Sokan panaszkodnak a nyaki, hátsó és ízületi fájdalomról. A kényelmetlenség gyakori oka a rosszul választott alvó párna. A tartozék lehet túl puha vagy kemény, magas, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony. Problémák a gerincvel, és olyan jelentést okoznak, amelyben egy személy pihen. Ahhoz, hogy megbirkózzon a helyzet segít ortopédiai párna, amely a terápiás és megelőző tulajdonságokkal. Az attribútumot a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével kell kiválasztani.

Az ortopéd párna pozitív tulajdonságai

1. Comfort. Az anyag légáteresztő tulajdonságainak köszönhetően a párna jól lélegző. A szálak üregében nem stagnál, így a fej nem izzad. Hosszú pihenés után egy személy erőteljesen ébred fel, és erős erejét érzi.
2. Hipoallergén. Szinte minden típusú töltőanyag nem okoz egyéni intoleranciát. Ez az allergia határozott pluszja. A kivétel a bolyhos vagy a toll, amely ritkán tölti fel a kikapcsolódáshoz szükséges kiegészítőket.
3. Biztonság. A legtöbb párna olyan anyagokból készül, amelyek nem járulnak hozzá a gomba fejlődéséhez. Az ortopédiai termékekben nincsenek penész, ágyhibák és kullancsok, valamint más káros mikroorganizmusok.
4. Ergonómia. A kezelés és a profilaktikus párnák fókuszában a gerinc összehangolása áll. Egy speciális töltőanyag miatt egy személy egész éjjel a megfelelő helyzetben alszik. A párna a fej és a nyak tömege alatt ugyanolyan mértékben csökken, mint a csigolyák. Ez kizárja a nyak és a hátsó fájdalmat, a migréneket.

Az ortopéd párna kiválasztása: alapvető jellemzők

A többi termék kiválasztása a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével történik. A vásárlás előtt vegye figyelembe a váll szélességét, a meglévő matrac merevségét, kedvenc alvó pozícióját és a jövő párna árpolitikáját.

Míg a boltban van, tekintse át az összes rendelkezésre álló termékleírást. Ezek közé tartozik a töltőanyag és a burkolat anyaga, valamint a párna merevsége, magassága, alakja, szélessége és mérete.

A konkrétabb elképzelések megadásához vegye figyelembe a főbb jellemzőket.

Párna mérete és magassága

1. A vezető gyártók ortopéd téglalap alakú párnákat szállítanak a polcok tárolására. A termékek mérete 40 * 60 cm., 60 * 80 cm, a mutatónak arányosnak kell lennie a válltól a vállig tartó távolságtól. Ezenkívül görgő, félhold, kör, négyzet alakú attribútumokat talál.
2. A készlet tartalmaz egy párnahuzatot, amely gyakran telítődik nyugtató hatású illóolajokkal. Azonban párnát készíthet egy szokásos fedéllel, amely otthon áll rendelkezésre.
3. Ha a tartozék magasságáról beszélünk, az index 6-tól 16 cm-ig terjed. Egy átlagos személynek körülbelül 10-14 cm magasságú párna alkalmas.
4. A szakértők azt tanácsolják, hogy válassza ki a magasságot, figyelembe véve az adott testet. A mutató kiszámítása egyszerű. A vonalzó segítségével mérje meg a váll szélétől a nyak elejéig tartó távolságot. Adja hozzá a 2 cm-es számot (a standard matrac erre az értékre hajlik).

1. A párna tekercs hozzávetőleges magassága van. Most vizsgálja meg azokat az egyes eseteket, amikor a mutató egy vagy másik irányban változhat.
2. Ha egész éjszaka pihen, lehetőleg a hátán, vásároljon egy merevebb és alsó párnát, enyhíti a horkolást és megszünteti a hátfájást. Koncentráljon a matrac tömörítési fokára: minél puhább, annál nagyobb a termék.
3. Azok számára, akik szívesen alszanak a gyomrukon, puha és viszonylag alacsony párna alkalmas. Ez csökkenti az izmok feszültségét és megakadályozza a nyaki csigolyák csípését.
4. Azok, akik hozzászoktak, hogy pihenjenek az oldalukon, kívánatos, hogy magas fokú merevséggel válasszuk ki az alvásra alkalmas tárgyat. Így a nyak nem fog folyni, a gerinchez igazodva.

1. Az árpolitika a gyártótól (Oroszország, Olaszország, Németország, Korea, Kína, stb.) És a termék alapját képező töltőanyagtól függ.
2. A latexrel és más szennyeződésekkel töltött tartozékok kb. 1500-2000 rubelbe kerülnek. Ha természetes alapanyagokról beszélünk, az ár elérheti az 5000 rubelt.
3. Természetesen az interneten vagy a piacon egy 1000 rubelnél kisebb párnát talál, de minősége nem lesz kielégítő. Az ár tartalmazza a készletben található tartozékokat (illatos borítók, párnahuzatok stb.).

Párna töltőanyag

1. Pelyhes, toll, hajdina héj. A felsorolt ​​töltőanyagok típusai természetesek. Ezek teljesen allergiásak, kivéve az egyéni intoleranciát. Az ilyen tulajdonságok ártalmatlanok a környezetbarát összetétel miatt. A hajdina héja elősegíti a gyorsított légáramlást, enyhíti a migréneket, a nyak és a gerinc fájdalmát küzd. A párna tökéletesen megtartja alakját, és nem terheli nagy terhelés alatt. Különösen hasznos termékeket használnak a méhnyak / lumbalis osteochondrosis, valamint a scoliosis esetében.
2. Habgumi, poliészter, szintetikus winterizer. A felsorolt ​​anyagok szintetikusak, de ez a lista hiányos. A párnákat gyakran töltik holofiber, gumi, hőkezelt szilikon, polisztirol (sok golyó). Ezeknek a töltőanyagoknak az előnyei hipoallergénnek és árkategóriának tekinthetők. A hátrányok közé tartozik a nedves tisztítás (mosás) lehetetlensége. A negatív tulajdonságot azonban kompenzálja a szellőzés könnyűsége, évente 2 eljárás elegendő. A mesterséges töltőanyagok több mint 10 éve szolgálnak, és nagyon kopásállóak.
3. Latex. Mivel az anyag termikus habzással készül, tökéletesen megőrzi és fenntartja az űrlapot. A vulkáni kompozíciónak rugalmas tulajdonságai vannak. Az ilyen töltőanyagból készült párnákat a hátukon nyugvó emberek számára kell kiválasztani. A latex pozitív tulajdonságainak köszönhetően a hozzá tartozó kiegészítők enyhítik a nyaki fájdalmat. Ezek nem esnek a jel alá, és gyorsan megfordulnak, ha át akarnak mozogni. A latex vulkanizált és habzóbor Hevea alapján készül. Az anyag több mint 96% természetes szálakat tartalmaz.
4. Független rugók. A párna habosított poliuretán vagy latex alapján készül, amely tökéletesen megtartja az elfogadott alakot és alátámasztja. A mini rugók egymás mellett helyezkednek el, ami lehetővé teszi a fej és a nyak jobb körvonalát a pihenőidő alatt. A töltőanyag reagál a mozgásra. Gyorsan megszűnik a forma kialakulása, nem okoz kellemetlen érzést az oldalán, hátán, a gyomorban.
5. Anyag memóriával. Tartozékok az ilyen típusú alváshoz latexből vagy poliuretánból készülnek. A termékek fő jellemzője a fej tömegére és az emberi test hőmérsékletére adott reakció. Ha pihenni akarsz, az anyag alkalmazkodik az összes dudorhoz, és hosszú ideig megőrzi alakját. Az expozíció leállítása után a párna fokozatosan kezd az eredeti megjelenésétől. Minden lassan történik. Ha megnyitja a tenyerét, hogy megnyomja a párnát, cserélje ki azt, hogy a töltőanyag szó szerint lefedi minden ujját. Az ilyen kiegészítők ára átlagos (kb. 2000–3000 rubelt). A hátránya a mosás lehetetlensége.
6. Hűtőgél. A technológia nem áll meg. Az ortopéd párnák vezető gyártói termékeikhez 3D-s gélt fejlesztettek ki. Az innovatív rendszer deformálja a belső folyadékot, aminek következtében alkalmazkodik a test körvonalaihoz és hűsítő hatású. A rakodóanyag kiváló eloszlása ​​miatt masszázs tulajdonságokkal rendelkezik. Vásárláskor vegye figyelembe, hogy időre lesz szüksége az ilyen párnához való alkalmazkodáshoz.
7. Állítható töltőanyag. Egy másik új termék az alvás és a pihenés tartozékai terén beállítható töltőanyagú párnává vált. A modell egy rejtett cipzárral rendelkezik, amellyel anyagot lehet kivonni vagy jelenteni. Ily módon a tulajdonosnak lehetősége van változtatni a párna merevségét és magasságát. A vezető cégek egy párnahuzatot szállítanak, amely a nyugtató illóolajokban áztatott tartozékokkal van ellátva.

