A csontok csontritkulásának teljes jellemzője: tünetek, kezelés, betegség következményei

A cikk szerzője: Yina Yachnaya, onkológus sebész, felsőfokú orvosi képzés általános orvoslással.

Az 50 év feletti emberek jelentős része a csontok oszteoporózisa. Ennek a betegségnek a kezelése és megelőzése gyakran egyáltalán nem történik meg, míg az idősek csontkárosító folyamata igen aktív. A statisztikák szerint az 50 év felettiek közül minden 800. személy csípőtörést szenvedett, ami az esetek majdnem 100% -ában fogyatékossághoz vezet.

"A csont csontritkulása" a gyógyászat szempontjából, a kifejezés nem teljesen helyes. A görögről lefordított "osteon" már "csont", "poros" -ot jelent - itt az ideje. Ezzel a betegséggel a csontok porózusabbá válnak.

A fotó az egészséges és érintett csontszövet szerkezetét mutatja.

Mi történik a csonttal az osteoporosisban

A csont szerkezete kétféle lehet: kompakt és szivacsos. A kompakt szövet nagyon sűrű, egységes szerkezetű, és koncentrikus csontlemezekből áll. Ez egy kompakt anyag, amely lefedi az összes csontot. A tömör anyagréteg vastagabb a hosszú, úgynevezett csöves csontok középső részén: ezek például a combcsont, a csillogó csontok (tibialis és fibularis), a humerus, a ulna, a sugár. Ez jól látható az alábbi képen.

A csontok fejei, valamint a lapos és rövid csontok egy nagyon vékony, tömör anyagú réteggel rendelkeznek, amely alatt szivacsos csontanyag található. A por alakú anyagnak porózus szerkezete van, mivel csontlemezekből áll, amelyek egymáshoz képest szögben helyezkednek el, és egyfajta cellát képeznek.

Az egészséges csont szivacsos anyagának jól meghatározott csontlemezei és kis pórusai vannak. A szivacsos szövet lemezei nem véletlenszerűen vannak elrendezve, hanem attól az iránytól függően, amelyben a csont a legnagyobb terhelést tapasztalja (például az izom összehúzódása során).

Osteoporosis esetén a csontszövet elveszíti ásványi komponenseit, aminek következtében a csontlemezek vékonyabbak vagy teljesen eltűnnek. Ez csökkenti a tömörség vastagságát és a szivacsos anyag elvékonyodását.

Ennek eredményeként nemcsak a csont ásványi sűrűsége megváltozik, hanem a csontszövet szerkezete is. A lemezek megállnak a kompressziós feszítő vonalak mentén, ami jelentősen csökkenti a csont ellenállását.

A betegség okai

A csontok csontritkulása a szervezetben a foszfor-kalcium anyagcserét megsértve alakul ki, valamint a csontszövet elpusztulási folyamatainak túlsúlya a helyreállítása során.

Az utolsó értekezés érthető. Az egész ember életében a csontokat folyamatosan frissítik. Nap és éjszaka testünkben oszteoblasztok és osteoklasztok nevű sejteket dolgoznak ki. Az osteoblasztok a csontanyagot szintetizálják, ellenkezőleg, az oszteoklasztok elpusztítják. Egy egészséges emberben ezek a folyamatok egyensúlyi állapotban vannak (nagyjából elmondható, hogy hány csont jött létre, hányan „megoldódott”). Osteoporosis esetén az oszteoklasztok aktívak, és az osteoblasztok kevéssé fejlettek.

Az egyensúlytalanság oka két csoportra osztható. Egyrészt 40 év után a szervezetben elvileg lassul a folyamatok, amelyek a szintézisre, az osztódásra, a regenerációra irányulnak. Ez vonatkozik a csontszövetre is, így még egy teljesen egészséges ember is elveszi a tömegének 0,4% -át évente. Ennek eredményeképpen lehetséges a betegség elsődleges (azaz nyilvánvaló okok nélküli) változata.

Másrészt az olyan tényezők, mint az ülő életmód, a nők menopauza, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, valamint a nem megfelelő étrend jelentősen felgyorsíthatják az oszteoporózist. Az emésztőrendszer betegségei rontják az ásványi anyagok felszívódását a bélben, ami a kalcium- és foszfor metabolizmus csökkenéséhez vezet. Így fordul elő másodlagos osteoporosis.

A nők 4,5-szer gyakrabban szenvednek a betegségtől, mint a férfiak.

Osteoporosis tünetei: röviden a legfontosabb dolog

A legtöbb esetben a csontszövet normál szerkezetének megváltozása sokáig megkezdődik, mielőtt az első klinikai tünetek jelentkeznének - az interscapularis régióban tapasztalható kényelmetlenség, az izomgyengeség, a deréktáji fájdalom és a végtagok.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a csontszövetnek jelentős „biztonsági rése” van - mind szó szerint, mind ábrásan. A fájdalom, a testtartás változásai (a gerinc, a gerinc oldalirányú görbülete és hasonlók), a törések és a személy magasságának látható csökkenése akkor következik be, amikor a csontok változása nagyon erős.

Attól függően, hogy a csontszövet megsemmisüljön, a betegség több fokát különböztetjük meg:

  • Az 1. fokozatot (enyhe) a csontsűrűség enyhe csökkenése jellemzi. A beteg nem állandó fájdalom a gerincben vagy a végtagokban, csökkent izomtónus.
  • A 2. fokozatban (mérsékelt) a csontstruktúrában kifejezett változások figyelhetők meg. A fájdalom állandóvá válik, a gerinc sérülése okozza a slouchot.
  • A 3. fokozat (súlyos) a betegség megnyilvánulásának szélsőséges változata, amikor a csontszövet nagy része megsemmisül. Jellemzője a testtartás jelentős megsértése, csökkent a növekedés, állandó intenzív hátfájás.

A betegek általában az osteoporosis előrehaladott stádiumában kerülnek orvoshoz. Az orvostudomány eredményei ellenére nem lehet segíteni az embereket abban, hogy ilyen helyzetben teljesen helyreálljanak. Azonban az aktív és kompetens kezelés megakadályozhatja a betegséget, és megakadályozhatja a legszörnyűbb következményeit - a gerinc, a comb nyakát, amely gyakran a beteg halálához vezet, és szinte mindig kerekesszékben.

Pontosan azért, mert a csonttömeg 20–30% -os elvesztése előtt a betegség gyakorlatilag semmilyen módon nem jelenik meg, a 40 év feletti embereknek tanácsos egy reumatológussal konzultálni, hogy megállapítsák, hogy vannak-e az osteoporosis első jelei, és hogy elkezdődik-e a kezelés. További vizsgálati módszerek, mint például a denzitometria - a csont ásványi sűrűségének mérése, segítik a test első tüneteit és változásait.

A kalcium hiánya miatt a test elveszíti a csontokból.

