A csípőízület cseréje a kezelés egyik fázisa. Az endoprostézis után az embernek teljes mértékben pihennie kell az éjszaka folyamán, miközben a kezelőorvos ajánlásait követi. Mielőtt hazatérne, meg kell gondolni, hogy milyen eszközökkel kell eltávolítani a lábak és a test tiltott és nem kívánt helyzetét.

Főbb ajánlások

Mi a teendő a művelet után:

• Hozd együtt a lábadat, például az oldalán fekve. Ezt úgy kell megtenni, hogy összehajtott párnát helyezünk a csípő közé. Ha figyelmen kívül hagyja az ajánlásokat, egy mesterséges csuklót helyeznek el, mert az izmok és a szalagok nagy terheléssel rendelkeznek.
• Alvás a gyomorban. Az alvás állapotában a személy nem szabályozza a test helyzetét, és véletlenül elhajolhatja a térdet, vagy befelé fordíthatja a lábát, ami szintén veszélyezteti a protézis fejét az acetabulumból. Az egyes helyzetekre vonatkozó feltételek eltérőek - 2 hónaptól egy évig.
• Feküdjön a kezelt oldalon.
• Túlterhelje az ízületeket a testmozgással, a fájdalom leküzdésével.

Az endoprotetikai sebészeti beavatkozást végzők számára egy univerzális ortopéd görgőt fejlesztettek ki a csípőízület számára.

Egy ortopéd görgő alkalmazása a TBS műtét után

A TBS műtét után az ortopéd párna az alváshoz és pihenéshez szükséges a térdhígítási szög fenntartásához, amely nem haladhatja meg a 45 fokot. Ez fontos a kórházból való kilépést követő első 3–4 hónapban. Alvás közben az izmokat teljesen nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie. Egy görgővel sokkal könnyebb.

A háttámla esetében speciális lábszárnyú párnák vannak kialakítva, hogy ne legyenek felfelé a működtetett végtag a középvonal mentén, és ne terheljék azokat a szalagokat, amelyek nem erősítették meg vagy helyreálltak a művelet után.

Az ortopéd görgőket nemcsak a csere után használják. A profi sportolók, a gerincbetegségben szenvedők, a varikózus vénák, az ödéma használják. A párna elhelyezése a boka alatt vagy a combok között elősegíti a jó vérkeringést és az izomtónus eltávolítását.

A csípőízületen végzett művelet után a lábak közötti ortopéd párnán kívül a személynek ki kell javítania és támogatnia kell a gerincet. Egyrészről a közös csere helyett sok beteg panaszkodik, hogy az idő múlásával a másik oldalon lévő közösség megsérül, bár ez nem történt meg a művelet előtt. A gerincvel kapcsolatos túlterhelés érezhető. A fájdalom a térdízületben, a hát alsó részén adható. Az izmok feszültségének csökkentése és a gerinc korrekciója érdekében van egy speciális eszköz - a reclinator, amely segít az embereknek egyenletesen ülni és csökkenti a csípőízület terhelését.

A reclinátor részben segíthet, ha a második ízületre szükség van a műtétre, mert a lábak különbsége fájdalmas: az egyik rövidebb, a másik hosszabb.

A termék tulajdonságainak leírása

Az ortopéd görgő a lábakra a csípőízületen végzett műtét után a következőket teszi lehetővé:

• a fokozott vérkeringés következtében fellépő görcsök vagy izomgörcsök enyhítése;
• a gerincet körülvevő izmok kirakodása;
• a mágneses készülék terhelésének eltávolítása, amely még nincs hozzászokva egy mesterséges protézishez.

A kényelem érdekében a párnának van egy tépőzárral ellátott szalagja, amely rögzíti a lábát - az ilyen eszközök kényelmesek, ha át kell forgatni.

Válasszon egyedi modellt a boltban, ahol lehetőség van arra, hogy teszteljék és ajánlásokat kapjanak az ápolásra.

A termékek típusai

Azoknál az embereknél, akik ízületi csere műtéten mentek át, az alábbi ortopédiai párnák modelljei alkalmasak:

• Kubik. Úgy tervezték, hogy fekvő helyzetben aludjon, ami a műtétet követő első 3 hónapban ajánlott. A lábakat kinyújtják, és az alsó lábrészben a párnán lévő hornyokba helyezik. A hornyok közötti távolság nem teszi lehetővé a lábak egymásra hajlítását és egymásra rakását. A tenyésztési szögnek meg kell vizsgálnia az orvossal és felvenni egy párnát.
• Görgős félkör alakú. Alkalmas a hátsó alvásra. Tegyétek a térdre vagy a cipő alá. Vannak olyan modellek, amelyek több különböző magasságú hengerből állnak egymáshoz. A legalacsonyabb a térd alatt, magas - a sarok alá kerül. A henger oldalsó helyzetben történő alvásra szolgál. Ehhez bekapcsolódik a combok között, így a tenyésztési szög legalább 45 fok.
• Tranformer. A modellnek 2 hornya van a térdre, és akkor használják, amikor egy személy az oldalán fekszik. A párnát tépőzáras szalaggal rögzítik a felső lábra, így nem kell felállni a puccs alatt.

Az alvási termékek megkülönböztethetők a töltőanyag típusától:

• A latex egy természetes anyag, antiszeptikus tulajdonságokkal. Alkalmazható az ágynemű és más bőrproblémák megelőzésére. Az anyag tartós és rugalmas. Nem változtatja meg a formát hosszabb ideig.
• Poliuretán hab vagy poliuretán hab. A latexhez képest merevebb, szintetikus anyagokból készül. Olcsóbb.
• Memoriks. A poliuretán habanyaghoz hozzáadjuk a tulajdonságait megváltoztató anyagokat. Ugyanakkor a párna „emlékszik” az alakra, és egy ideig azt tartja, miután a személy helyzete megváltozott. Az ilyen tulajdonságok kevésbé dobnak és gyorsabban elalszanak, mert a vérerek nem csípnek és a fájdalom fokozatosan eltűnik.
• Polisztirol golyók. A termékek legfeljebb 10 éves élettartama megfelelő gondossággal és gondossággal. Az anyag puha, és nem változtatja meg az alakot a test súlya alatt.