Miért nem illik az ortopéd párna

A felsorolt ​​paraméterek vizsgálata után ismeri a párna szükséges magasságát, merevségét, méretét és töltését. Ugyanakkor valamilyen oknál fogva nem kényelmesen alszik rajta? Tanulmányozza a kritériumok figyelembevételét.

1. Ha a reggeli ébredés után zsibbadást észlel a vállakban és fájdalmat okoz a nyaki csigolyákban, az ilyen eredmény a matrac túlzott merevségét és egy túl alacsony ortopédiai lapot jelez.
2. Abban az esetben, ha alvás közben a párna alá helyezed a kezét, akkor a magassága nem elég. Vásároljon egy másik merevebb tartozékot. Ismét mérjük meg a távolságot a válltól a nyak elejéig a kívánt magasság meghatározásához.
3. Ha nem kap elég alvást, állandóan megfordul, és nem tud kényelmes helyzetbe kerülni, a párna nagyobb magasságú, mint amennyire kellene lennie. Ismét vizsgálja meg a paramétereket, válasszon ki egy alacsonyabb sebességű tartozékot.
4. Azok az emberek, akik szívesebben alszanak, az alábbi információk hasznosak. Ha ébredés után úgy találja, hogy ébren vagy a hátán, a kiválasztott ortopéd párna túl alacsony. Az alvás folyamán a fej nem volt olyan magas, mint amennyire szükség volt, így tudatosan megváltoztatta a pozícióját.

Ortopéd párnák a vezető gyártóktól

1. "Trelaks". Az orosz gyártó cég a párnákat nem rosszabbá teszi, mint külföldi társaik. A termékeket a polgárok különböző kategóriáira tervezték: terhes nők, gyermekek, idősek és fiatalok. A cég fő hangsúlya a csecsemők párnáinak gyártása. A tervező lehetővé teszi, hogy a terhelést a test egészében terjessze, hozzájárulva a gyermek gerincének megfelelő megerősítéséhez. Minden anyag környezetbarát. Az árpolitika 1000 rubeltől indul.
2. "Trives". Az ortopédiai párnák széles választéka széles, Önnek, egy idős rokonnak, egy csecsemőnek vagy egy terhes asszonynak egy terméket talál. A töltőanyag alapja a latex, amely alkalmazkodik a fej és a nyak hajlításához, emlékezve a helyzetre. A nyakrész masszázsának köszönhetően ezen a területen az izmok pihenhetnek, és kényelmes alvást biztosítanak. Ha légúti vagy allergiás betegségei vannak, ne aggódj. A Latex környezetbarát anyag. Az alvó felszerelés költsége 1500 rubeltől kezdődik.
3. "Konsal". A "Consal" termékek sorozat szintetikus és természetes anyagokból készül. Számos modellnek van egy felső rétege gél formájában, amely lehűti a fejbőrt, és könnyű nyakmasszázst hoz létre. Ez a hatás lehetővé teszi az intervertebrális lemezek eltávolítását és az izmok pihenését. A magas ergonómia és a sokféleség miatt minden személy megtalálja a fizikum alapján kialakított lehetőséget. Az árpolitika 3000-5000 rubel tartományban változik.
4. "Ormatek". A gyártó lélegző töltőanyagon alapuló termékeket gyárt. Ez magában foglalja a perforált vulkáni latexet, a hajdina hajótestet, a hűtőgélt, a hipoallergén poliuretánt. A párna alkalmazkodik az emberi testhez, kényelmes alvást biztosít neki. A légáramlás eredményeként az izzadás szabályozva van. A hűtőgél párna alkalmas magas testhőmérsékletű emberek számára. Más töltőanyagok csökkentik az izmok feszültségét, és masszírozzák a nyak területét. A "légző" anyagnak köszönhetően a baktériumok nem gyűlnek össze a párnaüregben, ami különösen értékes az allergiában szenvedők számára. A termékek ára 1200 rubeltől kezdődik, mindez a méretétől és az adott töltőanyagtól függ.
5. "Tempur". A párna töltőanyag érzékeny a hőre, így rövid idő alatt fej formája. Az ilyen anyag érzékeny a mozgásra, kényelmesen alszik a hátán, az oldalán vagy a gyomorban. A fennmaradó időszakban a csigolyák varrása maximális, az izmok kirakodnak. A cég párnái lehetnek téglalap alakúak, kerekek, oválisak, görgők vagy félholdak formájában. A legjobb megoldás egy téglalap. A költségek 3500 rubel körül mozognak.
6. "Ascona". A gyártó párnákat és matracokat gyárt ortopédiai orientációval. Ma a vállalat vezető pozíciót tölt be. A párna töltőanyag egy lágy latexből készült rugó. Támogatják a nyakot és a fejet, megtartják alakjukat, hozzájárulnak a gyorsított légáramláshoz. Az "Ascona" univerzális párnákat készít, a hátán, a gyomorban vagy az oldalon pihenhet, anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne. A tartozék ára 1000 és 5000 rubel között változik.

Az ortopéd párna kiválasztásakor ügyeljen a termék magasságára. Meg kell egyeznie a válltól a nyak elejéig tartó távolsággal. Az optimális méret 40 * 60 cm. Előnyben részesítjük azokat a kiegészítőket, amelyek jól megtartják alakjukat és alkalmazkodnak a mozgáshoz. Kívánatos, hogy a párna alvás közben könnyű masszázzsal rendelkezzen.

LFK - Terápiás torna

Ortopéd párna

Ortopéd párna: tulajdonságok és kiválasztási szabályok

Az ortopéd párna olyan tárgy, amely biztosítja a gerinc helyes pozícióját alvás közben, és ennek eredményeként lehetővé teszi, hogy elérje a maximális pozitív hatást az emberi testre. Az alvás pontosan az az idő, amikor az emberi test minden szerve és rendszere pihen és helyreáll, és zavarai befolyásolják az egészség romlását, valamint a mentális és fizikai aktivitás csökkenését, amely számos betegség előfutára. Szerencsére sokan elkerülhetik az ilyen problémákat, csak úgy, hogy a szokásos alváspárnát ortopédiaivá változtatják. Mi a titka ennek a témának, és bármilyen betegség jelenlétében ortopéd párnát kell vásárolni? Erről és sok más dologról mindenki megtudhatja, miután elolvasta az ebben a cikkben megadott információkat.

