus-gyógyszert írnak fel, amely vitamin-komplexeket tartalmaz. Azt is előírhatják a szemcseppeket, amelyek javítják a táplálkozásukat, a vérerek kibővítésére szolgáló gyógyszereket. Nem szabad eltérni a szemorvos által előírt rendszertől, különben a betegség előrehaladásához vezet.

Harmadszor, ezek a gyermekgyógyászat rövid távú kezelésének fizioterápiás módszerei. Ez magában foglalja a lézerterápiát, a vákuummasszázst, a tápláló izom képzését speciális eszközökön, elektroforézist, elektromos stimulációt és egyéb vizuális berendezés befolyásolására szolgáló módszereket. Talán a gyógykezelés a gyermekek egészségtáboraiban és szakosztályaiban.

Negyedszer, ez egy sebészeti beavatkozás. A műveletet akkor írják elő, ha a gyermek a betegség magas fokú fejlődését fejezi ki, vagy előrehaladásra hajlamos. A gyerekek olyan sebészeti beavatkozást mutatnak, mint a szkleroplasztika, amely a szklerát erősíti. Ami a lézeres korrekció népszerű módszerét illeti, addig nem hajtható végre, amíg a gyermek el nem éri a többségi korhatárt.

A rövidlátás megelőzése gyermekeknél

A szemészek szerint a gyermekkorban sokkal könnyebb megelőzni a rövidlátás kialakulását, mint a korrekciót.

Egyszerű ajánlásokat követve elmentheti a gyermek látását:

A rövidlátás kialakulásának megakadályozása érdekében fontos, hogy megakadályozzuk a túlzott szemkárosodást. Először a szemtől a notebookhoz, a számítógép-monitorhoz és a szemtől erőfeszítést igénylő egyéb elemek figyelembevételére vonatkozik. Amikor a gyermek vizuális munkát végez, fontos, hogy a tárgyhoz viszonyított legkisebb távolság 30 cm, ami annak a ténynek köszönhető, hogy a szem tengelyének olvasásakor a nyomtatott szövegre csökken és leáll. Minél közelebb van, annál erősebben kell összpontosítania a gyermek szemét. A legkisebb távolság betartásának elmulasztása azt eredményezi, hogy van a befogadó izmok görcsössége, és hamis vagy átmeneti rövidlátás alakul ki, ami valósággá válhat.

A szemeknek rendszeres pihenésre van szükségük. Bármilyen hosszan tartó vizuális stressz veszélyezteti a myopia kialakulását. A gyermekszemek izmai állandóan jó állapotban vannak, a lencse túlterhel, és a tanuló nem tágul. Ezen túlmenően a gyermek kevésbé villog a munkában, ami a szaruhártya száradásához vezet, a szemében kellemetlen érzés, irritáció és égés jelenik meg. Mindez provokálhatja a betegség kialakulását. Ezért fontos, hogy ne hagyjuk, hogy a gyermek több mint 40 percig tanuljon. A fiatalabb diákok számára a napi TV-nézés vagy a számítógépes munka nem haladhatja meg a másfél órát.

Ne engedje, hogy a gyermek olvasjon könyveket bármilyen közlekedési formában, valamint hajlamos helyzetben. Egy ilyen szokás kialakulása, különösen gyermekkorban, biztosan negatívan befolyásolja a gyermek látását. Folyamatos rázással a befogadó készüléknek állandóan alkalmazkodnia kell a változó körülményekhez, állandóan stressz alatt kell lennie. Az ilyen vizuális terhelések rendkívül veszélyesek a baba fejlődő készülékei számára. Ha elolvas egy ágyban fekvő könyvet, akkor a véredények befogása miatt nincs elegendő vérellátás a szemizmokhoz. Amikor a gyermek oldalra fordul, az egyik szem közelebb kerül a vizuális objektumhoz és a másikhoz. Ez a fókuszálás és a szembetegség komplikációjához vezet.

Fontos, hogy a megfelelő testtartást hozzák létre a gyermekben, kezdve nagyon fiatal korból. Az órák alatt szükség van egy egyenes hátra, és a monitor a szemmagasság felett volt. Hasznos megváltoztatni az iskolai íróasztal helyét a tanév során.

Fontos, hogy a gyermek jó táplálkozást kapjon, és étrendje kiegyensúlyozott. Ez biztosítja a látás szervét a szükséges nyomelemekkel és vitaminokkal. Ha már diagnosztizáltak myopia, akkor érdemes diverzifikálni a gyermek étlapját olyan halakkal, tejtermékekkel, zöldekkel, tojásokkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek a minimálisan szükséges hőkezelésen mentek keresztül. Így a gyermek szemei ​​képesek lesznek jobban megbirkózni a megnövekedett terhekkel, ami azt jelenti, hogy hatékonyabb a myopia kezelésével.

Fontos a gyermekek szabadidős rendezése. Gyakran előfordul, hogy a gyerekek az iskolai íróasztalnál hosszú munkát követően azonnal megkezdik a megbízás megkezdését. A házi feladat befejezése után a gyermek a számítógépen ül, és lelkesen ad a virtuális játékoknak. Az ilyen napi rutinnal kialakuló myopia kialakulásának kockázata rendkívül magas. Ezért fontos, hogy a gyerekek a lehető legtöbb időt töltsenek a friss levegőben. Segít kiképezni a látást és megakadályozza a rövidlátás kialakulását, mint a szabadtéri játékok, mint a tenisz és a tollaslabda.

