A herniated lemezek sebészeti beavatkozása igen ritkán van hozzárendelve, és egy ilyen következtetés a patológia súlyosságának speciális fokát jelzi. A művelet sikerének valószínűsége meglehetősen magas, de nem garantált. Fontos megérteni, hogy maga a művelet mellett egy intervertebrális ürülék eltávolítása után is rehabilitációra kerül sor, hogy elhanyagolják a sebészek minden erőfeszítését.

A herniated lemez eltávolítása utáni rehabilitáció segít abban, hogy a személy fokozatosan alkalmazkodjon a testéhez olyan életmódhoz, amelyben a patológia megismétlődése nem lesz. Ne feledje, hogy a posztoperatív helyreállítási időszak tisztán egyéni, és képesnek kell lennie az állapotának elemzésére, az orvosok tanácsának meghallgatására és az idő megtartására.

Mi a rehabilitációs időszak?

A fő jellemzője az egyes betegek egyéni időtartama, melyet a művelet típusa határoz meg (durva módszerek esetén a csigolyák összekapcsolása - egy évig), a beteg korosztálya és a csigolyatörzs mérete. Azokban az időszakokban, amelyek a csigolyaközi sérülés eltávolítása után következnek be, fontos biztosítani az ilyen szakemberek betegellátását:

• Az orvos, aki a kezelést megelőzően kezelte a beteget;
• A műveletet végző orvos;
• A posztoperatív rehabilitációra szakosodott orvos.

A fő célok, amelyek segítik a műtét utáni megfelelő helyreállítást:

• A megfelelő izom-fűző és testtartás kialakulása;
• Életmód emelése a gerincoszlop új magassága alatt (a lemeztávolítás miatt a discectomia során);
• A patológia megismétlődésének megelőzése;
• A fájdalom megszüntetése és a normális működéshez való visszatérés.

A rehabilitáció szakaszai

Az intervertebrális ürülék eltávolítására irányuló műveletek utáni rehabilitáció a beteg életének fennmaradó részét jelenti, de a szükséges intézkedések mértéke más. A műtét utáni első néhány hét - a legsúlyosabb, a fájdalmat, depressziót, bizonytalanságot aggasztó személy. Ebben az időszakban szükség van rá, hogy hozzátartozóit hozzátartozzák hozzátartozóinak támogatásával, és előírja a fájdalomcsillapítót.

A beteg a műtét utáni 2 hét elejétől a 2 hónap végéig megtanulja, hogy sok más létfontosságú funkciót mozgasson és végezzen a gerinc sérelme nélkül.

Amikor egy személy egy kicsit hozzászokik egy új életmódhoz, elkezdődik a késleltetett helyreállítási időszak - az egészséges életmód hátulján indokolatlan stressz nélkül. Mindezt megfelelő táplálkozás, torna gyakorlatok és néhány népszerű módszer kísérte. Fontos, hogy az orvos utasításait felelősségteljesen kezeljük, hogy megakadályozzák az intervertebrális sérv vagy más szövődmények megismétlődését.

Korai időszak

A gerinc gerincének eltávolítása után az első 14-15 nap korai helyreállítási időszak, ami sok korlátozást jelent. Továbbá folytatja a gyógyszeres kezelés folyamatát. A beteg mindenféle gyógyszert ír elő, amelyek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. Egy másik szükséges intézkedés a folyamatos vizsgálat, néha még egy MRI is elvégezhető. Fontos, hogy ellenőrizzük a művelet hatékonyságát és annak hatását a hátsó lágy szövetekre. Szintén el kell végezni egy sor más tesztet az orvos belátása szerint.

Vannak, akik nem akarnak eljutni az ágyból ebben az időszakban, de az orvosok javasolják a mozgást. Természetesen nem azonnal, hanem néhány nappal a műtét után, hogy eltávolítson egy intervertebrális üreget.

A gyaloglás esetében az első biztonsági intézkedés egy kemény ortopédiai fűző, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• A szükséges merevség mértéke nem teszi lehetővé a test éles fordulatait;
• A fűző támogatja a gerincet, amely a művelet után nem erős;
• Egy ilyen eszköz terheinek csökkentésével a beteg kevesebb fájdalmat érez a járás közben.

A műtét utáni 3 napos gyaloglás hasznos, de vannak korlátozások:

• Időtartam - nem haladhatja meg a 90 percet;
• Nem ülhetsz le, amikor felkeled ezt a pozíciót, el kell kerülni;
• Csak egy ortopédiai fűzőben járni, lefeküdni.

Késő időszak

Amikor a beteg megállítja a fájdalmas megnyilvánulásokat, az ún. „Késői rehabilitációs időszak” kezdődik, amely legfeljebb 8 hétig tart. Ebben az időszakban a betegnek vissza kell állítania a hátsó "szorított" területek mozgását, végül megszabadulnia a fájdalomtól és erősítenie kell az izmos fűzőt.

ünnepély

A csigolyaközi sérülés eltávolítása utáni késői időszakban néhány fizikai gyakorlat és fizioterápia javasolt. A csigolyaközi sérülés eltávolítása után végzett gyakorlatokat hirtelen mozgások nélkül kell elvégezni, minden technikát meg kell beszélni orvosával.

A gerincsebészet után nagyon rövid időtartamú képzés szükséges. A legegyszerűbb mozdulatokat választják, amelyek hozzájárulnak a vérkeringés normalizálásához.

Az ilyen gimnasztikai gyakorlatokat általában alkalmazzák:

• Enyhe hajlítás a háton (kerekítés) a lábakkal hajlított térdekkel;
• Mozgás egyenes karok lapos háttal;
• Gyúró mozgások, könyökbe hajlított karokkal.

Bármely fizikai kultúra csak akkor történik, ha nincs fájdalom. És ha van - vagy meg kell várni, vagy konzultáljon orvosával más gyakorlatokról.

fizikoterápia

A következő fizioterápiás eljárások ajánlottak ebben a rehabilitációs szakaszban:

• A Novocainic elektroforézis kiváló anesztetikumként szolgál;
• Ultrahangos besugárzás;
• Mágneses mezők hatása;
• A gyenge elektromos áramnak való kitettség;
• A sároldatok használata a fájdalom csökkentésére és a duzzanat enyhítésére.

Halasztott időszak

Az LFK alkalmazása a csigolyaközi sérülés eltávolítása után nem korlátozódik a késői időszakra. A késleltetett időszak 3 hónapos rehabilitációval kezdődik, de még ebben az időben még nem volt teljesen megerősítve, és rendkívül óvatosnak kell lennie ennek a gyakorlatnak a végrehajtásakor. Nem szabad hirtelen mozdulatokat tennie, és nem szabad túlzottan hosszú ideig részt venni, a mozgás simasága és a helyes technika fontos. Az ilyen szabályok betartásának elmulasztása fájdalmat okozhat. Ebben az esetben érdemes megállítani az osztályokat, vagy csökkenteni az intenzitást. Amikor a fájdalom kísérik a gyakorlatot, indokolt meglátogatni a rehabilitációs orvosot.

