A modern emberek sok időt töltenek. De ez az emberi test természetellenes pozíciója, ezért az izom- és izomrendszeri betegségek az utóbbi időben terjedtek el. Ahhoz, hogy egy kicsit megkönnyítsük az ülő munka által okozott kárt a gerincre, az ülésre ortopéd párnát kell használni. Az ilyen eszközök még nem nagyon népszerűek, luxusnak minősülnek. De azok, akik ezeket használják, megjegyezték a hátfájás eltűnését és a megnövekedett kényelmet, amikor ültek.

Károsan ülő munka

Az emberi gerincnek van a természetes görbéje, ami ahhoz szükséges, hogy elnyelje a rázást járás közben. De egy hosszú üléshelyzetben nem alkalmazkodik. A deréktáji és a nyaki gerinc természetes terhelése hátfájáshoz vezet. A tartós mozdulatlanság az izomrendszer gyengüléséhez, a csigolyák elmozdulásához, a különböző betegségek kialakulásához vezet. A statisztikák azt mutatják, hogy az osteochondrosis, a hernia, az isiász leggyakrabban irodai dolgozókban, vezetőkben, programozókban, diákokban találhatók.

De a tartós ülés nem csak káros a gerincre. Ez a vérkeringés csökkenéséhez vezet a medencékben. Ennek eredményeként az aranyér kialakulhat, a férfiaknál pedig a prosztatitisz. Ez a helyzet hátrányosan befolyásolja a nemi szervek állapotát, ami meddőséghez vezet. Az edények és az idegek túlzsúfoltsága az istálló tuberositásban a végtagok, a duzzanat vagy a görcsök zsibbadásához is vezethet.

Párna előnyök

Az ortopédiai párnát az irodai székre vagy egy autósülésre most már számos ortopéd ajánlott. A hosszabb ülést kényelmesebbé teszi és megakadályozhatja számos betegség kialakulását. A megfelelő választással ez a párna rendes széket vagy székeket kínál ortopédiai tulajdonságokkal. Vele, még egy széken is kényelmesen ül. Ezenkívül szükség van az izom-csontrendszer patológiájával rendelkező emberekre, valamint a sérülések vagy műveletek utáni rehabilitáció időszakára.

Először is, egy ilyen eszköz nagyon hasznos a gerinc számára. A párna csökkenti a terhelést a lumbosacralis térségben, valamint a farokkövön. Ez egyenletesen elosztja a terhelést, enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a fáradtságot. Ez biztosítja a gerinc helyes helyzetét. Az ilyen ülések lehetővé teszik az izmok ellazítását, a görcsök vagy az isiák megjelenésének megakadályozását, valamint segít a megfelelő testtartás fenntartásában.

Ezen túlmenően a munkahelyen ülő speciális párna nem csípje meg a medencében lévő edényeket, ami lehetővé teszi a vérkeringés normalizálását. A belső szervekre nehezedő nyomás csökken, a lábfejből a vénás kiáramlás javul. Ennek eredményeként növeli a hatékonyságot. Az istálló tubercle és perineum támogatásának hiánya miatt megakadályozzák a nemi szervek és az aranyér betegségeinek kialakulását.

Kikre van szükségük

Most az ortopédiai párnákat az orvosok ajánlása alapján vásárolják meg. Végül is jelentősen felgyorsíthatják a rehabilitációt a különböző sérülések és műtétek után.

Ilyen esetekben hasznosak:

• a medence, a coccyx vagy az istálló tuberkulózis sérülése után;
• az ágyban fekvő betegeknél a lefekvés megelőzése;
• felgyorsítsa a medencei műtétek utáni rehabilitációt;
• nők terhesség alatt és nehéz szülés után;
• a testtartás megsértésével;
• a hátsó izmok kellemetlen érzésének és görcsének enyhítésére;
• osteochondrosis, radiculitis, herniated intervertebral lemezek;
• fájdalomcsillapításra;
• a prostatitis megelőzésére.

Az ilyen párnák azonban megelőző célokra is felhasználhatók. Ezek hasznosak azok számára, akik hosszú időt töltenek az irodában vagy autóval. Végül is egy ilyen eszköz használata lehetővé teszi, hogy elkerülje a hátsó és a medence keringési zavarainak torzulását. Azok a járművezetők számára, akik hosszú időt töltenek a kerék mögött, a párna csökkenti a gerinc vibrációs hatását, és kényelmesebbé teszi a letelepedést.

faj

Ezek az eszközök formában, gyártási anyagban és célban különböznek. Ezek alakja eltérő lehet. A leggyakoribb a gyűrű vagy kettős téglalap alakú lyukkal ellátott párnák. A legjobban enyhítik a farokköteget és az istálló tuberositást. Az ilyen eszközöket különböző patológiákban ajánljuk. A hátfájás megelőzésére és csak a kényelem növelésére, amikor ülünk, bármilyen alakú párnát használhat: téglalap alakú, kerek, négyzet alakú. De mindenesetre közepén kis depresszióval kell rendelkezniük.

Vásárláskor fontos figyelni az anyagot is, amelyből a párna készül. Fontos, hogy a töltőanyag minősége és a párnahuzata. Leggyakrabban az ortopédiai termékek habosított poliuretán habból vagy latexből készülnek. Általában több réteg van. Ezek az anyagok tartósak és allergiásak. Habgumi vagy nemez hozzáadható a puhaság biztosításához.

Nemrégiben népszerűvé váltak a viszkoelasztikus memóriahabból készült termékek. Egy ilyen kirakópárna lehetővé teszi, hogy fiziológiásan helyes pozíciót vegyen fel, és hosszú ideig tartsa fenn a túlterhelés nélkül. A felfújható párnák is nagyon kényelmesek. Könnyen magával hozhatók és szükség szerint használhatók.

A külső réteget csúszásmentes természetes anyagból kell készíteni. Légáteresztőnek, könnyen tisztíthatónak és gyors szárításnak kell lennie. Ez további stabilitást biztosít, amikor ül, megakadályozza az izzadást.

A szándék szerint kétféle ortopéd párna létezik. A leggyakoribbak azok, amelyek egy szék székére helyezkednek el, de a székek hátoldalán lévő eszközök is hasznosak. A hátsó fájdalom enyhítésére és a hátfájás enyhítésére szolgálnak. A gerincbetegségek megelőzése érdekében jobb együtt használni őket.

Hogyan válasszuk ki

Azok számára, akik úgy döntenek, hogy párnát vásárolnak az ülésen, nagyon fontos a kérdés: hogyan kell helyesen választani. Végtére is, minden faj különböző célokra tervezték. Ha vannak patológiák, a vásárlás előtt orvoshoz kell fordulni. Emellett figyelembe kell venni az irodai szék alakjának, súlyának, méretének és alakjának jellemzőit is. Annak érdekében, hogy a párna megfeleljen az ortopédiai tulajdonságainak, a legjobb, ha az ilyen termékek ismert gyártóitól vásárolnak termékeket. Bár drágábbak, tovább fognak tartani.

Az autóban egy párnát választva figyelni kell az övek jelenlétére. Így rögzül az ülésen, hogy a vezető kényelmesen üljön.

Top párnák

Sok hasonló, különböző formájú eszköz található a különböző gyártóktól. A leghasznosabb a párna gyűrű. Ez biztosítja a terhelés egyenletes eloszlását a csípőre és az istálló csövekre. Ebben az esetben a lábazat a levegőben van. Hasznos és kényelmes az aranyér, a prosztata, a súlyos szülés következményei. A speciális kialakítás lehetővé teszi a helyes testtartás fenntartását.