A gyermekek szemének védelme az ultraibolya sugárzásnak való kitettség miatt nem lesz felesleges. A túlzottan erős fény kiválthatja a betegség kialakulását. Amikor az időjárás napos, a gyermeket sötét szemüveget kell viselni. Ha túl kicsi, egy széles szélességű Panama kiváló megoldás lenne.

Különös figyelmet érdemel annak a munkahelynek a megvilágítására, amelyben a gyermek be van kapcsolva. Fontos, hogy maximalizáljuk a napfény elérését. Ehhez tegye az asztalt az ablak jobb oldalára, és az esti és téli időszámításokra, hogy asztali lámpát kapjon.

Érdemes megjegyezni, hogy a gyermek vizuális készüléke formáló szakaszban van, így a myopia kialakulásának kockázata magasabb, mint egy felnőtté. Figyelembe véve a gyermekkori betegségek megelőzésére irányuló készségek fejlesztését, megvédheti a gyermekeket a rövidlátás kialakulásától.

A cikk szerzője: Marina Degtyarova, szemész, szemész

scoliosis

A gerinc gyulladása: mi az

A scoliosis a gerinc tengelye körüli veleszületett vagy szerzett aszimmetrikus görbülete. Általában az ilyen esetekben a gerinc specifikus formát szerez: C, S és Z alakú. A scoliosis kialakulása a legtöbb esetben gyermekkorban kezdődik, amikor intenzív növekedés és az izom-csontrendszer kialakulása következik be. Ez azonban sérülésekből vagy sebészeti beavatkozásokból is eredhet.

tünetek

A scoliosis formájától és mértékétől függően a tünetek súlyossága változhat. A skoliosis megnyilvánulása nemcsak a gerincoszlop pozíciójának látható deformitása, hanem a neurológiai természetű rendellenességek és a belső szervek működése is.

Egy kifejezett szkoliózis útján a test pozíciója függőleges helyzetben változik: a gerinc eltér a tengelyétől. A mellkasban, a medencében és a belső szervekben bekövetkező változások is kísérhetők.

Fontos! Gyermekeknél a lábak és a fenék hajtásai aszimmetrikus elrendezése formájában jelentkeznek.

Ezenkívül a skolioziót gyakran a lumbális régió, a mellkas, a lapocka és a fejfájás közötti fájdalom kíséri. Fokozott fáradtság tapasztalható a fizikai terhelés során. Az aszimmetria miatt megjelenik az elakadás és a járás megváltozik.

A betegség okai

A scoliosis okai nagyon különbözőek. Ez lehet veleszületett vagy szerzett. Annak ellenére, hogy a scoliosis kialakulását sok tényező okozza, a legtöbb esetben idiopátiás scoliosis diagnosztizálódik, azaz ebben az esetben a megjelenésének és kialakulásának oka ismeretlen. Más esetekben más természetű okok is vezethetnek a betegséghez.

A szerzett scoliosis a tényezők kombinációjának következménye:

  • a gerinc, az alsó végtagok és a medence sérüléseinek elmozdulása és törése;
  • irracionális gyakorlat - ebben az esetben a fizikai aktivitás hiánya vagy a testmozgás visszaélése skoliózishoz vezethet;
  • ülő életmód - a fizikai aktivitás hiánya, hosszú távú tartózkodása egy helyen, például amikor az irodában dolgozik a számítógépen, a gyermekkori iskolai időszak az egyik fő oka a gyermekkori skoliózis kialakulásának;
  • a gerincgörbület leggyakoribb oka a nem megfelelő illeszkedés, az elcsúszás, az egyik kar és a váll előretolása, különösen a gyermekek gyors növekedésének időszakában;
  • szakmai okok kapcsolódnak a megszálláshoz. A scoliosis esetében az aszimmetrikus sportokban résztvevő sportolók, mint például a tenisz, a lövés, a gerely, hajlamosak. A skolioziót és a zenészeket, akik aszimmetrikus testhelyzetet feltételező eszközöket játszanak, szintén gyakrabban érinti: hegedűsök;
  • fiziológiai kórképek - lapos lábak, különböző lábhosszúság, myopia, strabismus. Az ilyen kórképek a test szokásos rendellenes pozíciójához vezetnek, ami végül provokálhatja a skoliózis kialakulását;
  • az átadott betegségek komplikációként a betegség további fejlődéséhez vezethetnek. Lehet, hogy polio, ricket, cerebrális bénulás;
  • kiegyensúlyozatlan táplálkozás - az ilyen táplálkozás a szükséges mikro- és makroelemek hiányához vezet, amelyek felelősek a csontok, szalagok kialakulásáért;
  • öröklődés.

    A veleszületett scoliosis a magzat rendellenes magzati fejlődésével jár, ami deformációhoz és a csigolyák patológiás változásához vezet. Az ehhez hozzájáruló tényezők általában az anya életmódjához kapcsolódnak: a rossz étrend, a rossz szokások jelenléte, a fizikai aktivitás hiánya. Közvetlenül a születéskor az anya medencéjének rendellenes alakja is befolyásolhatja a szkoliózis kialakulásának lehetőségét.

    Szoliosis fok

    A scoliosis több fokon alakul ki. Súlyossága attól függ, hogy a gerinc középtengelyétől való eltérés eltér-e a szögtől.

    1 fok

    Az első fokon az eltérés szöge 1 - 10 0. A gerinc változásai ebben az esetben szinte észrevehetetlenek. Enyhe aszimmetria van, amit egy karó kísér. A scoliosis diagnózisa meglehetősen nehéz, és egyes országokban normának tekintik.

