Mi a csigolya artériás szindróma?

Mi a csigolya artériás szindróma, és vannak-e olyan hatékony kezelési módszerek, amelyek érdekeltek a hasonló diagnózisú emberek számára. A csigolya artériás szindróma az agyi keringési zavarokból eredő tünetek, amelyek a csigolya-artériák csípése miatt következnek be.

Az utóbbi időben a gyógyfürdőt csak az időseknél találták. Ez a patológia még húszéves korban is diagnosztizálható. Gyakran előfordul, hogy baloldali szindróma alakul ki. Ez a helyzet annak a ténynek köszönhető, hogy a bal artéria elhagyja az aortát, és a jobb oldalt - a szublaviai artériától.

Fejlesztési mechanizmus

A gerincoszlop degeneratív-disztrófiai változásai következtében a csigolya artériájának csípése és lumenének szűkítése figyelhető meg. Ennek eredményeként az agy nem kapja meg a szükséges mennyiségű tápanyagot és oxigént, ami hipoxia kialakulásához vezet - oxigén éhezés.

A csigolya vagy a csigolya, az artériák a vérnek csak 30% -át hordozzák az agyba (a gerincvelőt is szállítják), a tápanyagok és az oxigén nagy része áthalad az arab artériákon.

Ezért a legtöbb esetben a csigolya artériás szindróma nem jelent komoly veszélyt az életre, de sok problémát okozhat. Ez vegetatív disztóniát, az agy magas vérnyomását és a fogyatékosságot okozhatja.

okok

A csigolya artériás szindróma számos tényezőre képes. Ezek három nagy csoportra oszthatók:

  • Az artéria szerkezetében kialakult veleszületett rendellenességek (túlzott mértékű, erős kanyargósság);
  • Az artériák lumenének csökkenéséhez vezető betegségek (arthrosis, atherosclerosis, arthritis, Kimmerley anomália, Bechterew-kór, embolió, trombózis);
  • Az artéria tömörödése az osteochondrosis, a scoliosis, a csontok patológiás szerkezete, az izomgörcsök, a nyaki tumorok jelenléte miatt.
  • Javasoljuk, hogy olvassa el: a csigolya artériájának közvetett lefolyását

Egy másik besorolás szerint az okok:

  • Vertebrogén (összefüggésben áll a gerincvelővel): csigolyatörzs, oszteokondrozissal kapcsolatos degeneratív-dystrofikus változások, spondylosis által okozott osteophyták növekedése, az ízületek ízületi gyulladása, a csigolyák sérülése;
  • Nem vertebrogén (nem a gerinchez kötődő): ateroszklerózis, az érrendszer szűkülése hipoplazia (alulfejlődés) miatt, az edények túlzott kanyargása, görcsök.

Az éles fejmozgások (kanyarok és fordulatok) és egy inaktív életforma provokálhatja a patológia kialakulását. A szindróma gyógyításához először is szükség van annak okának kiküszöbölésére.

tünetek

A csigolya artériás szindróma tünetei hasonlóak lehetnek más betegségekhez. Ezek a következők:

  • A fejfájás - általában egyoldalú - pulzáló vagy égő lehet, rosszabb a gyaloglás, a futás, a tömegközlekedésben való lovaglás után, hátul alszik;
  • Hányinger és hányás, nem enyhíti az általános állapotot;
  • Károsodás vagy eszméletvesztés;
  • Az arc zsibbadása;
  • Vizuális - hirtelen súlyos szemfájdalom, szárazság, „köd” vagy „legyek” időszakos megjelenése, a látásélesség átmeneti gyengülése;
  • Hallási és vestibularis zavarok - időszakos halláskárosodás, tinnitus, szédülés és pulzáció a fejben;
  • A szív- és érrendszeri kudarcok jelei: instabil vérnyomás, angina-rohamok;
  • Agyi rendellenességek, egyensúlyhiány, válogatás nélküli beszéd, a kézírás megváltozása, a szem megduplázása vagy sötétedése.

diagnosztika

A kezelés hatékonysága az időszerű diagnózistól függ. Ezért a patológia kezelése előtt a beteg átfogó vizsgálatra kerül. Ha a csigolya artériás szindróma gyanúja áll fenn, a diagnózis a következőket tartalmazza:

  • A beteg panaszainak és a betegség történetének vizsgálata;
  • Neurológiai vizsgálat;
  • A méhnyakrégió radiográfiája - az atlanto-occipitalis ízületek patológiás változásait érzékeli;
  • Az artériák duplex szkennelése - az anomáliákat mutatja az edényekben, kiderül, hogy azok mennyire teltek el;
  • Az artériás angiográfia - a véráramlás sebességét és az érrendszer átmérőjét méri - feltárja a patológiák helyét;
  • Doppler-szonográfia - meghatározza a véráramlás megsértését, megvizsgálja a vaszkuláris permeabilitást, a véráramlás természetét és sebességét;
  • A nyaki gerinc mágneses rezonanciája vagy komputertomográfiája - a gerinc anomáliáit tárja fel;
  • Az agyi mágneses rezonancia képalkotása az agysejtek oxigénnel és tápanyagokkal való ellátását biztosítja, meghatározza a keringési zavarok okát, mutatja a csípés lokalizációját.

A terápiás módszereket a betegek egyénileg választják ki a diagnosztikai vizsgálatok eredményei alapján.

Kezelési módszerek

Ha csigolya artériás szindrómát diagnosztizálnak, a kezelésnek átfogónak kell lennie. Célja a patkányok kiküszöbölése a nyaki gerinc régiójában és az artériás lumen normalizálása.

  • Kábítószer-kezelés;
  • rehabilitáció;
  • akupunktúra;
  • Kézi terápia;
  • Fizikai terápia;
  • Ortopédiai kezelés;
  • Spa kezelés;
  • Műtét.

Konzervatív módszerek

Amikor a drogterápiás szindrómát használják:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (nimesulid, aceclofenac, ibuprom, meloxicam, celebrex, celekoxib) - enyhítik a fájdalmat, enyhítik a gyulladást, megakadályozzák a vérrögképződést;
  • Az izomrelaxánsok (tolperiszon, mydokalm, baklofen, drotaverin, nem-shpa néven ismert) - enyhítik az izomtónusokat, enyhítik a görcsöket;
  • Vasoaktivátorok (cinnarizin, agapurin, trental, nicergolin, cavinton, vinpocetine, instenon) - kiterjeszti az artériákat, aktiválja az agy vérkeringését;
  • Venotonikumok (trokserutin, diosmin) - javítják a vénás kiáramlást;
  • Az angioprotektorok (Diosmin) visszaállítják az artériák működését;
  • Neuroprotektorok (gliatilin, somazin, szermion) - védik az agyat a káros tényezőktől, megakadályozzák a neuronok károsodását;
  • Antipipoxánsok (Mexidol, Actovegin) - megakadályozzák a hipoxia kialakulását az energiacsere szabályozása révén;
  • Nootropics (lucetam, piracetam, tiocetam) - javítja az agy működését, emeli a hangulatot;
  • Az idegsejtekben (gliatilin, glicin, citicolin, piracetám, semax, cerebrolizin, mexidol, aktovegin) az anyagcserét helyreállító gyógyszerek;
  • Az egész testben az anyagcserét normalizáló gyógyszerek (tiotriazolin, trimetazidin, mildronát);
  • A B csoportba tartozó vitaminok (milgamma, neurovitan, neurobion) - javítják a neuronok erejét.

Szükség esetén tüneti kezelést írjon elő:

  • A migrén elleni szerek (sumatriptán) - migrénes rohamokhoz használtak;
  • A szédülést kiküszöbölő gyógyszerek (betaserk, betahisztin);
  • Nyugtató gyógyszerek;
  • Antidepresszánsok.

A fizioterápiás eljárások hatékonyan kiegészítik a gyógykezelést:

  • A gerinc meghúzása (kiterjesztése);
  • Mágneses terápia;
  • darsonvalization;
  • galvanizáló;
  • Diadinamikus áramok;
  • Az ultrahangnak való kitettség;
  • Használjon impulzusáramot;
  • fonoforézishez;
  • Elektroforézis.

Az akupunktúra enyhíti a fájdalmat és megszünteti a neurológiai rendellenességeket. A speciálisan kiválasztott gyakorlatok segítenek erősíteni az izmos fűzőt. A test úszás állapotának kedvező hatása.

A masszázs aktiválja a vérkeringést, ami hozzájárul az agy oxigénellátásához. De minden manuális eljárást szakembernek kell végeznie. Ellenkező esetben a masszázs súlyosbíthatja a helyzetet, helyrehozhatatlan kárt okozva a szervezetnek. Ha nem tudsz profi masszőrre fordulni, akkor otthon használhat egy görgős masszírozót.

Az ortopédiai kezelés speciális ágynemű használatát foglalja magában. Amikor osteochondrosist ajánlunk galléros árok viselésére. A fájdalom enyhítésére gyapjú sálakat, kígyót és méhmérgeket tartalmazó kenőcsöket használnak.

Figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra, hogy a szervezetnek minden szükséges vitamint és ásványi anyagot biztosítson. Javasoljuk, hogy a ribizli, áfonya, berkenye, homoktövis, aszalt szilva, diófélék, bab, friss gyümölcslevek étrendjébe foglalják bele. Szükséges teljesen elhagyni az alkoholtartalmú italokat, mivel növelik a hipoxiát.

Általában a csigolya artériás szindróma kezelését járóbeteg alapon végzik. Súlyos esetekben azonban kórházi kezelésre van szükség.

Operatív beavatkozás

Amikor a konzervatív technikák inaktívak, és az artéria lumenje 2 mm-re szűkül, a műtét ajánlott.

