Scoliosis - a gerinc állandó görbülete a tengelyéhez viszonyítva (a frontális síkban). A gerincvelő minden része részt vesz ebben a folyamatban, ezért az oldalsó görbületet ezután az anteroposterior irányban (a fiziológiai kanyarok erősítése) és a gerinc torziójával görbületi. A scoliosis előrehaladtával a mellkas és a medence szekunder deformitása következik be, melyhez a szív, a tüdő és a medencei szervek működése romlik. A görbület gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki. A sérülés, a különböző betegségek és a veleszületett rendellenességek következtében szoliosis alakulhat ki. Az esetek 80% -ában a scoliosis oka ismeretlen. A kezelés konzervatív és operatív lehet. A prognózis a scoliosis okától és mértékétől, valamint a másodlagos deformációk és a belső szervek állapotától függ.

scoliosis

A scoliosis a gerinc összetett, tartós deformitása, amelyet először az oldalsó sík görbülete kísér, amelyet a csigolyák csavarása és a gerinc fiziológiai görbületeinek növekedése követ. A scoliosis előrehaladásával a mellkas és a medence csontjainak alakváltozása a mellkasi üregek és a medencék szerveinek egyidejű diszfunkciójával alakul ki.

A scoliosis kialakulásával és progressziójával kapcsolatos legveszélyesebb időszakok az intenzív növekedés szakaszai: 4-6 év és 10–14 év. Különös figyelmet kell fordítani a gyermek egészségére a pubertás szakaszában, amely a 11-14 éves fiúknál és a 10–13 éves lányoknál fordul elő. A scolioticus deformitás súlyosbodásának kockázata akkor nő, ha ezeknek a korszakoknak a kezdetén már a radiológiailag megerősített első skolioziás fok (10 fokig) van.

A scoliosis nem keverhető össze a szokásos testtartás megszegésével. A testtartás megsértése rendes fizikai gyakorlatok, az asztalnál való megfelelő üléseken való képzés és más hasonló események segítségével korrigálható. A scoliosis speciális átfogó szisztematikus kezelést igényel a beteg teljes növekedési ideje alatt.

Scoliosis osztályozás

A scoliosis számos osztályozása létezik.

Két nagy csoportot lehet megkülönböztetni: strukturális scoliosis és nem strukturált scoliosis. A strukturálisval ellentétben a nem strukturális esetekben a gerinc szokásos oldalirányú görbülete figyelhető meg, amelyhez nem csatolják a csigolyák tartós kóros forgását.

Tekintettel a nem strukturális scoliosis kialakulásának okaira:

• A posturalis scoliosis a poszturalis rendellenességek következménye, amelyek az elülső dőlésszögek és a fekvő helyzetben lévő röntgenfelvételek során eltűnnek.
• Reflex scoliosis - a fájdalom szindrómás beteg kényszerhelyzetének köszönhetően.
• Kompenzáló szkoliózis - az alsó végtag rövidüléséből ered.
• A hiszterikus szkoliózis - pszichológiai jellegű - rendkívül ritka.

A strukturális szoliosis az etiológiai tényező alapján több csoportra is oszlik:

• Traumatikus scoliosis - az izom- és izomrendszeri sérülések okozta.
• Cicatricialis scoliosis - a lágyrészek súlyos cicatricialis deformitása okozta.
• A myopathiás scoliosist az izomrendszer betegségei okozzák, mint például a myopathia vagy a progresszív izomduzzanat.
• Neurogén scoliosis - neurofibromatosis, syringomyelia, poliomyelitis stb.
• Az anyagcsere-gyulladás - az anyagcsere-zavarok és a szervezetben lévő bizonyos anyagok hiánya miatt - kialakulhat pl.
• Osteopátiás gyulladás - a gerinc veleszületett rendellenességei által okozott.
• Idiopátiás scoliosis - a fejlődés oka lehetetlen. Ez a diagnózis a scoliosis egyéb okainak kizárása után történik.

Figyelembe véve az előfordulási időt, az idiopátiás scoliosis:

• Infantilis scoliosis - 1-2 év alatt alakult ki.
• A fiatalkori scoliosis - 4-6 év közötti életkor.
• A tizenéves (serdülők) szkoliózis 10 és 14 év között jelentkezett.

Az összes skoliozis görbületének alakja három csoportra oszlik: C-alakú (egy oldalsó kanyar), S-alakú (kétoldali kanyar) és Z-alakú (három oldali kanyar). Az utóbbi lehetőség rendkívül ritka.

Figyelembe véve a gerinc görbületének helyét:

• Méhnyak-mellkasi scoliosis (görbület csúcsa a III-IV mellkasi csigolyák szintjén).
• Torakális scoliosis (görbület csúcsa a VIII-IX mellkasi csigolyák szintjén).
• Thoracolumbar scoliosis (görbület csúcsa a XI-XII mellkasi csigolyák szintjén).
• Lumbalis scoliosis (görbület csúcsa az I-II ágyéki csigolyák szintjén).
• Lumbosakralis scoliosis (görbület csúcsa a V lumbális és I-II szögcsigolyák szintjén).

Végül, a tanfolyam szemszögéből, progresszív és nem progresszív skolioziót különböztetünk meg.

A scoliosis okai

A scoliosis a növekedési időszakban (azaz gyermekkorban és serdülőkorban) előforduló deformációk csoportjára utal. A fenti osztályozás a scoliosis számos okát felsorolja. Azonban az idiopátiás scoliosis elsődlegesen az elterjedtség szempontjából nagy különbséggel, vagyis egy azonosítatlan okkal járó skoliozissal rendelkezik. Ez az esetek 80% -a. Ugyanakkor a lányok 4-7-ször gyakrabban szenvednek a skoliozistól, mint a fiúk.

A fennmaradó 20% -ánál a scoliosis leggyakrabban a veleszületett gerinc-deformációk, az anyagcsere-rendellenességek, a kötőszöveti betegségek, a súlyos sérülések és a végtag-amputációk miatt jelentkezik, valamint jelentős különbség a lábhosszban.

A scoliosis tünetei és klinikai diagnózisa

A scoliosis korai diagnózisa különösen fontos a későbbi kezelés hatékonysága, a jogsértések kompenzálása és a gyermek normális fejlődése szempontjából. Ugyanakkor a scoliosis kezdeti szakaszában tünetmentes, ezért figyelni kell a következő jelekre:

• Az egyik váll magasabb, mint a másik.
• Amikor egy gyermek az oldalára nyomva tartja a kezét, a kéz és a derék közötti távolság mindkét oldalon eltérő.
• A pengék aszimmetrikusan helyezkednek el - a homorú oldalon a lapát közelebb áll a gerinchez, saroknyílása kiugrik.
• Elölről döntött, a gerinc görbülete észrevehetővé válik.

A scoliosis felsorolt ​​tüneteinek azonosításakor vegye fel a kapcsolatot egy ortopédiai gyermekkel, hogy végezzen részletes vizsgálatot, és a diagnózis megerősítésekor írja elő a megfelelő kezelést.

A Chaklin által kifejlesztett és Oroszország területén használt scoliosis besorolását a klinikai és radiológiai jelek figyelembevételével állították össze, így a betegség tüneteinek azonosítására koncentrálhat. 4 fokot tartalmaz:

1 fok - 10 fokos szög. A következő klinikai és radiológiai tüneteket határozzuk meg: slouching, alsó fej, aszimmetrikus derék, különböző vállövmagasság. Röntgensugárzás esetén - enyhe hajlam a csigolyák torziójára.

2 fok - 11 és 25 fok közötti szög. A gerinc görbülete kiderül, ami nem tűnik el, amikor a test helyzete megváltozik. A görbület oldalán található medencének fele kihagyásra kerül, a derék háromszöge és a nyak kontúrjai aszimmetrikusak, a mellkasi régióban a görbület oldalán egy kiemelkedés van, az ágyéki régióban van egy izomgörgő. A röntgenkép - a csigolyák torziója.