A csípőcsuklóval rendelkező betegeknél jobb, ha olyan anyagokat használnak, amelyek emlékeznek a test alakjára.

Az ortopéd párnák és görgők méret szerint vannak kiválasztva:

• Hosszú párnák helyezkednek el a lábról a combra, ami megszünteti a rossz lábfordulatot alvás közben, és a lábakat rossz helyzetbe hozza. Vannak olyan modellek, amelyek teljes magasságukhoz használatosak - a párna egy része a fejhez van tervezve, ami kényelmes a másik oldalra fordulni.
• Rövid. A test egy meghatározott területére tervezve - medence, térd, alsó lábszár.

Az orvos ajánlása alapján vegye fel a henger magasságát. A fő követelmény - a térd hígítási szöge. A merevség mértékét a beteg preferenciái határozzák meg, attól függően, hogy milyen anyagot töltenek be a termék.

Alkalmazás funkciók

A csípőízületen a műtét utáni párnát hosszú ideig kell használni. A fórumok véleménye szerint biztonságosan elmondható, hogy a betegek többsége folyamatosan használja őket, mert görgő nélkül reggel rosszul érzik magukat és fáradtságot okoznak. Ebben a tekintetben azonnal kiválasztanak egy jó minőségű modellt, tesztelik a boltban minden olyan pozícióban, ahol az ember szeret aludni, adja meg a termék gondozásának jellemzőit.

Az ember egészsége és jóléte az artroplasztika után nagymértékben függ attól, hogy a protézishez való alkalmazkodási idő elhaladjon, mennyi lesz gyökere. A komplikációk akkor merülnek fel, amikor az orvos ajánlásait nem követik a rehabilitációs időszakban.

Ortopédiai görgő Krayt P-502

Görgő ortopédiai lábak között Krayt P-502

Az ortopéd görgő lehetővé teszi a lábak helyes fiziológiai helyzetének fenntartását a hátán vagy az oldalán, beleértve az alvást is.

Használati jelzések:

• A műtét utáni időszak a csípő és a térd ízületein történő beavatkozások után.
• Rehabilitáció a csípő és a térd artroplasztikája után.
• A csípőízület ízületi sérülése.
• Ankilozáló spondylitis
• A terhesség és az etetés ideje.

Tervezési jellemzők:

• A görgő speciális horonnyal rendelkezik a lábak számára.
• Tépőzáras rögzítők mindkét oldalon.
• Méretek: 24,5 cm x 19,5 cm x 13,5 cm
• Összetétel: párna - 100% poliuretán hab (poliuretán hab), párnahuzat - 80% pamut, 10% polipropilén, 5% poliészter, 5% latex.
• A párna színe változhat (megadhatja).

Használati utasítás:

• Rögzítse a görgőt a térdízületek között, tépőzáras szalaggal (tépőzárral).
• Ugyanakkor a tok cipzárának a lába felé kell néznie, és a tépőzáras horognak hátul kell lennie.

Párna a csípőműtét után

A csípőízület cseréje a kezelés egyik fázisa. Az endoprostézis után az embernek teljes mértékben pihennie kell az éjszaka folyamán, miközben a kezelőorvos ajánlásait követi. Mielőtt hazatérne, meg kell gondolni, hogy milyen eszközökkel kell eltávolítani a lábak és a test tiltott és nem kívánt helyzetét.

Főbb ajánlások

Mi a teendő a művelet után:

• Hozd együtt a lábadat, például az oldalán fekve. Ezt úgy kell megtenni, hogy összehajtott párnát helyezünk a csípő közé. Ha figyelmen kívül hagyja az ajánlásokat, egy mesterséges csuklót helyeznek el, mert az izmok és a szalagok nagy terheléssel rendelkeznek.
• Alvás a gyomorban. Az alvás állapotában a személy nem szabályozza a test helyzetét, és véletlenül elhajolhatja a térdet, vagy befelé fordíthatja a lábát, ami szintén veszélyezteti a protézis fejét az acetabulumból. Az egyes helyzetekre vonatkozó feltételek eltérőek - 2 hónaptól egy évig.
• Feküdjön a kezelt oldalon.
• Túlterhelje az ízületeket a testmozgással, a fájdalom leküzdésével.

Az endoprotetikai sebészeti beavatkozást végzők számára egy univerzális ortopéd görgőt fejlesztettek ki a csípőízület számára.

Egy ortopéd görgő alkalmazása a TBS műtét után

A TBS műtét után az ortopéd párna az alváshoz és pihenéshez szükséges a térdhígítási szög fenntartásához, amely nem haladhatja meg a 45 fokot. Ez fontos a kórházból való kilépést követő első 3–4 hónapban. Alvás közben az izmokat teljesen nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie. Egy görgővel sokkal könnyebb.

A háttámla esetében speciális lábszárnyú párnák vannak kialakítva, hogy ne legyenek felfelé a működtetett végtag a középvonal mentén, és ne terheljék azokat a szalagokat, amelyek nem erősítették meg vagy helyreálltak a művelet után.

Az ortopéd görgőket nemcsak a csere után használják. A profi sportolók, a gerincbetegségben szenvedők, a varikózus vénák, az ödéma használják. A párna elhelyezése a boka alatt vagy a combok között elősegíti a jó vérkeringést és az izomtónus eltávolítását.

A csípőízületen végzett művelet után a lábak közötti ortopéd párnán kívül a személynek ki kell javítania és támogatnia kell a gerincet. Egyrészről a közös csere helyett sok beteg panaszkodik, hogy az idő múlásával a másik oldalon lévő közösség megsérül, bár ez nem történt meg a művelet előtt. A gerincvel kapcsolatos túlterhelés érezhető. A fájdalom a térdízületben, a hát alsó részén adható. Az izmok feszültségének csökkentése és a gerinc korrekciója érdekében van egy speciális eszköz - a reclinator, amely segít az embereknek egyenletesen ülni és csökkenti a csípőízület terhelését.

A reclinátor részben segíthet, ha a második ízületre szükség van a műtétre, mert a lábak különbsége fájdalmas: az egyik rövidebb, a másik hosszabb.

