A vállízület izmainak ín lágy szövetének (latin tendo) gyulladását tendinitisnek (tendinosis, tendinopathia) hívják. Az ínnek az ízülethez való kötődésében bekövetkező sérülését néha enzeopathiának nevezik.

A folyamat gyorsan elterjed, és teljes egészében képes megragadni, még az izomba való átmenet helyét is. Ez degenerációval jár együtt - az ínszövet pusztulása, változása, degenerációja.

A betegség több típusra oszlik:

• A váll forgó - rotátor mandzsetta izomzatának csípőgyulladása (szupraspinatus, szuboszuláris, subcapularis és kis kerek izmok);
• Bicepsz tendinitis - a váll nagy izmai (bicepsz);
• Kalcifikus tendonitis. A kalciumsók lerakódásával járó kóros folyamatot leggyakrabban a szupraspinatális ínben említik.

Tendonitis 40 év után főleg a férfiakat érinti, mivel jobban részt vesznek a nehéz sportokban, és szakmájuk gyakran nagyobb fizikai erőfeszítéssel jár.

A betegség két formája lehet - krónikus és akut.

Természetesen egy bizonyos mennyiségű ínszövet folyamatosan szakadt. Néhánynak megvan a ideje, hogy gyógyuljon, és a következő a felfújás. Ha a kórokozó nem eliminálódik, a betegség krónikus lesz. Ez megkülönbözteti az íngyulladást a könnytől és a folttól, amelyben a rostok károsodása és gyógyulása egyidejűleg történik.

A vállízület hajlítógyulladásának tényezői

A gyulladás és a degeneráció kialakulásának fő oka a váll inakjában:

1. A vállízület hosszú távú fokozott fizikai feszültsége.

Különösen jellemző azokra az esetekre, amikor az izmok erre nem készülnek. Ebben az esetben megkezdődik az ín szakadás vagy szakadás és a gyulladásos folyamat (traumatikus tendonitis). A legkiszolgáltatottabb pont az izomnak az ízülethez való rögzítése.

2. A veleszületett rendellenességek (eltérések a normától) a beteg csontvázának, különösen a vállának kialakulásában, valamint az ínek anomális fejlődésében. Szoliozis, merev.

3. A vállízület hipotermiája és hosszú ideig nedvességben marad.

4. A reumás betegségek jelenléte a testben, különösen az ízületekben.

Ez egy autoimmun patológia. A szervezet immunrendszere a kórokozók jelenlétére reagálva nagy mennyiségű antitestet termel, amelyek tévesen fertőzik meg az ínszövetet.

5. Folyékony fertőző folyamatok.

A vérárammal a fertőzés behatol az ízületbe, és gyulladást okoz, amely az inakra terjed. Leggyakrabban ezek bizonyos vírusfertőzések, gonokokkusz, streptococcus és chlamydia.

6. Az ízületek degenerációjának terjedése az inakon.

A gyulladással párhuzamosan mindig áramlik.

7. Egy allergiás reakció lokalizációja gyulladás formájában a váll ínének területén.

Az anyagcsere zavarai, az endokrin problémák, az izomgörcsökhöz vezető súlyos stresszes és depressziós állapotok, az inak kötődésének helyén kialakuló sérülések, a nyaki osteochondrosis és a gyengült immunitás is hajlamot okozhatnak.

Jelenleg nincs egyértelmű meghatározás a vállízület kalcifikus íngyulladásának okairól.

A betegség két formáját hívják - degeneratív és reaktív.

A degeneratív gyulladás oka az ínek korfüggő kopása, amelyben a szövetekben megsemmisülés és változás következik be. Csökken a vérellátás, és károsodásuk helyén kalcium sókat tárolnak.

A fizikai sérülések olyan reaktív gyulladásokat okoznak, amelyek akut fájdalommal járnak.

A betegség kialakulása hagyományosan három szakaszra oszlik:

1. Az inak károsodása a kalcifikáció kezdetét idézi elő;
2. Egy aktív só lerakódási folyamat kezdődik;
3. Új sók kialakulásával a sók reszorpciója, az ínszövetek gyógyulása és helyreállítása. Ebben a szakaszban a legkifejezettebb fájdalom.

Nem vizsgálták a harmadik szakasz lehetséges okait és körülményeit. Ezért nehéz megjósolni a sók felszívódását a szervezetben.

A váll izmok inak gyulladásának megnyilvánulása

Néha nehéz megkülönböztetni a váll tendinitis jeleit az ízület gyulladásos betegségeitől, mivel szoros közelségük és a felső végtag motoros funkcióiban való közös részvételük van.

De vannak a betegség jellegzetes tünetei:

1. A gyulladás fő megnyilvánulása a fájdalom.

A gyulladás helyén lokalizálódik és mozgásban nyilvánul meg, míg nyugalomban nincs jelen. Lehet rövid és rövid vagy akut és hosszú. Gyakran tompa és terjed az ín az izom felé.

Különösen kézzelfoghatóvá válik a végtag bizonyos mozgásaiban éjszaka, ez a különbség. Az érintett területen érzés mindig fájdalmas.

2. A mozgás és a mozgás amplitúdójának korlátozása a fájdalom miatt.

Lehetetlen a végtagot felemelni, valamit tartani, vagy a háta mögé helyezni, a váll be- és kilépése problémás.

3. A bőr gyulladásos túlterhelése leggyakrabban akkor fordul elő, ha a bursa gyulladt.

A duzzanat és a forró bőr észrevehető, míg a tapintás szűk izom.

4. Kis ínszálas csomók kialakulása az ínen, amelyek könnyen érezhetők a bőrön keresztül.

Sűrűek és mozognak az izomfeszültség alatt, kalcifizálódhatnak, nem oldódnak és hozzájárulnak a fájdalom szindróma növekedéséhez.

5. Hallgatott a fülével vagy egy stendíciós fonendoszkóp segítségével - ropogás, ropogás, csípés.

Ezek a meszesedés jelei - az érintett inak területeinek csontosodása.

A betegség kialakulását kiváltó betegségek jelei is kifejezhetők.

A vállízület kalcifikus íngyulladása bizonyos tünetekkel jár:

• A kalcifikáció kezdeti időszakában enyhe fájdalom vagy hiányosság jelenik meg. Világosan kifejeződik a sók reszorpciós szakaszában, amelyet éjszaka fokozott;
• Súlyos merevség és korlátozás érzése a vállízületben fájdalommal;
• Izomgyengeség.

Ha a sók feloldódnak, a fájdalom eltűnik.

Hogyan kell kezelni a vállízület hajlékony gyulladását

A betegség súlyossága és a beteg általános egészsége határozza meg a tendinitis kezelésének irányát.

A poszt-traumás betegséget otthon kezelik.

Ha egy másik betegség okozza, akkor nemcsak az ín gyulladásának tünetei megszűnnek, hanem az oka is:

1. A fájdalom enyhítésére és a puffadás csökkentésére a traumás sérülés helyszíneire azonnal jégcsomagot alkalmazunk. Ez csak a betegség korai óráiban alkalmazható. Tendenitis más betegségek hátterében nem gyógyítja a hideget.

