A gerinc degeneratív dystrofikus változásai

A gerinc degeneratív betegségei - az intervertebrális lemezek rugalmasságának elvesztésének következménye, melyet az ülő életmód, a túlsúly, a rossz testtartás befolyásolt. A csontok, a szalagok, az ízületek szöveteinek megsemmisítése a szervek anyagcsere-folyamatainak megszakadásához, a sejtek megfelelő táplálkozásának hiányához vezet. Az intervertebrális lemezek vastagodása, csigolyatagának elvesztése a sérülésekhez, hasadásokhoz, szorongatott idegvégződésekhez, korlátozott mozgáshoz, teljesítményvesztéshez és a fogyatékosság előrehaladott szakaszaihoz vezet.

okok

Az emberi test természetesen rendelkezik azzal a képességgel, hogy a fizikai aktivitást a gerincre osztja. Megfelelő testtartással az erős, izmos fűző ellenáll a "teszteknek" kellemetlen következmények nélkül. Azok a személyek, akik nem vesznek részt a sportban és a fizikai aktivitásban, ólomkötésekben, gyengeségállapotú izmokban, ezért fordulnak elő az intervertebrális lemezek megsemmisítése. A fizikai képességekkel nem összehasonlítható túlzott terhelések szintén károsítják a testet.

A gerinc dinamikus változásai inaktív életmód miatt jelentkeznek. Edzés közben a képzetlen porc, a szalagok és más szövetek a nedvességet vesztik, könnyeket és repedéseket képeznek. A csigolyákban a vérellátás hiánya súlyosbítja a szövetek helyreállításának folyamatát.

A lumbális gerinc degeneratív változásait különböző okok okozzák, függetlenül a korcsoporttól, passzív vagy aktív életmódtól. Fő jelenségek:

A test sejtjeinek és szöveteinek öregedése, ami az élelmiszerek, a szükséges anyagok ellátásának romlásához vezet;
Genetikai hajlam;
Dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás és egyéb rossz szokások;
Az üledékes életmód által okozott ínszalagok és izmok gyengülése;
Zsíros betétek;
Az étrendben az alapvető anyagok hiánya;
Betakarítás a hormonális gömbben;
Fertőző betegségek és gyulladások;
A szalagok, az izmok és a gerinc mikrosérülése és sérülése a túlzott terhelés következtében;
Éles terhelés nehéz tárgyak felemelésekor;
Gyakorlatok vagy sportok, amelyek a lumbális terheléssel járnak.

Jelei

A gerincbetegség dinamikus változásai lassan fordulnak elő, sok éven át húzódnak, ezért nem mindig lehetséges az első tünetek meghatározása és azonnal kapcsolatba lépni a szakemberrel. A népszerű módszereket igénybe vevő, vizsgák nélkül, pontos diagnózissal rendelkező emberek súlyosbítják saját helyzetüket. Az MRI vagy röntgensugárzás vizsgálata a szakrális gerinc változásait tárja fel, amelyet erősen befolyásol a patológia pusztító ereje.

A gerinc dystrophiás betegségei a következő tünetekkel jelentkeznek:

A fájdalom fájdalom a derékrészben, erősödve, amikor egy személy ül, kanyarul, más terheket tapasztal. Éjszaka alvási időszakban alszik;
Az intervertebrális lemezek degeneratív változásait a fenék, az alsó végtagok fájdalma okozza;
Csökken a gerincben lévő divíziók aktivitása;
A medencében található szervek hatékonysága csökken;
A gerinc degeneratív disztrófiai betegségével a szegycsont alsó háttere megduzzad és reddens;
Egy személy gyorsabban fáradt;
A fenék és a lábak zsibbadása és bizsergése érezhető;
A dystrofikus változásokból a járás megtört.

Ha kezeletlen, degeneratív dystrofikus változások következnek be a gerincben, a folyamatok rontják a vérkeringést, okoznak paresiset vagy paralízist.

A betegségek listája

A gerinc degeneratív változásai a fájdalmas folyamatokkal járó patológiák általános képét jelzik. A dystrofikus változások jellemzőit és jeleit több betegség foglalja össze, amelyek együtt fejlődnek vagy külön-külön.

A dystrofikus változások miatt a csigolyák elvékonyodása, krónikus osteochondrosis lép fel;
A csigolyáknak a chrosrosisban való megsemmisülése mikrokockák megjelenésével az ifjúságban élő emberekben, a csigolyákon, az intervertebrális lemezeken erős terhelést tapasztalva;
A gerinc degeneratív dystrofikus változásai esetén spondylosis lép fel. A csigolyák széleiről növekedés történik, idővel a gerinc hatásának korlátozása a csontosodás miatt;
A csigolyák elpusztulnak a köztük lévő ízületek károsodása miatt. Ezt a degeneratív dystrofikus változást spondyloarthrosisnak nevezik. A spondylosishoz hasonlóan a csontok növekedése is megjelenik, ami erős mozgásérzetet okoz;
A csigolyatestek dystrofikus változásainak eredményei akkor fordulnak elő, amikor a csigolyák között egy sérv keletkezik, amelynek oka a lemez rostos gyűrűjének törése. Az ideggyökerek összenyomása és kiemelése fájdalmat okoz.

Kezelési módszerek

A terápiákkal kapcsolatos feladatok: a fájdalom megszüntetése a patológia területén, a dystrofikus folyamat lefolyásának lassítása, az izmok erősségének helyreállítása, a csont- és porcszövetek helyreállítása, a gerinc korábbi mobilitásával való biztosítása.

A gerinc kihúzásakor ortopéd kötszerek kerülnek felírásra, és a betegség akut periódusa esetén a mobilitás korlátozott. A gyógyszereket a fájdalom enyhítésére és a gyógyulási folyamat felgyorsítására írják elő: hormonális injekciók, prokain blokád, NSAID tabletták. A remisszióban fizioterápia, masszázs, fizioterápia kerül kijelölésre. Ha a dystrofikus változások kezelése nem eredményez eredményt, a fájdalom nem csökken, sebészeti beavatkozásra van szükség.

Előnyös egy speciális étrend, amely illeszkedik a teljes komplex betegségellenőrzésbe. Hasznos élelmiszerek kalciumban, vitaminokban. A kezelési folyamat időtartama attól függ, hogy milyen erősek a gerinc degeneratív degeneratív elváltozásai. Az időbeni igénybevétel segít megszabadulni a tizenkét hónapig tartó patológiától, teljes mértékben visszatérve a gerinc egészségének.

Javasoljuk, hogy olvassa el: degeneratív-dystrofikus változásokat a lumbosacralban

készítmények

A fájdalom eltávolítása lehetővé teszi a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, fájdalomcsillapítók használatát. Hogy megszabaduljon az izomgörcsöktől, az izomrelaxánsokat felírnak. A B csoport vitamin-komplexei, a vérkeringést felgyorsító gyógyszerek, a nyugtató gyógyszerek támogatják és táplálják a testet. A porc helyreállításáért felelős csonkvédőket külső és belső használatra egyaránt használják. Az orvos által felírt tabletták, kenőcsök, gélek az általános klinikai kép alapján. Komplex kezeléssel a csigolyák dystrophia megállítja a fejlődést.

fizikoterápia

Amikor a remisszió hiányzik a fájdalomban, a gyulladásos folyamatot előírják:

Masszázs, a szervezetben a véráramlás felgyorsítása, javítja az anyagcserét;
Kézi kezelés, minden csigolya helyreállítása;
Akupunktúra, mágneses terápia, elektroforézis, UHF.

Fizikai terápia

Kevesen tudják, hogy az edzésterápia ilyen fogalma lehetővé teszi nemcsak a gerinc mozgásának javítását, hanem pozitív hatást gyakorol az egész testre:

Lassítsa le a betegség kóros fejlődését;
Az anyagcsere folyamatok és komponensek javítása, a vérkeringés növelése;
Egy egészséges korábbi megjelenés, egy csapágy szerkezete;
Az izmok fűzőjének erősítése;
A csigolyák mobilitásának növelése érdekében minden elem rugalmasságát fenntartani.

megelőzés

Az egészség és az aktív életmód idős korig történő megőrzése érdekében, a gerinc minden részével kapcsolatos problémák nélkül, a világ számos klinikájának szakemberei által kifejlesztett egyszerű szabályok lehetővé teszik:

Kerülje a nedvesség vagy a hipotermia hatását;
Ne tegyen hirtelen mozdulatokat, ne gyakoroljon nagy terhelést a gerincre;
Meg kell erősíteni a gerinc izmokat, fizikai gyakorlatokat;
Rendszeresen melegítsen fel, ne üljön egy hosszabb ideig ugyanabban a pózban;
Vigyázzon az étrendre, gazdagítsa ásványi anyagokkal és vitamin-komplexekkel.

Mi a méhnyak gerincének fedetlen csontja?

Epidurit gerinc, mi az

Spinalis tuberkulózis: hogyan lehet megverni a betegséget?

Mi a csigolyatestek dystrofikus változása

A spinalis disztrófia olyan patológiai folyamat, amelynek során kialakul az osteoporosis, de a csigolyakerekek normális morfológiája és működése megmarad. Az oszteokondrozis, a spondyloarthrosis, a spondylosis, a porccsomók kialakulása során a csigolyatestekben a dystrofikus változások figyelhetők meg.

Fokozatosan a csigolyatestek megduzzadnak, és a zselatin mag felnyúlik, és a csigolyatestek szomszédos véglemezei, különösen a központi részeik elmerüléséhez vezet. A fenti folyamatok eredményeként a korongok kettős domborúvá válnak, a csigolyák pedig bicikonok és hasonlóak a halak csigolyájához. E hasonlóság miatt Schmorl azt javasolta, hogy a betegséget a csigolyák deformitásának nevezzék, mint halat.

