Összefoglalás: A hátsó fájdalom a hát alsó részén található fájdalomra utal. A tényleges fájdalom mellett merevséget tapasztalhat az ágyéki régióban és csökkentheti az alsó hát alatti mobilitást, bizonyos esetekben nehéz lehet a betegnek egyenes helyzetben kiegyenesedni. Az akut hátfájás néhány naptól néhány hétig tarthat.

Az akut hátfájás okai

A legtöbb embernek életében legalább egyszer volt hátfájás. Bár a fájdalom vagy a kényelmetlenség bárhol előfordulhat, gyakran a lumbális régió érintett. Ez azért van, mert a hát alsó része kénytelen ellenállni az egész test és a fej súlyának.

A hátfájás a második leggyakoribb ok arra, hogy orvoshoz jussunk, csak a hideg és az influenza miatt.

Általánosságban elmondható, hogy első alkalommal az akut hátfájás a nehéz tárgy, a hirtelen mozgás, a sérülés vagy az egyik pozícióban lévő hosszú ülés felemelése után jelenik meg.

Az akut hátfájás, a leggyakrabban az ágyéki gerinc hátsó, herniated lemezének hirtelen trauma okozta. Ilyen esetekben az izomgörcs, az izmok és a szalagok nyújtása vagy szakadása okozhat fájdalmat.

A súlyos alsó hátfájás okai:

• sérülés vagy csontritkulás következtében fellépő csigolyakompressziós törések;
• izomgörcs (túlzott izomfeszültség);
• az intervertebrális hernia vagy az intervertebrális lemezek kiemelkedése;
• isiász;
• a gerinccsatorna szűkületének szűkítése);
• a gerinc görbülete (például scoliosis vagy kyphosis), beleértve a Scheuermann-Mau-betegséget;
• a hátsó izmok vagy szalagok nyújtása / szakadása;
• spondylosis;
• spondylolisthesis;
• gerincfertőzés (osteomyelitis, discitis, abscess.

A következő szisztémás betegségek is okozhatnak akut hátfájást:

• diffúz kötőszöveti betegség;
• ankylozáló spondylitis;
• rosszindulatú daganat a gerincben;
• rheumatoid arthritis.

Az akut hátfájás okai, amelyek nem kapcsolódnak a gerinc vagy a hátsó szövet problémáihoz:

• hasi aorta aneurizma;
• a gyomor-bélrendszer betegségei: pancreatitis, gyomorfekély, kolecisztitis;
• herpesz zoster;
• a kismedencei szervek betegségei: endometriózis, prosztatitis, a medencei szervek gyulladása;
• a retroperitonealis térség betegségei: vese kolika, pyelonefritisz;
• terhesség.

tünetek

Az akut hátfájás tünetei nagymértékben eltérnek az okától. Érzékenységet, bizsergést érezhet, a fájdalom jellege eltérő lehet, valamint a fájdalom súlyossága: az enyhe kényelmetlenségtől a fájdalomig, amely alig tolerálható. Emellett a hátfájás gyakran kombinálódik a láb, a csípő, a láb fájdalmával. Egyes esetekben a láb gyengesége is megjelenhet.

Íme néhány példa a különböző betegségekre és állapotokra jellemző tünetekre:

• intervertebrális tréfával: a hátsó fájdalom, gyakran a lábban, és a fájdalom a lábban erősebb, mint a hátfájás, és súlyosbodik egy ülésben vagy alvás után. Alsó hátfájás adható a fenéknek, a combnak és a lábnak a lábig. Lehet bizsergő érzés, zsibbadás a lábban és a lábujjakban, ritka esetekben - a láb izmainak gyengesége;
• az alsó hátsó izmok nyújtásakor: diffúz hátfájás, amely nem adja fel a lábát vagy a fenékét; a mozgással növekszik és nyugalomban gyengül;
• gerincvelődéssel: az alsó és a hátsó fájdalom, valamint a lábszár fájdalma erősebb, mint a hát alatti fájdalom, mivel a gerinccsatorna-szűkület gyakran együtt jár a csigolyák közötti csigával; állandó helyzetben súlyosbodik és gyalogláskor gyengül a pihenés és a hajlított hátsó állapotban. A fájdalom lehet egyoldalú és kétoldalú;
• diffúz kötőszöveti betegséggel: fájdalom több ízületben egyszerre, láz, fogyás, gyengeség;
• discitis / osteomyelitis: állandó fájdalom, gyakran normál hőmérséklet; A CBC normális, ami növeli az eritrocita üledési sebességet (ESR) és / vagy a C-reaktív fehérje szintet.

diagnosztika

A konzultáció során az orvos beszélgetést folytat a pácienssel, kérdéseket vet fel a fájdalom és egyéb tünetek jellegével és súlyosságával kapcsolatban, információkat gyűjt a történelemről és fizikai vizsgálatot végez. Az interjú adatai és vizsgálata alapján az orvos diagnózist vagy előzetes diagnózist készíthet, amelyet orvosi vizsgálatok segítségével meg kell erősíteni és / vagy tisztázni. Az orvosi vizsgálatok a vérvizsgálatoktól az idegvezetési vizsgálatokig változhatnak. A legnépszerűbb felmérések a következők:

röntgenográfia

Radiográfiát végzünk a beteg csontszövetének állapotának értékelésére. A röntgensugárral végzett diagnózisok közé tartozik az osteoporosis, a kompressziós törés és a csontnövekedés (osteophytes);

Mágneses rezonancia képalkotás (MRI)

Az MRI előnye más radiográfiai vizsgálatokkal kapcsolatban az, hogy az MRI kiváló minőségű, részletes képeket készíthet nemcsak a csontokról, hanem a lágy szövetekről: izmokról, szalagokról, edényekről, idegekről, csigolyákról, gerincvelőről stb.

Az MRI-megállapítások leggyakoribb diagnózisai a következők:

• csigolyatörzs;
• a gerinccsatorna szűkítése (szűkület);
• kór.

Egyéb MRI-vel elvégezhető diagnózisok:

• ankylozáló spondylitis (az ízületi gyulladás típusa);
• csontfertőzés;
• horsetail szindróma;
• kompressziós törések;
• diszitis (a csigolyák közötti gyulladás);
• gerincvelő tályog;
• gerincvelő sérülése;
• tumor a gerincben.

Számítógépes tomográfia (CT)

A számítógépes tomográfia lehetővé teszi nemcsak a csontszövetek, hanem a lágy szövetek képeinek megszerzését is, azonban a képek minősége sokkal alacsonyabb, mint az MRI-ben kapott képek minősége, ezért a CT-t akkor ajánljuk, ha lehetetlen vagy nehéz elvégezni egy MRI-t. szívritmus-szabályozóval vagy fémszerkezettel a testben.

kezelés

Mit tehet otthon az akut hátfájás miatt?