    2 fok

    A második fokú scoliosis jobban látható és kezelést igényel annak megelőzésére. Ebben az esetben az eltérési szög már 11 - 25 °. Az aszimmetria megjelenik a vállakban, a medence csuklójában. Ez izomgörgőt képez:

    • a lumbális borjú szkoliozisával - a derék homorú részének oldaláról;
    • a mellkasban - a mellkas domború részéből.

    3 fok

    A görbületi szög ezen a szinten eléri a 26 0-ot. Az aszimmetria kifejeződik a mellkas deformációjával együtt, van egy tengerparti dudor, a belső szervek megzavarása. A testtartás rosszabbodik.

    4 fok

    Az utolsó fokú szkoliózis, ami a legsúlyosabb. A maximális görbületi szög 50 0 A görbület nagyon észrevehető, az általános egészségi állapot romlik, mivel a belső szervek szenvednek.

    A mellkasi gerinc gyulladása

    A mellkasi csigolyában a scoliosis az elsőtől a tizenkettedikig fordul elő.

    Ez a fajta betegség kísérheti:

  • mell- és hátfájás;
  • látható gerinc deformitás a mellkasi régióban;
  • tortikollis, az arc és a koponya aszimmetriája;
  • a mellkasban található belső szervek diszfunkciója;
  • a hátsó izmok egyoldalú feszültsége;
  • a mellkas deformációja, a parti dudor kialakulása.
  • Fontos! A korai stádiumú diagnózis bizonyos nehézségeket okoz, mivel a skoliozis nem nyilvánvaló.

    A jobb oldali szkoliózis

    A jobb oldali szkoliózis a mellkasi és az ágyéki gerincben fordul elő. Ezt a C betű alakú alakváltozó ív jellemzi. Abban az esetben, ha a mellkasi szakaszot érintik, észrevehető változás következik be az alakban, alakul ki a parti dudor. Ez a fajta skoliosis a leginkább hajlamos a progresszióra, ezért azonnali kezelést igényel.

    A lumbális gerinc szkoliozisa meglehetősen ritka. Leggyakrabban egy későbbi korban jelenik meg, mivel nincsenek látható jelek egy nem szakember számára. Nehéz felismerni a korai szakaszban, így a kezelés nem adhatja meg a várt pozitív hatást, hanem a további fejlesztésének megakadályozására.

    Bal oldali gyulladás

    A bal oldali szkoliózis statisztikák szerint gyakrabban fordul elő jobb oldali. Általában a megnyilvánulásai a jobb oldalra jellemzőek, az ívnek a görbülete ellentétes jellege van. Meg kell különböztetni a lumbális és a mellkasi gyulladást is.

    S formázott szoliosis

    Az S-alakú scoliosis kialakulásával két deformációs ív alakul ki, ami bonyolítja a kezelését. Gyakoribb gyermekeknél. A későbbi fejlődési szakaszokban a leghatékonyabb kezelési módszer a sebészeti beavatkozás, amelynek során a csigolyákat speciális fémszerkezetek segítségével rögzítjük kapcsok formájában.

    Gyulladás gyerekeknél

    A scoliosis sokkal gyakoribb a gyermekeknél, mint a felnőtteknél. Ennek oka az intenzív növekedési időszak, amely a gerinc aszimmetrikus terhelésével párosul. Ugyanakkor ugyanakkor a gyermek testének folyamatos kialakulása miatt a kezelés a leghatékonyabb és gyakran pozitív eredményt ad.

    Fontos! Figyelembe kell venni a gyermekorvosgyulladás előfordulását, valamint megelőző intézkedéseket kell hozni a hátsó izmok erősítésére.

    Mit kezeli az orvos

    Ha gyanít szolioziót, forduljon ortopéd sebészhez. A gyermekgyógyászat gyerekgyógyász. Az orvoshoz való hozzáférés lehetőségének hiányában kaphat tanácsot egy sebész vagy traumatológus. A diagnózis és a scoliosis jelenlétének megerősítése céljából röntgen vizsgálat, számított diagnosztika, mágneses rezonancia képalkotás történik.

    Otthoni kezelés

    A scoliosis kezelés hatékonysága különböző tényezőktől függ: életkor, fok és okok. Kezelése integrált megközelítést igényel, és magában foglalja:

  • terápiás masszázs egy profi masszőrtől;
  • torna;
  • fizikoterápiás gyakorlat.

    Egyes rendkívül súlyos esetekben a műtétet jelezték.

    Otthon általában az 1. fokú skolioziót jól kezelik. Ehhez elegendő az izmok erősítését célzó fizikai aktivitás növelése. Hasznos napi reggeli gyakorlatok, úszás, masszázs. Ezenkívül figyelmet kell fordítani a testtartásra, különösen az asztalnál végzett munka során.

    Más esetekben a konzultációra szakemberre van szükség és a megfelelő kezelés kijelölésére. Az orvos egyéni ajánlásait azonban otthon is lehet és kell elvégezni.

    A scoliosis 2 fokos kezelésében a fűző viselése szintén előírt. A viselés időtartama egyénileg kerül kiválasztásra. Az egyes alkalmakkori viselés ideje több óráról napokra nő.

    A 3 és 4 fokos scoliosis kezelése a betegség összetettsége miatt otthon nem kezelhető. Ebben az esetben, ha lehetséges, sebészeti beavatkozást jeleznek, általában 3 fokos scoliosisra vonatkozik, mivel 4 sebészi beavatkozáskor korlátozott, és akkor használják, ha más módszerek nem hoznak pozitív eredményt.

