A farmakológiai gyógyszerek hagyományos kezelési módszerei nem mindig kielégítik az izom-csontrendszer és a kötőszövet destruktív betegségét. Egyes betegek teljesen nem ismerik fel a mesterségesen létrehozott szintetikus drogokkal végzett gyógyszeres terápiát, és egyre inkább a népi jogorvoslattal rendelkező osteoporosis kezelése egyre népszerűbb módja a klinikai patológiák kezelésének. Mindazonáltal a hagyományos orvoslás, mint terápiás és profilaktikus tevékenység, amely sok éven át tartó vizsgálatot végzett, mégis bizonyította hatékonyságát és terápiás szilárdságát.

Mi ez - osteoporosis?

Fontos tudni! Az orvosok sokkolnak: „Van egy hatékony és megfizethető orvosság az ízületi fájdalomra.” További információ.

Az izom-csontrendszer csontszövetének szisztémás metabolikus rendellenességei más társbetegségek vagy klinikai állapotok megnyilvánulásának következtében a csontszövet integritásának progresszív megsemmisítéséhez vezetnek, amelyet az orvostudományban osteoporosisként definiálnak. A betegség a csont architektonikájának megsértésével jár, ami befolyásolja a csont és az ízületi szerkezet minőségét, ami a sűrűség csökkenéséhez, az erősségvesztés csökkenéséhez és a csontképződés fokozott törékenységéhez vezet. Az izom-csontrendszeri vázszerkezet metabolikus folyamatai egyes enzimek hiányával vagy hiányával kapcsolatosak. Az orvosi szakemberek úgy vélik, hogy a foszfor (P), a D-vitamin és a kalcium (Ca) kritikusan károsodott metabolikus funkciói az osteoporosis kialakulásában meghatározó patogenetikai tényező.

Az egyéb anyagcsere rendellenességek között az ásványi összetevők, például a fluor, a szilícium, a mangán, a magnézium, az A, a C, az E és a K hiánya a csont integritásának metabolizmusához vezet. Az egészséges erjesztés hiánya növeli az osteo-ízületi struktúra izom-csontrendszeri szegmensében a sérülés kockázatát. Ezért az osteoporosis kezelése népi jogorvoslatokkal és a hivatalos orvoslás módszereivel lehetővé teszi az anyagcsere funkciók helyreállítását, az enzimhiány hiányának megszüntetését.

Az osteoporosis etiológiája és klinika

A csontok osteoporosisának polietológiai klinikájának kialakulásának okai objektívek (genetika, társbetegségek) és a csontszegmensek betegségeinek szubjektív tényezői, amelyek a hostel és / vagy az egészséges életmód szabályainak be nem tartásával járnak. A diagnózis elkészítésekor a kezelőorvos megvizsgálja az összes lehetséges okot, és a laboratóriumi diagnosztika eredményei alapján meghatározza a kezelési rendet, és javasolja a csontritkulás népi jogorvoslatait.

Objektív okozati összefüggés:

• a kóros eltérések örökletes formája;
• az öregedés eredménye;
• hormonális egyensúlyhiány;
• szisztémás vér és érrendszeri betegségek;
• az endokrin, urogenitális rendszer és / vagy az emésztőrendszer krónikus kórképei (felszívódás);
• az oltványok jelenléte a testben és így tovább.

A metabolikus folyamatok megsértésének szubjektív körülményei:

• rossz szokásoktól való függőség (dohányzás, alkohol);
• gyenge fizikai aktivitás;
• a test elégtelen telítettsége ásványi összetevőkkel;
• hosszú gyógyszert.

A betegség klinikai tünetei hosszú ideig nem jelentkeznek. A csípőízületben a fájdalom vagy a fájdalom egyszeri fájdalma, a térdízület vagy a támasztó rendszer más izom-csontrendszeri struktúráinak hosszabb fizikai hatásai után a maradék állapotnak tulajdonítható. A csont törékenysége azonban a traumás sérülések gyakori oka. A férfiak és nők oszteoporózisának okai eltérő etiológiával rendelkeznek. A férfiak csonttömegének csökkenése a tesztoszteronhiány miatt lehet, és a női csontritkulás a menopauza jele.

Hogyan határozzuk meg a csontpusztulás tüneti jeleit?

• csökkent emberi magasság;
• megnövekedett izomtónus, amikor a test reagál a gerinc tapintására kényelmetlen érzéssel;
• a mellkasi régióban a kyphosis előfordulása vagy a szakrális-lumbalis gerincben a lordosis;
• a csigolya csontjának hosszának csökkentése következtében a testen oldalsó bőrráncok jelennek meg;
• gyakori törések figyelhetők meg.

A csont-osteoporosis lehetséges okozati hatásai közé tartozik a vércukorszint emelkedése.

A klinikusok meghatározzák a betegség lassú és akut lefolyását. Az első esetben az izom-csontrendszer elemeinek lassú progresszív vagy kúszó deformitása figyelhető meg. A második esetben meghatározzák az akut fájdalom-támadásokat, amelyek természetüknél fogva hasonlítanak a lumbago-hoz (hátfájás), dorsopátia (hátfájás), nyaki fájdalom (nyaki fájdalom) és így tovább.

A csontritkulás késői kezelésének leggyakoribb szövődménye a népi jogorvoslatokkal vagy a farmakológiai kombinációkkal a femoralis nyak törése, amely fogyatékossággal vagy halálkal teli. A csípőízület csípőízületének kompressziós törése különösen veszélyes a régi és az öregek számára.

Az osteoporosis kezelés típusai

A csontszövetekben a pusztító folyamatok kezelésének szokásos rendszere a gyógyszerterápia és a csontritkulás kezelésének hagyományos módszerei. A hagyományos kezelési módszer a D-vitamin, kalcium-sók, nem-opioid fájdalomcsillapítók, kalcitoninek, anabolikus szteroidok vagy ösztrogének (nők esetében) tartalmazó készítményeket tartalmazó gyógyszerformák előírása. A csontritkulás hagyományos kezelési módszerei optimálisan kiegyensúlyozott kalcium diétán és fitobostán alapulnak. A kalcium a csontképződés ösztönzésének eszköze.

Egy 70 kg testsúlyú emberi testben körülbelül 1 kg kalciumot (Ca) tartalmaz, és a kémiai komponens 99% -a csont- és fogszövetben van.

A napi szervezet kalciumszükséglete 0,5 g, azonban a bélnek az ásványi anyag gyenge felszívódása miatt az arányt 2-szer kell növelni. A csonttömeg megrongálódásának megóvásához szükséges a táplálkozás korrigálása.

Kalciumtartalmú élelmiszerek és gyógynövény

Még az „elhanyagolt” ízületi problémák is gyógyíthatóak otthon! Csak ne felejtsük el naponta egyszer kenetet kenni.

A D-vitamin napi bevitele a nemzetközi normák szerint 100 NE (1 NE D-vitamin a 0,025 μg ergokalciferol biológiai egyenértéke). Ez a vitamin-energia, amely magas színvonalú kalcium felszívódást biztosít, az ember ultraibolya napfénygel és bizonyos élelmiszerekkel kap. Úgy véljük, hogy a tengeri halak és a tenger gyümölcsei a D-vitamin legjobb természetes és természetes forrása. A vitamin tartalmát azonban feltöltheti, és más élelmiszerekkel telítheti a testét kalciummal. Az ásványi összetevő tartalma 100 g termékben megtalálható:

• szárított halcsontokban - 3000 mg;
• szezámban - 1150 mg;
• kemény sajtban - 650 mg;
• zselatinban - 500 mg;
• szójababban - 230 mg;
• a fehér gomba (szárított) - 200 mg;
• szárított sárgabarackban - 175 mg;
• zöld hagyma, napraforgómag és tej - 100 mg;
• fokhagymában - 50-60 mg;
• füge, mazsola, sárgarépa, káposzta - 50 mg;
• dátumokban és szárított almákban - 40-45 mg;
• a tojássárgájában - 30-45 mg;
• citromban - 35-40 mg;
• burgonyában - 10 mg.