A gerincvelőből nyúló idegszálak, amelyek megsértették és megduzzadtak, mivel a jelek rosszul átjutnak az agyból a szervekbe. Egyes esetekben az idegek teljesen elvesztik a képességüket a jelek és az atrófia vezetésére.

A csigolyatestek dystrofikus változásai megváltoztatják a csontszövet növekedését: a csont szélessége növekszik, megpróbálva növelni a csigolyatest területét, csökkentve a csigolya terhelését. Az osteochondrosis kialakulása.

Ha a baktériumok (főként chlamydia) vagy gombák behatolnak a gerincoszlopba, arthrosis és arthritis fordul elő, ami a porc lemezek és a sérvek változásához vezet.

A csigolyák esetleges elmozdulása és a gyulladás kialakulása is lehetséges.

Általában a gerincoszlopban előforduló rendellenességek túlzott terhelések és helytelen eloszlás miatt jelentkeznek.

A betegséget a következők okozhatják:

túlsúlyos; gyakori súlyemelés; rossz testtartás; gyenge izmos rendszer; ülő munka; sérülések; gyulladásos folyamatok; a test öregedése.

Az intervertebrális lemezekben nincs vérellátó rendszer. Ezért még a kisebb lemezkárosodás is elpusztíthat.

A csigolyatestek dystrofikus változásait az alábbiak kísérik:

a csigolyák és a csigolyakerekek deformációja; kellemetlen érzés és fáradtság a gerincben; fájdalom szindróma; zsibbadás és bizsergés a lábakban (ha a sérv kialakult).

az alsó hátoldalon lokalizálódik, és több mint 1,5 hónapig tart; eljuthat a combra; unalmas és fájó a hát alsó részén, és a lábakban égő; ülő helyzetben erősített, hosszabb ideig tartó, hajlító, forgó és emelő tárgyak esetén.

A diagnózis megalkotásához az orvos megvizsgálja a történelmet, megvizsgálja a pácienst, és röntgen- vagy mágneses rezonancia képalkotásra küld.

Ha a csigolyatestekben dystrofikus változások következnek be, akkor a vizsgálat során:

a lemezterület pusztulása több mint fele; degeneratív változások kialakulása a lemezterületen, különösen annak kiszáradása; a porc eróziójának jelenléte; rostos gyűrű szakadás; nyúlvány vagy intervertebrális sérv.

A csigolyatestek leggyakrabban dystrofikus változásait konzervatívan kezelik gyógyszerek és fizioterápia segítségével.

Először is, a páciens több napos pihenőhellyel rendelkezik, amelyet nem azonnal, hanem fokozatosan törölnek.

A kezelés a nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek kijelölésével kezdődik. Segíteni fognak a gyulladás, duzzanat enyhítésében, aminek következtében eltűnik az ideggyökerek összenyomása, következésképpen a fájdalmas érzések. Bizonyos esetekben szükség lehet fájdalomcsillapítók (nagyon súlyos fájdalom), izomlazító szerek használatára, ha izomgörcsök vannak, és chondroprotektorok (segítenek a sérült porcszövet helyreállításában).

Amikor a duzzanat és a gyulladás eltűnik, és a fájdalom szignifikánsan eltűnik, fizioterápiás eljárásokhoz folyamodnak: nyújtás, masszázs és terápiás torna.

A vontatás lehetővé teszi, hogy növelje a csigolyák közötti távolságot, ami hozzájárul a víz és a tápanyagok áramlásához a csigolyakörbe.

A masszázs és az orvosi torna erősíti az izmos fűzőt, helyreállítja a kötőszövetek normál működését, helyreállítja a csigolyák mobilitását és megszünteti a maradék fájdalmat.

Az átfogó kezelés nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem a betegség is teljesen legyőzi.

De ha túlságosan elhanyagolják a beteg állapotát, és a degeneratív változások hatással vannak a belső szervek működésére, a műtétre van szükség.

A lumbális gerinc degeneratív változásait különböző okok okozzák, függetlenül a korcsoporttól, passzív vagy aktív életmódtól. Fő jelenségek:

A test sejtjeinek és szöveteinek öregedése, ami az élelmiszerek, a szükséges anyagok ellátásának romlásához vezet; Genetikai hajlam; Dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás és egyéb rossz szokások; Az üledékes életmód által okozott ínszalagok és izmok gyengülése; Zsíros betétek; Az étrendben az alapvető anyagok hiánya; Betakarítás a hormonális gömbben; Fertőző betegségek és gyulladások; A szalagok, az izmok és a gerinc mikrosérülése és sérülése a túlzott terhelés következtében; Éles terhelés nehéz tárgyak felemelésekor; Gyakorlatok vagy sportok, amelyek a lumbális terheléssel járnak.

A gerinc dystrophiás betegségei a következő tünetekkel jelentkeznek:

A fájdalom fájdalom a derékrészben, erősödve, amikor egy személy ül, kanyarul, más terheket tapasztal. Éjszaka alvási időszakban alszik; Az intervertebrális lemezek degeneratív változásait a fenék, az alsó végtagok fájdalma okozza; Csökken a gerincben lévő divíziók aktivitása; A medencében található szervek hatékonysága csökken; A gerinc degeneratív disztrófiai betegségével a szegycsont alsó háttere megduzzad és reddens; Egy személy gyorsabban fáradt; A fenék és a lábak zsibbadása és bizsergése érezhető; A dystrofikus változásokból a járás megtört.

Ha kezeletlen, degeneratív dystrofikus változások következnek be a gerincben, a folyamatok rontják a vérkeringést, okoznak paresiset vagy paralízist.

A dystrofikus változások miatt a csigolyák elvékonyodása, krónikus osteochondrosis lép fel; A csigolyáknak a chrosrosisban való megsemmisülése mikrokockák megjelenésével az ifjúságban élő emberekben, a csigolyákon, az intervertebrális lemezeken erős terhelést tapasztalva; A gerinc degeneratív dystrofikus változásai esetén spondylosis lép fel. A csigolyák széleiről növekedés történik, idővel a gerinc hatásának korlátozása a csontosodás miatt; A csigolyák elpusztulnak a köztük lévő ízületek károsodása miatt. Ezt a degeneratív dystrofikus változást spondyloarthrosisnak nevezik. A spondylosishoz hasonlóan a csontok növekedése is megjelenik, ami erős mozgásérzetet okoz; A csigolyatestek dystrofikus változásainak eredményei akkor fordulnak elő, amikor a csigolyák között egy sérv keletkezik, amelynek oka a lemez rostos gyűrűjének törése. Az ideggyökerek összenyomása és kiemelése fájdalmat okoz.

Javasoljuk, hogy olvassa el: degeneratív-dystrofikus változásokat a lumbosacralban

Amikor a remisszió hiányzik a fájdalomban, a gyulladásos folyamatot előírják:

Masszázs, a szervezetben a véráramlás felgyorsítása, javítja az anyagcserét; Kézi kezelés, minden csigolya helyreállítása; Akupunktúra, mágneses terápia, elektroforézis, UHF.

Kevesen tudják, hogy az edzésterápia ilyen fogalma lehetővé teszi nemcsak a gerinc mozgásának javítását, hanem pozitív hatást gyakorol az egész testre:

Lassítsa le a betegség kóros fejlődését; Az anyagcsere folyamatok és komponensek javítása, a vérkeringés növelése; Egy egészséges korábbi megjelenés, egy csapágy szerkezete; Az izmok fűzőjének erősítése; A csigolyák mobilitásának növelése érdekében minden elem rugalmasságát fenntartani.

Lásd még: a csigolyák zsíros degenerációja

Kerülje a nedvesség vagy a hipotermia hatását; Ne tegyen hirtelen mozdulatokat, ne gyakoroljon nagy terhelést a gerincre; Meg kell erősíteni a gerinc izmokat, fizikai gyakorlatokat; Rendszeresen melegítsen fel, ne üljön egy hosszabb ideig ugyanabban a pózban; Vigyázzon az étrendre, gazdagítsa ásványi anyagokkal és vitamin-komplexekkel.

A mozgásszervi rendszer patológiái jelenleg a felnőtt lakosság körében gyakori problémák közé tartoznak. A gerinc leggyakrabban diagnosztizált degeneratív változásai, amelyek életkorukban fogyatékossághoz vagy akár fogyatékossághoz vezethetnek.

Sokan ismerik a hátfájást, melyet rendszerint fáradtsággal, só lerakódással és másféle okokkal társítanak. Valójában meg kell keresni az okot a csigolyák tulajdonságainak és jellemzőinek romlásában.

A degeneratív dystrofikus változások a csigolyák csontszövetének visszafordíthatatlan metabolikus rendellenességei, rugalmasságuk elvesztése és idő előtti öregedés. Előrehaladott esetekben a degeneráció súlyos belső rendellenességekhez vezethet.

A patológiai változások a gerincoszlop különböző részeit érintik: nyaki, mellkasi, ágyéki, szakrális. A szakértők azt mondják, hogy ez egyfajta fizetés a személy egyenes mozgásának képességére. A terhelés megfelelő eloszlásával és a rendszeres testmozgással a gerinc „eltarthatóságának” jelentős kiterjesztése lehetséges.

A legtöbb orvos hajlamos arra, hogy az egyik fő oka a gerincoszlop visszafordíthatatlan változását okozza. Lényege a terhelés helytelen eloszlásában rejlik, amely a szakmai tevékenységhez és a szokásos életmódhoz köthető. A hátsó izmok gyengülése közvetlenül kapcsolódik a napközbeni korlátozott mobilitáshoz és a gyakorlat hiányához.

A degeneratív változásokat az idegvégződések és az izmok kötegében előforduló gyulladásos folyamatok okozhatják. Hasonló egészségügyi problémák fordulnak elő vírusos, bakteriális patológia után. A nem gyulladásos okok közé tartozik az intervertebrális hernia, a skoliozis.

