A gerinctörés utáni rehabilitáció körülbelül egy évig tart. Ez idő alatt a gerinc és a motor aktivitásának fiziológiai görbéit vissza kell állítani. A gyógyászati ​​gyakorlatok fontos szerepet játszanak a helyreállítási folyamatban. A gerinc rehabilitációja során nem szabad ülni. Minden új mozdulatot hosszú ideig kell végezni.

A gyakorlatokat óvatosan, oktató felügyelete alatt végzik. Teljesen felkelni és járni csak a kezelőorvos engedélye után. A rehabilitáció befejezése után folytatnia kell a gerinc megerősítését, edzésterápiával.

A törések típusai

A gerinctörések általában közvetett károsodás következtében jelentkeznek. Például, ha egy személy nagy távolságra esik a lábán, a medence vagy a nyálkán. Ritkább esetek, amikor a gerinc közvetlen sérülése van. A törések a gerinc kompressziós töréseire oszlanak (a hátsó függőleges irányban) és a törések, amelyekben a csigolyák csontnövekedése megsérül.

Ha a gerinc törik, a szalagok mechanikai sérüléseknek vannak kitéve. Vannak olyan stabil elváltozások, amelyek során a szalagok nem szakadnak meg, és instabilak, amikor elszakadnak. Az instabil törések magukban foglalhatják a csigolyák és a gerincvelő alakváltozásainak megváltozását. A legrosszabb esetekben a gerincvelő membránjainak szakadása következik be, és a beteg megállítja a test érzését a sérülés lokalizációja alatt. Ha a gerincvelő nem szakad meg teljesen, hematomák és puffadás kezdődik.

• Lásd még: A gerinctömörítés utáni rehabilitáció.

A legsúlyosabb kép akkor alakul ki, ha a nyak csigolyái megszakadnak. A beteg abbahagyja az érzést, megbénítja őt. Az agyi ödéma halálos lehet.

A mellkasi csigolyák törése esetén a lábak részleges vagy teljes bénulása előfordulhat, a medencei szervek munkája zavart. Ha a szakrális megszakad, csak a medencei szervek munkája romlik.

kórházi ápolás

Először is, a gerinctöréses beteg kórházba kerül. Olyan matracra van helyezve, amelyen egy szilárd fából készült deszka található. A gerinctörés rögzítve van. Azoknál, akik ilyen sérülést tapasztaltak, gondoskodni kell arról, hogy milyen deformációk és sérülések figyelhetők meg. Abban az esetben, ha a gerincvelőt érintik, megelőző intézkedéseket kell hozni az ágynemű ellen. Végül is, a sérülés alatt a vegetatív funkció, az anyagcsere és a vérkeringés zavar. A lábakat fiziológiai helyzetbe kell helyezni párnák használatával. Az is lehetetlen, hogy megakadályozzák a lábak lebegését és a tüdő stagnálását.

A légzési funkció helyreállításához a következő gyakorlatokat kell elvégezni:

• Léggömbök felfújása;
• Fújja a levegőt a tüdőből a csőbe egy folyadékkal edénybe;
• Lélegezz mélyen;
• Lélegezz mélyen, különféle hangokat teremtve, kilégzéssel.

Ajánlott egy speciális ágy használata, ahol felemelheti a fejét és a lábát. Ez segíteni fog a gerincvelésekben a vérkeringés szabályozásában.

A csigolyatörésekkel rendelkező gerinc törése esetén az lfk-t végrehajtva kövesse az alábbi irányelveket:

• A hosszú ülés ellenjavallt;
• Ki kell jutnod az ágyból, nem ülsz le;
• Az ülést csak akkor lehet megkezdeni, ha a beteg elkezd sétálni a kényelmetlenség érzése nélkül. Ez a gerinctörés utáni ötödik hónapig következik be;
• Felkelés, először a térdízületben és a tenyéren kell hangsúlyt fektetnie;
• Semmi esetre nem hajolhat előre;
• Nem mozoghat élesen;
• Bármilyen mozgást lassan és óvatosan végeznek, mintha a páciens a medencében lenne;
• A gyaloglás csak egy hosszú gyógyulási időszak után kezdődhet meg orvosával.
• A túrázás nem folytatható, ha a sérülést okozó területen diszkomfortérzet van;
• A túrázás naponta tíz kilométerre növekszik;
• Meg kell tartani a hátsó szintet úgy, hogy az izmok megbirkózzanak a hátsó terheléssel.

Stabil törés nélkül, komplikációk nélkül

Ilyen helyzetekben általában nem használnak gipszet. Az izmok elkezdték támogatni a gerincet, az orvos fizikai gimnasztikát ír elő. Egy ilyen gerincvelő sérülést szenvedő beteg segít felkészülni a lábára való visszatérésre.

A sérülést és a kórházi kezelést követően közvetlenül a gerincvelés utáni helyreállítási osztályokat nevezzük ki. Szükséges megakadályozni a tüdőben zajló folyamatokat, hogy csökkentse a vérkeringést.

A kis- és közepes izmok motoros aktivitását feltételezik, légzési gyakorlatok. Mozgassa a lábát gyengéd körülmények között, anélkül, hogy a lábát a vérből venné. A lábmozgások csak váltakozóak. Lehetségesek a kismedencei terület fényei. Természetesen tegyen 10-15 percet hajlamos helyzetben. A gyakorlatban elfogadhatatlan, hogy a lábat egyenes helyzetben emeljék és tartsák. De egy héttel a kórházi kezelés után egy személynek képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen tizenöt fokot emeljen az ágy fölé. A kényelmetlenség nem érezhető.

A feladat az, hogy a gerinc izmok szorosabbá váljanak, hozzájáruljanak a természetesen ívelt gerinc visszatéréséhez, hogy előkészüljenek az ágyból való felkelésre.

A fizikai terápia osztályai egyre hosszabbak. Körülbelül néhány héttel azután, hogy ilyen típusú törés után önmaga megfordulhat a gyomra. Ekkor egy görgőt helyeznek a gallér területére és lábai alá. A csigolyák naponta egyszer fél órán keresztül óvatosan elhajolnak ebben a helyzetben.

Szükséges visszaállítani a háttámla lehajtható képességét. Ehhez használja a következő gyakorlatokat:

• A hátunkon feküdtünk, háttámláinkat, könyökcsuklókon nyugszik. Ezután ugyanezt tesszük, csak a lábak hajlításával az ágyon, a fenék emelkedésével;
• A gyomorban fekszünk, a fej és a nyak területének emelését végezzük, karjainkra támaszkodva. Aztán megpróbáljuk ugyanezt megtenni, először a karokon pihenve, a test hossza mentén. És akkor - nem pihen a kezében.

• Lásd még: A gerinctörések következményei.

Szükség van a lábak motoros funkciójának visszaállítására, ehhez a következő mozdulatokat hajtjuk végre, amelyeket kizárólag fekvő helyzetben végeznek:

• Klasszikus "biciklizés", amelyet kizárólag a sorban végeztek;
• Hajlítsa meg a lábát. Megpróbáljuk megérinteni az ellenkező térd lábát;
• Hajlítsa meg a lábát. Az egyik lábát egyenes helyzetbe hozzuk oldalra. Ezután tegye a lábát a másikra, pihenjen. Ismét elvégezzük, megváltoztatjuk a lábakat;
• A lábunkat az ágyra csúsztatjuk, a lábak egymás felé mozognak;
• A lábak egymásra helyezve az alsó lábszárban. Az ellenkező karját és lábát vezessük, egy párat cserélünk;
• Tegyük fel, hogy fekszenek. Másfelől emelje meg egyenesen ellentétes karjait és lábát, cseréljen egy párot;
• Egyenes lábak az ágyra. Egy másik lábat helyezünk a másikra, megpróbálva felemelni az alábbiakat. Tarts néhány másodpercig, cserélje ki a lábakat;
• Hajlítsa meg a térdét, és emelje fel a kismedencei területet;
• Emelje fel a lábakat a lehető legmagasabbra függőlegesen, és tartsa kb.
• Kevesen megtanuljuk megtartani a lábát 45 fokos szögben. Ezen a ponton nyomja le az alsó oldalt erővel az ágyba.

