Az ágyéki lordózis a gerinc alsó részén természetes görbe, befelé homorú. A lumbális gerinc lordózisát normálisnak tekintjük, csak bizonyos határokon belül, amelyet a hajlítási szög határoz meg. Néhányan nem voltak szerencsések, hogy ilyen kórtörténetgel születtek, és néhányat nem megfelelő életmód, túlzott terhelések, betegségek stb. Miatt szereztek meg. A hát alatti túlzott hajlítás fájdalmat és gerincbetegségeket okozhat.

A Lordosis gyakran leküzdi a felnőttkori tisztességes szexet (körülbelül 30 éves), és a gyermek hordozásának következménye.

Vannak olyan paraméterek, amelyek a lumbalis lordosisra jellemzőek. Segítségükkel feltételes felosztást kell tenni a típusokra.

A patológia gyökér okától függően:

• Elsődleges ágyéki lordózis - ha egy természetellenes kanyarban jóindulatú vagy rosszindulatú képződményeket okoz a szervezetben, a csigolyák veleszületett rendellenességei;
• Másodlagos - amikor a sérülést a gerincoszlop mechanikai sérülése okozza.

Attól függően, hogy a betegség megjelent:

• A veleszületett lordózis - a betegség gyermekkorban jelentkezik, de úgy vélik, hogy a rendellenes változások már a születéskor voltak jelen;
• A szerzett lordózis - a patológia bármilyen tényező (trauma, tumor, betegség) hatására alakul ki.

Az eltérés típusától függően:

• Hypolordosis - lumbális kanyar vagy hiányzik, vagy sokkal kisebb a normálisnál;
• Hyperlordosis - a derekát túl nagy szögben befelé hajlik.

okok

Mivel a karaj lordózisa lehet veleszületett és szerzett, sok oka van. A tényezőket két csoportra kell osztani: veleszületett és szerzett patológiára. Ha a lumbalis lordosis a születéstől kezdve aggasztja az embert, a következő tényezők hozzájárulnak ehhez:

• A patológia zavarta a szülőket vagy az egyiket;
• Bármilyen alultápláltság a magzatban nyilvánul meg a méhben;
• Egy terhes anya sérülése;
• Helytelen szállítás, ami a baba sérüléséhez vezetett.

Ha a patológia felnőttkorban vagy serdülőkorban jelentkezik:

• Terhes nők növelik a hát alsó hajlítását, ez a kóros folyamat fokozott stresszel jár. Szülés után egy bizonyos idő elteltével a betegség önmagában halad;
• A sípálya szövődménye - megnövekedett hajlítás az alsó hátoldalon;
• Az osteochondrosis és az összes szövődménye, beleértve a Schmorl-ot is (a csigolya összeomolhat) az ágyéki hiperlordózishoz vezethet;
• A gerincoszlop szerkezetének mechanikai sérülése;
• Erős nyújtás vagy szakadás a csigolya extensor izmok mentén;
• Különböző gerinc gyulladása;
• Radiculitis és szövődményei;
• Ülő életmód, állandó ülés;
• Túlterhelés a nehéz sportok gyakorlásából a görcsökkel az alsó hátsó izmokban;
• Zavaró anyagcsere;
• A nikotin és az alkohol visszaélése.

tünetek

Az ilyen kóros tünetek különböző jellegűek. Mindentől függ a beteg életmódja, a patológia előrehaladásának mértéke, az okozó ok, stb. A karaj túlságosan hajlított vagy túlzottan összehangolt. A kisebb jogsértésekkel kapcsolatos megnyilvánulások minimálisak lesznek, egy személy talán nem is érti, hogy mi az. A fáradtság kivételével szinte nem fordul elő kellemetlenség. A patológia egy kicsit később nyilvánul meg.

Ahogy a hajlítási szög növekszik, fájdalom lép fel, ami a háttámla önkéntes és akaratlan elhajlásával növekszik. Egy személy járása megváltozik, a testtartása romlik, gyomra előre mozog és a fenék hátul.

A hypolordosisban a kép némileg eltérő: a derek derekává válik, a hátsó kerek, a fájdalom maga a bélszínre koncentrálódik.

Mindkét esetben a patológia veszélyes, és minőségi kezelést kell kérnie orvosával. Amellett, hogy egy személy fájdalmat szenved, sok betegség kockázata nő. Íme néhány megnyilvánulás:

• Fájdalom a fenékben;
• A lábak érzésének elvesztése, zsibbadás;
• Nehéz egy személynek hosszú ideig járni, a mozgás közben a fájdalom gyorsan felmerül;
• A kismedencei szervek megsértése;
• A nők menstruáció során fokozott fájdalmat tapasztalnak;
• A férfiaknál a potencia zavaró lehet;
• Az emésztőrendszer zavarai.

diagnosztika

Tudva, mi a lordózis az alsó hátoldalon, megérthetjük, hogy van-e vagy sem. Ezt az öndiagnózis-módszert csak a hiperlordózisra lehet alkalmazni - ha a derek túl homorú.

Egyszerűen állhat a falhoz, igazíthatja a hátát, és ellenőrizheti, hogy a keze át tud-e lépni az alsó hát és a fal között. Ha lehet - forduljon traumatológushoz.

A traumatológus elsődleges vizsgálatot végez, néhány problémás területet érzékel, teljes betegfelmérést végez. Fontos, hogy a patológia minden megnyilvánulását függetlenül jegyezze fel, nagyon fontos lesz a diagnózis és a jövőbeni kezelés során.

Mint a gerinc számos patológiájához hasonlóan, a hátsó uralkodónak többféle diagnosztikája van:

• A röntgen - egy egyszerű és minden vizsgálati módszerhez hozzáférhető, általános tájékoztatást nyújt a patológiáról, de néha nem elég;
• A számítógépes tomográfia kiváló vizsgálati módszer, nagyon részletes képet ad a csontszövetről, de nem befolyásolja a lágyszöveti elváltozásokat, és terhes nőknél ellenjavallt;
• A mágneses rezonancia leképezés a leghatékonyabb diagnosztikai módszer, amely lehetővé teszi, hogy mindent megtudjon a zavaró patológiáról, megtanulja az összes részletet és részleteket az egészség és a fájdalom károsítása nélkül.

kezelés

A lumbalis lordosis megfelelő kezelésének sokrétűnek kell lennie, szükséges, hogy a patológiát minden oldalról befolyásolja. A gerinc bármely betegsége komplex kezelést igényel a terápiás hatás elérése érdekében.

Lumbalis lordosis esetén magasan képzett szakembert kell bevonni a kezelésbe. Mivel az osteochondrosis gyakran ilyen patológiával fordul elő, a szakember lehet egy vertebrológus vagy egy neuropatológus. Ha a patológia oka nem maga a gerinc hibája, hanem más veszélyes betegségek, mint például az emésztőrendszer rendellenességei, szükség van egy gastroenterológus segítségére.

