Részletes információ az ágyéki csigolyákról

A gerincoszlopot alkotó kis csontok az ágyéki csigolyák. Sorozatosan vannak egymással összekötve és függőlegesen elrendezve.

A fájdalom megjelenése egyes embereknél a hát alsó részén a gerinc állapotában a rendellenességek megjelenését jelezheti.

Strukturális jellemzők

Hány csigolya van egy személynek? A gerincoszlop 34-ből áll. Csak 5. Először a nyaki régió található, amelyben 7 csigolya van. Ezután a mellkasi és háta mögött az ágyéki.

Csigolyák a mellkasi régióban 12 db. Ezek a legnagyobbak. Az ágyéki terület 5 csigolyából áll, a sacrum vagy a szakrális régió a hátsó rész alján található.

A gerincoszlop csontjai nem illeszkednek egymáshoz. Közöttük lekerekített alakú, keresztirányú lemezek vannak elhelyezve. Funkciójuk egy közös tömítés létrehozása. Szükséges jelentősen mérsékelni és kompenzálni a keletkező terhelést a fizikai aktivitás magas fokának köszönhetően. Emellett a lemezek funkciója a csigolyatestek egymáshoz való csatlakoztatása.

A csontok közötti erős kötéshez a szalagok jelenléte szükséges. A csontok közötti csuklókat feszítettnek nevezik. Úgy néznek ki, mint a térd ízületei. Jelenlétük miatt elegendő mobilitási szint áll fenn.

Nagyon fontos, hogy lyukak legyenek az emberi gerinc minden csontjának középső részén, ez lehetővé teszi, hogy a gerincvelő szabadon áthaladjon rajtuk. Az idegpályák az agy és a személy belső szervei közötti közvetítők. Ezért az egészséges gerinc jelenléte sérülés nélkül nagyon fontos.

Mi ismert a csigolyákról?

Az emberi gerinc anatómiája, nevezetesen a gerincoszlop, megérti az emberi test ezen területének szerkezetét. A gerincoszlop csontjainak teste hengeres. A csigolyák a pillér legtartósabb elemei, ezeken a teljes terhelés áll.

A test mögött a csigolyaív van. Úgy néz ki, mint egy félgyűrű, amelyből a folyamatok kiterjednek. A komplexumban a test az íjjal együtt elősegíti a csigolyatörzs kialakulását. A gerinccsatorna kialakulását az egyes csigolyákban lévő lyukak teljes száma határozza meg.

A csigolyában található csatorna szükséges az edények, az idegkiválasztások és a gerincvelő elhelyezéséhez. A csatorna kialakításában fontos elem a szalagok. A legfontosabb szerepet a hosszirányú hátsó és a sárga szegély jellemzi.

Minden ágyéki csigolya szivacsos csont. Ez a szivacsos anyag koncentrációját okozza benne, amely kívülről fedezi a magasan sűrűségű kortikális réteget. A szivacsos anyag összetétele csontkövekből áll. Ezek hozzájárulnak a csontvelőt tartalmazó üregek kialakulásához.

Anatómiai jellemzők

Az ágyékcsigolyák testét a hátsó rész nagyobb szélessége jellemzi az elülső oldalhoz képest. A szélesség a szélesség felett van. Az ív a test alsó részére irányul. Ez képviseli a csigolya foramen záró linkjét, és tovább megy a folyamatba.

A bordák rudimentjeiről ismert. Ezek az íves sík mindkét oldalán elhelyezkedő keresztirányú folyamatok. Ha figyelembe vesszük a lumbális csigolyákkal rendelkező keresztirányú folyamatok alapját, akkor egy speciális rudiment látható. Ha túl hosszú (4 mm), akkor egy furat alakú. Néhány szakértő úgy ítéli meg, hogy ez az oktatás rendellenes, kóros jellegű.

Az ízületi folyamatokat párosítják (felső és alsó). Ezek az ív ívén vannak, felett és alatt. Az ágyéki gerinc csigolyái (4 felső) spinózus folyamatokkal rendelkeznek. Visszafelé irányulnak, és az ízületi típus sagittális. A vizsgálatban a csigolya foramen fokozatos szűkülése látható. A lumbális régióban már a második csigolyán is tekinthető. Ez a jelenség a gerincvelő anatómiai jellemzőinek köszönhető.

Az osztályban az ötödik csigolya testének különbsége a sphenoid alakjához kapcsolódik a spinous folyamat felé. A test előre hajlik, mivel a szakrális csont az ellenkező irányba dönt, ahogyan kyphosis alakul ki. A speciális síkok ízületi folyamatokat tartalmaznak.

Mi a jelentősége?

Az ágyéki gerinc funkcionálisan fontos. A csigolyák miatt az ágyéki lordózis alakul ki. Megalakulásának folyamata akkor figyelhető meg, amikor a gyermek az álló pozíciót kezeli, és elkezd járni. A legnagyobb terhelést az ágyéki gerinc jelenti, így fő funkciója az értékcsökkenés. Az emberi test öregedésének folyamatában fokozatosan gyengül a súlyossági szintje.

Ez könnyen magyarázható azzal, hogy a maximális terhelés az alsó szakaszra esik.

A mellkasi és szakrális területeken bemutatott kövek esetében alacsony a mobilitás. Emiatt a lumbális csigolyák mobilitása jelentősen nő. Minden ágyéki csigolya és a szakrális régió egyes szegmenseket alkot, amelyek közül 5 darab van. Segítségükkel a személy bármelyik félnél fordíthatja a testet.

  • a test a frontális és a sagittális síkokban mozog;
  • egy személy képes a kombinált típus fordulatait végrehajtani;
  • Az eset könnyen oldalra hajlik.

Mivel az alsó hátoldalon erős izmok vannak, ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy mozgást végezzenek azzal a feltétellel, hogy további terhelés jelenik meg.

Valószínű problémák

Gyakran a munkaképes korú emberek fájdalmas érzéseket követhetnek a hát alsó részén. Ennek oka lehet a gerinc különböző betegségei. A főbb tényezők közé tartoznak a következők:

  1. Mechanikai sérülés.
  2. A fertőző természet problémái, például a tuberkulózis.
  3. Eltérések a gyulladásos folyamatok előfordulása miatt.
  4. Az anyagcsere-faktorhoz kapcsolódó csontritkulás.


A fájdalmat rák, belső szervek betegségei okozhatják. A rossz egészségi állapotot a mechanikai természet károsodása okozza. Gondoskodni kell a lumbosacralis sprainekről, az intervertebrális lemezek betegségéről, a gerinc deformációjáról és töréséről, a spondylolisthesis veszélyes.

Mechanikus fájdalom, amely a lumbális régióban jelenik meg, más néven regionális. A fájdalom néha lokális, és az alsó végtagoknak is adhat. Ha a betegség etiológiája mechanikus, a fájdalom szórványosan zavarja a személyt. A legtöbb beteg esetében azonban a betegség természetes folyamata kedvező prognózissal jár.

Nagyobb számú, akut formában diagnosztizált betegség esetén 14 nap elteltével a fájdalom eltűnik a hát alsó részén. A kényelmetlenség azonban legalább 2 hónapig jelen lehet.

Gyulladásos folyamatok gyakran fordulhatnak elő a gerincmotor szegmensekben. Leggyakrabban az osztály bármely csigolyájának mechanikai elmozdulásával, jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok megjelenésével és szöveti lebomlással járnak. Szükséges félni a szervezetet érintő helyi fertőzésekről.

Nagyon fontos, hogy elkerüljük a hipotermiát, nem lehet hosszú az utcán, vagy egy alacsony hőmérsékletű, fűtetlen szobában. Annak érdekében, hogy megvédje magát a fertőző betegségektől, gondoskodnia kell az immunrendszer normál működéséről, a munkájának megakadályozása nélkül.

Kapcsolódó videók

A gerinc szerkezetének áttekintése után könnyen megértheted, hogy ez egy meglehetősen sebezhető szerv. Nagyon fontos, hogy megvédjük a gerincet, és ne gyakoroljunk rá túlzott hatást. Ha fájdalmat vagy egyéb kellemetlenséget tapasztal, forduljon orvosához. Az időben történő segítségnyújtás megakadályozza a komplikációk előfordulását.

Emberi gerinc: szerkezet, csigolyák és csigolyák közötti számozás


Az emberi axiális szerkezet fő része a gerinc. Fontos szerkezet a testben, amely keretrendszerként működik, aminek köszönhetően a személy különböző mozdulatokat hozhat - hajlít, sétálhat, ülhet, álljon, forduljon. A gerinc lengéscsillapító funkciója segít S-alakú kialakításában. És megvédi a belső szerveket a túlzott stressztől és károsodástól. Hogyan fejti ki az emberi gerinc munkáját, és mi a számát a csigolyák és az intervertebrális lemezek, amelyeket az orvosok elfogadták, tovább leírjuk.

A gerinc fő összetevői

A gerincoszlop összetett rendszer. 32-34 csigolyából és 23 csigolyából áll. A csigolyák egymást követőek, egymáshoz kötődnek. A szomszédos csigolyák között van egy lemez alakú lapka, amely a szomszédos csigolyák minden párját is összekapcsolja. Ezt a tömítést intervertebral vagy intervertebral lemeznek nevezik.

Minden csigolya közepén egy lyuk van. Mivel a csigolyák egymással összekötve gerincoszlopot képeznek, a lyukak, amelyek egymás fölött helyezkednek el, egyfajta edényt hoznak létre a gerincvelő számára, amely idegszálakból és sejtekből áll.

A gerincoszlop felosztása

A gerincoszlop öt részből áll. Milyen a gerinc, ahogy az ábrán látható.

A nyaki (méhnyak) osztály

Hét csigolyát tartalmaz. Az alakja a C-betűre hasonlít egy ívelt előre kanyarral, amelyet a méhnyak lordózisának neveznek. Ez a fajta lordózis az ágyéki régióban van.

