Hogyan válasszunk egy ortopéd párnát?

Sokan panaszkodnak a nyaki, hátsó és ízületi fájdalomról. A kényelmetlenség gyakori oka a rosszul választott alvó párna. A tartozék lehet túl puha vagy kemény, magas, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony. Problémák a gerincvel, és olyan jelentést okoznak, amelyben egy személy pihen. Ahhoz, hogy megbirkózzon a helyzet segít ortopédiai párna, amely a terápiás és megelőző tulajdonságokkal. Az attribútumot a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével kell kiválasztani.

Az ortopéd párna pozitív tulajdonságai

  1. Comfort. Az anyag légáteresztő tulajdonságainak köszönhetően a párna jól lélegző. A szálak üregében nem stagnál, így a fej nem izzad. Hosszú pihenés után egy személy erőteljesen ébred fel, és erős erejét érzi.
  2. Hipoallergén. Szinte minden típusú töltőanyag nem okoz egyéni intoleranciát. Ez az allergia határozott pluszja. A kivétel a bolyhos vagy a toll, amely ritkán tölti fel a kikapcsolódáshoz szükséges kiegészítőket.
  3. Biztonság. A legtöbb párna olyan anyagokból készül, amelyek nem járulnak hozzá a gomba fejlődéséhez. Az ortopédiai termékekben nincsenek penész, ágyhibák és kullancsok, valamint más káros mikroorganizmusok.
  4. Ergonómia. A kezelés és a profilaktikus párnák fókuszában a gerinc összehangolása áll. Egy speciális töltőanyag miatt egy személy egész éjjel a megfelelő helyzetben alszik. A párna a fej és a nyak tömege alatt ugyanolyan mértékben csökken, mint a csigolyák. Ez kizárja a nyak és a hátsó fájdalmat, a migréneket.

Az ortopéd párna kiválasztása: alapvető jellemzők

A többi termék kiválasztása a személy egyedi jellemzőinek figyelembevételével történik. A vásárlás előtt vegye figyelembe a váll szélességét, a meglévő matrac merevségét, kedvenc alvó pozícióját és a jövő párna árpolitikáját.

Míg a boltban van, tekintse át az összes rendelkezésre álló termékleírást. Ezek közé tartozik a töltőanyag és a burkolat anyaga, valamint a párna merevsége, magassága, alakja, szélessége és mérete.

A konkrétabb elképzelések megadásához vegye figyelembe a főbb jellemzőket.

Párna mérete és magassága

  1. A vezető gyártók ortopéd téglalap alakú párnákat szállítanak a polcok tárolására. A termékek mérete 40 * 60 cm., 60 * 80 cm, a mutatónak arányosnak kell lennie a válltól a vállig tartó távolságtól. Ezenkívül görgő, félhold, kör, négyzet alakú attribútumokat talál.
  2. A készlet tartalmaz egy párnahuzatot, amely gyakran telítődik nyugtató hatású illóolajokkal. Azonban párnát készíthet egy szokásos fedéllel, amely otthon áll rendelkezésre.
  3. Ha a tartozék magasságáról beszélünk, az index 6-tól 16 cm-ig terjed. Egy átlagos személynek körülbelül 10-14 cm magasságú párna alkalmas.
  4. A szakértők azt tanácsolják, hogy válassza ki a magasságot, figyelembe véve az adott testet. A mutató kiszámítása egyszerű. A vonalzó segítségével mérje meg a váll szélétől a nyak elejéig tartó távolságot. Adja hozzá a 2 cm-es számot (a standard matrac erre az értékre hajlik).
  1. A párna tekercs hozzávetőleges magassága van. Most vizsgálja meg azokat az egyes eseteket, amikor a mutató egy vagy másik irányban változhat.
  2. Ha egész éjszaka pihen, lehetőleg a hátán, vásároljon egy merevebb és alsó párnát, enyhíti a horkolást és megszünteti a hátfájást. Koncentráljon a matrac tömörítési fokára: minél puhább, annál nagyobb a termék.
  3. Azok számára, akik szívesen alszanak a gyomrukon, puha és viszonylag alacsony párna alkalmas. Ez csökkenti az izmok feszültségét és megakadályozza a nyaki csigolyák csípését.
  4. Azok, akik hozzászoktak, hogy pihenjenek az oldalukon, kívánatos, hogy magas fokú merevséggel válasszuk ki az alvásra alkalmas tárgyat. Így a nyak nem fog folyni, a gerinchez igazodva.
  1. Az árpolitika a gyártótól (Oroszország, Olaszország, Németország, Korea, Kína, stb.) És a termék alapját képező töltőanyagtól függ.
  2. A latexrel és más szennyeződésekkel töltött tartozékok kb. 1500-2000 rubelbe kerülnek. Ha természetes alapanyagokról beszélünk, az ár elérheti az 5000 rubelt.
  3. Természetesen az interneten vagy a piacon egy 1000 rubelnél kisebb párnát talál, de minősége nem lesz kielégítő. Az ár tartalmazza a készletben található tartozékokat (illatos borítók, párnahuzatok stb.).

Párna töltőanyag

  1. Pelyhes, toll, hajdina héj. A felsorolt ​​töltőanyagok típusai természetesek. Ezek teljesen allergiásak, kivéve az egyéni intoleranciát. Az ilyen tulajdonságok ártalmatlanok a környezetbarát összetétel miatt. A hajdina héja elősegíti a gyorsított légáramlást, enyhíti a migréneket, a nyak és a gerinc fájdalmát küzd. A párna tökéletesen megtartja alakját, és nem terheli nagy terhelés alatt. Különösen hasznos termékeket használnak a méhnyak / lumbalis osteochondrosis, valamint a scoliosis esetében.
  2. Habgumi, poliészter, szintetikus winterizer. A felsorolt ​​anyagok szintetikusak, de ez a lista hiányos. A párnákat gyakran töltik holofiber, gumi, hőkezelt szilikon, polisztirol (sok golyó). Ezeknek a töltőanyagoknak az előnyei hipoallergénnek és árkategóriának tekinthetők. A hátrányok közé tartozik a nedves tisztítás (mosás) lehetetlensége. A negatív tulajdonságot azonban kompenzálja a szellőzés könnyűsége, évente 2 eljárás elegendő. A mesterséges töltőanyagok több mint 10 éve szolgálnak, és nagyon kopásállóak.
  3. Latex. Mivel az anyag termikus habzással készül, tökéletesen megőrzi és fenntartja az űrlapot. A vulkáni kompozíciónak rugalmas tulajdonságai vannak. Az ilyen töltőanyagból készült párnákat a hátukon nyugvó emberek számára kell kiválasztani. A latex pozitív tulajdonságainak köszönhetően a hozzá tartozó kiegészítők enyhítik a nyaki fájdalmat. Ezek nem esnek a jel alá, és gyorsan megfordulnak, ha át akarnak mozogni. A latex vulkanizált és habzóbor Hevea alapján készül. Az anyag több mint 96% természetes szálakat tartalmaz.
  4. Független rugók. A párna habosított poliuretán vagy latex alapján készül, amely tökéletesen megtartja az elfogadott alakot és alátámasztja. A mini rugók egymás mellett helyezkednek el, ami lehetővé teszi a fej és a nyak jobb körvonalát a pihenőidő alatt. A töltőanyag reagál a mozgásra. Gyorsan megszűnik a forma kialakulása, nem okoz kellemetlen érzést az oldalán, hátán, a gyomorban.
  5. Anyag memóriával. Tartozékok az ilyen típusú alváshoz latexből vagy poliuretánból készülnek. A termékek fő jellemzője a fej tömegére és az emberi test hőmérsékletére adott reakció. Ha pihenni akarsz, az anyag alkalmazkodik az összes dudorhoz, és hosszú ideig megőrzi alakját. Az expozíció leállítása után a párna fokozatosan kezd az eredeti megjelenésétől. Minden lassan történik. Ha megnyitja a tenyerét, hogy megnyomja a párnát, cserélje ki azt, hogy a töltőanyag szó szerint lefedi minden ujját. Az ilyen kiegészítők ára átlagos (kb. 2000–3000 rubelt). A hátránya a mosás lehetetlensége.
  6. Hűtőgél. A technológia nem áll meg. Az ortopéd párnák vezető gyártói termékeikhez 3D-s gélt fejlesztettek ki. Az innovatív rendszer deformálja a belső folyadékot, aminek következtében alkalmazkodik a test körvonalaihoz és hűsítő hatású. A rakodóanyag kiváló eloszlása ​​miatt masszázs tulajdonságokkal rendelkezik. Vásárláskor vegye figyelembe, hogy időre lesz szüksége az ilyen párnához való alkalmazkodáshoz.
  7. Állítható töltőanyag. Egy másik új termék az alvás és a pihenés tartozékai terén beállítható töltőanyagú párnává vált. A modell egy rejtett cipzárral rendelkezik, amellyel anyagot lehet kivonni vagy jelenteni. Ily módon a tulajdonosnak lehetősége van változtatni a párna merevségét és magasságát. A vezető cégek egy párnahuzatot szállítanak, amely a nyugtató illóolajokban áztatott tartozékokkal van ellátva.