• a fizikai aktivitás korlátozása 1-2 napig. Ez segít enyhíteni a tüneteket és csökkenti a fájdalmas területen a gyulladást;
• fűtőpad vagy jégcsomag alkalmazása a fájdalmas területre;
• a fájdalomcsillapítók túlzásba vétele. Ne vegye be ezeket a gyógyszereket nagyobb mennyiségben, mint amennyit az utasítások jeleztek, a gyógyszereket legfeljebb 3 napig kell bevennie. Ha ez idő alatt a fájdalom nem megy el, forduljon orvoshoz.

Alvás közben jobb az embrió pozícióját venni és párnát tenni a lába között. Ha hozzászokott a hátára aludni, tegyen egy párnát vagy hengerelt törölközőt a térdére, hogy enyhítse a hátát.

Ha az alsó hátfájás oka komolyabb, akkor a beteg speciális kezelést igényel, attól függően, hogy a betegség vagy a betegség okozza-e a fájdalmat, és a szakemberek segítsége nélkül nem teheti meg.

Az akut hátsó fájdalom egyik leggyakoribb oka, amely különleges kezelést igényel, az intervertebrális hernia. Az intervertebrális sérv kezelése általában konzervatív, csak alkalmanként az orvosoknak sebészeti módszereket kell alkalmazniuk. Számos konzervatív módszer létezik az intervertebrális sérv kezelésére. Íme néhány közülük:

• Kábítószer-kezelés.
  A kábítószer-kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését.
• Ingyenes gerincvelés
  Az ilyen nyújtás nem vezet komplikációkhoz, mint a vektor terheléssel vagy súlyokkal rendelkező vonóasztalok nyújtása.
  A nem betöltő gerinchúzás lehetővé teszi, hogy részlegesen helyreállítsa az intervertebrális lemezek erejét és ennek következtében állapotát, és segít csökkenteni a csigolyák közötti hernia méretét;
• Terápiás masszázs.
  A terápiás masszázsok különbözőek. Általában ez a módszer a hátsó izmok relaxációjának elérésére, az izomgörcsök eltávolítására irányul, amely gyakran a hátfájással jár;
• Terápiás torna
  A terápiás torna célja a hátsó kis izmok erősítése;
• hirudotherapy
  A hirudoterápia enyhíti a gyulladás körüli gyulladást, csökkenti a fájdalmat. A fájdalomcsillapítók alternatívája.
• Sebészeti kezelés
  Az intervertebrális sérv sebészeti kezelését csak olyan betegek számára ajánljuk, akiket nem segítenek a konzervatív eszközökkel történő kezelés, feltéve, hogy ezt a kezelést rendszeresen és szisztémásan végzik, valamint olyan betegekre, akik a neurológiai hiányosságok tüneteit kezelték: a láb gyengesége, parézis, a láb bénulása, zsibbadás bélrendszer, a vizeletürítés és / vagy a székletürítés károsodása. A fenti tünetek mindegyike a sürgős gerincsebészet jelzései.

A cikk hozzáadva a Yandex Webmasterhez 2016-05-10, 15:23.

Lásd még

Társadalmi hálózatokban vagyunk

Ha oldalunkról anyagokat másol, és más webhelyekre helyezi őket, akkor minden anyagot aktív hiperhivatkozással kell kísérnie a webhelyünkre:

Az akut hátfájás okai

Szinte mindenki megtapasztalja a hátfájást, egy vagy több fokon. Ezek a problémák a gerinc, a belső szervek vagy a nehéz terhelések miatt jelentkeznek.

Az akut hátfájás nem ártalmatlan helyzet, hanem a betegség bizonyítéka, amelyet csak egy orvos segíthet megérteni és megszüntetni.

A patológia okai

Az akut hátfájás oka sok, szigorúan egyéni az egyes szenvedők számára. Ezek közül a legfontosabbak a gerinc betegségei és változásai, amelyek visszafordíthatatlan következményekkel járhatnak.

Fő okok

A leggyakoribb okok a következők:

1. Osteochondrosis. Egy kínos mozgalom nyomást gyakorol a gerinc ideggyökereire. Az égés és a fájdalom nem áll meg a nap folyamán, ha valami nehézre emel, egyszerűen pokoli hátfájás van.
2. Herniated intervertebral lemez. Általában a sérülés a hát alsó részén helyezkedik el, és a test hirtelen mozdulata az ideggyökerek összenyomását eredményezi.
3. Isiász. Amikor a lumbosacralis radiculitis fájdalomcsillapító jellegű. Ez provokálja súlyemelését vagy sikertelen mozdulatait. Egy éles fájdalom a háton annyira korlátozza a páciens mozgását, hogy nem képes kiegyenesedni, és ugyanabban a helyzetben marad, ahol egy támadás kezdetén volt.
4. A csigolyák elmozdulása. Ezt a problémát a hát alsó részén lévő lövés fájdalom és egy kicsit alacsonyabb, a mozgás merevsége jellemzi. A vizelet és a belek patológiás rendellenességei kísérik őket.
5. Facet szindróma. Amikor a csigolyaközi korongok mind a fenti, mind az alsó részek között kibővülnek, az intervertebral foramen csökken. Ugyanakkor hirtelen jönnek a kellemetlen érzések, és nem havonta egyszer, hátha a beteg hátfájást tapasztal.
6. Epidurális tályog. A gerincvelő duzzanata a húgyúti fertőző betegségek miatt következik be. A fájdalom mellett a láz, a gyengeség és a testhőmérséklet emelkedése is előfordul.

Ezek az okok a gerincvelő betegségeinek következményei.

Belső szervek károsodása

Néha éles hátfájás következik be más szervek sérülése miatt: szív, máj, vesék, tüdő, epehólyag. Ezzel az eredménnyel
belégzéskor a lumbális régióból származó fájdalom szindróma az összes idegcsatornában szétszóródik. Ennek a patológiának az oka gyakran:

1. Pyelonephritis. Ez a vesék és a húgyúti fertőző fertőzés. Általában a fájdalom unalmas, de vannak hidegrázás, gyengeség, hányinger és hányás, láz.
2. Urolithiasisban. A probléma hirtelen éles fájdalomként jelenik meg, amely hosszú sétával és kemény munkával elviselhetetlen lesz. A támadást hányinger, hányás és a vizeletben lévő vér jelenléte kíséri.
3. Méhen kívüli terhesség. Ha a petevezeték megszakad a vetélés, a felvételi fájdalom előfordul. A cső megszakításakor a tudat elvesznek, és a cső vetélése során a hüvelyben hematoma alakul ki.
4. Pelvioperitonit. Ez a méh átmeneti gyulladásos folyamata. A nőnek fájdalmas fájdalma van az ágyékban és hátul. A kellemetlen érzések, hidegrázás, láz és gyakori pulzációk mellett kezdődik.
5. Különböző eredetű tumorok. A metasztázisokkal rendelkező rák fájdalmas támadásokat vált ki, amelyek nyomást gyakorolnak az idegvégződésekre. Először a betegség egyéb jelei nincsenek.

