Az ujjak polyarthritise: okok, tünetek és kezelés

A kezek polyarthritise olyan gyulladásos ízületi betegség, amelyben az ízületek többszörös sérülése van. A kezek bármely ízülete megbetegedhet, és a patológiát súlyos fájdalom és motoros aktivitás kíséri. A beteg nem tudja vigyázni magára, az életminőség nagymértékben romlik.

A poliartritisz fokozatosan alakul ki, annál korábban fordul elő a beteg az orvoshoz, annál hatékonyabb a kezelés. Ezért a betegség első jeleit követően a betegnek a lehető leghamarabb konzultálnia kell egy általános orvosral, az orvos vizsgálatot végez, és szükség esetén ortopéd sebészhez vagy reumatológushoz fordul.

A kezek polyarthritisének okai

Az ecset poliatritis gyakran fordul elő, ami a szerkezetüknek köszönhető. A kefe kis méretű, és nincs nagy izmok, és a benne lévő ízületek kicsinek tekinthetők. A negatív tényezők, mint például a fertőzések, sérülések, hipotermia, hatása miatt az ízületek gyulladásos folyamatai gyorsan előfordulnak.

Megkülönböztetik a poliartritisz következő okait:

  • genetikai hajlam;
  • reumás betegségek;
  • autoimmun betegségek;
  • a vesék és a máj patológiája;
  • trauma;
  • fertőző betegségek;
  • pszoriázis;
  • degeneratív rendellenességek az ízületekben, arthrosis.

A leggyakrabban más súlyos patológiák, például reumatoid arthritis, cukorbetegség, hátterében fordul elő. Ezekben az esetekben megsértik a szervezet legfontosabb rendszereit - az immunrendszert és az endokrin rendszert. A kezek reumatoid polyarthritise súlyos betegség, amely hosszú távú és átfogó kezelést igényel.

Az ízületek gyulladása fertőző lehet, ebben az esetben a kórokozó mikrobák provokálnak a patológiát, amely a vérben a artikulációba lép, vagy ha a bőr a sérülés közelében megsérül. A tuberkulózis, a szifilisz és más fertőzések poliartritist okozhatnak.

Gyakran a kezek polyarthritise az osteoarthritis eredménye. Az ízületekben a keringési zavarok következtében degeneratív változások következnek be, amit gyakran a cukorbetegségben találnak. Ennek eredményeképpen a artikuláció funkciója zavar, és gyulladás lép fel.

A leggyakrabban az öregkorban fordul elő polyarthritis, mivel a szervezetben változások következnek be, a vérkeringést zavarják. Ezen túlmenően sok páciensnek krónikus kórtörténete van, amelyek gyakran provokátorok a polyarthritisben. Különösen érzékeny azokra, akiknek szakmai tevékenysége a kéz munkájához kapcsolódik.

A kezek polyarthritisének tünetei

A kéz kis ízületeinek poliarthritise lassan alakul ki és krónikus formában halad. A tünetek gyakran homályosak, eltűnnek és újra megjelennek, amikor a negatív tényezők befolyásolják a testet.

fotó. A kezek poliartritise

Az ujjak polyarthritisének gyakori tünetei:

  • A különböző súlyosságú fájdalom. Leggyakrabban fájó, hipotermiával vagy fizikai terheléssel nő. A betegség súlyosbodása során a betegek nagyon kifejezett fájdalomra panaszkodnak.
  • Az ízületek deformitása, kifelé úgy tűnik, hogy duzzadt és nagy, ez az ízületi folyadék artikulációjában bekövetkezett.
  • Az ujjak alakváltozása eltér a sugár felé.
  • Az ujjak duzzadnak, ez az ízület gyulladásának köszönhető.
  • A kéz motoros aktivitásának zavarása, a betegek az ujjak hajlításával kapcsolatos nehézségek miatt panaszkodnak. Előrehaladott esetekben az ízületek teljes elzáródása következik be, és a beteg kikapcsol.
  • Az idegvégződések károsodása érzésvesztést, zsibbadást, bizsergést okozhat.
  • Az érintett területen a bőr vörös és forróvá válik.