Jó választás lehet a push-up és a félig guggolás. Az ilyen gyakorlatok erősíthetik az izmos fűzőt a gerinc minimális terhelésével.

Szintén rendszeres társa az életben azoknak, akik ilyen műveleteken mentek keresztül, reggel gyakorlatok lesznek, a megfelelő terápiás gyakorlatok nagyon hasznosak a hátra a csigolyatörzs eltávolítása után, és bármely más időpontban a gyakorlatok visszaállítják a vérkeringést, enyhítik a görcsöket.

Gyakorlatok szimulátorokon

A rehabilitátor a kineziterápia egyéni lefolyását is előírja, amely tökéletesen enyhíti a fájdalmat. Bármilyen edzés végrehajtása szimulátorok segítségével történik. A fő cél a gerinc sima nyújtása, a csigolyák közötti térköz növekedésével. Az ortopéd szimulátorok meglehetősen hosszú üléseket javasolnak, hogy csökkentse az idegvégződések kockázatát. A gerinc lassú nyújtása csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

Továbbá, a gerincveleti műtét után a nyújtó gyakorlatok komplexumát használják. Nagyon hatékony a víz alatti használata. Ehhez használjon különböző terheléseket és tartozékokat.

fürdő

Mindenki tudja, hogy a víz sűrűsége magasabb, mint a levegő sűrűsége. Ennek megfelelően a gerinc ilyen környezetben sokkal kevésbé lesz betöltve, és a személy gyorsabban pihenhet. De a pihentető hatás fokozása és gyulladáscsökkentő hatásának növelése érdekében különféle anyagokat kell hozzáadni a fürdőkhöz. Íme néhány példa:

• Hidroszulfid fürdők. Képes jelentősen csökkenteni a puffadást, javítja a vérkeringést, enyhíti a görcsöket.
• Terpentin kenőcsök hozzáadásával. Az anyagok aktívan befolyásolják a gyulladás helyét és elősegítik a sebgyógyulást a műtét után.
• Gyógynövényfürdők. Kiváló nyugtató hatásúak, segítenek megszabadulni a gyulladástól és enyhítik az izomtömeget.
• Folyadékok oldott inert gázokkal. Az egyik ilyen anyag a Radon, amely gyulladáscsökkentő hatású.

Szanatórium kezelés

Néhány hónap múlva, amikor az aktív rehabilitáció ideje eltűnik, és a test egy kicsit erősebbé válik, gondolkodhatsz egy szanatóriumba. Mindenki tudja, hogy az ilyen intézményekben a test tökéletesen helyreáll.

Ha otthon akarsz kezelni, a hatás lesz, de nem olyan erős. Szükség lesz jelentős kitartásra, hogy rendszeresen gyakorolhassa az összes gyakorlatot, és részt vegyen az eljárásokban.

Szanatórium esetén az egészséget könnyebb helyreállítani, mert rengeteg rehabilitációs terapeuta van, aki előírja a szükséges eljárásokat és figyelemmel kíséri az állapotát. Az ilyen létesítmények sok speciálisan felszerelt szobát biztosítanak, ahol különböző egészségügyi eljárásokat végeznek. A páciens számos olyan eljárást választ ki, amely az ő állapotától függ:

• Mindenféle terápiás fürdő;
• Sárnyomás;
• Napfürdők;
• Paraffin terápia;
• Akupunktúra.

Nem szabad elfelejtenünk a tengeri éghajlat nagy előnyeit, ami jelentősen felgyorsítja a fellendülést. A szanatórium másik előnye a megfelelő táplálkozás. Az orvosok tudják, hogy mely anyagokat igényli a beteg helyreállítása - magas száltartalommal. A szanatóriumi étrendben a legegyszerűbb követni.

Ellenjavallatok a rehabilitációhoz

A gerinc szerkezetébe történő sebészeti beavatkozás veszélyes dolog, amely sok kellemetlen következményekkel járhat. Még ha minden jól ment, a gerinced nem lesz ugyanaz, és fontos megjegyezni ezt, hogy elkerüljük a patológia visszaesését. Sok szabályt kell betartani annak érdekében, hogy a sebészek minden erőfeszítését ne szüntessék meg.

Itt van a sikeres rehabilitáció alapelvei egy korai szakaszban:

• Ülés tilos.
• A hajlítás vagy az éles fordulatok megtiltása szintén tilos.
• A hátul (kis) terheléssel végzett gyakorlatokat csak egy speciális fűzőben végezzük. De a fűzőt hosszú ideig nem lehet viselni, és naponta több órát maximalizálhat.
• A rossz szokások nem megengedettek, különösen a rehabilitáció korai szakaszában.
• Az ilyen helyzetben felemelhető legnagyobb megengedett tételeknek legfeljebb három kilogrammnak kell lennie.
• Bármilyen masszázs tilos.

A késői rehabilitációs időszaknak számos korlátozása van:

• Az ülések szintén nem megengedettek. Az első kísérletek csak a rehabilitátor engedélye után, legkorábban 6 héttel a műtét után hajthatók végre. A tömegközlekedésben való mozgás nem megengedett, az utazás csak fekvő vagy fekvő fekvésű.
• Gyakran szükség van egy olyan póz megváltoztatására, amelyet a gerinc mozgott.
• A hátsó izmok mérsékelt terhelésével edzhetnek. De mindig melegítsen előzetesen.
• Éles mozgások tilosak.
• A fűzőt is használják, de mindig szükséges orvoshoz fordulni a kopás hosszának megismeréséhez.
• A gravitáció nem emelhető, a megengedett legnagyobb súly - akár 8 kilogramm.

Be kell állítania az életmódját, mivel a gerinc most sebezhetőbb. Hosszú ülés nem ajánlott még egy évvel a műtét után, fontos szüneteket tartani, ezért ajánlatos ezt az időt tölteni.

A gerinc túlzott terhelése elfogadhatatlan, és néhány évvel a sérv eltávolítása után komplikációk léphetnek fel. Nem lehet szuperkínálat, különösen azon a helyen, ahol a műveletet végrehajtották.

A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód előbb-utóbb segít elfelejteni a múltbeli betegségét, és újra élvezni az életet fájdalom nélkül.

Az intervertebrális sérv eltávolítását követő rehabilitációs időszak

Nem hiszem, hogy a műtét az utolsó szakasz az intervertebrális sérv kezelésében. Ezt követi az úgynevezett posztoperatív helyreállítási időszak. Három hónaptól évig tarthat. A gerincvelő eltávolítását követő műtét utáni időszak szükséges:

• A gerincfájdalom megelőzése;
• A beteg stabil állapotának fenntartása;
• A gerinc folytatása;
• Az izomfunkció helyreállítása;
• Állítsa vissza a fizikai tevékenység korlátozás nélküli végrehajtásának képességét.