Metasztázis jelenlétében egy onkológus segítségére van szükség, itt nagyon gyorsan kell cselekednünk. Ez a patológia hihetetlenül veszélyes.

A leggyakoribb megoldás az osteochondrosis és annak szövődményei. Fontolja meg a kezelést ilyen körülmények között

Kábítószer-kezelés

Az orvos az egyéni vizsgálat és vizsgálat alapján ilyen gyógyszerek lefolyását írhatja elő:

• Chondroprotectors. Segítenek felgyorsítani a porcszövet regenerálódását, felfüggesztik az intervertebrális lemezek szerkezetének sértetlenségét. Ilyen gyógyszerek nélkül a kezelés nem hatékony.
• Izom relaxánsok. Ezek enyhítik az izomgörcsöket, segítik a vérkeringést az érintett területen.
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Segít enyhíteni a duzzanatot, csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat.
• Fájdalomcsillapító szerek. Úgy tervezték, hogy visszaadja a személyt a szokásos életmódhoz. Engedje el a fájdalmat.
• Antidepresszánsok. Erős gyógyszerek, amelyeket nagyon ritkán használnak súlyos fájdalommal.
• Vitamin - ásványi komplex. Az immunitás fokozása, a csont és a porcszövet erősítése.

Minden gyógyszert orvosnak kell felírnia, az illetéktelen használat súlyos szövődményekhez vezethet.

fizikoterápia

A fájdalom megszüntetése, az izmok erősítése és a gyógyulás felgyorsítása érdekében fizioterápiát alkalmazunk. Ezek közé tartoznak a következők: masszázsok, eljárások, gyakorlatok. Ha helyesen egyesíti az összes összetevőt, a helyreállítás nem tart sokáig.

A jó terápiás hatás olyan eljárásokkal rendelkezik, mint:

• Elektroforézis fájdalomcsillapítókkal;
• Akupunktúra - ponthatás;
• Póráz - a vérkeringés károsodásának helyreállítása;
• Az idegvégződések stimulálása kis árammal;
• A gerincoszlop extrudálása víz alatt vagy speciális eszközökön a kórházban;
• Mágneses mező expozíciója.

Az ilyen eljárások helyes végrehajtása jelentősen javíthatja a helyzetet és felgyorsíthatja a helyreállítást.

masszázs

A masszázsokat szakképzett masszőrnek kell végeznie, aki ismeri az üzletét. Szükséges a lumbosacral régió és a fenék masszírozása.

A betegség hatékony kezelésére nem lehet nyomást gyakorolni magára a gerincre, ez növelheti a fájdalmat és a gerinc idegek tapadásához vezethet. Fontos, hogy ne tegyünk éles mozgásokat, csak sima és puha.

Terápiás torna

Számos különböző gyakorlattal lehet magyarázni, hogyan javíthatja a testtartását, megszabadulhat a fájdalomtól a hiperlordózis során, és erősítheti az izomrendszerét. Íme néhány példa:

• A hátánál fekvő, hátrafelé kell állítania a hátát, és visszahúzza a hasát, csökkentve a lumbális hajlítást, hajlítva az összeszorított izmokat, és megkönnyíti a terhelést egy szorított csigolyatárcsán.
• A lábak szélessége egymástól távol. A lejtőket készítjük: meg kell próbálnunk a hátat pontosan a hátsó részen, de nyomás nélkül simán.
• A lábak meghúzásához, az alsó hátlap lekerekítéséhez, a terhelés eltávolításához a vízszintes sávon feküdjön le vagy a vízszintes sávon.
• Megpróbálhatja a guggolást, anélkül, hogy az alsó hátlapot meghosszabbítaná, miközben a hátadat is tartaná.

Az ilyen vagy hasonló gyakorlatok komplexuma egyszerűen szükséges az alsó hátoldal túlzott hajlításának kiküszöböléséhez. A gerinc patológiák bármilyen korrekciójának magában kell foglalnia a dagasztást és a nyújtást. Ez nemcsak a háttámla erősebbé és stabilabbá tétele érdekében, hanem a gerinc helyes helyzetben történő rögzítésében is segít.

Fontos, hogy minden edzés előtt mindig felmelegedjen, és ne mozduljon el élesen. Jobb, ha a szakember figyelte, és nem tévedett a technikában. Ha minden rendben megtörténik, a patológia visszaszorul.

működés

Bizonyos esetekben, amikor a kóros változás megzavarja a személyt a születéstől, az orvos a műtétre utal. Természetesen minden sebészeti beavatkozás, különösen a gerincoszlop szerkezetében, veszélyes következményekkel jár. A személy fogyatékkal élhet, vagy fertőzést hordozhat a szervezetbe.

Ha a lordózist nem lehet konzervatív módszerekkel korrigálni, akkor a személyt működtetik: a sérült csigolyát eltávolítják és egy mesterséges helyettesítik; lehetséges a fémelemek lehetősége.

szövődmények

A futó patológia visszafordíthatatlan következményekkel járhat. Embereknél a vesék meghibásodhatnak, az egyes spinális idegek összenyomása meddőséghez vagy erekciós zavarhoz vezet. Súlyos esetekben a patológia az alsó végtagok bénulását idézi elő.

megelőzés

A gerinc patológiás folyamatainak legjobb megelőző intézkedése az egészséges és mozgékony életmód lesz. Az életből ki kell zárni a nehéz teljesítményű sportot, mert sokszor növeli a gerinc patológiás kockázatait. Az edzőteremben gyakorolva mérsékelt súlyokat kell kiválasztani, kövesse a technikát, és konzultálnia kell az edzővel.

• Lásd még: simított Lordoz - mi ez?

Szükséges reggelizni. Ültetéskor meg kell őriznie a helyes testtartást, rendszeresen felkelni és felmelegedni.

Néha lóghat a bárban, ellazítja a gerincet.

Szükséges lemondani a rossz szokásokról, a napi kezelési rend megfigyeléséről, az időben történő lefekvésről. A matrac jobb ortopédiai, félig merev. Egy különleges párnát vehet fel neki.

Segít-e a terápiás fizikai edzés 1 fokos szkoliózis esetén?

Hogyan végezhetünk gyakorlatokat spinális kyphosisban?

Hogyan történik a gerinc transzpedikális rögzítése?

A lumbalis lordosis a norma vagy a patológia.

Ha megnézzük, az emberi gerincnek egyenesnek kell lennie, az azonosított oldalsó görbék eltérnek a normától, de az elülső-hátsó irányban, azaz oldalról nézve 4 természetes kanyar. Ezek a gerincoszlop kanyarok a méhnyak és az ágyéki területeken (lordosis), a mellkasi és a sacrumban (kyphosis) úgy vannak kialakítva, hogy kompenzálják a gerincnek a függőleges terhelésekre gyakorolt ​​nyomását és megvédjék a sérüléstől. Tartsuk a lordózist a lumbális gerincben.