Egy hónappal a sérülés után kezdjük be a mozgást a programba annak érdekében, hogy képes legyen négykézlábra állni. Tehát a beteg megtanul felkelni. A gerinc természetes formája újonnan alakult. Emlékezzünk vissza, hogyan történik ez egy év alatti gyerekekkel. Először a gyermek megtanulja, hogy a fejét a gyomrán feküdt, majd a karjaira ugyanabban a helyzetben hajol. A hátsó hasával kezdjük gördülni. Megtanulni pihenni a hasán fekvő tenyéren emelő vállakkal. Megpróbál feltérképezni, majd megpróbál leülni. Elkezd tanulni felkelni, kiemelten járni. És csak akkor tud szabadon járni. Mindezek a szakaszok a gerinc törése után újra átadják a betegnek.

Amikor eljön az ideje, hogy felkeljen, először csak a térdeken lehet megtenni. Aztán ugyanabból a helyzetből állunk a lábunkon. Először is, az egyik láb, majd a másik, az ágyra fókuszál, és finoman egyenesítse fel, felállva. Az öt percnél hosszabb ideig nem lehet állni, idővel ezt az időszakot meg kell hosszabbítani.

Miután megtanultam felkelni, nem állítjuk meg a gyakorlatokat: ebben a helyzetben a test súlyát egyik lábról a másikra kell dobni. A helyszínen járni, valamit tartani. Vegyük vissza a cipőidet egyenként. Később megpróbálhat egyfajta koordinációs érzést fejleszteni, az egyik lábon állva.

Csak akkor járhat, ha a személy az alábbi feladatokat tudja elvégezni a hátsó izmok ellenőrzésére:

• Felfelé fekvő, felemeli a fejét, a vállát és az alsó végtagokat. Tartsa két percig;
• Felfelé fekvő, egyenes lábakat tartson 45 fokos szögben három percig.

Amikor az a személy, aki ilyen sérülést tapasztalt, elkezd járni, még mindig szükség van a régi gyakorlatok folytatására hajlamos helyzetben, de most meg kell növelni az időtartamát és intenzitását. Az új gyakorlatok közül - döntse meg a testet az oldalán. Ülj le kissé, egyenes testtartást tartva. Lógjon a keresztlécre, anélkül, hogy a lábakat levenné a földről. A beteg még mindig nem ülhet.

A sérülés következményei eltűnnek egy évnyi kemény munka után a testén. A közeljövőben a pácienst egy edzésterápiás komplexum mutatja (hasonlóan az osteochondrosishoz), testtartási gyakorlatokhoz és a hátsó izmok erősítéséhez.

A gerinctöréses törések esetén

Először meg kell határoznia, hogy hol van a beteg megbénult, statikus vagy lassú. Mindkét típusú bénulás esetében helyes pozícióba kell helyezni egy személyt.

• Lásd még: A gerincsebészet utáni rehabilitáció.

Az ágynemű megelőzése magában foglalja a masszázst, a terápiás gimnasztikát. A „mentális gimnasztika” akkor jelenik meg, ha a megbénult beteg a legnagyobb akaratot alkalmazza, hogy ezt vagy ezt a mozgást képviselje. Szükséges a pozíció gyakori megváltoztatása. Ha a gerincvelő teljesen megszakad, a torna oktatónak hozzá kell járulnia a rendkívül mobil élethez. Ha a gerincvelő csak részben deformálódik, akkor a motoros aktivitás teljes helyreállítása felé kell lépnie.

Javasoljuk, hogy vegyen részt a padlón, nem az ágyban. Pszichológiailag egy személy mozogni kezd, elszakad az ágyból, amellyel öntudatlanul társítja a sérülés hatásait.

Ha a bénulás rossz, akkor egy helyről a másikra kell vezetnie. Ebben az esetben az oktató segít mozgatni a lábát és a karját, de úgy, hogy a mozgásokat önállóan végezzék. A padlón fekvő beteg a gyomrán mászik. Tartsa a pácienst a lábán, és motiváljon arra, hogy próbáljon ki őket. Az eredmények nem jelennek meg azonnal, de egy nap kiderül.

Ha a bénulás visszafordíthatatlan, az edzésterápia még mindig értelme. Javítja a vérkeringést és az anyagcserét a szövetekben. Az érzelmi háttér emelkedik, a vágy, hogy visszatérjen.

Az ágyban készítse elő az eszközt úgy, hogy megértse és elérje a hevedereket a kezével. Itt erősítheti a lábakat támogató hevedereket. Bennük könnyebb megtanulni a lábukkal való mozgásokat.

Gyakorolja a terápiát fűző viselése közben

A gerinc sérülés utáni rehabilitáció magában foglalja a fűző visszatartását a beteg számára. Végtére is, az első alkalommal, miután egy gerinc törés, a megengedett mozgások nagyon korlátozott, és nem könnyű feladat, hogy egy kisgyerek feküdjön csendben.

Amikor egy gyermek fűzőt visel, az edzésterápia a gerinc kompressziós törésében segít megelőzni az elhízást, javítja a tüdőfunkciót és a vérkeringést. Végül is, a fűző állandó viselése depresszív hatást gyakorol a testre. A következő gyakorlatok fognak működni, a kiindulási helyzet is fekszik:

• Hajlítsa meg a lábakat a térdén, a karok a test mentén nyúlnak. Emelje fel a fejet, a vállövet és a karokat, várjon néhány másodpercig. Pihenjen, ismételje meg háromszor;
• Nyújtsa ki a lábát, nyissa ki a karját a testén. Emelje fel a fej- és vállövet. A kezek emelnek, de most húzza őket előre, miközben nézi a lábát. Tartsuk ezt a pozíciót néhány másodpercig, míg a zokni a fej felé húzhatja. Pihenjen, ismételje meg háromszor;
• A lábak kiegyenesednek, egyik lábát helyezzük a másikra. Emelje fel a fej- és vállövet, húzza előre a karokat, nézze meg a lábát. Az alsó lábszár megpróbálja felemelni, a bal oldali gomb megnyomása. Tarts néhány másodpercig, pihenjen. Ellenkezzük a lábakat, megismételjük. Mindkét oldalon háromszor ismételjük meg a gyakorlatot.

A fűző néhány hónap múlva eltávolítható. Kezdetben csak alvás nélkül lehet aludni. Akkor, amikor egy személy már állhat, több percig állhat vele. Az időt alkalmazkodás nélkül növeljük, fokozatosan megszabadulunk róla. Miután a sérült gerincoszlop elkezd járni, és eltávolítja a fűzőt, folytatjuk a rehabilitációt.

Hogyan történik a szállítás a gerinctörésen?

Rehabilitáció gerinc kompressziós törés után

A gerinc kompressziós törése súlyos betegség, amely kötelező kezelést igényel.

Ha időben nem fordul a szakemberhez, ez nemkívánatos következményekkel járhat. A kezelés után nem kevésbé fontos a rehabilitációs időszak.

Első pillantásra úgy tűnik, hogy a bajok a kezelés mögött maradnak, és minden már jól van a gerincvel, ez tévhit.

