Üljön örömmel: hogyan lehet enyhíteni a hátfájást az ortopéd párnával

A modern ember kénytelen sok időt tölteni ugyanabban az ülő testhelyzetben. Ez nem a legjobb a gerinc és a hátsó izmok állapotára. Jobb, ha előzetesen gondoskodunk a betegségek megelőzéséről, nem pedig következményeikről. Ha a hátad alatt ortopéd párnákat használsz, enyhítheted a fáradtságot, segíthetsz a gerincnek és támogatod a testtartást.

Mi az a párna?

A gerincoszlop 33-35 csontból (csigolyából) áll, amelyek négy részre vannak osztva és ugyanolyan számú hajlítással rendelkeznek. Egy ilyen szerkezet lehetővé teszi, hogy különböző mozdulatokat hajtson végre - hajlítás, a test elfordítása, elhajlások, nyújtás. Az életben azonban ez a fizikai aktivitás nem mindig szükséges, és egy személy hosszú időt tölt egy irodai székben, szokásos munkájával.

Ennek eredményeként sem a csigolyatestek, sem az izmok nem működnek.

Ha továbbra is ülő életmódot él, idővel komplikációk fordulnak elő:

  • felébredés;
  • állandó fáradtság még kis terhelés után is;
  • fájó vagy fájdalmas fájdalom;
  • testtartás görbülete.

Még a szék mögötti állandó idővel, a hátsó még mindig terhelést kap, de nem dinamikus (mozgásban), de statikus (alapállapotban). Ezt a feszültséget mindig el kell távolítani. Az egyik leghatékonyabb és megfizethetőbb mód egy ortopéd párna a székednek a hátad alatt.

Mi a termék előnye?

Az ortopédok párnákat használnak, mert lehetővé teszik, hogy a lehető legkényelmesebb előnyhöz jusson, ahol jelentősen csökken a terhelés nagysága. Egy ilyen termék nem helyettesíti a testnevelést, az úszást és egyéb tevékenységeket. Ugyanakkor jobb, ha a hátsó résznél több támogatást ad:

  • a csigolyák oldalirányú elmozdulása (skoliozis) elkerülhető;
  • fájdalom az ágyéki régióban;
  • a terheletlen izmok, amelyek mentesülnek a test ugyanazon helyzetben tartása alól;
  • elfárad a fáradtság, a háta sokkal kevesebb fáradtságot okoz;
  • az osteochondrosis, a neuralgia és az izomgörcsök figyelmeztetnek.

Ilyen komplex hatás az, hogy az ortopéd párna optimálisan alkalmazkodik a gerincoszlop görbéhez, figyelembe véve egy személy anatómiai jellemzőit. A termék bárki számára alkalmas, életkortól, nemtől és súlytól függetlenül.

Használati jelzések

Az alsó hát alatti ortopéd párnák az ülő, "ülő" életmódot vezető emberek számára ajánlottak, és azok, akik már a gerinc betegségei miatt szenvednek:

  • az oldalak görbülete (skoliozis);
  • görbület az elülső és a hátsó oldalakon (lordosis, kyphosis);
  • deréktáji fájdalom;
  • isiász;
  • törések, zúzódások és a csigolyák egyéb sérülései;
  • kiugrások és sérv.

Szinte nincs ellenjavallat: a termék nem károsítja a testet, mert pontosan megfelel a hátsó szerkezetnek. Ha azonban szoliosisról, kyphosisról és más testtartásról beszélünk, akkor komolyabb intézkedésre lesz szükségünk - például a gerincnek fűzője. Ilyen esetekben jobb, ha egy ortopédnal konzultál.

Ortopéd párnák fajtái

A lumbális gerinc ortopéd párnája számos lehetőséget kínál. Mielőtt egy adott modellt választanánk, fontos, hogy megtudjuk, milyen paraméterekkel vannak osztályozva, milyen célokra illeszkedik ez vagy a párna.

  1. A töltőanyag anyaga szerint poliuretán hab és habszivacs fajtákat bocsát ki. Gyakran megtalálható a "rendkívül rugalmas poliuretánhab", amely valójában szokásos habgumi.
  2. Ami a köpeny anyagát illeti, mikroszálas anyagból készül, bár vannak olyan természetes szövetek, amelyek lehetővé teszik, hogy a bőr többet lélegezzen, és kevésbé izzad.
  1. A merevség mértéke nem számít, mert a terméket nem a nyak alatt választják (alvás céljából), hanem a hátsó alatt (ülésre). A különböző modellek merevsége közel azonos, de az érzéseitől függően válhat.

A termék használata és gondozása

Annak érdekében, hogy a párna a hátsó és a gerinc egészének hasznára váljon, azt megfelelően kell használni.

  1. A terméket az irodai szék vagy egy szokásos szék hátsó részébe helyezik, hátra rögzítve hevederrel.
  2. Leülnek, megpróbálják megváltoztatni mindenféle jelentést. Fontos ellenőrizni, hogy a maximális kiemelkedés pontosan az alsó hátoldalra esik-e.
  3. A természetes, legmegfelelőbb helyzetben maradva határozza meg a párna helyét és rögzítse a hevedereket a megfelelő szintre.

A párna nem igényel karbantartási és tárolási szabályokat, de fontos, hogy kövessük az általános iránymutatásokat.

  1. Ne tárolja a terméket nedves helyen.
  2. Ne engedje be a nedvesség bejutását - ebben az esetben azonnal le kell szárítani.
  3. A köpeny a mosógépben szokásos módon mosható.
  4. A töltőanyagot csak kézzel tisztított, enyhén megnedvesített, enyhén nedves ruhával tisztítják.
  5. Ne használjon fehérítőt és vasalja a terméket.

Népszerű párnák: árak és leírás

Az árak és a népszerű modellek leírása a táblázatban található.

A poliuretán habból készült ülésekhez könnyen rögzíthető

Vélemények az ortopéd párnák használatáról

Az ilyen termékeket használók véleményének többsége pozitív. Néhány közülük az alábbiak.

Már régóta szerettem volna vásárolni egy ilyen dolgot a hátam alatt, de mindenki azt hitte, hogy semmi sem felel meg nekem. Én csak nagyon kicsi és vékony - 156 cm magas, aztán terhes lettem, a nyakam nagyon sokat fájt, így végül eldöntöttem. Pad most mentett! Hosszú ideig ülök, a hátam nem fáj, és nem olyan fáradt. És akkor a férjem időről időre elkezdett elvinni a hosszú utakra - ő a teherautó. Sokat segített. Igaz, az anyag felülete mikroszálas, mindenféle felesleges dolog gyorsan ragaszkodik hozzá. Nos, mert az ár nem olcsó, de megéri. Azt javaslom!

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Megértem mindenkit, aki, mint én, sokáig dolgozik a számítógépen ülő testtartásban. A háta mögött egy párna segít - egyszerűen csatolja a széket és élvezze. A termék speciális, orvosi célú, ezért nagyon hatékonyan működik. Bár először már régóta szoktam hozzá, nem akartam, hogy egyáltalán támaszkodjak rá, de az erőfeszítéssel tettem - és most nem tudok nélkülözni. Ezt minden nap használom, és a hétvégén hazaviszem. Azt hiszem, hogy veszek egy újat, hogy ne viseljen oda-vissza. A vásárlás valóban megéri.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

A barátomnak születésnapja van, és ezúttal meg akartam különböztetni, hogy valami hasznos és szükséges. Megálltam egy párnán a hátam alatt, mert már magam is használom. Megvettem az eredetit - egy ember formájában, az online áruházban. A végén, és az öröm és az előny. Természetesen először tapasztaltam magam. Leültem - nagyon kényelmes, hátat tartva, de ugyanakkor lágy. Remélem, hogy a barátom is tetszik.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

Az extra hátsó párna, amely lehetővé teszi a hátsó részek túlterhelését, segít mindenkinek, aki sok időt tölt a székben. Lumbális támasz, puha mikro-masszázs a véráramlás fokozásához - mindezek az ortopéd párnák előnyei, a termékek mellett áron kaphatók. Ha most már az egészségre gondol, megakadályozhatja a nemkívánatos következményeket.

Ortopéd hátsó párnák

Népszerű párnák az ágyban történő olvasáshoz és azok jellemzőihez

Teljes testpárna: variációk, felhasználások, cél

A háztartási masszázspárnák főbb típusai és tulajdonságai

Ki és miért ajánlott a hátul alatt ortopéd párna használata

Ortopéd bélés - előnyös tulajdonságok, hatások a testre, típusokra.

Az ortopéd háttámla párnán - tulajdonságok, szerelvény, modell.

Ortopédiai párnák székek számára - autókban, irodában, ingatlanokban, fajtákban.

Legutóbbi megjegyzések

Segíts az ortopéd párna kiválasztásában

Álmodik, hogy ortopédiai párnát vásárol a hátad alatt, és megszabadulhatsz a fájdalomtól és a kellemetlenségtől? A döntés dicséretes, de a helyes választás érdekében meg kell tanulnia megérteni az ortopédiai termékeket és annak jellemzőit. A hátsó párnák alakja, merevsége, további anatómiai kanyarok és leállások jelenléte, valamint az alkalmazott töltőanyag költsége és típusa különbözik. Nem meglepő, hogy az áruház termékcsaládjának megismerése számos kérdés megjelenéséhez vezet.