A belső szervek sérüléseit a hát alsó részén súlyos fájdalomcsillapításokkal nehezebb diagnosztizálni. Ezért azonnal forduljon szakemberhez vagy hívjon mentőt. Bizonyos esetekben a késés súlyos egészségügyi problémákat és halált okozhat.

Túlterhelés és fizikai fáradtság

A súlyos betegségek mellett az akut hátsó fájdalmak a nagy túlterhelések és a test éles billentése miatt is előfordulnak. Ez a probléma a test hőmérséklethatásainak megsértésével is előfordul. Ezeknek a fájdalmaknak a forrása:

1. Az izmok nyújtása. A hátsó izmok nyújtása során bekövetkező súlyosbodás a fizikai túlterhelésnek köszönhető. Az izmok tömörítése fájdalmat okoz, és csökkenti a mobilitást. Ez a probléma a sportolókban és az intenzív munkában részt vevő emberekben fordul elő.
2. Neuralgia. A hátsó hipotermia neuralgiához vezet - az idegek irritációja vagy összenyomása. A patológia különféle módon jelentkezik - néha támadások formájában, az érintett terület bőrpírjával, remegéssel, szövetek duzzadásával és súlyos izzadással.
3. Izomgyulladás. A deréktáji fájdalom és a kényelmetlenség éjszaka kezdődik, éles emelkedéssel, változó időjárási viszonyokkal, hipotermia és túlterhelés után.

Gyakori megfázás, immunszuppresszió, gerincvelői sérülés a fújás után, vagy egy ősszel és frissen fellépő bukás okozhat támadást.

Elsősegély

Mi van, ha spontán módon spontán fájdalom jelentkezik? Az alábbi intézkedéseket azonnal meg kell tenni:

1. Adj hátra abszolút békét.
2. Kényelmes helyzetben, a legjobb, ha kemény felületen fekszik.
3. Jéget helyezhetünk a karajra, de mielőtt a gézre helyezzük, 3-4 rétegben hajtogatjuk. Ezt csak akkor lehet megtenni, ha a fájdalom oka nem a szervek fertőző betegsége.
4. Alkalmazza az érintett területre anesztetikus hatású pihentető gélt, például a Dolobene-t.
5. Drink fájdalomcsillapítók gyógyszerek: Diclofenac, Ibupropen, Solpadein.

Mindezek a tevékenységek segítenek gyorsan megszabadulni a súlyos ágyéki fájdalomtól. A szakemberek konzultációja és vizsgálata azonban szükséges ahhoz, hogy a támadás valódi okait azonosítsák, és megfelelő kezelést írjanak elő.

kezelés

Ha az akut hátfájást a gerinc problémái okozzák, akkor komplex patológiás kezelést alkalmaznak. Tartalmazza a következő tevékenységeket:

• a takarékos mód szervezése;
• kézi terápia végrehajtása;
• terápiás masszázs használata;
• fizioterápiás és reflexoterápiás szekciók: akupunktúra, UHF és mások;
• drogterápia: gyógyszerek, kenőcs, blokád;
• speciális fűző viselése, ha szükséges;
• terápiás gyakorlatok elvégzése.

Súlyos esetekben a műtét lehetséges. Ez vonatkozik a nagy csigolyákra. A betegnek kiegyensúlyozott étrendet kell tartalmaznia, amely vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

Helyi használatú jogorvoslatok

A kenőcsök és gélek formájában helyi felhasználásra szánt pénzeszközök az alábbi típusokba vannak csoportosítva:

1. Nem szteroid gyulladáscsökkentő komponenseken alapuló alapok: Fastum gél, Voltaren, Ketonal.
2. Kombinált készítmények gyulladáscsökkentő hatással és szöveti sejtek helyreállításával: Delobene.
3. Érzéstelenítő és irritáló hatású eszközök: Finalgon, Arpizatron.
4. Homeopátiás gyógyszerek: T-célkitűzés, Traumel S.
5. Kondroprotektorok porcjavításhoz: Chondroxide kenőcs.
6. Masszázs és kozmetikai.

Fontos tudni, hogy az ilyen módszerek nem gyógyíthatják a belső szervek károsodását, ha az oka miatt éles hátfájás jelentkezik. Ebben az esetben meg kell vizsgálni, és a szakorvos ezt a patológiát hatékonyan kezeli.

A szakemberek ajánlása

Ha a fájdalom legalább 3 hónapig érezhető - éles fájdalomnak tekinthető. A következő tippek segítenek az akut hátfájásból való kilábalás gyorsításában és az intenzitás csökkentésében:

1. Fontos, hogy 2-3 napig biztosítsuk a szenvedőnek abszolút békét. Szükséges lefeküdni és kényelmes helyzetbe kerülni: feküdjön le az egyik oldalon, és helyezzen párnát a térdére, vagy feküdjön a hátán, és helyezzen párnát a térdére. Lehetetlen egész nap állni - ajánlott 2-3 óránként kijutni az ágyból, és 10-15 percig felmelegíteni.
2. Ha a fájdalom nem tolerálható, rendszeresen fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentő szereket kell szednie: Aspirin, Acetaminofen, Ibuprofen. Ha csak fokozott fájdalommal jár, nem érheti el a kívánt hatást.
3. Meleg zuhannyal 3 óránként fogadunk, vagy meleg vizes palackot helyezünk 10-15 percre, és még a hideg is segíthet - ez javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

A jólét javulásával fokozatosan vissza kell térnie a szokásos életmódhoz. Hosszú ideig az ágyon fekve az izmok gyengülnek, és ez súlyosbítja a betegséget. A testét a szimulátoron sétálva vagy gyalogolva képezheti - ez a legegyszerűbb gyakorlat a lumbális fájdalomra.

Mit ne tegyünk

Akut hátfájás hirtelen felmerülése esetén az orvosok nem javasolják a azonnal melegítő kenőcsök és gélek alkalmazását. Ezek stimulálják a véráramlást a fájdalmas pontra, ami hozzájárul a duzzanat növekedéséhez, majd növeli a fájdalmat. Mielőtt meglátogatná az orvost vagy „mentőt”, teljesen és kategorikusan kizárták őket:

1. Végezze el a saját által választott gyakorlatokat.
2. Mosás szaunában vagy fürdőben, nem használhatja a kontrasztot.
3. Alkohol fogyasztása a fájdalom enyhítésére.

A vizsgálat és a diagnózis után csak az orvos jogosult a fájdalom visszaesésének kezelésére.

Ha a hátfájás nem önálló betegség, akkor ez a szervezetben előforduló súlyos betegség következménye. Ezért a patológia és az illetékes kezelés azonosításához azonnal forduljon az orvosi intézményhez.