A legnépszerűbb ortopéd párnavállalat a trelax. Ez a gyártó különböző formájú termékeket gyárt. Ezek az irodai és autóülések párnái, kerekesszékek, ágybetegek számára. Termelésük során csak kiváló minőségű hipoallergén anyagokat használnak. Az alakzatok és színek széles választéka lehetővé teszi, hogy kiválasszon egy párnát, amely nemcsak ortopédiai tulajdonságaihoz, hanem kialakításához is alkalmas.

Gyakran használt párna trelax medica. Úgy néz ki, mint egy gumi gyűrű, közepén egy lyuk van, de poliuretánból készült, a külső bevonat pedig vízlepergető tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a párna a műtét vagy a szülés után a medence és a coccyx sérüléseinek rehabilitációjára szolgál. Sikeresen használható aranyér, valamint fogyatékkal élők számára is. Méretben minden székre vagy székre illeszkedik.

Egy nagyon kényelmes ortopédiai párna a széknek a cégnél a SPECTRA SEAT egy lejtővel. Úgy tervezték, hogy a számítógépen dolgozzon. Ez a párna biztosítja a gerinc helyes helyzetét és normalizálja az izomtónust. Ez viszkoelasztikus poliuretán habból készül, amely kényelmes támasztást biztosít. Egy téglalap alakú, enyhén lejtős. Középen van egy levehető betét, amely megnyitja a lyukat. Ezt a funkciót az aranyérből származó fájdalomra lehet használni.

Vélemények

Az üléspárnák egyre népszerűbbek. És ebben nagy szerepet játszik a pozitív felhasználói visszajelzések.

Tatiana
Nehéz születésem volt, sok szünet volt. Nem ülhetett le. De a férjem csodálatos kiutat talált számomra - vásárolt egy párnát trelax medica gyűrű formájában. Először nevettem rá, de az első napon megértettem, hogy igaza van. Végül le tudtam ülni, és ez nem vezetett fájdalomhoz.

Igor
Te egy teherautó-vezető vagyok. Nemrég észrevettem, hogy aranyérem volt. Barátok azt tanácsolták, hogy vegyek egy ortopéd ülőpárnát. Azt mondják, hogy sok járművezető használja. Nem nagyon drága választottam, hanem a hevederekkel, amikhez csatolták. Most egy utazáson jól érzem magam.

Irene
Az egész napot a számítógép irodájában töltöm. Észrevettem, hogy néhány alkalmazott elkezdett párnákat ülni. Megkérdezte, miért vannak. Azt mondták, hogy kényelmesen ülhet, a hátam kevésbé fáj. Vettem magamnak egy trelax párna párnát. Valójában a munka után kevésbé fáradt lett.

Mint minden ortopédiai termék, nagyon fontos, hogy egy ilyen párnát válasszunk. Csak az egyéni jellemzők alapján választhatja ki a funkcióit.

Ortopédiai üléspárna gerincbetegségekhez

A tanulmányok azt mutatják, hogy világszerte rengeteg ember dolgozik a munkájuk során. Az ülőhely a test különböző hibáit eredményezi. Ahhoz, hogy a széked a lehető legkényelmesebb és kényelmesebb legyen, meg kell vásárolni egy ilyen szükséges tartozékot, mint párnát az ülésen.

Általános jellemzők

A mai napon eladáskor nagyon sokféle ilyen párna van, és mindenki kiválaszthatja az ideális modellt.
Az üléspárnák a felhasználók kényelmét és kényelmét szolgálják. Előnye, hogy anatómiailag profilok alakulnak ki a combok és a fenék alatt, a tailbone alatt speciális kivágás található, amely a levegő mozgását biztosítja ülések közben.

Ennek a kialakításnak köszönhetően a párna kényelmesen ülve ül:

• Az ülésen pihentető párnák többsége merev poliuretán habból és viszkoelasztikus anyagból készül. Csúszásgátló anyaggal vannak borítva, ami szintén megakadályozza a bőr elpárolgását;
• a nagy keménység biztosítja a csípőre és a fenékre gyakorolt ​​nyomás optimális eloszlását, hosszú ülő helyzetben;
• az üléspárna kerekesszékekben is használható;
• az ülőpárnák különböző formájúak és típusok. Az ügyfél igényeitől függően az Ön igényeihez igazodó érdekes megoldások találhatók.

Az üléspárnák a következőkre oszthatók:

• ékpárna;
• gyűrűs párna;
• kerek és ovális párnák (sensorimotor) stb.

Az üléspárnák olyan professzionális felszerelések, amelyek számos betegség és betegség rehabilitációját és megelőzését támogatják.

A legjobb lehetőség a párnák pihenésére az ülésen

PILLOW SEAT PS0005, RBC LLC (PASTHER Group), Oroszország

A párna a test anatómiai alakját követi. Kényelmes párnaszerkezet, kiküszöböli a kényelmetlenséget, kényelmet biztosít az ülő életmódot élvező embereknek. A rugalmas granulátum tartalmának köszönhetően masszázshatást hoz létre, ezáltal stimulálja a hátsó és alsó végtagok vérellátását. A párna alkalmas mind a pihenésre, mind a napi munkára. Kerekesszékben használja őt.

• összetétel Ѕ pamut, ed habosított polisztirol;
• van heveder az ülésre való felszereléshez;
• méretek: 40x40x3 cm;
• párna költsége 590 rubel.

PILLOW A SISSEL SIT SEAT, Németország

A Sissel Sit nagyban segít megelőzni a hosszabb távú ülések káros hatásait. Ez az ülőpárna kényszeríti a gerincet, hogy helyes legyen. A sérülések és műveletek után történő rehabilitációhoz használják.

• űrlap - ék;
• kényelmes több órás ülést biztosít;
• kényelmes formában, felelős a coccyx kényelméért;
• a párna kiváló minőségű poliuretán habból és viszkoelasztikus anyagból készül;
• méretek: 43 x 40 x 9 cm;
• tok - tartós velúr (géppel mosható);
• ár 3 850 dörzsölni.

PILLOW RING, ECOTEN, Oroszország

Az Ekoten által gyártott gyűrűs párnát kifejezetten a test alsó részén lévő kényelmetlenséget és fájdalmat tapasztalók számára készítették. Ezt a formát egy ortopéd párnát használják a műtét utáni időszak megelőzésére és kezelésére. Ideális a terhesség és a szülés után.

• az aranyéreket megkönnyíti;
• olyan személyek számára készült, akiknek nehézségei vannak az ülés után és a szülés után;
• poliuretán habból;
• a lágy szerkezet sikeresen megőrzi alakját;
• bőrbarát, 100% pamut párnahuzattal felszerelt;
• méret: 45 cm (hosszú), 11 cm (belső);
• ára 2980 rubelt.

TÁJÉKOZTATÓ TÍPUSÚ DISC'O'SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Olaszország

A Disc o sit-nél végzett tevékenység egy közvetlen módja annak, hogy az egészséges hátteret fárasztó gyakorlatok nélkül tartsuk fenn.

• a tüskés felületet használó masszázs fokozza a teljes test vérellátását;
• enyhíti a felsőtest feszültségét és ellazítja a hátsó izmokat;
• kényszerített helyes helyzetet hoz létre;
• nem tartalmaz latexet;
• különböző színekben kapható párna;
• 33 cm átmérőjű;
• ára 2950 rubelt.