A vertebrológia és az idegsebészet speciális központjaiban az artériás műveleteket minimálisan invazív módszerekkel végzik endoszkóp segítségével. Elég egy kis metszés, kevesebb, mint két centiméter, ami csökkenti a test sérülését, megakadályozza a közeli szervek károsodását, lerövidíti a rehabilitációs időszakot.

A műtét során a csontok rendellenes növekedését eltávolítják, a szorított artériát kivágják a szűkület helyén, és műanyagot készítenek. A sebészi kezelés hatékonysága 90% -ot ér el.

megelőzés

A csigolya artériás szindróma kezelésének elkerülése érdekében jobb, ha megakadályozzuk a patológia kialakulását. Ehhez tartsunk aktív életmódot, aludj egy kényelmes ágyban (lehetőleg ortopéd matracokon és párnákon). Olyan szakmai tevékenységekben, amelyekben a nyak egy pozícióban van (például számítógépen dolgozik), ajánlatos rendszeresen gyakorolni a nyaki régióra. Ha kellemetlen tüneteket észlel, azonnal forduljon orvoshoz.

A csigolya-artériás szindróma a nyaki osteochondrosisban

A csigolya artériás szindróma és a méhnyakrész osteochondrosisával való ilyen megsértése jelentősen megzavarhatja az agyi keringést. A személynek gyakori fejfájása van, a légzés nehézkes, a gondolati folyamatok lassulnak. Annak ellenére, hogy a gerincvérek csak kis hányadát szállítják az agy hátsó részébe, működésük megzavarása nagy kárt okozhat egy személynek.

Az osteochondrosisban nemcsak az idegvégződéseket, hanem a véredényeket is megszorítják. A nyaki gerincben az ilyen folyamatok különösen veszélyesek, és azonnali kezelést igényelnek.

A patológia lényege

A probléma lényegének megértéséhez emlékezzünk arra, hogy mi a csigolya artériája. Valójában kettő közülük: mindegyik egy másik, a vállban lévő artériából indul, és az agy hátuljára nyúlik.

Az ilyen véredény szorításának első jele a szédülés. Az elégtelen mennyiségű oxigén belép az agyba, a személy gyorsan elkezd egy egyensúlytalanságot érezni.

A nyaki osteochondrosis esetén a gerinc szerkezetét zavarják, az intervertebrális lemezek duzzadnak, izomgörcsök lépnek fel. Mindezen problémakomplexek megnövekedett nyomást okoznak a csigolya artériáján, a vérkeringést zavarják. Az állapotot az idegvégződések összenyomása egészíti ki. A fájdalom szindróma súlyosbítja az izomgörcsöket, ezáltal még jobban megszorítja az artériát.

okok

A csigolya artériás szindróma több okból is előfordulhat. Ezek két nagy csoportra oszthatók: veleszületett és szerzett.

veleszületett

Ez magában foglalhatja a csigolya artériák közvetlen patológiáját is. A születés óta az artéria rossz átmérőjű lehet, vagy extra kanyarban lehet. Az artériák szerkezetének ilyen kóros változásai veszélyesek az emberre.

szerzett

Ebben a kategóriában számos gerincvelői sérülést, tumor kialakulást, patológiai folyamatokat rögzíthet a gerincoszlopban. A leggyakoribb probléma a méhnyakrész osteochondrozisa és minden szövődménye: kiemelkedések, herniasok. Ilyen helyzetben a csigolya artériájának lassú tömörülése következik be, amelyet a személy általában szédülés megjelenésével észlel. Gyakran a véredényeket nem maguk a csigolyakorongok tömörítik, hanem csontnövekedéssel - osteophytákkal.

Az első megnyilvánulásoknál fontos, hogy orvosi segítséget kérjünk, hogy az oxigén éhezés ne forduljon elő.

Amikor a nyaki gerincben a gerinc mechanikai károsodása előfordulhat, hogy az artéria tömörül, ami nem csökken a gerinc és az izomgörcs szerkezetének megszakadása miatt. Sérülés esetén azonnal forduljon orvoshoz.

A szédülés formájában megjelenő rövid távú megnyilvánulások a fej alvás közbeni sikertelen helyzetét okozhatják. A tünetek általában felkeltek, miután felébredtek, és olyan gyorsan mennek, mint amilyenek megjelennek. Az állam normalizálásának felgyorsítása érdekében a nyak- és gallérzóna könnyű önmasszázst hozhat létre. Ez csökkenti az artériákra nehezedő nyomást.

tünetek

A nyaki osteochondrosis csigolya artériájának szindrómájával együtt különböző tünetek jelennek meg. Az artéria megnyomásának kezdeti szakaszában a fájdalom fokozatosan nő, állandó jellegű. A fej egyes részein égő, fájdalmas fájdalmak fordulnak elő, a szédülés is gyakran jelentkezik. A tünetek súlyossága nem túl erős, és a személy megérti, hogy mit várjon.

A csigolya artériás szindróma kialakulásának második szakasza ischaemiás. Ebben a fejlődési szakaszban az emberi betegség fájdalom, szédülés, de már hozzászokik hozzá. De mit nem lehet megszokni, így éles lövés a fej és a nyak között. Éles piercing fájdalom, súlyos zavarok a hangszerkezet működésében, eszméletvesztés, erős zaj a fülekben. Mindezek a tünetek hirtelen megjelennek, és a félelem legyőzi a személyt. A megnyilvánulások a gerinc vagy a vegetovascularis dystonia patológiás folyamataihoz kapcsolódhatnak.

Az osteochondrosis következményei

A nyaki gerinc csontritkulása a gerinc szerkezetének megsértését okozza. Sérült intervertebrális lemezek és osteophyták összenyomják az idegvégződéseket és az ereket. Az ember a következő tüneteket érzi a csigolyatartalom szorításakor:

  • szédülés;
  • Fájdalom jellegzetes fájdalom a fej különböző területein;
  • Hányinger, érzés;
  • Zajok a fejben és dezorientáció;
  • A vizuális rendszer megsértése;
  • Az ujjak motilitásának megsértése, a mozgás egyértelműsége;
  • Gyengeség a kezében;
  • Rövid ájulás.

Vegetaszkuláris dystonia - az endokrin rendszer megsértése, nevezetesen a hipotalamusz kóros állapota. A betegség a következőképpen jelentkezik:

  • Lokalizált nyaki fájdalom;
  • Tachycardia, gyorsított pulzus;
  • Fájdalom a szívben és a szegycsontban;
  • Hirtelen nyomásesés;
  • Enyhe zsibbadás és hidegség kézben, ujjakban;
  • Felszíni alvás, nehéz aludni, nehéz felébredni;
  • Depresszió, neurózis, depresszió;
  • Emésztési zavarok.
  • Javasoljuk a cervico-cranial szindrómát

diagnosztika

A nyaki osteochondrosis és a csigolya artériás szindróma első megnyilvánulása esetén forduljon orvoshoz. Fontos megjegyezni, hogy mely fájdalmak a leginkább zavaróak, hogyan fejezik ki őket, mennyi ideig tartanak, és milyen pozícióban állnak le. Minőségi önelemzést kell végezni, rögzíteni az eredményeket, és már az orvoshoz kell mennie, ez megkönnyíti a diagnózist.

Az első orvos, akinek a hasonló fájdalmakkal járó betegek a helyi terapeuta. Az előzetes ellenőrzés megerősíti vagy tagadja a gyanúját. Ezután el kell végezni egy tesztsorozatot, amelynek alapján az orvos egy neurológus vagy vertebrológus elé terjeszt.

A csigolya artériás szindrómát csak az egyik szakosodott orvos diagnosztizálja. Egy speciális szakember megvizsgálja a háziorvos utasításait, saját vizsgálatot végez, és a laboratóriumi vizsgálatok elvégzésére irányítja. Ezt követően meg kell vizsgálni egy sor vizsgálatot, amelyet a neurológus ír. Ezek között lehet:

  • Röntgen expozíció. Lehetővé teszi, hogy információt szerezzen a keringési zavarok okairól. Általánosságban elmondható, hogy az információ általánosítható, az ilyen módszer gyakran nem elég.
  • Doppler vizsgálat. Lehetővé teszi a csigolya artériájának szűkítésének mértékét, a szerkezeti hibák és a túlzott hajlítás mértékét.
  • Számos, az orvos által előírt ultrahangvizsgálat.
  • Mágneses rezonancia képalkotás. Ez a leghatékonyabb diagnosztikai módszer, amely lehetővé teszi a csontszövet és a lágy szövetek változásainak felismerését.
  • Számítógépes tomográfia. Részletes információt nyújt a csontrendszeri megbetegedésekről.
  • Biokémiai elemzések.

kezelés

A csigolya-artériás szindróma helyes kezelése a méhnyakrész osteochondrosisának esetében összetettnek és változatosnak kell lennie. Ön nem gyógyíthat önellátóan, minden műveletet orvosával kell összehangolni.