    Scoliosis fűző

    A gerinc normál állapotának helyreállítása egyik fő eszköze a fűző viselése. A legtöbb esetben kinevezték, a scoliosis második fokától kezdve. A viselés ideje függ attól, hogy milyen mértékben kezelik a skolioziót, és több órától napig tarthat.

    A scoliosis kezelésére kétféle fűzőt használnak:

    Az alátámasztó fűzők célja az izomfeszültség csökkentése, a terhelés egy részének enyhítése a gerinctől, a fájdalmas érzések enyhítése érdekében.

    Nem tudják korrigálni a már meglévő gerinc deformitását, hanem profilaktikusak a további előrehaladás ellen. Az ilyen fűzőket a betegség kialakulásának korai szakaszában, megelőző célokra és gyermekkori testtartás javítására mutatjuk be. Felnőtt betegeknél az izom- és izomrendszer patológiájára ajánlott viselni.

    Ezzel szemben a támogató fűzők többféle típusúak.

    reklinatory

    A testtartás alapjául szolgáló rugalmas szalagok feszültsége miatt a testtartás javítására, a merevség megszüntetésére, a vállak kiegyenlítésére és a mellkasi gerinc terhelésének csökkentésére irányul. Ezeket a felső hátsó részre helyezzük a nyolcas szám formájában.

    Naponta 4 órát visel, különösen, ha ülő munkát végez. A fűzőt könnyű felhelyezni és ruházat alatt viselni, mivel szinte láthatatlan. Nem rendelkezik terápiás hatással, ezért a szkoliózis későbbi szakaszaiban haszontalan lesz. Fő célja a megelőzés.

    Torok testtartás korrektor

    Ugyanazon célra használják, mint a reclinators. Ez egy kötést és fűzőszalagot tartalmazó szerkezet. A test felső részét a rugalmas pántok borítják. A mellkasi gerinc rögzítő részében speciális merevítő bordák vannak behelyezve.

    Thoracolumbar testtartás korrektorok

    Gyermekek és felnőttek korai szakaszában, 1 és 2 fokos szkoliózis kezelésére írják elő. Az orvos nevezi ki, és az egyéni méret szerint kerül kiválasztásra. Ez egy fűzőszalag, egy háttámla és egy félig merev rész szerkezete.

    A használat során fontos, hogy kövessük a rögzítési technikát, amely az álló helyzetben történik, a mellkason és a hason lévő speciális rögzítők rögzítésével. Egy ilyen fűző kiegyenesíti a gerincet, kiegyenesíti a mellkasát, és visszahúzza a vállakat.

    A hordozóidő fokozatosan növekszik, naponta 30 perctől kezdve, és 4 óráig tart. A fűző a fizikai terhelés alatt, ülő munkát végez. A dinamika referenciaképekkel van jelölve. Ha ez pozitív, akkor a viselési időt hetente 1 órára lehet csökkenteni.

    Fontos! Ha az alátámasztó fűzők használata nem adja meg a kívánt hatást, akkor a korrekciós fűzőket, amelyek jellemzője az egyéni termelés, viseljük.

    A korrekciós fűzőket a gerincoszlop befolyásolására tervezték, mivel speciális rögzítőszerkezetek segítik a deformációs régióban a hátnyomást, melynek következtében a hátsó rész kiegyenesedik a fiziológiai állapotig.

    A korrekciós fűzők is különböző formákban találhatók:

    Chenot fűző - a hőre lágyuló műanyagból készült egyedi benyomásokból készült design. A fűző támogatja a deformálódási területekre ható ütközési pontokat, a másik oldalon a deformációs terület kiterjesztésére szabad zónák vannak.

    Cheno fűző viselése esetén bizonyos ajánlásokat kell követni, hogy a viselés nemcsak hasznos, hanem kényelmes is legyen.

  • Érdemes megjegyezni, hogy szükség van egy bizonyos alkalmazkodási időre és a fűzővel való megszokásra, ezért a viselés ideje általában minimális, és fokozatosan az orvos által ajánlott.
  • A fűző a ruházat felett van, bizonyos esetekben a bőr dörzsölése és irritációja lehetséges a nyomás helyén, ezért nagyobb figyelmet kell fordítani a bőr állapotára.
  • A testmozgás mérsékelt, nem lehet 5 kg-nál többet emelni.
  • A változás folyamatának ellenőrzéséhez rendszeres ellenőrzésre van szükség az orvosnál, és röntgenfelvételt kell készítenünk a dinamika jellegének értékelésére. Ha a dinamika pozitív, akkor a fűzőt ki kell cserélni.

    Általában a fűző népszerű, és számos pozitív értékeléssel rendelkezik.

    Fontos! Oroszországban korlátozott számú vállalat foglalkozik a Sheno fűzők gyártásával, ezért a hamisítás megakadályozása érdekében meg kell győződni arról, hogy a gyártó rendelkezik engedéllyel.

    A fűző viselése ajánlásokat tartalmaz a légzőgyakorlatok végrehajtására a tüdő térfogatának fejlesztésére és növelésére.

    Korset a Milwaukee hátsóhoz - ebben a fűzőben rögzített állat és a fej nyakszívó része, és maga a kialakítás egy rögzítőrész a medencéhez a hátsó fémtartókkal. A szoliosis fokának megfelelően készül, lehetőség van a növekedéshez való alkalmazkodásra.