Alsó hátfájás: típusok és fő okok

A fájdalom a kórokozó hatására adott válaszként a szervezet egyik védőreakciójának egyik típusa. A különböző funkcionális rendszerek mobilizálódása mellett egyfajta jelként szolgál a személy számára a szervezetben bekövetkező negatív változásokról. A kellemetlen érzések lokalizációjának sok különböző foka közül a leggyakoribb a hátfájás.

Ismert, hogy az emberek több mint 80% -a legalább egyszer életében szembesül ilyen klinikai tünetekkel. Általában hasonló jel jelenik meg érett korban - 35-55 éves korban, bár néha a hát alatti fájdalom a serdülőknél is megjelenik.

Hosszú ideig az ilyen kényelmetlenséget kizárólag az isiász megnyilvánulásának tekintették, így a betegeket egy neurológussal való konzultációra küldték.

Később azonban bebizonyosodott, hogy a betegség csak 8% -ban diagnosztizálható a hátfájás esetén. Ezért jelenleg az egyetlen helyes hipotézis felismerhető, hogy az ilyen tünetek mind ortopédiai, reumatológiai, traumatológiai problémákkal, mind a belső szervek különböző károsodásaival, a sacrum és az alsó hátoldal szintjével kapcsolatosak.

A fájdalom időtartama akut és krónikus. A szindróma akut formájáról szól, ha az ilyen klinikai tünetek nem haladják meg a 3 hónapot. Ez mennyi ideig tart a szövetkárosodás javítására és gyógyítására. Ha a hátsó fájdalom hosszabb ideig tart, a betegség krónikus formája. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásainak megfelelően egy több hétig tartó szubakut formát külön csoportba helyeznek.

A patológia terápiás osztályozása

Klinikailag megkülönböztetik a szindróma több fajtáját:

• helyi;
• vetítés;
• reflexió;
• radikális (vagy sugárirányú);
• izomgörcsben jelentkezik.

A lumbális gerinc lokális fájdalma állandó, intenzitása a test helyzetétől függően változhat, és mozgás közben is nő. Ebben az esetben a páciens pontosan jelezheti a fájdalmas területek lokalizációját, és rájuk nyomást gyakorol a károsodás. Gyakran a fájdalom szindróma ilyen formájának hátterében a lábak és a test mozgása korlátozott.

A vetítési hátfájás neurológiai eredetű. Bármelyik ponton kiömlött vagy koncentrálható. Amikor az idegszálak sérültek vagy összenyomódnak, a fájdalom impulzusokat továbbítja az agy megfelelő részébe. Ebben az esetben a kényelmetlenség az ideg mentén terjedhet. A kényelmetlenséget súlyosbítja a törzs fordulása, a pulzálás a gerincre gyakorolt ​​azonnali nyomás (axiális) terheléssel járó gyakorlatokban és mozgásokban.

A gerinctáji fájdalomnak a lumbago tünetei vannak, vagyis hirtelen előfordul, nyilvánvaló ok nélkül. Nyugalomban ez egy unalmas fájó jellegű, de minden mozgalmat fájdalmas éles lövés fájdalomimpulzusok kísérik. Majdnem mindig, ez a formája a hát alsó részén a kellemetlen érzések besugárzása a jobb vagy bal lábon, általában a térdízület alatt van. A billentés, az oldalra fordulás, az egyenes lábak emelése a gyökerek elmozdulásához és a hátfájáshoz vezet.

A belső szervek károsodása esetén tükröződő fájdalom jelentkezik. A kellemetlen érzés kialakulásának oka az, hogy a patológia fókuszához közeli szövetek és a gerincoszlop bizonyos területei ugyanazzal az ideggel vannak összekapcsolva. Ilyen fájdalom-szindrómában van egy fuzzy kellemetlen érzés, amely a test belsejéből a hát külső felületébe terjed. Ezen túlmenően a kellemetlen érzések intenzitása gyakorlatilag nem változik a mozgás és a gerinc tapintása miatt.

Egy másik osztályozáshoz az elsődleges és a másodlagos hátfájás eloszlása ​​jellemző. A primer szindróma fő oka a gerinc mechanikai károsodása az izmok és a szalagok diszfunkciójával, osteochondrosis, herniated intervertebral lemezekkel. A másodlagos hátfájás más betegségek következménye, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak a gerinc csont- és porcszövetéhez.

Besorolás patogenetikus előfordulási mechanizmus segítségével

A fájdalom megjelenésének patogenezisével összhangban:

• A nociceptív. A fájdalom specifikus receptorainak irritációjánál (natseceptornak nevezik) a trauma, a feszültség, a kontúzió, a gyulladás stb. Az ilyen hátfájás akut, intenzitása a kóros folyamat súlyosságától és időtartamától függ. Ha azonban a betegség a csont- vagy izomszövetet érinti, a fájdalom szindróma unalmas és fájó. A mozgás fokozza és szinte eltűnik a nyugalomban, világos lokalizációval rendelkezik.
• Neuropátiás. Általában akkor fordul elő, ha a csigolyatörzsek a gerincvelői sérülés következtében hatnak. Az alsó végtagokra terjedő fájdalmak krónikusak, és a bőr érzékenységének, mozgási rendellenességeinek megsértésével járnak.
• Pszichogén. A genesis alsó hátfájása rendkívül ritka. Általában hasonló diagnózis történik, ha az orvosok hat hónap alatt nem tudták azonosítani a gerincben a kellemetlen érzés előfordulásának pontos okait.

Ez a besorolás azonban nagyon feltételes, mivel a lumbális régióban krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél minden patofiziológiai mechanizmus részt vesz a tünetek kialakulásában.

Egy ilyen klinikai kép megjelenése nem független betegség. Ez csak egy kóros folyamat tünete. Ezért az orvosok a helymeghatározást és az intenzitást meghatározó kifejezéseket használnak. Az akut pulzáló görcsös hátfájást lumbagónak nevezik, és fájó unalmas, krónikus természetű - lumbodynia vagy ágyéki ischialgia.

Etiológiai tényezők

A szakértők úgy vélik, hogy a leggyakoribb oka annak, hogy a hát alsó részén fájdalom van, az izom túlcsordul.

Tehát megfelelő képzés vagy túlzottan intenzív fizikai aktivitás hiányában a kötőszövet szálainak megszakítása fordul elő, különösen az izom-kötődés helyén, amely alsó hátfájást okoz.

