A cikk szerzője: Burguta Alexandra, szülész-nőgyógyász, felsőfokú orvosi képzés általános orvoslással.
A csípőízület csontritkulása progresszív betegség, amelyben a csípőízület porc- és csontszövetét elpusztítják (rövidített TBS). A betegség másik neve coxarthrosis.
A betegség 40 év elteltével alakul ki, a nők gyakrabban betegek. Az idős betegek statisztikái szerint a test természetes öregedése miatt az esetek 70% -ában található a TBS artrózisa. A fiatal, testesített emberek artritisz alakulnak ki a kedvezőtlen tényezők közös hatására: intenzív fizikai terhelés, trauma, elhízás.
A betegség kezdeti stádiumát a csípőízület ismétlődő fájdalma okozza, nem okoz nagy aggodalmat, ezért gyakran nem kéri orvoshoz. Kezelés nélkül azonban a patológia tovább halad, és akár fogyatékossághoz is vezethet. A munkaképesség elvesztésének elkerülése és a szokásos életmód megtartása érdekében a csípőízület arthrosisának kezelése szükséges, és a betegség első jeleitől kell kezdeni.
Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a betegség lényegét, annak okait, tüneteit és kezelési elveit. Ez az információ segít az artrózis gyanújában a korai stádiumban, és időben forduljon orvoshoz. A patológia kezelésének reumatológusnak kell lennie az átfogó vizsgálat után - az önkezelés az artrózis előrehaladásához és a szövődmények kialakulásához vezet.
A coxarthrosis kialakulásának mechanizmusa
A csípőízület az emberi test legnagyobb ízülete. Hatalmas terhelést hordoz a mozgás során, és szűk csuklópontja van, ami sebezhetővé teszi a káros tényezőket.
A csípőízületet a comb feje és a medence csontjainak acetabuluma alkotja, kívülről egy izületi zsákkal és egy izmos-ligamentus készülékkel erősítik meg.
A csípőízület szerkezete
Az izületi zsák belsejében szinoviális membrán van. A szinoviális folyadékot szintetizálja - biológiai kenőanyag, amely táplálja az ízületet, és simán mozog a csuklóban. A csontok intraartikuláris felületeit rugalmas és fényes hízós porc borítja, és párnázási funkciót végez a gyaloglás során. A csukló minden szerkezetének megfelelő anatómiai szerkezete és funkcionális aktivitása korlátozza és fájdalom nélkül biztosítja a normális mozgásszervi aktivitást.
A test életkori változásai vagy a kedvezőtlen tényezők hatása miatt a vérellátás és az anyagcsere az ízületben zavar. A porcszövet elveszti a vizet, kevésbé rugalmas és törékeny, a felületén repedések jelennek meg - ezek az oszteoarthritis első jelei.
A betegség progressziója a porchibák kialakulásához, a kopáshoz és repedéshez vezet. A porc részecskéi belépnek az ízületi üregbe, és aszeptikus vagy "steril" gyulladást okoznak, amely kórokozók részvétele nélkül következik be.
Továbbá a gyulladásos folyamat a csontszövetre terjed, ami aszeptikus nekrózist (nekrózist) okoz az acetabulum és a femoralis fejrészekben. A csontnövekedések képződnek - osteophyták -, amelyek traumatizálják a környező szöveteket, súlyosbítják a gyulladásos folyamatot, és intenzív fájdalmat okoznak.
A betegség előrehaladott szakaszában a periarthritis jelei vannak, amikor a periartikuláris lágyszövetek (izmok, szalagok, idegek, edények) érintettek.
A betegség vége - a artikuláció teljes megsemmisülése, ami immobilizációjához vezet - a csípőízület ankylózisa.
A betegség okai
A csípőízület csontritkulása elsődleges és másodlagos lehet.
(ha a táblázat nem teljesen látható - lapozzunk jobbra)
Az osteoarthritis oka ismeretlen (nincs megállapítva). Az elsődleges vagy idiopátiás ízületi gyulladás gyakran az öregkorban alakul ki az 50–60 év eltelte után, a csípő ízületek szimmetriája, kedvezőtlen iránya van.
Másodlagos coxarthrosis alakul ki a különböző betegségek hátterében. Az osteoarthritis ilyen formájának okai sok tekintetben hasonlítanak az egyéb ízületek degeneratív betegségeinek kedvezőtlen tényezőire.
Néhány ok azonban csak a coxarthrosisban rejlik (azaz nem „negatív tényezők”): például a csípő ízületi diszpláziás patológiája és a Perthes-betegség (a combcsont fejének nekrózisa).
A csípő arthrosis fő okai a következők:
- sérülések (törések, megrázkódások, zúzódások);
- nehéz fizikai terhelés (súlyok, professzionális sportok);
- közös mikrotrauma hosszú ideig;
- gerinc görbülete (szoliosis, patológiás kyphosis);
- lapos lábak;
- a csípő ízületi diszplázia születés után, menopauza alatt;
- fertőzés (bakteriális vagy vírusos gyulladás - arthritis);
- endokrin patológia (köszvény, cukorbetegség);
- 3-4 fokú elhízás;
- rheumatoid arthritis;
- Perthes-betegség;
- porchibák szabad intraartikuláris testek kialakulásával (ízületi kondromatózis).
