Mi az a lumbosacrális gerinc lumbargia?

Az ágyéki gerinc lumbodynia - a lumbális régióban jellemző fájdalommal rendelkező szindróma. Az izomrostok és a porckorong porcjának károsodása után jelenik meg. Izomgörcsök vannak a nehéz fizikai terhelés vagy a hát hátul gyenge izmos váza alatt.

Lumbodynia a lumbális és szakrális gerinc fordul elő osteochondrosis, sérülések, spondylosis, spondyloarthrosis.

Mi a lumbodynia?

A Lumbodynia súlyos hátfájás, amely a gerinc izmok és gerinc különböző betegségeihez jár. A súlyok, éles hajlamok, krónikus gyulladásos folyamatok esetén fordul elő. A fájdalom a gerinc, a lumbális izomzat, a hasüreg belső szervei és az ideggyökerek megsértése miatt merül fel. Előfordulhat a hát alsó részén, a lábakban, a fenékben és a perineumban. Figyelmen kívül hagyja a fájdalmat, nem lehet, hogy elveszíti a munkaképességet vagy a fogyatékosságot. A lumbodynia lokalizációja a negyedik, ötödik ágyéki csigolyában történik. Kevésbé sérültek a felső csigolyák.

okok

A testmozgás súlyos nyomást gyakorol az ízületekre és gyulladásukra. Fájdalmas zónák jelennek meg az izmokban és a fasciában. Amikor az izmok feszültek, a beteg úgy érzi, a fájdalom a hát alsó részén.

Statikus feszültség: ülő munka, alvás kényelmetlen helyzetben. Ha egy személy sokáig kényelmetlen helyzetben van, hátul a fájdalmas izomgörcsök fordulnak elő. Terhesség, gyors súlygyarapodás és a gerincnyomás növekedése. A szöveti duzzanat a folyadékretenció miatt következik be. Vannak fájdalmak.

Mozgáshiány. A passzív életmód, az alacsony fizikai terhelés rontja a vérkeringést, csökkenti az intervertebrális lemezek rugalmasságát, gyengíti az izmokat. Hipertrófia figyelhető meg, a csigolyák összejönnek, és a gerinc idegei összenyomódnak.

Rossz testtartás - a csigolyák elmozdulása, az intervertebrális lemezek szövetének kopása. A gyulladás és a fájdalom következtében. Hipotermia - vazospazmus, keringési zavarok, ízületi gyulladás. Túlsúly - az intervertebrális lemezek nagyobb terhelése. Stressz - izomgörcsök, keringési zavarok.

A gerinc változásai az életkor tekintetében - az izmok gyengülnek, az intervertebrális lemezek elvesztik a rugalmasságot, az ízületek lebomlanak, és a testtartás romlik. A több mint ötvenöt embernek hetvenöt százaléka fáj.

Sérülések - kompressziós törések, a lemezek elmozdulása, a szalagok és a lágyszövetek megszakítása, duzzanat, a gerinc idegre gyakorolt ​​nagyobb nyomás, akut fájdalom. A súlyemelés, összeomlás esetén jelentkezik.

Osteochondrosis - intervertebrális lemezek kopása, ödéma, aszeptikus gyulladás. A nyúlvány az intervertebrális lemez rostos gyűrűjének kidudorodása. A hernia - a pulpalis mag kiterjesztése a rostos gyűrűn átnyomja az ideggyökeret és a fájdalmat. Osteoarthritis - gyulladás és fokozott stressz a gerinc ízületein, a porc törlése.

Az izmok degeneratív változásai - a gyenge izmok rosszul támasztják alá a gerincet, egyre nagyobb nyomást gyakorolnak a csigolyákra és az ízületekre. A gerinc - torlódások, a szakadt szalagok sérülése, a csigolyák közötti távolság növelése.

A gerinccsatorna - degeneratív folyamatok szűkítése a csigolyákban hozzájárul a csontszövet növekedéséhez. Van fájdalom a fenékben és a combokban. A horsetail-szindróma - duzzadt, gyulladás, trauma és sérv, a medencék és az alsó végtagok funkcióinak romlásához vezet: a vizeletürítés, a székletürítés, a lábak bénulása.

A spondylitis a gerinc gyulladásos betegsége. A csigolyatestben lévő baktériumok száma növekszik és megsemmisül, az intervertebrális lemez hatással van, a csigolyák közötti távolság csökken. A gerinccsatorna szűkül és fájdalom jelentkezik.

Osteoporosis - az érintett csigolya törékeny lesz. A csigolyák közötti távolság csökken, az ideggyökerek, a radiális artériák és a vénák összenyomódnak. Elkezdődik az ödéma, a gerincvelő alultápláltsága.

tünetek

  • Fájdalom, izomfeszültség az ágyéki gerincben. A fájdalom szindróma a statikus, dinamikus terhelésekkel és az érintett hátsó terület palpációjával nő;
  • A beteg nem hajlítható, hajlítható vissza;
  • Akut fájdalom a hát alsó részén, köhögés, tüsszentés, sikítás, mély légzés;
  • A hátsó izomgörcsök;
  • Fájdalom, alsó végtagok érzékenységének romlása.

diagnosztika

A kezelőorvosnak meg kell határoznia a betegség okát és további ellenőrzési módszereket. A kezelés megkezdése előtt a beteg átfogó vizsgálata történik. A szakorvos diagnosztizálja a betegséget a jellemző jelek alapján. További speciális diagnosztikákat végeznek:

  • Röntgensugárzás több vetületben;
  • Számítógépes tomográfia;
  • Mágneses rezonancia képalkotás;
  • Uzi.

A kezelés típusai

A gyógyszert, a manuális és a fizioterápiás kezelést előírják.

Az ágyéki gerinc Lumbodynia kezelése helyreállítja a porcszövet rugalmasságát. Az orvos enyhíti az izomgörcsöket és helyreállítja az egerek és a porc anyagcsere-folyamatait.

A fájdalom akut támadása farmakológiai készítmények és manuális terápia segítségével távolítható el. Ezután a gyógyulási fázis a terápiás gyakorlati komplexek, masszázs, reflexológia segítségével történik. Csak egy integrált megközelítés segít helyreállítani a beteg egészségét.

  • A munka és a pihenés optimalizálása;
  • A fizikai aktivitás figyelése;
  • Egyél D-vitamint, ásványi anyagokat, fehérjéket;
  • A rossz szokások elleni küzdelem;
  • Ugrás, de csak a betegség enyhe formájával.

Sebészeti beavatkozás

A műveletet általános érzéstelenítéssel végezzük. Távolítsa el a porc sérült részeit, a lemezeket és cserélje ki őket lemezekkel, kötőtűvel, távtartókkal. Ezt követi a rehabilitációs folyamat egy évig. A helyreállítási folyamat alapja: étrend és a fizikai aktivitás elkerülése.

Kábítószer-kezelés

A legtöbb esetben a betegek segítséget kérnek a fájdalom kiküszöbölésére. A fájdalomcsillapítók és a masszázs intramuszkuláris injekciói.

  • Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - csökkenti az izomfeszültséget, a fájdalmat, megkönnyíti a mozgást;
  • A nimesulid - enyhíti a gyulladást, a fájdalmat és a duzzanatot. Csökkenti a porcszövet pusztulását;
  • Diklofenak - gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatás;
  • Actovegin, Pentoxifylline - csökkenti az érszűkületet, a fájdalom szindrómát, az izomgörcsöt;
  • Nimesulid-gél, Deep-relif gél - gyulladásgátló hatás. Csökkentse a duzzanatot;
  • Dimexidum oldat és novokain - gyulladáscsökkentő hatás, enyhíti az izmok és ízületek fájdalmát. Ez mélyen behatol a szövetbe. Erős fájdalomcsillapító hatás jellemzi.

Ajánlások a drogkezeléshez:

  • Ágynemű;
  • Kemény alvó;
  • Lumbális fűző;
  • Sűrít - a kenőcsök és a gyapjúszalag felmelegítése.

fizikoterápia

Rövid impulzus electroanalgesia - a rövid impulzusok hatása, a fájdalom blokkolása. Az impulzusos elektromos hatás javítja a véráramlást, eltávolítja a tejsavat.

Diadinámiás terápia - különböző frekvenciák impulzus diadinamikus áramai. A fájdalom receptorok érzékenysége csökken, az endorfinok termelése nő. Javul a vérkeringés, a vénás kiáramlás. A gyulladásos folyamatok és az ödémák csökkennek.

Az elektroforézis állandó elektromos áram és érzéstelenítő szer. A hatóanyag koncentrációja az érintett területen, csökkent fájdalom.

Mágneses lézerterápia - mágneses mező és lézersugárzás. Csökkenti a fájdalmat, a gyulladást, javítja a sérült szövetek regenerálódását.

Mágneses terápia - állandó és változó mágneses mezők. Csökkenti a receptorok érzékenységét, fájdalomcsillapító hatású. A duzzanat csökken, a vérkeringés helyreáll.

Ultrahangterápia - ultrahangos vibráció. A sérült szövetek mechanikai, termikus, fizikai-kémiai hatásai jellemzik. Érzéstelenítő, gyulladáscsökkentő, értágító hatású.

Akupunktúra - akupunktúra használata a fájdalom csökkentésére. Serkentik a hormonok felszabadulását a szervezetben.

Kézi terápia - enyhíti az izomgörcsöket, duzzanatot. Javítja a vérkeringést, a kötőszövet rugalmasságát.

blokád

Az érzéstelenítéshez használt hátsó befecskendezett gyógyszer érintett területének területén. Legfeljebb négy napig hat. Egyetlen blokád - egy injekció. Tanfolyam - néhány naponta. A kurzus legfeljebb tizenöt injekciót tartalmazhat.

A blokádot akkor végezzük, ha a betegnek van:

  • Súlyos fájdalom a lumbális régióban;
  • sérv;
  • A szalagok, ízületek széles körű gyulladása.

Népi jogorvoslatok

A gerinc beteg részének felmelegedése a pitypangvirágon alapuló szellemi tömörítés segítségével, ló gesztenye. A fájdalom csökken, a vérkeringés helyreáll. Melegítse fel az ízületeket.