A dietetikus segíthet egyensúlyba hozni a megfelelően kiegyensúlyozott étrendet a kalciummal. A csont csontritkulásának kezelése a népi jogorvoslatokkal együtt kizárandó olyan termékeket, amelyek növelik az ásványi összetevők eltávolítását a csontszövetből.

• Liszt és édes termékek;
• sózott ételek;
• kávé, tea, kakaó;
• zsíros ételek;
• alkohol;
• szénsavas italok;
• durva rostos élelmiszerek.

A vitamin-energiaforrás gyógynövények. A szükséges mennyiségű kalcium megtalálható a csalánban, a farokban, a szarvasbőrben, az orbáncfűben, a pitypangban, a rét lóhereben, a cickafarkban és más természetes növényi összetevőkben.

Népi recept

Mielőtt elkezdené az osteoporosis kezelését otthoni terápiával, győződjön meg arról, hogy a szervezet nem reagál allergiás reakcióval bizonyos típusú élelmiszerekre és gyógynövényekre.

Fontolja meg a hagyományos orvoslás legnépszerűbb és leghatékonyabb receptjeit, amelyek segítenek a csontváz egy bizonyos izom-csontrendszeri szegmensének osteoporosisában.

Térdcsukló

A térdízület osteoporosisának népi orvoslással történő kezelése a betegség tüneti jeleinek megállapítását követően egy tanácsadó orvos által feltételezhető. Mit kell riasztani a személynek:

• térdelégtelenség hosszú járás vagy álló helyzet után;
• fájdalom edzés közben (hajlítás, hosszabbítás);
• a térdízület alakjának változása (görbület és bővítés);
• a térdízület jellegzetes ropogása vagy repedése.

A hagyományos orvoslás bizonyított receptjei segítenek biztosítani a csonttömeg telítettségét:

• tojáshéj. A mosott kalciumtartalmú, 5-6 tojást tartalmazó héjat a filmből szabadítják fel, és a sütőben 3-5 percig meggyullad. A tojásterméket porba őröljük és egy citromlével összekeverjük. A napi 3-szor szükséges gyógyító keveréket, ¼ tsp;
• édesgyökér gyökere. Egy evőkanál édesgyökér gyökerét 2 pohár vízzel öntjük, forraljuk, és alacsony hőmérsékleten pároljuk 25-30 percig. Infúziós gyógyszer - 1-1,5 óra, szűrt. Az étkezés előtt naponta 3-4 alkalommal töltsön be gyógyszert.
• evőkanál Hypericumot öntsünk vízzel (200 ml), 15-20 percig vízfürdőben érlelve, 30-40 percig infundálva. 100 g mézet és egy evőkanál citromlét adunk a préselt és szűrt tömeghez. A kapott savanyú citrom-kalciumot a csontszövet jól felszívja. Terápiás és profilaktikus készítményt kell készíteni naponta egyszer és 1 evőkanál reggeli előtt;
• a nyír rügyek betegségének kezelése nagyon hatékony. Egy pohár frissen betakarított nyersanyagból ½ liter alkoholt vagy alkoholtartalmú folyadékot igényel. Infundált termék két hétig. Kezelés: az osteoporosisos csontelváltozások területén napi lefekvés előtti kompresszió. Az otthoni terápia egy hónapja.

Csípőcsukló

A kalciumhiány diszkomfortot és / vagy fájdalmat okozhat a csípőízületben, előre, hátra és / vagy a test jobbra és balra fordítása után. A fájdalom az edzés után növekszik, és hosszú ideig nyugalomban nem tér vissza. Orvosra való hivatkozáskor a csípőízület csontritkulása volt a diagnózis. A kezelőorvos által előírt gyógyszerek mellett a terápiás profilaxis céljára a betegség népi jogorvoslattal történő kezelése is elvégezhető. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalmas tünetektől és töltse ki a csont-ízületi csípőízületben a kalciumhiányt, a népi kezelés alábbi módszerei segítenek:

• a tesztoszteronhiány okozta csontveszteség esetén a férfiaknak való orvoslás. Öntsünk egy evőkanál zúzott szárított zöldségterméket (egy közül választhat) - calamus, zeller, lucfenyő vagy terep palántákat - ½ csésze forralt vizet. 12 órás infúziós gyógyító termék. A házi készítésű gyógyszert az étkezés előtt naponta háromszor egyenlő mennyiségben kell beadni;
• hormonális egyensúlytalanság esetén hatékony a csontritkulás kezelésének kezelése a nőknél a hagyományos gyógyászat következő receptjével. Egy evőkanál száraz és zúzott gyógynövényeket (egyik közül választhat) - shandra, lucerna, vörös lóhere, zsálya vagy fenugreek - két csésze forró vízzel főzünk. Infúziós gyógyszeres kezelés 30-40 perc. Egy hónapon belül, egy poháron, üres gyomorban elfogadni.

A kezelési eredmények értékelése

Az átfogó gyógyszeres kezelés és a hagyományos orvoslás segítségével a probléma megszüntetése után ismételt laboratóriumi vizsgálatokat kell végezni a további terápiás intézkedések meghatározása érdekében. A beteg vérének és vizeletének laboratóriumi vizsgálatai lehetővé teszik a csonttömeg állapotának meghatározását, azaz új csontszövet-struktúra kialakításának lehetőségét és a kalcium és a foszfor metabolikus folyamatainak értékelését. A laboratóriumi értékek a következők:

• deoxipiridinolin a vizeletben - ez a markerek a csontreszorpcióban az anyagcsere folyamat indikátora. Norm DPID: 3-7,5 nő, 2,5-5,5 férfi;
• A szérum C-terminális telopeptid szintje szintén a csontpusztulás becsült markere. A normál indikátor: 55 év alatti nők esetében - 0,575, 55 év után - 1,008; 55 év alatti férfiaknak - 0,58, 55 év után - 0,7;
• a csontszövet képződésének vizsgálata az oszteokalcin tartalmában a vérben. Az 50 évig terjedő betegeknél a normát 11-45 ng / ml, 50 év után - 15-45 ng / ml;
• a sótartalom értékelése: a vérben lévő parathormonok standard tartalma - 1,3-6,5 pmol / l; kalcium kationok - 2,2-2,75 mmol / l; foszfor - 1-1,35 mmol / l a férfiak után 60 év után, 0,75-1,2 mmol / l nők esetében - 60 év után.

Ha a terápiás beavatkozások eredményeként az optimális laboratóriumi paraméterek megközelíthetők, akkor a kezelés eredményét kielégítőnek tekintjük. Ellenkező esetben az osteoporosis ismételt terápiás és megelőző intézkedéseket igényel.

Szakértői ajánlás

Az osteoporosis kockázatát még az emberi fejlődés előtti időszakban is kezelni kell. A jövő anyjának nem szabad elhanyagolnia a vitamin- és ásványi összetevők bevitelét, vagyis figyelmesebbé kell tennie az ételválasztást, amely lehetővé teszi a csonttömeg felhalmozódását és ásványosodását annak érdekében, hogy gyermeke egészséges legyen.