    Boston fűző - a skoliosis, a derék és a gerincoszlop fejlődésének késői szakaszaiban használatos. Ez egy csontváz, amely rögzíti a mellkasterületet. Megfelelően öltözött, illeszkedik a testhez.

    A népi jogorvoslatok kezelése

    Természetesen lehetetlen a gyógymódok gyógyítása otthon a népi jogorvoslatok segítségével. Ezek azonban segíthetnek a fájdalom, az izomfeszültség és a hipertónia enyhítésében, ezáltal enyhítve a test általános állapotát.

    pitypang

    A pitypang tinktúrából készült kompresszorok alkalmasak erre a célra.

    1. Az előkészítéshez szükséges, hogy az összegyűjtött pitypangot 2 liter térfogatú tartályba helyezzük, és mindezt 300 g vodkába öntjük.
    2. Zárja be és ragaszkodjon egy sötét helyen egy hétig.
    3. Ezután a használathoz meg kell nedvesíteni a kötést a kapott tinktúrában, és alkalmazni kell a fájdalmas érzéseket okozó helyekre.

    A sót kompresszorként vagy nagy szokásos formában lehet használni. Egy pohár forró vízben fel kell oldani 2 evőkanál. kanál, nedvesítsük meg ezt a megoldás kötést és alkalmazzuk a fájó foltokra.

    Szintén enyhíti az aloe levelek fájdalmas infúzióját - 3-4 evőkanál. l. méz - 150 g és vodka - körülbelül egyharmada egy pohár. Egy ilyen tömörítést egy éjszakán át alkalmazunk.

    Fenyőfürdő

    Elősegíti a tűlevelű fürdő állapotát. Az előkészítéshez először elő kell készítenie a tűket: a fenyő ágakat egy nagy serpenyőben helyezzük el, legfeljebb 10 literre, vízzel öntjük, majd forraljuk fel, és hagyjuk 10-15 percig főzni. A kapott tűlevelet szűrjük és hozzáadjuk a fürdőhöz. A fürdőidő 15-20 perc.

    masszázs

    A masszázs elvégzésének fő feladata a feszült izmok ellazítása és a gyengült izomtónus növelése. A masszázs csak pozitív hatással van a scoliosis kezelésére vonatkozó integrált megközelítéssel, amely magában foglalja a testterápiát, a fizikoterápiát, a fűző viselését és egyéb speciális ajánlásokat.

    A masszázs technikája eltér a szoliosis mértékétől és alakjától.

    Évente legalább 2 kurzust ajánlunk, az eljárások száma 20-25. Az egyes eljárások ideje legalább 15-20 perccel kezdődik, és a tanfolyam végére fokozatosan 40-45 percre emelkedik.

    A masszázs elvégzésénél fontos egyéni megközelítés, figyelembe véve a páciens jellemzőit, fizikai fejlődését, a scoliosis típusát. A masszázs közbeni fájdalom és a zúzódások kialakulása elfogadhatatlan.

    Fontos! A hatékony és megfelelő masszázs elvégzéséhez forduljon szakemberhez. Az otthoni masszázs nemcsak haszontalan, hanem káros is lehet.

    A scoliosis masszázsának meg kell felelnie bizonyos követelményeknek:

  • a beteg speciális helyzetét a gerinc deformációinak korrigálására használják;
  • a leghatékonyabb technikák minimális értéke van kiválasztva;
  • A masszázst alacsonyabb magasságú asztalon végzik, így a terapeuta lehetőséget ad arra, hogy bizonyos hatások végrehajtásakor használhassa súlyát.

    A masszázs intenzitása az eljárások átadásával nő. A masszázs két szakaszból áll: kezdeti és korrekciós. Az első szakaszban a masszázs terapeuta feladata, hogy növelje a test teljes hangját a felületi szövetre gyakorolt ​​hatás miatt, a hiperhang eltávolításában, az izomtömítésekben. A korrekció utolsó szakaszában a masszázst intenzívebben végzik, hosszú ideig, a rövidített izmokra gyakorolt ​​hatás, a tónus növekszik, a meghúzott izmok megkötik.

    Gyakorlatok a scoliosis számára

    Különböző fokú szkoliózis esetén egyszerű fizikai terápiás gyakorlatokat végezni, amelyek enyhítik az izmok feszültségét, csökkentik a fájdalmas állapotot és enyhítik a gerincet. Emellett a fizikai aktivitás elősegíti a természetes, izmos fűző kialakítását, amely felelős a gerinc támogatásáért. Ezeket rendszeresen kell elvégezni. A gyakorlatok a szoliosis korai szakaszában a legnagyobb pozitív hatást fejthetik ki.

    Fontos! A scoliosis mértékétől függően egyéni edzésprogramra van szükség, ezért először konzultáljon orvosával az ajánlásokért.

    A gyakorlatok egy sorának önmegvalósításához az edzésterápia 1 fokos szkoliózis esetén megengedett.

    megelőzés

    A scoliosis megelőzésének legjobb módja természetesen a fizikai aktivitás. Az alapfokú reggeli gyakorlatok jelentős pozitív hatást gyakorolhatnak a rendszeres rendszeres teljesítményre.

    Ezenkívül hasznosak lehetnek minden olyan sporttevékenység, amely erősíti a hátsó izmokat és felelős a gerinc támogatásáért.

    Ne feledkezzünk meg arról, hogy mennyire fontos a kiegyensúlyozott étrend az értékes és létfontosságú vitaminok, mikro- és makroelemek bejutásához.