3 fok - 26 és 50 fok közötti szög. A 2. fokozatra jellemző scoliosis jelei mellett észrevehetővé válik a kiemelkedő elülső tengerparti ívek és egy egyértelműen határolt tengerparti kupola. A hasi izmok gyengülnek. Megfigyelt izomösszehúzódások és a bordák lehullása. X-sugarakon - a csigolyák kifejezett torzulása.

4 fok - 50 foknál nagyobb szög. Éles gerinc deformáció, a fenti jelek mind erősödnek. Az izmok jelentős nyúlványa a görbület, a parti dudorok, a bordák lehajtása a konkávság területén.

A gyomorszívó beteg vizsgálata a mézes körülmények között. Az intézmény részletes vizsgálatot végez, miközben áll, ül, és hazudik, hogy azonosítsa a fent felsorolt ​​tüneteket.

Állandó helyzetben az alsó végtagok hosszát mérjük, a boka, a térd és a csípő ízületeinek mobilitását határozzuk meg, mérjük a kyphosis-t, a deréktáji gerinc mozgását és a derékszögek szimmetriáját, a váll- és a lapocka helyzetét határozzuk meg. A mellkas, a has, a medence és a hát alsó részének vizsgálata is elvégezhető. Megállapítjuk az izomtónust, izomhengereket észlelünk, a borda deformációját stb. A hajlítási helyzetben meghatározzuk a gerinc aszimmetria jelenlétét vagy hiányát.

Az ülő helyzetben a gerinc hosszának mérése és a lumbális lordózis mértékének meghatározása, a gerinc oldalirányú görbületei és a törzs eltérései kerülnek kimutatásra. A medence helyzetét az alsó végtagok helyzetétől függetlenül értékelik. A fekvő helyzetben értékelik a gerinc ív görbületének változását, megvizsgálják a hasi izmokat és a belső szerveket.

Röntgen és egyéb kutatási módszerek a skoliozisra

A gerincvelőgyulladás diagnosztizálásának fő instrumentális módszere a gerinc röntgenvizsgálata. Ha gyanít egy scolioticus görbületet, a röntgenvizsgálatot évente legalább 1-2 alkalommal kell elvégezni. Elsődleges röntgenfelvétel készíthető állva. Ezt követően a röntgensugárzásokat két, hajlamos helyzetben lévő nyúlványon végezzük, mérsékelt nyújtással - ez lehetővé teszi az igazi deformáció becslését.

A scoliosisos betegek röntgenfelvételeinek vizsgálatában a görbületi szögek mérését a Cobb által javasolt speciális technikával végezzük. A görbületi szög kiszámításához két vonalat rajzolunk egy közvetlen röntgenfelvételen, amelyek párhuzamosak a semleges (nem a görbületben) csigolyák kapcsolólapjaival, majd megmérik az ezen vonalak által kialakított szöget.

Ezen túlmenően a scoliosis röntgenképe a következő jellemzőket mutatja:

• Bázis nem görbe csigolyák, amelyek a gerinc görbített részének alapját képezik.
• A csúcscsúcsok a görbület ívének legmagasabb pontján találhatók (mind az elsődleges, mind a másodlagos, ha van).
• A ferde csigolyák, amelyek a fő görbület és a görbületgátlás közötti átmeneti pontokon találhatók.
• Közbenső csigolyák a ferde és csúcspontos csigolyák között.
• Semleges csigolyák - nem alakított csigolyák, amelyek nem vesznek részt az oldalsó görbületi folyamatban.

Szükség esetén készítsen képeket speciális elrendezésekkel a torzió mérésére (a csigolyatest tengelye mentén elfordulva) és forgatás (a csigolyák egymáshoz viszonyított elforgatása). A torziós szög két speciális technikával is számítható: Nash és Mo vagy Raimondi.

A gyors növekedés időszakában gyakrabban kell elvégezni a gerincvizsgálatot, így a nem jóindulatú ártalmatlan technikákat alkalmazzák a röntgen dózis csökkentésére, beleértve egy háromdimenziós vizsgálatot ultrahangos vagy kontakt érzékelővel, a hátsó profil optikai optikai mérésével és a Bunnell scoliometriával.

Az is lehetséges, hogy alacsony expozíciós képeket készítsen (csökkentett expozíciós idővel). Az ilyen képek apró részletei nem láthatók, de felhasználhatók a görbület szögének mérésére a skoliozis során. Szükség esetén a gerincoszlop MRI vizsgálatát is elvégezhetjük a skoliozis okának azonosítására.

Scoliosis kezelés

A gyulladásos betegeket egy tapasztalt ortopéd sebésznek vagy vertebrológusnak kell követnie, aki jól ismeri ezt a patológiát. Megfelelő kezelést igényel a belső szervek állapotára gyakorolt ​​lehetséges görbület gyors előrehaladása és hatása, és szükség esetén más szakemberek felé történő utalás: pulmonológusok, kardiológusok stb. A scoliosis kezelése konzervatív és operatív lehet az októl és súlyosságtól függően. patológia, a progresszió jelenléte vagy hiánya. Mindenesetre fontos, hogy az átfogó, állandó és időszerű legyen.

A sérülés következményei, a végtagok rövidítése és más hasonló tényezők okozta scoliosis esetén először is szükséges az ok megszüntetése. Például - használjon speciális talpbetétet vagy ortopéd cipőt, hogy kompenzálja a végtagok hosszának különbségét. A neurogén és myopathiás scoliosis esetében a konzervatív terápia általában hatástalan. Sebészeti kezelésre van szükség.

Az idiopátiás scoliosis konzervatív kezelése magában foglalja a speciális anti-scoliotikus torna és a fűzők használatát. Legfeljebb 15 fokos görbületi szögben forgatás hiányában speciális torna látható. 15-20 fokos görbületi szögben az egyidejű rotációval (a befejezetlen növekedéssel rendelkező betegeknél) a torna terápiáját hozzáadják a corsetoterápiához. A fűzők használata az éjszaka folyamán lehetséges, és folyamatosan - az orvos ajánlásaitól függően. Ha a növekedés befejeződött, a fűző nincs szükség.

Progresszív szkoliózis esetén, 20-40 foknál nagyobb szögben, a fekvőbeteg-kezelést speciális csigolyaklinikában mutatják be. Ha a növekedés nem fejeződött be, ajánlott egy derot fűző viselése mindig (legalább 16 óra naponta, optimálisan - 23 óra naponta) intenzív gimnasztikával kombinálva. A növekedés befejezése után a fűző, mint az előző esetben, nem szükséges.

40-45 fokos szögben általában sebészeti kezelésre van szükség. A műtéti indikációkat egyénileg határozzuk meg, és a scoliosis okától, a beteg korától, fizikai és pszichológiai állapotától, a deformitás típusától és lokalizációjától, valamint a konzervatív kezelési módszerek hatékonyságától függenek.

A scoliosis működése a gerinc egyenes szöget zárja ki fémszerkezetek segítségével. Ugyanakkor a műtéten átesett gerincszakasz immobilizálva van. A gerinc rögzítésére speciális lemezeket, rudakat, kampókat és csavarokat használnak. A csontdarabok betétek formájában a csigolyák kiszélesítésére szolgálnak, a gerinc szabályosabb formáját adják és javítják a konszolidációt. A scoliosis korrigálására szolgáló művelet transzszhorakális, dorsalis és thoracofrenolumbotomy végezhető.

Szoliosis és a hadsereg

Az I. fokozatú (0–10 fokos görbületű) scoliosisú fiatal férfiakat felvegyék a fegyveres erőkbe. A II. És a későbbi fokú szkoliózis fokozata, amelyet a radiológus egy speciális fizikai vizsgálat során vett röntgenfelvételek alapján megerősített, a kivétel alól mentesül.

Scoliosis - mi az, okai, tünetei, kezelése, gerincvelői gyulladás hatása

A scoliosis a gerincoszlop görbülete, amely először oldalirányú, de fokozatosan elterjed más síkokra. A scoliosis legsúlyosabb formájában a páciensnek a gerinc körvonala körüli elfordulása van.