Az erőforrásoldalakon közzétett anyagok olvasása után, hátulról ortopéd párnát választhat. Teljes tájékoztatást adunk minden típusú párnáról, meséljük a kemény és puha modellek jellemzőiről, valamint a leghíresebb gyártókról. A tudás megszerzése után képes lesz a legmegfelelőbb ortopéd párna kiválasztására és megvásárlására, ami kényelmetlenséget és izom- és gerincfájdalmat okoz. Az oldalakon található anyagok és vélemények listája folyamatosan bővül, ami lehetővé teszi számunkra, hogy maximális tájékoztatást adjunk a gyerekek és felnőttek hátsó párnáiról. Kövesse frissítéseinket, és nyugodtan vásároljon ajánlott modelleket.

Ortopéd párnák

Nagyon fontos, hogy egy álomban egy személy minden izma teljesen ellazuljon. Ez különösen a gerincre vonatkozik. Végül is csak a megfelelő helyzetben biztosítja az agy normális vérellátását. Ha a méhnyakrégió edényei vagy ideggyökerei kényelmetlen testtartás miatt megszakadnak, akkor fejfájással, szemmel vagy zsákizmussal ébredhet fel. Az ortopéd párna segít elkerülni ezeket a problémákat. Ez különbözik a szokásostól, hogy a gerincet anatómiailag helyes helyzetben tartja. De ez egy ortopédiai termék, ezért lehet, hogy ellenjavallt, és helyesen kell használni.

Általános jellemzők

Korábban az emberek kevés figyelmet fordítottak arra, amit aludtak. Nagy tollpárnákat értékeltek. Az utóbbi időben azonban rájöttek, hogy ha állandóan alszol rájuk, különböző problémák jelennek meg. Amellett, hogy allergiás reakciókat okoz a pelyhek, akik szeretik a bolyhos életet, az lehet álmatlanság, osteochondrosis, nyaki izmok görcsei, fejfájás, ödéma. Végül is a nagy lágy fejtámlák nem nyújtanak nyaki támogatást, ami a gerinc görbületéhez vezet. A latex ortopéd párna nem rendelkezik ilyen hiányosságokkal. Pontosan úgy van megtervezve, hogy a fej megfelelő helyzetben legyen. Ezen kívül elkezdték aludni, poliuretánnal, holofiberrel, hajdinahabbal vagy juh gyapjúval.

Most már eladásra kínálja a párnákat, amelyeket ortopédnak hívnak. De nem mindegyik felel meg a nevüknek. És ha nem érti, hogyan kell helyesen választani egy ortopéd párnát, akkor nem fog hasznot hozni. Fontos megérteni, hogy mi ez a termék, milyen tulajdonságokkal rendelkezik.

Egy igazi ortopéd párna a fej alatt van, néha kettő. Kiváló minőségű hipoallergén anyagból kell készülnie, amely képes hosszú ideig fenntartani egy bizonyos formát. Ebben a tekintetben a természetes latexből vagy a szintetikus töltőanyagból - a poliuretán habból készült - ortopéd párnák a legjobbak.

Hasznos tulajdonságok

Az ilyen ágynemű használatát megkezdő emberek véleménye szerint jobb alvásuk van, a fejfájás eltűnt, és a jólét javult. De nem mindegyikük egyformán hasznos. Tulajdonságaikat befolyásolja a párnahuzat és a töltőanyag mérete, alakja, anyaga. Csak az ilyen kiegészítők megfelelő választásával lehet megszabadulni sok problémától. Végül is a legjobb ortopéd párnák rendelkeznek ilyen tulajdonságokkal:

  • enyhíti a nyaki terület izomgörcsét;
  • csökkenti az intervertebrális lemezek terhelését;
  • javítja az agy vérellátását;
  • enyhíti a fej fájdalmát;
  • szédülés eltávolítása;
  • lehetővé teszi, hogy teljesen aludjon és pihenjen;
  • nem okoznak allergiás reakciókat;
  • megakadályozzák a lefolyások kialakulását.

Jelzések és ellenjavallatok

Az ortopéd párnák nem szükségesek mindenkinek. Nagyon nehéz megszokni egy ilyen készüléket, ezért álmatlanság jelenlétében jobb, ha kényelmesebb aludni. Nagyon fontos, hogy egy ilyen párnát helyesen válasszunk, különben több kárt okozhat, mint jó. Ezért a gerinc súlyos megbetegedése esetén először konzultáljon szakemberrel.

Leggyakrabban ajánlott ortopédiai párnákat használni ilyen felnőttek számára:

  • a méhnyak- vagy mellkasi régió spinalis osteochondrosisával;
  • sérülések után vagy a nyaki csigolyák instabilitása esetén;
  • gyakori fejfájás;
  • horkolás jelenlétében;
  • myositis, neuralgia;
  • terhesség alatt;
  • csecsemők görbe;
  • radikulitissel;
  • testtartás görbülete.

Az éjszakai alvás kiegészítője mellett az ilyen eszközök pihenésre is alkalmasak, az állam enyhítése, ha szükséges, hosszú ideig egy pozícióban van. Például egy ortopédiai hemorrhoid párnát használnak, és segít fájdalmat tapasztalni.

besorolás

Sok, a gerinc degeneratív betegségében szenvedő embernek ortopéd párnára van szüksége az alváshoz. De van egy ilyen sokfajta eladási őket most, és az orvosok nem mindig magyarázza pontosan, hogy mely terméket vásárolni. A különböző gyártók sokféle tartozékot termelnek ortopédiainak. Nem mindegyikük kifejezetten alvásra lett tervezve, például ha hosszú ideig kell ülni, ajánlott ortopéd párna használata egy székre.

Minden ortopéd ágynemű ugyanolyan hatást gyakorol az egészségre, védve a betegség kialakulásától és megakadályozza a meglévő patológiák előrehaladását. A párnák osztályozása különböző kritériumok szerint történhet.

A rendeltetési helyre

Az alváshoz a legnépszerűbb ortopéd párnák hengerrel. Olyanok számára készültek, akik hátukon vagy oldalukon alszanak, és komplex megkönnyebbülésük van. A nyaki gerinc fiziológiailag helyes pozíciójának biztosítása érdekében az ilyen termékek mélyedéssel rendelkeznek a fej és egy vagy két görgő számára.

Autóval vagy busszal utazva sokan is aludniuk kell. Hatékonyan ellazítja a nyak- és vállszíj izmait a patkó alakú fejtámla ülő helyzetében. Ez a tartozék szükséges azokra, akik hosszú ideig az úton vannak. Ez segít megelőzni a gerinc pozícióját és görbületét.

A lábfej izomzatának feszültségének enyhítésére ortopéd görgőt kell használni, amely biztosítja az ízületek megfelelő helyzetét a pihenés során. Fokozott fizikai terhelés után segít pihenni. Azoknak, akiknek az ágyéki gerinc vagy a lábszár ízületei vannak, a készüléket mindig ajánlott használni.

De nem csak az alváshoz van szükség párnára. Az orvosok azt javasolják, hogy az emberek, akiknek hosszú időre kényszerüljenek ülő helyzetben, tegyenek egy speciális eszközt az alsó hátlap alá. Az ilyen ortopédiai párna nagyon hasznos, mivel enyhíti a túlzott terhelést, masszázshatású és hozzájárul a gerinc helyes pozíciójához.

Vannak olyan speciális eszközök is, amelyek az aranyér-betegek állapotának enyhítésére szolgálnak. Olyan gyűrű, amely egy szék székét zárja be. Egy ilyen eszköz megakadályozza, hogy a fájdalom ne csak az aranyér, hanem a prosztatitisz, az osteochondrosis, a perinealis műtét vagy a medence csontjainak sérülése miatt üljön.

Méret és forma szerint

Általában az ilyen termékek mérete nem változik nagymértékben. Csak a görgő magasságának pontos kiszámítása szükséges. Ez a váll szélességétől és az alvás helyétől függ. Egy különálló csoport azonban egy ortopéd párnát tartalmaz az újszülötteknek, ami nagyon vékony és kicsi.

Különböző ilyen termékek formában vannak. A leggyakoribb - téglalap vagy görgő. De vannak gyűrűk, patkók, lepkék vagy mások is.

Töltőanyaggal

A közelmúltban a természetes töltőanyagokkal rendelkező termékek egyre gyakoribbak. És ha egyre kevesebbet használnak, akkor a hajdina héj ortopéd párnák egyre népszerűbbek. Az alakzat fenntartása és a nyaki gerinc megfelelő helyzetben történő fenntartása révén a legjobbak. Az egyetlen hátránya az ellátás törékenysége és összetettsége.

Az ortopédiai termékek számára a leginkább környezetbarát, rugalmas és megfelelő anyag a természetes és szintetikus latex. Ettől kezdve bármilyen alakú terméket hozhat létre. Mivel a latex párnák is nagyon népszerűek.

Az izmok hatékonyabb pihenéséhez és stresszoldásához használjon speciális anyagból készült „emlékeztetőt”. Nagyon műanyag, és alkalmazkodik az emberi test alakjához. Más töltőanyagokat, például granulátum vagy holofiber formájú pórusos polisztirolt használnak ortopédiai párnákban. Az ilyen termékek azonban alacsonyabbak, bár az izmokat is jól pihenik és nyugodt alvást biztosítanak.

Gyártó szerint

Ha megvizsgálja e termékek népszerűségét, kiderül, hogy a leggyakoribb a három vállalat párnája:

  • Az "Ormatek" a környezetbarát töltőanyagokból, a memória hatású párnákból áll, amelyek alakja és merevsége eltérő;
  • Az Ascona, egy jól ismert, alváshoz szükséges kiegészítők, olyan formájú párnákat hoz létre, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyabban pihenjen;
  • A Vegas termékek gyártásakor természetes latexet vagy modern anyagokat használnak, ami kényelmes alvást biztosít.

