Az Egészségügyi Világszervezet szerint a gerincvelésekkel összefüggő betegségek száma rendszeresen növekszik. Ezen túlmenően egyértelmű tendencia volt ennek a patológiának a fiatalító fiatalok arányának növekedése miatt az általános morbiditási struktúrában. A kóros állapotok sokfélesége között mind a gerincoszlop rendszeres változásai vannak a létfontosságú aktivitás (életkor és szakmai tényezők) folyamatában, mind a gerinc szerkezetének vagy egyéb megsértésének. A kezelés során mindegyik masszázs más helyet foglal el, beleértve a hátsó masszírozók használatát is. Ebben a cikkben a klinikai gyakorlatban való racionális felhasználásra vonatkozó főbb pontok és ajánlások leírása található.

Milyen hasznos masszírozók

A masszázs gyógyító tulajdonságait már régóta leírták. Az emberi test bármely szegmense ilyen típusú expozíciónak van kitéve. Az izom-csontrendszer struktúrái, különösen a gerinc, leginkább szükségük van rájuk. Ő az, aki folyamatosan ki van téve a fizikai és biomechanikai terheknek a létfontosságú tevékenység folyamatában (még alvás közben is). A gerincoszlop napi kirakodásának biztosítása, anatómiai és funkcionális jellemzőinek és vérellátásának javítása érdekében az izomgörcsök enyhítése és a motoros képességek visszaállítása a hagyományos kézi masszázs használatával a gyakorlatban lehetetlen. Cserélje ki a speciális termékekre alkalmas kézi masszázst - a gerinc masszírozóját. A klasszikus technika alapvető vagy néhány technikájával azonos terápiás hatással rendelkeznek. Fő előnyük a napi terápiás és megelőző célú használat lehetősége.

Fontos emlékezni! Annak ellenére, hogy a gerincmasszázsgépek segítségével közös célok érhetők el, mindegyiknek van egy speciális alkalmazási területe. Ezt a megfelelő termék kiválasztásakor figyelembe kell venni. A legtöbb meglévő masszírozó hatása nemcsak a csigolya szegmens izom- és inert szerkezeteinek erősítésére és helyreállítására irányul. Nem kevésbé fontos terápiás hatás - általános izomlazítás és pszicho-érzelmi relaxáció!

Használati jelzések és ellenjavallatok

Az esetleges masszírozógépek hátrafelé történő alkalmazásának lehetőségét a jelzések és ellenjavallatok értékelésével kell meghatározni. Az ilyen típusú termékek mindegyikének különböző erőssége és mélysége van. Ezért minden esetben külön kritériumokat kell alkalmazni.

Általános jelzések

Ezek a következők:

• gyakori fájdalmak a gerincoszlop bármely részén;
• enyhe gerinc deformációk;
• az életmód jellemzői és az intenzív axiális terhelések formájában a gerincre, a nehéz fizikai munkára, a hosszú, álló helyzetben való tartózkodás szükségességére;
• professzionális sportolás;
• a paravertebralis izmok feszültségének és fáradtságának jelenléte, pontpont fájdalommal együtt;
• a gerinc osteochondrozisa, a csigolyák normális anatómiai helyének kisebb megsértésével;
• az intervertebrális korongok egy- és többszörös, stabil kinyúlása kiemelkedés formájában;
• a helyreállítási és rehabilitációs időszak minden olyan művelet után és súlyos betegségek, amelyek hosszabb ideig maradnak az ágyban pihenésben és az izomtónus gyengülésében.

Ellenjavallatok

A masszírozók használata nem lehet ilyen helyzetekben:

• a masszírozandó területen a bőr szerkezetének bármilyen rendellenessége (dermatitis, psoriasis, pustuláris károsodás, trofikus változások, kiütések stb.);
• brutális gerinc patológia, amely a csigolyák és a csigolyák közötti instabilitásból fakad (a csigolyák elmozdulásaival és szubluxálásával, a törések utáni korai periódussal, spondyloliszthesis, nagy herniated lemez);
• a szív, a tüdő és más belső szervek dekompenzált vagy krónikus betegségei kifejezett exacerbációs állapotban (ischaemiás betegség, aritmia, szív- és veseelégtelenség, stb.);
• minden akut betegség, melyet egy általános típusú láz vagy gyulladásos reakciók kísérnek (tüdőgyulladás, akut légúti fertőzések, hepatitis stb.);
• a rosszindulatú daganatok bármely lokalizációjának és metasztázisának onkológiai betegségei;
• a szervek és szövetek (tüdő, gerinc, csontok stb.) tuberkuláris károsodása;
• az idegrendszer fokozott ingerlékenysége (az epilepsziás rohamokra, a pszichózisra, a neurózisra stb. érzékeny);
• akut periódus a gerinc bármely betegségére.

6 fajta masszírozó a hát és a nyak számára - van-e értelme belőlük?

Az izom- és izomrendszeri betegségek komplex kezelése során a masszázst gyakran felírják. Vannak speciális eszközök az otthoni eljárások elvégzésére - a hát és a nyak masszírozógépei. Ezen eszközök segítségével egy személy otthon masszírozza magát masszázs terapeuta segítségével.

Különböző típusú készülékek utánozzák a masszázs technikákat: rezgés, dörzsölés, dagasztás, bizsergés stb. Annak érdekében, hogy egy masszázskezelés élvezetes és hasznos legyen, kitalálnia kell, hogyan kell kiválasztani egy masszírozót, milyenek, hogyan kell használni őket. Ezeket és egyéb kérdéseket a kiadvány tartalmazza.

Masszázs eszközök típusai

A masszírozók segítik a gerinc napi terhelésének enyhítését, az izomgörcsök kiküszöbölését, többek között a szövetek vérkeringésének javítását, a stagnálás csökkentését, a motoros képesség helyreállítását, és két hatását egyszerre eredményezik: terápiás és megelőző.

• Mechanikus - akkumulátor nélkül, áramellátás nélkül;
• Az elektromos eszközök újratölthető elemekkel vannak ellátva, vagy az elektromos hálózatba tartoznak;
• Rezgő masszírozók - a készülék vibrációt okoz, amely befolyásolja a bőr felszínét, az izmokat, az inakot;
• Görgő - különböző formájú és méretű forgó golyóshengerekkel felszerelt. A bőrrel való érintkezésnek melegítő, cellulitellenes hatása van;
• Kézi nyirokelvezető eszközök - ezek közé tartoznak a vákuumberendezések, valamint a nyomásterápiát végző eszközök, a mikrocentrikus nyirokelvezetés;
• A kiváltó pontokon működő minták - befolyásolják a túlérzékenységi területeket, ahol a tömítések megjelennek.

A hátsó eszközökön kívül a nyak és a gallér területének masszírozógépei vannak. Lágy kendő vagy gallér formájában készülnek, és a nyak izmait, a nyaki gerinc ízületeit érintik. A terápiás hatás mellett az ilyen típusú masszírozó pszicho-érzelmi relaxációt biztosít.

Mechanikus masszírozógépek

Ezeket az eszközöket általános típusú masszázsnak nevezik, vagy bizonyos pontokat érint. A mechanikus eszköznek több előnye van, szemben a hátsó elektromos masszírozókkal. Ahhoz, hogy azok működjenek, nincs szükség elektromos hálózatra vagy más elemekre. Ez a típus egy fából készült, fém, műanyag építés, amely független vagy partneri használatra készült.