A betegség leggyakrabban gyermekekben és serdülőkben alakul ki, de vannak olyan esetek, amikor felnőtteknél szkoliozis fordul elő. Ilyen betegségre az oldalsó sík íves gerincgörbülete jellemző, néhány csigolya viszont megfordulhat, ami a vállakat vagy a csípőt egyenetlenül teszi.

Nézzük meg közelebbről, hogy mi a betegség, miért fordul elő gyakrabban korai életkorban, és hogyan kell megfelelően kezelni.

Mi a skoliosis?

A scoliosis a gerinc összetett, tartós deformitása, amelyet először az oldalsó sík görbülete kísér, amelyet a csigolyák csavarása és a gerinc fiziológiai görbületeinek növekedése követ.

A szkoliózis kialakulása következtében kialakuló gerinc deformitása megváltoztatja a mellkas bordáinak és csontjainak természetes helyét, valamint a közeli szervek mozgását, amely szükséges az egész szervezet normális működéséhez. Először is, a tüdő és a szív érintett.

A scoliosis a legtöbb esetben megszerzett betegség - hát sérülések, a tanulás közbeni órák alatt, a gerincszerkezet rendellenességének fő oka. Ebben a tekintetben a skolioziót leggyakrabban 6-15 éves gyermekeknél diagnosztizálják.

Rendkívül fontos a betegség korai diagnosztizálása - ez megakadályozza a súlyos egészségügyi komplikációk kialakulását, és segít gyorsan gyógyítani a skolioziót. A patológia kezdeti szakaszának vizuális jele az alsó váll és a test aszimmetrikus alakja.

• A veleszületett szkoliózis (diszpláziás) - a csigolyák, a bordák rendellenes fejlődése vagy alulfejlesztése következtében alakul ki;
• A szerzett scoliosis - a múltbeli betegségek és a hátsó sérülések következtében alakul ki;
• Idiopátiás - a betegség okát nem állapították meg, és ismeretlen marad.

• Méhnyakgyulladás;
• Arvicothoracal;
• Torakális skoliózis;
• thoracolumbar
• ágyéki;
• Lumbosacrális gyulladás.

• A C-alakú görbe az egyik szakaszban egy irányban van;
• S-alakú scoliosis - két részből, általában különböző irányokból;
• Z- (vagy Е-) figuratív - három deformációs ív, három csigolyatagban;
• Kyphoscoliotic - a gerinc további görbülete a síkban oda-vissza. Ezzel a betegséggel a csigolyák hajlításához hozzáadódik a mellkas deformációja és a bordagyömb megjelenése.

A felnőtteknél és a gyermekeknél a gyulladás gyanúja gyanítható, ha egy személynek egy csípője vagy vállája láthatóan magasabban helyezkedik el, az egyik vállát tisztább, mint a második, a fej nem a vállak közepén helyezkedik el. Ha egy scoliosisos személy előre hajol, akkor a bordák az egyik oldalon magasabbak, mint a másik oldalon. A fentiek a bal vagy a jobb oldalon lesznek, attól függően, hogy a beteg bal oldali vagy jobb oldali skoliosis kifejlődött.

A jobb oldali szkoliózis

A jobb oldali szkoliózis - mi ez? A gerinc ilyen görbülete súlyosabb patológia. Ebben az esetben a klinikai megnyilvánulások gyorsan növekednek, és a diagnózis nem különösen nehéz, különösen a 3-4. Ebben az esetben a test aszimmetriája kifejeződik, általános ájulás és fáradtság áll fenn. Végül a betegség a beteg fogyatékosságát eredményezheti.

A gerinc bal oldali szkoliózisa

A bal oldali szkoliózis statisztikák szerint gyakrabban fordul elő jobb oldali. Általában a megnyilvánulásai a jobb oldalra jellemzőek, az ívnek a görbülete ellentétes jellege van. Meg kell különböztetni a lumbális és a mellkasi gyulladást is.

Spinalis scoliosis

A scoliosis több fokon alakul ki. Súlyossága attól függ, hogy a gerinc középtengelyétől való eltérés eltér-e a szögtől.

A szög a test helyzetétől függően változhat, míg stabil és instabil.

• Instabil skoliosis esetén a gerincoszlop terhelésének csökkenése esetén a fekvő helyzetben csökken.
• Stabil gerinc görbülettel ez az érték változatlan marad.

1 fokos skoliosis

1 fok - 10 fokos szög. A következő klinikai és radiológiai tüneteket határozzuk meg: slouching, alsó fej, aszimmetrikus derék, különböző vállövmagasság. Röntgensugárzás esetén - enyhe hajlam a csigolyák torziójára.

2 fok

Ezt a csigolyáknak a hossztengely körüli, jobban kanyarodó megnyilvánulása fejezi ki, amelyhez az ágyékrészben egy izmos gerinc képződik (2 fokos szkoliózis meghatározható külső vizsgálattal, de a diagnózist radiológiailag igazolni kell). A görbületi szög 11-25 fok.

3 fokos scoliosis

3 fok - 26 és 50 fok közötti szög. A 2. fokozatra jellemző scoliosis jelei mellett észrevehetővé válik a kiemelkedő elülső tengerparti ívek és egy egyértelműen határolt tengerparti kupola. A hasi izmok gyengülnek. Megfigyelt izomösszehúzódások és a bordák lehullása. X-sugarakon - a csigolyák kifejezett torzulása.

4 fokú spinalis scoliosis

4. fokozatú scoliosis - a gerinc görbületének szöge - több mint 50 °. A legtöbb szerv és rendszer, elsősorban az izom-csontrendszer, a légzőszervek, a szív-érrendszer és az emésztőrendszer munkájában zavarok jellemzik. A medence görbülete, a lábak aszimmetrikus elrendezése.

okok

A gerinc szkoliozisa több okból is előfordul az emberekben. Először is, a gerinc görbülete a veleszületett fejlődési hibák, a görcsök, a központi és a perifériás idegrendszer betegségei, valamint néhány más betegség következménye.

A szerzett scoliosis az alábbiak eredményeként alakul ki:

• törések és más gerincvelői sérülések;
• a nyaki csigolyák szubluxálása;
• helytelen testhelyzet a fiziológiai rendellenességek következtében (például különböző lábszélességek, lapos lábak, nyálkás vagy myopia);
• helytelen testhelyzet a tartósan egy pozícióban (például számítógépen végzett munka során);
• rossz táplálkozás;
• nehéz fizikai terhelés vagy túl ritka gyakorlat;
• az izmok rendellenes fejlődésével járó betegségek (radikulitisz, egyoldalú bénulás, görcsök, reuma), valamint olyan betegségek jelenlétében, mint pl. mellhártyagyulladás, poliomyelitis, tuberkulózis és mások

A scoliosis sokkal gyakoribb a gyermekeknél, mint a felnőtteknél. Ennek oka az intenzív növekedési időszak, amely a gerinc aszimmetrikus terhelésével párosul. Ugyanakkor ugyanakkor a gyermek testének folyamatos kialakulása miatt a kezelés a leghatékonyabb és gyakran pozitív eredményt ad.

A gerinc + gyulladásos tünetei + fotó

A korai stádiumokban a skoliozis jelei nem jelentkeznek, nem okoz kényelmetlenséget. Az idő múlásával azonban az egészségi állapot romlik, a görcsös izmok területén merevségérzet van, a fáradtság növekszik, az általános egészségi állapot rosszabbodik, meglehetősen nehéz a hátoldalon mozgásokat végrehajtani.

A scoliosist a tünetek komplexuma jellemzi. Külsőleg, amikor ez a betegség a gerinc oldalirányú eltérését észleli, a törzs helyzete változik a helyzetben és állva és fekve. Módosítsa a medence, a mellkas, a belső szervek alakját. A scoliosis stádiumától függően a tünetek nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben jelentkeznek.