Különleges fajták

A közelmúltban számos egyedi eszköz jelent meg, amelyek megkönnyítik az ember életét. Ezek közé tartozik az ortopédiai Gordienko párna. Olyan embereknek szánták, akik kénytelenek hosszú időt tölteni ülő helyzetben. Ezért ortopédiai üléstartónak is nevezik. Nemcsak megkönnyíti a személy helyzetét, miközben megtartja a statikus testtartást, hanem megakadályozza a vele kapcsolatos betegségeket is. A Gordienko ortopéd párnát irodai dolgozóknak, vezetőknek, autósoknak és fogyatékkal élőknek ajánljuk. Megakadályozza a vérállást, enyhíti a gerinc fokozott terhelését.

A közelmúltban még mindig megtalálható az ortopéd párnák mágnesekkel. Az ezen eszközök által létrehozott mágneses tér javítja az anyagcsere folyamatokat, serkenti a szövetek regenerálódását, normalizálja a vérnyomást, javítja az agy vérellátását és enyhíti a nyak, a váll és a fej fájdalmát. Ilyen eszközök az osteochondrosis, a neuralgia, a myositis, az atherosclerosis és más patológiák szenvedő betegek számára készültek.

Népszerű olyan párnák, amelyek speciális géllel vannak kiegészítve, természetes habokkal kombinálva. Ezek az emberi test formája, elősegítve a jobb relaxációt. Ezen túlmenően ez a tartozék hűsítő hatású, így a legmelegebb időjárás esetén is kényelmes pihenést biztosít.

Hogyan válasszuk ki

Nem lehet egyértelműen megmondani, hogy melyik párna a legjobb. Az egy személy számára ideális lehet, hogy nem illik a másikhoz. Bármely ortopédiai termék megválasztása csak egy személy egyedi jellemzőitől és életmódjától függ. Például, minél szélesebb a személy vállai, annál nagyobbnak kell lennie az oldalán fekvő párnának. És azok számára, akik a hátukon vagy egy nagyon puha matracon szeretnek aludni, egy alacsonyat kell választani, de a nyak görgőjével. Bizonyos jellemzőknek van egy ortopéd párnája a gyomor alvására - lágyabbnak, kisebbnek, a legjobbnak kell lennie, hogy legyen memóriahatása.

Figyelmet kell fordítani a töltőanyagra is. A modern ortopédiai termékeket leginkább mesterséges anyagokból, például poliuretánhabból vagy holofíberből állítják elő. És azok számára, akik kedvelik a természetes töltőanyagokat, ajánljuk a hajdina héj párnát.

Gondozási funkciók

Az ilyen termékeket leggyakrabban nagyon könnyű kezelni. Például a szintetikus anyagokkal töltött párnákat rendszeres írógéppel lehet mosni. Emellett rendszeresen változtatni kell a párnahuzatot és szellőztetni kell a terméket az utcán minden héten. A legnehezebb dolog a természetes töltőanyagok kezelésére. Latex törlés puha ruhával, mossa le, nem ajánlott. Az is lehetetlen, hogy párnákat nedvesítsen. De különösen félek a hajdina héjainak víztermékeitől. Szükséges, hogy rendszeresen légtelenítsük őket, és évente többször ajánlatos szitálni.

Vélemények

Azok, akik megpróbálnak aludni az ortopéd ágyneműt, gyakran pozitívan reagálnak.

Tatiana
Miután nekem adtak nekem egy latex párnát, keményebben kezdtem aludni. Reggel felébredek fájdalom nélkül a nyakamban. Most ajánlom az ilyen ágyneműket minden rokonnak.

Szergej
A nyaki sérülés után az orvos azt mondta, hogy csak ortopéd párnán tud aludni. Először nem tudtam választani, közülük kettőt rokonoknak kellett adni. De nagyon tetszett a memóriapárna. Aludsz rajta, mint a nulla gravitációban, egy ilyen pihenés.

Irene
Nemrég vettem egy hajdina héj párnát. Először nem tudtam megszokni a csörgést, de most nem tudom elképzelni, hogyan aludtam korábban. Ne hajlandó aludni a hajdina olyan erősen, hogy teljesen pihenhet, és reggel - nem a duzzanat vagy zúzódás a szem alatt.

Az ortopéd párna egy szükséges tartozék, amely lehetővé teszi a jó pihenést és az izom- és izomrendszeri betegségek kialakulásának megakadályozását.

A hátsó ortopéd párnák: a kiválasztás típusai és szabályai

Kezelés 0 1 650 megtekintés

A hátsó ortopéd párna meglehetősen népszerű termék, amelyet elsősorban a gerincvelő betegségek megelőzésére használnak. Néha az orvosok javasolhatják egy ilyen párna használatát a hátsó csont és porc ízületek komplex kezelésében. Az ortopédiai eszköz nemrég megjelent, és már sikerült meggyőzni az orvosok és a betegek bizalmát. Ma sok lehetőséget kínál ortopédiai párnák székek számára, amelyeket képzett ortopédok terveztek. Az ilyen termékeket gyakran olyan emberek használják, akik ülő életmódot vezetnek, azaz ülő irodai munkát végeznek, vagy nem tudnak aktívan mozogni különböző fiziológiai kórképek miatt.

Elég gyakran, amikor a gerinc elhajlik.

Használati jelzések

A szék ortopédiai párnái elsősorban olyan betegek számára készültek, akik ilyen betegségekben szenvednek:

  • a nyaki gerinc osteochondrozisa;
  • a csigolyák elmozdulása és különböző sérülései;
  • krónikus hát- és nyaki fájdalom;
  • gyakori fejfájás;
  • alvászavarok;
  • duzzanat;
  • terhesség
  • hosszabb fizikai terhelés;
  • felesleges vertigo;
  • neuralgia;
  • tortikollis szindróma gyermekeknél;
  • a nyak és a hát megnövekedett izomtónusa;
  • myositis;
  • betegek posztoperatív rehabilitációja.

A hátsó ortopéd párna kiváló választás azoknak, akik figyelik a gerinc egészségét, és azok számára, akik meg akarják tartani a helyes testtartást. Utazás közben használhatók, számítógépen ülve, otthon és az irodában, repülőgépeken, buszokon és más olyan helyeken, ahol a hátsó rész helytelen helyzetéből adódóan a gerinc izmok erős feszültsége fordulhat elő.

Az ortopédiai termékek autókban használhatók, miközben biztosítják a hátsó rész helyes pozícióját

Ellenjavallatok

Mielőtt vásárolna, és különösen egy ilyen ortopédiai eszközt használna egy székre, ajánlatos az összes ellenjavallatot tanulmányozni. Ha nem veszi figyelembe a sok árnyalatot, amikor egy párnát használ a hátad alatt, nemcsak károsodhat, hanem súlyosbíthatja a gerincbetegség lefolyását, miközben olyan patológiai változásokat hoz létre, amelyek a jövőben meglehetősen nehezen korrigálhatók. Nem ajánlott ortopédiai eszközt használni, ha bőrbetegségek vagy nyílt sebek találhatók olyan helyeken, ahol a párna érintkezik a testtel. Ha figyelmen kívül hagyja ezt a kontraindikációt, a bőr irritációja és a puffadás előfordulhat. Ne használjon ortopédiai terméket is, ha allergiás reakciót észlel a párnát alkotó anyagokra. Ebben az esetben természetes anyagokból készült párnahuzatokat használhat, amelyeket gyakran ajánlott gyakran cserélni.

Az ortopédiai termékek típusai és szerkezete

Az autó, irodai vagy otthoni használatra szánt ortopéd párnát egyedileg és minden egyes személy számára külön kell kiválasztani.

Az ortopéd párnák ülése előtt ajánlatos részletesen tanulmányozni a szerkezetüket, valamint azokat az anyagokat, amelyekből az ilyen eszközök készülnek. Különböző párnák a székekhez attól függően, hogy milyen anyagot töltenek be a termék. A töltőanyagok természetes és szintetikusak lehetnek, nevezetesen:

Ez a töltőanyag természetes, és bizonyos technológiákkal kezelt tejszerű növényi sapka. Ez a fajta párna megőrzi alakját és lehetővé teszi, hogy szilárdan rögzítse a gerincet. A készüléket főként ágynemű betegeknél használják, amelyek nem teszik lehetővé az ágyékképződés kialakulását. A latex egy „lélegző” anyag, amely sok évig tart.

A hátsó ortopéd párnák tökéletesen megtartják alakjukat, és pontosan megismételik a gerinc görbéit.

  • Polyester.

Az ilyen típusú töltőanyagot a latex-termékekhez képest költségvetési lehetőségnek tekintik. A poliészter egy kis méretű golyó, amelyet szilikon oldattal kezelünk. Alacsony ár ellenére a töltőanyagnak számos előnye van, nevezetesen:

  1. az ilyen anyagból készült párnák tökéletesen támogatják a gerincet;
  2. a párnák magassága beállítható;
  3. a töltőanyag allergiás és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
  4. a poliészter terméke könnyen mosható még a háztartási mosógépekben is;
  5. hosszú élettartam (akár napi használat esetén is).

Az ortopéd ülőpárnák az irodában vagy egy poliészter járműben kényelmes ülést biztosítanak, miközben a hátad tökéletesen nyugodt.

Ez az anyag kiváló lehetőség az ortopéd párnáknak egy székre egy irodában és otthoni használatra. A töltőanyag anatómiai memóriával rendelkezik, amely biztosítja az izmok és a csigolyák maximális pihenését, valamint biztosítja a test megfelelő helyzetét alvás közben vagy ülő helyzetben. Minden egyes későbbi használat során a termék kényelmes egyéni hajlításokkal rendelkezik a tulajdonos számára.

A töltőanyag teljesen természetes anyag, amelyet leggyakrabban az irodai ortopéd párnákban használnak oldalsó töltőanyagokban. Az alsó párnák tökéletesen megtartják alakjukat és hozzájárulnak a jobb kikapcsolódáshoz.