    Az ülő munka elvégzéséhez szükséges a munkahelyi higiénia betartása - rendszeres szünetek óránként, 40 perc a gyermekek számára, a testtartás monitorozása munka közben, és a munkahely megszervezése, hogy kényelmesen el tudjon ülni.

    Ezekben a kérdésekben különös figyelmet kell fordítani a gyerekekre, mivel a legtöbb esetben a gyulladás csak gyermekkorban alakul ki, a gyors növekedés és az iskola kezdete alatt.

    rövidlátás

    A rövidlátás (myopia) a szem klinikai refrakciójának egyik típusa (lásd), amelyben az objektumokból érkező párhuzamos sugárzás a szem refrakciója után a retina előtti fókuszba kerül (ábra).

    A szemek sugarai a rövidlátással.

    A retinán levő rövidlátással csak a szemtől rövid távolságra elhelyezkedő objektumokból származó eltérő sugarak kapcsolódnak a fókuszhoz. Ebben a tekintetben a távoli tárgyak nem tisztán érzékelhetők. A távolság, amelyen belül a tiszta látás lehetséges, függ a rövidlátás mértékétől - minél magasabb a myopia, annál közelebb kell lennie a tárgyhoz.

    A vizuális munka higiéniai feltételei (gyenge megvilágítás, közeli távolságok stb.) Hozzájárulnak a rövidlátás kialakulásához. Az örökletes hajlam hajlamos lehet a kedvezőtlen körülmények fennállása esetén. A rövidlátás általában az iskolai években kezd kialakulni, az életkor pedig fokozódhat.

    A myopia három fokozatú: gyenge - legfeljebb 3 dioptriát, közepes - 3-6 dioptriát és magas - több mint 6 dioptriát. Speciális betegségként súlyos, vagy progresszív, rövidlátású betegséget rendeljünk, amelyben a szem membránjában és az alaprészben változások következnek be. Az ilyen jellegű myopia szövődményei lehetnek retina leválás (lásd), vérzés a szemhéjba stb., Ami a látás és a vakság jelentős csökkenéséhez vezet.

    A myopia diagnosztizálását általában a látásélesség (lásd) és más tanulmányok meghatározása alapján egy okulista készíti. Mindazokat, akik orvosi segítséget kérnek a látássérülés vagy a távolsági látás gyanúja esetén, egy optometrikusnak kell nevezni.

    A kezelés. A látás javítására a rövidlátásban a szemüveges szemüveges szemüveges korrekció szükséges. Bonyolult és progresszív myopia esetén a gyógyszeres kezelést jelzik, amelyet egy szemész végez.

    Ha a retina leválasztása sebészeti kezelést igényel.

    A rövidlátás megelőzése a vizuális munka során a kedvezőtlen körülmények megszüntetésére csökken. Szükséges figyelni a gyermekek megfelelő testtartását az osztályok során, az iskolai és otthoni világítás higiéniai normáinak betartását (lásd: Látnivalók. Világítás). Nagyon fontos a test általános erősítése. Nagyfokú myopia esetén a betegeknek kerülniük kell a nehéz fizikai terhelést.

    Tudnia kell, hogy a gyerekek leggyakrabban messziről születtek, és ahogy nőnek, a szemgolyók mérete nő. 9-10 évvel a szemek arányosak. Néhány gyermek esetében azonban a szemgolyók növekedése folytatódhat. Ez a szem tengelyének meghosszabbodásához vezet, és nemcsak a szérumot, hanem a szem belső membránjait is nyújtja. A myopia kialakul, amelyben a tárgyak mindegyike homályosnak tűnik, mintha ködben lenne. Ez azért történik, mert a távoli tárgyakból visszaverődő fénysugarak a fénytörő médium nagy optikai teljesítménye vagy a szemgolyó nagy mérete miatt a retina elé helyezkednek el. Éppen ellenkezőleg, a közelben lévő tárgyakból a fénysugarak összegyűlnek a retinán, és világos képet kapnak a ciliáris izom jelentős feszültsége nélkül. Ezért a myopiás emberek minimális távolságban tölthetnek órákat, beleértve a nagyon kicsi tárgyakat is, anélkül, hogy vizuális fáradtságot éreznének.

    A betegség első jele a látás csökkenése. Azonban nagyon gyakran nem észlelhető a rövidlátás, mivel először egy szemen alakul ki, és ez a látáshiba már régóta észrevétlen. Ezenkívül először hamis myopia jelenik meg, amely a ciliáris izom túlzott feszültségével jár. Fokozatosan a hamis myopia válik igazává - a szem nyúlik az anteroposterior irányában. Ebben az időszakban különösen egyértelmű a ciliáris izom hatékonyságának csökkenése. Ismertek három fokú myopia: gyenge (legfeljebb 3 dioptria), közepes (3,25-6 dioptri) és magas (6 dioptriánál).

    A legtöbb esetben a rövidlátás gyenge és mérsékelt, és 17-20 éves koráig a növekedés gyakran megáll. Ez a betegség úgynevezett helyhez kötött folyamata, amely nem jár káros hatásokkal. Csak azért, hogy jól lássák a távolságot, az ilyen személyeknek fényszóró szemüvegekkel kell rendelkezniük.