A másodlagos coxarthrosis általában fiatal korban alakul ki, érinti az egyik csípőízületet, lassú progresszív irányú és kedvező kimenetelű, és időben hozzáférhető az orvoshoz.
Jellemző tünetek
A csípőízület arthrosis tünetei a betegség stádiumától, a betegség súlyosságától és a szervezet egyedi jellemzőitől függenek. Bármely arthrosis jelei lassú progresszív irányúak, fokozatos fájdalomnövekedéssel, az érintett végtag motoros aktivitásának korlátozásával és az életminőség romlásával.
A klinikai és radiológiai jelek szerint különbséget tesznek a 3 patológiás fokozatban.
1 fokú coxarthrosis
Az ízületi szakaszban bekövetkező változások az ízületi gyulladással a térd vereségének példáján. A nagyításhoz kattintson a fotóra.
A kezdeti fokozat jelentős tünetek nélkül folytatódik, ezért a betegek általában gyengén érzékelik őket, és elhalasztják az orvos látogatását. A helyreállítás garantálása a betegség első szakaszában történő időben történő diagnózis és terápia. Ellenkező esetben rendkívül nehéz teljesen helyreállítani az ízület szerkezetét, a kezelés hosszú időt vesz igénybe, és gyakran nem ad pozitív hatást.
- Az első fokú coxarthrosis a csípőízület visszatérő fájdalmában nyilvánul meg, amely súlyos fizikai terhelés után következik be. A fájdalmak unalmasak és fájóak, rövid idő után gyorsan áthaladnak.
- Néha a betegség egyetlen jele lehet az ágyék diszkomfortja.
- A mozgás tartománya nem korlátozott.
- A röntgenfelvételen nem mutatnak ki kóros változásokat, illetve nem észlelik a közös tér enyhe szűkülését.
Az 1. fokozatú betegség hatékony kezelése konzervatív módszerekkel.
2 fok
- A betegség progressziója fokozott fájdalmat okoz; most kevés erőfeszítéssel fordulnak elő. Általában a munkanap végén az ízületben tapasztalható kényelmetlenség jelenik meg, annak eltávolításához szükséges fájdalomcsillapítót inni. Az ízületi fájdalom szerkezeteiben jelentős hiányosságok vannak a nyugalomban, éjjel súlyosbodva.
- Hosszú ideig sétálva van egy gúnyos vagy "kacsa" járás - egy személy oldalról oldalra mozog. Ennek oka a mozgáshatár korlátozása a porc és a periartikuláris szövetek gyulladása miatt.
- A páciensnek nehéz cipőt vagy zoknit elhelyezni, hajlítani a lábát a csípőízületen, vigye oldalra.
- "Kezdő" fájdalom: az első lépésekben a kellemetlen érzés a helyhez kötött állapotban való hosszú tartózkodás után. Mozgáskor a kellemetlen érzés eltűnik, de a fájdalmas láb intenzív terhelése után ismét visszatér.
- A láb lerövidül, a combizmok és a patológia oldalán lévő fenék térfogata csökken. Ez azért van, mert a beteg mozgás közben megtartja a lábat, az izmok nem kötnek össze és fokozatosan zsugorodnak (atrófia).
- A röntgenfelvételeken az orvosok a csuklós tér jelentős szűkülését, a csípőcsontok és a combcsontfejek elhalását, valamint az osteophyták növekedését érzékelik.
- Mágneses rezonancia vagy komputertomográfia vezetésekor a porc elvékonyodása, az ízületi üregben lévő fragmensei, a periartikuláris lágyszövetek gyulladásos változásai találhatók.
A betegség kezelésére ebben a szakaszban előírt gyógyszerek, amelyek lassítják a betegség előrehaladását és a porc további megsemmisítését.
3 fok
3. fokozatú coxarthrosis (jobbra) röntgen: a porc nagyon súlyos megsemmisítése, nagyon nagy osteophyták
A csípőízület csontritkulása 3. fokozat - az utolsó szakasz, ami a láb motoros aktivitásának megszakításához és fogyatékossághoz vezet.
- A fájdalom szindróma állandó, nem függ a fizikai aktivitástól. Ennek eredményeként az általános állapot zavart, az alvás romlik, az ingerlékenység és a depresszió jelenik meg.
- Az alsó végtagot általában lerövidítik, de az esetek 10% -ában a láb hosszabbítható - ez az ízület megsemmisítésének sajátosságaiból adódik.
- Kifejlődik az artikuláció ankilózisa, amelyben a mozgás nem lehetséges.
- A beteg járás közben nagyon béna, használhat egy cukornádot.
- A röntgenfelvételen és a tomogramon látható a csontok porcos rétegének hiánya, a combcsontfej és az acetabulum pusztulása, a nagy osteophyták képződése.
Az arthrosis 3 fokos kezelése csak sebészeti úton lehetséges.
Orvosi taktika
A coxarthrosis kezelésének alapelvei a betegség súlyosságától függenek. Az első fokon konzervatív módszerekkel lehet teljesen helyreállítani a porc szerkezetét, a második a betegség progressziójának megállítására, a harmadik fokozat pedig egy műtét segítségével radikális kezelést igényel.
