A váll artrózisának kezelése

A cikk szerzője: Burguta Alexandra, szülész-nőgyógyász, felsőfokú orvosi képzés általános orvoslással.

A vállízület ízületi gyulladása olyan betegség, amelyet a porc és a szomszédos csontszövet dystrofikus változásai okoznak. Ez a patológia hajlamos a krónikus progresszív kurzusra, a későbbi szakaszokban deformációt és tartós diszfunkciót okoz a kézben. A betegség elterjedt és elterjedt, de nem reménytelen. Ezt a betegséget hosszú ideig kell kezelni, de helyes alkalmazásával jó eredményre számíthat.

A vállízület a leginkább mozgékony az emberi testben.

A brachialis artrózis előfordulása és okai

Alapvetően a vállízület ízületi gyulladása az idősebb korosztályú embereket érinti, gyakrabban, mint a férfiak. A lakosság mintegy 10% -a beteg a fejlett országokban 55 éves korban, és a 65 évesek körében már 70%. Az ízület deformitása a betegek 60-70% -ában alakul ki.

A szakértők a betegség három fő okát hívják fel:

Túlzottan aránytalan terhelés a vállon hosszú ideig. Például lehet, hogy az emberek nagyfokú kézi munkával foglalkoznak (vakolók, építők).

Az ízületi struktúrák (porc, szalagok, stb.) Veleszületett vagy megszerzett hibája. Ebben az esetben a szokásos terhelés a kézen a testet túlzott, gyors porc kopásként érzékeli.

Metabolikus rendellenességek, amelyek a sókristályok lerakódásához vezetnek a porcszövet ízületi üregében vagy alultápláltságában.

Nem az örökkévalóság játszotta az utolsó szerepet, mivel a vállízület artrózisa általában családi jellegű. Ha a szülők betegek, a gyermekeknél (előbb vagy utóbb) a patológia kialakulásának valószínűsége jelentősen magasabb, mint az egészséges emberek családjában.

A betegség oka is lehet:

  • átmeneti sérülések vagy állandó kisebb sérülések hónapokra és évekre (például állandó nagyméretű sportterhelések miatt) - a vállízület úgynevezett poszt-traumás ízületi gyulladása alakul ki;
  • akut és krónikus ízületi gyulladás - arthritis.

A szubakromiális ízület ízületi gyulladása (a humerus és a scapula akromionos folyamata) szinte mindig csatlakozik a váll artrózisához.

Tünetek, a betegség kialakulása

Hogyan alakul ki a vállízület artrózisa? A folyamat három szakaszában van.

Az 1. fokozatú betegséget fájó fájdalom jellemzi a vállterületen, gyakran éjszaka súlyosbítva. A mozgási tartomány nem korlátozott, de maximális amplitúdójuk, különösen a kar hátsó elrablása fájdalmat okoz. Ebben a szakaszban a röntgen segít felismerni a betegséget: a képen egy jellegzetes „gyűrűs tünet” található - az izületi üreg képe egy ovális gyűrűnek tűnik. A betegség kezdeti ideje több évig vagy hónapig tarthat.

A második fokozat már világosabb tünetekkel rendelkezik. A váll- és vállpántos fájdalom erős és állandó lesz, kézmozdulattal egy jellegzetes ropogást hallunk. A mozgások tartománya a fájdalom és az izomgörcsök miatt korlátozott, különösen nehéz a kéz visszahúzása. Van egy orvosi vizsgálat, amikor az orvos kéri a betegt, hogy csatlakozzon a kezéhez a háta mögött a zárhoz: egy egészséges ember csinál nehézség nélkül, és egy ízületi váll esetén ez a mozgás nemcsak fájdalmas, hanem gyakran lehetetlen a korlátozott mobilitás miatt

Az oszteoartritisz második szakaszában a röntgenfelvételen a tünetek is megjelennek: az ízületi tér szűkítése, az osteophyták megjelenése (csontnövekedés) és a csontok ízületi felületeinek sűrűsége. Megfigyelhetünk néhány izom atrófiát a vállterületen.