PILLOW FORM WEDGE ORMAX SIT ANATOMIC, Ladomed LLC, Oroszország

Ortopédiai üléspárna ajánlott a gerinc osteochondrosis megelőzésére. Egyenletesen osztja el a nyomást a gerincre, biztosítva a kényelmet hosszú ülések alatt.

• poliuretán habból áll;
• fedőanyag - poliészter;
• mérete: 41x41cm, 9 / 1cm (magasság);
• költsége 1870 rubel.

Orvosi jelzések és ellenjavallatok

Az ortopéd ülőpárnákat ajánljuk:

• ágyéki gerinctámogatáshoz;
• az alsó hátsó izmok kirakodása járművezetés közben;
• gerincbetegségekkel - scoliosis, osteochondrosis stb.
• a műtét utáni rehabilitáció és a szülés után.

Ellenjavallatok: az üléssel érintkezett bőr gyulladása, az üléspárna megfelelő modelljének megvásárlásához szakemberek segítségét kell kérnie.

Termékápolás

A párnákat 30 fokban kézzel kell mosni. Ne tegye ki erősen centrifugálásnak, ajánlott a természetes szárítás. Ne melegítsen, ne tegye ki közvetlen napfénynek.

Az ortopéd párnák előnyei egy székre ülésre: hogyan válasszon egy terméket és milyen betegségek esetén ajánlott használni

Egy széken ülő ortopéd párna hasznos eszköz azoknak, akik sok időt töltenek egy irodai székben. Az orvosok az eredeti termékeket javasolják, hogy ne csak az ülő munka során, hanem a sérülések utáni rehabilitáció időszakában is megbénítsák a betegeket, a fogyatékossággal élő személyeket, valamint a megbetegedések megelőzésére szolgáló műveleteket.

Milyen típusú ortopéd párnákat kínálnak a gyártók? Melyik töltőanyag jobb? Milyen modellt válasszon? Hogyan használhatunk egy hasznos eszközt a szék hátulján? Válaszok a cikkben.

Általános információk

Ortopéd párna - olyan termék, amely megkönnyíti az irodai dolgozók és más szakmák munkáját, akik tevékenységük természeténél fogva hosszú ideig ülnek. Elég, ha a készüléket egy székre vagy székre helyezi, üljön le, és néhány perc múlva érezheti a különbséget egy kemény vagy puha, „hulló”, kényelmetlen felület és egy kényelmes, rugalmas alap között, amely belsejében egy modern töltőanyag.

Az ortopédiai termékek eltérő alakúak (kör, téglalap, gyűrű, négyzet) és az anyag a párnán belül, székek és székek számára alkalmasak. Vannak „memória” eszközök, anatómiai fajták, speciális dekubitusellenes modellek, amelyek felhasználása kiküszöböli a fogyatékkal élők fájdalmas megnyilvánulásait, a műtétet és a sérüléseket követő betegeket.

Hasznos intézkedés

Az ortopédiai üléspárna alkalmazása:

• a testhelyzet normalizálása;
• a stagnálás kockázatának csökkentése;
• jobb vérkeringés;
• az izmos fűző, a gerinc, a méhnyak és az ágyéki régió terhelésének csökkentése;
• fokozott kényelem a munkafolyamat során;
• csökkenti a hátfájás kockázatát az irodai dolgozókban, a járművezetőkben, a varrónőkben, a fogyatékossággal élő betegekben;
• az a képesség, hogy hosszú ideig kényelmesen üljön egy szilárd felületen, elasztikus párnát helyezve a fenék alá;
• a gerincoszlop természetes görbéinek fenntartása, különösen a lumbális régióban.

Mik a Schmorl hibái a csigolyatestekben, mennyire veszélyesek, és hogyan lehet megszabadulni a képződményektől? Megvan a válaszunk!

Hogyan kell kezelni 1 fokos scoliosist serdülőknél? Ebben a cikkben a támogató oszlop deformációjának korrigálására szolgáló hatékony módszerek találhatók.

Használati jelzések:

• ülő irodai munka;
• hosszú tartózkodás a kormány mögött;
• a nehéz szülés utáni időszak;
• műtét, gerinc- és medencei sérülések;
• a vérkeringés megsértése az ülő helyzetben lévő hosszú tartózkodás hátterén;
• a medencében a stagnálás megelőzése.

Az ortopéd párnák típusai

A modelltől és a formától függetlenül a terméknek kényelmesnek, tartósnak, deformációtól mentesnek kell lennie, duzzadó felületet kell képeznie. Az üléspárna megfelelő kiválasztásával nincs kellemetlen érzés, a lábak nem kerülnek átadásra, a test további támogatást nyújt még a háttámla további támogatása nélkül. Az ortopéd párna optimális típusát a vertebrológus vagy az ortopéd traumatológus fogja tájékoztatni, figyelembe véve egy személy egyedi jellemzőit.

alak

A gyártók többféle terméket kínálnak:

• gyűrű közepén. Maximális kényelem, csökkentett terhelés a tailbone, sacrum, hát alsó részén. Minden típusú és méretű ülésre alkalmas, akár 120 kg-os testtömegnek is ellenállhat. Optimális töltőanyagok: latex, viszkoelasztikus hab, poliészter;
• egy kör. Egységes terhelés a testre, mindenféle székre és székre alkalmas, kényelmes az úton. Normálizálja a testtartást, megakadályozza a hátfájást, alkalmas a kismedencei zóna sérüléseinek és a támasztóoszlopnak;
• téglalap és négyzet. A termékek nem mozdulnak ki az ülésből, kényelmet biztosítanak a személynek, anatómiai alapon, ismétlődő kanyarokban. Az izomfeszültség kockázata csökken, az ember nem fárad, ha hosszú ideig ül egy széken.

Megjegyzés:

• kirándulások, kirándulások, piknikek számára kényelmes, hogy az ortopédiai felfújható különböző formájú felfújható termékeket vegye be az autóba. Egy kör, gyűrű, egy összeomlott állapotú téglalap kevés helyet foglal el. Elég, hogy felfújjunk egy párnát - és kényelmesen ülhetsz bármely, akár egyenetlen vagy kemény felületen;
• Bizonyos módosítások alkalmasak a nyakra, a szék hátsó részére, a nyak területére. Bizonyos típusú felfújható ortopéd párnákat használnak az alvás során a nyaki régió és a gerinc eltávolítására;
• a velúr-terry burkolattal ellátott felület az utazás során biztosítja a maximális kényelmet, ha hosszú ideig kell ülni az autóban vagy a vonaton.

méret

A legtöbb modell a szabványos változatban készült, így a készülék bármilyen típusú székre, székre és ülésre alkalmas. A négyzet alakú termékek 40 cm, négyszögletes - 60 és 40 cm oldalúak, az ortopéd párna magassága 10-15 cm, a gyűrű és a kör átmérője átlagosan 40 cm.

töltőanyag

Az alacsony minőség alapja csökkenti a teljesítményt, megfosztja az ortopédiai párnákat a fogyasztó kedvező hatásától. Nem vásárolhat olcsó imitációt a kevéssé ismert cégektől: nincs gyakorlati felhasználás, a gerinc terhelése a testtömeg helytelen eloszlása ​​miatt nő, ha az anyagot a termék bizonyos részein összetörik.