Gyógyszeres kezelés

Gyakran, még az általános orvosoktól is hallható, hogy az osteoporózist kalcium- és D-vitamin kábítószerekkel kell kezelni.

Természetesen ezeknek a csoportoknak a gyógyszerei alapvetőek a terápiában: előírásuk van, ha nem mindig, akkor a legtöbb esetben - pontosan. Ugyanakkor szeretném hangsúlyozni, hogy az enyhe vagy mérsékelt osteoporosis kezelésére vonatkozó megközelítésnek szükségszerűen átfogónak kell lennie, és a kalcium-készítmények alkalmazása önmagában nem elegendő a kívánt hatás eléréséhez.

A terápiában használt gyógyszerek többsége elnyomja az osteoclastok aktivitását, vagy stimulálja az oszteoblasztok munkáját. Mindkét esetben a szervezet a csont elpusztulásától a helyreállításáig vált.

Mivel a kalcium és a foszfor a csontanyag legfontosabb összetevője, ezeket az ásványi anyagokat tartalmazó gyógyszereket felírják. Úgy véljük, hogy egy személy a kalciumban hiányosabb, mint a foszfor, mert az emberek túlnyomó többségének étrendjében elégtelen a tartalma.

A D-vitamin felelős a kalcium felszívódásáért a bélben, ezért ez a vitamin a csontritkulás kezelésében van. Emellett a D-vitamin napozás közben is a bőrben keletkezik. Ebből a szempontból a mérsékelt napozás kedvező megelőző és terápiás hatást gyakorol a testre. Télen az orvos speciális lámpák alá rendelhet UV sugárzást.

Egyes betegeknél az mineralizációs terápiával párhuzamosan a kalcitonin hormonot kapnak, amely stimulálja a kalcium áramlását a vérből a csontba. Mint más gyógyszerek (biszfoszfonátok, ösztrogének), a kalcitonin gátolja a csontreszorpciót. Ez befolyásolja az osteoblastokat, aktiválja őket, és az osteoklasztok ellenkezőleg elnyomják őket. A kalcitonin különösen hatékony, ha a beteg másodlagos osteoporosisban vagy csak enyhe és mérsékelt betegségben diagnosztizálódik.

A biszfoszfonátok a patológia kezelésére szolgáló hatékony gyógyszerek egy másik csoportja. Elkezdik az osteoclastok programozott halálának folyamatát. Ez végső soron a csontreszorpció lassulásához vezet.

A csontok és ízületek betegségeinek megelőzéséhez a fizikai aktivitás szükségszerűen szükséges.

Az ösztrogének az oszteoporózis kezelésének egyik legnépszerűbb gyógyszere a nőknél, akik menopauza (45-50 év alatt) léptek be. Az ösztrogének a női nemi hormonok.

A modern ösztrogén gyógyszerek a csontsejtek receptoraira hatnak, ami a csontszintézis és a pusztulás normál folyamatához vezet, és ugyanakkor nem stimulálják a nők reprodukciós rendszerét. Azonban az esetek többségében az ösztrogénkészítmények, annak ellenére, hogy a kezelés bizonyítottan hatékonynak bizonyultak, távoli méhben lévő nőknek írják elő. Ez az óvintézkedés lehetővé teszi a hormonfüggő ("ösztrogén") rosszindulatú daganatok kockázatának minimalizálását.

Nem gyógyszeres kezelés

A nem kábítószeres kezelés a terápia egyik fontos eleme, de nem szabad túlságosan reménykedni, csak a gyógynövény eltávolításával és a testmozgással (különösen súlyos betegség esetén) teljes gyógyulással számolva.

A nem kábítószeres terápiák esetében a megelőzésnek magában kell foglalnia a testnevelést, a járást (gyalog), az aerobikát. Az ilyen terhelésekre vonatkozó követelmények nem túl bonyolultak: nem lehetnek túlzottak (nincs edzés bárral!), Nem szabad éles mechanikai sokkot jelenteni (mint például aktív labdajátékoknál).

Az „Osteoporosis kezelés népi jogorvoslatokkal” című cikkben a legjobb nem hagyományos módszerekről beszéltünk.

Megfelelő étrend

A kábítószer-kezelés és a fizikai aktivitás mellett minden páciens megjelenik és ki kell javítani az étrendet. Bebizonyosodott, hogy az oroszok túlnyomó többsége nem kap elegendő kalciumot az élelmiszerből, és ugyanakkor nem veszi fel a kalciumot tartalmazó gyógyszereket.

Egy felnőtt (25–50 éves) napi 1200 mg kalciumot igényel. A terhes nők és a szoptatás igénye még nagyobb: körülbelül 1500 mg. Az idősebbek 1200–1500 mg kalciumot igényelnek.

Bármilyen súlyosságú csontritkulás megelőzésére és kezelésére ajánlott több tejtermék, és különösen a sajt, 100 grammban, amely körülbelül 700-1000 mg kalciumot tartalmaz. A sűrített tejben, amit sok finomság szeretett, a kalcium is elég: a termék 100 grammjában 307 mg. 500 mg sajtot és olvasztott sajtot, 120 - tehéntejet és joghurtot, 150 - túrót (100 gramm termék kiszámítása). A kalciumot legjobban az erjesztett tejtermékekből kell felszívni.

A nem tejtermékek között dió és mogyoró (122 és 170 mg), szardínia (427 mg), fehér káposzta (210 mg), fekete kenyér (100 mg).

Természetesen ez a lista nem teljes. Azok számára, akik mélyebben szeretnék tanulmányozni ezt a kérdést, vannak speciális táblák (a különböző táblák adatai különböznek). Például:

A kalcium mellett az étrendet magnéziumot, foszfort, káliumot tartalmazó termékekkel kell gazdagítani. A só korlátozása nemcsak az osteoporosis megelőzésében, hanem más betegségekben (főként a szív-érrendszerben) is fontos szempont.

A cikk végén szeretném emlékeztetni az igazságot, amely a fogak szélét kapta: minden betegség könnyebb megakadályozni, mint gyógyítani. Ezért a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás, valamint az emberek 45 év után - rendszeres kalcium-drogok bevétele (csak az orvossal folytatott konzultációt követően). Lehetővé teszi, hogy megelőzze az osteoporosis hatásait és sok éven át egészséges maradjon.

Osteoporosis - csontpusztulás, okok, tünetek és a betegség kezelése

Az osteoporosis olyan patológia, amelyet a csontszövet megsemmisítése okoz. A szakértők nem hiábavalónak tekintik „csendes járványnak”, mert a betegség évek óta teljesen tünetmentes volt, és a csontok ebben az időben folyamatosan elveszítik sűrűségüket és túlságosan törékenyekké válnak. Nem nehéz kitalálni, milyen következményekkel jár. Még egy egyszerű, kényelmetlen mozgalomból, vagy egyszerűen egy súlyos tárgy eldobásáról a lábadra, meg tudsz keresni egy törött végtagot. A statisztikák szerint az 50 éves korú nőknek és az érett férfiak 20% -ának nyilvánvaló oszteoporózis jelei vannak. A gyengébb nemhez tartozás mellett a következő kategóriákba tartozó emberek is veszélyeztethetik a patológia kialakulását:

  • Olyan személyek, akik hosszú ideig alumíniumtartalmú antacidákat szednek, és szteroid hormonokat;
  • nyugdíjas;
  • Azok a betegek, akik folyamatosan táplálkoznak és testtömegük van.