Spinal lordosis - mi az

A Lordosis a gerincoszlop kanyarja, egy előre irányított dudorral, és a kyphosis egy domború hátrafelé. Az ilyen hajlítások:

1. fiziológiai, azaz természetes,
2. kóros - eltér a betegségtől elismert normától (patológia) - a gerinc görbülete.

Minden attól függ, hogy mekkora a kanyar.

Természetes lordózis alakul ki a méhnyak és a derék gerincében az ember életének első évében, amikor elkezd ülni, tanulni állni és járni.

A gerinc normál hajlítási szöge a derékrészben 150-170 fok.

A gerinc patológiás görbülete minden korban különböző okokból (sérülések, betegségek, terhesség, stb.) Alakulhat ki, és fájdalom, testhelyzetváltozások és a belső szervek munkájának zavarai kísérik őket. Változások vannak a gerincvelőben: a csigolyák terhelése egyenlőtlenné válik, az ízületek szenvednek, csökken a gerinc mozgása, és létrejönnek a hernias előfordulásának feltételei.

Minél előbb jelenik meg a patológia, és minél hosszabb ideig marad a figyelem nélkül, annál erősebb lesz annak jelei, és annál súlyosabb következményekkel jár.

Így amikor a gyermekkorban vagy serdülőkorban patológiás lordózis jelentkezik, a mellkas deformálódik, aminek következtében a belső szervek összenyomódnak, funkciójuk károsodik.

Mit jelentenek a diagnózisok

A nyaki és az ágyéki gerinc egészséges gerincén bizonyos fokú kanyarok (lordosis) vannak. A normál értékektől való eltérésekkel a patológiás lordózisról beszélhetünk, amely kétféle lehet.

Lordosis az alsó hátoldalon simítva (egyenesítve)

Ha a lumbális gerincben lévő kanyar egyenes (vagy kiegyenesedett), akkor ezt a patológiát „hypolordosis” -nak nevezik. Ha a gerinc alsó hátoldalán nem eléggé hajlított, az axiális terhelés nem lesz elegendő.

Ilyen esetekben egy egészséges gerincoszlop a lumbális térben történő hajlításnak köszönhetően olyan, mint egy rugó, és többször is csökkenti a nyomást. Ha ez nem történik meg, a csigolyakerekek függőleges terhelése jelentősen megnő, ami az alakváltozáshoz, elmozduláshoz, idegsértéshez és fájdalom kialakulásához vezet a hát alsó részén.

A süllyesztett lordózis diagnózisának alapja a hát alsó részén általában röntgen, ahol az orvos a csigolyakerekek magasságának csökkenését, a derékcsigolyák elülső részeinek közeledését és a távoli folyamatot láthatja.

Rendszerint a hypolordosis az ülő életmód és a testmozgás hiánya miatt jelentkezik. Amikor egy személy ül, a gerinc görbéi kiegyensúlyozódnak. Hosszú ideig ülő helyzetben maradva a gerincizmokat megpördítik (túlterheltek), és fokozatosan kiegyenesítik a gerinc természetes görbületét és rontják a testtartást. A gerincoszlop hajlítási szöge a hypolordosisnál több mint 170 fok.

A kiegyenesített ágyéki lordózist a következők jelzik:

A lordosis erősítése a lumbális gerincben

Az ellenkező helyzetet, amikor a gerinc lumbális elhajlása túl kifejezett, „hyperlordosisnak” nevezzük. Az ilyen diagnózis hajlítási szöge körülbelül 145-150 fok.

Az ágyéki gerinc röntgensugárjain látható, hogy a csigolyák elülső felületei eltérnek a ventilátortól, és a gerincfolyamatok gyakorlatilag egymáshoz kapcsolódnak.

A hiperlordózis veleszületett lehet, ami általában a csecsemők örökletes hajlamával és intrauterin fejlődésével jár együtt a gyermek születése előtt. Ez a diagnózis egy felnőtt számára is elvégezhető - akkor a megszerzett hyperlordosisról beszélünk.

A túlsúly, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az endokrin betegségek fokozzák a hyperlordosis kockázatát.

A hyperlordosis külső jelei:

1. domború fenék és hátsó medencés hajlás;
2. kiálló has;
3. egy nagy "ív" a derék alatt a fekvő helyzetben.

A lumbalis régióban a fokozott lordózis jelenlétének szubjektív tünetei közé tartozik az állandó hátramaradás a hát alsó részén és a fájdalmas érzések megjelenése a gyomorban fekve.

A patológia okai

A hiperlordózisnak és a hypolordosisnak számos kellemetlen következménye van a testre nézve, beleértve a belső szervek elmozdulását, az ízületek és csontok porcszövetének pusztulásának felgyorsítását. Ezért fontos megismerni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak ezeknek a patológiáknak a kialakulásához és fejlődéséhez.

A megszerzett lordózis általában 30 éves korig alakul ki, amely összefügg a fizikai inaktivitással, az izmok és a szalagok gyengeségével, hosszabb ideig ülve ülve ülve, először az iskolában, más oktatási intézményekben, majd a munkahelyen anélkül, hogy megfelelő fizikai erőfeszítést és aggodalmat éreznének az egészségére.

A patológia kialakulásának lehetséges okai a következők:

A hiperlordózis a nőknél terhesség alatt jelentkezik, mint a magzat nő. Egy növekvő hasa növeli a gerincoszlop természetes görbületét, és a hátsó izmok már nem tarthatják a gerincet a szokásos helyzetben. A szülés után, a súly normalizálásával a hátsó rész fokozatosan helyreáll, és az alsó hátoldalon a hajlítási szög normalizálódik.

diagnosztika

A diagnózist sebész vagy traumatológus végezheti. Az előzetes diagnózis a vizsgálat és az orvosi történelem alapján történik, a mozgások amplitúdójának értékelése és az izomerő. Emellett a neurológiai állapotot is értékelik.

A gerinc állapotának legpontosabb képe röntgenfelvételt adhat. Komplex esetekben a szomatikus betegségek vagy neurológiai tünetek jelenlétében más típusú vizsgálatokat alkalmaznak, például:

• MRI (mágneses rezonancia képalkotás),
• CT (számítógépes tomográfia),
• ENMG (elektroneuromyográfia).

Ha gyanúja van gyulladásos folyamatoknak, tumoroknak, laboratóriumi módszereket alkalmaznak.

Lumbalis lordosis kezelés

Gyakran ilyen diagnózis nem észrevehető, nem okoz kellemetlenséget és fájdalmat, így a betegek késleltetik a kezelést. Ha azonban a normál szögtől való eltérés mértéke túl nagy, a kezelést azonnal el kell kezdeni. Végül is, a gerinc egyik területének pusztító változásaival a terhelést másoknak osztják el, ami azt jelenti, hogy a hát alsó részén lévő kóros állapotot a méhnyak- vagy mellkasi régiókban fellépő problémák megjelenése fenyegeti.

A kezelés a betegség eredetétől és a görbületi foktól függ.