Az applikátorok mechanikai nézetre utalnak: ezek az alkalmazott műanyag tüskék, amelyek éles tűkkel és fogakkal ellátott gumi szőnyegek formájában készülnek.

Ezek közül a legismertebbek a klasszikus applikátorok a feltalálók nevét - Kuznetsova és Lyapko. Aktív vér rohanást biztosítanak az alkalmazás helyére. Ez a hatás enyhíti a gyulladásos folyamatot, a fájdalmat.

A nyak- és gallérzóna mechanikus masszírozó masszázzsal ellátott habszivacs párna. A burkolaton található műanyag tüskék a fej és a nyak akupunktúrás pontjain hatnak, ezáltal enyhítik az izomfájdalmat és enyhítik a feszültséget. Az ülést rövid időre meg kell tartani, mielőtt hő, égő érzés lenne.

Görgős masszírozó

A mechanikus masszírozógépek egyik típusa egy görgős masszírozó. A forgó hengerek sima vagy fogaskerék-hengerekkel, golyókkal, gyűrűkkel vannak ellátva, amelyek a görgők mentén mozgatják a testet, és fordítva.

• A fogantyúval ellátott henger tökéletes a nyakra, a hátra, a vállra;
• Szalagmasszázs a gerinchez - a görgők erős menetekkel vannak összekötve, két végén fogantyúk vannak.

A személy tartja a fogantyúkat és független masszázst végez. A derek, a gerinc, a hátsó terület, a glutális zóna kifejezett terápiás hatásnak van kitéve, a mérsékelt fájdalom megáll, a helyi véráramlás nő.

Elektromos masszírozógépek

A leghatékonyabb eszköz az otthon használt elektromos masszírozógépek. Segítségével javíthatja egészségét, növelheti az izomtónust, többek között az ízületeket.

• Felfújható masszírozó szék - nemcsak a hát, a nyak, hanem az egész test számára is. A komplex hatás segít pihenni és visszaállítani az izmokat egy forgalmas nap után. Az ilyen masszírozók az intenzitás mértékétől függően különböző típusú masszázst végeznek;
• Autós masszírozó, amelyet köpenyként használnak - a design könnyen rögzíthető nem csak az autósülésre, hanem minden székre vagy székre is. A köpeny belső zónája forgó hengerekkel van ellátva, a felszíni masszázs mozgása miatt történik.

Amikor a masszírozó csatlakozik a hálózathoz, a terápiás hatások elve fokozódik. Egyes mechanizmusok távirányítóval vannak ellátva, amely lehetővé teszi a folyamat vezérlését. Olyan rugalmas pántokkal rendelkező modelleket vásárolhat, amelyek lehetővé teszik, hogy köpenyt viseljen. Egyes fajok fűtési funkciója a vérerek tágítása és a vérkeringés javítása;

• A hátizsákban készült masszírozó könnyen használható egy séta során, az országban dolgozva, háztartási munkát végez;
• Párnák, sálak, gallérok a nyakörv zóna masszírozószerei, amelyek a fáradtság enyhítésére és a nyaki osteochondrosis megelőzésére szolgálnak.

A nagy méretű elektromos vibrációs masszírozó egy masszázs felfújható szék, amely a levegőt erőltető masszázst biztosít a hát-, a nyak-, a vállizomzat számára, és az alsó végtagokat is érinti. A felfújható ülés egy elektronikus rendszerrel van felszerelve, amely a távvezérlőhöz továbbítható.

Kézi nyirokelvezető masszírozó

A masszírozók használata hatással van a lymphokapillárisokra, a bőrön lévő kis edényekre. A nyirokelvezetés jól segíti az ízületi gyulladást, a neuralgiát, az izomfájdalmat.

A manuális módszer lehetővé teszi, hogy masszázs segítségével töltse fel a nyirokcsatornákat, eltávolítsa a felesleges folyadékot a testből, és csökkenti a puffadást. Az üvegből, műanyagból és különböző átmérőjű gumiból származó bankokat alkalmazzák.

A szalonban a berendezés vákuummasszázst hajt végre: egy speciális eszköz felváltva szivattyúzza és szívja a levegőt, így a hatás a test kiválasztott részén érhető el. A bőr mély rétegeit masszázsmozgásokkal, valamint nyomáscsökkenéssel dolgozzák fel. A nyak esetében az eljárás gyengéd módszerét alkalmazzuk, a hát, derék, fenék esetében intenzívebb hatás érhető el.

videó

Videó - mi a veszélyes gerincvelő?

Trigger pont masszírozó

A trigger szerkezetek a nyak, a hát, a karok, a gluteus izmok, a csípő és a lábak számára készültek. Olyan pontokat fejlesztenek ki, amelyek éles fájdalmat okoznak, amikor megnyomják. Gyakran az ilyen masszírozógépek horgok vagy ívek formájában készülnek, a kialakításnak van egy kis műanyag vagy gumi golyóval rendelkező ága a fájdalmas pecsétek megmunkálásához.

A masszázshorog ugyanolyan hatást gyakorol az izomra, mint a rezgő masszírozó. A bőr és a mélyebb szövetek reflexiálisan irritáltak, a tapadások megszakadnak, az izmos bilincs eltávolításra kerül, javul a véráramlás - nem kell túl nagy erőfeszítést tennie.

A bőr előkészítése az eljárás előtt

A testmasszázsok használatához a személy nem igényel speciális képzést. Az egyetlen feltétel az, hogy a bőrt tisztának kell lennie, mivel gyakran a készüléket az egész család használja. A higiéniai önmasszázs előtt kívánatos zuhanyozni, szárítani a bőrt egy törülközővel. A száraz bőr különösen fontos, ha elektromos készüléket használnak, amely esetben a bőr tökéletesen száraz legyen.

A gerinchez való eszközök használata esetén ajánlatos a bőrt masszírozó gélrel vagy bármilyen zsírkrémmel kenni. Ezt a feltételt akkor kell teljesíteni, ha egy személy masszírozót használ a csigolyák közötti munkára, így az eljárás nem okoz fájdalmat.

Hogyan kell használni

Ezt vagy ezt a modellt használva nem kell sok erőfeszítést tenni, a szükséges nyomást folyamatosan figyelemmel kell kísérni. Szükséges, hogy az egyes izomokat más dőlésszögben dolgozzuk fel, érdemes ülő helyzetet, fekvést, állást használni. A kísérletek eredményeként egy személy hamarosan rájön, hogy melyik utat választja a legjobban, mennyi időt kell masszírozni.

A préselés erőjének egyedinek kell lennie, keményen nyomja, majd pihentető stroke-ot végezhet, a legjobb hatékonyságot nem feltétlenül éri el a nyomás. A masszázs intenzitása mérsékelt.

A nyak és a váll terület legjobb masszírozója, a hát nem az, amely fájdalmat okoz, nem hagy zúzódásokat, hanem éppen ellenkezőleg, pozitív érzelmeket okoz, enyhíti a stresszt.

Használati jelzések és ellenjavallatok

• A nyaki gerinc csigolyájának osteochondrozisában;
• A hátfájás sérülés után, nyújtás;
• Izmos atrófia;
• fejfájás;
• Különböző akut és krónikus ízületi gyulladás;
• A bronchopulmonalis mechanizmus betegségei;
• Bél hypotonia és más betegségek.