Hatékonyság és indikációk a felhasználásra

Természetesen mindannyian tudjuk, hogy alvás közben mindannyian sok különböző pózot veszünk. De hány ember észleli, hogy a legtöbbjük téved, és egy extra terhelést okoz a gerincre, hogy elhajolhasson? Az ortopéd párnán alvás megakadályozza ezt a negatív hatást, és így lehetővé teszi a testtartás és az általános jólét fenntartását. Ezt biztosítja az a tény, hogy az ortopéd párna egy ergonómikus kialakítású tárgy, amelyet speciális anyagok alapján alakítottak ki a gerincgörbület kockázatának kiküszöbölésére, valamint az alvás során helytelen pozíció elfogadásából eredő fájdalmat.

Az ortopéd párna tehát egy olyan nagy hatású tárgy, amelynek előnye számos betegség kezelésében, többek között:

• deréktáji fájdalom;
• nyaki osteochondrosis;
• migrén;
• megnövekedett nyaki tónus;
• krónikus radikulitisz;
• különböző neuralgia.

Ezen túlmenően, nem szabad csak az ortopéd párna használatára korlátozódni, csak az alváshoz, és az előnyöket különféle kirándulások során nyújtja. Azoknál, akik pihenőidőben szenvednek vénás vénákban, fekvő helyzetben kell lenniük, és az alsó végtagokat el kell helyezniük erre a tárgyra. Kimutatták, hogy helyileg és olyan betegségekben alkalmazzák, mint az aranyér, a medence csont sérülése és még sok más.

Gyermekek számára az ortopéd párnák is részesülnek. Először is lehetővé teszik a helyes testtartás fenntartását, előmozdítják a jó és jó minőségű alvást, és orvos is előírhatja, ha a gyermeknek ilyen betegsége van, mint a torticollis.

Ezen túlmenően az alvás ebben a témában hozzájárul a személy maximális relaxációjához, és nyugtató hatású. Be kell ismernie, hogy minden modern személy számára szükség van egy ilyen tulajdonságú párnára.

Ortopéd párnák fajtái

A mai napig az értékesítés az ortopédiai párnák bősége, költségenként különböznek egymástól, valamint a gyártási anyag. Ez az utolsó tényező, amely kritériumként szolgál ezen objektumok fajták osztályozásához.

Latex párnák. A latex egy természetes anyag, amelyet különböző növények tejes lé feldolgozásával nyerünk. Kiváló alapja az ortopéd párnák megteremtésének, bár természetesen nincs elegendő anyag. Ez az objektum különleges alakot kap, amely 2 görgővel rendelkezik a vállak és a nyak hatékony támogatására, valamint a fej mélyítésének helyére. Az ilyen párnán alvás biztosítja a megfelelő vérkeringést és oxigénellátást az agyi edényekhez. Az ilyen tulajdonságok olyan ortopédiai párnát alkotnak, amely ideális azoknak a betegeknek, akik nyomásérzékenyek.

Poliészter párnák. Ezek a tételek nem különböznek a szokásos párnáktól, azonban nagyon fontos a különbség - a töltőanyag. Belső részből egy ilyen párna nagyszámú poliészter golyóval van ellátva, amely tökéletes támogatást nyújt a nyaknak és a vállnak, valamint biztosítja a gerinc helyes pozícióját alvás közben. Ajánlott ilyen ortopédiai párnák az osteochondrosisra, fejfájásokra, más betegségek jelenlétében is előnyökkel járnak, valamint egészséges és egészséges alvást biztosítanak.

Viscoelasztikus habpárnák. Az ilyen töltőanyaggal ellátott elemek, amelyek a legmagasabb technológiájú és modernek. A viszkoelasztikus hab egyedülálló memóriajellemzőkkel rendelkezik, melynek köszönhetően a fej és a nyak körvonalai és kanyarjai emlékeznek meg, lehetővé téve minden test számára, hogy a testet a legkényelmesebb helyzetbe hozza. Az ilyen ortopédiai párna a nyaki osteochondrosisra és annak fajtáira, valamint a neuralgiára, a skoliózisra, a migrénre és más betegségekre felbecsülhetetlen előnyökkel jár.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát?

Az ortopéd párna kiválasztása felelősség kérdése. Végül is ez a tárgy nem belső részlet, hanem az egészséges alvás és az egészség megőrzése kulcseleme. A kiválasztási folyamatnak figyelembe kell vennie a következő egyedi tényezőket:

• az izom-csontrendszer betegségeinek jelenléte;
• súly és magasság;
• nincs allergia bizonyos anyagokra;
• előre olvasott pozíció alvás közben.

Ezeknek a funkcióknak az elszámolása és a termékkel foglalkozó szakemberekkel való konzultáció lehetővé teszi, hogy minden személy számára kiválaszthassa a tökéletes lehetőséget. Szintén fontos az eszközgyűjtés fő célja - a betegség kezelése vagy megelőzése. Ettől függően párnát vásárolnak a különböző öltések ortopédiai hatásával, valamint speciális görgők jelenlétével vagy hiányával.

Az ortopéd párna kiválasztásakor érdemes figyelmet fordítani a merevség szintjére. Tehát, ha inkább az oldalánál alszol, akkor a legmagasabb merevség tárgya ideális lesz. A közepes keménységű készülék alkalmas azok számára, akik a hátukon szeretnének aludni, és a legkönnyebbek azok számára ideálisak, akik álmokat szeretnének látni, és egy párnába temették az arcukat.

De az objektum mérete és alakja mindenki saját kívánsága alapján választhat. Egyébként, az ortopéd párna formáiról beszélve érdemes megjegyezni, hogy nagyon sokszínűek, mert hullámos és téglalap alakú tárgyak vannak, oldalak, valamint görgők és még sok más. Ez nem vonatkozik a gyermek ortopédiai párnájára, standard méretei, a gyermek élettani jellemzőinek figyelembevételével.

Természetesen figyelmet kell fordítani arra a anyagra, amelyből a párna készül - viszkoelasztikus hab, latex vagy poliészter. A tulajdonságokkal már olvashatja a cikket. Azt is figyelembe kell venni, hogy a párna költsége e tényezőtől függ. És persze, ha megvásárol egy ilyen terméket, akkor győződjön meg róla, hogy a személy nem allergiás erre vagy a töltőanyagra.

Az ortopéd párnák költsége

A vásárló, aki úgy dönt, hogy egy olyan árucikk, mint egy ortopéd párna, meglepődhet a széles választékával. Napjainkban nagyszámú, különböző gyártókból, alakokból, méretből és anyagokból álló ortopéd párnák kerülnek értékesítésre, ezeknek a tulajdonságoknak az összege az ortopédiai elem költségét befolyásoló tényező.

Tehát a poliészter párnák megfizethetőbbek, és a viszkoelasztikus habokból származó áruk a legmagasabb áron. Emellett a külföldi gyártású ortopédiai tárgyak sokkal magasabbak, mint a hazai párnák. De nem hiszem, hogy ez az orosz gyártmányú párnákkal szembeni előnyeik mutatója. Az orosz cég Trives az egyik vezető szerepet tölt be a latexből és a viszkoelasztikus habból származó ortopéd tárgyak gyártásában. Olyan termékeket állítanak elő, amelyek minősége nagyon magas, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik ezeknek a termékeknek a gyártásában. A gyártó által bemutatott hatalmas termékválasztékban megzavarodhat, ezért érdemes a fogyasztók véleményét megvizsgálni. Így az adatok elemzése azt mutatta, hogy a legnépszerűbb modellek az ortopéd párnák teteje:

• 105 egy ortopéd párna, amelynek áttekintése elégedett a hatékonyságával. A gyártás anyaga viszkoelasztikus hab, és az alany alkalmazása kiváló az osteochondrosis és más betegségek megelőzése.
• 202 - latex alapú párna, amely elősegíti a kényelmes alvást és a maximális pihenést.
• 206 - ortopéd párna újszülöttek számára, ami kiváló megelőzés a torticollis számára.