Miért nem illik az ortopéd párna

A felsorolt ​​paraméterek vizsgálata után ismeri a párna szükséges magasságát, merevségét, méretét és töltését. Ugyanakkor valamilyen oknál fogva nem kényelmesen alszik rajta? Tanulmányozza a kritériumok figyelembevételét.

  1. Ha a reggeli ébredés után zsibbadást észlel a vállakban és fájdalmat okoz a nyaki csigolyákban, az ilyen eredmény a matrac túlzott merevségét és egy túl alacsony ortopédiai lapot jelez.
  2. Abban az esetben, ha alvás közben a párna alá helyezed a kezét, akkor a magassága nem elég. Vásároljon egy másik merevebb tartozékot. Ismét mérjük meg a távolságot a válltól a nyak elejéig a kívánt magasság meghatározásához.
  3. Ha nem kap elég alvást, állandóan megfordul, és nem tud kényelmes helyzetbe kerülni, a párna nagyobb magasságú, mint amennyire kellene lennie. Ismét vizsgálja meg a paramétereket, válasszon ki egy alacsonyabb sebességű tartozékot.
  4. Azok az emberek, akik szívesebben alszanak, az alábbi információk hasznosak. Ha ébredés után úgy találja, hogy ébren vagy a hátán, a kiválasztott ortopéd párna túl alacsony. Az alvás folyamán a fej nem volt olyan magas, mint amennyire szükség volt, így tudatosan megváltoztatta a pozícióját.

Ortopéd párnák a vezető gyártóktól

  1. "Trelaks". Az orosz gyártó cég a párnákat nem rosszabbá teszi, mint külföldi társaik. A termékeket a polgárok különböző kategóriáira tervezték: terhes nők, gyermekek, idősek és fiatalok. A cég fő hangsúlya a csecsemők párnáinak gyártása. A tervező lehetővé teszi, hogy a terhelést a test egészében terjessze, hozzájárulva a gyermek gerincének megfelelő megerősítéséhez. Minden anyag környezetbarát. Az árpolitika 1000 rubeltől indul.
  2. "Trives". Az ortopédiai párnák széles választéka széles, Önnek, egy idős rokonnak, egy csecsemőnek vagy egy terhes asszonynak egy terméket talál. A töltőanyag alapja a latex, amely alkalmazkodik a fej és a nyak hajlításához, emlékezve a helyzetre. A nyakrész masszázsának köszönhetően ezen a területen az izmok pihenhetnek, és kényelmes alvást biztosítanak. Ha légúti vagy allergiás betegségei vannak, ne aggódj. A Latex környezetbarát anyag. Az alvó felszerelés költsége 1500 rubeltől kezdődik.
  3. "Konsal". A "Consal" termékek sorozat szintetikus és természetes anyagokból készül. Számos modellnek van egy felső rétege gél formájában, amely lehűti a fejbőrt, és könnyű nyakmasszázst hoz létre. Ez a hatás lehetővé teszi az intervertebrális lemezek eltávolítását és az izmok pihenését. A magas ergonómia és a sokféleség miatt minden személy megtalálja a fizikum alapján kialakított lehetőséget. Az árpolitika 3000-5000 rubel tartományban változik.
  4. "Ormatek". A gyártó lélegző töltőanyagon alapuló termékeket gyárt. Ez magában foglalja a perforált vulkáni latexet, a hajdina hajótestet, a hűtőgélt, a hipoallergén poliuretánt. A párna alkalmazkodik az emberi testhez, kényelmes alvást biztosít neki. A légáramlás eredményeként az izzadás szabályozva van. A hűtőgél párna alkalmas magas testhőmérsékletű emberek számára. Más töltőanyagok csökkentik az izmok feszültségét, és masszírozzák a nyak területét. A "légző" anyagnak köszönhetően a baktériumok nem gyűlnek össze a párnaüregben, ami különösen értékes az allergiában szenvedők számára. A termékek ára 1200 rubeltől kezdődik, mindez a méretétől és az adott töltőanyagtól függ.
  5. "Tempur". A párna töltőanyag érzékeny a hőre, így rövid idő alatt fej formája. Az ilyen anyag érzékeny a mozgásra, kényelmesen alszik a hátán, az oldalán vagy a gyomorban. A fennmaradó időszakban a csigolyák varrása maximális, az izmok kirakodnak. A cég párnái lehetnek téglalap alakúak, kerekek, oválisak, görgők vagy félholdak formájában. A legjobb megoldás egy téglalap. A költségek 3500 rubel körül mozognak.
  6. "Ascona". A gyártó párnákat és matracokat gyárt ortopédiai orientációval. Ma a vállalat vezető pozíciót tölt be. A párna töltőanyag egy lágy latexből készült rugó. Támogatják a nyakot és a fejet, megtartják alakjukat, hozzájárulnak a gyorsított légáramláshoz. Az "Ascona" univerzális párnákat készít, a hátán, a gyomorban vagy az oldalon pihenhet, anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne. A tartozék ára 1000 és 5000 rubel között változik.

Az ortopéd párna kiválasztásakor ügyeljen a termék magasságára. Meg kell egyeznie a válltól a nyak elejéig tartó távolsággal. Az optimális méret 40 * 60 cm. Előnyben részesítjük azokat a kiegészítőket, amelyek jól megtartják alakjukat és alkalmazkodnak a mozgáshoz. Kívánatos, hogy a párna alvás közben könnyű masszázzsal rendelkezzen.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnák magasságát

A gerinc patológiája - gyakori jelenség, köztük gyermekkorban is. Még az egészséges embereknek is szükségük van az izom- és izomrendszeri betegségek megelőzésére. Ajánlatos a csecsemőcipőből szállítani, és az ortopédiai alváspárnák, amelyeket az egyes paraméterek szerint kell kiválasztani, felbecsülhetetlen segítséget nyújtanak ebben.

Az ilyen termékek kiválasztásának egyik fő kritériuma az alvó párna magassága. A megfelelő magasságú párna teljes és egészséges alvást biztosít, hiszen anatómiai kialakítása megteremti a fej és a nyak, a gerincoszlop helyes pozíciójának és az agy normális vérellátásának feltételeit.

Ezek az ortopédiai termékek alvási és pihenési tulajdonságai a tervezési jellemzőknek köszönhetően érhetők el - a széleik egy vagy két görgővel rendelkeznek. A töltőanyagnak bizonyos fokú merevséggel és rugalmassággal kell rendelkeznie ahhoz, hogy a nyaki gerinc, a vállöv, a fej jól menjen.

A felnőtteknek szóló ortopéd párnák

A fő paraméter a termék kiválasztásakor a felnőttek számára a görgő magassága, amely különböző modelleknél 8-14 cm, a saját magasságát pedig a váll szélétől a nyakáig terjedő távolság kiszámításával, majd az eredményhez 1-2 cm-rel lehet kiszámítani.

Némileg nehéz megtalálni az optimális modellt a széles vállú emberek számára. Itt ajánljuk a nagy hengerrel rendelkező modelleket. Ha nem találhatók, akkor egy összehajtott törülközőt helyezhetünk el egy átlagos magasság alatt.

Ha egy felnőttnek ortopéd tulajdonságokkal rendelkező modellt választ, akkor azt is meg kell fontolnia:

  • minél szélesebb a váll, annál nagyobb a termék;
  • az ortopédiai termék magasságát az alvás előnyben részesített testhelyzetének figyelembevételével is választják - ha többnyire a hátán alszol, jobb választani egy közepes magasságú és merevségű terméket, azok számára, akik szeretik aludni az oldalán, a magas görgővel rendelkező modellek lesznek. A gyomorban aludni válasszon egy puha és alacsony kialakítású párnát;
  • Az alvó terméknek alacsonyabbnak kell lennie, annál lágyabb a matrac.

Az alábbi táblázat segít Önnek egy ortopéd párna kiválasztásában felnőtteknek.

Néhány modell két különböző magasságú görgővel rendelkezik. Egy magasabb él szélén, alsó görgőhöz van kialakítva - hátulról pihenésre.

Hogyan válasszuk ki a párna magasságát a gyermek számára

Ha a gyermeket gyermekkori kényelmetlen párnára helyezik, az agyi keringését zavarják, és a gerinc betegségei hajlamosak lesznek. Ennek megakadályozása érdekében segítenek a gyermekek ortopédiai párnáinak kiválasztásában.

Az ilyen szélein lévő termékek kis görgőkkel rendelkeznek, lehetővé téve, hogy a gerinc és a baba feje azonos szinten maradjon. Az újszülött párnájának ajánlott magassága legalább 2-2,5 cm legyen, a termék megakadályozza az idegvégződések tapadását és az izom-és izomrendszer rendellenességeinek kialakulását.