Minden csigolyának saját neve van. A méhnyakrészben C1-C7-nek nevezték el az osztály latin nevének első betűjét követően.

Különösen figyelemre méltóak a csigolyák C1 és C2 - atlasz és episztófia (vagy tengely). Jellemzőjük a többi csigolyától eltérő szerkezetben van. Az Atlant két csontból áll, amelyeket a csont oldalsó sűrűségei kötnek össze. Az episztófia elülső részén található fogászati ​​folyamat körül forog. Ennek köszönhetően a személy különböző fejmozgásokat hajthat végre.

Torakális (mellkasi) osztály

A gerinc legaktívabb részei. 12 csigolyából áll, amelyek T1-től T12-ig vannak rendelve. Néha a Th vagy D betűvel jelöltük.

A torokcsigolyák a C betű alakjában vannak elrendezve, konvex hátra. Ezt a gerinc fiziológiai görbületét "kyphosis" -nak nevezik.

A gerinc ezen része részt vesz a hátsó mellkasfal kialakításában. A bordák az ízületek segítségével kapcsolódnak a mellkasi csigolyák keresztirányú folyamataihoz, és az elülső részen a szegycsonthoz csatlakoznak, merev keretet képezve.

Lumbális gerinc

Enyhén hajlik előre. A mellkasi régió és a sacrum közötti kötő funkciót végzi. Ennek a szakasznak a csigolyái a legnagyobbak, mivel a felsőtest által kifejtett nyomás miatt nagy terhelés alatt állnak.

Általában az ágyéki terület 5 csigolyából áll. Ezeket a csigolyákat L1-L5-nek nevezik.

    De kétféle rendellenes lumbális fejlődés létezik:

  • Az első szakrális csigolyát elválasztó jelenséget és az ágyékcsigolyát a lumbarizációnak nevezzük. Ebben az esetben 6 csigolya van a lumbális régióban.
  • Olyan anomália is van, mint a szakrálisodás, amikor az ötödik ágyéki csigolyát az első szakrálishoz hasonlítják, részben vagy egészben olvasztották össze a sacrummal, míg csak négy csigolya marad a lumbális régióban. Ilyen helyzetben a gerinc mozgása az ágyéki területen szenved, és a csigolyákra, a csigolyákra és az ízületekre nagyobb terhelés jön létre, ami hozzájárul a gyors kopáshoz.
  • Sacral (sacrum)

    Támogassa a gerinc felső részét. Ez 5 ötvözött csigolya, S1-S5, amely egy közös nevet tartalmaz - a sacrum. A sacrum mozdulatlan, a csigolyák testei a többihez képest kifejezettebbek, és a folyamatok kisebbek. A csigolyák teljesítménye és mérete az elsőtől ötödikre csökken.

    A szakrális felosztás alakja olyan, mint egy háromszög. A gerinc alján elhelyezkedő sacrum, mint egy ék, összekapcsolja a medence csontjaival.

    Coccyx (coccyx)

    Növekedett csont 4-5 csigolyából (Co1-Co5). A coccyx csigolyák egyik jellemzője, hogy nem rendelkeznek oldalsó folyamatokkal. A női csontvázban a csigolyákat bizonyos mobilitás jellemzi, ami megkönnyíti a szülés folyamatát.

    A coccyx alakja egy piramisra hasonlít, az alap felfelé fordult. Tény, hogy a farokköve az eltűnt farok maradéka.

    Az emberi gerinc szerkezete, a lemezek számozása, csigolyák, MPD

    Intervertebral lemezek

    A lemezek szálas gyűrűből és zselatin magból állnak. Az intervertebrális lemezeket a csigolyatestek csontszövetétől elválasztják vékony hialin porccal. A gerincekkel együtt a csigolyák összekapcsolják a gerincet. Együtt a teljes gerincoszlop magasságának egynegyedét teszik ki.

    Fő funkciójuk az alátámasztás és a lengéscsillapítás. Amikor a gerinc mozog, a csigolyák nyomása alatt lévő lemezek megváltoztatják alakjukat, lehetővé téve a csigolyák biztonságos megközelítését vagy elmozdulását egymástól. Tehát az intervertebrális lemezek megakadályozzák a remegéseket és remegéseket, amelyek nemcsak a gerincre, hanem a gerincvelőre és az agyra is esnek.

      A magasság értéke a lemez helyétől függ:

  • a méhnyakrészben 5-6 mm,
  • a mellkasban - 3-5 mm,
  • és az ágyékban - 10 mm.
  • Ahogy az elején említettük, a testnek 23 intervertebrális lemeze van. Mindegyik csigolyát összekapcsolják, kivéve az első két méhnyakot (atlanta és epistrophia), a szakrális és a coccyx olvadt csigolyáját.

    Csigolya motoros szegmensek

    Mivel a gerinc betegségei nemcsak a csontstruktúrákra, a csigolyákra, hanem a gerincvelőn átnyúló ideggyökerekre, az intervertebrális (nyílt) nyílásokra, a paravertebrális izmokra, a szakemberekre és a betegekre is egyértelműen leírják a patológia lokalizációját. gerincstruktúrák, amelyek egy csigolyatükör-szegmens (PDS) bevezetéséhez vezetnek.


    A gerincmotor szegmensben két szomszédos csigolya és 1 közöttük lévő csigolyaközi lemez található.

      A gerincoszlop 24 gerincmotor szegmensből áll:

    Hogyan van a számozás?

    A gerincmotor szegmensek számozása, és ennek megfelelően az ezekben található intervertebrális lemezek a nyaki régió legmagasabb pontján kezdődnek, és a lumbális határhoz érnek a szakrális átmenetig.

    A gerincmotor szegmensek megjelölése a szomszédos csigolyák nevéből származik, amelyek ezt a szegmenst alkotják. Először a felső csigolyát jelezzük, majd az alsó csigolya számát kötőjelként írjuk.

      Így például:

  • a gerincmotor szegmenst, beleértve a nyaki gerinc első és második csigolyáját, C1-C2-nek nevezzük,
  • gerincmotorszegmens, beleértve a harmadik és negyedik mellkasi csigolyát, amelyet T3-T4-nek (Th3-Th4 vagy D3-D4) jelölnek;
  • a legalacsonyabb csigolya motoros szegmenst, beleértve az ötödik lumbális és első kereszt-csigolyát, L5-S1-nek jelöljük.
  • Ha az orvostudomány az „L4-L5 intervertebral hernia” -ot jelzi a lumbális gerinc diagnosztikai vizsgálata során mágneses rezonancia leképezéssel kapott kép leírásakor, akkor meg kell érteni, hogy a negyedik és az ötödik ágyéki csigolya között egy lemezt találunk.

    A gerinc szerkezete: ágyéki

    Az a tény, hogy a gerinc az egész szervezet legfontosabb támogató és támogató szerkezete, a bolygó minden lakója számára ismert. De mivel a test belsejében helyezkedik el, sőt mögötte, nem látva, sokan elfelejtik a létezését, vagy úgy vélik, hogy e terv szilárdságát és használhatóságát magától értetődőnek tartják. A gerincoszlop minden nap nyomás alatt van, szinte állandóan. Ennek köszönhetően mozogunk, egyenesített lábakon járunk a kezünk használata nélkül. A természet meggyőződött arról, hogy a gerinc eléggé rugalmas volt, rugalmas szerkezetű volt, és a megfelelő pillanatban képes volt a nehéz terhelések során elkerülhetetlenül kialakuló deformációkat leértékelni és lágyítani. De a személy néha mindent megtesz, hogy bonyolítsa a gerincet a gravitációs központ felállításával és fenntartásával. És csak akkor, amikor a problémák elkezdődnek, emlékszik a gerincoszlopra, és elkezd csodálni: miért fáj a hát, hogyan működik minden, mi az, ami működik és hogyan működik.

    Emberi gerinc: hogyan működik minden

    A csigolyaív úgynevezett, mert ívelt alakja van, amely segít a test rugalmasságában és rugalmasságában. A gerinc nélkül lehetetlen elképzelni egy személy életét, mivel távollétében (vagy ha a gerinc sérült) nemcsak egyenesen, hanem csak állni fog. Kiderül, hogy nemcsak az egészség, hanem a létfontosságú tevékenység is függ a test állapotától.

    1. Fő funkciója a referencia.
    2. Egy kemény, de inkább mozgatható rúd is az alapja, egyfajta alapja csontok és végtagok rögzítésére.
    3. A harmadik funkció a védelem. A csontcsigolya alatt elrejti az agyat, anélkül, hogy megfelelően működne, és szinte minden testrendszer működése lehetetlen.

    A csigolyaszerkezet öt zónából áll. Név - hely szerint. Mindegyiküknek van saját csigolyája, amelyek szerkezete, mérete és egyéb paraméterei különböznek, és a belsejében levő ízületek és szalagok révén kommunikálnak.

    Táblázat. Zónák és osztályok jellemzői.

    A gerincoszlop kezdete, annak felső része, melynek konvex alakja van, és az öt legnagyobb mozgó zónája. Emiatt lehetőség nyílik a fej, a fordulatok és a nyak mozgatására. Hét csigolyatagból áll, amelyek közül az utolsó a határvonal, és lehetővé teszi a nyaki zóna átjutását a mellkasi területre.

    A méhnyak-zóna csigolyái C-betűvel vannak ellátva és 1-7-ig számozva.

    Az első két ívből áll, és támogatja a koponyát. A következő az atipikus szerkezettel is rendelkezik - az elején egy awn található, amely segít az első csigolyának elforgatásában. A szerkezetben és a hetedikben különbözik, módosul és a keresztirányú vénák vezetőjeként szolgál.

    Mindez a zóna a lehető legközelebb van az agyhoz, így bármilyen károsodás halálos lehet.