Ezek és más modellek kiváló minőségű termékek, amelyek lehetővé teszik a jó minőségű és jó alvás elérését, valamint a különböző betegségek kezelésében. Tudnia kell, hogy a márka termékei nagyon tartósak, és az ár megfizethető. Ortopéd párna "Trives" - nagy befektetés a saját egészségedbe!

Ellenjavallatok

Ez furcsanak tűnhet, de az ortopéd párna használata ellenjavallt. Először is lehetetlen ilyen elemeket használni akne, akne és más bőrbetegségekben szenvedők számára. Figyeljen a saját jóllétére az alvás utáni első napokban egy ortopéd hatású párnán. A különböző allergiás reakciók megjelenése azt jelzi, hogy a gyártás anyaga ellenjavallt Önnek, és nem szabad ilyen terméket használni.

Ellenjavallatok hiányában az ortopéd párna kiváló segítője az alvásnak és az egyes emberek egészségének megőrzésére.

Ortopéd párnák az alváshoz: ami jobb

Nemcsak az alvás minősége, hanem az egészség is függ attól, hogy melyik párna alszik. Úgy tűnik, hogy egy ilyen apró részlet egy párna, nem a legfontosabb ágynemű. De csak az élet egy harmada (csak annyi idő, amit egy álomban töltünk) hazudik és fejét fejezi ki. És az, ahogyan hazudik, fontos az emberi egészség szempontjából.

Mik a párnák

Néhány generációval ezelőtt nagymamáink vállat vontak:

- Melyek a párnák?

- Rendes, le és toll.

De ma kevesebb ember választja ezt a fajta párnát, és több okból is inkább másokat választ. És mindenekelőtt, mert egy nagy (80x80) tollas párnán alszik nemcsak az egészség, hanem éppen ellenkezőleg, ronthatja.

Fontos! Az allergiák és a kullancsok, a mikroorganizmusok és a személyt érintő szennyeződések mellett negatívan befolyásolják a gerinc teljes szerkezetét. Ezek fájdalmat okozhatnak, sőt még a nyaki betegségeket is okozhatnak.

Káros dolog a "nagymama" párnáján feküdni - ez bizonyított.

Akkor mi lehet a fej és a nyak területe a legjobban? Természetesen az ortopéd tulajdonságokkal rendelkező párnán.

És itt a fogyasztók nehezen választhatók, mivel a modern iparágban az alváshoz kialakított kiegészítők az ortopédiai áruk nagy mennyiségben vannak jelen.

Tanács. Hogyan találjuk meg pontosan, hogy mit kell a fejed és a nyakod? Először elemeznie kell a rendelkezésre álló fajokat, majd meg kell határoznia, hogy melyik célra (kivéve az egészséges alvást) a párnát megvásárolja.

Ma a gyártók szinte bármilyen terméket ortopédiainak hívnak, mivel az ilyen párnák iránti igény nagy. De nem mindegyik igazán gyógyító (végül is az ortopédia olyan gyógyszerág, amely felelős az izom- és izomrendszer patológiáinak kezeléséért és megelőzéséért).

Ez az ortopéd párna megfelel az alábbi kritériumoknak:

• van egy vagy két henger;
• rugalmas anyagból készüljenek;
• legyen rugalmas;
• biztonságosnak kell lennie az allergének jelenléte szempontjából;
• olyan anyagból kell készülni, amely formát megtart.

Ez a görgő, amely a nyak hátsó részének görbéje alatt helyezkedik el, ami lehetővé teszi, hogy az alvás során ideális helyzetben maradjon, lehetővé téve a nyakcsigolyák pihenését és helyreállítását. Ha nincs henger, a terméknek legalább „memóriával” kell rendelkeznie, be kell vennie és rögzítenie kell a kényelmes fejhelyzethez szükséges alakot.

Egyébként. Az a szokás, hogy ortopédiai párnákat hívnak a hajdina héjjal, kukorica leveleivel és így tovább, de valójában nem lesznek.

A fej helyes irányba állítása:

A töltőanyagok típusai

A megfelelő ortopéd párna megtalálásához meg kell határozni, hogy pontosan mit vásárol a termék. Számos problémát kijavíthat, mint például a gerinc, a véredények és a horkolás különböző betegségei.

Alapvetően a párnákat a kategóriájuk szerint osztják fel az anyagból, amelyből készültek, azaz a töltőanyag szerint.

Táblázat. Az ortopéd párnák kategóriái a töltőanyagon.

Ez egy természetes anyag, amelyet antiallergén hatás, rugalmas tulajdonságok, higroszkóposság, szellőzés és a latexben nem kezdődő mikroorganizmusok hiánya jellemez.

Leghosszabb élettartama - legfeljebb 15 év. Ugyanakkor a forma teljesen megmarad, és a mérgező anyagok nem kerülnek a légkörbe.

Ez az anyag, más néven poliuretán hab, a petrolkémiai ipar terméke. A mindennapi életben habszivacs, de párnákban különleges kezelést végez, ami növeli rugalmasságát és hipoallergén hatását. Az anyag szintetikus, így nincsenek kullancsok vagy más mikroorganizmusok.

A termék ortopédiai tulajdonságai a latexnél alacsonyabbak, de míg a párna új, körülbelül két évig biztosítja a gerinc szükséges támogatását.

Egy ilyen párna maximális időtartama öt év, majd teljesen elvesztette rugalmasságát, és ki kell cserélni.

Jelentős hátránya, hogy a hab túlságosan jól szívja fel a nedvességet, és nem könnyű a terméket tisztítani - ez kémiai ipari tisztítást igényel.

Gélnek is nevezik őket, és viszonylag új termék a párnahálózatban. Gélük kitölti, amely nemcsak egyenletesen elosztja a terhelést a fej és a nyak között, így teljes pihenést biztosít, de masszázshatást is biztosít, és könnyű hűtési tulajdonságokkal rendelkezik.

A profik - lassítják a bőr öregedését. A mínuszokból - ilyen párnák nem moshatók otthon.

Egy másik költségvetési lehetőség, hogy egy álomban kényelmet és visszaállítást biztosít a gerincre.

Az anyag magas higiéniai tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon könnyen tisztítható a szennyeződésektől.

Egyébként. Más anyagokból, beleértve a természetes kókuszrostot, a hajdina-mérlegeket, a borsót és a kukoricadarabot stb. A párnákat megelőző célokra lehet használni, de nem orvosi célokra.

Valami a "memóriahatásról"

Minden évben egyre népszerűbbek a "memória" párnák. Más anyagokat tartalmazó hab latexből vagy poliuretánhabból készült termékekről beszélünk. A töltőelemek bizonyos kombinációjának köszönhetően a párna követi a testen fekvő testrész kontúrjait.

Anatómiai formában a párna ugyanakkor megtartja a hőt, és nem hajlamos befejezni, mintha a kívánt alakot megemlítené. A nyakra és a fejre nincs hátnyomás, ami segít a testnek ezen részeinek teljes pihenésében.

Ez a fajta párna segít korrigálni a nyak, a hátsó fájdalom csökkentésének irányába, ami kedvező feltételeket teremt a gerinc helyreállításához.

Egyébként. A horkolásból származó párnák nagy kiterjedésű ortopédiai néven ismertek. Vannak azonban olyan modellek, amelyek kombinálják az ortopéd funkciót a horkolásellenes hatással. De alapvetően az ilyen termékek egyszerűen olyan helyzetben tartják a fejüket, amely nem járul hozzá a horkoláshoz.