A betegség minden részletének teljes diagnózisa és azonosítása után meg kell kezdeni a kezelést. Az orvos előírja a csont, porcszövet helyreállítása, a vérkeringés normalizálását célzó gyógyszerek lefolyását.

gyógyszer

Ez magában foglalhatja számos gyógyszert, amelyek mind a patológia kezelésére, mind a tünetek megszüntetésére szolgálnak. A gyógyszerek lefolyása a beteg állapotától, más betegségektől, életkortól függően változik. A csigolya-artériás szindróma gyógyszereinek általános listája így néz ki:

  • Chondroprotectors. Szükség van a sérült csigolyák közötti részleges javításra és a pusztulási folyamat leállítására. Kötelező típusú gyógyszer a gerinc bármely részének osteochondrosisához.
  • Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Segít enyhíteni a duzzanatot, csökkenti a véredények nyomását.
  • Vasodilatátorok. Segítik az agyi keringést, normalizálják a kapilláris nyomást.
  • Fájdalomcsillapítót. A fájdalomcsillapító hatás közepes erősségű, segít a betegnek a szokásos életbe való visszatérésben, a fájdalom szindróma megszüntetésére vagy jelentős csökkentésére.
  • Antidepresszánsok. Erős fájdalomcsillapítók, ritka esetekben, amikor a betegnek súlyos alvási rendellenessége, depressziója, neurózisa van.
  • Izom relaxánsok. Ezek helyreállítják a nyakizmok mozgását, enyhítik a görcsöket, részben szabályozzák a vérkeringést. Az izmok fokozatosan visszanyerik hangjukat.
  • Vitaminok. Fontos gyógyszerek, amelyek kedvezően hatnak a testre. Meg kell erősíteni az immunrendszert, a csont és a porcszövetet.

fizikoterápia

A nyaki osteochondrosis csigolya artériás szindrómájában csak egy magasan képzett orvos irányíthatja a kezelést. Ez nem csak a drogokra vonatkozik. Fontos a masszázs, a gimnasztika, a különböző gyógyászati ​​eljárások megfelelő módszereinek kiválasztása.

A nyaki régió nagyon érzékeny terület az emberi testben. Itt, akárcsak más gerincszakaszban, nem lehet öngyógyítani, még masszázs és gyakorlatok segítségével sem. Minden eljárást egy speciális orvos ír elő.

eljárások

A teljes diagnózis után az orvosi kezelés mellett az orvos fizikoterápiás eljárásokat is előír:

  • Elektroforézis analgetikumokkal;
  • Mágneses mezők kitettsége;
  • Leech harapások, a vérkeringés helyreállítása;
  • Gyenge áram stimuláció;
  • Akupunktúrás tűk;
  • Diadinamikus terápia.

masszázs

Fontos, hogy erre a célra szakembert találjunk. A jó masszázs hihetetlenül hatékony és kiváló kiegészítője a fő kezelésnek. A betegség súlyos állapotában jobb, ha nem vesz részt az önmasszázsban, még a fényben sem. De ha a betegség a progresszió nagyon korai szakaszában van, konzultálhat orvosával az önmasszázsról, az ébredés után pihentető eljárás lesz.

ünnepély

A nyaki izmok erősítése nélkül szinte lehetetlen pozitív eredményt elérni a csigolya artériás szindróma eliminálásában. Óvatosan válassza ki a gyakorlatokat, amelyek különböző fokú patológiájúak.

Először is, az ideális lehetőség lenne a premisszás helyzetben lévő gyakorlatok. Meg kell próbálkozni a nyak izmainak kis vágásaival, a nyak nagyon kicsi szögben hajlítva. Fokozatosan erősödnek az izmok.

Ezután a pozícióban álló gyakorlatokra léphetsz, megkérdezheted a szeretteidet, hogy segítsenek. A fejét a párnán pihenheti, a nyak izmait kissé feszítheti, de ez nem sokáig tart. Tehát az izmok erősebbek lesznek. Fontos, hogy a felmelegedés folyamatos legyen.

Minden edzésnél a testtartásnak helyesnek kell lennie, lehetővé teszi, hogy megtalálják a gerinc pozícióját, ahol a hát és a nyak terhelése minimális lesz.

Bizonyos esetekben speciális támasztó gallér vásárolható meg.

Népi módszerek

A cervikális osteochondrosis és a csigolya artériás szindróma kezelésére számos hagyományos gyógyászat receptje van. Fontos megérteni, hogy az ilyen gyógyszerek csak fájdalommal küzdhetnek, és enyhén enyhíthetik az általános állapotot.

A mindennapi életben számos, leginkább hozzáférhető recept található:

  • Torma alapján készült tömörítés. Összetevők lesznek a torma gyökere, amelyet meg kell zúzni. Ezután a masszát egy rongyra öntik, és egy filmmel borítják (celofán). A nyakon feküdt, és sállal csomagolva. Hagyjon néhány órát.
  • Tinktúra fokhagymával. A gyógyszer többkomponensű lesz, beleértve a mézet, apróra vágott fokhagymát és a citromlevet. Minden összetevőt összekeverünk, és gyógyszert kapnak. Ajánlott egy nagy kanál használata lefekvés előtt.
  • Fürdőkád tűvel. Szüksége van zöld tűk gyűjtésére az erdőben (kis mennyiségben). Ezután öntsünk forró vizet, és várjunk körülbelül fél napot. Esténként fel kell készítenie egy fürdőt, és ott kell önteni az infúziót. A félórás eljárás megkönnyíti a görcsöket és helyreállítja a vérkeringést.

működés

A sebészeti beavatkozás rendkívül ritka. Az orvosok megpróbálják késleltetni az ilyen eredményeket, de néha a művelet elkerülhetetlen. Erős oxigén-éhezés esetén a csigolyaközi lemez megsemmisül. Ha sikeres, a beteg visszatér a normális élethez.

megelőzés

A csigolya artériás szindróma és a nyaki osteochondrosis megelőzésére szolgáló intézkedések nagyon egyszerűek. Fontos, hogy fenntartsuk a mobil életmódot, ne terheljük túl a gerincet, kevesebb időt töltsünk el. Ahhoz, hogy a kezelés hatékony legyen, szükség van a napi adagolási rend módosítására, bizonyos terhelések csökkentése érdekében. Az ilyen módosítás fontos jellemzője a reggeli gyakorlatok. Szükséges lemondani a rossz szokásokról, minimálisra csökkenteni az ülést, többet kell mozognia. Meg kell tartani a hátadat egyenesen, ne csúsztasson, majd a nyak egészséges lesz.

A csigolya artériás szindróma: tünetek és kezelés

A csigolya artériás szindróma (SPA) olyan tünetek komplexuma, amelyek a csigolya (vagy csigolya) artériákban a véráramlás lebomlásából erednek. Az utóbbi évtizedekben ez a kórtörténet elterjedt, ami valószínűleg az irodai dolgozók és az ülő életmódban élő emberek számának növekedésével magyarázható, akik sok időt töltenek a számítógépen. Ha korábban az SPA diagnózisát főként idős emberekre állították be, a betegséget ma már húsz éves betegeknél diagnosztizálják. Mivel minden betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani, fontos, hogy mindenki tudja, milyen okok miatt fordul elő a csigolya artériás szindróma, milyen tünetek jelentkeznek és hogyan diagnosztizálják ezt a patológiát. Erről, valamint a gyógykezelés elveiről beszélünk cikkünkben.

Az anatómia és a fiziológia alapjai

A vér négy nagy artérián keresztül jut az agyba: a bal és jobb közös carotis és a bal és jobb csigolya. Érdemes megjegyezni, hogy a vér 70-85% -a áthalad a nyaki artériákon, így a véráramlás megsértése gyakran az agyi keringés akut rendellenességéhez vezet, vagyis az ischaemiás stroke-okhoz.

A csigolya artériák csak 15-30% -kal biztosítják az agy vérét. A véráramlás zavara általában nem okoz akut, életveszélyes problémákat - krónikus zavarok fordulnak elő, amelyek azonban jelentősen csökkentik a beteg életminőségét, és még fogyatékossághoz is vezetnek.

A csigolya artéria egy páros képződés, amely a szublaviai artériából származik, amely viszont balról - az aortából, és jobbra - a brachiocephalic törzsből indul. A csigolya artériája felemelkedik, és kissé visszafelé halad, a közös nyaki artéria mögött, a hatodik nyaki csigolya keresztirányú megnyílásába lép, függőlegesen emelkedik az összes fedőcsigoly hasonló nyílásai között, belép a koponyaüregbe a nagy nyakpántoson keresztül, és követi az agyat, ellátva a hátsó agyba az agyat. cerebellum, hypothalamus, corpus callosum, midrain, részben temporális, parietális, occipital lebenyek, valamint a hátsó koponya fura dura mater. A koponya üregébe való belépést megelőzően a csigolya artériás ágai elhagyják a vért a gerincvelőbe és annak membránjaiba. Következésképpen, a csigolya artériájában a véráramlás megsértésével jelennek meg olyan tünetek, amelyek hipoxiát (oxigén éhezést) jeleznek az általa táplált agyi területeken.

A csigolya artériás szindróma kialakulásának okai és mechanizmusai

Hosszúságában a csigolya artéria érintkezik a gerincoszlop szilárd szerkezeteivel és az azt körülvevő lágy szövetekkel. A SPA-k fejlődésének előfeltételei ezekben a szövetekben előforduló patológiai változások. Ezen túlmenően az oka lehet az artériák veleszületett jellemzői és a megszerzett betegségek.

Tehát a csigolya artériás szindróma okozati tényezőinek 3 csoportja van:

  1. Az artériás veleszületett jellemzői: patológiai kanyargás, előrehaladás anomáliái, túlsúlyok.
  2. Betegségek, amelyek következtében az artéria lumenje csökken: ateroszklerózis, mindenféle arteritis (artériás falak gyulladása), trombózis és embolia.
  3. Az artéria tömörítése kívülről: a nyaki gerinc osteochondrozisa, rendellenes csontstruktúra, trauma, szoliosis (ezek csigolya, vagyis a gerincvel kapcsolatos okok), valamint a nyakszövet tumorai, hegesedése, nyaki görcs (ez nem csigolya).

Gyakran előfordul, hogy a fürdő több ok-okozati tényező hatása alatt áll.