A termék tulajdonságainak leírása

Az ortopéd görgő a lábakra a csípőízületen végzett műtét után a következőket teszi lehetővé:

• a fokozott vérkeringés következtében fellépő görcsök vagy izomgörcsök enyhítése;
• a gerincet körülvevő izmok kirakodása;
• a mágneses készülék terhelésének eltávolítása, amely még nincs hozzászokva egy mesterséges protézishez.

A kényelem érdekében a párnának van egy tépőzárral ellátott szalagja, amely rögzíti a lábát - az ilyen eszközök kényelmesek, ha át kell forgatni.

Válasszon egyedi modellt a boltban, ahol lehetőség van arra, hogy teszteljék és ajánlásokat kapjanak az ápolásra.

A termékek típusai

Azoknál az embereknél, akik ízületi csere műtéten mentek át, az alábbi ortopédiai párnák modelljei alkalmasak:

• Kubik. Úgy tervezték, hogy fekvő helyzetben aludjon, ami a műtétet követő első 3 hónapban ajánlott. A lábakat kinyújtják, és az alsó lábrészben a párnán lévő hornyokba helyezik. A hornyok közötti távolság nem teszi lehetővé a lábak egymásra hajlítását és egymásra rakását. A tenyésztési szögnek meg kell vizsgálnia az orvossal és felvenni egy párnát.
• Görgős félkör alakú. Alkalmas a hátsó alvásra. Tegyétek a térdre vagy a cipő alá. Vannak olyan modellek, amelyek több különböző magasságú hengerből állnak egymáshoz. A legalacsonyabb a térd alatt, magas - a sarok alá kerül. A henger oldalsó helyzetben történő alvásra szolgál. Ehhez bekapcsolódik a combok között, így a tenyésztési szög legalább 45 fok.
• Tranformer. A modellnek 2 hornya van a térdre, és akkor használják, amikor egy személy az oldalán fekszik. A párnát tépőzáras szalaggal rögzítik a felső lábra, így nem kell felállni a puccs alatt.

Az alvási termékek megkülönböztethetők a töltőanyag típusától:

• A latex egy természetes anyag, antiszeptikus tulajdonságokkal. Alkalmazható az ágynemű és más bőrproblémák megelőzésére. Az anyag tartós és rugalmas. Nem változtatja meg a formát hosszabb ideig.
• Poliuretán hab vagy poliuretán hab. A latexhez képest merevebb, szintetikus anyagokból készül. Olcsóbb.
• Memoriks. A poliuretán habanyaghoz hozzáadjuk a tulajdonságait megváltoztató anyagokat. Ugyanakkor a párna „emlékszik” az alakra, és egy ideig azt tartja, miután a személy helyzete megváltozott. Az ilyen tulajdonságok kevésbé dobnak és gyorsabban elalszanak, mert a vérerek nem csípnek és a fájdalom fokozatosan eltűnik.
• Polisztirol golyók. A termékek legfeljebb 10 éves élettartama megfelelő gondossággal és gondossággal. Az anyag puha, és nem változtatja meg az alakot a test súlya alatt.

A csípőcsuklóval rendelkező betegeknél jobb, ha olyan anyagokat használnak, amelyek emlékeznek a test alakjára.

Az ortopéd párnák és görgők méret szerint vannak kiválasztva:

• Hosszú párnák helyezkednek el a lábról a combra, ami megszünteti a rossz lábfordulatot alvás közben, és a lábakat rossz helyzetbe hozza. Vannak olyan modellek, amelyek teljes magasságukhoz használatosak - a párna egy része a fejhez van tervezve, ami kényelmes a másik oldalra fordulni.
• Rövid. A test egy meghatározott területére tervezve - medence, térd, alsó lábszár.

Az orvos ajánlása alapján vegye fel a henger magasságát. A fő követelmény - a térd hígítási szöge. A merevség mértékét a beteg preferenciái határozzák meg, attól függően, hogy milyen anyagot töltenek be a termék.

Alkalmazás funkciók

A csípőízületen a műtét utáni párnát hosszú ideig kell használni. A fórumok véleménye szerint biztonságosan elmondható, hogy a betegek többsége folyamatosan használja őket, mert görgő nélkül reggel rosszul érzik magukat és fáradtságot okoznak. Ebben a tekintetben azonnal kiválasztanak egy jó minőségű modellt, tesztelik a boltban minden olyan pozícióban, ahol az ember szeret aludni, adja meg a termék gondozásának jellemzőit.

Az ember egészsége és jóléte az artroplasztika után nagymértékben függ attól, hogy a protézishez való alkalmazkodási idő elhaladjon, mennyi lesz gyökere. A komplikációk akkor merülnek fel, amikor az orvos ajánlásait nem követik a rehabilitációs időszakban.

Egy olyan betegnek, aki nemrégiben telepített egy endoprotézist, különös gondosságra és segítségre van szüksége. Fontos, hogy segítsen neki a lehető legrövidebb időn belül, hogy otthon helyreállítsa a motorfunkciókat. Ehhez hajtsa végre a napi gimnasztikát, és tartson be számos szabályt a szövődmények elkerülése érdekében.

A csípőcsere után a rehabilitáció időszakai

A csípőízület csonttörést, coxarthrosist, osteonecrosist, reumatoid arthritiset vált ki. Ha korábban ezek a betegségek fogyatékosságot jelentettek, a sikeres kezelésnek köszönhetően a beteg vissza tudja állítani az ízületek funkcionális aktivitását. Ahhoz, hogy a csípőízület endoprotézisét követően otthonában felgyorsuljon a rehabilitáció ideje, kövesse az orvos minden ajánlását, és rendszeresen végezzen speciális gyakorlatokat a lábak számára. Minden helyreállítási időszak bizonyos szabályok betartását igényli.

Korai időszak

Közvetlenül a csípőízület endoprotézisének műtétét követően a beteg orvos felügyelete alatt áll. Ebben az időszakban fontos a testhőmérséklet szisztematikus ellenőrzése, a kötszerek időben történő megváltoztatása, a légzőrendszer és a szív- és érrendszer működésének ellenőrzése. A lábak duzzadását jéggel ellátott tömörítéssel távolítjuk el. Szükség esetén az orvos vérátömlesztést és gyógyszeres kezelést írhat elő a vérrel vékony gyógyszerekkel (ez segít megelőzni a trombózist). A műtét utáni második napon a komplikációk kialakulásának megelőzése érdekében antibiotikumokat írnak elő.