Modern alapanyag:

Hogyan válasszunk: ajánlások

A szék párnájának kényelmes használatához ismernie kell néhány kritériumot, amelyekre figyelni kell az ortopédiai termék kiválasztásakor. A legjobb megoldás, ha egy speciális szalonban olyan eszközt választunk ki, ahol szakképzett tanácsadók dolgoznak. Amikor egy párnát rendelünk az interneten, alaposan tanulmányozni kell a jellemzőket, meg kell adni a töltőanyag méretét, típusát.

Nézd meg a gimnasztikai gyakorlatok kiválasztását, hogy erősítsük a hátsó izmokat, és megtanuljuk az otthonukban való alkalmazásuk szabályait.

A második fokú nyaki gerinc osteochondrosisának hatékony kezelésére szolgáló eljárásokat ismertetik ezen az oldalon.

A http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html címen olvassa el a lumbális gerinc csigolyatörlő kezelésének lehetőségeit injekcióval.

Fontos pontok:

• a nyomásgyulladás megelőzésére, a probléma kiküszöbölésére az orvosok speciális ortopédiai párnákat és gumi köröket javasolnak;
• forma és töltőanyag. A munkában töltött időtől, egy személy súlyától függően erős, kellően rugalmas, „rugós” párnát kell választania, amely nem ráncol a test súlya alatt, különösen, ha elhízás következik be. Az optimális forma egy kör vagy gyűrű, középen egy lyukkal. Jó lehetőség - négyzet és téglalap alakú termékek. Egy párnán kell ülnie, hogy megértse, melyik modell kényelmesebb;
• Az átalakító termékeket utazásra tervezték. Az autóban és az irodában használatos látogatók, kirándulások, kényelmes felfújható modell vásárolhatók;
• személy súlya. Ha a nyomás túl magas, a nem megfelelő párna gyorsan összeomlik. Szükséges tisztázni az eladóval, hogy a választott változat fenntartja-e a testtömeget, különösen akkor, ha a személy elég nagy;
• élettartam. A modern töltőanyag, amely optimális teljesítményt és a legjobb formát (egy adott személy számára) és a kiváló minőségű anyagot a felső réteg számára, olyan tényezők, amelyek növelik a kopásállóságot. A termék megfelelő használatával egy évnél hosszabb ideig használhatja a székpárnát. A jó hírű cégek ortopédiai készülékei legfeljebb 10 évet tölthetnek be;
• A párna anatómiai alakja, amelynek alapja habosított gumi, lehetővé teszi a fenék és a hátsó helyes pozíció megtartását az ülő helyzetben. Az izmok feszültsége csökken, az ortopédiai termék egy test formája, amely csökkenti a gerinc és a rugalmas elemek terhelését, ha hosszú ideig, gyakorlatilag szünet nélkül, az irodában ülve vagy autó vezetésénél sokáig tart;
• az ortopéd párna sűrűségének megváltoztatásának képessége. A poliészter töltőanyag-fajtájú hasznos tulajdonság. A készülék belsejében lévő kis mozgó golyók könnyen hozzáférhetők a szerelvény magasságának beállításához. A megnövekedett puhasággal kombinálva ez a fajta töltőanyag mindenkinek alkalmas, aki nagyon fáradt nyakát, alsó hátát, túlterhelt izmait használja. Jó kombináció a kedvező árról, amely pozitív hatást gyakorol a testre;
• a lefedettség minősége. A jól ismert gyártók által gyártott modern termékek hipoallergének, kényelmesek a test számára. Nem vásárolhat olcsó utánzatokat: a szintetikus anyag nem lélegzik, aktívan felhalmozja a nedvességet, gyorsan elhasználódik, ragyog;
• Az ortopédiai termék megfelelő kezelése meghosszabbítja az élettartamot. Vásárláskor fontos tisztázni, hogyan kell mosni egy párnát: kezével vagy írógéppel. A legtöbb kiváló minőségű töltőanyag nem fél a feldolgozást a mosógépben. Mosás előtt be kell állítania a megfelelő hőmérsékletet, amelyet a készülék utasításait tartalmaz.

A maximális kényelem érdekében az orvosok nemcsak ortopédiai üléspárnát, hanem egy szék hátsó részén lévő eszközt is javasolnak. A kétféle termék együttes használata csökkenti a hát és a csontváz izomzatának terhelését, csökkenti a fájdalom kockázatát, megakadályozza a scolioticus változásokat. A gerinc természetes helyzete még a számítógépen végzett hosszú munka után is megőrződik, és az irodában feladatokat lát el.

Árak és gyártók

Az ülőhelyre való ortopéd párna ára 800 és 7 800 rubel között változik. A legnépszerűbb modellek 1500–2900 rubelt vásárolhatnak. Az ár az alapanyagtól, a mérettől, a gyártó cégtől függ.

A legjobb megoldás az ortopédiai termék megvásárlása a boltokban, szalonokban és a Medtechnika hálózatában, ahol kiváló minőségű, márkás árukat kínálnak. Híres cégek: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Videó - Az ortopéd ülőpárna lyukkal való használatának áttekintése:

Ortopéd háttámla párna

A „Koltso” habgyűrű már régóta elérhetővé vált az ortopédiai termékek piacán, de egy ideig teljesen népszerűtlen volt. De az irodai dolgozók számának növekedése, akik szinte az egész munkanapot ülő helyzetben töltik, szükségessé tette az egészség megőrzését innovatív módszerekkel. És ez az eszköz a hasznos dolgok listáját nem az utolsó helyen foglalja el.

Az a tény, hogy mozgás hiányában és 6-8 órán át ülő testtartásban, a gerinc nagy terhelésnek van kitéve. Ezt elsősorban könyvelők, programozók, irodai dolgozók, diákok és tanárok szembesítették. E szakmákban dolgozók munkájának végére a hát alig húzódik, fájdalom és izomfeszültség érződik.

A párna lehetővé teszi, hogy a gerinc kényelmes helyzetbe kerüljön, ahol lényegesen kisebb a stressz.

Nem olyan régen, 30 percenként 30-40 percig tartott egy különleges öt perces torna a cégekben és a gyárakban. Most ezt nem gyakorolják, mert valójában problémák vannak a háttal.

Ülő munka: buktatók

Mi az ülő munka veszélye? A fő probléma a gerinc patológiája. A csoport egyik leggyakoribb betegsége az osteochondrosis. A betegség a székre vagy székre ülve önmagát nem vallja magába - elsősorban a súly felemelésére törekszik.

Napi edzések nélkül a gerinc elveszti a rugalmasságát, és az izmok nem működnek megfelelően: egyesek túlterheltek, mások atrófia. A tartós ülő munka során fellépő fő tünetek:

1. A hátsó izmok enyhe égése, amely végül fájdalomsá válik.
2. "Áramló" lábak, zsibbadás a fenékben.
3. Kellemetlen érzés a test bármely helyzetében.
4. Fokozott fáradtság.
5. A koncentráció romlása és a munkaképesség általános csökkenése.

Az ülőhely nem teljesen természetes az emberi test számára. És nemcsak a gerincen tapasztalható szabályozatlan terhelések tapasztalhatók ilyen pillanatokban. A medencében található belső szervek elégtelen vérellátást kapnak. Ez az oka annak, hogy az aranyér a bürokraták és az ülő életmódú emberek ismert betegsége. Ez a betegség azonban nem csak az ülő munka eredménye. A férfiaknál ez jelentősen befolyásolhatja a prosztata állapotát.

Különösen veszélyes a hosszabb ideig tartó munka ülőhelyzetben azok számára, akik gyermekkora óta enyhe görbülettel rendelkeztek.