Érdemes megjegyezni, hogy a bal oldali SPA-k gyakrabban alakulnak ki, amit a bal csigolya artériájának anatómiai jellemzői magyaráznak: eltér az aortai ívtől, amelyben gyakran jelen vannak az ateroszklerotikus változások. A második fő oka az ateroszklerózis mellett a degeneratív-dystrophia betegségek, azaz az osteochondrosis. A csontcsatorna, amelyben az artéria áthalad, elég keskeny, és ugyanakkor mobil. Ha a keresztirányú csigolyákban oszteofitok vannak, akkor a hajó összenyomódik, és az agyba áramlik.

A fenti okok közül egy vagy több jelenlétében a beteg jólétének romlására és a panaszok megjelenésére hajlamos tényezők a fej éles fordulatai vagy dőlésszögei.

A csigolya artériás szindróma tünetei

A SPA-ban a patológiás folyamat két szakaszon megy keresztül: funkcionális károsodás vagy dystonikus és szerves (ischaemiás).

A funkcionális rendellenességek fázisa (dystonikus)

Ebben a szakaszban a fő tünet a fejfájás: állandó, súlyosbodik a fej mozgása közben, vagy hosszabb ideig tartó kényszerhelyzetben, sütés, fájdalmas vagy pulzáló jellegű, amely a nyak, a templomok és a homlok melletti területet lefedi.

A dystonikus stádiumban a betegek a vertigo változó intenzitását panaszkodnak: az enyhe bizonytalanság érzésétől a gyors forgatás, a dőlés és a saját teste elesése érzéséig. A vertigo betegeken túl gyakran zavarják a fülzúgást és a halláskárosodást.

Különböző vizuális zavarok lehetnek: homok, szikra, villogás, a szem sötétedése és a szem alapjainak vizsgálata - csökkentve a hajók hangját.

Ha a dystonikus stádiumban a kórokozó nem sokáig megszűnik, a betegség előrehalad, a következő ischaemiás szakasz lép fel.

Ischaemiás vagy szerves, színpad

Ebben a szakaszban a beteg átmeneti rendellenességei vannak az agyi keringésben: átmeneti ischaemiás rohamok. Ezek a hirtelen szédülés, koordináció, hányinger és hányás, beszédbetegségek. Amint fentebb említettük, ezeket a tüneteket gyakran a fej éles fordulata vagy dőlése okozza. Ha ilyen tünetekkel a páciens vízszintes helyzetbe kerül, a regresszió valószínűsége (eltűnése) magas. A támadás után a beteg gyengeséget, gyengeséget, fülzúgást, szikrákat vagy szeme előtt villog, fejfájás.

A csigolya artériás szindróma klinikai lehetőségei

  • támadások (a beteg hirtelen elesik, a fejét visszahúzza, nem tud mozogni és felállni a támadás pillanatában; a tudatát nem zavarja; néhány percen belül helyreáll a motorfunkció, ez az állapot az agyszár cerebellum- és farokrészei elégtelen vérellátásának következménye);
  • szinkopális csigolya-szindróma, vagy Unterharnsteidet-szindróma (a fej éles fordulata vagy dőlésszöge, valamint a beteg kényszerhelyzetének tartós felfedezése esetén rövid időre elveszti a tudatot; ennek az állapotnak az oka az agy retikális képződésének iszkémia);
  • posterior-cervicalis szimpatikus szindróma, vagy Bare-Lieu-szindróma (annak fő tünete a tartós, intenzív fejfájás-szerű „felszállás a sisakról” - lokalizáltak a nyakszívó régióban, és a fej elülső részein terjednek, fokozott fájdalom egy kényelmetlen párnán alvás után, esztergálás vagy hajlításkor fej, ​​a pulzáló vagy lövéses fájdalom jellege más, a SPA-ra jellemző tünetekkel járhat);
  • vestibulo-ataktikus szindróma (ebben az esetben a fő tünetek a szédülés, az instabilitás érzése, az egyensúlytalanság, a szemfeketésedés, hányinger, hányás és szív- és érrendszeri betegségek (légszomj, fájdalom a szív régiójában és mások);
  • basilaris migrén (a rohamot mindkét szem szemrevételezései előidézik, szédülést, a járás bizonytalanságát, a fülzúgást és a homályos beszédet, amely után a fej, a hányás és a beteg intenzív fejfájása van)
  • szemészeti szindróma (a látás szervéhez tartozó panaszok előtérbe kerülnek: fájdalom, homokérzés a szemben, könnyezés, a kötőhártya bőrpírja, a páciens a szemek előtt villogást és szikrákat lát, a látásélesség csökken, ami különösen észrevehető, amikor a szemek betöltődnek, részben vagy egészben a mezők eltűnnek; nézet);
  • Cochleo-vestibularis szindróma (a beteg a hallássűrűség csökkenését érinti (különösen nehéz a suttogás beszédének észlelése), a fülzúgás, a test elcsúszásának érzése, a test instabilitása vagy az objektumok körforgása a beteg körül, a panaszok jellege megváltozik - közvetlenül függ a beteg testének helyzetétől);
  • autonóm diszfunkciós szindróma (a beteg aggódik a következő tünetek miatt: hidegrázás vagy forró érzés, izzadás, állandóan nedves hideg pálmák és lábak, szúró fájdalom a szívben, fejfájás stb.; gyakran ez a szindróma önmagában nem megy el, hanem egy vagy több más );
  • átmeneti ischaemiás rohamok, vagy TIA (a beteg rendszeresen előforduló átmeneti érzékszervi vagy motoros károsodást, látás- és / vagy beszédszervi rendellenességeket, szédülést és szédülést, hányingert, hányást, kettős látást, nyelési nehézséget észlel).

A csigolya artériás szindróma diagnózisa

A beteg panaszai alapján az orvos meghatározza a fenti szindrómák egy vagy több jelenlétét, és ettől függően további kutatási módszereket ír elő:

  • a nyaki gerinc röntgenfelvétele;
  • a nyaki gerinc mágneses rezonanciája vagy komputertomográfiája;
  • a csigolya artériák duplex szkennelése;
  • csigolya-doppler-szonográfia funkcionális terhelésekkel (a fej hajlítása / meghosszabbítása / elforgatása).

Ha a további vizsgálat során a SPA diagnózisa megerősítést nyer, a szakember a megfelelő kezelést írja elő.

Csigolya artériás szindróma kezelés

E feltétel kezelésének hatékonysága a diagnózis időszerűségétől függ: minél előbb a diagnózis születik, annál kevésbé lesz a helyreállítási út. A SPA-k átfogó kezelését három irányban egyidejűleg kell végrehajtani:

  • a nyaki gerinc patológiájának terápiája;
  • a csigolya artériájának lumenének helyreállítása;
  • további kezelések.

Először is a beteg gyulladáscsökkentő és dekongesztánsokat, nevezetesen nem-szteroid gyulladáscsökkentő szereket (meloxicam, nimesulid, celekoxib), angioprotektort (diosmin) és venotonikát (troxerutint) ír elő.

A csigolya artériáján keresztül történő véráramlás javítása érdekében agapurin, vinpocetin, cinnarizin, nikergolin, instenon és más hasonló gyógyszerek kerülnek alkalmazásra.

A neuronok metabolizmusának (metabolizmusának) javítására citicolint, gliatilint, cerebrolizint, aktovegint, mexidolt és piracetámot használnak.

Az anyagcsere javítása nemcsak az idegekben, hanem más szervekben és szövetekben (edények, izmok) is, a beteg mildronátot, trimetazidint vagy tiotriazolint szed.

A görcsös izmok ellazítása érdekében a mydocalmot vagy a tolperilt fogják használni, a vaszkuláris simaizom - Drotaverinum, a No-shpa-nál jobban ismert.

A migrénes rohamokban antimigraine szereket, például sumatriptánt használnak.

Az idegsejtek táplálásának javítása - a B-vitaminok (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan és mások).

A csigolya artériáját tömörítő mechanikai tényezők kiküszöbölése érdekében a páciens fizioterápiát (kézi terápia, izometrikus izomlazítás) vagy sebészeti beavatkozást írhat elő.

A helyreállítási időszak alatt széles körben használják a galléros terület masszázsát, a terápiás gyakorlatokat, az akupunktúrát, valamint a gyógykezelést.

A csigolya artériás szindróma megelőzése

Ebben az esetben a fő megelőző intézkedések az aktív életmód és az egészséges alvás kényelmes ágyneműn (nagyon kívánatos, hogy az ortopédiai kategóriába tartoznak). Ha a munkád a fej és a nyak hosszú távú tartózkodását foglalja magában egy helyen (például számítógépes munka vagy folyamatos íráshoz kapcsolódó tevékenységek), akkor erősen ajánlott abban, hogy szüneteket szerezzen benne, amelynek során a méhnyak gerincéhez szükséges torna. Ha a fenti panaszok megjelennek, akkor ne várjon a progresszióra: a helyes döntés az orvoshoz való rövid időn belüli meglátogatása. Ne légy beteg!

A nyaki artériás szindróma agyi halált okoz

A csigolya artériája egy pár edény, amely a szublaviai artéria mediális felszínének tetejéből elágazik, amely az aortaívből nyúlik ki, és a karotisz artériája mögé emelkedik. Fontos szerepet játszik az agy vérellátásában: a teljes véráramlás csak egyharmada esik a PA-ra. Esetenként, különböző betegségek miatt, az általános erek mechanikai tömörülése vagy morfológiai változása következik be, ami a véráramlás gyengülését és a normális agyi működés romlását okozza. Tekintsük ennek a jelenségnek a lényegét.

Hol van a csigolya artériája

Az arteria bal és jobb ágai elkülönítve a szublaviai artériától, ezt az utat követik:

  • A hatodik nyaki csigolya oldalsó folyamatainak lyukaiba kerüljön.
  • Emelje fel a nyaki gerinc mind a hat csigolyájának keresztirányú folyamatait.
  • Belépnek, és Atlanta barázdájába esnek, és a koponya nyakszívójába kerülnek.
  • Végül, a medulla oblongata mentén, a PA mindkét ága egy ágra, a basilar artériára egyesül.