Ha a hiperlordózis okát fertőzés okozza, akkor először meg kell gyógyítania az alapbetegséget, el kell távolítania a gyulladást, majd következménye a gerinc görbülete formájában.

Ha a gerincoszlop görbülete megváltozott az elhízás következtében, akkor az első súlycsökkentő intézkedéseket hajtják végre, beleértve a speciális diétát és a testmozgást.

Mindenesetre, ha a betegség következtében a lordózis megjelent, először megszabadulnia kell a betegségtől, azaz a betegségtől. megszünteti az okot, és fokozatosan javítsa a hátoldalon levő hatásokat.

Ha a korai stádiumban lordózist észleltek, akkor a gyógyítás egyszerű.

Hagyományos kezelés:

Az edzésterápiás gyakorlatok erősítik az izmos fűzőt, ami csökkenti az alsó hátfájást. Ezeket az osztályokat otthon végezhetjük speciális szimulátorok használata nélkül.

A legjobb hatás az energia terhelések kombinációját nyújtja a relaxáció és a nyújtás gyakorlataival.

Bonyolultabb esetekben a következő intézkedéseket adjuk a gyógyszerhez: izomrelaxánsok (Mydocalm, Tizanidine, Meprotan), fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

A veleszületett lordózis és nagyon előrehaladott esetekben csak a műtét segíthet, majd a rehabilitációs intézkedések és a hagyományos kezelés folytatása kerül sor.

Lumbalis gerinc lordosis

A Lordosis-t a gerincoszlop hajlításának nevezik előre. A gerinc két részében található - a nyaki és a deréktáji.

Néhány esetben normálisnak is nevezhető, de néha görbületnek, azaz patológiai folyamatnak tekinthető.

A tartalom

Mi az? ↑

Ez a gerinc elülső görbülete.

A normában léteznie kell, de ebben az esetben nem kell nagyon kifejezettnek lennie (erről később). A lizózis, mint a gerinc patológiája, általában gyermekkorban vagy más csontváz betegség megjelenésével jelentkezik.

Normális (fiziológiai) lordózis és kóros típusa van.

Fiziológiai lordózis

Az élet első évének gyermekében alakult ki, amikor a baba az ülések „technikáját” fejleszti.

Feladata, hogy kissé enyhítse a gerincet, és annak megvalósítása a posta mellkasi és lumbális szakaszaiban a másik irányba (kyphosis) való dudorodás nélkül lehetetlen.

A normál lordózis enyhe duzzadást mutat, amelynek csúcsa 3-4 lumbális csigolya szintjére esik.

Ábra: a fiziológiai lumbális lordosis kialakulása egy gyermekben

Patológiai lordózis

Ez a kifejezés azt jelenti, hogy a gerinc elülső része túlságosan kifejezett, vagy a mellkasi vagy szakrális kyphosis kiegyenlítődik.

Leggyakrabban a patológia gyermekkorban alakul ki, amikor a csontváz nem elég telített a kalciummal, és ezért érzékeny az ilyen változásokra.

Kétféle kóros lordózis van:

• Elsődleges. Ez a lordózis nemontraumás etiológiája. Ez a gyulladásos, onkológiai folyamatok, maga a gerincvelő degeneratív betegségei és az azt megtartó izmok következménye. A csigolyák anomáliái, a csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulása (spondylolisthesis) esetén is megfigyelhető.
• Másodlagos. A másodlagos lordózis okai az egyik vagy mindkét csípőízület sérülése, diszlokációja, ankylosis.

Ábra: ágyéki lordózis típusai - élettani (jobb) és patológiai (balra)

A kóros változások oka

Ennek az állapotnak az oka igen nagy lehet: ez egy túlzott terhelés a gerincre az elhízás miatt, valamint az izom-csontrendszer, valamint a kötőszöveti rendszer patológiája, amely lehet veleszületett, traumás, gyulladásos vagy degeneratív.

Gyermekekben

Ebben a korosztályban a lordosis az alábbiak miatt következik be:

• születési sérülés;
• Cerebrális bénulás;
• csípő-diszplázia (és a veleszületett csípőelhelyezés utolsó szakasza);
• csontok rachitikus lágyulása;
• éles ugrás a serdülők növekedésében.

Fotó: a gyermek kifejezett hiperlordózisa

Felnőtteknél

Felnőtt lordózis a következő okok miatt fordul elő:

• ankylozáló spondylitis;
• achondroplasia;
• spondylolisthesis;
• deréktáji fájdalom;
• gerinc tumorok: primer vagy metasztatikus;
• ankilózis;
• a gerincet érintő fertőző betegségek: tuberkulózis, brucellózis;
• herniated lemez;
• szisztémás betegségek gerincveléssel: reuma, lupus erythematosus, cukorbetegség;
• az elhízás, amelyben további terhelés jön létre a gerincen;
• csigolyatörés;
• az izomrendszer betegségei, amelyek miatt a gerinc nem helyes helyzetben van.

Fotó: Hyperlordosis felnőttnél

A terhesség után

A lumbalis lordosis gyakori patológia.

Elsősorban azokban a nőkben fordul elő, akiknek a gerincét a terhesség előtt „kompromittálták” a fejlődése, a szisztémás, neoplasztikus vagy degeneratív betegségek különböző veleszületett rendellenességei miatt.

Ez tökéletesen egészséges terhes nőkben alakulhat ki.

Lordózis van, mivel a növekvő hasi súly alatt a fiziológiai görbület nő, a hyperlordosis előfordul.

Általában ez az állapot reverzibilis.

Hogyan kezeljük a lumbosacrális gerinc osteochondrosisát? Információ itt.

Mik a kóros tünetek? ↑

Az ágyéki lordózist csak bizonyos szögben tekintik fiziológiásnak.

Az egyik vagy másik irányú eltérést patológiának tekintjük. Ha a gerinc kissé kiegyenesedik az alsó hátoldalon, ezt az állapotot hypolordosisnak nevezik, ha ellenkezőleg, a szög túl nagy, ez a hyperlordosis.

E két feltétel tünetei eltérőek.

Gyakori tünetek a következők:

• hátfájás;
• hasi domborúság;
• anyagcsere-rendellenességek;
• krónikus fáradtság;
• a hasi szervek megzavarása;
• fájdalom a lábakban;
• a teljes alvás nehézsége.

Ábra: a lumbalis lordosis súlyossága

A lordózis fokozásának állapotának tünetei:

• fenék dudorodása;
• a has jön előre;
• lábak egymástól;
• visszafelé fekvő medence;
• a derek izmai nagyon feszültek;
• nem tud aludni a gyomorban, mivel ebben a helyzetben a gerinc lelapult, és ez fájdalmat okoz;
• csak a csípőízületben végzett munka segítségével hajlítható;
• ha egy személy a hátán fekszik, akkor az alsó hát és a padló közötti távolság nagy.