Azonban ezeknek a tüneteknek az okai nem mindig lehetnek „ártalmatlanok”. A következő betegségek veszélyesek a további fejlesztési prognózis szempontjából:

• Tumor. Alsó hátfájással rendelkező betegek kevesebb mint 1% -ánál diagnosztizálják. A kockázati tényezők a rák jelenléte a történelemben, hirtelen súlyvesztés, nyilvánvaló ok nélkül, 50 évesnél idősebb, fájdalom impulzusok alvás vagy pihenés közben.
• Fertőzés. Ezt a diagnózist a láz, az epidermisz krónikus bakteriális elváltozásai, a vizelet és a légzőrendszer, az immunhiányos állapotok és a kortikoszteroidok támogatják. Általában, ha a hátfájás okozta fertőzés, akkor a hátfájás és a nyugalom, továbbá a has, a mellkas mögött stb.
• Horsetail szindróma. A betegség nagy idegszálak összenyomásával jár együtt a lumbosacralis régióban. Ebben az esetben a fájdalom a természetben mozog, adja a fenék és a lábak hátsó részét. Súlyos elváltozások esetén a személy elveszíti az alsó végtagok érzékenységét és azt, hogy teljes mértékben lehajthatja őket.
• A gerinc kompressziós törése. Az esetek túlnyomó többségében súlyos sérülés következik be, néha idősebb kor (70 év felett) és osteochondrosis kombinációjával alakulhat ki.
• Akut hasi aneurizma. Ez a patológia gyakran tünetmentes, és egyetlen klinikai megnyilvánulása a hátfájás. Ilyen diagnózis javasolt az ateroszklerotikus elváltozásoknak az edényekben, idős betegeknél, nyugalmi vagy éjszakai fájdalom jelenlétében.
• Herniated intervertebral lemez. Hirtelen fájdalmak, érzések kísérik, mintha a hátát a lumbális régióban kötnék, izomgyengeség a lábakban.

Ezen túlmenően a hát alsó részén a kényszerítő, akut vagy fordított fájdalom okozza a gerincszerkezet (pl. Spondylolisztézis) veleszületett rendellenességeit, a csigolyakúpok kitörését vagy károsodását, az ízületi gyulladás különböző sérüléseit (juvenilis, reaktív) és ankilozáló spondilitit. Bizonyos esetekben a hátfájás az anyagcsere (Paget-kór), osteoporosis, neurológiai rendellenességek (kiemelkedő példa az ülőideg csípése vagy gyulladása) kialakulására.

A vetítési fájdalom szindróma a gyomor hátsó falának fekélyeiben vagy daganataiban, a hasnyálmirigy-gyulladásban, a gyulladásos folyamatokban és a vastagbél divertikulitiszében jelentkezik. Nőknél az ilyen tünetek néha nőgyógyászati ​​megbetegedések, férfiak, prosztatarák vagy prosztatiszgyulladás következményei.

Ha a hátsó rész a derékrészben élesen fáj, a fájdalom akut és elviselhetetlen, ez jelezheti a húgyhólyagot és a húgyhólyag mentén bekövetkező haladást.

Ha a páciens hátsó fájdalommal panaszkodott az orvoshoz, a diagnózis és a további kezelés taktikája a következő:

1. Személy ellenőrzése, anamnézisgyűjtés, különös figyelmet fordítva az életveszélyes állapotokat jelző tünetekre (tumor specifikus jelei, aneurizma, stb.).
2. Ha súlyos betegségek nem jelentkeznek, az akut periódusban, a terápiás gyakorlatokban és a masszázsban anesztetikus terápiát írnak elő.
3. A veszélyes patológiák tüneteinek azonosítása további diagnózist igényel laboratóriumi és műszeres módszerekkel.
4. A diagnózis felállítása után írjon elő bizonyos gyógyszereket, néha műtétre van szükség.

Ha a beteg vizsgálata nem ad információt, és a tabletták és injekciók hatása nem működik fél évig, javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez, hogy kizárja vagy megerősítse a betegség pszichogén eredetét.

Hátsó fájdalom a lumbális régióban: a tünetek sajátossága, amikor orvoshoz kell fordulni, diagnosztikai módszerekkel

Általában a hát alsó részén a krónikus kényelmetlenséget a beteg életmódjával és az ezzel járó betegségek jelenlétével kapcsolatos bizonyos tényezők okozzák.

Vannak, akik teljesen érzékenyek a nem gyógyszeres korrekcióra, mások csak gyógyszerek, fizikai eljárások vagy műtétek segítségével korrigálhatók.

Ha krónikusan hátfájás a lumbális régióban, figyeljen az ilyen tényezőkre:

• a gerinc túlzott terhelése, ami a szakmai tevékenységhez kapcsolódik, a munkahelyen és a mindennapi életben egyaránt hosszú ideig tartó kényelmetlen helyzetben marad;
• a rendszeres testmozgás hiánya vagy a képzés túlságosan hirtelen megkezdése;
• jelentős fizikai terhelések megfelelő izomképzés nélkül;
• a testtartás megsértése (szoliosis, kyphoscoliosis, stoop);
• elhízás;
• gyakori megfázás;
• az emésztőrendszer károsodása;
• dohányzás, a koffeintartalmú italok visszaélése.

A krónikus fájdalom általában az akut regresszió után és attól függetlenül, mint elsődleges tünet. A megjelenésének leggyakoribb oka a gerincoszlop instabilitása az osteochondrosis, a myofascial szindróma (a terhelés helytelen eloszlásával összefüggő kényelmetlenség vagy a hátsó izmok túlzott túlterhelése), a gerinc ízületek ízületi gyulladása. Általában a kényelmetlenség növekszik a test gyaloglásakor, mozgásakor, elfordulásakor vagy hajlításakor.

A derékrész akut fájdalma általában a gerinc csontjainak, kötőszövetének vagy izomszövetének sérüléseivel jár, csökkenés. Az ilyen érzések hirtelen megjelenése azt jelezheti, hogy a kövek kilépnek a veséből, és lefelé irányuló mozgása a húgyutak mentén. Elég gyakran a nők panaszkodnak arról, hogy a hátsó részük a gyermek ágyában a fájdalom következtében fájdalmas, mind a medencében, mind a szakrális gerincben.

Minden személy hasonló tüneteket tapasztal, de nem minden orvoshoz fordul. Tehát mikor kell feliratkozni egy konzultációra?

A vizsgálatra vonatkozó jelzések, ha a hátsó fáj a lumbális régióban, a következő kockázati tényezők:

• korosztály;
• az izom-csontrendszer krónikus betegségeinek jelenléte;
• egyidejűleg fertőző betegségek;
• láz, általános mérgezés tünetei, étvágytalanság és fogyás;
• a vér jelenléte a vizeletben, tachycardia, hasi fájdalom és egyéb jelek, amelyek a belső szervek károsodását jelzik.

Általában, ha a hátát fáj a lumbális régióban, a személy önkezelést kezd. A betegek számos gyulladáscsökkentő és melegítő kenőcsöt használnak, amelyek minden gyógyszertárban széles körűek. Ha azonban az állapot 7–10 napon belül nem mentesül, ez egy ok, hogy látogasson el egy sebészre, ortopéd sebészre vagy traumatológusra.