Fontos megérteni, hogy a tünetek különbözőek lehetnek a különböző típusú patológiákban. Tehát a rheumatoid arthritis esetében az ízületek nem vörösednek, és a psoriatikus bőr elszíneződése az első tünet. Ha a szepszis miatt a polyarthritis előfordult, akkor a betegség általános állapota, a láz, az egész test fájdalma és a belső szervek károsodása következik be.

A kéz poliartritisének deformálása

A deformálódó polyarthritis az idősek betegsége, mivel a patológia évek óta fejlődik. Az ízületek viszonylag fiatal korban kezdhetnek összeomlani, de csak a nyugdíjas lesz a beteg első tünetei.

Deformálódó polyarthritis van, amikor több negatív tényező is hat a testre. Ezek a megnövekedett fizikai aktivitás, túlhűtés, immunitás gyengülése és fertőzés. Ennek következtében a porc táplálkozása megtört, a tápanyagok hiánya miatt elkezd bontani.

A degeneratív rendellenességek miatt a porc unalmassá válik, és fokozatosan vékonyabbá válik, és a terheket nagy terhelési helyeken teszi ki. Ennek következtében fájó fájdalom, mozgás közben ropogás, merevség az érintett ízületben. Súlyosabb esetekben az ízület kívülről deformálódik, kívülről csomók vannak, és néha súlyos fájdalom lép fel a súlyosbodás során.

Az ízület alakváltozását követően izom atrófia, ízületi kontraktúrák és blokádja figyelhető meg. Az ujjak kényszerített és természetellenes helyzetben vannak, lehet, hogy az ízület alsó részei vannak.

A polyarthritis diagnózisa

A kezek poliartritiszének helyes diagnosztizálása, az összes tünet összehasonlítása és a kezelés csak egy tapasztalt orvos írhatja elő. Nem szükséges az ízületi fájdalmak önkezelése, mivel a betegség más etiológiával is rendelkezik, amelyet azonosítani kell. Ha csak tüneti terápiát hajtanak végre, és a betegség oka nem szűnik meg, a porc egyébként is összeomlik, ami fogyatékossághoz vezet.

Az orvos általában az első vizsgálat során diagnosztizálhat, a beteg története, panaszai és az ízületek állapota alapján. A diagnózis megerősítésére és a betegség okának azonosítására a pácienst elküldjük egy tesztsorozat átadására. Ezek közé tartoznak a vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálatai, röntgen, ultrahang, artrográfia, ízületi szúrás és egyéb eljárások. Mivel a patológiát gyakran más súlyos betegségek kísérik, a pácienst egy endokrinológus, reumatológus, sebész, neurológus és más szűk szakemberek felé fordulhatják.

Hogyan kezeljük a kezek poliartritiszét?

A kezek poliartritiszének kezelése összetett és tartós, és elsősorban a betegség okától függ. A társbetegségek jelenlététől függően a betegek felírt gyógyszereket, étrendet és néha kórházi kezelést igényelhetnek.

Az ízületek gyógyításához először meg kell védeni őket a fizikai terhelésektől és a negatív tényezők hatásától, ez segít elkerülni a porcszövet további megsemmisítését. A gyulladás és a fájdalom enyhítése érdekében a betegek felírt gyógyszert kapnak, ez általában nem szteroid gyulladáscsökkentő szer. Súlyos esetekben kortikoszteroidok jelennek meg.

A kezek kis ízületeinek poliartritiszét külső eszközökkel is kezelik, ezek különböző felmelegedési és érzéstelenítő kenőcsök, gélet használhatunk egy nem szteroid gyulladásgátló anyaggal, mint például níz vagy diklofenak. Gyakran előfordul, hogy az orvosok a dimexidum-szal kompressziókat írnak elő, amelyek segítik a gyulladást és a fájdalmat.

A kezelés legfontosabb része a táplálkozás, kiegyensúlyozott és nem zsíros. A betegeknek tilos enni fűszeres, zsíros, füstölt, sós és édes. Ezek a termékek képesek az ízületi fájdalom fokozására, valamint a test általános állapotának romlására. Nagyon hasznos a frissen facsart zöldség- és gyümölcslé használata a kávé és a fekete tea helyett a kezelési időszak alatt.

