Osteoporosis - okok.

Kezelés és megelőzés

Az osteoporosisban szenvedő embereknél gyakori és gyengén csonkolt törések veszélye áll fenn, még kisebb traumás sérülések esetén is, vagy ha kis súlyokat emelnek. A csípőcsontok erősségének csökkentése mellett a betegek a csigolyák keresztirányú folyamatainak sérüléseit, magukat a csigolyákat, a koponya csontjait, a vállöv csontjait, a parti íveket.

Az osteoporotikus betegségben a combcsont és a combnyak traumatikus törése leggyakrabban előfordul, ami a személy teljes immobilizációjához vezet. A váll intraartikuláris törése a felső végtagok funkcióinak korlátozásához vezet. A csigolyatestekben előforduló kompressziós törések sokáig alig láthatóak, de ezáltal nagyobb károsodást okoznak az egész test számára.

A csontszövet csontritkulásának okai:

  • genetikai hajlam;
  • életkori változások;
  • alacsony súlyú, elég magas testmagasságú;
  • bármilyen hormonális rendellenesség;
  • a tejtermékek intoleranciája;
  • alultápláltság, D-vitamin elégtelen bevitele, nyomelemek és kalcium;
  • dohányzás, alkoholfüggőség, kábítószer-használat;
  • alacsony aktivitású életmód, vagy fordítva - elviselhetetlen fizikai erőfeszítés;
  • kávéitalok visszaélése;
  • hosszú távú gyógyszeres kezelés, különösen műtét után, beültetés.

Amint a gyakorlat megmutatta, ez a betegség gyakran érinti a nőket. A nőknél a csontvesztés hajlamos 40 év elteltével és a csontok törékenységének növekedése.

Gyakran az osteoporosis hosszú ideig látens. A beteg véletlenszerűen megtanulja a betegséget, a végtag törése után orvoshoz fordul, vagy a hosszan tartó hátfájás okát diagnosztizálja. Továbbá, egy csigolyatörés szinte fájdalommentesen megy végbe, a fájdalom csak a szomszédos szomszédos csigolyák töréseiben jelentkezik.

A betegség tünetei

Hogyan azonosítsák a betegséget és semlegesítsék azt egy korai szakaszban? Figyelembe véve a fenti kockázati tényezőket, figyeljen ezekre a tünetekre:

  • visszatérő vagy krónikus fájdalom a gerincben, tengerparti ívekben, sacrum;
  • csontvázizmok görcsössége, különösen az alacsony fizikai terhelés vagy éjszaka során előforduló görcsök;
  • hirtelen változások a beteg testtartásában (slouch, kyphosis, scoliosis), különösen az időseknél;
  • a csigolyák kompressziós töréseivel kapcsolatos növekedés jelentős csökkenése.

Az osteoporosis tünetei nagyon hasonlítanak a lumbago-kór tüneteire. Egy másik kizárására és egy másik diagnózis vizsgálatára a következő vizsgálatokat végezzük: röntgen, tomográfia, denzitometria (csontszövet-sűrűség meghatározása). A biokémiai laboratóriumi adatok összegyűjtése - kalcium, foszfor, kreatinin, kalcitonin, parathormon, D-vitamin, stb.

A csontritkulás diagnózisával végzett kezelés

A szövődmények és a nehezen javítható törések elkerülése érdekében kívánatos a kezelés megkezdése a betegség korai szakaszában. Minden módszer célja a traumás csontrendszeri károsodások megelőzése és a szervezet anyagcseréjének helyreállítása. Ebben az esetben a betegeket olyan kalcium- és D-vitamin tartalmú étrenddel írják elő, amely kálium-, magnézium-, fluor-, foszfor-, valamint elegendő mennyiségű nyomelemet tartalmaz (bór, szilícium, cink, margan t, réz, C-vitamin, E-vitamin, K-vitamin). ).

Az osteoporosis gyógykezelése magában foglalja a kalcium- és D-vitamin készítmények, a flavonvegyületek, a csontszövet elpusztulását megakadályozó szerek felírását. Anabolikus szereket (tesztoszteron, teriparatid, raloxifen) adnak be a csontszövet regeneratív folyamatainak aktiválására. A hormonterápia segít gyorsan meghatározni a test normális hormonális hátterét.

A kezelés alatt és a gyógyulási időszakban a betegek fizikai terápiát, manuális terápiát, osteopathiás komplexeket írnak elő.

A betegség előfordulásának veszélyével az orvos egy megelőző kezelési komplexet ír elő. Ebben az esetben a megelőzés hatékonyabb, mint a traumás törés után előírt kezelés.

A megelőző intézkedések során különös figyelmet fordítanak a megfelelő alvásra, a kiegyensúlyozott étrendre (különösen a magas kalcium és D-vitamin), valamint a rossz szokások (dohányzás és alkohol) elutasítására. Az életmódbeli változások segítenek a fizikai terhelés, a napsugárzás (a D-vitamin természetes termelése, amely segít a kalcium felszívódásában) és a test izmok és csontrendszerek pihenőidejének helyes összehangolásában. Az idősebb embereknek figyelniük kell a testtömeg-index és a koleszterinszint fenntartására.

Ne feledje, hogy a csontritkulás megelőzése kellemesebb és hatékonyabb, mint a csípőtörés kezelése.

A csontritkulás. Osteoporosis okai

Ebben a cikkben az osteoporosisról - a csont törékenységéről, a csontszövet-sűrűség csökkenéséről szólok. Beszélünk az osteoporosis okairól, tüneteiről és kezeléséről.

Majdnem minden nap betegek jönnek hozzám a recepción, a téveszmék áldozatai, a tisztességtelen reklám vagy az orvosok alkalmatlansága. És talán a legtöbb orvosi hiba az osteoporosisra vonatkozik.

Annak ellenére, hogy az oszteoporózis szinte minden önmagát tiszteletben tartó orvosi kiadvány kiadványaira vonatkozik, nehéz megtalálni a szakterületen jártas szakembereket. Mit beszéljenek azokról a betegekről, akiknek nincs speciális orvosi oktatásuk? Egy ellentmondásos és néha teljesen pontatlan információáramlás esik rá, amely csak zavaró és teljesen zavaros.

Ezért szeretném részletesen elmondani a csontritkulásról, és segíteni az olvasóknak megérteni, hogy milyen betegség, milyen megnyilvánulásai, előfordulási okai és a kezelés jellemzői.

Mi az osteoporosis? Ez egy olyan állapot (vagy betegség), amelyben a csontok csökkentik a kalciumtartalmat, aminek következtében törékenyek, kevésbé sűrűek, vagy - ahogy mondják - "ritkán". Ugyanakkor a csontok szerkezete nem változik, és a beteg csontjainak szerkezete nem különbözik a normáloktól - egyszerűen vékonyabbak.

Miért történik ez?

A leggyakoribb mítosz az, hogy az oszteoporózis olyan emberekben alakul ki, akik egy kis kalciumot kapnak az élelmiszerből. Valójában naponta és éjjel kalciumot lehet enni, és nem érhet el semmit, kivéve a só anyagcseréjét és a vese kövek kialakulását.

A valóságban az oszteoporózis olyan betegség, amelyben a kalcium a csontokban rosszul felszívódik, még akkor is, ha feleslegesen fogyasztja.

Egy normálisan „dolgozó” szervezetben az egyensúly mindig fennmarad: mennyi kalciumot vesz ki a csontból a speciális oszteoklaszt sejtek, mivel sokan az oszteoblasztok sejtjeit építik be. Az osteoporosisban az egyensúly zavar: vagy az osteoclastok pusztító sejtjei túl aktívan kezdenek működni, vagy az osteoblasztok rosszul teljesítik építési funkciójukat. Az ilyen jogsértéseket számos fontos ok, és leggyakrabban kombinációjuk okozza, több tényező kombinációjából.