Ez a típusú töltőanyag viszonylag új. A gél hűtő hatású és tökéletesen elosztja a terhelést. A folyadék 3D-deformációjának speciális technológiájának köszönhetően a töltőanyag a hátát jól masszírozza, miközben a klasszikus formát alkalmazza, amely alkalmas mind az alváshoz, mind az autóban vagy a munkahelyen.

Az ortopédiai termék fontos része egy párnahuzat, amelyet csak természetes anyagból - pamutból kell készíteni. Az ilyen párnahuzatok puha és kényelmesek, tökéletesen illeszkednek a hullámszerű alakú párnákhoz a speciálisan varrott rugalmas szalagok miatt. A párnahuzatoknak pontosan meg kell ismételniük az ortopéd párnák görbéit az irodában, az országban vagy a közlekedésben. A széles színválasztéknak köszönhetően kiválaszthatja a legmegfelelőbb árnyalatot. A széken található ortopéd párnák párnahuzata tökéletesen lélegző, nem szívja fel a nedvességet, nem folt és nem veszíti el megjelenését sok mosás után.

A hélium ortopéd párnák újdonságnak számítanak, és olyan termékeknek bizonyultak, amelyek gyorsan ellazíthatják a hátsó izmokat

Ortopéd párnák újszülöttek számára

A kisgyermekek ortopédiai ellátásai különleges formájúak, és a gyermekek izom-csontrendszerének anatómiai jellemzőinek figyelembevételével alakulnak ki, ami miatt a gerinc csont-porc ízületeinek megfelelő kialakulása következik be. Ma sok üléspárna modellt talál, amelyek lehetővé teszik a baba hátsó részének megfelelő anatómiai helyzetben tartását. Leggyakrabban ilyen termékek csecsemők számára latexből vagy a memóriával rendelkező anyagból készülnek. A gépkocsiban vagy a babakocsiban ülő helyesen kiválasztott párnának köszönhetően elkerülhető a lordózis és a torticollis megjelenése a gyermekeknél, a véredények összenyomása, valamint a hátsó izomzat és csont- és porc ízületek terhelésének jelentős csökkentése.

A kisgyermekek ortopéd párnáit csak akkor ajánljuk, ha gyermekgyógyászok vagy más orvosok írják elő. Nem szabad önállóan beszerezni egy ilyen terméket, mert tudatlanul károsíthatja a még nem képzett testet.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát?

Nemcsak az általános jólét, hanem a gerinc patológiás változása is közvetlenül függ az ortopéd párna helyes és megfelelő választásától az irodában vagy az otthonban. A termék megvásárlása előtt ajánlott figyelembe venni az alábbi paramétereket:

Javasoljuk, hogy kezdetben figyelmet fordítson egy ilyen árnyalatra, mint egy ortopéd párna magasságára, amely egy székre van felszerelve. Magas párnák szükségesek azok számára, akik széles vállakkal rendelkeznek, vagy kemény matraccal vagy székkel rendelkeznek. A termék átlagos magassága 10 és 14 cm között van, a 6-10 cm-es hátsó párnák, amelyek tökéletesek az irodai használatra, szintén nagyon kényelmesek.

Az eljárás során az ortopédiai termékek felhasználhatók.

  1. A párna szélessége és hossza.

Az egyetlen dolog, amire emlékeznünk kell, hogy az ortopéd párna nem lehet szélesebb, mint a matrac vagy a szék. Átlagosan az ortopéd párnák szélessége 30-50 cm, hossza 40-80 cm, ezek a paraméterek a személyes preferenciáktól függően válogathatók, és nem befolyásolják jelentősen a kezelés terápiás és profilaktikus hatását.

Megfelelő figyelmet kell fordítani az ortopéd párna formájának kiválasztására, mert a termék alakja kedvező hatást gyakorolhat a gerinc állapotára.

A merevség kiválasztásakor figyelembe kell venni azokat a gyakran előforduló jelentéseket, amelyekben a beteg fekszik vagy ül, vagyis:

  • ha egy személy felfelé alszik, ajánlott a közepes keménységű termék használata;
  • ha az alvás közben a kedvenc póz a gyomorban van, akkor ajánlatos lágyabb párnát választani;
  • ha a beteg alján alszik, akkor ebben az esetben csak merev terméket kell használni.

Bármely esetben a gerincnek a nyaki és egyéb részeit rögzíteni kell, ami miatt csökken az izmok és az izomszivárgás.

Ajánlott az ortopéd párna kiválasztása a háta mögött az irodába, és különösen komolyan aludni, mert ez a termék nem divatos részlet, hanem garantálja a teljes alvást, a kiváló jólétet és természetesen egészséges gerincet. Egy ilyen termék megvásárlása előtt nemcsak a magasságot és a súlyt, hanem a csigolya patológiát, valamint az izom-csontrendszer betegségeit is figyelembe kell venni. Orvosával együtt meg kell határoznia, hogy melyik célra vásárolják meg ezt a párnát: kezelésre vagy megelőzésre. A széknek megfelelő ortopédiai termék kiválasztásánál fontos szempont az, hogy az anyagot a párna készíti, mert az allergiás reakcióra való hajlam a párna egy vagy másik összetevőjére súlyosbíthatja a beteg egészségét.

A párnát el kell mosni a használati utasításnak megfelelően.

Párna-ápolási tippek

Annak biztosítása érdekében, hogy az ortopédiai termék ne veszítse el a terápiás tulajdonságait, nemcsak a használat alapvető szabályait kell betartani, hanem a párnát megfelelően kell gondoskodnia egy székre vagy egy autó székére. A párnák átlagos élettartama az irodában és az otthonban kb. 10 év, de ennek ellenére az orvosok azt javasolják, hogy az ortopédiai terméket 3-4 év folyamatos használat után változtassák meg. Az ortopéd párnáknak az irodában vagy egy székben lévő székre való ápolásának alapvető szabályai:

  • a terméket legalább hetente egyszer kell szellőztetni;
  • a párnát meg kell rázni, és naponta meg kell fordítani;
  • nem szabad lefednie egy ágytakaró párnát alvás után;
  • mossa le a párnát az utasítások szerint;
  • Az ortopédiai termék szállításához használjon természetes anyagból készült fedelet, de semmilyen esetben ne használjon műanyag zacskókat;
  • Ne engedje, hogy a helyiségben a páratartalom több mint 70% legyen.

Az irodában vagy egy házban egy székre szánt ortopéd párnák beszerzése szaküzletekben, gyógyszertárakban vagy olyan kiskereskedelmi üzletekben történik, amelyek rendelkeznek az összes szükséges minőségi tanúsítvánnyal. Az orvosok véleménye szerint a termék kiválasztásakor nem kell az alacsony árakra összpontosítania, és meg kell próbálnia megtakarítani a pénzt, mert ez a szövődmények és különböző kórképek megjelenését eredményezheti a szervezetben. Az orvostechnikai termékek és gyógyszerek korszerű piaca tele van hamisokkal és egyszerűen alacsony minőségű árukkal, amelyek alacsony költséggel vonzzák a vásárlókat, ami elválaszthatatlanul kapcsolódik az ortopéd párnák alacsony minőségéhez. A vásárlás előtt érdemes megvizsgálni az áru összes kísérő dokumentumát, és ellenőrizni kell az anyag minőségét, amelyből a párna készül.

Az ortopéd párna burkolatának természetes anyagból kell készülnie, és kényelmes kígyóval kell rendelkeznie

Videó. Ortopéd párnák

A hátsó alatti ortopédiai termék, amely az irodában egy székre van felszerelve, otthon vagy autóban használatos, elengedhetetlen termék, amely hatékonyan támogatja a hátsó izmokat, a csigolyákat és tökéletesen lazíthatja a hátát. A párna lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot, valamint hatékonyan támogassa a csigolyákat a megfelelő anatómiai helyzetben ülve és alvás közben. Az intenzív fizikai erőfeszítések után gyakran használják az ortopéd párnákat pihenésre és pihenésre. Szinte minden termékmodell nem okoz allergiás reakciót a szervezetben, és természetes anyagokból készül. A párnákat pamut párnahuzatokkal kell használni, amelyeket gyakran ajánlott cserélni.

Top 10 + legjobb ortopéd párnák az alváshoz nyaki osteochondrozissal: hogyan válasszuk ki, ami jobb, az orvosok véleménye

A nyaki gerinc osteochondrosisára szolgáló rotopedikus párnáról a csigolya-ízületek és a nyaki izmok megfelelő pihenését teszik lehetővé. És mivel az életünk mintegy 1/3-át alvásra töltjük, nagyon fontos a nyak és a hátsó egészség szempontjából.

A megfelelően kiválasztott párnán alvás segít a betegeknek a fejfájás, az álmatlanság és a rossz egészségi állapot kezelésében. A kezelőhenger megakadályozza az artériák és az edények rögzítését, biztosítja a fej és a testtartás helyes helyzetét.

Az osteochondrosis kezelésére sokféle ortopéd párna létezik, valamint a légzés, a vérkeringés és az alvás problémái.

Az ortopéd párna egészséges alvást biztosít

Fontos megérteni, hogy ha rossz párnát választ, káros lehet.

A cikk részletesen leírja, hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopédiai párnát az osteochondrosisra, ami jobb, hogyan kell aludni, és visszajelzést adni az orvosoktól és a betegektől.

Az ortopéd párnák előnyei

Hogyan gyógyítsuk meg a hátadat és az ízületeket örökre?