A remisszió kialakulása után a polyarthritis kezelése fizikai terápia segítségével történik. A kezek egyszerű gimnasztikája segít javítani az ízületek táplálását, erősíti az izmokat és megakadályozza a visszaesést, de nagyon fontos, hogy minden nap gyakoroljunk. Ne végezzen fizikai terápiát, ha gyulladás és fájdalom jelei vannak.

A kezek polyarthritise: népi jogorvoslatok kezelése

A kezek poliartritikus kezelését otthon végezzük, a pácienst általában nem kapják meg ilyen patológiás beteg. A hagyományos gyógyászati ​​receptek segítségével jó tüneti kezelést lehet elérni, de nagyon fontos megjegyezni, hogy az ilyen jogorvoslatok nem enyhítik a betegség okát, csak egy ideig enyhítik a fájdalmat. Ezért ne hagyja figyelmen kívül a szakember látogatását.

Receptek, amelyek hatékonyak a kezek poliartritiszében:

  • Hatékony az ízületek fitoterápia gyulladásával. A gyógynövényes ürülékeket a kompresszorok és a fürdők készítésére, valamint az orális adagolásra használják. Az ízületek legegyszerűbb és leghasznosabb gyógynövénye kamilla, enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, javítja az alvást.
  • A gyógynövények jótékonyak lenyelésre, egyikük zsályáról, az orbáncfűből, a málna levelekből és a mocsaras gyökérből készül. Minden gyógynövény egyenlő arányban keveredik és összetörik. Egy evőkanálnyi gyűjteményben 0,5 liter forrásban lévő vizet és 2 órán át ragaszkodjunk a fedél alá. Készítsünk húsleveset, hogy naponta szűrjük és itassunk egy poharat, több szakaszra osztva. A terméket tiszta vízzel hígíthatja.
  • Hát segíti a terpentin, a tojás és az ecet kenőcsét. Készíteni azt jelenti, hogy a tojássárgáját friss csirke tojás, adjunk hozzá 1 evőkanál. 9% ecet és 1 evőkanál. terpentin. A kenőcsöt jól felvertük egy habverővel vagy keverővel, és reggel és este beteg ízületekben dörzsölni kell a terméket.
  • A tűlevelű fürdők hatékonyak az ízületek gyulladásában, előkészítésükkor friss és szárított tűket lehet használni. Mielőtt tűt adna a kádba, forró vízben kell gőzölnie. A kapott levest meleg vízzel öntjük a kádba, és 15 percig helyezzük a kezébe. Az eljárás után a jobb hatás érdekében masszázst kell tartani.
  • Hát enyhíti a gyulladás friss természetes mézét. Ezzel meleg süteményeket, tömörítéseket, valamint a masszázs során fájdalmas ízületekbe dörzsölheti. Nagyon fontos, hogy a méz 100% -ban természetes legyen, különben a kezelés nem lesz hatással.

A receptek alkalmazása előtt ajánlott orvoshoz fordulni. Nem használhat melegítő kenőcsöket és tömörítőket, az ízületek fertőző léziójával rendelkező forró fürdőket. Szintén tilos a külső ügynökök használata az érintett területen a bőr integritásának megsértésével, különféle kiütésekkel. Használat előtt gondoskodnia kell arról, hogy a beteg ne legyen allergiás a termék összetevőire.

A polyarthritis megelőzése

A polyarthritis súlyos és kellemetlen betegség, amely súlyosan megzavarja a beteg életminőségét. Megvizsgáltuk, hogy mi a kép a polarritisz a kezével, és hogyan kezeljük azt. De a legjobb dolog nem a fájdalom megjelenése, hanem a betegség időben történő diagnosztizálása.