A torma leveleivel vagy gyökereivel összenyomva hasonló hatása van. A sérült szövetek felmelegedése, a véráramlás javítása, a gyulladás csökkentése. Hosszú ideig nem ajánlott kompressziókat alkalmazni, és gyermekeket helyezni.

A sertészsír zsírtalanítása - javítja az izmok véráramlását, csökkenti a fájdalmat. A tűlevelű fák gyantáját csiszolásra és tömörítésre használják. Gyógynövény kenőcs: gyökérgyökér, althea, pitypang, gyógynövények - levendula, sabelnik, cickafark és horsetail.

Általános ajánlások

  • Folyamatosan figyelje a helyes testtartást, amikor állsz, ülsz, emel és szállít súlyt;
  • Gyakorlat minden nap;
  • Próbálja meg elkerülni a sérüléseket, a hipotermiát;
  • Alvás egy kemény vagy félig merev matracon;
  • A terhesség hatodik hónapjától kötszer használata;
  • Forduljon orvoshoz.

A terhesség 39 hetében húzza a hát alsó részét, mit kell tennie?

Radikulitisz injekciók

A terhesség 40 hetében húzza a hát alsó részét, mit kell tennie?

A terhesség 8 hetében húzza az alsó hátát, mit kell tennie?

Az ágyéki gerinc lumbodynia: kezelés

Az ebben a cikkben felvetett probléma sürgőssége a betegség előfordulása, amely teljesen más emberekben található, akik nem feltétlenül tartoznak egy adott társadalmi körhöz, különböző pénzügyi helyzetük, teljesen más genetika, testtulajdonságok és fizikum.

A cikk célja, hogy segítse az olvasóit abban, hogy megakadályozzák a lumbális lumbális betegség lehetőségét, amely az ágyéki régió egyik leggyakoribb betegsége, segít a betegség gyógyításában és a tünetek és a fájdalom megszüntetésében.

Ez az információ kivétel nélkül minden ember számára hasznos lesz. Mind az önkezelésre, mind a megelőzésre, valamint a rokonok segítségére és konzultációjára.

Mi az ágyéki gerinc lumbodynia?

A Lumbodynia az alsó hátfájás. Majdnem minden ember legalább egyszer életében szembesült fájdalommal az ágyéki régióban. A hát alatti fájdalom hirtelen előfordulhat, vagy fokozatosan növekedhet, rövid és hosszú ideig tartó, enyhe és súlyos.

A Lumbalgia elkezdheti megakadályozni, hogy a személy mindennapi tevékenységét elvégezze: munkába, háztartásba, szabadidő eltöltéséhez. A lumbodynia könnyen azonosítható a hát alatti fájdalom és a mozgás merevsége által. Az alsó hátfájás azonban más betegségekre is jellemző - például pancreatitis, cholecystitis, vese- és bélbetegségek.

A Lumbodynia jóindulatú, ezért nagyon sikeresen kezelik. A leggyakrabban hosszantartó fizikai erőfeszítéssel fordul elő, a degeneratív (osteochondrosis) gerinctáji elváltozások hátterében. Ezért a beteg figyelmét arra kell irányítani, hogy a kezelés a lehető leghamarabb kezdődjön meg, és a folyamat nem halad.

Gerincünk csontokból, csigolyákból, valamint csigolyákból, izmokból, szalagokból, inakból és idegekből áll. Ezeknek a szerkezeteknek a károsodása hátfájáshoz vezethet.

A gerinc lumbodynia okai

"alt =" ">
A lumbodynia sok oka van. Néha a fájdalom egy nehéz tárgy felemelése vagy egy kényelmetlen mozgás következtében következik be. Az öregedés szintén hozzájárulhat a gerinc problémákhoz. Amikor öregszünk, a gerinc öregszik velünk.

A gerincszerkezetek öregedése degeneratív változásokhoz vezet. Ezek a változások az élet negyedik évtizedében, vagy akár korábban is megkezdődnek, és egy személyt hajlamosabbá tenni a hátfájásra, különösen, ha fizikailag túlzottan aktív, vagy éppen ellenkezőleg, fix életmódot vezet.

A túlzott fizikai aktivitás a lumbodynia egyik leggyakoribb oka, ami izomgyulladáshoz, nyújtáshoz és az izomszövet és a szalagok károsodásához vezet. Valószínűleg mindannyian ismerjük ezt a merevségérzetet a test hátoldalán vagy más részein, ami általában néhány napon belül eltűnik. Néha a hátfájás néhány nap múlva nem megy el.

Ennek egyik oka lehet az intervertebrális lemez károsodása.
A lemez külső burkolatának kis repedése (rostos gyűrű) néha a test öregedésének eredménye. Néhány ilyen változással rendelkező személy nem érez fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Egyes esetekben a fájdalom hetekig, hónapokig és még hosszabb ideig is fennállhat.

Az emberek egy kis hányada szenvedhet krónikus hátfájásból, amely évekig tart, és megakadályozza, hogy normális életet éljenek. Az intervertebrális sérv keletkezik, ha a lemez gélszerű közepe (pulpal mag) a lemez szilárd külső héjában egy repedésen vagy törésen keresztül kiszorul. Amikor a lemez anyaga belép a gerinccsatornába, akkor a szomszédos ideggyökeret összenyomhatja, ami gyulladást okoz, és így fájdalmat okoz.

Mivel a gerinccsigolya a lumbális gerincben gyakran megnyomja az ideggyökeret, amely a lábát és lábát beidegíti (ülőideg), a fájdalom gyakran megjelenik a fenékben, és terjedhet a láb teljes hosszában. Ezt a fájdalom szindrómát sciaticának nevezik.

A degeneratív változások önmagukban nem akadályozzák az energikus élet vezetését, fájdalom vagy súlyos kényelmetlenség nélkül. Az életkorban azonban folyamatosan figyelni kell a gerincére.

Az öregedés folyamán az intervertebrális lemez degeneratív változásai következtében az intervertebrális sérv előfordulhat. Ez azonban nem mindig áll fenn. A súlyemeléssel vagy a súlyemeléssel kapcsolatos sportok szintén az alsó hátoldalon lévő sérvhez vezethetnek.

Az életkor szerint az intervertebrális lemezek elhasználódnak, törékenyebbek, keményebbek és zsugorodnak. Ez annak köszönhető, hogy a lemezek hibásak, kevesebb vizet és tápanyagot kapnak. Bizonyos esetekben a csigolyaközi lemez teljesen összeomolhat, és a csigolyák ív-szivacsos ízületei elkezdnek dörzsölni egymást. Ez fájdalomhoz és merevségérzethez vezet a hát alsó részén.

A spondyloarthrosis diagnózisának alapja az ívelt ízületek viselése. A spondylartrosis más gerinc problémákhoz vezethet, beleértve a gerinccsatorna szűkületét is.

Az életkorral kapcsolatos változások a gerincben és szerkezeteinek romlása megnehezíthetik a gerincek helyes helyzetben tartását. Ilyen esetekben a csigolyák mozgása túlzott mértékűvé válhat, így egy vagy több csigolya „csúszik le” a szokásos helyéről, és „lefagy” az alsó csigolyára. Ha a csigolya túlságosan eltolódik, a csont összenyomhatja a gerincvelői idegeket.

A gerinccsatorna gerincoszlopának szűkülése akkor következik be, ha a gerincvelő környéke a gerincvelőt és az azt elhagyó idegeket szűkíti és összenyomja.

Abban az esetben, ha az intervertebrális lemez megsemmisül és spondyloartrosis alakul ki, és pondylosis, az emberi test képes reagálni az ilyen változásokra azáltal, hogy új csontszövetet épít az ízületi kötéseken a csigolyák támogatása érdekében.

Idővel ez a csontszövet egyre többé nő, ami a gerinccsatorna szűküléséhez vezethet. Ráadásul a spondylartrosis gyakran a csigolyákat összekötő kötések sűrűsödéséhez vezet, ami szintén gerincvelődéshez vezet. Néhány embernél a gerinccsatorna a születéskor szűk, és ebben az esetben anatómiailag szűk gerinccsatornáról beszélünk.

Scoliosis - a gerinc oldalirányú görbülete, amely általában a gyermekeknél és a leggyakrabban serdülőknél alakul ki, de idős betegeknél is előfordulhat. A gerinc deformitása a hát és a láb fájdalmához vezethet, ami az ülőideg összenyomásától függ.

A lumbodynia más okai is vannak, amelyek közül néhány súlyos lehet. Ha problémái vannak a véredényekben, ha rákban szenved, vagy szenvedett, és ha a hátfájás nem tűnik el, függetlenül a tevékenységétől és a testhelyzetétől, orvoshoz kell fordulnia.

tünetek

Az alsó hátfájás időtartama változó lehet, jellegükben és erősségükben. A fájdalom oka a beteg által tapasztalt fájdalom jellege. A legtöbb ember megkönnyíti a fekvést, függetlenül a fájdalom okától.

A lumbodynia szenvedő emberek valamit követhetnek a következő listából:

  • az alsó hátfájást súlyosbítja a dönthető és emelő tárgyak;
  • fájdalom rosszabb az üléstől;
  • fájdalom súlyosbodott állva és járva;
  • fájdalom jön és megy, „jó” és „rossz” napok váltakoznak egymás között;
  • a fájdalom a hátsó alsó részen kezdődhet, és kiterjedhet a fenékre vagy a comb külső oldalára.

A fájdalom a hát alsó részében vagy a fenékben kezdődik, és leereszkedik a lábszárból. Az ilyen fájdalom leggyakrabban az ágyéki gerincben a csigolyák közötti csigából ered, és kombinálható a fájdalmas területeken zsibbadás, bizsergés és gyengeség érzésével.