Tisztelt kínai ortopéd:
"Meglepő módon a legtöbb ember készen áll arra, hogy bármilyen kenőcsöt és lövést alkalmazzon a csontritkulás, az ízületi gyulladás, az osteochondrosis és a hátfájás ellen, anélkül, hogy a mellékhatásokra gondolnának. A legtöbb ilyen eszköz sok ellenjavallattal rendelkezik, és néhány napos használat után függőséget okoz. - természetes fájdalomcsillapító, amely befolyásolja az ízületi és hátsó fájdalom okait. Bővebben >>>

Az ortopéd párnák mindenki számára hasznosak: mind a hétköznapi emberek, mind a következő betegségekben szenvedők:

  1. Spinal osteochondrosis bármely szakaszban.
    Az osteochondrosis szakaszai
  2. Spondylarthrosis.
  3. A nyak és a hát fájdalma.
  4. Krónikus fejfájás, szédülés és ájulás.
  5. Csigolya instabilitás a nyaki régióban.
  6. Bármilyen gerincvelői sérülés, függetlenül attól, hogy mikor történt.
  7. Stressz, ingerlékenység, állandó ideges feszültség.
  8. A rossz alvás minősége.

Ezekkel a jelekkel ajánlott egy neurológussal konzultálni.

A termék alvás közbeni helyes anatómiai alakja pozitív hatást gyakorol az egész emberi testre.

Hogyan segítsük az ortopédiai párnát a nyaki osteochondrozissal

  1. Helyes testhelyzet és nyaki csigolyák, ami viszont az izmok és a gerinc relaxációjához vezet.
  2. A nyakizmok hangjának javítása.
  3. A súlyosbodás megelőzése és a nyaki osteochondrosis kialakulása.
  4. Csökkent izzadás, keringő levegő a nyak és a fej körül.
  5. Az ortopédiai termék hozzájárul ahhoz, hogy az ember jól aludjon. Ébredés után nem tapasztal feszültséget és fáradtságot, és éber lesz a nap folyamán.
  6. Az oxigén, a vér és a tápanyagok ellátásának javítása az agyban.

Az ortopédiai párna a nyaki osteochondrosis megelőzésére és kiegészítő kezelésére is használható. Fontos megjegyezni, hogy a kényelmetlen párnán alvás osteochondrosist okozhat.

Hogyan kell aludni a méhnyakrész osteochondrosisával

Érdekes! A tudósok nem vizsgálták az ortopéd párnák tulajdonságait, nem végeztek speciális tanulmányokat. Csak egy ortopéd párnát kell választania, amelyben egy személy kényelmesen alszik. Ha az alvás után fájdalom tünet és feszültség van az izmokban, akkor az ortopéd görgőt ki kell cserélni.

Az ortopéd párnák használata mindazoknak ajánlott, akik javítani szeretnék az alvás és a pihenés minőségét. Terápiás hatásuk igazolja a viszonylag magas árat.

Az ortopéd párnák típusai

Olvasóink írnak

Téma: Megszáradt osteochondrosis 21 napon belül!
Feladó: Svetlana M. ([email protected])
Címzett: Adminisztráció Spinolog.com

Üdvözlünk! A nevem Svetlana Alekseevna. Szeretnék köszönetet mondani Önnek és webhelyének. Végül képes voltam teljesen megszabadulni a nyaki osteochondrosistól. Most tele vagyok energiával, semmi nem fáj engem, és élvezem minden nap.

És itt van az én történetem. Amikor 39 éves voltam, hirtelen megjelent az osteochondrozisom. 6 év elteltével a szövődmények szédülés, fejfájás, hányinger, kezek zsibbadása, memória- és látáskárosodás formájában jelentkeztek. A nyaki fájdalom majdnem minden nap követt. Megfordult az orvosokhoz, részeg tablettákhoz, tüskés injekciókhoz. Csak egy ideig segített, majd minden visszatért bosszúval.

Mindent megváltoztattam, amikor a fiam adott nekem, hogy elolvassa a cikket az interneten. Nem tudom elképzelni, mennyire hálás vagyok neki. Ez a cikk szó szerint más emberré vált. Ne higgyétek el, de 3 hét múlva teljesen meggyógyítottam az osteochondrosist. Már 2 éve sikerül mindent megtenni mindenhol, fájdalmat nem zavar, sok időt töltök a házban. Mindenki meglepődött, mi történt velem. Újra született.

Ki akar élni egy hosszú és boldog életet osteochondrosis nélkül, 5 percet vesz igénybe és olvassa el ezt a cikket. Ugrás a cikkre >>>

Az ortopéd párnák típusai

Minden ortopéd párna az alábbi kritériumok szerint különbözik:

Megismerkedünk a termékek összes jellemzőjével annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi a párna a nyaki osteochondrosisra.

Ne hagyd magadnak bolondozni

Mielőtt tovább olvasnánk, megkérdezek egy kérdést: még mindig olyan mágikus eszközt vagy terméket keresel, amely vissza tudja állítani a gerincvelőt, vagy a "tesztelt" nagymama eszközt először, vagy azt reméli, hogy "fújja el"?

Sietek, hogy csalódást okozjak: szinte lehetetlen helyreállítani az ízületeket és a gerincet a betegség előrehaladott szakaszában! Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál nagyobb az esélye, hogy örökre ne legyenek letiltva!

Egyesek megnyugtatják a fájdalmat a reklámtól gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tablettákkal és kenőcsökkel, de az ízületek soha nem gyógyulnak. A kereskedők csak sok pénzt fektetnek a hétköznapi emberek naivára.

Az egyetlen jogorvoslat, amely valahogy segítséget nyújt, nem kerül forgalomba a gyógyszertárakban, és az interneten nem kerül reklámozásra.

Annak érdekében, hogy ne gondolja, hogy a következő „csodaszer az összes betegségért” szippantják ki, nem fogom leírni, hogy milyen hatékony gyógyszer. Ha érdekli, olvassa el az összes információt magáról. Itt van a hivatkozás a cikkhez.

Alakzat és méret

Az orvosok a következő méretet ajánlották a nyaki osteochondrosisra: 40-50 vagy 50-70 cm.

A nyaki osteochondrosis esetében az ortopédok a következő ortopéd párnák használatát javasolják:

  1. Roller. Az ilyen párnák meglehetősen puhaak. Csak hátsó alváshoz ajánlott.
    Görgős ortopéd párna
  2. Félhold (patkó). A párna kényelmesen támogatja a nyakot mindkét oldalon, enyhíti a feszültséget és a fáradtságot. Kényelmesek az autóban vagy repülőgépben történő utazáshoz. Hosszú használat közben nem veszíti el alakját. Ezeket a modelleket csak ülő helyzetben vagy hátul fekve lehet használni.
    Félhold alakú ortopéd párna
  3. Párna kétoldalas domborművel (harmonika forma). Egy ritka típusú párna úgy néz ki, mint egy ovális. Ez a modell azok számára ajánlott, akik szívesebben aludnak. A termék felülete hozzájárul a méhnyakrész gyengéd nyújtásához.
    Ortopéd párna kétoldalas domborművel
  4. Ortopédiai üléspárna. A lumbosacral régió terhelésének csökkentésére használható. Különböző formái vannak.
    Ortopédiai üléspárna
  5. Téglalap alakú, domború szélekkel. Ez az ortopéd párnák legnépszerűbb formája. Előnye, hogy ezt az űrlapot gyorsan alkalmazzák, ha alkalmazzák (ha minőségi termék). Fontos tudni, hogy csak a nyakra és a fejre kell helyezni. A vállak alatt kell lennie. Gyakran ezek a termékek középen egy üreget tartalmaznak a fej alatt, ami kis görgőket képez balra és jobbra.
    Téglalap alakú ortopéd párna
  6. Felfújható fejtámla párna. Nagyon gyorsan felfújható, de nem rendelkezik komoly ortopédiai tulajdonságokkal a többi termékhez képest. Olcsó és kényelmes a közúti utazás.
    Felfújható párna

A termék magassága fontos. Ez a személy egyedi jellemzőitől függ. Ha helytelen az ortopéd párna magasságának kiválasztása, akkor a fájdalom erősödhet. Rendszerint a termékek magassága függ a személy korától:

  • Gyermekek és tizenévesek - 8-10 cm;
  • Közepes magasságú nők és férfiak - 11-12 cm;
  • Nagy építésű emberek - 12-14 cm.

Az orvosok azt javasolják, hogy az 1,5 éves gyermekek ortopédiai párnákat használjanak az alvás érdekében, hogy megőrizzék a gerinc egészségét, javítsák az alvás minőségét és megakadályozzák a fejfájást. És ha a gyermek torticollis, akkor a terméket közvetlenül a születés után alkalmazzák.

töltőanyagok

A párnán belül különböző töltőanyagokat tartalmaz. Minőségi termékkel az ortopéd görgő alakja szinte azonnal visszaáll a préselés után is. Ezt a tulajdonságot „alakú memóriahatásnak” nevezik.

Az ortopéd párnák minden töltőanyaga sem okoz allergiát, szemben a szokásos termékekkel töltött tollakkal.

Milyen töltőanyagokat használnak az ortopéd párnákban?

Hajdina héj. Ez a grech gabona héja, amely feldolgozásuk után maradt. 100% -ban természetes töltőanyag. Az ilyen párnák emellett masszázshatással is rendelkeznek, ami segít javítani a vérkeringést. A héj felszívja a nedvességet, átmegy a levegőn, és megfelelő hőmérsékletet biztosít a jó alváshoz.

Annak ellenére, hogy a hajdina héj modellje klasszikusan néz ki, ez egy nagyon kényelmes párna a nyaki osteochondrosis alvására. Az ár szegmensben olcsóbbnak tekinthető. A modell mínuszja az, hogy súlyosan, nyüzsögve és legfeljebb három évig szolgálnak. Néhányan azt mondják, hogy elég nehéz.