A rehabilitációs időszak fokozatosan történik, és három szakaszra oszlik, amelyek eltérő időtartamúak, a beteg állapotától függően:

1. Ez az időszak magában foglalja a művelet befejezését követő pillanatot, és addig az időpontig, amíg a fájdalom és más neurológiai érzések meggyógyultak;
2. Ez magában foglalja az emberi alkalmazkodás időszakát a normális élet körülményeihez;
3. Itt a gerinc funkciók helyreállnak, és a rendellenességek megakadályozását az orvos által előírt szükséges intézkedések sorozata megakadályozza.

Tekintsük részletesebben ezeket az időszakokat.

Első szakasz

Hagyományosan körülbelül két héttel a tréfa eltávolítása után tart. Ebben a szakaszban a posztoperatív varrás meggyógyul, valamint az érzékenység helyreáll és a fájdalom csökken. Leggyakrabban a sérülés eltávolítása után a korlátozott mozgás és fájdalom nem áll le azonnal, mert ahhoz, hogy a duzzanat és a gyulladás aludjon, időbe telik (általában három naptól egy hétig).

Ha a műtét eredményt ad, akkor ebben az időszakban a fő feladat az, hogy megkönnyítsük a pácienst a fájdalomtól, ahol a gerinc található. Ehhez az orvosok a gyulladást (nem szteroid) és a fájdalomcsillapítók elleni gyógyszereket írnak fel. Ha egy páciensnek depressziós állapota van, akkor a pszicholeptikákat felírják.

Ami a fűzőket illeti, a rehabilitációs időszakban több hónapig is szükség lesz a beteg edzés közben. Az ortopédiai fűzők nemcsak megakadályozzák a hirtelen fellépéseket, és megakadályozzák a csigolyák károsodását, hanem felgyorsítják a varratok gyógyulását.

Ebben a fázisban a szakember ellenőrzi a végtagok érzékenységét, a medencei szervek munkáját. Szintén hozzárendelt tesztek és további képek a gerincről. A további kezelésre szánt gyógyszereket a beteg állapotától függően ebben a szakaszban kell előírni.

Második szakasz

A páciens kibocsátására a műtét utáni harmadik napon és a tizedik napon kerülhet sor. Ez a beteg állapotától függ. Mielőtt a beteg lemerülne, az orvosnak ajánlásokat kell adnia, amelyek segítenek a gerinc valamennyi funkciójának helyreállításában.

A posztoperatív időszak a kötelező intézkedések és feltételek betartását jelenti, hogy ne okozzon komplikációkat:

• Ülés tilos. Másfél és két hónapig el kell felejtenie a kedvenc széken ülve. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben a pozícióban lehetséges új hernia kialakítása és az ideggyökerek diszfunkciója;
• Éles hajlítások, fordulatok, ugrások, sztrájkok stb. Tilos. Ezek a tevékenységek a rehabilitáció első hónapjaiban nem csak komplikációkat okozhatnak, hanem fogyatékossághoz is vezethetnek;
• Egy utazás bármilyen közlekedésben csak fekvő állapotban. Első alkalommal szükséges három hónap. A nagyobb biztonság érdekében érdemes egy fűzőt viselni;
• A gravitáció tilos. Az első hónapban nem lehet több mint két fontot emelni két kézzel. Ez a súly fokozatosan növekszik. De még hat hónapig a karonkénti maximális súly nem haladhatja meg a három kilogrammot;

• Egységes terhelés. Lehetetlen, hogy a test egyik fele nyugodt, a másik pedig a terhelést. Ezért tilos a táskákat a vállon át hordani. Csak hátizsákok;
• Pihenjen a gerincre. Ezt két óránként kell megadni. Ezt úgy hajthatjuk végre, hogy átállunk a hajlamos helyzetbe.

Ebben a szakaszban a műtét után kialakult heg, a végtagok érzékenysége helyreáll, az izom-csontrendszer összes funkciója helyreáll. A betegnek meg kell próbálnia követni az összes előírt ajánlást, majd folytatnia kell az aktív helyreállítást, amely az alábbi eljárásokat tartalmazza:

• Terápiás gyakorlatok;
• rehabilitáció;
• Az üdülőterületek javítása.

Ez az első aktív helyreállítás, amely a kezelés harmadik szakaszát kezdi.

Harmadik szakasz

Ennek a fázisnak a fő része a testmozgás. Ezért szükség van arra, hogy részletesen megtartsuk őket.

Milyen hasznos terápiás gyakorlatok? Ha kifejezetten a gerincérzetről beszélünk, akkor a megfelelő fizikai aktivitás javítja az ízületek aktivitását, növeli a vérkeringést, ami szükséges a gerinc táplálásához.

A gyakorlatokat közvetlenül az orvos írja fel.

A rehabilitáció során a legegyszerűbb fizikai terhelés a következőket foglalja magában:

• Mozgás a karok, könyökek és más végtagok kerületén;
• A könyök és a térd ízületeinek kezelése;
• Lassú térdemelkedés a mellkashoz. Csak ne vigyük túlzásba. Ha fájdalmat érez, jobb lelassítani.

Vannak általános tippek azok számára, akik a gerincvelő eltávolítása után a posztoperatív időszakot tapasztalják, ami lehetővé teszi, hogy ne érezze a fájdalmat és maximalizálja a gyakorlat előnyeit:

• Kerülje a drasztikus cselekedeteket. Minden gyakorlatot a lehető legegyszerűbben kell végrehajtani;
• Nem tudod erősen betölteni a testet. Az első alkalom, hogy néhány megközelítést megtehet, majd növelheti számát;
• Ha a gyakorlatok elvégzése után fájdalom van, ami nem megy el, akkor kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel, hogy megváltoztassa a gyakorlatokat.

A műtét utáni teljes gyógyulásra vonatkozó események

Az orvos által felírt minden gyakorlatot 8-10 hónapon belül kell elvégezni. Ebben az időszakban a leggyakrabban a kallusz képződése azon a helyen történik, ahol a sérvet eltávolították. Ezt követően a szakorvos különféle gyakorlatokat ír elő a szimulátoron, egy masszázs terapeuta látogatását, fizioterápiát és mechanoterápiát.

Mechanoterápia - a különböző típusú szimulátorokon végzett gyakorlatok halmaza. Céljuk a végtagokra és a gerincre gyakorolt ​​hatás növelése.

A terápiás masszázst három-négy héttel a sérv eltávolítása után kell elvégezni. A szakemberek által végzett masszázs megakadályozza az izom atrófiáját, elősegíti a duzzanatot és általában ellazítja a testet.