Az Ön korától és tüneteitől függetlenül, ha a fájdalom tüneteinek megjelenése után néhány héttel nem javul, vagy olyan esetekben, amikor a fájdalom lázzal, hidegrázással vagy váratlan súlyvesztéssel jár együtt, azonnal forduljon orvoshoz.

fejlesztés


Általában a lumbodynia kialakulását hűtés előzi meg, hosszan tartó tartózkodást kellemetlen helyzetben, statikus túlfeszültséget okoz. Nagyon gyakran a fájdalom előfordulása a súlyemelés után vagy egy másik túlzott terhelés után következik be, de nem azonnal, hanem 1-2 nap elteltével. Ezen túlmenően, fájdalom léphet fel hosszú séta után, lapos lábakkal, feszes cipő viselése, zúzott lábak.

A lumbodynia klinikai képe


Amikor a lumbodynia fájdalom gyakran az alsó hátoldal egyik oldalán uralkodik, hosszabb ideig állva és ülve nő a törzs után. Az enyhítő fájdalmat okozhatja, a beteg az ágyban is bevehető.

Gyakran előfordul, hogy a presacrális lemez sérülésével a betegek egy egészséges oldalon fekvő pozíciót választanak, ha a betegen 4 ágyéki lemez van. Úgy tűnik, hogy a lumbodynia esetében az antalgikus testtartás kényelmes helyzetben van az alsó ágyéki szkoliózis konvexiós oldalán.

A betegek számára nehéz meghajlítani a hajlított helyzetből, mert néha a kezüket az alsó hátukra helyezik, hogy megnyomják. A lumbális izmok szinergikus feszültsége miatt a betegeknél is nehézséget okoz a normál terhelés, például a vasalás és a vasalás. Ebben a helyzetben a fájdalom fokozódását különösen elősegíti a neuroostetofibrosis jelenségei az intersticiális, szakrális-gerinc, szupraspináris kötésekben és a sacroiliacis ízületi kapszulában.

A fájdalom arra kényszeríti a betegeket, hogy gyakran változtassák meg testtartásukat, támaszkodjanak a kinyújtott karjukra, toljanak magukat az ülés elejére, vagy az egész testüket a szék hátsó részéhez. Az ülő vagy álló helyzetben a derékrészben fáradtság érzi magát. Ezen túlmenően ez az érzés a szokásosnál korábban alakul ki. Általában korlátozott az elülső törzs, a mozgások mennyisége naponta csökken.

Továbbá a fájdalom fokozódik és állandóvá válik, néha a köhögés és a tüsszögés súlyosbítja. Azonban a fájdalomhoz való alkalmazkodás folyamata, amely főként a mélyizmok bevonását jelenti. Minél erősebb a fájdalom, annál gyengébb az ipsilaterális feszültség tünet. Az elsődleges lézió oldalán a 3-4 napos súlyosbodás a Lasegue kifejezett tünete.

A súlyosbodás csúcs állapota 4-5 nap alatt következik be, majd a fájdalom enyhülhet, ha a beteg megfigyeli a kezelési rendet, amely a görcsös izmok relaxációját biztosítja. A szubakut lumbodynia hetekig, kedvezőtlen esetekben - hónapokig - előfordulhat, így krónikus lesz. Ebben az esetben hajlamos a fájdalom zónájának, a keresztkeresztre, a fenékre, a lábra való átmenetre.

A jövőben ez a belső szervek reflex-rendellenességeit és ennek megfelelően a hosszabb kezelést eredményezheti. A fájdalomnak szúrós karaktere van, amit az alsó hátoldalon égő érzés vagy hidegség kísér. A lumbodynia akut formája akár egy hétig is tarthat, amelynek során rendszeresen támadások következnek be.

A krónikus idő a derék statikus feszültsége után, egy hosszú ideig tartó kényelmetlen helyzetben, a súlyemelés, a hosszú lábú séta, a zúzott lábak vagy a cipő viselése után a test hypothermia után következik be.

Leggyakrabban fájdalom fordul elő a derék egyik oldalán, és hosszabb ideig tartó üléssel vagy üléssel növekszik. A támadások akár több hónapig is tarthatnak. A lumbodynia kezelése elsősorban a fájdalom szindróma pontos okainak feltárására irányul (ha az osteochondrosis okozza, szükséges, hogy megismerjük annak stádiumát és típusát). A fájdalom szindróma enyhítése mellett a kezelési komplexum magában foglalja a lumbodynia okainak korrekcióját (osteochondrosis kezelése, gerincgörbületek korrekciója stb.).

Nyilvánvaló fájdalom-szindrómával a páciens gyógykezelést ír elő a fájdalom enyhítésére és a paravertebralis izmok izomgörcsök intenzitásának csökkentésére. A krónikus lumbodynia a fizioterápia különböző típusainak komplex használatát igényli.

Akut lumbodynia

Akut lumbodynia alakulhat ki trauma következtében, elviselhetetlen terhelés emelése, felkészületlen mozgás, hosszabb ideig tartó, nem fiziológiai testtartás, hipotermia - a gerinc patológiás változásainak hiányában. Azonban a lumbodynia gyakrabban fordul elő a gerincben folyamatban lévő degeneratív folyamat hátterében.

A csak hátul lokalizált fájdalmat kizárja a gyökér sérülése. Ez összefügghet a gerincváltozásokkal (a kialakuló korong elülső megnyilvánulásának első megnyilvánulása) és a lágyszöveti elváltozásokkal (görcs vagy izomtörzs, feszültség stb.).

Az akut lumbodynia gyakran abból adódik, hogy a lemezmag egy töredéke hirtelen behatolhat a rostos gyűrű repedésébe a gyűrű külső szélének túlterhelésével (az úgynevezett posterior intradiscal blokád).

A teljes lemezt elmozdíthatjuk, és a hátsó hosszirányú kötés nyúlik. Az antalgikus scoliosis és a lordózis egyengetése során általában megfigyelhető izomfeszültség figyelhető meg. A fájdalom kevésbé lesz a fekvő helyzetben, de a legkisebb mozgásnál drámaian megnő. Néha akut lumbodynia fordul elő spontán néhány nap vagy hét alatt. A komplikációval azonban lumbális ischiavá alakulhat.

Krónikus lumbodynia

A krónikus lumbodynia előfordulása mind az akut fájdalom regressziója, mind attól függetlenül lehetséges. A krónikus lumbodynia oka gyakran myofascial szindróma, a PDS instabilitása, az ízületek ízületi gyulladása, spondylolisthesis vagy spondylolysis.

A PDS instabilitása túlzott terhelést eredményez az arc-ízületek és az izmok számára. Az ezzel összefüggő fájdalom általában kétoldalú, hosszabb ideig ugyanolyan helyzetben marad, súlyemelés, hajlítás, hosszabb ülés, megnövekszik, és enyhülése nyugszik.

A myofascial szindróma kialakulása a paravertebralis izmokban mind a gerinc degeneratív folyamatának hátterében, mind attól függetlenül lehetséges, hogy például krónikus mikrotraumatizáció, hosszan tartó fiziológiás testtartás, túlterhelés, sérülés, tömörítés vagy izmok túlterhelése, hosszantartó immobilizáció.

Az idősek ízületi ízületeinek ízületi gyulladása a krónikus lumbodynia gyakori oka. Ez a betegség kétoldalú fájdalom, lokalizált paravertebrális, és nem a középvonalban nyilvánul meg, szemben a diszkrét fájdalommal. A fájdalom besugárzása előfordulhat a combban és a szukroiliacis ízben.

A meghosszabbítás során hosszabb ideig tartó megnövekedett fájdalom, járás közben vagy ülve, ha nem csökken, nem nő. A betegek átmeneti merevséget tapasztalnak reggel. Hosszabbítás esetén a megnövekedett fájdalom jellemző, különösen akkor, ha egyidejűleg fordul elő. A kétoldalú blokkok elzáródása fájdalomcsillapításhoz vezet. A diagnózis megerősítése röntgenfelvételen történik.

A spondylolysis vagy a csigolya hátoldalán lévő rés (általában L5) az ízületi folyamatok (felső és alsó) eltéréséhez vezet. Leggyakrabban ez az íj veleszületett gyengeségének eredménye, de általában csak 6 éves korig szünetel. Ilyen hiba az emberek 5-7% -ában fordul elő, nagyon ritkán nyilvánul meg, leggyakrabban a fiatal sportolók, például a tornászok vagy a birkózók között, akiknek vissza kell hajlítaniuk a hátukat. A gerincoszlop röntgenfelvétele során a spondylolysis azonosítása könnyebb a ferde képeknél.

A szomszédos csigolya elülső gerincének spondylolisztézise vagy elmozdulása az emberek 2-3% -ánál fordul elő. A fiatalok esetében a spondylolisztézist leggyakrabban spondylolysis okozta, az L5-S1 szintjén megfigyelhető, a lumbosacrális artikulációban szubluxációval jár együtt.

Az idős embereknél a spondylolisztézist leggyakrabban az arc-ízületek degenerációja okozza (általában L4-L5 szinten), ami gerincvelődéshez vezet. Szintén spondylolisztézis lehet veleszületett, a csontbetegségek vagy a trauma miatt.

Az ágyéki gerinc lumbargia diagnózisa


A páciens tüneteinek megvitatása után az orvos orvosi vizsgálatot folytat, amely magában foglalja a fájdalom lokalizációjának meghatározását, a súlyosbító pozíciókat, és ezzel ellentétben enyhíti a fájdalmat, vizsgálja a beteg neurológiai állapotát és izomerejét fájdalmas területeken. Vizsgálat után az orvos további vizsgálatokat végezhet.

Radiográfia. Bár a radiográfia csak a csontok állapotát határozza meg, ez a tanulmány segít a hátfájás legnyilvánvalóbb okainak azonosításában: törés, az életkorral kapcsolatos változások, a gerinc görbülete vagy deformációja. A röntgensugaraknál nem látható az intervertebrális lemezek, az izmok és az idegek állapota. Mágneses rezonancia (MRI).

Ez a tanulmány kiváló minőségű képeket nyújt a gerinc lágy szövetéről (izmok, idegek, csigolyakerekek). Az MRI-képen jól láthatóak az olyan állapotok és betegségek, mint a csigolyakövet, a fertőzés vagy a gerinc tumorja.