A coxarthrosis 1 és 2 fokos konzervatív kezelésének módszerei
gyógyszerek
(ha a táblázat nem teljesen látható - lapozzunk jobbra)
A csípőízület ízületi gyulladása - tünetek és komplex kezelés
A csípőízület csontritkulása (coxarthrosis) krónikus, fokozatosan progresszív betegség, időben és helyes kezelés hiányában a mozgás teljes elvesztéséhez vezethet. A vége -oz azt sugallja, hogy inkább a degeneratív folyamat, mint a gyulladásos folyamat érvényesül.
Ennek a betegségnek a tünetei fokozatosan változnak. A kezdetektől fogva alig észrevehető kellemetlenség, amely a gyaloglás és a testmozgás során jelentkezik. Talán a comb gyenge fájdalma formájában megnyilvánuló megnyilvánulása. Ebben az esetben a fájdalom nemcsak a combban, hanem az ágyékrészben vagy a térdben is érezhető.
Általában a coxarthrosis egy olyan folyamat, amely sok éven át zajlik, melyet a porc fokozatos változása jellemez, majd a csontok deformálódása és a közös funkciók elvesztése következik be. Legtöbbször 40 év után érinti az embereket, de nagyon fiatalok is vannak.
okai
Miért fordul elő a csípő artrózis, és mi ez? A coxarthrosis oka más lehet, de a betegség képe mindig azonos. Mindez az ízületi porc megváltozásával kezdődik, ami vékonyabbá válik és elveszíti a terhelés elnyelésének képességét. A test porc kötegét kompenzálja a csontnövekedés kialakulása az ízületi felületek szélén, ami a különböző fokú ízületek és csontok alakváltozásához vezet.
Az ízületi betegség fő okai:
- Sérülést. Az ilyen ok nem lehet jelentős károsodás, és sok esetben a krónikus mikrotraumák befolyásolják a betegség kialakulását, hozzájárulva a porc repedéséhez és elvékonyodásához. Ezek szintén befolyásolják az ízületi kapszula szakadását, ami sok elváltozás felhalmozódásához vezet. Gyakran ismétlődő mikrotraumák az ilyen betegség megjelenésének előfutára.
- Túlzott stressz, szisztematikus mikrotraumákhoz, valamint ízületi sérülésekhez vezet. Ez leggyakrabban a nehéz fizikai munkát végző vagy a profi sportolóknál fordul elő. Ebben az esetben az életmód megváltoztatása vagy a korlátozó gyakorlat nem hatékony, és gyakran visszaesésekkel jár.
- Örökletes hajlam Ez magában foglalhatja a femoralis fej kialakulásának rendellenességeit, az ízület elemeinek elmaradását stb. Ebben az esetben a csípőízület úgynevezett diszpláziás ízületi gyulladása keletkezik.
- Betegség. Például a megfelelő kezelés hiányában az ízületi gyulladás idővel artrózisgá válhat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ízületi gyulladás során a porcszövetváltozás tulajdonságai a vérkeringést zavarják. Ez fokozatosan egy degeneratív folyamat kialakulásához vezet.
- Túlzott testtömeg. A túlzott testsúly, még gyalogláskor is, terhelést okoz az ízületekre, amelyek meghaladják az élettani határaikat.
A betegség okától és patogenezisétől függően a csípőízület artrózisának két fő típusát különböztetjük meg.
- Elsődleges coxarthrosis. Ebben az esetben a betegség nagyon lassan alakul ki, és a szövetek vérellátásának megsértésével kezdődik. Az ilyen típusú artrózis kialakulásának okai egy anyagcsere-rendellenességben gyökereznek, ami gyakrabban fordul elő az 50 évesnél idősebb embereknél. A csípőízület elsődleges artrózisa a leggyakrabban diagnosztizált.
- Másodlagos coxarthrosis. Ebben az esetben a betegség a testben lévő számos ízület szisztémás gyulladásos elváltozásainak hátterében alakul ki. A gyulladás lehet fertőző vagy autoimmun.
A coxarthrosis kezdeti stádiumában csak csekély fájdalom vagy kellemetlen érzés a artikulációs gondok területén. Az ilyen jeleket gyakran figyelmen kívül hagyják, ami a betegség előrehaladásához vezet.
A csípő artrózis tünetei
A csípőízület koxarthrosisa, amelynek tüneteit nem lehet figyelmen kívül hagyni, súlyos következményekkel járhat. A betegségnek több fő jele van, amelyek a betegség stádiumától függenek:
- A fájdalom az ízület területén a legnyilvánvalóbb tünet, amellyel a TBS bármely betegségét fel lehet venni. Az érzések intenzitása és jellege általában a színpadtól függ.
- A végtagok mozgásának korlátozása a coxarthrosis tünete. A korai szakaszban jellemző, hogy egy bizonyos terhelés után az ízület „merevsége” érzi magát.
- A combizmok gyengülése a betegség második szakaszában már megfigyelhető, a harmadik fázis elérése érdekében a atrófia teljes.
- A lábhossz változása a medence eltorzulása miatt a „elhanyagolt” oszteoarthrosisra jellemző.
- A csonka vagy a járásváltozás a csont deformitásának nagyon valószínű jele.
- Az ízületi rés nem mindig az artrózis jele. Általában más tünetek jelenlétében is figyelembe veszik.
A coxarthrosis fő tünete a fájdalom, amelynek jellege, időtartama, helye és intenzitása a betegség stádiumától függ.
