A gerinctörés utáni rehabilitáció körülbelül egy évig tart. Ez idő alatt a gerinc és a motor aktivitásának fiziológiai görbéit vissza kell állítani. A gyógyászati ​​gyakorlatok fontos szerepet játszanak a helyreállítási folyamatban. A gerinc rehabilitációja során nem szabad ülni. Minden új mozdulatot hosszú ideig kell végezni.

A gyakorlatokat óvatosan, oktató felügyelete alatt végzik. Teljesen felkelni és járni csak a kezelőorvos engedélye után. A rehabilitáció befejezése után folytatnia kell a gerinc megerősítését, edzésterápiával.

A törések típusai

A gerinctörések általában közvetett károsodás következtében jelentkeznek. Például, ha egy személy nagy távolságra esik a lábán, a medence vagy a nyálkán. Ritkább esetek, amikor a gerinc közvetlen sérülése van. A törések a gerinc kompressziós töréseire oszlanak (a hátsó függőleges irányban) és a törések, amelyekben a csigolyák csontnövekedése megsérül.

Ha a gerinc törik, a szalagok mechanikai sérüléseknek vannak kitéve. Vannak olyan stabil elváltozások, amelyek során a szalagok nem szakadnak meg, és instabilak, amikor elszakadnak. Az instabil törések magukban foglalhatják a csigolyák és a gerincvelő alakváltozásainak megváltozását. A legrosszabb esetekben a gerincvelő membránjainak szakadása következik be, és a beteg megállítja a test érzését a sérülés lokalizációja alatt. Ha a gerincvelő nem szakad meg teljesen, hematomák és puffadás kezdődik.

• Lásd még: A gerinctömörítés utáni rehabilitáció.

A legsúlyosabb kép akkor alakul ki, ha a nyak csigolyái megszakadnak. A beteg abbahagyja az érzést, megbénítja őt. Az agyi ödéma halálos lehet.

A mellkasi csigolyák törése esetén a lábak részleges vagy teljes bénulása előfordulhat, a medencei szervek munkája zavart. Ha a szakrális megszakad, csak a medencei szervek munkája romlik.

kórházi ápolás

Először is, a gerinctöréses beteg kórházba kerül. Olyan matracra van helyezve, amelyen egy szilárd fából készült deszka található. A gerinctörés rögzítve van. Azoknál, akik ilyen sérülést tapasztaltak, gondoskodni kell arról, hogy milyen deformációk és sérülések figyelhetők meg. Abban az esetben, ha a gerincvelőt érintik, megelőző intézkedéseket kell hozni az ágynemű ellen. Végül is, a sérülés alatt a vegetatív funkció, az anyagcsere és a vérkeringés zavar. A lábakat fiziológiai helyzetbe kell helyezni párnák használatával. Az is lehetetlen, hogy megakadályozzák a lábak lebegését és a tüdő stagnálását.

A légzési funkció helyreállításához a következő gyakorlatokat kell elvégezni:

• Léggömbök felfújása;
• Fújja a levegőt a tüdőből a csőbe egy folyadékkal edénybe;
• Lélegezz mélyen;
• Lélegezz mélyen, különféle hangokat teremtve, kilégzéssel.

Ajánlott egy speciális ágy használata, ahol felemelheti a fejét és a lábát. Ez segíteni fog a gerincvelésekben a vérkeringés szabályozásában.

A csigolyatörésekkel rendelkező gerinc törése esetén az lfk-t végrehajtva kövesse az alábbi irányelveket:

• A hosszú ülés ellenjavallt;
• Ki kell jutnod az ágyból, nem ülsz le;
• Az ülést csak akkor lehet megkezdeni, ha a beteg elkezd sétálni a kényelmetlenség érzése nélkül. Ez a gerinctörés utáni ötödik hónapig következik be;
• Felkelés, először a térdízületben és a tenyéren kell hangsúlyt fektetnie;
• Semmi esetre nem hajolhat előre;
• Nem mozoghat élesen;
• Bármilyen mozgást lassan és óvatosan végeznek, mintha a páciens a medencében lenne;
• A gyaloglás csak egy hosszú gyógyulási időszak után kezdődhet meg orvosával.
• A túrázás nem folytatható, ha a sérülést okozó területen diszkomfortérzet van;
• A túrázás naponta tíz kilométerre növekszik;
• Meg kell tartani a hátsó szintet úgy, hogy az izmok megbirkózzanak a hátsó terheléssel.

Stabil törés nélkül, komplikációk nélkül

Ilyen helyzetekben általában nem használnak gipszet. Az izmok elkezdték támogatni a gerincet, az orvos fizikai gimnasztikát ír elő. Egy ilyen gerincvelő sérülést szenvedő beteg segít felkészülni a lábára való visszatérésre.

A sérülést és a kórházi kezelést követően közvetlenül a gerincvelés utáni helyreállítási osztályokat nevezzük ki. Szükséges megakadályozni a tüdőben zajló folyamatokat, hogy csökkentse a vérkeringést.

A kis- és közepes izmok motoros aktivitását feltételezik, légzési gyakorlatok. Mozgassa a lábát gyengéd körülmények között, anélkül, hogy a lábát a vérből venné. A lábmozgások csak váltakozóak. Lehetségesek a kismedencei terület fényei. Természetesen tegyen 10-15 percet hajlamos helyzetben. A gyakorlatban elfogadhatatlan, hogy a lábat egyenes helyzetben emeljék és tartsák. De egy héttel a kórházi kezelés után egy személynek képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen tizenöt fokot emeljen az ágy fölé. A kényelmetlenség nem érezhető.

A feladat az, hogy a gerinc izmok szorosabbá váljanak, hozzájáruljanak a természetesen ívelt gerinc visszatéréséhez, hogy előkészüljenek az ágyból való felkelésre.

A fizikai terápia osztályai egyre hosszabbak. Körülbelül néhány héttel azután, hogy ilyen típusú törés után önmaga megfordulhat a gyomra. Ekkor egy görgőt helyeznek a gallér területére és lábai alá. A csigolyák naponta egyszer fél órán keresztül óvatosan elhajolnak ebben a helyzetben.

Szükséges visszaállítani a háttámla lehajtható képességét. Ehhez használja a következő gyakorlatokat:

• A hátunkon feküdtünk, háttámláinkat, könyökcsuklókon nyugszik. Ezután ugyanezt tesszük, csak a lábak hajlításával az ágyon, a fenék emelkedésével;
• A gyomorban fekszünk, a fej és a nyak területének emelését végezzük, karjainkra támaszkodva. Aztán megpróbáljuk ugyanezt megtenni, először a karokon pihenve, a test hossza mentén. És akkor - nem pihen a kezében.

• Lásd még: A gerinctörések következményei.