Osteoporosis okai

Az életkorral kapcsolatos változások a csontvesztés legfontosabb oka. A csontsűrűség legfeljebb huszonöt éves korig eléri, harminc év elteltével fokozatosan csökken. Ugyanakkor a csontsűrűség csökkenése kifejezettebb a nőknél. A nagyon idős korban a gerinccsontok tömegük akár 45% -át is elveszíthetik.

A férfiaknál ezek a folyamatok némileg kevésbé kifejezettek, mivel a férfiak csontjai kezdetben vastagabbak és erősebbek, továbbá az androgén hormonok (férfi hormonok) szintje a férfiak vérében szignifikánsan magasabb. Minél több androgén van a szervezetben, annál fejlettebb az izom-csontrendszer az emberekben. A „diszkrimináció” mellett a férfiaknál is sokkal enyhébb a menopauza.

A menopauza során bekövetkező hormonális változások felgyorsítják az osteoporosis kialakulását. Már a menopauza kezdetét követő első három évben a nők egynegyede tapasztalja a csonttömeg sűrűségének jelentős csökkenését (évente 10–15%). Körülbelül ugyanabban a számban a csonttömeg 1–2% -kal csökken évente, a nők fennmaradó felében pedig a menopauza első 5 évében, szerencsére nincsenek észrevehető változások a csontstruktúrában.

A „mesterséges menopauza” sokkal rosszabb hatással van a nőkre, amit a méhek és a petefészkek eltávolítása okoz a szervek daganataihoz szükséges műveletek eredményeként.

Mesterséges menopauza esetén a nemi hormonok szintjének csökkenése szinte azonnal bekövetkezik, és ezek hiánya stimulálja a csontokból a kalciumot eltávolító osteoklasztok aktivitását. Ugyanakkor az „épület” oszteoblaszt sejtek aktivitása nem nő. És az osteoporosis nagyon gyorsan elkezd fejlődni. Ezenkívül bizonyíték van arra, hogy a nemi hormonok hiányában az étellel járó kalcium a bélben rosszabb.

Általában meg kell jegyezni, hogy a hormonok egy csoportjának bármely korban történő feleslege vagy hiánya oszteoporózist eredményez. Például a csontokban a kalcium rögzítésének megsértése a pajzsmirigy és a mellékvesék betegségei, a nemi szervek - mind a női, mind a férfi - infantilizmusában (rossz fejlődés) és az endokrin mirigyek számos más betegségében jelentkezik.

Egy másik tényezőt, amely a csontritkulás kialakulásához vezetett, véletlenszerűen azonosították a betegek utólagos vizsgálatában. Kiderült, hogy azoknál a nőknél, akik nem születtek életkorukban, a csontsűrűség kevesebb, mint a szülőké. Ezzel szemben minden gyermek születése csökkenti az osteoporosis kialakulásának valószínűségét körülbelül 10% -kal.

A páciensek számos vizsgálata egy újabb mintát mutatott: a kecses, magas nők szenvednek csontritkulást és annak következményeit sokkal nagyobb mértékben, mint a sűrű termetű nők. Ugyanez vonatkozik a férfiakra is: a vékony és magasak érzékenyebbek az osteoporosisra, mint a vastag és nyirkosak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy sűrű és teljes emberekben a csontok kénytelenek sűrűsödni és tömeggyarapodni, hogy növeljék a testtömeget.

Ezenkívül úgy véljük, hogy az elhízott nőknél az ösztrogén (nőstény hormonok) mennyisége magasabb, mint a gyenge állapotú nőknél, ezért a túlsúlyos nők jobb hormonszintet mutatnak a menopauza alatt, ami - amint azt már tudjuk - csökkenti az osteoporosis kockázatát. Ez a ritka eset, amikor a túlsúly bizonyos előnyökkel jár.

Furcsa módon a betegség egyik fő oka az ülő életmód. Régóta megállapították, hogy a hosszan tartó mozdulatlanság az osteoporosis kialakulásához vezet. Egy ágyas személy elveszíti a csonttömeg körülbelül 1% -át hetente, de a normál fizikai aktivitás újraindítása fokozatosan helyreállítja a csontok normális állapotát.

A mozgás általában a csontok sűrűségét és erejét meghatározó fő tényező. Ezért kevésbé érzékenyek az oszteoporózisra a sportot és az aktív életmódot élők, mint azok, akiket nehezen tudnak elszenvedni. Sőt, éppen az élet komfortérzetének növekedése és a modern emberi tevékenységben szükséges fizikai munka mennyiségének csökkenése vezetett ahhoz, hogy a XX. Század végén és a 21. század elején a nagyvárosok lakossága körében az osteoporosis kialakulása szinte járványsá vált.

Az osteoporosis kockázati tényezői közé tartozik a testben lévő D-vitamin-hiány, a D-vitamin az emberi testben önállóan szintetizálódik a napfény hatására, és olyan termékekkel, mint a halolaj, a vaj, a tojás, a máj és a tej.

A D-vitamin szabályozza a kalcium felszívódását a bélben, és növeli a csontstruktúrák "építésében" részt vevő sejtek aktivitását. Ennek megfelelően a napfény hiánya vagy ezen termékek étrendjének hiánya fokozza az osteoporosis kockázatát, különösen az idős korban.

Az elmúlt években végzett vizsgálatok egyértelműen jelzik, hogy az alkoholisták alacsonyabb csontsűrűséggel rendelkeznek, és sokkal gyorsabban veszítik el a csonttömeget, mint a nem ivók. Ez egyaránt vonatkozik a férfiakra és a nőkre. Úgy tűnik, hogy az alkohol mérgező hatásai befolyásolják, és hozzáadják az alkoholistákra jellemző betegségek, a rossz táplálkozás, a dohányzás és a fizikai aktivitás csökkenését.

Az alkoholtól eltérően a dohányzás nagyobb hatást gyakorol a nőkre. A dohányzó nőknél csökken a nemi hormonok koncentrációja a vérben, és a menopauza korábban előfordul, ami azt jelenti, hogy a csontok „ritkán” voltak.

Az osteoporosis kialakulásához hozzájáruló betegségek listája is meglehetősen hosszú. Az osteoporózis leggyakrabban cukorbetegség, pajzsmirigy betegségek (különösen a tirotoxikózis), a mellékpajzsmirigy betegségek, a krónikus vese- vagy májelégtelenség, a belekben történő felszívódás és néhány reumás betegség jelenlétében alakul ki.

Vannak gyógyszercsoportok is, amelyek hosszú távú alkalmazása a csontsűrűség csökkenéséhez vezet. Ez elsősorban a kortikoszteroid hormonokra, görcsoldó szerekre, immunszuppresszánsokra és alumíniumot tartalmazó szerekre vonatkozik, és csökkenti a gyomornedv savasságát. Azok a személyek, akik ezeket a gyógyszereket szedik, tisztában kell lenniük a csontritkulás kialakulásának lehetőségével, és megelőző intézkedéseket kell tenniük előre.

Összefoglalva azt, amit az osteoporosis okairól mondtunk, a betegek ideális jelöltének viccelődhet. Látni fogjuk egy magas, vékony nő, ötven évnél idősebb portréját, amely egy ülő életmódot vezet, bőségesen „véve mellére”, és naponta két cigarettacsomagot dohányoz.

Cikk Dr. Evdokimenko © a "fájdalom a háton és a nyakban" című könyvben, 2001-ben jelent meg.
Szerkesztve 2011-ben
Minden jog fenntartva.

Osteoporosis okai

Keresi az osteoporosis okát? Lehet, hogy nagyon meglepődsz, ha megtudod, hogy hány tényező járul hozzá az osteoporosishoz. Például az ösztrogénszint csökkenése a menopauza alatt az egyik oka. Szintén szerepet játszik és genetikai hajlam. Ha az anyád vagy nagymama osteoporosisban szenved, akkor a betegség esélye jelentősen megnő.