A 2 éves gyermek párnájának magassága már magasabb lehet - 3 cm, 3 éves korig 5 cm magas modellt használhat, amely egy 7 éves korig illeszkedik, ezért ajánlott egy 8 cm magas hengerrel rendelkező terméket vásárolni.

A modern gyártók az ortopédiai párnák különböző modelljeit kínálják gyermekeknek és felnőtteknek, amelyek nemcsak méretükben, hanem a gyártási anyagban is különböznek. Ezek közül mindig megtalálhatja a legjobb modelleket az egész család számára.

Hogyan válasszunk egy anatómiai párnát?

Gyermekkora óta mindannyian a fogainkat keféljük, egy kanállal eszünk, aludtunk egy ágyon, egy párnát helyeztünk a fejünk alá, és takaróval fedeztük magunkat. Szerintem ez csak egy szokás?

A párnán alvás szükséges a megfelelő testhelyzethez alvás közben. Más szavakkal, ártalmas egy alvás nélkül párna nélkül, mert a gerinc természetellenes helyzetbe kerül.

Gondolkozott már valaha, hogy kényelmes-e a párnán? Rendben van az Ön számára?
Például, ha gyakran dobálod és álmodsz, vagy akár felébredsz, hogy ostorolj egy párnát - ez egy biztos jele annak, hogy nem felel meg neked.

Gyermekkora óta a legtöbbünk hozzászokott ahhoz, hogy négyzet alakú toll- vagy tollpárnán aludjon: a legfontosabb az, hogy valamit a fejünk alá helyezzünk - így szoktunk általában vitatkozni.

Az ortopédok és a somnológusok azonban nem értenek egyet abban, hogy minden párna egyformán hasznos.
A legtöbb orvosi szakember és az alvásszakértők jó pihenésre ajánlják az anatómiai párna kiválasztását.

Hogyan lehet megkülönböztetni az anatómiai párnát a szokásostól

Ahhoz, hogy az anatómiai és a hagyományos párnát azonnal meghatározza, 2 pontra kell figyelnie:

  • mi a párna készült;
  • milyen formában van.

Hagyományos párnák vannak, tollak, holofiberek, szintetikus télosító, habgumi - vagyis természetes és szintetikus anyagok, amelyeknek nincs támogatása. Az ilyen párna alakja általában klasszikus - négyzet vagy téglalap alakú.

Figyelem: néha gátlástalan gyártók próbálják elfedni a szokásos anatómiai párnákat, bizarr alakot adva nekik. Ne tévesszen meg ez a trükk! Az anatómiai párnának egyedülálló, anatómiai hatású anyagnak kell lennie. És az anatómiai párnák költsége általában meghaladja a hagyományos költségeket. Ne feledje, hogy a nyomor kétszer fizet!

Milyen anyagnak kell lennie az anatómiai párnában

Felsoroljuk a leggyakoribb anatómiai párnás töltőanyagokat: anatómiai hab, az „alakmemória” hatására, latex, viscolatex, független mini-rugókon alapuló párnák, speciális hengerformával, egyedi hűtőgéllel, latex mini rugókkal. Az anatómiai párnák legelterjedtebb töltőanyaga az "alakmemória" hatása. Ez az, amikor könnyedén megnyomja a párnát, majd fokozatosan visszanyeri alakját. Amikor megérintette, ez az anyag még a gyurmát is hasonlít, mert emlékezhet a test alakjára.

Milyen paraméterek állnak az anatómiai párna kiválasztásakor?

Most, amikor könnyedén megkülönböztetheted az anatómiai párnát a szokásostól, meg kell értened, hogy milyen formában / magasságban / szélességben kell lennie az alvásod társának. A legfontosabb dolog itt az, hogy több különböző modellen feküdjünk le, abban a pózban, amelyben általában elaludsz, és érezd a különbséget.

Kövesse az érzéseit, és hallgassa meg a tanácsadó ajánlásait - és az esélyt, hogy megtaláljuk a tökéletes párnát, 99-ből 100-ra!

A párna kiválasztásakor emlékeznie kell arra, hogy egy jó párna támogatja a fejet és a nyaki gerincet, segít megnyugtatni az egész felsőtestet. A boltban győződjön meg róla, hogy a fej a testtel párosul, hogy megőrizze a gerinc természetes görbéit.

Ügyeljen a vállak szélességére, az alvás közbeni kedvenc pozícióra, a matrac puhaságára és az anyagra, amelyből a párna készül.

Minél szélesebb a váll, annál nagyobb a párna a jó alváshoz.

Ha egy személy a hátán alszik, szüksége van egy alacsonyabb párnára, mint amikor alszik az oldalán.
Ha a matrac puha, akkor a párnának alacsonyabbnak kell lennie, mint amikor keményebb felületen alszik.
A párna töltőanyaga és anyaga a legfontosabb paraméter, amit figyelembe kell vennie annak kiválasztásakor. A párna alátámasztó képessége, valamint annak a képessége, hogy biztosítsa a gerinc helyes pozícióját alvás közben, függ a tulajdonságaitól.

Figyeljen a párna alakjára. Ha az oldalánál alszol, egy különböző magasságú görgőkkel ellátott párna illik Önnek, ha a hátán klasszikus alakja van. Négyzetpárna - a múltban. Az ortopéd szakemberek egy hangon kijelentik, hogy a párna nem esik a váll alá. A fejnek és a nyaknak támogatnia kell.

Egy kicsit a töltőanyagról...

latex

L atex mini rugók

Független mini rugók

Gél - innovatív anyag

Állítható betétpárnák

A búcsú

Szeretnénk, ha megtalálná az egyetlen, a legmegfelelőbb anatómiai párnát. Édes álmok és erőteljes ébredés!

Hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopéd párnát?

Az egészség és a jó pihenés első feltétele az alváshoz szükséges tartozékok megfelelő választása. Ortopéd párna - a legjobb megoldás. A megfelelően megválasztott fejtábla az emberi testet relaxációs állapotba meríti.

Az ortopéd párnák célja és előnyei

Az ortopéd párna hozzájárul a test alvás közbeni helyes elhelyezéséhez, ami megakadályozza a vérkeringés és a torzított testhelyzet csökkenését.

Az ortopéd párna használata elősegíti a meglévő krónikus betegségek jólétét.

Használati jelzések

A párnát a következő esetekben használják:

  • nyaki osteochondrosis;
  • az idegek csípése és a vérkeringés károsodása miatti alvászavar;
  • a nyaki fájdalom;
  • a nyaki csigolyák sérülése;
  • fokozott izomtónus a nyakban;
  • különböző eredetű neurológiai fájdalom.

Az ortopéd párnák típusai

A következő fajták vannak:

  • A speciális párna javítja az alvó nők minőségét. Ez különbözik a klasszikus termékektől, és úgy néz ki, mint az U betű. Ez az űrlap lehetővé teszi a terhes nők számára, hogy kényelmesen aludjanak éjjel és pihenjen a nap folyamán.
  • A gyermekpárnák hozzájárulnak a nyaki gerinc kialakulásához a gyermekeknél.
  • Az üléspárnát autósok és irodai dolgozók használják. A hátsó feszültséget enyhíti és masszázshatással rendelkezik.
  • A fej alatti párna mély és kényelmes alváshoz vezet.
  • A hátsó párna lehetővé teszi, hogy pihenjen egy hosszú üléssel egy helyen.

Fontos funkciók közül választhat

A tartozék kiválasztásakor vegye figyelembe a jövőbeli tulajdonos személyes fiziológiai jellemzőit. Válasszon egy ortopéd párnát egyénileg, hogy megtudja, mi a preferencia az egyes családtagok számára.

alak

Fontos pont - a forma kiválasztása. A fő kiválasztási kritérium a test uralkodó pozíciója az éjszakai pihenés alatt:

  • a hátsó helyzetben kis méretű, téglalap alakú termékek, a nyak alatti hengerrel;
  • az oldalsó illeszkedő párnán, a nyak és a váll alatti konkávság helyzetében;
  • kényelmes alvás a gyomrában csillag alakú párnát biztosít;
  • néha nem szabványos tartozékra van szükség.

méretek

Győződjön meg róla, hogy figyelembe veszi a test helyzetét:

  • a szerelmeseknek, hogy aludjanak a hátukon, a legfeljebb 10 cm magas rugalmas termékek ideális választás lehetnek;
  • kedvenc oldala az oldalon - a párna magassága megegyezik a vállmagassággal;
  • gyomorban - puha és alacsony támogatás;
  • egy személy állandóan változik az alvás közben - egy puha, kis párna illeszkedik, ami könnyen hozzáigazítható a különböző pózokhoz.

merevség

Vedd fel a közepes keménységű terméket, ha a kedvenc póz a hátoldalon van. Amikor sok időt töltesz az oldaladon, figyelj a szigorúbb támogatásra.

töltőanyagok

Párnák különböznek egymástól töltőanyagtól. Természetes és szintetikus:

  • Hajdina héj. A gabonafélék előállításának folyamatában maradnak az üreges hajdina burkolatok, amelyeket természetes töltőanyagként használnak. A kullancsok megjelenésére ellenálló anyag a test kontúrja. Ideális, ha a gerincet igazítani kell, és figyelni kell a helyes testtartást.
  • Latex. Az ilyen termékek lehetővé teszik, hogy teljesen megnyugtassa a nyaki gerincet és enyhíti az izomfeszültséget. A latex hipoallergén, nem okoz káros mikroorganizmusokat. Jó kopásállóság. A termék legfeljebb 10 évig tarthat. Ne legyen ellenjavallata. Adjon kényelmes és egészséges alvást.
  • Memóriahab. Az anyag könnyen elviszi a szükséges testformát. Visszaállítja az eredeti megjelenést 5 másodperc alatt. A habnak különböző merevsége van. Ezeket a tartozékokat nem szabad mosni: víz hatására elveszik az anyag hasznos tulajdonságai. Ezek hetente egyszer elegendőek.