Ami a gerinc teljes működését illeti a kompressziós törés után, szükség van a rehabilitációra.

A gerinc kompressziós törése - röviden a főbb

A gerinc kompressziós törése meglehetősen gyakori előfordulás, mint első pillantásra. A legtöbb esetben baleset következtében fellépő törés következik be, mint például a kismedencei területre eső magasság vagy a lábak magassága.

Bár néha a csigolyák csontbetegség, például osteoporosis következtében váratlanul összeomlanak.

Ez a mechanizmus leggyakrabban a csigolyákat a lumbális és az alsó mellkasi gerincben szakítja meg. A fájdalom érzése közvetlenül a gerinctörés bekövetkezése után jelentkezik, néha nagyon nagy a fájdalomküszöb.

Vannak olyan esetek, amikor a felső és az alsó végtag fájdalma van. A karok és a lábak zavarossága vagy gyengeség léphet fel.

A gerinchálózat patológiás változásai esetén gerincvelés következhet be, mivel a csigolyák nagyon törékenyek, és megszakadhatnak, ha erős köhögés vagy tüsszentés, és önmagában gondatlan hullámok és hirtelen mozgások következnek be.

Ilyen esetekben a töréseket nem ismerik fel azonnal, mivel nincs fájdalom. A gerinc azonban progresszióval tovább deformálódhat. És a jövőben a hát is folyamatosan fáj.

A gerinc kompressziós törése következményekkel járhat, például:

• isiász;
• osteochondrosis;
• A végtagok bénulása.

Ezért nagyon fontos a betegség időben történő gyógyítása. A kezelést konzervatívan vagy operatív módon hajtjuk végre, a kompressziós törés típusától és a komplexitás mértékétől függően. A kezelés után a rehabilitációs folyamat kötelező.

Rehabilitáció gerinc kompressziós törés után: időzítés, szövődmények

A kompressziós törés utáni helyreállítási prognózis a sérülés jellegétől és mértékétől függ. Ha a kár könnyű jellegű, akkor a helyreállítás befejeződött.

Ezért lehetnek különbözőek a rehabilitációs folyamat hasznosítására irányuló célok és célok, valamint kritériumok.

Rehabilitációs feladataik három klinikai és rehabilitációs csoportját tartalmazzák, a gerincvelői sérülés súlyosságától függően:

Az első csoportba tartoznak azok a betegek, akiknek a gerincvelőjének minimális károsodása a gerincvelő (sérült vagy enyhe tapintás); a gerincvelő funkcionalitása nem törött (ha megtört, akkor enyhén).

A rehabilitáció célja és célja a beteg normális életének helyreállításának maximalizálása, a gerinc sérült területének stabilizálása, a fájdalom enyhítése, a gerinccsatorna deformitásának megszüntetése, a motortevékenység, a testrendszerek és szervek működésének és működésének helyreállítása, valamint a társadalmi és szakmai tevékenység helyreállítása.

Rehabilitációs módszerek - edzésterápia, drogterápia, fizioterápia, masszázs, gyógykezelés, balneoterápia.

Feltételek - 3-4 héttől 6-8 hónapig.

A második csoportba azok a betegek tartoznak, akik közepesen súlyos és súlyos fokú gerincvelő sérülést szenvedtek a lumbális vagy alsó mellkasi gerincben.

A rehabilitáció céljai és célkitűzései - a függetlenség maximális helyreállítása a mindennapi életben, a független mozgalom, az önkiszolgáló képesség, a medencei szervek működésének ellenőrzésének helyreállítása, a szakmai tevékenység helyreállítása vagy egy szakma megszerzése.

A rehabilitáció módjai - drogterápia, fizioterápia, edzésterápia, masszázs, akupunktúra, orvosi komplex, hozzájárulva a cisztás reflex helyreállításához.

Feltételek - legalább 10 hónap - 1 év. A harmadik csoportba azok a betegek tartoznak, akik súlyos vagy mérsékelt traumát szenvedtek a gerincvelő felső mellkasi vagy nyaki gerincében.

Célok és célok - az öngondozás részleges helyreállítása a rehabilitációs technikai eszközök segítségével.

Az alsó méhnyak (C7-C8) megsérülése esetén lehetőség van önfogyasztásra, öltözködésre, ágyba ültetésre, levetkőzésre, kerekesszékben való mozgásra. A felső mellkasi rész sérülése esetén a kezek mozgása megmarad, ami lehetővé teszi számottevő függetlenség elérését a mindennapi életben és az önkiszolgálásban.

A rehabilitáció módjait - a méhnyak felső részén bekövetkező súlyos sérülések és a tetraplegia kialakulása esetén - a szellőztető vagy a normál manipulációk támogatják a létfontosságú tevékenységeket, mint például a fény bekapcsolása / kikapcsolása, TV, az elektromos kocsi mozgatása, az oldal forgatása speciális mechanikus rendszereket igényel.

Feltételek - körülbelül 1,5-2 év.

Rehabilitációs gyakorlatok

A gerinctörést követő rehabilitáció magában foglalja a szakember által előírt gyakorlatok végrehajtását. 4 helyreállítási lépés van:

Első szakasz

Időtartam 2 hét. Légzőszervi és tonikus gyakorlatok. Részt vesz a lábak és a karok izmait, a törzset.

A hátán fekvő:

• Az ujjakat ököllel kell összeszorítani, a karokat a könyökre kell hajlítani, és a lábujjakat húzni. (10-szer)
• Tegye a kezét a csípőre. A lábát az ágy felé hajolva váltogassa meg a lábát. (8 alkalommal)
• Tegye a kezét a vállára, és körkörös mozdulatokat hozzon létre a vállcsuklókon. (egyirányú 4-szer és a másik 4)
• A jobb kéz a mellkason, a bal oldalon található a gyomorban. Lélegezzen lassú ritmussal. A kezek szabályozzák a membrán és a bordák mozgását. (7-szer)
• Helyezze a kezét a mellkasa előtt, majd mozgassa őket az egyik oldalra vagy a másikra, miközben a fejét egyidejűleg a kezével fordítja. (6-szor)
• A kezek az övre helyezkednek el, a lábakat felváltva az oldalakra, miközben nem emelik fel őket az ágy felszínéről. (6-szor)
• A végén mélyen, de nyugodtan lélegezz.

Második szakasz

Időtartam körülbelül 4 hét. Gyakorlatok készülnek az izmok megerősítésére és a regeneratív folyamatok sérült gerincszakaszának stimulálására. A gyakorlatok pontossága 20-25 perc.

A hátán fekvő:

• Emelje fel a kezét az oldalakon, és húzza fel. (7-szer)
• Tegye a kezét az övére, és végezze el a lábak dorzális és plantáris hajlítását a bokaízületen. (15 alkalommal)
• Az alsó végtagot az alsó végtagok utánozzák. A lábak nem emelkedtek 45 ° -nál magasabbra. (20 alkalommal)
• Végül - még mély lélegzés, míg az izmok mind nyugodtak.

A hasán fekszik:

• A könyökre hajlított karok. Emelje fel a fejét és a vállát, támaszkodjon a kezére és alkarjára. Ebben a helyzetben tartsa lenyomva 10 másodpercig. (5 alkalommal)
• Kezünket vállunkra emeljük, a fejünket felemeljük, felemeljük a felsőtestet és a vállakat, megpróbáljuk összekötni a válllapokat. Ebben a pozícióban 15 másodperc van. (6-szor)
• Fogja meg a fejtáblát, és emelje fel a lábakat, ne hajlítsa őket, amíg a fájdalom meg nem jelenik.
• Pihenés, mély légzés.