A progresszív skoliózis tünetei a következők lehetnek:

• A gerincoszlop egy vagy több szegmensének deformációja szabad szemmel látható;
• A mellkas természetes konfigurációja megváltozik - a keresztirányú terek a hiba konvex oldaláról nyúlnak ki, és belemerülnek a belsőbe;
• A torziós (csavaró) - csigolyák függőleges tengely körül forognak;
• Állandó izomfeszültség az ágyéki régióban;
• A hasüreg és a mellkas térfogatának változása miatt a belső szervek kellemetlen érzése;
• Az agy vérellátásának hiánya a nyakhajók rögzítése miatt;
• A járás megváltozik, gyakran sík lábak vagy futószalagok csatlakoznak;
• Fájdalom a hát alsó részén, a lapocka között, a mellkasban, fejfájás.

Gyermekkori scoliosis megnyilvánulása

Néhány szülő észlelheti a növekvő gyermek ilyen rendellenes pozícióját:

• görnyed;
• a fej dőlése, nem egyezik a csípő szintjével;
• kiálló és aszimmetrikus pengék;
• az egyik csípő a másik felett vagy egy másik váll felett a másik felett;
• mellkasi deformitás;
• az egyik oldalon több, mint a másikra való támaszkodás;
• egyenlőtlen méretű mellek a lányoknál a fejlődési időszakban;
• a felső hátoldal egyik oldala magasabb, mint a másik, és amikor a gyermek hajlik, térd együtt;
• hátsó fájdalom, rövid fájdalomcsillapítás a rövid sétával vagy állással.

A gerinc különböző részeinek görbületi jelei

Attól függően, hogy a gerincoszlózis egy része fejlődik, négy típusra oszlik:

1. Méhnyak - a nyakban fejlődik, a negyedik és az ötödik csigolyát érinti. Külső megnyilvánulása a vállak és a vállak aszimmetrikus elrendezése, a fejfájás gyakori előfordulása.
2. Thoracic - a hetedik kilencedik csigolya régiójában alakul ki. A pengék nyilvánvaló aszimmetriája, a mellkas deformációja. Súlyos formákban a betegség a tüdő összenyomásához, a légzőszervi zavarokhoz vezethet. A személynek még kisebb terhelés esetén is van légszomja, például lépcsőzéskor.
3. Az ágyék - patológia az első és a második ágyéki csigolyát érinti. Külsőleg a hiba szinte észrevehetetlen, de a korai szakaszban a problémát a lumbális régió fájdalma okozza.
4. Az S-alakú vagy kombinált szolioziót a nyolcadik és a kilencedik mellkasi és az első másodperces csigolyák görbülete jellemzi. Ez a fajta betegség progresszióra hajlamos. Tünetileg nyilvánvalóan fájdalomként nyilvánul meg. A vérellátás és a légzés funkciói károsodnak.

Egészségügyi hatások

• Gyermekek és felnőttek szkoliozisa csökkenti a gerinc mozgását, a különböző irányokba támasztott képességet.
• Az ideggyökerek és az erek megsértése alakul ki. Fájdalmat okoz, megzavarja a belső szervek vérellátását és megteremti a betegségük feltételeit. A fájdalom a hátul, a mellkasban, a hát alsó részén és a lábakban is előfordulhat (csípés miatt).
• A tüdőben a levegőcserét zavarják, és a szív aktivitása ritmikus.

diagnosztika

Mielőtt elmondaná, hogyan gyógyíthatná a skolioziót, hangsúlyoznod kell, hogy minél hamarabb orvoshoz kell fordulnod, mert minél inkább a gerinc görbült, annál nehezebb lesz igazítani. Az orvosnak orvosi vizsgálatokat kell lefolytatnia, amely segít meghatározni ennek a patológiának a típusát és mértékét. A jelenlegi orvosi gyakorlatban a felnőttek és gyermekek körében a skoliozis kezelése megközelítőleg azonos módon történik.

A diagnózis alapja az ortopédok hajlamos és álló helyzetben történő ellenőrzése, abnormális testtartás feltárása érdekében. További szükséges:

• váll, derék, medence, váll vizsgálat,
• a lábak és a karok hosszának mérése, t
• az összes ízület, gerinc mozgásának meghatározása, t
• a mellkas és a has vizsgálata, az izomtónus meghatározása, a csontváz látható rendellenességei és deformitása.

A scoliosis diagnózisa a következő vizsgálati módszereket tartalmazza:

• Röntgen (röntgen);
• Vizuális és fényvezérlés;
• Bunnell Scoliometry;
• A hátsó profil 3D fény-optikai mérése;
• Háromdimenziós gerincvizsgálat kontakt- vagy ultrahangos érzékelővel;
• Mágneses rezonancia képalkotás (MRI);
• Számítógépes tomográfia (CT);
• Az intervertebrális lemezek ultrahanga;
• Spirometria.

Hogyan kell kezelni a skoliózist?

A gyulladásos betegeket egy tapasztalt ortopéd sebésznek vagy vertebrológusnak kell követnie, aki jól ismeri ezt a patológiát. Megfelelő kezelést igényel a belső szervek állapotára gyakorolt ​​lehetséges görbület gyors előrehaladása és hatása, és szükség esetén más szakemberek felé történő utalás: pulmonológusok, kardiológusok stb. A scoliosis kezelése konzervatív és operatív lehet az októl és súlyosságtól függően. patológia, a progresszió jelenléte vagy hiánya. Mindenesetre fontos, hogy az átfogó, állandó és időszerű legyen.

A scoliosis kezelés a következő terápiákat tartalmazza:

• Kézi terápia;
• Terápiás torna (edzésterápia);
• Korrekciós testtartás szerelése;
• rehabilitáció;
• Tüneti kezelés;
• Sebészeti kezelés (műtét);
• Spa kezelés.

A kezelést az orvos választja ki:

1. Az első szakaszban a masszázs és a gimnasztika jó eredményeket érhet el, és minden gyorsan megtörténik.
2. A szkoliózis második fokát egy kicsit hosszabb és szinte azonos módon kezelik, csak kiegészítve a fűző és a kézi terápia viselésével.
3. A betegség 3 és 4 fokos alakulásával felnőttek és gyermekek esetében a leggyakrabban a műveletet írják elő, de mielőtt elvégeznék, megpróbálják csökkenteni a görbületi szöget fizioterápiával, fizikoterápiával, fűzővel. Ha a görbület mértéke eléri a 4 fokot, akkor a műtét szükséges.

A skolioziás emberek számára fűző viselése

A fűzők 2 fajtájúak: támogató és javító. Az alátámasztó fűzők enyhítik a gerinc túlzott terhelését, és a korrekciós sarkok célja a gerincoszlop deformitási szögének csökkentése.

A fűző alapelve:

• nyomást gyakorol a gerinc ívelt részére, megállítva a deformációt;
• rögzíti a gerincet anatómiailag helyes helyzetben;
• csökkenti a hátsó rész terhelését;
• csökkenti a gerinc patológiás mobilitását;
• „Emlékeztet” arra, hogy a hátadat a helyes pozícióban tartsa (a scoliosis 1. fázisában szenvedő betegeknél).

• korlátozza a mozgást;
• az izmok elválasztják magukat, hogy tartsák a gerincet és gyengítsék;
• a rosszul választott fűző kiválthatja a skoliózis előrehaladását;
• a bőr esetleges károsodása a nyomás helyén.

Terápiás torna (edzésterápia)

A fizikoterápiás osztályok jó hatással vannak. De itt, a nem megfelelő fizikai erőfeszítéssel, a gerinc instabilitása növekszik és a scoliosis halad. Ezért minden egyes beteg számára egy-egy gyakorlati gyakorlatot dolgoznak ki, figyelembe véve a görbület lokalizációját és súlyosságát. A szoliosis, a futás, az erősítő gyakorlatok, az ugrás, a szabadtéri játékok ellenjavallt.

A fizikális terápia feladatai:

• erősítse a hátsó izmokat és ezáltal stabilizálja a gerincet
• korrigálja a gerinc és a mellkas deformációját, hogy biztosítsa a szív és a tüdő normális működését
• helyes testtartás
• erősítse a beteg összes szervét és rendszerét.