Megakadályozhatja a polyarthritis kialakulását, az alábbi ajánlásokat követve:

  • Szükséges az egészséges életmód vezetése, a helyes evés;
  • Nagyon fontos, hogy a gimnasztika minden nap, beleértve a kezeket is, legyen;
  • Ha egy személy ujjaival folyamatosan csinos munkát végez, akkor esténként gyógyfürdőket kell tennie, masszírozni tápláló krémmel. A nap folyamán meg kell adnia az ujjait, hogy lazítson és végezzen könnyű gyakorlatokat a kezek számára, hogy javítsa a vérkeringést a szövetekben.
  • A fertőző betegségeket időben, szakember felügyelete alatt kell kezelni.
  • Cukorbetegség esetén a vércukorszintet monitorozni kell az egészségügyi komplikációk elkerülése érdekében.

A polyarthritis megelőzése érdekében először is felelősségteljes hozzáállást kell vállalni az Ön egészségéhez, hogy helyes életmódot vezessen.

Az ujjak polyarthritisének hatékony kezelése

A statisztikák szerint az ujjak polyarthritise közös patológia. Ugyanolyan gyakorisággal fordul elő férfiak és nők esetében. Ha korábban a túlnyomórészt idős korú betegség volt, akkor a polyarthritis egyre gyakrabban fordul elő a fiatalok körében. Mi ez a betegség, a megjelenések és a kezelési módszerek a cikkben kerülnek ismertetésre.

A betegség okai és tünetei

  • autoimmun folyamatok - a fertőző folyamat során a vírus etiológiája, az immunitás a test sejtjeit támadja meg, és visszafordíthatatlan változásokat okoz;
  • fertőző ágensek - vírusok, baktériumok, gombák;

Azok a baktériumellenes szerek, amelyeket sikerrel kezeltek, nem hatékonyak. A folyamat krónikus folyamata deformációhoz és a betegség tartós lefolyásához vezet.

  • a genetikai hajlamnak kulcsszerepe van a betegség kialakulásában. Ha az anya vagy apa patológiában szenved, akkor a gyermeknél nagyobb valószínűséggel arthritis alakul ki. Ha mindkét szülő szenved, akkor az esetek 100% -ában a gyermek az ujjak és lábujjak ízületeinek, az ujjaknak, a könyökeknek és a térdeknek az ízületeinek poliarritituma, és a betegség megnyilvánulása hamarabb lesz, mint a szülőké, és a betegség a komplikációk korai fejlődésével jár;
  • A traumás fizikai tényezők kéz-deformációkat okozhatnak. Ez egy szakmai tevékenység - tűzoltók, kovácsok és mások;
  • szisztémás betegségek - Bechterew-kór, Reiter-betegség, pszoriázisos károsodás, extrapulmonális tuberkulózis, reuma és mások;
  • csökkent metabolizmus. Sólerakódás történik az ízületi üregben, ami degeneratív folyamatokhoz és deformációkhoz vezet;
  • a stressz az immunitás csökkenéséhez vezet.

Az ujjak ízületeinek poliartritise egy poliétológiai betegség.

A betegséget nehéz kezelni, ami a fogyatékosság gyakori oka. Jellemzője a tünetek fokozatos fejlődése: az első jele a reggeli merevség, fájdalom, az ujjak deformációja, duzzanat és bőrpír a közös területen, láz a közös területen. A sérülés helyén a csomópontok, az izom-atrófia és a kézformák alakulnak ki. A kötőszövet hegesedése zavarja a normális táplálkozást, ami a kötőszövet proliferációjához vezet. A betegség hullámokban áramlik, a remisszió a súlyosbodáshoz vezet.

Kockázati tényezők

Kockázati tényezők

  • genetikai hajlam;
  • foglalkozási veszélyek;
  • túlhűtés, túlmelegedés;
  • krónikus betegségek;
  • stressz.

Színpadok és megnyilvánulások

A betegség lefolyása szakaszonként:

Dr. Bubnovsky: „Egy olcsó termék # 1, hogy helyreállítsa az ízületek normális vérellátását.” Segít a zúzódások és sérülések kezelésében. A hát és az ízületek olyanok lesznek, mint a 18 évesek, csak naponta egyszer kenetet. "

1. szakasz Kezdeti megnyilvánulások, amelyekre a betegek néha nem figyelnek. Ezek fájdalmas érzések reggel, a fizikai terhelés, az időjárás változásai során. Puffadás az interphalangealis ízületek területén. Ezek korai megnyilvánulások, amikor az orvoshoz kell mennie.