Harmadik szakasz

Időtartam - 2 hét. Folytatódik az izmos fűző kialakulása, és a gerinc elkezd alkalmazkodni a függőleges terheléshez. A gyakorlatok visszaállítják a gerinc és a vestibuláris készülékek mobilitását.

Letérdelt:

1. Az egyenes karok váltakoznak az oldalakra, és ezzel egyidejűleg emelik a fejet.
2. Emelje fel a karjait és fejét (egyszerre).
3. A karok alternatív mozgása, miközben nem hajlítja őket, a fej forgatásával.
4. Emelje meg az egyenes lábakat.
5. A hangsúlyt térdelve, jobbra és balra mozogunk egy körön.
6. Kisebb természetű bal és jobb testre támaszkodva.
7. Mozgás oda-vissza az ölében.

Negyedik szakasz

Ez a szakasz körülbelül két hónappal a gerinc kompressziós törése után kezdődik. A pácienst fokozatosan függőleges helyzetbe helyezik, a rövidtávú gyaloglás hozzáadásra kerül az általános orvosi komplexumhoz, fokozatosan növelve az időt, de legfeljebb napi 20 percet.

Gyalogláskor a testtartásnak simának kell lennie. Egy hétig tartó gyaloglás után bemutatjuk a gimnasztikai gyakorlatokat. Tilos a testet álló helyzetből előre dőlni.

A gyakorlatok az első három szakaszból megfelelőek lesznek, de fejlettebb változatban kell végrehajtani őket. Az aqua-aerobik, a masszázs, a tengeri vakáció látogatása hatékony lesz. A fizikai aktivitás 10 hónapig ellenjavallt.

Rendszeresen szakembernek kell megvizsgálnia, és egy idő után meg kell vizsgálnia a szükséges tanulmányokat.

A pozitív klinikai és rehabilitációs központokban végzett rehabilitáció eredményei:

Tatjana, 64 éves, a „Bubnovszkij Orvostudományi Központ” páciense, Moszkva:

„A kompressziós törés kezelése után rehabilitációra volt szükség. Hosszú ideig gondoltam, hogy hol fordulhatok, mert ez egy nagyon fontos végső lépés - rehabilitáció.

Ez attól függ, hogy élhetnék-e a régi életem. Bulakhovszkij központjában Kashirka, egy relatív ajánlott szakember. Először kényszerítettem magam, hogy részt vegyek az órákon.

De akkor bekapcsolódott, sokkal jobban érezte magát, hátán nem fájt. Már a végén nem akartam elhagyni a szeretett személyzetemet. Örülök, hogy tisztességes helyre kerültem a rehabilitációra.

Irina, 37 éves, beteg "Reaclinic", Szentpétervár:

„Majdnem három hónapig egy klinikára mentem a rehabilitációra - a változások alig észrevehetők voltak. Megijesztett. Azt hittem, hogy a gerinc törése után maradok fogyatékkal.

A bátyám tanácsára Reaklinikhoz jött, és elégedett voltam a szakemberek személyes és szakmai megközelítésével. Már néhány hónappal később aktív voltam és teljes életet éltem. Hálás vagyok a személyzetnek, és most mindenkinek tanácsolom ezt a klinikát! ”

A gerinctörés utáni helyreállítási időszak

Bármely gerinctörés nemcsak átfogó fekvőbeteg-kezelést igényel, és bizonyos esetekben sebészeti beavatkozást, hanem egy hosszú rehabilitációs folyamatot is az áldozat számára, amely számos lépést tartalmaz az összes testrendszer normál működésének folytatására.

A gerinctörés utáni rehabilitáció nagyon fontos szerepet játszik a trauma kezelésében.

Az elsősegélynyújtás a gerincvelő töréséről itt található.

A rehabilitáció fő módszerei és szükséglete

A rehabilitáció fő módszerei a következők:

• Gyakorló terápia a gerincre. A terápiás torna egy speciálisan kifejlesztett gyakorlati készlet, amelyet a rehabilitációs időszak első napja óta használnak, amíg a beteg teljesen meg nem gyógyul.
• Masszázs. Egy tapasztalt masszázs terapeuta kiegészíti a terápiás terápiát és megerősíti a terápiás gyakorlatok hatását.
• Fizioterápiás. A sérülés összetettségétől függően az orvos bizonyos orvosi eljárásokat ír elő, beleértve az elektroforézist, az UHF-t, az UFO-t és a betegek rehabilitációjának egyéb módszereit.
• Fűző. A rehabilitáció egy bizonyos szakaszában a páciensnek további támogatásra és a gerinc védelmére van szüksége a lehetséges túlterhelések ellen.
• Alternatív technikák. A rehabilitáció utolsó szakasza lehet balneológiai eljárások, úszás, jóga vagy pilates stb.

Gyakorlati terápia gerinctörés után

A gerinc törések esetén a fizikai terápia a konzervatív kezelés megkezdése után egy héttel kezdődik, ha a betegnek nem-bonyolult sérülése van a csigolyák elmozdulásával és a kapcsolódó struktúrák (például a gerincvelő) megrepedésével. Ez utóbbi esetben szükség van az emberi állapot előzetes stabilizálására, általában 2-4 hétig. A gerincvelő sérülése utáni gyakorlatokat nagyon óvatosan kell végezni, és ne térjenek el az orvos által előírt kurzustól.

A gerinctörés utáni rehabilitáció minden szakasza rendelkezik saját idejével, az orvos a gyakorlatok pontos ütemezését írja elő!

Első szakasz

Kísérleti feltételek - a rehabilitációs időszak 7-12 napja. Minden tevékenység célja a légzőszervek, a gyomor-bélrendszer, a szív, az erek működésének javítása, az általános vitalitás növelése és az izmok munkájának normalizálása.

A légzőszervi és általános fejlődési gyakorlatokat leginkább 15 percig tartó egyedi rövid osztályok formájában használják. A beteg helyzete fekszik, a végtagokat nem használják aktívan.

• Mély lélegzet a levegőben a csúcsokon. 5-7-szer, 2 készlet;
• A medence felemelése a lapocka és a lábak támasztásával. 7-12-szer, mért, 2 készlet;
• Más egyszerű gyakorlatok a háton, a nagy izmok és a végtagok terhelése nélkül.

Második szakasz

Kísérleti feltételek - a rehabilitációs időszak 12-30 napja. Az edzésterápia célja a belső szervek munkájának normalizálása, a regeneráció ösztönzése, az izmok általános erősítése a motormód kibővítésének alapjaival. A tréning átlagos időtartama 20 percre emelkedik, a beteg a gyomorban átfordulhat, részben a végtagokat használja.

• Elhajlás a mellkasi régióban. 7-10 alkalommal, 3 készlet;
• A sajtó harmadlagos lengése (terhelés a felső részen). 5-10 alkalommal, 2 készlet;
• Oldalirányú kezek és lábak. 5-7-szer, 4 készlet;
• A lábak hajlítása. 15-20 alkalommal, 2 készlet;
• Aktív légzési gyakorlatok. 7-8 perc;
• A lábak felváltva 45 fokos szögben, az ágy síkjától elválasztva. 3-5-szer, 2 készlet;
• Az ajánlásokkal kapcsolatos további gyakorlatok.

Harmadik szakasz

A gerinccsontok terápiás torna harmadik szakaszának körülbelül 30-60 napos rehabilitációja. Progresszív terhelés a terápiás terápia segítségével gerincvelő sérülése után, gyakorlatok összekapcsolása terheléssel és ellenállással, axiális terhelés részleges alkalmazása a háton. A gerinc eltávolításával térdelt vagy négyes. Foglalkozási idő - akár fél óra.