Az elektromotorok használatára vonatkozó ellenjavallatok a nyakhoz kapcsolódó akut periódus, a méhnyak, a dorzális zóna, a fertőzések, a daganatok, a dekompenzált szívelégtelenség okozta gyulladásos reakciók.

Ha hibát talál, válassza ki a szövegfragmenst, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt. Megjavítjuk, és + a karma lesz

Masszírozók a gerinc és a hátsó izmok számára

Masszírozó a testnek és a hátnak. Melyik otthoni masszírozó jobb vásárolni: kézi, elektromos, görgős vagy miostimulyator?

Ha a hátfájás már nem tolerálható, végül úgy dönt, hogy vesz egy masszírozót, hogy mindig kéznél legyen. De kiderül, hogy az interneten több mint 2000 különböző gyártótól származó és különböző minőségű terméket értékesítenek.

Hogyan nem lehet zavarodni? Mit kell választani: kézi vagy görgős szék? Milyen jobb módja lehet a szűk izmok pihenésének? Melyik alkalmasabb az osteochondrosisra, és amely a neuralgiára? Kiválasztottuk a TOP 10 legjobb masszőröket, és tájékoztatjuk a főbb típusokról és azokról, amelyekre alkalmasak.

Kezdjük a legegyszerűbb és legolcsóbb, fokozatosan a legdrágább modellekre a TOP-10-ben.

A masszázsgépeket világszerte és minden kultúrában használják, de a XXI. Század elején valódi népszerűségre tettek szert, amikor a kemény munka neuralgia, az ízületek és a gerincek millióit okozza.

A sportolók, az irodai dolgozók, a járművezetők, az orvosok és a rehabilitációs gyógyszerek kezelési programjaiban kiegészítő és helyettesítő terápiát használnak.

Használatuk nem igényel különleges készségeket vagy egy másik személy részvételét.

Melyik hátsó masszírozó megoldja a problémákat?

A klasszikus masszázsban 4 fő módszer van: simogatás, dörzsölés, dagasztás és relaxáció. Ha a rezgések segítenek a görcsizmok feszültségének enyhítésében, akkor a dagasztás lehetővé teszi az izmok mélyebb kidolgozását és a vérkeringést.

• Ha azt szeretné, hogy a teljes hátát masszírozza, a shiatsu görgőkkel ellátott székek köpenye erre alkalmas. Az egész hátsó területet lefedi. De azonnal szeretnénk figyelmeztetni egy másik fájdalomküszöböt, minden túl egyedi, valaki számára a shiatsu golyók mozgása túlságosan durva lehet.
• Manuális elektromos masszírozógépek masszázsfejekkel alkalmasak a szűk és szűk izmokra. Segítenek a fáradtság enyhítésében sportolás vagy a számítógép helytelenül ülése után. Ön maga masszírozza azokat az izmokat, amelyekhez mélyebb tanulmányra van szükség.
• Ha a problémája a felső részre koncentrálódik (galléros terület, nyak, váll) - csak vállpántokkal ellátott görgős masszírozó kell.
• A járművezetők alkalmasabb rezgésfűtésű köpenyek. De sok vásárló elégedetlen a rezgések gyengeségével. Ezért egy drága és erőteljes masszázs köpenyet vásárolhat 8 székkel ellátott székre egy mély és intenzív hátsó és nyakmasszázshoz otthon vagy az irodában.
• Különösen pulzáló masszírozó és myostimulátor van. Technikailag ezek nem masszírozók, hanem elektrosztimulációs eszközök. Kétféle elektromos stimuláció létezik, az eszközök lehetnek külön-külön TENS és EMS, és önmagukban kombinálhatók.

TENS (Pulse Massager) - perkután elektroneurostimuláció - a módszer lényege a felszíni idegek stimulálásában árammal - a módszer klinikailag tesztelt és hatékony. A kút eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (ostechondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik.

Az izmok myostimulatorja betegek számára alkalmas, stroke vagy hosszú betegség utáni helyreállásra (a gerinc törése, amikor egy személy mozdulatlanul fekszik több hónapig), amikor az izmok annyira elkábítottak, hogy helyreállításukhoz elég könnyű az elektrosztatizálás.

Ezek az eszközök azonban gyakran a fogyás és az izmok szivattyúzásának eszközeként helyezkednek el. Az egészséges emberek szivattyúzásához vagy a fogyáshoz, ezek az eszközök hasznosak!

Top-10 masszírozó a hát és a test számára

10 különböző lehetőséget választottunk különböző emberek és alkalmak esetén: manuális, amikor a masszázs területeket választottuk; impulzusmasszázs és izomstimulátor izomelektrostimulációhoz, henger a mély izom edzéshez, vibrációs masszázs üléspárna a járművezetők számára és shiatsu görgős párna és fűtött, melyet az irodai székre dobhat, és teljesen pihenhet, bízva az elektronikus masszőrben, aki mindent megtesz,. És kezdjük a legegyszerűbb és legolcsóbb kézmasszázs botokkal.

A legolcsóbb és legegyszerűbb kézi masszírozó - LiBa Back és Neck Massager eszköz a triggerponthoz

Az egyszerű fáradtságot a kiálló elemekkel ellátott hagyományos fa- vagy műanyagmasszázsok eltávolítják, mint ez az öt golyós önmasszázs. Hosszú fogantyúval rendelkezik, így a leginkább kényelmetlen helyekhez juthat. Könnyen illeszkedik egy edzőzsákba, és az intenzív edzés vagy kemény munka után gyors masszázsra tervezték.

ár:

A hátsó kézmasszázs kiválasztása

3 hasonló megjelenést választottunk, de még mindig különböző elektromos kézmasszázsokat. A shiatsu-val ellentétben a masszázsfej nem forog, de felfelé és lefelé mozog, mint egy harapó. Ezért angolul az ütőhangszereknek - sokknak nevezik.

Tipikus kézi elektromos masszírozó - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

Öt hosszú fogantyúval rendelkező WAHL - ez egy gyors segítség feszültséggel vagy fájdalommal: egy lapos nagylemez nagy izmokat gyúr, négy ujjhegy utánozza a kézi masszázst, az akkumulátor pont alkalmas a kis területek koncentrált masszázsára, valamint ha a fájdalom a szövetekben mélyen van Egy egyszerű, kerek fejet terveztek az általános pihentető masszázsra. Jó lehetőség minden család számára.

ár:

Kézi elektromos masszírozó hővel - HoMedics HHP-350 ütőhangszerek

Két jellemző különbözik a hasonló termékek közül: két masszírozófej és infravörös hő. Kevésbé masszív, mint a WAHL, de általában a termék azonos - az eset kiválasztásakor valószínűleg dönt egy fűtési mód jelenlétéről. Finom masszázshoz használják.

ár:

Hordozható elektromos masszírozó, kozmetikus-masszázs terapeuta funkciója - Pure-Wave CM7 akkus masszírozó test + arc (kettős mód)

A legdrágább (3-szor drágább, mint az előző analógok) már hordozható, ami azt jelenti, hogy már nem függ az aljzattól és használhatja azt az úton, a gépen, az orvoshoz igazítva, mindenhol! Könnyebb, mint a versenytársai. És ami a legfontosabb, két új tipp az arc és a fejbőr számára.

Nemcsak a kézi masszázs terapeuta, hanem a masszázs terapeuta-kozmetikus is helyettesíti, megnyugtatja az arc arcát.