A 3. fokozat tünetei - ez már kifejezett deformitás és állandó fájdalom. A kézmozgások nagyon korlátozottak, talán csak enyhe lengés oda-vissza. A kar felemelése és visszahúzása teljesen lehetetlen, az ízület jelentősen deformálódik. A páciens testén a csont kiemelkedések jól láthatóak, különösen a váll és a lapát közötti kötés területén. A kar pozíciója kénytelen, azaz a személy a legkisebb fájdalmas helyzetben tartja a kezét.

A 3. fokozat vállcsuklójának ízületi gyulladása nem alakul ki: gyakran a patológia kialakulása az előző szakaszok egyikében leáll, és hosszú időn át folytatódik. Az utolsó szakaszra való áttérés veszélye nagyobb azokban az emberekben, akik továbbra is túlterheltek az érintett közösséget (például, ha lehetetlen megváltoztatni a munkahelyeket, vagy nem akarnak elhagyni a szakmai sportot).

A képen - X-ray. Bal - normál, jobb - nagyon kis csuklós rés a vállon

kezelés

A váll artrózisát hosszú ideig kell kezelni. A kezdeti szakaszban, míg az ízület funkciója nem károsodik, konzervatív kezelés folyik. Feladatai:

  • a fájdalomcsillapítás a terápia fontos pontja, mert a fájdalom miatt az ember megpróbálja korlátozni a mozgást az érintett vállon, és ez tovább fokozza a patológiai folyamatot;
  • a porcszövet helyreállítása és védelme;
  • a gyulladás eltávolítása - a betegség lefolyását megnehezítő tényező;
  • a mozgás tartományának helyreállítása a vállban.

Az orvos a betegség formájától és stádiumától függően különböző gyógyszereket választ. Ez magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, a közvetlenül az ízületi üregbe injektált hormonokat (úgy, hogy azok nem befolyásolják az egész testet). A fájdalomcsillapítóktól különböző fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) használhatók szájban, injekciók formájában, valamint kívülről (krémek vagy kenőcsök). A porc által előírt gyógyszerek kondroitinrel történő helyreállítása.

Fontos szerepet játszik az étrend. Meg kell korlátozni a sós és fűszeres ételek fogyasztását, több, természetes kollagént tartalmazó ételt fogyasztunk - a porcszövet építőanyagát. Ezek elsősorban a lazaccsaládból származó halak, a friss zöldek, a baromfihús (különösen a pulyka), a tenger gyümölcsei (garnélarák, rákok, hagyma és hínár).

Hogyan kezeljük a vállízület artrózisát remisszióban? A jó hatás manuális terápia, masszázs, fizioterápia és torna. A testnevelés otthon is elvégezhető, nem sok időt vesz igénybe: 5 percről kell kezdeni, és fokozatosan napi 20 percet kell elérnie. Íme néhány egyszerű és hatékony gyakorlat:

Swing kar. Üljön egy székre, tegye le és lazítsa meg a karját. Mozgassa őt oda-vissza anélkül, hogy hajlítaná a könyökét. Kezdjük 10 edzéssel a gyakorlatban minden kézzel.

Emelje fel és engedje le a vállövet. A széken ülve, egyidejűleg és felváltva emelje és leengedi a vállakat. Fuss 10-szer.

A vállak elforgatása. Végezzen 5-10 forgómozgást mindkét vállával előre és hátra.

Hogyan kezeljük a vállízület ízületi gyulladását, ha a konzervatív intézkedések nem voltak hatékonyak? Csak a műtét - a protézis telepítése - marad. Az osteoarthritis ilyen formájával (ellentétben másokkal - például a láb ízületek ízületi fájdalmával) a sebészeti beavatkozás szükségessége nem gyakran fordul elő. Vigyázzon az egészségére, és ne tegye a betegséget olyan fázisokba és tünetekbe, amelyekben nem lesznek nem operatív kezelési lehetőségek.