A fizikai terápiák ultrahang, lézer stb. Ezek fokozzák a vérkeringést és felgyorsítják a gerincben az anyagcserét.

Annak ellenére, hogy a gerinc sebessége sok problémát és szenvedést ad egy személynek, elég sikeresen kezelik. Az egyetlen dolog, ami egy személy számára maradt, az akaraterő megnyilvánulása és annak biztosítása, hogy a patkány ne alakuljon ki újra. Meg kell próbálnia, de mit nem tehet az egészség kedvéért?

A gerincvelői műtét utáni rehabilitáció alapelvei

A csigolyaközi sebészeti beavatkozás nem jelenti azt, hogy egy személy egészséges, mozgékony és készen áll arra, hogy néhány nap után bármilyen munkát végezzen. A gerincvelői műtét utáni rehabilitáció több hónapig tart és a betegség során elveszett funkciók teljes helyreállítása nemcsak az orvos szakértelmétől, hanem a beteg türelmétől és kitartásától is függ. A helyreállítási időszak alatt a betegnek be kell tartania az orvos minden ajánlását, betartása megakadályozza a lehetséges visszaesést, és gyorsabban képes megbirkózni a mobilitás korlátozásával.

Hagyományosan a teljes rehabilitációs időszak három különböző szakaszra osztható:

1. Az első szakasz közvetlenül a művelet befejezése után kezdődik, és biztosítja a fájdalom szindrómák és neurológiai rendellenességek megszüntetését.
2. A második szakaszban a személy alkalmazkodik a mindennapi élethez.
3. A harmadik szakasz a gerincoszlop mozgásának helyreállításához szükséges intézkedések halmazát foglalja magában, és célja, hogy megakadályozza a sérvek ismétlődését. Ebben az időszakban fontos, hogy válasszon egy olyan terápiás gyakorlatokat, amelyek célja az izomrendszer erősítése.

Korai helyreállítási időszak

A korai rehabilitációs időszak a gerincen a műtét vagy más beavatkozás után legfeljebb két hétig tart. Ebben az időszakban a posztoperatív varratok gyógyulása, az elveszett érzékenység helyreállítása és a fájdalom csökkentése következik be. Nem minden betegnek van fájdalom- és mozgáskorlátozása közvetlenül a műtét befejezése után - az idegszálak és a szövetek duzzanata és gyulladása néhány napon belül eltűnik, ezen időszak után lehetőség van a műtét eredményeinek értékelésére.

A korai rehabilitációs időszakban nem szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket írnak elő. A depressziós állapotú betegek nyugtatókat jeleztek. Az idegsebészek nem javasolják, hogy az operáció után hosszú ideig az ágyban maradjanak, egy-két napon belül már most is egyszerű mozdulatokat hajthatnak végre, és ennek az egyetlen feltétele a fűző használata.

Az ortopédiai fűzők nemcsak a műtét utáni első napokban és órákban, hanem több hónapig is szükségessé válnak, vagyis a helyreállítási időszak alatt, amikor fizikai munkát vagy gyakorlatokat végeznek. A kemény kötések megakadályozzák a csigolyák elmozdulását, nem teszik lehetővé az éles mozgások végrehajtását, hozzájárulnak a belső és külső varratok gyors gyógyulásához.

A korai rehabilitációs időszakban az orvos megvizsgálja a végtagok érzékenységének megjelenését, a medencei szervek működésének helyreállítását, vizsgálatokat és ismételt képeket ír elő. A gyógyszeres kezelés kiválasztása a kapott adatoktól és a beteg jóllététől függ.

A beteg rehabilitációja a kórházból történő kiürülés után

A műtét típusától függően a beteg általános jóléte, a szövődmények jelenléte, a háztartásba történő kibocsátás a műtét utáni harmadik vagy tizedik napon végezhető el. A kezelés előtt az orvosnak részletes és teljes körű ajánlásokat kell adnia a kezelt pácienseknek, amelyekből a jövőben helyreállítja az egészséget és a gerincoszlop minden funkcióját.

A csigolyaközi sérülés eltávolítása utáni rehabilitációt bármely beteg végzi, az alábbi feltételek kötelező betartásával:

• Egy és másfél hónapig nem tudsz ülni, ez megakadályozza a sérv megismétlődését és az ideggyökerek csípését.
• El kell kerülni az éles kanyarokat, fordulatokat, a törzs csavarását, ugrik és fúj.
• Körülbelül három hónapos utazás autókban vagy más járművekben csak fekvőhelyzetben engedélyezett. Javasoljuk, hogy ezzel a mozdulattal viseljen fűzőt.
• Ne emelje a nehéz tárgyakat. A műtétet követő egy hónapon belül ez nem több, mint két kilogramm mindkét kézben, és további súlyt növelünk. Az első hat hónapban az egyik kezében a maximális súly nem haladja meg a három kilogrammot, míg a terhelés egyenletesen oszlik meg.
• Elfogadhatatlan, hogy a test egyik fele izmait feszítsük meg a másik pihenése közben. Ezért mindenféle gravitáció, kívánatos, hogy egy hátizsákot hordozzon mögötte, ami biztosítja az egyenletes eloszlást.
• Javasoljuk, hogy minden fél és fél órában nyugalmat nyújtson a gerincre, ehhez a függőleges helyzetből a vízszintes irányba mozognak.

A műtét utáni első hetekben a posztoperatív heg meggyógyul, az idegvégződések károsodott érzékenysége helyreáll, és a gerinc funkciók helyreállnak. Ezért a beteg feladata ebben a szakaszban a gerincének legkedvezőbb feltételeinek megteremtése. A gerincoszlop aktív működése a művelet után körülbelül egy hónap múlva kezdődik, a rehabilitációs intézkedések a következők:

• Fizikai terápia.
• Fizioterápiás.
• Szanatórium - gyógykezelés.

A korai stádiumú helyreállító torna csak szakember felügyelete alatt történik, a különböző hirtelen mozdulatok fájdalom támadás megjelenéséhez vezethetnek. A gerinc eltávolítása után a rehabilitáció a testmozgás és a fizioterápia mellett a speciális szimulátorok, a terápiás masszázs és a reflexológia gyakorlatait is magában foglalhatja.

Terápiás gyakorlat a posztoperatív időszakban

A műtét után és a későbbi életkorban a terápiás gyakorlat szükséges a test teljes gyógyulásának idejére. A testmozgás növeli az ízületek mobilitását, erősíti az izmos fűzőt, növeli a véráramlást, a gerinc táplálkozását, és elősegíti a bőrben és az izmokban felhalmozódott toxinok eltávolítását. Az orvosnak ki kell választania a gyakorlatokat, és a rehabilitáció során elmagyarázni kell a torna minden elvét.