Alacsony kalciumtartalom az étrendben, a passzív életmód és a dohányzás is hozzájárul a csontritkuláshoz. Tudnia kell minden lehetséges információt az osteoporosis okairól, majd elővigyázatossági intézkedéseket tehet a betegség elkerülése érdekében - mielőtt kialakulna, és egy törés után is.

A csontritkulás már gyermekkorban fejlődik?

A gyermekkorban és a serdülőkorban testünk folyamatosan törik a régi csontokat és újakat alkot. Ezt úgy hívják, hogy "csontmodellezés". Ez idő alatt a test több csontot képez, mint amennyit eltávolít, és így a csontok nőnek és erősödnek.

Gyakran hallottad, hogy mennyire fontos, hogy a nők elég kalciumot kapjanak. De fontos - talán még fontosabb is -, hogy a gyerekek és serdülők elég kalciumot kapjanak a csontok növekedéséhez és erősítéséhez. Számukra fontos a napi edzés, hogy a csontok erősek legyenek.

Mikor alakulnak ki általában a csontritkulás?

A legtöbb nőnél a maximális csonttömeg 25 és 30 év között van. Egyes nőknél ez a szám korábban elért, attól függően, hogy milyen kockázati tényezők vannak kitéve.

A csontok maximális számának elérése után megkezdődik a fordított folyamat. Egy bizonyos időpontban, általában 35 év körül, a nőkben a csontok száma csökken.

Míg egyes csontok évente eltűnnek, a csontok számának csökkentésének folyamata drasztikusan nő a menopauza után öt-tíz évvel. Ezután több év alatt a csontok eltávolítása a test által sokkal gyakrabban történik, mint a helyreállítás. Ez a folyamat fokozatosan osteoporosishoz vezet.

Ekkor még akkor is, ha a csontok még mindig elég erősek ahhoz, hogy megakadályozzák a szokatlan töréseket, és nincs okod aggódni, hogy betegséged van, a csontveszteség meghatározható a csontsűrűség vizsgálatával.

Az osteoporosis férfiaknál?

Igen. A férfiaknak oszteoporózisa is van. Valójában körülbelül 1,5 millió 65 év feletti férfival oszteoporózis van. A férfiak csontritkulása általában tíz évvel később kezdődik. Mindenesetre a férfiak oszteoporózisa is fájdalmas és fogyatékossághoz vezet.

Mennyire gyakori az osteoporosis a mi korunkban?

Az oszteoporózis Amerikában nagyon gyakori az idősebbek körében. Az 50 éves és idősebb emberek körében 55% -uk komoly kockázatot jelent az osteoporosisra. Az Egyesült Államokban több mint 10 millió férfi és nő szenved oszteoporózisban. Úgy gondoljuk, hogy mintegy 34 millióval több elveszíti a csonttömeget, és ez növeli az osteoporosis kockázatát.

Mi növeli az osteoporosis kockázatát?

A csontvesztés sebessége a személytől függ, de az élet közepén minden csont vékonyabb lesz. Milyen gyorsan vagy lassan elveszíti a csonttömeget az alábbi tényezőktől függően:

Milyen a menopauza és az ösztrogén oszteoporózissal kapcsolatos?

Az ösztrogén fontos szerepet játszik a csontsűrűség fenntartásában a nőknél. Amikor az ösztrogénszint csökken a menopauza után, a csontveszteség gyorsabb. Ez természetes menopauza esetén, illetve a műtét és a petefészkek eltávolítása miatt idő előtti menopauza esetén fordulhat elő.

A menopauza után az első öt-tíz évig a nők a csontsűrűség akár 2-4% -át is elveszítik minden évben. Ez azt jelenti, hogy ebben az időszakban a teljes csonttömeg 25-30% -át veszíthetik.

A menopauza utáni csonttömeg felgyorsult elvesztése a csontritkulás fő oka a nőknél. Azoknál a nőknél, akiknek a csontjai a menopauza előtt voltak a legerősebbek, ez a legjobb védelem a gyengülő törések és azok következményei ellen.

Lehetséges a csontritkulás kialakulásának megakadályozása?

Minden harmadik nő, aki 90 évig él, csontritkulást okoz. A férfiak szintén sérülékenyek. De számos módja van a csontritkulás kialakulásának megelőzésére és a fájdalmas törések elkerülésére. Például győződjön meg róla, hogy elegendő kalcium van a napi étrendben. Kalcium, mind az élelmiszerből, mind az élelmiszer-adalékanyagokból kapható. Ellenőrizze a kockázati tényezőket is, és változtassa meg azokat, amelyeket ellenőrizhet. Ha nem tudsz megszabadulni tőlük, az orvos javasolhatja, hogy osteoporózisra szánt gyógyszert szedjen.

Nagyon fontos, hogy naponta elegendő mennyiségű edzést végezzen. A tömegterhelés stimulálja a több csontot képező sejtek termelését. A súlyterhelés növelésével hozzájárul, hogy a teste több csontot képez. Az osteoporosis pusztító folyamatát késleltetheti vagy akár visszafordíthatja, ami fájdalmas törésekhez és legyengítő következményeihez vezet. Erősítő edzéssel növelheti az izomerőt és a rugalmasságot, ezzel csökkentve az esés esélyét.

Osteoporosis - okok, tünetek és tünetek, diagnózis és kezelés

Gyakran ismételt kérdések

A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.

Az osteoporosis egy olyan kóros állapot, amelyet a következő tünetek jellemeznek:

  • a csontszövet megsemmisítése: a bomlási folyamatok dominálnak benne a szintézis folyamatai felett
  • a csonterősség csökkenése, és ennek következtében növeli azok törékenységét
  • a csontok belső szerkezetének megsértése
Az osteoporózis önálló betegség vagy más patológiák tünete lehet.

Az osteoporosis az egyik leggyakoribb betegség. Az elterjedtség a legmagasabb az idősebbek és az idősek körében. Jelenleg a csontritkulás problémája nagyon fontos, mint a világ minden országában, a várható élettartam nő.

Néhány érdekes szám:

  • az 50 évesnél idősebb nők mintegy 80% -a észlelheti az osteoporosis jeleit, férfiaknál a betegség kevésbé gyakori;
  • Európában a kórházakban az osteoporosisos betegek száma 45 év után mindig meghaladja a szívizominfarktus, a cukorbetegség, az emlőrákos betegek számát;
  • A csontritkulás leggyakoribb szövődménye a combnyak-törés (évente 250 000 amerikai lakosban észlelhető);
  • szinte minden nő 65 év után „rendelkezik számlájával” legalább egy törést, és leggyakrabban osteoporosishoz kapcsolódik;
  • szakértők szerint, ha az oszteoporózis prevalenciája a jelenleginél tovább növekszik, 2050-re hatalmas járványsá válik.
Az ősidőkben az osteoporózis meglehetősen gyakori volt, amint azt az antik idők képei is ragyogóan bizonyítják - gyakran jellemzik a jellegzetes posztális rendellenességű embereket.

Az európai orvosok csak 1824-ben kezdték el aktívan foglalkozni az osteoporosis problémájával, amikor Cooper először kijelentette, hogy a combcsont nyakának törése öregkorban a csontszövet patológiás változásaihoz kapcsolódik.

Csont anatómia

A csontszövet a kötőszövet típusa.

Csontszerkezet:

  • a kollagén szálak (egy speciális fehérjefaj) a csontszövet alapja
  • ásványi vegyületek (főként kalcium-foszfát) körülvesznek és erősítik a fehérje bázist, és együttesen koncentrikusan elrendezett lemezeket alkotnak;
  • a csont sejtek a lemezek között helyezkednek el;
  • az erek és az idegek a csontszövet vastagságában speciális csatornákon haladnak át.
A csontot úgy tervezték, hogy az építőanyag minimális költsége maximális szilárdságot biztosítson. Például egy felnőtt combcsontja ellenállhat akár 4 tonna terhelésnek is.