2. A mozgás korlátozása érdekében rögzítse a csuklót egy speciális harisnyakötővel, kendővel vagy langethe-vel.

3. Az erős fájdalom csökkentése a Paracetamol, Analgin, egyéb analgetikumok alkalmazásával orális adagolásra. A dimexidum segítségével is hatékonyan összenyomódik a vállon.

4. Ezután a tablettákban nem hormonális gyulladáscsökkentő szereket használjon a fájdalom, a gyulladás és a duzzanat teljes enyhítésére. A leggyakrabban Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. A kezelés rövid, általában 5-7 nap.

5. A tabletták elfogadása orvosi kenőcsökkel és gélekkel erősödik. Aktiválják a vérellátást, az anyagcsere folyamatokat, segítenek a fájdalom és a gyulladás megszüntetésében. Ez lehet Diclak gél, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gél, Voltaren.

A szteroid hormonokat nagyon ritkán írják elő, mivel felgyorsítják a degenerációt és hozzájárulnak az ín szakadáshoz.

A szisztémás betegségeket speciális készítményekkel gyógyítják, az orvosok utasításai szerint írják elő.

A fizioterápia szerepe a tendinitis kezelésében

A fizikai terápia befolyásolja a váll inak kötőszövetét, javítja a véráramlást és az anyagcserét.

Az alábbi típusok hozzárendelése:

• A mágneses terápia elektromágneses mezővel érinti a sérült szövetet, és csökkenti a gyulladást.
• Lézerterápia egy lézerrel aktiválja a szövetek sejtjeiben az anyagcserét, és hozzájárul a gyógyuláshoz, fájdalomcsillapításhoz, segít megbirkózni a gyulladással.
• Az ultrahang és az elektroforézis felgyorsítja a gyógyszerek behatolását a sérülésbe. Ezenkívül távolítsa el a duzzanatot és megakadályozza a rostos csomók kialakulását.
• Az ultraibolya (elektromágneses) sugárzás enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja az érintett szövet helyreállításának folyamatát.
• Az extracorporális sokkhullám-terápia ütéshullámú impulzusai só-lerakódásokat elpusztítanak, és kalcifikus megbetegedés esetén elősegítik a kimosódást.
• Az edzésterápia visszaállítja a felső végtag mozgását.

A meleg alkalmazásokat viasz, paraffin, ozokerit, altatószerként írják fel, az izomfeszültség enyhítésére, mint általános tonik.

Masszázs ajánlott, de nem minden betegség esetén. Például fertőző eredetű betegség esetén fáj - ez segíti a fertőzés bejutását más szervekbe és szövetekbe.

De enyhíti az izomgörcsöket, erősíti őket, aktiválja a vérellátást és a metabolikus folyamatokat a sejtek szintjén, megakadályozza a kalcium-sók lerakódását az inakban.

A sebészeti beavatkozás a nem hatékony konzervatív kezelésre vonatkozik.

Alkalmazza a következő típusokat:

Kijavítása - a közösség hatalmi kiterjesztése a mobilitás helyreállításához. Ezt általános érzéstelenítéssel végezzük.

Artroszkópia - műtét mikro-metszéssel arthroszkóp segítségével, amelyben sérült ínszakaszokat vágnak ki.

Sómosás. A sóoldattal történő mosás után a nyálkásodás (mosás) helyén két lyukasztás után hozzájárul a bomláshoz és eltávolításhoz.

Népi jogorvoslatok a vállízület-íngyulladás kezelésére

A betegség kezelésében különböző kompresszorok alkalmazása történik.

Ez reszelt burgonya, és apróra vágott fokhagyma eukaliptuszolajjal, és hagyma egy evőkanál sóval (tenger). A fokhagymás tinktúra, körömvirág tinktúrája és koszorú, alma almabor ecet, pásztorzsák tinktúrája tömörítés formájában. A gyulladásos inak, gyulladáscsökkentő és tonikus hatásúak, enyhítik a fájdalmat.

A diófalak alkohol-tinktúrája segít enyhíteni a gyulladást, és antimikrobiális hatása van.

A zúzott gyömbérből és a sassaparilla gyökérből készült tea jó tonizáló és kiváló gyulladáscsökkentő.

A gyulladás elleni küzdelemhez szájon át bevont szárított cseresznye gyümölcsöt használnak.

A megelőzés lehetséges módjai

A betegség megelőzéséhez fűtött képzett izmokat kell betölteni. Növelje fokozatosan a terhelést, és kiszámolja az erőt és képességeket.

A fájdalom megjelenése a pihenés és a lehetséges tevékenységváltozás jele.

A vállcsukló hosszú monoton mozgásait nem tudja elvégezni. Ha ez szakmai tevékenységhez kapcsolódik, akkor a munkaidő teljes időtartama alatt időszakos lehetőséget kell adni a pihenésére.

A sporttevékenységeket a test fizikai képességeinek megfelelően kell adagolni.
Ha a fájdalom után nem jut át, szakembertől kell segítséget kérnie.

Az időben azonosított tendonitis sikeresen gyógyult. Lehet, hogy nem túl gyors, de szigorúan be kell tartani az orvos utasításait és ajánlásait. Ellenkező esetben lehetséges a végtag teljes és visszavonhatatlan rögzítése.

A vállízület íneinek gyulladása vagy a szupraspináris izom íngyulladása: a betegség kezelése, tünetei, formái és stádiumai

Tendonitis az ízületek és az ízületek más lágy szöveteinek gyulladása. Ha a váll inakai gyulladtak, a vállízület íngyulladása.

Okok és tényezők

Fontos tudni! Az orvosok sokkolnak: „Van egy hatékony és megfizethető orvosság az ízületi fájdalomra.” További információ.

A vállízületnek nagy mozgást kell biztosítania. A vázszerkezet szerkezetét a következőképpen lehet leírni: a humerus fejét a lapát ízületi üregébe merítik, és egy összekötő elemet képeznek. A csontokat inak és szalagok veszik körül. A vállízület működését az izmok biztosítják: supraspinatus, kis kerek, szuboszkularis és bicepsz izom (bicepsz). Az első négy forgó mandzsettát alkot. A bicepsz elsősorban a könyök hajlításáért felelős. Bizonyos külső hatások ezeknek az izmoknak az inak mikrotraumáját okozzák. Ha nincs állapotjavítás, a folyamat gyorsan elterjed, az összes új területet rögzítve. Ez az ínszövet változását és pusztulását okozza, ínhajlása előfordul.

Amint a tendinitis definíciójából kitűnik, előfordulásának oka gyulladásos folyamat. A gyulladás előfordulásához hozzájáruló tényezők azonban rendkívül változatosak:

1. Minden olyan tevékenység, amely a lehetséges sérülésekhez és a karok és vállak nagy fizikai terheléséhez kapcsolódik. Növelik a vállak szalagjainak mikrotámaszainak (nyújtás, szakadás) valószínűségét, és ez gyulladást okoz.
2. Öregség Életkor az inak rugalmassága csökken. Ebben a csoportban a tendinitis gyakrabban fordul elő nőknél, ez a menopauza során bekövetkező hormonális változásoknak köszönhető.
3. Az ízületi betegségek és az izom-csontrendszer, fertőző, endokrin, autoimmun, allergiás, katarrális betegségek.
4. A törések és elmozdulások okozta tartós mozgékonyság.
5. A nyaki gerinc csontritkulása.
6. Rossz testtartás.
7. Depresszív és stresszes állapotok, amelyek izomgörcsökhöz vezetnek, ami megnöveli a kötőelemek terhelését.