Számítógépes tomográfia (CT). Ha az orvos úgy gondolja, hogy a betegnek csontproblémája van, akkor a pácienst egy CT-vizsgálatra utalhatja. Ez a tanulmány lehetővé teszi háromdimenziós röntgenfelvételek készítését, így a csontok állapota könnyebben meghatározható, mint a hagyományos radiográfiai eszközökkel kapott képek.

Csontvizsgálat. Szükség lehet a csontvizsgálatra, ha az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy a hátfájás nem valamilyen ritka probléma, például a rák vagy a fertőzés eredménye.

Denzitometria (csontsűrűség vizsgálata). Ha a betegnek gyanúja van a csontritkulásnak, az orvos denzitometriára utalhat. Az osteoporosis gyengíti a csontot, és ezáltal hajlamosabb a törésekre. Maga az osteoporózis nem okoz hát alsó fájdalmat, de az oszteoporózis okozta kompressziós törés fájdalmat okozhat.

kezelés

"alt =" ">
A lumbalgia kezelés taktikája a betegség stádiumától függ. A súlyosbodási periódus alatt ajánlott három napig az ágyban maradni, a lábakat hajlítva és felemelve emelve (általában párna párnája).

Ennek a pozíciónak az a célja, hogy kiegyenlítse az ágyéki gerincet, amely lehetővé teszi az izmok pihenését és az idegszálas bilincs eltávolítását. Ugyanakkor fontos, hogy a felület, amelyen a beteg fekszik, sima és mérsékelten merev (ajánlott a pajzsot a matrac alá helyezni). Ebben az időszakban a pihenés és a helyzet kezelése nagyobb előnyökkel járhat, mint a kórházi napi látogatások és az orvosi eljárások.

Lumbosacrális fűző viselése javasolt. Ezt az eszközt akkor kell viselni, ha fekve fekszik a maximális izomlazítás és a gerinc nyúlása érdekében, amely után felállhat és sétálhat egy fűzőben. Kábítószer-kezelés. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek: ibuprofen, diklofenak-nátrium (75-150 mg naponta), meloxicam (15 mg naponta).

Használja az egyik ilyen gyógyszert, legfeljebb 14 napig. Diuretikum: furoszemid, lasix. Neurotróp gyógyszerek: Radeorm, Finlepsin, Medazepam (1-2 tabletta naponta). Izomrelaxánsok: tizanidin (4 mg naponta háromszor), tolperiszon (150 mg naponta háromszor).

Jelentős fájdalmak esetén Novocainic, hidrokortizon blokádokat használnak.
4 nap múlva, miután a fájdalom kissé eltűnt, az orvosok fokozatosan növelik a fizikai aktivitást. Az aktív életbe való visszatérés nagyban növeli a tartós remisszió valószínűségét.

Bármilyen terhelésnek gyengédnek kell lennie: nem szabad sokáig ülni, vagy egy állásban állni, súlyokat emelni, éles mozgásokat hozni. Az ágynak még mindig keménynek kell lennie. A rögzítő fűzőt fokozatosan el kell hagyni, mivel hosszú viselése hozzájárul a hátsó izmok és szalagok hangjának csökkenéséhez, ami a jövőben csak súlyosbítja a meglévő problémát.

A krónikus lumbodynia tartós kezelést igényel mind a már jelzett orvosi és fizioterápiás módszerek alkalmazásával. Jó hatással van a dimexidum alkalmazása (40% -os oldat), amelyben diklofenakot, hidrokortizont, novokainot adhatunk. Az ilyen kezelésnek napi 1-1,5 órát kell tennie, tíz napig.

Kézi terápia, akupunktúra, masszázs, fizioterápiás gyakorlatok használata javasolt. A leghatékonyabb módszer az izometrikus relaxáció. Ez a módszer az érdekelt izomcsoport rövid idejű izometrikus terhelését ötvözi az azt követő nyújtással.

Ismétlődő krónikus fájdalom esetén antidepresszánsokat írnak fel: amitriptilin (75 mg naponta), lerivon (30 mg naponta), paroxetin (20 mg naponta). Az antidepresszáns kezelés időtartama hat vagy annál hosszabb, mivel fájdalomcsillapító hatása csak a beadás második hetének elején nyilvánul meg. Az intervertebrális lemezek visszafordíthatatlan változásai esetén (komplex herniasok, kiemelkedések) a lumbodynia sebészeti kezelése ajánlott. Ez lehet a porckorongok integritásának és működésének helyreállítása, valamint a sérült gerincrészek mozdulatlanságának biztosítását célzó műveletek („spliced” csigolyák kialakulása).

A gerincvelő problémák kezelése általában két kategóriába sorolható: konzervatív kezelés és műtét.
Az alábbi módszereket széles körben használják konzervatív kezelésben:

  • Fizioterápiás. Ide tartoznak a jég és / vagy a fűtőpadok alkalmazása, a masszázs, a terápiás gyakorlatok, az ultrahang és az elektromos stimuláció;
  • Vontatóterápia (gerincvelés) súlyok és övek használata nélkül. A vontatóterápia magában foglalja a gerinc megtakarítását és fiziológiás nyújtását annak érdekében, hogy növelje a csigolyák közötti távolságot a táplálkozás helyreállítása érdekében, és ennek következtében a csigolyakerekek állapotát. Az ilyen terápia elsősorban az intervertebrális hernia és az intervertebrális lemezek degeneratív változásai szempontjából hatékony, és jó módja annak, hogy megakadályozzák az ilyen problémák előfordulását. Emellett a vontatóterápia javítja a testtartást;
  • Orvosi fűzők. A fűzőket nem ajánlott osteochondrosis okozta fájdalommal és szövődményeivel. De a fűzők szükségesek az akut hátsérüléshez.

Gyógyszeres kezelés: nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID), izomrelaxánsok, szteroid injekciók a fájdalmas területre, a legnehezebb esetekben - kábítószerek. Akut hátfájás esetén használják. Amikor a gerinc osteochondrozisa egy kicsit segít. A tartós használat gasztrointesztinális betegségeket okoz.

Sebészeti beavatkozás:
A lumbodynia gerincsebészetét csak akkor lehet figyelembe venni, ha a konzervatív kezelés körülbelül fél évig nem eredményezett eredményt.

Meg kell érteni, hogy a műtét nem az utolsó esély azoknak, akik már mindent próbáltak. Egyes betegek nem jelentenek műtéti kezelést, még akkor is, ha súlyos fájdalmat tapasztalnak, és más módszerek nem segítenek. A krónikus lumbodynia bizonyos típusai nem gyógyíthatók műtétekkel.

Általában hátfájás esetén a két vagy csak kétféle sebészeti beavatkozás egyike alkalmazandó: gerinc fúzió és discectomia. A gerinc fúziója a gerincszakasz fúziója egy csont implantátummal. A gerinc fúziója akkor íródik elő, ha a gerincszakasz mozgása fájdalmat okoz a betegnek. Ilyen művelet javasolt a gyulladás, a csigolyák instabilitása, az egy vagy több csigolyakerek súlyos degenerációja.

A discectomia magában foglalja az érintett intervertebrális lemez eltávolítását, és egy mesterséges korong helyettesítését. Nagy intervertebrális trónokkal és az intervertebrális lemez súlyos degenerációjával történik.

A csigolyaközi sebgyógyászati ​​kezelést szélsőséges esetekben kell végezni. Mivel a műtét nem befolyásolja az intervertebrális sérv okát, a relapszusok száma igen nagy.

Lumbargia ágyéki népi jogorvoslatok kezelése

    A recept Zhivitsa, mint a lumbodynia népszerű kezelésének eszköze. A különféle tűlevelű fák gyantáját (sap) kell összegyűjteni és rendszeresen elkészíteni az orvostudományból. Ha a gyanta kikeményedik, akkor főzés előtt olvasztani kell vízfürdőben. Keverjük össze egy teáskanál folyékony tűlevelű gyantát 200 ml tisztított növényi olajjal.

Használja a kapott gyógyszert masszázshoz vagy dörzsöléshez naponta két hétig. Használhat egy tiszta gyantát is, amelyet egy vászonszalvétára használnak, és a tapasz fájdalmas területére kell rögzíteni. Alkalmazzuk az alkalmazást egy napra, majd változtassuk meg az öntetet, és alkalmazzunk egy új gyanta réteget. A kezelést tíz napig vagy annál tovább folytassa, amíg a tünetek eltűnnek.

  • Kenőcs a gyógynövényeken a lumbodynia számára. Száraz összetevők: Althea gyökér, pitypang gyökér, levendula fű, cickafark, horsetail. A fentiek mindegyike por alakú, és sima keverésig keveredik. Három evőkanál gyógynövénypor 100 ml forró vizet öntsünk, és még öt percig pároljuk alacsony hőmérsékleten.
    A homogén masszát 150 g sertészsírból keverjük össze. Használja a kenőcsöt a hátsó fájdalom területére kétszer, naponta kétszer, 15 percig, majd készítsen melegítőkötést. Kenőcs tárolja a hűtőben.
  • Receptkezelés. Vágjuk le a gyökér gyökerét, és öntsünk forró vizet: a szarvasmarha 1 része - 1 rész forró víz. Ragaszkodjon fél óráig a kompozícióhoz, tegyük bele egy gombaba és keverjük össze egyenlő mennyiségű lágyított vajjal. Alkalmazza a kenőcsöt az előző receptben megadott módon. Hűtőszekrényben tárolandó.
  • Recept Gyulladáscsökkentő szúrócsiga a Sabelnik-tól. Három evőkanál porított zúzott sabelnik 100 ml forrásban lévő vizet öntsünk, 10 percig hagyjuk, majd a tortát gézszalvétába tekerjük, és a felesleges vizet préseljük ki. Csatlakoztasson egy forró csomagot a hátoldal érintett részéhez. Ezt az eszközt akut fájdalomra használják.
  • Ha a hagyományos kezelési módszerek nem hoznak eredményt, az orvos előírja a műveletet. Ez szélsőséges intézkedés, mert az eljárás nem véd a visszaesésekkel szemben. A sebészeti beavatkozást discectomiával és gerincvelővel végezzük.