Hogyan válasszunk ki egy gyermek ortopéd párnát?

A párna gyermekének 2 éves kortól szüksége van. A magasságnak ki kell cserélnie a gyermek arcát a matracra az oldalán lévő helyzetben. Akár hét évig az ideális méret 40x50 cm, 7 - 40x60 cm után.

A gyermek egészsége a párna töltőanyagától függ, mert a baba sokáig kapcsolatba lép vele. Ez hipoallergén, tiszta.

Megfelelő töltőanyag: latex, holofiber, le, gyapjú, hajdina héj. A fedelet 100% pamutból kell készíteni. Vásárlás előtt értékelje a varratokat, a termék illatát, rugalmasságát.

Top 5 legjobb párna

Felsoroljuk a legnépszerűbb ortopédiai termékeket.

Könnyű párna cég "Ormatek"

A hipoallergén hatású készítmény segít enyhíteni az izomfeszültséget, és alkalmas túlérzékenységi emberek számára. Jellemzők:

  • ökológiai anyagokból készült töltőanyag;
  • a méret illik a nők és a tizenévesek számára;
  • magassága egyik szélétől - 10 cm, a másiktól - 12 cm;
  • a termék átlagos merevsége van;
  • A tok 100% pamutból készült.

Tempur párna - Millenium közepes

Egyedi modell több zónával:

  • a nyak számára különleges helyet biztosító felület;
  • hely a fej hátuljára;
  • ferdén a váll alatt.

Minden zóna az emberi test helyzetétől függően játszik szerepet. Az első zóna a nyakát a hátán nyugszik. A harmadik zóna lehetővé teszi, hogy kényelmesen érezze magát, ha alszik az oldalán. Ideális, ha egy személy oszteokondrozisban szenved.

A pozitív hatás egy bizonyos forma és anyag tulajdonságai miatt érhető el.

Ortopéd párna Hukla - Physio Comfort

A fő megkülönböztető jellemző a rost, mint töltőanyag. A termék jól támasztja a fejet, és felemeli a nyakrészt.

A párna nyílásokkal rendelkezik, amelyek miatt levegőcsere történik, a nedvességet eltávolítják. A fedél levehető, mosógépben 50 ° C-on frissíthető.

Rollmatratze intelligens párna Gintare L párna

Kontúralap párnák hullámzó formája. Lehetővé teszi a nyak feszültségének enyhítését. Alapanyag - Vita Rel. Környezetbarát, légáteresztő képesség, testhőmérséklet beállítása - a töltőanyag fő jellemzői.

A tartozéknak van egy mélyedése a középen és két görgő az oldalon. Pamut velúr tok.

Párna Aesse - Saponetta Tehnogel hab

A termék hozzájárul a nyak helyes elhelyezéséhez. Gyakran használják az ágynemű betegek számára, mint az ágynemű elleni védekezés eszközét. Kiegészítő négyszögletes nézet lyukakkal. Kivehető fedéllel rendelkezik. A töltőanyag részét képező olajok allergiát okozhatnak túlérzékenység esetén.

Hogyan kell aludni egy ortopéd párnán?

Az alvás energiát hoz és erőt ad, ha a test nyugodt. Az ágy elrendezésekor fontos betartani a következő feltételeket:

  • a padnak megfelelő méretűnek kell lennie, optimális merevséggel;
  • Előnyösek a rugalmas töltőanyagok.

Nagyon fontos az alvás közbeni testtartás:

  • osteochondrosis esetén ajánlott aludni a hátán vagy az oldalán;
  • hasznos magzati helyzetben alváshoz;
  • hátfájás esetén nem ajánlott alvás a gyomorban.

Mennyibe kerül az ortopéd párnák költsége

Az ortopéd párna költsége a gyártótól, a töltőanyagtól, a méretétől és alakjától függ. A természetes töltőanyaggal rendelkező gyermekek párnái általában olcsóbbak. Az árak 300 rubelből származnak.

A latex párnák 800 rubelből állnak, és hosszú élettartamuk van. Az ár elérheti a 8000 rubelt.

Vélemények

Az ortopéd párnák javítják az alvás minőségét. Ha a tartozék megfelelően van kiválasztva, enyhíti az izomfeszültséget és enyhíti a nyaki fájdalmat. Reggel egy ember nyugodtnak és erősnek érzi magát.

Ha a gerincvelő és a hátsó rész különböző problémái vannak, az ortopédiai termékek elengedhetetlenek. Vásárlás előtt konzultáljon orvosával.

Hogyan válasszunk egy ortopéd párnát?

Az emberi gerincnek ívelt alakja van, a leginkább a nyaki régióban. A függőleges helyzetben az izmok támasztják alá. Amikor egy személy alszik, az izomrendszere ellazul és a méhnyak hajlítása további támogatást igényel párna formájában, és jobb, ha ortopéd.

Az ortopéd párna támogatja a nyakot és a fejet a megfelelő helyzetben, ami elősegíti a teljes izomlazítást és a megfelelő pihenést.

Megfelelően választott támasz nélkül a nyaki gerinc izmai nem pihenhetnek, a vérkeringés zavart és fájdalom jelenik meg. Ez nemcsak az alváshiányt, hanem a különböző betegségeket is fenyegeti.

Próbáljuk meg kitalálni, hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopéd párnát az alváshoz, és ne veszítsük el a választékban.

Az ortopéd párnák kiválasztásának fő kritériumai a cél, alak, méret és töltés. A kinevezés során a napi alvás (felnőttek, tizenévesek és gyermekek), a terhes nők, valamint az utazási párnák termékei közé sorolhatók.

alak

Az ortopéd párnák alakját fejlesztve a gyártók nem korlátozzák képzeletüket, téglalap alakúak, négyzet alakúak, oválisak, félhold alakúak, patkók vagy pillangószerűek, szárnyait terjesztve.

A felnőttek számára az ortopédiai párnák legnépszerűbb formái a következők:

  • téglalap alakú;
  • mint "hullám" két görgővel;
  • egy vállat a vállra;
  • párna-félhold párna;

Állandó tartozékként a téglalap alakú anatómiai párnák görgőkkel a legmegfelelőbbek.

A klasszikus téglalap alakú párna egyszerű alakja és sokoldalúsága. Ez mindenkinek megfelel, de csak feltételes ortopédiai, csak egy rugalmas, csúcstechnológiájú töltőanyagnak, de nem formának nevezhető.

A „hullám” típusú téglalap alakú párnák, amelyek különböző magasságú görgőkkel rendelkeznek a hosszú oldalak mentén és a mélyedés a középen, a legváltozatosabb megoldás az állandó használathoz. A benne lévő töltőanyag kemény vagy kemény. A kisebb hengerrel ellátott oldal alkalmas a hátsó alvásra, a nagy görgővel az oldalra alvásra.

A félhold alakú párnákkal csak hátra tud aludni. Kevésbé rugalmasak és lágyabbak, mint a téglalap alakúak, de jól rögzítik a nyakát, nem veszítik el alakjukat és nem gyűrődnek. Hasonlóan kompaktabb opciókat használnak az utazáshoz.

Azok a termékek, amelyek a vállra vannak vágva, az oldalsó alvásra tervezték, és különösen kényelmesek a teljes és nagy emberek számára.

méretek

Az ortopéd párna megfelelő mérete a kiválasztásának fő feltétele. Ha nem egyezik meg a fizikai paraméterekkel, nem tud aludni, és felébred egy fejfájással és nehézséggel az egész testben.