A műtéti beavatkozás után körülbelül egy hónappal lehet elkezdeni a fejlett edzést, de a végtagok és az ízületek bemelegedési mozgása a diszkómiát követő második - harmadik napon gyakorolható. A műtét utáni legegyszerűbb gyakorlatok a következők:

• A kéz és a láb által végrehajtott körkörös mozgások.
• A könyök és a térdízület rugalmassága és kiterjesztése.
• A térd lassú meghúzása a gyomorba. Az első napokban nem szabad sokat nyúlnia a gerincen, hogy a térdet a mellkashoz teljesen meg tudja húzni.

Általános iránymutatásokat és szabályokat dolgozott ki az intervertebrális ürülék eltávolítására szolgáló műtéten átesett betegek számára. Megfigyelésük lehetővé teszi, hogy ne érezze a kényelmetlenséget és a fájdalmat, és hogy a gerincre gyakorolt ​​maximális hatással legyen.

• A testmozgás során elkerüljük az éles fordulatokat és kanyarokat, minden elemet lassan és zökkenőmentesen végeznek.
• Kezdje a gyakorlatokat egy-két megközelítéssel, fokozatosan a számát egyszerre tízre emeli. Gyakorlatok sorozata este és reggel.
• Ha nincs átmeneti fájdalom vagy kellemetlen érzés, konzultáljon orvosával a gyakorlatok megváltoztatásáról.

A posztoperatív betegek számára a következő gyakorlatok kerülnek bemutatásra, de mindig emlékeztetni kell arra, hogy a rehabilitációs orvos képes lesz arra, hogy a beteg jóllétére, ellenjavallatára és egy adott beteg gerincének anatómiai jellemzőire alapozva képzési tervet készítsen.

1. Meg kell feküdnie a hátán, hajlítsa a térdét fokozatosan közelebb a mellkashoz. Ugyanakkor a fenék izmaiban feszültség keletkezik, majd a pihenés és a lábak lassú visszatérése az eredeti helyzetükre.
2. A pozíció a hátán is fekszik, a lábak hajlítva vannak, karjaik egymástól. A medencét a padló fölé emelik, és legfeljebb 10 másodpercig tartják, majd a végrehajtási idő időtartama fokozatosan nő.
3. A következő gyakorlat egy elemből végzett elemeket foglal magában egyetlen pozícióból. Ezek kényelmesen a hátukon helyezkednek el egy kemény felületen, kezük a fejük alá fordulnak, lábuk lehajolva, lábuk a padlón van. A medence felfelé és lefelé mozog, jobbra és balra, majd a térd jobbra balra és a „kerékpár” a lábukkal. A gyakorlatok végén szükség van a hasi izmok mozgatására anélkül, hogy az alsó hátlapot emeljük fel a padlóról.
4. A fekvőhelyről a push-upok, a lábak oldalra és felfelé hajlóak. A „kobra” testhelyzetet ajánljuk - belélegezve, könyökére támaszkodva, amennyire csak lehetséges, 6 másodpercig kell maradnia, és a kilégzés lassan visszatér az eredeti helyzetbe. A "Cobra" -ot legfeljebb 10 alkalommal végezzük.
5. A gyakorlat "állványa" segít megerõsíteni a hát és a hasfal izomzatát, és nyúlik a gerinc. A helyiség falán történik, amelyet a test, a fej és a lábak kiálló pontjai támogatnak. A kezek felemelkednek, és ebben a helyzetben 5 percig kell állniuk. Ahogy visszanyerjük, az idő nő, és a gyakorlatot bonyolítja a hegycsúcson való emelés.

A műtét utáni fizikai terápia kétségtelen előnyökkel jár, és megakadályozza a műtét utáni hernia megismétlődését, ha a beteg folyamatosan gyakorolja a gyakorlatokat, mérsékelten növeli a terhelést. A beteg élete során ajánlott három alapvető feladatot elvégezni: pushups, squats és kerékpár. 10 perc reggelizés a gyakorlatokhoz lehetővé teszi, hogy minden napi terhelést kellemetlen érzés és fájdalom nélkül szállítson.

Terápiás intézkedések a gyógyulásra

Az orvos által választott edzőkomplexeket legalább 6 hónapig kell elvégezni, úgy véljük, hogy ebben az időszakban a hárvaszemület helyén kallusz keletkezik. Ezen időszak után a fizioterápiás gyakorlatokat szimulátorok, masszázs, fizioterápia, mechanoterápia gyakorlatokkal bővítik.

A mechanoterápia a különböző szimulátorok használata, amelyek segítségével a végtagokra és a gerincre gyakorolt ​​hatás fizikai feltételei bővülnek. A végtagok különböző parézisével és paralízisével rendelkező betegeknél függőleges helyzetbe hozható egy függőleges helyzetbeállító eszköz, amely a beteg hosszú ideig fekvő betegségében kialakuló szövődmények megelőzésére szolgál.

A vertikátoros beteg javítja a szív, a légzőrendszer és a húgyúti rendszer működését. Többféle függőlegesítőt állítanak elő, amelyek közül néhányban a páciens az alsó végtagokat, másokban a hátsó izmokat képezheti, mások pedig önálló mozgásra alkalmas eszközzel rendelkeznek.

A műtét után néhány héttel a terápiás masszázs ajánlott. A szakszerűen végrehajtott masszázs enyhíti a feszültséget, a duzzanatot és az izom atrófiát. Számos masszázs technika van, a választás a beteg általános egészségi állapotától és a sebészeti beavatkozás jellegétől függ.

Az expozíció fizikai módszereinek - ultrahang, lézer, mágneses mezők, elektromos impulzusok - alkalmazása fokozza a gerincben a vérellátást, táplálkozást és anyagcserét.

A rehabilitációs időszak során a hernia eltávolítása után fontos értéket adnak az étrendnek. Az ételnek a székrekedés és a gázképződés megakadályozására kell irányulnia, ami túlzott terhelést okozhat a működtetett területen. Javasoljuk, hogy gyakran enni, de kis adagokban a napi menüben növényi rostokkal és elegendő mennyiségű folyadékkal - csókokkal, kompótokkal, dogrózes táplálékkal - kell tartalmaznia.

A műtét utáni első napokban többnyire zöldség és tejtermék leves, folyékony zabkása táplálkozik, majd az ételeket omlettek, párolt zöldségételek, húsgombócok, húsgombócok, főtt halakkal bővítik. A jövőben minimálisra kell csökkenteni a termékeket kakaóval, kávéval, alkohollal. Folyamatosan nyomon kell követnie a súlyát - a felesleges kilogrammok felesleges terhelést jelentenek a gerincre, amit a csigolyakörök eltávolítása után nem ajánlott.

Az intervertebrális tréfa képes sok ember szenvedésére, így a sikeres sebészeti beavatkozás jó hír. Mentheti a művelet pozitív hatását, és megakadályozhatja a szövődmények és visszaesések előfordulását az alábbi irányelvek betartásával.