    A lumbális gerinc lumbodynia (ICD 10 kódja M54) olyan fájdalom szindróma, amely a különböző szervek és rendszerek munkájának zavarai miatt következik be. Súlyos kellemetlenséget okoz és megnehezíti a normális élet vezetését. Ezért, amikor az első patológiai jelei megjelennek, azonnal orvoshoz kell fordulni.

    Mi a veszélyes lumbody


    Az időszerű kezelés nélkül a lumbodynia krónikusvá válik, ami nehezebb kezelni. Ebben az esetben a támadások gyakoribbak és hosszabbak lesznek, a hát alatti fájdalom fokozódik. A lumbodynia súlyos szövődménye a lumbalis isialgia. Kíséri a fájdalom, a hő vagy a hideg a lumbosacral régióban.

    A fájdalom hirtelen előfordul, gyakran egyrészt a fenéknek és a láb hátsó részének a térdre kerül. Néhány nap elteltével a fájdalom leereszkedik, nehéz egy személynek kiegyenesíteni a lábát, sokat kezd elcsípni.

    A kezelés nélküli Lumbodynia a lábak zsibbadásához vezet. Ez tipikus isziatára jellemző, melyet a csigolyaközi lemez prolapsusa kísérhet. A gerincvelő gyökereinek összenyomása különösen veszélyes - a lábak bénulásához vezethet.

    megelőzés

    Egyes esetekben a hátfájás előfordulását nem lehet megakadályozni. Nem tudjuk megállítani az öregedést, de még mindig van valami, amit meg kell tanulni a lumbodynia kockázatának csökkentése érdekében. A jó kezdet az egészséges életmód lesz.

    gyakorlatok:
    Kombinálja az aerob gyakorlatokat, mint például a gyaloglás és az úszás speciális gyakorlatokkal, amelyek erősítik a hát és a has izmait.

    Helyes testtartás nehéz tárgyak emelésénél:
    Súlyemeléskor ne emelje fel őket a hátsó izmaival, hanem a láb izmaival. Ne hajlítsa le a nehéz dolgokat. Tartsa a hátát egyenesen és zömök.

    A hát alsó harmadában a fájdalom a patológiai folyamatban több kapcsolat jelenléte miatt következik be: a csigolyaközi lemez kiemelkedése, a gerinc idegek gyökereinek és rostjainak összenyomása, a csigolyák elmozdulása és blokkolása, a vázizomzat tónusának növekedése a gerincoszlop mentén.

    A terápiás gimnasztika több kategóriába sorolható, amelyek mindegyike célja az egyik patogenezis-kapcsolat kiküszöbölése:

    • Gyakorlati terápia a gerinc dekompressziójára (enyhítésére). Ez a fajta testmozgás magában foglalja a gerincoszlop vízszintes sávján, készülékein és víz alatti vontatásán alapuló gyakorlatokat, tornászokat a falon.
    • Gyakorlat terápia a gerincszakasz blokkjának kiküszöbölésére. Ebbe a kategóriába tartoznak a test kanyarjai és fordulatai a mozgások intenzitásának fokozatos növekedésével.
    • A statikus és dinamikus edzéssel foglalkozó osztályok célja az izomgörcsök kiküszöbölése és a hátsó erős izomrendszer kialakulása.

    Egészséges súly fenntartása. A teljesség további terhelést jelent a gerincre.
    Rossz szokások
    Bebizonyosodott, hogy a dohányzás felgyorsítja a test öregedési folyamatát, pl. és gerincoszlop.
    Ismerje meg, hogy tartsa vissza a fiziológiás helyzetét, így segít elkerülni a problémákat a jövőben.
    "alt =" ">

    Az ágyéki gerinc lumbodynia: kezelés és megelőzés

    A felnőttkorban szinte minden ember szembesül a hátfájás problémájával.

    Az ülő életmód, a gravitáció, a napi aktív munkaterhelés és gyakran a sérülések hátfájáshoz vezethetnek, amely a lumbális gerinc lumbodyniaaként jellemezhető.

    A gerinc az emberi test egyik legfontosabb szerkezete, és egészsége fontos az élet számára. A csigolyák elváltozásaihoz kapcsolódó betegségeket azok okozzák, amelyek a legnagyobb kárt okozzák, és néha a lumbális régió lumbargiájával jár.

    Ebben a cikkben megismerkedik a gerinc gerincével, a betegség okai és tünetei, a betegség diagnosztizálása és kezelése, a betegség kezelésének népszerű módszerei és annak megelőzése.

    Mi az ágyéki gerinc lumbodynia?

    A Lumbodynia az alsó hátfájás. Majdnem minden ember legalább egyszer életében szembesült fájdalommal az ágyéki régióban. A hát alatti fájdalom hirtelen előfordulhat, vagy fokozatosan növekedhet, rövid és hosszú ideig tartó, enyhe és súlyos.

    A Lumbalgia elkezdheti megakadályozni, hogy a személy mindennapi tevékenységét elvégezze: munkába, háztartásba, szabadidő eltöltéséhez.

    Gerincünk csontokból, csigolyákból, valamint csigolyákból, izmokból, szalagokból, inakból és idegekből áll. Ezeknek a szerkezeteknek a károsodása hátfájáshoz vezethet.

    A Lumbodynia súlyos hátfájás, amely a gerinc izmok és gerinc különböző betegségeihez jár. A súlyok, éles hajlamok, krónikus gyulladásos folyamatok esetén fordul elő.

    A fájdalom a gerinc, a lumbális izomzat, a hasüreg belső szervei és az ideggyökerek megsértése miatt merül fel. Előfordulhat a hát alsó részén, a lábakban, a fenékben és a perineumban.

    Figyelmen kívül hagyja a fájdalmat, nem lehet, hogy elveszíti a munkaképességet vagy a fogyatékosságot. A lumbodynia lokalizációja a negyedik, ötödik ágyéki csigolyában történik. Kevésbé sérültek a felső csigolyák.

    Lumbodynia - hátfájás, amely krónikus vagy szubakutos, és rendszeresen súlyosbítja a beteg szokásos életmódját és megfosztja őt munkaképességétől.

    Lumbodynia előfordulhat mind a felnőttek, mind a gyermekek esetében. A fizikailag aktív emberek a leginkább hajlamosak a lumbodyniara, valamint azoknak, akiknek életmódja állandó kényszerhelyzethez kapcsolódik. A kezelés akkor válik sikeresnek, ha a folyamat megváltoztatja a gerincre ható terhelések sztereotípiáit (szokásos testhelyzetek, mozgások, terhelés intenzitása).

    Amikor a lumbodynia fájdalom gyakran az alsó hátoldal egyik oldalán uralkodik, hosszabb ideig állva és ülve nő a törzs után. Az enyhítő fájdalmat okozhatja, a beteg az ágyban is bevehető.

    Gyakran előfordul, hogy a presacrális lemez sérülésével a betegek egy egészséges oldalon fekvő pozíciót választanak, ha a betegen 4 ágyéki lemez van.

    Úgy tűnik, hogy a lumbodynia esetében az antalgikus testtartás kényelmes helyzetben van az alsó ágyéki szkoliózis konvexiós oldalán.

    A betegek nehezen hajlamosak a hajlított helyzetből, ezért néha az alsó hátsó részre helyezik a kezüket, hogy nyomást gyakoroljanak rá, mivel a lumbális izmok szinergikus feszültsége miatt a betegeknél is nehézségek merülnek fel, például vasalás, mosás.

    Ebben a helyzetben a fájdalom fokozódását különösen elősegíti a neuroostetofibrosis jelenségei az intersticiális, szakrális-gerinc, szupraspináris kötésekben és a sacroiliacis ízületi kapszulában.

    A fájdalom arra kényszeríti a betegeket, hogy gyakran változtassák meg testtartásukat, támaszkodjanak a kinyújtott karjukra, toljanak magukat az ülés elejére, vagy az egész testüket a szék hátsó részéhez. Az ülő vagy álló helyzetben a derékrészben fáradtság érzi magát.

    Ezen túlmenően ez az érzés a szokásosnál korábban alakul ki. Általában korlátozott az elülső törzs, a mozgások mennyisége naponta csökken. Továbbá a fájdalom fokozódik és állandóvá válik, néha a köhögés és a tüsszögés súlyosbítja.

    Azonban a fájdalomhoz való alkalmazkodás folyamata, amely főként a mélyizmok bevonását jelenti. Minél erősebb a fájdalom, annál gyengébb az ipsilaterális feszültség tünet. Az elsődleges lézió oldalán a 3-4 napos súlyosbodás a Lasegue kifejezett tünete.

    A súlyosbodás csúcs állapota 4-5 nap alatt következik be, majd a fájdalom enyhülhet, ha a beteg megfigyeli a kezelési rendet, amely a görcsös izmok relaxációját biztosítja. A szubakut lumbodynia hetekig, kedvezőtlen esetekben - hónapokig - előfordulhat, így krónikus lesz.

    • akut lumbodynia
    • krónikus lumbodynia

    Akut lumbodynia alakulhat ki trauma következtében, elviselhetetlen terhelés emelése, felkészületlen mozgás, hosszabb ideig tartó, nem fiziológiai testtartás, hipotermia - a gerinc patológiás változásainak hiányában.

    Az akut lumbodynia gyakran abból adódik, hogy a lemez magjának egy töredéke hirtelen átszivároghat a rostos gyűrű repedésébe a gyűrű külső szélének túlterhelésével (az úgynevezett posterior intradiscal blokád).

    Néha akut lumbodynia fordul elő spontán néhány nap vagy hét alatt. A komplikációval azonban lumbális ischiavá alakulhat. A krónikus lumbodynia előfordulása mind az akut fájdalom regressziója, mind attól függetlenül lehetséges. A krónikus lumbodynia oka gyakran a PDS instabilitása, az ízületek ízületi gyulladása, a spondyloliszthesis vagy a spondylolysis.