• Aktív lábmozgások az ágyból való elválasztással. 10-15-szer, 3 készlet;
• Az oldalakon dönthető, hátul. 5-8-szor, 4 készlet;
• Mozgás térdeken vagy négyesen, először előre, majd hátra. 4-5 lépés mindkét irányban, 2 megközelítés;
• Az 1 és 2 periódusok egész sorozata, amelyet vízszintesen leeresztett ágyon végeztek kiegészítésként.

Negyedik szakasz

A rehabilitáció utolsó szakasza magában foglalja azt a periódust, hogy a beteg a kanapéról a kórházba való teljes kiürüléséig terjed. Az edzésterápia teljes axiális terhelésre mozog, amelynek célja a gyaloglás, a testtartás, a gerinc mobilitásának normalizálása. Az ágyról való emelkedés fűzőben lehetséges, ülőhely használata nélkül.

A lecke ideje 45-50 percre emelkedik. Minden előző szakaszból származó gyakorlatokat, valamint függőleges helyzetű tevékenységeket használnak:

• Tekercselés a saroktól a lábujjig. 20 alkalommal, 2 készlet;
• Boka mozgások. 15-szer, 2 készlet;
• Félig guggolva egyenes hátul. 7-10 alkalommal, 2 készlet;
• Lábrablás és addukció. 5-8-szor, 3 készlet;
• További gyakorlatok torna falakkal és sport- és eljárási tárgyakkal.

A gerinc törésekre vonatkozó gyakorlatok pontos körét orvos írja fel, nem öngyógyító!

Életmód és alvási minták gerinc sérülés után

A gerinc rehabilitációs gyakorlatait a megfelelő életmód és alvási minták kísérik. A rehabilitáció folyamán és utána meg kell tartani az alvás és ébrenlét normál napi ritmusait: legalább 8 órán át aludni, délután ajánlott 2 órán át pihenni, vízszintes helyzetben egy ortopéd matracon, a nyak alatt és a hát alsó részén, szoros hengerek.

A mért életmód kiküszöböli az éles és sokkoló terheket, túlfeszültségeket (fizikai és szellemi). Sporttevékenységek - a testmozgás és a szív-érrendszer keretében. A professzionális sport ellenjavallt legalább 1-2 évig, néha sokkal hosszabb ideig. Ha lehetséges, évente egyszer jön a balneológiai üdülőhelyekbe, megelőző céllal, látogasson el a klinika fizioterápiás szobájába.

Táplálkozás és vitaminok a gyógyuláshoz

A rehabilitációs időszak alatt a szervezetnek vitamin- és ásványi táplálékra van szüksége. Az orvosok azt javasolják, hogy komplex készítményeket használjanak, külön-külön a Kalcium D3-at és a szervezetben való felszívódását. A B, C és D csoportba tartozó vitaminok, valamint nyomelemek - cink, foszfor - helyreállításához a legfontosabb.

Érdekli. Tünetek és a coccyx törés kezelése, rehabilitáció A táplálkozási alap a helyreállítási időszak során fehérje (az állat 50% -a és a növényi eredet 50% -a). Táplálkozási rendszer - részleges, 5-6 étkezés naponta. Elegendő mennyiségben meg kell enni húst, halat és tojást, valamint zselészerű termékeket, amelyek hozzájárulnak a porc helyreállításához: zselé, sertés zselé vagy csirke, zselék.

Javasoljuk, hogy a tejtermékek teljes választékából, a sajtból és a ryazhenkából a tejfölbe, a joghurtba és az alacsony zsírtartalmú túróba kerüljön. Emellett - bab, lencse, mandula, más hüvelyesek, magvak és diófélék, valamint nagyobb mennyiségű tenger gyümölcsei, zöldségek, zöldek, gyümölcsök és bogyók.

Nem ajánlott alkoholt, zsíros ételeket, szódát, csokoládét, kávét és egyszerű szénhidrátokban gazdag ételeket fogyasztani.

Masszázs gerinctörés után

A gerincvelői sérülések esetén komplex szimmetrikus masszázst alkalmaznak, amely klasszikus, reflex és pontkomponenseket tartalmaz. Fő célja a rehabilitációs edzésterápia, az anyagcsere-folyamatok normalizálása és a vérkeringés. 2-3 nappal az áldozat megérkezése és a kórházból történő kiszabadítása után vezetik.

A gerinctörés esetén a masszázs technikák passzívak, az egyes centrumok munkájának ösztönzése és a reflex excitabilitás általános csökkenése. A terhelést adagolják, az eljárásokat először az orvosi kanapén végezzük (a rehabilitáció 1. és 2. szakasza), majd a kézi szakember irodájában (a beteg gipsz-fél-fűzőben van). Az alapvető alapvető lépések a következők:

• Munka a bordázattal. Hosszirányú és keresztirányú simogatás, könnyű szorítás és dagasztás.
• Közbenső távolságok. Egyenes és spirális dörzsölés az első 10 nap alatt, amely után a gyűrű dupla dagasztása csatlakozik.
• Masszázs a has és a comb. Az izmok megerõsítése és szorítása, a perisztaltika javítása.
• Munka vállakkal, alkarokkal, kezekkel. Minden ismert technikát alkalmazunk.

A rehabilitáció első szakaszában tartott ülések nem haladhatják meg a 15 percet. A 2. és 3. szakaszban a szimmetrikus masszázsfunkció jelentősen bővül (kezdődik a medence, a galléros terület, a paravertebrális területek stb. Kezelése), a munkamenet időtartama fél órára nő.

Fizioterápia törések után

A fizioterápiát a betegek rehabilitációjának minden szakaszában használják. Klasszikus módszerek:

• Elektroforézis. A kézhezvétel után 2 nappal kezdődik. A kezelt terület telítettségével kalcium sókkal, nikotinsavval, aminofillinnel végzik;
• Paraffin-ozokerit alkalmazások. Ezeket a rehabilitáció 1. szakaszában alkalmazzák passzív hatásként az epitélium izomzatára és mély rétegére;
• UHF. A fájdalom csökkentésére és a véráramlás normalizálására tervezték;
• Indukciós terápia. Szükség van a szöveti gyulladás csökkentésére;
• UFO. Elpusztítja a patogén mikroflórát, megakadályozza a másodlagos bakteriális fertőzések kialakulását;

Fűző a gerinchez

A fűző fontos szerepet játszik a gerinc védelmében és támogatásában a rehabilitáció folyamán, és a szokásos életmódba való átmenet következő szakaszában.

A kórházban a rehabilitáció első szakaszának eltelte után az áldozatra gipsz fűzőt alkalmazunk. A lemerülés után a páciensnek külön kell megvásárolnia ezt a készüléket.

A modern orvostudomány azt javasolja, hogy a kórházon kívül fém-műanyag alapú fűzőket használjanak - könnyebben vakolhatók, alkalmazkodnak a testszerkezet egyedi jellemzőihez és multifunkcionálisak, mivel figyelembe veszik a betegek összes anatómiai jellemzőjét.

A törés teljes megkötése és a kallusz kialakulása előtt csak a fűzők merev változatát kell használni. 4-5 hónap elteltével az orvos azt javasolja, hogy egy rugalmas, félig mentes rögzítéssel váltson át, lehetővé téve, hogy szabadon hajoljon: az ilyen termékek a legtöbb terhelést felveszik, és ugyanakkor megbízhatóan tartják a csigolyákat.

Szigorúan tilos bármikor elszállítani, csak az orvosával (ortopéd és traumatológus) folytatott konzultációt követően lehet megtenni.