A lumbális régió fájdalmának okának megállapításához az orvosok a következő diagnosztikai módszereket alkalmazzák:

• Radiográfia. A legtöbb esetben a csigolyatörések meghatározásának fő módja. A képen beállíthatja a csigolyák közötti szakadék magasságát, a csigolyaközi lemez deformációját, a gerinc degeneratív változásait, a daganatot. Bizonyos esetekben a szokásos röntgensugár nem elegendő, az eljárást megismételjük a terheléssel (előre vagy oldalra támaszkodva stb.).
• Elektromiográfia. Segít meghatározni az idegvégződések ingerlékenységét és funkcionális vezetőképességét. Radikulopátiát írnak elő, nem világos okot, ha a hátsó lumbális területen fáj a műtét előtt.
• Denzitometria (a csontsűrűség meghatározására szolgáló eljárás). Az osteoporosis és annak súlyosságának kimutatása.
• Számított és mágneses rezonancia (CT vagy MRI). Informatívabb alternatívája a radiológiai kutatásnak. Lehetővé teszi, hogy egy folyamat során több vetületben készítsen képet, hogy meghatározza a daganat jelenlétét a gerincvelő területén vagy a mielin hüvely patológiájában. Ezen túlmenően a CT és az MRI alacsonyabb sugárterheléssel rendelkezik.
• Szcintigráfia. A vizsgálatot radioaktív izotópokkal végzik. Alapvetően a rosszindulatú daganatok diagnosztizálására írják elő.
• Mielográfia. Az eljárás hasonló a szcintigráfiához, de ebben az esetben a kontrasztoldatot közvetlenül az érintett területre injektáljuk. Ez a tanulmány lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározzuk a csigolyakövetű hernia kontúrjait és lokalizációját, ha a hátát fáj a lumbális régióban.

Teljes vérszámot is előírnak (az ESR és a leukocita számának fontossága a fertőző folyamat diagnosztizálásakor), a kalcium, foszfor, alkáli foszfatáz koncentrációjának meghatározására irányuló vizsgálatok. A bizonyság szerint a rheumatoid faktor és az artritisz egyéb specifikus markereinek tesztjeit tesztelik. Szükség esetén készítsen röntgenfelvételt a mellkasról, a hasüreg és a vizeletrendszer ultrahangáról.

Azonban a felsorolt ​​módszerek mindegyikét nem írják elő egy adott betegnek. Csak az életveszélyes állapotok differenciáldiagnózisához szükségesek (ilyen helyzetek kevesebb, mint 10%). Általában, ha a hátát fáj a lumbális régióban, röntgen-, CT-, MRI- vagy néhány laboratóriumi vizsgálatra utalhat a pontos ok meghatározására.

Akut hátfájás: nem, diszkomfort a terhesség alatt

A tartós diszkomfort a hát alsó részén általában az intervertebrális lemezek kötőszövetében előforduló krónikus degeneratív-dystrofikus folyamatok eredménye, amelyet gyakran gyulladás kísér.

Az ilyen érzések változó intenzitásúak lehetnek - az akut égéstől és az éles fájdalomtól kezdve a fizikai aktivitás hátterében, a tompa fájdalomig. De ez a probléma önmagában nem oldódik meg. A porcszövet dinamikája és évekig tarthat, és megfelelő kezelés nélkül jelentősen romlik az életminőség és a fogyatékosság.

A hát alatti ismétlődő akut fájdalom általában az izomgörcsökkel, a gerinc körüli izmok izomzatának gyengülésével, az idegvégződések megszorításával magyarázható (ebben az esetben a kellemetlen érzések hirtelen előfordulnak, és a sarokba, a combba és a perineumba kerülhetnek). Néha néhány napig tart a fájdalomcsillapító kenőcs rendszeres használata a tünetek kiküszöbölésére. Bizonyos esetekben a lumbago súlyos fájdalomcsillapítók használatát igényli injekciók vagy tabletták formájában. Az izom- vagy kötőszövet rendszeres sérülése esetén azonban a krónikus gerincbetegségek kialakulásának kockázata jelentősen megnő.

A nőknél a nőgyógyászati ​​megbetegedések (tumorok és gyulladásos folyamatok a méhben és a függelékben) hátterében gyakran súlyos hátfájás lép fel. A menstruáció során gyakran hasonló szindrómát észlelnek.

A nők gyakran terhesség alatt panaszkodnak az alsó hát alatti kényelmetlenségre. Ez a klinikai kép több tényezőnek köszönhető. Először is, ez a testtömeg növekedése és annak egyenetlen eloszlása. A magzat fő súlya csak az ágyéki területet képviseli, ami a gerinc és az ízületek izomzatának megnövekedett terheléséhez vezet.

Ezen túlmenően, közelebb a szüléshez elkezdi a biológiailag aktív anyagok fokozott szintézisét, amely „a felelős” a medence csontjainak eltérése miatt, hogy megkönnyítse a munkát. Ezért gyakran súlyos hátfájás fordul elő pontosan ezen fiziológiai változások miatt. A szülés utáni időszakban az ilyen diszkomfort okozhat epidurális érzéstelenítés.

Hogyan távolítsuk el az akut hátfájást

Függetlenül megtudja, mi okozta hátfájást, lehetetlen. Hátfájás hátul, tudományos nyelven, lumbago, az ágyéki régióban érezhető, izomgörcsök, súlyosbító patológia. Az akut, elviselhetetlen hátsó fájdalmaknak különböző okai vannak, amelyek néhány perctől néhány hónapig tartanak. A beteg hozzászokik a fájdalmas állapothoz, a gerinc fájdalma az élet részévé válik. Anélkül, hogy az orvoshoz fordulna, ez rontja a saját egészségét, és csökkenti a gyógyulási esélyeket.

Fájdalom szindrómák

A fájdalom a közép- és érett korú korosztályban jelentkezik. A stressz, a hipotermia, a fizikai terhelés felkészületlen test okoz fájdalmat, korlátozott hatást. A deréktáji hátfájás két kategóriába sorolható:

Az elsőt gerinc patológiák okozzák: a kötések atrófiája, az inak, az intervertebrális lemezek problémái. Csípett idegek kísérik, majd a lumbális régió fájdalma. Az osteochondrosis befolyásolja a csontok és a porc szövetét, ami dystrophiához vezet. A spondylartrosis hatással van a csigolyák közötti ízületekre, amelyek felelősek a gerinc teljesítményéért és rugalmasságáért.

A második kategória a szervek, a fertőző betegségek, a daganatok, a sérülések, a gyulladásos megbetegedések patológiájára irányul. Magában foglalja a reumatoid artritist, az ankylozáló spondylitist, Reiter, a gerincvelői csigolyák kialakulását.

Akut fájdalom esetén nem zárhatók ki problémák: osteomalacia, anyagcsere-betegségek, osteoporosis.

A repedt csigolyák a jobb alsó részén fájdalmat éreznek, és a hátsó részen lévő fertőzés a gerincszakaszok tuberkulózis, epidurális tályog és brucellózis közötti lemezekre hat. Amikor a stroke patológiák fájdalmat okoznak a szakrális gerincben.