Terápiás tornaegyütteseknél sporteszközöket lehet használni: torna padok és falak, ferde síkok, súlyzók, görgők, szalagok, mandzsetta, keretek, botok, súlyok, orvosi felszerelések stb.

masszázs

A terápiás masszázst a spinalis scoliosis kialakulásának bármely szakaszában jelzik mind a felnőttek, mind a gyermekek körében. A masszázs enyhíti a fájdalmat, normalizálja a vérkeringést, erősíti az izmokat. A hát és a mellkas izmainak masszírozása a betegség folyamatában elvesztett erő helyreállítása. Ugyanakkor a konkáv helyek különböző technikák segítségével pihenhetnek, míg a domború helyek hangulnak fel.

A masszázs tanfolyamok évente legfeljebb 3 alkalommal történnek, és más típusú kezeléssel kombinálhatók, például fizioterápiás eljárásokkal.

Fizioterápia szoliosis esetén

A fizioterápiás eljárások fontos szerepet játszanak a gerinc görbülete elleni küzdelemben. Különösen hatékonyak a fizikoterápiával és a masszázzsal kombinálva.

A leghatékonyabb fizioterápiás eljárások listája a következő típusokat tartalmazza:

• A gyengített izmok elektrostimulációja. Az elektromos áram hatása miatt kiderül, hogy hatékonyan hat az izomszövetre.
• Hőterápia. Általában akkor kerül sor, ha nincs intenzív patológiás progresszió. Tartalmaz ozocerit fürdőket, forró csomagolásokat és néhány más kezelést.
• Elektroforézis. A foszfor és a kalcium alkalmazásakor az izomszövet egy adott területére "gyenge" áramok hatnak.
• Ultrahang. Úgy döntöttek, hogy elnyomják a fájdalmat a háton és az osteochondrosis esetében.

Sebészeti kezelés

A legtöbb esetben a scoliosis nem igényel műtétet. A súlyos fájdalom vagy progresszív deformitás azonban a műtét indikációja.

A 45 ° -nál nagyobb szög gyors kiigazítást igényel a mellkas, a medence és a végtagok tartós deformációinak kialakulása miatt. A működési módot egyedileg választják ki, a kor és a gerincben lévő rendellenességek alapján.

A művelet lényege - speciális fémszerkezetek használata a gerinc kiegyenesítéséhez és rögzítéséhez a derékszögben.

A scoliosis műtét három fő feladatot tud megoldani:

• egyenesítse ki a gerincét a lehető legbiztonságosabban;
• hozzon létre egyensúlyt a törzs és a medence területén;
• támogatja a korrekciót hosszú távon.

E célok elérése két szakaszban történik:

• a görbe mentén fekvő csigolyákat kombinálják;
• ezeket a csontokat a műszerek - acélrudak, horgok és más, a gerinchez kapcsolódó eszközök - támasztják alá.

A gerincgörbület sebészi kezelésének számos módja van felnőttkorban. Ezek közé tartoznak a következők:

• Speciális fémszerkezetek beültetése a testtartás korrekciójához és a gerincoszlop rögzítéséhez a megfelelő helyzetben.
• A sérült csigolyák és csigolyák helyreállítása.
• A gerinc rögzítése bizonyos helyzetben operatív módon.
• A mellkasi szerkezet sérülésének korrekciója sebészeti módszerrel.
• A gerinc és a gerincvelői izmok szalagjainak sebészeti kezelése.

18 év után, amikor a fő növekedés befejeződött, sokkal nehezebb kiküszöbölni a skolioziót. Ebben a korban az erőfeszítések arra irányulnak, hogy megakadályozzák a görbület további fejlődését.

megelőzés

A scoliosis megelőzése lehetővé teszi a gerinc különböző patológiás folyamatainak megelőzését. Ezért az ilyen különleges eljárásokat korai életkorból kell megkezdeni. Végül is, a gyermek intenzív növekedésének és fejlődésének ideje alatt alakul ki egy személy gerincoszlopa és testtartása.

A gerincvelődés megelőzésére különböző módszereket alkalmaznak, de a leghatékonyabbak a következők:

• terápiás gyakorlatok;
• masszázs;
• rehabilitáció;
• úszás.

A fenti módszerek mindegyikét gyakran használják a gerinc különböző betegségeinek kezelésére. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen eljárások javítják a vérkeringést, a szövetekben metabolikus folyamatokat hoznak létre, segítik a csigolya mobilitásának helyreállítását, és megakadályozzák a gerincoszlop szegmenseinek lerakódását.

Hogyan kell tartani a gerincet felnőtteknek és gyerekeknek?

1. Sleeper. A scoliosis elkerülése érdekében hasznos aludni egy kemény ágyon, lehetőleg a hason vagy a háton. A párna nem lehet túl nagy és puha. Az ideális megoldás az ortopéd matracok és párnák használata.
2. Az irodai dolgozók számára, akik 7-8 órát töltenek a munkahelyen, fontos a munkahely helyes megszervezése, mert az ülő munka hatalmas terhelést jelent a gerincre. Az asztal magassága 2-3 cm-rel meghaladja az ülő kéz könyökét, és a szék magassága nem haladhatja meg a láb magasságát.
3. Az íróasztalnál dolgozva mindkét könyöken, mindkét lábon kell pihenni, és a hátsó résznek szorosan meg kell érnie a szék hátsó részét, miközben az ágyéki görbét megtartja. Egy ököl kell elhelyezni a mellkas és az asztal széle között.
4. A napi kezelési rendnek racionálisnak kell lennie: a sit-up munkát váltakozni kell a fizikai edzéssel. A tanulók fizikai gyakorlatokat végezhetnek. A számítógépen dolgozó gyerekeknek 15-20 percenként szünetet kell tartaniuk.
5. Nehéz tárgyak szállítása esetén a terhelést egyenletesen elosztja mindkét oldalon;
6. Az egészséges életmód megőrzése és a fizikai erőfeszítések figyelése. Nagyon fontos, hogy időt találjunk különféle gyakorlatok elvégzésére a bárban, úszás, csak szabadtéri tevékenységek. Mindez segíti az izmokat, hogy jó állapotban legyenek és tartsák a megfelelő testtartást.

Az egészséges életmód, a gyaloglás, a szabadtéri tevékenységek, a fizikai aktivitás hatékony intézkedések a scoliosis megelőzésére. Ajánlatos időnként megelőző vizsgálatokat végezni, hogy ne maradjanak ki a betegség kezdete.

A spinalis scoliosis progresszív betegség, így a kezelés eredménye teljesen függ attól, hogy mennyi idő alatt diagnosztizálták. Meg kell figyelni az egészségét és a gerinc görbületének első tüneteit, hogy konzultáljon orvosával, kizárja a szövődmények kialakulását és teljesen gyógyítsa meg a betegséget.

Scoliosis: okok, kezelés és megelőzés

A görög "görbe" scoliosis ma meglehetősen gyakori betegség. Kevés ember büszkélkedhet tökéletesen egyenes gerincvel és helyes testtartással. Mind a felnőttek, mind a gyerekek nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben szenvednek a gerinc görbületétől. Milyen veszélyes a skoliosis? Mit vezethet? És ami a legfontosabb - hogyan lehet megakadályozni?

Scoliosis - olyan állapot, amelyet a gerinc görbülete jellemez minden síkban: jobbra, balra, előre, hátra; és az összes tengelye körül is. Ebben az állapotban a gerinc olyan, mint egy csavart szőlő. Gyakran előfordul, hogy gyermekekben szkoliózis fordul elő, különösen veszélyes, ha egy ilyen diagnózist az óvodáskorú gyermekeknél végeznek, mert a skoliozis gyorsan 5-7 évre halad. A tinédzser szkoliózis nem olyan veszélyes, mert remény van, hogy a betegség nem fog fejlődni.

Ábra. Gerincferdülés. Az 1894-es igazi drog a berlini Orvosi Történeti Múzeumban található, a Charité Klinikán.