Szükség van a lábak motoros funkciójának visszaállítására, ehhez a következő mozdulatokat hajtjuk végre, amelyeket kizárólag fekvő helyzetben végeznek:

• Klasszikus "biciklizés", amelyet kizárólag a sorban végeztek;
• Hajlítsa meg a lábát. Megpróbáljuk megérinteni az ellenkező térd lábát;
• Hajlítsa meg a lábát. Az egyik lábát egyenes helyzetbe hozzuk oldalra. Ezután tegye a lábát a másikra, pihenjen. Ismét elvégezzük, megváltoztatjuk a lábakat;
• A lábunkat az ágyra csúsztatjuk, a lábak egymás felé mozognak;
• A lábak egymásra helyezve az alsó lábszárban. Az ellenkező karját és lábát vezessük, egy párat cserélünk;
• Tegyük fel, hogy fekszenek. Másfelől emelje meg egyenesen ellentétes karjait és lábát, cseréljen egy párot;
• Egyenes lábak az ágyra. Egy másik lábat helyezünk a másikra, megpróbálva felemelni az alábbiakat. Tarts néhány másodpercig, cserélje ki a lábakat;
• Hajlítsa meg a térdét, és emelje fel a kismedencei területet;
• Emelje fel a lábakat a lehető legmagasabbra függőlegesen, és tartsa kb.
• Kevesen megtanuljuk megtartani a lábát 45 fokos szögben. Ezen a ponton nyomja le az alsó oldalt erővel az ágyba.

Egy hónappal a sérülés után kezdjük be a mozgást a programba annak érdekében, hogy képes legyen négykézlábra állni. Tehát a beteg megtanul felkelni. A gerinc természetes formája újonnan alakult. Emlékezzünk vissza, hogyan történik ez egy év alatti gyerekekkel. Először a gyermek megtanulja, hogy a fejét a gyomrán feküdt, majd a karjaira ugyanabban a helyzetben hajol. A hátsó hasával kezdjük gördülni. Megtanulni pihenni a hasán fekvő tenyéren emelő vállakkal. Megpróbál feltérképezni, majd megpróbál leülni. Elkezd tanulni felkelni, kiemelten járni. És csak akkor tud szabadon járni. Mindezek a szakaszok a gerinc törése után újra átadják a betegnek.

Amikor eljön az ideje, hogy felkeljen, először csak a térdeken lehet megtenni. Aztán ugyanabból a helyzetből állunk a lábunkon. Először is, az egyik láb, majd a másik, az ágyra fókuszál, és finoman egyenesítse fel, felállva. Az öt percnél hosszabb ideig nem lehet állni, idővel ezt az időszakot meg kell hosszabbítani.

Miután megtanultam felkelni, nem állítjuk meg a gyakorlatokat: ebben a helyzetben a test súlyát egyik lábról a másikra kell dobni. A helyszínen járni, valamit tartani. Vegyük vissza a cipőidet egyenként. Később megpróbálhat egyfajta koordinációs érzést fejleszteni, az egyik lábon állva.

Csak akkor járhat, ha a személy az alábbi feladatokat tudja elvégezni a hátsó izmok ellenőrzésére:

• Felfelé fekvő, felemeli a fejét, a vállát és az alsó végtagokat. Tartsa két percig;
• Felfelé fekvő, egyenes lábakat tartson 45 fokos szögben három percig.

Amikor az a személy, aki ilyen sérülést tapasztalt, elkezd járni, még mindig szükség van a régi gyakorlatok folytatására hajlamos helyzetben, de most meg kell növelni az időtartamát és intenzitását. Az új gyakorlatok közül - döntse meg a testet az oldalán. Ülj le kissé, egyenes testtartást tartva. Lógjon a keresztlécre, anélkül, hogy a lábakat levenné a földről. A beteg még mindig nem ülhet.

A sérülés következményei eltűnnek egy évnyi kemény munka után a testén. A közeljövőben a pácienst egy edzésterápiás komplexum mutatja (hasonlóan az osteochondrosishoz), testtartási gyakorlatokhoz és a hátsó izmok erősítéséhez.

A gerinctöréses törések esetén

Először meg kell határoznia, hogy hol van a beteg megbénult, statikus vagy lassú. Mindkét típusú bénulás esetében helyes pozícióba kell helyezni egy személyt.

• Lásd még: A gerincsebészet utáni rehabilitáció.

Az ágynemű megelőzése magában foglalja a masszázst, a terápiás gimnasztikát. A „mentális gimnasztika” akkor jelenik meg, ha a megbénult beteg a legnagyobb akaratot alkalmazza, hogy ezt vagy ezt a mozgást képviselje. Szükséges a pozíció gyakori megváltoztatása. Ha a gerincvelő teljesen megszakad, a torna oktatónak hozzá kell járulnia a rendkívül mobil élethez. Ha a gerincvelő csak részben deformálódik, akkor a motoros aktivitás teljes helyreállítása felé kell lépnie.

Javasoljuk, hogy vegyen részt a padlón, nem az ágyban. Pszichológiailag egy személy mozogni kezd, elszakad az ágyból, amellyel öntudatlanul társítja a sérülés hatásait.

Ha a bénulás rossz, akkor egy helyről a másikra kell vezetnie. Ebben az esetben az oktató segít mozgatni a lábát és a karját, de úgy, hogy a mozgásokat önállóan végezzék. A padlón fekvő beteg a gyomrán mászik. Tartsa a pácienst a lábán, és motiváljon arra, hogy próbáljon ki őket. Az eredmények nem jelennek meg azonnal, de egy nap kiderül.

Ha a bénulás visszafordíthatatlan, az edzésterápia még mindig értelme. Javítja a vérkeringést és az anyagcserét a szövetekben. Az érzelmi háttér emelkedik, a vágy, hogy visszatérjen.

Az ágyban készítse elő az eszközt úgy, hogy megértse és elérje a hevedereket a kezével. Itt erősítheti a lábakat támogató hevedereket. Bennük könnyebb megtanulni a lábukkal való mozgásokat.

Gyakorolja a terápiát fűző viselése közben

A gerinc sérülés utáni rehabilitáció magában foglalja a fűző visszatartását a beteg számára. Végtére is, az első alkalommal, miután egy gerinc törés, a megengedett mozgások nagyon korlátozott, és nem könnyű feladat, hogy egy kisgyerek feküdjön csendben.

Amikor egy gyermek fűzőt visel, az edzésterápia a gerinc kompressziós törésében segít megelőzni az elhízást, javítja a tüdőfunkciót és a vérkeringést. Végül is, a fűző állandó viselése depresszív hatást gyakorol a testre. A következő gyakorlatok fognak működni, a kiindulási helyzet is fekszik:

• Hajlítsa meg a lábakat a térdén, a karok a test mentén nyúlnak. Emelje fel a fejet, a vállövet és a karokat, várjon néhány másodpercig. Pihenjen, ismételje meg háromszor;
• Nyújtsa ki a lábát, nyissa ki a karját a testén. Emelje fel a fej- és vállövet. A kezek emelnek, de most húzza őket előre, miközben nézi a lábát. Tartsuk ezt a pozíciót néhány másodpercig, míg a zokni a fej felé húzhatja. Pihenjen, ismételje meg háromszor;
• A lábak kiegyenesednek, egyik lábát helyezzük a másikra. Emelje fel a fej- és vállövet, húzza előre a karokat, nézze meg a lábát. Az alsó lábszár megpróbálja felemelni, a bal oldali gomb megnyomása. Tarts néhány másodpercig, pihenjen. Ellenkezzük a lábakat, megismételjük. Mindkét oldalon háromszor ismételjük meg a gyakorlatot.

A fűző néhány hónap múlva eltávolítható. Kezdetben csak alvás nélkül lehet aludni. Akkor, amikor egy személy már állhat, több percig állhat vele. Az időt alkalmazkodás nélkül növeljük, fokozatosan megszabadulunk róla. Miután a sérült gerincoszlop elkezd járni, és eltávolítja a fűzőt, folytatjuk a rehabilitációt.