Érdemes megjegyezni, hogy azok, akik megterhelték az öröklődést, ragaszkodnak a káros szokásokhoz, beleértve a kávé visszaélését, és ülő életmódot is vezetnek. Az osteoporosis először minden embert fenyeget. Gyakran hallható a kérdés, hogy miért fordul elő ez a betegség, és mi a fejlődés mechanizmusa. A fő tényező, amely előidézte annak előfordulását, a kalcium túlzott eltávolítása a szervezetből, ami annak hiányát eredményezi. Amikor ez a szükséges kémiai elem hiánya észrevehetővé válik, elkezdődik a csontból a vérbe jutás. Ha kívülről nem pótolják, nagyon veszélyessé válik, mivel a csontokban lévő kalcium-depók fokozatosan teljesen kimerültek, ami közvetlenül az osteoporosis kialakulásához vezet.

Az osteoporosis etiológiája

Amikor az emberi test normálisan működik, mindig fenntartja a kalcium egyensúlyát, mivel a speciális sejtek, az oszteoklasztok, amelyek eltávolítják az ebből az elemből, és olyan oszteoblasztokat építenek, amelyek azt szállítják, szinkronban működnek. De néha a tevékenységük során hiba lép fel - vagy a romboló osteoklasztok vagy a nem megfelelő osteoblasztok túlzott aktivitást mutatnak. Ez a helyzet közvetlenül és ahhoz vezet, hogy egy személy oszteoporózist alakít ki. Az ilyen jogsértéseket bizonyos okok vagy azok kombinációja okozza. A patológiát kiváltó tényezők a következők:

  • A genetika fő szerepe. Így a kaukázusi vagy mongoloid fajokhoz tartozó nők, valamint a nőstények sokkal gyakrabban szenvednek a betegségtől, mint a többi népességcsoport;
  • Az öröklés szintén kockázati tényező. Abban az esetben, ha az egyik vérrokonnak volt ilyen betegsége, érdemes megfelelő megelőző intézkedéseket tenni, amelyek megakadályozhatják az osteoporosis kialakulását;
  • A patológia és a hormonális zavarok kockázata nő. Különösen figyelemre méltó a figyelmeztető jelek megjelenése a menopauza idején, valamint azoknál az embereknél, akiknél már korábban mellékvese-, mellékpajzsmirigy- és hasnyálmirigy-betegségek vannak;
  • Az osteoporózis akkor fordulhat elő, ha egy személynek keringési, emésztési és endokrin rendszerei patológiásak, valamint szisztémás autoalergiák vannak;
  • Ez a betegség kialakulásához és bizonyos csoportok hosszú távú gyógyszeres kezeléséhez vezet. A tetraciklin antibiotikumok, antikoagulánsok, pajzsmirigy hormonok, glükokortikoidok jelentősen növelik a betegség kockázatát;
  • Jelentős kockázati tényező az életmód. Az osteoporózist a dohányzás dohányzásának visszaélése, az alkoholtartalmú italok és a kávé csábítása, a túlzott edzés és az elégtelen fizikai aktivitás okozza.

A fenti okok a csontritkulás kialakulásának közvetlen előfeltételei, mivel zavarják a szervezetben a kalcium egyensúlyát, és ennek következtében a csontszövet megsemmisül.

Hogyan lehet kimutatni az osteoporózist a korai stádiumokban?

Ez a rejtélyes betegség hosszú ideig gyakorlatilag tünetmentes, ezért nagyon nehéz meghatározni, hogy a csontszövetekben a pusztulás folyamata folyik-e. Ebben a tekintetben sok páciensnek van kérdése, hogy vannak-e olyan közvetett jelek, amelyek riaszthatnak egy személyt, és arra késztetik őt, hogy az osteoporosis kezdete. Lehetséges a betegség pontos meghatározása a korai stádiumokban, amikor a csontok sűrűségének csökkenése nem haladja meg a 3% -ot, de ehhez ultrahang-diagnosztikai vizsgálat szükséges, amelyet csontdenzitometriának nevezünk. De még mindig számos olyan nem specifikus jel, amely figyelmezteti a személyt, és arra kényszeríti, hogy időben látogasson el egy szakemberre. Ezek között a következő jelek találhatók:

  • Az osteoporosis kialakulását jelző súlyos jel a növekedés változása. Ha rövid idő alatt több mint 1,5 cm-rel zsugorodott, azonnal forduljon orvoshoz;
  • Ennek a patológiának egy másik közvetett jele az, hogy a szemmel láthatóan romlik a testtartás. Figyelmeztesse a gerinc bármely görbületét;
  • Érdemes figyelmet fordítani a jellegzetes fájdalom előfordulására az ágyéki és a mellkasi hátsó részen, amelyek mind egy hosszú pozíció után, mind egy kis fizikai aktivitás miatt súlyosbodnak. Azt is jelzik az oszteoporózis állítólagos előfordulását.

Ajánlatos orvoshoz fordulni, és megfelelő diagnosztikát kell végezni, még akkor is, ha ilyen betegség tünetei nincsenek, azoknak az embereknek, akik a családban betegségeket, a menopauza időszakában lévő nőket, és mindazokat, akik 40 év után több mint 2 törést szenvedtek.

Az osteoporosis típusai

A közegészség statikája szerint a mi betegségünk több mint 200 millió ember szenved. Ezt a betegséget a fejlett társadalomban létrejövő szociálisnak tekintik. A klinikai gyakorlatban ez általában primer, idiopátiás és másodlagos osteoporosisra oszlik. A patológia elsődleges formái a következők:

  • A test öregedéséből eredő szenilis osteoporosis. Mindkét nemre jellemző, de több mint 70 nő szenved ebben a betegségben. A betegség kialakulását gyakori migrén, látáskárosodás, az izmok gyengesége kíséri. A kóros törések ebben a patológiában gyakran fordulnak elő, és általában szomorú következményekhez vezetnek;
  • Csak menopauzában szenvedő nők esetében jellemző a menopauza utáni csont törékenysége. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időben csökkentik az ösztrogén termelését, amely általában támogatja a csontsűrűséget. Ez a fajta osteoporosis kifejezett megnyilvánulása és befolyásolja a gerinc, a hát alsó és a medence mellkasi régióját. Amikor gyakran fordul elő többszörös kompressziós törések, amelyek nagyon veszélyesek;
  • A férfiak számára jellemző az idiopátiás osteoporosis. Előfordulhat elég korán. Az ilyen típusú osteoporosis alsó korhatára 20 év. A betegség szinte észrevétlenül kezdődik. Az első jele, amely riasztást jelent, időről időre a hátfájásban jelentkezik. A patológiának ez a formája egy funkcióval rendelkezik - csak a test csontvázai érintettek, a végtagok változatlanok maradnak. Szintén a gerinc lehetséges töréseivel;
  • Az elsődleges csontritkulás utolsó típusa a fiatalkori, amelyet kifejezetten megvitatunk, mivel csak a gyermekeknél fordul elő. Ennek oka nem teljesen tisztázott, de feltehetően a veleszületett hibák jelenlétében rejlik. A patológia váratlanul nyilvánul meg, fő jellemzői a testtartás görbületi görbülete és a lábak és a hátsó részek jelentős fájdalma. Továbbá, ha a gyermek fejlődik e betegségben, akkor messze elmarad a növekedésében társaitól. Ilyen típusú csontritkulás esetén hajlamos a nyomó törésekre, de ezek nem kötelezőek.

A betegség másodlagos formája bármely más betegség következménye. Az ilyen típusú csontritkulás leggyakrabban Crohn-betegség, krónikus tüdőbetegség, rheumatoid arthritis, onkológia vagy cukorbetegségben szenvedő embereket érinti. A fejlődés előfeltétele az alumínium hosszú távú gyógyszere. Az ilyen típusú betegségek kompressziós törése nem jellemző, de erős csontfájdalommal jár.

Juvenilis osteoporosis veszély

Az emberek általában úgy gondolják, hogy az osteoporosis sok idős ember, ezért miért szenvednek a gyerekek? A szakértők két olyan előfeltételcsoportot azonosítanak, amelyek a fiatalabb generációban ilyen veszélyes betegség kialakulásához vezethetnek. Ez egyrészt a csontváz kialakulásának sebességének csökkenése, másrészt a csontszövet deformációjának növekedése. Gyermekeknél ezek a kóros folyamatok veleszületettek. Ezekben az osteoporosis a magzati fejlődés során fellépő rendellenességek következménye. Az ő provokálása:

  • A gyermeket viselő asszony különböző mérgezései;
  • A jövő anya anyagi tevékenysége, amely nem felel meg a higiéniai normáknak vagy krónikus betegségeinek;
  • A placenta működésének megsértése, intrauterin hypotrophia vagy hipoxia kiváltása;
  • A magzat koraszülése

A pubertási időszakban az osteoporosis toxinok vagy sugárzás hatására következik be, az alkoholfogyasztás korai kezdete, a patológiák (tuberkulózis vagy kollagenózis) gyulladása, ülő életmód és egy kiegyensúlyozatlan étrend. Gyakran előfordul, hogy a gyermek ilyen betegséget alakít ki, a szülők hosszú ideig nem veszik észre, mivel nincsenek konkrét tünetei. Feltételezések általában csak akkor fordulnak elő, ha egy ismétlődő törés specifikus sérülés nélkül következik be. Ezek a léziók általában befolyásolják a hasi vagy a humeruszt, a combcsontot és a csigolyatesteket.

A tinédzserek csak a lábak fájdalmáról vagy hátulról panaszkodnak, ha a csontszövet csontritkulása jelentősen megnő. Ebben az időben is gyors fáradtság tapasztalható ülő vagy álló helyzetben. Először a fájdalmak akutak, de időszakosan és gyorsan haladnak, és megfelelő terápia hiányában fájdalmassá válnak és állandóan érezhetők, még alvás közben is.

Osteoporosis tünetei különböző szakaszokban

Az első klinikai tünetek megjelenése ebben a patológiában későn, meglehetősen hosszú idő után jelentkezik, miután a csontszövet szerkezete azonnal megváltozott. Az osteoporosis kezdeti tüneteit a végtagok fájdalmának és alsó hátának, az izomgyengeségnek, valamint az interscapularis régióban tapasztalható kellemetlen érzésnek kell tekinteni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a személy kalciumellátása meglehetősen nagy és látható (dysplasia és testtartás), valamint a klinikai változások (fájdalom) csak akkor jelentkeznek, amikor szinte teljesen elfogy. Több oszteoporózis van. Ezek a csontszövetek elpusztulásához kötődnek. A betegség minden stádiumának saját tünetei vannak:

  • Az osteoporosis mértékét fénynek tekintik, és azt jellemzi, hogy szerkezete még nem történt jelentős változáson, és a sűrűség szinte nem csökken. Emberben ebben az időszakban instabil és meglehetősen gyenge fájdalmas érzések, valamint a végtagokban vagy a gerincben az izomtónus enyhe csökkenése tapasztalható;
  • II. Mérsékelt oszteoporózis, amelyet a csontszerkezet jelentős változásai kísérnek. A gerinctáji elváltozások slouchációt okoznak, és a fájdalom állandóvá válik
  • A III. Fokozatú csontritkulás a betegség szélsőséges, súlyos megnyilvánulása. Ezzel a csontszövet fő része megsemmisül, ami olyan tünetek megjelenését okozza, mint az intenzív és tartós hátfájás, a növekedés jelentős csökkenése és a testtartás kifejezett megsértése.

A betegek rendszerint egy szakértővel találkoznak, amikor az osteoporosis előrehaladott állapotba kerül. Annak ellenére, hogy a modern orvostudomány számos innovatív technológiával rendelkezik a betegek különböző betegségeinek enyhítésére, az ilyen helyzetekben a teljes gyógyulás szinte soha nem lehetséges. Csak az aktív és megfelelően kezelt betegek megakadályozhatják a csontritkulás, a csípő vagy a gerinc törések veszélyes következményeit, amelyek szinte mindig fogyatékosságot és néha halált eredményeznek. Mivel a csonttömeg 20–30% -os elvesztése előtt a betegségnek gyakorlatilag nincs nyilvánvaló megnyilvánulása, a 40 év feletti embereknek rendszeresen konzultálniuk kell egy reumatológussal. Ez segít a betegség korai jeleinek azonosításában és terápiás eljárások komplexumának megkezdésében.

Osteoporosis diagnózisa

Napjainkban a betegség jelenlétének kimutatása a betegben nem okoz nehézséget. A hagyományos radiográfia azonban nem tudja teljes mértékben megítélni az osteoporosis kialakulásának mértékét az emberekben. Ezért a betegség diagnosztizálására speciális technikákat alkalmaznak. Szükségük van arra, hogy a megfelelő kezelés megtervezéséhez és a dinamikája során fellépő csontsűrűség változásainak értékeléséhez a szakembernek mennyiségi információval kell rendelkeznie azonnali állapotáról. Az oszteoporózis diagnózisának ilyen értékelését a legfontosabbnak tekintjük. Ezt a vizsgálatot denzitometriával végeztük, amely 3 típus lehet - ultrahang, CT és MRI, valamint röntgen.