    Csak öt csigolyatag van ebben a zónában. Ezeket az L1 - L5 jelölés képviseli, és ezek a legnagyobbak. Az ív ezen részén sima hajlítás van, amely a mellkas és a szakrális terület összekötő "hídja". A lumbális csigolyák a legnehezebbek. A legnagyobb terhelést hordozzák, elnyelik az egész testet, elviselik a felső részének nyomását, és felelősek minden mozgásért (térbeli mozgás) - a gyaloglásról az ugrásig és a futásig.

    A patológia, a deformációk, a sérülések leggyakrabban a lumbális területen fordulnak elő.

    Egyébként. A farokcsont területe, a csigolyák összegyűjtésével, a farok csigája, amely a medence csontjaiból beültetett. És a nőkben ez különbözik az emberektől. A szüléskor a farokcsontban lévő medence csontjai eltérnek, így könnyebb a gyermeknek.

    Összesen 24 autonóm (nem akkluzív) oszlopban és legfeljebb tíz különálló csigolyában, egyetlen besoroláshoz, speciális módon számozva. Van azonban nulla csigolya, de feltételes. Ez a fej hátsó részén elhelyezkedő koponyatest.

    Ha részletesebben szeretné tudni az emberi csigolya szerkezetét, és megismerkedni bizonyos csigolyák szerkezeti jellemzőivel, akkor olvashat egy cikket erről a portálunkról.

    A lumbális gerinc funkciói, szerkezete, jellemzői

    Bármely zóna, bár szorosan kapcsolódik egymáshoz, jellemzői azoknak a szegmenseknek a konfigurációjának és szerkezetének, amelyek egyedülállóak. Szintén kiválóak a funkcióik. Az oroszlán részesedése a testre eső terhelésekből az ágyéki zónába esik. Ezért a csigolyák a legnagyobbak, mind átmérőjű, mind magasságúak.

    Fontos! Általában a betegségek nem lokalizálódnak csak a deréktérben vagy a szakrális területen, de mindkettőt megragadják, vagy egytől a másikig terjednek. A magyarázat a zónák közelsége és a szegmensek szegélyének a legérzékenyebb körzetében való elhelyezkedése - a derékrészben. Sok terhelés van, nagyobb a valószínűsége, hogy a lemezeket, a csigolyákat, a szalagkötegeket húzza, az ízületek sérültek. Mindez az ágyéki zónát és az emberi gerinc szakrálisan leginkább sebezhető helyére való átmenetet teszi lehetővé.

    Felépítés és jellemzők

    Az állóképesség miatt az emberi lumbosacral zóna anatómiai paraméterekben különbözik az azonos zónától a gerincvelő állatoknál. A test függőleges pozíciója mechanikus terhelést biztosít egy adott zóna minden szegmensére. Elsődlegesen a nyereg öt csigolyájára esik, mivel a szakrális terület rögzítve van.

    Minden csigolyának szigorúan hengeres szerkezete van. Mivel a referenciaterhelés töredéke egy félgyűrű vagy ív alakja, amelyből a folyamatok oldalra kerülnek. Az íveken vannak lyukak, amelyek átmenő csatornát képeznek az egész gerinc mentén. Ebben a csatornában az edények, az idegek és a koncentrált gerincvelő található.

    1. Az intervertebrális lemez olyan szegmens, amely értékcsökkenést hajt végre. Jellemzője egy lapos, lekerekített, folyadékkal töltött test, amelyen belül van egy lemezmag.
    2. A rostos gyűrű a csípőmag körül helyezkedik el, és úgy van kialakítva, hogy megakadályozza a csigolyák elmozdulását. A gerinc betegségei esetében először gyengíti vagy alakítja ki a szakadékot, amelynek helyén intervertebrális ürítés lép fel.
    3. Csatlakoztassa az ágyéki csigolyákat (mint a többi) az ízületeket. Nélkülük a gerincoszlop nem lenne mozgó. Minden egyes ízületet porcmembrán borítja, amelynek köszönhetően a személy fájdalom nélkül mozgatja testét. Alatta van egy folyadék, amely károsítja a porcot, megakadályozza a súrlódást, és ugyanakkor táplálja.
    4. Az összekötő elem a szalagok, amelyek két fajtához tartoznak: sárga, amely egyesíti az íveket, és a hosszirányú hátsó, amely összekapcsolja az ágyékcsigolyákat egymással.
    5. Az egész gerincoszlop minden oldalról körülveszi az izmokat. Az izmoknak köszönhetően elkerülhető a legtöbb mechanikai sérülés, ami minden bizonnyal előfordulna, ha a gerinc nem volt izmos. A szövet is csökkenti a terhelést, kiegyenesíti a hátát és szimulálja a testben található szervek munkáját.
    6. A gerinc belsejét alkotó szervek mindenekelőtt egy puha és kemény héjban lévő agy. Ez a koponya alapjától kezdődik és a csigolya vonalánál végződik L A szegmensek közül mindegyik felelős a hozzárendelt testfunkciókért. A munkát az idegimpulzusok mozgása biztosítja, amelyeket az agyból a szervekhez vagy a külső végtagokhoz vezetnek.

    kinevezés

    A gerincben, mint az egész emberi testben, ami komplex összekapcsolt rendszer, nincs semmi véletlen. Mindegyik töredék a természetétől függő feladatot lát el annak érdekében, hogy más struktúrákkal együtt biztosítsa az egész szervezet működését. Az L zóna csigolyái felelősek számos szerv tevékenységéért, amelyek nélkül a test nem tudja ellátni a funkciókat.

    Táblázat. Az ágyéki csigolyák funkciói.

    A csontváz fontos része az emberi gerinc: a szerkezet, a lemezszámozás, a csigolyák és a szervek és a rendszerek közötti kapcsolat.

    A gerinc egy komplex anatómiai szerkezet, melynek jól átgondolt elrendezése az S-alakú. A természet figyelembe vette az összes árnyalatot, egy egyedülálló kialakítást hozott létre, amely az élet során nagy terheket képes ellenállni.

    A gerinc szerkezetét, az egyes osztályok szerepét, a csigolyák számát és a lemezeket sokan érdekli. Az anyag tanulmányozása után könnyű megfejteni az „L4-L5 intervertebral hernia” rekordot. A különböző szervek problémái és a gerincoszlop állapota közötti összefüggések táblázatát tekintve könnyű megérteni, hogy az orvosok miért erősen javasolják, hogy megvédjék a csontváz egyik legfontosabb eleme egészségét.

    funkciók

    Az orvosok több pontot emelnek ki, amelyek bizonyítják a pillér fontosságát. Még egy csigolya veresége gyakran súlyos problémákat okoz a test bizonyos részében.

    Főbb jellemzők:

    • támogató (a keret szerepe). Egy férfi áll, ül, fordul, sétál, hajlik;
    • védő. A gerinc védi a belső szerveket a sérülésektől, a nagy terhelésektől;
    • lengéscsillapító. Csökkenti a gerincszegmensekre, a gerincvelőre, az edényekre gyakorolt ​​nyomást, megakadályozza a porcszövet kopását, a mozgások „puhaságát” hozza létre.

    Fő elemek

    A gerincoszlop egyedi, összetett rendszer:

    • a csigolyák száma 32-ről 34-re, intervertebrális lemezek - 23;
    • a csigolyák egymás utáni összekapcsolását szalagokkal végzik;
    • Az intervertebrális vagy intervertebrális lemez két csigolya között elhelyezkedő rugalmas porózus távtartó;
    • mindegyik csigolyának a központi részén foramen foramen van. Amikor az elemek a gerincoszlop teljes hosszában vannak összekötve, üreges cső képződik, amelyben elegendő hely van a gerincvelő számára (idegszövet képződése);
    • a gerinc részeként nemcsak a porcbélés és a csigolyák, hanem a paravertebrális izmok, szalagok, edények és érzékszervi gyökerek is.

    Tudjon meg többet a Dupuytren kontraktúrájának konzervatív kezeléséről műtét nélkül.

    További információ arról, hogyan kezelje a Bechterew betegségét nőknél ezen a címen.

    Az osztályozási egység - a gerincmotor szegmens vagy a PDS a következő elemekből áll:

    • szomszédos csigolyák - 2 db;
    • a szomszédos csigolyák között található csigolyaközi lemez - 1 db.

    Hány csigolya egy személy gerincében? PDS-ek száma:

    • nyaki - 15 egység;
    • mellkasi - 12 egység;
    • lumbális ellés - 5 egység.

    Mi az az intervertebral lemez

    A szerkezet és a működés jellemzői:

    • a gerinc fontos eleme egy zselatin mag és egy rostos gyűrű;
    • szalagok, a csigolyákkal ellátott lemezek alkotják a gerincet;
    • az intervertebrális lemezek a szomszédos csigolyák között helyezkednek el, kivéve az episztófia és az atlanta, a coccyx és a szakrális terület csigolyái;
    • hyalin porc - vékony csík, amely elválasztja a csontszövetet és a lemezeket;
    • Az összes tárcsa teljes magassága a gerinc egynegyede, az átlagos átmérő 40 mm, az elemek magassága 5-10 mm (a legnagyobb terhelésű zóna magassága a lumbális terület (10 mm), a legkisebb a mellkasban: 3–5 mm);
    • mozgás közben a lemezek lehetővé teszik, hogy a csigolyák károsodás nélkül közeledjenek egymáshoz vagy mozogjanak egymástól;
    • a lengéscsillapító és a tartószerkezet szerepe. Az intervertebrális lemezek hiánya a csontszövet gyors elváltozásához, a csigolyák kopásához vezetne;
    • a rostos gyűrű a hialin porccal együtt, a zselatin mag magával ragadja magát, meggátolja a gerinc, az agy, a gerincvelő negatív hatását.

    osztályok

    Minden egyes szervezet felelős bizonyos szervek munkájáért, saját számozással (betűk és számok) és szerkezeti jellemzőkkel rendelkezik. A mellkasi, a méhnyak, a szakrális, a deréktáji és a coccygeal divíziók mozgása is eltér a terheléstől, a szerkezettől, a funkcióktól.