Hogyan történik a szállítás a gerinctörésen?

A gerinctörés utáni rehabilitáció és helyreállítás

A spinalis törés utáni helyreállítási prognózis nagymértékben függ a gerinc bizonyos szerkezeteinek károsodásának jellegétől és mértékétől, de a legfontosabb az, hogy a gerincvelő sérült-e, a kár mértéke és a sérülés mértéke. Így a gerincvelő könnyű sérülése esetén a fizikai állapot szinte teljes helyreállítása lehetséges, súlyos sérülésekkel, a gerincvelő anatómiai szakadásával, a motoros funkciók teljes vagy részleges elvesztésével és érzékenységével, a medencei szervek különböző működési zavaraiban. Ennek megfelelően, a célok és a célok, valamint a rehabilitáció hatékonyságának kritériumai a gerinctörésből való kilábaláshoz jelentősen eltérhetnek.

A gerinctörés utáni helyreállítási intézkedések céljai és célkitűzései

A gerinc és a gerincvelő károsodásának súlyosságától, valamint a sérülés mértékétől függően három fő klinikai és rehabilitációs csoport van:

• I - a gerincvelő kisebb sérüléseivel (agyrázkódás vagy enyhe zúzódás) szenvedő betegek; a gerinc funkciói nem károsodnak vagy csak kismértékben károsodnak.
• II - olyan betegek, akik közepesen súlyos vagy súlyos gerincvelői sérülést szenvedtek az alsó mellkasi vagy lumbális gerinc szintjén.
• III - olyan betegek, akik közepesen súlyos vagy súlyos gerincvelői sérülést szenvedtek a nyaki vagy a mellkasi gerinc szintjén.

Az első csoportban a betegek rehabilitációjának célja a normális létfontosságú aktivitásuk lehető legteljesebb helyreállítása. A rehabilitáció feladatai közé tartozik a gerinc sérült részének stabilizálása és a gerinccsatorna alakváltozásának megszüntetése (ha van ilyen), a fájdalom enyhítése, a motoros aktivitás teljes helyreállítása és a különböző szervek és testrendszerek funkciói, valamint az egészségügyi, szakmai és társadalmi tevékenység. Ebből a célból orvosi terápiát, edzőterápiát, masszázst, fizioterápiás kezelési módszereket, balneoterápiát, gyógykezelést alkalmazunk. A spinalis törés utáni helyreállítási időszak ebben a csoportban átlagosan 3-4 hét és 6-8 hónap közötti.

A II. Csoportba tartozó betegeknél a rehabilitáció célja a mindennapi életben a függetlenség legteljesebb helyreállítása, az öngondoskodás, a független mozgalom, beleértve az önbizalmat. és a rehabilitáció technikai eszközeinek használata, autóvezetés; a medencei szervek működésének ellenőrzésének helyreállítása; rehabilitáció vagy új szakma megszerzése. A célok elérése érdekében a rehabilitációs és rehabilitációs tevékenységek közé tartoznak a drogterápia, a terápiás terápia, a fizioterápiás kezelési módszerek, a masszázs, az akupunktúra, valamint a cisztikus reflex helyreállítását célzó terápiás intézkedések. A gerincvelői törés utáni helyreállítási időszak általában legalább 10-12 hónap.

A III. Csoport legsúlyosabb páciensei esetében a rehabilitációt az öngondozás legalább részleges helyreállítása céljából végzik, elsősorban a különböző rehabilitációs technikák alkalmazásával. Ennek a betegcsoportnak a specifikus helyreállítási lehetőségei nagyban függnek a lézió szintjétől, és jelentősen eltérhetnek. Az alsó méhnyakszint C7-C8 szintjén bekövetkező sérülése esetén a betegek önállóan, kerekesszékben mozoghatnak, lefekszenek, öltözhetnek és levetkőznek. A felső mellkasi gerinc sérüléseiben szenvedő betegek kezükben mozognak, és önállóan és mindennapi életükben teljesen függetlenek lehetnek. A nyaki gerinc súlyos sérülése esetén a felső részén és a tetraplegia kialakulása esetén szükség lehet a létfontosságú funkciók fenntartására a frenikus ideg szellőztetőjével vagy szívritmus-szabályozójával, speciális elektromechanikus rendszerekre van szükség az egyszerű manipulációkhoz. Fontos felismerni, hogy az elmúlt években jelentős lehetőségek merültek fel, legalábbis részben, de még az ilyen betegeknél is a létfontosságú tevékenységek helyreállítása. A III. Klinikai és rehabilitációs csoportba tartozó betegek gerincvelői törése utáni helyreállítási időszak általában 1,5-2 év.

A terápiás terápia használata gerincvelésből való kilábaláskor

A gyakorlati terápia vagy a kineziterápia a gerincvelő törések fő módszere. A gerincvelői sérülések hiányában a komplikált gerinctörések esetén a kinezioterápiát a sérülés vagy műtét utáni első napokban kezdik alkalmazni, amint a traumatikus betegséggel kapcsolatos ellenjavallatok megszűnnek.

Az edzésterápia nagyon kedvező hatással van a test minden szervére és rendszerére, stimuláló és tonikus hatással rendelkezik, aktiválja az anyagcserét és a regeneratív folyamatokat, növeli a szervezet immunrendszerét, javítja a gerinc sérült részeinek beidegzését és vérellátását, megakadályozza a hosszan tartó pihenővel kapcsolatos komplikációk kialakulását. De talán a kinesioterápia fő előnye a fizikai inaktivitás hatásainak kiküszöbölése, a sérülés után elveszett gerinc funkciójának kompenzálása és a lehető leggyorsabban helyreállítása.

Az első szakaszban a feladat a test izmainak erősítése és egy olyan természetes izomrendszer kialakulása, amely képes a gerincoszlop megfelelő helyzetben tartására és a sérült rész statikus állóképességének kompenzálására. A jövőben a kinesioterápia visszaállítja a gerinc normál mobilitását és rugalmasságát, a támasztó funkcióját és a megfelelő magas statikus terhelések tolerálásának képességét.

A gerinctörésből történő kinezioterápia során három fő időszak van. Az első időszakban az axiális terheléseket teljesen kizártuk, a második időszakban az ilyen terhelések fokozatosan bekerülnek a képzési folyamatba, a harmadik időszakban teljes terhelésű gyakorlatok a gerinc tengely mentén megengedettek. Minden gyakorlatot egyénileg választanak ki, a beteg állapotától és a gerincvelői sérülések jellegétől függően.

Az első időszakban a testmozgás terápiájának tonikus és helyreállító hatása, a traumatikus betegség megnyilvánulása elleni küzdelem, a stodnálás megelőzése és a hypodynámia megnyilvánulása. A lélegző gyakorlatokat, a felső és alsó végtagok gyakorlatait használják, míg a gyakorlatok hajlamosak, a lábak nem jönnek le az ágyból, de a gyakorlatok azt mutatják, hogy erősítik az alsó lábszár izmok elülső csoportját, hogy megakadályozzák a láb lábát. Az osztályok első szakaszának hossza 1-2 hét, az egyes órák időtartama 10-15 perc, 2-3 óra a nap.