Latex. Ez egy rugalmas anyag, amely a Hevea lé feldolgozása után keletkezik. A rugalmasság javítása érdekében mesterséges anyagokat adnak hozzá. Alkalmas azok számára, akik magas párnákon és hátulról alszanak. A masszázstulajdonságok további növelése érdekében kis csövekkel készülnek. A levegő áteresztőképességének javítása érdekében pórusokat hoznak létre.

Ortopéd párna latexrel

A latex ortopéd görgő élettartama több mint tíz év. A latex antibakteriális tulajdonságú hipoallergén anyag. A fő hátránya a szag és a nagy ár. Vannak még szintetikus és természetes latexből készült termékek is, amelyek olcsóbbak és alacsony élettartamúak.

Memóriahab - memóriahab. Ez a hab egy speciális habból, viscolatexből vagy poliuretánból áll, melynek rugalmas hatása van. Az ilyen modellek gyorsan alkalmazkodnak egy személy kontúrjához, emlékeztetve őket. Úgy érzi, hogy a memória hatású párnák hasonlóak a szokásos termékekhez. A latex párnákhoz képest nincs kifejezett hatása.

Ortopéd párna memóriahatással

Plusz a modell az, hogy visszatér az eredeti formájához. Az ilyen termékekben sokan nem szeretik azt a tényt, hogy hozzá kell szokni hozzá, mert egy kicsit merev. Ez is felmelegszik, nem hagyja át a levegőt, és elég meleg ahhoz, hogy aludjon rajta. A memória hatású párnák fő hátránya a magas költség és a kémiai szag jelenléte.

Hűtőgél. Az ilyen modellek csak egyre népszerűbbek. A termék belsejében lévő folyadék hozzájárul a terhelés helyes eloszlásához és egy kis masszázshatáshoz. Ezek a modellek hozzájárulnak az alvás és a bőrfiatalítás minőségének jelentős javulásához. Időbe telik, hogy hozzászokjanak egy ilyen termék alvásához.

Ortopéd párna hűtőgéllel

Bamboo. Ennek a növénynek az ortopéd szálpárnája nem gyűjti össze a port, dezodoráló hatású és szabadon enged át a levegőt. A bambuszpárna nagy ortopédiai hatással rendelkezik.

Független mini rugók. Tökéletesen támogatja a gerincet alvás közben, gyorsan és megfelelően elosztja a terhelést. A mini rugókkal ellátott termék ideális bármilyen helyzetben történő alváshoz.

Ortopéd párna mini rugókkal

Latex mini rugók. Az ilyen termékek rugalmasak, gyorsan visszatérnek az eredeti állapotukhoz, allergiásak és jó lélegzetűek. Nos, tartsa a gerincet természetes helyzetében.

Fontos megérteni, hogy még egy tökéletesen alkalmas osteochondrosis párnának is van ideje, hogy megszokjon (kb. 1 hét).

Vannak más típusú töltőanyagok, mint például a holofiber, pamut, gyapjú és toll. De a legmegfelelőbb nyaki osteochondrosis párna a „memória hatású” hab, a latex, a hajdina héj és a mini rugók.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát?

Nézzük meg, hogyan válasszunk egy ortopéd párnát az alváshoz.

Merevség fok

Párnák kiválasztása egy adott alvási pozícióhoz:

  • aludni a háton - közepes keménység;
  • aludni az oldalon - megnövekedett merevség;
  • aludni a gyomorban - szükség van egy puha termékre.
Hogyan kell aludni osteochondrozissal? Sok orvos azt javasolja, hogy aludjon az oldalán vagy hátul. Ezért célszerű többféle párnát vásárolni, amelyek bizonyos esetekben használhatók.

alak

  1. A félhold alakú párna alkalmas azoknak, akik csak a hátukon alszanak.
  2. Az ortopéd párna görgő formájában ajánlott azoknak, akik az oldalukon vagy háton alszanak.
  3. A téglalap alakú modell az alábbi szabályoknak megfelelő alvást igényel: a fejnek és a vállnak az ortopéd görgőn kell feküdnie, és a vállaknak az alábbiak szerint kell lenniük. Ily módon a fej alatt egy termék van, és a nyak alatt egy kis tartó. Javasoljuk, hogy aludjon hátul.

méret

Ez a termék kiválasztásának legfontosabb kritériuma. Hogyan válasszuk ki a nyaki osteochondrosis párnáját, figyelembe véve a termék magasságát?

A görgő magasságát minden egyes személyre külön mérjük. Ehhez mérjük meg a nyaktól a vállig tartó távolságot (lásd az alábbi ábrát). Tartsa a vonalzót derékszögben, mérje meg a csontot a váll végén. Ehhez a számhoz adjunk hozzá 1-2 cm-t - ez egy módosítás a matrac elhelyezésére.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő párna méretét

Aludni az oldalon. Egy normál testtel rendelkező felnőttnek 10-12 cm magasságú párna van kiválasztva.

A nagy termetű emberek számára a magasság általában 12 cm-nél nagyobb, ezért átmenetileg valamit a párna alá helyezhet. Mivel a magas magasságú párnákat nehéz megtalálni az eladáskor, meg kell varrni a megrendeléshez, vagy egy egészen egy hajtogatott törülközőt kell elhelyezni.

Aludni a hátadon. Válasszon egy 8-10 cm magasságú terméket, amelynek alapja kellően merev.

A hasi alváshoz ajánlott aludni egy 8 cm-nél kisebb magasságú terméken és egy puha talajon.

Megfelelő párna az alváshoz nyaki osteochondrozissal - ez egy párna, amelyen kényelmesen aludhat, és amikor felébred, nem érzi a nyak fájdalmát. Az ember ébren érzi magát, és alvás után tele van energiával.

Párna kiválasztási táblázat

Hogyan válasszuk ki a nyaki osteochondrosis párnáját, figyelembe véve a termék szélességét? A termék szélességének meg kell egyeznie a váll szélességével. Az ortopédiai görgők azonban általában 40-50 cm vagy 50-70 cm méretűek.

Melyik párna jobb a nyaki osteochondrosisra? Téglalap formájában, és töltőanyagként jobb hajdinahéjak, "memória hatású" hab vagy latex.

Ajánlások és hasznos tippek a termék kiválasztásához

- Az orvosok elrejtik az igazságot!

Még "elhanyagolt" csontritkulás, arthritis, Arthrosis lehet gyógyítani otthon, műtét és kórházak nélkül. Csak ne felejtse el naponta 2-3 alkalommal.

Hasznos megismerkedni a hasznos ajánlásokkal, hogy a legjobban megtudja, melyik párnát választja a nyaki osteochondrosisra.

  1. Ez az ortopéd párna semmilyen módon nem lehet ráncos vagy deformálódott. Hosszú expozíció esetén is a termék szinte azonnal helyreállítja a kezdeti alakját.
  2. Javasoljuk, hogy olyan termékeket vásároljon azokban az üzletekben, ahol lehetséges az áru visszaküldése. Ez annak köszönhető, hogy időbe telik, hogy megértsük, hogy a termék kényelmes-e alváshoz.
  3. A párna nem lehet nagyon nagy és legalább egy kemény hengerrel rendelkezik.
  4. Ha lehetséges, célszerű megpróbálni a párnán feküdni, hogy megérthesse, hogy elég kényelmes-e.
  5. A terméknek ruhával vagy más anyaggal kell rendelkeznie. A fedélnek meg kell őriznie a termék megjelenését, és biztosítania kell a levegő szabad hozzáférését.
    A párnahuzatnak eltávolíthatónak kell lennie.
  6. A terméknek jól kell öltenie, kiálló szálak nélkül. A varratoknak puhanak kell lenniük.
  7. A terméket csak szaküzletben kell megvásárolni, és a terméknek megfelelő tanúsítvánnyal kell rendelkeznie.

Hogyan lehet megérteni, hogy a párna helyesen van kiválasztva

Ideális esetben ajánlatos feküdni rajta, mielőtt ortopéd párnát vásárolna. De ha ez nem sikerül, sokan azt mondják, hogy miután aludt egy ilyen párnán, csak rosszabbodott - a fájdalom fokozódott. És néhány ember egyszerre többféle párnát vásárol, hogy egy bizonyos alvóhelyet használjon.

Hogyan lehet megérteni, hogy a párnát helyesen választották-e meg a nyaki osteochondrosisra?

  1. Amikor felébred, kényelmetlenséget érez a vállában vagy a nyakában, és ha egy személy keze alá helyezi a fejét, ez azt jelenti, hogy a párna kicsi. Meg kell vásárolni egy megnövelt magasságú modellt, vagy egy hajtogatott törülközőt helyeznie a termék alá.
  2. Ha az alvás után egy személy vállán és nyakán van, akkor ez azt jelenti, hogy a párna alacsony és a matrac merev.
  3. Ha valaki naponta többször megváltoztat egy jelentést, ez azt jelenti, hogy az ortopéd párna helytelen választása van.
  4. Miután a megfelelő ortopédiai párnát használták a nyaki osteochondrosisra, nem akarok szokásos terméket használni.
  5. Az alvás után az ember úgy érzi, pihenő és erőteljes az egész nap, és alvása hangzik, mint a babaé.
  6. A fejfájás éjjel vagy közvetlenül az ébredés után azt jelenti, hogy a párna magas.
  7. Alvás közben nyugodtnak érzi magát a testben. A fejnek egybe kell esnie a testtel, a gerinc hajlítása nélkül.
  8. Az orvosok úgy vélik, hogy az ortopédiai párna legjobb formája az osteochondrosisra - egy téglalap, középen egy hornyos.
  9. Fontos az alváshoz megfelelő matrac kiválasztása. Ha a matrac túl puha vagy kemény, akkor fennáll a nyaki, váll- vagy fejfájás megnövekedett fájdalma. Mindez azt eredményezi, hogy az ilyen ortopéd görgő nem lesz előnyös.
    A helyes matrac az alváshoz

Melyik a jobb: a legjobb márkák áttekintése

Az ortopédiai termék kiválasztásakor fontos, hogy egy igazán jó minőségű dolgot válasszunk. Ehhez konzultáljon orvosával vagy tanulmányozza a gyártók minősítését. A párnák drágák, de ezt ellensúlyozza a minőség és kedvező hatásai. Hogyan válasszuk ki a nyaki osteochondrosis párnáját, figyelembe véve az adott márkát?