Ez az eljárás nagy plusz, ami azt jelenti, hogy lehetővé teszi a betegség azonosítását a fejlődés legkorábbi szakaszaiban, amikor a szokásos módon vett röntgenfelvételeken még nem látható változás. Ezen túlmenően a denzitometria elengedhetetlen abban az esetben, ha az osteoporosis kezelése szükséges, mivel lehetővé teszi a legkisebb eltérések kimutatását a csontsűrűség csökkenésének vagy növelésének irányában.

A betegség azonosítására szolgáló innovatív módszer mellett biokémiai vérvizsgálatot is végzünk, hogy kiválasszuk a megfelelő gyógyszereket a betegség minden egyes esetére. Az eredmények ismeretében a szakember véletlenszerűen nem, de a lehető legnagyobb pontossággal választhatja ki a csontpatológia kezelésére szánt gyógyszerek nagy számát, pontosan azt, ami a betegség bizonyos fejlődéséhez szükséges.

Osteoporosis kezelés

A betegség terápiás módszereinek megválasztása a természetétől függ. A betegség másodlagos formájának kezelése a csontritkulás kialakulásának előfeltételévé vált ok kiváltására irányul. Az elsődleges, elsősorban a nőstényekben fejlődő és az életkorhoz kapcsolódó természetű terápiás intézkedések saját jellegzetességekkel rendelkeznek. Céljuk a csontvesztés lassítása, vagy ha lehetséges, felépítése. A következő kezelési módszereket különböztetjük meg:

  • A legfontosabb az, hogy a betegeket olyan gyógyszerekkel írják elő, amelyek befolyásolják a csontban a kalcium cseréjét. Ezeknek a gyógyszereknek a alkalmazása lassíthatja vagy leállíthatja az osteoporosis lefolyását, de hosszú és folyamatos. Ebben az esetben a leghatékonyabb gyógyszerek a kalcium-foszfor metabolizmus szabályozói, amelyek hasonlóak a mellékpajzsmirigy hormonokhoz;
  • Hormonpótlás, tüneti. Ez a fajta kezelés a közelmúltban egyre inkább használhatóvá vált, és nemcsak az oszteoporózis nyilvánvaló jeleivel, hanem abban az esetben is alkalmazandó, ha egy személynek előfeltételei vannak a betegség kialakulásának. A menopauzában lévő nőknek ajánlott az ösztrogén receptor modulátorok alkalmazása, amelyek lassítják a csontvesztést. Ez lehetővé teszi a csonttörések kockázatának 50% -os csökkenését, melyet az oszteoporózis alakul ki.

Abban az esetben, ha a csípő- vagy térdízület patológiájáról van szó, a műveletet feltételezni kell. Ha a konzervatív gyógyszeres kezelés hatástalanná válik, hajtsa végre az ízületi artroplasztikát, amikor az elhasználódott anyagot protézissel helyettesítik. Ezt a módszert akkor használják, ha nagyon magas a csípőtörés kockázata. Ez nem csak javítja a beteg személy életminőségét, hanem azt is lehetővé teszi, hogy jelentősen meghosszabbítsa azt.

A csontritkulás megelőzése

Ennek a betegségnek a kialakulásának megakadályozása érdekében mindenekelőtt egészséges életmódot kell vezetni, de nem a pillanatnyi riasztó tünetek megjelenésétől, hanem a gyermekkorától, amikor a csontképződés bekövetkezik. Ebben az időben minden erőfeszítést meg kell tenni annak érdekében, hogy szilárd alapot teremtsünk a csontok számára, ami nem teszi lehetővé az oszteoporózis kialakulását még a menopauza alatt is. Ezenkívül a betegségmegelőzés több fontos szempontot is magában foglal:

A krónikus betegségek elleni küzdelem nagyon hatékony intézkedésnek tekinthető ennek a patológiának a kialakulásának megakadályozására. Szükséges az összes betegség haladéktalan kezelése, különösen azokra a betegségekre, amelyek megzavarják a kalcium egyensúlyt és közvetlenül kiváltják az osteoporosis előfordulását;

A gyakorlatnak mérsékeltnek kell lennie, de folyamatosan kell tartania. Nagyon jól erősíti a kocogás és a séta a friss levegőben, a tánc, a reggeli gyakorlatokat;

  • A csontritkulás megfelelő táplálkozásában a kalciumtartalom megnövekedett az étrendben. Sok év elteltével megakadályozza a betegség előfordulását. Az étrendben használt élelmiszerek foszfor-, magnézium- és D-vitaminban gazdagnak kell lenniük. A csontok minőségi táplálkozásához szükségesek. De a só feleslege káros lesz, mivel hozzájárul a szükséges ásványok csontokból történő kioldásához, és ennek következtében az osteoporosis kialakulásához.

Csontok csontritkulása - típusok, okok, kezelés

Az osteoporózis a csontszövet károsodásával járó szisztémás betegség, amelyet progresszió, csontsűrűség és csontstruktúra csökkenése jellemez. Ezzel a patológiával a csontok törékenyekké válnak, és jelentéktelen terhelések alatt eltörnek.

A csontritkulás fő típusai

A következő csontritkulási típusokat különböztetjük meg:

  • posztmenopauzális - a menopauza utáni női hormonok elégtelen termelésével összefüggésben;
  • szenilis - összefüggésbe hozható a csontváz életkorral kapcsolatos változásaival, a csontok tömegének és erejének csökkenésével, amelyet 65 év után figyeltek meg;
  • glükokortikoszteroid - a hosszú távú hormonterápia hátterében alakul ki, amikor a betegek nagy dózisú glükokortikoidokat szednek;
  • másodlagos oszteoporózis - egyidejű diabétesz jelenlétében jelentkezik, rák, krónikus veseelégtelenség, pajzsmirigy-elváltozások, tüdőbetegségek, hepatitis, valamint nem megfelelő kalcium-bevitel vagy krónikus alumínium mérgezés.

Az osteoporosis fő okai

Az osteoporosis megbetegedése a csontrost remodeling folyamatának megsértésével alakul ki. Tehát kétféle sejt vesz részt a csontok - osteoclastok és osteoblastok - megújításában. Az oszteoklasztok felelősek a csontszövet elpusztításáért, és az osteoblasztok felelősek annak helyreállításáért. Az oszteoklasztok túlzott aktivitásával a csontok pusztulása gyorsabban megy végbe, mint a helyreállításuk, aminek következtében törékenyek, ami gyakori törésekhez vezet a betegségben.

A kórkép kialakulását kiváltó kockázati tényezők közül a következő:

  • női nem;
  • genetikai hajlam;
  • a testmozgás hiánya;
  • a menstruációs ciklus megsértése;
  • rövid állapot és alacsony testtömeg;
  • kortikoszteroidok, heparin, gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomor savasságát (antacidok), hosszú távú alkalmazása, beleértve az alumíniumot;

Más tényezők is befolyásolhatják a betegség kialakulását, mint például a dohányzás és az alkoholfogyasztás, a kávéfogyasztás, a túlzott húsfogyasztás, a D-vitamin elégtelen mennyisége.