A vállízület - tünetek és a kezelési rend artrózisa

A vállízület ízületi gyulladása olyan betegség, amelyet a porc és a szomszédos csontszövet dystrofikus változásai okoznak. Ez a patológia hajlamos a krónikus progresszív kurzusra, a későbbi szakaszokban deformációt és tartós diszfunkciót okoz a kézben.

A mikrotraumák és a gyulladásos folyamat hatására a porcot fokozatosan hígítják, repedésekkel borítják, amelyek sós lerakódásokkal vannak kitéve, amelyek hozzájárulnak a porcszövet megsemmisítéséhez. Az évekig tartó betegség kialakulásával a csont szerkezete megváltozik, amely tömörül és deformálódik. Kezdetben a személy nem érez semmit, de amikor a fájdalom megjelenik a vállízületben, azonnal forduljon orvosához.

A váll csontritkulása széles körben elterjedt és mindenütt jelen van, de nem reménytelen. Ezt a betegséget hosszú ideig kell kezelni, de helyes alkalmazásával jó eredményre számíthat.

okai

A betegség fokozatosan alakul ki, és kialakulhat:

  • a vaszkuláris rendellenességek (vércukorbetegségek, cukorbetegség, ateroszklerózis, varikózis) következtében hosszabb ideig tartó elégtelen vérellátás;
  • váll sérülés, amelynek következtében a vállízület deformálódik és gyulladt;
  • rendszeres magas terhelés a közösen - a mozgatói és építői szakmai tevékenységében történik;
  • veleszületett vagy szerzett ízületi defektus (beleértve a kollagén hiányával kapcsolatos veleszületett rendellenességeket).

A vállcsukló deformálódó ízületi gyulladás kialakulásának kockázati tényezői:

  • akut és krónikus ízületi betegségek (arthritis, synovitis);
  • hipodinámia és túlsúly;
  • csontritkulás;
  • krónikus endokrin vagy autoimmun betegségek (köszvény, lupus erythematosus);
  • kedvezőtlen örökség - az arthrosis kialakulásának kockázata magasabb azokban az emberekben, akiknek szülők szenvedtek e betegségtől;
  • öregség (a közösség korhatárának deformitása a 70 évesek mintegy 80% -ában alakul ki).

A vállízület artrózisának tünetei

A hosszú távú fejlődés a vállízület artrózisára jellemző, néha a kezdeti szakaszokban a tünetek nem jelentkeznek.

A váll artrózisát általában a következők jelzik:

  1. Az első, és gyakran a váll artrózisának egyetlen tünete a fájdalom. A betegség első időszakában ritkán, gyenge visszhangok formájában jelenik meg, a kéz kényelmetlen fordulata vagy a testmozgás során. Fokozatosan növekszik a fájdalom, éjszaka bosszantó, a kéz kényelmetlen helyzetével, hirtelen mozdulattal. Minél több arthrosis halad, annál súlyosabb lesz a fájdalom.
  2. Duzzanat, a teljes hőmérséklet növekedése és az érintett ízület helyén, bőrpír. Ezek a jelek megerősítik a gyulladás jelenlétét a fájó ízületben.
  3. Fájdalmas ropogás, csípés a közösben. Általában azért keletkezik, mert a só (osteophytes) a fájdalmas ízületbe kerül. Kezdetben, a betegség előrehaladtával, a fájdalmas ízületben halvány csípő csörgés jelentkezik, amely a betegtől bizonyos távolságra hallható, ropogós rákattintásokhoz vezet.
  4. A csatlakozás keményedése. Ez a tünet akkor jelenik meg, ha a betegséget elhanyagolják az ízületet fedő csontnövekedések miatt.
  5. Károsodott motorfunkció. A fájdalom miatt a páciensnek nehezen lehet megbirkózni a látszólag egyszerű feladatokkal, például a fésüléssel. Egyébként ez az akció az oszteoartritisz diagnosztizálásának egyik tesztmozgása. Nehéz is forgatni, és megpróbálta visszahúzni a kezét. Ha nem kezdi meg időben a kezelést, akkor fokozatosan a vállcsukló és ennek megfelelően a kar általában nem mozog, a kontraktúra kialakul.