    Az emberi gerinc jellemzői:

    • nyaki régió. Úgy néz ki, mint a "C" betű, van egy nyaki lordózis, a csigolyák száma 7. A betűjel C1 és C7 között van. Az Atlant (C1) és az epistrophia (C2) szerkezete különbözik a többi csigolyától, lehetővé téve, hogy a személy fejét mozgassa;
    • mellkas. A helyszín gyenge mobilitása, "T" betű, kevésbé gyakori - D vagy Th. A csigolyák száma 12. A mellkasi részen a csigolyák a következők: T1-től T12-ig terjed. Van egy kyphosis - egy fiziológiai kanyar. Osztály - a mellkas része. A bordák az ízületek segítségével kapcsolódnak a csigolyák folyamataihoz, először a szegycsonttal vannak összekötve, merev védőkeret alakul ki;
    • ágyéki régió. Csatlakoztatja a mellkasi és a szakrális területet, kissé hajlik előre. Norm - 5 nagy csigolya (ezen a területen a legnagyobb terhelés miatt). A jelölés L1-től L5-ig terjed. Egyes betegeknél rendellenességek alakulnak ki: lumbarizáció - az első szakrális csigolya egy ágyéki elem, az ágyéki területen már nem 5, hanem 6 csigolya van. Sakralizálással a lumbális régió ötödik csigolyája módosul, teljesen vagy részlegesen olvasztva a sacrumhoz. A lumbális gerinc terhelése növekszik (csak 4 csigolya maradt), a lemezek szilárdsága, a hialin porc romlik;
    • szakrális szakasz. A szakrális térben a csigolyatest kifejezettebb, a folyamatok gyengék. A csigolyák (S1-től S5-ig) együtt nőnek, egy rögzített területet alkotnak - a sacrumot. Az S1 elem nagyobb, mint S5. Emiatt a sacrum hasonlít egy háromszögre, amely összeköti a medence csontjait a gerincoszlopgal;
    • coccyx osztály. A medence melletti területe a 4 vagy 5 csigolya, amely nem rendelkezik oldalsó folyamatokkal. A tailbone egy rudiment, egy régóta eltűnt farok maradéka. A jelölés az Co1-től a Co5-ig terjed.

    Melyek a gerincoszlop görbéi?

    Gyakran az ortopédiai fogadásban részt vevő betegek érdeklik, hogy mi okozza az egész szervezet S-alakú támasztását. A kanyarok jelenléte - a fiziológiai norma. A megengedett értékek felett a gerincoszlop alakjának, lapításának vagy dörzsölésének megsértése patológia.

    A kanyarok típusai:

    • nyaki lordózis - a gerincoszlop előre hajlítása;
    • mellkasi kyphosis - a gerinc görbéi vissza;
    • ágyéki lordózis - a hajlítás hasonló a nyaki régióban.

    Mi az a lemezszámozás?

    Egy bizonyos osztály és a gerincmotor szegmens kijelölése lehetővé teszi az orvosok, a világ bármely országában lévő betegek számára, hogy megértsék, mi a diagnózis, milyen csigolyák sérültek. A PDS a szomszédos csigolyák (először a felső csigolya neve, a második - az alsó). Például a "T3 - T4" megnevezés a PDS, amely a harmadik és a negyedik mellkasi csigolyából áll.

    Nézze meg a csípőízület fejének nekrózisának kezelésére szolgáló hatékony módszereket.

    Az oldalon a higroma kezelésére szolgáló hatékony konzervatív lehetőségeket ismertetjük.

    Látogasson el a http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html oldalra, és tájékozódjon a lumbális radiculitis orvosi kezeléséről.

    Milyen betegségek károsítják a csigolyákat

    Gyakran előfordul, hogy a különböző szervek patológiájából szenvedő betegek nem tudják a fejfájás, a máj megzavarásának vagy a nyaki hernia előfordulásának okait. A gerincoszlop minden része befolyásolja bizonyos szervek állapotát. A táblázat a közös egészségügyi problémákat és egy gerincterületet mutatja, amelynek károsodása a kényelmetlenség és a rossz egészségi állapot egyik oka lehet.

    Az emberi gerinc táblázat:

    Vertebra s1 hol van

    Az emberi gerinc szerkezete. Csigolya motoros szegmens (gerinc gerinc)

    • Az emberi gerinc szerkezete
    • Az emberi gerinc fiziológiai görbéi
    • A csigolyák szerkezete, működése
    • Csigolya motoros szegmensek (gerinc gerinc)

    A gerinc a testünk tengelye. Emellett a gerincoszlopnak is nevezik, amely a megjelenését tükrözi. Közvetlenül a test minden részéhez kapcsolódik: a koponya, a felső végtagok, a mellkas, a medence és az alsó végtagokon keresztül. Ez azonban nemcsak a csontrészből áll, mert egy erősen szervezett szerkezet.

    A gerinc fontos része az emberi testnek. Hála neki, a testtartásunk egyenletes, állhatunk és sétálhatunk, és teljes és aktív életet élhetünk.

    A hátat és a gerincet sok éve kezeltem. Bízom benne, hogy szinte minden hátsó betegség mindig a legmélyebb idős korban is kezelhető.

    Központunk volt az első Oroszországban, ahol hiteles hozzáférést kaptak a legújabb és hátsó fájdalmak kezeléséhez. Bevallom, ha először hallottam róla - csak nevettem, mert nem hittem a hatékonyságában. De meglepődtem, amikor befejeztük a vizsgálatot - 4 567 embert teljesen meggyógyítottak a betegségeikből, ez az összes téma 94% -át tette ki. 5,6% -uk jelentős javulást érzett, és csak 0,4% nem észlelt javulást.

    Ez a gyógyszer lehetővé teszi a lehető legrövidebb időn belül, szó szerint 4 napig, hogy felejtsd el a hát és az ízületek fájdalmát, és néhány hónapon belül még a nagyon bonyolult esetek gyógyítására is. Ezen túlmenően a szövetségi program keretében az Orosz Föderáció és a FÁK minden lakója ingyenesen kaphatja meg.

    A gerincoszlop fő szerkezete a csigolya. Az ilyen struktúrák a testben, a fiziológiai jellemzőktől függően, 32 és 34 között mozognak. A gerincünk mozgatható, aminek köszönhetően maga a személy mobil. Ez azzal magyarázható, hogy a csigolyaink között speciális kialakítások vannak, amelyeken keresztül a csigolyaink nem dörzsölnek egymás ellen. Ezek a struktúrák közé tartoznak az intervertebrális lemezek (csigolyaközi), gerincvelőberendezés, szög (csigolya) ízületek.

    Általában egy felnőttnél egyes csigolyák egymástól különálló csontokig nőnek, és ennek megfelelően a csigolyák között nincs normális mobilitás. Ezek a szakrális és coccygeal gerinc csigolyái. Együtt fejlődnek egymás között, egész csontokat képezve: szakrális és coccygeal csontok.

    Az emberi gerinc szerkezete

    Amint már említettük, a gerinc fiziológiai jellemzői alapján 32-34 csigolya van, és szokás, hogy több szakaszra osztjuk, amelyek egy bizonyos számú ilyen csigolyát tartalmaznak. Minden egyes szakasz és minden csigolyának megvan a maga megnevezése. A nagyobb kényelem érdekében minden részlegnek saját betűje van a gerinc latin neve alapján:

    • nyaki gerinc - nyaki (pars cervicalis) - C;
    • mellkasi gerinc - mellkasi (pars thoracalis) - Th vagy T. szintén jelölhető - D;
    • ágyéki gerinc - ágyéki (pars lumbalis) - L;
    • szakrális gerinc - szakrális csont (os sacrum) - S;
    • gerincvelő - coccygeal csont (os coccygis) - Co.

    A csigolyák számozása minden egyes szakaszában a tetején kezdődik, a számok számának csökkenésével:

    • a méhnyak 7 csigolyában, illetve - C1-C7; a koponya nyelőcsontja feltételesen úgy tekinthető, mint null nyaki csigolya, illetve - C0;
    • a mellkasban - 12, illetve - Th1 - Th12 (vagy T1 - T12 vagy D1 - D12);
    • az ágyékban - 5, ill. - L1 - L5;
    • a sakrális - 5, illetve - S1 - S5;
    • és a coccyxban 3-tól 5-ig - Co1 - Co5.

    A nyaki csigolyák jellemzői
    Az 1., 2. és 7. nyaki csigolyák szerkezete eltér a többi csigolyától, és saját nevük van:

    Légy óvatos!

    Mielőtt tovább olvasnék, figyelmeztetni szeretném. A legtöbb alap "kezeli" a hátát, amely televízióban hirdet, és gyógyszertárakban értékesít - ez egy szilárd válás. Először úgy tűnik, hogy a krém és a kenőcs segít, de valójában csak a betegség tüneteit távolítják el.

    Egyszerű szavakkal, megveszi a szokásos érzéstelenítőt, és a betegség egyre nehezebb szakaszba kerül.

    A gyakori ízületi fájdalom súlyosabb betegségek tünete lehet:

    • Nehéz séta;
    • Osteomyelitis - a csont gyulladása;
    • Seps - vérmérgezés;
    • A kismedencei szervek megsértése;
    • Súlyos esetekben a karok és a lábak bénulása.

    Hogyan lehet? - kérdezed.

    Nagy mennyiségű anyagot vizsgáltunk, és a gyakorlatban a hernia kezelések többségét vizsgáltuk. Tehát kiderült, hogy az egyetlen olyan gyógyszer, amely nem távolítja el a tüneteket, de igazán fáj a hátát, a Hondrexil.

    Ezt a gyógyszert nem forgalmazzák gyógyszertárakban, és nem reklámozzák a TV-ben és az interneten, és a szövetségi program szerint az Orosz Föderáció és a FÁK minden lakója ingyenesen kaphatja meg a Hondreksil csomagot!