A simított ágyéki lordózis jelei (hypolordosis):

• alsó hátfájás;
• a hátsó lapolás;
• fáradtság ülve vagy állva;
• járásváltás;
• zsibbadás érzése a simított lordózis területén.

Lehetséges következmények

A hiperlordózis tele van ilyen komplikációk kialakulásával:

• csigolyatörzs;
• deformáló arthrosis;
• gyulladásos folyamatok kialakulása a gerincet tartó izmokban;
• az intervertebrális lemezek instabilitásának kialakulása;
• a csigolyák rendellenes mobilitása.

A lordosis simasága a következő következményekkel járhat:

• spondiloartroz;
• spondylosis;
• a gerincvelő tömörítése;
• a hasüreg belső szerveinek megsértése;
• krónikus fáradtság.

Hogyan azonosítható a probléma? ↑

Az ember maga is gyaníthatja az ágyéki gerinc lordózisát, de a diagnózist egy traumatológusnak meg kell erősítenie vizsgálattal és radiográfiásan.

Hogyan lehet felismerni magát?

Ez nem pontos diagnosztikai módszer, így csak a hiperlordózis gyanúja lehet.

Ehhez meg kell állnia a háttal a falhoz, támaszkodva a lapockaival és a fenékével.

Aztán egy családtag azt értékeli, hogy a keze a beteg alsó hátának és a falnak van-e, mennyi szabad hely van.

Röntgen jelek

A lordózis végső diagnózisát és súlyosságát az elülső és az oldalsó vetületeken végzett röntgenfelvételek alapján határozzák meg.

Tehát a normális lordózis szöge 150-170 °. Ha 145 fok vagy annál kisebb, akkor hyperlordosisról beszélnek. A 169-172 ° -ot meghaladó szögben a „Hypolordosis” diagnózis készül.

Ebben az esetben a mellkasi régióban a kyphosis szögének növekedése általában észrevehető.

A radiológiai tünetek, valamint a számított és a mágneses rezonanciás képalkotás alapján megállapítható, hogy nemcsak az ágyéki lordózis mértékét, hanem a betegség okait is meghatározhatja, a gerinc lehetséges szövődményeit értékelheti.

Lumbalis lordosis kezelés ↑

A betegségterápia attól függ, hogy mi okozza ezt az okot, mivel nem hatékony módszer csak a következményekkel való küzdelemre, és nem okozza az okát:

• Ha az oka túlsúlyos, akkor maga a lordózis komplex kezelése mellett étrendterápiát is alkalmaznak, néha gyógyszeres kezeléssel és akár az elhízás sebészeti kezelésével.
• Ha a hiperlordózis oka degeneratív folyamat a gerincben, akkor a chondroprotektorok és más gyógyszerek a betegség kezelésének kiegészítése lesz.
• Amikor a coxarthrosist használják, a csípőízület működésének javítására szolgáló intézkedések sorozata.

A lordózis terápiás terve magában foglalja az emésztő-, szív- és légzőrendszer szerveinek funkcióinak javítását célzó intézkedéseket is, amelyek elkerülhetetlenül szenvednek a csontpatológia kialakulása során.

Gyakorlatok és torna

A lumbális lordózis korrigálására szolgáló gyakorlatok nélkül lehetetlen.

Pozitív hatás érhető el, ha az összes gyakorlatot egy szakember választotta ki, és a beteg rendszeresen elvégzi ezeket.

A gyakorlatok fő típusai:

• Feküdj a hátadra, tedd a lábadat egy székre vagy más síkra, hogy a térd és a csípő között egy derékszög alakuljon ki. A kéz irányítása alatt, az alsó hátoldal alatt ültetve (szabad hely van meghatározva), a medencét előre mozgatjuk és visszahúzzuk, hogy ez a depresszió csökkenjen.
• Kiindulási helyzet - a hátán fekvő karok, az oldalakra kinyújtott karok. Emelje fel a kiterjesztett lábakat, próbálja meg dobni őket a fej mögé, hogy a térd a fülek szintjén legyen.
• Háttal állunk a falhoz, a kéz irányítása alatt, a derék alá helyezve, megpróbáljuk megérinteni ezt a területet ezen a területen. Ebben az esetben a sarok, a medence és a válllapok nem térhetnek el ettől.
• A lábunkat vállszélességre állítjuk, miközben belélegezve próbáljuk elérni a lábunkat a tenyerünkkel.
• Mély zömök, a lélegzeten.
• A has alatt fekvő, alatta a medence csontjainak szintje fölött fekvő, egyedileg kiválasztott párna van. Kezét a fejébe tette. Míg lélegzik, megértjük a bordázatot, eloszlatjuk a könyökeket az oldalakra, tartsuk a törzset pár másodpercig ebben a helyzetben, majd kilélegezzünk és feküdjünk újra a gyomorban.

A komplex gimnasztika mellett a jóga is használható, amely magában foglalja a következő gyakorlatokat:

• A medence és a hát alsó részén elfordul, míg a mellkasot a tenyér rögzíti, és nem vesz részt a mozdulatokban.
• A térdmaradvány, a lábak és a tenyér - a váll szélessége egymástól. Lélegzet - a medence mozgása a coccyx felfelé, fejjel felfelé mutatva a koronával, a vállakkal. A kilégzéskor a fej leereszkedik, a hátsó csípő.
• A hátán fekszik, hajlítsa meg a térdét, tegye a lábát a padlóra a medence szélén, kezét a fejed mögé. A kilégzéskor, az alsó hátlap emelése nélkül, hajtsa ki a karját. Visszatérés a kezdőhelyzethez.
• Bonyolítja az előző gyakorlatot, emelve az egyenes lábat. Neki nyúlik a kezét.
• "Híd" hátsó ívhajlítással.

Videó: javító gyakorlatok

masszázs

A masszázs eljárások segítenek a vérkeringés normalizálásában, és javítják a vénás véráramlást, enyhítik a fájdalom szindrómát, és lazítják az izmos izmokat.

Ebben az esetben a masszázs is hasznos a gerinc előkészítéséhez patológiás hajlításhoz.

Amikor a lordosis ilyen típusú masszázsokat használ:

• orvosi klasszikus;
• nyirokelvezetés;
• pont.

Az edzésterápiával egyidejűleg alkalmazva optimális hatás érhető el.

Kábítószer-kezelés

Az ágyéki lordosis kezelésére a következő gyógyszercsoportokat használják:

• Gyulladáscsökkentők (gyulladáscsökkentő hatásuk): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Használhatók tabletták vagy injekciók formájában (súlyos fájdalom szindrómával), és kenőcsök és gélek formájában (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
• A B csoport vitaminjai ("Neurubin", "Neurovitan").
• Izomrelaxánsok ("Mydocalm").
• Bizonyos esetekben a hormon glükokortikoidok bevezetése ("Prednisone", "Hydrocortisone").
• Külsőleg használtak a "Dimeksidom" -gal.

Hogyan kell aludni ezzel a betegséggel?