Intézkedések a vállhajlító megelőzésére

Ezek a kockázati tényezők azt mutatják, hogy mit kell tenni a vállhajlongás megelőzésére. Szükséges a karok és a vállak nagy terhelésének kiküszöbölése, ha ezt a szakmai tevékenység miatt nem lehet megtenni, indokolt a terhelések és a pihenés alternatívája, hogy az inak helyreálljanak. A sporttevékenységek és a versenyek során alapos bemelegítés szükséges, hogy a fűtött izmok terhelésnek vannak kitéve. A cikkben tárgyalt problémára összpontosítva ez különösen fontos az olyan sportokban, mint az evezés, a súlyemelés, a tenisz, a lemez és a lándzsás dobása, és hasonlók. Ha munka közben vagy edzés közben fájdalom jelentkezik a vállízületben, ideiglenesen meg kell állítani őket. Ha az ilyen helyzeteket rendszeresen megfigyelik, bölcsebb, ha elhagyják az ilyen tevékenységeket.

Lehetetlen visszahelyezni az órát, de öregkorban egészséges ízületei vannak. Ehhez fizikai testmozgást, ésszerűen adagoló terhelést kell végrehajtania. Erősíti az izmokat és növeli az inak rugalmasságát. A fizikai kultúrának, a tornanak az életmód szerves részét kell képeznie. Ezek az ajánlások minden korosztály számára fontosak.

Ha a fenti betegségek némelyike ​​már létezik, akkor komolyan és tartósan kell kezelni őket. A megfázás és a fertőző betegségek elkerülése érdekében meg kell védenie magát a huzatoktól, a hipotermiától, a fertőzésektől. Nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészséget is figyelemmel kell kísérni.

A brachialis tendinitis formái, tünetei és stádiumai

• supraspinatus és bicepsz izmok;
• a váll forgó mandzsetta, amely supraspinatusot, szuboszuláris, subscapularis és kis körkörös izmokat tartalmaz;
• váll - a patológiai folyamat lefedi a vállízület összes izmának inakját;
• kalcifizálás - a gyulladás olyan területeken történik, ahol a kalcium-sók lerakódnak, leggyakrabban a supraspinatus ín;
• poszt-traumatikus stressz.

Az áramlás formájában a folyamat akut és krónikus. A váll és a lapocka fájdalmairól és azok okairól szóló további információkért tekintse meg ezt a videót:

A váll tendenitis tünetei

1. A vállfájdalom a fő tünet. Különböző karakterű lehet, esti és mozgás közben erősíthető.
2. Mozgás nehézség. Milyen mozgás korlátozott, meg tudja határozni, hogy mely izom-ín gyulladt. Ha a váll nehezen forog kifelé, ez egy kicsi, kerek izom, ha a váll elfordulása befelé subscapularis. Ha a karok emelése nehéz, a terhelés tartása bicepsz izom (bicepsz).
3. A váll bőrének lehetnek olyan területei, ahol bőrpír és duzzanat van (ez utóbbi meglehetősen ritka).
4. Könnyen tapintható rostos csomók alakulhatnak ki az inakon.
5. Mozgás közben a vállcsukló megrepedhet és megrepedhet. Ez a kalcifikus tendinitisz jele annak, hogy az ín bizonyos területei csípődnek.

A vállízület csípőgyulladása három fejlődési szakaszban van.

Első szakasz

Ezt enyhe fájdalom jellemzi, amely önmagában halad. A mobilitás nem korlátozott.

Második szakasz

Az intenzív fájdalom miatt mozgási nehézség jelentkezik. Egy idő után a nyugalomban a fájdalom általában eltűnik. Az x-sugarakon kezdeti változások történtek.

Még az „elhanyagolt” ízületi problémák is gyógyíthatóak otthon! Csak ne felejtsük el naponta egyszer kenetet kenni.

Harmadik szakasz

A fájdalom úgy tűnik, függetlenül attól, hogy van-e mozgás az ízületben, vagy nyugszik. A fájdalmas támadás akár 8 óráig tart. A vállízületben nem lehet bizonyos típusú mozgást végrehajtani. A röntgensugaras képeken a betegség ezen szakaszára jellemző változások vannak rögzítve.

Mint látható, a tünetek az elsőtől a harmadik szakaszig fokozódnak.

A betegség diagnózisa

A diagnózis alapja:

• beteg panaszok és speciális motorvizsgálatok;
• a beteg vizsgálata a hiperémia, az ödéma, a rostos csomók jelenlétének meghatározása érdekében;
• a teljes vérszámlálás eredményei (gyulladásos folyamatok, megnövekedett ESR és fehérvérsejtszám);
• Röntgen, ultrahang, CT és MRI vizsgálat;
• az artroszkópia alkalmazása, amely lehetővé teszi az érintett területek közvetlen vizsgálatát az endoszkópos módszerrel;
• a rotációs mandzsetta területének blokádja (tendinitis, fájdalomcsillapítók és kortikoszteroidok együttes alkalmazása).

A brachialis tendonitis kezelése

A kezelés taktikáját a betegség állapota határozza meg. Mivel az első szakaszban a tünetek kisebbek, az emberek gyakran teljesen figyelmen kívül hagyják őket, és ebben az időszakban a kezelés a legegyszerűbb és leghatékonyabb. Kötelező a terhelés csökkentése, a vállízület motoros üzemmódjának megtakarítása esetén, ha a tendinitisz poszt-traumás jellegű, hideg tömörítést kell alkalmazni. A hideg csak a sérülés után jelenik meg. A terhelés csökkentése nem jelenti a csukló teljes mozgékonyságát. Az immobilitás az inak tapadását okozhatja, és teljes atrófiájukhoz vezethet. Hasznos elvégezni egy gyakorlati edzésterápiát, a jólétre összpontosítva. Ha a tendinitis nem posttraumatikus, akkor a hideget nem használják.

A fájdalomcsillapítók által előírt állapot enyhítése. Ha az ok egy fertőzés, gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel, injekciók, kenőcsök, tabletták formájában. A leggyakrabban Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. A kezelés rövid, gyakrabban - 5-7 nap, az antibiotikumok felírása lehetséges. Általában az ajánlások végrehajtása elegendő az állam normalizálásához.

Ha a betegség a második szakaszba került, írja be fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek injekcióit, a vállcsuklót. Ha akut fájdalom jár, fizikai gyakorlatok kerülnek hozzáadásra, azokat a fizioterápiás szakember javasolja. Terápiás masszázs rendelhető. Számára ellenjavallatok vannak, például fertőzés jelenlétében, a masszázs erősen ellenjavallt.

A fájdalomkezelés hatékonyságának fokozása érdekében gyakran hozzáadnak speciális kenőcsöket és géleket, amelyeket kívülről alkalmazunk a váll fájdalmas területére. Ez lehet Diclak gél, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gél, Voltaren.

fizikoterápia

A terápiás intézkedések komplexuma magában foglalja a fizioterápiát. A fizioterápiás eljárások javítják a véráramlást a lágy szövetekben, az anyagcsere felgyorsulása: több tápanyagot biztosítanak, és a hulladéktermékek kiválasztódása felgyorsul. Mindez a gyulladás megszüntetéséhez vezet.