Az ízületek és a gerinc betegségeinek kezelésére és megelőzésére olvasóink az oroszországi vezető reumatológusok által javasolt gyors és nem sebészeti bánásmódot alkalmazzák, akik úgy döntöttek, hogy a gyógyszeres káosz ellen szólnak, és olyan gyógyszert mutattak be, amely igazán tréfás! Megismertük ezt a technikát, és úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet. További információ.

A csontritkulás problémáját gyermekkora óta egy személyben helyezik el, és az erős csontok fenntartásához szükséges az egész életen át tartó terápiás megelőzés egyszerű szabályait követni:

1. Állítsa le a dohányzást és az alkoholt.
2. Telítsük fel a testet elég kalciummal, foszfordal, magnéziummal és így tovább.
3. Vezessen fizikailag aktív életmódot.

Vigyázz magadra és légy egészséges!

Hogyan lehet elfelejteni az ízületi fájdalmat?

• Az ízületi fájdalmak korlátozzák a mozgást és a teljes életet...
• Aggódik a kényelmetlenség, a ropogás és a szisztematikus fájdalom miatt...
• Talán próbáltál egy csomó drogot, krémet és kenőcsöt...
• De úgy ítélve meg, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek neked...

De az ortopéd Valentin Dikul azt állítja, hogy létezik egy igazán hatékony jogorvoslat az ízületi fájdalmakra! Bővebben >>>

A leghatékonyabb gyógyszer a csontritkulás kezelésére

Az osteoporosis egy szisztémás progresszív betegségre utal, amelynek lényege a csont ásványi sűrűségének folyamatos csökkenése, szerkezetének változása és a csont törékeny megjelenése.

A törékeny csontok végtelen törésekhez vezetnek, hosszú ideig együtt nőnek, és a megnövekedett immobilizációs idők időzítése bonyolítja őket.

Az osteoporózist időben kell diagnosztizálni és kezelni.

A combcsont gerincének és nyakának törése az orvos számára diagnosztikai érték, és különleges veszélyt jelent a beteg számára. Az ilyen törések még nyugalomban is előfordulhatnak, és hosszú ideig immobilizálhatják a pácienst.

A betegség laboratóriumi markere

A csont alacsony ásványi sűrűségének jellemzője a csigolyatestek kompressziós (depressziós) törése, amelyek fájdalom, csökkent növekedés és a gerincvelő veszélyes károsodása következnek be.

Osteocalcin az osteoporosisban a szenvedés laboratóriumi markere, és más indikátorokkal együtt nem csak a betegség megerősítését, hanem a dinamikájának követését is lehetővé teszi.

Melyik szakember foglalkozik a csonthígítással

Az osteoporózis sokkal nagyobb valószínűséggel másodlagos betegség, amely egy másik patológia lefolyását bonyolítja, de néha az osteoporosis önálló szenvedésként nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik.
E patológiára jellemző tünetek kialakulásával ésszerű kérdés merül fel: „Kihez forduljon, melyik szakember kezeli a csontritkulást?”.

Ha csontritkulás gyanúja merül fel, forduljon reumatológushoz vagy traumatológus ortopédhoz.

Ezt a problémát leggyakrabban azok az orvosok kezelik, akiknél a beteg az alapbetegség kezelésében részesül, amelynek szövődménye a csont ásványi sűrűségének hígítása. Ha a betegség a posztmenopauzális periódusban nő, akkor indokolt konzultálni egy ortopéd traumatológussal vagy reumatológussal.

Hogyan fogjuk kezelni

A patológiásan törékeny csontszövet kezelésére szolgáló számos módszer ellenére a gyógyszeres terápia prioritást élvez. Az összes többi terápiás ág segéd- és megelőző intézkedés, amely javíthatja a beteg általános jólétét, erősíti a test izomzatát, és ezzel megakadályozza a betegség további előrehaladását (megakadályozza az ismétlődő töréseket).

Az osteoporosis gyógykezelése nemcsak célzott hatást fejt ki az oszteoblasztok és az oszteoklasztok kölcsönhatásának rendszerére (csontszövetsejtek, amelyek szabályozzák a csont képződését és megsemmisítését), hanem a szervezetben a kalciumhiány kötelező kompenzációját is, amelynek szintjét a specifikus kezelés megkezdése előtt módosítják.

Mágikus kalcium keresése. Mit kell tudni

Gyakran előfordul, hogy a kalcium-kiegészítőket szedve, és nem a hatás észlelésével, az emberek pánikhullámot hoznak létre a „megfelelő” ásványi anyag keresésekor, azon tűnődve, hogy melyik kalcium a legjobb az oszteoporózis szempontjából.

A kalcium segít a csontok helyreállításában

Amíg megkezdi a tojáshéjat enni, és csodálatos pénzt költeni mindenféle étrend-kiegészítőre, meg kell tanulnia a kalciumterápia néhány alapvető szempontját:

1. A kalcium nem tartozik az osteoporosis kezelésére tervezett esszenciális gyógyszerek csoportjába. Ez csak egy további szükséges komponens az általános kezeléshez.
2. A kalciumbevitelnek bizonyos napi és egyszeri adagolásban kell lennie. Egyszeri adag nem haladhatja meg a 600 mg-ot, naponta - nem kevesebb, mint 1 gramm.
3. A kalciumbevitelhez D-vitamint kell szedni az ajánlott adagban (800 NE). A D-vitamint legjobban az aktív formájú készítmények - ergokalciferol (D 2) vagy kolecalciferol (D 3) - ban használják. Ebben a tekintetben meg kell jegyezni, hogy az oszteoporózis alpha D3 Teva fogadására vonatkozóan pozitív vélemények állnak rendelkezésre.
4. A kalciumhiány befejezését a fehérjeegyensúly beállításával párhuzamosan kell elvégezni. A fehérje testének napi szükséglete 1 gramm 1 kg testsúlyra vonatkoztatva.

Milyen összetett készítmények tartalmaznak kalciumot?

A fenti pontokon kívül szem előtt kell tartani, hogy a csont nem csak a kalciumot tartalmazza. Más nyomelemek hiánya is befolyásolja a csontszövet erősségét.

Ebben a tekintetben lehetséges a kombinált ásványi készítmények - Calcemin Advance és Osteogenon - használata.

Az osteogenon, amely szerves anyagot (osseint) tartalmaz a kalcium és a foszfát mellett, nemcsak ezeknek az elemeknek a hiányához járul hozzá, hanem az oszteoszintézist is aktiválja.
A gyógyszerről részletes információkat talál a videóban:

Elsősorban megelőző intézkedésként használják, és terhes nők számára történő alkalmazásra engedélyezett.
A további (lehetséges) alapok joga a nátrium-fluorid, amelyet ritkán használnak.

A hormonpótló kezelés

A menopauzális időszakba belépő nőknél a spinalis osteoporosis kezelése megelőző intézkedésekre utal, és magában foglalja a helyettesítő terápia kijelölését, minimális dózisú női nemi hormonokkal.

De mivel a számukra ellenjavallatok nagy száma és az onkológiai éberség jelen van, gyakran helyettesítették őket Evoista, az ösztrogénreceptorokra szelektív hatású gyógyszer.

Ez blokkolja a reproduktív szervekben lévő receptorokat, és a csontszövetben lévő receptorok stimulálják, és ezáltal csökken a csontreszorpció.

Az Evista szelektíven hat a receptorokra

Az osteoporosis kezelésében az idősebb nőknél még mindig előnyben kell részesíteni a biszfoszfonátok előírásait. Kóros csont törékenység esetén klinikailag bizonyított biszfoszfonátok csökkentik a csontreszorpciót és az ismétlődő törések kockázatát anélkül, hogy növelnék a trombózis és a thromboembolia kockázatát, ami az Evista-kezelés során előfordulhat.