Nem szabad elhalasztanod az utazást a klinikára, ha hirtelen fájdalom a válladban, különösen a sérülés vagy a diszlokáció után, elkezdett zavarni. Valójában az arthrosis későbbi szakaszaiban szinte nem kezelhető. Ne feledje, hogy egyes betegek egyáltalán nem rendelkeznek a betegség jeleivel.

A vállízület csontritkulása 1 fok

Az ízület morfológiai szövetei ebben a szakaszban kissé megváltoznak. A fájdalom kialakulása a súlyok emelése vagy a váll monoton mozgása után lehetséges. A porc kevésbé rugalmas. Most már képes ellenállni a kisebb terheléseknek, mint korábban.

Mielőtt a kezét egy hosszú alvás vagy pihenés után mozgatná, a páciensnek azt kell fejlesztenie, hogy lassan mozogjon. A radiológiai vizsgálat nem mutat jelentős szöveti változásokat. A vállízület gyulladása a túlterhelés után figyelhető meg. Jellemzően a betegek nem fordítanak figyelmet az enyhe diszkomfortra a vállterületen, 1 fokos ízületi gyulladással, és mindent a lehetséges nyújtás vagy a fokozott fizikai terhelés miatt. Az ilyen gondatlanság azonban súlyos következményekkel jár.

A vállcsukló ízülete 2 fok

Ebben az esetben az arthrosis tünetei egyre érzékenyebbek. A vállízület szövetei jelentős változásokon mennek keresztül. A porc elvékonyodása a hibák megjelenéséhez vezet, mozgás közben egy jellegzetes ropogás hallható. Gyulladt szinoviális membrán.

A vállízület ízületi fájdalma 2 fok nemcsak a porcszövetre, hanem a meniszkuszra, valamint az ízület belsejében lévő szalagokra is hatással van. Az ilyen változások az izmok működésének korlátozásához vezetnek. Idővel akár atrófia is lehet. Ennek megelőzése érdekében fontos, hogy időben forduljon orvoshoz.

A vállízület ízülete 3 fok

Ebben a szakaszban a vállízület szöveteiben bekövetkező változások nehezen hagyhatók el. Az ízület nagymértékben deformálódik és szinte mozdulatlan, mivel az ízületi felületek közötti súrlódás zavar. Ha nem állítja le a csont- és porcszövet megsemmisülési folyamatát, akkor teljesen immobilizálódik.

A 3. fokozat vállcsuklójának ízületi fájdalma a legnehezebb kezelni és műtétet igényel. Ezért fontos, hogy ne indítsuk el a betegséget. De a 3. fokozat vállcsuklójának ízületi gyulladása ritka jelenség. A porcszövet ilyen mértékű megsemmisítését csak extrém terhelések okozhatják.

Hogyan kezeljük a vállízület ízületi gyulladását?

A váll osteoarthritisének kezelési fázisát fokozatosan alkalmazzák - a betegség minden fázisa a súlyosság szempontjából összefüggésben áll bizonyos terápiás módszerekkel. Például a betegség kezdeti szakaszában a fizioterápia nagyon jó eredményeket ad, és a késői szakaszban csak a vállízület műtéti átültetése segíthet.