Az orvosok két fogalmat osztanak meg: a skolioziót és a skolioziót. A scoliosis esetében a csigolyákban változások figyelhetők meg, amelyek helyes formáját nem lehet visszaadni. A scolioticus betegség esetében nincsenek ilyen változások, csak izom-diszharmónia van: a gerinc egyik oldalán erősebbek, a másik oldalon pedig gyengébbek. Ez az izom-egyensúlyhiány a gerinc oldalirányú görbületének oka. Következésképpen a hátsó izmok erősítésével megszabadulhat a testtartás hibáiról. A kezeletlen scolioticus testhelyzet szkoliozistá válhat.

A scoliosis okai:

- hosszú tartózkodás egy pozícióban;

- kényelmetlen és helytelenül választották ki a gyermekasztalok és íróasztalok növekedésének megfelelően;

- a gyakorlat hiánya;

- súlyok szállítása (különösen egy kézzel);

- belső szervek betegségei;

A scoliosis prekurzorai

Ábra. Rachit csontváz. Az igazi drog 1900-ban, a berlini Orvosi Történeti Múzeumban található, a Charité Klinikán.

Rickets - a D-vitamin hiányával járó betegség, amely a napfény hatására alakul ki, így a télen és ősszel született gyermekek veszélyesek. A fény ultraibolya spektruma, melynek hatására D-vitamin szintetizálódik, nem jut be az ablaküvegbe, így nem elég a gyaloglás a gyermekkel egy üvegezett erkélyen / loggiában. A gyermeknek "élő" napfényre van szüksége. A D-vitamin hiánya miatt a csontok lágyulnak. A betegség első jelei a gyermek életének 2-3 hónapjában észlelhetők: izgatottvá válik, könnyes, nem alszik jól, hangos zajokkal borotválkoznak, erősen izzadnak, kopasz foltok jelennek meg a fején.

Egy kezeletlen betegségben hat hónap elteltével a tünetek kifejezettebbek: a fej hátulja lágyul, a koponya csontjai rugalmassá és puhavá válnak. A mellek deformálódnak, úgy válik, mint egy csirkemell vagy a „cipőfűző mellkasa” (a középső depresszió), a medence és a végtagok hajlottak; a személy ingerlébb lesz. A lábak O-alakúak (varus deformitás), a frontális és parietális dombok erősen kiállnak a koponyán. A görögökkel rendelkező kisgyermekek később elkezdenek feltérképezni, ülni, állni, lemaradni a fejlődésben, gyakran hibás harapást, fogszuvasodást és a testtartás megsértését fejtik ki. A csecsemők jobban érzik magukat, megnyugodnak, kevesebbet sírnak, de a csontváz deformitása sokáig tarthat.

A D-vitamint a görcsök kezelésére használják, de csak az orvos határozza meg a dózist és a kezelés időtartamát. A gyógyszeres kezelés mellett fontos a gyermek napjának megfelelő megszervezése: edzés, torna, masszázs. A táplálékhoz elegendő mennyiségű kalcium-, foszfor-, vitamin- és nyomelemtartalmú élelmiszert kell tartalmazni.

A gyermekek korai és magas színvonalú kezelése megbirkózik a betegséggel.

A slouching másik fő oka a lapos lábak. A lapos lábú emberekben a tömegközéppont hátrafelé mozdul el, ami zavarja az egész test egyensúlyát. A férfi akaratlanul hajlik előre, hogy ne essen le, és elkezd sóhajtani. A legtöbb embernek statikus, lapos lábúsága van, amely a szalagok veleszületett gyengesége, a csont örökletes vékonysága, a szabálytalan járás, a túlsúly miatt alakul ki. Rossz cipő, talán a statikus síkláb fő oka. A normál lépés mechanikája megtört, és a lábát deformálják, ha a cipőt stílusos vagy merev platformon viseli. A professzionális tevékenységek (hosszú ideig tartó vagy hordozó súlyok) sík lábakat is okozhatnak.

A síklábot ortopéd kezeli. A kezelés alapja egy speciális napi gimnasztika, amelyet meleg lábfürdők, lábmasszázs és alsó lábmasszázs egészít ki, hogy erősítse az izmos-kötőszöveti berendezést.

Ideális cipő - 2-3 cm magas sarkú, sűrű hátterű. Hasznos a talpbetét támasztó támasztékának használata, a lábbal ívelt lábak emelése és a csapágy javítása. Amikor a lapos lábfej jó terápiás hatást fejt ki a mezítláb gyaloglásában a természetben, edzés, úszás, kerékpározás. A futó eseteket azonnal kezelik.

Nagyon gyakran a scoliosis bármely más betegség és állapot megnyilvánulása, mint például a csípőízület betegségei, a kötőszövet diffúz betegségei, a lábak különböző hossza, agyi bénulás. Ezek a betegségek sajátosságaik miatt megváltoztatják a csigolyák terhelését, helytelenül terjesztik, és deformálódnak, ami a gerinc görbületéhez vezet. A különböző intrauterin betegségek veleszületett szkoliózishoz vezetnek. A betegség kialakulását a születési trauma okozhatja. A korai életkorú ricketek és mindenféle sérülés a rossz testtartás oka (leggyakrabban az izomgyengeség miatt). Egy idősebb korban a gyermekgyógyászat olyan gyermekekben jelentkezik, akiknek munkahelye nem megfelelően szerveződött, és arra kényszeríti őket, hogy üljön le. A hátsó izmok hosszantartó aszimmetrikus terhelése következtében a gerinc görbülete felnőtteknél is megjelenhet.

5 fő gyulladásos csoport:

1. Izom eredetű scoliosis. A rosszul fejlett izmok és szalagok nem biztosítják a gerinc normális fejlődését. Például a neuromuszkuláris szövetben kialakuló dystrofikus folyamat eredményeként a rachitikus scoliosis (a csontvázban találhatóak).
2. A neurogén eredetű scoliosis a polio, spasztikus paralízis és a radiculitis esetében jelentkezik. Ez magában foglalja az intervertebrális lemezek degeneratív változásaiból eredő skolioziót is.
3. A veleszületett scoliosis a csontfejlődés romlásából ered.
4. A mellkasi megbetegedések okozta scoliosis: pleurális empyema, kiterjedt égési sérülések, plasztikai sebészet.
5. A scoliosis, amelynek okai még nem vizsgáltak.

Attól függően, hogy a gerinc melyik része ívelt, különböztetjük meg az alábbi lehetőségeket:

- „slouching”: a mellkasi hajlítás növekedése a felső szakaszokban egyenes alsó háttámlával;

- „kerek”: a mellkasi hajlítás növekedése a mellkasi gerincen;

- „konkáv hát”: fokozott hajlítás az ágyéki területen;

- „kerek-konkáv hát”: a mellkasi hajlítás növekedése a lumbális hajlítás növekedésével;

- "lapos-konkáv hát": a mellkasi hajlítás csökkentése normál vagy enyhén megnövekedett ágyéki hajlítással.

A scoliosis súlyossága

I. fokozatú skoliózis: a gerinc oldalirányú eltérése 10 fokig, enyhe csavarás (röntgenképen látható).

II fokú skoliozis: 10-25 fokos görbületi szög, a gerinc kifejezett csavarása (meghatározható a dudor által), kompenzáló kanyarok jelenléte (a gerinc a másik irányban ívelt és s alakú). A röntgenkép egyértelműen mutatja a csigolyák deformitását.

III. Fokozatú skoliózis: 25-40 fokos görbületi szög, a csigolyák súlyos deformitása, egy nagy kupak kialakulása. A legnagyobb görbületű helyeken a csigolyák ék alakúak.

IV. Fokú szoliosis: 40-90 fokos görbületi szög, az alakzat eltorzulása: hátsó és elülső tengerparti dudorok, a medence és a mellkas deformációja, a mellkasi mozi scoliosis.

Kockázati csoportok:

- a gyulladással szemben örökletes hajlammal rendelkező gyermekek;

- a sok zenét végző gyerekek (hegedű és harmonika különösen hozzájárulnak a gerinc görbületéhez);

- gyorsan növekvő és vékony;

- Gyermekek az iskolákból és az óvodákból, akik megnövekedett terheléssel rendelkeznek.

Hogyan lehet ellenőrizni, hogy Önnek vagy szeretteinek szkoliózisa van?