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a hormonpótló terápia még inkább releváns a megelőző kezelés szempontjából, és más intézkedésekkel párhuzamosan csak az osteoporosis kezdeti stádiumának kezelésének szakaszában alkalmazható, amelyet a csont ásványi sűrűség 4% -os csökkenése határoz meg az osteodensitometriával.

Hormonterápia a nemtől függetlenül

De a betegség kialakulásában mind a férfiak, mind a nők egy másik hormonális gyógyszert használhatnak - a mellékpajzsmirigyek által választott hormon analógja. Ezt a gyógyszert Forsteo-nak (Teriparatide) nevezik. Az ásványi csontveszteséget a nemi hormonok szintjének csökkenésével együtt alkalmazzák mind a férfiaknál, mind a nőknél, valamint a csontritkulásnál, amely a glükokortikoszteroidok alkalmazása során alakul ki.

A Forteo-t egyszeri, 20 μg-os, subcutan injekció formájában adják be a hasi régióban. Az utasítások szerint a Forteo körülbelül 15 000 rubel áron csökkenti az oszteoporózist.

A Forsteo fecskendő toll visszaállítja a nemi hormonok szintjét

A készítményt 2,4 ml készítményt tartalmazó fecskendő toll formájában állítják elő, amelyben minden egyes 1 ml-es oldathoz 250 μg hatóanyag van. A kezelés időtartama átlagosan 18 hónap. Bizonyos okok miatt a Forsteo nem része a csontritkulás kezelésére vonatkozó nemzetközi jegyzőkönyvnek, ahol a biszfoszfonátok és a denoszumab elsődlegesen szerepelnek.

Mind a denosumabot, mind a biszfoszfonátokat szinte minden osteoporosis esetében használják, és a mellkas és a prosztatarák csontváz metasztázisaiban a Denosumabot használják.

A terhesség és szoptatás alatt történő alkalmazás ellenjavallt.

Érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer - Miakaltsik, amely az állandóan feltörekvő kérdésre fog válaszolni: "És mi más hormonális gyógyszerek az osteoporosisban?".
Hasonló a humán pajzsmirigyhormonhoz, de a lazacból felszabadul.

Ennek a gyógyszernek egy szép tulajdonsága, hogy orrspray formájában van.

De többet használnak terápiás és profilaktikus célokra egy olyan csoportban, akiknél nagyobb a csontritkulási kockázat és a csontsűrűség csökkenése.

Biszfoszfonátok - a terápia vitathatatlan vezetői

A biszfoszfonátok csoportja azonban a csontritkulás leghatékonyabb gyógyszereinek tekinthető. Elég sok és folyamatosan frissíthető új gyógyszerekkel. A magas terápiás hatás mellett a beteg számára is könnyű kezelhetőséget jelent: hetente egyszer 1 tablettát vehet fel osteoporózisra, csak a megfelelő gyógyszert kell választania.
További információ a biszfoszfonátokról a videóban:

Az osteoporosisos forosz egy ilyen adagolási rendet tartalmazó gyógyszer. A terápiás vérkoncentráció fenntartásához elegendő hetente 70 mg. A biszfoszfonátok árai az osteoporosis kezelésére meglehetősen magasak, de hasonlóak az azonos csoportba tartozó gyógyszerek között. Ha a Forosa körülbelül 600 rubelt fizet, akkor a Bonviva (osteoporosis gyógyszere) 1500 rubelt, és csak havonta egyszer kell bevennie.

Az osteoporosis modern kezelésének csúcsa azonban a zoledronsav-készítmények (Resoclastin, Aklast) alkalmazása.

A beteg maximális kényelme nem befolyásolja a kezelés hatékonyságát.

Elég a Zoledronate injekció beadása évente egyszer, és biztosított az osteoporosis kezelése. Többek között a zoledronsavnak sokkal rövidebb listája van a mellékhatásoknak.

A laboratóriumi vizsgálatok mellett, amelyek során meghatározzák a gyógyszer becsült hatékonyságát, a gyógyszer olyan klinikai vizsgálatokon megy keresztül, amelyek megerősítik vagy elutasítják az előzetes adatokat. Az osteoporosis kezelése az Aklast gyógyszerrel bizonyítottan hatékony. Az Aklastot a Novartis gyógyszeripari márka gyártja, és értéke elérte a 19.000 rubelt.

A csontritkulás kezelésében elegendő 1 injekció évente.

A piacon ma már méltó orosz analógok a zoledronsav. Az egyik a Rezoklastin.

A felülvizsgálatok elemzése során a Rezoklastin az osteoporosisban a terápia megfelelő hatékonyságát mutatta, nem pedig az idegen analógoknál.

Az oszteoporózis biszfoszfonáttal történő kezelésének általános értékelését a statisztikai vizsgálatok is tükrözik, amelyek során 60% -kal csökkent az ismétlődő törések gyakorisága (folyamatos kezelés mellett legalább 3 évig) és a csonttömeg növekedése meghaladta a többi gyógyszerét.

A gyógyszerek injekciós formái

Összefoglalva az osteoporosis gyógykezelését, felsorolhatja az oszteoporózissal beadott gyógyszerek nevét. Ezek a következők:

• Zoledronsav és analógjai;
• Ibandronsav;
• denoszumabot;
• Forsteo.

Egyéb gyógyszerek

A fenti gyógyszerek mellett a csontritkulás kezelésére a stroncium-ranelátot (Bivalos) alkalmazzák. A használatát azonban az FDA nem hagyta jóvá.

Bivalos nem jó FDA

Az osteoporosis mindig fájdalommal jár.

A fájdalom kezelésére a fő kezelés terápiás hatásának megkezdése előtt megengedett a fájdalomcsillapítók használata osteoporosisra.

Ezek közé tartoznak az NSAID-ok csoportjából származó gyógyszerek.

A csontvesztés elleni célzott kezelés alkalmazása vagy alkalmazása esetén a beteg mindig azt akarja, hogy valami fájdalmas helyet nyerjen. Erre a témára hivatkozva tudnia kell, hogy az oszteoporózis minden kenőcsének tüneti hatása van, amelynek célja, hogy enyhítse a fájdalmat a gyulladás csökkentésével, javítva a vérkeringést.

A betegség előrejelzése

A progresszív betegséggel szembesülve mindkettő ugyanazt a kérdést kérdezi: „Meggyógyítható-e az osteoporosis?”. Sok más betegségtől eltérően az osteoporosis, amely nem súlyos, gyógyíthatatlan betegség (például krónikus veseelégtelenség) miatt keletkezett, megállítható.

Gyakorlati terápia és más

A gyógyszerek felhasználásával az elért eredmények megszilárdítása és a tünetek enyhítése lehetővé teszi a mellékszimulátor viselését - a csontritkulás kezelésére szolgáló korrektor.

Hosszabbító edző - korrektor az osteoporosis kezelésére

Fejlesztése az izomfeszültség enyhítésére és külső axiális keret létrehozására szolgál a test számára, ami megakadályozza a gerinc deformációinak kialakulását és a fájdalom előfordulását. Ez kényelmes és könnyen használható.

Annak ellenére, hogy a csontszövet ritkaságát törések jellemzik, és minden egyes kínos mozgás sérülést okoz, a fizikai aktivitás korlátozása egyáltalán nem járul hozzá a gyógyuláshoz. Amint a betegség ellenőrzése gyógyszerek segítségével történik, meg kell kezdeni az osteoporosisra alkalmazandó fizikai terápiát.