A gerinc műtét utáni rehabilitáció legalább 6 hónapig tart. Ebben a helyreállítási időszakban meg kell felelnie a kezelőorvos összes ajánlásának - mozgáskorlátozás, minimális súlyemelés, a vezetés megtagadása és az utazás.

• A terápiás torna hatékony eszköze a gerinc helyreállításának. Az intervertebrális sérvű betegeknek életük során meg kell erősíteniük az izmokat.
• A táplálkozás után a műtétet követő első napokban, és ezután megakadályozva, hogy megjelenjenek extra fontok.
• Rendszerint szükség van gyógyszerek, fizioterápia, masszázs, vitaminok és reflex terápia kezelésére.
• A műtét utáni első hetekben ortopédiai fűzőt kell viselni, de legfeljebb napi hat órát.
• El kell kerülni az ugrásokat, fújásokat, éles mozgásokat.
• Úszás órák megjelenítése úszómedencékben, síelés és kerékpározás.
• Szükséges a hipotermia elkerülése és a légúti fertőzések időben történő kezelése.

Az orvos által javasolt összes rehabilitációs intézkedésnek való megfelelés lehetővé teszi a normális életet, nem korlátozza magát a szokásos munkavégzés során, és megakadályozza a visszaesések kialakulását.

Rehabilitáció a csigolyaközi sérülés eltávolítása után

A statisztikák szerint a lumbális gerinc herniatione a leggyakoribb, leggyakrabban a mellkas. Annak ellenére, hogy ennek a patológiának a kezelésére nem mindig szükséges a sebészi beavatkozás, sok műveletet hajtanak végre. Ezért kell ismernie a rehabilitációs folyamatot a posztoperatív időszakban.
A gerinc degeneratív-disztrófiai betegségei a betegek fájdalmának egyik fő oka.
Az osteochondrosis alapja az intervertebrális lemez folyadéktartalmának csökkenése, vastagságának csökkenése, valamint a csont, az izom és az idegszövetek bevonása a patológiai folyamatba.
A betegség előrehaladtával kitörik a lemez pulpális magját körülvevő rostos gyűrű. Ezután a mag egy része jön ki, és létrehozza az intervertebrális lemez ún.
A sebészet kiküszöböli a beteg tüneteit, és az orvoshoz vezet. E jelek felszámolása azonban nem oldja meg az összes problémát. Meg kell szüntetni az alapbetegség következményeit. Ez a rehabilitációs technikák célja. Fontos, hogy a beteg aktív otthoni és munkahelyi életbe kerüljön.
A posztoperatív időszak a következő szakaszokra oszlik:

• 1-14 nap - korai posztoperatív időszak.
• 14–32 hét - késői posztoperatív időszak.
• A műtét után 2 hónappal és később - késleltetett posztoperatív időszak.

A műtét után fizikai terápiás komplexeket kell végezni, amelyek segítenek erősíteni az izmos fűzőt és elkerülni a betegség megismétlődését.

A rehabilitációs folyamat általános elvei

• A posztoperatív időszakban fontos, hogy a sebész, a neurológus, a rehabilitológus és más, a bizonyságtételre szakosodott szakemberek átfogó felügyelete alatt álljanak.
• A herniated lemez a fájdalom és a korlátozott mozgás miatt a betegnek kifejezett kényelmetlenséget okoz. Az operatív beavatkozás után a személy tehetetlennek és bizonyos keretekbe kerül (a szabályok betartása, a szakemberek vizsgálatának ütemezése, gyógyszerek szedése, stb.), Így depressziós állapot kialakulása lehetséges. Ebben a helyzetben nem tehetünk pszichoterapeuta segítségét.
• A műtét után speciális fűzőt kell használni. Ez a betegség megismétlődésének kiváló megelőzése lesz.
• Fizikai terápia, masszázs és fizioterápia kijelölése.
• A torna a műtét utáni első naptól kezdődik. A terápiás gyakorlatok együttesét egyénileg választják ki és oktató vagy orvos irányítása alatt végezzük.
• A posztoperatív időszakban a fizikai terápia fő elvei a szabályosság és a terhelés zökkenőmentes növekedése.
• Ellenjavallt a 2-3 kg-nál nagyobb tömeg súlyának emelése egy kézzel a műtét után 3 hónapig.
• A műtét után 3 hónapig kell korlátozni a tartós ülést.
• Az éles ballisztikus mozgásokkal rendelkező mozgó játékokat ki kell zárni.
• Javasolt az alkohol és a dohány elhagyása a rehabilitáció teljes időtartama alatt.

A nyaki gerinc megbetegedése

A műtét után a torna fő hangsúlya a légzés.
A rehabilitáció első szakaszában szükséges a fej fordulata és kanyarodása.
A kezelőorvos engedélye után a félig ülő pozíciót a Schantz gallér kötelező elhelyezésével végezheti el. Ebben az időszakban a felső vállövön a légzésgyakorláshoz gyakorlatokat alkalmaznak. A kezeket nem szabad a vállszint fölé emelni. A forgatás során a tenyér vállát le kell engedni és a testre kell nyomni.
A következő szakaszban a lábmozgások hozzáadódnak a gyakorlatokhoz.
Az orthosis használatának megállítása (a Shantz gallér gallérja) csak a röntgenvizsgálat után lehetséges.

A mellkasi gerinc herniated lemeze

A műtét után a torna célja a belső szervek szövődményeinek megelőzése. Az első lépés a légzési gyakorlatok.
Ellenjavallatok hiányában a beteg szinte azonnal a műtét után átenged a gyomra. Az ebben a pozícióban lévő gyakorlatok néhány napon belül elvégezhetők.
A kezelőorvos engedélyének megszerzése után meg kell emelkedni és járni, de mindig rögzítő ortézist kell viselni.
Egy héttel a műtét után statikus gyakorlatokat lehet hozzáadni az orvosi torna komplexumához, vagyis egy bizonyos izom egy szerződéses állapotban tartása néhány másodpercig.
Fokozatosan, a mozgásokat állandó helyzetben, valamint ellenállással, terheléssel és további felszerelésekkel látják el.
Minden gyakorlatot egy profi oktatóval kell gyakorolni, és gyakorolni kell egy edzőterápiás orvos vagy rehabilitátor felügyelete alatt.