A következő eljárásokat általában felírják:

1. Mágneses terápia - egy váltakozó mágneses tér hatása a sérült területre. Az elsődleges lépés a szövet melegítése.
2. Lézerterápia - monokróm elektromágneses sugárzásnak való kitettség.
3. Fonoforézis - gyógyszerek bevezetése ultrahang segítségével: a hatóanyag terápiás hatását fokozza a hatás.
4. Elektroforézis - gyógyszeráram kezelés egyenárammal.
5. Sokk hullámterápia - a mechanikai hullámok hatása a sérült szövetre, ami a só lerakódásához vezet. Ezt az eljárást kalcifikus tendonitisre írják elő.

Ha a betegség megkezdődik, a konzervatív módszerek nem segítenek, sebészeti módszereket alkalmaznak. Ezt általában a brachialis tendinitis kialakulásának harmadik szakaszában figyelték meg. A sebészeti beavatkozások ideiglenes fogyatékossághoz vezetnek, és meglehetősen hosszú rehabilitációs időszakot igényelnek. A posztoperatív szövődmények kockázata fennáll.

Ha a tendinitist nem kezelik, akkor krónikus lesz. Ebben az esetben a kötőszövet atrófiát okozhat, és a vállízület teljesen elveszíti a mobilitást. Ilyen esetben valószínű, hogy bármilyen kezelés nem fog működni.

Népi jogorvoslatok tendinitis kezelésére

Mivel a tendinitis széles körben elterjedt, a hagyományos orvoslás saját receptjeit kínálja a betegség enyhítésére. Gyulladásgátló, antimikrobiális, tonizáló és érzéstelenítő hatású dekekciókat, tinktúrákat, teákat és kenőcsöket használnak. Nézze meg ezt a videót, ha szeretné megtudni, hogyan történik a kezelés a brachialis tendonitis esetében:

Javasoljuk, hogy tömörítse a fájdalmas vállát:

1. Reszelt burgonya.
2. Apróra vágott fokhagyma, amelyhez eukaliptuszolajat adunk.
3. Apróra vágott hagyma, tengeri sóval keverve.

Szájon át szedjük be a madár-cseresznye bogyóinak, a gyömbéres teanek a sassaparilla-val és az alkoholos alkoholos oldattal készült alkoholos oldatot. A népi jogorvoslatok segítenek a betegség tünetei elleni küzdelemben, de nem tudjuk magukra korlátozódni.

Az ízületek és a gerinc betegségeinek kezelésére és megelőzésére olvasóink az oroszországi vezető reumatológusok által javasolt gyors és nem sebészeti bánásmódot alkalmazzák, akik úgy döntöttek, hogy a gyógyszeres káosz ellen szólnak, és olyan gyógyszert mutattak be, amely igazán tréfás! Megismertük ezt a technikát, és úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet. További információ.

A váll tendinitis nem mondat, de ha nem kezdi meg a kezelést az első szakaszban, akkor gyorsan előrehaladhat és jelentősen ronthatja az életet. A vállízület akár teljesen elveszítheti a mobilitást, következménye a fogyatékosság. A mi időnkben meggyógyul az időben rögzített tendinitis. Ehhez azonban hosszú ideig szigorúan be kell tartani a kezelőorvos utasításait. Ennek jutalma az lesz, hogy szabadon és könnyen mozoghat, fájdalom nélkül.

Hogyan lehet elfelejteni az ízületi fájdalmat?

• Az ízületi fájdalmak korlátozzák a mozgást és a teljes életet...
• Aggódik a kényelmetlenség, a ropogás és a szisztematikus fájdalom miatt...
• Talán próbáltál egy csomó drogot, krémet és kenőcsöt...
• De úgy ítélve meg, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek neked...

De az ortopéd Valentin Dikul azt állítja, hogy létezik egy igazán hatékony jogorvoslat az ízületi fájdalmakra! Bővebben >>>

Váll Tendinitis: 6 gyakorlat, amely segít

Az íngyulladás okozta kellemetlenségek enyhítésére, és a test rugalmasságának ismételt érzésére rendszeresen hajtsa végre a nyújtó gyakorlatokat. Nagyon fontosak.

Tendonitis az ín gyulladása. És még azok is, akik nem szakmailag sportolnak, szembesülhetnek ezzel a fájdalmas jelenséggel, és elveszítik korábbi végtag mobilitását. Ma több hasznos gyakorlattal szeretnénk elmondani, amelyek segítenek enyhíteni a váll tendonitis állapotát.

Tendonitis: 6 gyakorlat, amely segít enyhíteni a fájdalmat

Mi az a brachialis tendonitis?

Amikor az inak gyulladnak, általában a mikrokockák megjelenése következik be, amelyek nem teszik lehetővé a karok vagy lábak normális mozgását. Ha vállhajlításról beszélünk, akkor a bicepszet és 4 további izmot érinti. Ezeket a "rotátor mandzsettának" nevezik: ez a supraspinatus, a hypochondrium, az subscapularis és a kis kerek izom.

A brachialis vagy humerális-tendonitis kialakulásának három fő tényezője:

1. Kor

Tendonitis nagyobb valószínűséggel fordul elő a 40 év feletti embereknél és a 65 év feletti embereknél. A betegség azonban egyre fiatalabbá válik, egyre inkább diagnosztizálják a 25-35 éves fiatalokat.

2. Mechanikai tényezők

A váll emelése bizonyos munka vagy fizikai aktivitás következtében az inak súrlódási erőjének és „kopásának” növekedését vonja maga után. Ennek eredményeként megjelenhetnek a mikrotraumák és ennek következtében tendinitis.

3. Vaszkuláris faktorok

Itt a supraspinatus és a hipojus izmok érintettek. Mindkettő leginkább érzékeny a degeneratív folyamatokra.

A humerus tendonitis fő tünetei közül a fájdalmat meg kell jegyezni:

amikor nyomás van

bizonyos mozgások végrehajtásakor (különösen a kar felemelése)

amikor gyakorolja a hidegben való nyújtást

az éjszakai alvás és pihenés alatt

A rotator mandzsetta izomzatában lévő tendinitis esetén a tünetek pontosabbak lesznek:

fájdalom a váll oldalán vagy hátulján

egy fájdalmas ív tünete (a váll elvesztésének növekedése 120 fokig)

mozdulatlanság vagy állandó vágy, hogy felemelje a kezét, vagy "forgassa" a vállát.

Hasznos gyakorlatok a brachialis tendonitisre

A brachialis tendonitisz gyakorlatok komplexumának célja a fájdalom csökkentése és az ízületi mobilitás növelése. Ezután a napi tevékenységek nem okoznak fizikai kényelmetlenséget.

Ezen túlmenően ezek a gyakorlatok hasznosak lesznek a vállcsukló körüli izmok megerősítésére. Segítségükkel például sokkal korábban visszatérhet a professzionális sportba. Mindez az egyén életkörülményeitől függ.