A terápiás terápia célja a második időszakban a vérkeringés és a gerinc sérült részében a regeneráció ösztönzése, hogy a törés gyorsan megszilárduljon, és helyreállítsa a gerinc sérült részének integritását, erősítse izomrendszerét és felkészüljön a gerinc terhelésére. Ebben az időszakban a terhelés jelentősen növekszik, a gyakorlatokat nemcsak a felső és alsó végtagok, hanem a hátsó izmok esetében is használják, a hasi helyzetben már elvégezhetők. A gyakorlatok összetétele a test kanyarjai és fordulatai, a súlyzókkal ellátott gyakorlatok, párnázott golyók és egyéb súlyok. Ez az időszak a gerinc tengelyirányú terhelésének előkészítésére szolgál, az álló helyzetben a gyakorlatok még nem teljesülnek, de a térdelő és a négyes helyzetben végzett gyakorlatok is szerepelnek. Az osztályok időtartama 25-30 perc, naponta négyszer, a második időszak időtartama 2-4 hét.

A harmadik időszak általában a sérülés után 4-6 héttel kezdődik. Fő jellemzője a gerinc axiális terhelésére való áttérés és fokozatos növekedése. Ebben az időszakban a gerinc normális mobilitása és rugalmassága helyreáll, a testtartás normalizálódik és a motoros készségek visszatérnek. Intenzív osztályok 40-45 percig, 2-szer körülbelül 4 hétig, aztán naponta 2-3 alkalommal az 1 órás módra váltanak, de a célok elérésétől függően az ilyen osztályok akár 1 évig is eltarthatnak. Ajánlott rendszeres testmozgás otthon vagy a fitneszközpontban, és ezen idő után, de el kell kerülni a gerinc nagy tengelyirányú terhelését (futás, súlyok gyakorlása állva és ülve).

Rehabilitáció gerinctörés után

A gerinctörés utáni rehabilitáció egy olyan átfogó kezelés legfontosabb része, amely a sérülést követően helyreállítja az összes testfunkciót. A folyamat megfelelő időtartamának ellenére az alapja az egyén létfontosságú erőinek megújításához és teljes körű visszatéréséhez a társadalomhoz.

A rehabilitáció fő módszerei és szükséglete

A kompressziós törés az oszteoporózis elesésének, balesetének vagy szövődményeinek egyike a leggyakoribb és legveszélyesebb gerincsérülések.

A gerinc kompressziós töréseinek különböző szakaszaiban a rehabilitáció fő módszerei a következők:

• Gyakorlati terápia: a rehabilitáció során használt gyakorlatok halmaza;
• masszázs;
• rehabilitáció;
• fűző: védi a gerincet a nem kívánt terhelésektől;
• alternatív módszerek: ásványvíz, terápiás sár, úszás, jóga vagy Pilates.

Minden elvégzett módszert szükségszerűen a test egyedi jellemzőinek figyelembevételével és a szakemberek által ellenőrzött módon kell elvégezni.

Gyakorlati terápia gerinctörés után

Az ilyen sérülés után leggyakrabban fizikai terápiás eljárásokat írnak elő - egy sor speciális gyakorlatot, amelyek célja az alapvető izom-csontrendszeri funkciók támogatása, védelme és helyreállítása.

Ezek végrehajtásakor a következő szabályokat kell követni:

• nem hosszú ülő helyzetben;
• kelj fel leülök nélkül;
• üljön csak miután a kellemetlenség érzése eltűnik a gyaloglás során;
• ne hajoljon előre;
• a hirtelen mozgások elkerülése;
• lassan hajtsa végre az összes mozgást;
• gyaloglás gyaloglással bármilyen kényelmetlenség érzésére;
• mindig tartsd vissza a hátadat.

Az ilyen eljárásokat főként a törés nélkül használják komplikációk nélkül, és célja a gerinc fenntartása és a korai helyreállítás. A szelíd motoros aktivitás, a légzési gyakorlatok, a kismedencei emelkedések is lehetségesek - mindezt egy szakember ellenőrzése alatt áll.

Ennek a folyamatnak a feladata, hogy erősítse meg a gerincvelő izomzatát a természetes formájának visszatérése felé. Egy ilyen terv szisztematikus tanulmányozása hosszú idő után kiváló eredményeket nyújt, amelyek segítenek egy személynek visszanyerni korábbi formáját.

Életmód és alvási minták gerinc sérülés után

A nagyobb hatékonyság érdekében a helyreállítási folyamatot a megfelelő életmód, különösen az alvó üzemmód betartásával kell kísérni:

• 8 óra éjszaka és 2 óra napközben;
• aludni csak egy ortopéd matracon fekszik, sűrű görgőkkel a derék és a nyak alatt.

Az első hónapokban fontos, hogy lényegesen csökkentsük a testet ülő helyzetben, és térdeljük (vastag párnával).

Az életmód egyidejűleg szükségszerűen kizárja mind a fizikai, mind az érzelmi terheket a túlfeszültség elkerülése érdekében. Sporttevékenységek - csak a testmozgás keretében. A professzionális sport 2 évig vagy annál hosszabb ideig teljesen ellenjavallt. Ha lehetséges, évente egyszer ajánlatos a sár és az ásványi üdülőhelyek látogatása.

Táplálkozás és vitaminok a gyógyuláshoz

A rehabilitáció során a szervezetnek szüksége van bizonyos vitamin- és ásványi anyagokra. Tehát az orvosok javasolják az ilyen vitaminkészítmények bevételét:

• komplexek;
• kalcium-D3;
• B és C csoportba tartozó vitaminok;
• cink;
• foszfor.

A helyreállításban fontos hely a táplálkozás, amelynek alapja a fehérje diéta. Részleges erőmű - 5-6 fogadás naponta. Ha lehetséges, akkor használja:

• csirkehús;
• hal és tenger gyümölcsei;
• tojás;
• zselé alapú termékek;
• tejtermékek;
• bab;
• diófélék;
• zöldségek és gyümölcsök.

Szigorúan nem ajánlott alkoholt, zsíros ételeket, italokat gázzal, kávét, csokoládét.

Masszázs gerinctörés után

Az esetek gerinccsontjainak esetében komplex masszázst alkalmaznak, amelynek célja a fizikoterápia kiegészítése, az anyagcsere folyamatok és a vér állapotának normalizálása. A kórházi felvétel után 3 nappal írja elő, és ajánlott a kezelés végéig folytatni.

A masszázs során általában passzív technikákat alkalmaznak a mért terheléssel. A munka főbb szakaszai:

• mellkas;
• interosztális terek;
• comb és has;
• lábszár, alkar, kezek.

A masszázs minden ismert modern technikát használ. Az első szakaszban az ülések legfeljebb 15 percig tarthatnak, a második és a harmadik - akár 30 percig.

Fizioterápia törések után

A fizioterápia a teljes rehabilitációs folyamat szerves részét képezi, mindegyikre a klasszikus rendszer szerint alkalmazva:

• elektroforézis: a test telítettsége kalcium-sókkal, amely elősegíti a csontszövet erősödését;
• paraffin és ozokerit: az izmok és a bőr kompressziós hatása a fájdalom szindrómák csökkentése és a sérült szövetek javítása érdekében;
• UHF: a véráramlás normalizálása, a törések gyógyulása;
• indukciós terápia: gyulladáscsökkentő hatás;
• UFO: a bakteriális fertőzések kialakulásának megakadályozása.

Ezen túlmenően az orvos döntése szerint további módszerek alkalmazhatók: krioterápia (hidegkezelés), izom és idegek stimulálása elektromos árammal.