Kiválasztási eljárás

Mit vásárol egy párnát - ortopédiai vagy nem, dönt a fogyasztótól. De ha ortopédiai készítményt ajánl az orvosok, ne hagyja figyelmen kívül a kinevezést.

Egy jó ortopéd párna:

• tartsa a fej és a nyak szegmensét kényelmes helyzetben;
• elősegíti a vállvonal és az egész felső test relaxációját;

Tanács. A beszerzés előtt a töltőanyag minőségének meghatározása mellett figyelmet fordítunk a többi paraméterre is: magasságra, hosszra és szélességre, valamint a merevség alakjára és mértékére.

Például a nyaki osteochondrosis esetében, amely a legtöbb epizódban problémákat okoz a gerincvelés és az alvás esetén, válassza ki a következő típusú terméket.

Táblázat. Kiválasztási kritériumok.

Ideális esetben kettőnek - egy magasabbnak, a másodiknak - alacsonyabbnak kell lennie, mert álmában mind a fej, mind a nyak a párnán található.

Az ágy oldalán, a nyak helyén egy magas görgőn, hátul az alacsony.

Tanács. Az ortopédiai termék kiválasztásához és megvásárlásához speciális üzletekben kell lennie, ahol termékeket értékesítenek az egészség javítása érdekében.

Hogyan lehet megérteni, hogy a párna illik? Próbáljon hazudni rajta. De sajnos nem minden üzlet és szalon kínál ilyen lehetőséget a vásárlók számára. Ezért szükség van a paraméterek kiválasztására. Ha azonban megvásárlása előtt egy párnára le lehet feküdni, meg kell jegyezni (a kívánt méret, merevség, rugalmasság és forma mellett), hogy van-e vágy arra, hogy karját az arcára tegye. Ha igen, a magasság nem elegendő.

Tanács. Szinte senki nem alszik egyedül a háton vagy az oldalon. Egy személy gyakran változik sokszor egy éjszakát, így a szigorúan nehezen vásárolható vagy fordítva való vásárlás nem éri meg a legkönnyebb opciót. A legjobb az egészben - közepes keménység.

Ami az űrlapot illeti, gyakorlatilag bármi lehet, ha teljes párna, és nem a nyak alatti párna, egy utazási párna, amelyet hagyományosan patkó formájában, és a párna egyéb speciális felhasználásait végeznek.

A leghasznosabb és népszerűbb alvás - párnák: 30-50 cm széles, 50-80 hosszú. Az optimális és népszerű méret 50x70cm.

Kiválasztási folyamat

A kiválasztási kritériumok szükségesek a termék magasságának és egyéb paramétereinek helyes kiválasztásához. A választás a következő mutatókon alapul.

1. Az alvás fő pozíciója.
2. A matrac szerkezetének merevsége.
3. Állapot reggel, emelés után.
4. A fájdalom hiánya vagy előfordulása.

A jog kiválasztásához meg kell felelnie az alábbi feltételeknek.

1. Széles váll - nagyobb magasság és hosszúság.
2. A hátsó alvásnál - kisebb magasságban, mint az oldalon.
3. Az oldal alvására - a merevség magasabb.
4. A gyomor alvására - puha és alacsony termék.
5. Kevésbé magassága puha matraccal, és kemény párnával magasabb.
6. Az alak egy téglalap.
7. A hosszúság és a szélesség aránya: 60x40, 70x50, 80x60 cm.

Tanács. A görgők magasságának pontos kiszámításához meg kell mérni a váll hosszát a nyakra, hozzáadni 1 cm-t a matrac keménységéhez, és kettőt a puha matracon keresztül. A kapott érték a görgő magassága plusz vagy mínusz 2 centiméter.

Először is, az új ortopéd párnán töltött több éjszaka során tapasztalható kényelmetlenséget nem fogják érezni. Akkor, amikor az izmok megszoknak, eltűnik.

Ha kényelmetlenül hosszabb ideig maradsz, mint egy hét, figyelni kell az alábbi tényezőkre.

1. A fej alatt egy tenyeret akarsz helyezni - a magasság nem elegendő.
2. Reggel a nyaki fájdalom és a zsibbadás - elégtelen magasság és kemény matrac.
3. Az alvás az oldalon történik, majd a személy hátrafelé fordul - a magasság nem elegendő.
4. Gyakori felfordulások és helyzetváltozás álomban - a magasság túlzott.

Hosszú kellemetlen érzéssel a párnát megfelelőbbre kell cserélni. Ha önmagában használja, súlyosbíthatja a gerinc meglévő problémáit.

Egyébként. Azok számára, akik szeretnek elaludni és felébredni (az alvás leghasznosabb helyzete a jobb oldalon, és nem a háton, mivel egyes források azt állítják), egy párnát találtak a váll alsó részén, hogy kényelmesen elhelyezkedjen a párna alatt.

Hogyan kell gondoskodni

1. Alapvetően az ortopéd párnákat mosógépben lehet mosni. Kivétel - poliuretán és gél.

Fontos! Ha úgy dönt, hogy a párnát az autóban mossuk, akkor takarékoskodjunk és használjunk géltisztítószert. A memória hatású termékeket semmilyen körülmények között nem lehet otthon mosni - a gépben történő mosás után a hatás elveszik.

Minden kezelési párnahoz mellékelni kell olyan utasításokat, amelyek többek között az ellátás szabályait jelzik. Figyelembe kell venni, hogy az élettartam a maximálisra emelkedik.

Nem mindenkinek szüksége van ortopéd párnákra, gyakran megelőzhető a hajdina vagy más töltelék. De itt figyelemmel kell kísérnie a formát és méretet, a merevség és a rugalmasság mértékét, valamint az egyéb, egészséges, kényelmes alvást biztosító paramétereket.

Videó - Hogyan válasszunk egy párnát

Így az ortopéd párnát minden szempontból megfelelőnek választották, haza szállították, és friss párnahuzatba csomagolták. Csak akkor lehet meghatározni, hogyan kell aludni egy ilyen terméken? Feküdj hátra? Csúszhatom a kezemet a fejem alá? Megéri, hogy illeszkedjen a gyomorba? Mindezen kérdésekre adott válaszok egy érdekes cikkben találhatók honlapunkon.

Hogyan válasszunk egy ortopéd párnát?

Az emberi gerincnek ívelt alakja van, a leginkább a nyaki régióban. A függőleges helyzetben az izmok támasztják alá. Amikor egy személy alszik, az izomrendszere ellazul és a méhnyak hajlítása további támogatást igényel párna formájában, és jobb, ha ortopéd.

Az ortopéd párna támogatja a nyakot és a fejet a megfelelő helyzetben, ami elősegíti a teljes izomlazítást és a megfelelő pihenést.

Megfelelően választott támasz nélkül a nyaki gerinc izmai nem pihenhetnek, a vérkeringés zavart és fájdalom jelenik meg. Ez nemcsak az alváshiányt, hanem a különböző betegségeket is fenyegeti.

Próbáljuk meg kitalálni, hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopéd párnát az alváshoz, és ne veszítsük el a választékban.

Az ortopéd párnák kiválasztásának fő kritériumai a cél, alak, méret és töltés. A kinevezés során a napi alvás (felnőttek, tizenévesek és gyermekek), a terhes nők, valamint az utazási párnák termékei közé sorolhatók.

alak

Az ortopéd párnák alakját fejlesztve a gyártók nem korlátozzák képzeletüket, téglalap alakúak, négyzet alakúak, oválisak, félhold alakúak, patkók vagy pillangószerűek, szárnyait terjesztve.