A csípőízület csontritkulása 1 fok
A betegség e szakaszát az ízületi és a csípő fájdalma jellemzi, néha a térdben, ami a fizikai terhelés után következik be, és a pihenés után eltűnik. A közös mozgás korlátlan, és nincs járás zavar.
Az első fokú koxarthrosis a betegség kezdeti szakasza, melynek megkezdésével még mindig lehet megállítani a közösség pusztulási és deformálódási folyamatát, és teljes mértékben megőrizni funkcióit. De sajnos sokan nem tartják szükségesnek az orvossal való konzultációt az ízület gyenge fájdalma miatt, és a betegség időközben halad.
A csípőízület csontritkulása 2 fok
Világosabbnak tűnik - a fájdalom intenzitása növekszik, nemcsak a terhelés után, hanem nyugalomban is bekövetkezik, a motorfunkciók korlátozása van. Különösen a coxarthrosisra jellemző a nehézség a kiejtés végrehajtása (a comb befelé fordítása) és az elrablás, valamint a kontraktúra kialakulása.
A röntgenvizsgálat során az ízületi tér szűkülését és a csontnövekedések megjelenését látjuk a felületeken. Az acetabulum és a combcsont feje deformálódott. Az érintett oldalon lévő combizmok atrófiává válnak, és a fájdalom szindróma elterjed az alábbiakban, és mind a térdízületet, mind az ágyékterületet megragadja (fontos megérteni, hogy a térdízületben nem lesz semmilyen járulékos dystrofikus változás).
A csípőízület csontritkulása, 3. fokozat
A betegség tünetei kifejezettek és állandó jellegűek. A fájdalom szindróma éjszaka előfordul. Séta közben a beteg támogatást kap. A láb és a comb izmait fokozatosan megbetegedik, és a beteg beteg lába sokkal rövidebb lesz.
Gyakran a 3. fokozatig az ízületi hasadék teljesen eltűnik, és az ízületek egyetlen csontstruktúrává nőnek, ez egy pillanatképet mutat. Ennek eredményeképpen az ízület teljes mozdulatlansága következik be.
A röntgenfelvételeken az acetabulum tetőjéből és a combcsont fejéből származó kiterjedt csontnövekedés határozza meg, a közös tér éles szűkülése. A combcsont nyakát jelentősen megnövelik és lerövidítik.
diagnosztika
Mielőtt kiderítené, hogyan kezelje a csípőízület csontritkulását, helyesen kell diagnosztizálnia. Ha coxarthrosis gyanúja merül fel, egy személy biokémiai vérvizsgálatra kerül - a betegség jelenlétében a betegek enyhe növekedést mutatnak az ESR-ben, a globulinokban, az immunglobulinokban és a szeromoidban.
Az osteoarthritis kimutatásának következő szakasza egy röntgenkép. Ez feltárja:
- porc csontosodás,
- csontnövekedés a porc határán,
- az ízületek közötti távolság szűkítése,
- a csontszövet tömörítése a porc alatt.
Sajnos, a röntgenkép nem teszi ki az ízületi kapszulát és maga a porcot, ha ezekről a lágy szövetekről információt szeretne kapni, a páciens a tomográfiára irányul.
A csípő ízületi gyulladása
Diagnosztizált csípőízületi artrózis esetén a kezelés közvetlenül függ a betegség stádiumától. A kezelés általános rendszere a következő célok elérését jelenti:
- megszünteti a fájdalmat és a kellemetlenséget a fájóízület területén;
- az intraartikuláris porc táplálkozásának módosítása és a helyreállítás folyamatának megkezdése;
- megszünteti az intraartikuláris folyadék hiányát;
- aktiválja a mikrocirkulációt az ízületi szövetekben;
- megszünteti a csípőízület megnövekedett terhét;
- erősítse az izomokat, amelyek körülveszik, védik és támogatják az ízületet;
- megakadályozzák a deformációt és növelik a csípőízület mobilitását.
Mindez csak egy integrált megközelítés segítségével érhető el, amely nemcsak a drogterápiát, hanem az életmódváltozásokat is magában foglalja, hogy megszabaduljon a coxarthrosis kockázati tényezőiről.
- A betegség 3. stádiumában a kezelés műtétet foglal magában, amelynek során az ízületet endoprotézissel helyettesítik, a protézis egy része a combcsontba és a medencébe kerül. A művelet meglehetősen bonyolult, időigényes és hosszú rehabilitációs időszakot igényel.
- Amikor a csípő arthrosis I és II fokú, a kezelést műtét nélkül végzik. Használt: NSAID-ok, izomrelaxánsok, chondroprotektorok, vazodilatátorok, hormonális szteroidok, helyi gyógyszerek - kenőcsök, krémek, tömörítők.
Mindezeket a gyógyszereket kizárólag a kezelőorvos írja elő. Némelyikük injekció formájában közvetlenül az érintett ízületi területre hatásos. Az ilyen injekciókat csak képzett orvosi személyzet végezheti. Ezért az öngyógyítás szigorúan nem ajánlott.