Osteochondrosis, scoliosis, radiculitis - a gerinc mindezen betegségei részben azért következnek be, mert a széken vagy padon ülve helytelen testtartást fogadnak el.

Ha nincs további fizikai terhelés (amit a bemelegítő gyakorlatok jelentenek), akkor kialakul az intervertebrális ízületek mobilitása.

Általános információk

Az ortopéd üléspárna a legegyszerűbb megoldás számos gerinc patológiás betegség megelőzésére. Egy ilyen termék használata kiváló megoldás azoknak a munkavállalóknak, akik az egész napot a monitoron ülve töltik, vagy ellenőrzik a gyártási folyamatot.

Az üléspárna kitűnő munkát végez a gerinc, a kis medence és, különösen, a harapás területének kirakodásában.

Ez viszont azt a tényt eredményezi, hogy javítja a véráramlást a létfontosságú szervekben, növeli az aktivitás teljesítményét, kiküszöböli a kényelmetlenséget.

Kifejezetten a kismedencei sérülésekkel küzdő emberek számára tervezték (a farokcsont sérülés). A jól átgondolt kialakításnak köszönhetően a termék jelentősen csökkenti a fájdalmat, segít a nyomásgyulladás megelőzésében.

A szűk gyógyászati ​​területen használt termék csak az első modell megjelenése után sok éven belül kezdett népszerűsíteni.

Mi az?

Az ortopéd párnák használatával a coccyx és a sacrum felszabadítása történik. Egy ilyen termék ma ritkán látja, hogy egy székre van rögzítve vagy egy autóban rögzítve. Az üléspárna szkepticizmusa inkább az új termékbe vetett bizalom hiánya, mint az egészségre való hajlandóság hiánya.

Tehát az ortopédiai üléspárnák fő funkciói:

1. Távolítsa el az intervertebrális lemezeket. A megfelelő testtartás javítja a személy megjelenését és növeli az izmok hatékonyságát.
2. Javítja a véráramlást a medence szerveihez. Ennek következtében megakadályozzák a hipoxiát (oxigénhiány).
3. Hozzájárul a hátsó izomrendszer erősítéséhez. Világos hangon, a hátsó hátrafelé mozog, és ezzel egyidejűleg támogatja a gerincet a megfelelő helyzetben.
4. Csökkenti a csípő ízületeinek nyomását. Az ortopéd párnák e funkciója különösen fontos az arthritisben szenvedők számára.
5. Gyorsítja a gerinc helyreállítását sérülések után. A fájdalom csökkentése nem az egyetlen plusz bélés. A gerinc terhelésének csökkentése hozzájárul a gyors gyógyulásához.
6. Megakadályozza a fáradtságot hosszabb ideig tartó mozgás közben. A hát- és a vállöv izmainak természetes feszültsége lehetővé teszi, hogy sokkal hosszabb és hatékonyabb munkát végezzen.

Párnát használnak a kemény felületeken való ülésre. Az ülések során a medence szervei vérkeringése visszatér a normális értékhez, és a fájdalom tünete csökken. A felfújható termék segíti a posztoperatív adaptáció és a fiatal anyák gyógyulását a gyermek születése után.

bizonyság

Bármely szakma és életmód személye használhat ortopéd párnát, de vannak olyan emberek csoportjai, akiknek orvosi okokból szükségük van ilyen termékre. Számukra a párna a fájdalom megszabadulásának eszköze lesz, és a hatékony kezelés feltétele.

A főbb jelzések, amelyekre az üléspárnát használják:

1. Különböző sérülések a medencében és az istállóban.
2. Ez vonatkozik a beteg rehabilitációs időszakára az ilyen sérülések után.
3. Ülő munka. Megakadályozza a vér stázist, csökkentve a medencékre gyakorolt ​​nyomást.
4. A terhesség utáni helyreállítás, különböző műveletek.
5. A coccyx sérülése, a medencei szervek betegségei.
6. Immobilizált betegeknél - mint a nyomásgyulladás megelőzése.

Egyszerű habbélés az üléseken, amelyeket korábban könyvelők viseltek a munkájukra, és amelyeket most már helyettesítettek az ortopédiai termékek. És ez a modern párna a munkaszéken számos előnnyel rendelkezik. Először is, puha tapintású anyagból készül, amely nagyon vonzó kialakítású. Másodszor, és ami a legfontosabb, megmenti az olyan kellemetlen betegségek kialakulását, mint az osteochondrosis, az aranyér, valamint a prosztata.

Az autósok és a kamionosok régóta egy praktikus és kényelmes párnát néztek az ülésen. Először is figyelmüket vonzotta az a tény, hogy a félkör alakú és téglalap alakú párnák, más termékekkel ellentétben, jól lélegzőek, porzást okoznak, és nem csúsznak, nem okoznak allergiát.

Ideális esetben 2 párnát használjon: az egyiket közvetlenül az ülésre, a másik a hátsó alá. Ez nemcsak enyhíti a kis medencét, hanem a testtartás megőrzését is biztosítja (a derék megfelelő hajlítása alakul ki).

Minden ülőpárna ortopéd hatású székre különbözik a többi anyagtól és az elvégzett funkcióktól. Az ilyen termékek sok formája és mérete van. És annak érdekében, hogy a legjobbat válasszuk magának, jobb, ha konzultál egy orvossal vagy egy áruház alkalmazottjával.

Milyen típusok vannak a piacon:

1. Latex és poliuretán hab. Ezek az anyagok a párnák gyártásánál a leggyakoribbak. Gyakorlatilag nem szívják fel a nedvességet, több év múlva is megtartják alakjukat. Az üléspárna együttesen a népszerű „alakú memória” anyaggal van feltöltve. A kis szemcsék képesek emlékezni a test alakjára a termék első érintése után. Az ilyen párna az ülésen egy ülő személy súlyhatára (120 kg-ig) van.
2. Felfújható. Olcsó és praktikus gumi bélés. A felfújható párnát gyakran túrázásra használják. Használat előtt csak levegővel kell kitöltenie, ami nem igényel sok erőfeszítést.
3. Round. Ez az űrlap gyakrabban szerepel az ortopédiai helyek között. Ez a párnahely más nevet tartalmaz: "Gyűrű". Ez hasonlít egy gyermek életmentőre. A használat során a testnyomás, amikor az ülést egyenletesen elosztják a kerület körül, a perineumban a személy nem tapasztal kellemetlenséget. A szülés után az orvosok által ajánlott, a nemi szervek sérülése, a prosztatitis megelőzése és az aranyér tünetei enyhítése.
4. Párnahuzat négyzet alakú székre. Ez főként a vezetők körében népszerű. Ez annak köszönhető, hogy a párna könnyen rögzíthető. Az irodai dolgozók számára több tucat modellt fejlesztettek ki, amelyek különböző terhelésekre lettek tervezve.
5. A hátsó rész alatt. Ezeknek a párnáknak a fő célja a gerinclemezek terhelésének csökkentése. A test súlyának egy része a puha hengerre esik, amely szilárdan rögzítve van a hátoldalon. Ennek eredményeként a gerinc természetes helyzetében hajlik, ami hozzájárul az egészség megőrzéséhez.

Az ülőpárna nem csak a kényelem tisztelete. A modern orvosok attól tartanak, hogy a ma már széles körben elterjedt „a monitoron ülő” életmód negatív hatással van az életkor és a foglalkozású emberek egészségére. Ezen túlmenően a nemi szervek szorított helyzetben történő megtalálása mind a férfiak, mind a nők reprodukciós képességének romlásához vezet.