A következő gyógyszercsoportokat használják:

  1. Nem gyulladásgátló szerek, amelyek elnyomják a gyulladásos folyamatokat (Ibuprofen).
  2. A chondroprotektorok segítenek a porcszövet helyreállításában, a fájdalom csökkentésében, a tünetek enyhítésében és a betegség megelőzésében (Don).
  3. A betegség különböző érzéstelenítők és fájdalomcsillapítók használatát igényli a fájdalom csökkentése érdekében.
  4. Nem kevésbé fontos az izomlazító szerek. Segítenek megszabadulni az izomgörcsöktől, normalizálják az ízület szöveteinek állapotát. Leggyakrabban az orvosok olyan szereket használnak, mint a "Sirdalud" vagy a "Mydocalm".
  5. Számos gyógyszer a mikrocirkuláció javítására az ízületekben.
  6. Segédanyagok: ezek általában vitaminkomplexek, kollagén.

Bármely kezelés még hatékonyabbá válik, ha magában foglalja a fizioterápiás eljárásokat: krioterápia, különféle masszázsok, akupunktúra, terápiás fürdők, iszapfürdők vagy krémek, lézer és mágneses terápia. Ha semmi sem segít, vagy ha a betegséget túl későn diagnosztizálják, a műtéthez kell fordulni, és az artrózis által elpusztított ízületet mesterséges protézissel kell helyettesíteni.

A vállízület ízületi torna: videó

Speciálisan kiválasztott edzési gyakorlatokat lehet elvégezni otthon, naponta 5 perccel, és fokozatosan növelni az osztályok időtartamát 20 percre. Ez a betegség kezelésének alapvető eleme.

A legegyszerűbb és leghatékonyabb gyakorlatok a következők:

  • Swing kar. Ehhez üljön egy székre, nyúlik ki és lazítsa meg a karját. Anélkül, hogy hajlítaná a könyöket, hogy oda-vissza hajtsa végre. Ismételje meg 10-szer minden kézzel.
  • Emelje fel és csökkenti a vállát. Üljön egy székre, majd egyidejűleg, majd felváltva engedje fel és emelje fel a vállakat. Ismételje meg 10-szer.
  • A vállak elforgatása. Fordítsa előre és hátra felváltva vagy egyszerre. Ismételje meg 10-szer.

Videó: torna a vállízülethez.

fizikoterápia

Az ellenjavallatok hiányában a fizioterápiás kezelést széles körben használják az arthrosis kezelésében más tevékenységekkel kombinálva. Segítenek a gyógyszerek hatásának növelésében, az adagolás csökkentésében és a mellékhatások elkerülésében. A betegség első napjaitól rendelhető és gyógyszeres kezeléssel kombinálható.

Az arthrosis kezelésében alkalmazott fő fizioterápiás módszerek a következők:

  • elektroforézis;
  • ultrahang;
  • mágneses terápia;
  • lézeres terápia;
  • fényterápia.

Ezek hatására a gyulladásos reakciók csökkentek, javulnak a regenerációs folyamatok, normalizálódnak az érrendszer, a véráramlás és a nyirok áramlása. Ennek eredményeként javulnak az anyagcsere-folyamatok, és több tápanyag lép be a közösbe, ami rugalmasabbá teszi.

masszázs

A vállízület ízületi gyulladása esetén a masszázs a fizioterápia és a gimnasztika után azonnal elvégezhető. Ez segít javítani a vérkeringést a vállízületben, és segít helyreállítani a porcszövetet.

Masszázs csak akkor végezhető el, ha éles fájdalom lecsökken, miközben csökkenti a gyulladásos folyamatot.

Az eljárás során nemcsak a fájó vállat masszírozzák, hanem mindkét oldalon a gallér területét, valamint az alkar területét.

diéta

Az étrend alapelvei:

  1. Csökkentse az adagok méretét, de növelje a fogadások számát (kis adagok vannak, de gyakran).
  2. A táplálkozás növekedése a kalciumforrások, valamint a tenger gyümölcsei és a halak (kollagén és foszfor forrása) forrása.
  3. Az édes, liszt, zsíros és sós ételek korlátozása.
  4. Csökkentse a sótartalmat minimálisra.
  5. Cserélje ki az állati zsírok tej- és zöldségfogyasztását.
  6. Tartalmazza az étrendben több friss gyümölcsöt és zöldséget.