    Annak érdekében, hogy ne gondolja, hogy a következő „csodakrém” szopja be, nem fogom leírni, hogy milyen hatékony gyógyszer van. Ha érdekli, olvassa el az összes információt Hondrexilről. Itt van a hivatkozás a cikkhez.

    • A C1-t Atlas néven nevezik latin atlaszban;
    • A C2 az axiális csigolya vagy az Axis vagy Epistrophy - latin tengelyben;
    • A C7-et nevezik a Speaker vertebra-nak - a latin csigolyákban.

    Az emberi gerinc fiziológiai görbéi

    Nem mindenki tudja, de valójában a gerincünk sem ideális, hiszen négy fiziológiai kanyarodása van a sagittális síkban (oldalnézet), ami miatt a gerincoszlop elnyelődik, nem sérült, és így eloszthatja az emberi testtömeg terhelését. Ezenkívül az agyunk védelme a mechanikai károsodásoktól (agyrázkódásoktól).

    Kétféle ilyen hajlítás létezik: lordosis és kyphosis. A Lordosis az elülső gerincoszlop görbülete (ventrális, azaz a test belsejéhez viszonyítva a belső szervek felé), és a kyphosis a hátsó görbülete (dorzális, azaz a gerincoszlop felé a test középvonalához viszonyítva).. Két lordózisunk és két kyphosisunk van. Ezek a kanyarok a következők:

    1. A nyaki lordózis - a nyaki (méhnyak) részlegben a gerincoszlop kissé előrehajlik (ventrális);
    2. Thoracic Kyphosis - mellkasi (mellkasi) szakaszának hátoldala (dorsalis);
    3. A karaj lordózisa a tanszék elülső (ventrális) ágyéki (lumbális) hajlata;
    4. Sakrális kyphosis - szakrális (szakrális) hátának hajlítása.

    A csigolyák szerkezete, működése

    csigolya (latin "csigolya") több részből áll:

    • a csigolyatest (a legsúlyosabb része), amely lehet kerek és vese alakú;
    • a csigolyaív, amely a gerincvelő fekvő csigolya foramen zárjának szerepet játszik;
    • 7 folyamatok: (a) párosított felső és alsó ízületi folyamatok (összesen négy csigolya esetén), amelyeknek köszönhetően a csigolyák a fent és alatt találhatók össze, (b) a párosított keresztirányú folyamatok (összesen két csigolya esetén) és ( c) egy páratlan gerincfolyamat (posteriori / dorsally / távol az ívtől).

    A csigolyákban a felülről és alulról párosodott ízületi folyamatok miatt minden csigolya csigolya-csuklóval összekapcsolható egy másik csigolyával. Ezeken az ízületeken kívül a csigolyák a porcképződésekhez kapcsolódnak: a) csigolyaközi (vagy csigolyaközi) lemezek, amelyek a csigolyatestek között helyezkednek el; háromféle izmok: a) forgó izmok, b) megosztott izmok és c) keresztmetszeti izmok.

    A lemezeknek, szalagoknak, ízületeknek és izmoknak köszönhetően csigolyaink mozgóak. A szalagok fontos szerepe az, hogy nem engedik, hogy a csigolyák túlságosan mozogjanak, és túlmutassák anatómiai kereteik határait.

    Sok tekintetben a gerincoszlop mozgásának mértéke attól is függ, hogy milyen erőssége és képzése van az izmokat támogató izmoknak, ezek a hát, a mellkas, a váll, a nyak, a csípő és a hasizmok izmai. Ezeknek az izmoknak köszönhetően irányítjuk a gerincünk mozgását, puha és tele vannak. Ezek az izmok tökéletesen kölcsönhatásba lépnek egymással, és ha bármely izom túlmutat az ilyen harmonikus állapot határán, ez befolyásolja a gerincoszlop teljes motoros aktivitását. Amellett, hogy a funkcionális állapota megzavarodik, a hátsó részen is jelentkezhet kellemetlen érzés és fájdalom.

    Olvasóink írnak

    Üdvözlünk! A nevem
    Petrovna Lyudmila, szeretném kifejezni jóindulatát az Ön és a webhelye iránt.

    Végül sikerült megszabadulnom a hátfájástól. Aktív életmódot élek, élek és élvezek minden pillanatot!

    45-kor fájt a hátam. Amikor 58-ra fordultam, a komplikációk elkezdődtek, ezek a szörnyű fájdalmak, nem tudod elképzelni, hogyan kínoztam, minden nagyon rossz volt.

    Minden megváltozott, amikor a lányom adott nekem egy cikket az interneten. Nem tudom, milyen hálás vagyok neki. Ez a cikk szó szerint felemelte az ágyból. Ne higgyétek el, de mindössze 2 hét múlva teljesen meggyógyítottam a fájdalmat és az ízületeket. Az elmúlt évek sokat mozdultak el, tavasszal és nyáron naponta megyek az országba, paradicsomot termesztek és eladom őket a piacon. Aunts azon tűnődtek, hogy hogyan tudom megtenni, ahol minden erő és energia származik, nem fogják elhinni, hogy 62 éves vagyok.

    Ki akar élni hosszú és erőteljes életet fájdalom nélkül a hátban és az ízületekben, 5 percet vesz igénybe, és olvassa el ezt a cikket.

    A nyak, a mellkas és a hát alatti gerincoszlop csigolyái között elhelyezkedő csigolyakerekek fontosak (az első és a második nyaki csigolya kivétel). Az ilyen lemezek összetétele tartalmaz egy zselatinszerű pulpuláris magot és egy többrétegű rostos gyűrűt. A lemez szerkezete olyan rugalmas, hogy megváltoztathatja alakját. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően képes a csigolyák mozgásának mértékét szabályozni, és lágyabb és nem traumatikus mozgáshoz képes elnyelni őket.

    Kívül a csigolya sűrű anyaggal van borítva, a közeli szövetekből és szerkezetekből, a károsodásból, belsejében egy lágyabb szivacsos anyaggal van kitöltve. A csigolya is nagyon erős, mivel ez a nagyon szivacsos anyag különleges kereszttartókat hoz létre. A csigolya külső részét lefedő kompakt anyag csont lamelláris szövetből áll, amely keménységet és kitartást biztosít, amikor egy személy különböző fizikai tevékenységeket végez, mint például a normális gyaloglás. A csigolya másik fontos tartalma a vörös csontvelő, melynek következtében testünkben vörösvérsejtek képződnek. Érdemes megemlíteni, hogy a vörös csontvelő jobban fekszik a medence csontjaiban, kisebb mértékben a csontváz csontjaiban és a legkisebb mértékben a csigolyákban.

    Annak ellenére, hogy az összes csigolya szerkezete elvileg azonos, mégis különböznek a testük és a folyamatuk morfológiájától, vagyis a gerincoszlop minden szakaszának csigolyái különböznek. A legsúlyosabb és nagyobb testek és folyamatok csigolyákkal rendelkeznek a lumbális (lumbális) régióban. Ez magyarázható. Az a tény, hogy a legnagyobb terhelés az ágyéki gerincre esik, ami „kényszerítette” a természetet, hogy ezek a csigolyák a legerősebbek és leginkább tartósak legyenek. A nyaki (méhnyak) gerincoszlopának csigolyatestei kicsiek és nem annyira masszívak, mert fő feladata a fej megtartása, ezért ezek a csigolyák elég sápadtak és könnyen megsérülhetnek, ezért óvatosnak kell lennie a nyakával, különösen sportolás közben.

    Különösen a gerincoszlop mellkasi (mellkasi) részét képező csigolyákról kell mondani, mert a mellkasot és a bordákat alkotják. A csigolyáknak keresztirányú folyamatai vannak, amelyekhez a bordák csatolva vannak, ezért téves az, ha a gerincet és a bordákat egynek tekintjük, mert ezek között speciális ízületi struktúrák vannak, amelyek a mellkasát mozgásukkal biztosítják. Ez a mozgó bordák, valamint a csigolyák és a bordák közötti mozgásképesség, amely segít a mellkas számára, hogy ne hozzon létre akadályt a legfontosabb funkció - a légzés, azaz a kilégzés és a belélegzés - megvalósításához. Önmagában a mellkasi gerinc nem olyan mozgékony, mint a derék vagy a nyak, és a mellkasi csigolyák közötti tér kissé kisebb, mint az ágyéki régió csigolyái között.

    Foraminal lyukak - ezek olyan lyukak, amelyek a közeli (szomszédos) csigolyák között képződnek. Ezek a lyukak a gerincvelőből áthaladnak a megfelelő gyökereken, valamint az edényeken: artériákon és vénákon. A bőrréteg vastagságában elhelyezkedő receptorokból, valamint a kötőszövet rostos rétegéből származó idegimpulzusok közvetlenül a gerincvelőbe jutnak a gerincvelők rostjain keresztül. Vannak más idegszálak is, amelyek feladata a gerincvelőtől az izmokig terjedő jelek és impulzusok továbbítása, ami a gerincvelő és az agy irányítása alá vonja őket. A gerincvelő minden szintje felelős a test bizonyos részeinek megőrzéséért. Tehát egy „két szóban” elmondható, hogy a méhnyakrész gyökerei megfertőzik a felső végtagokat, az ágyéki szakasz gyökereit, az alsó végtagokat és a mellkasi szakasz gyökereit a test (törzs).

    Olvasóink történetei

    Meggyógyult egy fájó vissza otthon. Két hónapja volt, mert elfelejtettem a hátfájást. Ó, hogyan szenvedtem, szörnyű fájdalom volt, mostanában nem tudtam jól járni. Hányszor mentem a klinikákba, de csak drága tablettákat és kenőcseket írtak le, amelyekből egyáltalán nem volt szükség. És most a hetedik hét eltelt, nem zavarom a hátamat egy kicsit, megyek a vidéki házamba egy nap alatt, és 3 km-re megyek a busztól, így általában megyek könnyen! Mindez a cikknek köszönhető. Bárki, akinek van hátfájása, el kell olvasni!