A kényelmes, párnázott szék egy méretben választva lehetővé teszi, hogy hosszú pozícióban üljön egy pozícióban, de ami a legfontosabb, gyakorlatilag nincs hatással az egészségére.

gyártók

Az üléspárna kényelmes és praktikus, fontos megérteni a termék előállításának jellemzőit. Ez segít a pontosabb és szándékosabb választásban.

A sok üléspárnát gyártó vállalat közül három vezetőt tudunk megkülönböztetni:

1. Trelax. Az ortopédiai termékek egyik legnagyobb és legelismertebb gyártója. A vállalat többféle modellt alakít ki több igényre. Például vannak olyan modellek, amelyek kifejezetten kerekesszék formájában készültek. Az irodai szék párnái, autószalonok és házfotelek számára eredeti vázlatokkal rendelkeznek.
2. Trives. A hazai cég az ortopédiai termékek gyártására, és főként a „memóriahatás” hangsúlyára összpontosít. Az ülés párnái bagel formájában készülnek. Nagyon kényelmesek a túrázáshoz és a közúti utazáshoz.
3. LaBona. A fő formák a görgő és a téglalap. A versenyképes ár mellett minden üléspárna kiváló minőségű anyagokkal és szabású.

Ezek a vállalatok a párnák formatervezési mintáinak és anyagainak javításával foglalkoznak, azonnal reagálva az ügyfelek felkérésére. Ha az egyik cég közül választ egy üléspárnát, akkor biztos lehet benne, hogy több mint egy évig tart.

A választott finomságok

Mielőtt megvásárolna egy párnát egy boltban, meg kell határoznia annak jellemzőit. Kényelmesnek kell lennie - ez a fő kritérium.

Nem olyan nehéz vásárolni egy igazán jó minőségű párnát, amely teljes mértékben elvégzi az összes ráruházott feladatot:

1. Figyelmet kell fordítani a termék alakjára. A legtöbb esetben ez a gyűrű alakja. Néha kerek és téglalap alakú párnákat találhat. A cselekvés elve szerint azonosak - ha kinyit bármelyiküket, belsejében ugyanaz az "életvonal" lesz.
2. Tölteléket. Ortopédiai készítmények - habosított poliuretánhab (ez a szokásos habszivacs). Az anyag meglehetősen sokoldalú és nem magas áron. Nem mérgező, nem okoz allergiát, megakadályozza a baktériumok növekedését. A töltelék fő feladata a terhelés eltávolítása a perineumból, az egész felületre történő újraelosztása.
3. Méretét. Ezek a párnák standard méretben kaphatók. A termék sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy egy székre, székre, autósülésre helyezze.

A megfelelő ortopédiai párnának a vásárláskor számos követelménynek kell megfelelnie. Meg kell a megfelelő alakú, nem szívja fel a nedvességet, legyen sűrű, vonzó megjelenéssel. Az ülés tartóssága egy másik fontos követelmény, mert az ülő személy hónapokig és akár évekig intenzíven használja.

Az első munkanap után a megfelelő párnák kiválasztásával megelőzhető a fáradtság és a hátfájás. De pontosan ez a hatás szükséges azokra, akik nap mint nap számítógépen dolgoznak, vagy a kormány mögött ülnek.

A használat jellemzői

A minőségi termékek 2-3 évig megőrzik formájukat. A megfelelő működés figyelembevételével az ilyen párnák teljes élettartama több mint 10 év.

A mosást a gyártó ajánlásainak megfelelően végzik el: a csomagolás anyagától és a bélés anyagától eltérőek, másképpen mosva. A vegytisztítással óvatosan kell megközelíteni: először figyeljen az anyagok tulajdonságaira.

A termék biztonságos a hideg szappanos vízben. Szárításkor nem lehet kinyomni, nagy erőfeszítésekkel szigorúan tilos csavarni. Mivel a szennyeződést száraz tisztítás végzi. Ne helyezze a párnázó, préselő, nehéz és kemény tárgyakat. Ha a székre helyezett bélést nem használják, a háziállatoktól el kell rejteni.

Hogyan kell kezelni a párnát:

1. Amikor nemcsak az irodában, hanem otthon is ülő munkát végez, egy párnát magával kell vinnie, vagy vásárolni egy második terméket.
2. Ne használja a macskák és más háziállatok nyugágyaként.
3. Nem ajánlott párnát használni egy puha ülésen. Ez azzal magyarázható, hogy a fenék ebben az esetben a termék belsejébe esik. Ennek eredményeképpen a végbélnyílások összenyomódnak. Ebben az esetben nem lehet beszélni a pihenésről, és nem lesz terápiás hatás.

Sok modern modell perforált felülettel rendelkezik. Ez növeli a termék levegőcseréjét és megakadályozza a nedvesség felhalmozódását. Mivel a párnákat nem töltötték porral, nagyon ritkán lehet mosni.

Ezt a párnát a gyermek számára kell megvásárolni. Végül is megelőző intézkedésnek minősül a scoliosis és az izom-csontrendszer egyéb problémái ellen.

találatok

A párnák használata a széken nagyon egyszerű, és a gondozásuk nem okoz nagy erőfeszítést. És a költség nem feltűnő a felhőkben.

Az ortopéd párna kiválasztásakor vegye figyelembe az anyagok minőségét, alakját, méretét, színét és vonzó megjelenését. Ilyen eszköz alkalmazható a megelőzés és a különböző sérülések és megbetegedések utáni helyreállítás érdekében.

A nagyméretű gyártók modelljei igen változatosak, és a párnák ára függ a gyártási anyagoktól. Ezért ma az ilyen termékek népszerűsége gyorsan növekszik.

Egy párna kiválasztása a székre a testtartáshoz

A modern ember csendes életmódot vezet - senki sem vitatta ezt a tényt sokáig. Mindenki tudja, hogy többet kell költöznie, de mit kell tennie, ha a munka hosszú ideig tartózkodik a számítógépen, és otthon van elég erõssége csak a TV-nézéshez és lefekvéshez. Bárki, aki a nap nagy részét tölti el, segít egy párnán a székhelyen. Milyen modelljei vannak? Milyen funkciókkal rendelkezik ez az ortopédiai tartozék? És vannak-e speciális ajánlások a párna helyes használatára?

Miért van szükség egy párnára a székre

A statisztika elképzelhetetlen - az oroszok 70% -ának dolgoznia kell, miközben több mint fele saját autóján dolgozik. Ha több mint 9 órán át ülő helyzetben tölt el, az ortopédok erősen ajánlják a széken egy párnát. Ez segíti a gerinc „összehangolását”, enyhíti a nyaki és a vállszíj izmait érintő feszültséget, és javítja a véráramlást.

Különleges támogatás az ülések során hasznos lesz a magas sarkú cipők szerelmeseinek, valamint azoknak, akik a nap folyamán nagy fizikai munkát végeztek, vagy egész estét az edzőteremben töltötték. A hátsó párna segíti a vállak kiegyenesítését, a lumbális fájdalom csökkentését és a test feszült területeinek ellazítását. A hosszabb vállak segítenek a helyes légzésben, ami kedvező hatást gyakorol az általános jólétre.

Típusú párnák a székre a testtartáshoz

A klasszikus ortopéd párna egy háttámlának egy téglalap alakú és oldalsó oldala van. Hevederrel van rögzítve. Más modellek különböznek a szokásos hajlítási vonalaktól és paraméterektől. Felsoroljuk a legnépszerűbb márkákat az orosz piacon és az általuk gyártott modelleket.