A következő tényezők provokálhatják a degeneratív-dystrofikus változások kialakulását:

A test öregedése (csigolyák), véredények patológiái, hormonális háttér megsértése, sérülések, sérülések, lassú mozgás, genetikai hajlam.

A patológiát különböző betegségek fejezik ki, amelyek közül az oszteokondrozist tekintjük főnek. A betegség olyan dystrofikus folyamat, amelynek során a csigolyaközi korong magassága csökken.

A következő tényezők provokálhatják a degeneratív-dystrofikus változások kialakulását:

A test öregedése (csigolyák), véredények patológiái, hormonális háttér megsértése, sérülések, sérülések, lassú mozgás, genetikai hajlam.

Megfelelő terápia hiányában az idő múlásával a degeneratív változások újabb gerincbetegség, spondylarthrosis kialakulásához vezetnek. A betegségre jellemző, hogy a gerincoszlop minden összetevőjét érintik: porc, szalagok, gerincfelületek. A patológia kialakulásának folyamatában a porcszövet fokozatosan elpusztul. A gyulladás a szinoviális folyadékban a porc törmelékének hátterében fordul elő. A betegség leggyakrabban idős betegeknél fordul elő, de vannak olyan esetek, amikor a fiatalok a jellemző tünetekkel szembesülnek.

A gerinc degeneratív-disztrófiai változásai (bármelyik nyaki, mellkasi-szakrális) intervertebrális ürülék, csigolyák csúszása, a csatorna szűkítése formájában fejezhetők ki.

A megnövekedett terhelés folyamatosan tapasztalja a nyaki gerincet. A dystrophia kialakulását maga a csigolyák szerkezete, valamint az erek, az artériák és az idegplexusok magas koncentrációja okozza. Még a legkisebb zavarás a gerincvelő és a csigolya artériájának összenyomásához vezet, ami agyi ischaemiához vezethet.

Hosszú ideig a kóros állapot tünetei hiányozhatnak. Idővel a beteg a következő tüneteket fogja tapasztalni:

- Fájdalom szindróma, amely a felső hátulhoz vezet.

A csigolya-szegmensek túlterhelése (két csigolya és egy leválasztó lemez) az anyagcsere-folyamatok blokkolásához vezet, ami még súlyosabb következményeket is okozhat - az intervertebrális hernia vagy a kiálló rész. A legsúlyosabb szövődménynek tekintjük a nyaki gerinc degeneratív változásait. A fejlett szakaszban a képződés nyomást gyakorol az ideggyökerekre és a gerincvelőre.

A mellkasi csigolyák korlátozott mozgása miatt a dystrophia igen ritka. A legtöbb esetben osteochondrosisban fordul elő. Az ideggyökérek elhelyezkedésének sajátossága hozzájárul a betegség jellegzetes tüneteihez, lehet enyhe vagy teljesen hiányzó.

Az okok, amelyek ebben az osztályban degeneratív változásokat okozhatnak, elsősorban a gerinc görbülete (veleszületett vagy szerzett) és sérülések. A porcszövet alultápláltságához kapcsolódó örökletes patológiák, a véráramlás csökkenése is befolyásolja.

Amikor porcszöveti gyulladás alakul ki, olyan tünetek, mint a fájdalom, a mozgás közben súlyosbodó fájdalom, csökkent érzékenység (zsibbadás, bizsergés), a belső szervek megzavarása.

Az orvosi gyakorlatban leggyakrabban diagnosztizálják a lumbosacrális gerinc degeneratív elváltozásait. A lumbális régió a legnagyobb terhelés, ami a csigolyák csont- és porcszövetének korai öregedésének kialakulását provokálja, lassítja az anyagcsere folyamatokat. Az ülő életmód (ülő munka, a rendszeres fizikai aktivitás hiánya) olyan tényező, amely lehetővé teszi a betegség kialakulását.

A lumbosacrális degeneratív változásokat 20-25 éves fiataloknál találták. A rostos gyűrű kopása a gyulladásos folyamat kialakulásához és az ideggyökerek irritációjához vezet. A kóros állapot meghatározása esetén a fájdalom bekövetkezhet, amely a glutealis izomhoz adható, ami feszültséget okoz.

A fájdalom állandó és periodikus lehet. A lokalizáció fő helye a derék. Megjelenik a lábak lábujjainak nyomasztása is, és előrehaladott esetekben a medence belsejében lévő belső szervek működése romolhat. Hasonló tünetek jellemzik az intervertebrális üreget.

A lumbális régió folyamatos degeneratív-dystrofikus változásai visszafordíthatatlanok. A terápia általában fájdalomcsillapítás, gyulladás enyhítése és a romlás megelőzése.

Miután felfedezte a gerinc patológiás tüneteit, a betegnek először keresse fel a neurológus segítségét. A szakértő ellenőrzést fog végezni, anamnézist gyűjtsön és további vizsgálatot jelöl ki. A legkisebb jogsértés meghatározásához a legpontosabb diagnosztikai módszereket számítottnak és mágneses rezonancia leképezésnek kell tekinteni.

A lumbális régió folyamatos degeneratív-dystrofikus változásai visszafordíthatatlanok. A terápia általában fájdalomcsillapítás, gyulladás enyhítése és a romlás megelőzése.

A CT és az MRI az orvosi vizsgálat modern módszerei. A gerincoszlop visszafordíthatatlan változása nagyon korai szakaszban kimutatható. A radiográfia lehetővé teszi a betegség diagnosztizálását csak később.

Nem lehet teljesen meggyógyítani a gerincben bekövetkező degeneratív változásokat. A rendelkezésre álló orvosi módszerek csak a patológia kialakulásának felfüggesztését és a fájdalmas tünetek megszüntetését teszik lehetővé. A drogterápia során fájdalomcsillapítót veszünk a fájdalomcsillapítók és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek csoportjából. Alkalmazható helyi készítmények kenőcsök és gélek formájában is.

A csonka csigolyát és a porcszövetet erősítő kondroprotektorok hozzájárulnak a degeneratív és dystrofikus folyamatok csökkentéséhez. Az izomfeszültség segít a gyógyszerek eltávolításában az izomlazító szerek csoportjából. Kötelező a B csoportba tartozó vitaminokat használni (először injekció formájában, majd tabletta formájában).

A jó eredmény és a tünetek enyhítése fizioterápiát eredményez. Az egyes betegeket a rehabilitációs szakember választja ki, figyelembe véve az érintett terület lokalizációját. Ne felejtsük el az étrendet is, amely a zselatin összetételében gazdag termékekkel gazdagodik.

A sebészeti beavatkozást csak súlyos esetekben jelezzük. A műtét után a betegnek hosszú és nehéz rehabilitációja lesz.

A hátfájás leggyakoribb oka a dystrofikus gerincváltozás. Általánosságban elmondható, hogy az ilyen készítmények között megtalálható az intervertebrális porc minden rendellenessége és a csigolyatestek dystrofikus változásai, amelyek a lokalizációtól függően számos kóros állapothoz vezetnek.

A nyaki gerinc dystrofikus változásai miatt:

a terhelés alatt súlyosbodó fájdalom;
sugárzó fájdalmak a felső vállövben, karok, kezek, zsibbadás, érzékenységvesztés;
csigolya artériás szindróma - szédülés és fejfájás;
nyelési nehézség;
neurológiai szindróma - gerincvelői myelopátia és az ahhoz kapcsolódó izomgátló rendellenességek.

A mellkasi szegmensek degeneratív dystrofikus elváltozásai:

lokálisan lokalizált fájdalom a mellkasi régióban;
fájdalom terjed az interosztális térben, a válllapok közötti terület;
a mellkasi fájdalom, amely összetéveszthető a szívfájdalmakkal;
a légúti mozgások megsértése vagy nehézsége.

A lumbális gerinc degeneratív változása jellemzi ezeket a tüneteket:

fájdalom a patológia helyén;
a fájdalom terjedése az idegek mentén a fenék felső részén, a comb hátsó részén, a sípcsont, az ágyék területe, a láb;
az alsó végtagok zsibbadása, a tapintási és fájdalomérzékenység megsértése;
mozgékonysági károsodás: részleges (paresis), teljes (bénulás);
zsibbadás és kontrollvesztés a paraanális régió felett;
kontrollálhatatlan vizelési és bélmozgások;
a potencia megsértése;
ciklusos rendellenességek.

Mi van mögötte

A gerinc degeneratív-disztrófiai változásai mind a csigolyakerekekben, mind a csigolyák testében jelentkezhetnek.

Csont állapot

A kalcium és egyéb ásványi anyagok fokozatos elvesztése, a csontelemek pusztulási folyamatainak túlsúlya a csigolyákban a csont gerendák elvékonyodásához vezet. A legtöbb 60 év feletti idős ember osteoporosis diagnózisát állapítja meg. Ez azt jelenti, hogy a csigolyatagok kevésbé erősek és rugalmasak, ellenállnak a terhelésnek és deformálódnak.

Hogy megértsük a csigolyatri-ztrófia mértékét, képzeljük el, hogy 1 hónapos korban a csecsemő csigolyája ellenállhat a 135 kg / cm 2 terhelésnek, húsz évesen 80 kg / cm 2, és az öregkorban csak 20 kg / cm 2. A csonterősség mutatója a mineralizáció mértéke. A legmagasabb arányt a fiatalok körében 22 és 35 év közötti időszakban (400 kg / m 3) figyelték meg, az életkor pedig 280 kg / m3-re csökken. Egy ilyen indikátor azt jelenti, hogy a csigolyák teste és folyamata könnyen repedhet, eltörhet.