Az ortopéd párnák vezető gyártói:

Mediflex. Modell latex mini rugókkal, amelyek gyorsan alkalmazkodnak egy alvó személy kontúrjához. Ár 2600 dörzsöléssel.

Sissel. Töltőanyaggal ellátott termékek. Gyakran jön 1 vagy 2 görgő. Ez 5000 rubelért fizet.

Tempur. A modellek jó Tempur töltőanyagot használnak, amelyet egy speciális technológia hoz létre. A töltőanyag egy kicsit durva, jól elosztja a terhelést, és ideális esetben a fej és a nyak formája. Az ilyen töltőanyagokkal rendelkező termékek 5700 rubelből származnak.

Ortopéd párna Tempur

Német fű - 9000-ből.

A természet 3000-ből dörzsölje.

Primavelle - 1800 rubelt.

Trelax - 1300-as dörzsölés.

AlviTek - 1500 rubelt.

Rolmatrazze - 2600-as dörzsöléssel

Ascona - 1000 rubelt.

Trives. Ez a márka nagyon népszerű mind a betegek, mind az orvosok körében. Eladáskor sokféle forma létezik, mind memóriával, mind harmonikával. Sokan megjegyzik, hogy ez az egyik legjobb párna az osteochondrosis számára. Ár - 1000 rubelt.

Ortopéd párna Trives

Magic álom. Memorix töltőanyagot tartalmaz, amely jól tartja a formáját. Ez a márka a párnák népszerűsége az orosz lakosság körében. Ár - 2500 rubeltől.

Ormatek - 1500 rubelt.

Bár az orosz márkák olcsóbbak, mint a külföldiek, a hatékonyság nem rosszabb. Például sok szakértő azt tanácsolja, hogy az Ascona vagy a TOP márka modelleket vásároljon.

Hogyan kell aludni osteochondrozissal?

Még ha egy személy egy ortopéd párnán alszik, a méhnyakrész osteochondrosisának esetében meg kell tudni, hogy melyik pozícióban kell aludni. Az alvás közbeni helytelen testtartás súlyosbíthatja a betegség lefolyását.

Az alvás legmegfelelőbb testtartása az osteochondrosissal:

A háton. Ez a testtartás javítja a méhnyakrészben a vér mikrocirkulációját, ami jelentősen javítja az agyba érkező artériák és erek állapotát. Emellett a hátsó alvás kedvező a mellkasi és az ágyéki osteochondrosisban. A hát alsó terhelésének csökkentése érdekében egy kis görgő is elhelyezhető a térd alatt.

Az oldalon. A fejet a párnára kell helyezni, a vállat pedig a matracra kell helyezni. A fejnek nem szabad elgurulnia a terméket.

„Embrió”. Sok orvos javasolja, hogy az osteochondrosisban csak egy ilyen álomhelyzet alakuljon ki. Hogyan fekszünk az "embrió" helyzetében?

A bal oldalon kell feküdnie, kicsit hajlítani a térdét, és húzza őket a mellkasra. Nem kedvező az alvás a jobb oldalon a nyelőcsőre, a szívre és a májra gyakorolt ​​negatív hatás miatt - a szervek elkezdnek eltolódni és helytelenül működnek.

A csípő zónájában lévő lábak között egy kis párnát helyezhetünk a medenceizmok feszültségének csökkentése érdekében.

Ha nem elég kényelmes aludni ebben a pozícióban, akkor az egyik lábát nyújthatja, és a másik lábát a térdre hajlíthatja.

Ez a testtartás maximális pihenést biztosít az egész gerincoszlophoz és kényelmes alvást biztosít.

Lehet-e aludni a gyomorban a nyaki osteochondrozissal?

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy amikor a gyomra alszol, nincs nyomása a gerincre. A szakértők azonban megjegyzik, hogy ebben a helyzetben a nyaki csigolya 1-es és 2-es ízületei erősen túlterheltek, ami fájdalmat okozhat a nyakban és a fejben, és az agy megzavarását. Az ágyéki csigolyák is hajlítanak, ami fájdalmas tünetet okozhat a nyaki régióban.

A gyomorban csak feküdjön le, hogy pihenjen a hátfájás megnyugtatására.

Jó aludni a padlón osteochondrozissal?

Sokan úgy gondolják, hogy a kemény felületen alvás hasznos, például rétegelt lemez, padló vagy kemény matrac. De valójában lehetetlen aludni a padlón.

Az a tény, hogy az alvás során a padlón a gerinc ízületei és izmai állandóan feszültek. Ugyanakkor a gerincoszlop helyes pozíciója nem biztosított a hátsó vagy az oldalsó pózban.

Az egész éjszaka egy függőágyban, egy kiságyon vagy egy nagyon puha lepedőn alvás nagyon káros a gerincre. A gerincbetegségek esetében mindig csak egy ortopéd matracot tartalmazó ágyon kell aludni.

Nem tudsz aludni mind a padlón, mind a nagyon puha matracon, mert fokozott fájdalom tünethez vezethet.

Jó aludni az osteochondrosisos párna nélkül?

A nyaki gerinc osteochondrozis nélküli párnája nélkül az alvás a csigolyák ideggyökereinek összezsugorodásához, a nyaki izmok túlterheléséhez és a keringési zavarokhoz vezethet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a személy öntudatlanul megváltoztatja pozícióját, ami természetellenes kanyarokhoz vezet a gerincben.

Alvás nélkül párna

Mindazonáltal figyelembe kell venni az összes tényezőt, mielőtt pontosan válaszolnánk arra, hogy párna nélkül lehet-e aludni. Például egy személy jelent, a matrac típusa, az ágy kialakítása. Nem szabad megtakarítani a hálószoba kiegészítők vásárlására, különben komolyan elronthatja egészségét.

Az orvosok nem javasolnak párnázás nélküli alvást egy matracon, vagy egy kis elemen. Ez számos izom- és izomrendszeri betegség kialakulásához vezethet.

Párna a nyaki osteochondrosisra saját kezével

Sokan érdeklődnek az ortopédiai párna helyettesítésére a nyaki osteochondrosisra. Ha nem akar pénzt költeni egy ortopéd görgő megvásárlására, akkor saját maga varrhatja. Először meg kell mérni a távolságot a váll szélétől a nyak elejéig, hogy meghatározza a termék megfelelő magasságát.

A legjobban illeszkedik a csont, a téglalap vagy a görgő alakjához. Ha kényelmetlen aludni, mindig eltávolíthatja a töltőanyagot.

A természetes összetevőket töltőanyagként használják: száraz aprított fű (üledék, rogoza, heather, szalma) vagy hajdina héj. A szövetet természetes alapanyagokból (pamut, len, teak) kell készíteni. Ez a fajta anyag nem hagyja ki a töltőanyagot. A fedelet szorosan töltse ki töltőanyaggal.

Az önállóan készített termék nem alacsonyabb, mint egy megvásárolt termék. Különösen azért, mert egy személy ilyen párnába helyezte a lelkét.

Ajánlatos ortopédiai termékeket csak szaküzletekben vásárolni. Az online áruházak vásárlásakor az ár 15% -kal alacsonyabb lesz.

Az ortopéd párnák ára 700 rubelben kezdődik, de ebben az esetben nem az a tény, hogy minőségi, és ami a legfontosabb, hasznos termék.

  1. Modell formájában félhold: felfújható - 100 rubelt, egy töltőanyag - a 400 rubelt.
  2. Henger formájában - 500 rubelt.
  3. Memóriahatással - 1000 rubel.
  4. A latexből - 1300 rubelből.
  5. Hűtőgél - 3000 rubelt.
  6. Független mini rugókkal - 3000 dörzsöléssel.
  7. A közepén üreges poliuretánhab - 1600 rubelt.
A méhnyakrész osteochondrosisával kapcsolatban ajánlott több mint 1500 rubel értékű terméket választani.

Több modellt tekinthet meg a Yandex piacon.

Az orvosok és a betegek véleménye

Anatolij, neuropatológus, 45 éves

Szükségem van-e ortopédiai párnára a nyaki osteochondrosisra? Én, mint nagy tapasztalattal rendelkező orvos, biztonságosan elmondhatom, hogy a nem megfelelő testtartás a nyaki osteochondrosis egyik fő oka.

Ne mentse az egészségére. Ezenkívül ezt az ortopédiai terméket legalább 3 évig megvásárolják. A jó minőségű ortopéd párnán alvás megakadályozza a nyaki osteochondrosis súlyosbodását, és kiváló megelőzése a gerinc betegségeinek. Sok orvostechnikai termék megváltoztatása után sok olyan beteg volt, aki teljesen fájdalmat szenvedett a nyakban.

Miután az emberek megszokták az ortopéd párnákon aludni, már nem térnek vissza a szokásos termékekhez. A legfontosabb dolog az, hogy megszokja a párnát, és ez elérheti az egy hetet. Ha a kényelmetlenség hosszabb ideig érezhető, ez azt jelenti, hogy a termék határozottan nem megfelelő.