Fűző a gerinchez

A merev gipsz-fűző a teljes rehabilitációs folyamat gerinctámogatásának szükséges és fontos eleme. Ez az 1. szakasz áthaladása után kerül kiszabásra. Továbbá ajánlott fém-műanyag fűzőket használni. Ezek funkcionálisabbak és rugalmasabbak. A rögzítés mértékét mindkét esetben az orvos határozza meg.

A fűző viselése:

• a termék alján egy vékony, természetes anyagból készült pólót viseltek;
• szabályozott rögzítés szabad légzéshez és normál vérkeringéshez;
• Az első kalibrálást csak szakember jelenlétében végezzük.

A készülék bármikor eltávolítása szigorúan tilos - csak az ortopéd és a traumatológus egyetértése után.

Kezelés szanatóriumokban és rehabilitációs központokban

Az illetékes rehabilitáció eredménye az összes testfunkció teljes helyreállítása és újraindítása. Speciális orvosi központokban és szanatóriumokban is végezhető, ahol minden szükséges a teljes helyreállítási folyamathoz és a további megelőzéshez. Az öngyógyítás lelassítja az összes fellépést, majd helyrehozhatatlan következményekkel jár.

Az ilyen típusú intézményekben minden szükséges intézkedést meghoznak, amelynek célja, hogy a gerinc törése után teljesen helyreálljon.

A rehabilitáció folyamán a sérültek három csoportra oszthatók a megfelelő kurzusra:

• az első: a gerincvelő kisebb rendellenességei;
• másodszor: részben elveszett motorfunkciók az övszintnél;
• harmadszor: a törés a méhnyakrégió szintjén, súlyos jogsértésekkel.

Az egyéni rehabilitációs program szerinti szakemberek segítenek a fizikai és társadalmi alkalmazkodás szükséges szintjének helyreállításában, mivel ennek a folyamatnak a fő összetevője, hogy újra megtanulják a szokásos cselekvések végrehajtását.

A központokban és a szanatóriumokban a rehabilitáció folyamán az orvostudomány területén korszerű eredményeket alkalmaznak, a szakemberek minden kategóriája működik, ami lehetővé teszi a komplex jellegű, magas színvonalú rehabilitációt.

Végezetül

A gerinc kompressziós törésből való kilábalás nehéz, hosszadalmas és időigényes folyamat, de a helyes megközelítés, a modern technikák és a türelem használata lehetővé teszi, hogy egy személy helyreálljon és fokozatosan mozogjon szokásos egészséges életmódjához, miután megkapta a szükséges megelőző készségeket a jövőben.

A gerinctörés utáni helyreállítási időszak

Bármely gerinctörés nemcsak átfogó fekvőbeteg-kezelést igényel, és bizonyos esetekben sebészeti beavatkozást, hanem egy hosszú rehabilitációs folyamatot is az áldozat számára, amely számos lépést tartalmaz az összes testrendszer normál működésének folytatására.

A gerinctörés utáni rehabilitáció nagyon fontos szerepet játszik a trauma kezelésében.

Az elsősegélynyújtás a gerincvelő töréséről itt található.

A rehabilitáció fő módszerei és szükséglete

A rehabilitáció fő módszerei a következők:

• Gyakorló terápia a gerincre. A terápiás torna egy speciálisan kifejlesztett gyakorlati készlet, amelyet a rehabilitációs időszak első napja óta használnak, amíg a beteg teljesen meg nem gyógyul.
• Masszázs. Egy tapasztalt masszázs terapeuta kiegészíti a terápiás terápiát és megerősíti a terápiás gyakorlatok hatását.
• Fizioterápiás. A sérülés összetettségétől függően az orvos bizonyos orvosi eljárásokat ír elő, beleértve az elektroforézist, az UHF-t, az UFO-t és a betegek rehabilitációjának egyéb módszereit.
• Fűző. A rehabilitáció egy bizonyos szakaszában a páciensnek további támogatásra és a gerinc védelmére van szüksége a lehetséges túlterhelések ellen.
• Alternatív technikák. A rehabilitáció utolsó szakasza lehet balneológiai eljárások, úszás, jóga vagy pilates stb.

Gyakorlati terápia gerinctörés után

A gerinc törések esetén a fizikai terápia a konzervatív kezelés megkezdése után egy héttel kezdődik, ha a betegnek nem-bonyolult sérülése van a csigolyák elmozdulásával és a kapcsolódó struktúrák (például a gerincvelő) megrepedésével. Ez utóbbi esetben szükség van az emberi állapot előzetes stabilizálására, általában 2-4 hétig. A gerincvelő sérülése utáni gyakorlatokat nagyon óvatosan kell végezni, és ne térjenek el az orvos által előírt kurzustól.

A gerinctörés utáni rehabilitáció minden szakasza rendelkezik saját idejével, az orvos a gyakorlatok pontos ütemezését írja elő!

Első szakasz

Kísérleti feltételek - a rehabilitációs időszak 7-12 napja. Minden tevékenység célja a légzőszervek, a gyomor-bélrendszer, a szív, az erek működésének javítása, az általános vitalitás növelése és az izmok munkájának normalizálása.

A légzőszervi és általános fejlődési gyakorlatokat leginkább 15 percig tartó egyedi rövid osztályok formájában használják. A beteg helyzete fekszik, a végtagokat nem használják aktívan.

• Mély lélegzet a levegőben a csúcsokon. 5-7-szer, 2 készlet;
• A medence felemelése a lapocka és a lábak támasztásával. 7-12-szer, mért, 2 készlet;
• Más egyszerű gyakorlatok a háton, a nagy izmok és a végtagok terhelése nélkül.

Második szakasz

Kísérleti feltételek - a rehabilitációs időszak 12-30 napja. Az edzésterápia célja a belső szervek munkájának normalizálása, a regeneráció ösztönzése, az izmok általános erősítése a motormód kibővítésének alapjaival. A tréning átlagos időtartama 20 percre emelkedik, a beteg a gyomorban átfordulhat, részben a végtagokat használja.

• Elhajlás a mellkasi régióban. 7-10 alkalommal, 3 készlet;
• A sajtó harmadlagos lengése (terhelés a felső részen). 5-10 alkalommal, 2 készlet;
• Oldalirányú kezek és lábak. 5-7-szer, 4 készlet;
• A lábak hajlítása. 15-20 alkalommal, 2 készlet;
• Aktív légzési gyakorlatok. 7-8 perc;
• A lábak felváltva 45 fokos szögben, az ágy síkjától elválasztva. 3-5-szer, 2 készlet;
• Az ajánlásokkal kapcsolatos további gyakorlatok.

Harmadik szakasz

A gerinccsontok terápiás torna harmadik szakaszának körülbelül 30-60 napos rehabilitációja. Progresszív terhelés a terápiás terápia segítségével gerincvelő sérülése után, gyakorlatok összekapcsolása terheléssel és ellenállással, axiális terhelés részleges alkalmazása a háton. A gerinc eltávolításával térdelt vagy négyes. Foglalkozási idő - akár fél óra.

• Aktív lábmozgások az ágyból való elválasztással. 10-15-szer, 3 készlet;
• Az oldalakon dönthető, hátul. 5-8-szor, 4 készlet;
• Mozgás térdeken vagy négyesen, először előre, majd hátra. 4-5 lépés mindkét irányban, 2 megközelítés;
• Az 1 és 2 periódusok egész sorozata, amelyet vízszintesen leeresztett ágyon végeztek kiegészítésként.