Az egyenletes mozgások ésszerű terheléssel mozgatják az izmokat, és hozzájárulnak a csonttömeg növekedéséhez.

Az osteoporosisra ígéretes eredményeket érünk el a Bubnovszkij klinikán.

A gerinc osteoporosisában olyan gyakorlatokat fejlesztettek ki, amelyek erősítik a hátsó izmokat és megakadályozzák a későbbi töréseket.
Példa a Bubnovsky gyakorlatokra, lásd a videót:

A térdízület csontritkulásának kezelésében a fizioterápiás módszereket széles körben alkalmazzák a gonarthrosis által okozott kóros változások korrigálására.

Az aktív testmozgás alternatíváját keresve sokan igénybe veszik a masszázs terapeuta szolgáltatásait, a korai szakaszban, és ne merészeljenek használni őket, és az időszerű kérdés: „Lehetséges, hogy osteoporózissal masszázzunk?”.

A fizikoterápiás és fizioterápiás kezelés mellett a masszázs a patológiai folyamat stabilizálásában is megmutatkozik, rendszeres vizsgálat után a folyamatos pozitív dinamikát tárta fel.

Ugyanakkor ez nem lesz felesleges az osteoporosis és a szanatórium kezelésére iszapkezeléssel és ásványvízkezeléssel.

Az osteoporosis masszázs kezelésében látható

következtetés

Az osteoporosis ellentmondásos betegség: a mozgások bonyolítják a törést, és kezelik és megakadályozzák azt is. A lényeg az, hogy minden akciónak vagy annak hiányának időben kell lennie.

Osteoporosis kezelési módszerek

Az osteoporosis kezelése négy területet foglal magában:

• alapvető kezelés a fájdalom szindróma (gyógyszer és fizioterápia) csökkentésére, a motoros aktivitás bővítésére, az étrendi normákra;
• az alapbetegség terápiája, amely a csontszövet anyagcsere-rendellenességeit eredményezi (ebben a fejezetben nem szerepel);
• patogenetikai terápia (csontképződés stimulálása és a csontreszorpció gátlása);
• törések szövődményeinek kezelése, ortopédiai támogatás, sebészeti kezelés (ortopédiai traumát hagyunk el).

Az osteoporosis gyógyszeres kezelése

Az osteoporosis és annak következményei (törések) megelőzésére és kezelésére a következő gyógyszerek szükségesek:

• lassuló reszorpciós csontok;
• a csontképződés stimulálása;
• a csont remodelációjának optimalizálása;
• a fájdalom szindróma csökkentése;
• a test védekezésének ösztönzése;
• javítja a vérkeringést.

A másodlagos osteoporosisban a csontszövet megsértését okozó betegség kezelése szükséges.

A csontszövetet közvetlenül befolyásoló drogpatogenetikai terápia a következő három csoportra oszlik:

• gyógyszerek, amelyek gátolják a csontreszorpciót, osteochint, ösztrogént, szelektív ösztrogén receptor modulátorokat, biszfoszfonátokat, kalciumot, bivalót, myakalcik-ot vagy kalcitonint, osteogenont;
• osteogenesis stimuláló gyógyszerek - osteochin, fluorid, szomatotróp hormon, anabolikus szteroidok, D-vitamin és aktív metabolitjai, parathormon (kis dózisok), osteogenon, bivalos;
• többfunkciós gyógyszerek - D-vitamin és aktív metabolitjai, osteochin, osteogenon, kalcium, D3-Nicomed.

Ezeknek a három gyógyszercsoportnak a használata visszaállíthatja a csontképződés reszorpciós folyamatainak egyensúlyát, mivel a csontképződés feletti reszorpció a csonttömeg csökkenéséhez vezet.

Kábítószer-fájdalom kezelés

Az osteoporózis klinikailag nemcsak a csonttörésekkel, hanem a csontváz csontjaival, a gerincben, valamint a nagy ízületekben jelentkező fájdalommal is jelentkezik.

A fájdalom enyhítése érdekében a betegek NSAID-eket írhatnak elő: elsősorban a diklofenak-nátrium-készítményeket (olfen, reoperin, naklofen, almirális, dicloberl, ortofen stb.). Ezek a gyógyszerek megbízhatóan enyhítik a gyulladásos reakciót és a fájdalmat, de mellékhatásuk van, növelve a gyomornedv savasságát és hosszabb ideig használva a gastritis és a gyomorfekély súlyosbodását.

Indometacin készítmények (ibuprom, ibuprofen stb.) És piroxicam tulajdoníthatóak ennek a gyógyszercsoportnak. Jelenleg vannak olyan gyógyszerek, amelyek kevésbé kifejezett hatást gyakorolnak a gyomor savasságára és hepatotoxikus hatásra: nimesulid (nimesil, aponil, nise, függöny, stb.); meloxicam készítmények (movalis, melox stb.); ketarolak (ketanov, ketarol, stb.); oxusok (Celebrex) - celekoxib és rofekoxib (Viox, Rofica, Rofix, stb.).

A csigolya akut tömörítése esetén más fájdalomcsillapítók és anabolikus szerek írhatók fel. A szubakut vertebrális kompresszióval együtt fájdalomcsillapítók, anabolikus szteroidok (retabolil stb.), Izomrelaxánsok (mydocalm, sirdalud, stb.) Jelezhetők. A bizonyság szerint a betegek számára nyugtatókat lehet felírni. A kifejezett fájdalomcsillapító hatás a miacalcium hatóanyaggal kombinálva kalcium-sókkal kombinálva.

A patogenetikai terápia eszközei

fluorid

A fluorid hatása az oszteoblasztok stimulációján alapul, ami hozzájárul a csonttömeg bizonyos mértékű hozzáadásához. A vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy a gyógyszer nagy dózisainak (napi 30-80 mg) alkalmazása a gerincben a csonttömeg bizonyos mértékű növekedését eredményezi, de a minősége nem elegendő a törések megelőzéséhez. Ezért ezeknek a gyógyszereknek a fontossága az osteoporosis kezelésében nemrégiben csökkent.

Kalcium készítmények

A kalcium-készítmények csökkentik a csigolyák károsodásának és a végtagok törésének kockázatát, mivel hatásmechanizmusuk az oszteoklasztaktivitás elnyomása miatt a csontveszteség csökkentésére irányul.

Elméletileg a kalciumot és a D-vitamint étellel fogyasztják, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy általában nem lehetséges a kívánt sebesség elérése. Idős embereknél az állapotot súlyosbítja a tápanyagok felszívódásának jelentős csökkenése a bélben. Amint már tudjuk, a szervezet erre reagál, növelve a mellékpajzsmirigyhormon termelését és az oszteoklaszt aktiválódását. Csak a kalcium felvételével csökkentheti a csontveszteséget 2% -ról 4% -ra évente, megakadályozva a csonttöréseket.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kalciummal kezelt osteoporosisban szenvedő betegeknél az új törések gyakorisága közel 60% -kal csökken.

A kalcium-készítményeket más gyógyászati ​​anyagokkal kombinálják. Ezeket különböző sókkal, karbonáttal, laktámmal, glükonáttal és kalcium-glükobionáttal kombinálva állítják elő. Az ajánlott napi adagot (1000 - 1500 mg) három részre kell osztani a bélben történő felszívódás javítása érdekében.

A kalcium kinevezésének kérdése a táplálkozás megszervezésétől függ. Végül is úgy gondoljuk, hogy kielégítjük az ásványi anyag szükségletét, ha napi 0,5 liter tejet fogyasztunk (750 mg kalciumot), és tejtermékeket és kalciumtartalmú ételeket is tartalmaz. A kalcium intolerancia ritka (hányinger, hasmenés). Ilyen esetekben segít a gyógyszerek megváltoztatásában.