    A betegség okai

    Azok a betegségek és állapotok, amelyek miatt a lumbodynia előfordul, két nagy csoportra oszthatók: vertebrogén (vagyis a gerincvelő) és a nem gerincvelő (nem a gerinchez kapcsolódó).

    A hátsó fájdalmat okozó gerincvelői tényezők:

    1. scoliosis (a gerinc oldalirányú görbülete)
    2. osteochondrosis
    3. spondylosis (degeneratív változások a csigolyákban)
    4. intervertebrális lemez kiemelkedése
    5. herniated intervertebral lemez
    6. az ízületi csuklók ízületi gyulladása
    7. izom és fasciális szindróma
    8. spinalis stenosis
    9. a gerinc nem fertőző gyulladásos betegségei, különösen az ankilozáló spondylitis
    10. ágyéki gerinc instabilitása

    Ezekben a betegségekben a spinális idegek gyökereinek sérült izom-csontrendszerének szerkezete a megfelelő klinikai tünetekkel lehetséges.

    Invertebrogén lumbodynia okozhat olyan betegségek, amelyek teljesen nem kapcsolódnak a gerinchez, nevezetesen:

    • csontritkulás
    • traumás sérülések
    • vesebetegségek (pyelonefritisz, urolitiasis, traumatikus hematomák)
    • bélbetegségek
    • a férfiak és a nők reproduktív rendszerének betegségei (méhszálak, petefészek ciszták, endometriózis és mások)
    • elítélt betegségek
    • izom és fasciális szindróma
    • jóindulatú és rosszindulatú daganatok (mind primer, mind metasztatikus)
    • hasi szervek, kismedence, izmok gyulladásos folyamatai
    • fertőző betegségek, különösen herpes zoster

    A Lumbodynia a terhesség alatt gyakran egy nőt kísér. Ez a hátsó izmok gyengesége esetén következik be, és az anya által a magzat által kifejtett nyomásnak köszönhető.

    A testmozgás súlyos nyomást gyakorol az ízületekre és gyulladásukra. Fájdalmas zónák jelennek meg az izmokban és a fasciában. Amikor az izmok feszültek, a beteg úgy érzi, a fájdalom a hát alsó részén.

    A betegség fő okai: statikus stressz, ülő munka, alvás kellemetlen helyzetben; ha egy személy hosszú ideig kényelmetlen helyzetben van, hátul, a terhesség, a gyors súlygyarapodás és a gerincre gyakorolt ​​nyomás növekedése fájdalmas izomgörcsök fordulnak elő.

    Mozgáshiány. A passzív életmód, az alacsony fizikai terhelés rontja a vérkeringést, csökkenti az intervertebrális lemezek rugalmasságát, gyengíti az izmokat. Hipertrófia figyelhető meg, a csigolyák összejönnek, és a gerinc idegei összenyomódnak.

    Rossz testtartás - a csigolyák elmozdulása, az intervertebrális lemezek szövetének kopása. A gyulladás és a fájdalom következtében. Hipotermia - vazospazmus, keringési zavarok, ízületi gyulladás. Túlsúly - az intervertebrális lemezek nagyobb terhelése.

    Sérülések - kompressziós törések, a lemezek elmozdulása, a szalagok és a lágyszövetek megszakítása, duzzanat, a gerinc idegre gyakorolt ​​nagyobb nyomás, akut fájdalom. A súlyemelés, összeomlás esetén jelentkezik.

    Stressz - az izmok gyengülnek, az intervertebrális lemezek elvesztik a rugalmasságukat, az ízületek lebomlanak, a testtartás romlik. A több mint ötvenöt embernek hetvenöt százaléka fáj.

    Osteochondrosis - intervertebrális lemezek kopása, ödéma, aszeptikus gyulladás. A nyúlvány az intervertebrális lemez rostos gyűrűjének kidudorodása. A hernia - a pulpalis mag kiterjesztése a rostos gyűrűn átnyomja az ideggyökeret és a fájdalmat. Osteoarthritis - gyulladás és fokozott stressz a gerinc ízületein, a porc törlése.

    Az izmok degeneratív változásai - a gyenge izmok rosszul támasztják alá a gerincet, egyre nagyobb nyomást gyakorolnak a csigolyákra és az ízületekre. A gerinc - torlódások, a szakadt szalagok sérülése, a csigolyák közötti távolság növelése.

    A gerinccsatorna - degeneratív folyamatok szűkítése a csigolyákban hozzájárul a csontszövet növekedéséhez. Van fájdalom a fenékben és a combokban.

    Osteoporosis - az érintett csigolya törékeny lesz. A csigolyák közötti távolság csökken, az ideggyökerek, a radiális artériák és a vénák összenyomódnak. Elkezdődik az ödéma, a gerincvelő alultápláltsága.

    tünetek

    A csigolya lumbodynia legfontosabb tünete a hirtelen hátfájás. Ez a lábnak vagy mindkét lábnak, a fenéknek, a perineumnak, az elülső hasfalnak vagy a nemi szerveknek adja meg, mindez attól függ, hogy a korlátozás egy- vagy kétoldalú. A fájdalom általában a legkisebb mozgással, hajlítással, a test fordulásával vagy súlyemeléssel nő.

    A fájdalom szindróma lehet krónikus vagy szubakut. Szükséges azonban megkülönböztetni a gerincvelő fájdalmát a különböző eredetű hátfájdalomtól, például: izomgörcs esetén; vesebetegségek és nemi szervbetegségek nőkben; hasüreg és retroperitonealis tér, zsindely stb.

    A lumbodynia legfontosabb tünete a fájdalom és a feszültség egy adott izomcsoport lumbális régiójában (izomvédelem). A fájdalom állandó, mérsékelt vagy enyhe, ami drasztikusan nő a statikus vagy dinamikus terhelések kedvezőtlen hatásával.

    Jellemzője a fájdalmas terület jelenléte még fájdalmasabb izomtömítéseknek. Ezeken a tömítéseken (kiváltó pontokon) megnyomva éles fájdalom keletkezik, és ugyanakkor fájdalom van bizonyos távoli pontokon (visszaverődő fájdalom).
    A páciens reakciója erre a pálcára a fájdalom éles kezdete lesz (ugrás tünet).

    Az izomfeszültség tünete a lumbodynia fő differenciális tünete, többek között a csigolya problémái között, amelyeket fájdalom kísér. Fontos, hogy a tükrözött fájdalom lokalizációja a tapintás során egy meghatározott triggerpontnak felel meg.

    A lumbodynia radiográfiás jelei: a gerinces lemezek herniatione, a gerincoszlop gyulladása, az ágyéki lordózis simasága, a gerinc szerkezetének veleszületett rendellenességei. Gyermekeknél gyakran diagnosztizálják Schmorl-i sérveket: a csigolya szivacsos csontjában egy csigolyaközi lemez benyomása.

    Az izom atrófia jelei soha nem figyelhetők meg, és a neurológiai tünetek csak akkor jelennek meg, ha az idegtörzs összenyomódik. Gyermekeknél az izmok tünetei csak a lumbodynia esetek egynegyedében fordulnak elő. A serdülőkben az izom-csontrendszerben fellépő baj külső megnyilvánulásait keresztirányú feszítőjelek formájában fejezik ki az alsó hátoldalon.

    • fájdalomcsillapító karakter a hát alsó részén, ami a mozgással nő
    • korlátozott törzs
    • kellemetlenség a hosszabb ideig tartó tartózkodás során (le akarok ülni, vagy lefeküdni)
    • a testhelyzet változása fokozott fájdalmat okoz
    • izomfeszültség lumbális területe

    Mivel az emberi test hasonló védelmi mechanizmusok segítségével teljesen eltérő hatásokra reagál, a betegségek tünetei hasonlóak egymáshoz. Ez a lumbodynia klinikai képére is jellemző.

    Bármi legyen is a patológia a lumbális gerincben, valószínűleg a következő tünetek mutatkoznak:

    1. Alsó hátfájás. Kétirányú vagy egyirányú lehet
    2. A hosszabb ideig tartó statikus terhelés során tapasztalható kellemetlen érzés - hosszú helyzetben ülő vagy álló helyzetben.
    3. A tünetek enyhítése gyulladáscsökkentő szerek vagy pihenés után
    4. A beteg vágy, hogy egy egészséges oldalon feküdjön
    5. A teljes hajlítás és az extensor mozgásának lehetetlensége a hát alsó részén
    6. A tünetek fokozott intenzitása a hasüreg nyomásának növekedésével (köhögés, tüsszentés, teheremelés, feszítés a sajtóban)
    7. A hátsó izmok reflex görbéje
    8. Hátfájás a lábban, a bőr érzékenységének megsértése az alsó végtagokban

    A betegség előrehaladtával más tünetek jelentkeznek, amelyek a medencékre és a perifériás idegekre hatnak. Ezek a betegség szövődményeinek tulajdoníthatóak, így nem tartoznak a klasszikus tüdőegyüttesbe.

    A betegség diagnózisa

    A hátfájás okának megtalálásához látogasson el több orvoshoz, beleértve a neurológust is. A legtöbb esetben a beteg szakember által végzett vizsgálata nagyon valószínű, hogy a radikulitist a betegségre jellemző reflexek sajátos állapotának vizsgálata alapján javasoljuk.

    De mivel a lumbodynia heterogén etiológiával rendelkezik, a klinikai tüneteket további vizsgálatok igazolják.

    Így szinte mindig lehetséges meghatározni a nyúlványok és a lemez herniation, osteochondrosis, spondylosis, spondylolisthesis és más, a gerinc-motor szegmenshez közvetlenül kapcsolódó betegségek jelenlétét.

    Az MRI vizsgálat meghatározza az ideggyökerek, az epidurális tér (szűkület) és a tumorok jelenlétének mértékét is.