A felnőtt párnák hossza 40-80 cm, szélessége 30-50 cm, a legnépszerűbb mérete ugyanaz, mint a szokásos termékeknél - 50x70 cm, a gyermekek esetében 20x30 és 50x40 cm közötti termékeket készítenek nekik.

A párna szélességét és hosszát az adott személy testétől függően választják ki. A magas és nagy ember 50x80 cm-es, közepes építésű - 40x60 cm-es, a legfontosabb, hogy a párna szélessége nem fedi át a matracot.

Nagyon fontos a párna megfelelő magasságának kiválasztása. A vállszélességet a humerus nagy csőcsúcsának tetejéről a nyak aljáig kell kiegyenlíteni. Megengedett hiba 1-2 cm.

A párna magasságának meg kell felelnie az alap (matrac) távolságától, amelyen a személy a nyakára fekszik, és az alvó testtartástól függ. Számolja ki a váll szélessége alapján. Ehhez mérjük meg az értéket a váll szélétől (a humerus nagy csőcsúcsának tetejéről) a nyak aljáig. Legfeljebb 1-2 cm-es hibahatár megengedett, a standard termékek 6-16 cm magasságban állnak rendelkezésre.

Azok, akik hozzászoktak a hátuk alvásához, egy kisebb magasságú és merevebb párnát igényelnek, mint azok, akik szeretik aludni az oldalán. Ahhoz, hogy aludjon a gyomrában, meg kell választania a legkisebb és legalacsonyabb termékeket. Ebben az esetben minél nehezebb a matrac, annál kevésbé hajlik a test súlya alatt, és minél magasabb a szükséges párna. A puha matracok alacsonyabb párnák jelenlétére utalnak.

Mindenesetre azt a tényt kell figyelembe vennie, hogy a megfelelő párna segíti a fej és a nyak vízszintes helyzetben tartását a testtel azonos szinten. Ha a párna magassága nem megfelelő, ezt a következő módon fogja észlelni:

  • Túl alacsony. Alvás közben van egy vágy, hogy a kezét a fej alá tegye. A nyakban fájdalmak vannak, a vállak zsibbadnak, hát a zsibbadt.
  • Túl magas. A nyakban kellemetlen érzés van, az álla majdnem érinti a mellkasot.

töltőanyagok

Az alvó ortopéd párna megválasztása a töltőanyagtól is függ, amit meg kell különböztetni a megnövekedett rugalmasságtól, nedvességállóságtól, az alakzat megtartásának képességétől és a fej kontúrjaihoz való alkalmazkodástól.

Az ilyen töltőanyagok, mint a hajdina héja, a latex és a memóriahab, a legjobb támogatást nyújtják a nyaknak és a fejnek.

Ezek a követelmények legjobban megfelelnek a hajdina, a latex és a „memória hatás” haboknak. Részletesebben fontolja meg előnyeit és hátrányait.

Hajdina héj

Hajdina héj. A hajdina magvak tisztítása után maradt. A legtermészetesebb, környezetbarát és olcsó ortopéd töltőanyag. Ez egyenletesen oszlik el a tokban, és jó támaszként szolgál a fejnek és a nyaknak. Amellett, hogy a támogatás, a hajdina mérlegek egész éjszaka van egy finom akupresszúra, amely serkenti a rohanás a vér a felső réteg a bőr, ellazítja és megnyugtatja az idegrendszert.

Legfontosabb hátránya az, ha használják. A gyártók a hajdina párnák élettartamát legfeljebb 3 évig jelzik, de valójában 1,5–2 évente kell cserélniük. Ezen túlmenően az ilyen párnák meglehetősen nehézek.

latex

Latex. A brazil gumi hevea ipari feldolgozott tejlé. Közepes keménységű természetes anyag, amely legfeljebb 15% szintetikus adalékanyagot tartalmaz, ami növeli rugalmasságát és tartósságát, és csökkenti annak sűrűségét. A latex párnák megnövekedett rugalmasságot mutatnak és formájukat nagyon jól tartják. Biztonságosak az egészségre, higiénikusak, nem csapdák be a nedvességet, a könnyű, csendes és tartósak. A masszázstulajdonságok megteremtéséhez az ilyen párnákat gyakran öntötték. Az élettartama több mint 5 év.

Ennek az anyagnak a fő hátránya az ár, amely jóval magasabb, mint a hajdina héja ára, de a felhasználás évei alatt fizet. Az új latex párnák sajátosak. Ez a szag csak 2-3 hét után eltűnik, és kényelmetlenséget okozhat.

Memóriahab

A Memoryform Memory Foam egy high-tech mesterséges anyag, amelyet a NASA űrprogram keretében fejlesztettek ki. A Memorform párna sajátossága, hogy a fej és a nyak kontúrjait tárolja, és használat után visszatér az eredeti alakjához. A memóriaforma nem olyan rugalmas, mint a latex. Nem tolja a fejét és a nyakát, hanem lassan magához veszi. Az élettartama legfeljebb 5 év. A párna hosszabb ideig használható, de idővel sűrűbbé válik és elveszíti a test görbéihez való alkalmazkodóképességét.

A latexhez hasonlóan, mint a „memóriahatás” hab, különleges szaga van, amely nem tűnik el azonnal. Néhány vélemény alapján a melegben gyorsan felmelegszik, és meleg időben nem nagyon kényelmes aludni rajta. Először is, egy ilyen párna durva lehet. Ahhoz, hogy hozzászokjon hozzá, időt vesz igénybe. Sok vásárlót megakadályoz a magas ár, ami összehasonlítható a latex termékek áraival.

A természetes, a tollból, a gyapjúból, a különböző szintetikus anyagokból, például a holofiberből vagy a sinteponból készült párnák nem nevezhetők ortopédiainak, még akkor sem, ha a gyártó ezeket elhelyezi. Az ilyen töltőanyagok számos előnnyel rendelkeznek, de nem képesek stabilan támogatni a nyaki hajlítást, mivel nem eléggé rugalmasak.

Az alvó testtartás

Az alvás pozíciójától függ az alvás minősége is. A karok és a lábak helyzetének különbségei kivételével három ilyen helyzet áll rendelkezésre:

  1. 1 A hátoldalon. A hátsó alvás hatékonyan segít enyhíteni az izomrendszert és enyhíti a nyaki régió feszültségeit. A párna jobban választja a közepes keménységet.
  2. 2 Az oldalon. Amikor az emberi testet oldalra fordítják, a gerinc természetes görbéje nem zavar, és nincsenek problémák a vérellátással. A lábak a térdre is hajlíthatók, figyelembe véve az embriót. A nagyobb kényelem érdekében egy kis párnát helyezhet a térdei közé. Közepes és merev párnák alkalmasak erre a pozícióra.
  3. 3 A gyomorban. Amikor egy személy a gyomrán fekszik, a mellkasa összenyomódik és a légzés nehezebb lesz, és a fejét oldalra kell fordítani. Ez a nyaki csigolya artériájának inflexióját okozza, és gátolja az agy vérellátását. Ezen túlmenően a fej és a nyak kényelmetlen helyzete a nyaki izmok görcsét idézi elő. Az alvás ebben a pozícióban nem ajánlott. De ha nem tudja megtagadni, válasszon egy puha és alacsony párnát.

Az alváshoz a legjobb testtartás a háton és az oldalon található. Jobb, ha visszautasítanak egy jelentést a gyomorban, mert képes hát-és nyaki fájdalmat kiváltani.

Függetlenül attól, hogy melyik pozícióban szeretne aludni, a párnát úgy kell elhelyezni, hogy konvex része illeszkedjen a nyak görbe alá, és a vállak a matracon maradjanak.

találatok

Az ortopéd párnák minden évnél idősebb ember számára hasznosak. Annak érdekében, hogy előnyöket és nem károkat okozjanak, a választásukat komolyan kell venni, ha egy olyan párnát választunk, amely szigorúan méretezett.

Az ilyen termékeket leggyakrabban empirikusan választjuk ki. Ha az eladó lehetővé teszi a termék tesztelését, győződjön meg róla, hogy kihasználja ezt a lehetőséget.

A rossz minőségű matrac a párna minden előnyét megszüntetheti. Sima, rugalmas, mélyedések és dudorok nélkül.

A teljes és hangos alvásért nem elég egy ortopéd párna és egy jó matrac megvásárlása. Ugyancsak fontos a megfelelő testtartás kiválasztása, amely a test teljes kikapcsolódását biztosítja.

Az ilyen párnák nem csodaszer. Nem gyógyítanak semmit, és csak a gerincvel kapcsolatos betegségek megelőzésére szolgálnak.

Az ilyen párnák töltőanyagai meglehetősen nehézek, és hozzászokniuk kell hozzájuk. De az addiktív gyorsan történik. 5-7 napos használat után csodálkozni fog, hogyan lehetne anélkül, hogy egy ilyen kényelmes és hasznos ágynemű, mint ortopéd párna.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát?