Nagyobb izmoknál történő alkalmazás esetén sikeresen enyhíti a fájdalmat és a görcsöket, különösen hat-fejű rögzítés esetén, amelyek mindegyike nyolc, szilárd, szilikonos ujjjal van felszerelve, amely mélyen, gyorsan és intenzíven masszírozza az izmokat.

ár:

A nyak és a hátsó görgős masszírozó kiválasztása

Ha a probléma helyi - nyak vagy derék, akkor elég egy kis görgős masszírozó. Ezt a masszázs párnát a kezedbe veheted, és a fájdalmas folthoz (nyak, térd) illesztheted, vagy a hátsó autójába a derék alá helyezheted.

A második lehetőség, ahol hosszú gombos hurkok vannak varrva a masszázsegységre, nagy felületekre van szükség: hátra, vállra, fenékre és csípőre.

A szíjak mozgása felfelé és lefelé, jobbra és átlósan lehetővé teszi, hogy szinte teljesen helyettesítse az igazi, élő maszkot.

Bestseller a nyakmasszázs kategóriában - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu párnázó masszázs hővel

Ez a kis masszázs shiatsu párna alkalmas a nyakra, a bokákra, a térdre, a könyökekre, így a derék alá helyezhető. A Zyllion ultra-vékony teste mindössze 6 cm.

Ugyanakkor teljes körű akupresszúrát biztosít 4 shiatsu csomóponttal és izomlazítással hővel.

Népszerű az irodában és az autóban való használatra, mert 20 perces munkatartományban enyhíti a feszültséget azokon a területeken, amelyek a leginkább sérülékenyek.

ár:

Nekteck Shiatsu mélydagasztó masszázs párna meleg legjobb eladó a Back & Shers számára

Használja az alsó, a hátsó és a csípő félig profi masszázsához: a „hevederek” lehetővé teszik, hogy gyorsabban és könnyebben masszírozza a nagy izomcsoportokat, mint a kompakt manuális.

A Nekteck háromféle módot használ a masszázssebesség és a manuális intenzitásszabályozás módjához. A lehetőségek sokszínűsége minimalizálja a fájdalom lehetőségét.

A versenytársakkal szembeni vitathatatlan előnye a masszírozó elemek számának kétszerese: 8 shiatsu golyót építettek be a Nekteckbe.

ár:

Pulse masszírozó és miostimulyator

Amint azt korábban mondtuk, a TENS elv - perkután elektroneurostimuláció, a felszíni idegek stimulálása a jelenlegi kúttal - eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (osteochondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia). EMS - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik.

TENS (Pulse Massager) - perkután elektroneurostimuláció - a módszer lényege a felszíni idegek stimulálásában árammal - a módszer klinikailag tesztelt és hatékony. A kút eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (ostechondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik.

Az izmok myostimulatorja betegek számára alkalmas, stroke vagy hosszú betegség utáni helyreállásra (a gerinc törése, amikor egy személy mozdulatlanul fekszik több hónapig), amikor az izmok annyira elkábítottak, hogy helyreállításukhoz elég könnyű az elektrosztatizálás.

Ezek az eszközök azonban gyakran a fogyás és az izmok szivattyúzásának eszközeként helyezkednek el. Az egészséges emberek szivattyúzásához vagy a fogyáshoz, ezek az eszközök hasznosak!

Ebben a kategóriában két vezető van: az HealthmateForever TENS egység, az Electronic Pulse Massager és a TEC.BEAN Tens EMS egység, 16 üzemmódban és 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

A pulzusmasszázs nemcsak a hátfájás csökkentésére szolgál, hanem az alagút szindróma, a tenisz könyök szindróma, az arthritis fájdalom enyhítésére is. Nyolc applikátor van csatlakoztatva a fájdalmas zónák területéhez, és tizenöt módban és 20 intenzitás szinten működnek.

Olcsóbb, mint egy TV távoli, és drágább már egy okostelefonon. Az első az idősek számára alkalmas: nagy gombok, az LCD-kijelző háttérvilágítása háttérvilágítást biztosít, akkumulátorokkal működik. Az egyik munkamenet alapértelmezett ideje 80 perc, ami elég egy teljes masszázshoz. Nem ajánlott szívritmus-szabályozó és szívbetegségben szenvedők számára.

Ár: HealthmateForever

Ár: TEC.BEAN 42,99 $.

Masszírozó a hátsó székre

Itt 2 masszírozót választottunk, az első - vibráló, a második shiatsu görgőkkel. Ha Ön vezető, akkor a vibráció jobban megfelel (de legyen óvatos, nézd meg, ne vegyél napot, mert egy vibráló masszázs pihentető).

A vezetőülésen lévő Shiatsu golyók kényelmetlenek. Képzeld el, hogy állandóan a hát alsó részén fognak pihenni, és ha hosszú utazáson megyek, akkor többet fog fáradni, mint élvezni.

Otthon azonban teljesen pihenhet és máris mély masszázst kaphat.

A masszázst görgőkkel kapja meg, a teljes érzés, hogy kemény, kegyetlen (igen, igen, kegyetlen), hogy áthalad a hátadon, sok ügyfél azt mondja, hogy egy ilyen masszázs túl erős) a masszázs terapeuta ujjait, és természetesen nyugtató hőt alkalmaz a feszült izmokra.

Masszírozó a hátsó székre, vibráció - Új ötcsillagos FS8812 10 motoros vibrációs masszázs üléspárna hővel

Az új ötcsillagos FS8812 átfogóan megoldja a hát és a gerinc, a neuralgia, a görcsök, az ízületi gyulladásos fájdalmak problémáit a nagy ízületekben. A comb hátsó részének masszírozása felgyorsítja a lábak vérkeringését, ami rendkívül szükséges az ülő életmódot vezető emberek számára.

A teljes felületen tíz vibrrozon egyenletes masszázst biztosít még vezetés közben is. Nincsenek görgők, ez a párnát úgy tervezték, hogy pihenjen, pihenjen és megnyugtassa a fáradt hátsó izmokat. Célja, hogy hosszú vagy fárasztó utazáson lazítson a vezető izmait.

Azonban sok vásárló, a vélemények alapján, inkább a beépített Shiatsu görgőket szeretné látni vibro-elemekkel. A mérnöki döntést azonban a józan ész diktálja: a hátsó izmokra ható nem működő görgők hosszú távú hatása diszkomfortot okoz.

Ez a masszázs köpeny alkalmas a nagy fájdalomküszöbökkel rendelkező és a shiatsu golyók masszázsából származó fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztalók számára. A shiatsu elemek nélküli masszázskapuk kategóriájában ez a legmegfelelőbb megoldás.

ár:

Masszírozó a hátsó és a nyakhengerhez, állítható magasságú masszázzsal a nyakhoz - Üléspárna hővel

Különböző magasságú emberek számára alkalmas - 150 és 185 cm között: a két felső Shiatsu masszázs csomópont, amelyek a fejtámlára vannak felszerelve, a kívánt masszázs minőséget biztosítják, ha a köpeny méretét állítja be. Különösen ajánlott 165 cm-es növekedésű emberek számára.

és az alábbiakban, ami általában nehezen választható ki a hátsó masszírozónak, hogy a fejtámla golyók a nyak izmaira esnek.

Az ülésbe két rezgésforrás van beépítve, amelyek három szinttel rendelkeznek, és a hátsó alsó részén négy shiatsu csomópont halad át egy komplex pályán, mindegyik két golyóval, ami egy mély 3D-s masszázs hatását adja.