    Olvassa el a teljes cikket >>>

    Téves vélemény, hogy a csontok nem változnak, de ez nem így van, mert egész életük során a csontsejtek folyamatosan megújulnak: néhányuk meghal, és újak alakulnak ki a csere számára. Mivel állandó mozgásban vagyunk, új csontszövetsejtek képződését stimuláljuk. Ebből arra következtethetünk, hogy minél aktívabb egy személy, annál fiatalabb a csontváza és a gerince is! Ennek megfelelően minél kevesebb ember mozog, annál gyorsabb a gerincoszlop.

    A gerinc kénytelen mozdulatlansága
    A kellemetlen az a tény, hogy ha egy személyt sérülés, betegség vagy más okok miatt kényszerítenek, nem mozog sokáig, akkor a csontszövet fokozatosan hígul, aminek következtében a csontváz csontjai (beleértve a gerincet is) fokozatosan lágyulnak. Ilyen esetekben, a csontváz csontjainak lágyulásának megakadályozása érdekében klinikánk szakértői azt javasolják, hogy fizioterápiás kurzust (elektro-stimulációs készüléket) és terápiás masszázst végezzenek. mit lehet tenni a klinikánkban.

    Csigolya motoros szegmensek (gerinc gerinc)

    A "gerincmotorszegmens" vagy a gerincoszlop (vagy a gerincoszlop PDS) kifejezés a gerincoszlopnak egy szomszédos csigolya (felülről lefelé) egy részét képezi.

    A gerincoszlopban a gerincoszlop összes olyan szerkezete van, amely a megfelelő szinten helyezkedik el. Ezek olyan szerkezetek, mint a csigolyák, az ízületek és szalagok, az intervertebrális lemez és a gerincet körülvevő izmok (paravertebrates) együtt. Minden ilyen gerincmotor-szegmensnek van egy pár foraminalis (intervertebral) lyuk, amelyek a gerincvelő gyökerei, valamint az artériák és vénák tartályaként szolgálnak.

    A gerincoszlopban 24 ilyen csigolyatag-szegmens van, ezek hét nyaki PDS, tizenkét mellkasi PDS és öt ágyéki PDS, az utolsó ilyen szegmens L5-öt (ötödik alsó hátcsigolya) és S1-et (első keresztcsigolya) alkot.

    A VCP gerincének megsértése
    A gerincoszlop különböző működési zavarai esetén a csigolya-motoros szegmensekben reverzibilis úgynevezett „blokkok” alakulnak ki, amelyekben a szög (csigolya) ízületek blokkolódnak (a fiziológiai térfogatban nem mozognak), a csigolyák is elmozdulnak fiziológiailag helyes pozíciójukból, ami kényelmetlenséget és fájdalmat okoz nem csak a hátsó rész egy bizonyos részében, hanem esetleg a végtagokban, valamint más tünetekben is. Ebben az esetben a kézi terapeuta feladatai:

    • a gerinc PDS-jének blokkjai (diszfunkciói) megszüntetése;
    • a mozgás tartományának normalizálása a gerinc ízületeiben;
    • a paravertebralis izmok normalizálása;
    • a fájdalom és más tünetek okainak kiküszöbölése;
    • az elért eredmények hosszú távú megszilárdítása.

    A fenti problémák megoldásához klinikánk szakképzett személyzettel és a szükséges modern felszerelésekkel rendelkezik.

    Klinikánkban mindig részletes tanácsokat kaphat,
    melyeket évekig tapasztalt szakemberek végeznek

    Emberi gerinc: szerkezet, csigolyák és csigolyák közötti számozás


    Az emberi axiális szerkezet fő része a gerinc. Fontos szerkezet a testben, amely keretrendszerként működik, aminek köszönhetően a személy különböző mozdulatokat hozhat - hajlít, sétálhat, ülhet, álljon, forduljon. A gerinc lengéscsillapító funkciója segít S-alakú kialakításában. És megvédi a belső szerveket a túlzott stressztől és károsodástól. Hogyan fejti ki az emberi gerinc munkáját, és mi a számát a csigolyák és az intervertebrális lemezek, amelyeket az orvosok elfogadták, tovább leírjuk.

    A gerinc fő összetevői

    A gerincoszlop összetett rendszer. 32-34 csigolyából és 23 csigolyából áll. A csigolyák egymást követőek, egymáshoz kötődnek. A szomszédos csigolyák között van egy lemez alakú lapka, amely a szomszédos csigolyák minden párját is összekapcsolja. Ezt a tömítést intervertebral vagy intervertebral lemeznek nevezik.

    Minden csigolya közepén egy lyuk van. Mivel a csigolyák egymással összekötve gerincoszlopot képeznek, a lyukak, amelyek egymás fölött helyezkednek el, egyfajta edényt hoznak létre a gerincvelő számára, amely idegszálakból és sejtekből áll.

    A gerincoszlop felosztása

    A gerincoszlop öt részből áll. Milyen a gerinc, ahogy az ábrán látható.

    A nyaki (méhnyak) osztály

    Hét csigolyát tartalmaz. Az alakja a C-betűre hasonlít egy ívelt előre kanyarral, amelyet a méhnyak lordózisának neveznek. Ez a fajta lordózis az ágyéki régióban van.

    Minden csigolyának saját neve van. A méhnyakrészben C1-C7-nek nevezték el az osztály latin nevének első betűjét követően.

    Különösen figyelemre méltóak a csigolyák C1 és C2 - atlasz és episztófia (vagy tengely). Jellemzőjük a többi csigolyától eltérő szerkezetben van. Az Atlant két csontból áll, amelyeket a csont oldalsó sűrűségei kötnek össze. Az episztófia elülső részén található fogászati ​​folyamat körül forog. Ennek köszönhetően a személy különböző fejmozgásokat hajthat végre.

    Torakális (mellkasi) osztály

    A gerinc legaktívabb részei. 12 csigolyából áll, amelyek T1-től T12-ig vannak rendelve. Néha a Th vagy D betűvel jelöltük.

    A torokcsigolyák a C betű alakjában vannak elrendezve, konvex hátra. Ezt a gerinc fiziológiai görbületét "kyphosis" -nak nevezik.

    A gerinc ezen része részt vesz a hátsó mellkasfal kialakításában. A bordák az ízületek segítségével kapcsolódnak a mellkasi csigolyák keresztirányú folyamataihoz, és az elülső részen a szegycsonthoz csatlakoznak, merev keretet képezve.

    Lumbális gerinc

    Enyhén hajlik előre. A mellkasi régió és a sacrum közötti kötő funkciót végzi. Ennek a szakasznak a csigolyái a legnagyobbak, mivel a felsőtest által kifejtett nyomás miatt nagy terhelés alatt állnak.

    Általában az ágyéki terület 5 csigolyából áll. Ezeket a csigolyákat L1-L5-nek nevezik.

      De kétféle rendellenes lumbális fejlődés létezik.
  • Az első szakrális csigolyát elválasztó jelenséget és az ágyékcsigolyát a lumbarizációnak nevezzük. Ebben az esetben 6 csigolya van a lumbális régióban.
  • Olyan anomália van, mint a szakrálisítás. amikor az ötödik ágyéki csigolyát az első szakrálishoz hasonlítják, és részben vagy teljesen összeolvasztják a keresztkeresztbe, míg csak négy csigolya marad a lumbális régióban. Ilyen helyzetben a gerinc mozgása az ágyéki területen szenved, és a csigolyákra, a csigolyákra és az ízületekre nagyobb terhelés jön létre, ami hozzájárul a gyors kopáshoz.

    Sacral (sacrum)

    Támogassa a gerinc felső részét. Ez 5 ötvözött csigolya, S1-S5, amely egy közös nevet tartalmaz - a sacrum. A sacrum mozdulatlan, a csigolyák testei a többihez képest kifejezettebbek, és a folyamatok kisebbek. A csigolyák teljesítménye és mérete az elsőtől ötödikre csökken.

    A szakrális felosztás alakja olyan, mint egy háromszög. A gerinc alján elhelyezkedő sacrum, mint egy ék, összekapcsolja a medence csontjaival.

    Coccyx (coccyx)

    Növekedett csont 4-5 csigolyából (Co1-Co5). A coccyx csigolyák egyik jellemzője, hogy nem rendelkeznek oldalsó folyamatokkal. A női csontvázban a csigolyákat bizonyos mobilitás jellemzi, ami megkönnyíti a szülés folyamatát.

    A coccyx alakja egy piramisra hasonlít, az alap felfelé fordult. Tény, hogy a farokköve az eltűnt farok maradéka.

    Az emberi gerinc szerkezete, a lemezek számozása, csigolyák, MPD

    Intervertebral lemezek

    A lemezek szálas gyűrűből és zselatin magból állnak. Az intervertebrális lemezeket a csigolyatestek csontszövetétől elválasztják vékony hialin porccal. A gerincekkel együtt a csigolyák összekapcsolják a gerincet. Együtt a teljes gerincoszlop magasságának egynegyedét teszik ki.

    Fő funkciójuk az alátámasztás és a lengéscsillapítás. Amikor a gerinc mozog, a csigolyák nyomása alatt lévő lemezek megváltoztatják alakjukat, lehetővé téve a csigolyák biztonságos megközelítését vagy elmozdulását egymástól. Tehát az intervertebrális lemezek megakadályozzák a remegéseket és remegéseket, amelyek nemcsak a gerincre, hanem a gerincvelőre és az agyra is esnek.

    Intervertebral lemezmagasság - 7-10 mm
    átlagos átmérője 4 cm.

      A magasság értéke a lemez helyétől függ:
  • a méhnyakrészben 5-6 mm,
  • a mellkasban - 3-5 mm,
  • és az ágyékban - 10 mm.

    Ahogy az elején említettük, a testnek 23 intervertebrális lemeze van. Mindegyik csigolyát összekapcsolják, kivéve az első két méhnyakot (atlanta és epistrophia), a szakrális és a coccyx olvadt csigolyáját.