Negyedik szakasz

A rehabilitáció utolsó szakasza magában foglalja azt a periódust, hogy a beteg a kanapéról a kórházba való teljes kiürüléséig terjed. Az edzésterápia teljes axiális terhelésre mozog, amelynek célja a gyaloglás, a testtartás, a gerinc mobilitásának normalizálása. Az ágyról való emelkedés fűzőben lehetséges, ülőhely használata nélkül.

A lecke ideje 45-50 percre emelkedik. Minden előző szakaszból származó gyakorlatokat, valamint függőleges helyzetű tevékenységeket használnak:

• Tekercselés a saroktól a lábujjig. 20 alkalommal, 2 készlet;
• Boka mozgások. 15-szer, 2 készlet;
• Félig guggolva egyenes hátul. 7-10 alkalommal, 2 készlet;
• Lábrablás és addukció. 5-8-szor, 3 készlet;
• További gyakorlatok torna falakkal és sport- és eljárási tárgyakkal.

A gerinc törésekre vonatkozó gyakorlatok pontos körét orvos írja fel, nem öngyógyító!

Életmód és alvási minták gerinc sérülés után

A gerinc rehabilitációs gyakorlatait a megfelelő életmód és alvási minták kísérik. A rehabilitáció folyamán és utána meg kell tartani az alvás és ébrenlét normál napi ritmusait: legalább 8 órán át aludni, délután ajánlott 2 órán át pihenni, vízszintes helyzetben egy ortopéd matracon, a nyak alatt és a hát alsó részén, szoros hengerek.

A mért életmód kiküszöböli az éles és sokkoló terheket, túlfeszültségeket (fizikai és szellemi). Sporttevékenységek - a testmozgás és a szív-érrendszer keretében. A professzionális sport ellenjavallt legalább 1-2 évig, néha sokkal hosszabb ideig. Ha lehetséges, évente egyszer jön a balneológiai üdülőhelyekbe, megelőző céllal, látogasson el a klinika fizioterápiás szobájába.

Táplálkozás és vitaminok a gyógyuláshoz

A rehabilitációs időszak alatt a szervezetnek vitamin- és ásványi táplálékra van szüksége. Az orvosok azt javasolják, hogy komplex készítményeket használjanak, külön-külön a Kalcium D3-at és a szervezetben való felszívódását. A B, C és D csoportba tartozó vitaminok, valamint nyomelemek - cink, foszfor - helyreállításához a legfontosabb.

Érdekli. Tünetek és a coccyx törés kezelése, rehabilitáció A táplálkozási alap a helyreállítási időszak során fehérje (az állat 50% -a és a növényi eredet 50% -a). Táplálkozási rendszer - részleges, 5-6 étkezés naponta. Elegendő mennyiségben meg kell enni húst, halat és tojást, valamint zselészerű termékeket, amelyek hozzájárulnak a porc helyreállításához: zselé, sertés zselé vagy csirke, zselék.

Javasoljuk, hogy a tejtermékek teljes választékából, a sajtból és a ryazhenkából a tejfölbe, a joghurtba és az alacsony zsírtartalmú túróba kerüljön. Emellett - bab, lencse, mandula, más hüvelyesek, magvak és diófélék, valamint nagyobb mennyiségű tenger gyümölcsei, zöldségek, zöldek, gyümölcsök és bogyók.

Nem ajánlott alkoholt, zsíros ételeket, szódát, csokoládét, kávét és egyszerű szénhidrátokban gazdag ételeket fogyasztani.

Masszázs gerinctörés után

A gerincvelői sérülések esetén komplex szimmetrikus masszázst alkalmaznak, amely klasszikus, reflex és pontkomponenseket tartalmaz. Fő célja a rehabilitációs edzésterápia, az anyagcsere-folyamatok normalizálása és a vérkeringés. 2-3 nappal az áldozat megérkezése és a kórházból történő kiszabadítása után vezetik.

A gerinctörés esetén a masszázs technikák passzívak, az egyes centrumok munkájának ösztönzése és a reflex excitabilitás általános csökkenése. A terhelést adagolják, az eljárásokat először az orvosi kanapén végezzük (a rehabilitáció 1. és 2. szakasza), majd a kézi szakember irodájában (a beteg gipsz-fél-fűzőben van). Az alapvető alapvető lépések a következők:

• Munka a bordázattal. Hosszirányú és keresztirányú simogatás, könnyű szorítás és dagasztás.
• Közbenső távolságok. Egyenes és spirális dörzsölés az első 10 nap alatt, amely után a gyűrű dupla dagasztása csatlakozik.
• Masszázs a has és a comb. Az izmok megerõsítése és szorítása, a perisztaltika javítása.
• Munka vállakkal, alkarokkal, kezekkel. Minden ismert technikát alkalmazunk.

A rehabilitáció első szakaszában tartott ülések nem haladhatják meg a 15 percet. A 2. és 3. szakaszban a szimmetrikus masszázsfunkció jelentősen bővül (kezdődik a medence, a galléros terület, a paravertebrális területek stb. Kezelése), a munkamenet időtartama fél órára nő.

Fizioterápia törések után

A fizioterápiát a betegek rehabilitációjának minden szakaszában használják. Klasszikus módszerek:

• Elektroforézis. A kézhezvétel után 2 nappal kezdődik. A kezelt terület telítettségével kalcium sókkal, nikotinsavval, aminofillinnel végzik;
• Paraffin-ozokerit alkalmazások. Ezeket a rehabilitáció 1. szakaszában alkalmazzák passzív hatásként az epitélium izomzatára és mély rétegére;
• UHF. A fájdalom csökkentésére és a véráramlás normalizálására tervezték;
• Indukciós terápia. Szükség van a szöveti gyulladás csökkentésére;
• UFO. Elpusztítja a patogén mikroflórát, megakadályozza a másodlagos bakteriális fertőzések kialakulását;

Fűző a gerinchez

A fűző fontos szerepet játszik a gerinc védelmében és támogatásában a rehabilitáció folyamán, és a szokásos életmódba való átmenet következő szakaszában.

A kórházban a rehabilitáció első szakaszának eltelte után az áldozatra gipsz fűzőt alkalmazunk. A lemerülés után a páciensnek külön kell megvásárolnia ezt a készüléket.

A modern orvostudomány azt javasolja, hogy a kórházon kívül fém-műanyag alapú fűzőket használjanak - könnyebben vakolhatók, alkalmazkodnak a testszerkezet egyedi jellemzőihez és multifunkcionálisak, mivel figyelembe veszik a betegek összes anatómiai jellemzőjét.

A törés teljes megkötése és a kallusz kialakulása előtt csak a fűzők merev változatát kell használni. 4-5 hónap elteltével az orvos azt javasolja, hogy egy rugalmas, félig mentes rögzítéssel váltson át, lehetővé téve, hogy szabadon hajoljon: az ilyen termékek a legtöbb terhelést felveszik, és ugyanakkor megbízhatóan tartják a csigolyákat.

Szigorúan tilos bármikor elszállítani, csak az orvosával (ortopéd és traumatológus) folytatott konzultációt követően lehet megtenni.

A jó fűzők kiváló minőségű anyagokból készülnek - megbízhatóak, rugalmasak és egyidejűleg lélegzők, így a test „lélegezhet” alatta. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a rögzítés mértékére: minél merevebb a bordák rendszere, annál változatosabbá válik a termék (hosszabb ideig használható, az orvoshoz való konzultáció után az igényekhez igazítva).