A derék gerincének herniated lemeze

3–6 hónapos időtartamra el kell hagyni az ülést. Az autó vezetése ellenjavallt a műtétet követő első 3 hónapban. Autó utasként csak félig ülő vagy fekvő helyzetben lehet utazni.
Szükséges rögzítő ortézis használata.
A művelet utáni első naptól kezdve járhat a kontraindikációk hiányában.
A fekvő helyzetben a pihenés naponta többször 20-30 perc legyen.
1-2 hónapos műtét után a nagy amplitúdójú mozgások, valamint a gerincvelő és -csúszások teljesen ellenjavalltak.
Az első napokban szükség van torna készítésére a fekvő helyzetben, figyelemmel a megfelelő légzési ritmusra. Minden mozgást lassan kell végezni. Az ismétlések száma fokozatosan növekszik. A torna naponta. Az osztályok során a fájdalmat nem szabad okozni, azaz a mozgások amplitúdója fájdalmas.

Teljesen kiküszöbölte a gerinc forgatását, valamint a futást és ugrást.

fizikoterápia

A műtét után 2 héttel az elektroterápiát írják elő (SMT, DDT, lidz elektroforézis), lézerterápiát és ultrahangterápiát, valamint a hidroporizon ultrafonoforézist. A tanfolyamok elvégzésére napi 15 órás ülések állnak.

Ismétlődő fizioterápiás tanfolyamokat javasoljuk, hogy hatévente tartsák a testszövetek fenntartását, javítsák a mikrocirkulációt és az oxigénellátást, növeljék a trofizmust és felgyorsítsák a reparatív folyamatokat.

masszázs

A végtag gyengéd masszázsát az érintett oldalon már a műtéti kezelés első napjaiban végzik radikális szindróma jelenlétében, amely zsibbadás, reflexek csökkenése és a végtag gyengeségének növekedése miatt jelentkezik.

akupunktúra

Teljesen lehetséges a reflexoterápia bevezetése a komplex kezelésben egy hónappal a műtéti kezelés után a indikációk szerint.

A művelet összetettsége

Mint bármely más műtét, a sérv sebészeti kezelése bizonyos szövődmények kockázatával jár. Tekintsünk néhányat közülük.

érzéstelenítés:

• A légcső vagy a nyelőcső károsodása a laryngoszkóp által az érzéstelenítés során az intubáció során előfordulhat.
• Allergiás reakciók érzéstelenítő oldatokra.

művelet:

• Légzőszervi és szívmegállás, ellenőrizetlen vérnyomáscsökkenés.
• A gerincvelő dural membránjának megszakadása folyadékszivárgással (a krónikus fejfájás oka), a cerebrospinális folyadék fertőzése meningitis kialakulásával, és (gennyes meningitissel) a dural zsák fisztulájának kialakulása a pusztaság állandó lejártával a tályogok megjelenésével a környező szövetekben. Szepszis és halál.
• A nyelőcső régiójában a nyelőcső, a légcső vagy a vaszkuláris köteg károsodása.
• Az ismétlődő ideg megsértése. Funkciója a műtét után 2-3 hónappal függetlenül helyreáll.
• Az ideggyök sérülésének kockázata.
• Cerebrospinális folyadékfertőzés (kevesebb, mint 1%).
• A keresztirányú mielitisz a gerincvelő nem szándékos működési sérülése vagy fertőzése eredménye. A megnyilvánulások a sérülés magasságától függnek, ezért parézis, paralízis és bruttó neurológiai rendellenességek fordulhatnak elő.
• Adamkevich artériás károsodása az L4-S1 területén végzett műtét során a páciensben való elhelyezkedésének anatómiai jellemzői esetében, ahol a leggyakrabban kialakult a patkányok. Ennek következménye az alacsonyabb bénulás és az inkontinencia.
• Az epidurális zsírszövetben a vér károsodása és a vér felhalmozódása következtében epidurális hematoma alakul ki. Ha a diagnózis és a kezelés korai idõszakos lépéseit púpos periduritis alakítja ki. Miután sebészeti ragasztóvá válhat, amely a folyamat lokalizációjától függően különböző neurológiai tünetekkel jelentkezik: paresis, paralízis, fájdalom, érzékszervi és motoros funkciók, inkontinencia, hányinger, stb.

Postoperatív időszak:

• Az agy, a vesék, a máj és a szív mérgező károsodása.
• A csigolyatestek csontritkulása a szivacsos szövetet a műtét utáni púpos károsodása, amely a csigolyák hordozó funkciójának elvesztésével terjed a környező szövetekre. Ennek eredményeként - a gerinc pusztulása (törése). A legyengült betegeknél a folyamat általánosítása a szepszis kialakulásával lehetséges.
• A műtét területén a kötőszövet aktív növekedése következtében kialakuló szisztémás műtétek. A kötőszövet összenyomja a dural zsákot és lassítja a cerebrospinális folyadék áramlását. Ezt követően a vérkeringés teljes megszűnése, azaz az azonnali ismételt sebészeti beavatkozást igénylő állapot. Ezenkívül a kötőszövet közvetlenül a gerincvelőt és annak gyökereit szorítja, ami szintén jelzi az ismételt műtétet.
• A herniated lemez megismétlése a művelet komplikációja. A műtét területén a patkány ismétlődése több mint 1 évvel ezelőtt történt.
• Csigolya instabilitás a spondylolisztézis kialakulásával. A műtét során szükség van a csigolyák csontjainak eltávolítására, ami csökkenti a gerinc támasztó funkcióját. A műtét után az ilyen csigolyát a másik csigolyához viszonyítva visszafelé vagy előre mozgathatjuk, a csigolyaközi lemez trauma következtében a nyúlvány és a sérv kialakulásával.

Fontos megérteni, hogy a megbetegedett lemez és a betegség sebészeti kezelése nem teszi a személyt érvénytelennek. A multidiszciplináris orvosi csapatnak a megfelelő terápiával és az összes ajánlás végrehajtásával viszonylag rövid idő alatt visszatérhet a szokásos életmódhoz.
Szükséges azonban tudni, hogy a sebészeti beavatkozás nem az egyetlen módja annak, hogy kiküszöböljük a herniated lemezt. Vannak módszerek a nem sebészeti kezelésre. Tehát csak akkor érdemes sebészeti beavatkozást alkalmazni, ha más típusú terápia valamilyen okból nem alkalmas egy adott betegre.

"Oroszország-1" csatorna "A legfontosabb" program. Dr. Bubnovsky a gerincvelő gyakorlatokról beszél:

Mennyi ideig tart a műtét utáni időszak a gerincvelői műtét után

Ennek a patológiának a legszélsőségesebb kezelési módja a gerinc sebének sebészeti kivágása, ezért sok ember érdekli, hogy a gerincvelő utáni műtét utáni periódus milyen hosszú és mennyire bonyolult és veszélyes. A művelet csak akkor jelenik meg, ha a konzervatív módszerek nem hoztak a kívánt eredményt, vagy ha a betegnek szigorú ellenjavallata van a gyógyszerek szedésére.

Ezenkívül bizonyos műveletekre vonatkozó jelzések különösen a következők:

• éles és állandó fájdalom;
• idegvégződések;
• a gerincvelő megzavarása;
• bénulás veszélye.