Az ízületi gyulladás esetén semmilyen esetben nem éhezhet - a menüt úgy kell elkészíteni, hogy anélkül, hogy károsítaná a szervezetet a tápanyagellátás növelése és a káros termékek mennyiségének csökkentése érdekében.

Népi utak

A következő módszerek használhatók otthon:

  • Egy evőkanál egy halom zabpehelyet öntenek két csésze vízzel, és tegyük a tűzre, hogy 10 percig forraljuk. A kapott masszát tolerálható bőrhőmérsékletre hűtjük és egy darab gézre visszük fel. Ezt a tömörítést egy órára alkalmazzák a fájó ízületre. Ez a módszer segít enyhíteni a fájdalom tüneteit.
  • A sótömörítés szintén alkalmas a gyulladásra. Sóoldat elkészítése, amelyhez 50 gramm sót 500 g vízben oldunk. A kapott oldatban a gézet három órán át mártják, az öregedés után préseljük, a szövetet melegítjük és az érintett ízületre alkalmazzuk.
  • A dörzsöléshez a deviaci tinktúra jól illeszkedik. A növény 100 gramm száraz gyökereinek előkészítésénél ragaszkodjunk egy pohár erős vodkához, és naponta 5-ször, naponta kell alkalmazni az érintett területre. Ez a tinktúra stimulálja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat.
  • Gyógyászati ​​főzet. Egy fém edényben keverjük össze a zellergyökér felét, 3 petrezselymes gyökerét és egy kis fekete borsot. A növényi keveréket három pohár vízzel öntjük és fedél alatt 10 percig főzzük. A kapott főzetet minden étkezés előtt két hétig használják.

A népi módszerek nem képesek teljesen megszüntetni a kábítószer-kezelést, mivel ez a patológia elleni küzdelem további eszköze.

Hogyan kezeljük a vállízület ízületi gyulladását?

A vállízület artrózisának kezelése 4 célt szolgál:

- A fájdalom és a gyulladás eltávolítása;

- az ízület porcszövetének helyreállítása és áztatása;

- Csontszövet ásványosítása;

- A teljes váll mobilitásának visszatérése.

Az osteoarthritis kezelésében a középpontba kell helyezni egy olyan illetékes orvos felkutatását, aki előírja a komplex kezelésére, ellátására és végrehajtására vonatkozó komplex intézkedéseket.

Az Ön részéről segíthet a vállízület csontritkulásának kezelésében a dohányzásról való kilépés és a komplikált étrend betartása után, amely segít megőrizni a csont és a porcszövet integritását.

kezelés

A vállízület artrózisának kezelésére a következő gyógyszereket alkalmazzuk.

A fájdalom és a gyulladás megszüntetése:

  • Nem szteroid eszközök (NSAID-k) kenőcsök, gélek, tabletták formájában: Diklofenak, Meloxicam, Piroxicam, Butadion, Ketoprofen, Nimulid és mások.

Ennek a gyógyszercsoportnak az előnyei közé tartozik a gyulladás és az ahhoz kapcsolódó fájdalom gyors eloltására való képességük, de ezeknek a gyógyszereknek az alkalmazása NEM az artrózis kezelése.

Az ilyen típusú gyógyszerek hátrányai a szervezet vérképző rendszerére, a gyomor nyálkahártya és a nyelőcső állapotára gyakorolt ​​káros hatásuk.

Hosszú élettartamuk eredményeként a proteoglikánok szintézisét gátolják, amelyek biztosítják a folyadék áramlását a porcba és az ízületi szövetekbe, a közös dehidratáció kialakulását és a pusztulás felgyorsulását.