2. szakasz A fő tünet a megnövekedett fájdalom a nyugalomban lévő kezek területén, az ujjak csomópontjai - a deformitás első tünetei.

3. szakasz Az ujjak súlyos alakváltozása csúnya lesz. Nagy csomópontok keletkeznek, kiálló osteophyták. Egy éles fájdalom van, amely fájdalomcsillapítókkal nem korrigálható.

Elvesznek a kezek funkciói. Ennek oka a deformáció, az izmok atrófiája, az idegek és az erek sérülése.

Diagnosztikai módszerek

  • vérvizsgálat - segít meghatározni a gyulladásos folyamat mértékét a fehérvérsejtek szintjén, az eritrocita üledékek arányában és más mutatókban;
  • a hemoglobin csökkenése azt jelzi, hogy a szervezet nem képes a fertőzés elleni küzdelemre;
  • vizeletvizsgálat - a változások a vesék gyulladását jelzik, a sók kimutatásában az anyagcsere-rendellenességeket, az aceton vagy cukor jelenlétét az anyagcsere rendellenességeken;
  • a C - reaktív fehérje - specifikus gyulladásos folyamat növelése;
  • reumatoid faktor.
  • Röntgendiagnosztika - a korai szakaszokban meghatározza az ízületek károsodását, a deformáció mértékét;
  • mágneses rezonancia képalkotás - segít a csontszövet és az izmok sérüléseinek részletezésében. idegek és erek.

A betegség általános kezelési szabályai

Az ujjak polyarthritise esetén a kezelést gyógyszerek segítségével végzik

  • antibakteriális terápia. A kezdeti szakaszban és a krónikus folyamat súlyosbodásával jelölték ki. A poliarritisz kezelésére a gyógyszerek ujjai széles spektrumúak. Az antibiotikumokat nagy dózisokban írják elő;
  • a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak. De sok mellékhatásuk van. Alkalmazza az orvos receptjét;
  • glükokortikoid hormonok. Ezek a gyógyszerek gyors hatásúak, de a mellékhatások nagy száma miatt csak orvos írja elő. Ezekkel a tablettákkal való öngyógyítás elfogadhatatlan.

A vitaminok hiánya az étrendben abnormalitásokhoz vezet a szervezetben, ahol csökkent immunitás, a csontszövethez szükséges kalcium és egyéb ásványi anyagok nem szívódnak fel, a celluláris szerkezetek sérülnek.

Speciális vitaminkomplexek vannak hozzárendelve, amelyek enyhítik a beteg állapotát:

  • nyomelemek. A test normális működéséhez nyomelemeket igényel. Ezek a kalcium, foszfor, vas, jód, cink, szelén és mások;
  • Kondroprotektorok szövetek helyreállításához;
  • külső kezelésre - fájdalomcsillapítók, kenőcsök;
  • orvosi és sportkomplexum. Ez egy speciális gyakorlatok, amelyek célja az ízületek és funkcióik mobilitásának helyreállítása;
  • rehabilitáció. A fájdalomcsillapításhoz, a duzzanat és a gyulladás eltávolításához előírt eljárások. Ezek elektroforézis anyagokkal, UHF - terápia, lézer, masszázs, sár;
  • Spa kezelés. A természetes mudák és a forró ásványi források jóak az ízületek számára. Éghajlatváltozás, gyógyító eljárások, táplálkozás - ez jótékony hatással van a beteg testére. A kezelést remisszióban jelezzük;
  • sebészeti módszerekkel. Súlyos deformitás esetén palliatív terápiát végeznek.

Nem szokásos kezelési módszerek

Az ujjak polyarthritisével, amelyek tüneteit leírták, a kezelés összetett és hosszú. A betegség további terápiájára népi jogorvoslatokat alkalmaznak.

Sűrít és fürdők

Ez hatékony módszer a fájdalom enyhítésére. Otthon tartották. Alkalmazza a természetes gyógynövényeket.