A fájdalom egy mesterséges ízület létrehozása után következik be. Ez azonban a művelet normális következménye. Általában a fájdalom szindrómát enyhíti a fájdalomcsillapítók vagy injekciók. Egyes betegek intravénás katétert kapnak, amelyen fájdalomcsillapítót adnak be. A fájdalomcsillapítók használatának időtartamát és a gyógyszerek adagolását az orvos módosítja.

A csípő artroplasztika utáni első napokban a beteg fekszik. A diszlokáció elkerülése érdekében ne hajlítsa meg a lábát egy 90 foknál nagyobb protézissel. A betegek sérülésének elkerülése érdekében egy speciális henger kerül elhelyezésre az alsó végtagok közé. Ezen túlmenően, közvetlenül a műtét után, fekvő helyzetben ajánlott, hogy a páciens a kezelt lábat egy kicsit oldalra vigye. A rehabilitáció első alkalommal szigorúan tilos takarót venni az ágy alján.

Késő időszak

A korai rehabilitáció után hosszabb késői helyreállítási idő áll fenn a beteg számára, amely több hónapig terjed. Ekkor fokozatosan növelni kell a járással való járás időtartamát. Ebben az esetben a hátadat egyenesen meg kell tartani és előre nézni. Napi maximum - 30 perc séta. Csak a sebesség és a távolság növelhető. A csípő artroplasztikát követő 2 hónapon belül nem lehet 1 lépcsőnél magasabbra lépni a lépcsőn.

A csípő arthroplastika után otthon végzett rehabilitáció megfelelő pihenést foglal magában. Jobb, ha a hátán fekszik, de ha kényelmesebb az oldalán, helyezzen egy puha párnát vagy párnát a térdére. Egy kemény ortopéd matracon kell aludnia, az ágy magasságának legalább a térdig kell lennie. A rehabilitáció során végzett öltözködés jobb, ha egy székre ült, és egy szeretett ember segítségével. Tilos zokni vagy cipőt viselni önmagában - ez a csípőízület túlzott hajlításához vezet.

Funkcionális helyreállítási időszak

A csípőízület protézise utáni rehabilitáció három hónapos időszak után véget ér, azonban a láb funkcionális helyreállításának folytatódnia kell. Ha a megadott idő letelt, és a lábfej fájdalma nem megy át, vagy a gyaloglás során kellemetlen érzés következik be, használjon cukornádot. Annak ellenére, hogy egy személy már visszatérhet a munkába és autóval vezethet, csak 8-12 hónap után lehet aktívan részt venni a sportban.

Az otthoni rehabilitáció időtartamát egyes orvosok növelhetik. Ezt a döntést az életkor, a betegtörténet, a szisztémás kórképek és a gyógyszerekre adott túlérzékenység befolyásolja. Ahhoz, hogy az otthoni csípőízület arthroplastikáját követően felgyorsuljon a gyógyulás, az orvos által előírt edzésterápiát otthon kell végezni. Ráadásul a terápiás masszázs és a kineziterápia is sokat segít. Ha lehetséges, a betegnek legalább évente egyszer szanatóriumban vagy speciális orvosi központban kell pihennie.

Milyen szabályokat kell követni a posztoperatív időszakban

Függetlenül attól, hogy a csípőízület működése teljes vagy részleges, a személynek számos szabályt kell betartania a motorfunkció gyors helyreállítására vonatkozóan:

• leülhet és felállhat a művelet utáni második napon (ehhez kapaszkodókat kell használni);
• az 5. napon több lépcsőn is meg lehet mászni a lépcsőn, az első lépéssel egy egészséges lábhoz kell kötni (amikor a másik irányba megy);
• az edzést lassan kell növelni, az éles mozgások megtiltása tilos;
• ne üljön otthon alacsony székek / székek, vegye fel a tárgyakat a padlótól más eszközök nélkül;
• meg kell tartani a testtömeg normális értékét;
• megengedhető, hogy a háton vagy az oldalon aludjon a térd közötti görgővel;
• legalább 2 hónapos otthoni rehabilitáció után autót vezethet;
• meg kell tartani a kiegyensúlyozott étrendet (növelni kell a vas mennyiségét, meg kell inni sok vizet);
• A szexuális kapcsolatokat a csípőcsere után 2 hónappal lehet megújítani.

Helyreállítás a csípőízület helyettesítése után

Mivel a rehabilitáció nagy része otthon történik, érdemes tudni, hogy mely szempontok fontosak a láb motoros funkciójának gyors helyreállításához. Fontos helyet foglal el az orvosi torna. Ha az osztályok során fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez, jobb, ha megszakítja a gyakorlatot, és forduljon orvoshoz. Minden nap az otthoni 3 hónapos rehabilitáció során rugalmas kötést kell kötnie a kezelt végtagra - ez segít eltávolítani a duzzanatot.

Az első otthoni költözés csak mankó segítségével lehetséges, később pedig egy cukornádra válthat. Az orvosok azt javasolják, hogy hat hónapig használják. Ugyanakkor a cukornádot egyidejűleg kell elhelyezni a működtetett lábakkal. Mozgás közben lehetetlen előre haladni, és ha egyébként nehéz, akkor lassú és kis lépésekben léphet fel. A házi feladat elvégzése megengedett. Az egyetlen feltétel az, hogy működhet, ha nincs terhelés a fájó végtagra. Szigorúan tilos az otthoni rehabilitáció során bármilyen súlyt emelni.

Hogyan járjunk a mankókon

Néhány nappal az endoprotézis után az orvos lehetővé teszi az ágyból való kilépést. Ez először egy edzőterápiás oktató segítségével történik, aki elmagyarázza a betegnek a mankók mozgatásának és használatának szabályait. A gyaloglás módja így néz ki:

• lépcsőzéskor a mozgás egészséges lábával kezdődik;
• a mozgás a következő: támaszkodjon a mankókra, és mozgassa az egészséges végtagot a lépcsőhöz;
• tovább tolja le a mankókat a padlóról és vigye át a testtömeget erre a lábra;
• húzza fel a működtetett végtagot, miközben egyidejűleg mozgatja a mankókat a felső lépéshez;
• amikor a lépcsőn lefelé haladunk, minden történik fordítva - először a mankókat helyezzük a lépcsőre;
• rájuk támaszkodva mozgassa le a fájó lábát, és hagyjon hangsúlyt egy egészségesre;
• tegyen egy egészséges lábat ugyanarra a lépésre, és támaszkodjon rá.