A csigolya artériái az agy által fogyasztott vér több mint 30% -át teszik ki. A nyaki csatornát követő helyszínen a PA összekapcsolódik Frank szimpatikus idegével.

Vertebrogén és nem gerinccsont artériás szindróma

Hozd a fürdőbe:

A gerincoszlop-szövetekkel közvetlenül összefüggő betegségek, amelyek a PA összenyomódásához vezetnek (ebben az esetben csigolya-csigolya artériás szindróma figyelhető meg):

  • A méhnyak gerincének veleszületett rendellenességei: például a Kimmerley anomália (az atlantikus sulcus fölött lévő csontos lintel jelenléte); túl magas fogászati ​​folyamat C2.
  • A nyaki gerinc sérülése.
  • Uncovertebral arthrosis (az első két nyaki csigolya keresztirányú folyamatainak DZP).
  • A csigolya artériájának közvetett linearitása - ennek oka lehet a méhnyakrész dorsopátiáinak deformálása (scoliosis, osteochondrosis, spondylolisthesis). Így a méhnyakrész osteochondrozisának alakváltozása az intervertebrális lemez magjának fokozatos elmozdulása miatt következik be a rostos gyűrű határán.
  • A scalene izom görcsössége vagy annak hipertrófia, melynek következtében a szublaviai artéria tömörül.

A vaszkuláris patológiák (a csigolya artériás szindróma nem vertebrogénnek számítanak):

  • A veleszületett érrendszeri rendellenességek (például veleszületett artériás stenosis, atipikus elágazás, érrendszeri fejlődés).
  • Atherosclerosis.
  • Vaszkuláris gyulladás (arteritis, vaszkulitisz, arthritis, angiitis).
  • Thrombosis.
  • A magas vérnyomás.
  • Diabetikus angiopátia.
  • A méhnyak artéria posztoperatív hegének tömörítése.
  • A paraszimpatikus ideg irritációja miatt a csigolya artériájának görcse.

A gerinc és a paravertebrális izmok patológiái miatt az artériák összenyomódása és a nem PA-ban előforduló morfológiai változások következtében a különböző betegségek miatt előforduló vertebrogén csigolya-szindróma okozza.

A csigolya artériájának tömörítésének fő tünetei

A fürdő főbb jelei:

  • Fejfájás, egyoldalas, a fej hátoldalán található:
    • a fájdalom tüneteinek jellege lehet égő, lüktető és unalmas;
    • fájdalom is előfordulhat a frontális területen és a szemöldök felett;
    • a fájdalom éles növekedése akkor fordul elő, amikor a fejet fordítja.
  • A vestibularis készülék vérellátásának csökkenésével összefüggő hirtelen szédülés:
    • hányás és hányinger kísérhető;
    • vegetatív rendellenességek is lehetségesek a betegben (szívverés gyorsulása, vérnyomásugrások, súlyos izzadás);
    • a támadás rövid és hosszú;
    • szédülés néha ájulással ér véget.
  • Vizuális károsodás:
    • sötétség, fátyol, legyek, lebegő tárgyak a szem előtt; diplopia (osztott);
    • fájdalom, égő szemek;
    • csökkent látásélesség.
  • Érzékszervi halláskárosodás: általában egyoldalú; zaj, halláskárosodás.
  • Előfordulhat, hogy az eszméletvesztés hirtelen előfordulhat:
    • éles fordulás az oldalra vagy a fej hátrafelé fordítása;
    • a csigolya artériájának alvás közbeni összenyomása.
  • A mentális és kognitív zavarok a SPA hatásai:
    • krónikus szindrómával fokozza az idegességet, a pánikrohamokat;
    • a beteg nem alszik jól, gyorsan elfárad;
    • van a memória, a beszéd, a csökkent intelligencia megsértése.

A fenti tünetek mindegyike hypoxia - az agy oxigén éhezése miatt - következik be. A csigolya artériás szindróma veszélyes pontosan azért, mert a szorított tartály agyi ischaemiahoz vezet: mindenféle diszcirkulációs rendellenesség, idegsejt-halál és az agyszövet nekrózisa kezdődik benne.

Az ischaemiás stroke a csigolya artériás szindróma későbbi komplikációja, amely az agyba történő véráramlás teljes megszüntetéséhez kapcsolódik.

SPA diagnosztika

A diagnózis nehéz, mivel a SPA tünetei nagyon hasonlóak az agyi érrendszeri betegségekhez. Műszeres és laboratóriumi vizsgálatokat végeznek:

  • A méhnyak- és fejedények Doppler-szonográfiája (értékeli a véráramlási sebességet).
  • A gerinc, a gerincvelő MRI és CT vizsgálata a csigolyatünetek kimutatására.
  • Kontrasztanyag nélküli angiográfia (Mr-angiográfia) és állandó anyaggal (CT-angiográfia).
  • Laboratóriumi vérvizsgálatok (feltételezett egyéb kórképek esetén).

Hogyan kezeljük a csigolya artériás szindrómát

A csigolya artériás szindróma kezelésének célja a következők: a véráramlás megváltozását okozó patológia kiküszöbölése; ischaemia és hipoxia; az agy vérellátásának helyreállítása. E célból gyógyászati ​​és fizikai hatásokat alkalmaznak.

Kábítószer-kezelés

Ha az SPA-t általában előírják:

  • Tüneti gyógyszerek a gyulladás és a görcsök enyhítésére (nimesulid, ibuprofen, movalis, mydocalm, baklofen).
  • Vasodilatátorok (nikotinsav, pentoxifilin).
  • Angioprotektorok (rutin, etamzilat, troksevazin, aszkorbinsav).
  • Antihipertenzív gyógyszerek (ACE-gátlók, diuretikumok, béta-blokkolók).
  • Antihypoxánsok és antioxidánsok (Actovegin, C-vitamin, béta-karotin, tokoferol)
  • A neuronok metabolizmusát stimuláló gyógyszerek (piracetám, glicin, cinnarizin, cavinton, aminofillin).
  • Trombocita-ellenes szerek (aszkorbinsav).
  • A vertigo kezelésére szolgáló gyógyszerek (betaserk).

Minden gyógyszernek mellékhatásai vannak, és néhány másolatot és más gyógyszerek hatását is javítják: például két cerebrovascularis gyógyszer egyidejű alkalmazása drasztikusan csökkentheti a nyomást, fejfájást és hányingert okozhat. A kábítószereket a résztvevő neuropatológusnak kell kiválasztania és felírnia, és a csigolya artériás szindróma kezelésére szolgáló öngyógyítás elfogadhatatlan.

Fizikai hatás

  • Terápiás torna, amely magában foglalja a könnyű, sima nyújtó gyakorlatokat.
  • A kézi expozíció módszerei (masszázs, manuális terápia).
  • Fizioterápiás módszerek (akupunktúra, elektroneuromosztimuláció, mágneses terápia, fonoforézis).
  • A Shantsa gallér, a kinesiotyping - segít megszüntetni az izomgörcsöket és felszabadítja a szorított edényt.
  • Ortopéd párna - biztosítja a nyak helyes pozícióját egy álomban, és megakadályozza az artéria tömörítését.

Sebészeti kezelés

A gyakori ischaemiás rohamokkal járó súlyos patológiák és a csigolya-basilar elégtelenség súlyos megnyilvánulása esetén sebészeti beavatkozás történik:

  • a keresztirányú folyamat reszekciója;
  • microdiskectomy;
  • lézeres rekonstrukció MTD;
  • a csigolya artériájának stentelése;
  • műanyag PA rekonstrukciója stb.

Terápiás torna

A nyak izomzatára és a csigolya artériára gyakorolt ​​jótékony hatása nyúlvánnyal rendelkezik:

  • A nyak lassú, sima fordulata balra és jobbra: meg kell próbálnia elérni a vállát az állával.
  • Menj le, próbáld elérni a mellkasát az álla.
  • Felfelé húzzuk a fejet, a koronával egy kicsit magasabbra nyúlik.
  • Nagyon óvatosan döntse vissza a fejét.
  • A nyakunkkal mélyre fordulunk, mintha látnánk, hogy mi van mögöttük.
  • Emelje fel a karjait simán felfelé, és húzza hátul és nyak mögöttük.
  • Néhány másodpercig egy lábon állunk, majd megváltoztatjuk a lábat - ez a gyakorlat nemcsak a nyaki, hanem a deréktáji hasonlók számára is hasznos.

A gyakorlatok egy adott légzési ritmusban jól teljesítenek: a nyak vonása vagy elforgatása egybeesik a belélegzéssel, visszatér az eredeti helyzetébe - kilégzéssel.

További információ a nyaki szakasz terápiás gyakorlatairól itt.

Csigolya artériás szindróma: otthoni kezelés

Nyilvánvalóan lehetetlen a csigolya-szindróma gyógyítása otthon, így minősített diagnózist igényel, sok gyógyszert, általában droppersben.

Talán csak egyidejű kezelés a vérrögképződés megelőzésére, a vérnyomás csökkentésére, a vérerek védelmére és kiterjesztésére:

Magas C- és E-vitamin tartalmú zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztani (fokhagyma, vadrózsa, spenót, mandula, szárított sárgabarack, sóska, lazac, tintahal stb.).

Természetes nyomáscsökkentő szerek

  • A kukorica stigmái (50 g), citromfű (30 g) infúziója: öntsük a gyógynövények keverékét egy liter forró vízzel, adjunk hozzá 10 g citromlevet, és ragasszuk körülbelül egy órát. Az üveg egyharmadát itassa egész nap. Három napos beadás után (egy kurzus), vegyen be egy hetes szünetet, majd ismételje meg a kezelést.
  • Egy evőkanál keveréket (menta, valériai gyökér, citromfű, gyökér) 250 g forró vizet öntsünk. Igyon egy hónapot az ⅓ csésze étkezése előtt.