1. Fordítsa vissza a hátsó falhoz vagy az ajtóhoz. Ha egy személy helyesen áll, a gerinc alakja homorú görbét képez a nyakban és a derékban (derékrész), konvex - a mellkasban és a medencében, ezeken a helyeken megérintve a falat. A gerinc és a nyak és a deréktáji fal között hézagok vannak, amelyek megegyeznek a tenyér tenyér vastagságával. Ha ezek a távolságok nagyobbak, akkor a testtartás megsértése történik.
2. Keresse meg a nyak alján egy domború hetedik nyaki csigolyát. Vegyünk semmilyen súlyt a húrra (plumb vonal), és ezt a kiálló helyet alkalmazva nézd meg: pontosan áthalad a gerincvonal és a fenék között? Ha igen, akkor minden rendben van. Ha nem, akkor szoliosis van.
3. Hajlítsa előre, nézze meg, hogy az egyik válllap kinyílik-e. A tükör segítségével ellenőrizheti magát: a testtartás minden változása jól látható.

A scoliosis (különösen a III. És IV. Fokozat) veszélyes, mert hozzájárul a szervek és rendszerek megzavarásához: a szív, a tüdő, a vérkeringés, a hasi szervek, az idegrendszer szenved. A scoliosisban szenvedők korábban osteochondrosist alakítanak ki. Ezen túlmenően a scoliosis egy kozmetikai hiba, amely nyomást gyakorol az emberi pszichére, és zavarja a teljes életet.

A scoliosis kíséretében lordózis (a gerinc súlyos hajlítása előre) vagy kyphosis (hátrafelé hajlik), a válllapok deformitása, a szegycsont és az izmok. A Kyphosis (hump) és a lordosis lényegében különböző betegségek, de gyakran kísérik egymást, mert ha a gerinc egyik szakaszában kyphosis alakul ki, akkor a lordosis egy másik gerincben fordul elő, és fordítva.

A személynek fiziológiai lordózisa és kyphosisa van: általában a mellkasi gerinc felső részén, a keresztkeresztben és a coccyxban kis kyphosis található. A laktózist általában az alsó mellkasi, ágyéki és nyaki gerincben találjuk. A fiziológiai görbék mélysége megegyezik a személy tenyér vastagságával.

A scoliosis általában 6-7 év alatt következik be, ami a gerinc meredek növekedésével jár (az iskolai osztályok kezdete). A skoliosis kialakulásának második ingerlését 12-13 éves korban figyelték meg - intenzív növekedéssel. Az életkorban a gerinc görbülete csak súlyosbodik, a deformáció megnő, a gerinc a tengelye körül forog. A deformációk csak 14 évig korrigálhatók: a csigolyák kihajtási zónái még nincsenek zárva. Ezt követően nem lehet gyógyítani a skolioziót, de lehetőség van a humán állapot stabilizálására és a csigolyák deformációjának lelassítására terápiás gyakorlatok, masszázs és fizioterápia segítségével. E módszerek célja a hasizmok, alsó, hátsó, nyak- és váll izmok úgynevezett izom-fűzőinek kialakítása. Az izmos fűző támogatja a gerincet a megfelelő helyzetben, ezáltal csökkenti a kifejezett görbületet.

Lehetetlen az izmos fűző erősítésére szolgáló gyakorlatok összességét feltalálni, mert a scoliosisra gyakorolt ​​bizonyos gyakorlatok szigorúan tilosak (ugrás, súlyemelés, nyújtási gyakorlatok és rugalmasság). A skoliozissal való nyújtás nem ajánlott, mert egy személy elsősorban a gerinc egészséges részeit nyújtja, amelyek már nagyon mozgékonyak. Emiatt a skoliozis gyorsabban alakul ki, így amikor a skoliozist nem kell a vízszintes sávokon vagy a svéd falakon lógni.

A terápiás gimnasztika megfelelően választott gyakorlatait erősíteni kell az izmokat, és nem súlyosbítani kell a szkoliozist. Minden gyakorlatot lassan és zökkenőmentesen végzünk, minimális amplitúdóval, és a gerincnek szinte álló helyzetben kell lennie. A kézi terápia és a masszázs segít normalizálni az izomtónust, fokozza az ízületi mobilitást és javítja a vérkeringést. Végrehajtásuk során a szövetek táplálkozása fokozódik, ez pedig az izmok erősödését és intenzívebb fejlődését biztosítja.

Egy fűző segítségével erőszakkal adhatja meg a gerincet a kívánt alakra. A legfontosabb dolog az, hogy a fűzőt helyesen kell kiválasztani, és nem szorítani a belső szerveket. De nem szükséges bevonni a fűzőket, mivel a gerinc állandó mesterséges fenntartása a megfelelő pozícióban hozzájárul a saját izmok inaktivitásához és gyengüléséhez, ami végső soron súlyosbítja a skolioziót. Ezért, ha fűzőt visel, akkor nem hosszú ideig, és még jobb, ha saját izmait fűzőt készít. A manuális terápia segíthet a scoliosis korai szakaszában, de csak akkor, ha ezt egy tapasztalt szakember végez.

A korai stádiumban a kyphosis (hump) speciális stílussal kezelik, amelyben a beteg egy ideig a legmegfelelőbb helyzetbe kerül, a gerinc kirakodásával.

A kezelés hatékonysága függ a gerinc deformáció mértékétől. A legtöbb esetben a veleszületett rendellenességeket nehezebb kijavítani. Az idősebb gyermekek és a felnőtt betegek gyakran működniük kell. A sebészeti korrekció a III. És IV. A műtét során a gerinc fémrudakkal van rögzítve, majd a beteg több hónapig visel gipsz fűzőt. A műtét után a tüdő térfogata nem nő, de javul a vér oxigénellátása. A jövőben figyelembe vesszük a tüdőnek a légzés során pozitív és negatív nyomást létrehozó eszközök segítségével történő újrafelhasználásának lehetőségét.

A scoliosis kezelése csak akkor lesz hatékony, ha rendszeresen elvégzi az előírt gyakorlatokat, folyamatosan figyelemmel kíséri a helyes testtartást, csinál egy hátmasszázst, ésszerűen alternatív osztályokat, tevékenységeket és aktív pihenést, és konzultáljon egy ortopéd sebészrel. Emellett konzultációra van szükség gasztroenterológus, neuropatológus, otolaringológus és fogorvos.

Gyönyörű testtartás ellenségei

1. Sleeper. Hasznos aludni egy kemény ágyon, lehetőleg a hason vagy a háton. A párna nem lehet túl nagy és puha. Az ideális megoldás az ortopéd matracok és párnák használata.

1. Ruházat és cipő. A szkoliozis kialakulását szoros ruházat (ingek) támogatják, amelyek akadályozzák a mellkas normális növekedését és fejlődését. Ártalmas a cipők viselésére, szűkös vagy kényelmetlen. A lábak helytelen pozíciója lapos lábakhoz és hosszú távú eredményhez vezet - a gerinc görbülete. Ha a gyermek sík lábakkal vagy lábszárral rendelkezik, azonnal kezelje ezeket a betegségeket. A scoliosisos felnőttek nemkívánatosak a magas sarkú és stiletto cipők viselésére.

1. Zsákok. A szkoliózis legbiztosabb módja egy zsákot hordozva. Az iskolások számára előnyös, ha a hátizsákokat merev hátsó és széles pántokkal választja. A hátizsák méretének meg kell egyeznie. A felnőttek számára a hátizsákok előnyösebbek a táskáknál.

1. A munkahelynek kényelmesnek és jól megvilágítottnak kell lennie. A magas diák nem alkalmas egy alacsony székre és alacsony asztalra ülni. Ha a gyermek rövid, és nem éri el a padlót (az asztalnál ülve), álljon úgy, hogy a csípő és a térdízület egyenes szögben hajoljon. Ugyanezek a szabályok vonatkoznak a számítógépen való ülésre. Nagyon fontos, hogy a bútorok alkalmasak legyenek a diákok számára. A elégtelen megvilágítás és a látás romlása rossz hatással van a testtartásra, mivel ebben az esetben a gyermek a könyvek és a notebookok fölé hajlik, és kicsi.