Az osteoporosisban a kalcium is fontos szerepet játszik - ha a testbe nem eléggé injektálódik, a csontok kevésbé tartósak, ezért a napi táplálkozásba be kell vonni a tejtermékeket, amelyek értékes forrásai a nyomelemnek.

Osteoporosis tünetei

Gyakran ezt a betegséget az osteochondrosis vagy az arthrosis maszkolja. A csontok csontritkulása veszélyes, mert hosszú ideig klinikai tünetek nélkül fordulhat elő. Tehát ez a patológia már diagnosztizálható a gyakori törésekkel, amelyek minimális sérülések esetén jelentkeznek.

Hogyan lehet azonosítani a csontritkulást a fejlődés korai szakaszában?

A betegeket figyelmeztetni kell a testhelyzet változásaival, a csontok fájdalmával, amit az időjárási változások, a fogszuvasodás és a törékeny körmök okoznak. Gyakran a csontritkulás rejtett formája esetén a parodontális betegség jelei vannak, a növekedés csökken a csigolya magasságának csökkenése miatt. A medence csontritkulása olyan elsődleges tüneteket mutathat, mint a láb görcsök, amelyek a legtöbb esetben éjszaka jelennek meg. A lábakban és a hát alsó részében is fájdalom van a hosszabb ideig tartó statikus pozíciók során, például hosszan tartó ülő munka során.

A csontok csontritkulása: kezelés

Ennek a sérülésnek a kezelésében fontos figyelembe venni annak kialakulásának okait. Tehát, ha az oszteoporózis endokrin rendellenességekkel jár, akkor hatékony kezelés csak akkor lehetséges, ha a hormonális korrekciót korrigáljuk. Ha a betegség a vitaminok és a kalcium hiánya miatt fordul elő, a megfelelő táplálékot a tejtermékek, a zöld zöldségek, a hüvelyesek, a halak magas tartalma adja.

Kalcium- és D-vitamin-gyógyszerek beadása javasolt, osteomalacia jelenlétében ezeknek a gyógyszereknek nagy dózisát kell szedniük. Ha az osteoporosis oka a krónikus veseelégtelenség, a dihidrotachiszterolt és a kalcitriolt írják elő.

A csontritkulás kezelésében jó terápiás hatást mutatnak a biszfoszfonátok, amelyek megakadályozzák a csontok pusztulását és hozzájárulnak a csonttömeg fokozatos növekedéséhez. Érdemes megjegyezni, hogy ezeket a gyógyszereket súlyos osteoporosis kezelésére használják.

Ha szükséges, a betegeknek hordozó fűzőket kell viselniük. Masszázs- és fizioterápiás gyakorlatok írhatók elő.

Osteoporosis: gyógyítható-e?

Ennek a betegségnek a kezelésében ne feledjük, hogy a leghatékonyabb terápia a kezdeti szakaszban kezdődött. Fontos a farmakológiai gyógyszerek és az étrend és a fizikai aktivitás kombinációja. A kezelés meglehetősen hosszú, ezért a betegeknek kerülniük kell a különböző traumatikus tényezőket, amelyek segítenek csökkenteni a betegség lefolyását gátló törések valószínűségét.

Ezenkívül a hagyományos kezelési módszereket a hagyományos módszerek alkalmazásával kell kombinálni, mivel csak az osteoporózis kezelésének integrált megközelítésével lehet pozitív eredményeket elérni.

Csontpusztulás Mi a teendő

Ez a cikk világos ajánlásokat tartalmaz a csontpusztulás megelőzésére vonatkozóan.

A kalcium feltöltése és a jobb felszívódás feltételei.

A probléma nem az, hogy a szervezet nem kap kalciumot. A fő probléma az, hogy az élelmiszerekben lévő kalcium elég, de a test rosszul felszívódik. Olvassa el a kalcium szerepét itt >>

A kalcium-visszanyerés legjobb forrásai:

  • Hínár.
  • Szezámmag.
  • Zöld leveles zöldségek.
  • Mandula.
  • Sörélesztő.
  • Melasz.
  • Tejtermékek.

Minden nap 2 evőkanál szezámmagot kell enni. Adjunk hozzá szárazon hínárokat minden főzéshez, amit a főzés kezdetén főznek. Naponta add hozzá annyi leveles zöldséget, amennyit csak lehet. Ha inkább a kalcium-bevitel a vitamin komplexek összetételében van, akkor válasszon egy emészthető formát - kalcium-glükonátot, kalcium-laktátot, kalcium-citrátot.

A kalcium felszívódásához további:

  • D-vitamin cseppekben. A kalcium nincs abszorbeálva. Ez különösen fontos az őszi-téli időszakban, amikor nagyon kevés napsütéses nap van. 3-4 csepp kenyeret lefekvés előtt
  • Magnézium. A kalcium egy része - 2 rész magnézium. Magnézium nélkül a kalcium felhalmozódik az izmokban, a szívben, a vesékben. A magnézium dió, sörélesztő, szezám, teljes kiőrlésű gabona, banán, zöld leveles zöldségben található.
  • Silicon. Megőrzi a csontokat és javítja a kalcium felszívódását. A szilícium az algákban, a lenmagban, az alma, a répa, a fehérrépa, a mag és a diófélékben található.
  • Bor. Leveles zöld zöldségekben található.
  • Aminosav-lizin. Ez növeli a kalcium felhalmozódását a szervezetben. Megakadályozza az osteoporosis kialakulását.

Orvosi táplálkozási program.

  1. A csontpusztulás megelőzésére és kezelésére megfelelő mennyiségű fehérje szükséges. A fehérje kötődik az ásványi anyagokhoz a csontokban. Ehhez készítsük el a fehérjeport. Vegyük a gyöngy árpát. Olvassuk le a sütőben egy száraz serpenyőben világosbarna színűre. Csiszoljon egy kávédarálóban. Azonnali kávéval főzve - 1 teáskanál forró víz csésze. Vegyünk egy fehérje ital szükséges naponta kétszer egy pohár. A snackelés helyett harapnivalókat vehetsz magával.
  2. Csalódó tea. Eltávolítja a húgysavat. Keverjük össze 2 zacskót egy pohár forró vízben. A szezonban friss csalánokat használhat, vásárolhat a gyógyszertárban, vagy készítse el. Igyon 2-3 pohár naponta.
  3. Hasznos friss gyümölcslé a grapefruitból félig vízzel.
  4. Az összes üdítőital (Pepsi, Cola, stb.) Kizárása, mivel sok foszfort tartalmaz - ez osteoporosishoz vezet. A rossz kalcium- és foszfortartalmú termékek kizárása: vörös hús, fagylalt, minden zsír, cukor, édesség, kávé. Hagyja ki az összes tartósítószert, édesítőszert, sűrítőszert.
  5. Az étkezések napi és 5-6 alkalommal gyakoriak és töredezettek.
  6. Reggel üres gyomorban 2 pohár vizet kell inni, citrommal megsavanyítva - ez javítja az oszteo-ízületi rendszer állapotát. Minden étkezés előtt 20 perccel enni egy pohár vizet.
  7. Leves a máj tisztításához és az anyagcsere folyamatok javításához a szervezetben. A recept itt >>
  8. Nagyon jól tisztított "szibériai szál". Nagy szupermarketekben vásárolhatod, az egészséges táplálkozás részlegein.