A jó fűzők kiváló minőségű anyagokból készülnek - megbízhatóak, rugalmasak és egyidejűleg lélegzők, így a test „lélegezhet” alatta. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a rögzítés mértékére: minél merevebb a bordák rendszere, annál változatosabbá válik a termék (hosszabb ideig használható, az orvoshoz való konzultáció után az igényekhez igazítva).

Viselési eljárás:

• A fűző alatt vékony pamut ing viselt;
• A rögzítés mértékét úgy szabályozzák, hogy egy személy szabadon lehessen lélegezni, a vérkeringést nem zavarja, és ugyanakkor megbízhatóan rögzíti a gerincet. A készülék első kalibrálása legjobban orvos jelenlétében történik;
• Az ortopéd és a traumatológus közreműködésével a fűző éjszaka eltávolítható (ha az alváshoz szükséges összes feltétel teljesül, ortopéd matrac van, a derék és a nyak alatti görgők stb.).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt helyszíni szakértő

Rehabilitáció gerinctörés után

Mindenki tudja, hogy a gerinc a csontváz fő tengelye. Anatómiailag ez a csontok, szalagok és ízületek viszonylag összetett mechanizmusa. Az egyéni csigolyák egymás között egymás közti csatolókkal és erős kötésű készülékkel vannak összekapcsolva.

A gerincoszlop fő funkciói

• A csont és a porcszövet egyfajta "esete", amely a gerincvelőt tartalmazza;
• Megbízható támogatást nyújt (statikus) és az egész test (dinamika) mozgását;
• Amint egy lengéscsillapító védi az agyat agyrázkódástól;
• Ez megvédi a test belső szerveit a nagy nyomóterhelésektől, erős ütésektől és rázkódásoktól.

Annak érdekében, hogy a gerinc teljesítse a fenti fiziológiai és anatómiai funkciókat, nemcsak nagy szilárdsággal, hanem jó mobilitással kell rendelkeznie, és jelentős dinamikus és statikus terheléssel kell rendelkeznie.

A gerincvelői sérülések lokalizációja eltérő lehet, és befolyásolhatja bármely részlegét, de leggyakrabban a sérülés következtében károsodik a nyaki és a derék.

A gerinctörés a traumatológia egyik legsúlyosabb sérülése, amely nagyon gyakran egy személy fogyatékosságához vezet.

A gerincvelői sérülések gyakran károsítják a gerincvelő anatómiai integritását és a parézis és a bénulás kialakulását.

Számos típusú gerinctörés létezik, de a legtöbbet vontatással kezelik. A kórházi idegsebészeti osztályban a beteg legalább 2 hónapig szigorú ágyban pihen. Egy különleges kemény ágyon fekszik. A nővérnek egy hátizsákot kell elhelyeznie az alsó hátlapja alá, hogy a csigolyák közötti szorított szalagok és izmok kissé lelassuljanak. A beteg feje egy kis padon van, és a test felső része a hónaljban lévő ágy tetején lévő széles pántokkal van rögzítve.

A gerinctörés után a beteg rehabilitációs folyamata a következőket foglalja magában: edzésterápia, masszázs, fizioterápia és speciális ortopédiai fűző viselése.

Ha a beteg a törés után eltűnt a fájdalomtól, akkor az edzésterápia 3-5 napon belül rendelhető.

A gerinctörés utáni helyreállítási folyamat nagyon hosszú, és több hónapig is eltarthat. A sikeres rehabilitáció eredménye közvetlenül függ az orvos szakértelmétől és a beteg normális élethez való visszatérésének és fizikai aktivitásának helyreállítása iránti vágyától.

Az edzésterápia fő feladatai

1. A regenerációs folyamatok stimulálása a gerincvelő sérült területén;
2. A szív-érrendszer, a légzőszervek és az emésztőrendszerek javítása;
3. A nyirok- és vérkeringés megsértésének megelőzése;
4. A nyomásgyulladás és az izom-atrófia megelőzése;
5. A szalagok és a hátsó izmok erősítése.

A gerinc törésénél három fő fizikai terápiás időszak van.

Első időszak

Ebben az időszakban a páciens általában csontrögzítésen dolgozik, és csak azokat a gyakorlatokat hajtja végre, amelyekben a felső és alsó végtagok kis és közepes izmai vannak. A rehabilitációs terapeuta számára ajánlott, hogy légzési gyakorlatokat végezzenek különböző típusú légzés formájában, és hogy egy kis fél fordulatot hajtsanak végre a medencében, gyors szorítással és kézfogással.

gyakorlatok:

1. Meg kell hajlítani a karokat a könyökcsuklóban, és egyidejűleg hajlítani kell a karokat a kéz és a láb (a belélegzés) és a kiterjesztés területén (a kilégzéskor);
2. A páciens kezei a vállövben vannak, és szabad légzéssel kis körkörös mozdulatokra van szükség;
3. A beteg kezei az övön találhatók. A beteg, a csúszó sarokmozgások segítségével, fokozatosan meghúzza a jobb lábát a medencére, miközben a jobb lábát a térd és a csípőízület ízületei közben hajlítja. A jobb láb leengedése eredeti helyzetébe, kilégzés szükséges. A belélegzéssel és a kilégzéssel azonos gyakorlatot kell végezni a bal lábakkal;
4. Szükséges, hogy az egyik lábát félretesszük, fokozatosan csúsztassuk az ágy mentén, és visszatérjünk a korábbi pozíciójához, ugyanezt a feladatot a másik lábbal kell elvégezni;
5. A beteg egyik karja a gyomorban van, a másik a mellkason. Lassú mély lélegzetet kell venni, a kezek követik a mellkas és a has mozgását, majd lassú kilégzéssel leeresztik a kezét;
6. Az osztályok megkezdése után 7-8 nappal a betegnek meg kell tanítania, hogy visszaforduljon a hátáról a gyomrába és a mellkasába, majd fordítva. E feladat elvégzéséhez a beteg az ágy szélére mozog, és a térdén hajlítja a karokat a könyöken és a lábakon. Az esztergálást zökkenőmentesen, rándulások nélkül, karok és lábak segítségével kell végezni. A háttól a gyomorba fordulhat, ha az egyik kezével a fejed mögötti ágyat vesszük. A karját azon a oldalon, amelyen a fordulatot hajtják végre, ki kell húzni és szorosan nyomni a testre.

A kezelés második hetében a fizioterápiás gyakorlatok fő célja a hát és a gerinc izomzatában a vérkeringési folyamatok javítása. De minden gyakorlatot nagyon óvatosan kell végezni egy tapasztalt oktató irányítása alatt, hogy ne zavarja meg a gerincvelőhelyen a regeneráció folyamatát.

A fizikai terápia elsődleges feladata a rehabilitációs időszakban egy jó izmok fűző kialakítása. Egész idő alatt a beteg testének fokozatos fizikai előkészítését kell végezni. A páciensnek ki kell terjesztenie a mozgási tartományt és új motoros készségeket kell kialakítania.

A beteg napi gyakorlása során a gerinc oldalirányú mobilitását fenn kell tartani.

A gyakorlatot fokozatosan növelni kell minden nap. A rehabilitáció ezen szakaszában a fizioterápiás gyakorlatoknak átlagosan 15-20 percet kell tartaniuk az ismétlések számának növelésével és a gyakorlatok megfelelő kiválasztásával.

Az edzésterápia fő feladatának megoldása - az izmok és szalagok fűzőjének megerősítése, a gyakorlatok elvégzése során szükséges a főbb rendelkezések alkalmazása: a páciens a gyomrán vagy hátán fekszik, négykézlábon áll. A páciensnek meg kell osztania érzéseit, amikor edzésterápiás oktatóval gyakorolja a gyakorlatokat, ha fájdalom jelentkezik, le kell állítani.