A felnőttek számára az ortopédiai párnák legnépszerűbb formái a következők:

• téglalap alakú;
• mint "hullám" két görgővel;
• egy vállat a vállra;
• párna-félhold párna;

Állandó tartozékként a téglalap alakú anatómiai párnák görgőkkel a legmegfelelőbbek.

A klasszikus téglalap alakú párna egyszerű alakja és sokoldalúsága. Ez mindenkinek megfelel, de csak feltételes ortopédiai, csak egy rugalmas, csúcstechnológiájú töltőanyagnak, de nem formának nevezhető.

A „hullám” típusú téglalap alakú párnák, amelyek különböző magasságú görgőkkel rendelkeznek a hosszú oldalak mentén és a mélyedés a középen, a legváltozatosabb megoldás az állandó használathoz. A benne lévő töltőanyag kemény vagy kemény. A kisebb hengerrel ellátott oldal alkalmas a hátsó alvásra, a nagy görgővel az oldalra alvásra.

A félhold alakú párnákkal csak hátra tud aludni. Kevésbé rugalmasak és lágyabbak, mint a téglalap alakúak, de jól rögzítik a nyakát, nem veszítik el alakjukat és nem gyűrődnek. Hasonlóan kompaktabb opciókat használnak az utazáshoz.

Azok a termékek, amelyek a vállra vannak vágva, az oldalsó alvásra tervezték, és különösen kényelmesek a teljes és nagy emberek számára.

méretek

Az ortopéd párna megfelelő mérete a kiválasztásának fő feltétele. Ha nem egyezik meg a fizikai paraméterekkel, nem tud aludni, és felébred egy fejfájással és nehézséggel az egész testben.

A felnőtt párnák hossza 40-80 cm, szélessége 30-50 cm, a legnépszerűbb mérete ugyanaz, mint a szokásos termékeknél - 50x70 cm, a gyermekek esetében 20x30 és 50x40 cm közötti termékeket készítenek nekik.

A párna szélességét és hosszát az adott személy testétől függően választják ki. A magas és nagy ember 50x80 cm-es, közepes építésű - 40x60 cm-es, a legfontosabb, hogy a párna szélessége nem fedi át a matracot.

Nagyon fontos a párna megfelelő magasságának kiválasztása. A vállszélességet a humerus nagy csőcsúcsának tetejéről a nyak aljáig kell kiegyenlíteni. Megengedett hiba 1-2 cm.

A párna magasságának meg kell felelnie az alap (matrac) távolságától, amelyen a személy a nyakára fekszik, és az alvó testtartástól függ. Számolja ki a váll szélessége alapján. Ehhez mérjük meg az értéket a váll szélétől (a humerus nagy csőcsúcsának tetejéről) a nyak aljáig. Legfeljebb 1-2 cm-es hibahatár megengedett, a standard termékek 6-16 cm magasságban állnak rendelkezésre.

Azok, akik hozzászoktak a hátuk alvásához, egy kisebb magasságú és merevebb párnát igényelnek, mint azok, akik szeretik aludni az oldalán. Ahhoz, hogy aludjon a gyomrában, meg kell választania a legkisebb és legalacsonyabb termékeket. Ebben az esetben minél nehezebb a matrac, annál kevésbé hajlik a test súlya alatt, és minél magasabb a szükséges párna. A puha matracok alacsonyabb párnák jelenlétére utalnak.

Mindenesetre azt a tényt kell figyelembe vennie, hogy a megfelelő párna segíti a fej és a nyak vízszintes helyzetben tartását a testtel azonos szinten. Ha a párna magassága nem megfelelő, ezt a következő módon fogja észlelni:

• Túl alacsony. Alvás közben van egy vágy, hogy a kezét a fej alá tegye. A nyakban fájdalmak vannak, a vállak zsibbadnak, hát a zsibbadt.
• Túl magas. A nyakban kellemetlen érzés van, az álla majdnem érinti a mellkasot.

töltőanyagok

Az alvó ortopéd párna megválasztása a töltőanyagtól is függ, amit meg kell különböztetni a megnövekedett rugalmasságtól, nedvességállóságtól, az alakzat megtartásának képességétől és a fej kontúrjaihoz való alkalmazkodástól.

Az ilyen töltőanyagok, mint a hajdina héja, a latex és a memóriahab, a legjobb támogatást nyújtják a nyaknak és a fejnek.

Ezek a követelmények legjobban megfelelnek a hajdina, a latex és a „memória hatás” haboknak. Részletesebben fontolja meg előnyeit és hátrányait.

Hajdina héj

Hajdina héj. A hajdina magvak tisztítása után maradt. A legtermészetesebb, környezetbarát és olcsó ortopéd töltőanyag. Ez egyenletesen oszlik el a tokban, és jó támaszként szolgál a fejnek és a nyaknak. Amellett, hogy a támogatás, a hajdina mérlegek egész éjszaka van egy finom akupresszúra, amely serkenti a rohanás a vér a felső réteg a bőr, ellazítja és megnyugtatja az idegrendszert.

Legfontosabb hátránya az, ha használják. A gyártók a hajdina párnák élettartamát legfeljebb 3 évig jelzik, de valójában 1,5–2 évente kell cserélniük. Ezen túlmenően az ilyen párnák meglehetősen nehézek.

latex

Latex. A brazil gumi hevea ipari feldolgozott tejlé. Közepes keménységű természetes anyag, amely legfeljebb 15% szintetikus adalékanyagot tartalmaz, ami növeli rugalmasságát és tartósságát, és csökkenti annak sűrűségét. A latex párnák megnövekedett rugalmasságot mutatnak és formájukat nagyon jól tartják. Biztonságosak az egészségre, higiénikusak, nem csapdák be a nedvességet, a könnyű, csendes és tartósak. A masszázstulajdonságok megteremtéséhez az ilyen párnákat gyakran öntötték. Az élettartama több mint 5 év.

Ennek az anyagnak a fő hátránya az ár, amely jóval magasabb, mint a hajdina héja ára, de a felhasználás évei alatt fizet. Az új latex párnák sajátosak. Ez a szag csak 2-3 hét után eltűnik, és kényelmetlenséget okozhat.

Memóriahab

A Memoryform Memory Foam egy high-tech mesterséges anyag, amelyet a NASA űrprogram keretében fejlesztettek ki. A Memorform párna sajátossága, hogy a fej és a nyak kontúrjait tárolja, és használat után visszatér az eredeti alakjához. A memóriaforma nem olyan rugalmas, mint a latex. Nem tolja a fejét és a nyakát, hanem lassan magához veszi. Az élettartama legfeljebb 5 év. A párna hosszabb ideig használható, de idővel sűrűbbé válik és elveszíti a test görbéihez való alkalmazkodóképességét.

A latexhez hasonlóan, mint a „memóriahatás” hab, különleges szaga van, amely nem tűnik el azonnal. Néhány vélemény alapján a melegben gyorsan felmelegszik, és meleg időben nem nagyon kényelmes aludni rajta. Először is, egy ilyen párna durva lehet. Ahhoz, hogy hozzászokjon hozzá, időt vesz igénybe. Sok vásárlót megakadályoz a magas ár, ami összehasonlítható a latex termékek áraival.

A természetes, a tollból, a gyapjúból, a különböző szintetikus anyagokból, például a holofiberből vagy a sinteponból készült párnák nem nevezhetők ortopédiainak, még akkor sem, ha a gyártó ezeket elhelyezi. Az ilyen töltőanyagok számos előnnyel rendelkeznek, de nem képesek stabilan támogatni a nyaki hajlítást, mivel nem eléggé rugalmasak.