  1. Tűlevelű fürdők. Használt tű, nyírfa, kamilla, zsálya. A komponenseket tetszőleges arányban keverjük, forró vízzel főzzük és infúzióval adagoljuk. Meleg infúzióban tartsa a kezét, hogy lehűtse a folyadékot. A hőmérséklet kényelmes.
  2. Segítsen forró fürdőknek a tengeri só hozzáadásával. Egy liter liter vízben - fél teáskanál só. A víz forró, hogyan állhatnak a kezek. Tartsa a kezét a fürdőben, amíg a víz lehűl.
  3. Paraffinalkalmazásokat készíthet a kezedre. Ehhez a paraffint vízfürdőben megolvasztják, törlőkendőket csipesszel megnedvesítik, és a kefék hátsó részén leeresztik. Melegíti az ízületeket.
  4. A zöldségkonzervek tömörítése. Burgonya, retek, torma vízben forralva, burgonyával, gézszalvétába csomagolva, és a kezükre kerül. A hőmérséklet kényelmes.

Illóolajok a betegségekhez

A kezeléshez illóolajokat használnak.

  1. Borsmenta. A növény illóolajának gyulladásgátló tulajdonságai és kis fájdalomcsillapító hatása van. 2 csepp csepegtet 10 ml olívaolajra, keverjük össze. Óvatosan dörzsölje be az érintett ízületbe.
  2. Rozmaring olaj. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladást. Adjunk hozzá néhány csepp napraforgó vagy olajbogyó. Csiszoláshoz.
  3. Marjoramolaj az ízületek lágyítására. A csiszolás előállítható néhány csepp olaj hozzáadásával (napraforgó vagy olívaolaj). Ezt a vegyületet fájdalmak enyhítésére használják a pattanások és a zúzódások során. Lehetetlen a nyílt sebekre esni, irritáló hatása van.
  4. Eukaliptusz, bazsalikom, levendula illóolaját is használják. Ezek enyhítik a gyulladást és a fájdalmat.

Az illóolaj használata előtt gondosan olvassa el az utasításokat, és ellenőrizze az összetételét az allergiákért. Ehhez 1 csepp kész készítményt alkalmazunk az ép bőrre. Nézzen 30 percig. Ha nincs bőrpír, duzzanat, viszketés, kellemetlen érzés, használhatja. Nem lehet kenőcsökkel kombinálni.

Gyógynövények és gyógynövények

A dekorációk és infúziók a poliartritisz kezelésére szolgálnak.

  1. Pitypang infúzió. Szárított gyökerek és levelek kerülnek alkalmazásra. A zúzott nyersanyagot 1 evőkanálnyi csésze forró vízzel veszik fel. Az infúziót 5-10 percig forraljuk, 1 órán át infundáljuk. Egy pohár egynegyedénél meleg étkezés előtt használni. A húslevest legfeljebb 2 napig tárolhatja.
  2. Sopora jó hatással van az ízületekre. A tinktúra alkoholra való felkészítése. Vegyünk tiszta 40% -os etil-alkoholt vagy vodkát. 50 gramm gyógynövény 250 ml alkoholra vonatkoztatva, körülbelül 20 napig infundálva. Igyon 15 csepp 3-szor. Csepp szükség van meleg vízben 50 ml-re. Használat előtt tesztelje az allergiát.
  3. A tonikus hatás fokhagyma tinktúrával rendelkezik. Alkoholra vagy vodkára is készül, 250 ml-enként 2 közepes, hámozott fokhagymás fejből. Ragaszkodjon egy sötét üvegbe hűvös helyen 9 - 12 napig. A rendszer szerint elfogadott. 5 csepp 50 gramm vízzel kell kezdeni, minden adagot 1 csepprel növelni. 15 csepp, majd 1 csepp csökken. Igyon 20 napot.
  4. A fehérrépa vagy a fekete retek mézzel történő infúziója. A répa és a retek kalciumban gazdagok, a méz gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A retek és a fehérrépa mosása, héjazása és darabokra vágása üvegedénybe. Öntsük a mézet, és ragaszkodj hozzá. Gyümölcslé, amely kiemelkedik, inni 1 evőkanál naponta 3 alkalommal.
  5. Mossuk le a veséket és mossuk a sótartalmú teát. 1 evőkanál. egy kanál száraz gyógynövényt, teát főzve. Igyon 150 ml-t naponta háromszor.