A csípő artroplasztika utáni gyakorlatok hatékony csoportja

Fizikai terápia nélkül a csípőízület arthroplastikája után otthon nem lehetséges a rehabilitáció. Nincsenek univerzális gyakorlatok a végtag működésének helyreállítására: minden rehabilitációs időszak a különböző bonyolultságú mozgások végrehajtását jelenti. A képzési programot az orvos választja. A rehabilitáció első napján a beteg otthon végezheti a következő gyakorlatokat:

• felváltva nyúlik ki a lábak zoknit magával, és a lábak kibővültek;
• a lábak körkörös mozgása;
• lábujjak összenyomása / lekapcsolása.

Később a gyakorlatok összetettebbé válnak, és így néz ki:

• álló helyzetben a protetikus láb 25-30 cm-rel halad előre, és visszatér a kiindulási helyzetbe (10-15 ismétlés);
• a lábszár 30 cm (10-szeres) magasságig hajlított térdel;
• a lábát a lehető legtávolabbi oldalra mozgatják, és visszatér, a beteg egy szék vagy korlát mögött tart, lapos háttal áll (6-7-szer);
• a lábak felemelése a térd hajlítása nélkül (legfeljebb 10 ismétlés).

A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. A cikkanyagok nem igényelnek önkezelést. Csak egy szakképzett orvos diagnosztizálhat és tanácsot adhat a kezelésre az adott beteg egyedi jellemzői alapján.

Bármely műtéti beavatkozás után az emberi test időbe telik, hogy helyreállítsa.

A csípőízület endoprotetikai kezelése nem kivétel.

A csípő artroplasztika fő okai

Az oszteoartritisz akkor jelentkezik, amikor a csípőízület porcja érintett. A leggyakoribb a deformálódó osteoarthritis, az idős emberek betegsége, akik egyszerűen kopognak. Ennek eredményeként a beteg fájdalom, csökkenti az ízületi mobilitást stb. A csípőízület oszteoartritiszének egyéb okai lehetnek a rendellenes fejlődése és a csonttörést követően a csonttörés rosszul tapadó csontja.

Csípőtörés

Az idős emberek számára az ilyen sérülés mondat lehet, mert az ilyen törések leggyakrabban nem nőnek együtt. Az egyetlen módja annak, hogy egy személyt a lábára tegyen, és nemcsak a csípőízület arthroplastikáján végzett műveletet végezze el.

Arthritis - az ízületek is érzékenyek mindenféle gyulladásos betegségre (például reumatoid arthritisre).

A csípőízület endoprotézise utáni rehabilitáció tekintetében itt nincs egyetlen módszer.

A posztoperatív gyógyulás nagymértékben függ attól, hogy mi okozza a műtétet. Vegyük például a combcsont törését. Az operatív beavatkozás a sérülés után hamarosan előfeltétele a betegek gyorsabb helyreállításának a csípőízületet körülvevő izmoknak nem volt ideje elveszíteni funkciójukat és hangjukat. Egy másik dolog az, hogy ha egy személy hosszú ideig nem lépett be egy fájó lábára, szenvedett és szenvedett fájdalomtól, és csak néhány év múlva végződik endoprotézis. Ebben az esetben a rehabilitáció sokkal több időt vesz igénybe, mert a beteg hosszú ideig nem tudott teljes mértékben támaszkodni egy fájó lábra, ami izom atrófiát eredményezett.

Ugyanezek a szabályok vonatkoznak az artrózis helyzetére is: egy gördüléktelen betegség és az időben végrehajtott artroplasztika segít abban, hogy sokkal gyorsabban gyógyuljon, mint a műtét hosszú ideig tartó késleltetése - emiatt nem csak a csontszövet, hanem az izmok is érintettek.

Kezdet - a rehabilitáció 0. szakasza

A posztoperatív helyreállítás nulla fázisa a teljes rehabilitációs folyamat első lépése.

Az ebben a szakaszban kezelendő fő célkitűzések a következők:

1. A véralvadás javítása a lábakon a vérrögök elkerülése érdekében.
2. Az izmok erősítése és a csípőízület mozgásának „fejlődése”.

Ezek a gyakorlatok kötelezőek, és nemcsak gyorsabban tudnak helyreállni, hanem csökkenti a posztoperatív fájdalmat is.

A gyakorlatok elkezdődnek, amint az érzéstelenítés eltűnik - ha hátrafelé lőtték (regionális érzéstelenítés), akkor a beteg nem tudja mozgatni a lábát az első 2-6 órára. Az ütemnek lassúnak és óvatosnak kell lennie. Először nem minden mindent egyformán jól fog megjelenni. Mindazonáltal, a gyakorlatokat minden nap reggel, délután és este kell elvégezni.

Lábszivattyú

Forgás a bokaízületben

Gyakorlat quadriceps

Térdhajlítás sarokkal

A műtét utáni első napon nehéz lehet ezt a feladatot elvégezni - ebben az esetben jobb várni, és nem. Ha a gyakorlatban nehézségek merülnek fel később, akkor segíthet magának, hogy húzza fel a sarokot szalaggal vagy hengerelt lapgal.

A fenék összehúzódása

Egyenesített lábak emelése

A rehabilitációs folyamat nulla fázisának összes fenti gyakorlatát nemcsak az endoprotézis cseréjét követő első napokban kell elvégezni. csípőízület. A vérellátás javítása, az izmok erősítése és a csípőízület működési funkcióinak helyreállítása fontos lesz a rehabilitáció során.

"Szigorú gondozás" vagy az első fázis

Az első posztoperatív nap, a páciensnek az ágyban kell feküdnie - még az esetlegesen szükséges eljárásoknak is, a beteg egy gurney-t folytat.