Ez kiküszöböli a gerinc tengelyére nehezedő terhelést, ami nagy jelentőséggel bír a beteg későbbi helyreállításának folyamatában.

A helytelenül kiválasztott gyakorlatok, a magas tempó vagy a korai nehéz terhelés a gerinc ismételt töréséhez vezethet.

Ha a beteg térdelő gyakorlatokat hajt végre, akkor a vestibularis készülékben a rendellenességek csökkennek, mozgásai összehangoltabbak. Ez megnöveli a méhnyak- és deréktengelyt a gerinc tengelyén lévő terhelés hiányában.

Az első időszak vége

A gerincvelői sérülések kezelését követően a betegnek különböző általános fejlődési gyakorlatokat kell végrehajtania, amelyek befolyásolják a legtöbb izomcsoportot, és különböző üteműek.

A gerinc izomrendszerének erősítéséhez sok idő és rendszeres gyakorlatok fognak tartani a hátsó és hasi izmokra. E gyakorlatok elvégzése során figyelembe kell venni mind az általános fizikai edzést, mind a beteg tartósságát.

Egy tapasztalt oktató irányítása alatt a páciens lassú ütemben végez gyakorlatokat, és dinamikus terheléssel váltja fel a statikus feszültséget. Például a beteg fekszik a gyomrán, és felemeli a karját, a lábát és a fejét, majd utánozza a „melltartót”. Ebben a gyakorlatban a hát hosszabbításában résztvevő izmok feszültsége, valamint a vállpánt izmainak dinamikus munkája áll fenn.

A fekvő fekvés során a páciensnek nem szabad a derékszögbe emelni a lábát, mivel ebben az esetben a lumbális régió fiziológiai kanyarodása simul, és a csigolyatestek egy részének terhelése nagymértékben nő. De ha a lábakat akut szögben emeli, a lumbális kanyarban ellenkezőleg, kissé megnő, az elülső gerinc rugalmas szalagjai fokozatosan meghúzódnak, és a sérült csigolya helyes pozíciója helyreáll. A rehabilitációnak figyelemmel kell kísérnie a gyakorlatok helyességét.

A sérülés utáni rehabilitáció alatt a betegnek meg kell őriznie a gerinc oldalirányú mobilitását. Ehhez meg kell adni a test lejtőit a rehabilitációs osztályok jobb és bal oldalán.

Példák a gyakorlatokra, amelyek az első időszak végén használhatók a gerinc törésével:

1. A beteg a hátán fekszik. A környező mozdulatokat egyenes lábakkal hajtja végre, enyhén szögezve az ágy fölé. A fizikoterápiás oktatónak ellenőriznie kell a lábak magassági szögét;
2. A beteg fekvő helyzetben van. Meg kell vennie a kezét a feje fölött, és lassan éles szögben emelnie a lábát, majd nem élesen metsző mozdulatokat ("olló").
3. A beteg a hátán fekszik. Mozgásokat kell végezni a lábával, utánozva a kerékpározást (lassú ütemben);
4. A beteg a gyomrán fekszik, míg a kezek a teste mentén helyezkednek el. Belélegzéskor meg kell emelni a fejet és a vállakat, és 2-3 másodpercig ebben a pozícióban kell maradnia, majd lassan lélegezzük le.
5. A beteg a hasán fekszik. Meg kell vennie a kezét az ágyának hátsó részén, és belélegezve egyenesített lábtámaszt, majd lassan oldalra kell vinni. Ha a betegnek nehéz a feladatot elvégezni, vagy ha fájdalom keletkezik, akkor le kell állítani. Ugyanezt a feladatot kell elvégezni a másik lábbal;
6. A beteg a hasán fekszik, míg a kezek a csípőn helyezkednek el. Óvatosan emelje fel a fejét és a vállát, és belélegezve vigye vissza az egyenes karját. E gyakorlat elvégzése során a beteg nem érzi a fájdalmat;
7. A fekvő helyzet, a beteg kezei a törzs mentén találhatók. Szükség van a hajlítások jobbra és balra történő elvégzésére, csúsztatva a kezeket a test mentén.
8. A beteg a gyomrán fekszik, a kezében egy közepes méretű gumi. Meg kell belélegezni, hogy felemelje a karokat a golyóval, és enyhén emelje fel a vállakat, enyhén hajlítsa le a mellkasi gerincet, és 2-3 másodpercig tartsa ebben a helyzetben.
9. A térdelő helyzetben gyakorolva, a páciens belélegez egy kart felfelé, majd oldalra helyezi, meg kell néznie. Ugyanezt a feladatot kell végrehajtani a másik kezével.
10. A beteg térdel. Egyidejűleg belélegzi, és felemeli a jobb karját, és a kiegyenesített lábát hátra emeli, majd leereszti a lábát és a kezét a kilégzésre. Meg kell ismételni ezt a feladatot a bal és jobb lábával;
11. Lehet térdelni "sétálni" az ágyon oda-vissza.

A második rehabilitációs időszakban a gyakorlatokat legalább 1 hónapig végezzük. A beteg fokozatosan növeli a fizikai aktivitást. Az osztályok hosszabbak és maximum 30 percet érnek el. A fizioterápiás gyakorlatok gyakorlása intenzívebbé válik, a program fokozatosan bővül, súlyzók, golyók, torna botok kerülnek bevezetésre, az ismétlések száma növekszik, a hátsó izmok és a hasi statikus feszültség.

Ez a periódus nagyon fontos a gerinctöréses beteg számára, mert fokozatosan állítja fel a testet a közelgő terhelésekre álló vagy ülő helyzetben.

Amikor a beteg térdén van, meg kell tartania a fejtáblát. Ez a helyzet jól képzett axiális terhelés a gerincen.

E gyakorlatok elvégzése során az oktatónak szorosan figyelnie kell a gerincének helyzetét, szükséges, hogy a hátsó rész egyenes legyen, és a lumbalis lordosis területe valamivel nagyobb legyen.

Második időszak

Példák olyan gyakorlatokra, amelyek a gerincvelő törésének második rehabilitációs időszakában használhatók:

1. A beteg térdelő helyzetben van. Két kezével tartva a fejtábla fejét, lassan egy egyenes karját húzza az oldalra. A tenyérnek a tetején kell lennie, meg kell néznie, lélegezni és visszatérnie az előző pozícióba, amikor kilégzésre kerül. Ugyanezt a feladatot kell végrehajtani a másik kezével.
2. A térdén álló helyzetben lévő páciensnek gondosan át kell lépnie: hátra, előre és oldalra.

Harmadik időszak

A fizikai terápiás osztályokat a harmadik időszakban a sérülés után legkésőbb egy hónappal meg kell kezdeni.

A három időszak fő célkitűzései:

• Előmozdítja a gerinc teljes tengelyirányú terhelésének fokozatos átmenetét;
• Lapos lábak megelőzése;
• Tanítsa meg a pácienst, hogy álljon és járjon;
• A gerinc fiziológiai mobilitása normalizálódik;
• A motoros készségek korábbi volumenének helyreállítása;
• Rögzítési képességek normális testtartás.

A rehabilitációs időszakban a páciens függőleges helyzetbe történő áthelyezése térdelő helyzetből történik. Tartsa a fejtáblát és óvatosan mozdítsa el a szélét. A páciens lassan csökkenti az egyik lábát a padlóra, majd a másikra. Amint a beteg megtanul állni egyenesen, a gyakorlatok egy része elvégezhető, például állva, a test elfordításával és az oldalra hajlással.

Nagy elővigyázatossággal előremutató hajlításra van szükség, csak egy egyenes törzs segítségével készíthetők el. A harmadik időszakban széles körben használhatja a súlyzókat, golyókat, torna botokat és egyéb sporteszközöket.