A magnézium erősíti a csontokat.

A tudományos kutatásnak köszönhetően a Tennesseei Egyetem tudósai bebizonyították, hogy minden 100 mg-os étrendhez hozzáadott magnézium 2% -kal növeli a csontdenzitást. Adjon magnéziumot az étrendhez, és időnként csökkenti az osteoporosis kockázatát. Ez nagyon fontos, mivel a statisztikák szerint minden 60-70 éves nő szenved ebben a betegségben. Az ajánlott adag ebben a korban: nőknél - 420 mg / nap férfiaknál - 320 mg.

PS: Ne feledje, hogy a fizikai aktivitás megakadályozza a csontok pusztulását.

Mi az osteoporosis: a csontbetegség okai, tünetei és tünetei

Az osteoporosis (csont degeneráció) egy progresszív betegség, amelyben a csontszerkezet megsemmisül, sűrűsége csökken, és az emberi csontvázat érintik.

A karok, lábak és más csontok csontritkulása megzavarja a csontszövet komplex architektúráját, porózusvá és hajlamos a törésekre még minimális stressz esetén is (lásd a fotót).

Az osteoporosis típusai

Az osteoporosis típusai:

  1. A lábak posztmenopauzális oszteoporózisa a női nemi hormonok menopauza alatt történő termelésének hiánya miatt alakul ki.
  2. A szenilis oszteoporózis a test egészének romlásával és öregedésével jár. A csontváz szilárdságának és tömegének csökkenése 65 év után következik be.
  3. A kortikoszteroid csont degenerációja a hormonok (glükokortikoidok) hosszantartó használatából ered.
  4. A lokális osteoporosis - a betegség jelenléte csak egy adott területen jellemző.
  5. A másodlagos osteoporosis cukorbetegség komplikációja, a rákos megbetegedések, krónikus vesebetegségek, tüdőbetegségek, hypothyreosis, hyperthyreosis, hyperparathyreosis, Bechterew-betegség, kalcium-, Crohn-betegség, krónikus hepatitis, reumatoid arthritis, alumínium készítmények hosszú távú alkalmazása.

Az osteoporosis lehet 1, 2, 3 és 4 fok. Az első két fok könnyebb és gyakran észrevétlen. Az osteoporosis tünetei ezekben az esetekben még röntgen esetén is nehézkesek. A következő két fokot nehéznek tekintjük. Ha van fokozat, a 4. betegnek a fogyatékosságot írják elő.

A lábak degenerációjának okai

A betegség okait a csontszövet rekonstrukciójának kiegyensúlyozatlanságában állapítják meg, amelyet folyamatosan frissítenek. Az osteoblasztok és az osteoclastok sejtjei részt vesznek ebben a folyamatban.

Az egyik ilyen oszteoklaszt ugyanolyan mennyiségű csonttömeget képes megsemmisíteni, mint a 100 osteoblaszt. Az osteoklaszt aktivitásból származó csonthiány 10 napon belül, az osteoblasztok 80 napon belül megtörténnek.

Különböző okokból az oszteoklasztok aktivitásának növekedésével a csontszövet megsemmisülése sokkal gyorsabb, mint a kialakulása. A perforált, hígított és trabeculáris lemezek, amelyek növelik a csont törékenységét és törékenységét, a vízszintes kapcsolatok megsemmisítése. Ez gyakori törésekkel jár.

Figyeljen! A csonttömeg csúcsát rendszerint 16 évig tartják, a csontépítés a reszorpció felett van. 30–50 éves korukban mindkét folyamat közel azonos. Minél idősebb az ember, annál gyorsabb a csontreszorpciós folyamat.

Minden egyes ember esetében az 50 éves kor alatti csontszövet éves vesztesége 0,5–1%, egy nő a menopauza első évében, ez a szám 10%, majd 2–5%.

A csontok csontritkulásának okai:

  • kis súly;
  • vékony csontok;
  • rövid termetű;
  • a testmozgás hiánya;
  • női nem;
  • a menstruációs ciklus megsértése;
  • korosztály;
  • családi csontritkulás;
  • szteroid gyógyszerek, alumíniumot, tiroxint, heparint, antikonvulzív szereket tartalmazó antacidok alkalmazása.

Az érintett csontok csontritkulásának okai:

  1. koffein, alkohol;
  2. dohányzás (a lehető legrövidebb időn belül meg kell szüntetni a rossz szokást);
  3. a D-vitamin elégtelen bevitele;
  4. hipodinamia - ülő életmód;
  5. kalciumhiány a szervezetben;
  6. a tejtermékek hiánya az étrendben;
  7. túlzott húsfelvétel.

A csontok csontritkulásának tünetei

A klinikai kép veszélye az oligosimptomatikus vagy aszimptomatikus osteoporosis következménye. A betegség maszkolható az ízületek artrózisa vagy a gerinc osteochondrosis formájában.

Gyakran a betegséget az első törések megjelenésekor diagnosztizálják.

Ezenkívül ezek a törések kisebb sérüléssel vagy egyszerű súlyemeléssel jelentkeznek.

Nehéz felismerni a betegséget a korai stádiumban, bár a lábak és a karok osteoporosisának fő jelei léteznek. Ezek a következők:

  • a csontok fájdalma az időjárás változásai során;
  • törékeny haj és körmök;
  • a beteg testtartásának változása;
  • a fogzománc megsemmisítése.

A csípő nyaka, a karok és a lábak csontjai, a csukló és a gerinc leginkább az oszteoporózistól szenved. Hogyan jelenik meg a csontritkulás a kezdeti szakaszban? És ez közelebbről megtörténik: a deréktáji és a mellkasi gerincoszlopban hosszantartó fáradsággal jelenik meg a fájdalom, éjszakai görcsök a lábakban, szenilis slouch (lásd a képet), a körmök törékenysége, a periodontális betegség növekedésének csökkenése.

Az osteoporosis tünetei rendszeres fájdalom lehetnek a háton, az interscapularis régióban, a hát alsó részén.

Amikor megváltoztatja a testtartását, a fájdalom jelenléte, csökkentse a növekedést, konzultáljon orvosával az osteoporosis jelenlétéről.

A csont osteoporosis diagnózisa

A gerinc radiográfiája nem pontos. A kép nem fogja felismerni a kezdeti formákat és az osteopeniát. Nem látható a röntgenfelvételeken és a csonttömeg csekély csökkenése.