A második napon a beteg kezeléséért vagy rehabilitációjáért felelős orvos a lábára helyezi a gyülekezetét, és arra kényszeríti őt, hogy sétáljon a mankókon vagy a járókelőkön.

És nem csak a támadásra, hanem (a legtöbb esetben „erősen” támaszkodva ”) az egész testtömeggel. Bizonyos körülmények között az orvos nem írhat elő olyan radikális részleges terhelést az újonnan megszerzett csípőízületre - a működtetett láb terhelése fokozatosan nő.

Jobb szög szabály, vagy a diszlokáció megakadályozása

Mennyit, hogyan és milyen gyakorlatokat kell csinálni nem mindent, amit egy csípő endoprostézis birtokosa tudnia kell. Mindig emlékezzen arra, hogy a posztoperatív időszak gondatlan viselkedése a csukló elmozdulásához vezethet. Ennek elkerülése érdekében az artroplasztika utáni első hónapokban több szabályt kell követnie:

1. szabály: A derékszögű szabály - ez azt jelenti, hogy a csípőízület lábát nem hajlíthatja több mint 90-re? (azaz a láb térdének az öv alatt kell lennie, és nem ugyanazon a szinten vagy magasabb szinten kell lennie). Továbbá nem tud átkelni a lábadat és a zömöket.

Annak érdekében, hogy az éjszaka sem sértse meg a derékszög szabályait, és ne tegye ki az új közösséget a diszlokáció veszélyének, 1-2 párnát lehet a lábak közé helyezni. csak akkor lehet ülni egy széken vagy egy széken, ha a jobb szög szabályt betartják, azaz A csípőszöge 90 ° -nál kisebb.

2. szabály: Az ágyban fekve vagy egy székre ülve a működtetett lábat egy kicsit távol kell mozgatni az egészséges lábtól (ha ül, akkor, mint egy raskoryachku).

Ez lehetővé teszi, hogy az endoprotézis felállításakor sebészeti vágáson átesett izmokat lazítson. Miután a sebész újra összerakta őket, az izmok 3-4 hétig teljes pihenést igényelnek, vagyis ismét ne feszítsük meg a lábat, és ne tartsunk kissé kiosztott helyzetben. A működtetett láb helyességének biztosítása érdekében kicsi tesztet végezhet - egy hüvelykujjatesztet. Ehhez az ujját a comb külső felületére helyezzük, és ha a láb a helyes helyzetben van, akkor a térde az ujjától jobbra lesz, ha a láb jobb, vagy balra, ha a láb marad.

3. szabály: Az ágyban tartózkodva nem érheti el a takarót vagy a lába más tárgyát.

Ehhez használjon segédeszközöket vagy mások segítségét. Ez vonatkozik a cipőkre is - a cipőt nem lehet kanál nélkül viselni, és kórházi körülmények között a legjobb, ha cipőt viselnek hátteret nélkül.

4. szabály: Nem tud aludni az üzemeltetett oldalon, de csak az egészséges!

Ugyanakkor a térdek között görgőnek vagy párnának kell lennie, amely segít megnyugtatni a glutealizmokat és megvédeni őket az elválasztás ellen.

5. szabály: A hátán fekvő, ne tartson párnát vagy párnát a térd alatt.

Ez bizonyos mértékig segít a fájdalom csökkentésében, de ugyanakkor a térd állandó, félig hajlított pozíciója tovább bonyolítja a csípőízület kiterjesztését.

1-1,5 hónap elteltével az ízületet körülvevő izmok, inak és szalagok olyan erőssé válnak, hogy a fentiekben ismertetett óvintézkedések megtagadhatók - például egy párna a lábad között éjszaka.

Állandó helyzetben, tartós és megbízható támogatással (egy szék vagy egy ágy hátulja) végezzen egy sor gyakorlatot - legalább 10-szer.

A működtetett lábszár térde nem túl magas - a derék alatt -, és két másodpercig felemelkedik, majd leeresztik.

A működtetett láb lassan visszahúzódik, míg a hátat egyenesen kell tartani. Ebben a helyzetben a láb 2-3 másodpercig tart, majd visszatér az eredeti helyre.

A működtetett láb lábának, térdének és combjának előre kell lennie, a test egyenes - ebben a helyzetben a lábát oldalra mozgatják. Ezután lassan a láb visszatér az eredeti helyzetébe (a lábnak a padlón kell állnia).

Az első szakasz célkitűzései

A posztoperatív szakasz ebben a szakaszában a rehabilitációs intézkedések komplexuma az izmok erősödését és fejlődését, valamint az új csuklót kombinálja a fekvő, álló és gyalogos helyzetben.

• 1. szakasz: a combizmok képzése (egyenes láb felemelése és a lábfejek közé szorítva a párna), fenék (a fenék szorítása) és a sípcsont (a láb mozgatása).
• 2. szakasz: az ágyból való kilépéshez húzza meg a működtetett lábat.
• 3. szakasz: a mankó vagy a gyalogló séta. Nos, ha az endoprotézis utáni 4. vagy 5. napon az új közösség tulajdonosa 100-150 m-es sétára képes 4-5 napos sétákon. Gyalogláskor el kell kerülni a lebegést - a lépések kicsi lehetnek. A mindkét lábon lévő terhelésnek szimmetrikusnak kell lennie (ha nincsenek orvosi ellenjavallatok). A 4.-5. Napig normalizálni kell a járását, azaz a gyalogolt lábat nem szabad meghúzni, hanem az egészséges láb elé kell helyezni.

„Megtévesztő jellemzők” vagy 2. fázis

5 nappal a csípő ízületi endoprotetikai kezelés után a rehabilitáció és a rehabilitáció új fázisa kezdődik, amelynek során meg kell tanulnia, hogy felfelé és lefelé mozogjon a lépcsőn. Ez a fajta terhelés a működtetett lábra erősséget igényel az izomzatban és maga a csukló mozgása, és a legjobb, ha a teljes helyreállítást megelőzően nem lépünk fel a lépcsőn. Az élet valósága azonban olyan, hogy a lépcső mindenhol megtalálható.