Az alvó testtartás

Az alvás pozíciójától függ az alvás minősége is. A karok és a lábak helyzetének különbségei kivételével három ilyen helyzet áll rendelkezésre:

1. 1 A hátoldalon. A hátsó alvás hatékonyan segít enyhíteni az izomrendszert és enyhíti a nyaki régió feszültségeit. A párna jobban választja a közepes keménységet.
2. 2 Az oldalon. Amikor az emberi testet oldalra fordítják, a gerinc természetes görbéje nem zavar, és nincsenek problémák a vérellátással. A lábak a térdre is hajlíthatók, figyelembe véve az embriót. A nagyobb kényelem érdekében egy kis párnát helyezhet a térdei közé. Közepes és merev párnák alkalmasak erre a pozícióra.
3. 3 A gyomorban. Amikor egy személy a gyomrán fekszik, a mellkasa összenyomódik és a légzés nehezebb lesz, és a fejét oldalra kell fordítani. Ez a nyaki csigolya artériájának inflexióját okozza, és gátolja az agy vérellátását. Ezen túlmenően a fej és a nyak kényelmetlen helyzete a nyaki izmok görcsét idézi elő. Az alvás ebben a pozícióban nem ajánlott. De ha nem tudja megtagadni, válasszon egy puha és alacsony párnát.

Az alváshoz a legjobb testtartás a háton és az oldalon található. Jobb, ha visszautasítanak egy jelentést a gyomorban, mert képes hát-és nyaki fájdalmat kiváltani.

Függetlenül attól, hogy melyik pozícióban szeretne aludni, a párnát úgy kell elhelyezni, hogy konvex része illeszkedjen a nyak görbe alá, és a vállak a matracon maradjanak.

találatok

Az ortopéd párnák minden évnél idősebb ember számára hasznosak. Annak érdekében, hogy előnyöket és nem károkat okozjanak, a választásukat komolyan kell venni, ha egy olyan párnát választunk, amely szigorúan méretezett.

Az ilyen termékeket leggyakrabban empirikusan választjuk ki. Ha az eladó lehetővé teszi a termék tesztelését, győződjön meg róla, hogy kihasználja ezt a lehetőséget.

A rossz minőségű matrac a párna minden előnyét megszüntetheti. Sima, rugalmas, mélyedések és dudorok nélkül.

A teljes és hangos alvásért nem elég egy ortopéd párna és egy jó matrac megvásárlása. Ugyancsak fontos a megfelelő testtartás kiválasztása, amely a test teljes kikapcsolódását biztosítja.

Az ilyen párnák nem csodaszer. Nem gyógyítanak semmit, és csak a gerincvel kapcsolatos betegségek megelőzésére szolgálnak.

Az ilyen párnák töltőanyagai meglehetősen nehézek, és hozzászokniuk kell hozzájuk. De az addiktív gyorsan történik. 5-7 napos használat után csodálkozni fog, hogyan lehetne anélkül, hogy egy ilyen kényelmes és hasznos ágynemű, mint ortopéd párna.

Ortopéd párna: vélemények, osztályozások, előnyök és hátrányok

Ortopéd párna: a fogyasztók és az orvosok áttekintése, mennyi költsége, fotói, elmondani, amire szüksége van, az előnyök és a károk, hogyan kell mosni, visszatérhetek. Ortopéd párna (ortopodushka, ortpodushka) - hasznos ágynemű, még azok számára is, akiknek nincs egészségügyi problémája. És az izom-csontrendszeri betegségekkel vagy rendellenességekkel szembesülő emberek számára nélkülözhetetlen tartozék.

Az első kérdés: miért és miért van szükség ilyen párnára? Amikor egy személy alszik, a test ellazul, amennyire csak lehetséges. Ha rossz a helyzet, másnap reggel felállhat a fejfájással. Ez különösen igaz a gyenge testtartással és a gerincvelői problémákkal küzdő gyermekek és felnőttek esetében. Ortopodushka:

• egyenletesen osztja el a terhelést
• segíti a testet, hogy kényelmes helyzetben legyen
• békét és kényelmet nyújt az alvás közben,
• hozzájárul a helyes testtartás elfogadásához.

Az izom-csontrendszer folyamatosan ébren van. A megfelelő ortopéd párna segít pihenni, pihenni, ami az egész test vidámságához vezet. A gerinc pozíciójából közvetlenül függ számos belső szerv elhelyezkedése. Röviden, mindazok, akik skoliosis, gyenge testtartás, osteochondrosis, a méhnyakrégió szűkületei, stb.

De ne felejtsük el: a terméknek segítenie kell a szervezetet, nem pedig megrongálódnia, így csak a megbízható, hatékony termékeket válassza ki a megbízható gyártóktól. Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával és válassza ki az ortpodushku-t, az ajánlásokra összpontosítva.

Az alábbiakban részletesebben foglalkozunk azzal a kérdéssel, hogy mi legyen az ortopéd párna, és több olyan osztályozást kell bemutatnunk, amelyek megkönnyítik a választást. Mindig olvassa el az utasításokat és kövesse azt.

Ortopéd hatású párna

Érezzük a terméket. A várakozásokkal ellentétben a természetes, jó minőségű orthopilus egyáltalán nem puha, de éppen ellenkezőleg, kemény. Szükséges tehát, hogy a test helyes pozícióba kerüljön. Ezek a gyártás során használt elméleti adatokon alapuló orvosi termékek. Itt minden fontos: anyag, vastagság, forma, lágyság. A tartozék hatással van az egészségre, és ha az nem felel meg a konkrét követelményeknek, csak fáj.

Most nézzük meg, hogy néz ki a történet hősnője. A képen az ortopédiai párnák különböző formák miatt eltérőek. Minden személynek más a problémája a nyaki gerincvel, ezért nehéz megmondani, hogy melyik tartozék fog működni. Kísérletileg kiderül. A fajok teljes leírását adjuk meg.

A következő kérdés az, hogy hány éves lehet, és kinek. A termék mindenkinek ajánlott, függetlenül az állapotától és életkorától. Az Ortpodushka segíti a fej, a nyak és a hátsó rész optimális pozícióját, ami bármely személy számára hasznos. Megfelelően választott, nem árt, de éppen ellenkezőleg, segít a jó pihenésben, javítja a vérkeringést. A gyártók felnőtteknek és gyerekeknek kínálnak kiegészítőket. Ha érdekel a gyerekek modelljei, olvassa el őket a honlap megfelelő cikkében.

Ez nem orvosi eszköz, hanem egy közelebbi termék. A választás felelősségteljes megközelítése, figyelembe véve az egyes lehetőségek előnyeit és hátrányait.

Mennyibe kerül? A termékek ára különbözik (kb. 1000-16000 ezer). Az űrlaptól, töltőanyagtól, gyártótól függ.

Az ortopéd párnák előnyei

Szükségem van egy ilyen dolgra az ágyban? Ha reggel reggel fájdalmat tapasztal, rosszul aludjon, dobáljon és forduljon, horkolás, határozottan: igen.

Ez fontos. A helyes ortopédiai tartozék kemény, rugalmas. Ezért a levegő töltővel ellátott párnák, mint például a sintepon, a holofiber, a természetes fluff stb. Nem ortopédiai. Még akkor is, ha a gyártó pozícionálja őket, ne higgyék el.

Gyógyszeresen helyes termék használata:

1. Segíti a horkolást (semmi sem akadályozza meg a légzést);
2. Erős, egészséges alvást okoz (a test normál helyzetben van);
3. Megkönnyíti a gerincfájdalmat;
4. Normalizálja a véráramlást és a nyirokcserét;
5. Hozzon létre egy fiziológiai támogató nyakot és hátul;
6. A mikromasszázshoz hasonló hatásuk van.