FOSTRA

A dán gyártó Fosta különböző termékválasztékokat kínál.

Például az „F5011” modell poliészterből készül - jól szellőző hálós anyag, amely lehetővé teszi, hogy maximális időt töltsön el egy széken.

A szék melletti bélés biztosítja a gerinc helyes pozícióját hosszantartó feszültséggel, javítja az izomtónust, kiváló profilaktikus a csontritkulás ellen. A termék mérete 39x42 cm, míg az állítható pántok lehetővé teszik, hogy szinte minden székre otthon, az irodában vagy az autóban használható legyen.

Az F5002 modell szilárdabb szerkezetű. Kompozit anyagból készül, szintetikus burkolattal és orvosi habszalaggal. Hatékonyan támogatja a mellkasi és az ágyéki gerincet, javítja a vérkeringést, és könnyű mikro-masszázst végez.

A szék hátsó részére erős, rugalmas, rugalmas anyagú szalaggal van felszerelve. Nemcsak megelőzésre, hanem osteochondrosis és különböző testtartási rendellenességek kezelésére, valamint a műtét vagy sérülés utáni rehabilitációs időszakban is használják. A párna mérete 36x37x13 cm.

Tempur

Egy másik dán márka. A „Lumbar Support” párna tökéletesen replikálja a gerinc helyes görbéjét, és az alsó hátát jól támogatja az irodában vagy otthon végzett hosszú munka során.

Egy szabadalmaztatott hőérzékeny anyagból készül, amely a nyomás és a testhőmérséklet hatása alatt alakul.

Bár az anyag visszanyeri az alakot, miután egy személy felemelkedett a székből, ez a folyamat hosszabb ideig tart, mint például a matracokban használt anyagoknál. A párnát övekkel rögzítik egy szék vagy szék hátsó részén, így könnyen beállítható a felhasználó egyedi paramétereihez. Méret - 36x36x7.

Trelax

A híres orosz ortopéd párnák Trelax gyártója és párnái a hátsó alatt, amelyek nagyon népszerűek. Az egyik modell - „P12 Autobag” - két pozícióban rögzíthető hátul, széles övek segítségével. Belül rugalmas és rugalmas poliuretán hab.

A tok 3D-s anyagból készült, nagy kopásállósággal és higroszkóppal. A tartozék nem csak növeli az autóban és az irodában található ülések kényelmét, hanem az alsó mellkasi és az ágyéki gerincet is megfelelő helyzetben támogatja.

Eltávolítja az izom egyensúlytalanságát a skoliózisban. A párna hatásos az osteochondrosis kezelésében, valamint a különböző betegségek megelőzésében. Méretek - 25x296 cm, súly - csak 0,7 kg.

Hasonló modell a P04 Spectra, de csak egy heveder van felszerelve. A poliuretán hab belsejében, és az "avtovelyur" anyagból készült fedél, melyet extra erősség és tartósság jellemez. A párna 14 év elteltével használható a hátsó rész kiürítéséhez és az izomfeszültség megszüntetéséhez. Orvos javasolhatja az osteochondrosis, a radiculitis, a lumbalis scoliosis, az intervertebral hernia.

Hogyan válasszunk egy párnát egy székre

A munkahelyen vagy otthon ülő párna megvásárlásához nem csak a paraméterek és a szék mérete közötti korreláció után van szükség, hanem saját preferenciáit és fiziológiai jellemzőit is figyelembe véve.

Ügyeljen arra, hogy üljön egy székre egy párnával, hogy értékelje annak kényelmét. Soha ne válasszon olyan modelleket, amelyek:

• az oldalsó zárak túlságosan összenyomják az oldalát;
• nem felelnek meg a magasságának, súlyának és építésének;
• nem esik egybe a hátad anatómiájával;
• túl nagy, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon kicsi;
• kényelmetlenséget és fájdalmat okoz;
• szintetikus anyagokból készülnek, amelyek allergiát okoznak;
• rosszul rögzítve a hátsó részre, csúszik, lazán illeszkedik.

A legtöbb esetben nem lehet olyan univerzális megoldást találni, amely ideális lenne egy otthoni székre és az autóra. Ha a munkád egy hosszú távú tartózkodáshoz kapcsolódik a kerék mögött, akkor jobb egy speciális modellt vásárolni egy autósüléshez, különben a párnák felé kell nézni a hátsó széken.

Hogyan kell használni ezt a párnát

Használjon párnát a székre, hogy a testtartás állandó legyen, ha nincsenek más ajánlások az orvosnak. Egy modellt vásárolhat, és szükség esetén az irodai, otthoni vagy autósülésekre is behelyezheti, vagy több olyan modellt is kaphat, amelyek kifejezetten a járművezetők vagy irodai dolgozók számára készültek.

A hátán lévő párna segít megőrizni az egészséget és a tökéletes testtartást. Észrevehető, hogy azok, akik használják, gyümölcsözőbbek, és esténként kevésbé fáradtak. A párnák több száz és több ezer rubelt költenek, így bárki választhat az ízlésének és pénztárcájának.

Az ortopéd párnák nemcsak a nyaknak és a fejnek felelnek meg

Napjainkban az ülő életmód sajnos domináns: az iskolában vagy az egyetemen tanul, az irodában dolgozik, szabadúszó, szállítás - mindez szinte folyamatos üléssel az asztalnál, a monitor és a billentyűzet előtt, a vezetőülésben van. A technikai fejlődés jelentősen megkönnyítette az emberi tevékenységet, és ezzel egyidejűleg az izom- és izomrendszeri betegségek és az öregedés korai fejlődését okozza. Az osteochondrosis, a csigolya-sérv, a scoliosis görbülete, a vérkeringés stagnálása - egészen fiatalok szembesülnek az ilyen életkorú betegségekkel. A székre ülő ortopéd párna részben csökkentheti a hosszú távú rögzített helyzet negatív hatásait.

Valójában az aktív életmód, a rendszeres gimnasztika és a sport segítségével meg lehet szüntetni és megakadályozni a fizikai inaktivitás minden ilyen nemkívánatos hatását. Ne feledje, hogy a Szovjetunióban a gyárak minden rádiópontjától, a tervezőirodáktól, a kórházaktól, a 11.00-tól érkező üzletektől termelési torna volt, sőt elment, hogy ellenőrizze, figyelemmel kísérje annak végrehajtását. Sajnos a munkavállalók egészségével szembeni felelősségteljes hozzáállás a múlté.

Üléspárna és más ortopédiai készülékek

Amikor hallja, hogy az „ortopédiai” képzelet egy egészségtelen személynek szánt orvosi eszközt vonz. Valójában a mai napig hirdetett ortopéd matracok, párnák, fűzők, kötszerek, még akkor is, ha profilaktikusaknak nevezik őket, valójában olyan emberek számára kerülnek kiadásra, akiknek már van problémája a gerincvel. Néhányan valóban segíthetnek, csökkenthetik a fájdalmat, megvédhetik a hátat és a nyakot a nehéz terhelések és a nem kívánt deformációk miatt:

• A méhnyakgyulladás vagy súlyos stádiumú osteochondrosis, a gerincvelő vagy a csigolya artériájának ischaemia tünetei, az ortopéd párna a túlélés eszközévé válik.
• Egy ortopéd matrac, amely a gerinc anatómiailag helyes görbületéhez igazodik, enyhítheti a fáradtságot, a kényelmetlenséget és a spasztikus hátfájást.
• A gerinc corsetje segíti az izmokat a gerinc fenntartásában, ami különösen fontos a scoliosis, a hernia exacerbáció, a radiculopathia kezelésében a műtét után.