Lépcsőzés - mászni

Mivel nem tudjuk elkerülni a lépcsőket, bizonyos sorrendben haladnunk kell őket:

1. Amikor a lépcsőn mászunk (és leereszkedünk), akkor egy lépéssel, és tartsuk a kapaszkodót az egészséges lábon, azaz a lábakon. ha a jobb lábát működteti, akkor meg kell ragadnia a sínt a bal kezével.
2. A lépcsőn felfelé irányuló mozgásnak egészséges lábával kell kezdődnie.
3. Ezután a működtetett láb egy lépéssel magasabbra kerül.
4. Ugyanebben a lépésben a mankót vagy az alapbotot átrendezik.

Séta a lépcsőn - leereszkedés

A lépcsőn lefelé haladva fordított sorrendben kell elindulni: a mozgás „kinyit” egy mankót (vagy botot), amely egy lépéssel alacsonyabb; egy működtetett lábat küldünk a mankó mögött ugyanarra a lépésre; a működtetett láb után egy egészséges végtagot helyeznek le.

Miért "megtévesztő funkciók"?

Általában 5 nappal a műtét után a személynek posztoperatív gyengesége van, már gyakorlatokat is végezhet, erősödik a lábfej érzése, és pontosan ez mit tehet egy szankció. A sikeres posztoperatív helyreállítás a dolgok kényszerítését, az elemi biztonsági szabályok figyelmen kívül hagyását teszi szükségessé - ne használjon párnákat, ne érjen el tárgyakhoz, „fusson” több mint 100-150 métert, stb. Ennek eredményeképpen az ilyen sárgaság csak fokozott fájdalmat okozhat (az izmok még nem gyógyultak meg), vagy Isten tiltja, az ízület eltolódása.

„Első lépések” vagy a 3. fázis

Másfél hónappal a műtét után az izmok már meglehetősen jól nőttek, és most itt az ideje, hogy növeljük a terhelést. A rehabilitációs fázis fő célkitűzései (a műtét után 4-8 hét):

• A combizmok funkcióinak megerősítése és teljes helyreállítása, annak érdekében, hogy a két mankóból két rúdra lépjünk át, majd csak egy cukornádot használjunk, és a végén - a segédtárgyak teljes elhagyásához sétálva.
• Tanuljunk, hogy menjen vissza, azaz ass.
• Az egyensúlyérzet helyreállítása - például az egyik lábon való egyensúlyozáshoz, a kezed valamilyen támogatáshoz tartása.
• A csípőízület működésének helyreállítása érdekében, hogy nemcsak a láb kiegyenesítése, hanem 10-20 ° -os szögben is visszaállítható.
• E rehabilitációs időszak végére a csípőcsont endoprotézisben szenvedő személynek meg kell felelnie a „Forward” és „Stand up and walk for egy ideig” teszteknek.

És most részletesebben arról, hogyan és milyen módon lehet mindezeket megvalósítani.

A rugalmas szalagok használatával kapcsolatos gyakorlatokat reggel, délután és este 10 órában végezzük. A rugalmas szalag egyik vége a működtetett láb boka felé, a másik pedig a svéd falhoz, a nehéz bútorokhoz, vagy a legrosszabb esetben a zárt ajtóhoz van kötve. Az egyensúly fenntartásához tartsa a szék vagy az ágy hátulját. A gyakorlat lényege - egyenes "fájdalmas" lábak előrehaladása.

E feladat elvégzéséhez a háttal kell állnia az ajtóhoz, egy nehéz tárgyhoz vagy falhoz, ahol a rugalmas szalag egyik vége rögzítve van. Ebben az esetben a rugalmas szalag másik végével ellátott működtetett lábát kissé félre kell helyezni. Előre halad egy kiegyenesített térdű protetikus láb, majd sietve a helyére kerül.

Egy egészséges oldallal fel kell állnia az objektumra, amelyen a rugalmas szalag rögzítve van, és vigye a „fájdalmas” lábát oldalra, majd lassan állítsa vissza az eredeti helyre.

Hogyan és mennyi séta?

Először is tudni kell, hogy semmiképpen sem szabad megtagadni a mankót vagy a cukornádot, amíg bizalmat nem ér a saját egyensúlyára.

Gyakorlatok a szimulátorokon: a csípőízület kiterjesztésének kiképzése

Ehhez a gyakorlathoz egy speciális szimulátort használnak. Ennek a gyakorlatnak a sajátossága, hogy a gerinc mozgását (különösen a lumbális gerincét) ki kell zárni, mert az alsó hát alsó része segít abban, hogy a beteg kompenzálja a csípőízületét, amit eddig nem tud.

Pedigáljuk a kerékpárt

A kerékpáros kerékpáros egy nagyszerű segítő az izmok erősítésében és a csípőízület „kidolgozásában”. Először is, a kerékpárt kell megfelelően beállítani magának: az ülésnek olyan magasságban kell lennie, hogy a kiegyenesített térdű láb alig érintse meg a pedált.

Ahogy az izmok erősebbek, a stressz szintjét növelni kell. Ha az elején a pedálokat naponta legfeljebb kétszer kell forgatni 10-15 percig, akkor idővel 20-30 percig tovább haladhat 3-4 héten keresztül. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk a derékszögű szabályokat, amelyek tiltják a térd felemelkedését a csípőízület felett.

Gyakorlatok egy rövid kerékpáros kerékpárral

A rövid pedálokkal (10 cm) felszerelt edzőpárnát úgy állítják be, hogy a legalacsonyabb helyzetben a pedálhoz érő „fájdalmas” láb tökéletesen egyenes legyen.

Mi képezzük az egyensúlyt

A kiegyensúlyozási képesség visszatérése nem kevésbé fontos, mint az erős izmok. A mérlegképzését az egyik lábon állva próbálhatja meg, és tartsa a kezét valamilyen megbízható támogatásra. Ilyen egyensúlyt kell keresni mindkét lábbal, de egészséges lábával kell kezdeni. Fokozatosan az egyensúlyi gyakorlatok bonyolultak.