    Ez azt jelenti, hogy az első csigolya-lemez a második és a harmadik nyaki csigolya között helyezkedik el, az utolsó pedig az ötödik lumbális és az első kereszt-csigolya között.

    Csigolya motoros szegmensek

    Mivel a gerinc betegségei nemcsak a csontstruktúrákra, a csigolyákra, hanem a gerincvelőn átnyúló ideggyökerekre, az intervertebrális (nyílt) nyílásokra, a paravertebrális izmokra, a szakemberekre és a betegekre is egyértelműen leírják a patológia lokalizációját. gerincstruktúrák, amelyek egy olyan dolog bevezetésére szolgálnak, mint egy gerincmotor szegmens (PDS).


    A gerincmotor szegmensben két szomszédos csigolya és 1 közöttük lévő csigolyaközi lemez található.

    A gerincoszlop 24 gerincmotor szegmensből áll:

    Hogyan van a számozás?

    A gerincmotor szegmensek számozása, és ennek megfelelően az ezekben található intervertebrális lemezek a nyaki régió legmagasabb pontján kezdődnek, és a lumbális határhoz érnek a szakrális átmenetig.

    A gerincmotor szegmensek megjelölése a szomszédos csigolyák nevéből származik, amelyek ezt a szegmenst alkotják. Először a felső csigolyát jelezzük, majd az alsó csigolya számát kötőjelként írjuk.

  • a gerincmotor szegmenst, beleértve a nyaki gerinc első és második csigolyáját, C1-C2-nek nevezzük,
  • gerincmotorszegmens, beleértve a harmadik és negyedik mellkasi csigolyát, amelyet T3-T4-nek (Th3-Th4 vagy D3-D4) jelölnek;
  • a legalacsonyabb csigolya motoros szegmenst, beleértve az ötödik lumbális és első kereszt-csigolyát, L5-S1-nek jelöljük.

    Így a gerincben kialakuló kóros folyamat lokalizációjának azonosítására, legyen az osteochondrosis, vagy annak gerinclemezének kiugrása vagy sérülése, az orvosok a PDS-hez alkalmazott számozást használják. Ez nagy jelentőséggel bír mind a gyakorlók számára: vertebrológusok, neurológusok, traumatológusok és manuális terapeuták, valamint a betegek számára.

    Ha a lumbális gerinc diagnosztikai vizsgálatával kapott kép leírása mágneses rezonancia leképezéssel történt. az orvos "intervertebral hernia L4-L5" -et jelez, meg kell érteni, hogy a lemezgyörzét kimutatták. a negyedik és az ötödik ágyéki csigolya között.

    A gerinc szerkezete és működése

    A gerincvelő a test fő támogató szerkezete, amely megvédi a gerincvelőt. A csont- és porcszerkezet, a szalagok és a gerinc izmok komplex szerkezete lehetővé teszi a két fő funkció végrehajtását. Megpróbáljuk ezt a szerkezetet felesleges anatómiai részletek nélkül megvizsgálni.

    Általános információk a gerinc szerkezetéről és főbb funkcióiról.

    Gerincünk az izom-csontrendszer és a gerincvelő tartályának legfontosabb része, amely az agyral együtt a központi idegrendszert képezi. A gerinc erőssége, különleges formája és rugalmassága lehetővé teszi, hogy ellenálljunk a nagy fizikai terhelésnek és különböző mozgásoknak. A gerinc nélkül a személy nem tudott járni, és még egyensúlyt sem tudott tartani. A gerinc a mellkas és a hasüreg hátsó falának kialakításában is részt vesz.

    Egy felnőtt nő gerincének hossza átlagosan 60-65 cm, a férfiak 60-75 cm, a csigolyák szélessége alulról lefelé csökken. A XII mellkasi csigolya szintje 5 cm-es, a gerinc alsó részén a legnagyobb átmérő (11-12 cm) van.

    A gerinc öt részből áll - a méhnyak, mellkasi, lumbális, sacrum és tailbone, amelyben 33-34 csigolya van (keresztkeresztben és farokcsontban, a csigolyák együtt nőttek). A gerincoszlopot a csigolyák a másik felett helyezkednek el. Általában oldalról nézve a gerincoszlop S alakú.

    A szomszédos csigolyákat a porcos csigolyák összekötik egy zselés maggal, amelynek fő funkciója a statikus és dinamikus terhelések és szalagok elnyelése. További csigolyákat és tárcsákat külön cikkben tárgyalunk. A csigolyák között vannak olyan ízületek is, amelyek gerincvelő rugalmasságot biztosítanak. A felületi és mélyen elhelyezkedő izmok számos gerincmozgást hoznak létre.

    Gerinc és gerincvelő.

    A gerincvelő szerkezetének jellemzői szorosan kapcsolódnak a gerincvelő védelméhez és fenntartásához. Mindegyik csigolyának van egy lyuk a központi részen, amit csigolyaként neveznek. Ezek a nyílások a másik felett helyezkednek el, a gerinccsatornát képezve. A gerincvelő a központi idegrendszer egy része, amelyben számos vezetőképes idegpálya van, amelyek testünk szerveitől az agyba és onnan a szervekbe impulzusokat közvetítenek. A gerincvelőből a gerinc struktúrája mentén 31 ideggyökérből indul ki.

    A gerincvelői idegek gyökerei olyan idegszálak kötegei, amelyek a gerincvelő szegmenseibe belépnek és kilépnek, és a gerincvelői idegeket képezik. Egy ideggyökér egy érzékszervi kötegből és egy motoros idegszálból álló kötegből áll. A feltörekvő ideggyökerek minden fontos belső szervet és motorrendszert beidegernek, amelyek nélkül a normális emberi élet lehetetlen. A beérkező gyökerek idegszálakat tartalmaznak, amelyek érzékszervi impulzusokat vezetnek be a szervezet összes szövetéből és szervéből a központi idegrendszerbe.

    A belső szervek egészsége és a test mozgása függ az ideggyökerek egészségétől és a rájuk vonatkozó információktól. De a gyökerek maguk is érintettek lehetnek. Betegségeiket általában radiculitisnek vagy isiásznak nevezik.

    Mindazonáltal rendkívül fontos a gerincoszlop szerkezetének megőrzése. A csigolyák elmozdulása, amint az a fenti táblázatból látható, a testünk legtöbb szervét negatívan befolyásolhatja.

    A gerinc felosztása.

    A gerincben 5 szakasz van. A 33-34 csigolyák közül 24 csigolya mentes (a nyaki régió 7 csigolyája, 12 mellkasi, 5 ágyéki gerinc), a többiek - a megolvadt csigolyák - két csontot alkotnak: a sacrum és a tailbone. A nyaki csigolyák támogatják a fejet és biztosítják mozgását.

    A bordákkal összekötő torokcsigolyák alkotják a bordát. A lumbális csigolyák a legsúlyosabbak és mozgékonyabbak, az összes emberi mozgás 80% -át biztosítják és a fő terhelést hordozzák. Öt szaporodott csigolya alkotja a sacrumot, és a farokcsont négy vagy öt csigolyája, a gerinc lábánál lévő caudalis csontváz maradványai.

    A gerincben lévő csigolyák számozása a tetejével kezdődik. A nyaki gerinc csigolyái latin C betűvel jelennek meg (C1 - C7), a két felső csigolyának saját neve van: C1 - atlas, C2 - axiális. A mellkasi gerinc csigolyái T, Th vagy D; L1 - L 5 - az ágyéki csigolyák és az S és Co betűk a sacrum és a tailbone csigolyák.

    A gerinc természetes fiziológiai görbékkel rendelkezik, így oldalnézetét nevezhetjük hullámosnak. Ezek a görbék rugalmasvá teszik a gerincet, és segítik a gerincoszlop terhelését. A konvex előrehajlásokat lordózisnak nevezik, és a hátsó konvexit kyphosisnak nevezik.

    A kyphosis és a lordosis egyaránt normális fiziológiai jelenség. A testünk függőleges helyzetéhez kapcsolódnak. A gerinc természetes görbéi tavasszal működnek: ezeknek köszönhetően a gerincben rugalmasság alakul ki, válaszul a gravitációs és hullámrázkódásokra a gyaloglás vagy futás során.

    A gerincben két lordózis és két kyphosis van. Lordosis méhnyak és derék, és kyphosis - mellkasi és szakrális.

    Gyakran a lordózis és a kyphosis túlzott mértékűvé válik. A megnövekedett méhnyak lordózis a sérülés következtében, vagy sokkal gyakrabban a fej helytelen helyzetéből adódik. A modern emberben leggyakrabban szokás tartani a fejét, megdöntötték, az állát felemelte, és a nyaka egy kicsit előhúzott. A nyaki csigolyák lordózisának és kompressziójának növekedése a nyaki régió osteochondrosisához vezethet. Ezzel a problémával megbirkózhatunk az F. Alexander és a speciális gyakorlatokkal.

    A nyaki gerinc a legveszélyeztetettebb része a különböző sérülésekkel kapcsolatban, amit a nyak gyenge izomrendszere, valamint a nyaki régió csigolyájának csekély mérete és alacsony mechanikai szilárdsága okoz. A nyak gerincének károsodása mind a közvetlen ütés, mind a fej éles vagy szélsőséges hajlító-extenzív mozgása következtében fordulhat elő.

    A méhnyak lordózisának növekedésével a mellkas kyphosis nő, ami idővel hasonló lehet a humphoz. A mellkasi régió gerinccsatornája nagyon szűk, így még a kisméretű kórképek (hernias, daganatok, osteophyták) az ideggyökerek tömörítéséhez vezetnek. A bordák az ízületek segítségével a mellkasi csigolyák testéhez és keresztirányú folyamataihoz kapcsolódnak. Elölről a bordák egyetlen merev keretbe kerülnek, egy széles csont, a szegycsont segítségével, amely a bordázatot képezi.