DEXA - kettős energia röntgen denzitometria - osteodensitometria, ultrahang-denzitometria, kvantitatív számítástechnikai tomográfia.

DEXA - standard diagnosztika. A csonttömeg - csontdenzitometria mennyiségi értékelése. A csont ásványi sűrűségét és a csonttömeget mértük. Az abszolút egészséges személy és az azonos korú betegek csontsűrűségének elméleti csonttömege közötti különbség Z.

A negyven éves egészséges emberek átlagértéke és a beteg csontsűrűsége közötti különbség egy mutató. A WHO ajánlása szerinti diagnózis a T. indikátor alapján történik.

A denzitometria vezetésének okai:

  • anorexia, hypotrophia;
  • örökletes történelem;
  • elégtelen testtömeg-index;
  • hosszú, ismétlődő amenorrhoea;
  • korai menopauza;
  • ösztrogénhiány;
  • primer hipogonadizmus;
  • krónikus veseelégtelenség;
  • szervátültetés;
  • -túlműködés;
  • pajzsmirigy-túlműködés;
  • Itsenko-Cushing-szindróma (fotó);
  • hosszantartó immobilizáció;
  • csökkent a tesztoszteron szintje férfiaknál;
  • kortikoszteroid terápia;
  • spondyloartritisz, a karok és a lábak reumatoid arthritis.

Az osteoporosis diagnosztizálása érdekében az orvosok biokémiai jelölőket használnak: D-vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, különböző hormonok (mellékpajzsmirigy hormonok, pajzsmirigy, ösztrogének), oktatási markerek (osteocalcin, prokollagén C-peptid és N-peptid, specifikus csont-lúgos foszfatáz) ), a reszorpció markerei (deoxipiridinolin, glikozidok hidroxil, piridinolin, tartarát-rezisztens savfoszfatáz, kalcium).

Csont-degeneráció kezelése

Az osteoporosis kezelés meglehetősen bonyolult probléma. Rheumatológusokkal, immunológusokkal, neurológusokkal, endokrinológusokkal foglalkozik. Szükséges a csont anyagcseréjének normalizálása, a törések megjelenésének megakadályozása, a csonttömeg csökkenésének lelassítása, a motoros aktivitás növelése, a fájdalom csökkentése.

Etiológiai kezelés - szükséges az osteoporosishoz vezető alapbetegség kezelése,

Tüneti kezelés - fájdalomcsillapítás.

Patogenetikus kezelés - osteoporosis gyógyszeres kezelése.

Kábítószer-kezelés

A természetes ösztrogének a csontreszorpció elnyomására szolgáló gyógyszerek: kalcitonin, biszfoszfonátok (zoledronsav, risedronát, ibandronát, pamidronát, alendronát). Ezeket a gyógyszereket évek óta nagyon sokáig veszik.

A gyógyszerek szedése során különbség van:

  1. 12 hónaponként (aklast);
  2. 30 napon belül egyszeri bónusz);
  3. 7 napon belül (ribis).

A csontképződést stimuláló gyógyszerek - D3-vitamin, a fluor, a stroncium, a kalcium bioflavonoidok sói. Orvos által előírt karok és lábak csontjainak csontritkulásának kezelése!

Fontos! Az osteoporosis teljesen gyógyíthatatlan. Csak a csontrendszer javulását lehet elérni kalcium-készítményekkel és olyan eszközökkel, amelyek befolyásolják ezen elem felszívódását és felszívódását.

Csont-degeneráció kezelése diétával

Először is, a megfelelő táplálkozáshoz szükség van magas kalcium- és D-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztására.

Ezen túlmenően a napsugárzás is hozzájárul a D-vitamin előállításához.

A karok és a lábak csontjainak osteoporosisának gyakorlása

A csontritkulásban a fizikai aktivitásnak gyaloglásnak kell lennie, ami a lábak csontjainak maximális terhelését jelenti. Érdemes megjegyezni, hogy az úszás nem járul hozzá ehhez. Ez azzal magyarázható, hogy a vízben a test súlytalanságot szerez, ezért a karok és a lábak csontjain nincsenek terhelések.

Itt van egy gyakorlat a csontok megerősítésére, amelyet rendszeresen kell végrehajtani:

Térdelve (a padlón nyugvó kezek, kiegyenesítettek), meg kell húzni a gyomrot, és felfelé emelni a jobb kezét, nézve őt. A mellkasnak nyitnia kell ebben a pillanatban, egyenletesen kell lélegeznie. A kéz az eredeti helyzetébe esik. Ezután ugyanez történik a másik kezével. És így többször is.

A testmozgás befejezése után a medencét le kell emelni a lábra, a karokat ki kell egyenesíteni, a fejet le kell engedni, a testet lazítani kell, miközben a zökkenőmentes lélegzetet megtartja. Ez a gyakorlat hetente 2-3 alkalommal történik. Javasoljuk, hogy a megfelelő táplálkozással és fél órás sétával kombinálják.

A csont degenerációjának szövődményei

Leggyakrabban a radiális csontokat, a csigolyákat és a csípőnyakokat a törések befolyásolják. A WHO szerint a csípőtörések (fotó) a fogyatékosság és a halálozás okai között a 4. helyen állnak a csontdistrófia.

A betegség átlagosan 12–20% -kal csökkenti a várható élettartamot.

A gerinctörés növeli az ismétlődő törés kockázatát ugyanazon a helyen többször. A sérülés következtében hosszú ideig tartó ágyban a tüdőgyulladás, a trombózis és az ágyékvesztés oka lehet.

Kezelés vagy megelőzés

A betegségek megelőzése érdekében meg kell enni a kalciumban és D-vitaminban gazdag ételeket. Szükséges lemondani a rossz szokásokról (dohányzás, alkohol) és a táplálék koffein és a foszfortartalmú élelmiszerek (édes vörös vörös hús) korlátozásáról. A fizikai aktivitást ezzel szemben maximalizálni kell.

Ha kevés a hatékonyság vagy a képtelenség a szokásos betegségek megelőzésére, az orvosok javasolják a profilaktikus gyógyszereket. A megfelelő gyógyszer kiválasztása valójában nem olyan egyszerű.

Az a tény, hogy egyedül a kalcium jelenléte miatt a hiányossága nem oldható meg. A kalcium nagyon rosszul felszívódik. Ezért a legjobb megoldás mind a kalcium, mind a D-vitamin előállításában.

Az egészséges életmód és a rendszeres mérsékelt edzés az erős csontok kulcsa. Egy és negyven év feletti nőknek meg kell vizsgálniuk pajzsmirigyük helyességét. A patológia kimutatása esetén azonnal kezdje el a kezelést.

Az orosz csontritkulási szövetség rendszeresen végez ingyenes orvosi vizsgálatokat a csontdegeneráció kockázatának kitett betegeknél.