A gerinc kiemelkedő görbülete mellett szükség van egy speciális ortopéd matracra, amelyet az Ön súlyára terveztek, ellenkező esetben az alvás Ön ellen fog működni, tovább mélyítve a lordózist.

Míg egy matracot vásárol, aludhat a gyomrán, ami alatt egy görgőt kell tennie. A görgő vastagságának arányosnak kell lennie a gerinc görbületi fokával.

Lehetetlen a görgő használata a terhesség alatt, valamint a belső szervek krónikus betegségeinek akut vagy súlyosbodása.

Ábra: testhelyzet ortopéd matracon

Kézi terápia

A gerinc intenzív hatásának a következő céljai vannak:

• javított csigolyák közötti rugalmasság;
• gerincszakaszok vontatása;
• a görcsizmok relaxációja, a hátsó izmok többi részének tónusának növelése.

A kiterjesztési pályát csak akkor végezzük, ha a csigolyatagok stabilak és nincs jelentős deformáció.

Fotó: gerinc nyújtás

Jobb, ha ezt a terápiát a vízi környezetben végezzük.

Pólya viselése

Ezt a kezelési módszert általában a következők kezelésére használják:

• elhízott gyermekek;
• azok a betegek, akik kifejezetten lordózisúak;
• terhesség alatt;
• ha a betegséget a hátsó izmok gyengülése okozza.

A kötést egyénileg választja ki.

Rögzíti a gerinc sérült területeit, megakadályozva a csontváz további deformálódását.

16 hét után tökéletesen segíti a terhes nők kötését.

Ebben az esetben könnyebbé válik számukra a járás, a szülés utáni időszakban az intervertebrális ízületek súlyos rendellenességeinek megelőzése.

Fotó: kötés terhes nők számára

A kötés viselése szintén megelőző intézkedés a koraszüléshez.

Kézi terápia - mi ez? Olvassa el itt.

Tudja, hány csont van egy személy testében? Ismerje meg ezt a cikket.

Megelőzés ↑

A lordózis megelőzésének leghatékonyabb módja még gyermekkorban van, amikor a csontváz épül.

Ugyanilyen fontos, hogy az izmok és a mozgásszervi rendszer egyéb betegségeivel együtt dolgozzunk a következő szabályokkal:

1. Kövesse a helyes testtartást: hátul ülve legyen lapos.
2. Időnként visszaáll egy sík falra, kiegyenesítve.
3. Nem traumás sportokban való részvétel: Pilates, úszás, jóga, torna.
4. Vegyen szünetet az ülő munka során, és végezze el a következő gyakorlatokat: a gerinc forgása (forgatása), a medence forgása.
5. A reggeli gyakorlatoknak tartalmazniuk kell a hasizmok erősítésére szolgáló gyakorlatokat, mivel ezek nagyon fontosak a helyes testtartás fenntartásához minden korban.

Ábra: A munkahely megfelelő szervezése

Azonban a lumbális lordosis rövid távú kezelése nem érdemes számolni.

Csak a teljes körű tevékenységek elvégzése, amelyek közül a fő szerep a gyakorlatokhoz és a kézi terápiához tartozik, segít a gerinc fiziológiai görbületének helyreállításában.

Így a lumbális lordózis számos ok miatt következhet be.

Jellemző jellemzői vannak, amelyek főként a betegség későbbi szakaszaiban jelennek meg.

Ha a helyes megközelítést alkalmazza a kezelésre, az ilyen csontpatológia sok esetben meglehetősen kezelhető.

Mint ez a cikk? Iratkozzon fel a webhelyfrissítésekre RSS-en keresztül, vagy álljon a VKontakte, az Odnoklassniki, a Facebook, a Google Plus, a My World vagy a Twitter.

Mondd el a barátaidnak! Mondja el erről a cikkről a kedvenc szociális hálózatában lévő barátait a bal oldali panelen található gombokkal. Köszönöm!

Erős háttámlám van

A legszörnyűbb dolog az, hogy kívülről, mintha otkrychivayu popeni lenne, de maga a gerincem önkéntelenül elfoglalja ezt a kényszerítést, ahogy úgy tűnik neki, kényelmes, pozíció.

Az első fotón, mi az én testtartásom most ((nem álltam fel a célra, most már mindig állok

Lásd ezt az eltérítést? (((

A második, úgy tűnik, mintha... De ebben a helyzetben az alsó hátom fáj, és nem tudok egy percet állni (((bár az első pozícióban is nagyon fáj a hátam

Valamilyen oknál fogva a megismerés megtiltotta, hogy bármi nyúlik nekem, korlátlan mennyiségben azt mondta, hogy visszatérjen a táncokhoz... És azt mondta, hogy osteochondrosisom van ((

Kérdés: kinek volt hasonló elhajlása? Javított testtartási gyakorlatok, masszázsok? Hogyan harcoltál vagy nem harcoltál?

Meghatározzuk és kezeljük az ágyéki lordózist

Normál és túlzott derékhajlás

Először is meg kell mondani, hogy a normális állapotban az emberi gerincben négy hajlítás van. Ezek közül kettőnek hátrafelé ívelő ívei vannak, amelyeket kyphosisnak neveznek, és vannak a mellkasi és a szakrális régióban. És a két ív előre, a nyakban és a derékban található, és lordosisnak nevezik. Ez a gerinc természetes helyzete, amely biztosítja a test egyensúlyát és a csigolyákra ható csillapító nyomás csökkenését. Az ilyen lordózist fiziológiásnak nevezik.

De ha a hát alsó részén a gerinc hajlik, akkor ez az állapot kóros és lumbalis lordosis. Ez a patológia leggyakrabban a női populációban fordul elő. Gyakran a 30 és 55 év közöttiek betegek. Ha a lumbalis lordosis megtalálható a gyermekben, akkor veleszületett és nem szerzett.

besorolás

A patológiai lordózist számos kritérium szerint osztályozzák:

• Az esemény okai, amelyekkel kapcsolatban a lordosis történik:

- primer, melyet a gerinc nem traumás betegségei okoznak (gyulladás, elmozdulás vagy a csigolyák rendellenes fejlődése, onkológiai folyamatok);

- másodlagos, sérülésekből vagy eltolódásokból eredő.

- veleszületett (gyermekkorban nyilvánul meg);

- megszerzett (különböző sérülések és nemcsak a gerincoszlop, hanem a szervezet egészének sérülése esetén is előfordul).

• A görbületi foka:

- hiperlordózis, amelyet túlzott előrehajlítás jellemez;

- a hypolordosis az, amikor a lumbalis lordosis simul (kiegyenesedik).

okok

Miért fordul elő a lumbalis lordosis?

Először vegye figyelembe a veleszületett lordózis okát:

• Születési sérülések.
• Agyi bénulás.
• Örökletes tényező.
• Csípő dysplasia.
• Patológia az intervertebrális lemezek, közvetlenül a csigolyák, az izmok és a szalagok kifejlődésében a magzatban.
• A csontszövet rachitikus eredetű lumbális régiójában lágyul.