A tinktúrákkal és a főzéssel végzett kezelést a kezelőorvos felügyelete mellett kell végezni. A népi módszerek csak remisszióban jóak.

Orvosi módszerek során a kezelés nem alkalmazható a főzet és a tinktúrák, különösen az alkohol alapú kezelés. Ez súlyos allergiás reakciót okozhat. A növényi dekekciók diuretikus hatással rendelkeznek, ami drasztikusan csökkenti a fő anyag koncentrációját, például az antibiotikumokat.

Az élet útja

Győződjön meg róla, hogy gyakorolja. Az aktív életmód örömöt és elégedettséget eredményez.

  1. Napi rutin. A jól szervezett munkanap kedvező hatást gyakorol a test állapotára. A testmozgást meg kell váltani a pihenéssel.
  2. Jó alvás legalább 8 óra. Segít a szervezetnek a betegség helyreállításában és leküzdésében.
  3. Pozitív hozzáállás. Meg kell hinni a gyógyulás lehetőségében és törekedni kell a gyógyításra.

diéta

  1. A teljes étrend vitaminokban, nyomelemekben gazdag. A legjobb megoldás a mediterrán konyha. Növényi zsírokban, tenger gyümölcseiben gazdag. A nagy mennyiségű növényi komponens alkalmazása a savtól a lúgig terjedő vérreakciót eredményezi, ami segít a sók feloldódásában. A megfelelő mennyiségű zsír javítja a szövetek trofizmust, segít felszívni a zsírban oldódó vitaminokat, amelyek kedvezően befolyásolják az ízületek állapotát.
  2. Só korlátozás.

Kövesse az ivási rendszert. Ügyeljen arra, hogy legalább 1,5 liter vizet inni.

ünnepély

A kontraktúrák megelőzéséhez naponta kéznél van a torna.

  1. Az ujjak összeszorítása és lekapcsolása ököllel.
  2. Érintse meg a többi ujj hüvelykujját.
  3. Az ujjak körkörös mozgása egy körben.
  4. Tanfolyamok teniszlabdával. Nyomja össze és szüntesse meg a teniszlabdát.
  5. Osztályok kövekkel. Vásároljon körkörös köveket, például onyxot vagy szerpentint. Vegyük a tenyerébe, és az ujjaival forgassuk el a mozgást. Nagyon jól működik az ízületeken, javítja a finom motoros készségeket.
  6. Meg tudod csinálni kötés, hímzés. Segítséget, örömöt és örömöt hoz.

Betegségmegelőzés

A kockázati tényezőket el kell kerülni:

  • védje a kezeket a hipotermiától, a sérüléstől, a kémiai tényezőktől;
  • végezzen kézmozdulatokat a mobilitás érdekében;
  • erősítse az immunrendszert;
  • vitamin- és ásványi komplexek használata;
  • enni jobbra és inni sok tiszta vizet;
  • motor mód - gyaloglás, futás, úszás. Testnevelés és sport.

Más országokban a kezelés jellemzői

A keleti országokban nagy hangsúlyt kap a táplálkozás és a motoros aktivitás. Japánban, Kínában és Koreában az idősek megtartják szellemi és fizikai egészségüket. A megfelelő táplálkozás, a tiszta víz használata az immunitás erősödéséhez vezet. A kezelést domináns népi módszerek uralják. Európában és Amerikában a kezelési irányelvek hasonlóak a miénkhez. A chondroprotektorokat széles körben használják az ízületek trofizmusának javítására. Nagy sikert aratott a polyarthritis kezelésében Izrael klinikája.

következtetés

A kezek polyarthritise súlyos betegség, amely hosszú és tartós kezelést igényel. De az időben történő terápia, a megelőző intézkedések, a megfelelő táplálkozás, a testnevelés és a sport reményt ad az életminőség helyreállítására és megőrzésére.