Ezért ezeket a gyógyszereket orvosnak kell kiválasztania, és hosszabb ideig kell bevennie, mint az előírt veszélyes.

  • A nem hormonális fájdalomcsillapítók és kenőcsök növényi alapon enyhítik a fájdalmat az ízületben, amelynek felületén alkalmazzák: Menovazin, Nikofleks, Apizartron, Karmolis.
  • A kortikoszteroidok (Hydrocortisone, Kenalog, Flosterone, Celeston, Diprospan) hormonális injekcióit gyorsan alkalmazzák a súlyos fájdalom enyhítésére, és az orvos közvetlenül az ízületbe fecskendezi be.

A hormonális injekciók célja a gyulladásos válasz csökkentése az ízületi károsodás hatására.

Az ízületi gyulladás - a porc elpusztítása alapján - nem befolyásolják, és ezért nem gyógyulnak.

Porc táplálkozás Kondroprotektorok (Teraflex, Hondroksid, Arthrodarin, Don, Struktum) - ezek a gyógyszerek, amelyek a betegség okán hatnak rá.

Hatóanyaguk: hialuronsav, kondroitin-szulfát, glükózamin megállítja a porc pusztulását, javítja a meglévő porc szerkezetét és rugalmasságát, serkenti az új porcsejtek növekedését.

Megjegyezzük, hogy a vállcsukló arthrosisának 1. és 2. szakaszának kezelésében értelme van a kondroprotektorok használatának, azaz a porc részleges megőrzésével, későbbi szakaszokban értelmetlen.

A chondroprotektorok a fogadás megkezdése után 3-4 hónap múlva észrevehető javulást mutatnak, természetesen természetesen több évig tartó megszakításuk is lehet.

  • csont mineralizáció Vitamin-ásványi komplexek, amelyek biztosítják az ásványi anyagok helyes cseréjét és eloszlását a periosteumban: Calcimin, Biovital gél, Centrum kalcium, Berokka kalciummal és magnéziummal.

A gyógyszeres kezelés fontos a fizioterápiás eljárásokkal való kombináláshoz, mivel lehetővé teszik számukra, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki tőlük, csökkentsék a használatuk idejét és adagját, és így elkerüljék a nem ártalmas mellékhatásokat.

Mit kell elkerülni a kezelés során:

- a fájó váll és a gerinc egészének terhelése;

- A végtagok túlmelegedése és hipotermiája;

- Gyógyszeres kezelés és fizioterápia.

fizikoterápia

Fizioterápia a fájdalom csökkentésére.

  • SUF-besugárzás - a közepes hullámú ultraibolya besugárzásnak a bőrfelszín enyhe bőrpírjához való hatása.

Ez a hatás csökkenti az érintett ízület idegszálának érzékenységét, csökkenti az agyban tapasztalható fájdalomimpulzusok számát, melynek következtében a fájdalomérzet jelentősen csökken.

Az arthrosis 1., 2. és 3. szakaszában alkalmazható.

A vállízület artrózisának kezelésében a sugárzás intenzitása 6-9 dózis, az eljárások száma: 5-6, adagolás: napi vagy minden második nap.

A gyulladás csökkentése

  • Az alacsony intenzitású UHF-terápia megakadályozza a gyulladás terjedését az izmokhoz és a szomszédos szövetekhez, serkenti a vérkeringést és csökkenti a fájdalmas ízületi fájdalmat.

Az arthrosis 1-2. Szakaszában alkalmazható.

Minden eljárás időtartama: 5-15 perc, az eljárások száma: 10-15, magatartás: naponta.

A maximális hatékonyságot hormonális injekciókkal kombinálva érik el.

  • A nagy intenzitású centiméteres fizioterápia termikus hatást gyakorol az ízületre, javítja a véráramlást az ízület és a benne lévő porcszövet körül. Ily módon a "fűtés" a kapillárisok és a nyirokerek intenzitása eltávolítja a gyulladásos folyamat termékeit az ízületből, aminek következtében a gyulladás csökken, és a porc táplálkozása minőségileg javul.