Bármely személy teljesítménye közvetlenül függ a többitől. Fontos, hogy nem csak a matrac és a takaró legyen „helyes”: az ortopéd párna a jó pihenés lényeges tulajdonsága. A vonzó reklámmal rendelkező termékek hatalmas választékában könnyen összezavarodik, és valami teljesen más. Hosszú ideig rejtőzködhet anélkül, hogy tudná, hogyan kell helyesen választani az ortopéd párnát, de valójában minden teljesen világos.

Mi szükséges?

Az izmok által támogatott emberi gerinc kanyarog. Az alvás vízszintes helyzetében az izomrendszer ellazul, ami szükségessé teszi a szűk nyaki gerinc további támogatását, amely nem rendelkezik erős izmos membránnal. Nem minden párna képes biztosítani azt, míg az ortopédiai modellek képesek a nyak és a feszültség fejének enyhítésére, kivéve a gyengeség, a fáradtság, a fejfájás és a vállak merevségének ébredését.

Anatómiai termékekként az ilyen párnák nem gyógyítják a meglévő betegségeket, de csökkenthetik a gerincre gyakorolt ​​nyomást, csökkenthetik a fájdalmat és enyhíthetik az állandó stresszel járó zsibbadást.

Az ilyen kiegészítők feladata a felhasználó pihenésének kényelme és helyessége. Trükkös szerkezet nélkül kiváló munkát végez az izom-csontrendszer támogatásával, egyenletes terheléselosztás garantálásával.

A kinevezés során az ilyen termékeket napi utazási célokra és analógokra osztják fel:

  • egészséges alvási feltételek megteremtése;
  • normalizálja az agy véráramlását;
  • biztosítsa a felhasználó helyes testtartását.

Az ortopéd párnák megfelelnek a „jobb” pihenés minden követelményének, s ezáltal a gerincoszlop sima vonala van.

Ezek a következők:

  • optimális magasság és szélesség;
  • hipoallergén típusú töltőanyag;
  • a termék rugalmassága pozícióváltáskor;
  • a nyak- vagy parietális részek kényelmes támasztása;
  • természetes textilborítás;
  • frissítő hatás jelenléte.

Ki ajánlott és ellenjavallt

Az ortopéd párnák nem vásárolnak így, anélkül, hogy figyelembe vennék az orvos véleményét. Ebben az esetben az egészséget károsíthatja. Egy ilyen terméket alaposan választanak ki, nem annyira, hogy javítsák az alvás minőségét, mint a meglévő betegségek megelőzésében. Az ortopéd párnák használata megakadályozza a csigolyák disztrófiai változásainak kialakulását, a bronchiás asztma támadásainak előfordulását, valamint a hagyományos terápiát a gerinc megfelelő működésének helyreállításához.

Az ilyen párnák a következőkre vonatkoznak:

  • scoliosis, gyenge testtartás és görcsös fájdalom a gerincben;
  • légzési elégtelenség;
  • fejfájás, szédülés és migrén;
  • fokozott fáradtság;
  • a nyak, a fej, a lábak vérkeringésének kudarca;
  • fokozott feszültség a gerincen és különösen a nyaki régióban;
  • álmatlanság, horkolás.

Az ortopéd párnák különböző korú felhasználók számára alkalmasak, beleértve a serdülőket és a csecsemőket. Az izom- és izomrendszeri betegségekkel szembeni veleszületett érzékenységgel küzdő gyermekek problémáinak megelőzésére szolgáló intézkedést csak ortopéd orvos javasolja. Semmi esetre sem támaszkodhat saját véleményére vagy az eladó tanácsára. Az orvos elmagyarázza, hogy melyik forma képes támogatni a nyak és a fej fiziológiailag helyes helyzetét, meghatározva a gerinc helyes helyzetét.

Azoknak a felhasználóknak a listája, akiknek ortopédiai hatású párna van, az ilyen problémákkal küzdő betegeket tartalmazza:

  • nyaki osteochondrosis;
  • a felső gerinc és a sérv sérülése;
  • a csigolyák elmozdulása a nyakban, a mellkasban;
  • izom hypertonus;
  • neuralgia;
  • torticollis (csecsemőknél).

A készítmények ellenjavallatai a töltőanyag felhasználóinak intoleranciáján alapulnak. Lehet allergiás és a bőr gyulladása a test és a párna érintkezési pontján. A csecsemők széles választékának ellenére az ilyen termékek károsíthatják a nyaki gerinc kialakulását. Ennek oka a rossz alak, a magasság, a méret.

Székmodellek

A nyak alatti párnák mellett anatómiai fajták is vannak a székre ülésre. Csökkentik a megnövekedett izomfeszültséget, ami a test hosszabb idejű tartózkodása miatt ülő helyzetben van, ami nem természetes a gerinc számára. Ezek a modellek enyhítik a gerinc nyomását, és enyhítik a nemi szervekre gyakorolt ​​nyomást.

Ezek illeszkednek:

  • diákok és iskolások;
  • irodai dolgozók, köztük titkárok és programozók;
  • tehergépkocsi-vezetők, közúti és légi közlekedés vezetői;
  • azoknak a felhasználóknak, akiknek munkája súlyok szállítására vonatkozik.

Az orvosok ajánlásai szerint ezek a párnák láthatók:

  • terhes nők a prenatális és postnatalis időszakokban, hogy helyreálljanak, valamint csökkentsék a fájdalmat a munka során;
  • a medencei traumában szenvedő betegek rehabilitációja;
  • aranyér, prosztatitis, fájó fájdalom az alsó hasban;
  • a gyenge testtartással rendelkezőknek gerinc görbülete van (szoliosis);
  • fogyatékkal élő személyek, akik kénytelenek maradni ülő helyzetben.

Az alvó felnőttek kiválasztási kritériumai

A modell kiválasztása olyan foglalkozás, amely különösen óvatos megközelítést igényel. Ne légy félénk, figyelmen kívül hagyva a boltban található „illeszkedést”: ez lehetővé teszi, hogy megértse, hogy a párna illeszkedik egy adott személyhez. Az ortopéd párnák fontos árnyalata az adaptációs folyamat, melynek a klasszikus analógjai nem rendelkeznek. Általában nem tart több mint egy hét.

A megfelelő ortopéd párna kiválasztásához több tényezőre is figyelni kell:

  • A márka hírneve és a töltőanyag összetétele (mindegyik anyagnak saját rugalmassági és deformációs ellenállási tulajdonságai vannak);
  • Forma - az ortopéd párnának anatómiai jellegűnek kell lennie (lehetőleg sima görbékkel a különböző testhelyzethez);
  • Méret (nem lehet túlsúlyos vagy túl gyerekes, a fej elégtelen támogatása);
  • Fedő textil (a termék felszerelése sűrű anyaggal, lélegző szerkezettel, amely légcserét biztosít);
  • Kivehető típusú fedél a mosás vagy tisztítás lehetősége érdekében;
  • Minőségi tanúsítvány és a higiéniai előírások betartása, valamint az eladó garanciája.

A felszerelés során, ami kötelező, érdemes tudni: a fejet egy erre a célra fenntartott mélyedésbe kell helyezni. Ha nagy méretet választ, kiválthatja a horkolást vagy a fájdalom tüneteit. A termék merevségének átlagosnak kell lennie, az anyag örömteli rugalmassága. Olyan modellt vásárolhat, amely dupla borítóval és egy antibakteriális impregnálással kezelt töltőanyaggal van ellátva ezüstionok formájában. Súlyos gerinc sérülések esetén a merev modellek elfogadhatatlanok, mivel ez hipoxiás állapotot okozhat.

alak

Az ortopéd párnák megjelenése változatos. A védjegyek számos klasszikus és ergonómikus lehetőséget kínálnak, így az ortopéd párnák:

  • egy téglalap (hullám vagy a közepén depresszió);
  • négyzet alakú;
  • ovális;
  • egy domb;
  • roller;
  • bumeráng;
  • patkó;
  • csont;
  • félhold;
  • pillangó;
  • gyűrű (releváns a székek modelljeire).

Az eladásra kínált tartományból a „hullám” típusú téglalap alakú modellek, amelyek két különböző magasságú görgővel rendelkeznek, valamint a vállhoz tartozó rovátkával rendelkező termékek, kiemelkednek. Az alvó felhasználó különböző pozícióin alapuló különböző modellek. Ezért a párnák különbözőek: maximális kényelmet és előnyöket nyújtanak, de a fej és a nyak bizonyos pozícióiban. Ez mindkét típusú ortopéd párnára vonatkozik: a felhasználóhoz való alkalmazkodásra (a memóriahabból), és arra kényszerítve, hogy önállóan alkalmazkodjanak a termékhez (latex és hasonlók).

méretek

A termék mérete a fő kiválasztási kritériumok közé tartozik: ha a test paramétereivel nem találunk megfelelő párnát, a párnán való pihenés kínzássá válik, a reggeli állapotot lenyomják és törik, a test egészének súlyával együtt.