Mielőtt elkezdené elvégezni ezeket a gyakorlatokat, tanácsos egy ortopéd és egy gyógytornász tanácsát kérni. Akkor biztos lehet benne, hogy hatékonyak, és megtanulják, hogyan kell őket megfelelően elvégezni.

Fokozatosan ez a gyakorlati csoport visszaadja a váll rugalmasságát és mobilitását, növeli az izomerőt és javítja a testtartás egészét.

Nagyon fontos, hogy bemelegítéssel kezdjünk, hogy „felgyorsítsuk az izmokat egy kicsit”. Az ütemnek lassúnak kell lennie. Az edzés végén a nyújtást kell elvégeznie, ez javítja a vérkeringést.

A gyakorlat második szakasza további súlyt igényel.

Vállhajlítás esetén a fájdalom leggyakrabban éjszaka történik (amikor a kar nyugalmi állapotban van). Azonban az egész nap érezhető (és éjszaka egyszerűen növelhető).

Íme néhány olyan gyakorlat, amely segít enyhíteni a fájdalmat.

1. Kezdeti nyújtás

Kezdő pozíció egy asztal vagy szék előtt. Lean az egészséges kezét a szélén, és döntse előre a törzsét.

A hátadnak párhuzamosnak kell lennie a padlóval, és a lábad egyenes.

Hagyja, hogy a fájó kar lógjon, mint egy inga. Ebben a helyzetben a körkörös mozdulatok az óramutató járásával megegyező irányban történjenek.

20 ismétlés után kezdjünk körkörös mozgásokat ellenkező irányba. Fokozatosan növelje a körök amplitúdóját.

2. Nyújtás

Kiindulási helyzet, egyenesen. Emelje fel a fájdalmas karját az ellenkező vállra. Ha az índarabot a jobb vállod befolyásolja, a jobb kezedet a bal vállunkra kell helyezni.

Fogja meg a tenyerét egy egészséges kéz a beteg könyökén, és óvatosan nyomja az irányt az alulról felfelé. A válladnak amennyire csak lehet, emelkednie kell, de nem sérülhet meg.

Tartsa ezt a pozíciót néhány másodpercig, engedje le a karját, és ismételje meg újra.

3. Nyújtás támogatással

Ehhez a gyakorlathoz falra vagy ablakkeretre, ajtókra van szükség.

Először állj fel és hajolj a karodra a falnak.

Döntsük előre a testet a váll meghúzásához. Egy egészséges kéz legyen hátad mögött.

Tartsa ezt a pozíciót legalább 10 másodpercig, engedje le a karját és ismételje meg.

4. Támasztás támasztékkal és felvonókkal

A gyakorlat befejezéséhez szüksége lesz egy falra, ablakra vagy ajtóra.

Először is emelje meg a fájó kezét, és tegye a tenyerét a falra. Egy egészséges kéz tenyere ugyanakkor feküdt az ellenkező vállon.

Az ujjaival enyhén nyomja meg a vállát, így a tenyér teljes mértékben érintkezik a felületével.

Ezután húzza fel ujjait, hogy kissé felemelje a vállcsuklót.

5. Nyújtás szalaggal

Ha nincs speciális szalagja (sportboltokban értékesített), akkor a szokásos törülközőt vagy zsebkendőt használhatja.

Tegye a fájdalmas kezét a hátad mögé, megérintve a kezed hátulját a kezed hátuljával. A másik kezével vegye a szalagot, és emelje fel a fejét.

Fogd meg a szalagot a fájdalmas kezeddel.

Most, a felső kezével, kissé húzza fel a mennyezet felé, hogy az alsó is kissé felemelkedjen.

6. Gyakorlat az izmok erősítésére

A gyakorlat befejezéséhez kötelet kell kötni egy falhoz vagy ajtóhoz. Használhat speciális szalagot is.

Először álljon oldalra egy falra vagy ajtóra, és vegye a választott kötelet vagy szalagot a fájó kezébe.

Ne szakítsa meg a tricepszet a testből.

Másodszor, oldalirányú mozgások, a váll izmait, amennyire csak lehetséges, fájdalom nélkül nyújtva.

A mozgást csak a bicepszen keresztül kell végrehajtani.

Ha bármilyen kérdése van, kérdezze meg őket itt.

Általános szabályok és módszerek a vállízület hajlítógyulladásának és a betegség jellegzetes tüneteinek kezelésére

Tendonitis a vállízület patológiája, amely egyesíti a gyulladás jeleit és a degeneratív változásokat. A betegség kevésbé valószínű, hogy sérülésekkel jár: az ínszöveti problémák súlyos terhelések alatt jelentkeznek, a korosztály hatása.

Az ortopédok és a reumatológusok erőteljesen javasolják, hogy szüneteket szedjenek a munkában, ha hosszabb ideig kell betölteni a vállpánt izmait. Ügyeljen arra, hogy a váll tendinitis kialakulását kiváltó tényezők vizsgálják a kezelés és megelőzés módszereit.

Hogyan alakul ki a brachialis tendinitis

Jellemzők:

• a betegség akkor jelenik meg, ha a vállízület öt izmából álló kapszula sérült. Az ínszövet a különböző feszültségekkel szemben ellenáll, a feszültség és a pihenés váltása időt biztosít a visszanyeréshez, aktív sejtregeneráció lép fel;
• a nehéz terhelések utáni szünet hiánya a ligamentus készülék mikrokockáit provokálja, gyulladásos folyamat alakul ki;
• Kezdetben problémák merülnek fel a kötések kötőhelyén a csontszövethez, majd a szomszédos területek gyulladnak. Súlyos esetekben tüskék jelennek meg az inakon belül;
• A hosszabb ideig tartó negatív tényezőknek való kitettség miatt az inak nem ellenállnak az elviselhetetlen terhelésnek, vékonyabbá válnak, az izomkapszula szakadt.

Kockázati csoportok

Néhány embercsoport gyakrabban szenved a fájdalomtól a vállízületben. Ügyeljen a listára. Ha úgy gondolja, hogy veszélyben van, tanulmányozza a patológiás változások megelőzésére vonatkozó ajánlásokat.

A váll tendinitis a legtöbb esetben a következő társadalmi csoportokban alakul ki:

• kertészek - kertészek;
• emberek, akik rendszeresen végeznek munkát, nagy terheléssel a vállakon: építők, hordozók, festők;
• profi sportolók: úszók, súlyemelők, teniszezők;
• nők a menopauza időszakában;
• férfiak és nők 50–60 év után. Ebben a korban az inak rugalmassága csökken, a vállpatológiák kockázata nő.

Ismerje meg az ujjak ízületeinek jellegzetes tüneteit és kezelését.

Ezen az oldalon a térdízület meniszkuszának sérüléseinek hatékony kezelése a műtét nélkül.

Provokatív tényezők:

• túlzott terhelés a vállon hosszú ideig;
• nincsenek szünetek a kemény munka során, ami a kéz emelésével, a vállak aktív mozgásával, a súlyok hordozásával kapcsolatos;
• helytelen kezelés, a sérülések utáni rehabilitáció minimális időtartama;
• veszélyes fertőző betegségek (gonorrhoea);
• reumás ízületi betegségek;
• a vállízület sérülése;
• cukorbetegség, a pajzsmirigy működésének problémái;
• allergiás reakciók hatásos gyógyszerekre;
• a vállízület veleszületett patológiái;
• a gerinc görbülete.