Viselési eljárás:

• A fűző alatt vékony pamut ing viselt;
• A rögzítés mértékét úgy szabályozzák, hogy egy személy szabadon lehessen lélegezni, a vérkeringést nem zavarja, és ugyanakkor megbízhatóan rögzíti a gerincet. A készülék első kalibrálása legjobban orvos jelenlétében történik;
• Az ortopéd és a traumatológus közreműködésével a fűző éjszaka eltávolítható (ha az alváshoz szükséges összes feltétel teljesül, ortopéd matrac van, a derék és a nyak alatti görgők stb.).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt helyszíni szakértő

A legnagyobb orvosi portál, amely az emberi test károsodását szolgálja

A gerinc törések a csont- és izomrendszer legsúlyosabb sérülése. A gerincvelői törés utáni helyreállítás közvetlenül függ a beteg korától, a kapott kár típusától és mértékétől, a lokalizációtól, valamint arról, hogy a gerincvelő sérült-e, és ha igen, mennyit.

Az ebben a cikkben található információk, fényképek és videók segítenek egy általános ötlet kialakításában, és megérthetik a gerinctörésből való kilábalást.

A kezelési és rehabilitációs előrejelzések feladatai

A kezelési stratégia, a csigolyatörésekből való kilábalás prognózisának és időzítésének meghatározásakor az orvos a következő általánosan elfogadott fokozatra támaszkodik.

I. klinikai és rehabilitációs csoport

Ebbe a csoportba tartoznak azok a betegek, akik kompressziós vagy más típusú töréseket kaptak a testek, a csigolyák ívjei vagy folyamatai, amelyekben a gerincvelő egyáltalán nem szenvedett el, vagy agyrázkódás vagy enyhe sérülés tapasztalható.

• A fájdalom enyhítése.
• A gerinccsatorna alakváltozásának megszüntetése (ha rendelkezésre áll).
• A sérült gerincszakasz stabilizálása.

• Immobilizáció.
• Kábítószer-kezelés.
• Fizioterápiás.
• Gyógyító fürdők és zuhanyzók.
• Spa-kezelés.

A teljes rehabilitáció előrejelzése több mint kedvező. A kezelés kezdetétől a végső gyógyulásig tartó időszak átlagos időtartama 3 hét és 12 hónap között van.

II. Klinikai és rehabilitációs alcsoport

Ebbe a csoportba tartoznak az alsó mellkasi és az ágyéki csigolya szegmensek sérülése és törése, amelyek mérsékelt vagy súlyos gerincvelői sérülést eredményeztek.

Az ilyen betegek fő feladatai:

• a hazai függetlenség, az önkiszolgáló képességek és a független mozgalom maximális helyreállítása;
• a szokásos fizikai mozgásokat korlátozó új feltételekhez való alkalmazkodás;
• a neurogén hólyagfunkció helyreállítása (epehólyag reflex);
• amikor lehetetlen az előző munka folytatása, új szakma megszerzése.

A rehabilitációhoz legalább 12 hónapot kell igénybe venni a törés megszüntetésének és gyógyulásának megválasztásának módjától.

A helyreállítási időszakban, valamint a későbbi életben szükség lesz:

• gyógyszeres kezelés;
• a gimnasztikai gyakorlatok és a jóga asánák speciális komplexei;
• osztályok a medencében - adagolt úszás és víz aerobik;
• fizioterápiás kezelés;
• masszázs és akupunktúra;
• a fűző rendszeres viselése vagy a kinesiotipirovaniya használata;
• a szokásos étrendi rendszer és az étrend-megfelelés felülvizsgálata.

A jegyzet. Ha az ágyéki csigolyák törése után neurogén húgyhólyag-diszfunkció van, az orvosi utasítások előírják, hogy ezzel egyidejűleg elkezdjük kezelni a következményeit - a húgyúti rendszer fertőző gyulladásait.

III. Klinikai és rehabilitációs csoport

Ez a betegek legnehezebb csoportja. Magában foglalja a méhnyak és a felső mellkasi csigolyák töréseivel járó embereket, amelyeknél súlyos vagy mérsékelt gerincvelő sérülés történt.

A helyreállítási prognózis negatív, és szintje a törés konkrét helyétől függ:

• súlyos felső gerincvelő sérülést szenvedő betegeknél a felső mellkasi régióban a kézmozdulatok teljes körű rehabilitációja lehetséges;
• ha a gerincvelő a csigolyák C6, C7 és C8 szintjén szenvedett, akkor a betegek meg tudják enni és inni magukat, és meg kell tanulniuk: higiénikus és WC-eljárások elvégzésére önmagukban, ruhák elhelyezésére és levételére, a kerekesszékes ágyból kijutni és mozgatni.

A legtöbb esetben egy ilyen, az alsó testhellyel rendelkező új életkörülményekhez való alkalmazkodás 1-2 évet vesz igénybe.

Nem lehet a beszéd arról, hogyan lehet a gerincvelő súlyos károsodását okozó, a gerincvelő gerincvelői részéből visszanyerni. Egy ilyen sérülés eredménye a felső és alsó végtagok (tetraplegia) bénulása.

Különösen nehéz esetekben a frenikus ideg is megsérül, és az élet folytatása a kezelés kezdeti szakaszában csak szellőztetővel és enterális táplálással lehetséges.

Mindazonáltal, egy személy, aki teljesen megbénult és rokonai részben segíthetnek:

• a vizelet kiválasztásával kapcsolatos megoldhatatlan problémák esetén a fertőző szövődmények megelőzése érdekében szakaszos katéterezési protokoll jön létre;
• A rendszeres (1 óra 2 órán belül) testnyomás elősegítéséhez, amelyek szükségesek a nyomásgyulladás megelőzéséhez, speciális gerinctáskákhoz készült matracok készülnek;
• speciális pszichoterápiás kezelési módszereket fejlesztettek ki a megbénult betegek és rokonai számára;
• A speciális elektromechanikus rendszerek segítenek a nyomtatott kiadványok oldalainak önmagukban történő átalakításában, TV-vel és számítógépes eszközökkel, elektromos kerekesszék kezelésével.

Figyelem! A legtöbb esetben a felső nyaki csigolyák törése a munkahelyi biztonság meg nem felelésének ára, a hátsó ütközés során a fejtámla nélküli autósülésben, a szélsőséges sportok iránti szenvedélyért, vagy a gondatlanságért, amikor a partról a fej előtt a búvárkodás ismeretlen helyen történik.

Kineziterápia a gerinc kompressziós töréseire

Mivel a gerincvelő sérülésének többsége a torakolumbáris csomópontban és az alsó nyaki gerincben található kompressziós törések. Ezért, hogy az ilyen sérülések utáni helyreállítást részletesebben vizsgáljuk. A kompressziós törések kezelésének és rehabilitációjának fő módszere a kineziterápia.

Ez egy kollektív „divatos” kifejezés, amely a gyakorlatban magában foglalja a terápiás módszereket:

1. Az aktív technikák, amikor a beteg önállóan kezeli a kezelést, a fizioterápiás gyakorlatok különböző formái.
2. Passzív technikák - vontatás, masszázs, szalag, mechanoterápia.