Masszírozó a testnek és a hátnak. Melyik otthoni masszírozó jobb vásárolni: kézi, elektromos, görgős vagy miostimulyator?

Ha a hátfájás már nem tolerálható, végül úgy dönt, hogy vesz egy masszírozót, hogy mindig kéznél legyen. De kiderül, hogy az interneten több mint 2000 különböző gyártótól származó és különböző minőségű terméket értékesítenek. Hogyan nem lehet zavarodni? Mit kell választani: kézi vagy görgős szék? Milyen jobb módja lehet a szűk izmok pihenésének? Melyik alkalmasabb az osteochondrosisra, és amely a neuralgiára? Kiválasztottuk a TOP 10 legjobb masszőröket, és tájékoztatjuk a főbb típusokról és azokról, amelyekre alkalmasak. Kezdjük a legegyszerűbb és legolcsóbb, fokozatosan a legdrágább modellekre a TOP-10-ben.

A masszázsgépeket világszerte és minden kultúrában használják, de a XXI. Század elején valódi népszerűségre tettek szert, amikor a kemény munka neuralgia, az ízületek és a gerincek millióit okozza. A sportolók, az irodai dolgozók, a járművezetők, az orvosok és a rehabilitációs gyógyszerek kezelési programjaiban kiegészítő és helyettesítő terápiát használnak. Használatuk nem igényel különleges készségeket vagy egy másik személy részvételét.

Melyik hátsó masszírozó megoldja a problémákat?

A klasszikus masszázsban 4 fő módszer van: simogatás, dörzsölés, dagasztás és relaxáció. Ha a rezgések segítenek a görcsizmok feszültségének enyhítésében, akkor a dagasztás lehetővé teszi az izmok mélyebb kidolgozását és a vérkeringést.

• Ha azt szeretné, hogy a teljes hátát masszírozza, a shiatsu görgőkkel ellátott székek köpenye erre alkalmas. Az egész hátsó területet lefedi. De azonnal szeretnénk figyelmeztetni egy másik fájdalomküszöböt, minden túl egyedi, valaki számára a shiatsu golyók mozgása túlságosan durva lehet.
• Manuális elektromos masszírozógépek masszázsfejekkel alkalmasak a szűk és szűk izmokra. Segítenek a fáradtság enyhítésében sportolás vagy a számítógép helytelenül ülése után. Ön maga masszírozza azokat az izmokat, amelyekhez mélyebb tanulmányra van szükség.
• Ha a problémája a felső részre koncentrálódik (galléros terület, nyak, váll) - csak vállpántokkal ellátott görgős masszírozó kell.
• A járművezetők alkalmasabb rezgésfűtésű köpenyek. De sok vásárló elégedetlen a rezgések gyengeségével. Ezért egy drága és erőteljes masszázs köpenyet vásárolhat 8 székkel ellátott székre egy mély és intenzív hátsó és nyakmasszázshoz otthon vagy az irodában.
• Különösen pulzáló masszírozó és myostimulátor van. Technikailag ezek nem masszírozók, hanem elektrosztimulációs eszközök. Kétféle elektromos stimuláció létezik, az eszközök lehetnek külön-külön TENS és EMS, és önmagukban kombinálhatók.

TENS (Pulse Massager) - perkután elektroneurostimuláció - a módszer lényege a felszíni idegek stimulálásában árammal - a módszer klinikailag tesztelt és hatékony. A kút eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (ostechondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik. Az izmok myostimulatorja betegek számára alkalmas, stroke vagy hosszú betegség utáni helyreállásra (a gerinc törése, amikor egy személy mozdulatlanul fekszik több hónapig), amikor az izmok annyira elkábítottak, hogy helyreállításukhoz elég könnyű az elektrosztatizálás. Ezek az eszközök azonban gyakran a fogyás és az izmok szivattyúzásának eszközeként helyezkednek el. Az egészséges emberek szivattyúzásához vagy a fogyáshoz, ezek az eszközök hasznosak! Az izom-stimulánsok részletes áttekintése, amit ebben a cikkben olvashat - a legjobb izomstimulátorok.

Top-10 masszírozó a hát és a test számára

10 különböző lehetőséget választottunk különböző emberek és alkalmak esetén: manuális, amikor a masszázs területeket választottuk; impulzusmasszázs és izomstimulátor izomelektrostimulációhoz, henger a mély izom edzéshez, vibrációs masszázs üléspárna a járművezetők számára és shiatsu görgős párna és fűtött, melyet az irodai székre dobhat, és teljesen pihenhet, bízva az elektronikus masszőrben, aki mindent megtesz,. És kezdjük a legegyszerűbb és legolcsóbb kézmasszázs botokkal.

A legolcsóbb és legegyszerűbb kézi masszírozó - LiBa Back és Neck Massager eszköz a triggerponthoz

Az egyszerű fáradtságot a kiálló elemekkel ellátott hagyományos fa- vagy műanyagmasszázsok eltávolítják, mint ez az öt golyós önmasszázs. Hosszú fogantyúval rendelkezik, így a leginkább kényelmetlen helyekhez juthat. Könnyen illeszkedik egy edzőzsákba, és az intenzív edzés vagy kemény munka után gyors masszázsra tervezték.

ár:

A hátsó kézmasszázs kiválasztása

3 hasonló megjelenést választottunk, de még mindig különböző elektromos kézmasszázsokat. A shiatsu-val ellentétben a masszázsfej nem forog, de felfelé és lefelé mozog, mint egy harapó. Ezért angolul az ütőhangszereknek - sokknak nevezik.

Tipikus kézi elektromos masszírozó - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

Öt hosszú fogantyúval rendelkező WAHL - ez egy gyors segítség feszültséggel vagy fájdalommal: egy lapos nagylemez nagy izmokat gyúr, négy ujjhegy utánozza a kézi masszázst, az akkumulátor pont alkalmas a kis területek koncentrált masszázsára, valamint ha a fájdalom a szövetekben mélyen van Egy egyszerű, kerek fejet terveztek az általános pihentető masszázsra. Jó lehetőség minden család számára.

ár:

Kézi elektromos masszírozó hővel - HoMedics HHP-350 ütőhangszerek

Két jellemző különbözik a hasonló termékek közül: két masszírozófej és infravörös hő. Kevésbé masszív, mint a WAHL, de általában a termék azonos - az eset kiválasztásakor valószínűleg dönt egy fűtési mód jelenlétéről. Finom masszázshoz használják.

ár:

Hordozható elektromos masszírozó, kozmetikus-masszázs terapeuta funkciója - Pure-Wave CM7 akkus masszírozó test + arc (kettős mód)

A legdrágább (3-szor drágább, mint az előző analógok) már hordozható, ami azt jelenti, hogy már nem függ az aljzattól és használhatja azt az úton, a gépen, az orvoshoz igazítva, mindenhol! Könnyebb, mint a versenytársai. És ami a legfontosabb, két új tipp az arc és a fejbőr számára. Nemcsak a kézi masszázs terapeuta, hanem a masszázs terapeuta-kozmetikus is helyettesíti, megnyugtatja az arc arcát. Nagyobb izmoknál történő alkalmazás esetén sikeresen enyhíti a fájdalmat és a görcsöket, különösen hat-fejű rögzítés esetén, amelyek mindegyike nyolc, szilárd, szilikonos ujjjal van felszerelve, amely mélyen, gyorsan és intenzíven masszírozza az izmokat.