Az orvosok megkülönböztetik a betegség több típusát:

• kalcifikus tendinitis. A kalcium sókat inakba helyezik, az ízületi mobilitás korlátozott;
• bicepsz íngyulladás;
• ínhártyagyulladás a váll forgó forgó mandzsetta izomszövetében.

tünetegyüttes

Főbb jellemzők:

• lokalizált fájdalom. Az ízületi gyulladással ellentétben a kényelmetlenség akkor jelenik meg, amikor bizonyos természetű mozdulatokat hoznak létre (kezek emelése). A fájdalom jellege fájdalmas, unalmas vagy akut, a színpadtól függően. Ha a sérült ín területére présel, a kellemetlenség megnő;
• gyulladásos reakció. A baktériumok behatolása gyulladást, negatív változást okoz az ínszövetek sűrűségében: az ízületi kapszula sűrűbb. Az érintett terület enyhén megduzzad, forró a tapintásra, a bőr kiemelkedő vörössége. Súlyos gyulladás esetén az ín alján felgyülemlik a gennyes tömeg;
• mozgások merevsége. Jellemző tünet a tendonitis - váll problémák bizonyos típusú mozgások. A betegség előrehaladása különböző helyzetekben kényelmetlenséget okoz. Az alábbi jelek segítenek gyanítani az inak problémáit: nehéz megtartani még egy kis súlyú terhelést, nem lehet 90 fok fölé emelni a fájdalmas karot, és visszafelé vezetni. A passzív mozgások gyakran korlátlanok;
• degeneratív változások az ízületi szövetben. Ezt a jelet könnyen kimutatható ultrahang és MRI alatt. A betegség kalcifizáló formája esetén a beteg és a körülötte lévő személyek észreveszik a tüneteket: ropogás, furcsa csípés hallatszik az ízületekben. Gyakran a vizsgálatok megerősítik az inak elvékonyodását, a durva tapadások megjelenését a repedések helyén. Ahogy az inak és az ízületi szövet negatív folyamatai nőnek, a végtag gyengül, és a betegnek nehéz aktív mozgásokat végrehajtani.

Az áramlás jellemzői:

• 1. szakasz A fájdalom hirtelen mozgások során jelentkezik, a negatív érzések intenzitása alacsony. A röntgenfelvételen nincsenek degeneratív változások;
• 2. szakasz Az aktív mozgások korlátozottak, a fájdalom nő. A röntgen mutatja a csontnövekedés megjelenését - osteophytes, a periostitis és az osteosclerosis tüneteit;
• 3. szakasz A fájdalmas érzések még nyugalomban is előfordulnak, a rohamok gyakran 6-7 óra. A röntgenfelvételen a vállrészekben komoly változások figyelhetők meg, az acromion és a vállfej közötti lumen észrevehetően szűkült.

diagnosztika

Forduljon sebészhez, reumatológushoz vagy ortopédhoz. Az orvos motoros teszteket fog végezni, teszteket, vizsgálatokat végez a modern berendezések használatával.

A betegség teljes képét az alábbi vizsgálatok adatai alapján lehet megállapítani:

• arthroscopy;
• ultrahang;
• CR arthrográfia;
• X-sugarak;
• A vállízület MRI.

Kezelési módszerek

A terápiát a patológia súlyosságának és az orvosi segítségnyújtás idejének figyelembevételével végzik. Régi mikrotraumák, tapadások nehezebb kezelni. A tendinitis bármilyen formája esetén több fizioterápiás módszer és erős gyógyszer alkalmazása szükséges.

Akut fájdalom esetén a hideg csak a negatív tünetek megjelenését követő első napon hasznos. Fájdalomcsillapítás a hajhullásos hideg kompresszorok alkalmazásával.

Kábítószer-kezelés

A vizsgálat után az orvos gyógyszert ír elő a tendonitis tüneteinek megszüntetésére, a háttérpatológiák kezelésére (ha rendelkezésre áll). Tilos az olyan gyógyszerek készítése, amelyeknek nincsenek orvosi rendelvényei: az NSAID-csoport gyógyszereinek sok mellékhatása van, a kiválasztás egyedileg történik.

Hatékony gyógyszerek:

• fájdalomcsillapítók a fájdalom csökkentésére. Használjon Analgin-t, Paracetamolt, Solpadeint, Ibuprofent;
• tömöríti a Dimexidával. A hatóanyagok mélyen behatolnak a szövetekbe, enyhítik a gyulladást, csökkentik a fájdalmat;
• zselék és kenőcsök. A terápia kötelező eleme. A külső felhasználásra szánt kompozíciók normalizálják a vérkeringést a problémás területeken, felgyorsítják a szövetek regenerálódását, helyreállítják az anyagcsere folyamatokat. Pozitív vélemények szerzett gyógyszert: Voltaren-emulgel, Deep Relief, Troxevasin, Ibuprofen, Diclak-gel, Fastum-gel;
• nem hormonális készítmények, amelyek kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az NSAID csoport kompozíciók alkalmazásával a kurzus után észrevehetően csökken a puffadás, a gyulladás, a váll súlyos fájdalma. A kurzus rövid - hét napig. Hatékony gyógyszerek: Naklofen, Movalis, Ketorol, Indometacin, Revmoksib, Ortofen. A lehetséges mellékhatások fenntartó terápiát igényelnek probiotikumok, hepatoprotektorok alkalmazásával.

A szteroid hormonokat ritkán használják a szakemberek. Az orvos csak a nem hormonális gyógyszerek alacsony hatékonysága mellett írja elő a hidrokortizont vagy a prednizolont.

fizikoterápia

A sérült inak javítására szolgáló aktív módszerek csak a betegség akut fázisának vége után engedélyezettek. Az orvos kiválaszt egy eljárást a fájdalom enyhítésére, javítja a szövetek rugalmasságát.

Modern fizioterápia:

• lézer és mágneses terápia;
• gyógyító iszapos alkalmazások;
• elektroforézis;
• masszázs;
• terápiás gyakorlat.

A problémás terület masszírozása csak a gyulladásos folyamat leállítása után lehetséges. Az akut stádiumban szükség van a fájó ízület rögzítésére, a gyulladás jeleinek eltűnésével, a meszesedés lemosásával, a testmozgás komplexumának ajánlása. Speciális gyakorlatok fejlesztik az ízületet, helyreállítják az izomszövet erősségét.

Lásd a térdízület csontritkulásának kondroprotektorai listáját és megtanulják a használatukra vonatkozó szabályokat.

Hogyan kell kezelni a krónikus térdízület szinovitiszét? A válasz erre a címre vonatkozik.

Kövesse a http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html linket, és olvassa el a könyökcsukló bõrgyulladásának kezelésére szolgáló módszereket.

Népi jogorvoslatok és receptek

Az otthoni jogorvoslatok jó segítséget nyújtanak az izom-csontrendszer számos betegségének kezelésében. A váll tendinitisére, az olcsó, rendelkezésre álló összetevők hatékony kiszerelésére.