A D-vitamin először elősegíti a kalcium jobb felszívódását a bélben, másrészt közvetlenül a csontanyagcserében résztvevő sejtekre hat. A vitaminok két formája megközelítőleg egyforma: D3-vitamin, amelyet a bőrben ultraibolya sugárzás hatására alakítanak ki, és D2-vitamint, amit étellel fogyasztanak.

Ma az ipar különféle alkalmazási formákban különböző kalciummal, egyéb vitaminokkal és ásványi anyagokkal kombinál. A legmegfelelőbb választás segít az orvosnak. A D-vitamin szokásos terápiás adagja 1000–3000 NE. Ezeket a gyógyszereket profilaktikusan lehet alkalmazni, de alacsonyabb dózissal. Van egy injekciós forma (50 000 NE) idős betegek számára, akiknek a memóriája hosszú távú, és a betegek hosszú távú kezelése, és más hasonló esetekben.

A kalcium bevitelének korlátozása az urolithiasis és a hypercalcemia (magas kalciumszint a vérben); az ilyen személyek kezelését a vérben lévő kalcium szintjének ellenőrzése alatt kell végezni.

A kalcitriol a D-vitamin aktív metabolitja. Kapszulákban adják be, a kezdeti adag 0,25 mikrogramm naponta. Ez a gyógyszer hozzájárul a vérben és a vizeletben lévő kalcium mennyiségének gyors növekedéséhez. Ezért, ha alkalmazzák, rendszeresen végeznek vér- és vizeletvizsgálatokat, és figyelemmel kísérik a vesék állapotát (a kőképződés lehetősége miatt), hogy a kezelést azonnal megszüntesse.

A kalcitriolt nem ajánljuk terhes, szoptató anyák és a vérben magas kalciumszinttel rendelkező nők számára (a vesekő kialakulásának megakadályozására).

Vitaminok és nyomelemek

A vitaminterápia kötelező része a csontritkulás kezelés terápiás gyakorlatában. A D-vitaminnal és aktív metabolitjaival együtt az A, C és B csoportokat is előírják.

Ismeretes, hogy a csontritkulás kialakulása bizonyos nyomelemek hiányából adódhat a rossz táplálkozás következtében. Így a magnézium hozzájárul a csontszövet kialakulásához, serkenti a kalcium-foszfát képződését; a mangán a porc és a kötőszövet anyagcseréjéhez szükséges enzimek része; a réz stimulálja a csontszövet anyagcseréjét, részt vesz a szénhidrát anyagcserében; a szelén citoprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, stb.

Ebben a tekintetben célszerű nyomelemeket és vitaminokat rendelni multivitamin komplexek, például Vitrum, Multitabs stb. Formájában.

Hormonális gyógyszerek. Anabolikus szteroidok (anabolikus). Ezek a gyógyszerek hasonlítanak a férfi nemi hormonokhoz, segítenek az izomszövet építésében és erősítésében, ami stabilizálja a csontváz állapotát. Az anabolikus szteroidok határozottan pozitív hatást gyakorolnak a csontsejtekre. Hosszú ideig egy gyengített, kimerült betegnek írták őket.

Az anabolikus szteroidokat injekcióban minden hónapban 3 évig használják, de emlékeznünk kell a mellékhatásokra, amelyek sokak. A nőknek másodlagos jelei vannak (szokatlan hajúság, hangváltás stb.). Lehetséges megnövekedett szívbetegség és máj kockázata.

Nehéz a férfiak esetében. Anabolikus szteroidokat használnak a szexuális funkció csökkenéséhez. Emellett aktiválható a prosztatarák növekedése. Sok szakértő úgy véli, hogy ezeknek a gyógyszereknek a felhasználásának ideje, valamint az osteoporosis kezelésére szolgáló hormonpótló terápia eltelik.

biszfoszfonátok

A biszfoszfonátok egy teljesen új gyógyszercsoport, amely hatással van a csontszövetre: gátolják az oszteoklaszt által kiváltott csontreszorpciót. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a biszfoszfonátok tartós alkalmazása a csonttörések előfordulásának csökkenéséhez vezet a csontritkulás vagy a rosszindulatú csontbetegségekben szenvedő betegeknél.

Néhány évvel ezelőtt számos új biszfoszfonát vált elérhetővé a klinikai használatra. Ezek közé tartozik az alendronát, amely megakadályozza a csontreszorpciót anélkül, hogy megzavarná a mineralizációt.

A csontvázon a biszfoszfonátok fő hatása a csont mineralizációjának és a porc-kalcifikáció lassulásának, valamint az oszteoklasztok okozta csontszövet reszorpciójának gátlása.

A különböző biszfoszfonátok hatása a csontreszorpcióra jelentősen változik. Az összehasonlító tevékenységben is vannak különbségek a különböző vizsgálati rendszerekkel. Klinikai alkalmazásuk szempontjából új biszfoszfonátok, amelyek minimálisan nemkívánatos hatással vannak az mineralizációra és a kifejezett antirezorptív hatásra, érdekesek.

Ebben a vonatkozásban a biszfoszfonátok amino-származékai szignifikáns aktivitást mutatnak anélkül, hogy növelnék a csont mineralizációra gyakorolt ​​hatását vagy a hidroxi-apatithoz való affinitásuk változását.

A biszfoszfonátok antiresorptív aktivitásának összehasonlító táblázata

Ennek a gyógyszercsoportnak minden tagja jelentősen lelassíthatja a csont remodelációt. Ugyanakkor a legújabb generációs gyógyszerek jelentősen befolyásolják a csontreszorpciót.

A Fosamax (alendronát-nátrium) egy aminobiszfoszfonát, amely a csontreszorpció hatásos specifikus inhibitora, és így normalizálja az átrendeződés sebességét. Ez lehetővé teszi, hogy ezt a gyógyszert patogenetikus antiresorptív szerekbe juttassuk. A foszamax-kezelés eredményeképpen normális minőségű csont keletkezik anélkül, hogy zavarná a mineralizációt.

A resorbált csont mennyiségének csökkenése az újonnan kialakult normális csont növekedésével jár, ami a csonttömeg növekedéséhez, a FOSAMAX-kezelés során az ásványi sűrűség növekedéséhez vezet.

A FOSAMAX hatékonyan kezeli a kialakult posztmenopauzális osteoporosis és annak szövődményeit. A gyógyszer növeli a csontok sűrűségét, javítja az erejét, amit a fájdalom súlyosságának jelentős csökkenése, a betegek funkcionális képességeinek növekedése és életminőségének javulása kísér.

Az utolsó generáció Aklast (solenovic acid) - biszfoszfonátja a legerősebb hatással rendelkezik. Ez az adagolás gyakoriságában és módjában különbözik: csak évente egyszer intravénásan.

Flavonoidok (osteochin)

Az ipriflavon, amelyet Ukrajnában szabadalmaztatott oszteokinnak, a flavonoidok származéka. A flavonoidok széles körben elterjednek a növényvilágban, a magasabb és alsó növényekben, amelyek fotoszintézis jellemzik.

A flavonoidok széles spektrumú farmakológiai aktivitással rendelkeznek. A vitamin jellegű tulajdonságok jellemzik. A flavonoidok a pajzsmirigy és más hormonális rendellenességek hagyományos gyógyszereinek fő összetevői. 3,3 óra után oblama-csúcsok, a felezési idő 9,8 óra. A vérszérumban az ipriflavon és metabolitjai albuminnal (94-99%) társulnak.