A belső szerkezettől függően a csontanyag tömör vagy szivacsos lehet (sok üreg van belsejében, mint egy szivacsban).

A csontok típusai a szerkezetétől függően:

  • Hosszú cső alakú. Az ilyen csont fő teste egy hosszú cső, melynek falát egy kompakt anyag képviseli, és a középpontban egy sárga csontvelőt (zsírszövet) tartalmazó üreg. A csont végei - az epifizálók - szivacsos anyagból készülnek. Tartalmazza a vörös csontvelőt, amely a vérképződésért felelős.
  • Rövid és lapos csontok. Csak egy szivacsos anyagból áll, amelyet egy vékony, kompakt külső réteg borít. Piros csontvelőt tartalmaznak.
  • A kombinált csontok különböző szerkezetű részekből állnak. Például a csigolyák, a koponya csontok tulajdoníthatók ennek a csoportnak.
Kívül minden csont periosteummal van borítva - egy vékony kötőszöveti film.

A periosteum funkciói:

  • csontnövekedés a vastagságban - a csírasejtek a periosteumban vannak
  • csontok összeomlása a törések után
  • vérellátás és csont-inerváció
  • minden inak nem a csontszövethez van kötve, hanem az azt lefedő periosteumhoz

Osteoporosis okai

Hogyan történik a csont mineralizációja?

A csontszövet állandó dinamikus egyensúlyban van. Folyamatosan ott vannak a teremtés és a pusztítás folyamatai.

Az ásványi anyagok lerakódásának alapja a kollagén fehérje molekulák. Kalcium-foszfát kristályok képződnek és növekednek rajtuk, mint egy keret, amely ezután hidroxi-apatitokká alakul.

A csont mineralizáció funkciója speciális sejtek - osteoblasztok. Foszfátokat szabadítanak fel, amelyek ezt követően kalciummal kombinálódnak. Egy másik típusú sejt - az osteoklasztok - felelős a csontszövet elpusztításáért és az ásványi vegyületek kioldódásából.

Jelenleg a csont mineralizáció folyamatai nem teljesen ismertek.

A csont mineralizációját befolyásoló tényezők (a csontritkulás kockázatát növelő tényezők) t

  • Hormon. Néhány hormon aktiválja az oszteoblasztokat és a csontszövet szintézisét, míg mások ellenkezőleg, hozzájárulnak a kalcium és a foszfor vérbe történő megsemmisítéséhez és kimosódásához. Az osteoporosis kockázata jelentősen megnő a hormonális egyensúlyhiány, a pajzsmirigy-patológia, a mellékvesék, a mellékpajzsmirigyek esetében. A nőknél a betegség a menopauza után alakul ki (a testben a csontokat megóvó ösztrogén tartalmú hormonok tartalma csökken).
  • Örökletes. Ismeretes, hogy a csontritkulás sokkal gyakoribb a kaukázusi és mongoloid fajoknál. A kockázat a rokonok által észlelt betegséggel nő.
  • Az élet útja Dohányzás, alkoholfogyasztás, rossz étrend, túlsúly, ülő életmód - mindez jelentősen növeli az osteoporosis valószínűségét.
  • Egyéb betegségek. Az osteoporosis kialakulása hozzájárulhat a vér, a vese, az emésztőrendszer, a szív és az erek számos betegségéhez, az autoimmun betegségekhez.
  • Gyógyszereket. Számos gyógyszer mellékhatásai közé tartozik az osteoporosis kockázatának növelése.

Leggyakrabban nem lehetséges az egyetlen ok, amely a betegség kialakulásához vezetett. Az osteoporózist okok kombinációja okozza. Idővel felhalmozódnak, átfedik, és bizonyos pontokon a csontszövetben bekövetkező változások elérik a kritikus szintet. Osteoporosis diagnosztizálódik.

Az osteoporosis típusai

Az osteoporosis két nagy csoportra oszlik: primer és szekunder. A primer osteoporosis a test természetes öregedésének következménye. A másodlagos osteoporosis más betegségek tünete.

A primer osteoporosis típusai:

  • posztmenopauzális - posztmenopauzális nőkben alakul ki
  • szenilis - a test természetes öregedésének tünete
  • idiopátiás - bármilyen életkorban alakul ki, okai még nem alakultak ki
A másodlagos csontritkulás típusai:
  • endokrin rendszer betegségei (endokrin mirigyek): a pajzsmirigy, a mellékvesék, a hasnyálmirigy, a nemi hormonok csökkent termelése;
  • reumás megbetegedések miatt: ankylozáló spondylartritisz, szisztémás lupus erythematosus, reumatoid arthritis, osteoarthritis;
  • emésztőrendszeri megbetegedések okozta gasztroduodenitisz és más kórképek esetén a kalcium és a foszfor felszívódása zavar;
  • vérbetegségek miatt: leukémia, limfóma, talaszémia, myeloma;
  • egyéb betegségek által okozott kórképek: számos kóros betegség vezethet a csontszövet megsemmisítéséhez, míg az oszteoporózis leggyakrabban egy betegség része.

Osteoporosis tünetei

Az osteoporosis veszélyes, mert először nem jelentkezik, vagy minimális tünetekkel jár. Gyakran a diagnózis megállapítható már a szövődmények kialakulásával - kóros csonttörésekkel (lásd alább).

Gyakori tünetek, amelyek a csontritkulás kezdeti szakaszára jellemzőek

  • csontfájdalmak, különösen az időjárás változásakor
  • megnövekedett általános fáradtság
  • a szürke haj korai megjelenése
  • plakkképződés
  • periodontális betegség - olyan betegség, amely a fog gyökerét körülvevő szöveteket érinti
  • szívdobogás

A csontritkulás leggyakoribb szövődményei a patológiai törések.

A patológiai törés olyan törés, amely minimális hatással van a csontra.

A patológiás törésekhez vezető hatások:

  • kínos mozgalmak
  • gyenge ütés, amelynek erőssége nyilvánvalóan nem elegendő egy egészséges ember csontjának megszakításához
  • esik (nem magasságból)
  • köhögés, tüsszentés
  • normál terhelések, például a lábcsontokon járás közben
A kóros törés azért következik be, mert a beteg csontjai törékenyek. Gyakran a töredékek nagyon rosszul nőnek össze. Ez az osteoporosis következménye is: a csontszövet regenerációja károsodott. A töredékek - pseudoarthrosis - között hamis ízület alakul ki. Ugyanakkor az érintett végtag funkciója jelentősen romlik.

A kéz és a láb csontritkulásának tünetei.

A felső és alsó végtagok oszteokondrozisának kezdeti szakaszában előforduló gyakori tünetek:

  • Csontfájdalom, amit az időjárás változása súlyosbít. Általában nem túl erősek, nagyvonalúak. Előfordulhat, hogy a páciens hosszú ideig nem tartja fontosnak számukra a fáradtság megnyilvánulását.
  • Éjszaka görcsök a végtagok izmaiban.
  • A köröm megváltozik. Elkezdnek hámlani, törékenyebbé válnak.
  • A végtag deformitása (leggyakrabban a lábak). A betegség elég hosszú szakaszával jelölt.
A leggyakrabban azonban a diagnózist nem a felsorolt ​​tünetek alapján állapítják meg, hanem az osteoporosis szövődményei után - patológiai csonttörések.

Patológiai femoralis nyaki törés

A combcsont nyaka a csont legszűkebb része, amelynek segítségével teste a fejhez csatlakozik. Ő az, aki leginkább hajlamos a csonttörésekre. A leggyakrabban 65-85 éves nőknél fordul elő. A fogyatékosság egyik leggyakoribb oka a felnőtteknél.