Gesztenye Megoldás a hajók számára

Az általánosan elismert természetes hajóvédő a ló gesztenye. A szerszám nemcsak csökkenti a vérerek permeabilitását, hanem csökkenti a vér viszkozitását. Gesztenye virágokat és gyümölcsöket készíthet:

A gyümölcs tinktúrája:

  • Egy font gesztenye gyümölcsöt közvetlenül a bőrrel dörzsöltek, és vízzel borítják. Ragaszkodjon egy-két hétig.
  • Vegyünk egy desszert kanál naponta háromszor étkezés előtt.

Gesztenye virág főzés:

  • két evőkanál gesztenye virágot öntsünk forró vizet (0,5 l), és forraljuk 10-15 percig alacsony hő mellett;
  • ragaszkodjon egy óráig;
  • A kupát naponta háromszor vegye.

A gerinces artériás szindróma prognózisa

A csigolya artériás szindróma - reverzibilis betegség, melyet időben kezel. Ha a kezelést elhanyagolják, a betegség tünetei minden évben súlyosbodnak, amíg a mikrodiscirculatory encephalopathia és ischaemiás stroke kialakulásához vezetnek.

Csigolya artériás szindróma

A csigolya artériás szindróma - a tünetek komplexuma, amely akkor következik be, ha az agy vérellátása egy vagy két csigolya artériájának sérülése következtében zavar.

A tartalom

A tünetegyüttes nem különálló betegség, hanem számos tünet kombinációja, amelyek a betegben egy bizonyos idő alatt jelen vannak, és amelyek közös fejlődési mechanizmussal rendelkeznek. Minden szindróma lehet egy vagy több betegségre jellemző.

Általános információk

A csigolya artériás szindrómát először 1925-ben Dr. Lieu és Bare írta le.

A csigolya artériás szindrómát vertebrológusok, orvosok, akiknek a tevékenységi területe a gerinc- és izomrendszeri betegségek kezelése, gyakorolják.

Az a tény, hogy a fej oldalra fordítása az Atlanta testének szintjén a kontralaterális csigolya artériájának összenyomását okozza, 1903-ban írta Gerenbauernek. A XX. Század 60-as években. B.Crrast, J.Korbicka a csigolya artériájának véráramlásának csökkenését észlelte a fej hajlítása és meghosszabbítása során, valamint a homolaterális artériában a véráramlás csökkenését, amikor a fej oldalra fordult, és a fej áramlásakor a kontralaterális artériában a véráramlás csökken.

X. X. Yarullin és munkatársai 1980-ban azonosították a vérkeringés változásait, melyeket a csigolyatartó medencében megfigyeltek, amikor a nyakát megfordítják, és az osteophyták jelen vannak (a csontszöveten kialakuló kóros növekedések).

A csigolya artériás szindróma Ya.Yu. Popelyansky (1989) adatai szerint a nyaki osteochondrosisban szenvedő betegek 26,6% -ában (a gerinc dinstrofikus-degeneratív patológiájának második leggyakoribb eloszlása) detektálható.

A gerincnek ugyanazon osteochondrosisát, a különböző országok vertebrológusainak adatai szerint, a felnőtt populáció 70% -ában észlelik.

alak

Az előfordulás okától függően a csigolya artériás szindróma a következőkre oszlik:

  • a tömörítési forma, amely akkor fordul elő, ha az artéria falára mechanikus nyomást alkalmazunk;
  • A tüdő artériás görcs által okozott irritatív forma, amely a szimpatikus rostok irritációjának következtében jelentkezik;
  • egy angiospasztikus forma, amelyben a reflex spazmust a méhnyakrész motoros szegmenseiben található receptorok stimulálása okozza (kevésbé kapcsolódik a fejfordulásokhoz);
  • vegyes formában.

A gyakorlatban a leggyakrabban feltártak a kombinált változatok:

  • A kompresszió-irritáló forma, amelyben az artéria tömörítése a csigolya artériáját és idegplexusát mechanikusan összenyomja. Az artéria szűkülete a hajó spazmusának és az extravaszkuláris (extravasalis) kompressziónak köszönhető.
  • Reflex-angiospasztikus forma, amelyben az artériás görcs kialakulása egy reflexválaszhoz vezet, amely akkor fordul elő, amikor a csigolya ideg afferens struktúrái stimulálódnak. Az intervertebrális lemezek és az intervertebrális ízületek patológiás folyamatai a receptorok stimulációjához vezetnek, és az ebből eredő patológiás impulzusok áramlása a csigolya artériájának és a gerinc idegének szimpatikus plexusára irányul, és provokálja a vasospasmot. Ebben a formában a csigolya artériák vertebrobasilaros medencéjét képező spazmus kifejezettebb, mint a tömörítés jelenlétében.

A klinikai képtől és a keringési zavarok (hemodinamika) mértékétől függően a csigolya artériás szindróma a következőképpen oszlik meg:

  • A funkcionális stádium, amelyben a betegek fejfájást szenvednek vegetatív zavarokkal (akut pulzáló, folyamatosan fájó, vagy hirtelen megnövekedett statikus terhelés vagy a fej hirtelen elfordítása). A fájdalom gyakran a nyakról a homlokra terjed. Cochleovestibularis rendellenességek (szisztémás vagy paroxiszmális szédülés is), látászavarok (a szem sötétedése, szikrák, homokérzés a szemben), halláscsökkenés lehetséges.
  • Ischaemiás vagy szerves fázis, amelynél az agy átmeneti és tartós hemodinamikai zavarai észlelhetők. A vaszkuláris rendellenességek hosszú és hosszantartó epizódjainak eredményeként alakul ki, melynek következtében tartós ischaemiás fókuszok alakulnak ki. A hemodinamikai átmeneti zavarokat szédülés, hányinger, hányás és beszédbetegség kíséri. A fej dönti vagy fordulása közben ischaemiás rohamok (csepp támadások) fordulnak elő, amelyek az esés mellett maradnak, miközben az elme érintetlen marad. Szinkopális epizódok is megfigyelhetők, amelyekben a tudatvesztés legfeljebb 10 percig tart. Vízszintes helyzetben a tünetek általában regresszálódnak. Az ischaemiás rohamok után a beteg gyengeséget, autonóm zavarokat és fülzúgást okozhat.

A klinikai típusokra összpontosítva:

  • A hátsó nyaki spasztikus szindróma (Bare-Lieu-szindróma), amelyben a fejfájás a cervico-occipitalis régióban helyezkedik el, és a fej elejére ad. A fájdalom reggel jelentkezik (különösen, ha a beteg kényelmetlen párnán alszik), a gyaloglás, a vezetés és a nyak elfordulásakor. Lehet, hogy pulzáló, lokalizálódik a méhnyak-nyaki részen, és a fej parietális, temporális és frontális részébe sugároz. A fej fordulásakor a fájdalom növekedhet, a vestibularis, a vizuális és az autonóm rendellenességek lehetségesek.
  • Basilarus migrén, amelyben a csigolya artériás szindróma az artéria szűkületének következménye. A fejfájás paroxiszmális. Az okcipitalis régióban éles fejfájással jellemezhető támadás, amelyet hányás kísér. Az ájulás, szédülés, ataxia, látászavar és beszédbetegség szintén lehetséges.
  • Vestibulo-cochlearis szindróma, amelyben a fejmozgásokkal kapcsolatos tartós tinnitus és a suttogó beszéd, a szisztémás és a nem szisztémás vertigo észlelése csökken.
  • Szemészeti szindróma, amelyet elsősorban a látáskárosodás jellemez (csökkent látás, pitvari scotoma, fotopszia, a kötőhártya hiperémia okozta könnyezés). Amikor megváltoztatja a fej pozícióját, a vizuális mezők elvesztése lehetséges.
  • A vegetatív változások szindróma, amelyet a hőérzet, a végtagok hűlésének érzése, izzadás, dermographizmus változása és alvászavarok kísérnek.
  • Átmeneti ischaemiás rohamok (a csigolya artériás szindróma ischaemiás stádiumában megfigyeltek), amelyek átmeneti motoros és érzékszervi károsodásokkal, látáskárosodással (beleértve a látómező felében a kétoldalú vakságot is), a mozgások koordinációjának csökkenése, szédülés, hányinger, hányás, beszéd és nyelés.
  • Unterharnshayta-szindróma, amelyben a retikuláris képződés területén akut keringési zavarok következtében szinkopális állapot áll fenn. A tudat rövid távú leválasztása akkor következik be, amikor a fej éles fordulata van.
  • A csepp-támadási epizód, amely akkor következik be, amikor a vérkeringést zavarják az agyszár és a kisagy faggyúszakaszaiban. Az összes végtag (tetraplegia) eredő paralízise a fej elcsúszásával jár. A motor funkciók viszonylag gyorsan visszaállnak.

A fejlődés okai

A csigolya artériás szindróma különböző betegségekben alakulhat ki, amelyek két csoportra oszthatók. Az első csoportba tartoznak a gerincvelő betegségek (csigolya-csigolya artériás szindróma):

  • osteochondrosis (izületi porc dystrophia rendellenességei);
  • spondylosis (gerincszövetszaporodás tüskék formájában);
  • kiemelkedés (az intervertebrális lemez kiemelkedése a gerinccsatornába a rostos gyűrű megőrzésével);
  • az intervertebrális lemez herniation, amelyben a csigolyaközi lemez pépes magja elmozdul, és a rostos gyűrű megszakadásával jár;
  • csigolya-elmozdulás, amelyben a csigolyatestek egymáshoz képest és a függőleges tengelyhez képest eltolódnak;
  • traumás sérülések;
  • a nyaki gerinc scoliózisa.