A kényelem érdekében a standard paraméterekre koncentrálhat:

  • a gyermekmodellek hossza és szélessége 20x30 - 35x50 cm;
  • az átlagos változat felnőtteknek közel 50x70 cm;
  • a férfiak és nők uralkodóinak variációja 40 és 80 cm közötti, 30 és 50 cm széles.

Megfelelő ortopéd párna a fej alatt: a választás titka

Kedves barátok! Jó napot!

A mai beszélgetés a fej alatt lévő ortopéd párnákkal foglalkozik. Megmondom, hogy melyik párnát lehet jogszerűen tulajdonítani az ortopédiai, milyenek, mit csinálnak, hogyan válasszák ki a helyes ortopéd párnát, mikor és kinek ajánlható a gyógyszertárban, és a különböző gyártók különböző párnáit.

Ez a beszélgetés nemcsak a munkára, hanem az életre is hasznos lesz, hiszen sokan problémái vannak a nyakkal, és talán most is megrémül a kérdés: melyik párnát választja? Melyek a kritériumok?

Érdekli? Akkor figyelj.

És ha többet szeretnél nézni és hallgatni, akkor elkészítettem egy videót neked.

A kényelmes megtekintés érdekében azt tanácsolom, hogy látogasson el a YouTube-ra - van egy nagyobb ablak. Ehhez kattintson a megtekintés után a jobb alsó sarokban lévő youtube ikonra.

Miért van szüksége egy ortopéd párnára?

Véletlenül képeket készítettél otthonról alvás közben? Hogyan alszol? Milyen helyzetben? Nem történik meg, hogy reggel elszállsz az ágyból, és a nyakad fáj, vagy egyáltalán nem fordul elő? Vagy fejjel popping, mint egy másnaposság? Ez történik? Talán itt alszol itt?

Akkor mindent tiszta veled. :-)

Nem véletlen, hogy a Teremtő a gerincünket lordosis és kyphosis, hanem oroszul, kanyarokkal teremtette meg. Nagyon szükséges ahhoz, hogy elpusztítsa a gyaloglás során tapasztalt sokkterheléseket.

A gyermek kanyarban születik. Még mindig nincs szükségük, mert még mindig nem megy. De fokozatosan a természet felkészíti a függőleges helyzetet, és amikor elkezdi tartani a fejét, az első kanyar jelenik meg - a nyaki.

Megpróbáltál aludni párna nélkül? Kellemetlen igaz? Ez kényelmetlen, mert a fej, mintha "leesik" vissza.

Ha egy szokásos vagy párnán alszik, úgy tűnik, hogy puha és kényelmes. De a nyaki gerinc is rossz helyzetben van, kissé hajlított. A nyak izmai az ilyen pozíció feszültek.

Ha ez napról-napra megtörténik, az izomfeszültség krónikussá válik, a csigolyák keresztirányú folyamatain áthaladó csigolya artériák krónikusan kiderülnek, és egyébként nem mennek sehová, hanem az agyba. Kevesebb vért kap, ami oxigént jelent, és nagyon érzékeny az oxigénhiányra, és itt van itt: fejfájás, szédülés, tinnitus és álmatlanság.

Tudja, hogy a nyak helytelen helyzete álmában okozhat horkolást? Ez azért történik, mert a nyelv és a lágy szájpad ellazul, és a garat szövetei „rezegnek”, így szívveréses hangokat adnak (azoknak, akik a közelben alszanak). A nyaki gerinc fiziológiai helyzete a teljes komplex szerkezetet jó állapotban tartja.

A horkolásról természetesen több horror történetet is meg tud mondani, de most nem fogom megtenni. Most már teljesen más téma van. De azt javaslom, hogy a memóriában egy hornyot készítsek: ha horkolást kér, kérjen ortopéd párnát a fejed alatt, ha van ilyen a választékodban.

Hogyan kell aludni?

Mindezek elkerülése érdekében a fő szabály az alvás során: a nyaki gerincnek a többi osztályával együtt egyenes vonalat kell képeznie. Itt van:

Hogyan kell ezt csinálni? Nagyon egyszerű! Meg kell töltenie a nyak görbét, és boldog lesz! Hogyan? Például:

De vegye figyelembe, hogy a nyak alá helyezett görgő magassága nem elég. A fej még mindig kissé visszahúzódik. Ezért van szükség egy ortopéd párnára a nyaki gerinc helyes helyzetéhez.

Mi a helyes ortopéd párna?

Most a piac sötét-sötétség párnákat kínál, amelyeket a gyártók „ortopédnak” neveznek. De a közelebbi vizsgálat során egyáltalán nem.

Miért hívják őket?

És jobb eladni. Mivel az elmúlt években az emberek általában nem érdekeltek a párnákról, hanem az ortopédiákban. Íme furcsa gyártók, és elkezdték szétnyitani a párnákat, mint például a hajdina héját, a hűsítő gélt vagy valamilyen ecofibert, és szép ortopéd szónak nevezik őket. És titokzatos „memóriahatást” adhatnak a címhez.

És akkor néhány reklám áldozata írja a női fórumot:

- Ez örökre az én esetem! Egy párnát akartam emlékeztetni, úgyhogy a részleges szklerózisban találkoztam: hogy a párna emlékszik, és hogy az „ortopéd” nem!

Egyébként emlékszel, mit csinálnak az ortopédiai? Ez igaz: az izom- és izomrendszeri betegségek megelőzése és kezelése.

Mi legyen valójában ortopéd párna?

Íme a jelei:

  • A görgő vagy görgők jelenléte.
  • Az anyag rugalmassága.
  • Az a képesség, hogy hosszú ideig megőrizze alakját.
  • Biztonságos anyagok.
  1. A görgő kitölti a méhnyak kanyarját és megtartja a gerinc egyenletes helyzetét alvás közben. Lásd:

A párnával nem rendelkező párnák nem ortopédiaiak.

Két görgővel ellátott párnák vannak, és van egy.

Az elsők egyetemesebbek: különböző családtagok számára, különböző testhelyzetekben alvás közben: hátul, oldalán, a gyomorban.

2. Az anyag rugalmassága az anyag azon képessége, hogy újra megnyomja a formáját. Egy ortopéd párnának „fel kell emelkednie”, vagyis nyomást gyakorolnia kell a kezét.

3. Nagyon fontos, hogy a párnán való alvás után az alakja nem vész el, egyébként azért, mert mi fog „dolgozni”?

4. Nos, és a biztonságos anyagokról, és semmi sem magyarázható. Az orrnak, amelyet rendszeresen eltemetnek a párnába, nem szabad szippantani semmit hirtelen, kémiai és egészségtelen. Ellenkező esetben a legjobb esetben fejfájással ébredünk fel, és a legrosszabb esetben allergiában szenvedünk. By the way, egy ház kullancs, a fő háztartási allergén szereti élni a szokásos toll és le párnák.

Tehát itt. Ezek közül az első három közül két anyag van: poliuretán hab és latex.

A latex jól ismert a latex kesztyű, óvszer, mellbimbó számára. A Hevea gumi növény levéből származik, amely néhány helyen nő. Ezért a piacon található természetes latex ortopéd párnák drágábbak, mint a poliuretánhab. Emellett a latex allergiát is okozhat.

Ezért a poliuretán habpárnákhoz tartozom. Ezek mind a négy tulajdonsága és fontosabb, olcsóbb latexje.

És egy másik nagyon fontos jele a helyes ortopéd párnának: azt orvosi termékként kell regisztrálni Roszdravnadzorban. A jelenléte teljes jogot ad neki, hogy ortopédnak nevezzék, azaz gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért a csomagnak vagy az utasításnak jeleznie kell, hogy a párnának van egy RP: regisztrációs tanúsítványa.

Mikor van szüksége ortopéd párnára a fejed alatt?

  • A nyaki gerinc csontritkulása.
  • Az agyi keringés zavarai.
  • Fejfájás, szédülés, tinnitus.
  • Alvási zavar
  • Állapot a nyaki gerinc sérülése után.
  • A nyaki gerinc csigolyái instabilitása.
  • A horkolás.
  • Az osteochondrosis megelőzése.
  • Fejfájás megelőzése.
  • Az álmatlanság megelőzése.
  • A nyaki myositis megelőzése.

Nos, most mondd meg nekem, aki nem igényel ortopéd párnát? :-)

Hogyan működik az ortopéd párna?

Ez az információ az Ön számára, és egyúttal a vásárló kész bemutatása.

„Az ortopéd párna a fej és a nyaki gerinc anatómiailag helyes helyzetét biztosítja alvás és nappali pihenés közben. Ennek köszönhetően a nyaki izmok nyugodtak, valamint az agyat tápláló csigolya artériák. Ennek eredményeként javul az agy vérellátása, csökken a fejfájás, a szédülés és a fülzúgás, az alvás erősebbé válik, és másnap reggel nyugodtnak és erőteljesnek érzi magát.