ár:

A nyak és a hátsó görgős masszírozó kiválasztása

Ha a probléma helyi - nyak vagy derék, akkor elég egy kis görgős masszírozó. Ezt a masszázs párnát a kezedbe veheted, és a fájdalmas folthoz (nyak, térd) illesztheted, vagy a hátsó autójába a derék alá helyezheted. A második lehetőség, ahol hosszú gombos hurkok vannak varrva a masszázsegységre, nagy felületekre van szükség: hátra, vállra, fenékre és csípőre. A szíjak mozgása felfelé és lefelé, jobbra és átlósan lehetővé teszi, hogy szinte teljesen helyettesítse az igazi, élő maszkot.

Bestseller a nyakmasszázs kategóriában - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu párnázó masszázs hővel

Ez a kis masszázs shiatsu párna alkalmas a nyakra, a bokákra, a térdre, a könyökekre, így a derék alá helyezhető. A Zyllionnak ultra vékony teste van, mindössze 6 cm-es, ugyanakkor teljes körű akupresszúrát biztosít 4 shiatsu csomóponttal és izomlazítással. Népszerű az irodában és az autóban való használatra, mert 20 perces munkatartományban enyhíti a feszültséget azokon a területeken, amelyek a leginkább sérülékenyek.

ár:

Nekteck Shiatsu mélydagasztó masszázs párna meleg legjobb eladó a Back & Shers számára

Használja az alsó, a hátsó és a csípő félig profi masszázsához: a „hevederek” lehetővé teszik, hogy gyorsabban és könnyebben masszírozza a nagy izomcsoportokat, mint a kompakt manuális. A Nekteck háromféle módot használ a masszázssebesség és a manuális intenzitásszabályozás módjához. A lehetőségek sokszínűsége minimalizálja a fájdalom lehetőségét. A versenytársakkal szembeni vitathatatlan előnye a masszírozó elemek számának kétszerese: 8 shiatsu golyót építettek be a Nekteckbe.

ár:

Pulse masszírozó és miostimulyator

Amint azt korábban mondtuk, a TENS elv - perkután elektroneurostimuláció, a felszíni idegek stimulálása a jelenlegi kúttal - eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (osteochondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia). EMS - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik.

TENS (Pulse Massager) - perkután elektroneurostimuláció - a módszer lényege a felszíni idegek stimulálásában árammal - a módszer klinikailag tesztelt és hatékony. A kút eltávolítja a krónikus izom-csontrendszeri fájdalmat (ostechondrosis, interosztális neuralgia, poszt-traumás neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuszkuláris elektrostimuláció. A módszer javítja az izomtónust rendkívül képzetlen és megbénult emberekben. Szintén hasznos, ha egy stroke-ból visszanyerik. Az izmok myostimulatorja betegek számára alkalmas, stroke vagy hosszú betegség utáni helyreállásra (a gerinc törése, amikor egy személy mozdulatlanul fekszik több hónapig), amikor az izmok annyira elkábítottak, hogy helyreállításukhoz elég könnyű az elektrosztatizálás. Ezek az eszközök azonban gyakran a fogyás és az izmok szivattyúzásának eszközeként helyezkednek el. Az egészséges emberek szivattyúzásához vagy a fogyáshoz, ezek az eszközök hasznosak!

Ebben a kategóriában két vezető van: az HealthmateForever TENS egység, az Electronic Pulse Massager és a TEC.BEAN Tens EMS egység, 16 üzemmódban és 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

A pulzusmasszázs nemcsak a hátfájás csökkentésére szolgál, hanem az alagút szindróma, a tenisz könyök szindróma, az arthritis fájdalom enyhítésére is. Nyolc applikátor van csatlakoztatva a fájdalmas zónák területéhez, és tizenöt módban és 20 intenzitás szinten működnek.

Olcsóbb, mint egy TV távoli, és drágább már egy okostelefonon. Az első az idősek számára alkalmas: nagy gombok, az LCD-kijelző háttérvilágítása háttérvilágítást biztosít, akkumulátorokkal működik. Az egyik munkamenet alapértelmezett ideje 80 perc, ami elég egy teljes masszázshoz. Nem ajánlott szívritmus-szabályozó és szívbetegségben szenvedők számára.

Ár: HealthmateForever

Ár: TEC.BEAN 42,99 $.

Masszírozó a hátsó székre

Itt 2 masszírozót választottunk, az első - vibráló, a második shiatsu görgőkkel. Ha Ön vezető, akkor a vibráció jobban megfelel (de legyen óvatos, nézd meg, ne vegyél napot, mert egy vibráló masszázs pihentető). A vezetőülésen lévő Shiatsu golyók kényelmetlenek. Képzeld el, hogy állandóan a hát alsó részén fognak pihenni, és ha hosszú utazáson megyek, akkor többet fog fáradni, mint élvezni. Otthon azonban teljesen pihenhet és máris mély masszázst kaphat.

A masszázst görgőkkel kapja meg, a teljes érzés, hogy kemény, kegyetlen (igen, igen, kegyetlen), hogy áthalad a hátadon, sok ügyfél azt mondja, hogy egy ilyen masszázs túl erős) a masszázs terapeuta ujjait, és természetesen nyugtató hőt alkalmaz a feszült izmokra.

Masszírozó a hátsó székre, vibráció - Új ötcsillagos FS8812 10 motoros vibrációs masszázs üléspárna hővel

Az új ötcsillagos FS8812 átfogóan megoldja a hát és a gerinc, a neuralgia, a görcsök, az ízületi gyulladásos fájdalmak problémáit a nagy ízületekben. A comb hátsó részének masszírozása felgyorsítja a lábak vérkeringését, ami rendkívül szükséges az ülő életmódot vezető emberek számára. A teljes felületen tíz vibrrozon egyenletes masszázst biztosít még vezetés közben is. Nincsenek görgők, ez a párnát úgy tervezték, hogy pihenjen, pihenjen és megnyugtassa a fáradt hátsó izmokat. Célja, hogy hosszú vagy fárasztó utazáson lazítson a vezető izmait. Azonban sok vásárló, a vélemények alapján, inkább a beépített Shiatsu görgőket szeretné látni vibro-elemekkel. A mérnöki döntést azonban a józan ész diktálja: a hátsó izmokra ható nem működő görgők hosszú távú hatása diszkomfortot okoz. Ez a masszázs köpeny alkalmas a nagy fájdalomküszöbökkel rendelkező és a shiatsu golyók masszázsából származó fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztalók számára. A shiatsu elemek nélküli masszázskapuk kategóriájában ez a legmegfelelőbb megoldás.

ár:

Masszírozó a hátsó és a nyakhengerhez, állítható magasságú masszázzsal a nyakhoz - Üléspárna hővel

Különböző magasságú emberek számára alkalmas - 150 és 185 cm között: a két felső Shiatsu masszázs csomópont, amelyek a fejtámlára vannak felszerelve, a kívánt masszázs minőséget biztosítják, ha a köpeny méretét állítja be. Különösen ajánlott 165 cm-es és annál alacsonyabb magasságú embereknek, ami általában nehéz megtalálni a hátsó masszírozót úgy, hogy a fejtámla golyók a nyakizmokra essenek. Az ülésbe két rezgésforrás van beépítve, amelyek három szinttel rendelkeznek, és a hátsó alsó részén négy shiatsu csomópont halad át egy komplex pályán, mindegyik két golyóval, ami egy mély 3D-s masszázs hatását adja.