A csigolyák degeneratív-dystrofikus változásai a természetes öregedéssel összefüggésben, a gerinc jellegzetes deformációi. A nőknél gyakrabban nő a mellkasi kyphosis (hátsó kupak), és a férfiaknál észrevehető a derék simítása (lordosis simítása). A kalcium elvesztésének egyéb jelei (osteoporosis):

gyors fáradtság, izmok gyengesége;
gyakori görcsök a lábizmokban;
a lepedék megjelenése a fogakon;
a körömlemezek fokozott törékenysége, delamináció;
fájó fájdalom a gerincben;
a növekedés jelentős csökkenése;
testtartás görbülete;
gyakori törések.

Intervertebral lemezek

A csigolyákat elválasztó lemezeknek köszönhetően gerincünk nagy mozgékonysággal és rugalmassággal rendelkezik. A természetes kanyarokkal együtt egy ilyen szerkezet segíti a gerincoszlopot, hogy kompenzálja a járás közbeni fújásokat, és számos komplex mozgást hajtson végre különböző síkokban.

A porcos "párnák" szintén védik a csigolyákat az egymással való érintkezéstől, és kialakítják a szükséges helyet az idegek és edények kilépéséhez a gerinccsatornából. Ezeknek a szerkezeteknek a degenerációja jelentős problémákat okoz a test hátsó és általános egészségi állapotában.

Az intervertebrális lemezek ütéselnyelő funkciójának végrehajtása segíti a szerkezeti jellemzőiket. A belsejében egy pépes mag van, ami 90% víz. Molekulái képesek tartani és felszabadítani a folyadékot. A terhelés növelésének pillanatában a mag felgyülemli a vizet, rugalmasabbá válik, nyugodt állapotban felhagy néhány folyadékot és lecsapódik.

Ezt a szerkezetet egy sűrű szálas gyűrű veszi körül, amely megtartja a lemez alakját és védi a belső tartalmat.

Gyermekkorban a korongmag kiemelkedik a rostos membrán felett, mivel a lehető legrugalmasabb és vízzel telített. Az érleléssel a véredények, amelyek közvetlenül táplálták a csigolyaközvetítő lemezeket, közelebb kerültek, és ebből az időből a trofizmust csak a gerinc körül lévő térből való diffúzió teszi lehetővé. A mag egy kicsit elveszíti a rugalmasságát, a rostos gyűrű is kondenzálódik. A serdülőkor után az intervertebrális lemezek növekedése és fejlődése megáll.

Az ismétlődő fizikai erőfeszítéssel, a dohányzás, a csigolyatartók ateroszklerózisa, a tápanyagok diffúziója a lemezben jelentősen csökken, a teljes mag rendezetlen, a víztartalom csökken. "Szárítás" a mag a gél tulajdonságainak elvesztéséhez és a teljes lemez hidrosztatikus ellenállásának csökkentéséhez vezet. Így záródik a patológiás kör - a csigolyakerekek rugalmasságának csökkenése rontja a nyomást, és még nagyobb degenerációhoz vezet.

Az intervertebrális lemezek szálas szerkezetet kapnak, merevebbé válnak, elveszítik differenciálódását a magba és a rostos membránba. Amikor a külső gyűrűben összenyomódik, elkezdődik a repedések kialakulása, idegvégződések és véredények, amelyek általában ott vannak. A rostos gyűrű integritásának megsértése a mag fokozatos elmozdulásához vezet, ha a sérv kialakul.

A gerinc degeneratív változásai az öregedési folyamat részeként fokozatosan fordulnak elő. De bizonyos feltételek mellett is felgyorsulhat:

hátsó sérülés, különösen a lumbosacral és a méhnyak;
genetikai hajlam;
anyagcsere zavarok, túlsúly;
fertőző betegségek;
spinális túlterhelés a sportban vagy a nehéz fizikai munkában;
toxikus anyagoknak való kitettség;
foglalkozási veszélyek (rezgés), rossz szokások (dohányzás);
lapos lábak;
a testtartás megsértése.

diagnosztika

A gerinc betegségeinek vizsgálatában az MRI, CT, röntgen, ultrahang és denzitometria módszerével.

Az osteochondrosist a denzitometria csont mineralizációs indexe határozza meg.

Az intervertebrális lemezek degenerációját általában legjobban MRI-n lehet megfigyelni.

A kezdeti szakaszok a lemezeket tápláló erek regressziójához kapcsolódnak. Állandó nyomás, amikor ülve vagy állva, sportolással jár, a mozgatható rész (mag) elmozdulásához vezet a rostos gyűrűhöz képest, amely az utóbbit nyújtja. Prolabirovnie - kényszeríti a rostos gyűrűt körülbelül 0,02 - 0,03 cm-rel.

A második szakaszban (kiemelkedés) a kiemelkedés 0,08 mm-re nő. Amíg a külső héj érintetlen marad, a mag még visszahúzódik.

A harmadik szakaszban a rostos gyűrű megszakad, és a pulpális magot a határain kívül húzza ki. Ez egyértelműen mutatja az mr képet, és ezt a tünetek is megerősítik. A mag anyaga irritálja a gerinc idegét, fájdalmat okoz a lumbális gerincben (lumbago), krónikus diszkrét fájdalomban (radikális szindróma).

A röntgensugaras osteochondrosis a következő tulajdonságokkal határozható meg:

csökkentse a lemez magasságát;
szubklondrális szklerózis;
marginális osteophyták a csigolyatest elülső és hátsó felületén;
a csigolya-folyamatok deformitása;
a csigolyatestek szubluxációja;
a lemorzsolódó pépsejtek kalcifikációja.

kezelés

A terápia megválasztása számos tényezőtől függ, különösen a betegség okától, a beteg állapotától és életkorától, az egyidejű kórképek jelenlététől. Ha a károsító tényező ismert (például súlyos fizikai erőfeszítés), akkor a kezelés megkezdődik annak eliminálásával. Továbbá minden betegnek ajánlott aludni a hátán egy kemény matracon és egy alacsony párnán. Ez eltávolítja a gerinc terhelését, és feloldja az idegeket és az edényeket. Az akut periódusban az ágy pihenését írják elő, továbbá a csigolyák közötti tér növelése érdekében ajánlott egy speciális tartó gallér vagy ágyéki fűző használata.

A konzervatív terápiákat a korai szakaszban használják. A kezelés magában foglalja a kondroprotektorok, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és fájdalomcsillapítók alkalmazását. A terápiás torna is rendkívül fontos, ami segít erősíteni az izmokat és további támogatást nyújt a gerincnek. Masszázs, akupunktúra, kézi terápia hasznos a szöveti trofizmus javítására. Emellett a vontatóterápia (kiterjesztés) módszerei segítségével lehetséges a hernia visszahúzódása, az intervertebrális tér növekedése, az idegvégződések dekompressziója, a fájdalom szindróma megszüntetése.

Kábítószer-kezelés

A lemezek porcszövetének helyreállításához kondroitin-szulfát és glükózamin készítményeket (Dona, Arthron komplex, Osteoarthysis), kollagént használunk.
A fájdalom szindrómában a fájdalomcsillapítók és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (Diclofenac, Ketorolac, Ibuprofen) alkalmazása javasolt, előnyben részesítendő a szelektív COX2 inhibitorok (Meloxicam, Lornoxicam). Szájon át szedhetők (tabletták) vagy a gerinc mentén mutatnak pontosan az ideggyökerek kilépési pontjain (kenőcs, Diclofenac, valamint a hondroxid).
Az izomrelaxánsok csoportjából gyógyszerek, amelyeket reflex izomgörcsök jelenlétében írtak le, és megcsípte az ülőideget (Mydocalm, Sirdalud).
A nyugtatókat és a nyugtatókat éjjel (diazepam, zopiklon) használják az idegrendszer enyhítésére és a ddzp tüneteinek enyhítésére. Az idegszálak működésének megőrzése érdekében a B-csoportot (Milgama, Neuromultivitis) tartalmazó vitaminkészítményeket írnak elő.
A vérkeringést az ideggyökerek körül a perifériás értágítókkal (Tental) lehet elérni.
A vérerek és az idegek dekompressziója segíti a dehidratációs terápia elérését - a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből a duzzanat enyhítésére (mannit).
Nagyon súlyos fájdalmak esetén a gerincből kilépő ideggyökerek "blokádja" történik. Helyben adják be a dexametazon, a Diprospan (kortikoszteroidok a gyulladás és duzzanat kiküszöbölésére), Metamizol-nátrium (fájdalomcsillapító), Fenil-butazon, Meloxicam (NSAID), Procaine (helyi érzéstelenítő).

A gerincvelői idegek súlyos fájdalma és jelentős diszfunkciója a műtét jelzése. A művelet során a degeneratívan megváltozott csigolyák egy részét eltávolítják, és az ideggyökereket kiszorítják. Szükség esetén cserélje ki a gyengített csigolyákat mesterséges vagy több szegmens fúziójával a gerinc stabilizálásához.

A derék gerincének degeneratív változása: tünetek és kezelés

A gerinc betegségei nagyon gyakoriak, és leggyakrabban az ágyéki gerinc degeneratív dystrofikus változásai vannak. Ez a fontos részleg a terhelés legnagyobb részét teszi ki.

Az életkorral együtt ez a szindróma kockázata növekszik, mert testünk idővel elhasználódik. Még 30 év elteltével a patológia kialakulásának esélye meghaladja a harminc százalékot, és közelebb van az idős korhoz, szinte elkerülhetetlen.

Ez a cikk a fajra, a gerinc degeneratív-dystrofikus változásainak kialakulásának okait, valamint a konzervatív és operatív terápia fő módszereit tartalmazza.