Az osteochin gátolja a csontreszorpciót, serkenti a csontképződést és mineralizációt. A hatóanyag hatásmechanizmusának alapja az osteoblasztok és osteoklasztok metabolikus folyamatainak közvetlen hatása, vagy közvetett kapcsolatban az ösztrogének bioszintézisének stimulálásával, amelyek gátló hatást gyakorolnak a csontreszorpcióra az oszteoklaszt prekurzor sejtek kialakulásának gátlásával.

Az osteochin nem ajánlott gyomorfekély vagy nyombélfekély kezelésére az aktív fázisban, súlyos vesekárosodásban, májban, vérbetegségekben.

A gyógyszer alkalmazására vonatkozó indikációk az osteoporosis minden formája, a különböző típusú csontritkulási szindrómák, a Paget-kór, az osteogenesis imperfecta.

Kalcitonin (thyrecalcitonin)

Ez egy peptidhormon, amelynek fiziológiai funkciója a kalcium (Ca) és a foszfor (P) metabolizmusának szabályozása.

A kalcitonin főként a pajzsmirigy parafollikuláris sejtjeinek (C-sejtjei) választódik ki. Bizonyíték van a kalcitonin termelésére a csecsemőmirigyben, a mellékpajzsmirigyben és a mellékvesékben, a tüdőben és az agyban.

Az Egyesült Államokban a myacalcic az oszteoporózis kezelésére jóváhagyott egyetlen kalcitonin-gyógyszer. A kalcitonin hatékonyságának szinte minden vizsgálatát miacalcic alkalmazásával végezzük.

Szintetikus lazac-kalcitonin - myacalcic - létezik a parenterális adagolásra szolgáló adagolási formában, valamint intranazálisan aeroszol formájában.

A miacalcium csökkenti a Ca koncentrációját a vérben, ezért bármilyen eredetű hiperkalcémia lehet indikáció ennek a hormonnak a kezelésében, különösen azokban a hiperkalcémiás állapotokban, amelyeket az oszteolízis fokozott folyamatai okoznak.

Ismert, hogy a kalcitonin folytonos kezelése megszerzett rezisztencia - visszavonási szindrómához vezet. A közelmúltban egyre gyakrabban alkalmazzák az intranazális állandó kezelést a hormon (50 NE) alacsony dózisával. Ebben az esetben a kezelés hatékonysága nem csökken.

Strontium készítmények. Bivalos (stroncium renelát)

Mivel a stroncium? a csontszövetre nagy affinitással rendelkező természetes nyomelem, a gyógyszer jó biológiai hozzáférhetősége. Ez kettős hatást fejt ki: először is stimulálja a csontszövet képződését fiziológiailag elfogadható határokon belül a preosteoblasztok és az osteoblasztok aktivitásának stimulálása miatt; másodszor, gátolja a csontreszorpció folyamatát a preosteoklasztok oszteoklasztokká való differenciálódásának gátlása következtében.

Jelenleg a kábítószer számos országban, köztük az EU-országokban engedélyezett posztmenopauzális osteoporosis kezelésére.

A gyógyszert általában lefekvés előtti este kell bevenni, miután feloldotta a zsák tartalmát egy pohár vízben, és elég hosszú ideig hagyta.

Gyakorlat - a csontritkulás megelőzésére és kezelésére szolgáló módszer

Meg kell jegyezni, hogy az emberi izom-csontrendszer esetében a fizikai aktivitás a születés óta szükséges. Gyermekkorban és serdülőkorban hozzájárulnak a csontok megfelelő építéséhez és a csonttömeg felhalmozódásához. Idős embereknél a csontmegújulás folyamata lelassul. Az izom-csontrendszer különböző fizikai terhelésekkel képes mozgásokat létrehozni, amelyek csak javítják. Nem tárgyaljuk a fizikai túlterhelés problémáját. A mérsékelt feszültség kérdése, amely a csontszövet sejtjeinek irritálásával segíti az építmény kialakulását, függetlenül az ember korától. Azok, akik elkerülik a fizikai terhelést, az izom- és csonttömeg 5-10% -át veszítik el egy évtized alatt. Ez nemcsak növeli a csontok törékenységét, hanem csökkenti az izom-csontrendszer funkcionális képességeit.

Nem változtathatjuk meg a nemet, az életkorot, az öröklődést, de a fizikai aktivitás mértéke még mindig függ tőlünk. Az a személy, aki fizikai formáját fenntartja, jobban érzi magát, amikor sétál (és ha kiderül, futás közben), nem veszíti el az egyensúlyérzetét, stabilitását, nem szenved az ízületi fájdalomtól. Ezek az emberek kevésbé valószínű, hogy a vérnyomás és a szédülés ingadozásait tapasztalják, amelyek gyakran az apartmanokban is esnek. És ha mindez egy törés, akkor a helyreállítási időszak sokkal gyorsabb és fájdalommentesebb.

Axióma: a fizikai aktivitás a csontritkulás megelőzésének és kezelésének fő módszere, amely mindenki számára elérhető.

Mindannyiunk számára (és nem az életkortól függ, minden egyes életszakasznak saját feladata van) a napi gyakorlatnak normának kell lennie. A gyakorlat ugyanolyan fontos, mint a gyógyszerek. Csontoknál a feszültséggel végzett mozgások hasznosak. Szükséges a súlyzókkal, bővítőkkel, botokkal, kötéllel ellátott gyakorlatokat is tartalmazni. Használhat bármit, ami bizonyos fizikai terhelést ad. A fizikai aktivitás javítja az általános jólétet. Természetesen tanácsos választani egy sportot az Ön ízlésének megfelelően. Ideális esetben ezek komplexek vagy olyan sport, amely lehetővé teszi sok izomcsoport használatát a képzésben, de nem okoznak fájdalmat vagy más panaszt.

A törés nélküli csontritkulás rehabilitációs programjának célja a testtartás fenntartása vagy javítása, a motoros aktivitás növelése, a fájdalom csökkentése.

A gerinc osteoporosisában szenvedő betegek többsége súlyozott edzés. A tömegterhelésekről beszélhetünk olyan esetekben, amikor egy személy a lábán van. Ugyanakkor a csontok támogatják a testsúlyt, a gravitáció ellen. Testmozgás, izotóniás, izokinetikus és izometrikus gyakorlatok szintén hasznosak és biztonságosak a csontritkulás kezelésében.

A közelmúltbeli tanulmányok az idősek életminőségének jelentős javulását mutatják a keleti torna, mint például a wushu, a taekwondo, a baduanjing, a jóga stb.

Bármilyen típusú fizikai tevékenységet válasszon, ne felejtsük el az aranyszabályokat, amelyek lehetővé teszik a maximális egészségügyi előnyök (és csontok) kivonását, és megakadályozzák a sérülések kialakulását. Bármely program csendes elindítást tesz lehetővé a későbbi terhelésnövekedéssel.

Meg kell kezdeni a felmelegedéstől kezdve a különböző izmok csoportjainak felmelegedéséhez. Bizonyos gyakorlatok elvégzésének könnyűsége miatt bonyolultak. Meg kell próbálnunk élvezni az órákat. Minden edzés után fokozatosan hűvös, nyugodt légzés, csökkentse az impulzusszámot; a jólétet ellenőrizni kell.

A csontritkulás fizioterápiája

A fizikai tényezők hatására az anyagcsere és a trofikus folyamatok stimulálódnak, a mikrocirkuláció javul, a szöveti antioxidáns rendszer aktiválódik, és a bioenergia folyamatok változnak, új, magasabb szintű neurohormonális szabályozási rendszerek működnek.