Házi nyak- és hátmasszázs

A nyak és az otthoni hátsó masszírozók speciális eszközök, amelyek segítségével egy személynek lehetősége van önmasszázs elvégzésére otthon, és nem igénybe valakinek segítséget. Alkalmasak önálló felhasználásra és partnerségre. A testre gyakorolt ​​terápiás hatásuk alapja a masszőr által végzett különböző technikák utánzása: tapsolás, bizsergés, csipkedés, rezgés stb.
Az ilyen eszközök használata:

• a gerinc napi elszívása;
• izomgörcsök enyhítése;
• a gerincoszlop vérellátásának javítása;
• a motoros képességek helyreállítása.

Amikor masszázsra van szükség

Professzionális masszázs az izom-csontrendszeri és idegrendszeri megbetegedések széles skálájára vonatkozik, ugyanabban az esetben masszírozógépek is használhatók. Ebben az esetben köteles konzultálni a szakemberrel az otthoni eljárások megkezdése előtt.

A masszázs gyakori jelzései a következők:

• ismétlődő fájdalom a hát, a nyak és a nyaki részén;
• enyhe gerinc deformációk;
• feszültség és fáradtság érzése a paravertebralis izmokban;
• spinalis osteochondrosis, ha a csigolyák normális anatómiai helyzete jelentéktelenül zavar;
• az izomtónus gyengülése hosszú ágyas pihenés után;
• az életmód és a magas fizikai terheléshez kapcsolódó munka jellemzői, vagy, ellenkezőleg, alacsony mobilitással, hosszú tartózkodással ülő helyzetben;
• professzionális sport.

Ellenjavallatok a masszázshoz

Két kategóriába sorolhatók.
1
Az első:

• bonyolult gerinc patológiák, amelyekre a csigolyák és a csigolyák közötti instabilitás jellemzi (a csigolyák elmozdulása és szubluxációja, nagy csigolyatörzs, spondylolisztézis, a törések utáni korai időszak);
• a belső szervek krónikus betegségei súlyosbodási állapotban;
• aneurizma;
• tuberkulózis;
• osteomyelitis;
• trombózis és vérbetegségek, a keringési elégtelenség harmadik foka;
• bármilyen típusú és helyi tumorok;
• a központi idegrendszer fokozott ingerlékenysége;
• nemi úton terjedő betegségek akut formában;
• megnövekedett testhőmérséklet.

2
A második kategóriába néhány helyi betegség tartozik.
Jelenlétük azt sugallja, hogy lehetetlen a masszázs elvégzése a gerinc különálló részein. Különösen:

• az egyéni bőr megnyilvánulások (gombás vagy pustuláris elváltozások, dermatitis, kiálló mólok és szemölcsök, herpesz, psoriasis, trófiai változások);
• varikózus csillagok;
• méh fibrózisok, ciszták, amelyekben a nőknek tilos a masszázs a lumbális régióban.

A hátsó és a nyak masszírozógépek otthoni használatra történő felhasználása

mechanikai

Az első csoport a mechanikus masszírozógépek, amelyek elektromos hálózat és egyéb elemek nélkül működnek. Ezek olyan eszközök, amelyek fából, fémből vagy műanyagból készülnek, meglehetősen egyszerű szerkezettel. A három leggyakoribb típus a következő:

Görgős masszírozók.
A forgó elemek simaak vagy tompa fogakkal boríthatók, és gyűrűk, hengerek vagy golyók lehetnek.

Vannak olyan modellek, amelyek magukban foglalják a test mozgatását a görgőkön, és nem fordítva. A kézi görgős masszírozógépek nagyszerűek a hátsó, a nyak és a vállrészek paravertebrális és interskauláris régióinak kezelésére otthon.

Alacsony áron állandó és helyes használatuk lehetővé teszi a mély izommasszázs kifejezett terápiás hatásának elérését. Szalag vissza masszőrök.

Ezek egy széles szalagok, amelyek erős és vastag szálakkal vannak összekapcsolva. Mindkét végén kényelmes fogantyúk vannak.

A fogantyú mindkét oldalán tartva könnyedén elvégezheti a hát és a nyak önmasszázsát a görgők forgása miatt.

Az ilyen készülékek felületes masszázshatással rendelkeznek, és alkalmasak az izomfeszültség enyhítésére, mérsékelt fájdalomcsillapításra, a vérkeringés helyi javítására. Az applikátor.
Ezek ruhával, műanyagból vagy gumiból készült ruhák, amelyeken tövisek és tűk vannak. Elérhető szőnyegek formájában, amelyeken hazudhat, vagy szalagok vagy övek, a bőrre rögzítve. Az orvostudományban a leggyakrabban használt klasszikus applikátor modellek: Lyapko és Kuznetsova.

A csigolya applikátor kissé eltérő kialakítású. Ez követi a gerinc kontúrjait és speciális gerinceket tartalmaz, amelyek a gerincoszlop mentén masszírozzák az izmokat. Ezt az eszközt egy összetett kezelés részeként lehet használni a testtartás korrekciójához.

A köpeny alakú applikátor szinte mindenki számára ismerős, és különösen az autósok szeretik. Hosszú expozíciós idő miatt az egész hátsó részen átlagos mélységmasszázshatással rendelkezik. Az ilyen applikátor nyilvánvaló előnye, hogy használatát a szokásos ülő munka vagy az autóban való mozgás során lehet alkalmazni.

elektromos

A második csoport - masszírozók, a hálózati vagy az akkumulátorok.
Ezek a következők:

Masszázs köpenyek.
Készült szövetből, műbőrből vagy természetes bőrből. Otthon, irodában vagy autóban való használatra tervezték. A köpenybe különböző alakú és formájú hengerek épülnek. Forgatásuk felületi masszázst biztosít, amely csökkenti az izomfeszültséget, enyhíti a fáradtságot és javítja a teljesítményt. Az elektromos masszázskapuk különböző intenzitású és lokalizáló masszázsmódokhoz készültek, amelyeket a központ szabályoz.

Videó arról, hogyan működik a masszázs köpeny.

Kézi elektromos masszírozógépek.
Műanyagból készült. Akkumulátorokon futtatható. Önálló használatra vagy partner masszázsra tervezték. A különböző modellek segítségével külön-külön választhatja ki a masszázs hatását, mélységét és típusát.

Masszírozó párna.
Bármelyik hátsó területre használható. Az izmok általános pihenésére és pihenésére szolgál. A vibráció és a vegyes típusok felületes masszázsát biztosítja.

A videó a párna masszírozó használatáról szól.

Masszázs gallér.
Sál alakú. Meleg és puha anyagból készül. A sálat melegíti az izmokat, és a vibráló elemek gyúrják őket. Az expozíció intenzitását a távvezérlő vezérli. Univerzális masszírozó, mivel nem csak a nyakra és a vállra, hanem a derékrészre, a karok és a lábak ízületeire is alkalmas.

Videó a gallér masszírozó használatáról.

Masszázs felfújható szék.
A levegő kényszerítése során alakul ki. A hajtogatott formában kompakt méretű. Könnyű masszázshatást biztosít, segít enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat a hátsó izmokban, a vállöv, az alsó végtagok, megszünteti a fáradtságot.

Például a videóban egy masszázsszék egyik modelljének története.