Az arthrosis 1-2. Stádiumában szinovitis hiányában alkalmazható.

Minden eljárás időtartama: 15-20 perc, az eljárások száma: 12-15, vezetés: napi vagy minden második nap.

Porcjavítás

  • Nagy intenzitású nagyfrekvenciás mágneses terápia - a fájdalmas ízület és a környező kötések helyi fűtése 9-10 cm mélyen a bőrfelülettől. Az ízület felmelegedése intenzívebbé teszi a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot, fokozza a celluláris immunitást, és kiváltja a porcjavító mechanizmust.

Az arthrosis 1. és 2. szakaszában alkalmazható szinovitis hiányában és a szövetek szerkezetének változásai a csukló csatlakozásánál.

Minden eljárás időtartama: 10-15 perc, az eljárások száma: 7-10, magatartás: napi vagy minden második nap.

  • A porcszövetek és szinoviális membránok helyreállítása mellett az iszapgyógyulás javítja a mellette lévő ízületi és izomszövet vérellátását és táplálását, ami megkönnyíti a kézmozgást és növeli az amplitúdóját.

Az egyes eljárások időtartama: 15-30 perc 42 ° C-os sárhőmérsékleten, az eljárások száma: 10-20, vezető: napi, egy vagy két nap után.

diéta

Egyél termékeket:

  • A-vitamin - nyers sárgarépa + növényi olaj, tök, csipkebogyó olaj, homoktövis, len, búza csíra.

Ennek a vitaminnak a megfelelő mennyisége biztosítja az ízületi folyadék szintézisét, nem teszi lehetővé a felesleg vagy a hiány hiányát;

  • D-vitaminnal - az állatok májával, a tojássárgájával.

Ez a vitamin megakadályozza a kalcium károsodását szállításában és aktív formáiban, védi a csontszövetet a pusztulástól;

  • kalcium-zöld zöldségekkel, tej- és tejtermékekkel, az utóbbi, a maximális felszívódás érdekében, a nap második felében jobb enni.

Ne használja:

Só, mivel a csontszövetből és az ízületi folyadékból kálciumot mos.

Alkohol, mivel gátolja a kalcium átállását a szállítási formából az aktívba.

Margarin és édes sütés alapján, mert a transzzsírok blokkolják a K-vitamint, amely biztosítja a D-vitamin szintézisét, amely a csontszövetet demineralizálja.

Ha azonban megfelelően eszik, és a csont és az ízületi szövet továbbra is összeomlik, ez azt jelzi, hogy rossz a máj, ami nem képes teljes mértékben szintetizálni a tápanyagokat.

Népi kezelés

Leggyakrabban az elsősegélynyújtó készletből a váll ízületek artrózisának betegségei, az állati zsírokból származó kenőcsök, a sűrített alkoholok dörzsölése, a vízzel történő lenyelésre kerül sor.

Csökkentse a gyógynövényekkel kapcsolatos állapotot és fürdőt, és párologjon egy fürdőbe illóolajokkal.

De meg kell értenie, hogy egyetlen gyógynövény, zsír, víz vagy gőz sem állítja vissza a sérült porcszövetet, hanem csak enyhíti a fájdalmat, így kizárólag az orvos által előírt komplex terápia részeként használható fel!

torna

A gyulladás teljes megszüntetését követően, a porcszövet helyreállítása és a napi mozgás nehézség nélkül történő újraindítása után a gyakorlatokat egy szakértő (orvos vagy gyógytornász) nevezi ki.

A gyakorlatok kiválasztása szigorúan egyéni, a terhelés nem lehet túlzott, el kell pusztítani az újonnan helyreállított porcszövetet, fájdalmat okozni.

Csak az összes célt elérő átfogó kezelés biztosítja a hosszú távú remissziót és megállíthatja az artrózis kialakulását!