A lumbális fájdalom három típusra oszlik: krónikus, akut és szakaszos.

Akut fájdalom

• Akut hátfájás balra vagy jobbra az izmok nyújtásából. A mozgások korlátozásai vannak, a lábakban nincs kellemetlen érzés, az ágyék területe;
• Törött csigolyák a hátsó túlzott hajlítás során éles hátfájást okoznak. A rákos beteg, Cushing-kór, Paget-betegség, hyperparathyroidismus, osteoporosis külső nyomás nélkül hajlamos a csigolyák törésére, amit az alsó, bal vagy jobb éles fájdalom kísér;
• Az intervertebrális lemezek elmozdulása korlátozza a mozgást, alsó hátfájást okoz a jobb oldalon;
• A pillanatnyi fájdalom lehet az arc szindróma. A patológia nem befolyásolja a lemezt, de befolyásolja a gerinccsatornából kilépő szorított gyökeret, ami kellemetlen érzéseket okoz. Az alsó hátfájás megnehezíti a mozgást és korlátozza a teljesítményt;
• Egy éles hátfájás következik be az epidurális abscessus miatt. A betegséget diagnosztizálják, a kezelés azonnal megtörténik. A gerinc mellkasi régiójának gyulladása fájdalmat okoz, amikor megnyomja és megérinti, és az alsó hátoldalra sugároz;
• Alsó hátfájással, csípőízületi betegséggel, például coxarthrosissal, balra, háton és alsó végtagokon a hátfájásra kerül a térd.

Krónikus fájdalom

• A gerincre gyakorolt ​​hatás deformáló spondylosis, amely növeli a csontok térfogatát, károsítja a gerinc gyökerét, és szűkíti a csatornát. A lábak gyengesége, zsibbadás, egyéb idegrendszeri tünetek, az intermittáló claudication előfordulása miatt;
• A kezdeti fokú ankilozáló spondylitis (ankilozáló spondylarthrosis) korlátozza a beteg mozgását, különösen reggel, csökkentve a mellkasi hatékonyságot a légzés során. A röntgensugárzás lehetővé teszi, hogy rögzítse a változásokat a csigolya ízületekben, amelyeknek a gerincterületén romboló hatása van;
• Oncology. Daganatok, áttétek, a csere folyamatának megsértése. Gerincvelő tumor, amely magában foglalja a meningiomát, a neurofibrómát, a lipómát;
• Az osteomyelitis befolyásolja a sacrumot, és fájdalmas fájdalmat kelt. A csontszövet röntgensugárzásával ellenőrizzük, a tuberkulint tartalmazó bőrmintákat és az ESR-t a tuberkulózis-baktériumok, a staphylococcusok és más hordozók jelenlétére vagy hiányára határozzuk meg.

Időszakos fájdalom

A lumbális régió gerincének bal és jobb részén hirtelen megjelenő fájdalommal járó patológiák nem akadályozzák a mozgásokat, és nehéz meghatározni, hogy a fájdalom szindróma nem növekszik-e. Amikor megkérdezték, hogy mit tegyenek, ha a lumbális régió néha fáj, csak egy válasz van - szakképzett orvosi segítség kérésére.

Orvosi betegségek

A csípő szervek, az alsó és a felső hasfájás problémái a hát alsó részének különböző területein adnak fájdalmat. A gerinc fellépése nem korlátozott, nincsenek helyi tünetek, a fájdalom nem nő. A következő betegségek gyakrabban fordulnak elő:

• A gyomor, a hasnyálmirigy, a vastagbél, a duodenumhoz kapcsolódó tumorok típusai;
• Patológiák, mint divertikulitisz, fekélyes vastagbélgyulladás;
• A kismedencei szervek patológiája a krónikus stádiumban. Ne felejtsük el a méh vagy a petefészek karcinómát, endometriózist;
• A vesebeteg fejlődése során kialakuló vesebetegek. Úgy érzi, amikor kijön a húgyutakon. A legerősebb fájdalomérzet a falak nagy kövekkel való nyújtásából;
• A populáció férfi felében a megnyilvánulásokat gennyes prosztatitisz, bizonyos herék rendellenességek okozzák;
• Az ágyéki, mellkasi régió fájdalmat érez az aorta aneurizma leválasztása során;
• Az atipikusan található függelék fájdalmat okoz az alsó és a hátsó részen. Gyulladás esetén a fájdalom a jobb és a hátsó részen érezhető. A betegnek sürgősségi orvosi ellátásra van szüksége.

Kezelési módszerek

Pihenjen az ágyban, pihenjen - a gyors fellendülés ígérete. Fontos, hogy az egyenesítés, a kiegyenesítés során elkerüljük a gyors mozgásokat, mindent lassan. A maximális merevség felszínén feküdjön, egy szabványos matracot ortopéd matracokká alakítva, kartonpapír vagy fából készült lap segítségével. A WC-vel való utazás során használjon mankót és egy speciális övet, amely stabilizálja az ágyéki területet.

készítmények

A megnövekedett fájdalom akkor fordul elő, ha a reflex izomfeszültség befolyásolja a sérült területet. A fájdalom elszenvedése - az alsó hátsó rész sérülése, ez az egyik legfontosabb visszanyerési szabály, így a fájdalomcsillapítóknak kéznél kell lenniük.

Ajánlott gyógyszerek az akut hátfájás enyhítésére, de a bevitel nem hosszabb, mint 3-5 nap:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Ha a gyógyszerek nem segítettek fél órával vagy egy kicsit tovább, a vétel megismétlődik. Ha a módszer nem működik, akkor erőteljes eszközökkel érik el a hatást, de legfeljebb 2-3 alkalommal:

Az alsó hátoldalán lévő éles fájdalommal rendelkező izomgörcsök enyhítésére a No-spa, a gyógynövényes infúzió, a diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) használata a csípős gerinc puffasztása ellen kerül felhasználásra. A táplálkozás az érintett területre B12, B6, C vitaminokkal komplex lesz. Előnyben részesítik az ásványi anyagokat: foszfort, káliumot, magnéziumot, kalciumot, mangánt. Az ibuprofen, a rektális kúp, gyulladásának enyhítése.

A jobb vagy a másik oldalon az akut hátfájás eltávolításának kérdésében több válaszolási lehetőség is van:

• Crema, amely ló gesztenyét tartalmaz;
• Piroxicam, butadion vagy voltaren;
• Gyógyszerek - Eskuzanom, Anestezinom, mentol készítmények.

Három-négy óra elteltével a kenőcsöt dörzsölik, előnyben részesítve:

• finalgon;
• Egy hosszú, krém;
• Kenőcsök kígyó méreggel vagy méhekkel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Vannak ellenjavallatok a terhes nők számára, akiknek a májban, a vesében, a cukorbetegségben szenvedő betegek vannak. A tanfolyamot 5-6 napig végezzük, két-három alkalommal gyógyszert használva. Ha allergiás reakciót észlel a bőrön, nedvesítse meg a vattát a vodkával, alkoholos kivonattal, törölje le a terméket, vegye Tavegil, Claritin.

• Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el az alábbiakat: gyakorlatok az alsó hát alatti izmok erősítésére

masszázs

Független masszázs ülő, álló vagy fekvő helyzetben történik. Ez növeli az egész test hangját, javítja a vesék teljesítményét, csökkenti az akut hátfájás szintjét.

• A pálmákat felmelegítik, összekapcsolódnak, szorongatnak a térdek között, aktívan dörzsölve. A lumbális régióban a hő áthatol a testbe. Az eljárást ötször ismételjük;
• A hátsó alsó részén melegített pálmákat alkalmazunk, a hüvelyk oldalról lefelé irányulnak. Mások ferdén fekszenek, a terület felmelegszik;
• A deréktáji területet ujjbegyekkel masszírozzák felülről lefelé. Az ujjak a gerinc csigolyájára merőlegesen helyezkednek el, lassan egy centiméterrel az oldallal;
• Összeszorított ököllel tartsuk a csípőcsont hátulját;
• A bal oldali hátsó részét a karóra alkalmazzuk, jobb kézzel nyomjuk, a gerinc területét körkörös mozdulatokkal gyúrják.

Kényelmes testtartás

A hátsó izmok szövetei lazítanak, ha egy ember nyugszik a gyomrán, amely alatt egy magas párnát helyeznek, és karjait meghosszabbítják előre. A háton pihenni, a lábakat hajlítani kell, a csípőket függőleges testhelyzetbe helyezik, párnákat helyezve az alsó lábszár alá.

A test felső részének 45 fokos szintre emelése egyenes háttal és nyakkal, a megkönnyebbülés azonnal megtörténik. A derékrész alatti testtartáshoz csatoljon párnát.

A terhesség 39 hetében húzza a hát alsó részét, mit kell tennie?

Radikulitisz injekciók

A terhesség 40 hetében húzza a hát alsó részét, mit kell tennie?

A terhesség 8 hetében húzza az alsó hátát, mit kell tennie?

Mi a teendő az alsó hátfájással?

A hátfájás ma a különböző korú népesség nagy részének szembesül. Ehhez az állapothoz még a saját különleges neve is - lumbago. A lumbális régióban a fájdalom leggyakoribb okai a következők:

• A gerinc deformációi
• osteochondrosis
• Intervertebralis sérv
• terhesség
• Feszültség terhelés esetén
• radiculitis

A hátfájás gyakran provokál fizikai terhelést, túlzott hipotermiát vagy túlmelegedést, hosszan tartó tartózkodást egy helyen.

A hátfájás, a betegségtől függően, lehet unalmas, szúró, fájó, akut, égő, vagy a test más részeire, például a lábra, vagy a hátsó részre adható.

A lumbalis osteochondrosisban égő hátsó fájdalom, lövés. Minden mozgásban erősítik őket, különösen előre hajlítva. Gyakran az oszteokondrozissal kombinálva van a gerinc görbülete.

Amikor a herniated lemez kifejleszti a lábfejre nyúló fájdalmat. Fokozódhat köhögés és tüsszentés esetén.

A terhesség alatt fájdalom léphet fel a túlsúly miatt, a jövő anyák több mint felét érzi.

Elsősegély az akut hátfájásra

Ha a hát alsó része fáj, természetesen jobb, ha azonnal orvoshoz megy, különben súlyos szövődmények léphetnek fel, beleértve a hatékonyság csökkenését. A fájdalom eltávolítása vagy csökkentése érdekében a következő intézkedéseket kell tenni:

• Vegyünk egy kényelmes helyzetet, semmiképpen ne emelj súlyokat, ne járj;
• Vegyünk jeget, csomagoljunk egy törülközőt, és egy darabig alkalmazzuk az alsó hátlapot;
• Gyulladásgátló kenőcsöt alkalmazhat az érintett területre;
• Nagyon súlyos fájdalom esetén vegye be az érzéstelenítőt, és hívjon orvoshoz otthon.

Ha aggódik a hátsó súlyos égési fájdalmak miatt, vagy gyengén fájó fájdalmak miatt, minden esetben orvoshoz kell fordulnia a kezelés diagnosztizálásához és elrendeléséhez. Az öngyógyítás néha nem vezet jóhoz, mert fontos, hogy ne gyógyítsuk meg a tüneteket, hanem azonosítsuk és megszüntessük az okukat.

• Néhány nappal az ágy pihenése, lehetőleg kemény felületen, de ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem kell mozognia;
• Gyulladásgátló gélek és fájdalomcsillapítót tartalmazó kenőcsök;
• Fizioterápiás eljárások, mint például elektroforézis, mágneses terápia, tömörítés és edzésterápia;
• Akupunktúra. Az „öröm” néhány ülése segíthet fájdalom nélkül élni. A munkamenet körülbelül 30 percig tart: az orvos vékony, hosszú tűket helyez be, amelyek a munkamenet alatt ott maradnak a test különleges pontjain;
• Blokkolások - gyógyszerek injekciói a közös üregbe;
• Orvosi masszázs, amely segít enyhíteni az izomfeszültséget és javítja a vérkeringést;
• Speciális fűző viselése, amely segít csökkenteni a hát alsó részének terhelését és csökkenti a fájdalmat;
• Megfelelő táplálkozás: a napi adagnak vitaminokat és nyomelemeket kell tartalmaznia, amelyek segítik a csontok erősítését;

A 3 hónapnál hosszabb ideig tartó krónikus fájdalom jóga segítségével kezelhető. Nemrégiben egy olyan tanulmány készült, amely bizonyította, hogy a jógát gyakorló emberek hosszú ideig jelentősen csökkentették vagy teljesen megszüntették a fájdalmat;

• Enyhe fájdalom esetén fájdalomcsillapítót, például acetaminofent, ibuprofent vagy naproxent használhat, rendelvény nélkül kapható, de nem szabad orvoshoz rendelni;
• Súlyos esetekben a műtét lehetséges.

Mint mondják, könnyebb megelőzni a betegséget, mint gyógyítani. Ez azt jelenti, hogy nem szabad elhanyagolnia a hátfájás megelőzését. Ha irodai munkás vagy, és van ülő munkája - ne légy lusta, hogy minden órában felkeljen, és csináljon néhány könnyű gyakorlást a hátára. Ha Ön egy kis iskolás szülője, aki egy nehéz vállt hordoz egy vállon - szedje meg, magyarázza el, hogy ez tele lehet komplikációkkal. Vagy talán egy sportoló? Ne feledje, hogy a hát alsó része a test sérülékeny része. Ne próbáljon túl éles mozdulatokat hozni, és ne tegyen túl alacsony hátteret. Ha lány vagy, ne feledd, hogy a bútorok jobbak a férfiak számára. És más ügyekben, bárki is... legyen egészséges!