    A myopia kialakulásának két fő mechanizmusa van: a szem befogadóképességének a vizuális terhelés és öröklődés közötti eltérése. Ez a hiba gyakrabban fordul elő fizikailag gyengült gyermekeknél, akik krónikus mandulagyulladásban szenvednek. tuberkulózis, görcsök. fertőző vagy más súlyos betegségben szenvedő betegeknél, és túlzott vizuális munkát végeznek. A kedvezőtlen egészségügyi és higiéniai feltételek, és mindenekelőtt a gyenge megvilágítás és az ülő életmód gyakran hozzájárulnak a myopia kialakulásához és fejlődéséhez.

    Az elmúlt években megállapítást nyert, hogy a közeledő betegek nagyobb valószínűséggel szenvednek a rossz testtartástól, a skolioziótól és a lapos lábúságtól. ami viszont negatívan befolyásolja a belső szervek állapotát, általános fáradtságot okoz.

    Az óvodai és iskolai korban szinte lehetetlen megkülönböztetni a stacionárius myopia-t a másik formájától, progresszív, ami, ha nem történik meg, gyakran vaksághoz vezet az érrendszeri és retikuláris membránok visszafordíthatatlan változása miatt. A betegség főként iskolai korú gyermekeknél fordul elő. Nem csoda, hogy a közelmúltban, még a szakirodalomban is, olyan általános fogalom volt, mint az iskolai rövidlátás.

    Myopia gyermekeknél

    Myopia gyermekeknél

    A gyermekek rövidlátásai (myopia) a vizuális rendszer egyik leggyakoribb betegsége a gyermekgyógyászatban. 15-16 éves korig a myopia a gyermekek 25-30% -ában található. A gyermek rövidlátását 9-12 éves korban gyakrabban észlelik, és a serdülőkorban erősödik. A rövidlátással a távoli tárgyakból érkező párhuzamos fénysugarak nem koncentrálódnak a retinára, hanem előtte, ami elmosódáshoz, elmosódáshoz, a kép elmosódásához vezet.

    A teljes idejű csecsemők mintegy 80-90% -a született hipermetropával, melynek „hosszútávú tartaléka” + 3,0 + 3,5 D. Ez magyarázható az újszülött szemgolyó rövid anteroposterior méretével (17-18 mm). Ahogy a gyermek növekszik, növekedés következik be, és ezzel a szem refraktív ereje is megváltozik. Fokozatosan a hiperopia kevésbé lesz, közeledik a normál (emmetropikus) töréshez, és sok esetben (elégtelen „távolsági távolság +2,5 vagy annál kisebb D”), myopia - myopia a gyermekeknél.

    A gyermekek rövidlátásának okai

    A gyermekek rövidlátásai örökletes, veleszületett és szerzettek lehetnek. Azok a gyermekeknél, akiknek szüleik (egy vagy mindkettő) szintén rövidlátásúak, magasabb a rövidlátásra való előrejelzés. Ebben az esetben örökletes rövidlátásról beszélnek gyermekekben.

    A gyermekeknél a veleszületett rövidlátás előfeltétele a sklerák gyengesége és megnövekedett hajlékonysága, ami a rövidlátás folyamatos progressziójához vezet. Ezen túlmenően a rövidlátás ilyen formája gyakran megtalálható a koraszülötteknél. valamint a szaruhártya vagy a lencsék veleszületett rendellenességeiben szenvedő gyermekek, veleszületett glaukóma. Down-szindróma. Marfan szindróma, stb. Az első életévben a gyermekekben általában felismerhető myopia.

    A gyermekeknél szerzett rövidlátás az iskolai évek során előrehaladt és fokozódik a megnövekedett vizuális terhelés, az olvasási és írási korai tanulás, a rossz higiénia, az ellenőrizetlen számítógépes használat vagy a tévénézés, a tápanyagok és a vitaminok hiánya és a gyermek gyors növekedése miatt. Hozzájárulás a rövidlátás kialakulásához a gyermekeknél, ahol a gerinc, a gonoszok születési sérülését okozhatják. fertőzések (mandulagyulladás, antritis, tuberkulózis, kanyaró, diftéria, skarlát, fertőző hepatitis) és a kapcsolódó betegségek (adenoidok, cukorbetegség, stb.), az izom-csontrendszer rendellenességei (skoliozis, lapos lábúság).

    Gyermekek rövidlátásának osztályozása

    Tekintettel a myopia kialakulásának természetére, a gyermekeknél fiziológiai, lencse (lencse) és patológiás myopia.

    A fiziológiai myopia fokozott szemnövekedést okoz a gyermekeknél. A fiziológiai myopia mértéke a szemgolyó növekedésének végéig nő, és nem halad tovább. Az ilyen típusú rövidlátás a gyermekeknél helyhez kötött: nem vezet a látás és a fogyatékosság jelentős romlásához.

    A lencse myopia gyermekekben a lencse refraktív ereje túlságosan megnövekedett a magja megváltozásával. A veleszületett központi szürkehályog és a cukorbetegségben szenvedő gyermekeknél, valamint az egyes gyógyszerek bevitelének köszönhetően a lencse myopia gyakran megtalálható.

    A gyerekek patológiás rövidlátása (myopiás betegség) a szemgolyó túlzott növekedésével alakul ki, és a látásélesség fokozatos csökkenése több dioptriára nézve évente. Ez a rövidlátás formája a gyermekeknél a legtöbb rosszindulatú, és gyakran vizuális fogyatékossághoz vezet.

    A közvetlen előfordulási mechanizmusok szerint a gyermekek rövidlátásai axiálisak lehetnek (a szem> anteroposterior méretének növekedése esetén> 25 mm és a normál refrakció), refraktív (a töréserősség növekedésével és a normál anteroposterior szem hosszával) és vegyes (mindkét mechanizmus kombinációja).