Gyógyszermentes módszerek
A gyógyszerek használata mellett az orvosok nem gyógyszeres módszereket javasolnak a betegség kezelésére. Ezek közé tartoznak a betegség kezelésének alábbi módszerei:
Az arthrosisra alkalmazott fizioterápia a következő kezelési módokat foglalja magában:
- mágneses terápia;
- UHF és ultrahangos terápia;
- aterónia és elektroterápia;
- inductothermy;
- fényterápia;
- lézeres technológia használata.
Mindezek a módszerek csak az ízületek vérellátásának javítására és a görcsök enyhítésére használhatók.
Kábítószer-kezelés
A csípő ízületi gyulladás kombinált kezelése a következő gyógyszercsoportok kinevezését foglalja magában:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (ezek diklofenak, ketoprofen, indometocin, brufen, piroxikám, stb., Mindegyik megszünteti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást, de nem javítja a porcszövetet).
- Chondroprotectors. A porcszövet táplálására szolgáló gyógyszerek. Gyorsítsa felépülését. Fontos az arthrosis 1.2 fázisú kezelésében. A 3. fokozatú betegség esetében a porc már elpusztult, ezek a gyógyszerek haszontalanok lesznek. Szükséges a gyógyszerek hosszú ideig történő bevétele, több kurzus átadása.
- Az izom relaxánsok (sirdalud, mydocalm, stb. Megszüntetik az izomgörcsöket a beteg ízületek területén, segítik a szövetek vérellátását).
- Kenőcsök és krémek. A gyógyító kenőcsek a beteg személy állapotának enyhítésére szolgálnak, de nem járulnak hozzá a teljes helyreállításhoz. Megfelelő melegítő kenőcs. Ezek irritálják a bőr receptorait, és ennek következtében csökkentik a fájdalmat. A melegítő kenőcsök a beteg szövetek és izmok körüli szövetek és izmok fokozott vérkeringésének helyreállítására is szolgálnak.
- A szteroidok beinjektálása az ízületi üregbe (hidroxi-zon, mitelpred, kenalog stb., Ezeknek a gyógyszereknek az injekcióit a betegség súlyosbodásának enyhítésére és a súlyos fájdalom megszüntetésére írják elő).
- Vasodilatátor gyógyszerek (trental, cynaresin, theonikol, stb. Kibővítik az edényeket az ízületi üregben és környékén, ezáltal javítják a szövetek helyreállításához szükséges tápanyagok szállítását).
Nem szükséges nagy mértékben támaszkodni a népi jogorvoslatokra. De néhány gyógyító javasolja a citrom-, fokhagyma- vagy zellergyökér tinktúráját az ízületek és csontok kezelésére.
Masszázs a coxarthrosis kezelésében
A csípőízület deformálódó ízületi gyulladása esetén a masszázsterápia jó eredményeket ad. A coxarthrosis masszázs nagyon hatékony és hasznos módszer. Kívánatos, hogy a jó szakember a lehető leggyakrabban végezze el a masszázst.
Célja a vérkeringés javítása, az izmok erősítése, a fájdalmas görcsök, a duzzanat és az izomfeszültség enyhítése, valamint az ízület artikuláló elemei közötti növekvő diasztázis.
Professzionális masszázs terapeuta hiányában a masszázst is megteheti. Az ízületi gyulladás esetén a masszázst manuálisan, különféle masszázseszközök és még egy vízsugár (hidrokinézis) segítségével is elvégezhetjük.
torna
A csípőízület artrózisának gyakorlása a fizikai testmozgással két cél elérése: a lábak mobilitásának növelése és az izom atrófiájának megelőzése. A coxarthrosisra vonatkozó összes szokásos terápiás terápiás komplexnek általános erősítő jellege és pozitív hatása van az egész testre.
A gimnasztikai gyakorlatok komplexumát szakember írja elő. Az első fizikai terápiás osztálynak orvosnak kell lennie. Megmutatja, hogyan kell helyesen végrehajtani az egyes mozgásokat, valamint figyelemmel kíséri a csípőcsuklók megfelelő terhelését.
diéta
- Előnyös a zabkása a vízen.
- Enni elég állati fehérje: hal (kivéve sós), baromfi, marhahús.
- Használjon legalább 5 adag zöldséget naponta (egy adag - 100 gramm, mint étel).
- Szükséges tejtermékek: túró, joghurt, ryazhenka.
- Távolítsa el az alkoholt, a kávét, az erős fekete teát.
- Távolítsa el az édes, lisztet.
- Enni kevés, de gyakran.
A táplálkozás csökkenti a csípő ízületi terhelését, és mindent megad, ami szükséges a szövetek helyreállításához.
A csípőízület arthrosisának kezelése otthon
A csípőízület csontritkulása krónikus kóros állapot, súlyos degeneratív folyamatokkal. Az osteoarthritis progressziója miatt a porc fokozatosan megsemmisül, az osteophyták növekednek, ami az ízület deformációjához vezet, és több alkalommal növeli a fogyatékosság valószínűségét.
A csípőízületi csontritkulásnak több szinonimája van: a legismertebb a coxarthrosis, osteoarthrosis. Az esetek több mint 78% -ánál ez a betegség több mint hatvan éves korban diagnosztizálódik.
Az arthrosis tényei és statisztikái:
- Negyven év elteltével az emberek 20% -a megbetegedik az ízületi gyulladással, de hetven éves korukban a betegek aránya 80% -kal nő.