A csontritkulás kóros csonttörésének tünetei:

  • Hosszú ideig tartó súlyos fájdalom az ágyékban. Gyakorlatilag egyetlen beteg sem köti össze ezt a tünetet a combcsont problémáival. Az emberek gyakran szenvednek fájdalmat anélkül, hogy az orvoshoz mennének. A törés pillanata maga észrevétlen. Gyakran osteoporosis esetén ez a lovaglás közben is megtörténik.
  • Egy beteg láb rövidítése az egészségeshez képest. Ez a tünet gyakran is észrevétlen, mivel a különbség általában kicsi, 4 cm-en belül.
  • Fordítsa a lábát a hossztengely körül. Ha a páciens a hátán fekszik, akkor észrevehető, hogy a lézió oldalán levő láb kifelé fordul, mint az egészséges.
A csontritkulásban a combcsont nyakának patológiai törését általában hosszú ideig és nagy nehézségekkel kezelik. A combcsont nyakának és fejének bizonyos sajátosságai vannak a vérellátásban. Ha a törés során a véredények megsérülnek, akkor a femoralis fej aszeptikus nekrózisa lesz: meghal, és feloldódik.

Sugár törés

A felső végtagok csontjainak csontritkulását gyakran a radialis csont patológiás törése formájában kialakuló szövődmény után diagnosztizálják. Általában a kéz közelében van, amikor a páciens a karon vagy agyvérzésen nyugszik.

A csontok csontritkulásának második leggyakoribb szövődménye a humerus nyakának törése.
Mivel a csontok csontjainak kóros törése könnyen megnövekedett csont törékenysége miatt nem jár olyan erős tünetekkel, mint a hagyományos traumás törések.

A gerincoszlop osteoporosisának tünetei:

  • Hátfájás. A patológiás folyamat lokalizációjától függően a páciens aggódik a hát alsó részén vagy a lapocka között. Leggyakrabban a hosszú munka hátterében monoton pózban fordulnak elő.
  • A testtartás megsértése. A gerinc osteoarthritisben szenvedő betegek számára kifejezetten meredek.
  • Csökkent növekedés A gerincoszlop magasságának csökkenése miatt.
  • A gerincoszlop mobilitásának megsértése. A csigolyák fájdalma és deformációja miatt jelentkezik.

Kompressziós csigolyatörések osteoporosisban

A csigolyatömör törések a csontritkulás egyik leggyakoribb szövődménye. Világszerte évente 700 000 emberben észlelhető.

A tömörítő törésnél a csigolya lecsökken, úgy tűnik, hogy belsejébe tolódik, aminek következtében a magassága csökken. A csigolyatest elülső széle leggyakrabban deformálódik, aminek következtében ék alakja.

A csigolyakompressziós törést a gerinc súlyos fájdalma jellemzi. Ezek miatt a beteg gyakran nem tud sokáig ülni és állni.

Általánosságban elmondható, hogy a spinalis osteoporosis tünetek formájában jelentkezik, amelyek erősen hasonlítanak az osteochondrosisra. Gyakran nehéz egy betegséget megkülönböztetni a másiktól.

Az ízületek csontritkulásának tünetei

Az ízületek csontritkulása a csontok fejének sérülése, amelyek részt vesznek az ízület kialakulásában. Egy ilyen „szomszédság” mindig befolyásolja az ízület általános állapotát és mobilitását.

A tünetek szempontjából az ízületek csontritkulása erősen hasonlít az ízületi gyulladásra.

Az ízületek csontritkulásának fő tünetei:

  • ízületi fájdalom
  • a szövetek duzzanata a közös területen
  • törzsek
  • mozgás közben a ropogás érzése
  • mozgáskorlátozottság
Az ízületek csontritkulásának leggyakoribb lokalizációja:
  • csípőízület csontritkulása: szövődményei közé tartozik a fent említett csípőtörés
  • a térd csontritkulása
  • csuklócsukló osteoporosis
  • a vállízület csontritkulása
  • csukló, metacarpus, kéz, metatarsus, ujjak és lábujjak kis ízületeinek csontritkulása
  • csontritkulás csontritkulása

Osteoporosis diagnózisa

Az osteoporosis diagnózisának kezdeti szakasza: a kockázati tényezők azonosítása

Mielőtt laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat végezne az osteoporosis diagnosztizálására, az orvosnak azonosítania kell a betegség kialakulásához hozzájáruló kockázati tényezőket. Ez személyes ellenőrzés és megkérdezés során történik.

Kockázati tényezők, amelyek jelenlétét az orvos az osteoporosisban szenvedő betegben határozza meg:

  • élelmiszerminőség, elegendő számú, kalcium- és foszforforrású termék jelenléte az étrendben;
  • a hipovitaminózis D kimutatása;
  • az emésztőrendszer betegségei: sokan nehezítik a kalcium és a foszfor felszívódását és felszívódását;
  • hypodynamia - hosszú idők, amikor a beteg kénytelen volt rögzített helyzetben maradni az ágyon (például sérülések kezelése, egyéb súlyos betegségek);
  • menopauza idős nőknél: milyen korai a menopauza?
  • kábítószerek, a beteg nemrégiben felvette-e a mellékvesekéreg hormonjait, a mellékpajzsmirigyet?
  • krónikus betegségek, a beteg krónikus és súlyos betegségek: máj, vesék, mellékvese;
  • testtömeg hiánya: ha a beteg testtömege nem felel meg a magasságra vonatkozó előírásoknak, ha sokkal alacsonyabb, ez nem megfelelő táplálkozásra, a tápanyagok elégtelen felszívódására utal, és további kockázatot jelent az osteoporosis kialakulására;
  • rossz szokások (dohányzás és ivás): dohányzik a beteg? milyen gyakran? A beteg alkoholt fogyaszt? milyen gyakran? milyen korból? mennyi ideig? mennyit?
  • tisztázza a beteg munkájának természetét, a szellemi vagy fizikai aktivitással való kapcsolatát, a sportot, a gimnasztikát: a csökkent fizikai aktivitás az oszteoporózis kialakulásának egyik tényezője.

Osteoporosis - mi az, tünetek, kezelés, okok, korai tünetek és megelőzés

Az osteoporosis progresszív csontbetegség, amely a csontsűrűség csökkenésével és a törések fokozott kockázatával jár. Leggyakrabban olyan nőknél fordul elő, akik a menopauza kezdetét észlelték és menopauza vannak. Ők azok, akik a „kockázati csoportban” vannak, akiknek különös figyelmet kell fordítaniuk egészségükre, és figyelembe kell venniük a betegség valamennyi megnyilvánulását.

A fájdalmas ízületek az időjárás, állandó hátfájás, törékeny körmök és haj - ezek a tünetek nem mindig ártalmatlanok, ahogy azt általában hitték. Néha ezek a kezdő osteoporosis első jelei. Annak érdekében, hogy az orvoshoz időben menjen, és megállítsa a betegség lefolyását, fontos tudni a betegség kezelésének kockázati tényezőiről és módszereiről.

Ezután vizsgálja meg, hogy mi a betegség, miért betegek gyakrabban a férfiaknál, és hogyan védik meg magukat a megelőzés bizonyos szabályainak és módszereinek követésével.

Mi az osteoporosis?

Az osteoporosis olyan állapot, amelyben a csontsűrűség csökken, a törékenysége és a patológiás törésekre való hajlam. Más szavakkal, az oszteoporózis a csontváz fokozott „porozitása”.

Az emberi csontok kalciumot és foszfort tartalmaznak, így kemények és tartósak. Általában a csontsűrűség 25–30 évre emelkedik, 35 éves korig elérve a maximumot, majd fokozatosan csökken. A betegség során a csontszövetből az ásványi anyagok túlzott mértékű kioldódása, a csontok porózusvá válnak, hasonlítanak a szivacsszerkezethez, a csontsűrűség csökkenéséhez - osteopenia.