    A súlyosság szempontjából az enyhe (-3,0 D-ig terjedő), mérsékelt (-6,0 D-ig) és magas (-6,0 D-nál nagyobb) gyermekeknél a myopia megkülönböztethető.

    Gyermekkori veleszületett myopia csak gyermekgyógyász szemrevételezésével lehet kimutatni.

    A régebbi gyermekeknél a szemek elcsípésének szokása, a homlok húzása, a villogás gyakran, a játékok közelítése a szemhez, a fej, a rajzolás vagy olvasás közben dönthető, arra gondolt, hogy a rövidlátás jelenléte. Ugyanakkor a gyermek jól látja a közeli távolságban lévő tárgyakat, és a távolabbieket is - rosszabb. A gyermekek tipikus panaszai a szemében tapasztalható kényelmetlenségről és fájdalomról, a gyors vizuális fáradtságról, a fejfájásról.

    Amikor a gyerekek nem korrigálják a myopia rövid időn át, a gyermekeknél a binokuláris látás károsodik, eltérő strabizmus és ambliópia alakul ki. A progresszív myopia legsúlyosabb szövődményei az üveges leválás. retina változások, amelyek vérzéshez és leváláshoz vezetnek.

    Meg kell különböztetni a valódi rövidlátásról a gyermekeknél a szemizmok romlott működéséből eredő hamis myopia (vagy a szállás spazmusát), amely a tárgyak világos látását fenntartó képesség elvesztésével jár. Ez az állapot potenciálisan reverzibilis, de ha a megfelelő intézkedéseket nem hajtják végre időben, a gyerekek spazmusa igazi rövidlátóvá válik.

    Gyermekkori myopia diagnózisa

    A látásromlás jeleinek azonosításakor a szülők, a tanárok vagy a gyermekorvosok lépéseket kell tenniük a gyermek vizuális funkciójának vizsgálatára.

    A gyermek szemének külső vizsgálata során a gyermekgyógyász felhívja a figyelmet a szemgolyók alakjára, méretére és helyzetére, rögzítve a tekintetet fényes játékokra. A biomikroszkópia és az oftalmoszkópia folyamán a szaruhártya, az elülső kamra, a lencsék és a szemcsék állapota kerül értékelésre.

    A myopia jelenlétét 3 évesnél fiatalabb gyermekeknél tisztázzák a látásélesség közel és távolról történő ellenőrzése, korrekciós szemüveg nélkül és anélkül. A jobb látás negatív és a plusz lencsével való romlás myopia. A következő lépésben a klinikai refrakciót skiaszkópiával és refraktometriával vizsgáltuk előzetes atropinizáció után.

    A szem ultrahang segítségével határozzuk meg a gyermek rövidlátásának típusát (refraktív vagy axiális), és mérjük a szem elülső-hátsó méretét.

    A hamis myopia kiküszöbölése a gyermekek körében a szállás mennyiségétől és kínálatától függ. Ha felfedezzük a szálláshely görbéjét, a gyermeknek konzultálnia kell egy gyermek neurológussal. mivel ez a feltétel gyakran előfordul a vegetatív-vaszkuláris dystoniában szenvedő gyermekeknél. gyengeség. fokozott idegrendszeri ingerlékenység.

    Gyermekek rövidlátásának kezelése

    A myopia kezelésének taktikáját a gyermekek körében határozza meg annak mértéke, progressziója és a szövődmények jelenléte. Ha a rövidlátás nem haladja meg a 0,5 D-ot évente, várakozási taktika lehetséges. Más esetekben a gyermekek rövidlátásának kezelésére számos módszert alkalmaznak (fizioterápiás, optikai, instrumentális, gyógyászati).

    Először is a gyermek szemüveg vagy kontaktlencsék (idősebb gyermekek) kiválasztása. Ha a rövidlátás enyhe vagy mérsékelt, a szemüveget csak távolságra használják, nem kell őket állandóan viselni. Magas myopia vagy progresszív jellege esetén a szemüveget folyamatosan kell viselni.

    Gyermekek rövidlátásának gyógykezelésének sorrendjében vitamin-ásványi komplexek, értágító szerek (nikotinsav, pentoxifilin) ​​és szemcseppek behelyezését írják elő.

    Gyermekek progressziójával vagy nagyfokú rövidlátásával a műtéti kezelés - scleroplasty. megakadályozza a további szklerális nyújtást. A látás lézeres korrekciója a rövidlátás esetén, ha a beteg eléri a 18 éves korosztályt.

    Gyermekek rövidlátásának előrejelzése és megelőzése

    Ha a gyermekek rövidlátásai nem haladnak, és komplikációk nélkül haladnak, a látás előrejelzése kedvező - az ilyen rövidlátás jól reagál a szemüvegkorrekcióra. Magas myopia esetén, még a korrekció alatt is, a látásélesség gyakran alacsony. A vizuális funkció legrosszabb prognózisa a gyermekek progresszív rövidlátása, ami a retina degeneratív változásához vezet.

    A gyermekek rövidlátásának megelőzésében fontos szerepet játszik a látás higiéniájának betartása: a vizuális terhelések adagolása, a hallgató munkahelyének megfelelő szervezése, a kóros vizuális szokások megelőzése. A megfelelő látásfejlesztéshez megfelelő alvás, jó táplálkozás, szabadtéri edzés és sport hasznos. A rövidlátású gyermekeket egy szemorvosnak kell megvizsgálnia, félévente.