A vertebrogén típusú vertebralis artériás szindróma a csigolya fejlődésének veleszületett rendellenességeiben is előfordulhat (Kimmerly anomália, melyet a csontrúd egy további csontívének jelenléte jellemez, stb.).

Nem vertebralis szindróma fordulhat elő:

  • ateroszklerózis, amely a koleszterin és más zsírok plakkok és plakkok formájában történő lerakódásával jár;
  • érrendszeri anomáliák;
  • érgörcsök.

A leggyakrabban megfigyelt csigolya artériás szindróma a nyaki osteochondrosisban.
Ezeknek a feltételeknek a jelenlétében a tünetek megjelenésének előrejelző tényezői a fej éles fordulatai és dőlésszögei, amelyek jelentős egyoldalú préselést eredményeznek.

patogenézisében

A csigolya artériás szindróma patogenezise összefügg a gerinc anatómiai szerkezetével és a környező szalagokkal, izmokkal, idegekkel és vérerekkel.

A vér belép az agyba két belső carotis artérián és két csigolya artérián keresztül, és a vér átfolyik a két jugularis vénán.

A csigolya artériák, amelyek a vertebrobasilar medencét alkotják, és az agy hátsó részeit szolgáltatják, a szükséges vérmennyiség 15–30% -át kapják az agyban.

A mellkasi üregből származó gerincek belépnek a hatodik nyaki csigolya oldalirányú nyílásába, és áthaladnak a csontcsatorna mentén fekvő nyaki csigolyákon (a csontcsatorna a nyaki csigolyák keresztirányú folyamataiból áll). A csigolya artériák belépnek a koponyaüregbe a nagy nyaknyíláson keresztül, összekapcsolódva a híd basilarusának a fő (basilar) artériájába.

Mivel a csigolya artériái vérellátást biztosítanak a nyaki gerincvelőbe, a medullaba és a kisagyba, a nem kielégítő vérellátás ezeknek a részeknek a sérülésére jellemző tüneteket okoz (tinnitus, szédülés, a szervezet statikájának zavara stb.).

Mivel a csigolya artériák nemcsak a gerinc szerkezetével, hanem a gerincoszlopot körülvevő lágy szövetekkel is érintkeznek, a csigolya artériás szindrómát különböző fejlődési mechanizmusok jellemzik.

A csigolya artériát az intrakraniális és extrakraniális részre osztjuk, amelynek jelentős része áthalad a csigolyák nyílásai által kialakított mozgatható csatornán. Ugyanabban a csatornában a Frank ideg (szimpatikus ideg), amelynek hátsó szára a csigolya artériájának hátsó mediális felületén helyezkedik el. Ebből az elrendezésből adódóan, amikor a csigolyatömeg-szegmens receptorai irritálódnak, a csigolya artériájának falának reflexiója jelentkezik. Ezen túlmenően, az atlasz és a tengely (csigolyák C1 és C2) szintjén a csigolya artériákat csak lágy szövetek borítják, amelyek a méhnyakrégió mobilitásával együtt növelik a környező szövetek artériáira gyakorolt ​​kompressziós hatás kockázatát.

A nyaki gerincben az oszteokondrozis következtében kialakuló degeneratív változások, a spondylosis deformálása, az osteophyták növekedése és más patológiák gyakran a csigolya artériák összenyomását okozzák.

A legtöbb esetben az 5-6 csigolyák szintjén a kompressziót észlelik, de 4-5 és 6-7 csigolyák szintjén is megfigyelhető. Emellett a csigolya artériás szindróma gyakran alakul ki a bal oldalon, mivel az ateroszklerózis kialakulását gyakrabban észlelik az aortaívből távozó edényben. Egy további méhnyakrúd is gyakrabban észlelhető a bal oldalon.

tünetek

A csigolya artériás szindróma fő tünetei a következők:

  • Fejfájás, amely a legtöbb esetben lokalizálódik a nyakszemben, de lokalizálható a parietális és frontális területeken. A fájdalmat hányinger és hányás kísérheti, és a fej bizonyos helyzete hozzájárul a fájdalom csökkentéséhez.
  • Szédülés, egyensúlyvesztés, tinnitus (vestibularis rendellenességek).
  • A látáskárosodás (csökkent látásélesség, fotopszia).
  • Fájdalom a nyakban.
  • Az artériás hipertónia, amely a medulla elégtelen oxigénellátásának következménye. Az oxigén éhezés serkenti a szívet és növeli a nyomást. A kezdeti szakaszban a nyomásnövekedés más jellegű kompenzáló jellegű, de a helyzet tovább romlik, mivel a vérnyomás növekedésével a véráramlás nem tudja leküzdeni a mechanikai akadályt.
  • Átmeneti ischaemiás rohamok, melyeket beszédbetegségek, érzékszervi és motoros rendellenességek kísérnek.

A reflex-angiospasztikus formában a csigolya artériás szindróma megnyilvánulhat:

  • érrendszeri fejfájás, amelynek megjelenését a stressz, az endokrin ciklusok, a túlmelegedés, az időjárási körülmények és az általános vérnyomás ingadozásai befolyásolják;
  • Unterharnscheidt szinopátiás epizódjai, amelyekben a fejmozgás után ájulás van, a hőérzet és a fej „felszakadása”, fotopszia és szédülés;
  • cochleovestibularis rendellenességek (szédülés), amelyek a fej pozíciójának megváltozásával járnak;
  • látáskárosodás (csillogó skótóma, köd a szem előtt, fájdalom a szemben, fotofóbia, könnyezés), gége-garat tünetei (torkolódás a torkában, ízérzékelés, fájdalomérzés, köhögés, dysphagia);
  • a mentális szférában bekövetkező változások (senestopathiás tapasztalatok, agyi, szorongás-hipokondria és néha hisztérikus állapotok).

Nyilvánvalóvá válik a nyaki artériás szindróma a nyaki osteochondrosis hátterén (a szindróma kompressziós-irritatív formája):

  • Fejfájás és paresztézia és hemicranicus típus. A fejfájást a "sisak eltávolítása" típusú besugárzás jellemzi, és a nyaki gerinc bizonyos mozgásaival paroxiszmális erősítéssel, a nyak izmok tonikus feszültségével és a fej hosszú, egyenletes helyzetével.
  • A nyak izomzatának fájdalmas kontraktúrája és a nyakban kialakuló ropogás érzése, ami mozgás közben keletkezik (nyaki osteochondrosis tünetei). Talán a kompressziós gyökér szindrómák és a méhnyak myelopathia jelenléte.
  • A perifériás, szár- és szupranukleáris vestibularis képződmények károsodása következtében kialakuló kochleovestibularis rendellenességek.
  • Vizuális és okulomotoros zavarok (a látóterek szűkítése).
  • A Wallenberg - Zakharchenko szindróma különböző változatai.
  • „Csepp támadások” támadása.
  • Hipotalamusz zavarok.

diagnosztika

A szindróma diagnózisa meglehetősen bonyolult, mivel a diagnosztikai hibák lehetségesek a vestibulo-ataktikus vagy cochlearis szindrómás betegek elégtelen vizsgálatával.

A "csigolya artériás szindróma" diagnózisa a következő kritériumok alapján történik:

  • a neurológiai megnyilvánulások a vertebrobasilar érrendszerhez kapcsolódnak;
  • a klinikai tünetek a 9 klinikai variáns egyikének vagy azok kombinációinak egyikéhez kapcsolódnak, és a nyaki gerinc pozíciójától és mozgásától függenek;
  • Az MRI vagy az MSCT a méhnyakrészben megjeleníti a szindrómát okozó morfológiai változásokat.
  • Az ultrahang segítségével kiderült a véráramlás változása, ami a funkcionális tesztek (a fej és a fej fordulatainak meghajlítása) eredményeként következik be.
  • a nyaki régió röntgenfelvétele;
  • Az agy MRI;
  • Doppler ultrahang.

kezelés

A csigolya artériás szindrómát a következőkkel kezelik:

  • A gyógyszeres kezelés célja a mechanikai tömörítésből eredő perivaszkuláris ödéma csökkentése (a tartályok körüli lokalizáció). A vénás kiáramlást a trxerutin, ginko-biloba, diosmin adagolása szabályozza. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (celekoxib, stb.) Is előírják. Az agy vérellátásának javítása érdekében vinpocetint vagy vinkamint (periwinkle-származékok), trental (purin-származékokat), kalcium-antagonistákat vagy alfa-blokkolókat írnak elő.
  • Neuroprotektív terápia, amely segít javítani az agyi energiafolyamatokat és minimalizálja az idegsejtek károsodásának kockázatát az esetleges keringési zavarok következtében. E célból cerebrolizint vagy más regenerálódást javító gyógyszereket, kolinerg szereket (gliatilin), anyagcsere-szereket (trimetazidin stb.) Írnak elő.
  • Tüneti kezelés, amely magában foglalhatja az izomrelaxánsok, migrénellenes szerek stb.
  • Sebészeti módszerek, amelyeket az artériák súlyos összenyomódása esetén használnak (herniated lemez vagy osteofit jelenléte), és más hatásmechanizmusok alkalmazásának hiányát.
  • Nem gyógyszerek (fizioterápia, masszázs, akupunktúra, hirudoterápia, manuális terápia és edzésterápia).

A csigolya artériás szindróma masszázsát a nyak és a nyak területein végzik (hatévente - évente, a betegség szubakut időszakától kezdve).

A csigolya artériás szindrómában végzett gyakorlatokat az orvos egyenként választja ki, mivel a túlzott és elégtelen fizikai aktivitás károsíthatja a betegt. Emellett fontos megjegyezni, hogy a betegség akut periódusában az aktív mozgás ellenjavallt.