Ez a betegség egyidejűleg a csontváz minden csontját érinti, ami a legegyszerűbb élethelyzetekben a legáltalánosabb terhelésekkel járó törések kockázatához vezet.

Az oszteoporózis kockázati csoportja elsősorban az 55 évesnél idősebb korosztályba tartozik, akik menopauzán mennek keresztül.

Továbbá a csökkent hormonszintű betegek, az emelkedett izzadás, az alacsony testsúlyú, örökletes hajlam, valamint az ülő életmódot élvező betegek is oszteoporózisnak vannak kitéve.

okok

Az osteoporosis oka hosszú dohányzás, az alkoholfogyasztás, az emésztési problémák, az anyagcsere-anyagok meghibásodása, vagy a betegség öröklődik. Idős korban a csontritkulást gyakran a kalcium gyenge felszívódása, valamint a bélben lévő tápanyagok okozzák.

Az oszteoporózis következményei a csigolyatestek és csontcsontok törése formájában jelentősen megnövelik az idősek morbiditását és mortalitását. Az osteoporosis kialakulásához vezető fő okok a következők:

  • dohányzás és alkoholfogyasztás;
  • a fizikai aktivitás és az ülő életmód hiánya;
  • helytelen étrend és a korlátozó étrendek visszaélése;
  • gyógyszerek (általában hormonális) használata;
  • az emésztés, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy megsértése;
  • a menopauza során bekövetkező hormonális változások;
  • a petefészek funkció (vagy eltávolítása) és a mellékvesék, valamint az endokrin mirigyek egyéb betegségei megsértése.

Női kockázati tényezők

A csontritkulás fő oka a csontok kalciumhiánya. 25-30 éves korukban a lányoknak az úgynevezett „csontaktivitás csúcsa” van, amikor a csontsűrűség a legmagasabb szinten van. 30 év elteltével, közel 40-re, a csontváz csontjaiban a kalcium mennyisége csökken, de alig észleljük ezt, amíg a menopauza nem következik be.

A nők menopauza esetén a szervezet megállítja az ösztrogén nevű hormon termelését, amely szabályozza a kalcium jelenlétét a csontokban. Ezután a pusztító sejtek semmit sem tartanak vissza, és elkezdnek könyörtelenül elpusztítani a csontjainkat.

A következő esetekben nő a csontritkulás kialakulásának kockázata a nőknél:

  • korai menopauza (legfeljebb 44 év);
  • a méh és / vagy a petefészek eltávolítása;
  • több mint hat hónapig tartó menstruáció hiánya, melyet a szigorú étrend (böjt) vagy a fokozott fizikai erőfeszítés betartása okoz.

A férfiaknál

A tudósok szerint a férfiak osteoporosisának kockázatát a vér tesztoszteronszintjének csökkenése váltja ki. A következő kedvezőtlen tényezők okozhatják ezt a feltételt:

  • glükokortikoidok bevétele;
  • alkoholizmus;
  • dohányzás;
  • hipogonadizmus (olyan patológia, amelyben a tesztoszteron szint kritikus pont alá esik).

besorolás

Primer osteoporosis

Elsődleges (involúciós, posztmenopauzális, szenilis vagy szenilis) osteoporosis. Általában öregkorban (50 év után) alakul ki. A primer osteoporosis kockázati tényezői a következők:

  • korosztály;
  • gyenge fizikum;
  • kis termetű;
  • a családi törések jelzése;
  • a menstruáció késői megjelenése (15 év után);
  • a menstruáció korai megszűnése (legfeljebb 50 év);
  • gyenge és ritka menstruáció;
  • meddőség;
  • tartós laktáció (több mint 6 hónap).

A nőknél a primer osteoporosis 4-5-ször gyakrabban alakul ki, mint a férfiaknál.

Másodlagos osteoporosis

Mi az? Másodlagos osteoporosis alakul ki abban az esetben, ha az emberi testben olyan folyamatok alakulnak ki, amelyek megváltoztatják a csontszövet cseréjét (a tömeg csökkenése). A másodlagos osteoporosis kialakulásának oka a következő hormonális metabolizmus zavarai:

  1. a pajzsmirigy fokozott aktivitása (hyperthyreosis), cukorbetegség, hiperparathyreosis, hypercorticizmus (a kortikoszteroidok tartós használata vagy krónikus betegségek következtében alakult ki).
  2. Emellett a fejlődés okai lehetnek: leukémia (leukémia), myeloma, metasztatikus csontkárosodás, talaszémia

A kóros elváltozások helyétől függően a szenilis osteoporosis (szenilis) vagy a betegség egyéb formái is megoszlanak:

  • A gerinc csontritkulása. A csigolyák pusztulása következik be, melyet súlyos hátfájás okoz.
  • Hip. Jellemzője a combcsont nyakának pusztulása. Megfelelő kezelés nélkül halálhoz is vezethet. Nagy a csonttörés vagy elmozdulás valószínűsége.
  • Osteoporosis megáll. Ennek a patológiának az első tüneteinél megfigyelték a görcsök megjelenését a borjú izmokban.
  • A térd. Megfelelő kezelés hiányában súlyos következményeket okozhat, beleértve a beteg fogyatékosságát is.
  • Közeli ízületi osteoporosis csak nagy ízületeket érint.

fok

Az oszteoporózis négy fázisában van, amelyek mindegyike saját tünetekkel és kezeléssel jár.

  • A csontsűrűség csökkenésében észlelhető. Amikor a röntgendiagnosztika feltárja a röntgen árnyék jelentős átláthatóságát és a csigolyák sziluettjeinek hajlékonyságát.
  • Ezt a betegségi fokot kizárólag az orvosi kutatás határozza meg;
  • A második fokozat enyhe forma, amelyben a trabekula ritkaságát észlelik, a csontsűrűség mérsékelt csökkenése.
  • A harmadik fok - a betegség ilyen kialakulásával - a gerinc néhány részén azonosítható az alakváltozás, a hátsó részen fokozatosan alakul ki a dudor.
  • A negyedik fok az oszteoporózis legveszélyesebb foka. A csontok gyakorlatilag „ragyognak”, ami röntgenfelvétel során észrevehető.
  • Bizonyos helyeken csontsűrűség keletkezik, a beteg a legkisebb fizikai aktivitásnál hajlamos sérülésre.

Mivel a csontszövet állapota az ösztrogén termelésétől függ, a csontritkulás gyakorisága drasztikusan nő a menopauza kezdete után. Az 50-55 év közötti nők 4-7-szer gyakrabban szenvednek a csontritkulások miatt, mint a férfiak. 70 évesen minden második nőnek van törése.

Első jelek

Most a jelekről. Talán sokan gondolják: mi a különbség a csontritkulás és a tünetek között. A tünetek az, amit úgy érzünk, és feltételezhetjük a betegség jelenlétét, és az általunk megfigyelt jeleket, azaz azt, ami már jelzi a betegség kezdetét.

Az osteoporosis elsődleges tüneteit nehéz meghatározni, ezért a betegséget gyakran "csendes gyilkosnak" nevezik. Az a tény, hogy a csontszövet törékeny és törékeny emberek lettek a végtagok törése után. Felmerül a kérdés: hogyan lehet ellenőrizni a csontok állapotát az osteoporosis esetében? Érdemes utalni a másodlagos jelekre:

  • stoop, szenilis humpback;
  • a növekedés évi 3-5 cm-es csökkenése;
  • testfájdalmak és ízületek.

A törések elkerülése érdekében orvosnak kell vizsgálnia, hogy van-e korai jele az osteoporosisnak, mint például a rossz testtartás, a mellkasi vagy a deréktáji fájdalom, vagy annak görbülete.