Az embereket is zavarja az a tény, hogy az ilyen termékek különleges gondozása - párnák nem kell felvertek és mosni. Az ortopéd párnán alvás a nyaki régió osteochondrosisának legjobb megelőzése.

Maria, 32 éves

A nyakam fájdalma elkezdett kísérteni engem a diáknapjaim óta, amikor egész idő alatt ültem a fejemmel lehajoltam. Az időszakok könnyebbek voltak, és ezekben a napokban nem mentem az orvosokhoz.

Újabban a fájdalom csak elviselhetetlen volt. Felvettem egy találkozót egy neurológussal. Hosszú beszélt. Ennek eredményeként megtanultam magamnak, hogy egy ortopéd párna nagyon hasznos a nyaki osteochondrosisban.

Az interneten és a fórumokon információkat kezdett ásni. Ennek eredményeként felvettem egy „memóriahatással” rendelkező ortopéd görgőt. Megjegyezte, hogy sokkal jobb lett aludni. Pár hét múlva a nyak és a fej fájdalma majdnem eltűnt.

Fotó ortopéd párnák

Továbbá, rendszeres nyaki fájdalmak esetén egy masszázs párnát használok, amely utánozza a shiatsu masszázst.

Michael, 29 éves

Nagyon kemény munkám van, ami miatt nem jól alszom, és reggel felkelek és gyakorlatilag nem pihenek. És még hat hónap múlva aggódtam hát- és nyaki fájdalom miatt.

Elmentem egy szakértővel. Kiderült, hogy a nyaki osteochondrosis kezdeti jelei voltak. De nem írt nekem különféle gyógyszereket és gyógyszereket, de azt mondta, hogy sürgősen változtassam a matracot és a párnát.

Hogyan válasszuk ki a nyaki osteochondrosis párnáját? Fontos, hogy a párna magassága és mérete megfelelő legyen. És megvettem egy ortopédiai közepes keménységű matracot.

Már az első éjszaka nagyon jól aludtam, és 2 hónap után elfelejtettem, mi a fájdalom.

Alexandra, 45 éves

A nyaki osteochondrosis ortopéd párnájának áttekintése.

Gyermekkorom óta alkalmanként fejfájást értek el az intrakraniális nyomás miatt, és ennek oka a nyakban lévő csipet. Annak érdekében, hogy valahogy enyhítsük az állapotot, terápiás gyakorlatokat végezek és futok. De szinte minden reggel merevséget éreztem a nyakban, nem voltam elég alvás. Amikor a fejem havonta többször fájni kezdett, rájöttem, hogy ezek a kellemetlen tünetek abnormális párnának köszönhetők.

Kíváncsi voltam, hogy mit kell aludni a nyaki osteochondrosis párna? A választás a gyártó memóriájának hatására esett a termékre - ez a legjobb megoldás a minőség és az ár szempontjából.

A görgő nagyon kényelmes, nagyon pontosan a test formája, még akkor is, ha a hátán fekszik, még az oldalán is. Már több mint hat hónapig használom a párnát, és biztonságosan elmondhatom, hogy hamarabb elaludtam, és felébredtem - pihent és aludtam.

A fej és a nyak már nem beteg. Megjegyzem, hogy több szabad energiám van.

Az egyetlen negatív a fedél fehér színe. A termékhez a szokásos párnahuzatot viseltem, hogy a termék megjelenése jó állapotban legyen.

Érdekes, hogy a párna mérete alkalmasabb a széles vállakra, de még mindig úgy érzem, nagyon kényelmes alvás.

Az osteochondrosisos úszás is fontos szerepet játszhat, csak hátra kell úszni.

Margarita, 38 éves

Számomra az ortopéd párna kiválasztása a nyaki osteochondrosissal nagyon bonyolult volt. Ennek eredményeként választottam egy modellt egy hajdinahéj töltelékével. A párna nehéz, és a hajdina könnyű aroma.

Esténként lefeküdtem, kézzel nyomva a fejét a görgős mélyedés közepén. És nem vette észre, hogy elaludt. Az alvás erős és egészséges volt. Reggel ébresztőóra ébredtem, tele energiával. Nagyon meglepődtem, hogy érdekes vásárlásom annyira befolyásolta.

A párna egy kicsit megrándul, ha a fejét mozgatja. De gyorsan hozzászoksz hozzá. Fél hónappal a napi alvás után a nyaki fájdalom majdnem eltűnt, mint egy kemény napos munka után.

Lilia, 28 éves

Úgy döntöttem, hogy anyám születésnapi ajándék. És mivel a méhnyakrész osteochondrozisa van, úgy döntött, hogy egy speciális párnát vásárol.

Melyik párnán jobb a nyaki osteochondrozissal aludni? A lényeg az, hogy mérete legyen és ideális esetben a fej és a nyak alakja legyen.

Úgy döntöttem, hogy egy terméket hűtőgéllel veszek. A modell nagyon kényelmes, a tetején - egy levehető fedél. A hűtőhatás semmi különös. Egyre kevésbé válik, amit egyáltalán nem vesz észre. A másik hátránya egy kémiai szag, amely végül elhalad.

És így kényelmesen aludhat rajta, még az oldalán is, még a hátán is. Nem ajánlom, hogy a gél miatt túlfizesse az ilyen párnát, jobb, ha egy normálat vásárol, „memóriahatással”.

Anastasia, 26 éves

Nem is olyan régen, hogy konzultáltam a kézi munkámmal a krónikus fejfájás panaszával. MRI - kiderült, hogy a méhnyakrész osteochondrozisa volt.

Az orvos azt mondta, hogy jobb, ha nem kapcsolja ki a fájdalmat tablettákkal, hanem vízszintes sáv nélkül úszni és lógni. Azt mondta, hogy hagyja abba a slouching. Azt is tanácsolta, hogy kapjon egy ortopéd párnát. Ennek eredményeként nem mentem úszni, de naponta többször lógtam a bárba. Emellett naponta 4 órán át testtartót használok, hogy kevesebbet lehessek.

Milyen párna szükséges a nyaki osteochondrosishoz? Egy orosz terméket választottam poliuretánnal („memóriahatás”) egy henger alakjában, amely a fej alatt egy mélyedéssel van ellátva.

Hosszú felvette a párnát az eladóval együtt. Mérte a vállam hosszát, és a modell csak alatta állt. Úgy döntöttem, hogy egy párnát, amely lágyabb és nem olyan magas, 9 cm-t választottam, ha valamit, valamit alávetek.

Ha az oldalánál alszol, akkor egy nagy hengerre van szüksége. És ha hátul van, akkor kisebbnek kell lennie. Az első 4 éjszaka megszoktam a párnát. Úgy tűnt, jól aludt, de a nyaka és a váll egész nap fájdalmas volt. Az eladó elmagyarázta, hogy időbe telik, amíg a test alkalmazkodik, és hogy ez sokan történik.

4 nap elteltével aludtam egy ortopéd görgőn, mint egy baba. Ezt követően egyáltalán nem tudok közönséges termékekre feküdni. Miután aludt rájuk, rettenetesen fáj. Fontos tény is - ha a matrac puha, akkor minden párnán alvás csak káros. És ha a matrac kemény, akkor alig alszik, és az ortopéd termék a fejét és a nyakát helyes helyzetben tartja. Általában javaslom.

A nyaki gerinc csontritkulását nem lehet teljesen meggyógyítani. Csak a főbb tüneteit távolíthatja el: a nyak és a fej fájdalma.

Az ortopéd párna enyhítheti a fájdalom tüneteit, különösen akkor, ha más osteochondrosis kezeléssel kombinálják. Ha a terméken alszol, a nyak izmok lazulnak, a test helyes pozícióba kerül. Emlékeztetni kell arra, hogy csak a hátsó vagy az oldalsó testtartás alkalmas alvásra.

Az ortopéd görgő mellett választott emberek visszajelzése többnyire pozitív. A fő hátrány - hozzászokni kell hozzá.

Egy ortopéd párnán hasznos alvás, mint izom- és izomrendszeri betegségek, és teljesen egészséges emberek. Fontos, hogy gondosan mérlegelje a választást, hogy a termék csak előnyhöz jusson, nem pedig kárt.

Olvasóink története. Levél a szerkesztőnek!

Nagyon rossz vissza a hátsó. A kórházba jöttem, MRI-t tettek, azt mondták: „4 fokos osteochondrosisod van. Készüljön fel a műtétre. Majdnem elájultam ott! Micsoda rendetlenség! Milyen művelet, csak 38 vagyok? Kiderül, hogy ebben a korban az oszteokondrozis 4 fokos lehet.

De mindez a szokásos hátfájdalommal kezdődött, amely aztán krónikus lett, fájó volt, majd a lumbális gerinc ürülete alakult ki! Megzavarta az alvást és a sétát. Elutasítottam a műveletet, mert féltem az érzéstelenítéstől: hirtelen elaludnék, és nem ébrednék fel újra. Nekem is vannak szívproblémáim, ennek eredményeképpen egy csomó haszontalan gyógyszert kaptam, és amikor visszatértem, az orvosok egyszerűen vállat vontak, azt akarták, a műveletet meg kell tenni.

Néhány hónappal ezelőtt az interneten egy cikkre botlottam, amely szó szerint megmentett. Megkaptam az egészségemet, és a fájdalom eltűnt! Annyira hálás vagyok a sorsért, az alkalomért, ami engem e cikkhez vezetett! Végül a gerincem egészséges, és mindez a cikknek köszönhető! Bárki, aki a hátán fájdalmas - olvassa el a KÖTELEZŐ! Most NEM SZÍN, normálisan aludni, menni és dolgozni az országban.