    Speciális lumbális gerincvelő terhelések. A mozgatható ágyéki gerinc összekapcsolja a csendes mellkasi és a mozdulatlan keresztmetszetet. A lumbális gerinc szerkezetei, még külső terhelés nélkül is, a felsőtest jelentős nyomás alatt állnak. Súlyemeléskor és emeléskor a lumbális gerinc szerkezetére gyakorolt ​​nyomás sokszor megnőhet. Mindez az intervertebrális lemezek leggyakoribb elhasználódásának oka és az osteochondrosis megjelenése a lumbális régióban. A hát alsó részének mozgékonysága, amikor a légzés és az ülőmedence, az ülő életmód, a fiziológiai kóros járás és a rosszul választott cipők növelik a lumbális gerinc terhelését. Ennek eredményeképpen megnagyobbodott ágyéki lordózis alakul ki, kompenzáló, fokozott szakrális kyphosis. A megnövekedett ágyéki lordózis viszont csökkenti a medence mozgását, növeli a lumbális térközközi csigák kopását, megnehezíti a légzést. Általában véve a gerinc lordózisának és kyphosisának növekedése a gerincoszlop alakzatának torzulásához, fizikai képességeinek csökkenéséhez, funkcióinak romlásához és különböző patológiák előfordulásának felgyorsulásához vezet. Ezért számos egészségügyi rendszerben, mint itt, nagyobb figyelmet fordítanak ezeknek a fontos eltéréseknek a csökkentésére és a gerinc relatív kiegyenesítésére.

    A gerincek és a gerinc lehetséges mozgása.

    A csigolyák szilárdan kapcsolódnak egymáshoz egyetlen gerincoszlopban. A szomszédos csigolyák fő csatlakozása intervertebral lemezek és ízületek. A csigolyák összekapcsolását a kötések támogatják, beleértve az egész gerincre jellemző közös kötéseket. A kötegek olyan formációk, amelyek összekötik a csontokat egymással. A gerinckötések nagyon nagy terhelésnek ellenállnak, erősek a feszültségben, hogy amikor a sérülések általában nem szakítják meg a szalagokat, hanem a csont egy részét szakítják le a kötés helyén.

    Az elülső hosszirányú kötés a csigolyatestek és a csigolyakerekek elülső felülete mentén terjed. Ez a kötés az orrcsontból és a C1 csigolyából (Atlanta) kezdődik, és a szegycsont közepén végződik, szorosan összekapcsolva az intervertebrális lemezekkel. A hátsó hosszirányú kötés a gerinccsatorna belsejében a csigolyák hátsó felületei mentén, az axiális csigolyától (C2) az első kokcigealis csigolya szintjéig megy végbe, ahol a csigolyakerekekkel együtt nő.

    A szomszédos csigolyák ívei nagyon erős és rugalmas sárga kötésekkel vannak összekapcsolva, amelyek a sárgás színű kötőszövetből állnak.

    A szomszédos csigolyák gerincfolyamatai vastag lemezek - interspináris kötések révén - kapcsolódnak egymáshoz. A gerinc egy közös szupraspinalis kötése kapcsolódik az összes csigolya spinous folyamataihoz. Ezen túlmenően a csigolyák keresztirányú folyamatai között az egymással összekötő keresztkötések találhatók.

    A szomszédos csigolyák egymáshoz viszonyított jelentéktelen mobilitása ellenére a gerinc szerkezete olyan, hogy a teljes gerincoszlop nagy mobilitással rendelkezik. A következő gerincoszlopmozgások lehetségesek: hajlítás és hosszabbítás, oldalirányú hajlítás, csavarás (forgatás) és körkörös mozgás. A gerinc normál állapotában a mozgás különböző részekben nem azonos: a legnagyobb - a negyedik, ötödik és hatodik csigolya és a derék között a nyaki régióban. Ha megfordítjuk a fejünket, alapvetően az első és a második csigolya „működik”, ha döntöttünk - a harmadik, negyedik, hatodik.

    A hajlítás és a hosszabbítás az első tengelyek körül történik (például átmegy mindkét vállon). Teljes amplitúdója 170-245 °. A teljes oldalirányú lejtés kb. 165 °. A gerincoszlop forgása (jobbra és balra fordul) a függőleges tengely körül fordul elő. A forgás teljes tartománya körülbelül 120 °. A gerincoszlop körkörös mozgása a függőleges (hosszanti) tengelye körül is bekövetkezik. Ebben az esetben a támasztóoszlop a szakrális gerinc szintjén van, és a gerinc felső vége (a fej mellett) szabadon mozog az űrben, leírva egy kört.

    A gerinc izmok.

    A gerinc mozgását az izmok biztosítják. A gerinc izmait három csoportra lehet osztani: hátsó izmok, mellkasi izmok és hasi izmok. A has és a mellkas izmait az egyik oldalon, a hát hátulján lévő izmokat egymással ellentétben viselkedik.

    A hát hátterében lévő izmok felszíni és mélyre oszthatók. A hátsó izomzat nagyrészt a test külső domborzatát határozza meg. Ez az izmok csoportja a fizikai aktivitást nagy amplitúdójú mozgások végrehajtásakor veszi figyelembe.

    A hátsó mély izmait úgy tervezték, hogy kis amplitúdójú mozgásokat hajtsanak végre, és az "izmos rendszer" fő összetevője. Három rétegben helyezkednek el a hátsó felszíni izmok alatt. A hátsó mély izmok gyengébbek, mint a felszíni izmok, és nem határozzák meg az emberi test külső enyhítését. Figyelem: ülő életmóddal a második és különösen a harmadik izmos réteg gyakorlatilag nem tapasztal fizikai terhelést, ami idővel a gerincszerkezetek lebomlásához vezet.

    A mélyreható izmokat gyakran nevezik paravertebrálisnak, mivel a gerincoszlop közelében vannak. A hátfájás gyakran a paravertebrális (paravertebrális) izmok sérülésének vagy nyújtásának köszönhető a nehéz fizikai munka során. Amikor a csigolyatestek (lemezek, szalagok, ízületi kapszulák) károsodnak, a paravertebrális izmok akaratlan összehúzódása következik be, amelynek célja a gerinc sérült részének "stabilizálása", amelynek következtében izomgörcsök jelentkeznek.

    A legfontosabb szerepet a hát legerősebb és legmélyebb izmait - a gerincet kiegyenlítő izom - játszik. Az izom vastag és erős gerendákkal kezdődik a keresztkeresztben, a lumbális és az alsó mellkasi csigolyákban, és a hátsó test teljes hosszán halad végig a keresztcsonttól a koponya alapjáig. A felső ágyéki csigolyák szintjén az izom három részre oszlik. Ez egy akaratlan szerű izom, amely a test függőleges terhelésének jelentős részét veszi át. Egy személy testtartása attól függ, hogy hozzájárul a test egyensúlyának megőrzéséhez. Az izom automatikusan bekapcsol, de csak akkor, ha a test a lábon nyugszik (munkahely). A gerincet kiegyenlítő izom lazul, ha a test pihenőhelyzetben van, és a lábakon nincs támasz. Ha egy személy „megtéveszti” ezt a hatalmas izmait, amikor egy székre ül, a lábánál nyugszik, a teljes terhelés a gerincre esik, hajlítja, a lumbális lordózis növekedésével, felgyorsítja szerkezeteinek romlását és oszteokondrozist és egyéb kórképeket okoz, elsősorban a lumbális a gerinc.

    A túlzott súly óriási károkat okoz a gerincnek, amelyet egyesek bizonyos korban normálisnak tartanak. A zsírt elsősorban a lumbális régióban tárolják. Ez azért történik, mert a test izmai alacsony aktivitása, a gerinc hajlítása különböző síkokban és a medence izmai. A zsírrétegek viszont akadályozzák a mozgást. Egy ördögi kör keletkezik: a mozgások hiánya elősegíti a zsírképződést, és a letétbe helyezett zsír blokkolja azokat a mozgásokat, amelyek elpusztíthatják.

    Forrás: http://www.pozvonok.kiev.ua/stroenie-pozvonochnika-cheloveka-pozvonochno-dvigatelnyj-segment-pds-pozvonochnika.html, http://pomogispine.com/pozvonochnik/numeraciya-disc //sam-sebe-apteka.ru/84-zdorovie-pozvonochnika/stati-o-pozvonochnike/371-stroenie-pozvonochnika

    Következtetések levonása

    Vizsgálatot folytattunk, megvizsgáltunk egy csomó anyagot, és ami a legfontosabb, a legtöbb orvoslási módot ellenőriztük. Az ítélet:

    Minden gyógyszer csak ideiglenes eredményt adott, amint a kezelés leállt - a fájdalom azonnal visszatért.

    Ne feledd! Nincs olyan eszköz, amely segít meggyógyítani a hátadat, ha nem alkalmazsz komplex kezelést: étrend, kezelés, edzés stb.

    A hátsó és ízületi fájdalmak újratervezett orvoslásai, amelyekkel az egész internet tele van, szintén nem eredményezett eredményt. Amint kiderült - mindez csalás a marketingesek számára, akik hatalmas pénzt keresnek azzal a ténnyel, hogy hirdetésüket vezeti.

    Az egyetlen olyan gyógyszer, amely jelentős volt
    az eredmény chondrexil

    Kérdezed, hogy miért nem érte el mindenki, aki egy pillanat alatt hátfájást szenved?

    A válasz egyszerű, a Hondreksil-t nem forgalmazzák gyógyszertárakban, és nem hirdetik meg az interneten. És ha hirdetnek, akkor ez egy FAKE.

    Jó hír, hogy elmentünk a gyártókhoz, és megosztottunk veled egy linket a Hondreksil hivatalos oldalára. By the way, a gyártók nem próbálnak nyereséget nyerni a fájdalom hátán vagy ízületein, a promócióhoz az Orosz Föderáció és a FÁK minden lakója INGYEN kaphat egy gyógyszercsomagot!