Egy ortopéd traumatológus, egy reumatológus és egy endokrinológus sürgős konzultációja szükséges, ha rövid időn belül két törés történt, csontfájdalom van jelen, vagy ha a növekedés 1,5 cm vagy annál nagyobb.

Osteoporosis tünetei

A betegség hosszú ideig teljesen tünetmentes lehet. Az osteoporosis első tünetei gyakran megjelennek a súlyos osteopenia stádiumában és kifejeződnek a csonttörések előfordulásában. A töréseket általában a mellkasban (bordákban), a csigolyákban, a combcsontban és a csőcsontokban észlelik.

Azonban még mindig vannak olyan tünetek, amelyek figyelmeztethetnek egy személyt közelgő veszélyre:

  • A személy magassága enyhén csökken (3 cm-rel) az értékhez viszonyítva 25 év alatt;
  • Túlzott elcsúszás. Ez jelzi a csigolyatörések jelenlétét;
  • A hát alsó részén lévő súlyos fájdalom a gerinc megfelelő szakaszának töréseiről is beszélhet;
  • Periódusos csonttörések, amelyek a személy magasságának megfelelő magasságból való elesés miatt következnek be. Leggyakrabban a csigolyák, a combcsont és a csukló sérültek.
  • Az oszteoporózis első tünetei nyilvánvalóan fájdalomként jelentkezhetnek a mellkasi és az ágyéki területeken, ez a fájdalom hosszabb statikus terhelések (azaz ülő munka során stb.) Következménye.
  • Lehet, hogy éjszaka észrevehetnek lábszárnyak is.
  • A körmök törékenyek, delaminálódnak.

Emellett néhány, osteoporosisban diagnosztizált ember hirtelen szürke színűvé válik, gyors szívverést észlel - ezek a tünetek ritkák, de előfordulnak. Számos jele van a vizsgált betegségnek, amit egyszerűen lehetetlen figyelmen kívül hagyni. Ezek a következők:

  • a vállpengék közötti területen állandó nehézségérzet;
  • gerinc görbülete;
  • nagy és kis csontok gyakori törése;
  • általános izomgyengeség;
  • növekedés csökken.

A fenti jelek azt mutatják, hogy az osteoporosis nehéz, irreverzibilis folyamat. Ebben az esetben a beteg csak az általános egészségi állapot stabilizálásával, a betegség progressziójának megállításával segíthet.

Ebben a betegségben egy nagyon gyenge terhelés hatására törés léphet fel, például amikor egy serpenyőbe emeljük a vizet, a csuklórészben a radiális csont törése lép fel. Ennek elkerülése érdekében szükséges, hogy osteoporózist diagnosztizáljanak, mielőtt azt "szerencsétlenség okozza".

A statisztikák szerint az osteoporosis tüneteit 50 év után, különböző mértékben kifejezve, 30% -ban észlelik, ami főként az ösztrogén szintézisének csökkenésében van a szervezetben.

A betegség veszélye a lassú aszimptomatikus fejlődésben vagy a kisebb tünetek megjelenésében rejlik, amelyek még az orvosok is csere jellegű arthritis megnyilvánulására utalnak. Annak ellenére, hogy az ízületi gyulladás és az oszteoporózis egyidejűleg kialakul, ezek különböző betegségek: az osteoporosis szisztémás betegség.

szövődmények

  • A csigolyatestek leggyakoribb törései, a comb nyaka, radiális csontok. A WHO szerint a combcsont törései a 4. helyen helyezik el a csontritkulást a fogyatékosság és a halálozás valamennyi okán. Az osteoporosis 12-20% -kal csökkenti a várható élettartamot.
  • Az első gerinctörés 4-szeresével növeli a visszatérő gerinctörések kockázatát és 2-szeres csípőtörést.
  • A hosszú ágyas pihenés hozzájárul a tüdőgyulladás, a nyomásgyulladás, a thrombembolia kialakulásához.

Lassítja az osteoporosis kialakulását, a komplikációk megelőzése az orvoshoz történő időben történő kezeléssel, laboratóriumi, műszeres diagnosztikával és a kezelés és a korrekciós terápia tekintetében ajánlások fogadásával lehetséges. Ezt mindenkinek, különösen a középkorú nőknek emlékeznie kell.

diagnosztika

Az osteoporosis olyan betegség, amely számos orvosi tudományág kereszteződésénél fekszik. Az okainak leggyakrabban a nőgyógyász, az endokrinológus vagy a terapeuta irodája keres. Néha, abban az esetben, ha a betegség megnyilvánulása kóros kórképként jelentkezik, lehet, hogy traumatológus - ortopéd.

A denzitometria eljárásának jelzéseként a következő állapotokat veszik figyelembe:

  • korai menopauza;
  • étvágytalanság;
  • másodlagos amenorrhoea (a kurzus hosszú távú lefolyása);
  • veseelégtelenség (krónikus);
  • hipogonadizmus (elsődleges);
  • -túlműködés;
  • alacsony tesztoszteron (különösen férfiak esetében);
  • alultápláltság;
  • ösztrogénhiány;
  • az oszteoporózissal (spondyloarthritis, reumatoid arthritis, osteochondrosis stb.) összefüggő betegségek jelenléte;
  • kortikoszteroid terápia.

Az osteoporosis diagnózisa:

  • A röntgenvizsgálatot, amelyben a csont röntgenfelvétele készült, és a csont állapotát és sűrűségét a kép színének telítettsége határozza meg. Minél könnyebb a keret, annál nagyobb a zavar.
  • Abszorpciós mérés - a betegség diagnosztizálása két sugár segítségével, nem pedig egy denzitométerrel. Minél több csont elnyeli a sugárzást, annál súlyosabb és kiterjedtebb a pusztulás.
  • USA-ban. Ebben az esetben figyelembe vesszük az ultrahang felszívódásának sebességét, annál nagyobb az, annál nyilvánvalóbb a csontszövet szerkezetének zavarása.
  • Egy foton denzitometria. Ez a módszer a csontszövet sűrűségének meghatározására épül, nem több, mint 15 perc, számítógépes tomográfia.
  • A vér biokémiai vizsgálata. Ezzel meghatározhatja a kalcium, az alkáli fotofázis, a D-vitamin, a parathormon és a foszfor pontos vérszintjét.

Osteoporosis kezelés

Az osteoporózist gyógyszerekkel kezelik, az endokrin zavarokkal küzdő embereket felírják, amelyek segítenek a hormonszint helyreállításában. Idős emberek kalcium- és D-vitaminban gazdag táplálékkiegészítők. A nők hormonpótló terápiát és biszfoszfonátokat írnak elő a menopauza alatt.

Teljesen minden beteg, az orvosok külön diétát, fizikoterápiát, masszázst írnak elő. Természetesen minden teljesítményterhelésnek minimálisnak kell lennie - csak egy szakember választhat megfelelő képzési programot, figyelembe véve a csontok törékenységének mértékét.

A csontritkulás kezelésének fő célja a csontveszteség csökkentése a gyógyulási folyamat egyidejű aktiválásával. Az osteoporosis átfogó kezelése magában foglalja a hormonterápiát (ösztrogének, androgének, progesztogének), D-vitamint, biszfoszfonátokat, kalcitonint.

Osteoporosis gyógyszerek kezelésére használatos:

  • A csontképződést stimuláló gyógyszerek: bioflavonoidok, D3-vitamin; a stroncium, a kalcium és a fluor sói
  • A csontreszorpció elnyomására szolgáló készítmények: biszfoszfonátok (zoledronsav, risedronát, ibandronát, alendronát, pamidronát), kalcitonin, természetes ösztrogének
  • A csontritkulás elleni hormonális szereket a nem, az életkor és a kockázati tényezők függvényében választják ki. A nőknek szánt gyógyszerek kiválasztásánál figyelembe veszik a klimatikus fázist, a méh jelenlétét és a nő menstruációs jellegű reakcióinak a poszt-menstruációs időszakban való igényét.