Dinamikus mérlegképzés nem működtetett láb- és rugalmas szalaggal

Ehhez a gyakorlathoz egy 2 méteres rugalmas szalagot készítünk, amelynek szabad végei valamilyen nehéz és ingatlan tárgyhoz - például Svédország falához - csatlakoznak a padlótól 20 cm-es szintig. A kezelt lábon álló páciens a hurkot a szalagról egy egészséges lábra helyezi a boka szintjén. Ugyanakkor 60-70 cm-re kell állnia a tárgyról (falról), amelyen a szalag rögzítve van. A teljes állványnak egyenes testet és enyhén hajlított térdeket kell kombinálnia. És ebben a helyzetben a beteg egészséges lábával és egy rugalmas szalaggal oldalra fordul. Így mind a működtetett, mind az egészséges lábak izmait képezzük, munkájukban koordináció jelenik meg, és így az egyensúly.

Balance tréning - leépítő gyakorlatok vizuális vezérléssel

Először alacsony 10 centiméteres lépést használunk. A beteg, aki a lépcsőn áll, lassú előrelépéstől kezd egy egészséges lábával. Ekkor a test teljes súlya a működtetett lábon fekszik. A testmozgást a tükör előtt kell elhelyezni, hogy a lábak állapotát szabályozhassuk - a süllyedés során különösen fontos, hogy elkerüljük a rossz lábak esetleges összeomlását. Ezután jön a visszatérés a kezdő pozícióba, és ismételje meg a feladatot. Ha minden jól megy, akkor idővel 15-20 cm-re növelheti a lépcsőmagasságot.

Balance tréning - fokozatos gyakorlatok vizuális vezérléssel

Ez a gyakorlat ugyanúgy történik, mint az előző. Az egyetlen különbség az, hogy most a páciens egy 10 cm-es lépcső előtt áll a padlón. Egészséges lábával lassan halad előre a sztyeppén, az egész teste a működtetett lábra támaszkodva. Előtt áll egy tükör a helyzet vizuális ellenőrzéséhez a lábak helyzetével. Csakúgy, mint az első esetben, el kell kerülni a felemelkedés során a protetikus láb felé irányuló összeomlás lépését. Fokozatosan a sztyeppe magassága 15-20 cm-re növelhető.

Tanulás, hogy menjen vissza

Ez a gyakorlat futópadon történik, csak a páciens áll rajta, nem a szokásos módon (a kezelőpanel felé nézve), hanem a hátával. A sebességsávos üzemmód értéke legfeljebb 1-2 km / h. A hátrafelé haladás az ujjaktól a sarokig terjed. Ugyanakkor, amikor a láb a pályán áll, a térdén lévő lábat ki kell egyenesíteni.

Gyakorlat, az oldalán fekszik - a csípőízület elrablása

A beteg az oldalán fekszik, a beteg lábának a tetején kell lennie. A térdek és a csípőízület lábai kissé hajlottak. A fej alatt párnának kell lennie, hogy az izmokban ne legyenek feszültségek, és ne legyenek torzítások. A kezdeti szakaszban még mindig használhatja a görgőt a lábak között. A talp együtt tartva a működtetett láb térdét emeli, míg a medence és a hát nem mozog.

Tesztek áthaladása - Tilt teszt

Oldalra kell állnia a falra, amelyen a szalag centiméter rögzítve van. A lábnak kicsit szét kell lennie. Miután előrehajolták a karját, a páciens annyira támaszkodik, amennyit csak tud, és nem tudsz „segíteni” magaddal a lábaddal. Ezt a távolságot mérjük. Összességében három ilyen mérés létezik - edzés előtt és után. A kapott adatok lehetővé teszik számunkra a gyakorlatok hatékonyságának megítélését.

A 70 évesnél fiatalabb férfiak esetében a standard indikátor 38 cm-esnek, a 70–33 cm-eseknél pedig 50 év alatti nőknek 40 cm-es távolságot kell tekinteni, akár 60–38 cm-ig, akár 70–37 cm-ig.., több mint 70 - 34 cm.

A tesztek átadása - kelj fel és sétálj egy darabig

A teszt elvégzéséhez a páciens egy normál széken ül. A térdét 90 fokos szögben kell hajlítani. A „start” parancsnál a beteg felemelkedik és egyenes vonalban halad három métert. Ezután megfordul, és visszatér az eredeti helyére. A oda-vissza járás idejét stopperóra rögzíti. A méréseket az edzés előtt és után végezzük annak hatékonyságának meghatározása érdekében.

A 40-49 évesek standard indikátorai 6,2 s, 50-59 évesek - 6,4 s, 60-69 évesek - 7,2 s, 70-79 évesek - 8,5 s.

a helyes szög szabályának szigorú betartása mellett a hosszú távú (több mint egy órát is) elkerülése egy álláspontban. Ne végezze el a gyakorlatokat, ha fájdalmat okoz.

"Teljes helyreállítás" vagy 4. fázis

Ez a rehabilitációs fázis a műtét után 9-14 héttel a színpadra terjed ki, amelynek során teljes erőt kell elérnie, a csípőízület motoros funkcióit és egyensúlyát. Ezen túlmenően ebben a szakaszban a beteg megtanulja, hogy visszafelé haladjon a lépcsőn (felfelé és lefelé), és a munka folytatódik a „dönthető teszt” és a „felkelés és sétálgatás” teszteken, ha a rehabilitációs folyamat 8. hetében nem sikerült elérni a kívánt eredményeket.

A rehabilitáció utolsó szakaszának megállapított céljait ugyanúgy érik el, mint az eddigi edzés. Például:

• A comb izmait guggolva képezzük, a lábak között szétnyomva a párnát.
• A mellkas izmait - a fenék szorításával kiképzik.
• Az elrabló izmokat megerősítik a szalag térdével történő nyújtása.
• Gyakorlati mérleg - álljon két lábra egy lengő platformon, dobja a labdát a falba, és egy lábon állva rögzítse. Gyakorlatok rugalmas szalaggal
• Gyaloglás - gyaloglás mindkét irányban egy különböző sebességű futópadon. Visszatérve
• Gyakorlati kerékpár - osztályok ebben a rehabilitációs szakaszban a legjobban egy hosszú kerékpáros kerékpárral végezhetők.
• Gyakorlatok egy lépéssel - növelni kell a 4. fázis egy lépésének magasságát.

Nem önállóan vehet részt saját rehabilitációjukban, anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A fájdalomon keresztül nem lehet gyakorolni. A gyakorlatokat akkor sem dobhatja, ha kézzelfogható eredményeket értek el.