Vannak ellenjavallatok?

Nincsenek abszolút ellenjavallatok, de súlyos nyaki megbetegedések esetén a nyaki gerinc sérülése után jobb orvoshoz fordulni.

A fej alatti ortopéd párnák típusai

A fej alatti ortopéd párnák merevségben különböznek egymástól.

A memóriahatást nem okozó keményebb párnák gyógyító hatásúak, mivel nagyobb hangsúlyt kapnak. Ezért, ha problémák vannak a nyaki gerincvel, ezek a párnák jelennek meg. Vásárlás előtt jobb, ha orvoshoz fordul.

Ha a vevő ilyen párnát szerez, kérdezze meg, hogy melyik pozícióban alszik. Ha szeretne aludni a gyomrán, ezen a párnán kényelmetlen lesz: a henger nyomást gyakorol a nyakra. Ezért olyan párna, amely nem rendelkezik memóriahatással azoknak, akik a háton és az oldalon alszanak. És azok számára, akik szeretnének aludni a gyomorban, felajánlanak egy párnát, amelynek memória hatása van.

Bár a nyak anatómiai helyzete alvás közben a gyomorban nem beszél. A nyak a párna puhaságától függetlenül hajlított. De ne kötődj magadhoz, mielőtt aludni akarsz a megfelelő helyzetben!

Egyszer, amikor ilyen párnákról hallottam rólam, nővérem megkérdezte a kérdést: „Javítják-e a memóriát?” Nevetett, de aztán azt gondoltam: „De az ortopéd párnák javítják a memóriát, mivel normalizálódnak az agy vérkeringése! "

A memóriapárnák lágyabb poliuretánhabból készülnek, és egy ideig nyomva tartják a kéz nyomát, amely néhány másodpercen belül eltűnik.

A párna megismétli a fej, a nyak alakját, azt mondhatjuk, „emlékszik”, beállítja, és az alvás nagyon kényelmes a használat első napjaitól. Abban az időben, mint az "orvosi" párna, néha 1-2 héten belül kell megszoknia.

Magamról tudok mondani: álmom, enyhén szólva, nem jó, de nem kellett hozzászoknom a memóriapárnához. Három éven keresztül rúg.

Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát a fejed alatt?

Ehhez mérjük meg a vállöv hosszát centiméterrel: a nyak aljától a váll széléig.

Most vannak párnák, amelyek megfelelnek a ruhák méretének. Nagyon kényelmes az Ön számára: időt takarít meg. Általában lásd az utasításokat.

Milyen más tulajdonságokkal kell figyelni a vevőre az értékesítéskor?

1. Ha a párna alapja lyukak, akkor a levegő és a nedvesség cseréje magasságban lesz, és a fej ezen a párnán nem fog izzadni. A perforációk ellenőrzéséhez szüntesse meg a párnát, és nézze meg az alaplapot. A memóriahatású párnákban a perforációk nem lehetnek, mivel már nagyon „lélegzik”.

2. Ha a párnahuzat 100% pamutból készült, ez egy másik előny: a hipoallergén és az arcbőr biztonsága garantált.

3. Ha a fedél levehető, akkor mosható, azaz könnyű párnahuzat.

4. Ha a párnának van egy Roszdravnadzor regisztrációs igazolása (lásd a csomagoláson vagy az utasításokban), akkor ez egy orvosi termék, és nincs kétsége annak terápiás hatékonyságának.

Mi a különbség a különböző gyártók ortopéd párnái között?

1. Sűrűség alapjai. A poliuretánhabnak (PUF) optimális sűrűségűnek kell lennie, hogy a párna ne legyen túl puha, különben nem nyújt gyógyító hatást, és nem lesz túl merev, különben lehetetlen aludni. Minden gyártónak saját technológiája van a poliuretán hab előállítására, titkai. A PPU gyártásánál a fogyasztó gondolkodója csak kiváló minőségű nyersanyagokat keres, az „optimális sűrűségre törekszik”, konzultál a neurológusokkal és még somnológusokkal (ezek az alvászavarokat kezelő szakemberek). És a gyártó, aki csak a nyereségéről gondolja, mindent pontosan ellenkez. Nem érdekli, hogy a párnák vannak. Az áruk alacsony ára fontos neki, hogy gyorsabban tudjon eladni.

Nem fogja megérteni az érintés optimális sűrűségét, így a párna kiválasztásakor jobb, ha a következőre gondolok.

2. Garanciaidő. Minél nagyobb, annál jobb a párna. Összehasonlítás: az egyik gyártó fél év garanciát vállal (és az ilyen párnák általában olcsóbbak), a másik 3 év. A különbség? Ezért az olcsóbb párnában lévő poliuretánhab „hat esztendeig” széteshet. Ezért helyénvaló lenne emlékeztetni a következő kijelentésre: "Nem vagyunk elég gazdagok ahhoz, hogy olcsó dolgokat vásároljunk."

3. Szag. Az olcsó párnák kemény, kémiai szaga lehet. Ilyen alvásnál egy gyötrelem. Ahhoz, hogy megértsétek: a PPU-nak is van szaga, de a „helyes” párnákban jelentéktelen, és eltűnik az erkélyen történő levegőzés után. Vagy egyáltalán nem, mert a gyártó már „szellőztette” ezeket a párnákat a raktárában, vagyis hagyta, hogy pihenjen.

4. A fedőréteg anyagai. Az arcnak kényelmesnek és nem forrónak kell lennie.

5. A Roszdravnadzor regisztrációs tanúsítványának rendelkezésre állása. Előnyök azoknak, akiknek van. Már beszéltem erről korábban.

Ezen kívül:

1. Orosz és nemzetközi minőségi szabványok elérhetősége.

2. A díjak és más vallomások jelenléte.

3. A klinikai vizsgálatok rendelkezésre állása.

Hogyan kell gondoskodni az ortopéd párnáról?

Az ortopéd párnákat nem szabad mosni, mivel a poliuretán hab nagyon jól szívja fel a nedvességet, és nagyon rosszul adja el. Ezért ajánlott csak a párnahuzatot mosni. Vagy párnahuzatok, ha van egy cserélhető belső.

Mikor lehet ortopéd párnát ajánlani gyógyszerekkel kombinálva?

  • Szerezd meg a kenőcsöt a méhnyakból.
  • Vegyünk valamit a nyaki osteochondrosisból.
  • Kérjen fejfájást.
  • Vásárlás nootrop szer.
  • Kérjen semmit az álmatlanságtól.
  • Kérje meg a horkolás gyógyítását.
  • Szerezd meg a Shantz gumiabroncsot.

Van valami hozzáadni?

A kábítószerek értékesítésének lehetséges problémái, lehetővé téve a párna bemutatását:

1. Milyen párnával alszol?

2. Tudja-e, hogy ez lehet a gerinc helytelen pozíciójának az alvás közbeni következménye?

Az ortopéd párnát is megmutatják mindenkinek, aki érdekli az egészségét és szeretteinek egészségét.

Hát itt. Mindent elmondott, nem rejtett semmit. :-)

Ha ortopéd párnát árul a fejed alatt, figyelmeztesse a vásárlót, hogy:

  1. Először kényelmetlenséget érezhet. És ez érthető: a nyaki izmok hozzászoknak az új pozícióhoz.
  2. az orvostechnikai eszközök nem cserélhetők és nem térnek vissza.

Ha kérdése van, kérdezze meg.

Az ortopéd párnákról folytatjuk a beszélgetést e fejezet következő beszélgetésében. Még mindig nem vettünk figyelembe más ortopéd párnákat, nem kevésbé fontosak.

Tehát ne hagyd ki! Az ortopédiai termékek teljes kurzusát itt is megvásárolhatja.

Hálás lennék, ha megosztaná a linket ehhez a cikkhez barátaival és kollégáival a szociális gombokra kattintva. az alábbi hálózatok.

Az új találkozókra a gyógyszeripari vállalkozások munkásaiban!

Szeretettelek, Marina Kuznetsova

Kedves olvasóim!

Ha tetszett a cikk, ha valamit szeretne feltenni, valamit hozzáadni, megoszthatja tapasztalatait, akkor ezt az alábbi különleges formában teheti meg.

Csak kérlek, ne hallgass! Az Ön észrevételei az én fő motivációm az új alkotások számára.

Nagyon hálás lennék, ha megosztaná egy linket ehhez a cikkhez barátaival és kollégáival a szociális hálózatokban.

Csak kattintson a szociális gombokra. hálózatok, amelyekben tagja vagy.

Kattintson a szociális gombokra. hálózatok növelik az átlagos ellenőrzést, bevételt, fizetést, csökkenti a cukrot, a vérnyomást, a koleszterint, kiküszöböli az osteochondrosist, a lapos lábúságot, az aranyér!