Sajnos ma már lehetetlen teljesen gyógyítani az osteoporózist, azonban a kalcium felszívódását és későbbi felszívódását befolyásoló gyógyszerek segítségével jelentősen javítható a csontrendszer állapota.

Fizikai terápia

Az egészséges életmód nagy és biztos lépés az osteoporosis kezelésében. Az egészséges életmód fogalma ebben az esetben orvosi torna, masszázs és napozás.

A rendszeres torna (legalább háromszor egy hét 30 percig) lehetővé teszi, hogy néhány hónap alatt 3-5% -kal növelje a csontszövetet.

Kívánatos, hogy a gyakorlati komplexumot egy szakértő választja - csak a kiszámíthatja a test terhelését, figyelembe véve a kezelendő személy jellemzőit és képességeit.

élelmiszer

Az osteoprosis kezelésében nagy figyelmet kell fordítani a táplálkozásra: kalcium, foszfor, D, K, C, E vitamin, az élelmiszerekben magnéziumnak kell lennie.

Milyen élelmiszerek a legkedvezőbbek a csontsűrűség fenntartásához? Az étrendnek változatosnak kell lennie, elegendő az energiaértékben. A következő élelmiszerek használata ajánlott az étrendben:

  1. Tej. Először természetesen a tejtermékeket - a természetben a kalcium fő forrását - kell elhelyezni. Elfogadható tej bármilyen formában. A sajtban és a túróban nagy mennyiségű kalcium található.
  2. Friss zöldségek és zöldek. A csontok számára hasznos káposzta, sárgarépa, tök, zöldségmag, bab, bors, bármilyen zöld.
  3. A nagy mennyiségű haltermék nyomelemeket tartalmaz.
  4. Magok, banán, zabpehely, hajdina. A felsorolt ​​élelmiszerek magnéziumot tartalmaznak. Ez az ásványi anyag a kalcium mellett a csont ásványi hordozójának létrehozásában is részt vesz.
  5. Foszfort tartalmazó termékek: csirke, marhahús, máj, tojás, kenyér.
  6. Napraforgó és olívaolaj: rézet tartalmaz, ami a csontok esetében is szükséges.

A D3-vitamin mellett a szervezetnek szüksége van C, A, K és B csoportra, különösen B-re az oszteoporózis elleni küzdelemben, különösen a B-ben. A kalcium felszívódásában és a csontszövetbe való behatolásban is részt vesznek. Ezek a vitaminok főleg növényi eredetű termékek.

Ezek a következők:

  • fehér káposzta;
  • citrusfélék;
  • Bolgár bors;
  • fekete ribizli;
  • homoktövis;
  • paradicsom;
  • sárgarépa;
  • eper
  • papaya;
  • ananászt
  • banán;
  • hüvelyesek;
  • hajdina;
  • zab;
  • leveles zöldségek és cucc.

Norman Walker, a léterápia egyik alapítója, évente kétszer 21-30 napos cikluson alapuló osteoporosis terápiás táplálkozását ajánlotta fel, amelynek során a kiegyensúlyozott étrend ellenére naponta ajánlott 0,5 liter friss zeller-, sárgarépa- és fehérrépa. egyenlő arányban.

A csontritkulás étrendje nemcsak a sok kalciumot tartalmazó élelmiszereknek az étrendbe való felvételén alapul, hanem az olyan termékek kizárása is, amelyek növelik a kalcium kiválasztódását a szervezetből, és megzavarják annak felszívódását. Ezek a termékek:

  • tűzálló állatok és fagyasztva szárított zsírok (bárányzsír, szalonna, margarin, majonéz), kolbász, édesség, kávé és koffeintartalmú italok, csokoládé és kakaó;
  • zsíros húsok, mártások, konzerv, pácolt és sós ételek;
  • növényi finomítatlan olajok, snackek (sós kekszek, forgácsok), só, sütés;
  • alkoholos és szénsavas italok;
  • ghee;
  • a magas oxálsavtartalmú termékek (rabarber, sóska), valamint az asztali só használata 5 g / nap.

Az osteoporosisban szenvedő idősebb embereknek olyan étrendet kell előnyben részesíteniük, amely sok növényi terméket tartalmaz. A tej étrendje nem ajánlott számukra, először is, az életkorban a tej rosszabbodik a szervezetben, másrészt a tejtermékek részeként sok zsír és következésképpen koleszterin, ami az atherosclerosis kialakulását provokálja.

Hogyan kezeljük az osteoporosis népi jogorvoslatait?

Mielőtt bármilyen népi jogorvoslatot használna, forduljon orvosához.

  1. Édesgyökér meztelenül. A növény gyökerét őröljük, 0,45 liter forró vizet öntsünk egy evőkanál nyersanyagba, hagyjuk fél órán át vízfürdőben, hagyjuk 90 percig, szűrjük. ½ csésze naponta négyszer étkezés előtt.
  2. 100 g propolist és 50 g hajdina mézet kell keverni. Ezután adjunk hozzá 100 g tojáshéjat, apróra vágva és előszárítva a sütőben. A kapott keveréket naponta egyszer két teáskanál bevételére ajánljuk.
  3. Tojáshéj a csont osteoporosishoz. A tojáshéj porba (turmixgépbe) zúzódik, majd 1: 1 arányban citromlével keveredik. Eszközöket szájon át ¼ vagy ½ teáskanál két hétig, majd egy hétig szünetet adunk.
  4. A fiatal csalán friss gyümölcslé segít a törésnél a combcsontban. Javasoljuk, hogy naponta kétszer dörzsölje az érintett helyre.
  5. A különböző gyógynövényekből származó infúziók nagy hatékonysága. Előkészítésükkor felhasználhatja az orbáncfű, a pitypang gyökereit és másokat. Szüksége van egy evőkanál fűre öntsünk 220 ml forró vizet. A lehűtött folyadék egész nap részeg.
  6. A múmat szájon át veszik. Ehhez készítsen egy kis, 2-4 gramm golyót, és oldja fel 100 g meleg vízben. Az eszközt 3-4 hétig veszik, majd szünetet tartanak. Bebizonyosodott, hogy a múmia a nők és férfiak osteoporosisának kezelésében a legjobb népi orvosság.

A hasznos gyógynövények és gyógynövények listája széles, de meg kell értened, hogy nem mindegyik használható a csontbetegségek kezelésére. Például az oxálsavat tartalmazó természetes élelmiszerek csak súlyosbítják a betegség lefolyását.

megelőzés

Az osteoporosis megelőzésének korán kell kezdődnie. Ismét a szomorú statisztikákhoz fordulunk, amelyek szerint az iskolás korú gyermekek 25% -a csökkenti a csontszövet-mutatókat. Ezért, amennyire csak lehetséges, adjon gyermekének kalciumot tartalmazó élelmiszereket, például tejjel és túrót.

Az osteoporosis megelőzése a következőket foglalja magában:

  • Egészséges étrendre való áttérés nagy mennyiségű friss zöldségekkel, gyümölcsökkel, bogyókkal, tejtermékekkel, halakkal;
  • Kalciumot, D3-vitamint és más multivitamin-komplexeket tartalmazó gyógyszerek szedése;
  • Gondoskodás, a törések elkerülése, zúzódások, repedések;
  • Aktív életmód vezetése: táncórák, görkorcsolyázás, korcsolyázás, reggel vagy este kocogás, úszás, friss levegőben való tartózkodás hosszú ideig;
  • Minden gyógyszer nagy gondossággal és orvos felügyelete alatt történik.

A megelőzés nem mentesíti az osteoporózist, hanem jelentősen csökkenti annak előfordulásának kockázatát.