A csigolya-artériás szindróma gyakorlata lehet:

  • a fej fordulata és dőlésszöge;
  • bólogat;
  • a fej elmozdulása oda-vissza;
  • vállvonás és más vállrészeket érintő gyakorlatok;
  • kézi nyomás a fordulattal ellentétes fejre;
  • a fej körkörös mozgása.

Minden mozgás 5-10 alkalommal történik.

Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek a nyak izmainak pihenésére, nyújtására és erősítésére irányulnak (önellenállás), de csak a helyreállítási időszakban mutatnak be.

A csigolya artériás szindróma népi jogorvoslatok kezelését kombinálni kell a gyógyszeres kezeléssel. A népi módszerek közül lehet alkalmazni:

  • Tűlevelű fürdők, amelyekhez fenyő-, fenyő-, luc- vagy cédrus tűket használnak. Vegye ki az izomgörcsöket és javítja a tűlevelű fürdő áramlását 20-30 percig.
  • Kapjon oregánó infúziót, amelyet 2 evőkanálnyi mennyiségben főzünk. kanál gyógynövények 1 liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 12 óráig (egy éjszakán át). A nap folyamán az infúzió 4 megosztott adagban részeg.

megelőzés

A csigolya artériás szindróma megelőzése:

  • napi gyakorlat;
  • aludni egy ortopéd párnán és matracon;
  • időszerű masszázs kurzusok;
  • osteochondrosis időben történő kezelése.

Olvassa el

Megjegyzések 2

Jó napot. Egy ultrahang diagnózist készítettünk: a bal oldali PA csigolya falát a C2 csigolyák szintjén. A szimptomatológia a következő volt: 3,5 hónappal ezelőtt a szisztémás vertigo éles támadása volt. Nincsenek prekurzorok. A hét enyhe szédülést mutatott, csökkenő tendenciával. Aztán megálltak. Jobbra kezdett enni, addig csak aggódtak a fejrészben tapasztalható kényelmetlen érzés miatt, és néha olyan, mintha alig észrevehetetlen volna az arccsontokban, és tegnap és ma egy kis ajakban, de sem a beszéd, sem a fecskék semmilyen módon nem tükröződnek. Néhány napban néha úgy érzi, hogy teljesen felépült. Például este tegnap este. A fejen nem találtak MRI-problémákat. Mit ajánlana nekem?

Jó napot, Timur. A gerinc oszteokondrozisa (beleértve a nyaki gerincet is), ami az agy vérellátását okozza, magas vérnyomást, szemmigréneket, szédülést (néha a tárgyak maguk is mozognak), valamint számos egyéb kellemetlen tünetet. Mindezen problémák megoldása érdekében kidolgoztam egy olyan tervet, amely kiválónak bizonyult, így ha Önnek megfelel, akkor biztonságosan használhatja.

1. Megfelelő, értelmes táplálkozás. Röviden, több zöldséget és gyümölcsöt kell enni, elegendő mennyiségű vizet inni egész nap, elkerülni az átfedést és egyidejűleg rosszul kompatibilis termékeket, kategorikusan visszautasítani a félkész termékeket és más szemétterméket. A táplálkozás problémája az, hogy az emberek elfelejtették, hogy az élelmiszer elsősorban a test vitalitásának megőrzésére szolgál, és nem elégíti ki az ízlést. Nem, nem mondom, hogy mindent el kell tagadnia, de meg kell értened, hogy mit tudsz enni, és mit nem kell szükségszerűen.

2. A nap módja. Szükséges szigorúan betartani a napi rutint, különösen a munka / pihenés módját. Szükséges az optimális alvási idő kiválasztása (például 23:00 óra után), időtartama (általában a terheléstől és a szervezet egyedi jellemzőitől függően 7 és 9 óra között), a napi munkaidő korlátozása, stb. Ez azt jelenti, hogy a napi kezelést úgy kell megszervezni, hogy elkerülhető legyen a túlterhelés, és elegendő időt adjon a szervezetnek a pihenésre és a helyreállásra. Néhánynak nevetségesnek tűnik, de ez pontosan olyan hosszú, amíg maguknak nincs egészségügyi problémájuk. Az egészséges emberek hosszú időn keresztül komoly negatív következményekkel küzdhetnek a szervezet számára kedvezőtlen körülmények között, de amint a szervezet meghiúsul, az egészségügyi problémák a legkisebb negatív hatással jelentkeznek.

3. Sport. Furcsa módon, de a sportnak pozitív hatása van a szervezet egészére. Itt a legfontosabb, hogy ésszerűen értékelje képességeit, és válassza ki azokat a fizikai gyakorlatokat, amelyek hozzájárulnak a test javításához, és nem fordítva. Ez a fajta edzés magában foglalja a friss levegőben történő séta, az edzőteremben való könnyű edzés, kizárólag a fitnesz megtartása céljából, a sportpályán, ismételten, indokolatlan stressz nélkül. Általánosságban elmondható, hogy olyan fizikai gyakorlatokat végezhet, amelyek hozzájárulnak a test általános megerősítéséhez, és nem hordozzák az egészségre gyakorolt ​​potenciális veszélyt. Ebben az esetben be kell tartani a szabályt: ha a képzés során rossz lesz, le kell állítania a képzést, elemeznie kell a helyzetet, és szükség esetén csökkentenie kell a terhelést, vagy el kell hagynia egy bizonyos feladatot.

4. Ökológiai feltételek. A legtöbb ember nem gondolja rá, de a rossz egészség oka lehet a környezetben, ahol leggyakrabban otthon vagy munkahelyen találhatók. A legegyszerűbb példa a mérgező építőanyagok beltéri használatára (hab, linóleum, mindenféle ragasztó, stb.), Bútorok (például rossz minőségű forgácslapok) stb. Ennek eredményeként idővel komoly egészségügyi problémák léphetnek fel, beleértve a belső szervek működésének megzavarását is. A kémiai mérgezés tipikus tünetei anyagok - fejfájás, hányinger, álmatlanság, tágult vagy szűkített tanulók stb.

5. Stressz. Furcsa módon, de a stressz az egyik oka a sok betegség kialakulásának. Ezek közé tartoznak a látási problémák, a magas vérnyomás, az emésztési problémák, az álmatlanság, a különböző bőrgyógyászati ​​megnyilvánulások stb. A stressz kezelésére való képesség az egészség és a hosszú élettartam kulcsa. Ezért szükséges a stressztűrő képesség fejlesztése, és megtanulni, hogyan lehet teljesen pihenni. Ehhez speciális technikák, például meditáció, automatikus edzés, wiggling stb.

6. A sérült szervek helyreállítása. A fenti ajánlások mindegyike helyreállíthatja az egészséget és erősítheti a szervezet egészét, de bármely konkrét probléma jelenléte célzott intézkedéseket igényel annak megszüntetésére. A csigolya artériás szindróma esetében feltételezhető, hogy a bal oldali PA csigolyatörése a nyaki gerinc dinstrofikus rendellenességei okozzák. Ha igen, akkor szükség van a nyaki gerinc helyreállítására szolgáló módszerek és gyakorlatok kiválasztására. Sokan közülük sokan vannak, de csak néhány közülük laktam, akik közül a leghatékonyabbnak tartom:

6.1 - A kiváló minőségű ortopéd matrac és párna kompetens kiválasztása. A betegség kezelésében rendkívül fontos szerepet játszik a gerincvelő betegek pihenőhelyének megfelelő megszervezése, ez szintén hozzájárul a megfelelő testhelyzethez alvás közben, a gerinc támogatása, a vérkeringés normalizálása és a megfelelő pihenés. Az ortopéd matrac és párna kiválasztásakor csak a jó hírű külföldi gyártók termékeit érdemes figyelni. Nem javaslom, hogy ilyen termékeket vásároljanak a hazai gyártóktól, mivel egy jó matrac vagy párna fejlesztése némi kutatást igényel mind a használat hatékonysága, mind a környezetbarátság szempontjából. Sajnos a hazai gyártók gyakran nem fordítanak kellő figyelmet erre, így a legtöbb hazai matrac és párna csak egészséges emberek számára alkalmas, akiknek elvileg nem szükségesek.

6.2 - Egy sor gyakorlatok Paul Bragg gerincére. Ez a komplex lehetővé teszi, hogy erősítse a gerincet, de rosszul alkalmas azok számára, akiknek már elég komoly hátsó problémái vannak. Ezért el kell kezdeni a gyakorlatokat gondosan, és bizonyos esetekben, hogy csak néhány gyakorlatra korlátozódjon, amit az egészsége kockázata nélkül végezhet.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 A gerinc Gitta helyreállításához szükséges gyakorlatok összetétele. Ez a komplexum sokkal egyszerűbb, nem igényel különleges helyet, de az eredmény elég jó. Nincsenek egészségügyi kockázatok.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Komplex az agyi keringés normalizálására Bates szerint. A helyes végrehajtáskor nemcsak normalizálja az agyi keringést, hanem enyhíti a nyak feszültségét és ellazítja a test egészét. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
A cikkben példák vannak a mentális stressz enyhítésére irányuló gyakorlatokra, amelyeket a fentiekben tárgyaltunk.

6.5 A nyak gyakorlása görgővel. Ez a gyakorlat nagyon hatékony a nyaki csigolyák instabilitásában. Azt javaslom, hogy reggel és este lefekvés előtt hajtsa végre.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Általában a fenti ajánlások elegendőek a gerincvelői problémák és az agyi keringésből eredő problémák hatékony kezelésére. Ha nem lusta vagy követed a tervet, akkor a betegség elhanyagolásától függően az eredmény nem lesz hosszú.