Ellentétben a hagyományos, élet által tesztelt termékekkel, az ortopéd párna egy székre egy olyan tárgy, amely nem olyan gyakori és létfontosságú. Ennek tulajdonítható az alsó hátsó rész passzív kirakodásának eszköze - a szakrális-coccygeal, és ha a párnával együtt használják, akkor a lumbosacral.

Mi az ortopéd párna

Az ortopéd párna párnája egy téglalap alakú vagy kerek (ovális) tárgy, szilárd vagy közepén lévő lyukkal (a szélével), egy speciális anyaggal, amely a szövet tetején van beborítva. Ez lehet egy torusz, egy bagel, és két részből áll.

A legegyszerűbb módosítás a mentőmellény elvének megfelelően egy felfújható gumi párna. A tetején pamut vagy latex díszítéssel rendelkezik.

Folyamatos ülést alkalmaznak a coccygeal részleg patológiáinak megelőzésére, az aranyér és a kényelmetlenségre a munkaszerzésre kényszerült személyek fenékében. Elviekben megvásárolható az autó vagy a számítógép székéhez, de nem zárja ki a töltést.

A kiürítő nyílással ellátott párna szükséges a következők megelőzéséhez és kezeléséhez:

• a coccyx betegségei (például ciszta, diszlokáció, törés);
• prosztata-problémák;
• perinális gyulladás;
• a végbél betegségei;
• a medencében a pangásos és keringési zavarok;
• nőgyógyászati ​​betegségek stb.

Az ortopédiai ülések kerek vagy téglalap alakú lyukakkal is ellentétes hatásúak.

Töltőanyagként:

• poliuretán hab;
• latex töltő „memóriaforma” memóriával;
• polimer golyók;
• habszivacs (a legegyszerűbb és legolcsóbb anyag).

A burkolathoz pamut, latex, poliészter.

Hogyan válasszuk ki az üléspárnát

• Először is, az ülés alatti tömítést a személy súlyához igazítjuk. Meg kell ellenállnia és biztonsági résszel kell rendelkeznie, különben nem lesz kirakodás.
• A termék méreteinek meg kell felelniük az ergonómiai szabványoknak, hogy alkalmas legyen bármely székre vagy székre.
• Az ortopéd párna anyaga:
  • tartós, így a termék hosszú ideig tart;
  • antisztatikus;
  • nem okoznak irritációt és allergiát;
  • a nedvesség elnyelésére (ez szükséges például olyan tehergépkocsi-vezetők számára, akik nagy távolságokat utaznak, átlépve a különböző éghajlati övezeteket).
• A felső burkolatot könnyen le kell mosni, hogy ellenálljon a mosószerek és a napfény hatásának.

Kinek szüksége van egy ortopéd székre

Ha az élet és a munka az otthoni falakon belül zajlik, és a személy saját munkatervet állít fel magának, de naponta ötször vagy négyszer lusta, hogy a seggét a székből elszakítsa annak érdekében, hogy elkezdhessen mozogni és legalább valamilyen töltést tegyen, akkor semmi más. párna nem hoz. Éppen ellenkezőleg, a kényelmetlenség, a feszültség vagy a szivárgás hiánya a glutealizmában határozottan összekapcsolja a párna tulajdonosát a számítógépes székkel, és örökre ülni fog, hogy fogyatékkal élő személysé váljon, aki nem tud járni, de aranyér nélkül.

Szükségem van-e ilyen ortopédiai ülésre a betegnek a műtét után, hogy eltávolítsam a prosztata adenomát, a hemorrhoidális kúpokat, egy nőt, akinek nehéz volt a perinealis könnyekkel? Persze, igen! Itt a párna felbecsülhetetlen segítséget nyújt. Ezenkívül felbecsülhetetlen értékű lesz a közlekedés, a cipészek, az irodai dolgozók, a diákok és a diákok számára, akik a nap nagy részében ülő helyzetben maradnak.

Összefoglalva. A munkahelyen ülő ortopéd párnák elsősorban az egyének számára szükségesek:

• a sacro-coccygeal osztály (patkány, skoliozis, törések és dislokációk) patológiái;
• a medence, a perineum, az alsó bél (a szülés utáni könnyek, a hüvelygyulladás, a prosztata, az adenoma és a prosztatarák, az aranyér, a végbélrák stb.) betegségei;
• a coccyx, a végbél, az alsó kismedencei szervek és a perineum műtéti folyamata;
• kerekesszékes felhasználók;
• olyan diákok és szakmai munkások, akiknek képzését és munkáját többnyire ülőhelyen tartják.

Ortopéd párnák típusai

Az ortopédiai helyek leghíresebb gyártója ma a Trelax. Az egyik legnagyobb választék a polcokon, az irodájába vagy az autóba.

Például ajánlott egy Medica párna, amelynek középső lyuk 120 kg-ig tarthat.

• a coccyx vagy a medencé traumás károsodásával;
• terhes és újonnan született nők számára;
• az aranyér, prosztatitis, perinealis problémák kezelésében.

A gyermekek számára is rendelkezésre állnak a szőnyegek, amelyek kényelmesebb helyzetet biztosítanak a gyermek számára az órák alatt, ami fontos a gerinc görbületének megakadályozásához és a gyermekek helytelen testtartásához.

Az ilyen gyártók is népszerűek:

• Luomma (Finnország);
• Fosta és Trivers (Oroszország).

Párnázó hatású párna Fost.

Latex párna Trivers autós üléshez, perforált felülettel, hőmegtakarítással:

Ortopéd vissza egy székre

Gyakran a coccyx és a medence viszonyai a már meglévő lumbális rendellenességek hátterében jelentkeznek. Ebben az esetben ajánlott ortopéd háttámlát használni a derékhoz egy üléspárnával együtt.

• lumbális kirakodás;
• a herniated lemez és a lumbalis scoliosis kialakulásának megelőzése;
• a helyes testtartás fenntartása;
• a kényelem és a fáradtság enyhítése.

A hátsó rész anatómiailag helyes hajlításokkal rendelkezik, és a székre rögzítették a szíjat.

Auto Suite

Az autósok körében nagyon népszerű autórendszer-csomag, amely két kombinált ortopéd párnát tartalmaz az ülésre és a hátsó oldalra.

Az Auto Lux tervezése:

• A testtartás fenntartása.
• A csigolyák függőleges kisülése.
• Masszázs és izomgörcsök enyhítése.
• Védelem vibráció és szélsőséges hőmérsékletek ellen.
• Betegségmegelőzés:
  • lumbosacralis osteochondrosis és hernia;
  • aranyér;
  • az alsó hát és a medence keringési rendszerében kialakuló pangásos folyamatok, amelyek varikózus vénákhoz és thrombophlebitishez vezetnek.

következtetés

Az ortopédiai üléspárna jó segítője lehet a hátnak, a coccyxnak és a medencének a munkahelyen, az autóban és otthon, ami megelőzhető a patológiák kialakulása ellen, de nem lehet teljes mértékben támaszkodni rá: nem helyettesítheti a fizikai gyakorlatokat, amelyek a fő gyógyító ereje. fizikai inaktivitás által okozott betegségekben.