Mi a lumbális gerinc degeneratív dystrofikus változása?

a derék gerincének degeneratív dystrofikus változásai

Annak ellenére, hogy enyhe genetikai hajlam van a betegség előfordulására, a gerincben a degeneratív változások megjelenésének valódi oka sokrétű. A degeneratív változások a test természetes öregedésének folyamatából vagy traumatikus természetéből adódhatnak.

Ugyanakkor ritkán válnak széleskörű sérüléseknek, például autóbalesetnek. A leggyakrabban lassú traumás folyamat lesz, ami az intervertebral lemez károsodásához vezet, amely idővel halad.

A csigolyaközi lemez önmagában nem áll rendelkezésre vérellátó rendszerrel, így ha sérült, akkor nem tud helyreállni a test többi szövetének helyreállításában.

Ennélfogva még a lemez károsodása is ún. "Degeneratív kaszkád", melynek következtében a csigolyaközi lemez összeomlik.

Ennek a betegségnek a viszonylagos súlyossága ellenére nagyon gyakori, és a modern becslések szerint a 30–50 éves emberek legalább 30% -ának van bizonyos mértékű lemezterülete, bár nem mindegyiknek van fájdalma vagy megfelelő diagnózisa.

Valójában a 60 év feletti betegeknél az MRI által észlelt intervertebrális lemezek degenerációja bizonyos mértékű a szabály, nem pedig kivétel.

A degeneratív változások típusai

A csigolyákban és a csigolyákban háromféle degeneratív-dystrofikus változás létezik:

A helyszíntől függően megkülönböztethetők az ilyen típusú betegségek:

a nyaki gerinc degeneratív-dystrofikus változásai;
degeneratív-dystrofikus változások a mellkasi gerincben;
a derék gerincének degeneratív-dystrofikus változásai;
degeneratív-dystrofikus változások a szakrális régióban.

Spondylosis esetén a csontszövet a szélein növekszik. Az ilyen neoplazmák - osteophyták - függőleges tüskékként jelennek meg a roentgenogramon. Az osteochondrosis olyan patológia, amelyben a csigolyakerekek rugalmassága és erőssége csökken. Ez is csökkenti a magasságukat.

A spondylartrosis gyakran az osteochondrosis szövődménye. Ez a patkány a fészek ízületek, amelyeken keresztül a csigolyák kapcsolódnak egymáshoz. A spondyloartrozissal a foltok szöveti vékonyabbá válnak, lazul.

A dystrofikus változások jellemzőit és jeleit több betegség foglalja össze, amelyek együtt fejlődnek vagy külön-külön.

A dystrofikus változások miatt a csigolyák elvékonyodása, krónikus osteochondrosis lép fel;
A csigolyáknak a chrosrosisban való megsemmisülése mikrokockák megjelenésével az ifjúságban élő emberekben, a csigolyákon, az intervertebrális lemezeken erős terhelést tapasztalva;
A gerinc degeneratív dystrofikus változásai esetén spondylosis lép fel. A csigolyák széleiről növekedés történik, idővel a gerinc hatásának korlátozása a csontosodás miatt;
A csigolyák elpusztulnak a köztük lévő ízületek károsodása miatt. Ezt a degeneratív dystrofikus változást spondyloarthrosisnak nevezik. A spondylosishoz hasonlóan a csontok növekedése is megjelenik, ami erős mozgásérzetet okoz;
A csigolyatestek dystrofikus változásainak eredményei akkor fordulnak elő, amikor a csigolyák között egy sérv keletkezik, amelynek oka a lemez rostos gyűrűjének törése. Az ideggyökerek összenyomása és kiemelése fájdalmat okoz.

A gerinc degeneratív változásai a fájdalmas folyamatokkal járó patológiák általános képét jelzik.

A gerinc patológiás változásainak okai

"alt =" ">
A szakemberek véleménye ebben a kérdésben megosztott, mivel nehéz megtalálni az egyetlen okot, amely minden esetben előidézheti a betegség kialakulását.

Ezenkívül a többszörös vizsgálatok kimutatták, hogy egy kis genetikai érzékenység áll fenn e patológiára. Teljes bizalommal azonban elmondhatjuk, hogy a DDIP előfordulásának okai több tényezővel rendelkeznek. Mit jelent ez?

Számos tényező van, amelyek kombinációja vagy jelenléte a szindróma megnyilvánulásához vezethet. Lehetőségként megvizsgálhatja a sérülések hatását a folyamatra.

De mindez itt a csigolyaközi lemez hosszabb ideig tartó kóros hatásairól fog beszélni. Egyébként, ez egy nagyon rugalmas és ugyanakkor sérülékeny része a gerincnek, ami különös figyelmet igényel.

Az intervertebrális lemez egy test, amelyet egy rostos gyűrű és pulpális mag alkot. Az anatómia alapján nyilvánvalóvá válik, hogy a lemeznek nincs saját keringési rendszere, ezért nem lehet regenerálódni, mint a test más szövetei.

Ezért a minimális károsodás lassítja a betegség súlyosbodását, a betegség lefolyását. Több mint 40 éves korában a honfitársainkban is megfigyelhető bizonyos fokú degeneráció. Sőt, ne felejtsük el a fizikai inaktivitást, mint társadalmunk „rossz szokását”.

Itt vannak a gerinc degeneratív-dystrofikus változásainak leginkább "agresszív" okai, amelyek gyakran átfedik egymást, ami a folyamat terheihez vezet:

Gyulladásos folyamatok. A rostos gyűrű integritásának megsértése esetén a lemez tartalma belép az intervertebral térbe. Így a fehérjeszerkezetek irritálják a lágy szöveteket, ezáltal duzzanatot és gyulladást okozva. A „radikális szindróma” (az idegek tömörítése) tipikus jelei nem jönnek sokáig.
A csontstruktúrák patológiai mozgása a gerincszakaszban, amit maga a lemez destruktív változása okoz. A határterhelés, a zselatin test és az egyéb tényezők változása miatt a lemez „kiszárad”, kevésbé rugalmas, és már nem tudja kitölteni a teljes lemezterületet. Hézagok jelennek meg, vagy a gerinc "elmegy". Ezt a "degeneratív kaszkád" elve írja le.

A kóros változások legfontosabb oka a rossz életmód.

Ez magában foglalhatja az egészségtelen étrendet, a rossz szokásokat, a fizikai aktivitás hiányát, az ülő életmódot és sok más mutatót. Az immobilitás degeneratív változásokat okoz a gerincben.

Ezenkívül vannak más irritáló tényezők is, amelyek magukban foglalják:

A rossz testtartás hosszú tartózkodása károsítja a gerinc keringését, megzavarja a szövetekben az anyagcsere folyamatokat. A tápanyagokkal való elégtelen táplálkozás következtében a porc és a csontszövet gyengül, a mozgás mikroszkópos sérülésekhez vezet. Ezen a ponton kezdődik a gerinc szerkezetének degeneratív változása.
Az ágyéki gerincen végzett edzés szintén káros hatással van a gerincszakaszok normál állapotára. A kockázati csoport leggyakrabban olyan embereket foglal magában, akiknek munkája nehéz fizikai munkát vagy szakmai nehézsúlyú sportolókat foglal magában.
Az ágyéki sérülések gyakran a szöveti anyagcsere-folyamatok megsértésének oka, ami a degeneratív változásokhoz vezet.
Az izomszövet megsértése. A hátsó izmok támogatják a csigolyák helyes helyzetét. Ezért a gyulladás vagy a görcsök után az izomrostok harmonikus munkáját zavarják, ami negatívan befolyásolja a gerinc állapotát.
A fertőző és endokrin betegségek gyakran befolyásolják az ágyéki gerinc szegmenseit.

A hátfájás leggyakoribb oka, beleértve és a lumbosakrális régióban ma egy osteochondrosisnak nevezett krónikus betegséget tartanak számon.

Nem gyulladásos jellegű, és befolyásolhatja mind a csigolyákat (spondylosis), mind az intervertebrális lemezeket (diszkózis).

Ezért az osteochondrosis a degeneratív-dystrofikus változások oka lehet a lumbosacralis régióban.

Az osteochondrosisnak számos sajátossága van: a túlsúly, az életkorral kapcsolatos változások, a gerinc túlterhelése, a rossz testtartás, a stressz jelentős csökkenése (a sport megszűnése), a genetikai hajlam, az életmód, a stressz stb.

Számos oka van a lumbális gerinc degeneratív változásának. De a legfontosabb dolog az, hogy időben azonosítsuk őket és elkezdjük a kezelést. Ezért a súlyos patológiák megelőzése érdekében minden évben teljes orvosi vizsgálatot kell végezni.

Jelek és tünetek

A népszerű módszereket igénybe vevő, vizsgák nélkül, pontos diagnózissal rendelkező emberek súlyosbítják saját helyzetüket. Az MRI vagy röntgensugárzás vizsgálata a szakrális gerinc változásait tárja fel, amelyet erősen befolyásol a patológia pusztító ereje.

A gerinc dystrophiás betegségei a következő tünetekkel jelentkeznek:

A fájdalom fájdalom a derékrészben, erősödve, amikor egy személy ül, kanyarul, más terheket tapasztal. Éjszaka alvási időszakban alszik;
Az intervertebrális lemezek degeneratív változásait a fenék, az alsó végtagok fájdalma okozza;
Csökken a gerincben lévő divíziók aktivitása;
A medencében található szervek hatékonysága csökken;
A gerinc degeneratív disztrófiai betegségével a szegycsont alsó háttere megduzzad és reddens;
Egy személy gyorsabban fáradt;
A fenék és a lábak zsibbadása és bizsergése érezhető;
A dystrofikus változásokból a járás megtört.

Ha kezeletlen, degeneratív dystrofikus változások következnek be a gerincben, a folyamatok rontják a vérkeringést, okoznak paresiset vagy paralízist.

A változások klinikai képe eltérő lehet, attól függően, hogy a gerinc szerkezete sérült-e és milyen súlyos a kár.