    A lumbodyniara jellemző klinikai megnyilvánulások, amelyek megkönnyítik az egyéb betegségek megkülönböztetését, a lumbális régió fájdalma és a mozgás merevsége. A hátfájás azonban számos más betegségre is jellemző. Ezért a CELT szakemberei a beteg vizsgálata és az anamnézis bevétele mellett számos más diagnosztikai módszert is használnak:

    • gerincröntgen
    • számítógépes tomográfia
    • mágneses rezonancia képalkotás

    Az alapos történelem és a fizikai vizsgálat általában diagnosztizálhatja az életveszélyes állapotokat, amelyek hátfájással járhatnak. A páciens leírja a kezdet, a fájdalom intenzitása, a fájdalom és más tünetek időtartama, a mozgáskorlátozások; a korábbi fájdalom-epizódok vagy a fájdalommal járó szomatikus betegségek előfordulása.

    Az orvos a neurológiai állapot vizsgálatát végzi a fájdalom lehetséges okának meghatározása érdekében, és szükség esetén felmérési tervet ír elő mind instrumentális, mind laboratóriumi kutatási módszerekkel.

    A röntgensugarak a csontszövetben bekövetkező súlyos változásokat, például a gerincvelői sérüléseket vagy a csontpusztítást észlelhetik.

    A számítógépes tomográfia jelentősen meghaladja a röntgensugaras informativitást, és lehetővé teszi, hogy olyan képet kapjon, mint a herniated lemez, a spinalis stenosis, a tumorok jelenléte.

    A mágneses rezonanciás képalkotás (MRI) a legmegbízhatóbb módszer a morfológiai változások megjelenítésére, és lehetővé teszi a degeneratív változások, az izmok, a szalagok, az idegek és az edények változásának diagnosztizálását. Az EMG és az ENMG lehetővé teszi az idegrendszer funkcionális rendellenességeinek meghatározását, az idegrostok és az izmok vezetési zavarainak meghatározását.

    A szcintigráfia a fertőzések, daganatok diagnosztizálására és monitorozására szolgál, és a radioaktív anyag kóros szövetekkel történő felszívódásának különbségén alapul, összehasonlítva az egészséges szövetekkel.

    A termográfia olyan módszer, amely infravörös érzékelőket használ a test két oldala közötti kis hőmérséklet-változás vagy egy adott szerv hőmérsékletének mérésére. A termográfia használható a gyökértömörítés meghatározására.

    Az ultrahang lehetővé teszi a hasüreg belső kis szerveinek megjelenését, a kismedence, és ezt a vizsgálati módszert gyakran használják a lumbalgia differenciáldiagnózisára. Az ultrahang vizsgálat lehetővé teszi, hogy meghatározza a szalagok, az izmok, az inak károsodását.

    A laboratóriumi vizsgálatokat széles körben használják gyulladásos folyamatok, fertőzések, reumatoid betegségek diagnosztizálására.

    Az ágyéki gerinc kezelésének lumbodynia

    Általában egy tapasztalt orvos megkezdi a lumbális gerinc lumbodynia kezelését az oka miatt, azaz az okból. az alapbetegség diagnosztizálása, amelynek tünete a hátfájás. E célból a lumbosacral gerinc röntgen vizsgálatát három előrejelzésben nevezik ki.

    Ez lehetővé teszi az összehasonlító elemzés módszerének azonosítását a lemez magasságának csökkenésében, annak kiemelkedésében, a sérülés valószínűségében. Ha egy ilyen vizsgálat nem sikerül, ajánlott a számítástechnikai tomográfia.

    A vese és az epehólyag gyanúja, valamint a kismedencei szervek károsodása esetén ultrahang- és laparoszkópos vizsgálatokat mutatnak be.

    A kezelésnek átfogónak kell lennie, és célja az intervertebrális lemez porcszövetének rugalmasságának helyreállítása. Ehhez meg kell akadályozni az izomgörcsöket és helyreállítani az izom és a porc közötti diffúz metabolizmus élettani folyamatát. Akut támadás eltávolítása kétféleképpen:

    1. farmakológiai gyógyszerek segítségével (a metamizol-nátriumon vagy az izomrelaxánson alapuló nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket intramuszkulárisan injekciózzák naponta 1-2 alkalommal, amíg a fájdalom szindróma teljesen fel nem oldódik)
    2. a kézi terápia módszerei (a reflexológia befolyásolja a fájdalomközpontokat és ellazítja az izmokat, a vonóerő megakadályozza az idegszál-tömörítést)

    A fájdalom enyhítése után kezdődik a hosszú helyreállítási fázis. A vérkeringés normalizálásához fontos, hogy ne csak a gyógyszeres hatásokat (antispasmodikumok, a vérkeringést javító gyógyszerek, chondroprotektorok, vitaminok) használjuk, hanem a fizikoterápiát, a masszázst, az osteopathiát és a reflexológiát.

    Csak egy integrált megközelítés teszi lehetővé a gerinc egészségének helyreállítását, és örökre elfelejti, hogy mi a lumbosacral lumbodynia.

    A Lumbodynia-t a fájdalom kezelésére használt algoritmus szerint kezelik, amely összefügg a gerinc instabilitásával vagy a lumbosacral gerinc idegi gyökereinek összenyomásával (tömörítésével).

    Ez a betegség nem tekinthető a fájdalom helyi megnyilvánulásának, ezért a kezelés nem csak a fájdalom enyhítésére, hanem a betegség okának kiküszöbölésére irányul.

    Kifejezett fájdalom szindróma esetén az orvos gyógykezelést írhat elő, amelynek célja a paravertebralis izmok izomgörcsének csökkentése és a fájdalom enyhítése. A lumbosacrális gerinc krónikus fájdalma esetén a leghatékonyabb kezelés az alábbiak együttes alkalmazása:

    • a kézi terápiás technikák megtakarítása
    • akupunktúra
    • pharmacopuncture
    • gerincvelő
    • fizioterápia és egyéb módszerek

    A modern neurológusok arzenáljában számos módszer és gyógyszer van a lumbális gerinc diagnózisában diagnosztizált betegek segítésére. A kezelés átfogó.

    Ha szükséges, az ágy pihenőhelyének fenntartása, amíg a fájdalom megszűnik, a betegek listája megszűnik. A neurológus arra is emlékezteti Önt, hogy „pajzson” aludjon, és rögzítő fűzőt viseljen.

    Az általános gyógyszeres expozícióhoz olyan modern gyógyszereket használnak, amelyek a centrálisan ható izomrelaxánsok, NSAID-k, antikonvulzív szerek és értágítók csoportjába tartoznak. A kezelés során a legtöbb beteg számára antidepresszánsokat írnak elő.

    Helyi érzéstelenítéshez alkalmazott kenőcsök, gélek vagy kompressziók. Súlyos lumbodiniai esetek kezelésében opiát-tartalmú gyógyszert lehet átmeneti módon alkalmazni, a lumbodynia és a progresszív tünetek kezelésének sikertelensége esetén minimálisan invazív endoszkópos beavatkozást lehet alkalmazni.

    Amikor a lumbodynia nem vehet részt a nem öngyógyító kezelésben. Csak a kezelő neuropatológus képes megfelelően kiválasztani a megfelelő eljárást a számos fizioterápiás technikából.

    Egyetlen ésszerű kiropraktőr sem kezdi meg a kezelést, nem végez manipulációkat lumbodynia-val, megfelelő képek és magyarázatok nélkül a neuropatológus számára, hanem csak látható tünetek alapján. Ha a "csontkovács" nélkülük volt, akkor az alsó hátad veszélyben van.

    Mivel a lumbodynia elsődleges oka a gerinc gyengített izmos fűzője, a fizikoterápia kompetens oktatója nélkül nem tehetünk. Hiánya esetén maga a neuropatológus megadja a szükséges ajánlásokat és kinyomtatja a lumbodynia fizikai gyakorlatait.

    Először is meg kell valósítani az alapbetegség kezelését, amellyel szemben az alsó hátfájás fájdalma keletkezett. A betegségtől függően a neurológusok, a háziorvosok vagy az ortopédok foglalkoznak a lumbodynia betegek kezelésével.

    A beteg állapotának enyhítésére és a gyógyulás felgyorsítására a beteg ajánlott:

    1. Ágy pihenő A betegség akut periódusában sokkal hasznosabb, ha a beteg 3-5 napig marad az ágyban, mint hogy ezt az időt a klinika soraiban vagy a megfelelő gyógyszerek keresése során töltse. A pihenés a kezelés elengedhetetlen összetevője, anélkül, hogy más típusú terápiák nem rendelkeznek a kívánt hatással.
    2. Kábítószer-kezelés
      • nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy NSAID-ok (meloxicam, rofecoksib, diklofenak, nimesulid és mások); ezek a gyógyszerek csökkentik a gyulladásos folyamat súlyosságát és csökkentik a fájdalmat; a gyógyszereket rövid időtartamban írják elő - 5-7, ritkábban - több nap, a gyomor kötelező védelme a protonpumpa blokkolók (omeprazol, rabeprazol és mások) egyidejű alkalmazása esetén NSAID-okkal t
      • izomrelaxánsok (általában a tolperizont használják, kevésbé gyakori - sirdalud); lazítsa meg a spasztikus izmokat, csökkentve a fent leírt izomfeszültség-szindróma megnyilvánulásait
      • B-vitaminok (neirurubin, neurobion, milgamma és mások); táplálja az idegszövetet, javítva az impulzus átadását a neuronról a neuronra
      • diuretikumok (furoszemid, toraszemid); alkalmazandó a szöveti ödéma kimutatása esetén
        érintett terület; Az L-lizin eszcinát szintén hasonló hatású gyógyszer okozza, amely a dekongesztáns mellett gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik.
      • a vérkeringést javító gyógyszerek (pentoxifilin, nikotinsav és mások)
      • chondroprotektorok (Mukosat, Dona, Rumalon és mások) - az ízületi porcra hatnak, aktiválják az anyagcsere-folyamatokat, ezáltal részben helyreállítják a szerkezetét és lassítják a betegség progresszióját; hosszú tanfolyamokat alkalmaznak - 2-3-6 hónap 2-3 évente
    3. Sebészeti beavatkozás

    Ha a hagyományos kezelési módszerek nem hoznak eredményt, az orvos előírja a műveletet. Ez szélsőséges intézkedés, mert az eljárás nem véd a visszaesésekkel szemben. A sebészeti beavatkozást discectomiával és gerincvelővel végezzük.