- Az elmúlt két évtizedben az ízületi gyulladás előrehaladásának statisztikái jelentősen „fiatalodnak”. Ezt indokolja az elhízás éles növekedése a fiatalok körében, az elégtelen aktív életmód, és a sérülések nem gyógyulnak időben.
- A bolygón élő emberek mintegy 16% -a szenved dystrofikus artrózistól; ez a szám folyamatosan növekszik.
- A TBS artrózisának leghatékonyabb kezelési módja az artroplasztika. A betegek 84% -ánál az ízületi csere után az állapot kielégítő volt. A betegek 15% -ának volt szövődménye, 1% -uk halálos kimenetelű volt a műtét során bekövetkezett szövődmények miatt.
- Ha a betegséget időben nem kezelik, a fogyatékosság kockázata 65%.
- Az 50 évnél idősebb betegek progresszív ízületi gyulladása az esetek több mint 70% -ában csípőtörést okoz.
A TBS állapota egy személy számára nagyon fontos, mert meghatározza a mozgás sebességét, az egyensúlyt és az általános jólétet. Ez az ízület a legnagyobb az izom-csontrendszerben. Rögzíti a medencét és a combcsontot közöttük, és a gyaloglás során a legnagyobb terhelést.
Fejlesztési mechanizmus és okok
Fontos tudni! Az orvosok sokkolnak: „Van egy hatékony és megfizethető orvoslás az ARTHROSIS számára.” További információ.
Az arthrosis kialakulása fokozatosan történik. Először is, az ízületi folyadék viszkozitása növekszik, ami a természetes ízületi kenés viszkozitásának megsértése. A láncreakció szerint ez az állapot a porcszövet száradását, kis repedések és érdesség kialakulását provokálja.
A porc vékonyabbá válik. A csontok közötti távolság csökken, ami növeli a terhelést, és deformációt okoz.
- Korábban súlyos sérüléseket szenvedett az ízületben.
- Az ízület szerkezetének veleszületett rendellenességei (diszplázia).
- A combcsont fejének nekrotikus feltételei.
- Rendellenes vérellátás a TBS-hez az artériás beáramlás hibás működése miatt.
- Hormonális rendellenességek.
- Csere rendellenességek a szervezetben.
- Akut fertőző fókusz.
- Hosszantartó gyulladás a csípőízületben vagy a közeli távolságban lévő szervekben.
- Nincs elég aktív (ülő) életmód, ami a csípő ízületi stagnálásához vezet.
- Lapos láb, a gerinc görbülete.
- Egyéni genetikai érzékenység artrózisra.
A túlzott súly befolyásolja az arthrosis előrehaladásának kezdetét: az ízületek nagy mennyiségű fizikai aktivitást érintenek, ami felgyorsítja a porc kopását és hozzájárul a degeneratív folyamat kialakulásához.
tünetek
Az ízületi gyulladás jellemző tünetei:
A fő tünet a fájdalom, de a betegség ravaszsága az, hogy a fájdalom akkor kezdődik, amikor túl késő a konzervatív gyógyulás.
Kezelés gyógyszerek és orvosok nélkül
Az ízületi gyulladás kezelése otthonon a gondatlanság és a betegség okától függ. A kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával és végig kell tartania az összes szükséges kutatást. Szigorúan tilos öngyógyítás: a rossz kezelés a beteg állapotának romlását okozhatja.
Az osteoarthritis hagyományos kezelése célja az ízületi folyadék normál mennyiségének és konzisztenciájának helyreállítása, a vérkeringés normalizálása, a fájdalom megszüntetése, az ízületi mobilitás javítása és a porc helyreállítása.
Az arthrosist otthonosan csak 1 vagy 2 fokos kezeléssel lehet kezelni, hagyományos terápia, fizikoterápia és masszázs segítségével. Ha az arthrosis a harmadik szakaszba került, akkor nem fog meggyógyítani otthon. A betegség kezelésére csak erős gyógyszerek és sebészeti beavatkozások fognak kezelni.
Otthoni kezelési módszerek:
Házi kenőcsök és tömörítők
A házi kenőcsök használata - a népi terápia alapja A házi készítésű gyógyszerek javítják a vérkeringést az ízületben, enyhítik az izomgörcsöket, megszüntetik a gyulladást.
A leghatékonyabb kenőcs:
- Keverjük össze 200 ml alkoholt, olívaolajat, terpentint. Adjunk hozzá 3 g kámforot. Addig keverjük össze, amíg az egyenletesen nem egyenletes, és a szerszámot alkalmazzuk a beteg ízületi területre. Hagyjuk éjszakánként.
- Keverjük össze a citromlevet tejföllel (házi készítésű). Vigyen fel a csuklóra, hagyjon egy órát, hogy a keverék jól felszívódjon.
- Vegyünk orbáncfüvet és komlótobozokat. Keverjük össze vazelinnel. Naponta három hétig alkalmazzon kenőcsöt az ízületre.
- Kombinálja az alkoholt, a mézet, a glicerint egy pasztával. Dörzsölje a kenőcsöt az ízületbe. A kezelés folyamata két hét.
- Keverjük össze egy kanál mustárport és két evőkanál sót. Öntsön olvasztott paraffint. Keverjük össze jól, ragaszkodj a kezeléshez egy napig, alkalmazd a fájó ízületre.