A betegség tünetei a degeneratív-disztrófiai károsodás kialakulását jelzik, de a kezdeti szakaszban nincsenek kifejezett külső jelek.

Ahogy a patológiai folyamat kialakul, a beteg merevséget és nehézséget érhet a hát alsó részén. De a gerinc minden degeneratív változásának fő tünete a fájdalom.

A lumbális régióban a fájdalom hosszabb ideig tartó gyaloglás és fizikai terhelés alatt jelentkezik, ugyanolyan testtartásban ülve, megdöntve. Fájdalom-szindróma - hullámzó: felmerül, majd csökken, eltűnik.

Egy progresszív degeneratív folyamat a gerinccsigolyákban súlyos és veszélyes szövődményekhez vezethet. A degeneratív változások fokozatosan fejlődnek.

A kezdeti szakasz. Az első tünet, a „gerinc” a lumbális gerinc patológiás változásainak jelenlétéről - a fájdalom szindróma a hát alsó részén. A fájdalmas érzések annyira kézzelfoghatóak, hogy a betegnek korlátozni kell a mozgását, és ez jelentősen csökkenti a normális élet- és hatékonysági szintet.

A fájdalom panaszai közvetlenül attól függnek, hogy hol található a sérülés.

A betegség második fázisa. A degeneratív változások további előrehaladását a következők jelenléte jellemzi: t

súlyos mobilitási korlátok;
"Lumbago", amely az alsó hátoldalon keletkezik;
a végtagokban és a fenékben a bizsergés és a goosebumps.

A betegség második szakaszában a gyökér szindróma alakul ki - az ideggyökerek összenyomódnak.

A harmadik szakasz. A harmadik szakaszban a vérkeringést a radikuláris hajó kompressziója miatt károsítják, ami az ischaemia kialakulásához vezet. A növekvő fájdalom mellett a harmadik szakaszot a végtagok alsó övében, görcsökben részleges vagy átmeneti zsibbadás jellemzi.

Negyedik szakasz. A gerinc degeneratív kóros folyamatai, amelyek nem kapták meg a helyes kezelést, tele vannak bénulással és parézissel a fejlődés negyedik szakaszában. Ezek a komplikációk a gerincvelőben a vérkeringés teljes megszakadásából erednek.

Diagnosztikai módszerek

Ha a beteg a gerinc fájdalmáról panaszkodott, a következő manipulációk fognak végrehajtani:

az orvos által végzett vizsgálat, amelynek során fájdalmas területeket tárnak fel, ellenőrizzék a mobilitás szintjét;
X-sugarak;
A gerinc MRI.

Az utolsó diagnosztikai módszer a leghatékonyabb és lehetővé teszi, hogy pontos diagnózist készítsen.

A betegség radiológiai jelei:

rövidített lemezmagasság;
deformált ízületi és fedetlen folyamatok;
csigolyatestek szubluxációi;
a marginális osteophyták jelenléte.

Mr degeneratív-dystrofikus változások képe:

az intervertebrális lemezek sötétebbek, mint az egészségesek (dehidratáció miatt);
a csigolyatest porcos véglapja törlődik;
vannak rések a rostos gyűrűben;
van egy kiemelkedés;
lehetnek intervertebrális sérvek.

Ha a páciensnek "a gerinc degeneratív-dystrofikus változásainak MR-képe" következtetésre jutott, azonnal meg kell kezdeni a kezelést.

Ha a betegséget gyengéden kezeli, akkor előrehalad, ami akár fogyatékossághoz is vezethet.

A kezelés főbb rendelkezései

Általában a hátfájás legtöbb esetben a fájdalom jelentős csökkenése várható a kezelés megkezdése után 2-4 héten belül. Emellett a hátfájással rendelkező legtöbb beteg ebben az időben visszatér a szokásos fizikai aktivitásukra, de nem mindig a fájdalom teljes visszaesésével.

A hátsó fájdalmat először szenvedő betegek körülbelül kétharmada ismételten súlyosbítja a fájdalmat egy éven belül.

Ha a kezelés folyamán romlás és tünetek jelentkeznek, mint például a láb vagy a kar parézisének (gyengeségének) alakulása, a ló farok kompressziós szindróma a paraparezis formájában a lábakban kiterjedt érzékenységi zavarokkal és vizelési rendellenességekkel, vagy fertőző vagy onkológiai betegség jeleivel, majd sürgős a vizsgálat előtt.

A radikulopátia kezelésére rezisztens, a láb vagy a kar vagy a ló farok szindrómájában előforduló parézis kialakulása esetén a betegeket az idegsebészhez kell fordulni, és ha szükséges, sebészeti kezelést biztosítanak.

Ha a beteg kezdeti kezelése során a kar vagy a láb gyengeségének növekvő fejlődését észlelik, vagy a ló farok faroktömörítésének szindrómát sürgősen egy idegsebészre utalják konzultáció céljából.

Akut fájdalom esetén a nyakban vagy háton, különösen, ha először vagy másodszor jelentkeztek, az alábbi intézkedések lehetnek hatékonyak és egyszerű kezelési intézkedések, amelyek a legtöbb esetben hatékonyak:

Ágynemű 1 - 2 nap.
Hideg az érintett területen az első - második napon, 2-3 napig meleg.
Az akut periódusban a szövetek helyi rövid távú hűtése klór-etil-csoporttal, hideg alkalmazással vagy Finalgon kenőcsrel vagy hasonlóval történő dörzsölésnek kifejezett hatása lehet. Általában ezek az eljárások vagy jó hatással vannak az első használat során, vagy hatástalanok.
A Voltaren 75 - 100 mg / m 1 - 2 alkalommal történő kijelölése.
Ultraibolya sugárzás vagy diadinamikus áramok, vagy amplitúdó terápia.
Meniscoid jogsértés esetén a manuális terápia viszonylag gyors hatással lehet.

Ha a jelzett intézkedések nem eredményeznek hatást, vagy 3-5 napig nem elegendőek, azok hozzáadhatók hozzájuk:

Masszázs.
"Paravertebral", epidurális blokád vagy triggerpontok blokkolása és fájdalom pontok a novokainnal vagy lidokainnal.
A novokain vagy a novokain 4% -os elektroforézisű hidrokortizon fonoforézise.
Akupunktúra.
Balneoterápia (alacsony hőmérsékletű iszap (akár 40 fok)).
Terápiás gyakorlat.

A fájdalom gyengülésével a beteg fokozatosan visszatér az aktív életmódhoz, normál tevékenységhez.

Radikális szindrómák esetén a fenti intézkedésekhez a kezdetektől a kortikoszteroidokkal kevert vontató terápia és blokkolás helyi érzéstelenítőkkel kiegészíthető.

Ha a fájdalom nem csökken 1–3 héten belül, vagy erősödésüket észlelik, újra kell vizsgálni, és szükség esetén további vizsgálatot kell végezni a betegnek, különösen annak érdekében, hogy diagnosztizálni lehessen a gerinc kísérő anomáliáit, a belső szervek betegségeit, amelyek kiválthatják és támogathatják a fájdalom szindrómát.

A krónikus fájdalom, sárterápia, fizioterápia, masszázs, antidepresszánsok, nyugtatók a szorongásos rendellenességek jelenlétében adódnak a kezeléshez, vagy a komplex terápia általában a helyhez kötött körülmények között történik, a fenti módszerek különböző kombinációit alkalmazva.

Nem ajánlott, hogy a hátsó izmok masszázsának mindennapos, rutinszerű használata, ultrahangkezelési módszerek, elektroterápia, nyújtás, mert céljuk, különösen hosszú ideig, az eljárások tényleges hatékonyságának nyomon követése nélkül, hozzájárulhat a „fájdalom” személyiség, a krónikus fájdalom kialakulásához.

Nem sebészeti kezelések

"alt =" ">
Sebészeti aktiválás. A legtöbb esetben a degeneratív-disztrófiai eredetű fájdalom szindrómák esetében a beteg legkorábbi, de óvatosabb aktiválása szükséges. Ha a beteg általában fájdalmat szenved, az ágyazás nem ajánlott.

Súlyos fájdalom esetén, amikor a súlyosbodás megkezdődik, az ágy hátralévő időtartama legfeljebb 1-3 napig tart, amíg a legsúlyosabb fájdalom csökken. Néhány fájdalom eltűnése után a beteg fokozatosan meghívást kap, hogy visszatérjen a szokásos napi tevékenységeihez, séta lehet.

Ugyanakkor el kell kerülni a fájdalmat növelő terheléseket, a hosszan tartó gyaloglást és az ülést, a súlyemelést, az esztergálást és a hajlítást.

Rövid távú immobilizáció. A kezdeti időszakban súlyos fájdalom esetén a gerinc, a méhnyak ortopédiai gallérja, az ágyéki fűző vagy a súlyemelő öv átmeneti külső rögzítése céljából viselni lehet a súlyosbodás első néhány napján (1-3 nap), vagy ha a beteg hosszú statikus dinamikus terhelések.

A beteg által általában elviselt fájdalom esetén a külső rögzítés nem ajánlott. A hosszabb ideig tartó külső rögzítés (főként egyidejű fizikai terápia nélkül) gyengíti a gerinc izomzatát és hozzájárulhat a krónikus fájdalomhoz is, mivel a természetes aktív izomfunkciós mechanizmusok nem szerepelnek.

Hideg, meleg. A hideg az akut időszakban, a későbbi melegség a fájdalmas helyszínhez hozzájárulhat a fájdalomcsillapításhoz, de általában rövid ideig. Ezenkívül szükséges a hideg és a hő kijelölésének megkülönböztetése, és ezen eljárások hatékonyságára összpontosítani egy adott betegben.

A korai akut periódusban a gerinc és a végtagok érintett szöveteinek klóretil-lokális helyi hűtése is hatékony lehet a fájdalom enyhítésében.