A megszerzett lordózis okai:

• Az izom-csontrendszer betegségei (lapos láb, csípőízület elcsúszása).
• A gerinctáji sérülések a lumbális régióban (törések, szakadt szalagok, sprains).
• Az izomrendszer betegségei, amelyek miatt a gerinc helyes helyzete megtört.
• A gerincoszlop krónikus betegségei (ankilozáló spondylitis, hernia: csigolyák és Schmorl, osteochondrosis, reumatikus arthritis).
• A gerinc gyulladása a lumbális területen (isiász, spondylitis, daganatok).
• Fertőző betegségek (brucellózis, tuberkulózis).
• A gerincoszlop közelében elhelyezkedő szervek (női és férfi nemi szervek, vesék, belek) tumorai.
• A diabetes mellitus.
• Terhesség (a patológia a terhesség közepétől alakulhat ki, és hat hónappal vagy egy év elteltével eltűnik). A has súlyossága miatt hiperlordózis van.
• Az ágyéki izmok görcsei.
• Hypothyreosis.
• Elhízás (különösen a has és a hát alsó részén), ami további terhelést okoz a gerincre.

tünetek

Hogyan határozzuk meg az ágyéki lordózist

• Szegény testtartás, mely az elülső látószélben, a túlzott ágyéki hajlításban, a medence visszahúzódott, a vállak leeresztve és a térd kissé szétválnak.
• Kacsa járás.
• A szűkítő, égő jellegű fájdalom, amely a gyaloglás, a fizikai terhelés (még jelentéktelen) alatt is nő.
• Metabolikus rendellenességek.
• Fáradtság, a krónikus fáradtság kialakulása.
• Fájdalom a lábakban és a fenékben, valamint zsibbadásuk.
• Zavaros vizelés.
• A gyomor-bél traktus helytelen működése, székrekedés.
• Fokozott menstruációs fájdalom.

diagnosztika

Ha gyanúja van a lordózisnak, különösen a hyperlordosisnak, először önálló diagnózist végezhet.

De a végső diagnózist még mindig szakembernek kell elvégeznie, mert az öndiagnózis pontatlan.

Tehát egy lapos, függőleges felületre kell ragaszkodnia, hogy a fenék és a lapocka szorosan hozzáérjen. Egy másik személy, aki segít neked ebben a helyzetben, a kezét a derék és a fal közé szorítja, felmérve a szabad hely rendelkezésre állását. Ha ez jelentős, akkor orvosi diagnózist kell kérnie. Módszerei:

• A görbület mértékének mérése egy vonalzó segítségével a kanyar legmélyebb pontján. Ha a görbület több mint öt centiméter, akkor ez a lordózis kóros formája, amit hyperlordosisnak neveznek.
• X-ray. Meghatározza a pontos görbületi fokot. Radiográfiákat készítenek oldalról és közvetlen vetítésről. A fiziológiai lordózis 150-170 fokos szög, a hypolordosis több mint 172 fokos szög, és a hyperlordosis kevesebb, mint 145 fok.
• Mágneses rezonancia képalkotás, amellyel kiderül a patológia okai.
• A számítógépes tomográfia a mélység mélységét mutatja.

kezelés

A kézi terápia a lumbalis lordosis hatékony kezelése.

A lumbális lordózis gyógyítása érdekében ezt átfogóan kell megközelíteni, és türelmesnek kell lennie, mert a folyamat általában hosszú. Tekintsük a lordosis kezelésének összetevőit:

- kézi kezelés. Ez fizikai hatást gyakorol a gerincoszlopra a lumbális régióban, lehetővé téve az intervertebrális lemezek rugalmasságának fokozását, az izomtónus növelését, az izmok erősítését, a csigolyatagok megnyújtását és ezáltal a hyperlordosis csökkentését. Ezt a kezelési módot csak akkor lehet alkalmazni, ha a csigolyák nincsenek megsemmisítve;

- az alsó és a gluteal régió masszázsa, amely segít javítani a vérkeringést, növeli az izomtónust, erősíti a gerinc izmos rendszerét, helyreállítja az érintett terület rugalmasságát. Ez egy pont, klasszikus és nyirokelvezető masszázs;

- a derekok lordózisának kiegyenesítése speciális eszközökkel;

- víz alatti gerincvelés;

- ortopéd kötés használata;

Az úszás kedvező hatással van a gyermek izom-csontrendszerére

- terápiás sárral tömöríti.

- gyulladáscsökkentő hatású fájdalomcsillapítók. Ez ibuprofen, movalis, diklobén;

- izomrelaxánsok, például mydokalm és mások;

- kenőcs (voltaren, fastum-gel, diclak-gel stb.);

- B-vitamin (neurovitan, neyrurubin);

- az izmok ellazítására szolgáló készítmények (tolperil);

- hormonok - glükokroidok (kivételes esetekben). Ez hidrokortizon, prednizon.

• Sebészeti kezelés. Ez akkor íródik elő, ha a hyperlordosis veleszületett. Ez többféle módon történik:

- a beteg csigolyát helyettesítő implantátumok alkalmazása;

- a csigolyákba integrálódó fémszerkezetek, például csapok, lemezek használata. A gerinc gerincének mozdulatlanságának elősegítése.

megelőzés

A hyperlordosis, valamint a hypolordosis megelőzése érdekében megelőző intézkedéseket alkalmaznak. Ezek megfelelnek a pihenés és a fizikai terhelés, a torna, a csendes életmód kivételével, a helyes testtartásnak való megfelelés rendjének. Az alváshoz célszerű kemény matracokat választani.

A lumbalis lordosis hatásai kiszámíthatatlanok lehetnek, még az alsó végtagok immobilizálására is.

Ezért jobb, ha megelőző intézkedéseket hoznak annak érdekében, hogy ne tartsák fenn a hosszú távú és drága kezelést.

Lumbalis gerinc lordosis

Normális esetben az egészséges gerinc esetében a természet két fiziológiai funkcionális lordózis (előrehajló hajlítás) jelenlétét biztosítja - a nyaki és az ágyéki régióban. Ez szükséges a gerinc leértékeléséhez és a terhelés egyenletes eloszlásához a fizikai aktivitás során. (Lásd még: „A nyaki gerinc Lordoh”)

Ezért a lordózis, mint a gerinc betegsége, vagy a patológiás lordózis, akkor áll fenn, ha a meglévő elülső elhajlás nagyobb (hyperlordosis) vagy kevesebb (hypolordosis) normális. Mindez a súlypont középpontjához és a patológiás folyamatok „kompenzálóbb” növekedéséhez vezet. Ezért fontos, hogy azonnal azonosítsuk a lumbális hajlítás súlyosságának növekedését vagy csökkenését annak érdekében, hogy meghatározzuk a rendellenesség okát, és korrekciós kezelést írjunk elő.