- Rácsozzuk a torma gyökerét egy reszel, és vegyük össze vazelinnel. Alkalmazza az érintett ízületre kenőcsként.
Az ízületi fájdalom esetén gyógyító tömörítéseket alkalmazhat. Legjobb receptek:
- Alkalmazzunk mézet egy friss káposzta levélre. Csatlakoztassa a csuklóhoz. Rögzítse a zsebkendőt, és fedje le meleg szőnyeggel. Hagyja az éjszakát tömöríteni.
- Keverjük össze 200 g tengeri só oldatát egy kanál mustárporral. Áztassa a gézet a kompozícióban, és három órán át alkalmazza a fájdalmas helyszínre.
- Vegyünk retekkel és vegyük össze mézzel és vörösborokkal, hogy vastag tömeget kapjunk. Jelentkezzen a tömörítéshez.
Fű szilárdsága
Az orális gyógynövényes kezelés segít a gyulladásos folyamat gyors letartóztatásában a szervezetben, a fájdalom enyhítésére. Az ilyen receptek használata előtt fontos, hogy előzetesen konzultáljon orvosával, mivel némelyiküknek fontos ellenjavallata lehet (terhesség, gyomor-bélrendszeri betegségek, vesebetegségek).
Még a "futó" ARTROZ is gyógyítható otthon! Csak ne felejtsük el naponta egyszer kenetet kenni.
A következő receptek a csontritkulás legjobban működnek:
- Keverjük össze a bojtorjángyökér száraz porát mézzel azonos mennyiségben. Vegyünk egy kanál naponta kétszer.
- Vegyünk fél kanál fűzfa kéregport. Igyál vizet.
- Öntsünk 2 evőkanál. l. 200 ml forró vizet fordít. Ragaszkodjon öt percig, törzs, naponta háromszor egy kanál.
- Csiszoljunk egy húsdarálóban két citromot, egy zellergyökeret, három fokhagymát. Tegye a keveréket egy üvegbe, öntsön forró vizet. Vegyünk egy kanál naponta egyszer.
További kezelésként a következő recepteket használhatja:
- Vegyünk 1 kg marhahúst. Öntsünk vizet, forraljuk négy órán át. Adjunk hozzá fűszernövényeket az ízléshez, öntsük kis hűtőedényekbe. 250 ml-re naponta elfogyasztott aszfalt.
- Keverjük össze a mentát és az eukaliptuszot azonos mennyiségben. Adjunk hozzá aloe levet, alkalmazzuk a fájó ízületet.
- Melegítsük a mézet, dörzsöljük be a közösbe 10 percig.
- Keverjük össze az olvasztott zsírt a csalán. Használja az eszközt az éjszakai tömörítéshez.
- Töltsön be 4 evőkanál gyermeket 0, 5 olívaolajban egy hétig. Használja az illesztés dörzsölését vagy tömörítését.
A TBS arthrosis diétás táplálkozás
Mivel az arthrosis gyakran túlzott súlyt és anyagcsere-rendellenességeket vált ki, az étrend kötelező. A kiegyensúlyozott étrend segít a testsúly normalizálódásában, az ízületek tápanyagokkal történő telítettségében, valamint a szervezetben lévő teljes anyagcserét normalizálva.
Az alkáli és savas termékek aránya ebben a menüben nem haladhatja meg a 2: 1 arányt. Az alkáli összetételű termékek közé tartoznak a tejtermékek, a csontlevesek, a gyümölcsök, a káposzta.
Az ízületi táplálkozás elvei az arthrosisra:
- Teljesen távolítsa el az étrendből származó alkoholt, édes, füstölt termékeket, zsíros húsokat és halakat.
- Korlátozott mennyiségben érdemes a hüvelyeseket, a forró fűszereket és a mártásokat enni, kávét iszik.
- Korlátozások nélkül sárgarépát, céklát, gránátalma, almát, káposztát és C-vitamint és vasat lehet enni.
- Minden tejtermék hasznos az ízületek telítettségéhez kalciummal: túró, kefir, ryazhenka és joghurt.
- A menüben rendszeresen ki kell egészíteni a teljes kiőrlésű lisztből, a gabonafélékből, a burgonyapüréből, a zöldekből származó termékeket.
- Az italok megengedik a gyümölcsök és a szárított gyümölcsök, a zöld tea, a tej, a házi készítésű gyümölcslevek főzését.
A fizikoterápia alapelvei
Az arthrosis kezelése magában foglalja az edzésterápia gyakorlatát, mint egy egyszerű módszert, amely csökkenti a fájdalmat. A jó eredményeket Dr. Bubnovsky és Evdokimenko módszerei adják. A fizikai terápia céljai:
- a vérkeringés normalizálása;
- veszélyes szövődmények kialakulásának megelőzése;
- a betegség progressziójának általános lassulása;
- az érintett végtagok izmainak erősítése;
- a csukló motorfunkcióinak javítása;
- a fájdalom csökkentése.
Ajánlások a terápiás torna megvalósítására:
- A két csípőcsukló terhelésének egyenletesnek kell lennie.
- A gyakorlatot rendszeresen kell elvégezni. A közös stabilitás fenntartása érdekében naponta többször is rövid edzésre van szükség.
- Kerülje a túlzott ízületi túlfeszültséget, hirtelen mozgásokat, amelyek személyi fájdalmat okozhatnak.