Az NSAID-ok kinevezése. Annak érdekében, hogy fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásokat érjünk el, a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-k) csoportjából a gyógyszereket általában közepes vagy magas terápiás napi dózisokban, szájon át vagy intramuszkulárisan vagy intravénásán adják meg, a fájdalom szindróma súlyosságától és a beteg válaszától függően.

Emlékeztetni kell arra, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentők túlzott mértékű felírása mellékhatásokat okozhat, elsősorban a gyomor-bélrendszerben, és az érzéstelenítés kiegyensúlyozatlanságot okozhat a komplex myofixing és más sanogenetikai folyamatokban, és a helyreállítást nehézvé teszi.

Szükséges a gyógyszer legalacsonyabb lehetséges hatásos dózisának meghatározása. A fájdalom mérsékelt súlyossága és a betegek normális toleranciája, ha lehetséges, vagy a kezdetektől fogva, nem írnak elő nem szteroid gyulladáscsökkentőket, vagy rövid időn belül megszüntetik a nem szteroid gyulladáscsökkentőket, és csökkentik a fájdalmat, és átállnak a nem gyógyszeres és helyi terápiára.

Az egyik hatóanyag hatástalanságával megpróbálhat egy másik próbát. A kifejezett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású NPVS a diklofenak (voltaren), ketoprofen (ketonális), ketorolak (ketonok).

A fizioterápiát és a sárterápiát széles körben alkalmazzák az osteochondrosis szindrómák exacerbációk és krónikus formáinak kezelésében. Például az ultraibolya sugárzás vagy a diadinamikus áramok, vagy az amplitúdó terápia igen hatékony lehet, a kezelés első napján előírt exacerbációk, valamint az ágyazás és az NSAID készítmények.

Az egyes módszerek speciális felhasználását az alábbiakban tárgyaljuk. Emlékeztetni kell arra, hogy a fizioterápiás módszerek ésszerűtlen, hosszú távú alkalmazása a hatékonyságra összpontosítva krónikus betegséghez vezethet.

Az akupunktúra (akupunktúra) jól ismert módszer az osteochondrosisban. A módszer becslése egyedül a pszichoterápiás hatásoktól a módszer magas hatékonyságáig változik. Nyilvánvaló, hogy a módszer hatásos az osteochondrosis nem nagyon durva megnyilvánulása szempontjából, egy komplex kezelés részeként.

A legtöbb esetben nem szükséges akupunktúrát használni a súlyosbodások elsődleges segédanyagaként, hanem a komplex terápiában a későbbi szakaszokban.

A masszázst a degeneratív-dystrofikus gerinctáji elváltozások legtöbb szindrómájában használják. Súlyos fájdalommal járó akut fázisban általában a fájdalom enyhe csökkenését megelőzően tartózkodnak a masszázstól.

A kezelés első napjaiban az akut stádiumban a klasszikus masszázsnak gyengédnek, majd intenzívebbnek kell lennie. Meg kell jegyezni, hogy sok esetben először fáj a hátsó fájdalom, a masszázs széles körű elismerése nem értelme, mivel az ágyas pihenő, a hideg, az NSAID csoportból származó gyógyszer elégséges.

A masszázs ellenjavallatai: a különleges éberséget, spinális daganatokat, akut gyulladásos betegségeket, akut belső betegségeket, bizonyos esetekben poszt-onkológiai betegségeket mutató jelek azonosítása.

Sebészeti kezelés

A műtét indikációi, a műtéti módszerek, a műtét hatékonysága - mindezeket a paramétereket kritizálják és újraértékelik a szakemberek, különösen olyan tényezőktől függ, mint a beteg szubjektív műtéti készsége, az operációs eszközkészlet képességei, a sebészek képzettsége és az általuk végzett műveletek köre.

A sebészeti kezelést kompressziós elváltozásokra használják, ezért a működés fő elve a dekompresszió - a lemez herniation, az osteophyte, a gerinc vagy a gerincvelő ragasztási folyamata.

Az eltávolítás fő céljai egy herniated lemez vagy egy megváltozott oldalhézag, amely a gyökér tömörítését okozza.

A dekompresszív beavatkozások a lemezeken és az oldalsó ízületeken végrehajthatók perkután szúrási módszerrel vagy nyílt beavatkozással a hátsó vagy a hátsó oldalirányú bemetszéseken keresztül, vagy az elülső megközelítéseknél a nyakon vagy a hason történő bemetszésekkel.

A beteg instabilitása vagy a fejlődés esetleges veszélye esetén az úgynevezett, mint a művelet végső fázisa. a beavatkozások stabilizálása speciális csigolyák telepítésével a gerincek között, vagy a gerinc egy vagy több szegmensének rögzítése speciális fémszerkezetekkel - hátsó rögzítési rendszerek.

A percutan módszereket általában olyan beteg hiányában hajtják végre, akiknek súlyos patológiája van. Ha a perkután műveletek során a betegek preoperatív csoportja, akire ezt a műveletet jelezték, meglehetősen szigorúan kiválasztott, akkor jó eredményeket érünk el.

Ugyanakkor a szúrási módszer előnye az alacsony invazivitása és a művelet szinte ambuláns jellege. Néhány sebész poláris véleménye van arról, hogy a szúrási beavatkozások során nincs jelentősége.

A lemez herniationre gyakorolt alacsony hatású mikrosebészeti megközelítéseket széles körben használják.

Rendszerint 4–5 cm-es bemetszésekkel, hátsó oldalirányú megközelítéssel, mikrosebészeti műszerrel, egy mikroszkóp vagy egy endoszkóp és egy röntgenelektronikus optikai átalakító (EOT) segítségével történik.

A műtétre vonatkozó indikációk:

Az akutan kifejlesztett lófarok-szindróma (általában amikor a herniated lemez kiesik), általában a disztális parézis kialakulása a lábakban és a vizelési zavarokban. Ebben az esetben sürgős vizsgálatot és a lehető legkorábbi sebészeti beavatkozást jeleznek.
A végtag izomzatában a radikális kompresszió miatt növekvő vagy akutan kifejlődött kifejlődő paresis vagy paralízis. Ebben az esetben sürgős vizsgálatot és a lehető legkorábbi sebészeti beavatkozást jeleznek.
Súlyos, fogyatékkal élő, hosszú távú, nem kezelhető radikális fájdalom szindróma. A kompressziós radikulopátia sebészeti beavatkozásának feltételei vitathatóak és 3-12 hétig változhatnak, mivel megállapították, hogy a hosszabb tömörítés visszafordíthatatlan változásokat okozhat a gerincben.

Még kevésbé traumatikus módszer a mikroendoszkópos diszektómia, amelyet egy 4–5 mm-es metszésből végzünk egy speciális csőön (úgynevezett porton) keresztül egy endoszkóp irányítása alatt.

Gyakorló terápia degeneratív-dystrofikus változásokkal

A fizikai terápia egy átfogó kezelési módszer, megelőzés és rehabilitáció. Ezt a módszert a gerinc degeneratív-disztrófiai betegségeinek szinte minden megnyilvánulásában mutatjuk be, természetesen figyelembe véve a folyamat súlyosságát, a betegség alapjául szolgáló okát és specifikus szindrómáit.

Az akut fázisban a fizioterápiás gyakorlatokat általában nem hajtják végre, amíg a fájdalom más módszerekkel, például pihenéssel, helyi hűtéssel, NSAID-okkal, blokáddal csökken. Az osteochondrosis kifejezett klinikai megnyilvánulásaival a statikus vagy alacsony amplitúdójú gyakorlatokat nagyobb mértékben mutatják be lassú ritmusban.

A vegetatív-vaszkuláris irritáció túlnyomórészt enyhébb formákban előnyben részesítik a dinamikus gyakorlatok komplexeit. A fizikoterápia vagy bizonyos típusú gyakorlatok ellenjavallatai:

Súlyos szomatikus betegségek, különösen a szívdekompenzáció.
A nyaki osteochondrosis esetén a fej rángatózó mozgása osteophyták jelenlétében ellenjavallt.
A lumbális osteochondrosisban, különösen a diszkrét természetű szindrómákban, az előrehaladott törzs negatív hatással lehet, különösen gyakori és gyors módban.

Óvatosan meg kell adnod a gyakorlatokat, hogy egyenes lábat emeljünk fekve és ülve, éles testmozgásokat, a beteg lábának izomzatát és rostos szöveteit osteofibrosis jelenlétében, például körte alakú izomszindrómával, a lábak gyakorlásaival, a csípő belsejének éles forgatásával.