Mindig konzultáljon kezelőorvosával, kérdezze meg, hogy az Ön esetében megengedett-e a főzés és a krémek. A káposztalevél vagy az aloe-lé hasznos az ízületek, inak, szinoviális membránok esetében, de az alkoholcsomagok nem alkalmasak minden beteg számára.

A kollekcióban biztonságos, bizonyított termékeket talál, amelyek összetevői finom, „puha” hatásúak. Használjon két vagy három kompozíciót, fókuszáljon a hatékonyság fokára, és szükség esetén tesztelje az új recepteket.

Otthoni jogorvoslatok a váll tendonitis kezelésére:

• 1. számú recept. Tegyen egy termosz 1 evőkanál. l. friss bogyós gyümölcsök cseresznye, öntsünk egy pohár forró vizet. 3 óra elteltével a gyógyító infúzió kész. Az étkezés előtt naponta kétszer vegye be az illatos teát. Egy másik lehetőség: nedvesítse a gézet az infúzióban, és fél óráig csatolja a problémás területhez. Igyon gyógyító teát vagy készítsen naponta kompresszort;
• 2. számú recept. Törje össze a káposztalevelet, illessze a lédús kenyeret a fájó vállhoz, fedje le celofánnal, rögzítse a kötést. Tartsa a tömörítést 45 percig, cserélje ki a fűrészárut frissen. Minden nap hajtsa végre az eljárást: a káposzta tökéletesen csökkenti a gyulladást, csökkenti a szöveti fájdalmat, nem okoz negatív reakciókat;
• 3. számú recept. Pásztor táska infúziója. Szüksége lesz egy evőkanál szárított virágokra, 250 ml forró vízre és egy termoszra. Keverjük össze az alkatrészeket, várjunk 2 órát, szűrjük meg a kész főzetet. Naponta présel, az eljárás időtartama 1 óra. Ez idő alatt néhányszor cserélje ki a régi tömörítőt frissen;
• 4. számú recept. Gyógynövény-főzet gyulladáscsökkentő hatással. Keverjük össze egy evőkanál kamilla, körömvirág és zsálya, öntsünk egy liter forró vízbe, forraljuk 3 percig. Vegye ki a keveréket a hőből, fedje le a serpenyőt, várjon 40 percet. A gyógynövények főzésének szűrése, tömörítés és a 3. számú recept használata. Végezze el a külső kezelést, ha egy pohár pohár naponta kétszer lenyeli (a kezelés időtartama 2 hét).

Megelőzési irányelvek

ajánlások:

• a vállon lévő terhelések váltakozása pihenéssel;
• masszázs, gyógynövényes kompresszusok, gélek és kenőcsök pihentető hatással a hosszú kertészeti munkák során, súlyemelés;
• a porc- és izomszövet egészségének javítása 40 év elteltével, magas fizikai terhelés mellett - amint azt az orvos előírta, még 25-30 évig is;
• az ízületek, inak és csontszövet állapotának figyelemmel kísérése szakmai sportokban;
• a megfelelő étrend, a "hús" és a "hal" napok váltása, az állati zsírok elutasítása a zöldség kedvéért. Egyél több vitamint, zöldséget, leveles zöldséget, kevesebb édességet, füstölt ételeket, fűszeres, sült ételeket;
• a fájdalom szindrómában szenvedő traumatológus, sebész, reumatológus vagy ortopéd orvos, a korlátozott mobilitás, a vállcsukló furcsa ropogása.

Továbbá egy videó a vállízület kalcifikus íngyulladásának tüneteiről és kezeléséről:

Váll tendonitis kezelés

✓ Az orvos által ellenőrzött cikk

A vállízület fájdalma sok kellemetlenséget okoz a személynek, mert lehetetlenné teszi az egyszerű öngondoskodási műveletek elvégzését: fésülje a haját, szerezze be, vagy tegyen valamit a hátsó zsebébe, húzza ki a bögre a szekrényből, öltözködjön. Az orvos látogatásának elhalasztása pedig ahhoz vezethet, hogy a mozgások korlátozása krónikus lesz.

Az íngyulladás esetén az ízület közvetlenül a testmozgás során fáj.

Csak az orvos állapíthatja meg, hogy a vállízület melyik szerkezete szenvedett, és melyik kezelésre van szükség. És sok esetben fájdalom a vállban, tendinitis diagnózisa készül, amely összefügg a csontok gördülési csuklójának szerkezeti jellemzőivel.

Az orvos meghatározza a fájdalom természetét, diagnosztizálja és előírja a hatékony kezelést.

Tendon gyulladás kezelése

Ortopéd, sebész, traumatológus kiválaszthatja a tendinitis kezelését. A terápiás intézkedések célja a fő tünetek megszüntetése: fájdalom szindróma és mozgáskorlátozások.

A beteg orvosának fotóvizsgálatában

Figyeljen! A fájdalom a mobilitás tartós károsodásához vezet, ami végső soron nehéz vagy lehetetlen teljesen visszaállítani. Ezért nem tudja elviselni, és az első tüneteknél forduljon orvoshoz.

Megkezdődnek a korábbi terápiás eljárások, annál egyszerűbb azok tartománya, és minél nagyobb a valószínűsége a gyors inak helyreállításának. A terápia időtartamát befolyásolja a motoros aktivitás korlátozása és a fájdalom szindróma.

A kezelés célja a mobilitás helyreállítása és a fájdalom megszüntetése.

Nem gyógyszeres kezelés

Közvetlenül a sérülés után ajánlott hideg alkalmazása, később az orvos előírhat egy hőkezelési eljárást.

Hideg és meleg kompresszorok a kezeléshez

Bármelyik szakaszban szükséges a vállcsukló terhelésének csökkentése 2-3 hétig, de a teljes és hosszú távú immobilizáció ellenjavallt, mivel a ragasztó arthritis kialakulásához vezethet.

A tendinitis nem-farmakológiai kezelésében a fizioterápiás gyakorlatok különleges szerepet játszanak, amelyet egy gyógytornász felügyelete alatt kell végezni. A speciális gyakorlatok lehetővé teszik, hogy gyorsan helyreállítsa a csukló teljes mobilitását, és megakadályozza a mozgás amplitúdójának csökkenését.

Váll gyakorlatok

Figyeljen! A házi feladatok kezelése a szakemberek részletes tájékoztatása után megengedett, de általában kevésbé hatékonyak. Függetlenül attól, hogy a gyakorlatok gyakorlása veszélyes.

Az orvosok megjegyzik, hogy a fizioterápiás módszerek hatékonysága hozzájárul az érzéstelenítéshez, enyhíti a gyulladást és még a meszesedés pusztulását is, ha kalcifikus tendinitisről beszélünk.

Táblázat. A leggyakoribb kezelések és azok hatásai

Vállízület-íngyulladás

Vállhajlítógyulladás - a váll fején található inak gyulladása. A folyamat magában foglalhatja a supraspinatus ínt, a bicepsz ínt, az ízületi kapszulát vagy az összes felsorolt ​​formációt egyidejűleg. A fejlődés oka a trauma, a tartós immobilizáció, a túlzott edzés vagy a nyaki osteochondrosis. Fájdalom és mozgáskorlátozás. A diagnózis a tüneteken, röntgen- és MRI-adatokon alapul. A kezelés általában konzervatív, a prognózis kedvező.