A gerinc sebészetének sebészeti beavatkozása meglehetősen bonyolult, és a szövődmények nagy kockázata áll fenn, azonban bizonyos esetekben csak a lemezek kiemelkedésének sebészi eltávolítása segít megszabadulni a fájdalomtól és a teljes mozgást. A műtét sikere a gerincen nem csak a manipulációtól, hanem a rehabilitáció helyességétől is függ.

A művelet jellemzői

A csigolyák között áthaladó porcos lemezek lehetővé teszik a mozgást. Problémákkal és sérülésekkel, amelyek gyakran oszteokondrozissal fordulnak elő, felszakadnak, és a központi rész elhagyja a csigolyatér területét. Ebben az esetben kialakul egy üreg, amely megnyomja az idegvégződéseket, és súlyos fájdalmat, mozgáskárosodást okoz.

Ha a változások eléggé kifejezettek, és nem alkalmasak konzervatív terápiára, akkor sebészeti beavatkozás történik. A gerincvelőt modern, alacsony hatású technikákkal távolítják el, jelentős bemetszések nélkül és a lágy szövetek károsodása nélkül. Különösen:

• endoszkópos kivágás;
• lézeres párologtatás;
• műanyag a csigolyák erősítéséhez.

A legelőnyösebb módszer a lézerterápia, mivel kiderül, hogy ez a leghatékonyabb és szelídebb hatás, amely segít megszüntetni a sérvet. Ezen túlmenően ez a műtét sokkal kevésbé negatív következményekkel jár. A sérült porc gyorsan visszaállítható.

A behajtási eljárások fő szerepe

Megmutatásra kerül a kóros eltávolítása utáni kötelező rehabilitáció, amely segít gyorsan visszatérni a normális élethez és javítja a motoros aktivitást. A műtét után a csigolyaközi korong magassága csökken, ezáltal növelve az ízületek és a közeli csigolyák terhelését.

A helyreállítási időszak 4-7 hónapot vesz igénybe, és ebben az időszakban bizonyos változások történhetnek a gerinc különböző részein, és nagyobb a valószínűsége az ismétlődésnek.

Fontos! A jólét helyreállításának és javításának folyamata nagyban függ a rehabilitációs intézkedések végrehajtásának helyes megközelítésétől.

A műtét utáni rehabilitáció a sérv eltávolításához több szakaszból áll, és folyamatos munka az izmok erősítésére és a gerinc mobilitásának javítására.

Korai posztoperatív időszak

A gerincvelő eltávolítását követő posztoperatív időszak több különböző szakaszra oszlik. A kezdeti helyreállítási fázis a műtét időpontjától számított 2 hétig tart. Ez idő alatt a sebek teljesen gyógyulnak, és a fájdalmas megnyilvánulások és duzzanat eltűnnek.

A betegnek fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek alkalmazását, valamint a mérsékelt terhelések bevonását mutatják be. Általában a műtét után a betegek a 2. napon önállóan mozognak, és légzési gyakorlatokat végeznek, valamint végtagokat fejlesztenek ki.

Kizárólag azzal a feltétellel lehet felkelni, hogy a hátsó izmokat egy rugalmas, erős fűző támogatja. Szükség esetén a gyógyszeres kezelés előírható.

Fontos! A műtét után a fűző nélkül feltétlenül tilos, még rövid ideig is, mivel a kínos és hirtelen mozgások negatív következményekkel járhatnak.

Alkalmazási időszak a kibocsátás után

A sérülés eltávolítására irányuló művelet után a pácienst 3-4 napig áthelyezik otthonra. A helyzet hirtelen változása szükségszerűen bizonyos korlátozások és szabályok betartását igényli, nevezetesen:

• biztosan viseljen fűzőt;
• a hirtelen mozgások elkerülése;
• Ne üljön le 2 hónapig.

Egy hónappal a műtét után hozzá kell adnia egy speciális helyreállító és erősítő gyakorlatokat a hátulról az edzésekhez. Szükség esetén fizioterápiát lehet végezni, de csak az orvos által előírtak szerint.

Fontos! Ebben az időszakban szigorúan tilos túlzott aktivitást mutatni és a torna önálló használatát az orvos konzultálása nélkül.

A rehabilitáció teljes folyamata már 2 hónappal a műtét után is megkezdődhet, és komplexumot jelent, amely magában foglalja a torna, a fizioterápia, a masszázs és a szanatórium kezelését.

Terápiás torna

Még akkor is, ha a sérülés kivágása után a negatív hatások nem figyelhetők meg, és a helyreállítási időszak aktívan zajlik, a testmozgás a legkorábban 2 hónappal később hajtható végre. A gyakorlatokat egy orvosnak kell kiválasztania, figyelembe véve az összes rendelkezésre álló jelzést és ellenjavallatot.

Alapjában véve ebben az időszakban a hátsó izmok megerősítésére számos gyakorlat készül a padlón, így először meg kell készítenünk egy viszonylag puha padot. A tanfolyamokat naponta kell elvégezni, mert csak így érhet el jó eredményt.

masszázs

A kezelési komplexumban a masszázs legkorábban 2 hónappal a kórházból való kilépést követően kerül sor, és a masszázsfajták típusának meg kell takarítania, melegítenie kell az izmokat és javítania kell a vérkeringést a hátsó területen. A masszázst csak egy magasan képzett szakember végezheti.

Masszázsvezérlés esetén a módszerek ellenjavallt, mivel a manuális terápia nem lesz előnyös, de nagyon rossz következményekkel járhat.

fizikoterápia

A gerinc működése a sérv eltávolítására meglehetősen bonyolult, ezért sok időt vesz igénybe a teljes helyreállítás. Hát segíti a fájdalmat, és hozzájárul a fizioterápia gyorsabb helyreállításához. A fizioterápiás eljárásokat bármikor az orvos döntése alapján lehet hozzárendelni.

• megszünteti a puffadást;
• javítja a vérkeringést;
• csökkentse a görcsöket;
• csökkentse a puffadást.

A fizioterápia során számos eljárást alkalmaznak, különösen ultrahang, lézersugárzás, orvosi készítményekkel végzett iontoforézis, impulzusáramok és még sok más. Minden fizioterápiás eljárást csak orvos kijelölése után végeznek.

Diéta terápia

A sérülést követően speciális diétát tartanak be. A korai napokban a nagy mennyiségű rostot tartalmazó emészthető ételek fogyasztása látható.

Ezt követően alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követnie. Bármilyen táplálékot fogyaszthat, bár mérsékelten, hogy ne provokálja a súlygyarapodást, mivel ez további terhelés lehet a gerincre.

Egy sikeresen kiválasztott rehabilitációs terápiás program, amelyet legalább hat hónapig végeznek, a sikeres működés eredményét fogja meghatározni.