Az ortopéd párna előnyeit felsoroltuk. Van valami hátránya? A fő - kemény, meg kell szokni. Egy nem hagyományos forma is elképesztő lehet. Az ortopéd párnákból származó kár csak akkor érhető el, ha helytelenül felvette a terméket, vagy gyenge minőségű termékeket vásárolt. Ügyeljen az utasításokhoz mellékelt képekre: magyarázzák el, hogyan kell használni.

Az ortopéd párnák típusai

Az ortopodushek gazdag választékát könnyű megmagyarázni: minden egyes személy számára egyedileg kell kiválasztani a terméket. Milyen párnákra van szükség a nyaki csigolyához, olvassa el itt. Főbb típusok:

Formában

• Szögletes. Gyakran egy fejjel, de néha anélkül. Alkalmas a hátsó és az oldalsó alváshoz (ha nincs a fejüreg).
• Hullámzó. Két hengerrel rendelkezik. A termék lehetőséget nyújt a legkényelmesebb testtartással való kísérletezésre.
• Vállhorony. Az ilyen modellek ideálisak az alvás közbeni oldalsó pozíciókhoz. De hátul vagy gyomorban kényelmetlen lesz.
• Crescent. "C" négyzet alakú betű alakú, "fejjel lefelé". A hátán alszik.

Méret szerint

Nagy (50 cm széles, 70-80 cm hosszú) nagy férfiak számára alkalmas. Közepes (40cm * 60-70cm) - átlagos építésű emberek. A tinédzserek és a gyerekek kicsi - 30cm * 50cm. Univerzális méret - 50cm * 70cm. A magasság 6-16 cm.

Töltéssel

A töltőanyag: hajdinahéj, memóriahab, latex, gél, kókuszrost.

Típusok szerint

Memóriahatással. Speciális anyagból (hab) készült, amely emlékszik a formára. Hűtő hatású ortopéd párnák is vannak, felfújható, mágnesekkel.

A rendeltetési helyre

A termékeket alvásra, hátra, nyakra, pihenésre, ülésre használják. A gyermekek párnái külön kaphatók.

Tudjon meg többet az osztályozásról, és tippeket kaphat a megfelelő cikk kiválasztásában a webhely megfelelő cikkében.

Ortopéd párna: az ügyfelek és az orvosok áttekintése

Az alvó párnák kemények, szinte minden terméktulajdonos megjegyzi a véleményét. Meg kell szokniuk, de csak aludniuk kell őket. Az ilyen elemeket gyakran ajánlják a nyaki fájdalomban szenvedő embereknek, például osteochondrosis miatt. Hallgassuk meg a valódi emberek becslését.

Helen, 42, írja: „A terapeuta tanácsot adott nekem egy ilyen nyaki osteochondrosis roham után. Miután megvizsgálta a kérdést, arra a következtetésre jutottam, hogy nincs szükségem memóriával rendelkező termékre. És ez a szokásos ortopodushkoy poliuretánhab költsége. Tudod, hogy érinti, hogy nem néz ki semmit. Ez nem lágy, de nem kemény szál. Inkább valami rugós, könnyű és ugyanakkor sűrű. Először szokatlan volt aludni, de néhány nappal már megszoktam. Most nem vagyok elválogatva a párnával: vidáman felébredek, fájdalmas érzések nélkül.

Itt van egy másik ügyfél-felülvizsgálat.

Borisz, 28 éves: „Több éve szakmailag foglalkozom bokszolással, ezért tettem néhány gyenge, de kézzelfogható hátsó problémát. Különösen a nyakban. Nem ennyire rosszul aludtam, de szűkösség és merevség érzésével felálltam. Egy barátom, aki hasonló problémákkal is szembesült, azt tanácsolta, hogy kapjak egy ortopéd párnát, amelyen aludhatok az oldalamon. Ezt két görgővel vettük fel. Ráadásul lehetőség van pihenésre és hátra, de inkább egy oldalt jelentek. Először is kényelmetlen volt: meg kell értened, hogyan kell helyesen feküdni, de akkor, amikor magam adaptálom, nagyon tetszett! A párna nem puha, de nem olyan nehéz, hogy nagyon nehéz. A váll alatt kényelmesen fekszik, és a test nagyon pihen, pihentető. Ahhoz, hogy jobban aludjon, a diszkomfort átment.

Hallgassunk egy másik véleményt. Svetlana, 51:

- Életkor úgy éreztem, milyen a krónikus fájdalom a gerincben. Az osteochondrosis teljesen megkínozták, elérte azt a pontot, hogy nem tudott aludni. Oldalról oldalra fordulva felkelt egy gyengeségérzéssel az egész testben. Egy masszázsterapeutaként dolgozó barátja beleegyezett abba, hogy eljárást adjon nekem, ugyanakkor azt tanácsolta, hogy kapjak egy ortopéd párnát. Együtt választottak, szükségük volt egy olyanra, amelyben hátra, oldalra és gyomrukra aludhattak. Ennek eredményeként megállt a hajdina. Ez a párna a hajdina töltelékével töltött. Nagyon szokatlan érzés. Úgy érzi, mint a töltőcsörgő és a tekercs. Egy speciális zseb segítségével lehet eltávolítani egy kicsit, vagy hozzáadni a héjakat, és beállítani, hogy kényelmes legyen. Először szokatlan az alvás: rázog, nem olyan puha, jellegzetes szagot bocsát ki. De aztán megszoktam, és később a fájdalom eltűnt. Nagyon elégedett barátja tanácsával és megvásárlásával!

Az orvosok azt ajánlják, hogy mindenkinek, aki törődik az egészséggel. Csak egy követelmény: olyan terméket kell találnia, amely tökéletes az Ön számára. Ezért, ha nem biztos benne, forduljon orvosához, tanulmányozza a kérdést részletesen. A termék valójában segít megszabadulni a krónikus fájdalomtól. De először meg kell hozzászoknia hozzá, és meg kell értenie, hogy milyen helyzetben van a legmegfelelőbb.
Ellenőrizze a videót:

Lehetséges, és hogyan kell mosni az ortopéd párnát

A termékek különbözőek, egyértelműen válaszolnak arra, hogyan lehet a mosást megtenni. Javasoljuk, hogy a mellékelt címkére összpontosítson.

A legtöbb orto párnát nem lehet mosni, ajánlott a vegytisztítás. Ezt az eljárást kézzel kell gondosan elvégezni. Ha nem biztos benne, adja meg a szeszélyes ágyneműt a vegytisztításhoz. Egy másik a tiltott: ne vasalja, és ne engedje, hogy 40 ° C-nál felmelegített vízzel mosni

Vissza az ortopéd párnákhoz

Ha érdekli a kérdés, hogy lehetséges-e egy kényelmetlen termék visszajuttatása, a válasz kétértelmű. Először is, a terméket nem szabad elrontani. Az eladó személyes használatra utalhat rá, és nem fogadhatja vissza. Ebben az esetben ellentmondásos helyzet alakul ki a bíróságon.

Tekintsünk jogi szempontból. Ha a jogszabályra támaszkodik, az ágynemű, mint személyes használatra szolgáló eszköz nem tér vissza, és az eladó hivatkozhat rá. Elfogadom, és kellemetlen lenne, ha egy olyan tartozékra lépsz, amelyen valaki már aludt, és nem tetszett neki. Ezért a problémát leggyakrabban egyénileg oldják meg, bár a legtöbb gyártó és forgalmazó előre figyelmezteti, hogy a megvásárolt termék nem visszatéríthető. Bizonyos esetekben a csere lehetséges.

Ezért tanácsoljuk újra: ortopédiai vásárlás előtt, és a további csalódás elkerülése érdekében gondosan tanulmányozzuk a kérdést, konzultáljunk szakértőkkel, és a lehető leginkább felelősségteljesen vegyük le a vásárlást.