Példák a harmadik időszakban végzett gyakorlatokra:

1. A páciens a hátán fekszik, és a kezével a fejpán. Az edzés alatt lélegezni nem lehet késleltetni, felemelni a kiegyenesített lábakat, majd feloldani őket, fokozatosan visszatérve az előző pozícióba;
2. A páciens fekvő helyzetében, a könyökre és a sarokra támaszkodva felemeli a medencét, és 5 másodpercig ebben a helyzetben tartják, majd leesik;
3. A beteg a gyomrán fekszik, és felemeli a fejét és a vállát, majd a kezét az oldalra mozgatja;
4. A páciens a gyomrán fekszik, és mindkét kezével tartja a fejtáblát. Egyenes lábakat emel ellenállással (a rehabilitátor ellenáll a kezével). Ugyanezt a feladatot végzi a másik lábával;
5. A térdén álló helyzetben lévő páciens karjait könyökre hajlik, és óvatosan csökkenti magát az alkarokra. A kilégzéskor ki kell egyenesítenie a jobb lábát, és vissza kell emelnie, visszatérnie a korábbi helyzetébe. A testmozgást a bal lábával kell végezni;
6. A térdelő betegnek körben kell mozognia egy ágyban: balról jobbra és fordítva;
7. A padlón álló helyzetben a páciens lassan sétál a helyszínen, fokozatosan növelve a tempót. E feladat végrehajtásakor a fejtáblán kell tartania. Minden nap meg kell növelni a beteg sétaidőjét;
8. Állandó helyzetben a páciens lábai egymástól vállszélességűek, és a karok az övön vannak. Visszahúzza a könyökét, és fokozatosan csatlakozik a lapockahoz, hajlítsa meg egy kicsit, és emelje fel a lábait a lábujjaira;
9. A karját lefelé tartó, álló helyzetben lévő betegnek végre kell hajtania az oldalsó törzset;
10. A testmozgást állandó helyzetben végezzük, és a beteg kezében egy gimnasztikai bot. Felemeli a botot, nézi őt, és kicsit hajlik, miközben a belélegzés egy lábát visszahúzza. Amikor visszatér a kiindulási helyzetbe, a beteg kilégzést végez;

masszázs

A sérülést követő 1,5-2 hónap múlva a gerinc törésénél masszázst kapnak.

Masszázs feladatok:

1. A hátsó izmok erejének és kitartásának javítása;
2. Meg kell erősíteni a hasi izmokat;
3. Az izmok fűzőjének megerősítése a gerinc számára;
4. Trófiai betegségek megelőzése;
5. A parézis és a bénulás megszüntetése;
6. Az elveszett motorfunkciók fejlesztése.

A masszőrnek gyengéd mozdulatokkal kell kezdődnie: simogatni és dörzsölni a páciens mellkasát, majd menj a hátsó, a has, a karok és a lábak felé.

Ha a beteg sérülés következtében bénulás vagy parézis spasztikus formája van, akkor a sík és körkörös simogatás fokozott tónusú izmoknál történik. Azon helyeken, ahol az antagonista izmok találhatók, dörzsölés, tapadás és dagasztás szükséges. Abban az esetben, ha a páciensnek perifériás bénulása van, a masszázs terapeuta elmozdítja és hajlítja az izmokat, dörzsöli az inak és az ízületeket. Az egész masszázs eljárásnak legfeljebb 20 percig kell tartania, 10-12 eljárás szükséges egy kurzushoz.

Fizikai terápia a gerinc töréshez

A kezelés és rehabilitáció fizioterápiás módszereit a masszázs és a testmozgás kombinációjával együtt kell alkalmazni.

A fizioterápia fő előnyei:

1. biztonság;
2. hatékonyságát;
3. A kezelési módszerek a sérülés típusától és az egyidejű betegségek jelenlététől függően választhatók ki;
4. Széles körű cselekvés;
5. Gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok és allergiás reakciók;
6. A betegre gyakorolt ​​hatás enyhe, de intenzív;

A gerinctörések fizikai terápiája lehetővé teszi, hogy a beteg visszanyerje a korábbi aktivitást, és újra érezze az élet örömét.

A gerincveletekre alkalmazott fizioterápiás technikák:

• A különböző frekvenciákra gyakorolt ​​hatás a betegáramokra;
• Mágneses terápia;
• Lézerterápia;
• Vibrotherapy;
• Melegítési eljárások;
• elektroforézis;
• Fényterápia;
• hidroterápia;
• Túlnyomásos;
• Mikrohullámú terápia.

A fizioterápiás kezelés módját minden egyes beteg számára külön-külön választjuk ki.

befűz

A gerinc anatómiai integritásának bármilyen megsértése esetén a beteg a műtét utáni második héten speciális fűzőt viselni.

A fűző fő funkciói:

1. A gerinc fenntartása vízszintes helyzetben fiziológiai görbékkel;
2. Csökkenti a kallusz kialakulásának idejét;
3. Csigolyák, idegek és vérerek károsodásának megelőzése;
4. A hátsó keret izmaitól való feszültség csökkentése;
5. A csigolyák és töredékeik elmozdulásának megelőzése;
6. A csigolyák terhelésének csökkentése;

A fenti funkciók mindegyike a beteg gyors helyreállításához vezet, és javítja a törés gyógyulási folyamatát.

Két fő fűzőcsoport van, amelyek a gerinc töréséhez használatosak:

Fontolja meg a fűző minden fajtáját.

Gipsz fűző

Mindegyik páciens számára egyedileg készül, figyelembe véve az antropometriai adatait.

Speciális mintázatú és viszonylag olcsó az ipari termelés fűzőivel összehasonlítva. A gipsz fűzőt több hónapig kell viselni, nem szabad eltávolítani.

Ez a fűző nagyon kényelmetlen, fizikai és pszichológiai kellemetlenséget okoz. A fűző és a csont nyúlványai közötti érintkezési helyeken előfordulhat a bőr macerálása, ami később gyulladhat, ezért célszerű vattát helyezni ezekre a helyekre.

Ha a beteg a sérülés következtében megsérült a méhnyak vagy mellkasi rész, akkor ebben az esetben rögzítéshez használjon további eszközt - a fejtartót.

Amint a keletkezett kallusz a törés helyén jól látható a törés helyén, a gipsz fűző helyettesíthető egy ipari fűzővel.

Fém fűző

Ez a fűző számos előnnyel rendelkezik a gipsz fűzőkhöz képest.

Ez sokkal kisebb, esztétikusabbnak tűnik, a hátránya a magas gyártási költség.

A betegek már készen állnak a speciális ortopédiai osztályok fém műanyag fűzőjeinek megvásárlására, de ajánlatos, hogy az egyes betegek egyéni rendelésben vásárolják meg őket, mert ebben az esetben figyelembe veszik a test fizikai jellemzőit.

Ajánlott ilyen ortopédiai fűzőket viselni legkorábban a sérülés után 1,5-2 héttel. Miután a beteg törést szenvedett, ezt a fajta fűzőt rugalmasra változtathatja. A rugalmas fűző nem annyira feszes, lehetővé teszi a páciens számára, hogy megdöntse a hátát, de eltávolítja a gerincből a terhelést.

A beteg nem tudja önállóan dönteni a fűző eltávolításáról vagy cseréjéről (a másik nézete). A beteg rehabilitációjának minden kérdését csak orvos orvosolhatja. Abban az esetben, ha a fűzőt idő előtt eltávolítják, a beteg károsíthatja vagy összekeverheti a csigolyákat, és ismét a sebészeti asztalra esik.