Hogyan válasszuk ki a masszírozót helyesen

Az otthoni hátsó és nyakú különböző masszírozók használata számos közös feladattal rendelkezik, azonban a modell kiválasztásakor a konkrét célokra kell összpontosítania. Nem adunk konkrét ajánlásokat.

Különösen az osteochondrosisos betegek ajánlott modellek, amelyek fűtési funkcióval rendelkeznek. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb masszírozó hatása nem csak a specifikus terápiás hatásra irányul, hanem a pszichoemotionális relaxációra is.

Hogyan használjuk a hátsó masszírozót?

A modern ember a napját különböző módon tölti. Valaki túl aktív, egy másik súlyos fizikai erőfeszítést tapasztal, a harmadik pedig egész nap ül a számítógépen. De ezekben az esetekben a hátsó nyomás hatalmas. A gerinc feszültségének csökkentése érdekében a nap folyamán elengedhetetlen a hátsó masszírozó használata.

A készülék jellemzői

Massager - egy modern eszköz az orvosi technológiák között, amely könnyen helyettesítheti a szakember kezeit. Ennek hatalmas előnye, hogy könnyen és egyszerűen saját maga és otthon is használhatja. Nincs szükség arra, hogy kapcsolatba lépjen egy orvosi intézménygel, az időmegtakarítás óriási.
Ha a hát és a nyak fájdalma elviselhetetlenné válik, nem tudsz masszírozó nélkül csinálni.

Ez az eszköz a következő funkciókat látja el:

• növeli a vérkeringést ezekben a testrészekben;
• megszünteti a fájdalmat;
• ellazítja a feszült izmokat;
• eltávolítja az izomtónust;
• felmelegíti a testet hipotermia esetén;
• sós lerakódásokkal küzd;
• segít helyreállítani a motorfunkciót;
• erősíti a testkeretet;
• felgyorsítja a tápanyagok átadását.

A hát és a nyak masszírozóinak állandó használata javítja az emberi test általános állapotát, növeli a hangulatot és erősíti az immunrendszert.

Milyen hatása várható?

A masszírozó olyan esetekben hasznos, amikor:

1. Csökkent vitalitás, a test általános fáradtsága van. Csak néhány foglalkozás járul hozzá az aktívabb metabolizmushoz és a toxinok eltávolításához.
2. A fájdalom merevíti az izmokat. A masszázs eszköz használata következtében jelentősen csökken a fájdalom és a görcsök.

Kényelmesen a masszírozó nem csak a derékhoz használható. A készülék aktív részei könnyen normál arcra, nyakra, fülbuborékra, vállra vezetnek. Vannak olyan speciális modellek, amelyek megbirkózhatnak a lábak ízületeinek és alakváltozásainak, ami feszes vagy kényelmetlen cipő viseléséből adódik.

Lehet-e káros a masszírozó minden hasznosságával? Természetesen. De csak abban az esetben, ha helytelenül használja. Van egy listája a kontraindikációknak, és gondosan meg kell nézni.

Használati jelzések

Általában a modell kiválasztása önállóan történik. De még mindig pontosan tudnia kell, hogy milyen bizonyítékokkal rendelkezik a készülék használata. A gerinc, a nyak és a váll masszírozó használata szükséges az ilyen állapotok észlelése esetén:

• fájdalom a fenti területeken;
• deréktáji fájdalom;
• enyhe gerinc deformáció;
• az intervertebrális lemezek vagy a hernia duzzadása;
• arthrosis a gyengülés szakaszában;
• a sportolók szakmai bontása;
• sérüléstől vagy műtéttől való visszanyerés;
• csökkent izomtónus.

Vannak bizonyos életkörülmények is, amelyek mellett a masszázsgép használata is szükséges:

• gyakori terhelés a gerincen;
• kemény fizikai munka;
• hosszú tartózkodást ülő helyzetben.

Felhívjuk figyelmét, hogy az ilyen eseményeket csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad elvégezni. Az orvos illetékes ajánlása az előnyökhöz vezet.

Vannak ellenjavallatok?

Tehát az eszköz használatának korlátozásaira tekintettel először is a következő kórképek vannak:

• gyulladásos folyamatok lázzal (ARI, ARVI, tüdőgyulladás stb.);
• hátsó sérülések (törés, elmozdulás);
• magas fokú skoliózis;
• a gerinc vagy a nyak súlyos betegségei, amelyek a fejlődés csúcsán vannak.
• sebek, vágások és karcolások;
• bőrkiütés, fekélyek;
• dermatitis;
• pszoriázis;
• bőr pigmentáció;
• belső szervek (vese, szív, máj) betegségei;
• onkológiában
• tuberkulózis;
• neurózis és más mentális zavarok;
• varikózus vénák.

Masszírozó típusok

A modern termelés ugrásszerűen halad előre, és egyre több új típusú masszírozó van. Hívjuk a főbbeket.

Fából készült szalag

Ezeknek az eszközöknek a történetében a fa masszírozó első helyen áll. Ez egy fonó kerekekkel ellátott mosogatórongyhoz hasonlít. A cselekvés is hasonló ahhoz. A masszázs elve: a háton és a nyakon tartás óvatos mozgásokkal. A teljesítmény azonban minimális, és nem érhető el gyors hatás.

Masszázs henger

Ez az eszköz egy bordázott golyó, amely a fogantyún van. Kézi masszírozóként használják, az eljárás módja megegyezik az elsővel. Közvetlenül befolyásolja a test problémás területeit. Természetesen csökkenti a fájdalmat, a kényelmetlenséget a munkanap és az izomgörcsök után, de a hatékonyság alacsony. Mi nem mondható el az elektromos görgős eszközökről.

Elektromos masszírozógépek

Ezek az eszközök elektromosan működnek, a hálózatról működnek, így nem kell erőfeszítéseket tenni a kezébe. A csatlakoztatott eszközök a következők:

1. Köpeny. Alkalmas ülő munkában, például egy székre támadva. Engedje meg, hogy végezze el a munkát.
2. Párnákat. Közvetlenül alvás közben kell alkalmazni.
3. Bútor. Például egy szék, amely tonikus és pihentető hatású. Mechanikus opció is van, de gyakorlatilag nincs igény.
4. Sál vagy gallér. Ez a vibráló masszírozó a nyakon viselt volumetrikus termék. A bútorokkal ellentétben költsége alacsony és az átlagos polgár számára teljesen elfogadható.
5. Masszázs öv. Az akció típusa hasonló az előzőhöz, csak a lokalizáció különbözik: a derékra tervezték.

Hogyan kell kiválasztani és használni?

Eszköz kiválasztásakor vegye figyelembe néhány gyakorlati javaslatot:

• Folytassa, ahonnan a gerincnek masszázsra van szüksége.
• Ne támaszkodjon az árra és a külső esztétikai tervezésre, hanem a készülék minőségére.
• Minél komolyabb a probléma, annál nagyobb a masszázs eszköz funkcionalitása.
• A kontraindikációk jelenléte - azonnali megtagadás.
• Nem lehetséges az egyenértékű masszázscsere a professzionális és manuális terápiából.
• Koordináció egy szakemberrel.
• Különböző modellek kombinálása (kézi és elektromos).

A hátsó masszírozó használata nem feltétlenül garantálja az egészség helyreállítását és az összes probléma megoldását. De jelentős hatásuk van, és segítik a test egészét.

Videó "Massager for the back"

Ebből a videóból megtudhatja, hogyan kell használni a Ma-robogót.