A következő fizikai tényezők használhatók osteoporosisos betegek kezelésére: általános ultraibolya besugárzás, vízi balneoterápia, biszkoferápia, reflexterápia, oxigénterápia stb.

Általános UV-expozíció. Ez a sugárzás növeli a test reaktivitását és lehetővé teszi számos betegség megelőzését.

Az ultraibolya sugárzás hatására a D-provitamin átalakul a D3-vitaminba a bőrben, ami végső soron normalizálja a kalcium-foszfor anyagcserét.

Vízkezelés. Amikor az emberi szervezetben vízkezelési eljárásoknak vannak kitéve, számos változás következik be (az idegrendszer, a szív-érrendszer és más rendszerek részéről), amelyek normalizálják az anyagcserét. A változások iránya és súlyossága függ a hőmérséklettől és a fizikai-kémiai tulajdonságoktól.

A vízi balneoterápiára a következő fizikai tényezők használhatók: víz alatti zuhanymasszázs; fürdők: friss, tűlevelű, nátrium-klorid (só), himlő, jód-bróm, szénsav, nitrogén, hidrogén-szulfid, radon.

Általános ellenjavallatok fürdőknek: szív aneurizma, terhesség második fele, súlyos ateroszklerózis, III. Fokozatú magas vérnyomás, angina pectoris, dekompenzált cukorbetegség, gombás bőrbetegségek, II. hajlamos a vérzésre, a tirotoxikózisra, az aktív fázisban lévő tüdő tuberkulózisra, epilepsziára.

Bishofitolechenie. A bishofitoterápia általános tonikus, adaptogén és lokális gyulladásgátló hatással rendelkezik. Ez normalizálja a test metabolikus és neurovegetatív funkcióit.

Oksigenobaroterapiya. A csontritkulás kezelésére az oxigén fokozott részleges nyomású gázkeverékeit alkalmazzuk.

A hatás sajátosságai: metabolikus, reparatív regeneratív, immunstimuláló, adaptív, vazopresszor, baktericid.

A betegek kezelését speciális terápiás nyomáskamrákban végzik. A kezelés 7-10 expozíció.

Ellenjavallat. Ischaemiás szívbetegség, a II. Stádium keringési elégtelensége, az I - III. Funkcionális osztály angina pectorisa, az I. - II.

Gyógyszer-elektroforézis. A gyógyszerelektroforézist keresztirányú vagy hosszirányú módszer szerint hajtjuk végre: kén, foszfor, kalcium, aszkorbinsav, peloidin peloidodistillate gumisol, PhiBa, tőzeg, biszkofit.

Hasznos tippek

Győződjön meg róla, hogy a testtartás helyes: amikor állsz, ajánlatos, hogy a füled, a vállad, a csípőd és a lábad ugyanazon a vonalon legyen. Ellenkező esetben a gerincoszlop természetes görbülete megváltozik, ami állandó fájdalmat és sérülést okoz a csigolyatestekben. Ne felejtsd el, amikor ül és sétál.

Nagyon fontos, hogy intelligensen megszervezze az életét. A gyakran használt eszközöket úgy kell elhelyezni, hogy ne keressenek rájuk, hosszan hajlítva. Ha lehetséges, vasaljon és mossa meg egyenes hátrafelé. Még a porszívó tömlő is meghosszabbítható a kényelem érdekében.

Ne feledkezzünk meg a súlyok emelésére és szállítására szolgáló jól ismert módszerekről. Soha ne emelje meg a dolgokat a padlóról, ha a lábak kiegyenesednek. Meg kell guggolni, és mindkét kezével emelni kell a súlyát. Ha azonban a gerincben fájdalom van, szünetet kell tennie az aktív mozgásban. Fontos, hogy egy vastag (kemény) ágyon feküdjön, és párnákat helyezzen a fejére és a térdére. Általában egy óra múlva a fájdalom jelentősen csökken.

Különösen óvatosnak kell lenniük azoknak az embereknek, akiknek a múltban már volt törése. Még a kisebb sokkok is veszélyesek számukra. Ezért meg kell állapítani a lakásban esetleges akadályokat és kellemetlenségeket: bútorok, sötét folyosó, magas és kényelmetlen fénykapcsolók elhelyezkedése, szabad, szőnyegek és ösvények hajlító szélei, laza és mozgó telefonzsinórok, padló lámpák, stb. és tegyen egy speciális szőnyeget az aljára. Még a cipőknek is kényelmesnek kell lenniük, magas sarkú nélkül. Az emeleten sétálva használja a lépcsőkorlátot. Ha elhagyja a házat, ne felejtsük el a pálcát, ha kényelmesebb járni vele. Legyen óvatos a háziállatok találkozásakor.

Ajánlások osteoporotikus törések esetén

Az oszteoporózisra jellemző csigolyák töréseit általában fájdalom szindróma kíséri. Súlyos fájdalom esetén az ágy pihenését két-három napig kell tartani. Fontos megjegyezni, hogy a hosszabb ideig tartó ágyazás felgyorsíthatja a csonttömeg csökkenését. Ilyen esetekben az ortézisek használata javasolt.

Ajánlott az ortézisek, amelyek teljes mértékben támogatják a gerincet és merev polipropilén fűzők vagy kéthéjú mellények. Ha a páciens nem tud kemény fűzőt viselni, félig merev ortéziseket alkalmazzon a mellkasi és a deréktáji gerincre a vállon lévő hevederekkel.

Az ortézisek rövid ideig (4-5 óra / nap) használata nem csökkenti az izomerőt és segít megelőzni a gerinc deformációit.

Bizonyos esetekben, amikor a fizikai gyakorlatok olyan terheket teremtenek, amelyek meghaladják a törékeny csontváz biomechanikai képességeit, torzításra van szükség a fűzőben.

Az osteoporosisban szenvedő betegek számára nem ajánlott fizikai aktivitás típusai

Az osteoporosis egyik legsúlyosabb következménye a törések. Az általuk okozott fájdalmak gyakran arra kényszerítik a betegeket, hogy hetekben vagy hónapokban töltsenek el ágyban. Minél hosszabb az immobilizációs időszak, annál gyengébbek az izmok, ami csökkenti a motoros aktivitást. Mivel a hátsó izmok gyengülnek, a gerincoszlop hajlamos deformálódni a függőleges helyzet megtartásához szükséges erő hiánya miatt. Ez valójában a gerincet érzékenyebbé teszi a jövőbeli törésekre. Az inaktivitás általános izomgyengeséghez, csökkent állóképességhez és csökkent ügyességhez vezet, ami együtt növeli az esés kockázatát.

A gyakorlatok biztonsága megoldást jelent.

Az osteoporosisban szenvedő betegeknek el kell kerülniük az olyan terheléseket, mint a síelés, a korcsolyázás, ami növeli az esés valószínűségét. Nagyszerű módszerek a csontvesztés megelőzésére vagy lassítására: gyaloglás, futás, tánc, tenisz, úszás, aerobik, tollaslabda, kerékpározás, stb. Természetesen minden korszak saját terhelési normáit, bizonyos fizikai gyakorlatait kombinálja. Különösen óvatosnak kell lennie az időseknek. Számukra fontos a napi edzés (speciális gyakorlatok, többek között a hátsó izmok megerősítése, a gyaloglás stb.). Segít javítani a gerincoszlop támasztó funkcióját, erősíti a hátsó izmokat, különösen a mellkasi gerincben.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az úszás nem olyan tevékenység, amely súlyt terhel, és nem befolyásolja a csontszövet állapotát. A víz, nem csont, támogatja a testtömeget az úszás során.