    A lumbális gerinc lumbodynia (ICD 10 kódja M54) olyan fájdalom szindróma, amely a különböző szervek és rendszerek munkájának zavarai miatt következik be. Súlyos kellemetlenséget okoz és megnehezíti a normális élet vezetését. Ezért, amikor az első patológiai jelei megjelennek, azonnal orvoshoz kell fordulni.

    A műveletet általános érzéstelenítéssel végezzük. Távolítsa el a porc sérült részeit, a lemezeket és cserélje ki őket lemezekkel, kötőtűvel, távtartókkal. Ezt követi a rehabilitációs folyamat egy évig. A helyreállítási folyamat alapja: étrend és a fizikai aktivitás elkerülése.

    Kábítószer-kezelés

    A vertebrális lyubalgia számára választott gyógyszerek nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében és a gyökerek duzzadásának csökkentésében. Használhatók tabletták, injekciók és rektális kúpok formájában.

    A leggyakoribb Diclofenac intramuscularisan naponta 1 alkalommal 3-5 napig. Hasonló gyógyszerek: Ketorolac; Ksefokam; Movalis és mtsai.

    Ezenkívül a venotonáló és angioprotektív gyógyszerek alkalmazása is látható. Ezek közé tartozik az L-lizin eszcin. Segít csökkenteni a duzzanatot, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Emellett jó, ha olyan gyógyszert írnak elő, amely javítja a vérkeringést - nikotinsavat, pentoxifilint stb.

    A melegítéssel (Finalgon, Kapsikam) és fájdalomcsillapító hatással (Diclofenac kenőcs, Ketonális gél, Nise gél, stb.) Használatos kenőcsök használata indokolt. Az altató hatású kenőcsök és gélek segítenek a helyi fájdalom és ödéma enyhítésében.

    Ha a fájdalom oka a lemezek, az osteochondrosis patológiája, akkor ne felejtsük el a porcszövet szerkezetét helyreállító kondroprotektorokat: Mucosat; Alflutop; struktum; Rumalon és mások, ezeket injekciók formájában tartalmazó kurzusokban használják, a későbbiekben tabletta formában egy hónapig.

    Lumbalgia és lumboischalgia esetén a helyi hűtés vagy felmelegedés, valamint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) hatékonyak lesznek, például:

    • ketoprofen 100-320 mg / nap.
    • Diclofenac nátrium 100-150 mg / nap.
    • Lornoxicam 16 mg / nap.
    • az aertális (aceclofenac) 200 mg / nap.
    • 200 mg celekoxib / nap.

    A nem szteroid gyulladáscsökkentők kiválasztását a lumbodynia kezelésére a kezelőorvosnak kell megadnia, figyelembe véve a gyógyszer egyéni toleranciáját, mellékhatásait, a farmakológiai hatás időtartamát stb.

    Nem ajánlott a nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket több mint 10-14 napig használni. Izom-tonikus szindróma esetén izomrelaxánsokat rendelhet, például:

    1. tolperison 150-450 mg / nap.
    2. tizanidin 6-12 mg / nap.
    3. flupirtin (katadolon) 300-600 mg / nap.

    fizikoterápia

    A hagyományos terápiára a lumbális csigolyákat speciális övekkel és súlyokkal használják. Ez lehetővé teszi a csigolyák közötti távolság bővítését. Az idősek gerincének degeneratív változása esetén ez a módszer a leghatékonyabb.

    Fontos azonban, hogy teljes mértékben megfeleljen a kezelési mechanikának, hogy ne okozzon kárt. Néha a lumbális gerinchúzás segíti a helyes testtartást és jelentősen javítja az életminőséget. Az ilyen eljárások után a betegek ismét sportolhatnak és tartósabbak lehetnek.

    A lumbodynia fűzőit szintén orvosnak ajánlott minden vizsgálat után. Ha az osteochondrosis okozta lumbodynia, a fűző segít elkerülni a hosszú lumbális fájdalmat az erős pozíció rögzítés miatt.

    A szakemberek a legtöbb esetben gyógyszerekre írnak elő gyógyszereket, mivel a gerincoszlop minden betegségének kezelése a funkciók helyreállításához csökken. A chondroprotektorok segítenek a csigolyák közötti lemezek helyreállításában és a gerinc mozgásának helyreállításában.

    A fizioterápia fő módszerei

    • masszázs
    • kézi terápia (takarékos technikák)
    • reflexológia
    • perkután elektrostimuláció
    • osteopathiás technikák
    • ultrahangos kezelés
    • lézeres kezelés
    • krioterápia
    • gyógytorna
    • girudoterapiya
    • vákuumterápia
    • gerincvelő
    • fizioterápiás gyakorlatok (jogosan tekintik a krónikus fájdalom egyik leghatékonyabb módját a hát alsó részén - ez segít a hátsó és a sajtó izmok megerősítésében)
    • más módszerek

    Érdemes megjegyezni, hogy a fenti módszerek némelyike ​​használható a fájdalom enyhítésére a betegség akut periódusában, és mások - csak akkor, ha a fő tünetek megszűnnek, és a hatást meg kell erősíteni.

    Népi jogorvoslatok

    A deréktáji fájdalom kialakulásának megelőzése érdekében meg kell előzni a gerinc nagyobb terhelését:

    • ne emelj súlyokat; ha meg kell emelni a rakományt, ne hajtsa végre ezt a műveletet, hajlítsa meg az egyenes lábakra, és hajlítsa meg a térdét, és tartsa a hátát egyenesen, emelje fel a rakományt, a karjainak és lábainak izmait használva, nem a hátát
    • a munka a számítógépen, hogy válasszon egy kényelmes széket anatómiailag formázott háttal
    • az alváshoz ortopéd matracot kell használni

    Ezenkívül a hátsó izmokat úszás, fitnesz, kerékpározás vagy más sportolással erősíteni kell.

    Az aktív életmód is fontos - gyaloglás, napi séta a friss levegőben. Szükséges a hipotermia elkerülése és a megfelelő táplálkozás, a testsúly ellenőrzése, a súlygyarapodás megakadályozása.

    Ezeknek az ajánlásoknak való megfelelés esetén a vertebrogén lumbodynia kockázata jelentősen csökken, a nem spinalis lumbodynia megelőzésére figyelemmel kell lenni az egészségére, az orvosnak kellő időben tájékoztatnia kell bármely szomatikus patológiáról, és követnie kell kezelési ajánlásait.

    Lumbodynia népi jogorvoslatok kezelése

    Recept 1. Pita, a lumbodynia népszerű kezelésének eszközeként. A különféle tűlevelű fák gyantáját (sap) kell összegyűjteni és rendszeresen elkészíteni az orvostudományból. Ha a gyanta kikeményedik, akkor főzés előtt olvasztani kell vízfürdőben. Keverjük össze egy teáskanál folyékony tűlevelű gyantát 200 ml tisztított növényi olajjal. Használja a kapott gyógyszert masszázshoz vagy dörzsöléshez naponta két hétig.

    Használhat egy tiszta gyantát is, amelyet egy vászonszalvétára használnak, és a tapasz fájdalmas területére kell rögzíteni. Alkalmazzuk az alkalmazást egy napra, majd változtassuk meg az öntetet, és alkalmazzunk egy új gyanta réteget. A kezelést tíz napig vagy annál tovább folytassa, amíg a tünetek eltűnnek.

    Recept 2. Gyógynövény kenőcs a lumbodynia számára. Száraz összetevők: Althea gyökér, pitypang gyökér, levendula fű, cickafark, horsetail. A fentiek mindegyike por alakú, és sima keverésig keveredik. Három evőkanál gyógynövénypor 100 ml forró vizet öntsünk, és még öt percig pároljuk alacsony hőmérsékleten.

    A kapott masszát homogén tömeg előállításához 150 g sertészsírral keverjük. Használja a kenőcsöt a hátfájás fájdalmas területének dörzsöléséhez naponta kétszer, 15 percig, majd ezt követően melegítse meg a kötést. Kenőcs tárolja a hűtőben.

    Recept 3. Comfrey gyökérkezelés. Vágjuk le a gyökér gyökerét, és öntsünk forró vizet: a szarvasmarha 1 része - 1 rész forró víz. Ragaszkodjon fél óráig a kompozícióhoz, tegyük bele egy gombaba és keverjük össze egyenlő mennyiségű lágyított vajjal. Alkalmazza a kenőcsöt az előző receptben megadott módon. Hűtőszekrényben tárolandó.

    Recept 4. A Sabelnik gyulladáscsökkentő gyulladása. Három evőkanál porított zúzott sabelnik 100 ml forrásban lévő vizet öntsünk, 10 percig hagyjuk, majd a tortát gézszalvétába tekerjük, és a felesleges vizet préseljük ki. Csatlakoztasson egy forró csomagot a hátoldal érintett részéhez. Ezt az eszközt akut fájdalomra használják.

    A betegek állapotának enyhítésére az alábbi módszereket alkalmazzuk: Aloe-lé dörzsölése. A gyümölcslé naponta 2-3 alkalommal dörzsöli a fájó helyet.

    A torma leveleivel tömöríti. A friss torma leveleit mossuk, szárítjuk, forró vízzel kell enyhén önteni. Tegye őket a lumbális régióba, és tekerje be a gyapjú sálat vagy egy széles sálat.

    Jobb, ha az éjszakát ilyen tömörítéseket végezzük. A sertéshús zsírral való dörzsölése is melegítő hatású. Az őrlés után ajánlatos a gyékényt gyapjú sálral becsomagolni. Alkalmazások hegyi viaszból (ózokerit). A hevített, de nem forró viaszot a lumbális régióra visszük fel és takaróba csomagoljuk, amíg lehűl.

    Ezt az eljárást naponta egyszer végezzük 8-10 napig. A gyulladásos megbetegedések és a rosszindulatú daganatok esetében azonban a termikus eljárások ellenjavallt, amelyek a medence vagy a has és a retroperitoneális térben találhatók.