Vállízület-íngyulladás

A vállhajlítás egy olyan kóros állapot, amelyben a vállízületet körülvevő inak és más lágyszöveti struktúrák gyulladnak. A betegség meglehetősen elterjedt, legalább egyszer életükben minden ötvenedik felnőtt szenved. Jellemzően a tendinitis 40-60 év közötti korban alakul ki, azonban a sportolókban és az emberekben, akik a múltban szenvedtek a vállízületben, a betegség fiatal és még serdülőkorban is kimutatható. A hormonális alkalmazkodás miatt a menopauza nők gyakrabban szenvednek, mint a férfiak. A betegség jelentősége és relevanciája a traumatológiában a vállízület íngyulladásának hatása a betegek életminőségére, a hosszú távú és drága kezelésre van szükség.

A vállízület-íngyulladás okai

A vállízületet a lapocka ízületi ürege és a humerus feje alkotja. A gömbfej csak részlegesen merül az üregbe, és a csuklóban megmarad az ínek és a szalagok miatt, amelyek a váll forgó mandzsettáját képezik. A forgó (rotátoros) mandzsetta összetétele tartalmazza a kis, kerek, szubkristályos, szupraspinatus és alcapularis izmok inakját, amelyek a humerus kis és nagy tubercles-hez kapcsolódnak. Ezek között a csövek között a bicepsz hosszú fejének ínje.

Az intenzív edzés és az ízületi sérülések károsíthatják a rotációs mandzsettát a coraco-akromiális szalag, az acromion elülső élén, vagy ritkábban az akromioclavicularis ízületen. Jellemzően a gyulladás először a szupraspinatális ínben alakul ki, majd a környező szövetek részt vesznek a folyamatban: izmok, ízületi kapszula és szubakromális tasak. Vannak fájdalmak, a beteg elkezdi megtakarítani a kezét, mivel a kapszulák mozgásának korlátozása miatt a tapadások kialakulnak. A gyulladás helyett az inak degenerációja és elvékonyodása következik be, kevésbé tartósak, mozgásuk és a terhelésük gyakrabban fordul elő.

Hosszú immobilizációval, műtét vagy sérülés utáni helytelen kezeléssel, valamint nyaki osteochondrosissal kezdve a vállízület tendinitisének fejlődési mechanizmusa némileg eltérő: a váll mozgékonysága vagy elégtelen mobilitása miatt a változások szinte egyszerre alakulnak ki a vállfejet körülvevő valamennyi lágyszövet szerkezetben. Ezt követően az eljárás folytatódik, mint az első esetben: az adhézió korlátozza a váll mozgását, az új mikro törések degeneratívan módosított inakban jelentkeznek, ami további gyulladást, kis hegek és új tapadások kialakulását provokálja.

A vállízület tendinitis tünetei

A betegek aggódnak a vállterületen tapasztalható fájdalom miatt. A fájdalom akkor következik be, amikor a vállízület bizonyos mozdulatai: amikor a beteg nyúlik és felemeli a kezét, hogy egy könyvet vegyen a polcról, tegye fel, vagy zuhanyozzon. Jellemzőek az éles fájdalmak a „gerelyhajító” mozgása során (a kar előre dobása). Sok beteg észleli az éjszakai fájdalmat a testhelyzet megváltoztatásának pillanatában, például amikor a fájó oldalra fordul, és megpróbál a kezét a fej mögé dobni.

A későbbi szakaszokban a fájdalom szindróma még kisebb mozgások nélkül is megjelenik, a vállízület aktív részvétele nélkül: amikor kezet ráz, nyomja meg a kezét, próbálja meg felemelni a könnyű tárgyakat. Merevség és fokozatos mozgáskorlátozás van az ízületben. A kalcifikus tendovaginitis (olyan betegség, amelyet az ínek és az ízületi kapszula csontosodási területei képeznek) nemcsak a fájdalom, hanem a mozgások során bekövetkező ropogás is megnyilvánul.

A fájdalom későbbi szakaszaiban nemcsak a mozgások, hanem a pihenés is jelentkezik. A váll elülső és külső felületén történő besugárzás jellemző, és gyakran a fájdalmat a könyökcsukló területe adja. Szemrevételezéssel ellenőrizhető, néha az ízület enyhe duzzanata észlelhető. A hiperémia és a hipertermia általában nincs jelen. A tapintás során a fájdalmat a fossary-horony és az acromion elülső margója területén határozzák meg. Az ízület összehúzódása miatt mind az aktív, mind a passzív mozgások tartományában csökkenés tapasztalható.

A vállízület hajlékony gyulladásának diagnosztizálása és kezelése

A diagnózis a klinikai kép alapján történik. A tendinitist gyakran meg kell különböztetni a rotációs mandzsetta traumás sérülésétől. A különbséget a mozgási tartomány becslésével állapítják meg: tendinitis esetén a passzív és aktív mozgások térfogata azonos, ha a rotációs mandzsetta sérült, az aktív mozgások tartománya a passzívakhoz képest korlátozott. Kétséges esetekben a beteg a vállízület MRI-jére vonatkozik. Amikor az MRI-ben a tendinitist az inak kagylójának sűrűsége és az ízület kapszula határozza meg, traumatikus sérülés látható a résnek. Az egyéb betegségek és kóros állapotok (arthrosis, törés vagy diszlokáció hatásai) kizárása érdekében a vállízület röntgenfelvétele előírt. Kalcifikáció hiányában a röntgenkép a normál tartományon belül van. A tendovaginitisz kalcifikációja a képekben kalcifikációt mutat.

A kezelés általában járóbeteg. A betegnek ajánlott a váll terhelésének csökkentése, semmiképpen sem korlátozva a mozgások amplitúdóját, mivel a periartikuláris szövetek gyulladásával járó hosszabb inaktivitás a kontraktúra gyors fejlődését idézi elő. A betegnek utasításai vannak az edzésterápiára és a lökéshullám kezelésére. A gyulladás enyhítése érdekében az NSAID-eket legfeljebb 5 napig tartották (a hosszú távú alkalmazás gasztritisz és még a gyomorfekély kialakulását is kiválthatja). Folyamatos fájdalom szindróma esetén kortikoszteroid készítmények blokkolása történik.

A későbbi stádiumokban és a kapszula markáns hegesedése mellett aktívabb kezelésre lehet szükség. Bizonyos esetekben lehetőség van a váll javítására - olyan manipulációra, amelyben az orvos „megszakítja” az ízület kapszuláját, erőszakkal növelve a mozgások amplitúdóját. Az eljárást általános érzéstelenítéssel végezzük. Ha valamilyen oknál fogva nem jelenik meg a korrekció, a művelet végrehajtása - a kapszula és a rotátor mandzsetta szétválasztása a legnagyobb hegesedés és zsugorodás területén. A beavatkozást a nyílt hozzáférés (a klasszikus módszer) vagy egy kis metszés (arthroszkópos berendezés segítségével) hajtja végre. A posztoperatív időszakban fizioterápiát és fizikoterápiát írnak elő, a rehabilitációs kurzus időtartama 1,5-3 hónap.