A súlyosbodási időszakon kívül végzett gyakorlatok összessége. Hanyatt fekszik:

Karok a test mentén, lábak együtt. Kezek az oldalra - belélegezni, visszatérni a kiindulási helyzetbe - kilégzés.
Karok a test mentén, lábak együtt. Nyomja össze és nyissa ki az ujjait egy ököllel, amely egyidejű hajlítással és hosszabbítással jár. A légzés önkényes.
Karok a test mentén, lábak együtt. Anélkül, hogy eltávolítaná a lábát a szőnyegtől, hajlítsa meg a lábakat a térdízületen, lassan hajtsa le, csúsztassa őket a szőnyeg mentén. Kezek az oldalra, lábak szélesebbek, mint a vállak. Csatlakoztassa a tenyereket a test jobb oldalán - kilégzés; ugyanezt tegye a másik irányban.
Kezek a test mentén, lábak együtt - belélegzik. Lassan emelje fel jobbra és balra egyenes lábát, hajlítsa meg a lábát 90 ° -os szögben, nyugodtan alacsonyabb - kilégzés.
Karok a test mentén, lábak együtt. Emelje fel a lábakat, térdre hajlítva, tartsa őket, lassan 2,3,4-re. Szükség van egyenes lábak emelésére, 10-15 másodpercig tartani. A gyakorlatok után 5-10 másodpercig pihenni kell.
Kefék a vállakra, a mellkas előtt összekötött könyök. Hígítsuk meg az oldalakra húzódó könyökeket - lélegezzünk be, csatlakozzunk a mellkas előtt - kilégzés.
Kezek előtt, tenyérek befelé, lábak együtt. Hosszabbítsa ki a jobb kezét, amennyire csak lehetséges. Tegye ugyanezt a bal kezével. Ezzel a mozgással ajánlott a vállát felemelni a szőnyegről. A légzés önkényes.
Karok a test mentén, lábak együtt. A lábakkal való mozgás, mint a kerékpározás. Győződjön meg róla, hogy a mozgások felváltva vesznek részt a boka, a térd és a csípő ízületekben. A légzés önkényes.
Kezek oldalra, lábak együtt. Hajtsa ki és hajtsa ki a jobb lábát. Próbáld meg a lehető legközelebb a térdet a kezedbe hozni. Tegye ugyanezt a bal lábaddal.
Kezek az oldalakhoz, lábak szélessége egymástól, csendes légzés. Ebben a gyakorlatban a legfontosabb, hogy a karok, a lábak és a törzs izmai maximálisan lazítsanak.
Másodlagosan nyomja meg a fejet, a vállát, a hátát, a hátát, a medencét, a combokat és a lábakat. Kezdetben a feszültség 3-4 másodperc. A légzés önkényes.
Az oldalán fekszik (először - egy, majd - a másik oldalon). Jobb keze a fej alá, balra - a mellkas melletti szőnyegre a tartóban. Kanyarodjon a csípőízület egyenes bal lábánál, majd csukja be jobbra, tartsa lassan egy számlát. A gyakorlat elvégzése során a lábakat 90 ° -os szögben kell hajlítani.
A jobb kéz a fej alatt van, a bal a test mentén, a lábak hajlottak, belélegzik. A lábak kiegyenesítése, a bal kéz felemelése, nyúlik, kilégzés.
Jobb kéz a fej alatt, bal - a test mentén, a lábak egyenesek, belélegeznek. Hajlítsa le a lábakat a lehető legközelebb a gyomorhoz, kilélegezze.

A hajlamos helyzetben:

Kezek a fej alatt. A lábak váltakozó és egyidejű hajlítása a térdízületen. A légzés önkényes.
A kezek felfelé nyúlnak. Az úszás a „mellcsapás” módszerrel, miközben belélegezve, lassan eltereli a karjait az oldalakon, felfelé, kilégzéssel. A gerinc elmozdulásának minimálisnak kell lennie.
Kezek a fej alatt, lábak a zokni. Hajtsa ki a térdét, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. A légzés önkényes.
Kezek fel, lábak együtt. Húzza felfelé a jobb oldalt, majd balra. A légzés önkényes.

Négykézláb:

Lassan üljön a sarokba, nyújtsa előre a karját, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Gyakorlat lassan végrehajtani, ne hajlítsa hátra.
Belélegezve vigye a jobb kezét oldalra. Visszatérés az eredeti pozícióba, kilégzés. Ugyanez - a másik irányban.
Jobb térd, amely a szőnyegen csúszik, eléri az ellenkező (bal) kezét, ugyanezt tegye a másik lábával.
A jobb lábával a szőnyegen csúszik, üljön a bal sarokba. Tegye ugyanezt a jobb lábaddal. A gyakorlat végrehajtásakor a kezeket a helyén kell tartani, a fejet nem szabad felemelni. Feküdjön a gyomorban, pihenjen, szabad légzés (3 percig).

Szükség lesz a komplexek további komplikációjára, valamint a tárgyakkal végzett gyakorlatokra.

megelőzés

Elsődleges megelőzés. A gerinc degeneratív-disztrófiai betegségeinek elsődleges megelőzése a gyermekkorból és a serdülőkortól kezdődően, a gerincfejlődési rendellenességek, a testtartás, az instabilitás, az ízületi hiper-mobilitás és a családi hajlamok (azaz amikor az egyik vagy mindkét szülőnek oszteokondrozis) van..

Az egyének számára a másodlagos megelőzés szempontjából releváns összes ajánlás alkalmazható. A legfontosabb, hogy gyermekkortól kezdve megelőzzük a rostos vég rögzítését a limbusban és befejezzük a gerincmotor szegmens fejlődését, általában az élet második évtizedének végén, kevésbé ritkábban.

Szükséges a fizikai túlterhelés, az erőteljes bunkóterhelés, az ellenőrizetlen súlyemelés, a súlyemelés, az előrehajlás következtében bekövetkező súlyemelés, gyakori dinamikus hajlítás a gimnasztika során.

Szükség van egy tinédzser és egy fiatalember harmonikus fizikai fejlődésére, a nyak, a hát és a hasi izmok kiegyensúlyozott fejlődésének köszönhetően a jó izmos fűző kialakulására, a különböző csoportok izmainak összehangolt működésére és összehangolt működésére.

Jelentős jelentőségű a megfelelő edzés sztereotípiáinak kialakítása, a monoton tevékenységek minimalizálása és a rögzített pozíciókban való munka.

Másodlagos profilaxis (exacerbációk megelőzése). Ne döntse meg a testet anélkül, hogy a karon nyugszik. Amikor a test a lumbális régióban több mint 15-25 fokos hajlítással hajol, hajlik előre, amikor az izmok ki vannak kapcsolva, vagy nem elég aktívak, a gerinc nyúlványainak és ízületeinek fő terhelése, ami túlterheléshez és sérüléshez vezet.

Ebben a tekintetben az előre hajlítás, különösen a gyakori ismétlések dinamikus módjában vagy a súlyemelésnél ellenjavallt.

Amikor a padlóról elemeket emel, ne hajoljon előre, hanem guggoljon, hajlítsa meg a térdét.

Kis súlyok emelése a remissziós fázisban is végrehajtható ebben a testtartásban, a kezdeti emelési fázissal a lábak egyenes hátával (pontosabban a lumbális lordózis hátuljával) történő kiterjesztése miatt, és nem a lumbális izmok feszültsége és az alsó hát alsó része.

A súlyok hajlítása és emelése során ki kell zárni a szaggatott mozgásokat, és miután elkészítettük, próbáljuk összehangoltan és élesen feszíteni a lábak, a hát, a hasi és a kar izmait.

Meg kell változtatni a test helyzetét gyakran, hogy ne álljon vagy üljön túl hosszú ideig.

Hosszú ideig az asztalnál ülve a testet a szék alsó hátlapja és az asztal között kell elhelyezni, a természetes lordózis megőrzésével.

Kyhotikus testhelyzetben ülve, és különösen, ha ferde helyzetben ül, az izmok, valamint a lemezek és a csigolyák közötti kötések jelentősen megnőnek. A remissziós fázisban hosszabb ideig tartó ülést követően szükség van a különböző leszállási pozíciók (első, hátsó és közbenső helyzet) váltakozására, és az egyik helyzetben történő rögzítés elkerülésére.

A súlyosbodás visszaszorulásának szakaszában és a remisszió kezdetén célszerű elkerülni a hosszabb ideig tartó ülést, és ha szükséges, a szék hátsó részén fekvő háttámlával a lehető legközelebbi székhez kell ülni.

A gerincvelői izmok ellazulása és az izmok rendszerének gyengülése miatt hosszabb ideig tartó ülések esetén a gerincmotoros szegmensben diszkoordináció veszélye meredeken emelkedik.

Különös óvatosságra van szükség, ha a rakományok, rázkódások, a gerinc elmozdulása, pl. Autóvezetés közben további terhelések alatt ülnek. Ebben az esetben különösen fontos az izomrendszer kialakulása és az izomgazdagság.

Gondoskodni kell arról, hogy a dinamikus feszültséget és a deformációt a lumbális izmok csavarodásánál kombinálják, ami különösen a gerinc struktúráira különösen traumatikus, még kis terhelések esetén is. Ilyen terhelés akkor lehetséges, ha egy kő, egy lemez dobásakor egy ütőre üti a labdát, kosbe.

Az ilyen komplex mozgások trauma csökkentése lehetséges a fokozatos képzéssel, az izom munkacsoportokkal a fáradtság és a javulás állapotáig, mint az erejük, kitartásuk és a cselekvés és ügyesség koordinálása.

Fontos, hogy megpróbáljuk elkerülni a helyi túlmelegedést, különösen egy forró fürdőben, ahol a gerincizmok ideiglenes relaxációja következik be, ami megfosztja az utóbbit az izmos rendszertől.

A konyhaasztalnál, mosogatónál, asztalnál állva meg kell tartania a test függőleges helyzetét, és ne hajoljon előre. Ehhez az egyik lábát, a térdre hajlítva, a másik előtt kell elhelyezni.

Kerülje a huzat és a hipotermiát. Az osteochondrosisra ajánlott fizikai gyakorlatok között az úszás megkülönböztethető, amelyben a komplex mozgások optimális felépítése a gerinc nyúlásának körülményei között érhető el az izmok maximális száma miatt, nem pedig jelentős feszültségük miatt.

Szükséges időben kezelni az izom-csontrendszer belső betegségeit és betegségeit, hozzájárulva a reflex kialakulásához, különösen a myofascial, az osteochondrosis szindrómáihoz. Minden egyes esetben meg kell fontolni az ilyen ajánlások végrehajtásának lehetőségét a csigolya neurológiai vagy neuropatológus felügyelete alatt.

A gerinc degeneratív dystrofikus változásai

okok

Jelei

A betegségek listája

Kezelési módszerek

készítmények

fizikoterápia

Fizikai terápia

megelőzés

Mi a csigolyatestek dystrofikus változása