Az ágyéki lordózis okai

A kóros lordózis előfordulását okozó okoktól függően hozzon létre

• az ágyéki gerinc elsődleges lordózisa - a gerincben előforduló folyamatok miatt;
• másodlagos - a csípő ízületi zavaraiból ered.

A betegség kialakulását meghatározó tényezők lehetnek:

• a hát és a hasi izmok rendszerének gyengesége;
• terhesség
• a gyermekek és serdülők gyors növekedésének folyamata;
• elhízás;
• spinalis osteochondrosis (degeneratív - destruktív folyamatok a csigolyákban és a csigolyákban);
• sérülések vagy gyulladásos folyamatok jelenléte a gerinc és a csípő ízületeiben.

Lumbalis lordosis tünetei

A tüneti megnyilvánulás attól függ, hogy a betegség milyen mértékben alakul ki, a túlterhelés nagysága, a csigolyák elmozdulása és a környező szervekre, rendszerekre és idegvégződésekre gyakorolt ​​hatás.

A kezdeti fokozatban a tünetek szinte hiányoznak, a betegek csak az időszakos diszkomfortot észlelhetik a lumbális régióban és gyorsan kialakuló fáradtságot állva.

A betegség kialakulásával a hát alatti kényelmetlenséget fájdalmas érzésekkel lehet helyettesíteni, amelyek nem következetesek és gyorsan eltűnnek, amikor a terhelést előre hajolják és kemény ágyra támaszkodnak.

További kezelés hiányában a hátfájás akut, égő és állandó, a gyomor-bélrendszer zavar, belső szervek patológiái fejlődnek, romlik az anyagcsere-folyamatok, a vérkeringés, a lábak zsibbadásának érzése, a hátsó rész mozgása a lumbális régióban.

Külsőleg a lumbális hiperlordózis jellemzően megváltoztatja az alakot - a has erőteljesen előrehajol, a medence pedig ellenkezőleg, visszafelé, és az alsó hátsó rész túlzottan legyengül.

Éppen ellenkezőleg, a gerincoszlop észrevehetően kiegyenesedik a hát alsó részén, a homlokrészben egy konkáv bordaszerkezet, a lapocka hátulja és az alsó hasa előre.

A lordosis diagnózisa és kezelése

A lordózishoz vezető okok azonosításához a görbület vizuális vizsgálata mellett meg kell határozni a lumbális gerinc diszmotilitásának mértékét, a hátsó izmok görcsének mértékét és a gerinc röntgenvizsgálatát előre és oldalirányban.

Az oldalsó vetítésnél a képeket a hátsó rész maximális meghosszabbítása és hajlítása helyett a csigolyák mobilitásának mértéke, valamint a csigolyák jelenlétének vagy a csigolyák elmozdulásának meghatározása céljából határozzák meg.

A betegség kezelését általában ortopéd orvosok és vertebrológusok írják elő.

A lumbalis lordosis kezelése a stádiumától, a helyétől és a komplikációk jelenlététől függően konzervatív és működőképes lehet.

A konzervatív kezelés mindig összetett, és az alábbi összetevőket tartalmazza.

1. Az anyagcsere-folyamatok normalizálására a fájdalom enyhítésére és a gyulladás megszüntetésére szolgáló gyógyszerek - általában fájdalomcsillapítók (analgin, aszpirin) és nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (diklofenak, ibuprofen, ketonális), vitamin- és ásványi komplexek.
2. A fájdalomcsillapítók, ugyanazon csoport gyulladáscsökkentő kenőcsei is enyhíthetik a fájdalmat.
3. A terápiás masszázs javítja a hátsó anyagcsere folyamatokat, enyhíti az izomgörcsöket, helyreállítja a rugalmasságot.
4. A manuális terápia célja a gerincszakaszok kiterjesztése, a megfelelő alak kialakítása, a csigolyák közötti rugalmasság helyreállítása.
5. Az anatómiai normákhoz való hozzáálláshoz hozzájárul a háttámla speciális eszközökkel történő nyújtása.
6. A fizioterápiás módszerek - elektroforézis, mágneses terápia stb. - segítik az izomgörcsök enyhítését és a fájdalom megnyilvánulását.
7. A terápiás torna komplexeket egyedileg választják ki, és a gerinc és a hátsó izomrendszer erősítésére irányulnak, amely a gerinc helyes pozícióját tartja. Az ilyen gyakorlatokat a tartós terápiás hatás elérése érdekében naponta kell elvégezni.
8. Különleges támogató fűzők és kötszerek viselése általában terhesség és túlsúly miatt történik. Az ilyen gyógyászati ​​termékeket naponta több órán át viselik, és csökkenti a gerinc terhelését, biztosítva a normális helyzetét és a belső szerveit.

A lordosis sebészeti kezelése

A lumbális lordosis sebészeti beavatkozása általában végső megoldásként történik, ha a nem sebészeti beavatkozási módszerek sikertelenek. Ez a kezelés magában foglalja a gerincoszlop hajlításának gyors összehangolását a lumbális régióban speciális fémszerkezetek alkalmazásával, amelyek a sebészeti helyet tovább rögzítik. Ezt követi a rehabilitációs időszak, beleértve a kötszerek és fűzők viselését, vitamin komplexeket és speciális torna és masszázsokat.

A közelmúltban új műtéti technikákat is alkalmaztak, amelyek a csigolyák közötti implantátumok implantációs technikájához kapcsolódnak, ami tovább biztosítja a gerinc normális mobilitását. Az ilyen műveleteket speciális endoszkópos berendezésekkel végzik, míg a sérült lemezt eltávolítják, és a helyére két fémlemezt rögzítenek, amelyek egy speciális műanyag biztonsági másolatot rögzítenek, amely ezután a lemez ütéselnyelő és motoros munkáját végzi.

Lumbális lordosis megelőzése

A lumbális lordózis kialakulásának és súlyosbodásának elkerülése érdekében elég könnyű, ha az alábbi ajánlásokat követi:

1. Figyelje a hátsó helyét, figyelje meg a testtartását, irányítsa azt, egyenesítse ki a fal mentén, és figyelje meg a fiziológiai eltérések mértékét.
2. Foglalkozzon a sportra kedvező gerincvelő sportokkal - jóga, úszás, Pilates, technikák az egyensúly fenntartására.
3. Eszik jobb és kiegyensúlyozott, vegye vitamin-ásványi komplexek.
4. Ne üljön órákig a számítógépen és a TV-n, vegye le a könnyű edzéshez szükséges szüneteket, beleértve a sima billentéseket ("csavarodás", a csigolyák hátának nyúlik a koronától a farokköpenyig), a csípőcsuklóban.
5. Hasznosak a rendszeres gyakorlatok a hasi izmok megerősítésére, amelyek a helyes testhelyzet kialakításában is szerepet játszanak.

Ez a minimális intézkedéscsomag lehetővé teszi, hogy fiziológiai állapotban tartsák a gerinc összes legfontosabb görbéjét, miközben sok éven át fenntartják a rugalmasságot és a normális fizikai aktivitást.