Az irodai dolgozók számára, akik 7-8 órát töltenek a munkahelyen, fontos a munkahely helyes megszervezése, mert az ülő munka hatalmas terhelést jelent a gerincre. Az asztal magassága 2-3 cm-rel meghaladja az ülő kéz könyökét, és a szék magassága nem haladhatja meg a láb magasságát. Az íróasztalnál dolgozva mindkét könyöken, mindkét lábon kell pihenni, és a hátsó résznek szorosan meg kell érnie a szék hátsó részét, miközben az ágyéki görbét megtartja. Egy ököl kell elhelyezni a mellkas és az asztal széle között.

1. A napi kezelési rendnek racionálisnak kell lennie: a sit-up munkát váltakozni kell a fizikai edzéssel. A tanulók fizikai gyakorlatokat végezhetnek. A számítógépen dolgozó gyerekeknek 15-20 percenként szünetet kell tartaniuk. Hasznos lenne a gyereket a sportágra írni. Az irodai dolgozóknak 45 percenként 5-10 perc szünetet kell tartaniuk, és ebben az időben egy kis torna szükséges a merev izmok nyújtásához. Nagyon hasznos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, séta, túrázás, úszás.

Hogyan lehet súlyokat emelni?

Próbáljon meg ne emeljen semmit a lejtős helyzetből! Használja az aljzat elvét, nem a daru. Üljön le és emelje fel a rakományt egyenes hátlappal, és még jobb - miközben megtartja a lumbális hajlítást. Ez a lábak izmait, nem pedig a gerincet kell működnie. Ha lehetséges, tartsa a terhelést magával úgy, hogy a terhelés egyenletesen oszlik el a gerinc mentén. Ugyanezeket a szabályokat kell követni a terhelés csökkentésekor. Ha a terhelést a hátsó izmok miatt emelik, munkájukat a lábak egyidejű hajlításával lehet megkönnyíteni. Nagyon veszélyes a súlyok fizikai fáradtságos állapotban történő felemelése, amikor az izmok nem biztosítják a gerinc szükséges védelmét.

Tartsa egyenesen a hátát!

A nemes lányok intézményeiben a lányoknak naponta többször kénytelenek voltak járni, hogy egy gyönyörű testtartást hozzanak létre, a hátuk mögött tartva a botot: a vállak kiegyenesedtek, szép, büszke testtartás rögzült. A helyes testtartás színvonala: a fej kissé felemelkedik, a vállak megfordulnak, a lapocka nem nyúlik ki, a hasi vonal nem terjed ki a mellkasvonalon. Ezt a testtartást speciális gyakorlatokkal lehet kifejleszteni, amelyek erősítik a karok, a lábak, a hát, a has, a nyak izmait.

Gyakorlatok a hátsó izmok erősítésére

1. A kezdeti pozíció (ip) - a gyomrán fekszik. Emelje fel a fejét és a vállát, csukja be a kezét a fejedre, terjessze el a könyökét az oldalra.
2. ip - ugyanaz, kezek oldalra. Váltakozva és egyidejűleg emelje fel a lábakat egyenesen, és ne emelje fel a medencét a padlóról.

Gyakorlatok a hasi izmok erősítésére

1. ip - hátán fekszik, karjait a test mentén, az alsó hátat a padlóra nyomva. Váltakozva és egyidejűleg emelje fel az egyenesített lábakat.
2. ip - ugyanaz a dolog. Sima átmenetet biztosítunk az ülő helyzetbe, miközben megtartjuk a helyes testtartást.

Gyakorlatok a test oldalsó izmainak erősítésére

1. ip - a jobb oldalon fekszik, a jobb kar meghosszabbodik, a bal oldali a test mentén található. Emelje fel és engedje le a bal lábát. Tegye ugyanazt a feladatot a bal oldalon.
2. ip - ugyanakkor a jobb oldalt meghosszabbítják, a bal tenyér a padlón nyugszik. Lassan emeljük és leengedjük mindkét kiegyenesített lábát. Tegye ugyanazt a feladatot a bal oldalon. Ugyanakkor a mozgásoknak sima, ritmikusaknak kell lenniük (egy mozgás 2-3 másodperc alatt történik).

Gyakorlatok a helyes testhelyzet kialakítására

1. Hajlítsuk szorosan a falnak, a hátsó rész kiegyenesedett, a vállak kissé szétválnak, az állat felemelkedik (helyes testtartás). Akkor 2 lépést előre, ülj le, állj fel. Vegyük újra a helyes testhelyzetet.
2. ip - a hátán fekszik. A fej, a törzs, a lábak ugyanazon a vonalon helyezkednek el, a kezüket a törzsre nyomják. Emelje fel a fejet és a vállakat, rögzítse a test helyzetét, lassan térjen vissza az SP-ből
3. Gyakorlat a terheléssel a fejen (egy zsák homok vagy vastag könyv): zömök, séta a helyes testtartással, és lépjen át az akadályokon.

Reggel torna

A gyakorlatokat legjobban a padlón vagy az ágyon lehet elvégezni.

1) Változtassa meg szorosan a térdét a mellkasra, a lábát a kezével rögzítve, és ugyanakkor húzza maga felé a zoknit.

2) Hajtsa végre egy percig a „kerékpárt”. Ha egyszerre mindkét lábbal nehéz dolgozni, akkor forduljon meg. Zokni húzza magát.

3) I. p. - a hátán fekvő karok, a fejének hátsó részén, 90 fokos szöget emeltek. Emelje fel a testet a lehető legmagasabbra, próbálja meg megérinteni a bal térdet a jobb könyökével, engedje le magát. Ezután próbálja megérinteni a jobb térd bal oldali könyökét. Ismételje meg a gyakorlatot mindkét oldalon 10-szer. E gyakorlat során a hátsó izmok és a ferdén dolgoznak.

4) A hátán fekszik, hajlítsa meg a térdét, a fej és a könyök hátoldalán nyugszik, emelje fel a medencét, feszítse meg a fenékét. Tartsa ezt a pozíciót néhány másodpercig, és süllyessze a padlóra.

5) Ugyanazon gyakorlat változata: emelje fel a medencét, tartsa távol a térdét, amennyire csak lehetséges, és erőteljesen nyomja össze őket. Ha fáradtnak érzi magát, csökkentse a medencét, pihenjen és ismételje meg a gyakorlatot.

1) Változtassa meg egy vagy másik térdét az ellenkező oldalra.

2) "Kitty". Hajlítsa meg hátát, és hajtsa fel a gerincét, majd megfelelően hajlítsa vissza. Ismételje meg többször.

3) Egyenesítse ki és emelje fel a bal lábát a jobb kezével. Visszatérés a kezdőhelyzethez. Ezután egyenesítse ki és emelje fel a jobb lábát a bal kezével. Ismételje meg a gyakorlatot többször.

Állandóan figyelje, hogyan állsz, jársz, ülj. Állj naponta többször, a falnak támasztva. E gyakorlat során próbálja meg maximalizálni a vállakat, megérintve a vállpengéket, a fenéket és a sarokat. Gyakorlat időtartama 3-4 perc. Ezután sétáljon a szobában, de továbbra is figyelje a testtartását. Minden testmozgást, amelynek célja az izmok erősítése, a test mindkét felén szimmetrikusan kell végrehajtani, a terhelést fokozatosan növekvő mértékben kell elosztani felülről lefelé.

Ha a szalagköteg-készülék gyenge, a következő gyakorlatok tilosak: vízszintes sávos gyakorlatok, súlyemelés, kosárlabda, jégkorong, futball. Más szavakkal tilos minden „aszimmetrikus” sport, amelyben az összes testmozgás a test egyik oldalára esik.

Hosszú ideig ülve, például a TV-n a kanapén, változtassa meg a lábak helyzetét, fejét, mozdítsa el a párnát, ne fagyjon le egyetlen helyzetben.

Az izom működésének javítása érdekében hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, nyomelemeket (B-vitamin, kalcium, szilícium, cink stb.) Venni.