A kezelés a vontatással kezdődik, amely az immobilizáció fő formája, hogy a kompressziós sérülések együtt növekedjenek. A károsodás lokalizálásával a beteg alsó részén egy speciálisan emelt ágyon (a képen - 1) kerül elhelyezésre, és a kompresszió során a nyaki Glisson hurkot használják (a képen - 2).

Az első kezelés ideje

A lumbális kompressziós sérülésekben szenvedő betegek első periódusa körülbelül 9-12 napig tart, vagyis a gyomor bekapcsolásának engedélyezéséig. Ez akkor történik, ha a beteg mindkét egyenes lábat 40 ° -kal emelheti.

LFK I periódus a torakolumbáris csomópont és a lumbosacral kompressziós töréseivel:

• a komplex tartalma - váltakozó légző- és támasztó gyakorlatok a karok és lábak ízületei számára;
• az egyes feladatok ismétléseinek száma 6-tól 12-ig terjed;
• A tanfolyamok időtartama és száma naponta - 6 alkalommal 20 percig.

Fontos! Különös figyelmet kell fordítani a "hasa" membrán légzésére. Ez nem csak a székrekedés megelőzéséhez járul hozzá, hanem növeli a vérkeringést a sérülések területén, mivel az magában foglalja a lumbális csigolyák közelében található kis izomcsoportok munkáját is.

A nyak kompressziós törésű betegeknél az első időszak két szakaszra oszlik:

• Az első, Glisson hurokkal, 11-20 napig tart. E szakasz fizikai terápiájának a következő jellemzőknek kell megfelelnie:
  1. tartalom - váltakozó légzési gyakorlatok (mellkas, diafragma és a jógák teljes légzése), a kezek és lábak ízületeinek mozgása, az alsó állkapocs mozgása balra és jobbra, széles szájnyílás;
  2. a tilalom alatt - a fej bármilyen mozgása és a felső végtagok hirtelen mozgása;
  3. az egyes feladatok ismétléseinek száma 4-6-szor;
  4. a gyakorlatok és gyakorlatok tempó-ritmusa - minden 2 gyakorlat 30-40 másodperces szünetet eredményez, és minden mozgás lassan és zökkenőmentesen történik;
  5. A napi osztályok száma 7 vagy 8.
• A második szakaszban, amely kb. 40-60 napig tart, a betegnek le kell ülnie és felállni, és a nyak rögzítve van egy nyaki merev ortózissal vagy félig merev gallérral (lásd a fenti képet). Az órákat naponta 5 alkalommal tartják. A mozgások mindegyike 4-8-szor, lassú vagy hegesztési ütemben végezte el, ügyelve arra, hogy ne okozzanak kényelmetlenséget. A komplex magában foglalja a méhnyakrész törése után a következő helyreállítási gyakorlatokat:
  1. mindenféle légzési gyakorlat;
  2. sima mozgások a karok és a lábak ízületeiben a lehető legnagyobb amplitúdóval;
  3. emelés - a vállak leengedése és egy körbe mozgatása (előre és hátra);
  4. a nyaki izmok statikus feszültsége;
  5. az alsó állkapocs különböző mozgásai;
  6. a fej kis fordulatai.

A jegyzet. Az első periódus második szakaszában a nyak kompressziós töréseivel rendelkező betegek enyhén járhatnak, főként a toaletthez. Ekkor különösen óvatosnak kell lennie, simán és lassan mozoghat, és ne fordítsa a nyakát a jégesőhöz, és fordítsa meg az egész testet.

Második kezelési időszak

Az alsó hát alatti préselési törésekkel rendelkező betegek esetében a második periódus időtartama - az állásra és a járásra való jogosultság időpontjáig - egy speciális vizsgálat lefolytatásával kerül meghatározásra, amelyet 45-60 napon belül végeznek a gyomor bekapcsolására. A páciens a karjait a karokkal meghosszabbítva továbbítja (lásd a fenti képet), a hátsó izmokat feszítve, és az orvos viszont a kezét a válllapok és a sacrum területére préseli.

Annak érdekében, hogy ezt a tesztet pozitívan tudjuk átadni - az ilyen mozgások során a testnek olyan papírnak kell lennie, mint a papír súlya, a betegnek keményen kell dolgoznia:

• az osztályok száma naponta - 5-6;
• egy óra időtartama 35-40 perc;
• a komplex tartalma - légzési gyakorlatok, dinamikus és statikus gyakorlatok a hát és a has izomrendszerének erősítésére, a karok és a lábak ízületeinek általános fejlesztése;
• ismétlések száma - légzésgyakorlatok 3-szoros gyakorlatok, 10-12-szeres általános fejlődési ízületi mozdulatok, dinamikus gyakorlatok a hátsó és a has 6-szorosára, a hátsó izmok statikus feszültsége 3-7 másodpercig tart, váltakozva a pihenő szünetekkel 6-14 között másodperc.

Tanács. Pénzügyi lehetőség esetén, akkor ebben a szakaszban jó, ha „masszázs terapeuta” segítségével megírja a beteg látogatását, hogy terápiás masszázstanfolyamokat végezzen és / vagy akupunktúrát hívjon.

A méhnyakrész kompressziós töréseivel rendelkező betegeknél, a kezelés második szakaszában, amely 1-2 hónapig tart, fokozatosan megszüntetik a gallér vagy ortózis viselését, és a terápiás intézkedések komplexének a következőket kell tartalmaznia:

• különleges reggeli gyakorlatok;
• izometrikus gyakorlatok sora a nyakra, naponta 5-6 alkalommal;
• fizioterápiás eljárások (orvos által felírt);
• masszázs és akupunktúra;
• a hátsó úszás - heti 2-3 alkalommal 45 percig.

A kezelés harmadik szakasza

A rehabilitációs időszak a torakolumbáris csomópont, az alsó és a lumbosakrális régió kompressziós sérülése esetén 5-8 hónapig tart.

A helyreállítási kezelési terv a következőket tartalmazza:

• napi 10-15 perces gyakorlatok;
• 3-4 egyszeri, 40-45 percig, a megengedett torna (dinamikus és statikus) gyakorlatok komplexének megvalósítása minden kiindulási pozícióban (az ülőhely kivételével), a két karon lévő kereszttáblán és a megengedett jóga asánákon;
• sétál, fokozatosan növekvő időtartammal és számuk csökkentésével - naponta 4-szer 10 percig, naponta legfeljebb 1 alkalommal 60-90 percig;
• Hetente 2-3-szor látogasson el a medencébe, ahol vízzel aerobik és / vagy úszást végezhet, minden stílus kivételével, a pillangó kivételével;
• sár és balneoterápia, egyéb fizioterápia, masszázs, akupunktúra, hirudoterápia;
• betiltott - ülőhely, futás, beleértve a kocogást, mindenféle ugrást, ugrást és ugrást, a medencében lévő éjjeliszekrények rétegeit.

A nyaki régió kompressziós sérüléseinek teljes rehabilitációjához ajánlatos a második időszakban javasolt kezelés folytatása:

• osztályok az evezős szimulátoron;
• gyakorlatok torna, medbol, kosárlabda, kézi bővítőkkel;
• Túrázás.

Ennek ellenére az ilyen sérülések könnyű típusai és súlyossága miatt a szorgalom, a szorgalom és az orvosok - vertebrológus, sebész, rehabilitátor és a terápiás terápia módszertanja - kinevezése pontosan befolyásolja a kezelés végeredményét és a gerincoszlop teljes funkcionális helyreállításának lehetőségét.