- A súlyokkal kapcsolatos gyakorlatok nagyon hatékonyak. Ehhez használjon egy speciális gumiszalagot, amely a bokahoz kapcsolódik.
- A gimnasztika csak a betegség elengedése idején gyakorolható.
- Az edzés előtti terápia előtt előmelegítse vagy masszírozza az ízületet.
- Amikor a fájdalom az edzésterápia után következik be, ajánlott meleg fürdőt venni az izomgörcs megszüntetésére.
- Az orvos az egyes betegek számára egyéni feladatokat választ ki, attól függően, hogy milyen mértékben hanyagolják el a betegséget, okai és tünetei.
Az arthrosis leghatékonyabb és legelőnyösebb gyakorlása az úszás. Megteheti azt a betegség bármilyen mértékű elhanyagolásával.
Gyakorlatok az arthrosisra TBS:
- Feküdj a gyomra, egyenesítse ki a lábát. Végezze el a lábak lassú emelkedését, emelje fel a padló szintjétől 20 fokot. A gyakorlat elvégzése, a comb és a fenék izmainak maximalizálása.
- Lean kezek és egy láb egyenes szögben hajlottak a padlón. A másik láb felemeli. Egy megközelítésben 5-10 lábemelőt kell végrehajtania.
- Feküdj az oldalán, emelj fel egy lapos lábat. Tartsa egy percig, ismételje meg ugyanazt a másik lábával.
- Üljön le, hajtsa ki a lábát. Ne hajlítsa őket a térdre, ne nyúljon a lábához a kezével.
- Legyen sima, karcsú kezek egy székre vagy falra. A boka ellensúlya. Végezzen feszítő mozgásokat a lábával a comb izmait használva.
- Állandó, hajtsa körbe a lábat.
Ha az ízületi gyulladás ellenjavallt, a fizikai aktivitás:
- Futás. Ez súlyos látáskárosodást okozhat, ezért az ilyen terhelés szigorúan tilos az arthrosis bármilyen formájú betegeknél.
- Jumping.
- Guggolás.
- Hosszú séták.
- A csípőízület aktív hajlítása.
A gyakorló terápia otthoni kezelése ellenjavallt az alábbi esetekben:
- a magas vérnyomás súlyosbodása;
- menstruációs időszak nőknél;
- magas testhőmérséklet;
- hernia, beleértve a gégészeti;
- fejlett myocardialis betegségek;
- a belső szervek különböző betegségei akut formában;
- arthrosis súlyosbodása;
- a legutóbbi műtét utáni időszak.
Masszázs terápia
Az edzésterápia kiegészítéseként masszázs ajánlott. A teljes masszázs folyamán, akár otthon is, jelentősen javíthatja a vérkeringést az ízületben, normalizálhatja mobilitását, csökkentheti a fájdalmat. Az orvosok tanácsot adnak az izomgörcsök kezelésére.
A masszázs megkönnyítése érdekében alkalmazzon speciális gyógyító olajokat a bőrre.
Az ízületi gyulladás kezelésére és megelőzésére olvasóink az oroszországi vezető reumatológusok által javasolt gyors és nem sebészeti bánásmódot alkalmazzák, akik úgy döntöttek, hogy ellenzik a gyógyszeres súlyos testi sértést, és olyan gyógyszert mutattak be, amely igazán tréfás! Megismertük ezt a technikát, és úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet. További információ.
Ha nem csinálsz semmit
A csípő arthrosis kezelése nélkül a következő szövődmények alakulhatnak ki:
- A fogyatékosság - a személy normális mozgásának teljes elvesztése miatt keletkezik.
- Különböző neurológiai rendellenességek, amelyek a kényelmetlenség és a gyakori fájdalom miatt jelentkeznek. Ez a neurózis, depresszió, alvászavar, ingerlékenység.
- A csukló deformációja, a motor funkcióinak teljes korlátozása.
- Súlyos ízületi fájdalom.
- Az ízületi fertőző fókuszokat fenyegető betegség további progressziója, a vérkeringés károsodása, a nekrózis.
A kezelés alatt a betegek megakadályozhatják a patológia előrehaladását és gyakorlatilag normális életet élhetnek. A fő dolog nem az, hogy késleltessük az orvoshoz való közeledést, amikor megjelenik az első ízérzet az ízületben.
Hogyan lehet megelőzni az oszteoartritist
- adja fel a rossz szokásokat;
- szabályozza a súlyát, elkerülje az elhízást;
- enni kiegyensúlyozott;
- az arthrosist kiváltó ízületi kórképek időben történő kezelése;
- rendszeresen végezzen megelőző sportokat;
- elkerüljük a túlterhelt ízületeket;
- a keringési zavarok, a hormonszintek és az anyagcsere zavarainak időben történő kezelése.
Hogyan felejtsük el az ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladást?
- Az ízületi fájdalmak korlátozzák a mozgást és a teljes életet...
- Aggódik a kényelmetlenség, a ropogás és a szisztematikus fájdalom miatt...
- Talán próbáltál egy csomó drogot, krémet és kenőcsöt...
- De úgy ítélve meg, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek neked...
De az ortopéd Valentin Dikul azt állítja, hogy létezik egy igazán hatékony orvoslás az ARTHROSIS-hoz! Bővebben >>>